Transition: Allenati Triathlon

Description

Preparati al tuo prossimo triathlon con sicurezza. Transition crea piani di allenamento per il triathlon personalizzati, capaci di adattarsi alla tua forma fisica, ai tuoi impegni e ai tuoi obiettivi di gara. Che tu stia preparando il tuo primo triathlon Sprint, puntando a un nuovo record personale sulla 70.3 o allenandoti per una gara su distanza completa, Transition ti aiuta ad allenarti con metodo, costanza e uno scopo chiaro. Perché Transition? La maggior parte dei piani di allenamento è rigida. La vita no. Transition costruisce il tuo piano in base alla gara, alla forma fisica, al tempo disponibile, al recupero e ai dati di prestazione. Quando completi un allenamento, salti una sessione o cambi programma, il tuo allenatore AI mantiene il percorso in carreggiata, senza improvvisare. È un'esperienza di allenamento per il triathlon pensata per atleti reali, con vite reali. Funzionalità principali - Piani di allenamento triathlon adattivi → programmi personalizzati per gare Sprint, Olimpico, 70.3 e su distanza completa. - Guida dell'allenatore AI → fai domande, modifica il piano e capisci il "perché" dietro ogni allenamento. - Adattamenti intelligenti degli allenamenti → hai saltato una sessione, sei stanco o hai poco tempo? Transition si adatta con te. - Allenamenti di nuoto, ciclismo e corsa → sessioni strutturate per uno sviluppo multisport equilibrato. - Sincronizzazione con dispositivi e app → collega Garmin, Wahoo, Apple Watch, Zwift e Strava per mantenere il tuo allenamento sempre aggiornato. - Carico di allenamento e recupero → monitora in tempo reale l'andamento di forma, fatica e recupero. - Supporto per forza e mobilità → aumenta la resistenza del corpo e riduci il rischio di infortuni insieme al lavoro di endurance. - Guida a nutrizione e integrazione → suggerimenti specifici per ogni allenamento, per sostenere prestazione e recupero. A chi è pensata - Triatleti alla prima esperienza che vogliono un piano chiaro e una guida semplice. - Age-grouper con poco tempo, che devono incastrare allenamento, lavoro, famiglia e vita quotidiana. - Atleti che preparano gare Sprint, Olimpico, 70.3 o su distanza completa. - Triatleti che cercano struttura senza spendere centinaia di euro al mese per un allenatore. - Atleti che si allenano da soli e vogliono feedback più intelligenti, una pianificazione migliore e più fiducia. Creata per i triatleti Transition è stata creata da un triatleta che sa quanto sia difficile bilanciare tre discipline, allenamento della forza, recupero, nutrizione e vita di tutti i giorni. Invece di offrirti un piano generico e lasciarti gestire tutto da solo, Transition ti dà un'esperienza simile a quella di un allenatore: allenamenti personalizzati, pianificazione adattiva, spiegazioni chiare e supporto quando il tuo programma cambia. Che il tuo obiettivo sia arrivare forte al traguardo, stabilire un nuovo record personale o semplicemente allenarti con più costanza, Transition ti aiuta a presentarti alla partenza preparato. Inizia ad allenarti in modo più intelligente Scarica Transition, imposta il tuo obiettivo di gara e crea in pochi minuti un piano di allenamento triathlon personalizzato. Resta costante. Adattati agli imprevisti. Allenati con fiducia. Prova Transition con una prova gratuita. Abbonati per sbloccare: - Piani di allenamento triathlon personalizzati - Allenamento adattivo con AI - Allenamenti di nuoto, ciclismo, corsa e forza - Sincronizzazione degli allenamenti e storico dell'allenamento - Dati su carico di allenamento, recupero e prestazioni - Guida a nutrizione e integrazione - Modifiche al piano quando cambiano programma e forma fisica Informativa sulla privacy: https://www.transition.fun/privacy Termini e condizioni: https://www.transition.fun/terms Assistenza: [email protected]

Integrazione WHOOP: collega il tuo WHOOP per importare automaticamente nel coach dati su sonno, HRV, frequenza cardiaca a riposo e Recovery. Modello AI migliorato: un modello più potente rende la chat del coach più utile e genera allenamenti migliori e più personalizzati. Correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni.

Information

Seller

Storybooks LLC

Category

Health & Fitness

Version

1.0.150

Requires

iOS 15.0+

Size

86.6 MB

Age Rating

4+