스텔 아나토미 - 3D 해부학 재활

Description

아픈 곳을 말하면, 3D 해부로 원인을 보고 맞춤 스트레칭까지 — STEL Anatomy 허리·목·무릎이 뻐근하고 불편할 때, 막연한 운동 대신 '내 통증이 어디서 오는지'부터 봅니다. STEL Anatomy는 3D 해부 모델로 근육·뼈·신경을 직접 눌러 확인하고, 현직 재활 트레이너가 설계한 재활 스트레칭을 단계별 그림과 함께 안내합니다. ■ 이런 분께 · 오래 앉아 일해 허리·목·어깨가 자주 뻐근한 분 · 병원 갈 정도는 아닌데 스스로 관리하고 싶은 분 · 영상 따라 하다 자세가 맞는지 헷갈렸던 분 · 몸 여기저기가 불편한데 어디부터 풀어야 할지 모르겠는 분 ■ 주요 기능 · 3D 해부 — 근육 60가지·뼈·신경을 돌려 보고 한 겹씩 벗겨 통증 부위를 눈으로 확인 · AI 재활 코치 — 어디가 불편한지 물어보면 원인을 짚고 맞춤 동작을 그림과 함께 안내 · 단계별 스트레칭 — 하루 3분부터, 도구 없이 집에서. 큰 그림으로 자세를 정확히 · 안전이 먼저 — 위험 신호가 의심되면 무리한 운동 대신 병원 진료를 먼저 안내 ■ STEL Anatomy가 다른 점 · 현직 재활 트레이너가 실제 수업에서 쓰는 동작 그대로 설계 · 대형병원·해외 의대 자료 등 의학 문헌을 참고해 만든 안내 · '운동'이 아니라 '통증·재활'에서 출발 — 내 몸 상태가 기준 ■ 안내 본 앱은 스트레칭·재활 정보를 돕는 교육용 도구이며, 의료 행위나 진단·치료를 대체하지 않습니다. 통증이 심하거나 이상 증상이 있으면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

허리 30일 프로그램의 모든 동작에 실제 촬영 영상이 들어갔습니다. · 동작 영상 13종 — 재활 트레이너가 직접 시연했고, 좌우 양쪽을 모두 담았습니다. · 영상을 누르면 멈추고 다시 누르면 이어서 봅니다. 크게 보기·화질 선택·되감기도 넣었습니다. · 소리 없이도 따라 할 수 있게 자막을 넣고, 자세를 가리지 않는 쪽에 띄웁니다. · 크게 보기에서 자막과 버튼이 화면 위아래 끝에 물리지 않도록 자리를 옮겼습니다. · 동작 이름에 「캣카우」·「버드독」처럼 흔히 쓰는 이름을 함께 적었습니다. · 이전 동작으로 돌아가는 버튼을 화면에 냈습니다.

Information

Seller

CHO WOOHYUK

Category

Health & Fitness

Version

1.0.9

Requires

iOS 15.0+

Size

30.2 MB

Age Rating

4+