Befit: Scheda Palestra Fitness

설명

Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con Befit. Unisciti a oltre 3 milioni di utenti! Befit è un workout tracker e pianificatore di allenamento intuitivo, pensato per la palestra e l'allenamento a casa. Pianifica le tue schede di allenamento, registra le sessioni con i pesi, monitora il recupero muscolare e segui i tuoi progressi con precisione. App per la palestra, app per allenarti a casa, fitness tracker o diario di allenamento: Befit ti aiuta ad allenarti in modo più intelligente. Inizia oggi gratis. CINQUE MOTIVI PER USARE BEFIT: 1) Estremamente intuitiva. Un'esperienza semplice per concentrarti su ciò che conta: allenarti duramente, registrare in fretta e restare costante settimana dopo settimana. 2) Niente più tentativi. Ricevi una scheda di allenamento su misura per massimizzare crescita muscolare, perdita di grasso e prestazioni, con progressione strutturata e una direzione chiara. 3) Come un personal trainer in tasca. Istruzioni chiare, tecnica corretta e consigli intelligenti, sempre e ovunque. 4) Progressi reali e misurabili. Monitora la tua evoluzione con analisi dettagliate, grafici per gruppo muscolare, tendenze di forza e una panoramica dei tuoi record personali. 5) Fatta per tutti. Principianti, intermedi e avanzati. Allenati in palestra o segui schede strutturate per casa. Programmi di allenamento della forza per uomini e donne, in ogni fase del percorso fitness. PENSATA PER PROGRESSI REALI: Basta saltare da un workout all'altro. Segui una scheda strutturata, registra ogni serie e ottieni miglioramenti misurabili in forza, sviluppo muscolare e forma fisica. Costanza + dati = risultati. Aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la forma fisica: Befit crea una scheda di allenamento in base a obiettivi, livello, attrezzatura disponibile e profilo di allenamento. In palestra con macchine e pesi liberi o a casa senza attrezzi, l'algoritmo di Befit adatta automaticamente serie, ripetizioni, recuperi e progressione dei carichi. Con periodizzazione e sovraccarico progressivo integrati, ottimizzi gli allenamenti e raggiungi i tuoi traguardi più in fretta. FUNZIONALITÀ DI BEFIT: ◆ Scheda personalizzata con IA: allenamento della forza strutturato per te ◆ Workout rapidi e flessibili: scegli il gruppo muscolare e allenati quando vuoi ◆ Allenamenti personalizzati: crea, salva, modifica e riutilizza le tue schede preferite ◆ Tracker di allenamento avanzato: serie, ripetizioni, peso e recupero. Segna riscaldamento, drop set o superset ◆ Recupero muscolare: evita il sovrallenamento, gestisci la fatica e riduci gli stalli ◆ Focus sui gruppi muscolari: split bilanciati per allenarti meglio ogni settimana ◆ Analisi e progressi: progressione dei carichi, grafici muscolari e statistiche dettagliate ◆ Programmi curati: schede per massa, definizione, ipertrofia e forza ◆ Libreria con 500+ esercizi: cerca per muscolo, attrezzatura o parola chiave. Video passo passo e consigli di esecuzione ◆ Integrazione Apple Salute: sincronizza calorie e frequenza cardiaca ◆ App per Apple Watch: allenamenti a mani libere con sincronizzazione live, serie e battito cardiaco L'abbonamento Befit sblocca il tuo account premium: ◆ Schede illimitate ◆ Accesso completo a tutti i piani e gli esercizi ◆ Sessioni illimitate e monitoraggio della forza ◆ Analisi avanzate e statistiche sui progressi Offriamo piani flessibili. L'abbonamento si rinnova automaticamente entro 24 ore prima della fine della prova gratuita o del periodo in corso. Gestiscilo o annullalo in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo ID Apple. Se è disponibile una prova gratuita, la parte non utilizzata viene persa all'acquisto dell'abbonamento. Unisciti alla community di Befit: Instagram: https://www.instagram.com/befitapp_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@befitapp_ Sito web: https://appbefit.com Befit: la tua forma migliore, in modo semplice. Termini di utilizzo (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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정보

판매자

3APPS SOLUTIONS AND ADVISORY LTDA

카테고리

Health & Fitness

버전

1.2.20

필요 사양

iOS 16.0+

크기

156.5 MB

연령 등급

4+