iCook: Recepten & Gezond eten

Beschreibung

MEER DAN 1000 GEZONDE RECEPTEN VOOR HET HELE GEZIN, SLIMME MAALTIJDBEHEERDER EN JE PERSOONLIJKE AI-VOEDINGSASSISTENT — ALLES IN ÉÉN APP! GEZONDE MAALTIJDEN VOOR HET HELE GEZIN — SNEL, EENVOUDIG EN WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWD. iCook helpt je dagelijks makkelijk een uitgebalanceerd dieet aan te houden. ONTWIKKELD DOOR EEN GECERTIFICEERDE VOEDINGSDESKUNDIGE Ontwikkeld door voedingsdeskundige Maria Kardakova, PhD in geneeskunde en biotechnologie (UoS, Guildford, VK). Alle recepten zijn gebaseerd op wetenschappelijke principes en de werkelijke behoeften van gezinnen. GEZONDE MAALTIJDEN IN SLECHTS 25 MINUTEN Snelle, smakelijke en voedzame ideeën voor ontbijt, lunch en diner — klaar in minder dan 25 minuten. AI-VOEDINGSASSISTENT Beantwoordt je vragen, geeft begeleiding en biedt persoonlijke aanbevelingen. WEKELIJKSE MAALTIJDBEHEERDER Plan je week eenvoudig: voeg maaltijden toe, pas porties aan, voeg snacks toe — en ontwikkel gezonde gewoonten met een flexibele planner. VOEDINGSVOLGING Volg calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten — alles op één plek voor een uitgebalanceerd dieet. VOOR ALLE LEVENSSTIJLEN Eet je geen vlees? Allergisch voor noten, gluten, melk of andere ingrediënten? Pas je maaltijdplan aan en sluit ongewenste ingrediënten uit. GEZONDE RECEPTEN VOOR KINDEREN Maaltijden voor baby's, peuters en oudere kinderen — ontwikkeld door een kinderdiëtist. SLIMME BOODSCHAPPENLIJST Voeg recepten toe aan je maaltijdplan en ontvang automatisch een boodschappenlijst, gesorteerd op categorie. DAAGLIJKSE VOEDINGSTIPS Deskundig advies en praktische tips voor bewuste voeding en gezonde gewoonten — elke dag. LEER IETS NIEUWS Lees artikelen over uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl — en pas de kennis meteen toe.

A small update to make iCook even more enjoyable to use! We've improved the app and refined familiar features to make meal planning and cooking even more convenient. By the way, Mary AI has gotten even better — ask any nutrition-related question and share the answer with your loved ones. Thank you for being with us!

Informationen

Anbieter

iCook Ltd

Kategorie

Food & Drink

Version

3.50.0

Erfordert

iOS 15.0+

Größe

117.5 MB

Altersfreigabe

12+