Lively: Menstruation & Cykel

Descrizione

Möt Lively Cycle Syncing – appen som hjälper dig att leva i takt med din cykel, varje dag. Personliga dagliga tips anpassas efter din mensfas och dina hormonnivåer, så att du kan ta dig igenom varje dag med självförtroende och lätthet. Lively erbjuder vägledning kring kost, träning och egenvård – så att du känner dig omhändertagen och stöttad genom hela din cykel. Till skillnad från män, som följer en 24-timmarscykel, har kvinnor en unik 28-dagarscykel som påverkar humör, energi och välmående. Upplevt Lively tillsammans med din partner via funktionen "Partner Syncing". Dela cykelns faser och ditt humör i ett privat utrymme för att fördjupa er relation. Den här unika upplevelsen håller er i takt med varandras behov och stärker förståelse och närhet. Din menscykel har fyra faser – och vi finns där för dig genom dem alla: MENSTRUATION: Dags att vila och börja om på nytt! Fokusera på återhämtning, egenvård och lätt rörelse. FOLLIKELFAS: Känn energin och kreativiteten blomstra! Sätt mål, planera och njut av näringsrik mat. ÄGGLOSSNING: Omfamna din topp av fertilitet och energi. Perfekt tid för umgänge, träning och en balanserad kost. LUTEALFAS: Dags att varva ner och reflektera. Unna dig omvårdande aktiviteter och tillfredsställ sug med hälsosamma alternativ. Lively stöttar dig även under graviditet och efter förlossningen. I takt med att din kropp förändras ger Lively expertbaserade råd om kost, rörelse och egenvård – anpassade till varje fas av graviditeten och återhämtningen efteråt. Håll koll på ditt barns tillväxt, följ viktiga milstolpar och få varsamma påminnelser som stödjer ditt välmående. Med Partner Syncing kan din partner också få vägledning om hur hen kan finnas där för dig – så att resan blir smidigare för er båda. Det som gör Lively unikt är inte bara den omfattande cykelspårningen, utan också en vacker och genomtänkt periodtracker och ägglossningstracker, designade med elegans och känsla. Lively synkroniserar din hälsodata med Apple Hälsa för en sammanhållen bild av ditt välmående. Med Lively Cycle Syncing vid din sida håller du dig i takt med din kropps naturliga rytm och optimerar ditt välmående, din energi och ditt humör. Vi hjälper dig att få ut det mesta av din 28-dagarscykel – från rätt mat i varje fas till de bästa träningsrutinerna och meningsfull egenvård. Redo att börja din resa? Gå med i Lively-communityt idag och låt oss synka din cykel för ett bättre vardagsliv! Gå med i communityt: IG: @livelycycle Villkor: https://livelycycle.com/terms-conditions/ Integritetspolicy: https://livelycycle.com/privacy/ Prenumerationsvillkor: Betalning debiteras det kreditkort som är kopplat till ditt iTunes-konto när du bekräftar ditt första köp. Prenumerationer förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar innan den aktuella prenumerationsperioden löper ut. Ditt konto debiteras för förnyelse inom 24 timmar före periodens slut, och kostnaden för förnyelsen visas. Du kan hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse via Kontoinställningar efter köpet. Om vi tar emot en återbetalningsbegäran för ett köp i appen kan vi lämna information till Apple om användarens köpaktivitet i appen. Detta kan inkludera uppgifter som tid sedan appinstallation, total användningstid, en anonym kontoidentifierare, om köpet förbrukades helt, om det inkluderade en provperiod, totalt spenderat belopp och totalt återbetalt belopp.

Lively stöder nu fler faser av din cykel så att du kan följa det som är viktigt med mindre gissningar. • Perimenopaus och menopaus finns nu tillgängligt, vilket ger dig en bättre anpassning om din cykel förändras • Följ dina symtom och mönster på ett sätt som speglar var du är just nu • Vi har också gjort några små förbättringar för att appen ska kännas smidig och pålitlig

Informazioni

Venditore

Lively Cycle, LLC

Categoria

Health & Fitness

Versione

3.0.2

Richiede

iOS 15.0+

Dimensione

206.0 MB

Classificazione per età

4+