Pilates - Barbara Becker

Description

Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates trainiert Körper, Geist und Seele. Das Training macht Spaß, wird nie langweilig und ist sehr effizient. „Keine Muskelberge, sondern einen schönen Katzenkörper!“ Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigung- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelten Prinzipien entspricht. - 16 Übungen für Einsteiger und Geübte - besonders geeignet für die Problemzonen Bauch, Beine und Po - ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur - fördert Muskelkraft und Geschmeidigkeit - erhöht die Konzentration und Koordination - alle Videos in professioneller hoher Qualität (44 Minuten) - einfache und übersichtliche Bedienung

Für iPhone 12 optimiert

Informations

Vendeur

MedSpace GmbH

Catégorie

Health & Fitness

Version

2.1.4

Nécessite

iOS 10.3+

Taille

28.0 MB

Classification par âge

4+