Monitoraggio Stress: Moodpress

描述

Moodpress ti aiuta a monitorare stress, umore, attività e sonno. Bastano solo 5 secondi per scrivere un diario dell'umore. Moodpress analizza i dati HRV (variabilità della frequenza cardiaca) dal tuo Apple Watch per aiutarti a identificare il tuo livello di stress attuale. Con Moodpress, puoi ottenere informazioni preziose sui tuoi sbalzi d'umore, fattori scatenanti dello stress e benessere mentale generale per vivere una vita più equilibrata e appagante. In che modo Moodpress può aiutarti? • Monitora il livello di stress tramite Apple Watch, ti ricorda sempre di prestare attenzione allo stress e ti aiuta ad alleviarlo. • Ottieni informazioni approfondite sul valore energetico del corpo tramite stato del sonno, passi correnti, ore di luce solare e le tue attività. • Tracker dell'umore: registra i tuoi stati d'animo quotidiani e scegli tra una gamma di emozioni per aiutarti a esprimere come ti senti durante il giorno. • Scopri di più: musica antistress, attività di cura di sé, fumetti motivazionali. Dopo aver utilizzato Moodpress per un po', ricevi feedback su cosa sta influenzando il tuo umore, stress e salute tramite l'analisi dei dati: - Controlla i tuoi dati sullo stress nel calendario della mappa termica. È facile vedere i momenti stressanti della giornata e i giorni stressanti della settimana e del mese. - L'analisi dell'umore e dell'attività ti mostrerà quali attività ti influenzano positivamente e quali ti fanno sentire male. - Ottieni la relazione tra stress, umore e sonno. Ti aiuta a migliorare il tuo sonno. ● Protezione della privacy e sicurezza: Attiva il blocco PIN per proteggere le informazioni personali. Non raccogliamo né memorizziamo i tuoi dati. I tuoi dati vengono archiviati localmente sul tuo telefono. Puoi scegliere di eseguire il backup nel tuo archivio cloud privato o portare con te il file di backup. I tuoi dati sono sempre sotto il tuo completo controllo. Seguici Twitter: @MoodpressApp Instagram: @moodpressapp Termini di utilizzo: https://www.yoobool.com/moodpress/terms Informativa sulla privacy: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy Scarica Moodpress e inizia il tuo viaggio nel gestire lo stress e migliorare l'umore!

Moodpress - Tracker di stress e salute tramite Apple Watch. Più salute, meno stress. Novità: 1. Ottimizzazioni dell'esperienza iOS 27 2. Nuovi temi dinamici: Girasole, Halloween 2026 3. Condivisione HRV: Personalizzazione avatar

信息

卖家

Yuanbo Tech LLC

类别

Health & Fitness

版本

5.0.4

需要

iOS 16.0+

大小

177.9 MB

年龄评级

4+