Rivlo: Treino e Musculação

Descrizione

Seu treino, do planejamento à última série. A Rivlo ajuda você a organizar sua ficha de academia, registrar cada sessão e acompanhar sua evolução com os dados do seu próprio treino. ORGANIZE SUA ROTINA • Crie e organize seus treinos de musculação e calistenia • Importe uma ficha por foto ou PDF e revise antes de salvar • Consulte exercícios, séries, repetições e descanso • Encontre exercícios no catálogo ou crie os seus REGISTRE CADA SÉRIE • Anote cargas, repetições e percepção de esforço • Consulte o treino anterior e acompanhe seus recordes • Alterne entre kg e lb e registre exercícios unilaterais • Controle o descanso por exercício e registre seu cardio • Pause, retome e conclua a sessão no seu ritmo VEJA SUA EVOLUÇÃO • Histórico e calendário de treinos • Volume, recordes e mapa muscular • Relatórios mensais com histórico para consultar depois • Sequência de treinos, metas e conquistas • Registro de peso e medidas corporais TREINE COM SEUS AMIGOS • Adicione amigos e converse em privado • Treine em dupla e acompanhe a sessão do parceiro • Participe de grupos, desafios e rankings opcionais • Compartilhe seus treinos e conquistas IDENTIFIQUE EXERCÍCIOS POR FOTO Use o scanner para encontrar exercícios compatíveis com uma máquina. A plaquinha com instruções e músculos trabalhados ajuda na identificação; uma foto do aparelho também pode ser usada. Confira o resultado antes de adicionar ao treino. RIVLO IA COM CONTEXTO Consulte análises informativas com base no que você registrou: frequência, volume, cargas e histórico. A Rivlo IA não substitui um profissional. Você revisa as informações e decide o que faz sentido para sua rotina. GRÁTIS PARA COMEÇAR Organize sua ficha, registre treinos e construa seu histórico. Alguns recursos avançados de evolução, constância e IA exigem Rivlo Premium. Assinaturas são gerenciadas pela sua conta Apple, com opção de restaurar compras no app. Disponível em português, inglês e espanhol. A Rivlo organiza informações de treino e bem-estar. Não substitui personal trainer, fisioterapeuta, nutricionista ou médico. Em caso de dor, lesão, condição de saúde ou reabilitação, procure um profissional habilitado. Termos de Uso: https://rivlo.com.br/termosdeuso EULA padrão da Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://rivlo.com.br/politicadeprivacidade

Esta atualização deixa o treino mais estável e protege melhor seus registros. • Correção de falhas de armazenamento ao salvar ou finalizar treinos. • Melhorias no salvamento e na retomada de treinos em andamento. • Aviso mais claro e opção de tentar salvar novamente quando falta espaço. • Valores de gasto calórico e água mais legíveis durante o cadastro. • Seleção simplificada do foco muscular e melhorias de toques e rolagem. Os planos semanal, mensal e anual continuam disponíveis.

Informazioni

Venditore

Hugo Petrakis Picoli

Categoria

Health & Fitness

Versione

2.0.5

Richiede

iOS 15.1+

Dimensione

103.8 MB

Classificazione per età

+4