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iCook: Receitas/Dieta saudável

iCook: Receitas/Dieta saudável

iCook Ltd

Food & Drink

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描述

MAIS DE 1000 RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍLIA, PLANEJADOR INTELIGENTE DE REFEIÇÕES E SEU ASSISTENTE PESSOAL DE NUTRIÇÃO COM IA — TUDO EM UM ÚNICO APLICATIVO! RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍLIA — RÁPIDAS, SIMPLES E BASEADAS NA CIÊNCIA. iCook ajuda você a manter uma alimentação equilibrada facilmente todos os dias. DESENVOLVIDO POR UMA NUTRICIONISTA CERTIFICADA Criado pela especialista em nutrição Maria Kardakova, PhD em medicina e biotecnologia (UoS, Guildford, Reino Unido). Todas as receitas são baseadas em princípios científicos e nas reais necessidades da família. RECEITAS SAUDÁVEIS PRONTAS EM 25 MINUTOS Ideias rápidas, deliciosas e nutritivas para café da manhã, almoço e jantar — prontas em menos de 25 minutos. ASSISTENTE DE NUTRIÇÃO COM IA Responde suas perguntas, orienta e oferece recomendações personalizadas. PLANEJADOR SEMANAL DE REFEIÇÕES Planeje sua semana facilmente: adicione pratos, ajuste porções, inclua lanches — e crie hábitos saudáveis com um planejador flexível. MONITORAMENTO NUTRICIONAL Acompanhe calorias, proteínas, gorduras e carboidratos — tudo em um só lugar para uma dieta equilibrada. PARA TODOS OS ESTILOS DE VIDA Não come carne? Tem alergia a castanhas, glúten, leite ou outros ingredientes? Personalize seu plano alimentar e exclua ingredientes indesejados. RECEITAS SAUDÁVEIS PARA CRIANÇAS Pratos para bebês, crianças pequenas e maiores — desenvolvidos por nutricionista pediátrica. LISTA DE COMPRAS INTELIGENTE Adicione receitas ao seu plano de refeições e receba uma lista de compras gerada automaticamente, organizada por categorias. DICAS DIÁRIAS DE NUTRIÇÃO Recomendações de especialistas e dicas práticas para alimentação consciente e hábitos saudáveis — todos os dias. APRENDA ALGO NOVO Leia artigos sobre nutrição equilibrada e estilo de vida saudável — e aplique o conhecimento imediatamente.

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版本 3.50.0 · 2026/8/10

Uma pequena atualização para tornar o iCook ainda mais prático! Melhoramos o aplicativo e aperfeiçoamos os recursos que você já conhece para deixar o planejamento das refeições e o preparo dos pratos ainda mais confortáveis. Aliás, a Mary AI também ficou ainda melhor — faça sua pergunta sobre alimentação e compartilhe a resposta com quem você ama. Obrigado por estar com a gente!

信息

卖家
iCook Ltd
类别
Food & Drink
版本
3.50.0
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iOS 15.0+
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