Lean：AI卡路里計算與BMI

Description

Lean：打造精實體態，持續保持 Lean 結合熱量追蹤、身體掃描與餐點照片分析，協助你了解每天的熱量攝取與消耗，依照個人目標管理飲食與活動。 主要功能 AI 身體掃描 透過身體照片估算體脂率，並追蹤體態變化。搭配體重與個人資料，協助 Lean 估算基礎代謝。 餐點照片分析 拍攝餐點照片，辨識食物並估算熱量、蛋白質、碳水化合物及脂肪。儲存前可確認並調整食物與份量。 多種飲食記錄方式 透過食物資料庫、條碼掃描或餐點照片新增食物，選擇適合自己的記錄方式。 個人化熱量消耗 了解基礎代謝、日常活動、運動及消化食物所消耗的能量。Lean 根據可取得的資料更新熱量目標，讓你掌握攝取與消耗之間的差距。 食譜與份量調整 建立食譜，記錄完成後的總重量，並依公克或份數調整食用量，計算對應的熱量與營養素。 三大營養素分配 依個人資料與目標調整蛋白質、碳水化合物及脂肪的分配，讓日常飲食更容易安排。 追蹤進展 透過圖表查看體重、體脂與熱量收支的變化，掌握長期趨勢。 訂閱資訊 使用 Lean 的完整功能需要訂閱或一次性 App 內購買，不提供免費內容。 每月訂閱 每年訂閱 終身方案（僅在首次下載 App 後的 3 天內提供） 實際價格會在 App 內確認購買前顯示，並可能因國家或地區而異。確認購買後，費用將由你的 Apple 帳號收取。訂閱將自動續訂，除非你在目前訂閱期結束至少 24 小時前取消。你可以在 Apple 帳號的訂閱設定中管理或取消訂閱。 聯絡支援 [email protected] 隱私權政策：https://lean-app.com/zh/politique-de-confidentialite/ 使用條款：https://lean-app.com/zh/conditions-generales-utilisations/ 支援：https://lean-app.com/zh/support/

• 食譜：新增以公克或份數調整食材用量的功能。 • 三大營養素：改善依個人資料進行的分配。 • 效能：減少延遲，提升操作流暢度。

Information

Seller

Franck BARRIERE

Category

Health & Fitness

Version

1.6.4

Requires

iOS 15.6+

Size

722.6 MB

Age Rating

4+