LookAway - 护眼健康提醒

설명

让双眼和身体都轻松一点。 如果你整天面对屏幕，眼睛、肩颈和体态都会受到影响。LookAway 会智能安排屏幕休息，并提供眨眼和坐姿提醒，安静地融入你的工作节奏，帮你缓解眼睛疲劳、养成更健康的习惯，而不必和计时器较劲。 差别在于时机。休息提醒只有在你真正愿意一直开着时才有用，而大多数人恰恰会在会议中或深度工作时被弹窗打断，然后干脆把它关掉。LookAway 的理念很简单：休息提醒本身，绝不应该成为打扰。 尊重你专注状态的休息 LookAway 会识别你何时正忙，并等待合适的时机。开启智能暂停后，休息会在以下情况自动等待： • 会议和通话 • 视频播放 • 屏幕共享与录屏 • 全屏游戏 • 你指定的深度专注 App LookAway 也会识别你离开电脑的时间。离开电脑本身就算一次真正的休息，不会再触发多余的提醒。 安排真正重要的休息 计划休息让你把休息固定在一天中的某个时间，比如午休或下午散步。为每一次休息设定名称、时长和每周重复的日期。它们同样遵守智能暂停：你在忙时，计划休息会耐心等待，等你一空下来就开始。 贴合你的一天 • 自定义休息间隔、休息时长和长休息安排 • 休息前提醒和悬浮倒计时，让休息不再来得措手不及 • 眨眼提醒和坐姿提醒，缓解眼睛干涩和颈肩酸痛 • 工作时间设置，让提醒只在你的工作时段出现 • 跳过与推迟控制，并可限制推迟次数，避免把休息一推再推 看见你的进步 • 统计面板，查看屏幕时间、休息次数，以及工作时段的最长时长和中位时长 • 屏幕评分，用一个数字反映你对眼睛的照顾程度 • 菜单栏快速查看面板，一眼查看当前状态并快速控制 按你的方式定制 • 自定义休息文案和动态休息背景 • 可选择在休息开始时锁定屏幕，让你真正离开电脑 • 通过快捷指令、AppleScript 和自定义脚本实现自动化 • 支持“专注模式过滤条件” • 与 iPhone 和 iPad 同步休息 原生、私密、轻量 LookAway 是一款原生 macOS App，同时为 Apple 芯片和 Intel Mac 打造。活动检测均在你的设备上完成。它被设计成安静地待在菜单栏里，占用极少系统资源。 照顾好你的眼睛、肩颈和专注力。下载 LookAway，给身体应有的休息。 需要 macOS 13 (Ventura) 或更高版本。 有问题或建议？欢迎联系 [email protected]。 使用条款：https://lookaway.app/terms/ 隐私政策：https://lookaway.app/privacy/

本次更新包含以下改进和修复： - 设置中锁定屏幕休息状态的预览现在与你真实的锁定屏幕一致，你还可以将状态放在时钟下方或你的头像上方。 - 修复了在 macOS 27 上录制屏幕或使用随航（Sidecar）时切换空间，健康提醒可能导致屏幕变灰的问题。 - 修复了在 macOS 27.2 beta 上休息期间锁定屏幕可能导致 LookAway 无响应的罕见问题。 - 提升了设备连接或断开时（例如睡眠和唤醒前后）麦克风检测的可靠性。 - 修复了一个泄漏问题，该问题会导致每次连接或断开摄像头时，摄像头检测的 CPU 占用不断增加。 - 设置现在最多可少占用 100 MB 内存。 祝使用愉快！一如既往，如有任何反馈或问题，欢迎随时联系 [email protected]。

정보

판매자

Mystical Bits, LLC

카테고리

Health & Fitness

버전

2.4.10

필요 사양

iOS 13.0+

크기

33.0 MB

연령 등급

4+