Way of Life - привычек

Beschreibung

Формируйте полезные привычки и избавляйтесь от вредных — меньше чем за минуту в день. Way of Life — простой и красивый трекер привычек, которому доверяют с 2010 года. О нём писали The New York Times, Forbes и The Guardian. Отмечайте каждый день зелёным или красным, не прерывайте свои цепочки и следите за прогрессом на протяжении недель, месяцев и лет. ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ Менять привычки трудно. Когда видишь их ясно, становится легче. Несколько касаний в день — и начинают проявляться закономерности: • Я действительно занимаюсь спортом столько, сколько думаю? • Пью ли я меньше алкоголя или газировки? • Достаточно ли я сплю? • Ем ли я больше фруктов и овощей? • Сокращаю ли я сахар? Отслеживайте всё, что для вас важно, — полезные и вредные привычки. ВОЗМОЖНОСТИ • Цепочки: бросьте себе вызов и не прерывайте серию • Диаграммы: круговые, столбчатые с линиями тренда и распределение частоты • Табло: мгновенная обратная связь за неделю и месяц • Заметки: запишите, что получилось, а что нет • Напоминания с гибким расписанием и собственными сообщениями • Теги для упорядочивания привычек • Виджеты, Siri и Быстрые команды • URL-схемы для работы с другими приложениями • Темы: Dark, Light, Rose, Serenity, Retro C64 и другие • Режим для дальтоников • Интерактивное обучение для быстрого старта КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО Way of Life не следит за вами, не продаёт и не передаёт ваши данные. Защитите приложение код-паролем, Face ID или Touch ID. Делайте резервные копии в предпочитаемое облачное хранилище и экспортируйте данные в любой момент в CSV, Excel или JSON. ПРОСТОЙ PREMIUM Никакого лабиринта платных барьеров. Всё перечисленное выше включено. Premium просто открывает неограниченное количество привычек. О НАС ПИСАЛИ The New York Times, Forbes, The Guardian, Fast Company, Business Insider, Entrepreneur, Lifehacker, Marie Claire и Healthline. «The ultimate habit building app.» — AppAdvice Упоминалось в подкасте Тима Ферриса с Кевином Роузом. Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Быстрее, чем когда-либо • Way of Life теперь запускается гораздо быстрее. • Более плавная прокрутка, меньше обращений к диску и бережнее к аккумулятору. Новое: распределение по дням недели Смотрите свои зелёные и красные дни в разбивке по дням недели. Узнайте, какие дни у вас самые сильные, а каким стоит уделить чуть больше внимания. Более умные графики • Новая функция автомасштабирования: ось Y подстраивается под наибольшее значение на графике, и даже небольшие различия становятся заметнее. • Новая плашка «Графики»: сразу видно, каким привычкам нужно уделить внимание. Смахните график вверх, чтобы открыть полный список. • Теперь можно делиться круговыми диаграммами и графиками распределения. Больше возможностей для ваших данных • Экспорт дневника в формате JSON. Siri и Быстрые команды • Siri снова работает надёжно. • Новая быстрая команда: обновляйте привычки по цвету одной фразой. Шлифовка • Небольшие улучшения тем оформления. • Исправления ошибок. (И откуда они только берутся?)

Informationen

Anbieter

Way of Life ApS

Kategorie

Health & Fitness

Version

4.6.0

Erfordert

iOS 17.6+

Größe

32.1 MB

Altersfreigabe

4+