Catzy: Viaje de autocuidado

Descrizione

¡Empieza a cuidarte desde hoy! Catzy es una app de autocuidado que te ayuda a integrar el cuidado personal en las pequeñas cosas de cada día. Completa tareas diarias de autocuidado, registra tu estado de ánimo y realiza ejercicios para el cuerpo y la mente, para obtener un seguimiento claro de cada momento de autocuidado. Usa tus recompensas para cuidar de tu gato, desbloquear ropa y muebles, y explorar el mundo. Con pequeños pasos constantes, entenderás mejor cómo te encuentras y tendrás tiempo para respirar y ordenar tus pensamientos. Autocuidado diario y sencillo El autocuidado no tiene que empezar con un gran cambio. • Completa objetivos cotidianos como levantarte a tiempo, hacer la cama y beber agua. • Guarda los momentos felices de tu vida en el Frasco de energía feliz. • Usa distintos widgets para consultar tus objetivos, el registro de agua, el progreso de las tareas y otra información diaria. • Convierte el autocuidado en una rutina clara, sencilla y fácil de mantener. Conoce mejor tus emociones • Registro emocional: Anota cómo te sientes cada día y presta atención a los cambios emocionales. • Reflexión emocional: Ordena tus pensamientos mediante preguntas guiadas. • Temperatura emocional: Analiza tus emociones actuales y comprende las razones y los cambios que hay detrás de ellas. Herramientas de autocuidado para cada estado • Ejercicios de respiración: Baja el ritmo y alivia la tensión. • Temporizador de concentración: Te ayuda a concentrarte en lo que tienes delante. • Asistente del sueño: Relájate y duerme con sonidos tranquilos. • Afirmaciones: Anímate con palabras positivas. • Canal de calma: Encuentra un momento de tranquilidad cuando lo necesites. • 5-4-3-2-1: Devuelve tu atención al presente. • Libro de respuestas: Encuentra nuevas perspectivas de una forma amena. Empieza con un pequeño objetivo, cuídate y cuida también de tu gato. Información sobre la suscripción Catzy ofrece un servicio de suscripción con renovación automática. Los detalles del plan, la duración de la suscripción y el precio son los que aparecen en la página de compra. Tras confirmar la compra, tendrás acceso a las funciones premium. La suscripción se renovará automáticamente, a menos que desactives la renovación automática en los ajustes de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes de que termine el periodo actual. El importe de renovación se cargará en tu cuenta dentro de las 24 horas anteriores al final del periodo actual. Una vez realizado el pago, la suscripción pasará al siguiente periodo. Después de cancelar la suscripción, seguirás disfrutando de las funciones premium hasta el final del periodo de facturación actual. Durante la prueba gratuita, si no cancelas la suscripción en los ajustes de iTunes/Apple ID, se activará y se cobrará automáticamente cuando termine la prueba. Cualquier tiempo de prueba no utilizado caducará después de la compra. Política de privacidad https://nieruo.notion.site/Privacy-Policy-1078350a37378044bfd7da3f01efd2ac Términos del servicio https://nieruo.notion.site/Terms-of-Service-a01977e9b9f5400aa05fdb579115ec9

¡Atrapamos a unos cuantos bugs traviesos! También le dimos un repaso suave a toda la experiencia, para que Catzy se sienta más fluido que nunca.

Informazioni

Venditore

Chongqing niruo Technology Co. Ltd.

Categoria

Health & Fitness

Versione

1.61.1

Richiede

iOS 15.0+

Dimensione

283.9 MB

Classificazione per età

4+