TapFit: Treino e Dieta

설명

Dois toques nas costas do iPhone e a série está salva. Sem abrir o app, sem digitar, sem perder o ritmo entre uma série e outra. Esse é o TapFit: treino e dieta montados para o seu objetivo, num app que você comanda com um toque. COMO COMEÇA Você responde algumas perguntas (objetivo, rotina, idade, peso, altura, restrições) e em segundos seu treino E sua dieta saem prontos, sob medida. Nada de ficha genérica. O TOQUE QUE MUDA O TREINO Bata duas vezes nas costas do iPhone e a série entra. O descanso começa sozinho. Você treina olhando para o peso, não para a tela. Configure o outro atalho e a câmera do prato abre do mesmo jeito, com o app fechado. A COMIDA, SEM DIGITAR Aponte a câmera para o prato e as calorias e a proteína saem na hora. Prefere falar? Descreva a refeição em voz alta e ele registra. O QUE VOCÊ RECEBE Treino montado pelo seu objetivo, rotina e equipamento, na academia ou em casa Dieta com a comida que você já come, com calorias e macros certos em cada refeição Coach por texto e foto, a qualquer hora, que conhece seu plano inteiro Demonstração animada da execução de cada exercício, para treinar sem se machucar Troca de alimento num toque, com a meta do dia reequilibrada na hora Cardio com cronômetro, da caminhada ao boxe, com as calorias da sessão Histórico de cargas e de peso, semana a semana Check-in semanal, que reavalia seu plano pelo seu resultado real Widget na tela de início, além de XP, níveis e conquistas POR QUE UM APP SÓ A maioria faz metade: ou o treino, ou a contagem de caloria. Treinar sem dieta é girar em falso, e dieta sem treino é metade do resultado. O TapFit junta os dois, mais a execução dos exercícios, o cardio e um coach que conversa com você. COMECE HOJE Baixe, responda a avaliação inicial e veja seu protocolo de treino e dieta pronto em segundos. CONTEÚDO EDUCATIVO Seu treino e sua dieta são gerados automaticamente a partir das respostas que você dá. O conteúdo é educativo e não substitui a avaliação de médico, nutricionista ou profissional de educação física. ACESSO Os recursos acima exigem assinatura, com renovação automática. Você gerencia ou cancela quando quiser nos ajustes da conta da App Store. Os planos e valores aparecem no app antes de qualquer confirmação. Termos de Uso: https://usetapfit.com/terms Política de Privacidade: https://usetapfit.com/privacy

Sua constância agora aparece: a semana, a liga e o seu corpo, num olhar só. NOVO A sequência agora é semanal: fez todos os treinos da semana, ela continua. Dia de descanso nunca quebra. A aba Evolução foi redesenhada: a medalha da sua liga no centro, a sua semana logo abaixo e as fotos do seu corpo, do Dia 1 até a meta. Um XP só no app inteiro: treino rende, treino que falta na semana custa, e a liga pode subir ou cair. Boas-vindas para quem começa: a foto do ponto de partida, uma projeção do seu corpo na data da sua meta e o pacto da sua semana. As fotos ficam só no seu celular. Escolha a hora do seu treino: o lembrete chega 1 h antes, com o nome do treino do dia, e a aba Início mostra quanto falta. Widgets na tela bloqueada: o seu último recorde, os treinos da semana e as calorias de hoje. Mapa muscular com corpo feminino para elas, e o músculo do dia aceso na sua cor. Meu alimento: cadastre o seu com os números do rótulo e ele aparece primeiro na busca. Digite as gramas do alimento, registre qualquer quantidade de água em "Outro" e mude o horário das suas refeições. MELHORADO Treino feito vira "Concluído", com "Treinar novamente" se quiser repetir. Durante o treino, o vídeo da execução ocupa o card inteiro e o nome do exercício ficou maior. A aba Início ficou mais enxuta: a sua semana e o treino do dia, numa tela só. O app fala no feminino com ela, do questionário até a última tela. O carregamento logo depois de criar a conta ficou bem mais curto. CORRIGIDO Na Evolução, cada registro mostra o peso que você anotou naquele dia, e a barra "% do caminho" não zera mais no primeiro registro. Peso registrado à noite não cai mais no dia seguinte. O cartaz de compartilhar o treino não mostra mais "0 Calorias". Treinou antes do dia? O treino agora aparece como concluído. Desligar o lembrete de treino desliga de verdade, e ele não é mais cortado nos domingos de treino.

정보

판매자

Gustavo Vendramin Borges

카테고리

Health & Fitness

버전

5.2.0

필요 사양

iOS 15.1+

크기

161.7 MB

연령 등급

+4