HealthFit

Beschreibung

Trasforma il tuo Apple Watch in una piattaforma di allenamento completa. HealthFit trasforma i dati di allenamento e salute archiviati in Apple Salute in metriche avanzate di fitness, analisi dell’allenamento e sincronizzazione automatica delle attività, senza bisogno di creare un account. Che tu stia preparando la tua prossima gara, migliorando la tua forma fisica o semplicemente cercando di rimanere attivo, HealthFit ti aiuta a comprendere i tuoi progressi, ottimizzare il tuo allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi. ALLENATI IN MODO PIÙ INTELLIGENTE HealthFit ti aiuta a comprendere: • Carico di allenamento • Fitness (CTL), Affaticamento (ATL) e Forma (TSB) • Rapporto di carico di allenamento • Zone di frequenza cardiaca e distribuzione dell’intensità • Confronti annuali e tendenze • Explorer Score e mappe di calore degli allenamenti Queste metriche e analisi sono normalmente riservate alle piattaforme di allenamento professionali. TUTTO IN UN UNICO POSTO Monitora il carico di allenamento, l’evoluzione della tua forma fisica, le metriche di salute e la cronologia delle attività da un’unica dashboard. UN FEED DELLE ATTIVITÀ MIGLIORE Sfoglia i tuoi allenamenti con mappe, foto e statistiche essenziali visibili a colpo d’occhio. • Zone di frequenza cardiaca personalizzabili • Monitoraggio del carico di allenamento • Monitoraggio dell’attrezzatura (scarpe, biciclette e altro) • Analisi di altitudine, passo, potenza e cadenza • Grafici dettagliati e tendenze delle prestazioni HealthFit può associare automaticamente le foto scattate durante i tuoi allenamenti. ANALISI DELLA POTENZA Analizza la tua potenza nella corsa e nel ciclismo con: • Potenza critica stimata • Potenza media ponderata • Curve di potenza massima media • Distribuzione della potenza • Tendenze storiche della potenza METRICHE DI SALUTE PER GLI ATLETI • Variabilità della frequenza cardiaca (HRV) • Frequenza cardiaca a riposo • Fitness cardio-respiratoria (VO₂ max) • Metriche del sonno • Peso, BMI e percentuale di grasso corporeo • Indice di stress di Baevsky ADATTO A TUTTI GLI SPORT HealthFit supporta tutti i tipi di attività e adatta automaticamente statistiche, grafici e analisi alle attività che pratichi più frequentemente. SINCRONIZZAZIONE AUTOMATICA DEGLI ALLENAMENTI HealthFit sincronizza automaticamente i tuoi allenamenti in background con le tue piattaforme fitness preferite. Ogni attività registrata con Apple Watch viene caricata automaticamente, senza esportazioni manuali e senza passaggi aggiuntivi. Puoi anche sincronizzare l’intera cronologia dei tuoi allenamenti. SUPPORTO MULTISPORT HealthFit supporta completamente gli allenamenti multisport e a intervalli ed è in grado di esportare le attività multisport come vere attività multi-sessione. I TUOI DATI RESTANO TUOI Nessun account richiesto. Nessun accesso richiesto. HealthFit funziona direttamente con Apple Salute e conserva i tuoi dati sul tuo dispositivo. SI COLLEGA ALLE TUE PIATTAFORME FITNESS PREFERITE Strava, TrainingPeaks, Final Surge, Selfloops, Smashrun, Ride with GPS, Cycling Analytics, Today's Plan, Runalyze, Suunto, 2PEAK, Komoot, COROS, Intervals.icu, Nolio, TrainAsONE, Tredict, Stages Link, Map My Tracks e Xhale. Esporta report di allenamento dettagliati in formato Markdown, completi di grafici, mappe e analisi, oppure esporta i tuoi dati nei formati FIT, GPX, CSV e Google Sheets. Termini di utilizzo: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

• Barra laterale su iPad Una nuova barra laterale su iPad rende la navigazione in HealthFit più semplice e veloce. • Widget Prossimo migliorato Se non è previsto alcun allenamento per oggi, il widget Prossimo ora mostra quello programmato per domani. • Sincronizzazione più veloce con Apple Salute Risolto un problema che poteva rallentare la sincronizzazione con Apple Salute. == • Integrazione con DC Rainmaker Analyzer Carica i tuoi allenamenti di Salute direttamente su DCR Analyzer, una potente piattaforma di analisi di DC Rainmaker per esplorare tracce GPS, frequenza cardiaca, potenza e molte altre metriche di allenamento. == HealthFit è pronto per iOS 27! • Zone di allenamento di Apple Salute HealthFit ora si integra con le zone di allenamento introdotte con iOS 27. Le zone di frequenza cardiaca e di potenza nel ciclismo registrate con i tuoi allenamenti vengono visualizzate direttamente in HealthFit, utilizzando l’esatta configurazione delle zone di Apple Salute. • Migliore analisi delle zone Scopri quanto tempo hai trascorso in ogni zona di frequenza cardiaca o di potenza nel ciclismo, con supporto sia per le zone di Apple Salute calcolate automaticamente sia per quelle configurate manualmente. Le tue zone di allenamento ora ti seguono da Apple Salute a HealthFit, automaticamente e in modo coerente. • Widget Prossimo allenamento programmato Il tuo prossimo allenamento è sempre a portata di mano. Il nuovo widget Prossimo allenamento programmato mostra a colpo d’occhio il tuo prossimo allenamento pianificato, direttamente dalla schermata Home o dalla schermata di blocco. Aggiungi il widget piccolo alla schermata Home oppure scegli tra i widget in linea, circolare e rettangolare sulla schermata di blocco per vedere cosa ti aspetta senza aprire HealthFit. • Varie correzioni di bug e miglioramenti della stabilità

Informationen

Anbieter

Stephane Lizeray

Kategorie

Health & Fitness

Version

12.15.3

Erfordert

iOS 26.0+

Größe

78.6 MB

Altersfreigabe

4+