Fitbod: Treinos e Fitness

Descripción

Ganhe massa muscular, aumente a força e perca peso com rotinas otimizadas de musculação. Você não vai apenas ficar mais forte — vai fazer isso do seu jeito, com uma ajudinha da IA. Fitbod é um planejador de treinos personalizado que usa IA para ajudar você a evoluir. Cada sessão de treino é criada sob medida para o seu nível de condicionamento, seus objetivos e os equipamentos disponíveis em casa ou na academia. Progrida de forma consistente com seu próprio treinador de IA guiando você para ficar mais forte e saudável. Seja para treinar na academia ou pela praticidade de treinar em casa, a IA do Fitbod se adapta à sua jornada fitness. O app aprende com suas preferências e desempenho anterior para criar planos de treino personalizados. Além disso, o rastreador de fitness e saúde integrado monitora seu progresso e ajuda você a atingir seus objetivos com os exercícios certos para o seu corpo. Você pode ajustar cada treino conforme os equipamentos disponíveis e até adaptar as rotinas para focar grupos musculares específicos, garantindo que você continue sempre no caminho certo. Planejamento fitness, feito para você — um plano de treino personalizado criado para desafiar seus limites ◆ Planejador de treinos na academia e em casa, tudo com a ajuda da IA ◆ Treinamento de resistência e treinos otimizados ◆ Possibilidade de selecionar os equipamentos disponíveis para o treino na academia ◆ Rastreador de fitness para todos os seus treinos e rotinas ◆ Rastreador de saúde para acompanhar recuperação, perda de peso e muito mais ◆ Otimização automática do treino de força e das rotinas ◆ Recomendações de treino com aprendizado de máquina ◆ Treinos personalizados com base no seu estilo de treino Treinos gerados por IA ◆ Treinos eficazes na academia e em casa, personalizados para seus objetivos ◆ IA adaptativa aprende com suas edições nas recomendações de treino ◆ Periodização não linear para otimizar seus treinos e manter progresso contínuo ◆ Níveis de condicionamento: avançado, intermediário e iniciante ◆ Vários modificadores de treino para cada sessão ◆ Salve, monte ou use seus treinos favoritos de força ◆ Treinadores profissionais disponíveis por e-mail para dúvidas sobre treino de força Treine na academia ou em casa — mais de 1000 exercícios ◆ Vídeos em alta resolução, com múltiplos ângulos, de cada exercício ◆ Instruções detalhadas e fáceis de entender ◆ Pesquise exercícios por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra-chave ◆ Cardio, mobilidade, exercícios seguros para gestantes e muito mais ◆ Atualizações constantes para otimizar a biblioteca de exercícios Integrações ◆ Integração com Wear OS, com acesso rápido ao seu treino pelo Tile Política de Privacidade: https://www.fitbod.me/privacy-policy Termos de Uso: https://www.fitbod.me/terms-conditions Direitos de Privacidade da Califórnia: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Suporte: http://fitbod.me/support Junte-se à comunidade Fitbod: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp

Notas da versão 8.35.0 - Correções de bugs e melhorias Como sempre, se você tiver algum comentário ou problema, nos avise: [email protected]

Información

Vendedor

Fitbod Inc.

Categoría

Health & Fitness

Versión

8.35.0

Requiere

iOS 18.0+

Tamaño

195.4 MB

Clasificación por edad

+4