HealthFit

説明

Convierte tu Apple Watch en una plataforma de entrenamiento completa. HealthFit transforma los datos de entrenamiento y salud almacenados en Apple Salud en métricas avanzadas de fitness, análisis del entrenamiento y sincronización automática de actividades, sin necesidad de crear una cuenta. Tanto si te estás preparando para tu próxima carrera, como si quieres mejorar tu forma física o simplemente mantenerte activo, HealthFit te ayuda a comprender tu progreso, optimizar tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos. ENTRENA DE FORMA MÁS INTELIGENTE HealthFit te ayuda a comprender: • Carga de entrenamiento • Fitness (CTL), Fatiga (ATL) y Forma (TSB) • Relación de carga de entrenamiento • Zonas de frecuencia cardíaca y distribución de la intensidad • Comparaciones anuales y tendencias • Puntuación de exploración y mapas de calor de entrenamiento Estas métricas y análisis suelen estar reservados a plataformas de entrenamiento profesionales. TODO EN UN SOLO LUGAR Realiza un seguimiento de tu carga de entrenamiento, evolución de la forma física, métricas de salud e historial de actividades desde un único panel. UN MEJOR REGISTRO DE ACTIVIDADES Explora tus entrenamientos con mapas, fotos y estadísticas esenciales visibles de un vistazo. • Zonas de frecuencia cardíaca personalizables • Seguimiento de la carga de entrenamiento • Seguimiento del equipamiento (zapatillas, bicicletas y más) • Análisis de altitud, ritmo, potencia y cadencia • Gráficos detallados y tendencias de rendimiento HealthFit puede asociar automáticamente las fotos tomadas durante tus entrenamientos. ANÁLISIS DE POTENCIA Analiza tu potencia en carrera y ciclismo con: • Potencia crítica estimada • Potencia media ponderada • Curvas de potencia máxima media • Distribución de potencia • Tendencias históricas de potencia MÉTRICAS DE SALUD PARA ATLETAS • Variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) • Frecuencia cardíaca en reposo • Fitness cardiovascular (VO₂ máx.) • Métricas del sueño • Peso, IMC y porcentaje de grasa corporal • Índice de estrés de Baevsky PARA TODO TIPO DE DEPORTES HealthFit es compatible con todos los tipos de actividad y adapta automáticamente sus estadísticas, gráficos y análisis a las actividades que practicas con más frecuencia. SINCRONIZACIÓN AUTOMÁTICA DE ENTRENAMIENTOS HealthFit sincroniza automáticamente tus entrenamientos en segundo plano con tus plataformas de fitness favoritas. Cada actividad registrada con Apple Watch se carga automáticamente, sin exportaciones manuales ni pasos adicionales. Incluso puedes sincronizar todo tu historial de entrenamientos. COMPATIBILIDAD MULTIDEPORTE HealthFit es totalmente compatible con entrenamientos multideporte e intervalos y puede exportar actividades multideporte como auténticas actividades de múltiples sesiones. TUS DATOS SIGUEN SIENDO TUYOS No se requiere cuenta. No se requiere inicio de sesión. HealthFit funciona directamente con Apple Salud y mantiene tus datos en tu dispositivo. SE CONECTA CON TUS PLATAFORMAS DE FITNESS FAVORITAS Strava, TrainingPeaks, Final Surge, Selfloops, Smashrun, Ride with GPS, Cycling Analytics, Today's Plan, Runalyze, Suunto, 2PEAK, Komoot, COROS, Intervals.icu, Nolio, TrainAsONE, Tredict, Stages Link, Map My Tracks y Xhale. Exporta informes detallados de entrenamiento en formato Markdown, completos con gráficos, mapas y análisis, o exporta tus datos en formatos FIT, GPX, CSV y Google Sheets. Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

• Barra lateral en el iPad Una nueva barra lateral en el iPad permite navegar por HealthFit de forma más rápida y sencilla. • Widget A continuación mejorado Si no hay ningún entrenamiento programado para hoy, el widget A continuación ahora muestra el entrenamiento programado para mañana. • Sincronización más rápida con Apple Salud Se ha corregido un problema que podía ralentizar la sincronización con Apple Salud. == • Integración con DC Rainmaker Analyzer Sube tus entrenamientos de Salud directamente a DCR Analyzer, una potente plataforma de análisis de DC Rainmaker para explorar recorridos GPS, frecuencia cardíaca, potencia y muchas otras métricas de entrenamiento. == ¡HealthFit está listo para iOS 27! • Zonas de entrenamiento de Apple Salud HealthFit ahora se integra con las zonas de entrenamiento introducidas en iOS 27. Las zonas de frecuencia cardíaca y de potencia en ciclismo registradas con tus entrenamientos se muestran directamente en HealthFit, utilizando exactamente la configuración de zonas de Apple Salud. • Mejor análisis de las zonas Consulta cuánto tiempo has pasado en cada zona de frecuencia cardíaca o de potencia en ciclismo, con compatibilidad tanto con las zonas de Apple Salud calculadas automáticamente como con las configuradas manualmente. Tus zonas de entrenamiento ahora te acompañan de Apple Salud a HealthFit, de forma automática y coherente. • Widget Próximo entrenamiento programado Tu próximo entrenamiento está siempre a mano. El nuevo widget Próximo entrenamiento programado muestra de un vistazo tu próximo entrenamiento planificado, directamente desde la pantalla de inicio o la pantalla de bloqueo. Añade el widget pequeño a la pantalla de inicio o elige entre los widgets en línea, circular y rectangular en la pantalla de bloqueo para ver qué viene después sin abrir HealthFit. • Diversas correcciones de errores y mejoras de estabilidad.

情報

販売元

Stephane Lizeray

カテゴリ

Health & Fitness

バージョン

12.15.3

対応OS

iOS 26.0+

サイズ

78.6 MB

年齢制限

4+