FORMD: HYROX Training Plans

Beschreibung

FORMD è un'app di allenamento basata sugli obiettivi, costruita per HYROX — progettata per portarti dal tuo livello attuale alla sicurezza del giorno gara. Invece di improvvisare la preparazione, FORMD crea un piano di allenamento personalizzato in base alla tua gara, al tempo obiettivo e alla tua disponibilità settimanale — così ogni sessione ha uno scopo preciso. FORMD si adatta sia ai primi partecipanti HYROX sia agli atleti più esperti, in singolo o in doppio. Allenati con intenzione, non a caso. FORMD programma la tua settimana con: - Sessioni di allenamento costruite per le esigenze delle gare HYROX - Forza e conditioning costruiti sulle reali richieste della gara - Benchmark settimanali che mostrano progressi concreti Durante l'allenamento, FORMD identifica le stazioni che ti limitano e mostra dove stai perdendo minuti — non secondi — così sai esattamente cosa migliorare prima del giorno gara. Nessun allenamento generico. Nessuna programmazione casuale. Nessuna speranza che "vada bene". FORMD è costruita sugli standard di gara HYROX, sulle reali richieste di gara e sulla fatica del mondo reale — ogni allenamento ha una ragione. Perché gli atleti usano FORMD: - Un piano giornaliero chiaro, senza fatica decisionale - Allenarsi per raggiungere il picco di forma, non solo allenarsi di più - Identificare le stazioni più a rischio di compromettere la gara - Ottenere previsioni di gara basate su dati reali di allenamento Se ti importa davvero la tua prestazione il giorno della gara, non ti servono più allenamenti. Ti serve certezza. Scarica FORMD. Termini di servizio: https://tryformd.com/terms Informativa sulla privacy: https://tryformd.com/privacy

Grazie per aver utilizzato FORMD! Questo aggiornamento include correzioni di bug, miglioramenti visivi e miglioramenti generali della stabilità. Come sempre, se trovi bug o riscontri problemi, faccelo sapere a [email protected]

Informationen

Anbieter

Adam Aboelmatty

Kategorie

Sports

Version

1.4.0

Erfordert

iOS 15.1+

Größe

110.5 MB

Altersfreigabe

4+