Stress Monitor - Moodpress

Description

O Moodpress permite que você monitore seu estresse, humor, atividade e sono. Leva apenas 5 segundos para escrever um diário de humor. O Moodpress analisa dados de VFC (variabilidade da frequência cardíaca) do seu Apple Watch para ajudar a indicar seu nível de estresse atual. Com o Moodpress, você pode obter insights valiosos sobre suas oscilações de humor, gatilhos de estresse e bem-estar mental geral para viver uma vida mais equilibrada e gratificante. O que o Moodpress pode ajudar você? • Monitore o nível de estresse pelo Apple Watch, sempre o lembre de prestar atenção ao estresse e ajude a aliviar o estresse • Informações perspicazes sobre o valor energético do corpo por meio do estado do sono, passos atuais, horas de luz do dia e suas próprias atividades. • Rastreador de humor: monitore seu humor diário e escolha entre uma variedade de emoções para ajudá-lo a expressar como se sente ao longo do dia. • Explore mais: música para aliviar o estresse, atividades de autocuidado, quadrinhos inspiradores Depois de usar o Moodpress por um tempo, obtenha feedback sobre o que está afetando seu humor, estresse e saúde por meio da análise de dados: - Verifique seus dados de estresse no calendário do mapa de calor. É fácil ver os momentos estressantes do dia e os dias estressantes da semana e do mês - A análise de humor e atividade mostrará quais atividades afetam você positivamente e quais fazem você se sentir mal - Obtenha a relação entre estresse, humor e sono. Ajuda você a melhorar seu sono. ● Proteção de privacidade e segurança: Você ativa o bloqueio de PIN para garantir a segurança das informações, e não armazenamos ou coletamos seus dados. Seus dados serão armazenados localmente em seu telefone. Você pode escolher fazer backup de seus dados em seu armazenamento em nuvem privada ou levar o arquivo de backup com você. Seus dados estão sempre sob seu controle total. Baixe o Moodpress agora e comece sua jornada de gerenciamento de estresse e relaxamento! Siga-nos para mais atualizações Twitter: @MoodpressApp Instagram: @moodpressapp Termos de uso: https://www.yoobool.com/moodpress/terms Política de privacidade: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

Moodpress - Rastreador de estresse e saúde via Apple Watch, aproveite para escrever um diário de monitoramento de humor em 5 segundos. Novidades: 1. Otimizações da experiência no iOS 27 2. Novos temas dinâmicos: Girassol, Halloween 2026 3. Compartilhamento de VFC: Personalização de avatar

Informations

Vendeur

Yuanbo Tech LLC

Catégorie

Health & Fitness

Version

5.0.4

Nécessite

iOS 16.0+

Taille

177.9 MB

Classification par âge

+4