BrainWave：40 雙耳系列 - Binaural

説明

進階雙耳腦波同步，結合環境音樂、自然聲音、其他音訊 App 或你自己的 iTunes 音樂。* 內含多階段雙耳節拍程式，適用於睡眠、專注、記憶、活力、正向情緒、能量小睡、深層睡眠、動力、自信、焦慮與壓力舒緩、放鬆、冥想等等！* 由史丹佛神經科學家 Andrew Huberman 博士在 Huberman Lab podcast 中推薦。* 內含純音，可從 20 種特定雙耳頻率中選擇。* 可與 Spotify 或有聲書播放器等其他 App 一同執行 * 使用內建的播放清單建立工具，為每個程式建立 iTunes 播放清單 * 必須配戴耳機／耳塞，雙耳節拍才會有效 * 通用型 iOS App，內含 iPhone 與 iPad 的介面，讓你能在所有裝置上使用！* 支援家庭共享 * 無 App 內購買或訂閱！ 不同的心理狀態與特定的腦波頻率相關，而這些頻率若直接播放是聽不見的。這些頻率可透過向每隻耳朵播放兩種不同的音調（雙耳音調）在腦中誘發。當大腦處理時，兩個音調之間的頻率差會被感知為一種聽不見的、與目標腦波頻率相符的節拍。當你聆聽時，大腦的頻率跟隨反應會使你自己的腦波與此頻率同步。 BrainWave 使用 Delta、Theta、Alpha、Beta 與 Gamma 雙耳音調的低、中、高頻率範圍，以層次與階段結合，打造強大的多階段體驗。 * 雙耳節拍程式 * - 晨間咖啡 - 濃縮咖啡 - 晨間冥想 - 專注警覺 - Gamma-40 專注 - 創意專注 - 批判思考 - 集中注意力 - 記憶增強 - 解決問題 - 腦力激盪 - 自信增強 - 運動前能量 - 創造力增強 - 正向情緒增強 - 動力增強 - 欣快感 - 減輕壓力 - 憤怒舒緩 - 平靜省思 - 減少焦慮 - 深度放鬆 - 冥想 - 清醒夢 - 能量小睡 - Gamma 能量小睡 - 冥想、能量小睡 - 冥想、Gamma 能量小睡 - 夢幻睡眠 - 深層睡眠 - 深層慢波睡眠 - 深層睡眠含喚醒階段 - 夢幻睡眠含喚醒階段 - 頭痛舒緩 - 宿醉舒緩 - 瑜伽冥想 - Alpha 放鬆 - Theta 冥想 - 夜間冥想 - 夜間閱讀 * 純音 * 若要存取純音，請點按節目轉盤左側的節目清單選擇器按鈕，然後點按「純音」。這會將純音程式載入節目轉盤。若要返回標準程式，請再次開啟節目清單選擇器並選擇「BrainWave」。 從以下雙耳頻率中選擇： 1 Hz - 深層 Delta 2 Hz - 低 Delta 3 Hz - 高 Delta 4 Hz - 低 Theta 5 Hz - 中 Theta 6 Hz - 高 Theta 7 Hz - 低 Alpha 8 Hz - 中低 Alpha 10 Hz - 中 Alpha 12 Hz - 高 Alpha 14 Hz - 低 Beta 18 Hz - 中低 Beta 20 Hz - 中 Beta 25 Hz - 中高 Beta 30 Hz - 高 Beta 35 Hz - 低 Gamma 40 Hz - Gamma 60 Hz - 中 Gamma 80 Hz - 中高 Gamma 100 Hz - 高 Gamma * 背景音 * - 海灘浪濤 - 海浪 - 海浪 2 - 雨與雷 - Atmospheres：寧靜 - Atmospheres：覺醒 - Atmospheres：太空 - Atmospheres：漂流 - Atmospheres：安詳 - Atmospheres：漂浮 - Atmospheres：翱翔 - 中雨 - 小雨 - 瀑布 - 流動的溪水 - 粉紅噪音 - 灰噪音 - 綠噪音 - 天鵝絨噪音 - 森林 - 流動 - 太陽波 * BrainWave 的雙耳音調對耳鳴有幫助，因為它為音調型耳鳴提供音訊遮蔽，同時也減少作為耳鳴根源的神經過度活躍。 * 請勿在駕駛或操作機械時使用雙耳音調。

實惠的一次性購買，無訂閱或 App 內購買。* 感謝你讓 BrainWave 蟬聯 18 年排名第一的雙耳節拍 App！* 超過 50 萬人依靠 BrainWave 提升專注、舒緩壓力並睡得更好。* 以「Gamma-40 專注」程式鎖定 40 Hz * Andrew Huberman 博士在 Huberman Lab podcast「Tools for Focus」中使用並推薦的 App * 必須配戴耳機／耳塞，雙耳音調才會有效。 * 新語言 * - 若 App 不是你偏好的語言，你可以在「設定」中變更。 - 點按主畫面左下角的扳手按鈕即可進入「設定」。 * 新設定 * - 停止後清除鎖定畫面：此選項預設為啟用，會在點按停止按鈕後將 App 從裝置鎖定畫面清除。此選項僅在背景模式設為「僅環境音」時才相關，因為這是 iOS 唯一會將 App 放在鎖定畫面上的模式。加入此功能是為了協助防止車用音訊系統在連接時恢復播放 App。大多數車用音訊系統會在連接時自動傳送藍牙播放指令，這會導致鎖定畫面上任何音訊／視訊 App 開始播放。 - 中斷後自動恢復：此設定會使 App 在被短暫來電中斷後恢復播放。預設為停用。 * 新雙耳節拍程式 * - 創意專注 - 冥想、能量小睡 - 冥想、Gamma 能量小睡 * 新彩色噪音背景音訊 * - 灰、綠與天鵝絨噪音 * 在史丹佛神經科學家 Andrew Huberman 博士於他的 Huberman Lab podcast 推薦此 App 後，許多人詢問哪個雙耳節拍程式能刺激 40 Hz Gamma 腦波。「BrainWave™ - 進階雙耳節拍程式」中的 Gamma-40 專注程式專門鎖定 40 Hz gamma 波。 * 選擇背景模式「環境音 + 其他 App」以將腦波與環境音及另一個 App 結合 * 若要使用另一個 App 作為背景音訊，請選擇「其他 App」。 * 使用允許其他音訊 App 或 iTunes 音樂播放的背景模式時，鎖定畫面控制項只會影響 iTunes 或另一個 App。 * 若 App 進入背景或螢幕鎖定時音訊停止，請將裝置完全關機後重新啟動，因為這是 RAM 記憶體不足導致 iOS 暫停背景音訊所造成。 * 運作原理 * 在同步過程中，兩種不同頻率的音調會分別播放至左耳與右耳。這兩個音調之間的頻率差與目標心理狀態的腦波頻率相符。當大腦處理這兩種不同的音調時，會將音調之間微小的頻率差感知為一種聽不見的週期性節拍。當聆聽者暴露於此節拍時，由於頻率跟隨反應，其腦波會開始與節拍頻率同步。讓人腦能感知此節拍的，是位於腦幹的方向性聽覺系統。大腦的方向性聽覺系統會計算進入左耳與右耳的聲音之間的頻率位移，以快速定位聲音的方向，但當該差異具有節奏性時（如雙耳音調），大腦便會與此模式同步。此過程在有背景噪音或環境音的情況下更為有效，因為這讓人能聽見並定位即使是細微的聲音。 舉例來說，人耳無法直接感知與深層睡眠相關的 .5 - 2 Hz Delta 波頻率，因為它遠低於人類的聽覺範圍，但若你配戴耳機或耳塞，一側播放 135 Hz 音調，另一側播放 136 Hz 音調，你的大腦便會將這兩個頻率之間 1 Hz 的差異感知為週期性節拍，在此例中即與睡眠相關的低 delta 波頻率相符。 警告：請勿在駕駛或操作機械時使用 BrainWave。 注意：若你的車輛會自動播放已連接的裝置，請使用「環境音+其他」背景模式。

情報

販売元

Banzai Labs Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

バージョン

11.0.2

対応OS

iOS 13.0+

サイズ

160.8 MB

年齢制限

4+