Top Kostenlos Gesundheit & Fitness Apps in Russland

Хотите похудеть без лишних хлопот? Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С бесплатным приложением "Худеем вместе" без рекламы вы сможете легко отслеживать процесс похудения, считать калории и КБЖУ и сохранять мотивацию – худеть на дефиците калорий, а не на голодании. Счетчик калорий и пищевой дневник превращают контроль веса и питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте. Что делает "Худеем вместе" удобным помощником для похудения? Подсчёт калорий и БЖУ Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калорийность в ккал, а также белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион. Калории по фото с помощью ИИ-камеры Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня. Калории по штрихкоду и этикетке Просто наведите камеру и сделайте фото штрихкода или этикетки продукта, а наше приложение быстро добавит название и КБЖУ еды в ваш дневник питания. Индивидуальные рекомендации Приложение проанализирует ваши параметры и сделает расчёт суточных норм калорий, белков, жиров и углеводов, подскажет комфортный дефицит калорий, а также сколько воды и активности нужно для эффективного похудения – и женщинам, и мужчинам. Каталог рецептов Выбирайте из коллекции проверенных блюд с уже рассчитанными КБЖУ. ПП-рецепты и готовое меню помогут готовить разнообразно и осознанно, не тратя время на ручной ввод каждого ингредиента. Создание своих рецептов Сохраняйте любимые домашние блюда в личном каталоге и добавляйте их в дневник одним касанием. Делитесь авторскими рецептами с друзьями или нашим сообществом прямо из приложения. Учёт активности Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии. Трекер воды Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду. Встроенный шагомер Приложение считает шаги в фоновом режиме, автоматически занося активность в дневник. Это помогает видеть реальную картину дня и мягко повышать нагрузку без изнурительных тренировок. Трекер сна Фиксируйте время отхода ко сну и пробуждения, чтобы контролировать качество отдыха и сопоставлять режим сна с динамикой веса и аппетита. Замеры тела и графики прогресса Фиксируйте замеры тела, чтобы отслеживать реальные изменения фигуры. Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели. Отчёты за любой период Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом. Синхронизация с фитнес-приложениями Подключайте Apple Health для автоматического сбора данных о тренировках. Вся активность объединяется в единой статистике, чтобы вы видели полный баланс энергии за день. Начните с малого – достигайте большего! Скачайте "Худеем вместе" — приложение на русском языке, полностью бесплатное и без рекламы – и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.

Приложение DDX Fitness — твой пропуск в мир здорового образа жизни, а также всё необходимое для достижения целей в фитнесе. Здесь есть QR-код, который откроет для тебя двери клуба! Если ты ещё не с нами — скачивай приложение, в котором тебя ждёт промокод на первую покупку, и присоединяйся к фитнес-комьюнити! В приложении DDX Fitness для тебя собраны: • Адреса и расписание работы клубов • Список персональных тренеров, с которыми можно запланировать график занятий • Возможность записи на групповые тренировки различного уровня сложности и длительности, а также на программу Smart Start — авторские бесплатные занятия в тренажёрном зале DDX Fitness с тренером для новичков • Анонсы предстоящих мероприятий клуба, в которых ты можешь принять участие • Служба поддержки, где мы всегда придём на помощь • Также доступны смена клуба и заморозка подписки DDX Fitness Action — дополнительная подписка на онлайн-тренировки от нашего клуба • Тренировки где и когда угодно — более 100 программ на любой вкус: кардио, йога, зарядка, растяжка и др. • Гибкость подписки — отдыхай от тренировок и продолжай с того места, на котором была пауза • Пробный период, чтобы протестировать функционал В приложении DDX Fitness тебя ждёт ещё много других возможностей для улучшения здоровья и физической формы! Скачивай приложение и присоединяйся к клубу любителей фитнеса и хорошего настроения!

Счетчик Калорий от fatsecret является неотъемлемым приложением, чтобы просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые Вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. fatsecret бесплатно. Здоровье app - Добавляйте сводную информацию по питанию в Здоровье - Синхронизируйте свой вес с Здоровье - Синхронизируйте показатели сожженных калорий и пройденных шагов Счетчик Калорий легок в использовании и обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха: - Apple Watch app/Усложнения - Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите - Общество - Сканнер штрих-кода - Интеграция отслеживания Здоровье app, Fitbit данных о упражнениях - Дневник упражнений, чтобы записовать все сожженные Вами калории - Диетический календарь, сопоставляет всю собранную инфо - Отчетность и цели - Слежение за весом в таблице - Распознавание изображения - Фотографируйте продукты питания и блюда, ведите дневник в фотографиях - Журнал, который помогает вычислить прогресс - Напоминания - Вход с Apple - Facebook и Google Войти Вы также можете синхронизировать Ваш счет с Интернетом, имея возможность получить доступ к Вашей инфо в любом месте, в любое время. Мы очень надеемся, что Вам понравится наш Счетчик Калорий. Premium пользователи также получат: - Планы питания, целенаправленно разработанные нашим диетологом для удовлетворения разнообразных диетических предпочтений и потребления строго определённого количества калорий (Кетодиета, Средиземноморская диета, Интервальное голодание, Высокобелковая низкоуглеводная, Сбалансированная диета) - План Питания, позволяющий планировать наперед количество потребляемых калорий - Индивидуальные приемы пищи, включающие шесть дополнительных приемов пищи, равномернее распределенные в течение дня - Трекер Воды, гарантирующий, что ваши цели потребления воды достигнуты fatsecret Premium предлагает ряд различных по длительности вариантов подписки, которые можно выбрать в соответствии со своими предпочтениями. Стоимость будет взиматься через учетную запись iTunes и обновляться автоматически. Отказаться от подписки можно не позднее, чем за 24 часа до окончания периода подписки. Все изменения вносятся с помощью личного кабинета iTunes после оплаты. Возврат денег или отмена текущей подписки невозможны. Условия Использования: https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=tnc Мы постоянно работаем над улучшением приложения, так что можете ожидать все лучших новшеств в будущем.

Добро пожаловать в Yazio — самый эффективный ИИ-счетчик калорий с функциями интервального голодания и пищевого дневника, чтобы похудеть без строгих диет! Ведите учет калорий, питайтесь лучше и достигайте своих целей с бесплатным счетчиком калорий Yazio! Yazio – это универсальный инструмент для всех, кто хочет создать дефицит калорий, контролировать питание или использовать продвинутый ИИ-счетчик калорий. Yazio помогает худеть, набирать мышечную массу или поддерживать вес без экстремальных диет, опираясь на научный подход и современные технологии искусственного интеллекта. - Удобный и простой ИИ-счетчик калорий и пищевой дневник - Трекер дефицита калорий для достижения целей - Огромная база данных, охватывающая более 95% всех продуктов питания - Счетчик калорий со сканером штрих-кодов - Планирование питания и персональные рецепты - Трекер шагов и активности - Трекер воды с напоминаниями - Мгновенный доступ без регистрации - Регулярные обновления счетчика калорий и ИИ-инструментов - Подходит для мужчин и женщин - Поддержка здорового набора веса и мышечной массы - Фокус на долгосрочных и устойчивых результатах Yazio помогает достигать целей благодаря 3 мощным инструментам: 1. Счетчик калорий • Бесплатный интуитивно понятный подсчет калорий • Пищевой дневник с настраиваемыми целями по калориям • Анализ БЖУ и питательной ценности продуктов • База из более чем 4 миллионов продуктов • Удобный и умный учет питания • Сканер штрих-кодов для быстрого добавления продуктов • Рейтинги продуктов для осознанного выбора • Добавление собственных блюд и планов питания • Трекер шагов, тренировок и симптомов • Учет потребления воды с напоминаниями • Визуальная аналитика на основе ваших данных • Советы экспертов по эффективному контролю питания 2. Здоровые привычки и интервальное голодание • Трекер для разных планов интервального голодания • Напоминания о времени приема пищи • Гибкие планы голодания, включая 16:8 и 5:2 • Советы по кетозу, аутофагии и использованию энергии • Полная интеграция с трекером калорий и питания • Глубокая аналитика на основе ваших данных 3. Рецепты и планирование питания • Более 2 900 вкусных рецептов для любых целей • Еженедельные обновления с новыми идеями блюд • Фильтры для низкоуглеводных, вегетарианских и веганских блюд • Разнообразные блюда – от пиццы до десертов • Умный список покупок для быстрого шопинга • Пошаговый режим готовки Переходите на Pro, чтобы ускорить прогресс. Подписка Yazio Pro открывает доступ к продвинутым функциям приложения. • Откройте расширенные инструменты учета калорий • Посмотрите ваш персональный план питания и тренировок • Получите доступ к подробному анализу продуктов • Пользуйтесь расширенным трекером калорий • Получайте индивидуальные планы питания, соответствующие вашим целям • Синхронизируйтесь с Fitbit, Garmin и другими устройствами • Следите за настроением, самочувствием и измерениями тела • Отслеживайте прогресс с долгосрочными прогнозами • Наслаждайтесь приложением без рекламы • Получите максимум от счетчика калорий • Поддержите команду Yazio • Помощь: http://help.yazio.com • Наша команда: https://www.yazio.com/en/about-us • Условия обслуживания: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Откройте для себя Yazio – лучшее приложение для отслеживания питания, подсчета калорий и здорового образа жизни! Помогите нам сделать Yazio Счетчик Калорий лучше, чтобы он стал вашим главным инструментом для подсчета калорий и контроля веса. Есть идеи или предложения? Свяжитесь с нами!

Откройте мир здоровья, красоты и спорта с функциональным приложением Yamaguchi. Управляйте массажем с вендинговых кресел, получайте бонусы за каждую минуту восстановления - и всё это за несколько кликов. Ваш актуальный бонусный счет, комплексные тренировки от чемпионов, каталог продукции для красоты, фитнеса и здоровья - всё собрано в одном приложении и постоянно обновляется. Скачивайте и прикоснитесь к источнику здорового образа жизни, который вдохновляет на перемены к лучшему.

Welmi — счётчик калорий и AI-сканер еды: сфотографируйте блюдо или скажите, что съели, и узнайте калории, белок, углеводы и жиры. Средний рейтинг — 4,7 из 5 на основе более 250 000 оценок в App Store. Ваша норма калорий на день • Получите персональную дневную норму калорий под вашу цель — с дефицитом калорий, если хотите похудеть. • Смотрите после каждого приёма пищи, сколько калорий осталось на день. • Следите за калориями в зонах похудения и набора мышечной массы. Записывайте еду так, как вам удобно • Фото: сфотографируйте тарелку, и AI распознает еду. Добавьте пару слов — и распознавание станет ещё точнее. • Голос: скажите, что вы съели, и Welmi запишет это за вас. • Штрихкод: сканируйте упакованные продукты. • Избранное: добавляйте блюда, которые едите часто, в одно касание. Белок • Задайте свои нормы белка, углеводов и жиров под вашу цель. • Смотрите, сколько белка, углеводов и жиров в каждом приёме пищи — даже по фото. • Отслеживайте белок за день прямо рядом с калориями. Препараты GLP-1 Принимаете препарат GLP-1, например семаглутид или тирзепатид? Ведите его учёт в том же приложении, что и питание: • Записывайте каждую дозу. • Получайте напоминания об инъекциях. • Отмечайте побочные эффекты и следите за их динамикой. • Смотрите дозы, приёмы пищи и белок в одном месте. Welmi не рекомендует и не рассчитывает дозы. Следуйте указаниям вашего врача. Планируйте свой день • Планы питания и 5000 полезных рецептов, которые можно добавить в дневник в одно касание. • Трекер интервального голодания с гибкими схемами и автозапуском. • Вода и шаги с синхронизацией с приложением «Здоровье». • Вес, ИМТ, замеры тела и фото прогресса с графиками на пути к цели. • AI-ассистент с коучами на выбор — советы по вашему дневнику питания. • План задач на неделю и напоминания о приёмах пищи. Для результатов AI-анализа нужна подписка. Welmi не является медицинским изделием и не диагностирует, не лечит, не излечивает и не предотвращает никаких заболеваний. Приложение не заменяет консультацию врача: прежде чем менять питание или лекарства, обратитесь к медицинскому специалисту. Есть вопросы или идеи? Напишите нам на [email protected] Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Flo помогает жить в гармонии с циклом — это самое популярное в мире приложение для заботы о женском здоровье. Получайте советы и прогнозы, подобранные специально для вас, и узнавайте больше о своем теле! С Flo можно получать прогнозы месячных, планировать и отслеживать беременность, а также научиться лучше понимать сигналы своего тела. Это приложение — ваш универсальный помощник в вопросах женского здоровья. Присоединяйтесь к сообществу из более 500 миллионов пользователей! С приложением Flo вы можете: – Обеспечить безопасность своих данных. Flo — первый календарь месячных и овуляции, получивший сертификаты ISO 27001 и ISO 27701 (золотые стандарты защиты данных). – Почувствовать себя увереннее. Благодаря режиму «Flo для двоих» вы можете пользоваться приложением вместе с партнером. – Получить дополнительный уровень защиты. В анонимном режиме никто, даже Flo, не сможет идентифицировать вас по данным о здоровье. – Получить доступ к достоверной информации о здоровье. Мы сотрудничаем с международно признанной организацией в сфере репродуктивного здоровья и репродуктивных прав, чтобы помогать вам заботиться о себе. Функции, которые станут доступны с подпиской Flo Premium: – Ежемесячные отчеты о цикле. – Прогнозы и закономерности симптомов. – Персонализированные прогнозы. – Подробное отслеживание беременности. – Полный доступ к режиму «Flo для двоих». – Круглосуточная помощь виртуального Ассистента Flo. – Все статьи, видео и курсы, созданные при участии более 140 специалистов в области здоровья. Начните бесплатно отслеживать цикл уже сегодня. Политика конфиденциальности и Условия использования: https://flo.health/ru/privacy-policy https://flo.health/ru/terms-of-use Присоединяйтесь к Flo: Веб-сайт: flo.health TikTok: @flotracker Instagram: @flotracker Внимание! Приложение Flo не предназначено для постановки диагнозов и не должно использоваться в качестве метода контрацепции или для повышения вероятности зачатия. Прогнозы и советы в приложении содержат справочную информацию и не заменяют профессиональные медицинские консультации и лечение, а также не могут быть использованы для постановки диагноза. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть медицинские проблемы или вам нужно принять решение, связанное со здоровьем. Flo использует сервис HealthKit для чтения данных о менструальном цикле и экспорта ваших записей из Flo в приложение «Здоровье». Если у вас возникли сложности при использовании приложения, свяжитесь с Flo по адресу [email protected].

Женский календарь - лучше из всех приложений для отслеживания цикла для девушек, чтобы отследить овуляцию, возможность забеременеть и цикл, используя множество функций нашего приложения, а также симпатичный дизайн и высокое качеством. Вы влюбитесь в него с первого взгляда!! Напоминание о приеме лекарства не позволит вам пропустить прием медикаментов, лекарств, добавок или применение противозачаточных средств (пилюль, кольца, пластыря или инъекции). Это как личный врач — вы никогда не пропустите время приема средства. Вы принимаете лекарства дважды в день, пищевые добавки или витамины каждый день, лекарственные средства, отпущенные по рецепту, в течение месяца либо противозачаточные пилюли в течение 21 дня? Мы напомним вам о любом плановом приеме, и вы ничего не пропустите! Кроме основной функции отслеживания цикла, с Женским календарем можно записать дополнительную информацию о себе, например симптомы, настроение, сексуальный контакт, вес, температуру, примечание или таблетки и т.д. Это разработано, чтобы быть Вашим личным дневником и милым секретарем. Приложение не только просто в использовании, но также достаточно безопасно сохраняет все Ваши данные. Вы можете также поменять аккаунт, если хотите отследить цикл разных людей. Если необходимо, Вы можете даже послать данные своему доктору. Это должно сделать Вашу жизнь проще. ~~ O (∩ _ ∩) O ~~, если Вы используете и как Шпион Периода, регистрация Женщины и так далее, Вы должны попробовать этот Календарь Периода, который разгневан, Вы пытаетесь, не будет подводить Вас. Пожалуйста, пошлите нам электронное письмо, если у Вас есть какие-либо предложения или вопрос. Особенности: * Синхронизировать данные с Apple Health * Резервное копирование данных учетной записи Dropbox и реставрации * Уникальный дизайн * 43 симптома и 64 настроения, чтобы выбрать на выбор * Режим беременности * Уведомление для цикла и овуляции * Графики веса и температуры * Управление лог файлами * Отслеживание циклов менструации * Цикл менструации, предсказание овуляции * Определяются Ваши личные длина цикла и овуляция * Вы может выбрать информацию за 1, 3 или все месяцы для подсчета средней длинны цикла * Возможность завести неограниченное число аккаунтов * Много языков на выбор Условия и детали подписки: - Неограниченный доступ ко всем функциям, 799 р. в месяц, 3 150 р. в год - Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. - Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода. - Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки. - Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки. Политика конфиденциальности: https://pc.abishkking.com/privacypolicy.html Условия использования: https://pc.abishkking.com/terms.html

X5 Run — приложение, которое превращает пробежки в баллы «X5 Клуба». Подходит для любого уровня подготовки: если вы любите бег, регулярно тренируетесь в комфортном темпе и хотя бы раз в неделю бегаете в своё удовольствие, то это приложение для вас. Бегайте с выгодой для себя. Приложение позволяет: • выполнять индивидуальные цели: AI-тренер проанализирует историю пробежек и поставит достижимую, развивающую цель. • монетизировать пробежки: бегайте, выполняйте цели и получайте баллы, которые можно потратить в торговых сетях «Пятёрочка», «Перекрёсток», «Чижик» и «Впрок». • тренироваться с друзьями: приглашайте друзей, делитесь прогрессом, соревнуйтесь. • анализировать спортивные активности: отслеживайте прогресс ваших тренировок.

Мира - это твой персональный помощник в мире осознанного потребления. Просто отсканируй штрихкод - и сразу узнай, насколько безопасен продукт или косметика, которые ты собираешься купить. Приложение анализирует состав, выделяет вредные или сомнительные ингредиенты и предлагает более здоровые альтернативы. Мы используем научные базы данных и ИИ для оценки: • наличия аллергенов, консервантов и добавок • потенциального влияния на здоровье (канцерогены, эндокринные нарушители) • общей чистоты состава на основе международных исследований Самая большая база продуктов и косметики в мире — более 6 000 000 позиций. Мы охватываем как глобальные бренды, так и локальные товары, включая продукцию из популярных российских сетей. Функции Мира: • Быстрый и удобный сканер штрихкодов • Подробная оценка состава продуктов и косметики • Рекомендации по заменам • История сканирований и избранное Мира - это не просто сканер. Это уверенность в том, что ты делаешь правильный выбор - для себя, своей семьи и своего здоровья. Условия использования (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Combining Mi Fitness with smartwatch or smartband devices, users can track their health and fitness data. Mi Fitness supported：Xiaomi Watch Series, Redmi Watch Series, Xiaomi Smart Band Series, Redmi Smart Band Series. Keep track of your workouts Map your route, monitor your progress, and achieve your goals. Whether it's walking, running, or biking, you can easily track it right from your phone. Monitor your health information* Mi Fitness APP assists you in managing your personal health, helping you to always maintain your optimal state. By connecting Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices, important health indicators such as heart rate, sleep, stress, and energy can be monitored and risk warnings generated throughout the day. Health data such as weight and women's health can also be manually recorded and managed. Sleep better* In conjunction with Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices that has sleep monitoring functionality, you can record your sleep information every night. By conducting in-depth analysis of the different stages of sleep, including deep sleep, light sleep, and rapid eye movement, as well as monitoring your sleep heart rate, breathing quality, body movements, and other sleep-related data, the device generates a personalized sleep report. This report can help remind you to adjust your sleep habits in a timely manner. Easy payments with wearable device Link your Mastercard cards to Mi Fitness and enjoy the convenience of making payments on the go with your wearable device. Ask Alexa for convenient access With Alexa, you can easily access important features like checking the weather, playing music, and starting a workout. Just ask and you're good to go. Stay informed with notifications Receive notifications, messages, and emails directly on your wearable device, so you can stay informed without having to constantly check your phone. *Disclaimer Except for the manual health information recording service provided to users, all other health services within the application only synchronize and record the relevant information of the wristband or watch. All health-related data, results, suggestions, etc. are for reference only and are not intended for medical purposes, including self-diagnosis or consultation with a doctor, and are only used for general fitness and health purposes. Please note that all smartwatches/fitness trackers currently integrated into the application are not medical devices and cannot provide any form of medical services. In case of any physical discomfort, please seek timely advice from medical institutions.

Похудение начинается с понимания того, что ты ешь, — и с Arise это даётся легко. Arise — это приложение для подсчёта калорий и учёта еды на iPhone, которое помогает похудеть, питаться правильно и формировать привычки, которые действительно остаются с тобой. Оно устраняет главную причину, по которой люди бросают учёт: это долго, неудобно и легко забыть. С Arise ты записываешь любой приём пищи за секунды — ИИ-сканером еды, сканером штрихкодов или голосом. Поставь цель по снижению веса, смотри, как каждое блюдо вписывается в дневную норму калорий и БЖУ, и держись курса с сериями, напоминаниями и понятными графиками прогресса, пока здоровое питание не станет автоматическим. Более 10 миллионов загрузок и более 184 000 оценок в App Store — включая более 125 000 пятизвёздочных отзывов — делают Arise одним из самых надёжных счётчиков калорий. Рейтинг 4,6 звезды, доступно на 13 языках. Начни бесплатно, а при желании оформи PRO. ЧЕМ ARISE ТЕБЕ ПОМОЖЕТ • «У меня нет времени записывать каждый приём пищи» — сфотографируй еду, и ИИ-сканер оценит калории и порции за секунды. • «Ненавижу вводить каждый продукт» — отсканируй штрихкод, сделай фото или просто скажи, что съел. Учёт почти автоматический. • «А можно ли доверять этим калориям?» — ИИ, сканер штрихкодов и большая проверенная база продуктов делают твои данные надёжными. • «Не могу посчитать домашнее блюдо» — создай и сохрани свои рецепты один раз, а потом записывай их в одно касание. • «Постоянно забываю записать ужин» — мягкие напоминания и ежедневные серии помогают не сбиться, не надоедая. • «Всегда бросаю через неделю» — достижения, челленджи и награды превращают учёт в привычку, которую хочется сохранить. • «Не контролирую перекусы» — учёт возвращает осознанность, а маленькие ежедневные победы двигают вперёд даже после срыва. • «Устал от жёстких диет» — поставь реальную цель, даже с датой, и Arise покажет, сколько можно есть каждый день, чтобы прийти к ней спокойно. • «Вес перестал уходить» — твой дневник еды и график веса рядом, так что легко понять, в чём дело. • «Не знаю, полезен ли продукт» — простая система «светофор» (зелёный / оранжевый / красный) сразу показывает энергетическую плотность. • «Не разбираюсь в БЖУ» — Arise сам задаёт цели по белкам, жирам и углеводам под твою задачу, без догадок. • «Хочу добрать белок» — отслеживай белки, жиры, углеводы и калории на одном понятном экране каждый день. • «Вдруг чего-то не хватает в питании?» — следи за балансом белка и нутриентов и замечай пробелы вовремя. • «Я во всём этом новичок» — простая настройка для начинающих запустит учёт за пару минут. • «Не могу взвесить блюдо в ресторане» — оцени его за секунды ИИ-сканером или через базу продуктов. ФУНКЦИИ, КОТОРЫЕ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ • ИИ-сканер еды — сфотографируй тарелку и мгновенно запиши калории, даже если на ней сразу несколько продуктов • Сканер штрихкодов — записывай упакованную еду в одно касание • Голосовой ввод — скажи, что съел, и Arise добавит это за тебя • Отслеживание веса с целями и понятными графиками прогресса • Учёт калорий, белков, жиров и углеводов на одном экране • Оценки по системе «светофор» для умного выбора продуктов • Учёт воды и активности в том же приложении • Серии, достижения и челленджи для мотивации • Виджеты на экране «Домой» показывают остаток калорий с первого взгляда • Большая точная база продуктов для быстрого учёта РЕАЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ, ДЛЯ КОТОРЫХ СОЗДАН ARISE Проверить, сколько калорий осталось, прежде чем заказать десерт. Записать еду навынос, которую ты не готовил и не можешь взвесить. Сохранить серию в сумасшедший день, просто сказав всё телефону вместо набора. Видеть, как вес идёт вниз неделя за неделей, и знать, что всё работает. Arise — это твой счётчик калорий, дневник питания, трекер БЖУ и коуч по снижению веса в одном приложении. Отслеживай, что ешь, понимай своё тело и достигай целей — одна простая запись за раз. Условия использования (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Sprouty — универсальный трекер для малыша от первой недели жизни до дошкольного возраста. Отслеживайте сон, кормление, смену подгузников, сцеживание и настроение вашего малыша — всё в одном месте. Теперь у вас есть помощник на пути к осознанному родительству — которому доверяют 2 500 000+ мам и пап! Расти вместе. Каждый шаг. ПРОГНОЗЫ СКАЧКОВ РОСТА С ПОМОЩЬЮ ИИ Новый модуль машинного обучения Sprouty обнаруживает закономерности в поведении вашего малыша и предсказывает предстоящие скачки до того, как они произойдут. Вы будете знать, почему малыш капризничает, плохо спит или больше ест — и будете готовы. ТРЕКЕРЫ НА ЭКРАНЕ БЛОКИРОВКИ Новое в этом обновлении: запускайте и останавливайте таймеры сна, кормления, смены подгузника и сцеживания прямо с экрана блокировки с помощью Live Activities. Одно касание, без разблокировки. КАЛЕНДАРЬ КРИЗИСОВ РОСТА От рождения до 156-й недели Sprouty показывает каждый скачок развития в календаре. Разработано совместно с педиатрами — охватывает моторику, речь и развитие мозга на каждом этапе. ТРЕКЕРЫ СНА, КОРМЛЕНИЯ И ПОДГУЗНИКОВ Каждый сон, кормление грудью, бутылочка, подгузник и сцеживание. Sprouty даёт чёткую картину распорядка дня вашего малыша. РОСТ, ВЕС И ОКРУЖНОСТЬ ГОЛОВЫ Отслеживайте развитие малыша по стандартам ВОЗ. Перцентили, тенденции и возможность поделиться с педиатром. 230+ РАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ Научно обоснованные занятия, подобранные по возрасту малыша — короткие, игровые и ежедневные. ЧЕК-ИН ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Новое в этом обновлении: самооценка, которая проверяет, как вы чувствуете себя как родитель, и предлагает персонализированную поддержку — потому что вы тоже важны. ДНЕВНИК ДРАГОЦЕННЫХ МОМЕНТОВ Первая улыбка, первый зуб, первый шаг. Фиксируйте воспоминания и делитесь ими в виде видео с семьёй и друзьями. СЕМЕЙНЫЙ ДОСТУП Пригласите партнёра, бабушек и дедушек или нянь. Все остаются в синхронизации в одном трекере. ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Подписка открывает доступ к дополнительным функциям приложения и становится вашим ежедневным помощником в родительстве. - Ежедневные упражнения, подобранные по возрасту малыша, в формате чеклиста. - Нормы развития: когнитивное, психологическое, речевое, моторное, прорезывание зубов. Проверено педиатрами и одобрено ВОЗ. Дополнительная информация: - Оплата будет списана с вашего аккаунта iTunes после подтверждения покупки. Вы можете проверить доступные варианты подписки в приложении после установки. - Автопродление. Стоимость продления будет списана за 24 часа до окончания текущей подписки, если автопродление не отключено. - Управлять подписками можно в настройках App Store, например отключить автопродление сразу после покупки. Подробнее: https://support.apple.com/en-us/HT202039 ОТ СОЗДАТЕЛЯ ПРИЛОЖЕНИЯ Привет, я Дима, папа Элли и основатель Sprouty. Я создал это приложение, когда она родилась, потому что мне нужно было понять скачки роста, а ничего подходящего я не находил. Сегодня миллионы родителей используют Sprouty каждый день. Спасибо. Взрослеть - непросто! Но мы любим поддерживать родителей и детей каждый день на этом удивительном пути. Политика конфиденциальности: https://sprouty.app/privacy-policy Условия использования: https://sprouty.app/terms-of-service

Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- [Description of auto-renewing subscriptions] 1. Instructions for continuous monthly subscription --Subscription period: 1 month - Subscription price: 1 yuan for the first month, 15 yuan per month thereafter 2. Instructions for subscribing and unsubscribing --Payment: Debit through the user's iTunes account, and the user will pay immediately after confirming the purchase --Renewal: Apple’s iTunes account will be deducted within 24 hours of expiration. After the deduction is successful, the subscription period will be extended by one subscription period --Unsubscribe method Solution 1. Open the Appstore on your phone, click the blue avatar icon in the upper right corner, and then go to "Subscription"> "Huawei Sports Health" to cancel the subscription. Solution 2: 24 hours before the expiration of the current subscription period, go to the iTunes/Apple ID "Settings Management" page and turn off the automatic renewal. Cancellation within 24 hours before expiration will result in a subscription fee. --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN --Membership Agreement (including user privacy agreement): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN

"OKOK International" - это приложение, которое используется с интеллектуальными весами, совместимыми с Bluetooth, и успешно помогло миллионам пользователей эффективно достичь желаемого веса. С помощью этого приложения вы можете контролировать и управлять различными показателями здоровья, такими как вес, процент жира, процент воды в организме, мышцы и другие, используя весы с Bluetooth. Кроме того, OKOK предоставляет запись веса, анализ изменений и тенденций веса для отслеживания каждого изменения и поддерживает добавление нескольких членов семьи. Это приложение совместимо с приложением "Здоровье" от Apple, и, если вы даете разрешение, мы можем синхронизировать все ваши данные о весе в приложении "Здоровье". Описание членства: Оплата: Если вы выберете приобретение членства, плата будет взиматься с вашей учетной записи iTunes. Автопродление: Если вы выберете автоматическое продление, учетная запись iTunes от Apple будет автоматически списывать плату за 24 часа до окончания срока действия и продление подписки будет на один дополнительный период. Отмена подписки: Для отмены подписки вручную откройте приложение "Настройки" на вашем устройстве Apple, перейдите в раздел "iTunes Store и App Store", нажмите на "ID Apple", выберите "Просмотр ID Apple", перейдите на страницу "Настройки учетной записи" и нажмите "Подписки" для отмены подписки на членство OKOK. Если вы не отмените подписку как минимум за 24 часа до окончания срока действия подписки, она будет автоматически продлена. Соглашение об обслуживании пользователей с оплатой: https://www.tookok.cn/license/okok/en/member_apple.html Политика конфиденциальности: https://www.tookok.cn/license/okok/en/privacy.html Более подробную информацию о приложении "OKOK International" и предоставляемых нами услугах можно найти на сайте http://www.tookok.cn/index_en.html.

Pacer - это, словно, одно приложение в котором одновременно живут друг по прогулкам и фитнес тренер. Наши индивидуальные фитнес планы и инструктажи по тренировкам помогут вам достигнуть ваши фитнес цели. Вы получите и мотивацию, и поддержку, которые помогут вам стать более активными. Вы сможете присоединиться разным группам и стать частью нашего превосходного Pacer общества. С Pacer -ом вы сможете тренироваться где угодно и когда угодно. Начинайте Прямо Сейчас за БЕСПЛАТНО -Не требуется наличие браслетов или каких-либо других электронных оборудований. Всё работает исключительно со встроенных датчиков вашего телефона. -Никаких входов и выходов из системы, лишь бесплатное скачивание, выбор аватара, и уже можно начать пользоваться. Следите за всеми вашими деятельностями -Следите за количеством сделанных шагов, не зависимо от того, где находится ваш телефон, на ваших руках, в кармане, в кошельке, и т.д. -Записывает количество шагов и истраченных калорий, пройденное расстояние и время деятельности. -Следите за вашей деятельность вне дома с помощью GPS -Подсоединитесь к Apple Health для синхронизации данных с Apple Watch Потеряйте Вес & Станьте Стройнее -Следите за изменениями веса за промежутки времени и узнайте как этому способствует ваши занятия Оставайтесь мотивированными с вашей семьёй и друзьями -Создайте Группы для Прогулок с членами вашей семьи и друзьями, и сравнивайте ваши достижения в любое время дня, когда пожелаете -Свяжитесь с друзьями через iPhone или другие смартфоны -Испытайте друзей на ежедневных соревнованиях по количеству сделанных шагов Достигнуть Своих Целей -Оставайтесь активными и мотивированными с помощью ежедневных Целей -Поддержите и мотивируйте других пользователей, у которых одинаковые с вами цели Ни одно другое приложение не может дать вам все это прямо на вашем iPhone с таким простым интерфейсом. Прежде чем тратить деньги на дорогое носимое устройство, сначала попробуйте Pacer! Кстати, всегда оставайтесь активным(-ой)! ****Представляем премиум версию Pacer**** Получив премиум версию вы получите доступ к новым и более усовершенствованным техникам для достижения ваших целей. -Усовершенствеванный Отчёт Данных -Направляемые Тренировки, для сжигания больше жира за короткий промежуток времени - Программа - Тренировки для Потери Веса -Группы по Потери Веса с групповыми чатами -Усовершенствованные инструменты для слежки за изменениями веса + Определение желаемого веса За Pacer Премиум можно платить либо ежемесячно или ежегодно (499 р./месяц или 2990 р./год - цены могут отличаться в разных странах) Вы можете использовать свой iTunes аккаунт для подписки и оплаты Pacer Премиум. Оплата будет снята с вашего счета iTunes после вашего подтверждения покупки. Подписки будут продлеваться автоматически, если они не будут отменены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. При обновлении подписки, с вашего счета будет взиматься плата за 24 часа до окончания текущего периода, и цена при этом будет как при первой покупке и не будет меняться. Вы можете управлять всем процессом и отключить автоматическое обновление подписки зайдя в Настройки своего iTunes счета после первой же покупки. Когда вы приобретёте подписку на Pacer Премиум, любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована. Правила пользования: http://www.mypacer.com/termsofservice/ Правила конфиденциальности: http://www.mypacer.com/privacy ****Услуги на Основе Местонахождения**** Эта программа обладает дополнительными функциями, которые работают совместно с услугами iOS локации. Заметка: Продолжительное использование GPS может способствовать быстрой потере заряда батареи на вашем устройстве. Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Хочешь похудеть, подтянуть тело или набрать мышцы и не бросить через неделю? Onlyfits соберёт программу тренировок, посчитает норму питания под твою цель и покажет, что работает. • Программа в зал за минуту: ответь на несколько вопросов, и генератор подберёт тренировки под цель, опыт и график • 290+ готовых программ от профессиональных тренеров для новичков и опытных, для девушек и мужчин • Калории без рутины: сфотографируй тарелку, и ИИ посчитает КБЖУ • Норма калорий и БЖУ, которая подстраивается под твой реальный результат • Прогресс на виду: вес, обхваты, фото и статистика с понятными выводами ТРЕНИРОВКИ • Дневник подходов с весами, повторами и таймером отдыха • Тренировка на экране блокировки и в Dynamic Island: отмечай подходы, не открывая приложение • Свои программы и упражнения • Видео с техникой упражнений • Статистика: тоннаж, рекорды и нагрузка по группам мышц ПИТАНИЕ • 600+ рецептов с готовым КБЖУ: добавляй в дневник одним касанием • Дневник питания с поиском продуктов • Нет продукта в базе? Сфотографируй упаковку, и приложение само распознает штрих-код и КБЖУ • «Примерно»: запиши обед в кафе без весов • Вода за день ТЕЛО, СОН И АКТИВНОСТЬ • Вес, обхваты и фото прогресса на графиках • Замеры по фото: ИИ оценит обхваты и процент жира по трём снимкам • Шаги, тренировки и расход калорий за день • Сон: фазы и балл сна из приложения «Здоровье» ПРОГРЕСС И ПРИВЫЧКИ • Статистика за неделю, 30 и 90 дней: что работает, а что пора поменять • Серия дней, чтобы привычка закрепилась • Академия: лекции о тренировках и питании • Siri: «Сколько калорий осталось», «Запиши калории» и другие команды ПРИЛОЖЕНИЕ «ЗДОРОВЬЕ» Onlyfits работает с Apple Health. С твоего разрешения приложение читает шаги, активную энергию, тренировки, пульс, сон и вес, а записывает туда тренировки, вес, обхват талии и воду. БЕСПЛАТНО И В ONLYFITS PRO Бесплатно: дневник питания и тренировок, норма КБЖУ, 5 программ в зал, 19 рецептов, 3 разбора блюд по фото, 1 разбор замеров по фото, статистика за неделю. Onlyfits Pro открывает всё остальное: 290+ программ, генератор и конструктор программ без ограничений, 600+ рецептов, разбор блюд по фото, «Примерно», замеры по фото, статистику за 30 и 90 дней, видео техники и лекции Академии. Подписка оформляется на месяц или на год. Оплата списывается с Apple ID при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление минимум за 24 часа до конца текущего периода. Управлять подпиской и отменить её можно в настройках Apple ID. Условия использования: https://onlyfits-workout.pro/assets/documents/terms-of-use.html Политика конфиденциальности: https://onlyfits-workout.pro/assets/documents/privacy-notice.html Onlyfits не заменяет консультацию врача. Если есть проблемы со здоровьем, посоветуйся со специалистом, прежде чем менять тренировки или питание.

А вы знаете, хорошо ли спите по ночам? ТРЕКЕР СНА — ваш интеллектуальный помощник для сна, совмещающий персональный регистратор сна, отслеживатель разговоров во сне и расслабляющие звуки, чтобы обеспечить спокойствие и отдых для лучшего сна. С его помощью вы можете отслеживать своё время сна, записывать храп и разговоры во сне, а также наслаждаться белым шумом для малышей, звуками природы, музыкой для сна и историями на ночь. Умный будильник и таймер сна помогут улучшить режим сна и качество вашего сна. Не ждите! Просто нажмите «Скачать» и улучшите качество сна и жизни в целом. 7 вещей, с которыми поможет ТРЕКЕР СНА: √ Узнайте глубину и циклы своего сна √ Рассчитайте недельные и месячные циклы сна √ Записывайте и слушайте свой храп и разговоры во сне √ Расслабьтесь под звуки для сна √ Просыпайтесь мягче под умный будильник √ Записывайте заметки о сне и настроении по утрам √ Синхронизировать данные с Apple Health Почему вам стоит скачать ТРЕКЕР СНА: √ Без всякой причины чувствуете сильную усталость в течение дня? √ Страдаете от бессонницы и хотите успокоить разум перед сном? √ Хотите просыпаться свежими и полными сил? √ Хотите знать, когда засыпаете и когда просыпаетесь из фазы глубокого сна? √ Ищете альтернативу дорогим устройствам для трекинга сна? √ Хотите знать, храпите ли вы (или, может быть, разговариваете во сне)? И не мешают ли вам спать другие звуки? ТРЕКЕР СНА поможет решить все эти проблемы и задачи и сделает вашу жизнь продуктивнее. Удобные функции: Записи о циклах сна Насколько хорошо вы спите ночью? Дневные, недельные и месячные отчеты о сне помогут это узнать. И телефон под подушку класть не придется. Достаточно будет положить его где-нибудь рядом. Запись ночных звуков Вам интересно, не храпите ли вы и не говорите ли во сне? Наш трекер запишет все ночные звуки — а вы сможете отправить их друзьям и повеселиться вместе. Звуки, которые помогут заснуть Выберите и послушайте успокаивающие звуки — расслабьте нервы, дайте уйти стрессу и засыпайте быстрее. Умный будильник Хотите спать, хотя только что проснулись? Настройте умный будильник, и он мягко разбудит вас в фазе легкого сна — а разные сигналы добавят свежести и энергии. Заметки о сне и настроении по утрам Вы заметили, что некоторые привычные вечерние занятия приводят к бессоннице или не дают проснуться свежим? Начните вести заметки о сне и отмечать свое настроение при пробуждении, чтобы найти эти вредные привычки. Скачайте ТРЕКЕР СНА сейчас и решите все свои проблемы со сном. Он поможет легко засыпать и просыпаться полным сил. Лучше спишь — лучше живешь. Политика конфиденциальности: https://sleep.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Условия использования: https://sleep.leaphealth.fitness/terms.html

Встречайте новое приложение NL Store! Теперь интернет-магазин и полный функционал Личного офиса в одном месте. Весь контент доступен на пяти языках: русский, английский, узбекский, киргизский, казахский. Искать любимые продукты, оформлять заказы, следить за своими объёмами и статистикой структуры стало ещё удобнее – в приложении представлены все функции, которыми вы пользовались на сайте. В Личном офисе бизнес-партнёрам NL доступны инструменты для работы с командой, аналитика, операции с внутренними счетами и многое другое. Отслеживайте показатели своей работы, анализируйте структуру, клиентов, узнавайте новости компании. В приложении моментально появляется информация о всех новинках и акциях. А на страницах товара представлены полезные материалы о продуктах. NL Store – это инструмент с удобным и понятным интерфейсом для приятных покупок и успешного развития вашего бизнеса в России, СНГ и во всём мире.

KOLSA — приложение для домашних тренировок, похудения и работы над телом дома. Занимайся с Настей Колсановой и командой KOLSA: выбирай программы под свой уровень, цель и темп — от короткой зарядки до полноценного курса на всё тело. В KOLSA тебя ждут: Домашние тренировки Тренируйся там, где удобно: дома, в поездке или на отдыхе. В приложении есть курсы для похудения, тонуса, рельефа, гибкости, спины, пресса, ягодиц, ног и всего тела. Челленджи и марафоны Присоединяйся к программам на 14, 21 или 30 дней, проходи тренировки по дням и следи за прогрессом. Такой формат помогает не бросать и двигаться к цели постепенно. Подбор под твою цель Выбирай направление: активное похудение, тонус и рельеф, движение и гибкость, заряд энергии или восстановление. Можно подбирать тренировки по уровню, времени и группе мышц. Тренировки для любого уровня В приложении есть программы для новичков, среднего и продвинутого уровня. Можно начать с коротких занятий от 5 минут или выбрать полноценную тренировку на 15–30 минут и больше. Работа с проблемными зонами Упражнения для живота, ягодиц, ног, рук, спины, шеи и корпуса помогают укреплять тело, улучшать тонус и чувствовать себя увереннее. Питание для поддержки результата В KOLSA есть готовые рационы, категории питания, расчёт суточной нормы калорий и БЖУ. Это помогает проще выстроить питание и поддерживать результат без сложных таблиц. Трекер прогресса Отмечай тренировки, активные дни, вес, объёмы и ИМТ. Следи за изменениями и сохраняй мотивацию на каждом этапе. Уже более 50 000 девушек из 70 стран занимаются с KOLSA, выбирают домашний фитнес и поддерживают друг друга на пути к результату. С KOLSA ты можешь двигаться к снижению веса, подтягивать тело, укреплять мышцы, прокачивать ягодицы и пресс, становиться сильнее и увереннее в себе. Начни с первой тренировки уже сегодня.

Воспользуйтесь возможностью подсчета шагов с помощью iPhone для улучшения своего здоровья. Шагомер++ дает возможность легко следить за количеством сделанных в день (и неделю) шагов, практически не влияя на срок работы iPhone от аккумулятора. --------------- Take advantage of the step-counting capabilities in your iPhone to improve your health. Pedometer++ lets you easily keep track of your daily and weekly step counts without impacting your battery life. You can view your progress each day from either the iPhone app, Today View widget, or Apple Watch app. For best results, make sure that you keep your iPhone on you as you move throughout the day, ideally in a trouser pocket close to your hips. Pedometer++ integrates with the Health app to collect and display data collected by your Apple Watch. It can display your step count, walking distance, active calories, and heart rate data. • Pedometer++ includes an optional premium subscription. This is offered on a monthly or annual basis. If you choose to purchase a subscription, your payment will be charged to your iTunes account. Subscriptions will automatically renew unless canceled within 24 hours before the end of the current period. You can turn off auto-renewal at any time by going to your Account Settings on the App Store after purchase. • Access to iPhone-based Workout tracking is only available to Pedometer++ Premium subscribers. Privacy Policy: https://pedometer.app/privacy Terms of Use: https://pedometer.app/terms

By tightening the bracelet, we can help more people understand and manage their health, thereby making them healthier. At the same time, we will get closer to your footsteps and distance to provide you with better health guidance. You can view the detailed step record analysis at the end of the exercise, or refer to the exercise record on the homepage), We will capture and share your exercise data (steps, weight, etc.) in HealthKit to gain a more comprehensive understanding of your exercise status [Description of continuous monthly subscription for Wearfit Pro members] 1. Service name: VIP continuous monthly membership 2. Subscription period: one month 3. Subscription price:  USD $ 3.99 dollars per month 4. Payment: Credit to iTunes account after user confirms purchase and pays 5. Cancel the renewal: If you need to cancel the renewal, please manually turn off the automatic renewal function in the iTunes/AppleID settings management 24 hours before the current subscription expires 6. Renewal: Apple's iTunes account will be debited within 24 hours before expiration. After the deduction is successful, the subscription period will be extended for one month 7. Privacy Policy: http://h5.iwhop.com/login/privacy_policy/privacy_policy.html 8. User Service Agreement: http://h5.iwhop.com/login/user_agreement/user_agreement.html 9.VIP Member Service Agreement: http://howear.iwhop.com/cdn/html/member_agreement.html

Шагомер, который действительно заставляет двигаться. Присоединяйтесь к более чем 100 миллионам людей, которые формируют более здоровые привычки с StepsApp. Отслеживайте ежедневную активность, сохраняйте регулярность с сериями, а теперь соревнуйтесь с друзьями в таблицах лидеров, групповых челленджах и социальных функциях, которые делают ходьбу неожиданно увлекательной. ФУНКЦИИ • Автоматический подсчет шагов • Ежедневные цели и серии • Челленджи с друзьями, семьей и коллегами • Таблицы лидеров и группы • Отслеживание тренировок с зонами пульса и аналитикой • Интеграция с Apple Health • Поддержка Apple Watch • Тренды активности, рекорды и аналитика • Красивые графики и анимации • Награды и достижения • Виджеты экрана «Домой» • Виджеты экрана блокировки • Темный режим и настраиваемые значки приложения • Социальный обмен • Поддержка инвалидной коляски • Экспорт ваших данных • Дополнительное оборудование не требуется ФУНКЦИИ PRO • Расширенная аналитика и инсайты • GPS-отслеживание тренировок • Премиальная настройка • Дополнительные заморозки серий • Расширенные цели • Полностью без рекламы * Для функций PRO требуется активная платная подписка. ПОДКЛЮЧИТЕ СВОИ УСТРОЙСТВА StepsApp легко синхронизируется с популярными устройствами для здоровья и фитнеса - на запястье, пальце или телефоне. • Apple Watch • Garmin • Oura • Fitbit • Whoop • Polar • Amazfit • И многие другие СОХРАНЯЙТЕ МОТИВАЦИЮ StepsApp превращает движение в привычку. Поставьте ежедневную цель. Создавайте серии. Присоединяйтесь к челленджам. Поднимайтесь в таблице лидеров. Ходите ли вы 2 000 шагов или 20 000, StepsApp помогает сохранять регулярность и действительно получать удовольствие от процесса. Маленькие ежедневные победы быстро складываются. ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВСЕ Получите полный обзор своей активности: • Шаги • Расстояние • Пройденные этажи • Активные калории • Время ходьбы • Тренировки и маршруты • Данные пульса • Еженедельные, ежемесячные и годовые тренды Следите, как ваш прогресс развивается со временем, с подробными инсайтами, средними значениями и личными рекордами. ЧЕЛЛЕНДЖИ, ГРУППЫ И ТАБЛИЦЫ ЛИДЕРОВ Ходить лучше вместе. Создавайте группы с друзьями, семьей, коллегами или всем офисом. Соревнуйтесь в ежедневных и еженедельных таблицах лидеров, мотивируйте друг друга и сохраняйте ответственность через общие челленджи. Немного соревнования дает многое. APPLE WATCH И APPLE HEALTH • Легкая синхронизация с Apple Health • Объединение активности с iPhone и Apple Watch • Отслеживание тренировок с GPS на Apple Watch • Безопасное хранение данных о здоровье СОЗДАНО ДЛЯ ВСЕХ • Доступно с VoiceOver • Поддержка инвалидной коляски • Доступно более чем на 20 языках • Чистый, простой и гибко настраиваемый интерфейс Скачайте StepsApp и начните формировать более здоровые привычки шаг за шагом. Политика конфиденциальности: https://steps.app/privacy

Хочешь тело мечты? Надоело вручную считать калории и взвешивать еду? Просто сфотографируй блюдо, а ИИ всё посчитает за тебя. Легко и без лишних усилий! 1. Сделай фото своего блюда. 2. Мгновенно узнай калории, БЖУ и индекс полезности.* 3. Быстрее достигай до своих фитнес-целей. Никаких сложных действий — только быстрые и точные результаты. Подходит всем, кто хочет похудеть, нарастить мышцы или просто держать баланс. Есть вопросы? Пиши нам на [email protected]. Важно: Мы не даём мед. советы. Проконсультируйся с врачом перед началом новой диеты. Анализ AI доступен по подписке. Политика использования https://calzen.ai/terms Политика приватности https://calzen.ai/privacy

Meet your new self-care best friend! Finch is a self-care pet app that helps you feel prepared and positive, one day at a time. Take care of your pet by taking care of yourself! Choose from a wide variety of self-care exercises personalized for you. THE BEST DAILY SELF-CARE APP Struggling with stress, mental health, or need motivation? Is self-care a chore? Finch makes self-care finally feel rewarding, lightweight, and fun. Complete quick self-care exercises to grow your pet, earn rewards, and improve mental health! People who struggle with mental health, goals, meditation, and journaling found it easier to be mindful with their self-care pet in the Finch app! REVIEWS - "I’ve tried other apps for being thankful and thinking positive but never used them long. I enjoy this one because the virtual pet is really cute and it takes just a moment to be honest about I really feel." - "As someone who struggles with anxiety and depression, I have tried many journaling apps and mood trackers. All of them felt like a chore, but not Finch! Even if I am not feeling like journaling or even facing my emotions, I can do so in order to help Finch." QUICK CHECK INS - Start mornings with quick mood checks and energize your pet to go exploring! Choose from a variety of quick mindful habits from goal tracking and bullet journaling to mindful breathing exercises and quizzes! - End days in moments of gratitude with your self-care pet where they'll be back from adventures to share stories with you! Destress, reflect, and recognize your positive moments. MINDFUL EXERCISES Strengthen your mental health by increasing resilience, productivity, and gratitude with self-care exercises! Finch helps you hit goals and sustain healthy habits with your self-care pet! - Goal Tracker: set goals and celebrate wins you've accumulated from healthy habits. - Bullet Journaling: guided bullet journaling prompts to clear the mind, track important moments, and practice gratitude. - Breathing: guided breathing to calm nerves, increase focus, energize your mind, and sleep better. - Quizzes: quick quizzes to understand your mental health by tracking your anxiety, depression, body image appreciation, and more. - Mood Tracker: check on yourself and access mood trends to understand what has been lifting you up or bringing you down. - Quotes: read motivational quotes to lift your mood and gain new perspective. - Sleep: Unwind yourself for good sleep with guided breathing and next day goal planning. - Insights: get insights on your mental health from combined analytics on your mood tracker, bullet journal tags, goal tracker, and quizzes. SAY HI! - TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare - Discord: https://discord.gg/finchfam - Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/ - Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam - Email: [email protected] - Terms of service: https://befinch.notion.site/Finch-Care-PBC-Terms-of-Service-710ffd2b56ce4bc8ac8063461a3bb96e - Privacy policy: https://befinch.notion.site/Finch-Care-PBC-Privacy-Policy-c2e466cb17f34edd87d0c353b5742ac5

Fitness Online - спортивное приложение, с помощью которого вы сможете вести личный дневник тренировок бесплатно или найти себе лучшего персонального тренера из любого города для онлайн занятий фитнесом и бодибилдингом. Знакомьтесь с другими участниками, делитесь успехами, задавайте вопросы и получайте компетентные ответы, ну а главное, Fitness Online - это клуб по интересам, и главный из них - это здоровый образ жизни вместе со спортом навсегда!) Основные возможности сервиса: - Дневник тренировок: фиксируй результаты тренировок и получай комментарии тренера; - Энциклопедия: узнавай новое и находи ответы на свои вопросы; - Упражнения: свыше 850 упражнений с высококачественной живой анимацией; - Диета: свыше 5000 продуктов с таблицей состава и подсчетом калорийности; - Спортивное питание: неотъемлемая добавка к диете для быстрого роста мышечной массы; - Фармакология: курс программы для профессионалов и выступающих спортсменов; - Прогресс: делайте замеры и контрольные снимки для отслеживания изменений; - Спортивная лента: хвастайся, задавай вопросы, знакомства и общение; - Личные сообщения: общайся с тренерами и знакомыми в мессенджере; - Сообщество: изучай успехи других и знакомься с понравившимися людьми; - Тренерский штаб: выбери себе тренера по рейтингу и отзывам; - Онлайн оплаты за услуги тренеров с пластиковой карты на карту инструктора с прозрачной статистикой; - Возможность получать разовые услуги от тренеров или на ежемесячной основе. Как это работает? У вас, как у занимающегося (пользователя приложения), есть 2 опции в приложении для фитнеса: 1. заниматься самостоятельно абсолютно бесплатно. Для этого вы можете из базы упражнений и продуктов составить себе, например, программу для похудения сами, заниматься по ней, обновлять ее и фиксировать результаты в дневнике тренировок. 2. Заниматься удаленно с фитнес инструктором на платной основе. Вы выбираете себе тренера по отзывам\ценам или личным симпатиям, общаетесь с ним через мессенджер внутренний, определяете цели, условия, ваши медицинские данные. Далее инструктор выставляет вам счет, вы его оплачиваете с помощью пластиковой карты и получаете от тренера, например, программу упражнений или правильное питание или ежемесячный курс с полным набором всего для достижения обговоренной цели: накачать идеальные ягодицы или похудеть, набрать мышечную массу или восстановиться после родов, используя занятия для дома. Если это будет ежемесячный курс - то тренер будет за определенную плату в месяц контролировать ваши результаты, давать комментарии по выполненным упражнениям, диете, корректировать программу упражнений, давать консультации в мессенджере - все для того, чтобы достичь поставленной цели до начала сотрудничества. У каждого фитнес инструктора свои тарифы. Мы приглашаем в проект только лучших фитнес тренеров, с которыми вы смогли бы достичь поставленных целей. Внимание! Сервис не предусматривает занятия в реальном времени по видеочату. Подробная информация о подписке: - Платёж будет выполнен через аккаунт iTunes - Подписка продлевается автоматически, если автопродление не отключить как минимум за 24 часа до конца действия текущего периода - Оплата будет осуществлена за 24 часа до истечения текущей подписки, с указанием суммы платежа - Управлять подпиской и отключить автопродление можно в настройках Аккаунта после покупки - Пользовательское соглашение https://fitnessonline.app/ru/terms_of_use.html - Политика конфиденциальности https://fitnessonline.app/ru/privacypolicy.html Мы используем HealthKit для экспортирования физических активностей в приложение «Здоровье», а также для считывания пульса и других биометрических данных. Если вы хотите стать фитнес тренером в приложении - напишите нам: [email protected] Если у вас возникли вопросы технического характера, например, вы не можете войти в приложение или зарегистрироваться - напишите нам с указанием причины или ФИО вашего аккаунта на [email protected]

Избавьтесь от стресса и обретите спокойствие через осознанное дыхание. Breathio предлагает три универсальные техники дыхания с визуальными подсказками и вибрацией для синхронизации дыхания. - Кастомная анимация дыхания с синхронизированной тактильной обратной связью - Не требует регистрации — открывай и дыши - Полностью бесплатно — никаких подписок и скрытых платежей
- Полная конфиденциальность — никакой рекламы, отслеживания и сбора данных - Работает офлайн — практикуйтесь где угодно и когда угодно Для всех, кто хочет научиться расслабляться: новички в медитации, занятые люди, студенты, родители — каждый найдет свой способ справиться со стрессом. Просто откройте приложение и начните дышать. Медицинский дисклеймер Breathio поможет вам расслабиться и почувствовать себя лучше с помощью простых дыхательных техник. Эти упражнения используют миллионы людей по всему миру, и они безопасны для большинства из нас. Однако помните: приложение не заменяет визит к врачу. Если у вас есть проблемы с дыханием, сердцем или другие заболевания — сначала посоветуйтесь со специалистом. Почувствовали дискомфорт во время упражнений? Остановитесь и при необходимости обратитесь к врачу.

Наконец-то теперь записаться на прием к врачу можно из мобильного приложения! «К врачу» - является сервисом, предназначенным для записи на прием к врачам и на диагностические исследования в медицинские организации Чувашской Республики. Записываться на прием теперь гораздо удобнее: - с приложением Вам не придётся повторно вводить данные! - ведутся истории посещений – Вы можете повторить запись к тому же специалисту, выбрав только новую дату и время! - записываете на прием родных и близких? Сохранение профиля пациента поможет сэкономить Вам время! Вы можете улучшить приложение! Направьте отзыв и пожелания на [email protected] Будьте здоровы!

Physical Life — твой помощник на пути к лучшей физической форме. Отслеживай прогресс: записывай вес, шаги и тренировки — чтобы видеть свои успехи каждый день. Анализируй изменения: заполняй еженедельные отчёты и наблюдай, как меняется твоё тело в динамике. Вдохновляйся: смотри мотивирующие видео и статьи на вкладке контента. Формируй полезные привычки: трекер поможет не сбиться с курса и закрепить здоровый образ жизни.

«FitStars» рад приветствовать новых участников — и готов стать вашим путеводителем в мире фитнеса, который сделает заботу о здоровье лёгкой и увлекательной! Неважно, хотите ли вы похудеть за 30 дней или просто поддерживать форму — у нас вы найдёте: упражнения для похудения, программа тренировок на любой вкус и для разного уровня подготовки. Главный бонус нашего приложения: вы можете сохранить тренировки прямо на телефон — и оставаться мобильным в любой ситуации! И — мы сделали это! — и с нетерпением ждём вас в разделе с полезными и вкусными рецептами! Это долгожданная опция с идеями перехода на здоровое питание и похудение. А также у нас есть отличные новости! Теперь в приложении «FitStars»: Вы можете воспользоваться нашим «сезонным событием» — бесплатной ежемесячной программой: доступ к 30 тренировкам на 30 дней! Так вы легко попробуете весь наш контент. И это отличный способ познакомиться со всеми возможностями «FitStars»! А чтобы вы могли выбрать интересные упражнения — первая тренировка из каждой программы доступна любому участнику совершенно бесплатно! Начните путь к лучшей форме вместе с нами! Главное: все наши тренировки проводятся под руководством настоящих экспертов — супертренеров FitStars. Это профессионалы мирового уровня, мастера спорта, чемпионы России и Европы, которые с удовольствием помогают другим правильно и эффективно идти к своим спортивным целям. С ними вы не просто тренируетесь, а успешно меняете свою жизнь к лучшему! Какие возможности дарит приложение, чтобы сделать ваш фитнес дома лёгким и увлекательным? Очень важно, чтобы домашние тренировки были доступными и удобными. Поэтому у приложения «FitStars» для тренировки дома понятный интуитивный интерфейс, с которым подружится каждый. Интересует новая программа тренировок, чтобы похудеть за 30 дней? С нашим приложением это легче лёгкого! Всего пара кликов на вашем смартфоне — и вы уже начинаете тренировки для похудения. Просто выбираете программу, нажимаете на видео — и фитнес онлайн меняет вашу жизнь! Также легко подобрать упражнения под свои цели: в «FitStars» есть список самых разных программ для каждого уровня подготовки. Нужны тренировки для похудения, растяжка или йога? Всё это — в специальном разделе «Программы». Ещё на главной странице есть специальный фильтр — по удобному времени тренировок: утро, день или вечер. Выбирайте подходящее время для своих фитнес занятий. А как важно сохранять мотивацию и верный настрой, не так ли? Поддержать интерес к тренировкам помогут новые и уникальные варианты занятий — их легко найти в «карусели» с нашими эффективными и популярными программами. Чтобы отслеживать свой прогресс было проще — в вашем профиле есть лента выполненных тренировок, достижения и информация о текущем весе — весь фитнес дома в одном разделе! Кроме того, приложение «FitStars» предлагает синхронизацию выполненных и текущих тренировок и программ с сайтом. Это удобно для тех, кто хочет быть в курсе своего фитнес прогресса всегда и с любого устройства. Как не пропустить новые акции и события? Красочные сторис в «шапке» приложения будут держать вас в курсе — интересных новостей, свежих статей и актуальных советов про эффективное похудение и фитнес-онлайн. Статьи из Блога — теперь в удобном формате внутри приложения. Интересные материалы про питание и упражнения для похудения всегда под рукой. И мы рады пригласить вас на наши сезонные события — только в мобильном приложении. Похудение бесплатно, новые тренировки и курсы, полезные подарки и супер-акции — всё это ждёт наших подписчиков каждый месяц! Присоединяйтесь! И пусть наш фитнес онлайн сделает ваши домашние тренировки яркими и зажигательными! Вместе веселее: VK: https://vk.com/fitstars YouTube: https://www.youtube.com/clubfitstars Instagram: @fitstars.ru

«Худеем за 30 дней» – приложение, созданное специально для того, чтобы Вы быстро и безопасно сбросили вес. В нем Вы найдете не только программы тренировок, но и сотни видов диеты. Научно доказанно, что упражнения помогут вам укрепить здоровье и улучшить физическую форму. Данные по тренировкам и калориям можно синхронизировать с Apple Health. Придерживайтесь программы, и Ваше тело станет прекраснее, чем когда-либо. Анимации и видео-уроки помогут выполнить каждое упражнение правильно. И никакого оборудования: тренируйтесь где и когда захотите. Графики позволят определить, сколько веса Вы уже сбросили и сколько калорий сожгли. Для мотивации, Вы можете задавать себе цели. Интенсивность упражнений постепенно возрастает, поэтому не забывайте отдыхать каждый третий день для восстановления. Особенности - Возможность отслеживать снижение веса и количество истраченных калорий - Сотни низкокалорийных диет - Анимации и видео-уроки - Разные программы тренировок - Постепенное повышение интенсивности упражнений Неограниченная подписка на Женщина, фитнес для похудения продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается iTunes вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта. Условия использования: https://pay.mobihealthplus.com/app/loseweight.html Политика конфиденциальности: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.loseweight

Mobifitness — это мобильное приложение для клиентов фитнес-клубов, студий, салонов красоты, использующих платформу Mobifitness. После установки приложения пользователю необходимо выбрать: Страну → Город → Клуб/Салон. Выбор выполняется один раз — далее приложение работает с выбранным клубом/салоном. Каждый клуб/салон в приложении имеет собственный дизайн, разделы и функционал, настроенные индивидуально. Возможности приложения зависят от выбранного клуба/салона. В зависимости от настроек конкретного клуба/салона в приложении могут быть доступны: - просмотр расписания занятий - онлайн-запись на тренировки/услуги - личный кабинет клиента - информация об абонементах и посещениях/услугах - новости и специальные предложения - PUSH-уведомления от клуба/салона - контакты и информация о тренерах/сотрудниках салона Данное приложение является агрегатором фитнес-клубов/салонов красоты, подключенных к платформе Mobifitness. Если ваш клуб/салон использует систему Mobifitness, вы можете выбрать его в приложении и пользоваться всеми доступными функциями. Подробнее о платформе: www.mobifitness.ru

BuySiberian: шопинг для жизни в стиле wellness Заказывайте инновационные продукты в любом месте Максимально быстро формируйте заказы, выбирайте способы доставки и оплачивайте покупки в несколько кликов. Быстрый доступ ко всему ассортименту Выбирайте продукты из каталога Siberian Wellness, легко переключайтесь между новинками, акциями и категориями, создавайте списки покупок и планируйте расходы. Умные рекомендации Алгоритмы покажут самые популярные продукты, специальные предложения или товары определенных категорий, чтобы сэкономить ваше время. Акции, специальные предложения и подарочные наборы Косметика, парфюм, продукты для поддержания здоровья взрослых и детей, а также спортивное питание и многое другое – со скидками, в удобных комбинациях и лимитированных коллекциях. Кэшбэк, бонусы и промо Становитесь Бизнес-Партнером Siberian Wellness, получайте кэшбэк и сертификаты, копите баллы на бонусном счете и делайте покупки еще выгоднее! Простое управление бонусным счетом Получайте доступ к статистике в несколько кликов – проверяйте свои бонусы и оборот команды. Используйте этот функционал, чтобы делать покупки еще выгоднее. Живые отзывы В официальном приложении Siberian Wellness отображаются только отзывы настоящих покупателей, которые делятся реальным опытом и собственными впечатлениями. Мультиязычный интерфейс Наслаждайтесь безграничными возможностями Siberian Wellness на удобном вам языке! Безопасность данных Ваша личная информация надежно защищена современным шифрованием. Поддержите природу Настраивайте и контролируйте отчисления в поддержку фонда защиты дикой природы – творите добро! Siberian Wellness – международная компания из сердца Сибири. Основана в 1996 году в Новосибирске. Более 26 лет бренд предлагает инновационные продукты для поддержания здоровья взрослых и детей, биоактивную косметику, спортивное и функциональное питание. Сегодня Siberian Wellness – одна из лидеров в производстве и реализации продуктов, созданных на основе природных компонентов. В ассортименте Компании более 300 позиций, представленных более чем в 60 странах мира в СНГ, Европе и Азии.

Spirit – официальное мобильное приложение одноименной сети фитнес-клубов, позволяет: • Получить информацию о клубах • Оформить и оплатить абонемент, настроить автоплатеж и историю оплат, изменить данные карты • Получить доступ в личный кабинет члена куба • Посмотреть расписание групповых занятий и составить свое персональное расписание • Получить доступ к библиотеке с режимами и программами тренировок • Тренироваться по готовым программам, адаптировать их и создавать собственные • Вести дневник тренировок, отслеживать результаты На основании данных тестирования состава тела InBody и фитнес-тестов, члены клуба получают доступ к программам тренировок, которые составлены с учетом уровня подготовки и целей пользователей. Режимы тренировок: жиросжигание, выносливость, силовая выносливость и сила включают в себя: • кардио-тренировки низкой и высокой интенсивности, • функциональные тренировки с дополнительным оборудованием и весом собственного тела, • тренировки в тренажерах и с отягощениями, • специальные программы для женщин и мужчин, • фокусные тренировки для проработки определенных мышечных групп. Каждая тренировка представляет собой набор упражнений, с указанием рабочего веса, количества подходов, повторений и времени отдыха. Упражнения содержат видео-инструкцию, с описанием и демонстрацией техники выполнения упражнения, с акцентом на ключевые элементы. Приложение имеет доступ к данным местоположения в фоновом режиме с целью предоставления актуальной информации о заполненности клуба для пользователей.

Хотите нарастить мышцы и сбросить вес? Тренировки дома поможет вам! Никакого оборудования не требуется, легко следовать дома. Следуйте индивидуальным планам и экспертным рекомендациям, чтобы стать более подтянутым и сильным! Приложение Тренировки дома - это умело разработанное приложение для фитнеса, которое предлагает разнообразные тренировки и планы, подходящие для всех, от новичков до экспертов в фитнесе. Без необходимости оборудования, вы можете тренироваться в любое время и в любом месте - будь то дома, в спортзале или на открытом воздухе. И это еще не все! Тренировки дома также предлагает индивидуальный план, разработанный с учетом ваших индивидуальных потребностей, будь то наращивание мышц, снижение веса или просто поддержание формы. Кроме того, ваши тренировочные данные будут автоматически записываться, и вы никогда не упустите ни одного прогресса. Так зачем ждать? Пришло время преобразить свое тело уже сегодня с помощью Тренировки дома! С Тренировки дома достижение ваших фитнес-целей никогда не было таким простым. 1. НАЧНИТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В ЛЮБОМ МЕСТЕ Никакого оборудования не требуется, легко следовать. Будь то дома, в спортзале или на открытом воздухе, вы можете тренироваться в любое время и в любом месте с Тренировки дома. 2. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СОВЕТУ ЭКСПЕРТА Наращивайте мышцы, сбрасывайте вес или просто поддерживайте форму - Тренировки дома предлагает индивидуальный план, который полностью соответствует вашим целям и образу жизни. И лучшая часть? Он действует быстро и дает долгосрочные результаты. 3. ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ ТРЕНИРОВОК Здесь каждый найдет подходящие тренировки, будь вы стремитесь сжечь жир, работать над определенными группами мышц, растянуть тело или просто поднять настроение. Тренировки дома предлагает множество целенаправленных тренировок, чтобы удовлетворить все ваши потребности. Вперёд к движению с главными особенностями Тренировки дома: • Персонализированный план специально для вас: Адаптированный под ваши фитнес-цели и основные области тренировок для более быстрых результатов. • 500+ Разнообразных тренировок: Широкий спектр упражнений, учитывающих все ваши индивидуальные потребности. • Умный трекер фитнеса: Автоматически записывает ваш прогресс и помогает вам оставаться на правильном пути. Другие нельзя упустить возможности: • Профессиональные видео-гиды: Эффективные тренировки, предотвращение травм и вдохновение. • Интеграция с Apple Health: Плавное объединение данных о фитнесе (калории, шаги...) для более точного отслеживания прогресса. • Четкие графики данных: Отслеживайте тенденции изменения веса и калорий для обоснованных решений. • Персонализированные напоминания: Никогда не пропустите тренировку. • Делитесь с друзьями: Вдохновляйте и вдохновляйтесь. Нет скрытых платежей, попрощайтесь с непредвиденными "сюрпризами". Условия и детали подписки: - Неограниченный доступ ко всем функциям, 3 290 ₽ в год - Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. - Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода. - Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки. - Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки. Политика конфиденциальности: https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Условия использования: https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html

Двигайтесь! Время поработать над собой! Наберите форму с ЛУЧШИМ приложением «Фитнес-тренировки для женщин»! Всего 7 минут в день — и вы будете готовы к пляжному сезону! «Фитнес-тренировки для женщин» поможет добиться плоского животика, стройных ног и талии и хорошей формы. Выполняйте упражнения дома, и результат не заставит себя ждать! Тренируй тело, сжигай калории, худей — и ты не заметишь, как получишь подтянутое тело! ПОЧЕМУ ЭТО ФИТНЕС-ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ МНЕ ПОДХОДИТ? √ Быстрые и эффективные тренировки для похудения √ Научно доказано: помогает сбросить вес и улучшить здоровье √ Работа только с собственным весом, никакого оборудования не нужно √ Фитнес-тренировки для всех частей тела √ Анимации и видеоролики: совсем как занятия с личным тренером √ Никаких платных материалов √ Подходит новичкам √ Домашние тренировки для всего тела. Тренировки пресса и ног для женщин, помогающие похудеть √ Фитнес-приложение для похудения разработано специально для женщин √ Советы от тренера помогают выполнять упражнения правильно для максимальных результатов √ Упражнения для разминки и растяжки √ Отслеживайте, как вы худеете √ Отслеживайте, сколько калорий вы сожгли √ Для новичков и профессионалов √ Тренировки для похудения с личным тренcером √ Синхронизировать данные с Apple Health Наше приложение отличается от сотен других приложений с фитнес-тренировками для женщин тем, что тренировки в нем быстрые и эффективные. Попробуйте и убедитесь сами — результаты придут быстрее, чем можно было себе представить! Неограниченная подписка на Упражнения для женщин продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается iTunes вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта. Политика конфиденциальности: https://womenworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Условия использования: https://womenworkout.leaphealth.fitness/terms.html

Mo — приложение №1 для тех, кто хочет избавиться от вредных привычек, лучше спать и испытывать меньше стресса. Если вы хотите бросить курить, сократить потребление алкоголя или просто выработать полезные привычки, наши программы помогут вам добиться стабильных результатов. Присоединяйтесь к более чем 4 миллионам людей, которые уже используют Mo, чтобы улучшить свое самочувствие! ■ НАУЧНЫЙ ПОДХОД Наши курсы разработаны и рекомендованы психологами и терапевтами. Они основаны на научных исследованиях и помогают решать конкретные задачи, связанные с психологическим здоровьем. ■ ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА Занятия в Mo короткие и простые: начинать можно всего с четырех минут в день. Это идеальный формат для новичков. Постепенно такие небольшие шаги превращаются в устойчивые привычки и помогают заметно улучшить самочувствие. ■ ИЗМЕНЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ СО СНА Многочисленные исследования подтверждают: качественный сон — важнейшая основа личностных перемен. Поэтому в Mo мы уделяем ему особое внимание. Наши курсы для сна, аудиокниги и сказки на ночь озвучены профессиональными дикторами и помогают обрести внутреннее спокойствие — то самое состояние, которое необходимо, чтобы избавиться от вредных привычек. Когда вы высыпаетесь, снижается уровень стресса, укрепляется иммунитет и улучшается концентрация — даже в самые непростые моменты. ■ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ В нашей библиотеке более 400 занятий, и она постоянно пополняется. Вы сможете выбрать программу под свою цель — отказаться от вредной привычки, улучшить концентрацию внимания, наладить отношения или обрести внутреннее спокойствие. Вы также можете отслеживать прогресс через Apple Health. Среди популярных программ: – Осознанное употребление алкоголя – Отказ от курения – Преодоление игровой зависимости – Снижение стресса – Улучшение концентрации и продуктивности – Укрепление отношений – Развитие чувства благодарности и счастья – Повышение самооценки ■ НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО Бесплатный базовый курс познакомит вас с принципами формирования привычек и основами осознанности. В нем вы найдете простые упражнения, которые можно применять в повседневной жизни. Вы заметите эффект уже через неделю. Установите приложение и начните сегодня! Политика конфиденциальности: https://momeditation.app/privacy-policy Условия использования: https://momeditation.app/terms-of-use

Первые месяцы с малышом — это счастье и сотни вопросов каждый день: выспался ли, наелся ли, сколько уже бодрствует, почему капризничает сегодня? mamsapp мягко берёт рутину на себя — запоминает кормления, сны, подгузники и скачки роста, чтобы вы держали в голове меньше, а рядом с малышом были больше. Дневник и трекер малыша — всё важное под рукой. Сон, который наконец понятен Отмечайте сны одним касанием — а приложение соберёт ясную картину: средний суточный сон, комфортное время бодрствования по возрасту, длительность дневных снов (ДС1, ДС2, ДС3) и ночные пробуждения. Вы увидите, вписывается ли режим дня ребёнка в нормы сна для его возраста, — без тревожного гугления по ночам. Кормление без таблиц в блокноте Таймер кормления грудью с переключением «левая/правая», учёт смеси из бутылочки, первый прикорм и новые продукты. Всё грудное вскармливание и весь режим дня — в одном месте. Скачки роста по неделям Календарь скачков роста подскажет, когда малыша ждёт очередной скачок в развитии, почему он вдруг капризничает и как мягко пройти этот период вместе. Понимание вместо тревоги. Развитие и здоровье Вес и рост на понятных графиках, календарь прививок, лекарства, подгузники и прогулки. Развитие ребёнка до года и по месяцам — в одной ленте. Семейный доступ Подключите папу, бабушку или няню — и они видят те же данные о малыше в реальном времени. Кто-то отметил сон или кормление — вы сразу это видите. Приложение для Apple Watch Отметить сон или кормление можно прямо с часов — не доставая телефон и не тревожа малыша. Таймер на запястье синхронизируется с приложением. Статьи от экспертов Педиатры, консультанты по сну и грудному вскармливанию — понятные материалы на волнующие темы. Напоминания о кормлениях, снах и прививках — чтобы ничего не потерялось. mamsapp (прежде momsapp) — приложение, которое мамы создают для мам. Мы рядом, чтобы первый год с малышом был чуть спокойнее и понятнее. Обнимаем вас и ваших малышей!

Женский календарь месячных – простое и удобное приложение для контроля менструаций и планирования беременности. С нашим менструальным календарем для женщин тебе будет просто отслеживать и предупреждать месячные, планировать беременность и определять идеальный день для зачатия. Ты легко сможешь настроить свой индивидуальный женский календарь месячных и овуляции, который будет учитывать особенности твоего тела и не позволит ПМС помешать твоей активной жизни. Скачай приложение «Женский календарь», и ты получишь не только менструальный календарь, но и очень удобный способ контроля овуляции и зачатия. Женский календарь месячных поможет тебе и в том случае, если рождение ребёнка пока не входит в твои планы – чтобы не забеременеть. С женским календарем месячных и овуляции очень просто: - Следить за своими месячными по самому удобному женскому календарю менструации. - Получать прогноз на основе прошлых циклов месячных. - Вести дневник овуляций и получать расчёт начала следующей овуляции. - Использовать калькулятор овуляций и зачатия для повышения шансов забеременеть. - Получать напоминания – когда будут месячные. - Настраивать индивидуальный календарь периодов, редактировать данные о прошедших циклах. С нашим женским календарем менструации месячные и ПМС – под контролем! * Поддерживает выгрузку данных в приложение Здоровье Мы постарались сделать лучшее приложение для вас. Присылайте ваши замечания и предложения на [email protected], мы постараемся их реализовать. Премиум аккаунт в приложении: - Вы можете подписаться на регулярно обновляемый набор тем, отчет о здоровье и анализ симптомов - Подписка стоит 199 рублей в месяц, 399 рублей раз в три месяца или 999 рублей в год. - Платёж будет осуществлён через аккаунт iTunes Account. - Подписка будет автоматически продлеваться до тех пор, пока автопродление не будет выключено, не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. - Обновление подписки будет оплачиваться за 24 часа до начала нового периода. - Пользователь может управлять подписками и автопродление может быть выключено в настройках аккаунта пользователя. - Невозможно отменить подписку в течении текущего периода подписки. - Политика конфиденциальности: https://wachanga.com/privacy - Правила использования: https://wachanga.com/terms

Приложение Garmin Connect™ — это единый источник данных по здоровью и занятиям фитнесом. Готовитесь ли вы к забегу, поддерживаете активный образ жизни или просто следите за здоровьем — Garmin Connect предоставляет сведения и необходимое вдохновение для достижения ваших целей. После сопряжения смартфона(1) с устройством Forerunner®, Venu®, Fēnix® или другим совместимым устройством Garmin(2)вы сможете просматривать отслеживаемые занятия и показатели состояния здоровья. Кроме того, вы сможете создавать тренировки, строить дистанции и соревноваться с друзьями в таблице лидеров. С Garmin Connect вы сможете: - Персонализировать главный экран, чтобы наиболее полезная информация была видна сразу - Анализировать свои занятия с помощью подробной статистики(3) - Создавать персонализированные тренировки и дистанции - Просматривать тенденции в показателях состояния здоровья, таких как ЧСС и количество шагов - Получать бейджи за достижения - Выполнять синхронизацию с другими приложениями, такими как приложение «Здоровье» от Apple, MyFitnessPal и Strava - Получать поддержку по устройствам Garmin и их функциям Узнайте больше об устройствах Garmin и как они работают с Garmin Connect на веб-сайте Garmin.com. (1) См. совместимые требования на веб-сайте Garmin.com/BLE (2) Полный список совместимых устройств см. по ссылке Garmin.com/devices (3) См. Garmin.com/ataccuracy Примечание. Продолжительная работа GPS в фоновом режиме может значительно сократить заряд батареи.

Бесплатное и простое в использовании приложение-Шагомер! Для поддержания формы! "Шагомер" записывает количество пройденных шагов и отображает их, одновременно показывая сколько калорий вы потратили, какое прошли расстояние, за сколько времени и с какой скоростью в час. Он удобен в использовании. Просто носите с собой ваш смартфон, как обычно. Конечно, он продолжит фиксировать шаги, даже если будет лежать в кармане или сумке. В любое удобное время можно просмотреть диаграмму, наглядно показывающую количество пройденных шагов и другую информацию. Будем наслаждаться ходьбой вместе с этим приложением! Правила использования: - Для просмотра диаграммы количества шагов, потраченных калорий, расстояния в метрах, времени ходьбы или скорости в километрах в час, выберите касанием соответствующий раздел. -Для просмотра информации за определенный день или отрезок времени, выберите его касанием на графике. -Проведите по экрану справа налево для получения информации, записанной вплоть до вчерашнего дня. -Чтобы изменить внешний вид приложения, можно сменить тему. -Для того, чтобы количество сожженных калорий отображалось верно, введите свой пол, точный возраст, вес и длину шага. -Для того, чтобы расстояние и скорость отображались верно, введите точную длину своего шага. Шагомер рекомендуется в следующих случаях - Если вы хотите проверить количество шагов. - Если вы хотите попробовать использовать шагомер. - Если вы хотите сесть на диету. - Если вы идете на прогулку. - Если вы идете на пробежку. - Если вы хотите использовать популярный шагомер. - Если вы хотите опубликовать экран шагомера в социальных сетях. - Если вы много ходите по работе. - Если вам нужен простой в использовании шагомер. - Если вы хотите больше гулять. - Если вы хотите сформировать привычку ходить. - Если вы чувствуете себя не в форме. - Если вы хотите использовать шагомер с темой, которая вам нравится. - Если вы хотите использовать свой смартфон вместо того, чтобы носить с собой ручной шагомер.

Встречайте первое официальное приложение сети городских курортов Termoland! Теперь отдых, тепло и релакс всегда под рукой: -Поиск ближайших курортов -Удобная покупка билетов и абонементов -Остаток часов абонемента -Персональная история посещений -Загрузка комплекса -Уведомления о горячих скидках и событиях Это только начало — впереди ещё больше функций и курортов!

Хочешь похудеть здорово и разумно? Или набрать мышечную массу? Приложение «Таблица Калорийности» поможет тебе бесплатно и очень эффективно. Основой приложения является крупнейшая база данных, содержащая пищевую ценность продуктов, доступных в Российской Федерации. Таблица Калорийности также предлагает: - подсчет калорий в рационе - запись всех приемов пищи и активности в рацион - рекомендации по потреблению энергии при похудении или наборе мышечной массы - актуальная информация о суточном энергетическом балансе - контроль питьевого режима - график изменения массы тела - график выполнения ежедневных целей - поддержка считывателя штрих-кода для облегчения ввода продуктов - отдельно работающее приложение на Apple Watch - доступ к сохраненным данным с твоего Mac с чипом Apple M - синхронизация с приложениями Apple Health и Garmin Приложение работает как счетчик калорий. Оно работает со значениями энергии в кДж или ккал, в зависимости от предпочтений пользователя. Все приложение Таблица Калорийности на русском языке. Потеря веса, набор мышечной массы или любая диета могут быть более эффективными, если ты будешь следить за своим ежедневным потреблением и сжиганием энергии и пищевой ценностью. Таблица Калорийности научит тебя, как похудеть или набрать мышечную массу, питаясь здоровой пищей без радикальных ограничений, строгих диет или голодания. Для получения дополнительной информации о Premium см. Наши Условия предоставления услуг (https://www.tablicakalorijnosti.ru/terms-and-conditions) и Политику конфиденциальности (https://www.tablicakalorijnosti.ru/privacy-policy).

Трекер потребления воды напомнит вам, что нужно пить достаточно жидкости каждый день, и научит получать удовольствие от питьевой воды. Дизайн приложения основан на недавних исследованиях в области психологии и нейробиологии формирования привычек. Ключевая особенность: - Научно обоснованные рекомендации - Простой и удобный интерфейс - Своевременные напоминания - Графики помогут вам отслеживать прогресс и сохранять мотивацию Употребление достаточного количества воды помогает: - для снижения массы тела (за счет предотвращения переедания и улучшения работы кишечника) - сделать кожу более гладкой и увлажненной - для нормализации работы пищеварительной системы - для снятия головных болей - для предотвращения появления камней в почках - снять усталость и придать вам больше энергии ПРИМЕЧАНИЕ Это не медицинское приложение. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы собираетесь использовать его в медицинских целях или для удовлетворения особых потребностей в гидратации. ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Получите Премиум и наслаждайтесь: • Разнообразие напитков • Персональная поддержка • Редактирование истории напитков. Наши варианты подписки: • еженедельно за 4,99 доллара США. • ежемесячно за 9,99 долларов США. • годовой за 59,99 долларов США. или равна той же ценовой категории, которую Apple App Store Matrix определяет как эквивалент цены подписки в долларах США. • Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки. • Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. • С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, а также будет указана стоимость продления. • Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. • Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо. Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://support.apple.com/en-us/HT202039. Политика конфиденциальности: https://calledandrey.github.io/waterapp/privacy.html. Условия использования: https://caledandrey.github.io/waterapp/terms_of_use.html. Если у вас есть вопросы или предложения, пишите нам на адрес [email protected], мы всегда рады помочь!

Мы рады представить вам приложение XFIT — ваш незаменимый помощник на пути к здоровому образу жизни и достижению фитнес-целей. Что уже доступно в приложении: - Актуальная информация о клубе, включая фотографии, акции и новости; - Удобная покупка и продление абонемента; - Возможность приобретения дополнительных услуг и выгодные предложения на персональные тренировки по подписке; - Уникальные подписки XFIT PLUS и XFIT ONE с расширенными возможностями; - Управление депозитом, задолженностями и заморозкой прямо в приложении; - Различные способы оплаты: банковская карта, СБП, T-Pay, рассрочка; - История посещений и геймификация с установкой личных целей, чтобы сделать тренировки еще интереснее; - Личное расписание: запись на групповые занятия и возможность отмены брони; - Интерактивная карта клубов с удобным построением маршрута до выбранного адреса. Кроме того, в приложении вы найдете инновационный формат полностью автоматизированных клубов XFIT Point: - Управляйте подпиской, заморозкой и доступом в клуб через приложение; - Записывайтесь на индивидуальные занятия или групповые тренировки; - Выбирайте более подходящий абонемент и меняйте его при необходимости; - Покупайте дополнительные групповые тренировки; Получайте уведомления о записях и событиях, чтобы ничего не упустить. В будущем мы добавим еще больше функций, которые сделают достижение ваших фитнес целей удобным и увлекательным, независимо от вашего местоположения.

Приложение сети клубов Fitness House. В приложении и вы можете авторизоваться в личном кабинете, получить информацию о ваших абонементах и тренировках. Доступно расписание занятий в клубах. В приложении можно оформить подписку на абонемент, проверить его статус, воспользоваться бонусной или приобрести платную заморозку абонемента.

Life is exercise, running more healthy, you exercise today? From now on, follow FitCloudPro to change it! Whether you are concerned about sports data or sleep or good health, with smart watches, FitCloudPro always give you want: 【Standard Sports Data】 FitCloudPro accurately presents you with daily movement steps, calories, distance and other data. Sleep monitor By keeping your daily deep sleep, light sleep and sober status records, you can better understand your sleep condition and reasonably arrange sleep time. 【Notice Reminder】 With the smart watch, you do not have to worry about the phone is not in the side can not receive the news, SMS, phone, micro letter, whatsapp, line and many other app news, as long as you move on the FitCloudPro small finger switch, watch will be able to promptly notify you The 【Sedentary reminder】 Afraid of sitting for a long time affect the health? In the FitCloudPro for smart watches to set the reminder time, the watch will shock to remind you to get up and exercise! [Drink] Timely replenishment of moisture is more beneficial to your health, FitCloudPro smart watch is better for your service! 【Smart alarm clock】 Set the smart alarm clock for the FitCloudPro watch, wake up to remind you to get up or work, no longer disturb the people around! 【Apple health】 You can exercise data, sleep and other data synchronized to the [health] applications, so you a more comprehensive understanding of health. 【Camera control】 Fix your phone, turn on the camera, touch the watch to complete the camera! Anti-lost reminder Afraid of mobile phone lost? Keep the phone and watch the connection state, if the phone left a certain range, smart watch will shock reminders, the phone will shake the bell! Join FitCloudPro and meet yourself with a lot of people who care about your own health! The FitCloudPro app uses HealthKit to import your FitCloudPro activity data into the Health App for reading workout data.

Мобильное приложение для клиентов фитнес-клубов и спортивных студий В приложении клиенты смогут: - Посмотреть актуальное расписание тренировок; - Записаться на групповые тренировки; - Получать PUSH-уведомления о предстоящей тренировке за 3 часа; - Узнать срок действия абонементов и услуг.

Мой цикл - это приложение, которое поможет вам отcлеживать ваш цикл. Какого числа у вас были месячные в прошлом месяце? Часто вы себя задавали этот вопрос? С нашим приложением вам не нужно будет держать эту важную информацию в голове. Отмечайте месячные в нашем приложении и оно автоматически напомнит вам за несколько дней о начале нового цикла. Если вы планируете забеременеть, то приложение подскажет в какие дни самая большая вероятность забеременеть. Кроме отслеживания цикла вы можете записывать дополнительную информацию о себе. Добавляйте важные события, связанные с интимной жизнью. Также можно добавлять настроение, симптомы или заметки. И таким образом приложение станет вашим личным дневником. Это приложение сделано специально для вас милые девушки, с большой любовью к вам. Если у вас есть вопросы или пожелания, пожалуйста, пишите на [email protected]. Нам очень важно получать ваши отзывы для улучшения приложения.

Трекер голодания поможет начать вести здоровый образ жизни. Вы сможете эффективно сбросить вес и станете более активны! Никаких диет, без эффекта йо-йо. ЭТО ЭФФЕКТИВНО? Доказано, что интервальное голодание позволяет быстро сбросить вес. Во время голодания с потерей гликогена тело переходит в режим кетоза, при котором происходит сжигание жира. Это крайне эффективный способ сжечь жир. ЭТО БЕЗОПАСНО? Да. Это самый естественный и безопасный способ сбросить вес. Исследования показывают, что при постоянных приемах пищи организм не может перестать ее переваривать. Голодание, то есть временный отказ от пищи, позволяет уменьшить нагрузку на печень. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕКЕР ГОЛОДАНИЯ? Разные планы голодания в трекере подойдут мужчинам и женщинам, новичкам и опытным. Он поможет следовать плану. Не нужно никак изменять вашу диету, вы можете на ней остаться. ПОЧЕМУ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПОЛЕЗНО? √ Ваше тело сжигает запасы жира √ Увеличивает выработку гормона роста √ Делает вас активнее √ Улучшает работу мозга и тела √ Самый естественный способ сбросить вес и оставаться в форме √ Возможность похудеть без диет и упражнений ВОЗМОЖНОСТИ ТРЕКЕРА √ Разные программы интервального голодания √ Для новичков и продвинутых √ Начало и окончание одним нажатием √ Настройка программ голодания √ Выбор периодов голодания/приемов пищи √ Уведомления по голоданию √ «Умный» трекер для голодания √ Таймер голодания √ Отслеживание веса √ Проверка статуса голодания √ Научные советы и статьи о голодании √ Не надо следить за потреблением калорий √ Похудеть так просто √ Включите переключатель «Apple здоровье» на странице «Я», чтобы синхронизировать информацию о вашем росте, весе в Apple здоровье Условия и детали подписки: - Неограниченный доступ ко всем функциям, 999 р. в месяц, 3 150 р. в год - Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. - Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода. - Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки. - Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки. Политика конфиденциальности: https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html Условия использования: https://fasting.abishkking.com/terms.html

Персонализированные рекомендации по здоровому питанию всегда будут под рукой. Lifesum — не просто счетчик калорий: мы помогаем адаптировать диеты под ваши вкусы и образ жизни. Достигайте поставленных целей и приобретайте здоровые пищевые привычки. Более 65 миллионов человек пользуются Lifesum, чтобы поддерживать мотивацию и черпать вдохновение на пути к здоровому образу жизни. С нашим приложением вам будет легко следить за питанием, выбирать полезные продукты, заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии. Инновационные технологии Lifesum и советы от врачей, диетологов и шеф-поваров помогут вам улучшить свое самочувствие. ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИИ LIFESUM: • дневник питания с удобным сканером штрихкодов; • счетчик калорий; • трекер макронутриентов (белков, жиров и углеводов) и рейтинг продуктов; • трекер потребления воды; • диеты и планы питания для снижения веса и изменения состава тела; • схемы интервального голодания; • простые и удобные планы питания со списком покупок; • подключение фитнес-трекеров и отслеживание состояния здоровья; • тест Life Score с индивидуальными рекомендациями по питанию по его итогам. СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Хотите сбросить вес, нарастить мышечную массу или выработать здоровые пищевые привычки? Каждой из этих задач соответствует свой план питания. У нас найдется диета, подходящая под ваши вкусы и стиль жизни: • кетодиета / низкоуглеводная диета нацелена на снижение доли углеводов в рационе. Имеется три уровня: простой, обычный и строгий; • средиземноморская диета поможет есть больше овощей и фруктов; • высокопротеиновая диета поможет нарастить мышечную массу; • диета «Чистое питание» направлена на потребление полезных продуктов; • скандинавская диета поможет увеличить долю клетчатки и полезных жиров в рационе; • экодиета поможет не только питаться правильно, но и заботиться об окружающей среде. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Если вам удобнее выбирать время приема пищи, а не ограничивать рацион, обратите внимание на наши схемы интервального голодания с рецептами вкусных и питательных блюд: • план питания с утренним голоданием; • план питания с вечерним голоданием; ПЛАНЫ ПИТАНИЯ СО СПИСКАМИ ПОКУПОК: • «Веган на неделю»; • «Интервальное голодание»; • «Похудеть за 3 недели»; • «Сахарный детокс»; • Кетодиета для похудения / Низкоуглеводная диета; • «Палеодиета»; • «Белки для похудения». КАК НАСТРОИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ПОД СЕБЯ: • укажите свою суточную норму в счетчике калорий и прибавляйте/вычитайте калории, затраченные во время физической нагрузки; • настройте индивидуальную норму потребления макронутриентов: белков, жиров и углеводов; • добавляйте в Избранное любимые продукты, рецепты, блюда и виды физической нагрузки; • отслеживайте изменения тела (вес, обхват талии, груди и рук, процент жира в организме, ИМТ); • пользуйтесь библиотекой с тысячами рецептов, «умными» фильтрами и быстрым поиском; • синхронизируйте Lifesum с такими приложениями, как «Здоровье», Fitbit, Runkeeper и Withings, чтобы отслеживать количество пройденных шагов и физическую активность в режиме реального времени. Ограниченный функционал Lifesum доступен бесплатно. Пользователям, желающим получить доступ ко всем функциям Lifesum, мы предлагаем подписку на 1 месяц, 3 месяца или год с автоматическим продлением. Оплата будет списана с кредитной карты, привязанной к вашей учетной записи iTunes, при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление в настройках учетной записи iTunes или не отменить подписку не менее чем за 24 часа до окончания ее действия. Ознакомьтесь с нашими Условиями предоставления услуг и политикой конфиденциальности: http://api.lifesum.com/mobile-terms

«Мой Фитнес» — активность и питание в балансе Приложение для тех, кто хочет поддерживать форму, следить за активностью и питанием, находить мотивацию и общаться с единомышленниками. Здесь удобно отслеживать свою физическую активность и калории, видеть прогресс, участвовать в челленджах, вступать в спортивные сообщества и получать поддержку на пути к здоровым привычкам. Баланс дня Добавляйте еду в дневник всего в два клика и смотрите на день целиком: сколько энергии вы получили с питанием и сколько потратили за счёт активности. Не нужно стремиться к идеалу. «Мой Фитнес» помогает выстраивать полезные привычки постепенно — без чувства вины за пропущенную тренировку или неидеальный рацион. Трекер активности Шаги, тренировки, пульс и расход калорий подтягиваются автоматически — вам не нужно вести учет вручную. Подключайте часы и устройства Garmin, Polar, Suunto, Mi Band и другие совместимые гаджеты. Данные синхронизируются с Google Fit, Apple Health и Health Connect. Следите за пульсом, контролируйте нагрузку и замечайте свой прогресс каждый день. Спортивные сообщества Объединяйтесь с друзьями, коллегами, резидентами вашего фитнес-клуба или людьми из своего города. Создавайте свои сообщества, общайтесь, делитесь результатами, поддерживайте других участников и достигайте общих целей вместе. В приложении также можно смотреть расписание, записываться на занятия, управлять абонементом и получать новости клуба или компании. Геймификация и мотивация Участвуйте в личных и командных соревнованиях по шагам и тренировкам, выполняйте норму активности и получайте Баллы здоровья. Копите баллы и обменивайте их на скидки и специальные предложения партнёров. «Мой Фитнес» — это про любовь к себе, активность в удовольствие и баланс, который легко поддерживать каждый день.

Готовы достигнуть своих фитнес-целей? Установите свою предпочтительную цель тренировки, улучшите ваше здоровье, и будьте в отличной форме с бесплатным приложением Goals Fitness Tracker. Завяжите шнурки, загрузите приложение, и начните отслеживать свою фитнес-активность (расстояние, время, затраченные калории, высоту ...) во время бега на месте, бега, езды на велосипеде и прогулки. Приложение также полностью оптимизировано под Apple Watch. ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА: - Установите продолжительность, расстояние, или любую другую цель - Начните тренировку с Siri (например, «Начать бег 1 мили с Goals-Fitness») - Начните новую или контролируйте текущую тренировку с виджета целей. - Слушайте свой любимый плейлист во время тренировки - Проанализируйте свою спортивную активность, узнайте как улучшить свою результативность - Ежемесячный обзор вашей активности и достижений - Создайте свой собственный профиль целей, сделайте его вашим личным тренировочным приложением - Делитесь своими фитнес-результатами, будьте одним из тех, кто мотивирует толпу ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ПРЕМИУМ-ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
 - Доступ ко всем доступным целям, таким как затраты калорий и высота
 - Реальный голосовой тренер: звуковая обратная связь по продолжительности или расстоянию - Реальный голосовой тренер: настраиваемые параметры (скорость, затраченные калории, …) - Улучшенная статистика и анализ - Тренировочные планы для бега (новичок, 5 км, 10 км), ходьбы и потери веса (интервальные тренировки бег-ходьба) - Создавайте свои собственные интервальные тренировки (интервальные тренировки высокой интенсивности и тренировки в пределах зоны сердечного ритма) - Графики в режиме реального времени: просматривайте свои результаты во время тренировки - Интервалы в режиме реального времени: просматривайте как вы выполняете интервалы - Используйте iPhone & Apple Watch для тренировок с замерами сердечного ритма - Уведомления о частоте сердцебиения когда вы снижаете темп – также на Apple Watch НА APPLE WATCH:
 - Начните активность прямо с вашего запястья - Проверьте пульс во время тренировки - Просмотрите информацию о вашей текущей активности в реальном времени и контролируйте вашу тренировку с запястья СКАЧАТЬ СЕЙЧАС > И НАЧАТЬ!

Чего вы ждете? Загрузите приложение прямо сейчас, установите цели и достигните их! Goals бесплатный. Мы предоставляем премиум-обновление с расширенными возможностями. Премиум-обновление доступно на: 1 месяц за 499 RUB и 1 год за 2490 RUB (цены могут незначительно меняться в зависимости от региона). Подписка автоматически возобновляется в случае, если автоматическое продление не было выключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Это также относится к бесплатному пробному периоду, который начинается автоматически при подписке на месяц, если он не завершен за 24 часа до прекращения бесплатного пробного периода. Платежи будут сняты с вашего счета iTunes при подтверждении вашей покупки. Вы можете управлять вашими подписками iTunes в настройках App Store после покупки. Условия использования: http://apptuitive.at/terms-goals-fitness-tracker Политика конфиденциальности: http://apptuitive.at/privacy-policy-goals-fitness-tracker Apple Health: Goals может быть интегрирован с Apple Health Приложение, чтобы считывать ваш пульс и информацию о шагах, или писать тренировки. Примечание: продолжительное использование GPS в фоновом режиме может значительно уменьшить срок службы батареи.

Zepp Life отслеживает вашу активность, анализирует качество сна и оценивает прогресс ваших тренировок. Множество видеоуроков позволят вам всегда оставаться мотивированными, а также помогут вам вести здоровый образ жизни. • Работает с различными умными устройствами Подключите к Mi Fit ваш Mi Band, Amazfit Bip, Mi Body Composition Scale, Mi Scale, Amazfit Pace и др. • Точная статистика тренировок Отслеживайте свои пробежки, велотренировки, прогулки и другие виды тренировок в одном приложении. Получайте рекомендации о том, как оптимизировать тренировки, основываясь на вашем состоянии и частоте пульса, для более эффективного анализа. • Персональный асисент сна Mi Fit анализирует факторы, влияющие на качество сна и предлагает вам варианты для их улучшения. • Узнайте больше о своем теле Используйте Mi Fit вместе с Mi Body Composition Scale, чтобы измерять и следить за изменениями данных о 10 составляющих вашего тела, которые могут помочь составить наилучший план тренировок и выявить возможные риски для здоровья. • Получайте напоминания и уведомления Будильник использует вибрацию, чтобы разбудить вас, не беспокоя других людей.. Получайте оповещения прямо на свое запястье. Теперь вы не пропустите звонок или важное сообщение. Если вы длительное время находитесь без движения, устройство напомнит вам встать и размяться. Рекомендации: - Zepp Life поддерживает приложение Apple «Здоровье». После авторизации вы сможете синхронизировать данные о количестве пройденых шагов, качестве сна и частоте пульса, а также другие данные с приложением «Здоровье». - Длительное использование GPS в фоновом режиме может сократить время автономной работы от аккумулятора.

Становитесь лучше, быстрее и сильнее — вместе с Интервальным Таймером для тренировок! Простой, но мощный таймер для HIIT, Табаты, кардио, кроссфита и любых интенсивных упражнений. Новички смогут начать тренировку одним нажатием, а продвинутые пользователи получат полный контроль над каждым интервалом. Создавайте собственные тренировки: настраивайте время работы и отдыха, сеты и циклы; добавляйте названия интервалов, музыку и голосовые подсказки. Приложение работает в фоновом режиме, поддерживает вибрацию, снижение громкости музыки и многое другое. Больше, чем секундомер — ваш личный партнёр по тренировкам, который помогает оставаться сфокусированным, мотивированным и достигать целей где угодно: дома, в спортзале или на улице.

The official app for Amazfit, the Zepp app is free to use and trusted by top athletes such as running back Derrick Henry and sprinter Gabby Thomas. Built for sports and performance, it’s where you’ll track your training, health and recovery data, log your nutrition, and get easy-to-understand scores with AI-powered coaching and guidance — all protected with the highest level of data security. TRACK MACROS: Snap a photo of your meal and instantly get calories, weight, and macronutrients. No watch required, just the Zepp App. Perfect for athletes balancing training with strict diets. Log as many meals as you want with no limits, or enter them manually if that’s easier. HEALTH & FITNESS DATA: Vital health metrics like heart rate, sleep, stress, and blood oxygen, the Zepp App tracks your fitness progress in detail. It captures daily activity such as steps and calories burned, and advanced training data like pace, distance, speed, strength logs, and recovery insights. SLEEP MONITORING: The Zepp App monitors sleep with precision sensors and syncs the data to the Zepp App for full recovery analysis. You'll find detailed metrics on stages, duration, breathing, and recovery quality so you know if your body is ready to train hard or needs more rest to perform at its best. HEART HEALTH: See all your essential heart health data in one place. Track heart rate, HRV, and resting heart rate (RHR), and manually add blood pressure and blood glucose from external devices for a complete view of the most important muscle in your body. CUSTOMIZE YOUR WATCH: The Zepp App is where you’ll find software updates for your Amazfit smartwatch, band, or ring. It also gives you access to the Zepp Store, with hundreds of downloadable mini apps and watch faces to choose from. DATA SECURITY: The Zepp App delivers the highest level of data security, keeping your information safe and private. Safeguarded by Amazon Web Services (AWS), all data is regionally stored, encrypted, fully GDPR compliant, and never sold. FREE TO USE: The core experience of the Zepp App is free. You won't need to pay to view data tracked by your Amazfit device, upgrade software, or import maps. You'll also get free access to a core version of Zepp Aura, your very own wellness coach. For personalized wellness advice powered by AI, Zepp Aura Premium Subscription is available for a monthly or yearly fee, but there's no obligation to sign up. ZEPP AURA PREMIUM: Unlocking unlimited access to Zepp Aura will provide in-depth health assessments, a personal wellness assistant, sleep music and more (region specific). - Available in: Most countries and regions - Subscription Plans: Monthly or yearly options - Subscriptions are confirmed via your Google account and renew automatically unless canceled at least 24 hours in advance. Any unused portion of a free trial is forfeited once a purchase is made. - Details: https://upload-cdn.zepp.com/tposts/5845154 PERMISSIONS: The following optional permissions can enhance your experience but are not required: - Location Access: Used for automatically tracking running or cycling routes, and to show local weather - Storage: Used to import or export workout data, as well as save workout photos - Phone, Contacts, SMS, Call Logs: Used to display calls/notifications/texts on your watch and enable call reminders - Physical Activity: Used to synchronize step counts and workout information - Camera: Used for taking pictures and scanning QR codes to pair your devices - Calendar: Sync and manage schedules - Nearby Devices: Used to discover and connect to smart devices through bluetooth DISCLAIMER: Zepp is not a medical device and is intended for general fitness and health management purposes only

Это приложение, разработанное бывшими курильщиками на основе опыта многих других бывших курильщиков, уже помогло миллионам пользователей бросить курить. Как она может помочь вам? Прежде всего это ваше решение. Давайте не будем притворяться. Если вы не всерьез хотите бросить курить, то будет сложно. Но если вы действительно этого хотите, то у вас есть шанс достичь своей цели с помощью приложения. Существует множество различных стратегий, методов и инструментов, которые помогут вам бросить курить. Какой из данных методов является наиболее эффективным, может варьироваться от человека к человеку, но опыт миллионов бывших курильщиков показывает, что почти всегда к успеху приводит сочетание информации, мотивации и участия. Таким образом, данное приложение опирается на проверенные методы и инструменты, которые основаны на трех стратегических столпах: информации, мотивации и участии. Какие инструменты предлагает Не курю? Цифры: Следите за самыми важными цифрами: количество дней в течение которых вы не курили, количество невыкуренных сигарет, сэкономленные деньги. Здоровье: Посмотрите на свои достижения в области здоровья и физическую реакцию на отказ от курения. Знание: Благодаря тщательно изученным комплексным знаниям, взаимосвязям и советам по всем аспектам курения ваше решение бросить курить будет закрепляться, вы сохраните мотивацию и будете подготовлены к отказу от курения. Задания: Во время особенно трудного начального периода отказа от курения вам каждый день будут даваться небольшие задания, направленные на то, чтобы осмыслить полученные вами знания, убедить вас в вашем решении и сохранить мотивацию на высоком уровне. Помощь при желании выкурить сигарету: Если вы захотите выкурить сигарету, вам будут предложены практические решения для тех ситуаций, в которых вы в это время находитесь. Статистика также показывает, в каких ситуациях вы чаще всего подвергаетесь риску и помогает избежать их или подойти к ним по-другому в будущем. 10 главных советов: Получите ценные советы от бывших курильщиков о том, что больше всего помогло им в отказе от курения. Поскольку они говорят на основе своего опыта, есть большая вероятность, что вы найдете в их словах что-то для себя, и это будет большой поддержкой для вас. Награды: Вы регулярно получаете награды за этапы, достигнутые на вашем пути к отказу от курения, которыми вы можете поделиться с семьей и друзьями. Преимущества экономии денег: Поставьте перед собой цель, сколько бы вы хотели сэкономить денег и наблюдайте, как сбереженные вами деньги приближают вас к цели. Виджет Виджет быстро покажет вам самые важные цифры вашей карьеры как некурящего человека. http://www.appinghouse.com/quit-smoking-privacy.html http://www.appinghouse.com/quit-smoking-terms.html

The CRADLE White Eye Detector app helps parents detect the appearance of white eye in pictures of their children. A white pupil can be a normal photographic effect in pictures (like red eye, but white). White eye can also be a symptom of multiple serious eye diseases such as retinoblastoma, pediatric cataract, and Coats' disease. These diseases are often first detected by parents because the parent notices white eye in pictures of their children. This app will find pictures on your iPhone or iPad that have white eye, and will show you these pictures so that you can inspect them for yourself.

Фитмост — приложение для легкого поиска и бронирования фитнеса, красоты и релакса. Забота о себе — это просто! 4000+ МЕСТ РЯДОМ С ВАМИ Найди своё: от йоги и бассейна до массажа и маникюра. ХОДИ НА СПОРТ БЕЗ АБОНЕМЕНТА Бронируй занятия и процедуры в 1 клик — в разных местах и даже городах. ЧАЩЕ ХОДИШЬ — БОЛЬШЕ КЕШБЭК Если бронировать не разово, а сделать автопополнение кошелька — каждое занятие будет выгоднее. Например, тратишь 10 000 ₽, а на кошелёк приходит 10 700 ₽!

Планируй спорт и активный отдых в Sport Priority! Прыгай на батутах, гоняй на картинге, катайся зимой на снегоходах, а летом на квадроциклах. Стреляй из лука и арбалета, покоряй скалодромы, бери на прокат самокаты и велосипеды, летай на самолётах или подари полёт на воздушно шаре. Лови волну на сапах, кайтсёрфе, водных лыжах, рассекай море на гидроцикле - живи ярко со Sport Priority. Выбирай и планируй регулярные тренировки. Занимайся йогой и фитнесом. Танцуй. Дари близким яркие впечатления – красивые электронные подарочные сертификаты на разные активности. Радость от вещей мимолётна, а эмоции и воспоминания всегда живут в сердце. Пробуй что-то новое, экспериментируй, пользуйся эксклюзивными предложениями от клубов и посещай пробные занятия. В Sport Priority тебя ждут: - абонементы на спорт и разовые активности; - интересные подборки пробных занятий, - электронные подарочные сертификаты для ваших друзей; - спортивная афиша. Каждую неделю добавляем в приложение новые интересные места!

Управлять медицинскими сервисами легко и быстро с приложением «Добродел Здоровье». Записаться к врачу, получить результаты анализов онлайн, отследить важные показатели здоровья и оформление справки в несколько кликов. Просто, удобно и всегда под рукой – скачайте приложение и экономьте время на заботе о себе.

Prosto — это медитации для всех: без сложностей, без перегруза, просто с заботой о себе, где бы вы ни были. Сделай повседневную жизнь спокойнее, осознаннее и мягче. Никакой шизотерики — только научный подход, проверенные техники и внимательная забота о вашем состоянии. Команда Prosto под руководством Ирены Понарошку создала более 30 авторских курсов, засыпательных сказок, бинауральных мелодий и синглов. Голоса, в которые вы влюбитесь с первой минуты: Юра Борисов, Никита Ефремов, Максим Матвеев, Сергей Чонишвили, Равшана Куркова, Дарья Мельникова, Ирена Понарошку, Юлия Персильд, Алексей Широчкин Prosto Premium — расширенная подписка для глубокого погружения: • Умный подбор медитаций под ваше состояние и цели • Эксклюзивные курсы, которые есть только в Premium доступе • Подкасты от экспертов в области психологии и осознанности • Prosto Радио — фоновое звучание для разных моментов дня • Саммари лучших книг по саморазвитию, кратко и по делу Prosto Premium — это больше, чем просто подписка. Это пространство, где можно замедлиться, восстановиться и настроиться на себя. Почему уже более 3,5 млн человек выбрали Prosto: • Голоса любимых артистов, которые успокаивают • Помогает улучшить сон, быстрее засыпать и лучше высыпаться • Поддержка в моменты тревоги, стресса и эмоционального перегруза • Удобное, современное приложение с умной навигацией • Практики, которые легко вписать в любую повседневную рутину • Лучшее приложение для медитаций на русском языке по версии Data.ai Скачайте Prosto и получите до 14 дней пробного доступа без оплаты — откройте для себя, как простые практики делают вашу жизнь спокойнее и ярче. По завершении пробного периода подписка продлится автоматически. Если вы приняли решение не продолжать практику, отмените подписку в личном кабинете или с помощью заботливых специалистов Prosto на [email protected] Пишите нам по любым вопросам — быстро ответим и решим любую задачу *** Privacy Policy (Политика конфиденциальности): https://help.prostoapp.ru/privacy Terms of Use (Условия использования): https://help.prostoapp.ru/privacy

Если каждая попытка начать готовить заканчивается доставкой, то мы тебя очень понимаем. Дело не в том, что ты ленивый или не знаешь, что приготовить. Просто у тебя нет системы. Ведь готовка начинается уже на этапе планирования. Поэтому мы создали помощника, который превращает готовку в интересный и понятный процесс. CLIG поможет наладить питание, перестать думать, что приготовить, составит список продуктов за вас и все это в формате игры Минималистичный и атмосферный дизайн Пользоваться приложением с приятным и расслабляющим визуалом приятно и вдохновляюще. Это не просто приложение, а уютное местечко, для вашего вкусного вдохновения Рецепты по разделам 250 + рецептов разделенных на 10 категорий — завтраки, боулы, сэндвичи, вторые блюда, пасты, пироги, супы, десерты, соусы. Выбирай блюда как из меню, фильтруй по кухне, времени готовки и их типу Пошаговые рецепты с КБЖУ Каждое блюдо снабжено чёткими инструкциями, точными пропорциями и ссылками на видео. Идеально даже для тех, кто только начинает готовить. Указаны калории, белки, жиры и углеводы, благодаря чему легко следить за рационом и питаться осознанно Меню на неделю Собирайте свое персональное меню как пазл, на неделю или месяц вперед. Перетаскивайте карточки с рецептами по календарю как в игре и смотри, как выглядит твое питание Свои рецепты и ИИ меню Создавайте свои собственные рецепты или доверьте выбор блюд ИИ и меню составится под ваши запросы Автоматическая корзина Все ингредиенты из выбранных рецептов сами собираются в один список. Больше никаких составлений списков, забытых продуктов и лишних трат в магазине. А для жителей Кореи — рядом с каждым продуктом уже есть прямая ссылка на Coupang для быстрого заказа Умный холодильник Добавляйте ингредиенты, которые есть дома, а CLIG подскажет, что из них можно приготовить. Это сокращает количество отходов и помогает когда вы не знаете, что приготовить из оставшегося продукта. Достижения Выполняйте задания и получайте награды, из которых можно собрать пазл! Наша интересная фишка, которая превращает готовку в игру EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Why did you choose us? ARBloodPressure:Health record can easily record and analyze your health data, including but not limited to blood pressure, heart rate, weight, blood sugar, etc. We also provide icon curve function, allowing you to observe your own health trends Main functions: 1. Record blood pressure: Our application supports users to record their blood pressure indicators, ensuring that you can clearly see your blood pressure health status in the first time 2. View your blood pressure trend: We use intuitive charts to allow you to clearly see their rising/falling blood pressure trends and stay informed about your physical health status in a timely manner 3. Record blood sugar: You can easily and quickly record your blood sugar levels using our application 4. Record heart rate: Our application also supports the function of recording heart rate. You can use our product to record your heart rate, track it at any time, and maintain your health status 5. Information reminder: We also support information reminder function, and you can set your own information reminder time. After setting reminders, it ensures accurate recording of their health indicators every day 6. Record body temperature: Our application supports you to record your own body temperature. After recording your temperature, we will generate a smart chart for you to see your temperature more clearly Privacy Policy: https://pkmub.healthplcma.com/privacyPolicy.html Service Terms: https://pkmub.healthplcma.com/termsOfService.html To unlock all our feature permissions, you can choose to unlock the premium version. We currently support weekly subscription, monthly subscription, and annual subscription, which correspond to $6.99, $7.99, and $29.99 respectively Disclaimers This application cannot be used as a medical device. If you have any health issues, seek medical advice, or make medical decisions, please consult your doctor

С лёгкостью достигайте желаемого веса с FoodPilot Ищете более умный способ достичь своих целей по весу и здоровью? FoodPilot — это ваш интеллектуальный помощник для лёгкого отслеживания калорий, персонализированного планирования питания и формирования более здоровых привычек каждый день. Ключевые функции - Сканер еды – Сделайте снимок, чтобы мгновенно определить калории и питательные вещества в еде. - Персонализированные планы питания – Получайте индивидуальный баланс калорий и макронутриентов в зависимости от ваших целей и образа жизни. - Умные рекомендации по питанию – ИИ подбирает ежедневные рекомендации по приёму пищи в соответствии с вашими целями по здоровью и пищевыми привычками. - Отслеживание веса и прогресса – Записывайте изменения веса, отслеживайте потребление калорий и визуализируйте свой прогресс. - Подробный анализ питательных веществ – Понимайте основные питательные вещества и делайте более разумный выбор продуктов. Почему стоит выбрать FoodPilot? - Худейте, набирайте мышечную массу или питайтесь полезнее – FoodPilot помогает достигать фитнес-целей с помощью удобного отслеживания калорий и полезной информации о питании. - Работает на базе ИИ – Экономьте время и делайте лучший выбор продуктов благодаря передовой технологии сканирования еды и подсчёта калорий. - Индивидуальные диетические планы – Независимо от того, придерживаетесь ли вы кето, веганского питания или отслеживаете макронутриенты, вы получите персонализированные рекомендации, подходящие вашему образу жизни. - Идеально для любителей фитнеса и тех, кто заботится о здоровье – Отслеживайте белки, углеводы и жиры, чтобы оптимизировать тренировки и планы питания. Перейдите на Premium Откройте неограниченный доступ к расширенным функциям, таким как экспертные рекомендации по питанию, подробный анализ продуктов и неограниченное количество сканирований еды. Выберите лучший план для себя: - Недельный план: идеально подходит для краткосрочных целей по здоровью. - Месячный план: отличная ценность для непрерывного прогресса. - Годовой план: максимальная экономия для долгосрочных результатов. Информация о подписке FoodPilot предлагает автоматически продлеваемые подписки с недельными, месячными и годовыми вариантами. Оплата будет списана с вашей учётной записи Apple ID при подтверждении покупки. После покупки вы можете управлять подпиской и отключить автопродление в настройках своей учётной записи App Store. Ваша подписка будет автоматически продлеваться, если автопродление не будет отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. С вашей учётной записи будет списана плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода. Если вы отмените подписку, она останется активной до конца текущего расчётного периода. Автопродление будет отключено, но деньги за текущий период подписки не возвращаются. Если предлагается бесплатный пробный период, любая его неиспользованная часть будет утрачена при покупке подписки. Если у вас есть идеи или вопросы, напишите нам по адресу [email protected]. Отказ от ответственности Рекомендации FoodPilot предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом по конкретным вопросам здоровья, ограничениям в питании или медицинским состояниям. *НЕКОТОРЫЕ ФУНКЦИИ, ВКЛЮЧАЯ АНАЛИЗ СКАНИРОВАНИЯ ЕДЫ И ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, ТРЕБУЮТ ПОДПИСКИ. Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Оставайся чистым день за днём вместе с Clean Day! Новое приложение для выздоравливающих зависимых. Твой товарищ в чистой жизни. Начни с персональных настроек, выбрав удобный режим отражения времени чистой жизни — в секундах, днях, месяцах и годах. Приложение первым поприветствует тебя, отразив успех и поздравив с важными событиями, пришлёт поздравление на почтовый ящик. Актуальный дизайн и приятные глазу фоновые фото будут поднимать настроение и радовать. Высказывания известных людей, созвучные основным ориентирам выздоравления, позволят настроиться на очередной чистый день. Двигаясь вперёд с каждым днем, делись своим чистым временем и опытом с друзьями через социальные сети. Дорогу осилит идущий. Скачивай и радуйся чистоте! Privacy Policy: https://appcleanday.com/privacy Terms of Use: https://appcleanday.com/termsofuse

Gsfit - Smart Device Management and Health Assistant Your smart device "super manager," Gsfit simplifies multi-device collaboration and health management, enabling a seamless smart life experience with a single click. Fully Compatible, Control Multiple Devices at Your Fingertips Whether it's your everyday smartwatch, your travel-essential translator, or your frequently used headphones, speakers, and power banks, Gsfit can easily connect and manage them, enabling centralized cross-device control and eliminating the hassle of switching between multiple apps. Core Functions, Unlocking a Smart Experience • Lightning-fast Connection, Convenient Management: An intuitive interface supports quick device pairing and real-time status monitoring, with one-click parameter settings to maximize smart device efficiency. • Customizable Scenes, Flexible Interconnection: Deeply adapted to diverse scenarios such as home, office, and travel, allowing you to freely combine device interaction modes based on your usage habits. Intelligent solution recommendations help your devices understand your needs. • Health Tracking, Scientific Reference: Supports synchronization of key health information such as steps and weight, generating clear data views and providing accurate data for exercise and health management. Connect your smart devices with Gsfit for a healthy lifestyle and make convenience and intelligence readily available!

Трекер менструального цикла и календарь — это удобное приложение, которое помогает отслеживать менструальный цикл, овуляцию и фертильные дни. Планируете ли вы беременность, используете контрацепцию или просто хотите лучше понять особенности своего организма, приложение поможет вам заботиться о здоровье и получать информацию, адаптированную под ваш цикл. → Всё необходимое для отслеживания менструации и здоровья в одном месте: Простое отслеживание цикла • Быстро записывайте данные о цикле с помощью понятного и удобного интерфейса • Получайте персонализированные прогнозы следующих менструаций на основе вашей истории и индивидуальных особенностей цикла • Следите за изменениями цикла со временем Комплексный контроль здоровья • Отслеживайте более 100 симптомов, настроение и повседневные активности • Анализируйте закономерности и получайте полезную информацию о состоянии здоровья • Лучше понимайте сигналы своего организма Отслеживание фертильности и овуляции • Контролируйте фертильные дни и период овуляции • Используйте данные для планирования беременности или предотвращения беременности в соответствии с вашими потребностями Беременность и развитие малыша • Следите за развитием ребёнка неделя за неделей с полезными советами и рекомендациями • Записывайте изменения тела и важные этапы беременности • Храните всю информацию о беременности в одном месте Поддержка в период перименопаузы • Отслеживайте такие симптомы, как приливы, изменения настроения, нарушения сна и нерегулярные циклы • Наблюдайте за изменениями цикла и лучше понимайте свой организм в этот переходный период Конфиденциальность и защита данных • Защитите приложение паролем, чтобы ваши данные оставались только вашими • Легко создавайте резервные копии и восстанавливайте данные на новом устройстве Основные функции: * Понятный календарь с фертильными и нефертильными днями, овуляцией, ожидаемой менструацией и днями цикла * Ежедневный учёт выделений, симптомов, настроения, температуры, веса, лекарств, ПМС, заметок и другой информации * Анализ закономерностей цикла и состояния здоровья * Своевременные напоминания о менструации, овуляции, фертильных днях и лекарствах * Быстрое резервное копирование и восстановление данных на любом устройстве Режим беременности • Отслеживайте рост малыша и изменения вашего тела каждую неделю • Получайте еженедельную информацию и советы на протяжении всей беременности • Записывайте симптомы и важные этапы беременности • Создавайте и легко делитесь отчётами с врачом Режим перименопаузы • Следите за приливами, изменениями сна, настроения и нерегулярностью цикла • Наблюдайте, как меняются ваш цикл и симптомы • Получайте более полное представление о своём организме в этот период Гибкие настройки отслеживания * Настраивайте интервалы прогнозирования для нерегулярных или меняющихся циклов * Изменяйте продолжительность лютеиновой фазы при отслеживании овуляции * Добавляйте наблюдения за цервикальной слизью для контроля фертильности Простой режим * Скрывает информацию об овуляции, фертильности и связанных данных * Подходит для подростков и пользователей, предпочитающих минималистичное отслеживание Важно! Это приложение не предоставляет медицинскую диагностику или медицинские рекомендации и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. Оно не должно использоваться как единственный метод контрацепции, для предотвращения беременности, управления лечением бесплодия или диагностики и лечения медицинских состояний. Простое, интуитивное и продуманное приложение «Трекер менструального цикла и календарь» поддерживает вас на каждом этапе — от отслеживания цикла до беременности и перименопаузы. Скачайте приложение сегодня, чтобы быть лучше информированными и уверенно заботиться о своём здоровье.

Планируешь малыша, ждёшь его или уже мама — на твой вопрос ответят те, кто прошёл то же. Мамлайф — живое сообщество, где спрашивают и отвечают по-настоящему. Не сухой Гугл, не «как повезёт» в чате, а люди, которые понимают. • Спроси что угодно — от «получится ли забеременеть» до бессонных ночей. Анонимно, без осуждения. • Читай истории тех, кто на твоём этапе, — часто ответ уже есть. • Найди подруг по сроку и городу. А ещё всё под рукой: • Планирование и овуляция • Календарь беременности по неделям • Развитие малыша по месяцам • Дневник, чек-листы, калькуляторы Для будущих и настоящих мам. 12 лет вместе. Здесь ты не одна. Вопросы или пожелания? Пиши нам: [email protected]

Приложение Fitbit теперь называется Google Health. Оно позволяет легко отслеживать показатели физической активности и предоставляет персональные рекомендации с помощью Gemini. Персонализированные планы тренировок, рекомендации по улучшению сна и данные о здоровье помогут вам достичь поставленных целей. Вы задаете направление С Google Health вы улучшите физическую форму, сон и общее самочувствие. Следите за динамикой показателей, достигайте целей в своем темпе и по собственным правилам и будьте уверены: ваши данные под защитой. Синхронизируйте Google Health с устройством Fitbit, Pixel Watch, любимыми приложениями для наблюдения за здоровьем и с медицинскими картами (доступно не во всех странах). Записывайте показатели и отслеживайте изменения, например в режиме сна, тренировках, питании и менструальном цикле. Google Health Coach со встроенным Gemini даст вам профессиональные рекомендации по любым вопросам: от сна и питания до бега и силовых тренировок. (Доступно в некоторых странах с подпиской Google Health Premium) ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК. Хотите похудеть, нарастить мышечную массу, улучшить кардиовыносливость или сформировать полезные привычки? Google Health разработает план тренировок с учетом ваших целей. Расскажите ИИ-тренеру о своих предпочтениях и режиме дня, чтобы получить долгосрочный план и ежедневные рекомендации. Google Health будет отслеживать ваш прогресс и давать персонализированные советы. ОЦЕНКА СНА. Больше не придется гадать. Подробная статистика подскажет путь к здоровому и крепкому сну. ИИ-тренер проанализирует фазы сна, выявит долгосрочные тенденции и даст конкретные советы. Вы даже можете создать расписание сна, получать напоминания о том, что пора спать, и выполнять упражнения по развитию осознанности – они помогают расслабиться. Усовершенствованная аналитика сна позволяет выявлять причины пробуждений и способствует снижению стресса и улучшению настроения. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ. Получайте рекомендации по тренировкам, сну и общему самочувствию в любое время дня и ночи. Приложение будет присылать вам уведомления о динамике показателей и прогрессе с опорой на вашу личную норму. Задавайте тренеру уточняющие вопросы: он поможет разобраться в аналитике и посоветует, на чем стоит сосредоточиться. Отслеживайте менструальный цикл, чтобы понимать, как каждая его фаза влияет на ваш привычный образ жизни. Собрав все данные в Google Health, вы получите полное представление о состоянии своего здоровья. ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ, ПРОАКТИВНОСТЬ, БЕЗОПАСНОСТЬ И КОНТРОЛЬ. Встроенная система безопасности надежно защищает все ваши сведения, а удобные настройки конфиденциальности дают вам полный контроль над информацией. В разработке Google Health участвовали ведущие эксперты в области медицины, науки и технологий. Не беспокойтесь: ваше здоровье в надежных руках. Условия использования Google: https://policies.google.com/terms Условия использования Google Health: https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Условия использования Fitbit: https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service * Для работы некоторых функций требуется подписка Google Health Premium (продается отдельно), приложение Google Health, Wi-Fi и подключение к интернету. Функции могут измениться, а их доступность зависит от разных факторов, в том числе от страны. Не предназначено для использования в медицинских целях. Функции Gemini работают независимо от приложений Gemini. Ответы могут различаться. Проверяйте их точность.

Приложение Bitafit позволит следить за расписанием и новостями клубов, персональными и групповыми тренировкам. Вы сможете записываться на групповые занятия, контролировать списание услуг, управлять клубной картой и замораживать её, получать информацию об изменениях в расписании и о специальных предложениях Если ваш фитнес-клуб является участником программы Bitafit, установите приложение и пользуйтесь всеми возможностями на своём телефоне.

Мы создали Gymtone, чтобы помочь тебе построить тело, которое ты хочешь, — никаких запутанных программ и догадок у стойки, только понятные тренировки с гидом, которые подходят именно твоему уровню и целям. Наша миссия — стать личным тренером в твоём кармане: не просто списком упражнений, а настоящим спутником, который ведёт тебя через каждое повторение, каждый подход и каждый шаг твоего прогресса. Нажми Старт, повторяй за нами — и мы приведём тебя к твоим фитнес-целям! Функции, которые мы создали для тебя: – Библиотека упражнений с анимациями Смотри, как именно выполняется каждое движение, благодаря понятным анимированным демонстрациям — правильная техника каждый раз. – Персональные программы тренировок Тренируйся умнее с планами, построенными под твою цель, опыт и доступное оборудование. – Напоминания о тренировках Мы напомним, когда пора тренироваться, чтобы ты не пропустил ни одной сессии. – Отслеживание прогресса Записывай подходы, повторения и веса и наблюдай, как твоя сила растёт неделя за неделей. – Ежедневные стрики Бросай себе вызов оставаться постоянным и побей свой личный рекорд! *Полные программы и отслеживание прогресса доступны по подписке Твоя команда тренеров, Gymtone Team Если у тебя есть идеи или вопросы, напиши нам на [email protected] Примечание: Мы не предоставляем медицинских консультаций. Любые рекомендации следует рассматривать как советы. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом и изучите вопрос самостоятельно, прежде чем начинать новую программу тренировок, особенно если у тебя есть травмы или проблемы со здоровьем. Условия https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Каждый твой шаг — это шаг через Средиземье. Lord of the Steps — фэнтези-шагомер, превращающий ежедневную ходьбу в эпическое путешествие длиной 2865 км: от уютной норы в Шире до огней Роковой Горы. КАК ЭТО РАБОТАЕТ Приложение считает твои настоящие шаги через HealthKit или встроенный шагомер телефона. Каждый пройденный километр продвигает тебя по маршруту через 18 знаковых мест: Бри, Ривенделл, Мория, Лотлориэн, Хельмова Падь и другие. Пейзаж вокруг меняется — 50 уникальных зон с живописными фонами отражают твой реальный прогресс. Ты буквально видишь, как мир преображается с каждым шагом. ВОЗМОЖНОСТИ • Счётчик шагов с автосинхронизацией — считает шаги в фоне, даже когда приложение закрыто • 18 точек маршрута — от Хоббитона до Роковой Горы • 50 ландшафтных зон — фон приложения меняется по мере продвижения • Группы — собирай отряды друзей и следи за прогрессом каждого • Соревнования — соперничай с друзьями: кто пройдёт больше за неделю, кто первым достигнет цели по шагам или дистанции • Виджет на главном экране — шаги, километры и прогресс маршрута прямо на рабочем столе • Уведомления о достижениях — узнавай, когда достиг нового рубежа или вошёл в новую зону • Статистика — графики шагов за неделю, месяц и всё время • Напоминания — настраиваемые подсказки, если давно не ходил ПОЧЕМУ LORD OF THE STEPS В отличие от обычных шагомеров, мы наполняем твои шаги смыслом. Это не просто цифры — это путешествие, за которым хочется следить. Групповые соревнования добавляют азарт: приглашай друзей по ссылке и узнавай, кто ходит больше всех. Виджет на главном экране показывает прогресс, не открывая приложение — ты всегда знаешь, где находишься на маршруте. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ Мы не собираем данные о твоём местоположении. Приложение считает только шаги. Без рекламы. Без рекламных трекеров. Начни путешествие сегодня — Средиземье ждёт!

Ваш личный помощник в снижении веса! В приложении собраны полезные статьи, видео, подкасты и курсы от специалистов, которые помогут вам снизить вес безопасно, эффективно и надолго. Вы получите доступ к наглядной базе знаний, разберётесь в причинах набора веса и сможете выбрать персональный путь к здоровому телу. Что умеет приложение: - Даёт персональные рекомендации по питанию, активности и образу жизни. - Помогает отслеживать прогресс — вес, объёмы, динамику и ключевые изменения. -Предоставляет доступ к структурированным курсам, полезным статьям, лекциям и подкастам от эндокринологов и диетологов. -Мотивирует за счёт визуальных результатов и объясняет, что именно работает и почему. Для кого приложение: -Для тех, кто хочет худеть без стрессов и жёстких диет. -Для людей, которым важна научно обоснованная информация и рекомендации врачей. -Для тех, кто стремится не просто сбросить вес, но и изменить привычки надолго. Начните путь к здоровому телу уже сегодня — получите персональные рекомендации, составьте свой индивидуальный план и наблюдайте прогресс каждый день.

BzCare is a simple and private health diary that helps you keep an eye on your well-being every day. Log what matters — weight, blood pressure, pulse, temperature, mood, food, medications, and notes — and see how your health changes over time with clear, interactive charts. KEY FEATURES • Daily health log Record weight, blood pressure, pulse, temperature, mood, meals, symptoms, medications and personal notes in a few taps. • Photos and files Attach photos of test results, symptoms, or documents to any entry. All files are stored only on your device. • Interactive charts Visualize your health metrics over weeks and months to spot trends and patterns. • Medication reminders Set reminders so you never miss a dose. • Doctor-ready export Generate a clean health summary for the last 7, 14, or 30 days and share it as text or PDF with your doctor. • Your data stays with you BzCare does not collect, store, or transmit your medical data to any server. All health entries, notes, photos and files are kept locally on your device. No account required. No ads. No selling of data. • Delete anytime You can erase all your data from the app at any time. IMPORTANT BzCare is not a medical device and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. It is intended for personal tracking and informational purposes only. Always consult a qualified healthcare professional regarding your health. Take care of yourself — one entry at a time.

Water Time - это легкая и функциональная напоминалка по приему воды в течение дня, которая поможет вам пить воду вовремя, привести в норму водный баланс, похудеть, очистить организм и улучшить здоровье. Вам не нужно следить за временем – приложение автоматически напомнит вам, когда нужно выпить стакан воды! Всего месяц использования нашего предложения – и вы получите полезную привычку пить воду. Чистая вода обладает большим количеством полезных свойств: - вода поможет снять усталость и стресс; - вода очистит ваш организм и нормализует водный баланс; - вода снимает головные боли; - вода является основой любой профессиональной диеты; - вода предотвращает камни в почках. В приложении есть интеграция с Apple Здоровье и мы используем HealthKit. Пейте воду, будьте здоровыми, и ваш организм скажет вам «спасибо» ;)

HD Fit Pro is a smart health APP that combines the data and services of Bluetooth wearable products. It can not only record diversified sports data records such as running, cycling, mountain climbing, etc. Step, sleep and other health data monitoring and management of your physical health. You can start recording your daily exercise at any time, and use your spare time to exercise after work, helping you develop a good healthy routine. Enjoy your healthy life.

Heartica: Трекер пульса Измеряйте пульс, стресс и основные показатели. Отслеживайте давление, глюкозу и возраст сердца. Идеально подходит для: - Тех, кто следит за здоровьем сердца - Людей, управляющих стрессом и энергией - Тех, кто отслеживает давление или глюкозу - Пользователей, которые хотят измерять пульс без носимых устройств Используйте это приложение, чтобы: - Мгновенно измерять пульс с помощью камеры iPhone - Отслеживать давление, кислород и глюкозу в одном месте - Понимать паттерны стресса с индексом хронического стресса - Узнать возраст своего сердца и сравнить с биологическим - Записывать данные с тегами вроде «сон» или «активность» - Создавать отчёты для врача Обзор Ищете простой способ следить за здоровьем сердца? Heartica превращает iPhone в персонального помощника. Измеряйте пульс через камеру, записывайте давление и глюкозу, получайте аналитику по стрессу и возрасту сердца. Никаких дополнительных устройств. Как это работает - Приложите палец к объективу камеры. - Задержитесь на несколько секунд, пока Heartica измеряет пульс. - Смотрите результаты сразу и отслеживайте динамику. - Добавляйте показатели давления, кислорода или глюкозы вручную. - Используйте теги «стресс» или «тренировка» для категоризации. Ключевые возможности - Мгновенное измерение пульса Измеряйте пульс в любое время с помощью камеры телефона. Носимые устройства не нужны. - Индекс хронического стресса Узнайте о долгосрочных паттернах стресса и реакции организма на повседневную жизнь. - Возраст сердца Узнайте разницу между вашим хронологическим возрастом и предполагаемым возрастом сердца. - Полная статистика здоровья Отслеживайте давление, уровень кислорода, глюкозу, пульс и энергию в одном месте. - Фильтрация по тегам Добавляйте контекст с тегами «сон», «стресс» или «тренировка». Фильтруйте данные для выявления паттернов. - Отслеживание прогресса и отчёты Смотрите динамику во времени и создавайте PDF-отчёты для врача. - Умные напоминания Установите персональные напоминания, чтобы не пропускать измерения. Поддерживаемые показатели - Пульс (измерение камерой) - Давление (ручной ввод) - Кислород в крови (ручной ввод) - Глюкоза в крови (ручной ввод) - Индекс стресса (рассчитывается) - Возраст сердца (рассчитывается) Сценарии использования - Проверяйте пульс после тренировки, чтобы оценить восстановление. - Ежедневно отслеживайте давление и замечайте паттерны, связанные со стрессом. - Делитесь отчётом с врачом перед визитом. - Наблюдайте за стрессом и выявляйте триггеры. - Узнайте возраст сердца и предпринимайте шаги для его улучшения. Часто задаваемые вопросы Можно ли измерять пульс без смарт-часов? Да. Heartica использует камеру iPhone. Приложите палец к объективу на несколько секунд. Это замена медицинской консультации? Нет. Heartica предоставляет информацию только для ознакомления. По медицинским вопросам консультируйтесь с врачом. Можно ли отслеживать давление и глюкозу? Да. Вы можете вручную вносить показания и отслеживать их динамику. Что такое индекс хронического стресса? Он анализирует паттерны пульса, чтобы дать представление об уровне долгосрочного стресса. Могу ли я поделиться данными с врачом? Да. Экспортируйте подробные отчёты и графики для медицинских специалистов. Отказ от ответственности Heartica предназначен только для информационных целей и не даёт медицинских рекомендаций. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать решения, связанные со здоровьем. Обновитесь до Premium Откройте неограниченные измерения, расширенную аналитику, улучшенный индекс стресса и многое другое. Информация о подписке - Подписка: 1 неделя или 12 месяцев с автопродлением - Бесплатный пробный период 3 дня, затем автоматическое списание, если не отменить - Платеж списывается с аккаунта App Store после подтверждения - Управляйте подписками в настройках аккаунта Политика конфиденциальности: https://heartica.pro/pp Условия использования: https://heartica.pro/tou Поддержка: [email protected]

Приложение позволяет получить медицинскую консультацию профильного специалиста: - в формате видеосвязи - в чате - в аудиосообщениях Мы предоставляем Вам информацию обо всех консультирующих врачах и предлагаем произвести выбор специалиста самостоятельно, потому что мы прозрачны. Мы помогаем сформулировать вопрос и подсказываем, кто из специалистов Вам нужен, потому что мы удобны. Мы не завышаем цены и не позволяем делать этого консультирующим врачам, потому что мы доступны. Мы знаем, какой сервис Вам нужен. И мы рады представить его: МедОК Онлайн!

Da Fit helps you connect compatible smart wearables and view your daily activity, workouts, sleep summaries, and device settings in one place. Features: • Connect compatible smart wearables • Track daily activity and selected workouts • View sleep summaries and wellness trends • Set reminders, notifications, watch faces, and other device preferences • Optionally share supported wellness data with Apple Health Da Fit and compatible wearables are designed for general wellness, fitness, and lifestyle purposes only. They are not medical devices and are not intended to diagnose, treat, cure, prevent, or monitor any disease or medical condition. All measurements and trends are for reference only and must not be used for medical decisions. Please consult a qualified healthcare professional before making any medical decisions.

Калькулятор ИМТ для взрослых и детей Легкий контроль веса с помощью простого калькулятора ИМТ для взрослых и детей Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ), чтобы классифицировать свой вес и узнать свой идеальный вес! Проверьте свой индекс массы тела - всего несколькими щелчками мыши. Хотите ли вы сбросить или набрать вес, установить целевой вес для диеты или просто хотите быстро проверить свой вес: С помощью простого калькулятора ИМТ вы можете в мгновение ока получить классификацию вашего текущего веса и вашего личного целевого веса. Узнайте, есть ли у вас недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Автоматически рассчитывайте индекс массы тела по формуле BMI. Таблица ИМТ / классификация ИМТ по ВОЗ. Калькулятор ИМТ предоставляется бесплатно. У вас есть вопросы? Не стесняйтесь писать нам на [email protected]

Спорт, well-being и объединение команды в одном приложении. Повышайте уровень энергии и здоровья с помощью регулярных тренировок и увлекательных спортивных челленджей. Идейно приложение основывается на подходе nudge экономиста и нобелевского лауреата Ричарда Талера о том, что каждый человек нуждается в легком внешнем подталкивании для более эффективной работы и жизни. Технически воплощает эту идею с помощью геймификации, цифровых и креативных механик: 1. Глобальный челлендж — участники объединяются в приложении для решения общего вызова. Приложение в реальном времени фиксирует вклад каждого и отображает как коллектив движется к цели. 2. Личные челленджи — индивидуальные задания, которые помогают каждому отдельному участнику достигать личных побед и чувствовать удовлетворение от энергичного образа жизни. 3. Корпоративные спортивные события — механики приложения позволяют вовлечь в одно событие участников из разных регионов и стран. 4. Экспертный контент — в приложении регулярно публикуются статьи, сториз, видео-курсы о здоровом образе жизни, питании, способах поддерживать мотивацию и бороться со стрессом. 5. Чат внутри приложения — для общения участников между собой, с экспертами по питанию и видам спорта. Другие детали: - есть трекинг более 20 видов физической активности - автоматическая синхронизация с Apple Health, Google Fit, Polar Flow и Garmin Connect. - заботливая поддержка — операторы доступны в приложении и решают любые вопросы пользователей - продуманная система уведомлений, чтобы каждый был в курсе новостей и прогресса на пути к глобальной цели - приложение соответствует требованиям закона о хранении персональных данных

С Foodbok отслеживать питание просто. Сделайте фото, отсканируйте штрихкод или добавьте приём пищи вручную — и получите анализ за считанные секунды. Foodbok основан на научном подходе в области нутрициологии и использует ИИ, чтобы помочь вам питаться лучше — без жёстких диет и стресса. С Foodbok вы можете сбросить вес, набрать мышечную массу или поддерживать баланс — в удобном для вас темпе. Вместо диет и ограничений Foodbok делает акцент на осознанности и балансе. Приложение помогает понять, почему тянет к сладкому, почему вес может стоять на месте и откуда берётся упадок энергии. Foodbok помогает формировать здоровые привычки, которые остаются с вами надолго. Как работает Foodbok: 1. Отслеживайте калории Сделайте фото, добавьте приём пищи вручную или отсканируйте штрихкод. Получите подробный анализ макро- и микронутриентов за секунды — без догадок. 2. Следуйте персональному дневному плану Мы рассчитываем вашу индивидуальную дневную норму калорий и помогаем вам оставаться на правильном пути каждый день. 3. Получайте умные рекомендации Понимайте, что действительно нужно вашему организму, и принимайте более взвешенные решения с помощью персональных рекомендаций — как с личным нутрициологом. Foodbok — всё в одном приложении: • Анализ приёмов пищи по фото с помощью ИИ, сканер штрихкодов и ручной ввод • Персональные ежедневные рекомендации — как от нутрициолога • База данных продуктов, охватывающая 97 % продуктов повседневного рациона • Подробный анализ макро- и микронутриентов (46 нутриентов, включая витамины и минералы) • Отслеживание потребления воды, витаминов, лекарств и физической активности — с напоминаниями • Трекер параметров тела: вес, обхват талии и другие показатели • Создавайте и сохраняйте собственные рецепты • Более 100 простых и быстрых рецептов • Полная синхронизация с Apple Health и Apple Watch • Без рекламы • Все ваши данные о здоровье — в одном месте Доступность Foodbok предлагает базовые функции бесплатно. Начните с бесплатного пробного периода на 7 дней, чтобы без ограничений познакомиться со всеми возможностями — фотографируйте приёмы пищи, получайте персональные рекомендации и эффективнее двигайтесь к своим целям. Если Foodbok вам подходит, откройте полный доступ к версии PRO с подпиской на 3, 6 или 12 месяцев. Мы хотим стать для вас лучшим приложением, поэтому будем рады вашему отзыву: [email protected]

Мобильное приложение для удобного взаимодействия пациентов сети медицинских клиник «Тонус» со специалистами. В личном кабинете приложения каждый пациент получит доступ к: • информации о специалистах; • расписанию работы врачей; • онлайн-записи на прием; • результатам анализов; • ценам на услуги компании; • акциям и персональным предложениям; • информации о мероприятиях в клиниках.

Мобильное приложение для клиентов фитнес-клубов и спортивных студий В приложении клиенты смогут: Посмотреть актуальное расписание тренировок; Записаться на групповые тренировки; Получать PUSH-уведомления о предстоящей тренировке за 3 часа; Узнать срок действия абонементов и услуг.

AQUASLIM — мобильное приложение для клиентов сети студий гидромассажа. Записывайтесь на процедуры, управляйте своими посещениями и абонементом прямо со смартфона. Всё необходимое для посещения AQUASLIM собрано в одном приложении. С приложением AQUASLIM вы можете: • быстро войти в личный кабинет по номеру телефона; • просматривать предстоящие и прошедшие записи; • записываться на процедуры в удобное время; • переносить или отменять запись; • видеть информацию об активном абонементе; • контролировать количество оставшихся процедур; • покупать и продлевать абонементы; • оплачивать покупки онлайн; • получать напоминания о предстоящих посещениях и важные уведомления. Все основные данные синхронизируются с вашим клиентским профилем AQUASLIM, поэтому актуальная информация о записях и абонементах всегда доступна в приложении. AQUASLIM помогает проще планировать посещения студии и держать всё необходимое под рукой.

Просебя — приложение, где каждый человек сам выбирает способ работы со своим психологическим состоянием — от быстрой самопомощи до системной работы со специалистом. Инструменты самопомощи помогут развить навык заботы о себе. А если нужна помощь профессионала, сможете обратиться к психологу, психотерапевту или коучу прямо в приложении. Простой интерфейс позволит выбрать подходящего специалиста и назначить встречу в удобное время. Приложение поможет лучше справляться с повседневными вызовами, позволит развить навыки понимания и принятия себя, разовьет умение заботиться о своем психологическом состоянии для повышения качества жизни и продуктивности. «Просебя» подойдет как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с психотерапией. Если вы только подумываете начать заниматься своим психологическим состоянием, то сможете найти разные форматы для плавного и простого старта в подходящем вам темпе. • Практики самопомощи Короткие практики на пару минут, которые помогут справиться с эмоциями, взбодриться или расслабиться. Материалы можно изучать в комфортном темпе и применять без специалиста. • Тесты Позволяют произвести быструю самодиагностику и оценить в моменте свое эмоциональное состояние. • Тренировки С помощью серии упражнений помогут освоить навыки self-skills: управление эмоциями, саморефлексию и саморазвитие. Для тех, кто хочет развивать навыки заботы о себе самостоятельно. • Видео с психологами Для тех, кто пока не готов работать с психологом, и хочет решить свой вопрос без специалиста. В формате видеоинтервью психологи отвечают на частые вопросы о терапии. Они помогут снять барьеры, сформировать ожидания от того, как проходят сессии, и найти ответы на свои вопросы без встречи со специалистом. • Гайд-сессия Формат для тех, кто не знает, с чего начать — встреча с психологом, которая поможет сформулировать запрос, подобрать подходящего специалиста и наметить шаги для улучшения жизни. Подойдет, когда человек не может описать, что именно его беспокоит, или просто хочет выговориться. • Сессии со специалистами Для тех, у кого есть запрос и кому нужна поддержка в его разрешении. Можно разобрать запросы, связанные с выгоранием, стрессом, самооценкой, тревогой, сложностями в общении и др. Психологи помогут разобраться в себе, коучи подскажут, как правильно выбрать цели и раскрыть свой потенциал. А психотерапевты определят текущее психическое состояние и помогут его улучшить. Причины, по которым выбирают «Просебя»: • инструменты для самостоятельной практики и системных тренировок; • образовательный контент, который знакомит с процессом психотерапии; • мягкий переход в терапию, когда это действительно нужно; • подбор профессионала под свой запрос; • строгий отбор специалистов; • возможность обратиться в одном интерфейсе к психологу, психотерапевту или коучу. Приложение полностью конфиденциально. Мы никому не передаем данные и не используем мессенджеры: сеансы со специалистами проходят в приложении. Попробуйте начать и лучше узнать себя с «Просебя».

Vea запоминает твой ритм и превращает его в понятные персональные советы на каждый день: что съесть, как двигаться, когда ускоряться, а когда позволить себе замедлиться. ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Открываешь приложение — и сразу видишь, в какой точке цикла ты находишься и что нужно телу именно сегодня. Персональные рекомендации по питанию, движению, сну и заботе о себе, подобранные под твою фазу и гормональные изменения. Без шума, без догадок, без бесконечной ленты. ЧЕТЫРЕ ФАЗЫ — И ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ МЕНСТРУАЛЬНАЯ: отдых и перезагрузка. Мягкое движение, тепло, продукты с железом и полное право замедлиться. ФОЛЛИКУЛЯРНАЯ: возвращаются энергия и креатив. Лучшее окно для новых проектов, сложных тренировок и смелых планов. ОВУЛЯТОРНАЯ: пик энергии и уверенности. Время общаться, выступать, знакомиться и тренироваться в полную силу. ЛЮТЕИНОВАЯ: замедление и рефлексия. Заботливые ритуалы, стабильный сахар и мягкие ответы на пищевые желания. ПРОГНОЗЫ, КОТОРЫЕ СТАНОВЯТСЯ ТОЧНЕЕ Прогноз месячных, овуляции и фертильного окна становится точнее с каждой отметкой. Отмечай симптомы, настроение, сон, выделения, близость, лекарства и температуру — и смотри, какие закономерности за этим стоят, в понятных ежемесячных инсайтах. СОБРАНО ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Виджеты на экране «Домой» — весь день одним взглядом - Деликатные напоминания о месячных, овуляции и таблетке - Синхронизация с Apple Health - Отчёт для врача — вся история цикла, выгружается за секунды ПРИЛОЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ХОЧЕТСЯ ОТКРЫВАТЬ Спокойная типографика, мягкие градиенты, ноль визуального мусора. Vea — эстетичный трекер месячных и календарь овуляции, который ощущается как тихий ежедневный ритуал, а не как медицинская карта. ТВОИ ДАННЫЕ — ТОЛЬКО ТВОИ Цикл — это интимное. Мы так к нему и относимся. Данные о здоровье защищены, не продаются и не используются для рекламы. Готова перестать бороться с собственным телом? Присоединяйся к Vea и живи в своём ритме. Сообщество: IG: @veaapp Условия использования: https://oveliaapp.com/tos Политика конфиденциальности: https://oveliaapp.com/policy Поддержка: [email protected] Условия подписки: Оплата списывается с карты, привязанной к вашему Apple ID, после подтверждения покупки подписки. Подписка продлевается автоматически, если автопродление не отключено минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Списание за продление происходит в течение 24 часов до окончания текущего периода, стоимость продления будет указана. Управлять подпиской и отключить автопродление можно в настройках вашей учётной записи после покупки. При запросе возврата средств за покупку внутри приложения мы можем передать Apple информацию об активности пользователя: время с момента установки, общее время использования приложения, анонимный идентификатор аккаунта, был ли контент полностью использован, включала ли покупка пробный период, общую потраченную и возвращённую сумму. Vea не является средством контрацепции и не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. По вопросам здоровья консультируйтесь со специалистом.

Can't always remember blood pressure data? Are the measurement results scattered everywhere? Vital BP Tracker "- an intelligent blood pressure monitoring tool designed specifically for iOS users, helping you easily manage your daily health indicators! >>> core functionality - Minimalist recording: One click completion of blood pressure data input, supporting manual input or photo recognition, bidding farewell to tedious operations. - Trend analysis: Automatically generate a curve chart to intuitively grasp changes in blood pressure, making health trends clear at a glance. - Intelligent reminder: timed measurement reminder, caring protection without omission. - Data security: Local encryption, we fully guarantee your privacy. Vital BP Tracker - Your Health Manager, Always Guarding Blood Pressure Health! Download now, healthy, starting from every moment of recording. Important Note This app is designed for health data tracking and reminder purposes only. It does not provide medical diagnosis, treatment or professional health advice. Always consult a qualified healthcare provider for medical decisions related to your health.

С сотнями приложений для медитации и осознанности, что делает Meditopia таким особенным? Ну, в отличие от большинства других вариантов, Meditopia предлагает не только краткосрочное решение для засыпания, обретения равновесия и снятия стресса; мы предлагаем каждому участнику более 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений, которые проникают в самое сердце того, с чем мы сталкиваемся каждый день, будь то возраст, происхождение или опыт. Эти медитации, предлагаемые на 12 языках, направлены на охват всего спектра человеческих переживаний: от отношений, ожиданий, принятия и одиночества до восприятия своего тела, сексуальности, жизненного пути и чувства неполноценности. Meditopia хочет быть не просто бинтом для ран, которые требуют постоянного лечения. Наша цель - создать убежище для психического здоровья, где вы сможете получить руководство и инструменты, необходимые для укрепления умственной стойкости, спокойствия, равновесия, здорового мышления и душевного покоя. Все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя счастливее, расслабленнее и спать как младенец. Скачайте сейчас и попробуйте бесплатную медитацию! Что вы получаете с Meditopia? Медитации для сна + дыхательные упражнения Качество вашего сна влияет на почти все аспекты вашей повседневной жизни. Так почему бы не помочь себе улучшить сон? Попробуйте одну из наших 30 медитаций для сна, чтобы изучить новые техники, а также дыхательные и визуализационные упражнения, которые вы можете продолжать практиковать на протяжении всей жизни для поддержания хорошего сна. Попрощайтесь со старым звуковым генератором и приложением для дыхания с одной функцией. Сказки на ночь Сказки на ночь - это не только для детей! Пока вы укутываетесь в постель, уютно и тепло, позвольте нам усыпить вас на сон своим широким выбором сказок на ночь. От сказочных историй и приключений до переживаний на разных уголках мира, погрузитесь в эти яркие и успокаивающие рассказы. Ведь в конце долгого дня вы заслуживаете мягкой погружения в мир снов и восстановления. У нас также есть богатая библиотека звуков для сна, таких как дождь, волны и успокаивающие шумы, включая белый шум и многое другое. Антистресс и глубокий сон. Сон - это целая наука. Хороший сон необходим для оздоровления организма и психического здоровья. Наши разнообразные управляемые медитации специально разработаны для снятия стресса и улучшения сна. Окунитесь в нашу коллекцию сеансов, каждый из которых тщательно разработан для создания антистрессового эффекта и обеспечения качественного сна и отдыха. Meditopia стремится обеспечить вас необходимыми инструментами для борьбы со стрессом. Часы Apple + Сокращения Siri Даже если у вас нет с собой iPhone, вы можете получить доступ ко всему нашему контенту с помощью часов Apple! Синхронизируйте свои часы Apple с Meditopia и создайте сокращения Siri, чтобы начать свой день с ежедневной медитации или одной из ваших любимых практик. Наше приложение watchOS учитывает ваши ежедневные привычки и предлагает вам подходящие медитации вовремя. Наши лучшие характеристики: +1000 гидированных медитаций Природные звуки с таймером Независимое приложение WatchOS Интеграция с Apple HealthKit для подсчета ваших беззаботных минут Поддержка Темного режима Ежедневные медитации на новую тему каждый день Ежедневные вдохновляющие цитаты Запись заметок для отслеживания вашего прогресса Индикатор Mindful Meter для просмотра вашей осознанности в один взгляд Интригующие задачи в приложении с друзьями для ощущения вызова Настройка напоминаний для сна и медитации Сокращения Siri Пользовательский и ориентированный на пользователя интерфейс Медитационная библиотека Meditopia предлагает более 1000 гидированных медитаций по следующим темам: Стресс Принятие White Noise Sleep Сострадание Благодарность Счастье Гнев Самоуверенность Мотивация Фокус Сексуальность Дыхание Положительное отношение к телу Изменение и мужество Неудовлетворенность Любовь к себе Менее управляемые медитации Сканирование тела

Down Dog создает для вас совершенно новую практику йоги каждый раз, когда вы нажимаете «начать» - с учетом вашего уровня подготовки, целей, темпа и доступного времени. Более миллиона возможных комбинаций, и ни одной повторяющейся практики. Неважно, если вы только начинаете или практикуете уже много лет - Down Dog подстраивается именно под вас. БОЛЕЕ 10 НАПРАВЛЕНИЙ ЙОГИ Виньяса, Восстановительная йога, Инь-йога, Утренняя йога и многое другое. Меняйте направление в зависимости от того, что нужно вашему телу именно сейчас. ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ Начните с уровня "Начинающий 1" и двигайтесь в своем темпе. Осваивайте новые позы и добавляйте больше разнообразия в практику по мере прогресса. ФОКУС НА ТОМ, ЧТО ВАЖНО Используйте функцию "Фокус занятия", чтобы направить практику на любую из 19 областей тела - прогибы, раскрытие тазобедренных суставов, мышцы пресса, плечи и многое другое. Выберите основной и дополнительный фокусы, чтобы настроить практику, или чередуйте все варианты для большего разнообразия. ПОЛНОСТЬЮ НАСТРАИВАЕМЫЕ ПРАКТИКИ Отмечайте позы, которые вам нравятся, чтобы выполнять их чаще, и исключайте те, которые не подходят для вашей практики. ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ГОЛОСА Выберите наиболее подходящий для вас голос, который будет направлять вас во время занятий. ЗАНИМАЙТЕСЬ РЕГУЛЯРНО Ставьте цели на день, неделю или месяц. Занимайтесь регулярно и подстраивайте практику под свой график. ВСЕ ПРАКТИКИ В ОДНОМ ПРИЛОЖЕНИИ Одна подписка открывает доступ ко всем форматам тренировок в одном приложении: Медитация - практики с сопровождением для снижения стресса, улучшения сна, концентрации и осознанности Пилатес - укрепление мышц пресса, работа над осанкой и контролем тела ВИИТ - быстрые и эффективные тренировки для развития силы и выносливости Меняйте формат практики в любое время. Без дополнительных приложений и расходов. СИНХРОНИЗАЦИЯ С APPLE ЗДОРОВЬЕ Отслеживайте практики вместе с другими показателями вашего здоровья. ВЫБОР ЯЗЫКА Все практики йоги доступны на английском, испанском, португальском, французском, немецком, итальянском, русском, китайском, японском, корейском, турецком, польском и украинском языках «ОБОЖАЮ ваше приложение. Я врач и все время рекомендую его своим пациентам, страдающим от тревожности, панических расстройств и боли в пояснице. Сложно выразить, насколько я благодарен вам за то, что вы вернули йогу в мою жизнь, сделав ее такой доступной и удобной», — Джеймс. «Люблю это приложение. Вы изменили мою жизнь. Я больше не ощущаю себя тираннозавром и могу двигаться без боли в спине. Спасибо :)», — Шэрон. «Восстановительная йога идеально подходит для моего 71-летнего тела!», — Маргарет. «Я в полном восторге от качества занятий, предлагаемых приложением. Чувствую себя после них так, как будто побывала в йога-студии и хорошенько попотела и получила отличную нагрузку. Так держать!», — Эмили. «После всего лишь одного занятия инь-йогой чувствую *огромную* разницу в гибкости», — Александра. Возможна интеграция с приложением Apple Health! Условия использования Down Dog можно найти на странице https://www.downdogapp.com/terms. С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на странице https://www.downdogapp.com/privacy.

Будильник, который не выключить без задания, и трекер сна с записью храпа. Задания — от примеров до отжиманий и приседаний, которые считает камера. Ночью приложение записывает храп и разговоры во сне, а утром показывает, как вы спали. Браслеты не нужны: достаточно iPhone рядом. ИИ-АНАЛИЗ ВАШЕГО СНА Приложение использует микрофон iPhone и нейросеть для акустического анализа, пока вы спите. — Оценивает стадии сна по звуку: лёгкий сон, глубокий сон и бодрствование — Показывает оценку качества сна за каждую ночь — Считает долг сна: сколько сна не хватило до вашей цели — Даёт персональные рекомендации с учётом истории сна, режима и вашей цели сна — Умный будильник: рекомендованное время подъёма по прошлым ночам и плавное нарастание громкости ЗАПИСЬ НОЧНЫХ ЗВУКОВ Пока вы спите, Капибара Будильник внимательно записывает ночные звуки и аккуратно распределяет их по категориям. Вы узнаете, в какие моменты храпите, разговариваете, кашляете или даже смеётесь — и сможете прослушать эти и другие звуки. Записи и их анализ остаются на вашем iPhone: они обрабатываются на устройстве и не загружаются на наши серверы. БУДИЛЬНИК, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НЕ ПРОСПАТЬ Знакома ли вам ситуация, когда будильник звонит, вы на автомате нажимаете «Выключить» и спите дальше? С Капибарой так не получится. Чтобы выключить будильник, нужно выполнить задание: решить математические примеры, запомнить последовательность капибар, потрясти iPhone, пройтись по комнате, нажать на капибару нужное количество раз или сделать отжимания и приседания — их считает камера. ЗВУКИ И МУЗЫКА ДЛЯ ЗАСЫПАНИЯ Не можете уснуть? Тогда создайте идеальную атмосферу для сна. В приложении есть: — Звуки природы: лес, океанские волны, потрескивание костра и многое другое — Медитативная музыка и фоновые звуки для расслабления Также вы можете загрузить свою музыку и засыпать под любимые треки. А таймер сна сам выключит звук через выбранное время. ДЕТАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА И ТРЕНДЫ Каждое утро вы получаете подробный отчёт о прошедшей ночи. — График стадий сна (оценка по звуку). Вы увидите, когда спали глубоко, когда сон был лёгким и в какие моменты просыпались — Общая оценка сна. Учитывается его продолжительность, качество и эффективность — Статистика за неделю и месяц. Вы можете наблюдать за тем, как меняется ваш сон КАПИБАРА — ВАШ СПУТНИК СНА Капибара сопровождает вас во всём приложении. Поддержит утром, поможет встать с кровати и превратит заботу о сне в приятную ежедневную привычку. КОМУ ПОДОЙДЁТ ПРИЛОЖЕНИЕ? √ Тем, кто хочет высыпаться √ Тем, кто хочет разобраться в своём сне √ Тем, кому тяжело заснуть √ Тем, кто не может встать по обычному будильнику √ Тем, кто храпит или хочет узнать, что происходит ночью ПОЧЕМУ КАПИБАРА БУДИЛЬНИК? √ Вам не нужны часы и браслеты — нужен только ваш iPhone √ Записи и анализ звука обрабатываются прямо на устройстве Узнайте, что происходит, пока вы спите. Скачайте приложение Капибара Будильник. ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Для доступа к функциям приложения Капибара Будильник требуется автоматически возобновляемая подписка. Бесплатный пробный период может быть доступен новым пользователям, соответствующим условиям. Тарифы, периоды оплаты, условия пробного периода и цены показываются в приложении до покупки. Оплата списывается с учётной записи Apple после подтверждения покупки. Подписка продлевается автоматически, если её не отменить не позднее чем за 24 часа до окончания текущего оплаченного периода. Управлять подпиской или отменить её можно в настройках учётной записи Apple. Приложение даёт приблизительные оценки и общую информацию о сне. Оно не является медицинским изделием, не предназначено для диагностики, лечения или профилактики заболеваний и не заменяет консультацию врача. При проблемах со сном или здоровьем обратитесь к специалисту. Политика конфиденциальности: https://capybarasleep.com/docs/privacy Условия использования: https://capybarasleep.com/docs/terms Поддержка: https://capybarasleep.com/support

Заботьтесь о себе, шаг за шагом. Эдем, это мягкий и спокойный трекер привычек, созданный для того, чтобы помогать вам выстраивать ежедневные ритуалы без давления, чувства вины и перегрузки. Каждый раз, когда вы выполняете свои привычки, ваш виртуальный сад постепенно расцветает. Тихое напоминание о том, что рост не должен быть спешкой. В отличие от многих приложений для продуктивности, Эдем создан, чтобы дарить спокойствие, простоту и ощущение внутреннего уюта. Без перегруженных панелей. Без давления «быть продуктивнее». Только маленькие шаги, день за днём. ◆ Создавайте привычки и ритуалы, которые хотите практиковать ежедневно. ◆ Выполняйте привычки, чтобы цветы росли шаг за шагом. ◆ Наблюдайте, как ваш сад меняется вместе с вами. ◆ Задачи автоматически обновляются каждый день. ◆ Минималистичный и расслабляющий дизайн. ◆ Мягкий и спокойный опыт трекинга привычек. ◆ Таймер концентрации и напоминания. ◆ Виджеты для домашнего экрана. ◆ Атмосферные звуки и расслабляющая музыка. ◆ Настройка сада и приложения. ◆ Поддержка синхронизации через iCloud. ◆ Создано, чтобы поддерживать постоянство, а не стремление к идеалу. Эдем основан на простой идее: забота о себе не должна быть источником стресса. Рост может быть тихим. Прогресс может быть мягким. И иногда достаточно просто быть здесь сегодня. Постепенно ваш сад растёт вместе с вами. Если Эдем был рядом с вами на этом пути, вы всегда можете написать нам: [email protected] *** Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Политика конфиденциальности: https://millefeuille.agency/privacy-policy/

Отслеживайте пробежки даже без сигнала GPS. Точное измерение за счет датчиков вашего iPhone — связь не нужна. Только начинаете бегать или возвращаетесь в форму? PACE поднимает вашу выносливость с нуля с помощью постепенного плана для новичков. Следуйте интервальным тренировкам ходьба/бег, чтобы тело плавно адаптировалось из недели в неделю — без перегрузки и травм. Оставайтесь мотивированными с сериями и значками. Формируйте привычку бега день за днем. Получайте значки за достижения и поддерживайте серию, чтобы не сбиваться с пути — регулярность всегда важнее разовых рывков. Все, что нужно, на всех устройствах. Вся история тренировок автоматически синхронизируется между iPhone, Apple Watch и iPad через iCloud. Live Activities держат данные тренировки на экране во время бега — даже без разблокировки телефона. Создано для Apple Watch. Отдельные расширения для Apple Watch позволяют отслеживать бег прямо с запястья, не доставая телефон. Сделайте приложение своим. Настройте статистику, которую видите и слышите во время пробежек. Сохраняйте данные о своей обуви и следите за пробегом, чтобы вовремя менять кроссовки. Добавляйте виджеты на экран Домой iPhone или iPad для быстрой ежедневной сводки. Построено вокруг ваших данных о здоровье. PACE использует Motion & Fitness и данные Здоровья (тренировки, пульс, маршруты бега и вес), чтобы давать максимально точную картину прогресса и честный подсчет калорий. Делитесь результатами с друзьями, отмечайте важные этапы вместе и помогайте друг другу двигаться дальше. Политика конфиденциальности и условия: https://run---running-club.web.app/Terms/privacy.html Вопросы? Пишите на [email protected]

⁣⁣Приложение "Здоровье Лайт" это простой и удобный интерфейс коммуникации с клиникой, а также возможность получать услуги через мобильный телефон. - Всегда под рукой ваша медицинская карта с заключениями и назначениями докторов, протоколами УЗИ, КТ, МРТ, результатами лабораторных анализов. - Онлайн запись к врачам. - Доступ к уникальным предложениям и акциям.⁣⁣ - Быстрая авторизация через Госуслуги.

stoic is your mental health companion – it helps you understand your emotions and provides insights on how to be happier, more productive, and overcome obstacles. At its heart, stoic helps you prepare for your day in the morning and reflect on your day in the evening. In the process, we also guide you to journal with thought-provoking prompts, build better habits, track your moods, and more. ** ‘Featured App of the Day’ - Apple ** * Join over 4 million stoics bettering their lives * “I have never used a journal app that has impacted my life so much. It's my best friend.” – Michael MORNING PREPARATION & EVENING REFLECTION: • Start the perfect day with our personalized daily planner. Prepare your notes and to-do list so nothing can surprise you during the day. • Track your mood throughout the day and do bite-sized mental health exercises if you need them. • Reflect on your actions with our habit tracker in the evening to grow as a human and get better every day. GUIDED JOURNALS: Whether you're a journaling pro or new to the practice, stoic offers a welcoming space with guided journals, suggestions, and prompts to inspire reflection and cultivate the habit. If writing is not your cup of tea, you can also journal with voice notes and pictures/videos of your day. Choose from topics in productivity, happiness, gratitude, stress & anxiety, relationships, therapy, self-discovery, and much more. Stoic also has templates to help you with a variety of situations like preparing for a therapy session, CBT-based thought dumps, dream & nightmare journal, etc. Journaling is a therapeutic tool for clearing the mind, expressing thoughts, setting goals, practicing gratitude, emotional wellbeing, and promoting self-reflection. MENTAL HEALTH TOOLS: stoic provides you with the tools you need to feel better, reduce stress & anxiety, manage ADHD, be mindful and more. • Meditation – unguided or guided sessions to help you meditate with background sounds and timed chimes. • Breathing – science-backed exercises to help you relax, focus, feel calm, sleep better and more. • Stoic Shield - block distracting apps and reduce screen time. • Sleep Better - journal your dreams, nightmares, and overcome insomnia with lessons by Huberman and Sleep Foundation. • Quotes & Affirmations – read up on stoic philosophy and better your mood. • Therapy Notes – prepare for your therapy sessions, track your progress, and reflect on them. • Daily Prompts - thought-provoking prompts to help you journal better. AND SO MUCH MORE: • Privacy – protect your journal with a passcode, TouchID, or FaceID. • Streaks & Badges – stay motivated on your journey with our habit tracker. • Journey – reflect on your history, search based on prompts, see how your responses changed over time and see your growth. • Trends – visualize metrics that matter to you including mood, emotions, sleep, health, writing, and more. • Export – share your journal diary with your therapist. • iCloud Sync – seamlessly sync your journal across your iPhone, Mac, iPad and Apple Watch and safely backup stoic on your personal iCloud storage. • Siri Shortcuts – start a journal by simply asking Siri. • Health App Integration – track your mindful minutes, sleep and more in Trends. We’re constantly adding more mental health tools to help you overcome more obstacles and situations. You can also join our supportive community on Discord and leave your suggestions in our feedback board. STOIC PREMIUM: • Enjoy unlimited access to premium features on a subscription basis. • Your payment will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. • You can easily manage your subscription and turn off auto-renewal in Apple's settings. • Read our Terms & Conditions at https://getstoic.com/terms-and-conditions If you choose not to purchase stoic Premium, you can still journal with stoic for free.

Надоело считать калории? Ешьте, что хотите, и все равно худейте! Просто периодически запускайте таймер в BodyOK. BodyOK: Интервальное голодание — простой и удобный трекер интервального голодания. Интервальное голодание чередует периоды голодания и еды, улучшая метаболизм и способствуя снижению веса. Присоединяйтесь к нам для похудения и улучшения здоровья! ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ - Трекер интервального голодания - Самый популярный план 16:8 и другие - Персонализированный план голодания - Стадии голодания - Мониторинг веса - Трекеры воды, сна и настроения - Подробная статистика - Уведомления - Приложение для Apple Watch - Синхронизация с Apple Health ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Приложение не может содержать и не содержит медицинских/оздоровительных рекомендаций. Медицинская/оздоровительная информация предоставляется исключительно в общих информационных и образовательных целях и не является заменой профессиональной консультации. Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основе такой информации, мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующими специалистами. Мы не предоставляем никаких медицинских/оздоровительных консультаций. Использование или доверие к любой информации, содержащейся в нашем мобильном приложении, осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Политика конфиденциальности: https://bit.ly/4eIGlhV Условия и положения: https://bit.ly/3ZLoO4b

Юла - место, где ты можешь быть собой! - Beauty услуги - Relax зона - Fitness зал - Foto зоны - Закрытые вечеринки для девочек. __________ Арт-пространство ЮЛА - это первое и единственное в Перми пространство красоты подобного формата: ведь здесь собраны не только популярные фитнес-направления и полный спектр бьюти-услуг (будь то макияж или косметология, укладка или массаж, маникюр или наращивание ресниц), но и эзотерические практики. Пространство создавалось как место силы, где каждый найдёт себе занятие по душе. Здесь часто проходят мастер-классы и творческие встречи, а приятным бонусом для гостей студии служат необычные фотозоны и узнаваемые на фото арт-объекты пространства. Выбери свой круг общения. ЮЛА, с любовью

Быстрый офлайн-калькулятор для Индекса массы тела (ИМТ), процента жира и идеального веса. ВОЗМОЖНОСТИ • ИМТ по формуле ВОЗ • Процент жира (Deurenberg, 1991) • Идеальный вес (Devine, 1974) • 8 классификаций ВОЗ (крайний дефицит → ожирение III степени) • Метрические (см, кг) и имперские (ft, in, lb) единицы • Полностью офлайн — без аккаунта, без интернета • Доступно на 20 языках КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ Мы не собираем, не храним и не передаём ваши данные. Все расчёты происходят на устройстве. ИСТОЧНИКИ Всемирная организация здравоохранения (ИМТ); Deurenberg и др., British Journal of Nutrition, 1991 (жир); Формула Девайна, 1974 (идеальный вес). Отказ от ответственности: Только для информационных целей. Не заменяет медицинскую консультацию. Обратитесь к врачу для личных решений.

EDA AI — ваш инструмент для контроля питания EDA AI помогает отслеживать рацион и видеть ориентиры по калориям и БЖУ. Приложение позволяет анализировать калорийность и состав блюд, а также вести дневник питания. Основные функции: 1) Анализ блюд по фотографии Сфотографируйте блюдо — приложение оценит калорийность и содержание белков, жиров и углеводов. При необходимости данные можно отредактировать, чтобы они лучше соответствовали вашему блюду. 2) Персональные ориентиры Перед началом использования EDA AI учитывает: - Пол - Возраст - Вес - Уровень физической активности - Цель (снижение веса, набор веса или поддержание) На основании этих данных приложение рассчитывает дневные ориентиры по калориям и нутриентам. 3) Настройка и гибкость Вы всегда можете изменить введенные данные и скорректировать цели. 4) Архив и календарь питания - История приемов пищи сохраняется в архиве. - Календарь помогает отслеживать, что и когда вы ели на протяжении месяца. 5) Мультиязычная поддержка Приложение доступно на русском и английском языках. 6) Современный дизайн Интуитивно понятный интерфейс делает использование приложения простым и приятным. Источники и методика расчетов доступны в приложении. Важно: информация и расчеты в приложении носят информационный характер и не являются медицинской консультацией.