Sharkout - 健身记录

Description

Sharkout 是一款不碍事的健身记录应用。无需账号，无需注册，无需联网。打开，记录每一组，结束训练。 一切都留在你的设备里。 • 任何一组都能记：次数、重量、计时保持、热身，每组每次训练都可以写备注 • 覆盖所有肌群和所有器械的 136 个动作，支持 21 种语言 • 自定义动作、分类、肌群、器械和测量项。把"阻力"记成档位，或者记任何你在数的东西 • 计划只建一次，之后直接开始：每一组都带着目标，可以是范围、下限或精确数字 • 看看是否真的按计划练了：结束的训练逐组显示计划与实际，还有你的休息时间 • 纪录会自己找到你：一旦刷新，应用当场告诉你 • 容量、次数和每个动作的进步图表 • 把全部历史导出成属于你的文件，再导回这台或另一台设备 • 计划也是文件。递给训练伙伴一份，或者接受对方的 不上传任何内容。不追踪任何行为。没有订阅。

Sharkout 2.0。 • 动作从 22 个增加到 136 个，新增肌群和器械，支持 21 种语言。与新动作对应的自建动作会保留历史 • 自定义分类、肌群、器械和测量项。新加的测量项按组记录，在进度里成图，并计入纪录 • 一个动作可以有多个肌群和多种器械。动作库按它们分组和筛选 • 计划目标可以是范围、下限或精确数字。计划和其中每个动作都能写备注 • 递增适用于每种动作类型：重量、次数或秒数。开始窗口说明什么会上调，不上调时也说明原因 • 更新计划会保留你的范围：8 到 12 之间记录 14，变成 10 到 14 • 训练计时只计算实际训练时间，结束的训练显示你的节奏。忘记结束的训练会停在你的最后一组 • 离开训练界面后休息计时继续 • 每一组都带单位显示（"80 kg × 8"）。点了对勾，这一组才算完成 • 顶部栏只放一个操作和一个"..."按钮。编辑界面没有取消，返回会让计划或训练保持原样 • 归档前会先询问，询问就出现在对应的位置。在动作上滑动显示"归档"，因为动作会保留历史 • 在"个人资料"中给 Sharkout 评分。应用从不主动请你评分

Information

Seller

Kostiantyn Herasimov

Category

Health & Fitness

Version

2.0.0

Requires

iOS 17.0+

Size

14.2 MB

Age Rating

4+