Description
你做伏地挺身,PushFit 幫你數。 把 iPhone 放在你身下的地上,開始做就對了。前鏡頭會追蹤你的臉部,自動計算每一下,甚至能測量每下的深度。不用觸碰、不用器材、沒有藉口。在家或任何地方都能訓練。 加入超過 475,000 位用戶,一下一下累積你的力量。 買斷制,沒有訂閱,也沒有廣告。 APP 功能 ▶ 前鏡頭自動計算次數:透過臉部追蹤測量你與手機的距離,確保只計入真正完成的伏地挺身 ▶ 上鎖:挑出偷走你時間的 App,在你做完伏地挺身前它們都會保持鎖住。PushFit 永遠不會知道你選了哪些 App ▶ 連續紀錄撐得過休息日:訓練會替你存下恢復額度,一三五的節奏也能保住連續紀錄,什麼都不用安排 ▶ Apple Watch App 可直接從手腕計算次數,不需要 iPhone,每下都有觸覺回饋,還有心率區間、語音教練與五種複雜功能 ▶ 即時動態顯示次數、組數、休息倒數與心率,鎖定畫面與動態島都看得到 ▶ 主畫面與鎖定畫面小工具,內建一鍵記錄十下的按鈕,不用開啟 App 就能使用 ▶「嘿 Siri,開始做伏地挺身」,免動手就能開始訓練、記錄與查詢次數,無需任何設定 ▶ 在每日、每週、每月、每年與歷來排行榜上挑戰親朋好友,好友透過你發出的連結加入 ▶ 由每一下畫出的圖表:隨時間累積的成長、每一下的深度,以及訓練過程中的心率 ▶ 記下每個訓練日的日曆,每一天背後還有深度、穩定度、耐力與休息 ▶ 把一次訓練分享成五秒短片,專為限時動態與 Reels 打造 ▶ 將訓練連同心率與卡路里一併記錄到 Apple 健康 ▶ 每日、每週、每月與每年目標,可用圓環或長條呈現,直接在主畫面設定 ▶ 音樂繼續播放,控制項就在訓練畫面上 ▶ 完整保存每一下伏地挺身、每一組與個人最佳紀錄 ▶ 訓練提醒,讓習慣不中斷 ▶ 自訂主題與搭配的 App 圖示,可自己決定顯示名稱,還能用你最愛的照片激勵自己 ▶ 為每個人打造:VoiceOver 語音播報次數,每張圖表也都有語音描述 鏡頭永遠不會錄影 臉部追蹤只測量一件事:你的臉與螢幕的距離。不會儲存任何照片或影片,臉部資料也永遠不會離開你的 iPhone。 最完美的運動 伏地挺身簡單、實用,適合任何體能水準。無論你在挑戰第一下還是第一百下,PushFit Pro 都能融入任何訓練菜單。 伏地挺身鍛鍊: ▶ 胸部(胸肌) ▶ 肩膀(三角肌) ▶ 手臂(三頭肌) ▶ 核心(腹肌與前鋸肌) 為什麼選伏地挺身? ▶ 燃燒卡路里 ▶ 改善心肺健康 ▶ 強化肩關節 ▶ 完全不需器材的真正訓練
What’s New
Version 3.0.3 · 9/10/2026修正 * 從 Apple Watch 收到心率讀數時,App 不再在訓練中途閃退。
Information
- Seller
- Ben Humphries
- Category
- Health & Fitness
- Version
- 3.0.3
- Requires
- iOS 16.0+
- Size
- 27.8 MB
- Age Rating
- 4+