Gymtone - План тренировок

Beschreibung

Мы создали Gymtone, чтобы помочь тебе построить тело, которое ты хочешь, — никаких запутанных программ и догадок у стойки, только понятные тренировки с гидом, которые подходят именно твоему уровню и целям. Наша миссия — стать личным тренером в твоём кармане: не просто списком упражнений, а настоящим спутником, который ведёт тебя через каждое повторение, каждый подход и каждый шаг твоего прогресса. Нажми Старт, повторяй за нами — и мы приведём тебя к твоим фитнес-целям! Функции, которые мы создали для тебя: – Библиотека упражнений с анимациями Смотри, как именно выполняется каждое движение, благодаря понятным анимированным демонстрациям — правильная техника каждый раз. – Персональные программы тренировок Тренируйся умнее с планами, построенными под твою цель, опыт и доступное оборудование. – Напоминания о тренировках Мы напомним, когда пора тренироваться, чтобы ты не пропустил ни одной сессии. – Отслеживание прогресса Записывай подходы, повторения и веса и наблюдай, как твоя сила растёт неделя за неделей. – Ежедневные стрики Бросай себе вызов оставаться постоянным и побей свой личный рекорд! *Полные программы и отслеживание прогресса доступны по подписке Твоя команда тренеров, Gymtone Team Если у тебя есть идеи или вопросы, напиши нам на [email protected] Примечание: Мы не предоставляем медицинских консультаций. Любые рекомендации следует рассматривать как советы. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом и изучите вопрос самостоятельно, прежде чем начинать новую программу тренировок, особенно если у тебя есть травмы или проблемы со здоровьем. Условия https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Теперь вы можете вручную создать отдельный план тренировок. Добавьте нужные упражнения, соберите из них тренировки и занимайтесь по своей программе наравне с планом от приложения!

Informationen

Anbieter

T-SHAPED APPS LTD

Kategorie

Health & Fitness

Version

1.9

Erfordert

iOS 15.5+

Größe

152.1 MB

Altersfreigabe

4+