Entrena Virtual

Beschreibung

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¡Gracias por entrenar con Entrena Virtual! Esta es la actualización más grande del año: ahora tienes un coach en el centro de la app, y todo lo que ves está pensado para ti. Tu coach, a un toque: Pulsa el botón central de la barra inferior y habla con tu coach desde cualquier pantalla. Te recomienda entrenos, recetas, programas y retos que existen de verdad en el catálogo, teniendo en cuenta tu nivel, tu material, el tiempo que tienes, tus lesiones y tus alergias y restricciones. Y te cuenta cómo vas: tu plan de hoy, tus estadísticas, tus hábitos, tus retos y tu suscripción. Pídele tu plan de la semana: Dile «hazme un plan de lunes a viernes» y te lo guarda: cada día planificado, ese entreno aparece el primero en «Hoy te toca». Cuando lo termines, te propone la siguiente sesión de tu plan. Una Home que habla de ti: Al abrir la app ves tu racha, tu récord, tus entrenos, tus calorías y tu tiempo, con mensajes que cambian según la hora y según cómo llevas la semana. Debajo, tu entreno de hoy con duración, dificultad, metodología, el material que necesitas y quién está entrenando ahora mismo; tu objetivo semanal día a día con tus hábitos; tu próxima comida según el momento del día; y los equipos a los que puedes unirte con un toque. Tu pasaporte de longevidad: En «Para ti» tienes cinco capacidades —fuerza, cardio (VO₂max), potencia, movilidad y core— con sus anillos de progreso de los últimos 7 días, para ver de un vistazo qué estás trabajando y qué te conviene reforzar. Justo debajo: el siguiente entreno de tu programa o rutina, el calendario del mes de tu equipo, entrenos que caben en el tiempo del que dispones y tus favoritos siempre a mano. Mejoras y corrección de errores: optimizaciones de rendimiento y estabilidad, respuestas del coach más rápidas y fiables, y correcciones en el filtrado de recetas por alergias y restricciones. ¡Disfruta de una experiencia de entrenamiento más personal, guiada y fluida! ¿Te gusta nuestra app? ¡Deja un comentario y explica cómo te ayuda Entrena Virtual a mejorar tu salud y tu vida!

Informationen

Anbieter

LIVE ACTIVE S.L.

Kategorie

Health & Fitness

Version

4.0.6

Erfordert

iOS 15.1+

Größe

62.2 MB

Altersfreigabe

17+