Gefühlsrad

Descrizione

Fällt es dir schwer, auf "Wie geht's dir?" mit mehr als "gut" oder "nicht so gut" zu antworten? Du bist damit nicht allein. Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassen - nicht weil sie keine Emotionen hätten, sondern weil ihnen das Vokabular dafür fehlt. Das Gefühlsrad ändert das. DIE RICHTIGEN WORTE FINDEN Entdecke über 100 Emotionen, übersichtlich in einem schönen, intuitiven Rad angeordnet. Starte mit einem breiten Gefühl wie fröhlich, überrascht, wütend oder ängstlich - und tippe dich tiefer, um das zu finden, was wirklich passt. Enttäuscht? Oder eher entmutigt… oder eigentlich unzulänglich? Diesen "Ja, genau das"-Moment - dafür sind wir da. VERSTEHEN, NICHT NUR AUFZEICHNEN Dies ist keine weitere App, in der du ein Emoji antippt und weitermachst. Unsere 5-stufige geführte Reflexion hilft dir, wirklich zu verarbeiten, was du fühlst: * Was hat diese Emotion ausgelöst? * Wo spürst du sie in deinem Körper? * Was brauchst du gerade? * Wie hast du reagiert? * Welche Muster zeichnen sich ab? DURCHDACHTE EINBLICKE ERHALTEN Erhalte einfühlsame KI-Einblicke auf Basis deiner aufgezeichneten Emotionen - darauf ausgelegt, Zusammenhänge zu erkennen und bessere Fragen zu stellen, nicht um dir vorzuschreiben, was du fühlen sollst. DEINE MUSTER ERKENNEN * Emotionen morgens, mittags und abends erfassen * Notizen und Reflexionen für mehr Kontext hinzufügen * Verlauf in einer Zeitlinie oder im Kalender einsehen * Trends in deinem emotionalen Leben erkennen * Daten jederzeit exportieren MIT SORGFALT GESTALTET: * Zugängliches und intuitives Design * Mehrere tägliche Check-ins * Dunkel- und Hellmodus * Privat und sicher ÜBER DAS GEFÜHLSRAD Das Konzept des Gefühlsrads wurde ursprünglich von Geoffrey Roberts entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu erkennen und auszudrücken. Diese App ist die offizielle Gefühlsrad-App, die mit seiner Genehmigung und Unterstützung entstanden ist - und das Werkzeug in ein interaktives Format überführt, das für die tägliche Reflexion und emotionale Wahrnehmung konzipiert wurde. Ob du neurodivergent bist und an emotionaler Wahrnehmung arbeitest, dich in Therapie befindest und den Zeitraum zwischen den Sitzungen begleiten möchtest, oder einfach besser verstehen willst, wer du bist - das Gefühlsrad gibt dir das Vokabular, um deine innere Welt zu begreifen. Nutzungsbedingungen: https://feelingswheel.app/de/nutzungsbedingungen Datenschutzrichtlinie: https://feelingswheel.app/de/datenschutzerklärung

• Eine neue Einführung führt dich durch das Gefühlsrad, lädt zu einer kurzen Reflexion ein und bietet dir deinen ersten KI-Impuls • Sanfte Übergänge und animierte Emotionsdiagramme machen die App lebendiger • Verbesserte Einrichtung von Erinnerungen und verständlichere Übersetzungen • Zuverlässigeres Speichern deiner Einträge – deine Notizen bleiben auch erhalten, wenn du alle ausgewählten Gefühle entfernst

Informazioni

Venditore

Roman Paprotskyi

Categoria

Health & Fitness

Versione

1.1.2

Richiede

iOS 16.4+

Dimensione

63.8 MB

Classificazione per età

17+