Nike Training Club

Descrizione

La Nike Training Club App no es otra aplicación de entrenamiento más. Te permite acceder a trainers, atletas y especialistas de élite Nike. Puedes acceder gratis a los mejores programas de entrenamiento y coaching. La NTC App te ayuda a progresar, independientemente de si entrenas en el gimnasio o en casa. Si te tomas en serio el ejercicio, es la opción ideal para entrenar. Como Nike Member, puedes acceder gratis a los últimos contenidos de entrenamiento de fuerza, tonificación, yoga, pilates, recuperación y mindfulness. Entrena a tu manera y alcanza tus metas con la Nike Training Club App. PROGRAMAS CON NIKE EXPERTS DE TODOS LOS NIVELES • Entrenamientos para el gimnasio: sesiones y programas de fuerza y tonificación diseñados para el gimnasio • Entrenamientos para casa: entrenamientos Whiteboard y guiados para espacios reducidos y para entrenar sin equipamiento y cuando estás de viaje • Fuerza de todo el cuerpo: programas para desarrollar fuerza muscular, hipertrofia, potencia y resistencia • Tonificación: entrenamientos de alta intensidad, con intervalos y sprint • Entrenamiento de core: para los abdominales y más • Yoga y pilates: secuencias y posturas para estirar y fortalecer • Recuperación: liberación miofascial, estiramiento, caminar y más • Mindfulness: consejos para mantenerse en el momento presente y mejorar el rendimiento y la experiencia ENTRENAMIENTOS ACCESIBLES Y PROGRESIVOS • Para todos los niveles: desde programas para principiantes hasta sesiones de dificultad intermedia y avanzada • A tu manera: participa en las clases a la carta con trainers o sigue entrenamientos Whiteboard por tu cuenta • Fija objetivos: alcanza tus metas con programas de una semana para el gimnasio o para casa • Consejos sobre entrenamiento: descubre una biblioteca de información sobre entrenamiento • Inspiración Nike: consejos e información de trainers, atletas y especialistas Nike de élite • Encuentra tu ejercicio favorito: entrenamiento de fuerza, tonificación, HIIT, yoga, pilates y más • Fortalece cada músculo: entrenamientos específicos para brazos, piernas, abdominales y más • Entrenamiento para controlar el peso: sesiones sin equipamiento para desarrollar los músculos • Registra tu progreso: anota los entrenamientos completados y celebra tus logros ENTRENAMIENTOS A LA CARTA • Entrenamientos para todos los niveles: elige entre numerosas clases guiadas en vídeo a la carta • Entrenamientos de todas las modalidades: entrenamiento de fuerza, tonificación, yoga, pilates y más • Entrenamientos de nivel superior: practica con atletas de élite y artistas* • NTC TV: entrena sin usar las manos y sigue las clases grupales en casa** Descarga la Nike Training Club App y muévete con Nike. COMPATIBILIDAD CON APPLE WATCH Conecta tu Apple Watch con NTC para centrarte más en tu entrenamiento y menos en tu teléfono. Avanza fácilmente al siguiente ejercicio, haz una pausa, sáltate movimientos y mucho más, todo mientras controlas tu frecuencia cardíaca y las calorías quemadas directamente desde la muñeca. CADA MOVIMIENTO CUENTA Añade tus otros entrenamientos diarios a la pestaña Actividad para llevar un registro lo más preciso posible de tu progreso. Si usas la Nike Run Club App, tus sesiones se registran automáticamente en el historial. La Nike Training Club App se integra con la app Salud de Apple para sincronizar entrenamientos y registrar tu frecuencia cardíaca. Con Apple Music, puedes acceder a tu biblioteca y escuchar música mientras entrenas. *VOD (vídeos bajo demanda) disponible en BR, CN, DE, ES, FR, IT, JP, KR, MX, RU, UK y EE. UU. **NTC TV solo está disponible en EE. UU.

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Informazioni

Venditore

Nike, Inc

Categoria

Health & Fitness

Versione

6.72.1

Richiede

iOS 17.0+

Dimensione

245.4 MB

Classificazione per età

4+