Trace Health: Symptoom tracker

Description

Trace Health is de makkelijkste en meest privé symptoom- en stemmingstracker voor iPhone en Apple Watch, gemaakt voor chronische aandoeningen. Log elk symptoom of je dagelijkse stemming met één tik, zie hoe ze zich ontwikkelen over dagen, weken en maanden, ontdek wat ze uitlokt of verlicht, en deel een duidelijk PDF-rapport met je arts. Makkelijk, ook op slechte dagen. Geen formulieren, niets typen, geen installatie: kies je aandoeningen en tik. Log direct vanuit een widget op je beginscherm, je toegangsscherm of je Apple Watch, zonder de app te openen. NIEUW: stemming bijhouden. Eén keer per dag vraagt Trace Health hoe je je over het algemeen voelde. Volg je stemming over weken en maanden, en zie wat haar opkrikt en wat erop drukt: wandelen, slaap, stress, alcohol, opvlammingen en meer. Vind je triggers en verlichtende factoren. Log dagelijkse gewoonten (eten, slaap, stress, beweging, medicatie, weer) naast je symptomen, en Trace Health laat zien wat je symptomen en je stemming beter of slechter maakt. Je gezondheidsgegevens blijven privé. Geen account, geen aanmelding, nooit persoonlijke gegevens. Je gegevens blijven standaard op je iPhone, met optionele privé-iCloud-back-up. Trace Health verzamelt, deelt of verkoopt je gezondheidsgegevens nooit. FUNCTIES • Volg meer dan 100 symptomen in 12 categorieën (Neurologie, Spijsvertering, Slaap, enz.), of maak je eigen symptomen. • Kies uit 34 aandoeningen, waaronder migraine, post-COVID-syndroom, ME/CVS, POTS, fibromyalgie, MCAS, PDS, endometriose, PCOS, PMDD, depressie, angststoornissen, bipolaire stoornis, ADHD, PTSS, axiale spondyloartritis, FNS en herpes (HSV), om automatisch de juiste symptomen en activiteiten in te stellen. • Leg één keer per dag je stemming vast, voeg een privénotitie toe en vul gemiste dagen aan. • Zie wat je stemming opkrikt of erop drukt, hoe ze verandert tijdens een opvlamming, en vergelijk elk symptoom of elke activiteit met je stemming. • Registreer symptomen met één tik, met het exacte tijdstip, veranderingen in intensiteit, de duur, notities en foto's. • Ontdek heatmaps, trends en inzichten in duidelijke, interactieve grafieken om te begrijpen wat je symptomen veroorzaakt of verlicht. • Genereer PDF-rapporten, met je stemming erbij, klaar om met je arts te delen. • Symptoom- en stemmingstracker voor Apple Watch: tik op een symptoom om de intensiteit in te stellen, op een activiteit om die te tellen, veeg om je stemming van vandaag in te stellen, bekijk de afgelopen 7 dagen en zet Trace-complicaties op je wijzerplaat. • Registreer symptomen en stemming met widgets op je beginscherm en toegangsscherm zonder de app te openen, en zie in één oogopslag hoeveel symptomen nog actief zijn. • Houd een Live-activiteit op je toegangsscherm en in Dynamic Island: al je actieve symptomen op één kaart, met de intensiteit op één tik. • Apple Health-synchronisatie in twee richtingen: stuur je symptomen, activiteiten en dagelijkse stemming, en importeer je trainingen, slaap en stemmingen. • Stel herinneringen in voor je medicatie en dagelijkse routines, plus slimme herinneringen die je symptoomgeschiedenis nauwkeurig houden. • Volg meerdere profielen (jezelf, kinderen, partner…). • Bouw je eigen Opdrachten-automatiseringen voor symptomen en activiteiten. • Download je gegevens als CSV. PRIVACY EERST Je gezondheidsgegevens zijn gevoelig. Daarom is Trace Health Local-First gebouwd. • Geen servers: je gegevens blijven op je iPhone. • Geen accounts: aanmelden is niet nodig. • Geen tracking: je gezondheidsgegevens worden nooit verzameld of verkocht. EARLY ACCESS Trace Health is momenteel gratis beschikbaar. Geniet van onbeperkte doktersrapporten, volledige geschiedenis, Apple Health-synchronisatie en de Apple Watch-app terwijl onze community groeit. Download Trace Health vandaag en neem de controle over je gezondheid, helemaal privé.

NIEUW: Dagelijkse stemming Trace houdt nu je stemming bij naast je symptomen. Eén keer per dag, als je de app voor het eerst opent, vraagt Trace hoe je je over het algemeen voelde. Je kunt de stemming van vandaag tot middernacht aanpassen, een notitie toevoegen en een gemiste dag aanvullen. NIEUW: Zie wat je stemming opkrikt De pagina Stemming in Inzichten toont je stemming door de tijd. Na een paar weken zie je welke activiteiten je stemming vaak opkrikken of erop drukken, hoe je stemming verandert als een symptoom begint, en welke symptomen haar stabiel laten. Je kunt ook elk symptoom of elke activiteit in de grafiek met je stemming vergelijken. Stemming, overal - Een stemmingsknop op je startpagina. - Een Stemming-widget voor het beginscherm, en een gratis widget voor het toegangsscherm. - Een stemmingspagina en een complicatie op Apple Watch. - Een stemmingsonderdeel in je artsenrapport. - Synchronisatie met Apple Gezondheid in twee richtingen (Premium): je dagelijkse stemming wordt daar bewaard, en stemmingen uit andere apps komen in Trace. Stemming staat aan voor elk profiel. Is het niets voor jou, zet het dan uit in Instellingen. Ook in deze update - Eén schakelaar Synchroniseren met Apple Gezondheid in Instellingen, met Exporteren en Importeren eronder. - Importeren uit Apple Gezondheid haalt tot een jaar geschiedenis op zonder dat de app ooit vastloopt. - Een getint appsymbool voor getinte beginschermen. - Opgelost: Ongewenste haargroei werd in Apple Gezondheid bewaard als Haaruitval. Trace verwijdert die registraties nu. Ik hoop dat Stemming je helpt je goede en je moeilijkere dagen te begrijpen. Bedankt dat je deel uitmaakt van onze community!

Information

Seller

Simon Berger-Perrin

Category

Health & Fitness

Version

1.14

Requires

iOS 18.0+

Size

34.9 MB

Age Rating

4+