Health.md

Description

Health.md trasforma i tuoi dati di Apple Health in un diario fitness e benessere leggibile e ricercabile in Markdown — sincronizzato automaticamente con Obsidian o qualsiasi cartella tu scelga. COME FUNZIONA • Collegati una volta ad Apple Health • Scegli tra oltre 225 dati sulla salute in 21 categorie, inclusi sonno, HRV, passi e frequenza cardiaca • Health.md scrive ogni giorno una nota Markdown con i tuoi dati — formattata esattamente come vuoi • Le note finiscono nel tuo vault Obsidian, in iCloud Drive o in una cartella locale COSA PUOI ESPORTARE • Sonno — totale, profondo, REM, core, veglia, tempo a letto • Cuore — HRV (media giornaliera), frequenza cardiaca a riposo, in camminata, media/min/max, recupero cardiaco • Attività — passi, distanza, energia attiva, minuti di allenamento, VO2 max, tempo in piedi • Corpo — peso, BMI, massa grassa, massa magra, circonferenza vita • Parametri vitali — frequenza respiratoria, ossigeno nel sangue, temperatura corporea, temperatura polso, pressione sanguigna, glicemia • Nutrizione — calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre, zuccheri, sodio, colesterolo e altro • Mindfulness, sintomi, salute riproduttiva e decine di altre categorie NATIVO PER OBSIDIAN Health.md è il tracker salute pensato per gli utenti Obsidian. Le note giornaliere usano il tuo template esistente, si inseriscono nella cartella giusta e supportano Obsidian Bases (proprietà YAML frontmatter) così i tuoi dati sulla salute diventano interrogabili nelle viste database di Obsidian. FORMATTAZIONE FLESSIBILE • Scegli nomi e unità delle metriche • Esportazione giornaliera, settimanale o manuale • Usa segnaposto per le date nei percorsi cartella ({year}, {month}, {quarter}, {week}) • Esporta in Markdown, CSV, JSON o Obsidian Bases YAML PRIVACY Health.md non archivia i tuoi dati sanitari sui server di Health.md. L’elaborazione avviene sui tuoi dispositivi e le esportazioni vanno solo alle destinazioni che scegli. Health.md raccoglie automaticamente eventi di prodotto limitati e pseudonimi usando un ID di installazione casuale per comprendere l’onboarding e il flusso di acquisto. Questi eventi non includono mai valori sanitari, nomi delle metriche, date sanitarie o file esportati e non vengono usati per pubblicità o tracciamento tra app. Condizioni d’uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Health.md 3.4.2 rende l'avvio più rapido e i promemoria di acquisto più discreti. • La configurazione iniziale ora è di cinque passaggi rapidi. La presentazione del plugin Obsidian è passata alla schermata di esempio dell'esportazione, e l'importazione di una configurazione condivisa resta disponibile come link discreto nella prima schermata. • Nulla blocca più la configurazione. Dopo la prima vera anteprima di esportazione, una schermata facoltativa spiega le esportazioni illimitate — chiudila e prosegui con le tue 10 esportazioni gratuite. • Dopo la 3ª e la 7ª esportazione gratuita, un piccolo promemoria mostra quante ne restano e come funzionano le esportazioni illimitate. Il tuo numero di esportazioni gratuite resta invariato.

Information

Seller

Cody Russell Bontecou

Category

Health & Fitness

Version

3.4.2

Requires

iOS 17.0+

Size

32.7 MB

Age Rating

4+