愈记 - 健康记录与习惯追踪

Beschreibung

愈记是你的健康助手，帮你精准记录身体发出的每一个小信号，陪你一起养成真正适合自己的健康生活习惯。 • 当你因暴饮暴食、熬夜或摄入油腻食物而出现不适，可以用愈记记录下这些身体反应，提醒你记住这些“身体的反馈”，从而逐步摆脱伤身的坏习惯。 • 从吃药、运动、饮食、理疗到睡眠作息，它都能陪你观察每一个行为对健康的影响，帮你建立起科学、可持续的健康生活方式。 • 日常生活中，它能辅助你识别影响身体状态的关键因素，追踪调理效果，帮助你找到对症有效的方法。 • 就医时，不再需要费力回忆，只需打开 App，医生即可查看结构清晰的健康报告； 愈记如何具体帮您实现健康闭环？ 1. 3秒打卡，精准记录身体状态 - 个性化标签，快速上手：无论是排便、肠胃不适、睡眠质量等身体状态，还是泡脚、运动、熬夜、饮食习惯等日常行为，甚至用药、理疗或补充剂，只需轻点几下，即可完成精准打卡。通过自定义标签与影响因素，打造专属健康记录模板，让每一次记录更快、更贴切、更有参考价值。 - 丰富预设，灵活分类：应用内预设了多种常见健康状态和行为，支持快捷选择。搭配全局分类系统，方便您筛选、组合不同场景下的记录内容，提升记录效率与系统性。 2. 自定义记录指南 - 自定义记录指南，避免遗漏重点：可自定义记录指南，记录时一键查看避免遗漏重点 3. 就诊更高效，医患沟通更精准 - 记录系统化，描述不再模糊：就诊时无需反复回忆病情，通过系统化的健康记录，帮助医生全面掌握您的健康变化，避免遗漏重要细节。 - 自动生成健康记录报告：一键整理结构清晰的健康记录，方便您回顾与保存，也可在需要时一键复制给医生或其他工具，作为就诊沟通或日常健康管理的参考 4. 数据可视化，趋势一目了然 - 通过直观的时间线视图和多样化的数据统计图表，清晰追踪健康趋势，一目了然地掌握您的健康全貌。 “愈记”专为以下人群设计： - 慢性病管理者（如肠胃不适、疼痛、过敏等）：系统追踪病情变化，辅助调养与就诊。 - 亚健康调理者（如失眠、疲劳、情绪波动等）：通过记录与分析，发现生活习惯与身体反应之间的关系。 - 康复期用户：精准记录康复过程，评估疗效，优化康复计划。 - 健康生活倡导者：细致掌握身体状态，用数据辅助健康决策。 - 希望高效与医生沟通的任何人：提供清晰记录和报告，提升诊疗体验。

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Informationen

Anbieter

佳 刘

Kategorie

Health & Fitness

Version

1.6.0

Erfordert

iOS 15.5+

Größe

48.7 MB

Altersfreigabe

4+