168 - Jejum Intermitente

설명

Junte-se a 60 milhões de usuários satisfeitos! Nosso Rastreador de Jejum Intermitente tudo-em-um com Contador de Calorias por IA foi criado para uma perda de peso sustentável. Alcance seus objetivos de forma eficaz, sem efeito sanfona. Descubra seu plano personalizado, ideal para iniciantes e usuários experientes. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou manter o peso, acompanhamos você em cada etapa da jornada! ◆ PRINCIPAIS RECURSOS ◆ • Não é necessário criar conta • Rastreador de jejum simples • Contador de calorias por IA & diário alimentar • Insights científicos, status corporal e dicas de jejum • Planos de jejum personalizados • Rastreador de água & hidratação • Rastreador tudo-em-um: sono, passos, peso, IMC, dados corporais, glicose, frequência cardíaca em repouso, cetonas • Sincronização com Apple Health • Gráficos visuais: acompanhe tendências & compare dados ◆ NOVO: SCANNER DE CALORIAS POR IA & NUTRIÇÃO ◆ Pare de adivinhar e comece a entender sua alimentação. Registrar refeições é tão fácil quanto tirar uma foto. • Scanner de alimentos por IA: tire uma foto para identificar alimentos e calcular calorias instantaneamente • Scanner de código de barras: escaneie embalagens para informações nutricionais verificadas • Rastreador de macronutrientes: monitore proteínas, carboidratos, gorduras e fibras • Déficit calórico: visualize o consumo diário em relação às metas • Insights nutricionais: veja se suas escolhas alimentares estão alinhadas aos seus objetivos ◆ DOMINE SEU JEJUM ◆ • Timer de jejum inteligente: inicie ou encerre o jejum com um toque • Vários planos de jejum: 14:10, 16:8, 20:4 e OMAD (Uma refeição por dia) • Agendas personalizadas: diárias, semanais ou sob medida para seu estilo de vida • Status corporal: saiba quando você entra em queima de gordura ou cetose • Insights de jejum: orientações sobre mudanças no corpo e dicas de alimentação e hidratação • Teste da fome: identifique se a fome é física ou emocional • Notificações inteligentes: nunca esqueça o início ou o fim da janela ◆ ACOMPANHE CADA PROGRESSO ◆ • Veja seu progresso: registre peso, IMC e medidas corporais • Conheça seu corpo: acompanhe glicose, cetonas e frequência cardíaca • Mantenha o equilíbrio: sincronize passos e padrões de sono ◆ MANTENHA-SE MOTIVADO & CONSISTENTE ◆ • Sequências de hábitos: crie mudanças de estilo de vida duradouras • Desafios: junte-se a milhões de usuários e mantenha o compromisso ◆ TORNE-SE PREMIUM PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS MAIS RÁPIDO ◆ Faça o upgrade para desbloquear todo o potencial da sua jornada de saúde. • Todos os planos de jejum intermitente: acesso ao OMAD e agendas totalmente personalizadas • Contador de calorias avançado: análise detalhada de macronutrientes • Metas personalizadas: defina objetivos calóricos e nutricionais • Sem anúncios: foco total nos seus resultados ◆ BENEFÍCIOS CIENTÍFICOS DO JEJUM ◆ • Perda de peso natural: emagreça sem dietas restritivas • Acelera o metabolismo: ativa a queima de gordura e hormônios do crescimento • Regeneração celular: promove autofagia e processos de desintoxicação • Melhor saúde: melhora a sensibilidade à insulina e os níveis de açúcar no sangue • Anti-envelhecimento: apoia a longevidade e desacelera o envelhecimento • Função cerebral: melhora foco e desempenho cognitivo • Redução da inflamação: apoia a saúde do sistema imunológico Baixe hoje o Rastreador de Jejum Intermitente! Combine o poder de um Timer de Jejum profissional com um Scanner de Calorias por IA para criar hábitos saudáveis e emagrecer de forma eficaz. Nota: Se você tem menos de 18 anos, está grávida, amamentando ou possui problemas de saúde, consulte um médico antes de iniciar o jejum. Política de Privacidade: https://fasting.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Termos de Uso: https://fasting.leaphealth.fitness/terms.html

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Leap Health Fitness Limited

카테고리

Health & Fitness

버전

2.6.1

필요 사양

iOS 15.5+

크기

254.6 MB

연령 등급

+4