INOUT：ダイエット・カロリー計算・体重記録

Beschreibung

本当に楽しいダイエット習慣！簡単な記録、AIコーチ、支え合えるコミュニティ、ゲーム感覚のモチベーションまで、ダイエッターに必要なものがすべて揃っています。今すぐINOUTでダイエットを始めましょう。 ■ AIでもっと賢く、もっと簡単にダイエット - 食べたものを写真で撮るだけで、AIが自動で計量・栄養素分析をして記録します - 重さ・セット数・回数・時間で運動を記録すると、AIが整理して消費カロリーまで計算します - 記録へのフィードバック、食事のおすすめ、運動ルーティン作成まで、専属のAIダイエットコーチにおまかせ ■ ダイエット目標を設定しよう - 一般・運動・ケト・ヴィーガンなど、自分に合った食事タイプを選べます - 選んだ食事タイプの理想的な炭水化物・たんぱく質・脂質の比率がわかります - 目標と摂取・消費カロリーを比較して、あとどのくらい食べられるかがわかります ■ ミッションをクリアしてポイントを貯め、アプリを飾ろう - 毎日のミッションをクリアして、INOUTポイントの「りんご」を集めよう - りんごでアイテムを購入して、自分好みの画面にカスタマイズ - 何百種類ものアイテムで「マイルーム」を完成させて自慢しよう ■ 一緒にダイエットして、お互いを応援しよう - 食事、レシピ、日常、運動、体型記録写真、モチベーションをフィードでシェア - 他の人のダイエット記録から健康的な刺激をもらおう ■ 「ダイエットバトル」：シェアから競争まで - 友達と健全な競争を始めよう - 食事・体重・運動などの記録がリアルタイムでシェアされます ■ かわいいステッカー日記で毎日を記録 - かわいいステッカーで気分・睡眠・排便・生理などを手軽に記録 - もっと詳しく書きたいときは日記も作成できます ■ シンプルな健康記録：体重・水分・サプリ・体調 - 毎日体重を記録して、変化を一目で確認 - 水分摂取量・サプリ・今日の体調も記録できます ■ 断食スケジュールを自動管理 - 目標の断食時間を設定すると、開始・終了時に自動で通知 - 断食初心者の方は、ガイドを見ながら段階的にチャレンジしよう ■ 体の変化を一目で把握 - 食事・運動・断食による体重の変化を1つのグラフで確認 - すっきりしたグラフと統計で体重の変化を追跡 - 日・週・月ごとのカロリー・栄養素の詳細情報もわかります ■ 自分だけのリマインダーで健康習慣を作ろう - 自分だけの通知を設定して、決まった時間にリマインドしてもらおう コツコツ記録することがダイエット成功の近道！INOUTと一緒に始めましょう。 —- スムーズなご利用のために、以下のアクセス権限が必要です *任意のアクセス権限 ■ カメラ：食事やコミュニティなどの写真撮影・アップロードに必要です。 ■ 写真/メディア/ファイル：スマートフォン内の写真をアップロードするために必要です。 ■ ヘルスケア（HealthKit）：体重・運動・歩数データを取得するために必要です。 *任意のアクセス権限に同意しなくても、該当機能を除いてご利用いただけます —- INOUTにはサブスクリプション購入が含まれます。 購入確定時にApple IDに請求されます。 新規ユーザー割引は更新時も継続しますが、解約後の再登録は通常価格になります。 解約は利用期間終了の24時間前まで可能です。解約しない場合は自動更新されます。 購入後は「Appleアカウント」でサブスクリプションを管理・解約できます。 未成年の場合、法定代理人の同意があったことを確認するものとします。 利用規約：https://mynormal.notion.site/Plus-21bc7f5bffa180b980e9cd5c67b03d71?pvs=73 プライバシーポリシー：https://mynormal.notion.site/20fc7f5bffa1806c8ed0e387ec2b6041?pvs=73

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Informationen

Anbieter

Mynormal Company

Kategorie

Health & Fitness

Version

7.4.4

Erfordert

iOS 15.6+

Größe

179.0 MB

Altersfreigabe

4+