Beschreibung
Pull-ups är en sammansatt dragövning för överkroppen där armarna måste bära och lyfta hela kroppens vikt. Pull-ups tränar dina muskler i rygg, biceps och underarmar, vilket förbättrar din armstyrka. Om du bestämmer dig för att öka din armstyrka, om du vill slå dina rekord i pull-ups, om du vill göra 20 pull-ups i rad, följ Pullups Coach. Den här appen hjälper dig att uppnå målet. Oavsett vilken nivå du befinner dig på just nu, följ bara Pullups Coachs plan, gör det steg för steg och ta bara cirka 30 minuter i veckan, så kommer du att bli din egen hjälte efter sex veckor. Viktiga funktioner: ⁃ Väl utformade pull-ups-planer. ⁃ Tre nivåer finns tillgängliga: nybörjare, mellannivå och avancerad. ⁃ Spåra dina pull-ups-träningar och kaloriförbränning. ⁃ Grafisk logg över varje pull-up och kaloriförbränning. ⁃ Fleranvändare, hela familjen kan delta i pull-ups. ⁃ Anpassade påminnelser om pullups. ⁃ Stödjer körning bakom scenen och på låsskärmen. ⁃ Lösenordsfunktion. ⁃ Stödjer Face ID-lösenord. ⁃ Musik spelas upp, gör det roligare när du gör pullups. ⁃ Dela dina träningspass med dina vänner. ⁃ Skapa ditt eget träningsprogram om du har slutfört standardschemana och tycker att de är för enkla. ⁃ Stödjer säkerhetskopiering och återställning av WiFi. ⁃ Stödjer säkerhetskopiering och återställning av Dropbox. ⁃ Stödjer Apple Watch-versionen. ⁃ Stödjer universalversionen. Om du har några frågor eller förslag, skicka e-post till vår support [email protected].
Neuigkeiten
Version 7.0 · 19.11.2025⁃ Kompatibel med iOS 26. ⁃ Lägger till katalanska, danska, hebreiska, ungerska, rumänska, slovakiska, svenska och vietnamesiska. ⁃ Andra mindre buggar fixade.
Informationen
- Anbieter
- 倩 赵
- Kategorie
- Health & Fitness
- Version
- 7.0
- Erfordert
- iOS 15.6+
- Größe
- 36.5 MB
- Altersfreigabe
- 4+