メシトラ - カロリー記録, PFC バランス 計算

Beschreibung

AIで賢く食事管理。 「メシトラ」は、写真を撮るだけでカロリーとPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）を自動で解析する、次世代の食事記録アプリです。 文章で食べたものを入力することもできるので、外食や自炊でも簡単に管理できます。 ■ 迷ったら、そのまま聞ける 「あと何を食べればいい？」「このペースで合ってる？」 食事や運動の疑問を、言葉のまま聞けます。答えには、あなたの目標体重・期限・その日の残りカロリーを踏まえた理由が入ります。 ■ 今日の献立が出てくる 冷蔵庫にあるもの／節約／時短／作り置き／コンビニ／外食。 6つのモードから、その日の残りカロリーに合う献立を提案します。冷蔵庫が空でも、買い物リスト付きで提案できます。 ■ 体重も運動も、ひとつに 毎日の体重を記録したり、軽い運動もログして、あなたのヘルスケア習慣をしっかりサポート。 カロリー管理をスマートダイエットに変えるなら、今すぐ「メシトラ」でスタートしましょう。 本アプリは医療的な助言を提供するものではありません。すべての提案は一般的な内容であり、新しい食事プランを始める前には、必ず医療専門家にご相談ください。処方薬に関するご質問には、医師・薬剤師へのご相談をご案内します。 写真による食事分析機能のご利用にはサブスクリプションが必要です。 利用規約: https://meshitora.com/terms Apple WatchでカロリーやPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）、水分量、歩数を確認できます。手元から水分を記録したり、筋トレの休憩を終了して次のセットを開始したりできます。対応するiPhoneとのペアリングと、iPhone上のメシトラアプリとの連携が必要です。

目標グラフの後に、食事管理の実績をページごとに紹介するようになりました。増量・減量・維持それぞれの目標に合わせて、食事提案や筋トレ記録を紹介します。小さい画面での表示も改善しました。

Informationen

Anbieter

Jun Hirobayashi

Kategorie

Health & Fitness

Version

1.55.16

Erfordert

iOS 15.1+

Größe

160.8 MB

Altersfreigabe

12+