Top Kostenlos Gesundheit & Fitness Apps in Japan

歩数・体重・血圧・睡眠をかんたん記録。健康年齢や医療費シミュレーションで、あなたの"今"と"将来"が見える。対象の保険者（健康保険組合など）の加入者向け健康管理アプリです。 ◆あなたの"健康年齢"を見える化し、楽しく健康づくり！ Pep Upは、毎年の健康診断データや歩数、体重、睡眠、血圧などを一元管理します。健康診断結果や医療費が自動で連係され、健康年齢や将来の医療費を予測するシミュレーション機能で、あなたの健康をサポートします。ウェアラブルデバイス（Fitbit・GARMINなど）とも連携し、睡眠スコアなどで健康状態を直感的に把握できます。 ◆豊富なコンテンツやイベント イベント参加や日々の記録など、健康活動でたまるポイントがモチベーション維持をサポート。歩数を記録してポイントを貯めたり、役立つ記事で正しい知識を身につけながら、無理なく健康活動を続けられます。貯めたポイントは電子マネーやさまざまな商品に交換可能です。 ◆保険者からのお知らせをスマホでいつでもチェック！ 保険者からの通知や補助金申請、医療費通知、ジェネリック医薬品への切り替えの案内などもPep Up内で確認可能。重要な情報も見落としません。 【Pep Upでできること一括まとめ】 ・健康診断結果と医療費、健康年齢の確認 ・ウェアラブルデバイスとの連携で日々の活動を自動記録 ・健康記事やウォーキングラリー、健康クイズなどのイベントでポイント獲得 ・ポイントは電子マネーやギフトに交換可能 ・保険者からの重要通知や補助金・医療費情報をまとめて確認 ※ご利用前のご注意※ ・ご利用には、JMDCと契約する保険者の加入者であることが必要です 。 ・ご自身の保険者が対象かどうかは、所属の健康保険組合等へご確認ください。 ・ご加入の保険者によって一部の機能が利用できない場合があります。 Pep Upはあなたの健康の「気づく・学ぶ・やってみる」をサポートします。楽しく健康生活を始めましょう！

【アプリインストール前にご確認ください】 「私の歯医者さん」は、歯科医院に通院する患者様向けのデジタル診察券のアプリです。診察券としての機能に加え、紙の診察券にはないさまざまな便利な機能が搭載されています。(※1) 【アプリひとつで予約・来院受付までスムーズに完了できます】 お使いのスマートフォンが、歯科医院の「診察券」となります。 アプリを使えば歯科医院の空き情報確認、次回予約、通院履歴の確認ができるだけではなく、歯科医院からのお知らせやリマインダーも受け取ることができます。さらに患者様ご本人だけでなく、お子様などご家族の通院管理もアプリ1つで完了します！これにより、ご家族全員の予約管理の負担を軽減し、うっかり忘れを防ぐことができます。通院、予約管理だけでなく、ご自宅で利用できるセルフケア商品の情報も配信され、歯科医院で購入した商品の確認も可能です。(※2) 【写真や動画を歯科医院と共有！キャッシュレスにも対応しています】 口腔内写真や食事の画像などを、ご自身のスマートフォンで撮影し、かかりつけの歯科医院と簡単にシェアすることができます。また、キャッシュレス決済にも対応しており、治療後の長い会計待ち時間を解消し、患者様のスマートな通院体験を実現します。(※3) 【主な機能】 ①チェックイン（自動受付） 来院時に受付のQRコードを読み取るだけで、診療受付が完了します。ご家族の診察券もアプリ1つで予約、通院管理を行うことができます。 ②予約、予約変更、キャンセル 歯科医院の空き状況の確認や予約の変更・キャンセルができます。 ③マイページ 患者様のアカウント情報のご登録をはじめ、バージョン情報や利用規約、よくある質問などを掲載しています。 ④診療、お会計のお呼び出し 「Apotool & Box」のオプション機能「ご案内ばん」を導入されている歯科医院に通院されている患者様に限り、診療、お会計のお呼び出しをアプリ上でお知らせします。(※4) ※1.当アプリは株式会社ストランザの歯科予約管理システム「Apotool & Box」のオプション機能であるため、当社のシステムをご利用いただいていない歯科医院に通院中の患者様はご利用いただけません。予めご了承ください。 ※2.インストール後は、歯科医院にて発行される認証コードと患者様ご本人の生年月日の入力が必要となります。 ※3.一部機能(呼び出し機能、カメラ機能、Medical Box、キャッシュレス決済)は歯科医院によって利用できない場合がございます。 ※4.上記システムの導入状況については、受診される歯科医院でご確認ください。

このアプリについて 未来を変えていく健康増進型保険 アプリをダウンロードして健康で豊かな日々をスタートしましょう。 【Vitalityの特徴】 健康状態の把握や改善のための取組みによってポイントを獲得できます。また、健康増進をサポートする各種特典（リワード）をご利用いただけます。 【Vitalityの主な機能】 ■ 健康状態の把握 オンラインチェック機能の1つである「Vitality総合チェック」を行うと、健康年齢と実年齢の差を確認することができます。 また、健康診断の測定項目（血圧、BMI、血糖、コレステロール、尿蛋白）の数値を入力し、自分の健康状態を管理することができます。そして、これらの取組みを行うことでポイントを獲得できます。 ■ 健康状態の改善 ウォーキングやフィットネスジムでの運動、スポーツイベントへの参加といった健康増進に向けた取組みがポイント化されます。 ■ 特典（リワード）を楽しむ １週間の運動目標を達成することでドリンクチケットがもらえるなど、楽しみながら健康的な毎日を過ごせる機能が搭載されています。 また、住友生命が提携しているフィットネスジムの割引やウェアラブルデバイスの割引購入などが行えます。 ■ ステータスを確認する 獲得したポイントと現在のステータスをアプリ上でいつでも確認することができます。

■ダイエットアプリNO.1 あすけんで食事・体重管理 ■カロリー計算や栄養・運動記録もこれ一つ！ ■誰でも無料ではじめられます！ バーコードや写真を撮るだけで簡単に食事記録ができ、ダイエットや筋トレに役立つ管理栄養士監修のアドバイスをあなただけに毎日お届けします！ Apple ヘルスケアと連携して、歩数や体重も自動連携できます。 【1400万会員突破！あすけんアプリの特徴】 ■毎日の食事アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士監修のダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん（アスケン）ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 ■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 ■体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。 ■らくらく食事記録で簡単カロリー計算 市販商品・外食を含む豊富な食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず！簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ■ウォーキング・ランニングなどの運動記録 ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ（筋肉トレーニング）など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。 ■ 睡眠記録・アドバイス機能（β版） Appleヘルスケア等と連携して睡眠時間を記録・グラフで可視化。さらに、日々の食事や運動の記録と掛け合わせ、あなたの生活習慣に合わせた「より良い睡眠のためのアドバイス」をお届けします。栄養バランスと睡眠のつながりを知ることで、無理のない生活習慣の改善をサポートします。 ■Apple ヘルスケアとの連携 あすけんはApple ヘルスケアとデータ連携します。 【ヘルスケアから連携】 ・歩数を連携し、自動で反映し消費カロリーを計算 ・体重・体脂肪率・睡眠・血圧・のデータを連携 【あすけんからヘルスケアに連携】 ・摂取カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・体重・体脂肪率をヘルスケアに連携 ※設定方法：「メニュー」＞「設定」＞「ヘルスケアと同期する」から連携してください。 ■プレミアムサービスについて アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットや栄養管理に役立つ下記のサービスがご利用いただけます。 ・栄養管理やダイエットに役立つ「1食ごとのアドバイス表示」 ・たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをひと目で確認できる「PFCバランス表示」 ・栄養素を数値で細かくチェックできる「摂取栄養素の数値表示」 ・先週の食事を振り返り、改善アドバイスをお届けする「ふりかえりレポート」(※1) ・目的別に選択できる「アドバイスコース選択機能」 ＜ゆる糖質制限ダイエットコース＞ 糖質制限ダイエットをしている方向けに、糖質に注目した専用コース ＜あす筋ボディメイクコース＞ 筋トレをしている方向けに、たんぱく質やPFCバランスに注目した専用コース ＜妊娠・授乳期に！あすママコース＞ 妊娠中や授乳中の女性の、体重管理と栄養管理に注目した専用コース ・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」 ・よく食べる組み合わせを登録できる「Myセット機能」 ・オリジナルメニューを登録できる「Myレシピ機能」 ・ざっくり入力するだけでAIがメニューを自動判別する「AIおまかせ記録」(※1) ・バナー広告(埋め込み)の非表示 (※2) ※1 連携先システムの規約に基づき、現状18歳以上のお客様を対象としてご提供しております。 ※2 お知らせやチャレンジ等に表示されるタイアップ広告は、プレミアム会員でも表示されることがあります。 【プレミアムサービスの価格と期間】 プレミアムサービスは、自動更新のサブスクリプションです。価格・利用期間等は、アプリ内の購入画面に表示されます。購入確定前に内容をご確認ください。 【課金方法】 お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。 【自動更新の詳細】 プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。 【自動更新の解除方法】 月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする 3.「Apple ID/アカウント」を選択 4.「購読/管理」を選択 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ■あすけん利用規約 https://www.asken.jp/info/s_kiyaku ■あすけんプライバシーポリシー https://www.asken.jp/info/s_privacy ◆お問い合わせ◆ 恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動＞左上のボタンでメニューを起動＞「設定」＞「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。 ※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。 ※本アプリのご利用は、原則15歳以上の方が対象です。（一部の法人契約をご利用のお客様を除く）

カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。 また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。 □◆□ 摂取栄養バランスをすぐ把握できる □◆□ 一般料理約11,000件、市販品・外食メニュー約300,000件の中から日々の食事を記録し、 1)熱量（カロリー） 2)たんぱく質 3)脂質 4)炭水化物 5)糖質 6)食物繊維 7)食塩相当量 7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。 加えて、身体の調子を整えるビタミンミネラルなどの22項目（飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、コレステロール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、セレン、モリブデン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンC）の摂取状態をグラフでわかりやすく見ることができます。 レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。 トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夕」の食事毎のバランスも確認いただくことが可能です。 □◆□ 使い方 □◆□ アプリダウンロード後、アカウントを作成してください。 Facebookアカウント・AppleIDを利用したアカウント作成も可能です。 また、仮会員という形ですぐに利用開始することも可能です。（後ほど設定画面より本会員登録ができます） 仮会員で登録したデータは機種変更やアプリ削除によって復元できなくなります。お早めに本会員登録してください。 □◆□ 基本情報登録 □◆□ 性別、生年月日、身長、体重、体脂肪率、身体活動レベル、食事摂取割合 □◆□ 目標設定 □◆□ 目標日及び体重、体脂肪率を入力してください。 日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算し トップ画面に表示します。 栄養素の摂取基準は厚生労働省の作成する「日本の食事摂取基準（2025年版）」をもとに算出しています。 □◆□ 食事記録 □◆□ ・Myメニュー 　オリジナルメニューを最大30件まで登録することができます。 　プレミアムプランに登録いただくと最大1,000件まで登録できるようになります。 ・メニューグループ いつも食べるメニューをセットで登録し、ワンタップでまとめて記録できます。 ・メニューから検索 　一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、ユーザーから共有されたメニューから検索いただけます。 ・画像解析 　撮影した食事の画像を解析して該当する食事メニューをリスト表示。ボタンを押すだけで記録が完了します。 ・栄養成分表示から記録 　商品の栄養成分表示を画像解析して、食事の栄養素を記録することができます。 ・バーコードスキャン 　商品のバーコードを読み取るだけで食事を記録することができます。 ・レシピからMyメニュー作成 　プレミアムプラン限定の機能です。 　レシピの画像、テキスト、URLを読み取るだけで栄養価計算を行ってMyメニューを作ることができます。 □◆□ 運動記録 □◆□ ・デフォルトの運動から登録 カロミルで用意している運動メニューの中から選択し、運動時間を設定することで消費カロリーを計算して登録します。 ・ユーザー運動作成 食事登録のMyメニューのようにオリジナルの運動メニューを作成することができます。（最大200件） ＊登録したデータの削除 登録した食事・運動の削除はトップ画面の食事履歴を長押しまたはタップ後の詳細画面でできます。 □◆□ ヘルスケアアプリとデータ連携 □◆□ ヘルスケアアプリから体重・体脂肪率・歩数・ワークアウト・血圧・心拍数・血糖値のデータをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「データ連携」>「ヘルスケアからインポート」より設定できます。 (血圧・心拍数・血糖値は有料サービスに登録いただく必要があります。) □◆□ Fitbit、Garminとデータ連携 □◆□ Fitbit、Garminで記録された運動データをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「データ連携」> 「Fitbit」または「Garmin」より設定できます。 □◆□ 食事写真の解析(無料)について □◆□ ・アプリを起動しておくと定期的に新しい写真を解析します。 ・写真の解析はwifi環境下のみです。(設定すればモバイル通信下で行うこともできます) ・解析対象は直近72時間以内に撮影された写真となります。 ・解析には時間がかかる場合があります。アプリを起動してすぐに結果が表示されない時はしばらく時間を開けてください。通常2分程度で解析が終わるように努めていますが、食後などアクセスが集中する時間帯にはもう少し時間がかかる場合があります。 ・プッシュ通知の受信設定をONにしていただくことで、新しい結果が出た時に通知が届きます。 □◆□ 有料サービスについて □◆□ カロミルの基本利用は無料ですが、任意で有料サービスをご利用いただけます。 以下はそれぞれ別のサービスとなっており、複数ご利用の場合はそれぞれのサービスをご登録いただく必要があります。 ◆ プレミアムプラン 献立作成、血圧・血糖値管理機能がまとめてお得になるとともに、栄養バランスの帳尻合わせとMyメニュー作成を1,000件まで増やせるようになります。 ・献立作成 栄養を考慮したメニューをご提案し、可視化されたグラフを見ながらバランスのよい献立作りを支援します。 ・血圧記録 毎日の血圧管理をカンタンにサポート ・血糖値記録 毎日の血糖値管理をカンタンにサポート ・パフォーマンス管理 日々のコンディションの推移をデータで見える化 ・腸活管理 日々のメモを取るように自分のペースで腸活を記録 ◆ 除脂肪コース 日本体育大学体育学部教授バズーカ岡田氏監修、無理なくじっくりかっこいいカラダになる除脂肪メソッドをアプリがサポート。 ◆ 応援プラン カロミルをより便利につかっていただくための改善や新機能の開発に日々取り組んでおりますが、今後もみなさまに無料で手軽にご利用いただくため、カロミルアプリ内にオンライン広告の掲載を開始しました。 「カロミル応援プラン」にご登録いただくことで、広告を非表示にすることができます。 - 課金方法 お使いのAppleIDに課金されます。申込日から起算して1ヶ月ごとに自動更新されます。 - 自動更新の詳細 各有料サービス期間の終了日の24時間以上前までに自動更新の停止をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、サービス期間終了前の24時間以内に行われます。 なお、自動更新を停止されてもサービス期間の終了日までは引き続きご利用いただけます。 - 自動更新(有料サービス)の登録状況の確認と退会方法 有料サービスの登録状況の確認および退会はカロミルアプリではできませんのでご注意ください。 Apple Storeの決済をご利用の場合はAppleID管理画面にて登録状況の確認および退会ができます。 【iOS14〜】 1. App Storeアプリを開く 2. 右上に表示されているアカウントのサムネイルをタップする 3. サブスクリプションをタップする - 無料お試し期間について 有料サービスをご登録いただく際、キャンペーン等で提供された無料お試し期間が残っていたとしても、その無料期間は失効します。 - カロミル利用規約 https://go.calomeal.com/user_policy - カロミルプライバシーポリシー https://go.calomeal.com/privacy_policy ※※※ 正常に動作しない場合の対処について ※※※ バージョンアップ後にアプリが起動しない、すぐに落ちる、ログイン画面に戻ってしまうなどの症状が発生する場合があります。 その際は以下の手段をお試し下さい。 ① アプリの再起動 ② アプリの再インストール(※) ※仮会員の場合はデータの復元ができませんのでアプリの再インストールはおやめください。設定画面より本会員登録を行ったのちに実施してください。 ※本会員登録が終わっている場合はデータが失われることはありません。 ※再ログインの際に以前とは別のアカウントでログインしてしまわないようにお気をつけください。 それでも解決しない場合は、お手数ですが「[email protected]」へお問い合わせ下さい。 （アプリ内の設定画面から問い合わせいただくことも可能です。その他 > メニュー >　ヘルプ > お問い合わせ・ご要望） ライフログテクノロジー株式会社 [email protected]

昨晩は “よく” 眠れましたか？深くすっきりした睡眠が必要なあなたのための睡眠アプリ「リナイト」を紹介します！ リナイトは脳科学AI基盤で睡眠を誘導する国内で1位の睡眠アプリです。24時間が足りない忙しい日常の中で、限られた睡眠時間を効率的に活用できるようサポートするAI基盤の睡眠アプリです。眠りにつく前の状態や気分に合わせてカスタマイズされたモノラルビートサウンドで、16%早く眠りに入り、51%深く眠り続けることができます。 累計200万人のユーザーに選ばれたアプリ「リナイト」の詳細をご覧ください。 [ リナイトの使用で感じられる睡眠効果 ] - デルタ波が16％増加 眠りにつくときにリナイトのモノラルビートを聞くと、深い睡眠脳波（デルタ波）が約16％増加し、睡眠に入る時間が短縮され、より早く深い眠りに入ることができます。 （*延世大学応用脳認知科学研究所パイロット研究） - 深い睡眠を24分さらに長く リナイトのモノラルビートを聞いて眠ると、深い睡眠の割合が以前より51％上昇します。短い睡眠時間の中でも、より質の高い睡眠を体験できます。 - 朝の目覚めが良くなる リナイトをご利用のお客様の81.5%が、使用後の朝の目覚めが良くなったと感じています。リナイトとともに眠り、すっきりとした朝を迎えましょう！ [ リナイトが「検証された国内No.1睡眠アプリ」である理由 ] 韓国国内初のモノラルビート技術を保有するムニスのレイヤードモノラルビートは、リナイトでのみ体験できます。延世大学校応用脳認知科学研究所で検証された、効果的な睡眠サウンドをお楽しみください。 リナイトは - アプリストア健康及びフィットネス人気チャート1位を達成しました。 - 累計ダウンロード200万を突破 - 累計3,400万の睡眠時間を突破 - 韓国初の「モノラルビート」技術を高度化・商品化 - Googleおよびサムスン電子Cラボから投資を受け、延世大学応用脳認知科学研究所と共同開発 [ あなたの良い睡眠のためにリナイトが提供する機能 ] リナイトのチームは、あなたの毎晩が質の高い睡眠で満たされることを願い、さまざまな機能を提供しています。 - 今寝ますか？あなたの睡眠パターンに合わせた起床時間の提案 90分の睡眠サイクルに基づき最適な起床時間を提示し、すっきりとした目覚めをサポートします。 - 今日の気分に合わせたモノラルビート生成 高度なAIアルゴリズムで自分に合った音を聞いてください。今日はどんな一日でしたか？疲れた一日でしたか？ それとも不安で緊張した一日でしたか？ どんな一日でもかまいません。 今日の気分、就寝前の活動、体調を選択すると、今夜の睡眠に最適なモノラルビートが生成されます。 あなたに合わせたモノラルビートが、深い眠りへと素早く誘います。 - あなたの環境に合ったモノラルビート音量を探します。 周囲の騒音を追跡して、あなたの睡眠環境にぴったりのモノラルビート音量を見つけます。 睡眠環境が変わっても心配しないでください。今の環境に最も効果的な音量でモノラルビートを聞くことができます。 モノラルビートの音に慣れていない方は「非可聴周波数」モノラルビートを聞いてみてください。 - 安らかな夜のための瞑想と睡眠音楽を聴くことができます。 今日の気分に合った瞑想を聞きながら睡眠に入りましょう。専門的な睡眠瞑想が差別化された睡眠音楽と出会いました。インナーガイドと一緒に制作した差別化されたコンテンツをお楽しみください。リナイトは様々な瞑想アプリの中で「睡眠瞑想」だけは独歩的な差別化を持っています。 - ホワイトノイズとモノラルビートを一緒に プロのサウンドデザイナーが制作したホワイトノイズとモノラルビートをミックスして、より快適に眠りにつくことができます。眠気を誘うホワイトノイズを聞きながら、様々な世界へ旅してみましょう。 - 脳を目覚めさせる朝のアラームで気持ちいい目覚めを 起床30分前から脳波を活性化させるアラームで毎日朝を爽やかにスタートしてください。 - ハニースリープレターを読んで専門的な睡眠知識を学べる 夜はリナイトで快適に眠り、昼間はハニースリープレターを読んで健康的な睡眠について学びましょう。寝る姿勢から不眠症まで様々なテーマの睡眠情報を確認することができます。 [ リナイトはこのような方におすすめです！ ] - 不眠症ではないが、時々睡眠に関する問題を感じる方 - 初期の不眠症で入眠が困難であったり、睡眠維持が困難に感じる方 - 精神ストレスでマインドフルネス及び瞑想が必要な方 - 残業が多く、睡眠時間が短い社会人 - 毎朝、規則的な起床が必要な方 - 課題と試験で深夜も忙しい大学生 & 大学院生 - 効率的な睡眠を通じて生産的な一日を送りたい受験生 - 睡眠スケジュールがよく変わる交代勤務を行う方 - 残業が多く、睡眠時間が短い会社員の方 - 長い時間座って活動し、日中活動が多くない方 - 日中やることが多く、深夜のみ余暇時間を楽しめない方 - 生活パターンが変わり、深夜に活発な方 - アラームで朝起きれない方 - 健康な睡眠ライフを送りたい方 リナイトは、より良い夜だけでなく、その先の一日にも寄り添います。 200万人に選ばれた睡眠アプリ「リナイト」とともに、今夜も心地よい眠りを体験してみましょう。 利用約款: https://munice.notion.site/terms-ja 個人情報処理方針: https://munice.notion.site/privacy-ja

まずはお試しチケット0円！ジム通いをもっと手軽で身近に こんにちは、LifeFitです。 LifeFitは「思い立ったらいつでもすぐにジムに通える」ことを叶えるために生まれました。 ジムに通おうと思っても、申込みや体験時の手続きが面倒に感じることはありませんか？ LifeFitなら、そういった手間をなくし、アプリひとつですべて完結できます。 ============================== ■ LifeFitアプリについて ◎ どうやって使うの？ 通いたいジムをアプリで探します。ジムが見つかったら「チケット」を購入。 アプリ上で購入完了後、発行されるQRコードを入館時にかざすだけでチェックインできます。 ◎ どんな使い方ができるの？ 「いつでも通いたい」方は定期チケット、「まずは試したい」方はお試しチケットなど、目的に合わせて選べます。 ジムの混雑状況やマシンの利用状況もアプリで確認できるため、安心して利用できます。 ◎ 安心して使える仕組み すべての操作はアプリ内で完結します。 入会・決済・チェックインまでスムーズに行えるよう設計されています。 時間のない方でも、思い立った瞬間にトレーニングを始められます。 現在は、以下の2つのプランをご用意しています。 定期チケット　2,980円（税込） 　30日ごとに自動更新される定額通い放題プラン。 　「しっかり習慣化したい方」におすすめです。 お試しチケット 　行きたい時にその都度購入できる1回使い切りプラン。 　初回は無料でご利用いただけます 　※実施していない店舗もございます 　※はじめてチケットを購入する方のみが対象となります ============================== ■ LifeFitアプリで通えるジムについて LifeFitの各ジムは、24時間365日営業。 自分の生活リズムに合わせて、好きな時にトレーニングができます。 LifeFitは「身近に」「気軽に」通えるジムを目指し、全国へ店舗を拡大中です。 アプリ上では、各店舗の混雑状況や利用状況を随時ご確認いただけます。 ============================== ■ こんな方におすすめ LifeFitは、初めてジムに通う方でも気軽に始められる“ライトユーザー向け”のジムです。 もちろん、日常的に運動を続けている方のトレーニングにも最適です。 ・ジムに通うのが初めての方 ・続けられるか不安な方 ・一度やめてしまったけれど、また始めたい方 ・出張や旅行先でも運動をしたい方 ・まずは気軽に1回試してみたい方 LifeFitは、すべての人の“はじめの一歩”を応援します。 そして、その一歩が“続く”ようにサポートしていきます。 あなたのペースで、あなたらしいフィットネスを。

App Store Awards に選出 －今年のベスト Apple Watch アプリ Stravaは、フィットネスの記録とSNS機能を1つにまとめました。すべてのアクティビティを1箇所で管理して、友達にシェアできます。その方法をご紹介： あらゆるアクティビティを記録 - ランニング、ライド、ハイキング、ヨガ、その他50+種類以上のアクティビティのログを残すことが出来ます。Stravaで日々のワークアクトを一元管理しましょう。 筋トレの全体像を可視化しよう ー 毎週のジムでのリフティング、HIIT、グループでのウエイトトレーニングクラスを記録しませんか？お気に入りのデバイスや筋トレアプリと接続すれば、種目・セット数・レップ数・ウェイト、さらに鍛えた部位の筋肉マップまで自動で記録・表示されます。今すぐ始めて、筋トレをあなたのアクティブなライフスタイルの一部にしよう。 ルートを開拓しよう - ルート機能は匿名化したStravaデータを使用し、あなたの好みに基づいて、人気のルートをスマートに提案します。また、自分でオリジナルのルートを作ることもできます。 仲間を見つけよう - Stravaは、どんなアクティビティでも称え合う場所。自分に合うコミュニティを見つけ、お互いに応援しましょう。 よりスマートにトレーニング - データを分析して進捗状況を把握したら、どのように改善できるかが見えてきます。トレーニングログでは、すべてのワークアウトを確認できます。 屋外の運動をより安全に - リアルタイムの位置情報を大切な人と共有することで、より安心して屋外での運動ができます。 お気に入りのアプリやデバイスと同期 - Stravaは、何千ものアプリやデバイスと互換性があります（Apple Watch、Fitbit、Garmin、その他多数）。 チャレンジの参加・作成 - 何百万人ものアスリート達と共に月間チャレンジに参加し、達成を目指そう。新しい目標を追いかけ、デジタルバッジを集めましょう。 加工なしの世界 - Stravaのフィードにあるのは、リアルな人々のリアルな努力。これが、お互いにモチベーションを高め合う秘訣です。 世界レベルのトップ選手も、まったくの初心者も、Stravaでは同じ「アスリート」。さぁ、記録ボタンをタップして、動き出そう。 Stravaには、無料版とプレミアム機能を備えたサブスクリプション版があります。 StravaはHealthKitを使用し、Strava上のアクティビティをヘルスケアAppにエクスポートしたり、心拍数や生体データを取得します。 Apple IDを利用して、App Storeからサブスクリプションと支払いが可能です。お支払いは、購入確認時にApple IDに課金されます。サブスクリプションは、現在の契約期間が終了する24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。更新費用は、現在の契約期間が終了する24時間以内に、アカウントに課金されます。サブスクリプションはユーザーが管理することができ、購入後、設定内の「サブスクリプション」ページにアクセスし、Stravaアプリを選択して「サブスクリプションをキャンセルする」をタップすると、自動更新を解除できます。フリートライアル期間中にサブスクリプションを購入し、未使用の無料期間があった場合、残りの無料期間は喪失します。サブスクリプションは、同額で更新されます。 Strava サービス利用規約: https://www.strava.com/legal/terms Strava プライバシーポリシー: https://www.strava.com/legal/privacy

音声ガイドラン、トレーニング プラン、健康に関するヒントなど、Nike Run Clubには、この夏、あなたのランニング目標を達成し、さらに距離を伸ばすために必要なすべてのツールが揃っています。 フィットネス向上のチャレンジをNikeのランニング アプリでスタート。ランニングを始めたい人や、もっと楽しみながら継続したい人に刺激を与えるワークアウト機能やモチベーションが満載です。 ハーフマラソンのトレーニングをしたい場合も、ランを始めたばかりの人も、Nike Run Clubがランをレベルアップさせるガイドになります。 KMトラッカーやトレーニングの記録機能、GPSランニング コースのルート、走行距離トラッカーなどの機能を備えています。 初心者からベテランのランナーが集まる、Nikeのコミュニティに参加しよう。 トレーニング プランを活用すれば、より大きな目標の達成を目指せます。 ジョギング、ハーフマラソンのトレーニング、インターバル、初めてのランなど、自分のフィットネスの目標に合ったプランを見つけよう。 ウォーキング、ジョギング、トレーニングの記録を更新したい場合にも最適。あらゆるアスリート向けの音声ガイドランをチェック。 コーチ、アスリート、レジェンドなど、エキスパートが厳選した音声ガイドランやトレーニング プランを使ってトレーニングを開始。 すべての音声ガイドランでコーチによるアドバイスや応援を提供し、日々のランニングを活気づけます。 トレッドミル ラン、スピード インターバル、マインドフルネス トレーニングなど。NRCを活用して目標記録の達成やランの向上を目指し、楽しもう。 Nikeのコミュニティと共にモチベーションを維持しよう。 友達のチャレンジをシェアすることも、それに参加することも可能。世界中のランナーのチャレンジにも参加できます。 ジョギング、ランニング、持久走まで、NRCがあなたの目標達成を応援します。 Nike Run Clubを使えば、アクティビティの目標達成に近づけます。 コーチによるガイダンス、長距離ラン向けのトレーニングやコミュニティ チャレンジなど、豊富な機能がスタンバイ。 今日からNikeのコミュニティの仲間と一緒に走ろう。 ラン トラッカー • ペース、走行距離トラッカー、ワークアウトの記録など - ランニング中のスピード、ランニング コース、GPSのルート、高低差、心拍数、スプリットなどの情報を記録して保存し、ランを最大限に活用 • ランニング コースのログとペース トラッカーが、フィットネス、ジョギング、マラソン トレーニングなどの統計情報を記録 • Apple Watchや対応デバイスと同期するアクティビティトラッカーが、いつでもサポートを提供します トレーニング プランと音声ガイドラン • NRCトレーニング プランがトレーニングの目標達成をサポート - ランの目標を達成するためのプランとインスピレーションを提供 • ジョギングやハーフマラソンのトレーニングなど、NRCが目標やフィットネス レベルに合わせたインタラクティブ プランを提供 • コーチ、アスリート、著名人 - エリウド・キプチョゲなど、Nikeが誇る最高のチームがモチベーションを高めるガイドを提供 • フィットネス コミュニティ - ランニング中に友達からの声援を受け取れるだけでなく、自分から声援を送って頑張りを称えることも可能 チャレンジに参加してモチベーションをアップ • 距離とトレーニングを記録して保存 - 自己ベストを更新して、マイルストーン トロフィーを獲得しよう • アクティビティ チャレンジ - 週および月ごとに開催されるチャレンジで、コミュニティ内で競い合うことも、ソーシャル メディアを使って友達とシェアすることも可能 • スポーツ トレーニングのコミュニティ - ランニングの自己ベストを更新すると、世界的なコミュニティからバーチャル ハイタッチを獲得できる • NRCの距離チャレンジに参加、またはチャレンジを作成して友達を招待し、目標達成に向けて前進 走行距離トラッカーとシューズのタグ付け機能 • NRCのアクティビティ トラッキングが、Nikeだけではなく、すべてのシューズの走行距離を記録 • KM単位の距離またはスピード - シューズごとにランのデータを記録し、最も速く走れるシューズを特定可能 • マラソンのトレーニング、ジョギング、インターバル ランニングなどのワークアウトを楽しんだのち、シューズの取り替え時期が来たらお知らせ 走行距離トラッカー、コミュニティ チャレンジ、音声ガイドランなど。 ランの向上に役立つすべてのツールをNike Run Clubから手に入れよう。 今すぐダウンロード。 - Nike Run ClubはApple Healthに対応。ワークアウトを同期して、心拍数のデータを記録します。 バックグラウンドでGPSランニングの使用を続けると、バッテリーを消耗してしまう可能性があります。 ワークアウト中に音楽を再生するため、ミュージックのライブラリへのアクセスにApple Musicを使用します。

目標に合わせたパーソナルコーチングをあなたの手のひらに。AFアプリでは、ワークアウト以外にも役立つ機能が豊富に揃っています。 • 目標到達までの進捗を管理 • エニタイムフィットネスのコーチたちが、デジタルの世界でいつでも必要なときにサポート • フィットネスやリカバリー、栄養、その他様々なトピックに関する実践的なアドバイスやヒント 何事も、まずは計画を立てることが大切です。目標に関する質問や、あなたが日頃大切にしていることについて教えてください。 質問に回答すると、ワークアウトや目標に向けた取り組みのヒント、やる気を刺激するウィークリーチャレンジなど、あなた専用のプランが作成されます。 24時間365日、いつでもどこでもワークアウトができます。 アプリで表示されるワークアウトは、どこにいてもできるものばかり。 いつでも目標と進捗を簡単に確認できるので、日々の生活の中で確実に目標達成に近づきます。 ワークアウトの時間、場所、強度などを調整でき、ビデオ通話やチャットでコーチと繋がることもできるので、チームで取り組む一体感を感じることができます。 あなたのフィットネスデータをコーチと共有しましょう。AFアプリとApple ヘルスケアアプリを接続することで、フィットネス統計データをコーチと共有できます。 日々のアクティビティレベル、睡眠、安静時の心拍数などに関する最新情報が自動的にコーチに送信されます。

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ソフィBe（ソフィビー）は、生理用品売上10年連続No.1 ※「ソフィ」公式アプリ。 生理日や体調を簡単に記録するだけで、ホルモンと体調の関係がわかり、ゆらぎがちな毎日を自分らしく過ごせるようサポートします。 ソフィブランドが提供する公式アプリだから、安心して使えます。 ■ソフィBeの特長■ 生理日を記録するだけで、ホルモンの波がグラフで把握でき、不調の原因に気付けます。 ■ソフィBeを使ってできること■ 1. 生理日を記録するだけで自分のホルモンと体調の変化の関係がわかり、好調と不調の原因に気づくきっかけを得られます 2. AIチャットに気軽に相談して自分にぴったりなアドバイスをもらえて、セルフケアにトライできます 3. 妊活のすすめ方ガイドやパートナーとの共有機能、未来の妊活プランシミュレーションなどを通じて、ふたりで一緒に妊活をすすめられます 4. ソフィBeは医師・専門家監修のもとに制作されたアプリです。自分に合ったセルフケア方法を見つけられるよう、サポートします ■ソフィBeアプリの基本機能■ １．生理記録 ワンタッチで簡単入力！面倒になりがちな生理日でも簡単に生理日登録ができます。 ２．生理日/排卵日予測 次の生理日、排卵日がシンプルでわかりやすく把握できます。ホルモングラフも一緒に把握できて、先の予定を立てるときにも便利に使えます。 ３．体調記録 ココロとカラダの調子や基礎体温、体重などを入力し、毎日の体調を簡単に記録できます。ホルモンの変化による心身の傾向をとらえ、あなたにあったケアをサポートします。 ４．妊活サポート 妊娠しやすい日の予測や妊活プランシミュレーション、パートナーとのLINE共有機能が使えます。妊活モードで自分らしく妊活したい方のためにサポートします。 ５．レポート 次の生理予定やこれまでの生理の記録をひと目で把握することができ、体調記録や基礎体温の変化をグラフで振り返ることができます。 ６．体調の予報 生理周期に合わせて、その周期に一般的に起こりやすい症状をお知らせします。体調の変化を振り返ったり、次のサイクルを事前に把握でき、心構えや対策にお役立ていただけます。 ７．ソフィBe マーケット 生理周期や体調に合わせて、おすすめのウェルネスアイテムをご提案。使い続けるほど自分に合ったアイテムがわかり、気になるアイテムはそのまま購入できます。 ■ソフィBeはこんな人にオススメ■ ・ときどき原因がわからない心やカラダの浮き沈みがある ・生理痛やPMSが辛い時があるけど、なかなか相談できず、対策もわからない ・パートナーと一緒に妊活に取り組みたいけど、どうやって進めていいかわからない ・生理管理をアプリで記録したい ・毎日体調を記録して体調管理をしたい ・生理周期、排卵日、次の生理日を知りたい ・生理日とホルモンを一緒に管理したい ・シンプルで使いやすい生理管理アプリを使いたい ・ホルモンの変化によるケア方法を知りたい ・ホルモンの波を把握しながらスケジュールを立てたい ・ホルモンバランスをグラフで確認したい ・生理日を把握しながらスケジュールを立てたい ・妊活を始めたい ・妊活タイミングを知りたい ・妊活プランをパートナーと計画立てたい ・妊活プランをシミュレーションしたい ・妊活プランをパートナーに共有したい ・生理の悩みについてチャットに相談したい ・生理痛の対策について相談したい ・PMSの対策について相談したい ・無料の生理管理アプリを使いたい ■ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート■ 「ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート」は幅広いライフステージの女性の医療費負担をサポートします。 商品の詳細は「契約概要」等ご確認ください。（AFHＣＤ一-2024-0088 11月7日） ＜募集代理店＞ユニ・チャーム株式会社 ＜引受少額短期保険業者＞アフラック少額短期保険株式会社 ■問い合わせ■ ソフィBeは、皆さまにとってより良いサービスになれるよう、改善に努めていきます。皆さまの温かいレビューはスタッフ一同楽しみに拝見しております。 アプリの不具合やご質問、ソフィアプリからの引き継ぎに関するお問い合わせは、レビュー投稿ではなく、アプリ内マイページの「お問い合わせ」フォーム、または下記リンクよりご連絡ください。 なお、不具合によりアプリが起動しないなど、アプリをご利用いただけない場合も、下記リンクからお問い合わせをお願いいたします。 問い合わせ窓口：https://docs.be.sofy.jp/contact ※インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2015年6月～2017年5月 年間累計販売金額 インテージSRI+調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2017年6月～2025年5月 年間累計販売金額

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InBodyで測定した体成分(体組成)のデータを中心に、様々な健康情報が管理できるアプリです。 【InBodyアプリの特長】 1. InBody​データ管理 体重・筋肉・骨格筋・体脂肪などの測定結果を標準範囲や見方などのガイドラインと一緒に表示します。各項目をタッチすると、更に詳細な説明が確認できます。 2. 目標設定 運動期間や回数などを入力し、自分に合った目標設定が作成できます。目標に対する達成率や一日当たりの推奨エネルギー摂取量の詳細も提供します。 3. 栄養・運動ガイド 設定した目標に基づいて、炭水化物・タンパク質・脂質の一食当たりの摂取目標量と食品の目安量を提供します。またYouTubeから運動に関連する動画も視聴できます。 4. 体成分履歴 主要体成分の測定結果を折れ線グラフで最大7件まで表示し、全期間を選択するか、画面をスクロールすることで、全期間のデータを確認することもできます。 5. ランキング 日本国内でInBodyを使用している人口と比較し、自分のInBody点数の位置が確認できます。また、男女別のInBody点数と体脂肪率の順位も提供します。 6. データ連携 InBodyアプリとApple Healthアプリを同期することで、両方のアプリで歩数や体成分データが確認できます。 *InBody App provides that Users can sync steps / body composition data to the Apple Health app. * This app is not intended for medical diagnosis or treatment. It provides health and wellness information for general reference only. Medical decisions should be made in consultation with healthcare professionals.

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ジムでどんな筋トレをするか迷っていませんか？ トレーニングルーティン提案、筋トレ記録、ログ管理、分析まで対応する スポーツジム通いに必須のフィットネスアプリです。 ■ 世界100万人が選んだNo.1筋トレルーティン & 筋トレ記録アプリ 評価4.8+、App Store健康&フィットネス上位ランク ［ ダイエット・バルクアップ・筋肥大・ストレングス・ホームトレ ］ ジム初心者から上級者まで全ての人に最適な習慣を作れます。 ■ プロ選手が作った実戦ジムメニューをそのまま実践 世界のフィットネスインフルエンサーやPRO選手のリアルなウエイトトレーニングを収録。 推奨重量＆回数、フォームをアプリ内動画で確認できます。 ［ ミスターオリンピア チャンピオン キオン・ピアソン、サムソンのトレーニングルーティン ］ ■ 自分だけのカスタムルーティン すでにジムでのメニューが決まっている人も 種目選択、セット数、順番、やり方まで自由に編集可能。 ルーティン名も自分好みに保存できます。 ■ 休憩 & セットタイマー セット完了後に自動でタイマー開始。 流れを止めずにトレーニングに集中できます。 Apple Watch対応でバイブ通知も可能。 ■ 重量 & 回数レコメンド 今日は何kg？ 何回？ と迷ったら ジムワークが過去の筋トレログをもとに最適な負荷を提案します。 RPE（自覚的運動強度）を入力すれば次回の提案がさらに精密に。 ■ あなた専用のプログラム生成 目標・頻度・鍛えたい部位を入力するだけで AIがあなたのための筋トレプログラムを自動作成。 毎日ジムでやることに迷わず、ついていくだけでOK。 ■ 動画ガイドでフォーム確認 種目をタップするだけで、プロの実演動画が再生。 フォームに迷ったときもすぐ確認できます。 ■ グラフで成長を可視化 どれだけ筋トレしたか、部位ごとのボリュームやRPE変化をグラフ表示。 継続すれば体が変わるのが実感できます。 ■ 友達と筋トレ記録を共有 一緒に始めると続きます。 自分のルーティンを友達と共有して、互いの筋トレログも確認可能。 トータルボリュームでランキング競争もできます。 -- ▶ こんな方におすすめ！ ジムで何をすればいいか毎回迷う方 メニューが毎回バラバラで、YouTube探しに疲れた方 PTは高くて、自分で筋トレ管理したい方 ジム初心者で習慣化したい方 トレーニング記録と分析をしっかり行いたい方 ▶ ジムワークを使ったユーザーの声 「停滞期を突破して重量が伸びました」 「プログラム通りやるだけで効率が全然違う」 「筋トレ記録が本当に簡単」 「重量の提案が神」 「いろんなアプリを試して、最終的にジムワークに定着」 「部位別のボリュームとセット数が見えるのが便利」 「前回との比較でどれだけ伸びたか確認できます」 -- 筋トレを始める一番簡単な方法、ジムワークと一緒にスタートしましょう。 ジムで迷う時間はもう終わりです。 ダイエット、バルクアップ、体づくり、 毎日何をすればいいかが明確になります。 難しいことはありません。 体に合うルーティンを続けるだけで結果が出ます。 筋肉をつけたい人、 体を変えたい人は 毎日の積み重ねが必要です。 初心者でも迷わないよう プロ選手のジムトレーニングメニューを提供し、 記録・管理・成長までアプリがサポートします。 筋トレは習慣です。 最速で習慣化する方法は「ただついていくだけ」。 それを知っている人がジムワークを選んでいます。 変わる身体、続くルーティン、より良い毎日。 すべてジムワークから始まります。 ジムワークはただの筋トレアプリではなく、 あなたの未来を変える「ルーティンメーカー」です。 - メール: [email protected] - 利用規約: https://gymwork.pro/terms - プライバシーポリシー: https://gymwork.pro/privacy

＼OiTr（オイテル）公式アプリは、累計170万ダウンロード突破！／ OiTrは個室トイレに生理用ナプキンを常備し無料で提供する日本初のサービスです。 アプリでは「生理用ナプキンの受け取り」「生理日の管理と予測」「体調管理」などがご利用いただけます。 ■ナプキン受け取り **ご利用方法** 1） OiTrアプリ（無料）をインストールします。 2）アプリを起動し、アプリ画面の取り出しボタン（緑色）をタップします。 3） アプリ画面を開いたまま、スマートフォンをディスペンサーのOiTrのロゴマーク （緑色） に近づけてください。 4）スマートフォンを近づけたまま、「取り出し」ボタン（ピンク色）をタップします。 5)「ナプキンをリクエスト中」の画面が表示されるまでディスペンサーからスマートフォンを離さないでください。 6）通信が完了すると、左右の排出口のいずれかからナプキンが1枚出てきます。 7） 排出口から出てきたナプキンを手で引き抜いてご使用ください。 ~必要とする人に生理用品が行き届くように~ **初回はユーザー登録不要** 初めてナプキンを1枚ご使用になる際はユーザー登録は不要です。アプリをダウンロードするだけでご利用いただけます。ただし、2枚目以降ご使用の場合はユーザー登録が必要となります。お時間のある時に、ゆっくり登録を行ってください。 **生理用ナプキンの受取枚数＊* ユーザー登録を完了すると、お一人様につき7枚まで無料でご使用いただけます。ご登録後、はじめて使用した日から25日間で最大7枚まで利用可能です。26日目には枚数がリセットされ、再び7枚が無料で利用できるようになります。 **最低でも2時間に1度は交換** 生理用ナプキンのご使用には時間制限があります。 1枚使用した後、2時間経過すると新たに1枚ご使用できます。この2時間の設定は、生理用品メーカーや産婦人科医が2～3時間おきの交換を推奨しているためです。 **OiTrはとても衛生的** ディスペンサー（本体）に触れることなく、生理用ナプキンを取り出すことができます。さらに、ディスペンサーは抗菌加工を行なっていますので安心してご利用できます。 ■その他機能について **生理日の予測** 生理用ナプキンを受け取った時を生理日と認識し、ワンタップで生理開始日を入力できる機能です。これにより生理日予測アプリを初めて使用する方や、生理日の入力を面倒に感じていた方々も、より手軽に生理日予測を行うことが可能です。 **スケジュール管理** カレンダー上で生理日や排卵日の予定が一目でわかるため、予定が立てやすくなります。 **体調管理** 体重、生理、体調だけではなく、その日の気分まで記録できるため、あなたの体の健康状態の変化を細かく記録することができます。生理日の情報が豊富になるほど予測精度が向上します。 **OiTrポイント** OiTrポイントは、OiTrのサービスやアクション等を通じてポイントを貯めることができる「ポイ活」サービスです。 ＜今後に向けて＞ OiTrのさらなる発展とともに、私たちは女性の健康とウェルビーイングをサポートする多様なイニシアティブを推進していきます。サービスに関するご意見やパートナーシップのご提案など、お気軽にお寄せください。 "あなたによくて、社会にいいこど” OiTr, Inc.

＼祝！１００万ダウンロード突破／ RenoBody（リノボディ）は、歩いた歩数でポイントを貯めたり、ウォーキングを習慣にすることで健康管理やダイエットに使える、無料の歩数計アプリです。 ■□■毎日の歩数でWAON POINTが貯まる！■□■ ◆ウォーキング習慣がポイントに！一日8,000歩で１WAON POINTが貯まります。 ※貯まったポイントは、WAON POINT加盟店でのお買い物にご利用いただけます。 ※連携には「smart WAON ウェブID」が必要です。 ※当連携はApple Inc.の提供・協賛によるものではありません。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 【アプリの特徴】 ◆面倒な記録は無し！歩数データは自動で同期 　アプリをバックグラウンドで起動させておくと、自動的に歩数が更新されます。アプリを閉じてしまった場合も、ホーム画面からアプリを開くと過去7日間のデータが反映されます。 ◆アプリや機器と連携して、さらに便利に！ 　海外シェアNo.1ワイヤレス活動量計『Fitbit』や、ヘルスケア連携も可能！「iOSヘルスケア」を選択すると、ヘルスケアのデータでRenoBodyをご利用いただけます。 ◆見やすい画面で、自分の活動をチェック 　トップ画面とグラフで、あなたの歩数や消費カロリーが分かりやすく表示されます。 ◆目標達成まで、あとどれだけ歩けばいいかがスグ分かる！ 　その日の目標までに必要な距離をマップで表示。距離の目安は、現在地からの半径の大きさでマップに表示されます。 ◆女性はさらに便利！バイオリズムで、痩せやすい期間がすぐに分かる！ ----------- 【使い方】 ①まずは目標体重と期間を入力してゴールを決める！ 　いつまでに何kg痩せたいか、ダイエットの目標を入力すると、1日に必要な活動量を算出します。 ②ウォーキング開始 　歩くだけで、RenoBodyがあなたの活動を計測。歩数のカウントに応じて消費カロリー、活動時間、歩いた距離が更新されていきます。 ③体重入力をして、ゴールへの推移をグラフで確認！ 　ウォーキングに加えて体重を記録をすることで、体重だけでなくBMIの変化も確認できます。ダイエットの進捗を確認してみましょう。 ④フィードバックであなたの活動を応援！確実にゴールを目指す！ ○デイリー 　１日１日を詳しく振り返るなら、デイリー画面。当日の消費カロリーから、あとどれくらい活動すればいいかをグラフやマップ表示、アドバイスでサポートします。 ○レポート 　１週間の活動を振り返るなら、レポート機能。現時点のデータからゴールまでの体重推移を『シミュレーション』して、アドバイスとともに目標達成をサポートします！※レポートは、毎週月曜日に更新されます。 ----------- 【歩数が計測されない場合は？】 お持ちのiPhoneの設定について、以下をご確認ください。 ・設定＞通知＞RenoBodyで「通知を許可」を「ON」にする。 ・設定＞RenoBody＞「アプリのバックグラウンド更新」を「ON」にする。 （iPhone内蔵歩数計をご利用の方） ・設定＞プライバシーとセキュリティ＞モーションとフィットネス＞RenoBodyを「ON」にする。 ----------- 【アプリケーション監修】 　『RenoBody』は、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科・柳谷登志雄先任准教授に監修いただいています。 -----------

OMRON Connect（オムロンコネクト）は、あなたのスマートフォンに最新の健康データを簡単に転送するアプリです。 *このアプリを利用するには、OMRON Connect対応機器の登録が必要です。 簡単につながる 操作ガイドでスムーズにセットアップ。スマートフォンと機器が簡単につながります。 最新データをチェック ホーム画面でいつでも最新の健康データが確認できます。表示される指標はOMRON Connect対応機器で計測した、血圧や脈拍、体重、体脂肪率、骨格筋率、体年齢、基礎代謝、BMI、歩数、距離、活動カロリー、総消費カロリー、階段上り歩数、早歩き歩数、体温等。 傾向がわかる 過去の健康データをグラフで確認。からだの変化に気付くことができます。 測定結果を Appleの"ヘルスケアアプリ" に共有 OMRON Connect対応機器で測った健康データを Appleの"ヘルスケアアプリ" に書き込むことができます。 OMRON Connectのくわしい情報はこちら "https://www.omronconnect.com". OMRON Connect対応スマートフォンの一覧はこちら "https://www.omronconnect.com/devices". OMRON Connect対応機器の一覧はこちら "https://www.omronconnect.com/products". OMRON Connectの使い方についてはこちら "https://youtu.be/aYL2Fpmn91Y?si=5keIYtcnUyvHVPgL" "https://youtu.be/rSTjVMa5fZs?si=SR3DgwxKjBRMMUba".

toreluna（トレルナ）は、必要とする誰もが、いつでも安心を手に入れられる。 そんな世の中のために、この一枚からできることを。この1枚をあたりまえに。 torelunaは、トイレで生理用ナプキンを無料で受け取れるサービスです。 ー利用方法ー ①torelunaのアプリ（本アプリ）をダウンロード ②タブレット上に表示されているQRコードを読み取り ③生理用ナプキンを取得（無料） ー設置場所ー 全国の商業施設や公共施設、学校などに設置されていきます。 設置トイレは順次拡大させていきます。 ※詳細はアプリ内またはサービスサイト（https://toreluna.com）からご確認いただけます。 ー特徴ー ・スマホ一つで生理用ナプキンを無料で取得できます ・生年月日と職業の選択だけで利用可能です ※初回ダウンロード時には1枚のみ生理用ナプキンの受け取りが可能です。アプリ内の広告を視聴することで利用可能ナプキン数が増えます。 ※生理用ナプキンをお受け取り後2時間は再度お受け取り頂くことはできません。

au公式の健康管理アプリ『auウェルネス』 あなたの歩数や体重記録がプレゼントに変わる！ コインをためて、コンビニで使えるクーポンやギフトカードを当てよう！ ■『auウェルネス』とは auサービスでお馴染みのKDDIグループによる健康管理アプリ！ 無料で歩数や体重のダイエット記録ができる他、アプリ内チャレンジで獲得したコインはコンビニで使えるクーポンやau PAY ギフトカードなどの特典と交換・抽選参加できます。 ■『auウェルネス』が選ばれるポイント 健康から医療までをトータルサポートします！ ▼健康活動が楽しくなる。続けたくなる。 ・歩数、消費カロリー、体重、体脂肪率、BMI、血圧、睡眠の記録をグラフで確認できます ・健康活動でコインを貯めると特典との交換、抽選への参加ができます ▼体調に不安があるときも安心 ・自宅にいながら医師の診察が受けられるオンライン診療の予約ができます※1 ■こんな人にオススメ ・楽しく運動を続けるためのご褒美があるとやる気がでたり、テンションが上がる方 ・健康管理方法に迷っている方 ・運動記録をグラフで可視化して健康管理をしたい方 ・体重測定や、ウォーキング、ランニングを習慣的に行っている方 ・スポーツジムや自宅でトレーニングを行う方 ・モチベーションを保ち続けるためにも、無理のない目標設定で頑張りたい方 ・適度な達成感を感じつつ、継続的に運動を頑張りたいという方 ・お得なサービスや、ポイ活、プレゼント抽選への応募が好きな方 ・いざというときのために医療系、保険系サービスをシームレスに利用したいと考えられている方 ・ダイエットやエクササイズ動画に興味があり、無料で何か試せるならチャレンジしたい方 ■『auウェルネス』おすすめの使い方 ① 挑戦するチャレンジを決めて、目標達成を目指しましょう ・体重を記録しましょう。記録するごとにコインがもらえます ・1日の終わりにアプリを起動して、歩数を確認しましょう。日毎・週毎・月毎の目標歩数を達成すると、コインがもらえます ② コインが貯まったら欲しいプレゼントと交換するか、抽選に応募しましょう ■プレミアムコースについて ・コインがたまりやすくなるから、たくさん抽選に参加できます ・au取扱店で購入したApple watchの修理代金をサポート ※2 など ※1：オンライン診療は、診察料や処方薬代、配送料等がかかります ※2：店頭でApple Watchの購入と同時に「修理サポート with AppleCare Services for Apple Watch」に加入し、プレミアム会員であった方が対象。加入後にプレミアム会員を退会した場合には、再度プレミアム会員となった場合にも対象外となります ===== ■利用規約 https://wellness.auone.jp/terms.html/ ■プライバシーポリシー https://www.kddi.com/corporate/kddi/public/privacy/ ===== ■お問い合わせ先 不具合、ご要望、その他お問い合わせなどございましたら、こちらのauチャットサポートからお問い合わせください。 https://www.au.com/support/inquiry/message/ ■注意事項 本アプリにおけるコイン・プレゼントは、KDDI株式会社が独自に運営しており米 Apple inc.及びApple Japan合同会社、その関係会社は一切関係がありません。

チャットを送る感覚で、思いつくまま書くだけ。すてきな日記が生まれるセルフケア・ジャーナリングアプリ「マイモリ」です。 木と一緒に気軽に一日を記録して、心の鳥とあたたかい気持ちで一日を締めくくりましょう。 今日から、わたしの心の森で、自分だけの感情記録を始めてみませんか。 「話しかけるみたいに数行送っただけで、日記がすらすらできあがってびっくり」 「人生で一番のアプリかも…。木に出会ってから、世界が少し変わった気がします」 ■ 木が書いてくれる日記とお返事 かまえなくて大丈夫。頭の中を整理しなくていいので、思い浮かんだことをそのまま木に話してみてください。友だちにメッセージを送るときのように。 あなたのお話を、木がすっきりすてきな日記にまとめて、心がふっと軽くなるあたたかいお返事を残してくれます。 ちなみに、写真を一緒に送るとセンスのいい説明まで付けてくれるので、ぜひ一度添えてみてくださいね。 ■ 心をつないでくれる「心の鳥」 だれかの共感がほしい日には、木のそばにとまっている心の鳥を飛ばしてみましょう。 あなたの気持ちをそっと要約して、どこかの森のだれかに届け、お返事をくわえて帰ってきてくれます。しかも、世界中から！ ■ 毎日ちがう「今日の質問」 何を書けばいいか迷う日は、今日の質問と一緒にどうぞ。日常を新しい目で見つめ直す質問から、思わずクスッとする空想の質問まで、いろいろ揃っています。 今日の質問で日記を書いたら、同じ質問に答えたほかの人の心の鳥のお話をのぞいてみるのも、ひそかな楽しみになるはずです。 ■ 楽しい習慣になる、いろいろな機能 毎朝、かわいい「フォーチュンどんぐり」と一緒に、今日の運だめし。 一週間が終わると、週間日記とハイライト、次の一週間のためのヒントまでまとまった「週間レポート」も届きます。 もっとじっくり自分と向き合ってみたいですか？　心理の専門家の木たちが選りすぐった質問でつくられた「リチュアル」プログラムもあります。自分を深く知る時間を過ごしてみてください。 ■ しっかり守られるプライバシー 木とやりとりしたお話も、木が書いてくれた日記も、すべて暗号化されてマイモリの森に安全に保管されるのでご安心を。 パスコードに加えて、Face ID, Touch IDなどの生体認証ロックを設定すれば、自分だけが開ける秘密日記のできあがりです。 なかなか続かない日記も、マイモリと一緒なら、今までよりずっと気軽な習慣になっていきます。 1日数行の日記で気持ちが整い、自分を見つめる力が少しずつ育っていきます。 今日、その最初の一歩を踏み出してみませんか。 マイモリはこれからもアップデートを重ねて、もっと気軽に書ける日記と、心の健康に寄り添うセルフケア機能を増やしていきます。 使っていて気になることや「こうなったらいいな」があれば、いつでも気軽に教えてくださいね。 [email protected] ・利用規約 https://mory.my/legal/terms/ ・プライバシーポリシー https://mory.my/legal/privacy/

ビデオ通話で動きを学ぼう！ パパイヤは、見せ合いのポーズ練習ができる記録用アプリです。覚えたい曲をパートごとに分けて、それぞれ「どこまでできたか」を3段階で記録。うまく踊れない理由もメモに残せるので、つまずきポイントをひとつずつ整理しながら練習を進められます。 自分の記録を軸に、フレンドと練習動画を見せ合ったり、グループやビデオ通話で教え合ったりもできます。 ■ パートごとに習得度を記録 曲を登録してパートに分け、それぞれの習得度を3段階でチェック。パートごとに、うまくいかない理由のメモ、その部分を撮った練習動画、習得度の変化が見えます。あとから見返せば、どこで長く苦戦していたのか、いつ踊れるようになったのか、何を変えてうまくいったのかがわかります。曲やパートはあとから編集でき、不要になった曲・パート・動画は削除できます。 ■ 上達をグラフでチェック アプリを開くと、最後に練習した曲がホームに表示され、すぐに続きから練習を始められます。グラフでは、踊れるようになったパート数を週ごとに集計。曲ごとの内訳も見られるので、タップして開けば、どの曲が順調に進んでいるのかがひと目でわかります。 ■ 縦向き30秒の練習動画 縦向きで最大30秒の動画を撮影できます。ライブラリの長い動画から、30秒だけ切り出して使うことも可能です。コメントと曲を添えたら、公開範囲を「自分だけ」「フレンド」「参加中のグループ」から選ぶだけ。フレンドは、お互いにフォローし合っている相手のことです。動画は選んだ相手にしか届きません。 ■ 同じ曲を仲間と練習 参加コードで入れる少人数のグループでは、メンバーが踊れるようになったパートや共有した動画がタイムラインに流れます。振りの解釈で迷ったときは、掲示板で相談できます。グループの外でも、ほかのダンサーの投稿をチェックしたり、IDで検索して気になる人をフォローしたりできます。 お互いにフォローし合うと、ふたりの間でビデオ通話が使えるようになります。腕の角度や体重のかけ方は、文章で説明するより、ビデオチャットで実際に見せ合うほうがずっと伝わります。 ■ ながら見できるレクチャー動画 体重移動、首や胸だけを動かすアイソレーション、リズムの取り方、動きをきれいに見せる細かいポイントまで、短いレクチャー動画で学べます。小窓再生にすれば、メモを書いている間も再生が続き、アプリを閉じても止まりません。 今夜練習する曲をパートに分けて、踊れたところから記録していきましょう。 パパイヤで、苦手な動きをひとつずつなくしていこう！

◆アプリの紹介◆ あなたの通う健診機関が、CARADA健診サポートアプリを通じて、健診に関わる不安や不満を解消してくれます！ ◆登録は簡単◆ アプリをインストールして、新規アカウント登録から、健診機関から案内されたアカウント登録用QRコードを読み取って必要情報を入力するだけです。 ※CARADA健診サポート提携健診機関でのみ、アカウント登録用QRコードが配布されます。 ◆機能の紹介◆ 【健診結果のグラフ表示】 健診結果の推移がグラフで表示されるので、毎年の変化を把握できます。また、基準値から外れていることが一目でわかります。 【検査項目の説明】 検査項目ごとに説明がついているので、数値の意味や関連する疾患について理解しやすくなります。 【二次検査の案内】 二次検査が必要になった場合も、次に何をすればいいか、アプリを通じて案内を受けられます。 ※提携健診機関によって、提供される機能は異なります。 ◆対応端末◆ iOS15以上の端末 ※タブレット等につきましては非推奨端末です。 ◆お問い合わせ◆ ご利用に関するご不明点は、アプリ内のお問い合わせフォームよりご連絡ください。追って回答いたします。 【未ログイン状態の場合】 トップページ右下の[お問い合わせ] > [お問い合わせに進む] 【ログイン済みの場合】 [メニュー] > [お問い合わせ] > [お問い合わせメールを作成] ※CARADAおよび●ARADA（●には上に・・付のC）は、株式会社エムティーアイが使用権を有する商標です。

歯医者さんと患者さんそれぞれが思っていた、「こんなことができればいいのに」を形にしたアプリです。直感的な操作で歯医者さんと患者さんを繋げ、さらに非対面非接触を実現します。 「Myはいしゃさん」の主な機能 ①デジタル診察券 　家族の診察券や予約、治療履歴も纏めて管理できる。 　診察券忘れの心配なし。 　診察券の受け渡しが不要になり、非対面非接触で衛生的 ②予約・お知らせ確認 　歯医者さんの予約の確認やお知らせの受信ができる。 ③事前予約の通知 　予約やはいしゃさんからのお知らせがプッシュ通知で届くので見逃しを防ぐ 　予約を取った時や変更、予約日の前日に予約案内が届く。

1000万人以上が利用している ゴールズ フィットネストラッカ に参加して、あなたの携帯をポケットの中のパーソナルトレーナーに変身させましょう！iPhone 端末の GPS を使って、自分のランニング、ウォーキング、ハイキング、サイクリング 記録することができます。 エクササイズの目標達成の準備はできていますか？ゴールズ・フィットネストラッカーアプリなら、お好きな運動の目標を設定して、健康的にシェイプアップができます。さぁ、アプリをダウンロードして、エクササイズトラッキングを始めてみませんか。もちろんアップルウォッチにも対応しています。エクササイズのコントロールも、Siriを使えばあなたの声で思い通りに。ほら、便利でしょう？ その日の目標を選択します -距離 -消費カロリー -時間 -エレベーション -歩数 お好みのアクティビティを選択します -ランニング（ジョギング） -ウォーキング -サイクリング -ノルディックウォーキング -マウンテンバイク アプリの機能と特徴 -Siriを使って、エクササイズを開始できます（例：「ゴールズ・フィットネスで1マイルのランニングを開始」等） -ゴールズのウィジットから、新規エクササイズの開始または実行中のエクササイズの操作ができます -エクササイズ中、iTunesのお気に入りのプレイリストから音楽を聴くことができます -アクティビティを分析し、パフォーマンスアップのためのアドバイスをします -アクティビティ内容と目標達成度の月別サマリーが確認できます -ゴールズのプロフィールを作成すれば、あなただけのパーソナルトレーニングとエクササイズアプリができます -エクササイズの結果をシェアして、モチベーションもアップ プレミアム版専用機能 -消費カロリーやエレベーション等、設定できる目標の選択肢が増えます -時間や距離を音声でフィードバックしてくれる、リアルボイスコーチ機能つき -リアルボイスコーチ機能ではスピード、消費カロリー等のパラメーターが設定できます -アドバンス統計・分析 - ランニング用トレーニングプラン(ビギナー、5キロ、10キロ), ウォーキング＆減量(ランニング＆ウォーキング インターバルトレーニング) - あなただけのインターバルトレーニング（HIIT）＆心拍数ゾーントレーニングを作成 - ワークアウト中や統計画面で、心拍数や歩数を計測 - ワークアウト中もパフォーマンスを確認できる「ライブチャート」機能 - インターバルでの運動状況を確認できる「ライブインターバル」 - 心拍数ゾーントレーニングにはiPhoneやAppleウォッチ対応 - スローダウン（またはスピードアップ）時にAppleウォッチで心拍数をお知らせ 今すぐダウンロードして、始めましょう！ さぁ、アプリをダウンロードしたら目標を設定して、次のレベルのフィットネスへ！ ご利用規約 http://apptuitive.at/terms-goals-fitness-tracker/ プライバシーポリシー http://apptuitive.at/privacy-policy-goals-fitness-tracker Apple ヘルスケアアプリ：ゴールズは、心拍数や歩数情報の読み込みやトレーニングを書き込むため、Apple ヘルスケアと統合しています。

このアプリは「全身もみほぐし・足つぼ&フットケア・ハンドリフレ・クイックヘッド」のリラクゼーションサービス「りらくる」の公式アプリです。 ■アプリ利用でカードレス！ アプリに表示されるメンバーズカードをご提示いただければりらくるの会員カードがなくても大丈夫です。 また、お持ちのボーナスポイントやチャージポイントや期間限定ポイントを確認でき、ポイント履歴も見ることができますので、貯まっているポイントを有効にご使用いただけます。 ■お得なキャンペーン情報などが随時更新されます！ りらくる公式アプリ会員様だけの特典やお得なキャンペーンが盛りだくさん！ ■お得なキャンペーンだけじゃない！クーポンも届く！？ ご予約時や隙間時間にアプリを開いてクーポンをチェックしてください！お見逃しなく。 ■＼簡単10秒／スマートチェックインがご利用いただけます。 アプリのスマートチェックインから店内設置のQRを読み込むと、店舗セラピストとやり取りなしで受付完了！ 待ち時間を短縮し、スムーズなご案内が可能になりました。 ■出張先や外出先でも近くの店舗がすぐにわかる！ 今いる場所から近い店舗が表示され店舗探しがスムーズに！ 予約可能時間も簡単に確認できて空き時間を有効活用できます。 ■予約履歴からセラピスト名を忘れることなく、そこからポイントGETも！ 「前回の施術がよかった」「話しやすいセラピストだったが名前がわからない」など、せっかく自分にぴったりのセラピストに出会ったのに、誰だかわからない・・・ということがないように、前回以前の施術の履歴を見ることができます！ また施術後に「詳細なレビューを投稿」から感想や評価をしていただくことで、ポイントをGETすることができます！ 身体のだるさや肩・足などお疲れを感じたらりらくる公式アプリからお気軽にご予約を！ りらくるセラピストの施術で癒しのリラクゼーションサービスをご堪能ください。

ダイエットに定番の体重記録アプリ、SmartDiet（スマートダイエット）！ 1日1回、体重を記録するだけ。グラフとカレンダーで体の変化がひと目で分かる、シンプルなダイエットサポートアプリです。 会員登録・アカウント不要。 データは端末内に保存され、オフラインでも利用できます。 起動した瞬間にキーボードが表示され、すぐに入力できるので、毎日の記録が無理なく習慣になります。レコーディングダイエットはもちろん、どんなダイエット中の体重記録にも、ダイエット日記・体重管理の手帳としても使えます。 特長 ---------------- ・とにかくシンプルで、毎日続けやすい ・会員登録・アカウント不要 ・無料で使える（月額課金・サブスクリプションなし） ・起動したらすぐ入力できる（小数点なしの連続入力対応） ・体重・体脂肪率・メモ・スタンプを記録（記録項目は選択可能） ・1週間〜3年の5段階で切り替えられるグラフ ・BMIの自動計算 ・カレンダー表示 ・目標体重の設定 ・入力忘れを防ぐリマインダー通知 ・パスコードロック（Face ID・Touch ID対応） ・バックアップ・機種変更のデータ移行に対応 ・ヘルスケアアプリへのデータ書き込み ・24色以上のテーマカラー（全色の利用はプレミアム） ・ロック画面ウィジェット（カレンダー・入力ボタン） ・lb（ポンド）・inch（インチ）の単位に対応 ・iPhone・iPad対応 こんな人におすすめ ---------------- ・多機能なダイエットアプリが続かなかった ・カロリー計算や食事記録は面倒だと感じる ・体重を記録するだけのシンプルなアプリがほしい ・グラフで変化を実感しながら続けたい ・月額課金のダイエットアプリは使いたくない SmartDietは記録のシンプルさに徹底的にこだわった体重記録アプリです。 ダイエット中の方はもちろん、健康管理や増量（バルクアップ）中の体重管理にも使えます。 機能の詳細 ---------------- [ 入力 ] アプリを起動するとキーボードが自動で表示され、すぐに体重を入力できます。 体重を入力すると自動で体脂肪率の入力に移り、小数点を打たずに連続で数値を入力できるなど、毎日の入力が最小限の操作で完結するよう設計されています。 記録する項目は自由に選べるので、体重だけのシンプルな記録もできます。 [ グラフ・BMI ] 1週間・1ヶ月・3ヶ月・1年・3年の期間でグラフ表示を切り替えられます。 指で拡大・縮小でき、点をタップするとその日のBMIやデータを確認できます。グラフ上からデータの編集・削除も可能です。 [ カレンダー・目標体重 ] 記録した日をカレンダー形式でも確認できます。 目標体重を設定して、目標までの変化を意識しながら続けられます。 [ スタンプ・メモ ] Good、Bad、食べ過ぎ、飲み会、お通じ、運動、星の7種類のスタンプをワンタップで記録できます。 メモは文字数を気にせず自由に書けるので、食事やトレーニングの内容、ウエスト・バスト・ヒップなどの体型サイズも書き残せます。朝と夜の体重を両方残したいときにも、メモが役立ちます。 [ バックアップ・データ出力 ] すべての記録データをCSVファイル（パソコンでも閲覧可能）に書き出してバックアップできます。 iPhoneの機種変更やiPadへのデータ移行にも無料で対応しています。 プレミアムサービスでは、Excel・PDFでのデータ出力や印刷もできます。 [ ヘルスケアアプリと連携 ] 記録した体重・体脂肪率・BMIを、ヘルスケアアプリへ自動で書き込めます。 （ヘルスケアのデータをこのアプリへ読み込むことはできません） 設定画面の「ヘルスケアへデータを書き込む」からご設定ください。 [ パスコードロック ] プライベートな体重データをパスコードで保護できます。 Face ID・Touch IDにも対応しています。 [ テーマカラー・アプリアイコン ] 24色以上のテーマカラーから、好みに合わせて見た目を変更できます。 すべてのテーマカラー・アプリアイコンを使うには、プレミアムサービスをご利用ください。 [ ウィジェット ] ロック画面ウィジェットに対応。カレンダーを確認したり、ワンタップで入力画面を開くボタンを置いたりできます。 [ 通知・単位 ] 入力忘れを防ぐリマインダー通知を設定できます。 体重はkgのほかlb（ポンド）、身長はinch（インチ）にも対応しています。 [ 料金 ] 毎日の体重記録、グラフ、カレンダー、目標設定など、体重管理に必要な機能は無料で使えます。 プレミアムサービスを購入すると、広告の削除、すべてのテーマカラー、すべてのアプリアイコン、Excel・PDFデータ出力・印刷、優先サポートが利用できます。 プレミアムサービスは月額や年額のサブスクリプションではなく、1回だけの買い切り課金です。同じAppleアカウントならiPhone・iPadのどちらでも使え、機種変更後も「復元」から追加課金なしで利用できます。 アプリは無料のまま使い続けられるので、必要になったときだけ購入をご検討ください。 このアプリについて ---------------- SmartDiet（スマートダイエット）は、AppStore日本の「体重記録」検索で1位を続ける定番の体重記録アプリです。 使い方は、1日1回体重を記録するだけ。日々の記録が自動でグラフとカレンダーに反映され、変化を実感しながらダイエットを続けられます。 カロリー計算や食事メニューの管理、運動プランの提案といった複雑な機能はあえて搭載していません。Apple Watchアプリや歩数計の機能もありません。「体重を記録して、変化を見る」ことに集中した、シンプルで続けやすい設計です。 ※「SmartDiet（スマートダイエット）」は株式会社コモレビの登録商標です。 ※No.1「体重記録」アプリ表記について AppStore日本における「体重記録」ワードでの検索順位が2020年2月1日より検索1位、2026年3月16日時点も継続中（出典: data.ai） 利用規約 https://komorebi-studio.com/tos.html プライバシーポリシー https://komorebi-studio.com/policyredirect.html

ボディービルダー・フィジーク選手 支持No.1アプリ！！ 筋トレの記録を、もっと速く、見やすく。 筋トレMEMOは、ボディビル・フィジーク・ボディメイク・フィットネス・ダイエットに取り組む方のためのトレーニング記録アプリです。 重量、回数、補助の有無をセットごとに簡単に記録。 過去の履歴やグラフを確認しながら、日々の成長を把握できます。 操作はシンプルで、トレーニング中の集中を妨げません。 筋トレ初心者から、本格的に競技へ取り組む方まで幅広くご利用いただけます。 【主な機能】 ・筋力トレーニングの重量、回数、補助の有無を記録 ・キログラム（kg）とポンド（lb）の両方に対応 ・トレーニングデータをグラフで分析 ・有酸素運動の記録 ・種目ごとのトレーニング履歴を確認 ・RMの自動計算 ・種目を部位ごとに追加・削除 ・トレーニング部位を自由に追加 ・「胸筋（上部）」「大円筋」など、細かな部位にも対応 ・部位ごとに前回のトレーニングからの経過時間を表示 ・前回のトレーニング内容をコピー ・セット間の休憩タイマー ・X、Facebook、LINEへの共有と画像保存 ・オンラインバックアップにより、機種変更や再インストール時もデータを復元 トレーニングの記録を続けて、重量や回数の変化、身体の成長を振り返りましょう。 オンラインバックアップなど、一部の機能にはプレミアムプランへの加入が必要です。 利用規約（Apple標準EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ サービス利用規約：https://kintorememo.jp/terms/ プライバシーポリシー：https://kintorememo.jp/privacy/

200万ダウンロード超、 GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞 幸せに生きるためにどのようにすればいいか。 シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。 1週間に30分程度の運動を3回、7時間以上の睡眠（年齢によって最適な時間は異なる）、毎日15分間のマインドフルネスを推奨していますが、最初は難しいと思いますので、2分の瞑想ガイドなど忙しい時でも続けやすい仕掛けを多数用意。まずは気楽に習慣化に取り組んで、徐々に習慣を深めていっていただければと思います。 心の平穏を大切に、些細な幸せに気づき感謝して、生きる。 Upmindアプリで心に余白をもつための習慣をはじめてみませんか？ 東京大学（滝沢龍研究室）との共同研究で、アプリを用いたマインドフルネス瞑想の習慣が睡眠の質や生産性を高めることを確認。科学的に効果が実証された信頼のできるアプリの実現を目指しています。 ◆Upmindの機能 【概要】 自律神経の状態を理解しておすすめの改善アクションまで提示する「計測」機能、瞑想やヨガなどのマインドフルネスが実践できる「整える」機能、眠りにつくのをサポートするための「熟睡」機能、自律神経のバランスを改善するための医学的な情報が閲覧できる「学習」機能、計測結果の推移や統計情報を確認できる「データ」機能、が搭載されています。 【自律神経のバランス計測】 計測はホーム画面下の+ボタンから開始でき、スマートフォンのカメラの上に指を置くと心拍のゆらぎ(変動)を計測できます。この計測した心拍のゆらぎから、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが取れているかを、心拍変動解析の技術を用いて、自身の平均的な値と比較して0~100のスコアで状態を判定して表示します（心に余白があるかどうかの参考指標として参照ください）。スコアに応じてアプリが自律神経のバランス改善に向けたアドバイスが提示されます。 【マインドフルネスの実践】 ・瞑想 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事の吉田昌生氏監修の下、様々な瞑想プログラムを用意しています。生活の中に瞑想を取り入れて、アプリで自律神経のバランスを整える習慣を身につけましょう。2分間で手軽にできる瞑想コンテンツも多数搭載し、忙しい時や仕事中でも心を整えることができます。 はじめての7日間 毎日の5分間 朝の瞑想 夜の瞑想 仕事の時の瞑想 心を育む瞑想 緊張を抑えるための瞑想　など ・ヨガ ヨガ講師の梅澤友里香氏監修の下、ストレッチやヨガのガイド動画を用意しています。生活の中に体を動かす習慣も取り入れることで、心のバランスもより取りやすいようになります。肩こりや腰痛の解消のための2分間のプログラムなど、仕事の休憩中にも取り入れることができます。 目覚め 仕事中 寝る前 1日を始める 1日を労る　など ・音楽 目覚め・寝る前・集中・リラックスの4つのジャンルの音楽を多数用意しています。気分に合った音楽を聴くことで快適な1日を過ごすことができます。 【睡眠サポート】 心の余白をもつためには、日中に整えるだけでなく、質の良い睡眠をとって、心（脳）を休ませることが非常に重要です。良い眠りをサポートするためのコンテンツも多数搭載しております。元NHKキャスターの島永吏子氏がナレーションの物語の読み聞かせや、夜中に聞くと落ち着く音楽など、多数リラックスしながら眠りにつくためのコンテンツがあります。ベッドや布団で寝ながら聴いて気持ちよく眠ることができるようになっています。 【自律神経のバランス改善のための情報】 上記のコンテンツ以外にも自律神経のバランスを整えるための習慣に取り入れる医学的な情報を多数搭載しています。ストレスの仕組みなどを知るだけでも、ストレスとの付き合い方が上手くなります。色々と学んで、日々の生活に役に立ててはいかがでしょうか。 【データの蓄積】 計測したデータ（自律神経スコア、心拍のゆらぎ、心拍数）はアプリ内に蓄積されます。蓄積されたデータを元に、計測スコアや提示されるアクションがあなたに最適化されるようになります。 【ヘルスケアAppとの連携】 本アプリでは、AppleのヘルスケアAppと、任意で連携させることが可能です。連携を行うことで、計測いただいた心拍数や実践した瞑想のアクティビティ情報を、ヘルスケアAppに蓄積させることが可能となります。また、歩数などの情報の読み込みも許可することで、アプリ内で運動不足であったりストレスが溜まりやすい状況にあるかどうか、確認することが可能となります。 ◆自律神経について 自律神経は生命機能をコントロールする神経で、交感神経(覚醒)と副交感神経(リラックス)があります。 自律神経のバランスが崩れると疲れや睡眠の質の低下などの様々な体の不調が起きてしまうため、バランスを整えることが重要です。現代人はスマホ・PCの普及やSNS利用などで夜遅くまで常に交感神経が優位なケースが多いため、副交感神経が働くようにケアしてあげると自律神経のバランスが整いやすくなります。 ◆ 東京大学との共同研究について 科学的にも実証されたより信頼のできるサービスを目指し、滝沢龍研究室（東京大学大学院・教育学研究科・准教授）と、メンタルヘルス不調（抑うつ・不安・不眠）の予防・回復の効果向上のため、2022年4月1日から継続して、共同研究に取り組んでおります。専門的な知見を開発に反映するだけでなく、科学的に効果が実証された信頼のできるアプリの実現を目指しています。 これまでの研究で、アプリを用いてマインドフルネス瞑想を習慣的に行うこと（平均、週に4,5回）で、労働の生産性が有意に約17％向上する（※絶対的プレゼンティーズム）、睡眠の質（不眠度合い）が約19％向上することなどを確認しました（後者は、国際的な査読付き学術誌「BMC Digital Health」にも採択）。 ◆ メディア掲載実績 日本テレビZIP！（2023年5月） 日本経済新聞（2023年6月） Tarzan（2023年6月） anan（2023年8月） NEWTON（2023年12月）「自律神経の取扱説明書」特集 VERY（2024年4月） 読売新聞（2024年4月） ヒルナンデス（2025年8月）... ※主な掲載実績のみ抜粋 ◆ セーブ・ザ・チルドレンへの寄付について Upmindで、皆さんが瞑想をするたびに0.5円が世界約100ヶ国で活動する国際NGOセーブ・ザ・チルドレンに寄付され、国内や世界で困難な状況にある子どもたちの支援のために活用されます。 セーブ・ザ・チルドレンは、1919年に創設されてから100年以上にわたり、子どもの権利が実現された世界を目指し、栄養不良、感染症の予防や治療など保健・栄養をはじめ、他に人道支援や教育など幅広い分野を中心に子どもたちの支援を行っています。 瞑想をする時、自身の平穏はもちろん、世界が誰もが安心して暮らせる場所になればとよく思います。この活動を通して次の時代を支えていくより多くの子どもたちが救われますように。 ------------------------ ◆ 公式SNS https://www.instagram.com/upmind_jp/ ◆ サブスクリプションについて 各種有料プランを購入することで、Upmindの全ての機能をご利用いただけます。 お客様の認証が完了し、購入が確定した後にiTunesアカウントに請求が送信されます。 【プラン一覧】 ・1ヶ月プラン：1,650円 ・1年プラン：6,600円 【サブスクリプションでできるようになること】 アプリの機能制限がなくなり、全ての機能がご利用いただけるようになります。 【プランの確認・解約】 ご契約内容はAppStoreのアカウント設定より任意のタイミングで変更および解約が可能です。 Upmindアプリ内では解約が出来ませんのでご注意ください。また、アプリのアンインストールでは、各種プランは解約されませんのでご注意ください。 【自動更新】 登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない場合、その時点でのプラン料金にて自動更新されます。 自動更新設定はAppStoreのアカウント設定→管理→処理を行うことでオフにすることができます。 ◆対応環境 本アプリはiOS14以降のフラッシュ付きの端末にのみ対応しています。 iPadや上記の条件を満たさないiPhoneでの動作はサポートの範囲外ですので、あらかじめご了承ください。 ◆ 注意事項 本アプリおよびサービス「Upmind」は自律神経の簡易測定に基づくヘルスケアアプリです。 医療機器プログラムではなく、疾病の治療、診断、予防を目的としたものではありません。 医療機関の診断の代替になるものではないため、必要に応じて医療機関を受診することをおすすめいたします。

Fitbit アプリが Google Health として生まれ変わり、簡単に利用できるトラッキング機能や、Gemini 搭載のパーソナライズされたコーチング機能で、ベストな健康状態を目指せるようになりました。AI によるパーソナライズされたフィットネス プラン、睡眠に関する分析情報、健康に関するデータにより、これまで以上に簡単にフィットネスの目標達成に向けた取り組みを続けられます。 ビジョンを設定すれば、Google Health がフィットネス、睡眠、全体的な健康状態をまとめて管理します。重要な傾向を把握し、ユーザーが設定した次のマイルストーンへの到達をサポートする選択を行います。ユーザーのデータのプライバシーとセキュリティは確保されているため、安心してご利用いただけます。Google Health を Fitbit、Google Pixel Watch、お気に入りの健康トラッキング アプリ、医療記録（一部の国で利用可能）と同期できます。睡眠、ワークアウト、栄養、月経周期などの指標を記録して、パターンをトラッキングできます。 Gemini を搭載した Google Health Coach は、睡眠や栄養からランニングや筋力トレーニングまで、あらゆることについて専門的なガイダンスを提供します。（一部の国で、Google Health Premium にご登録いただいた場合に利用可能） パーソナライズされたフィットネス プラン: 減量、筋力アップ、心肺機能の向上、健康的な習慣の確立など、Google Health が目標に合わせてワークアウト プランを作成します。AI フィットネス コーチに好みやルーティンを伝えれば、長期的なフィットネス プランが作成され、毎日のおすすめワークアウト情報が得られます。Google Health は、進捗状況をトラッキングして分析情報を提供し、心身の健康を目指す取り組みを導きます。 睡眠の質をトラッキング: 詳細な分析情報に基づいて休息やリカバリーのタイミングを科学的に明らかにし、より良い睡眠へと導きます。AI コーチが毎晩の睡眠ステージを分析して長期的な傾向を特定し、データに基づいた実用的なガイダンスを提供します。パーソナライズされた睡眠のスケジュール、就寝時間リマインダー、心を落ち着かせるマインドフルネス エクササイズも利用できます。睡眠の質に関する分析情報は、改良された睡眠アルゴリズムを活用して提供されます。これにより、睡眠の中断の特定、ストレスの軽減、気分の改善が可能です。 健康状態を総合的に把握: フィットネス、睡眠、全体的な健康状態に関するリアルタイムのガイダンスを 24 時間 365 日受けられます。傾向に注目して成果を称える通知が届き、日々の健康状態を把握できます。すべては、それぞれのユーザーに合わせた基準値に基づいています。コーチにフォローアップの質問をして、それぞれの分析情報についてさらに理解を深めましょう。次に何に集中すべきかについて提案を受けることもできます。女性のヘルスケア機能では、月経周期を記録して、それぞれの段階があなたのルーティンにどのように影響するかを把握できます。すべてのデータを 1 か所に保存することにより、Google Health で健康状態の全体像を把握できるようになります。 パーソナルでプロアクティブで安全な、ユーザー自身による管理: ユーザーのすべてのデータは、組み込みのセキュリティによって保護されます。使いやすいプライバシー設定でユーザー自身が管理できます。Google Health は、医学、科学、テクノロジーの各分野の第一人者の協力を得て開発されており、ユーザーの健康をしっかりサポートします。 Google 利用規約: https://policies.google.com/terms Google Health 利用規約: https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Fitbit 利用規約: https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service * 機能によっては、Google Health Premium のサブスクリプション（別途有料の登録が必要）、Google Health アプリ、Wi-Fi、インターネット接続が必要です。機能は変更される場合があります。また、ご利用いただける機能は、国などによって異なる場合があります。医療目的での使用を意図したものではありません。Gemini の機能は、Gemini アプリとは独立して動作します。回答の正確性をご確認ください。結果は状況に応じて変わります。

■使い方 アプリをインストールしたら、後はカバンやポケットに入れて歩くだけです。 設定不要ですぐに使うことができます。 アプリが自動で歩数、距離、消費カロリー、時間を計測してくれます。 左右にスワイプすることで別の日付の計測結果も確認できます。 ■歩数の計測 アプリをインストールしたら、後は持って歩くだけで歩数を自動計測してくれます。 歩数、距離、時間、消費カロリーを記録します。 また、1時間毎の歩数がグラフに表示されるので、いつ、どのくらい歩いたのかひと目で分かります。 ■カレンダーで分かりやすく カレンダー形式の画面に、歩数と達成度をグラフのように表示します。 ひと月にどのくらい歩いたのか、1週間の歩行リズムがカレンダーで分かりやすく表現されています。 その他にも、月ベストの日付、ひと月の歩数合計と消費カロリー合計も確認できます。 ■ヘルスケア連携 iOSのヘルスケアから歩数を取り込むことができます。 アプリをインストールする前の歩数もヘルスケアに記録されている場合、アプリに取り込むことができます。 また、AppleWatchを使用しているユーザーはAppleWatchで計測された歩数も取り込むことができます。 ■ウィジェット対応 ホーム画面ウィジェット、ロック画面ウィジェット(iOS16以上)に対応しています。 アプリを開かなくても今日の歩数をチェックできるので、ぜひ活用して下さい。 ■メモ機能 日付毎にメモを記入することができます。 運動内容、旅行のこと、食事のこと何を書くかは自由にご利用ください。 ■自己ベストランキング １〜１００位の自己ベストランキングが確認できます。 たまに振り返ってみると楽しいですよ。 ■バックアップ・復元（有料版） もしもの時のバックアップ・復元機能が提供されています。 iCloudにデータを保存するため、機種変更後の引き継ぎがスムーズに行えます。 アプリを気に入ったら、ぜひご検討ください。 ■CSV書出し（有料版） 日別の歩数、歩行距離、カロリー、歩行時間をCSV形式で書き出すことができます。 CSVは他のアプリと連携して使用できます。 ■省電力 最新のiOSに対応して消費電力を抑えるように作られています。 バッテリーの負荷をなるべく小さくなるように工夫されています。 ■テーマカラー ８種類のテーマカラーを用意されています。 気分に合わせてお好みのテーマをお選び下さい。 ■こんな人におすすめ - 無料の歩数計アプリで使いやすいものを探している - 万歩計を持って歩くのが面倒、スマホで済ませたい - 使い方が簡単でシンプルな万歩計アプリを探している - サポートがしっかりしているアプリを選びたい ※無料版には広告が表示されます。 有料版を購入いただけると広告なしにできます。 ※有料版では以下の機能が使用できます。 - 広告の非表示 - バックアップ・復元機能 - CSV書出し

会員証機能でカードレス化を実現！ よくご利用いただく店舗は、マイ店舗登録！！ チェックイン・エブリディスクラッチ、歩いてマイルを獲得！！！ ※キリン堂グループのキリン堂・ドラッグストアサーバの各店舗（以下、「店舗」といいます。）でご利用可能です。 □■□■キリン堂公式アプリの主な特徴□■□■ (１)店舗において販売する商品のセール情報やキャンペーン情報などを配信す る「お知らせ機能」 (２)店舗で利用できる割引券などのクーポンの取得ができる「クーポン機能」 (３)折込チラシ画像などセール情報が閲覧できる「チラシ機能」 (４)現在地の周辺店舗を検索できる「店舗検索機能」 (５)店舗で利用できる限定クーポンや新着情報をいち早くお知らせする「プッシュ通知機能」 (６)おくすり手帳アプリがボタンひとつで起動できる「おくすり手帳アプリ連 携機能」 (７)会員番号をバーコードで表示でき、チャージもできる「会員証機能」 (８)ポイントサービスの提供を受けることができる「ポイントカード機能」 (９)歩数を計測し、マイルをためることができる「健康チェック機能」 (10)毎日スクラッチでマイルが貯まる「エブリディスクラッチ機能」 (11)店舗に行ってチェックインすることで、マイルが貯まる「チェックイン機能」 【ヘルスケアアプリの利用】 本アプリは、HealthKitフレームワークから「歩数」を読み込み、本サービスと連携します。 【個人情報の登録】 住所・電話番号・生年月日・性別はKiricaカードのご登録するときに必須の情報となります。 また、ユーザの情報にあった情報の配信に利用します。

【FIT-EASYアプリの特徴】 ・AIパーソナルトレーナーによるメニュー提案 店舗に併設されたオリジナル体組成計とのデータ連携を行い、AIがあなたの体型に合わせたトレーニングメニューを提供します。 「なりたい自分」「トレーニング頻度」「トレーニング時間」「経験レベル」を入力すればあなたにぴったりのトレーニングメニューを提供します。 また、忙しくて店舗に通えない日でも、目標に合わせた自重トレーニングメニューをAIが提案します。わかりやすい画像と、ポイント解説があるので、誰でも簡単にトレーニングが可能です。 ・トレーニング解析 フィットイージー独自のAI顔認証技術を用いて、店舗内でのトレーニングを自動で記録します。 AIがあなたのトレーニングを分析し、トレーニング種目・回数・フォームのフィードバックを行います。 ※一部店舗のみで利用可能です ・食事記録 食事の写真を撮るだけで、簡単に栄養素の記録が可能です。 「なりたい自分」と体重目標から、あなたに最適な1日の摂取カロリー目標とPFCバランスを自動で提案します。 ・睡眠記録 健康の三本柱である「睡眠」もアプリで管理。日々の睡眠時間を記録し、あなたの生活リズムと健康状態を最適化します。 ・体組成計データ記録 測定した体組成データ（体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなど）を、アプリ上で確認できる機能です。自身の健康状態やボディメイクの進捗を簡単に把握することができます。 過去のデータをグラフで詳細に振り返ることができ、身体の変化と努力の成果を「見える化」します。 ・体重目標達成のための消費カロリー目標設定 設定した「目標体重」や「達成希望日」に基づいて、1日に必要な消費カロリーを自動計算し、目標として提示する機能です。達成状況はグラフで視覚的にフィードバックされ、モチベーションの維持にもつながります。 ・ヘルスケアダッシュボード あなたの健康状態を「見える化」し、なりたい自分になるための行動をサポートします。 ①カロリーメーター： 「摂取カロリー と 消費カロリー」のバランスが一目でわかるメーター機能。目標達成までの進捗をリアルタイムで実感できます。 ②歩数記録： スマホやスマートウォッチと連携し、日常生活の歩数や活動量も自動で記録します。 ③各種履歴機能： 「消費カロリー」「摂取カロリー」「カロリーバランス」「睡眠時間」「歩数」のすべてを週・月・年単位で詳細に振り返ることが可能です。 ・日々のトレーニング記録 トレーニング、コンディショニング、有酸素運動の記録が可能です。 運動した分の消費カロリーを自動で計算することが可能です。 ・日常生活の消費カロリーも自動連携 スマートウォッチやスマートフォンのヘルスケアアプリと連携し、日常生活で消費したカロリーを自動的に取得・記録します。 トレーニング以外の消費エネルギーも可視化され、1日の総消費カロリーを正確に把握することが可能です。 今後も「ヘルスケアオートメーション」の実現に向けて、さまざまな機能を順次追加予定です。 フィットイージーの進化に、ぜひご期待ください。

ご利用のみなさま----------- ■ 歩いて健康、貯まって嬉しい 目標歩数を達成し、抽せんチケットをゲット！ 毎週行える抽せんで、ゆうゆうポイントを獲得し、限定商品と交換！ ※ゆうゆうポイントは郵便局を利用したり、来局するだけで手軽に貯められるポイントです。貯まったポイントは家族でシェアしたり、大切な人とつながりを深める商品と交換できます。ご契約者さまに限らず、アプリ利用者全員が抽せんに参加できます。 ご契約者さま------- ■ アプリからかんたんにご契約内容の確認・お手続き ご契約内容がアプリのトップ画面からすぐに確認できます。またかんぽ生命のご契約に関する以下のようなお手続きができます。 ・住所変更 ・保険金の請求 ・控除証明書の再発行　など ■ 大切なお知らせを見逃さず、すっきり管理 お知らせや書類をアプリにおまとめ。 あの書類、どこにあったかな…？と迷うことなく、すぐにチェックすることができます。 ■ 困った時も安心！すぐにつながる アプリのトップ画面から、担当者に電話でかんたんに相談できます。お困りごとの際にも、すぐに連絡できて安心。 --------------------

WiseMeal：AIカロリー計算・かんたん食事管理・栄養トラッカー 毎日の食事管理にお悩みですか？WiseMealは、手軽なダイエットと健康管理のために設計された、オールインワンのAIカロリートラッカー・スキャナー・栄養管理アプリです。高度なAIテクノロジーにより、食事の記録、マクロ栄養素（PFC）の追跡、ミールプランニングを一つのスムーズな体験へと簡素化します。 撮るだけで、瞬時に記録＆追跡 AIカロリートラッカーを搭載したスマホが、あなた専属の栄養アシスタントに： - 写真で識別：食事の写真を撮るだけで、カロリーや栄養素を瞬時に表示。AIが隠れたアレルゲンや添加物まで検出し、より安全な食材選びをサポートします。 - バーコードスキャン：市販の食品やスナックは、バーコードをスキャンするだけで一瞬でログに記録できます。 - 膨大な食品データベース：カロリーだけでなく、マクロ栄養素（たんぱく質、炭水化物、脂質）や微量栄養素までしっかりモニタリング。 - 総合健康ハブ：水分補給、歩数、体重もすべて一元管理できます。 あなただけのパーソナライズ管理 WiseMealは、あなたの独自の体型やフィットネス目標に寄り添います： - 目標を設定：ダイエット、バルクアップ（筋肥大）、または健康的な食生活の維持など、あなたにぴったりのプランを提供します。 - 賢いAIレコメンデーション：個別のワークアウトプランや食事のアドバイスを受信。安全な食生活のためのアレルゲンアラートも完備。 - リアルタイムのカロリー赤字トラッカー：常に残り消費カロリーの予算をリアルタイムで確認できるため、「次に何を食べるべきか」を賢く判断できます。 AIレシピ＆ミールプラン - AIレシピ自動生成：手元にある食材を入力するだけで、AIがマクロ栄養素バランスの取れた健康的なレシピをその場で提案します。 - レシピインポート：Instagram、YouTube、TikTokなどのお気に入りのレシピを、アプリ内の食事日記に直接簡単に取り込めます。 - 14日間のパーソナライズされたミールプラン：あなたの食事基準やフィットネス目標にカスタマイズされた、2週間の最適な食事戦略を提供します。 WiseMealが選ばれる理由 適切なアンダーカロリー（カロリー赤字）の維持、筋肉量アップのためのタンパク質管理、あるいは持続可能な健康習慣の構築まで、WiseMealは忙しい現代人のヘルシーライフを簡単。サポートします。 注意：本アプリは医療アドバイスを提供するものではありません。すべての推奨事項は提案として捉え、新しい栄養計画を試す前には必ず専門家に相談し、ご自身でのリサーチを行ってください。 利用規約：https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html プライバシーポリシー：https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html お問い合わせ：[email protected]

kencom(ケンコム)は、日常の中で無理なくできる運動や記録を あなたらしく、楽しみながら続けられる ヘルスケアエンターテインメントアプリ。 ■ ご注意 本アプリは kencom(ケンコム)を導入している団体（健康保険組合、共済組合/支部、国民健康保険組合、地方自治体、その他）が定める利用条件を満たす方のみ利用・登録が可能です。 ■ kencomの想い あなたの健康に役立つ情報が毎日届く。
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カラダの変化を感じ始めている方も。 
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健康になりたい、すべての方へ。 楽しみながら、健康に。 ■ 特徴 1. 今日のやることで気軽に健康活動 ミッションをクリアするように知識・記録・行動それぞれの健康活動にバランスよく取り組めます。 達成するとギフトチャレンジに使えるコインや育成ゲームのアイテムをゲット！ 2. かんたん記録で変化を実感 ※1 シンプルな入力画面で、歩数・体重・睡眠・体温・血圧・血糖値 のライフログをかんたんに記録。自動連携により記録を自動で入力も可能です。蓄積された記録はグラフでわかりやすく変化が確認でき、日々の体調管理や体質改善に役立ちます。 3. 貯まったコインでギフトチャレンジ 日々の健康活動で貯めたコインで、ギフトチャレンジのルーレットを回すことができます。 当たりが出ると選べるギフト券がもらえます。 4. 健康活動でキャラクターを育成 健康活動を頑張ることで成長するキャラクターを育てながら、コインと交換できるお部屋や衣装のアイテムで自分だけのキャラクターにカスタマイズしたり、あいさつアイテムを使ってコミュニケーションを取ることができます。 5. みんなで楽しめる様々なイベント ※2 春と秋のお散歩シーズンに開催されるチーム参加型ウォーキングイベントを中心に、様々なイベント企画で健康習慣の継続をさらに後押しします。 6. 健診・検診結果もアプリで確認 ※2 健診・検診結果をアプリから確認することができます。あなたの状態に合わせたおすすめの行動メニューや、記事をご提案。日々取り組む健康活動の設定や、目標設定に役立てましょう。 7. 健康知識が深まるわかりやすい記事 運動・食事・こころなど、健康に関連するバラエティ豊かな記事を毎日お届けします。
kencomのオリジナル記事はすべて医師・専門家が監修し、イラストや写真を交えてわかりやすく解説します。 8. 将来の発症リスクをシミュレーション 健診・検診結果をもとに、将来の健康状態を天気予報のようにわかりやすくシミュレーションすることができます。日々取り組む健康活動の設定や、目標設定に役立てましょう。 ※1：ライフログの自動連携はAppleへルスケアまたはFitbitとの連携を設定することでご利用いただけます。Appleへルスケアで自動連携を有効にするには、Appleへルスケアのアクセスに同意する必要があります。 ※2：ご所属の一部の団体（健康保険組合、共済組合/支部、国民健康保険組合、地方自治体、その他）では機能を提供していない場合があります。

The brand new "HUAWEI Health: Global" app has been launched to bring the "HUAWEI Health+" membership features to all users across Europe, such as "Workouts", "Yoga", "Mindful Meditation", and "Sleep Music". Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?code=CN&language=en_US --Membership Agreement (including user privacy agreement):https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?code=CN&language=en_US

LAVA会員様に嬉しい機能がいっぱいのLAVA公式アプリ。あなたのLAVAライフをもっとHappyに！ ---------------------------------------------- LAVA公式アプリでできること ---------------------------------------------- ■アプリで簡単！予約・キャンセル 「予約」ボタンからレッスン検索・予約ができる。キャンセルは予約一覧からカンタン操作。アプリなら、より使いやすく探しやすい！ ■プッシュ通知でお知らせが届く キャンセル待ち繰り上がりやレッスン変更など、重要な情報もアプリでお知らせ。プッシュ通知を「ON」にしてご利用ください。 ■受講レポートで振り返り これまでのレッスンの受講履歴をかんたんに振り返り！自分の受講ペースを確認しましょう。 ■ためたポイントをアプリでCHECK! レッスン受講やお買物でLAVAポイントをためよう！ためたポイントでお買物ができる！ ---------------------------------------------- ホットヨガスタジオLAVAのご紹介 ---------------------------------------------- ホットヨガスタジオLAVA　それは、人生のための1時間。 会員さまの98%が効果実感(*1)、全国に440店舗以上(*2)を展開するホットヨガスタジオ。 柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗してカラダも心もクリアな状態へ導きます。 めぐりの良さを根づかせることで、ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果を同時に実感できることも、ホットヨガの魅力です。 LAVA は「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。 公式サイト：https://yoga-lava.com/ Instagram：https://www.instagram.com/lavayoga_official/ ※1：効果実感率／具体的内容：LAVA会員様アンケートより(回答者 約1,700人) ※2：2025年6月時点 ---------------------------------------------- 関連サービス ---------------------------------------------- ■マシンピラティススタジオ「Rintosull」：https://rintosull.jp/ ■暗闇キックボクシング「burnesstyle」：https://www.burnesstyle.com/ ■LAVA監修の瞑想アプリ「MEISOON」：https://yoga-lava.com/meisoon/

無料で使える歩数計アプリ！歩数の記録はもちろん、消費カロリー/距離/歩行時間/時速まで計測可能。歩数などの情報は、グラフ付きで確認できます。 「歩数計」はあなたが歩いた歩数を記録し、歩数と消費カロリー、距離、歩行時間、時速を表示します。 使い方は簡単。普段通りにスマホを持ち歩くだけです。 当然ポケットやバッグの中に入れたままでも自動で記録され続けます。 歩数などの全ての情報は、いつでもグラフ付きで確認できます。 このアプリと共にウォーキングを楽しみましょう。 使い方 ・歩数、消費カロリー、距離、歩行時間、時速をタッチすると、その項目の情報がグラフ表示されます。 ・グラフ内をタッチすると、該当の時間または日付の情報が強調表示されます。 ・前日までの記録を見るには、スワイプで左に移動して下さい。 ・見た目を変えたい場合は、テーマを変更して下さい。 ・カロリー消費を正しく表示したい場合は、正確に年齢、性別、体重、歩幅を入力して下さい。 ・距離と時速を正しく表示したい場合は、正確に歩幅を入力して下さい。 歩数計はこんな方にオススメ ・自分の歩数を確認したい方 ・歩数計を使ってみたい方 ・ダイエットをしたい方 ・ウォーキングや散歩をする方 ・ジョギングをする方 ・人気の歩数計を使いたい方 ・SNSに歩数計の画面を共有したい方 ・仕事柄よく歩く人 ・使いやすい歩数計を使いたい方 ・歩く量を増やしたい方 ・歩く習慣をつけたい方 ・自分の好きなテーマで歩数計を使いたい方 ・万歩計を持ち歩くのが大変で代わりにスマホを使いたい方

全国８０店舗以上のジムを展開するフィットプレイスが贈るトレーニーのためのアプリがついにリリース！ トレーニングを記録して成果を最大化させませんか？ でもいちいちトレーニングを記録するのって面倒くさい、、 ノートに記録しても、、 ・メニューを遡って探すのが面倒 ・前回の重量を探して、書くが記録するのが面倒 ・メニュー名を記載するのが面倒 ・成長度が見えない その悩みFIT PLACEのアプリで全て解決！ 超簡単にサクッと記録できちゃいます。 便利機能が満載！ 使いやすさにこだわったFIT PLACEアプリであなたのトレーニングをさらなる高みへ！ FITPLACEの機能①トレーニング履歴の徹底管理 豊富なトレーニングメニューから選んで、重量や回数を入力すればOK！ ・今日のトレーニングを直感的に記録可能 ・記録はグラフとなり、あなたの成長が可視化。 ・トレーニング履歴も瞬時に読み込み。 ・左右別セットとスーパーセットが組める ・トレーニングメニューが豊富 ・消費カロリーが自動計算 ・ワークアウトとインターバルの時間を設定すれば、タイマーが自動で起動 ・日別、週別、月別で見れるトレーニングカレンダー ・部位別トレーニング履歴のカレンダー表示 ・今週のトレーニング目標 ・部位ごとの休息期間表示 ・トレーニング計画 ・トレーニング種目を手動追加 ・自由に記入できるメモ機能 ・ルーティンの保存 ・トレーニング記録をSNSに共有 FITPLACEの機能② トレーニングメニューの配信 あの人気インフルエンサーと同じメニューに挑戦！ レベル別のトレーニングメニューも配信 ・人気YouTuber山澤礼明などのインフルエンサーが、多様なトレーニングプログラムを配信。 ・初心者向けプログラムがあるから初めてのジム通いでも安心 ・FIT PLACEの店舗ごとにおすすめのプログラムを配信 FITPLACEの機能 ③ボディデータを記録 トレーニングの履歴だけでなく、体重、体脂肪率、筋肉量、などカラダにまつわる変化も記録可能 ・わかりやすいグラフで表示されるから体重管理も楽々。 ・増量期・減量期の設定が可能 ・体重と体脂肪率を入力すれば筋肉量を自動計算 FITPLACEの機能 ④FIT PLACE24のサービスが全てスマホ1つで利用可能！ ・入退館用メンバーコード表示 ・混雑状況の確認 ・各種手続き ・予約機能 全ての機能が完全無料！ あなたのトレーニングの最大化をサポートします。 トレーニングするならFIT PLACEアプリを今すぐダウンロード！

Da Fit helps you connect compatible smart wearables and view your daily activity, workouts, sleep summaries, and device settings in one place. Features: • Connect compatible smart wearables • Track daily activity and selected workouts • View sleep summaries and wellness trends • Set reminders, notifications, watch faces, and other device preferences • Optionally share supported wellness data with Apple Health Da Fit and compatible wearables are designed for general wellness, fitness, and lifestyle purposes only. They are not medical devices and are not intended to diagnose, treat, cure, prevent, or monitor any disease or medical condition. All measurements and trends are for reference only and must not be used for medical decisions. Please consult a qualified healthcare professional before making any medical decisions.

Garmin Connect™アプリはヘルス＆フィットネスデータのワンストップソースです。レースに向けてトレーニングをしている人やアクティブな生活を心がけている人、健康維持に努めている人など、Garmin Connectはそれぞれの目標を達成するために必要な情報とインスピレーションを提供します。 スマートフォン1をForerunner®、Venu®、fēnix®、または他の互換性のあるGarminデバイス2とペアリングすると、記録したアクティビティと健康指標を確認できます。さらに、ワークアウトを作成したり、コースを作成したり、リーダーボードでフレンドに挑戦したりできます。 Garmin Connectでできること： - 最も役立つ情報がすぐに表示されるようにホーム画面をカスタマイズ - 詳細な統計情報を使用したアクティビティの分析(3) - カスタマイズされたワークアウトとコースの作成 - 心拍数やステップ数などの健康指標の傾向の確認 - 達成度に応じたバッジを獲得 - AppleヘルスケアやMyFitnessPal、Stravaなど、他のアプリとの同期 - Garminデバイスとその機能に関するサポート GarminデバイスとGarmin Connectアプリとの連携については、Garmin.comを参照してください。 (1) 互換要件については、Garmin.com/BLEを参照してください (2) 互換デバイスの一覧は、Garmin.com/devicesを参照してください。 (3) Garmin.com/ataccuracyを参照してください 注：GPSをバックグラウンドで使用し続けると、バッテリーが急激に消耗する場合があります。

Dental Eは、お口の健康を維持するための便利なツールと情報を提供します。 歯医者さんの検診データを管理し、健康を維持・管理できます。 愉快なキャラクター「ロクロー」たちが登場し、子育て中のお母さんやお父さんをサポートします。 特徴 ・歯磨きガイドと音楽で、楽しく効果的なブラッシング体験 ・むし歯や歯周病を予防する教育コンテンツで、知識を深める ・お口の状態や食生活の記録がデータとして残り、歯医者さんと一緒に健康を管理できる 魅力 ・歯科検診のスケジュールを管理し、定期的なケアを忘れずに受けられる ・自身のお口の状態を可視化し、ホームケアモチベーションを向上 ・健康なお口のための予防習慣の形成と維持を歯医者さんと一緒にサポートする ・安心で信頼性の高いお口の健康情報にアクセスできる ダウンロードしてDental Eと共に健康を保ちましょう Dental Eをダウンロードして、お口のケアのパートナーとして生涯に渡り健康を保ちましょう。 便利な機能と信頼性の高い情報で、あなたのお口の健康をより良い方向に導きます。 インストール前にご確認ください Dental Eは「Dental X[R]」を導入している歯科医院と連携することで以下の機能をご利用いただけます。 ・歯科医院で検査したご自身のお口のデータに関連する情報を受け取れる機能 ・予約機能 ・診察券機能 （このアプリはiPhoneでの使用を推奨しています。） 

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Appは運動と睡眠モニタリングを一体とした知能 App製品であり、主に健康とフィットネスに関心を持つ人々に設計し、お客様に自身の健康状況を了解するよう助かります。 Appは以下の機能に対応します： 1、運動歩数計測 2、カロリー計算 3、運動目標設定 4、睡眠統計 ***アプリのサポートHealthKitアプリケーションは、あなたが健康HealthKitすることにより、データを表示することができます*** このアプリは、開かれていないときでもあなたの場所を使用する可能性があり、デバイスのバッテリ寿命を低下させる可能性があります Appはブルートゥースを通じてスマートフォンに接続し、スマートフォンが APPをダウンロードしたら、APPを通じて Appにあるデータを調べ、お客様がもっと自身の体の状況と運動状態を了解するよう助けることができます。

バリューライフアプリは、健康診断の予約や結果の確認など、健康管理サービスへかんたんにアクセスできる健康管理のポータルです。 歩数目標の設定や、歩数以外のPHRデータもアプリで管理ができます。 ■かんたんログイン 健康診断の予約や結果の確認など、健康管理サービスへかんたんにアクセスできます。 ■歩数目標設定 自分で設定できる目標で楽しみながら あなたの健康のための習慣作りをサポートします。 ■日々の活動記録を登録 Appleヘルスケアとの連携で、日々の歩数や睡眠時間などさまざまなライフログをグラフや一覧で確認できます。 ※本アプリのご利用には、バリューHRの提供する保健事業支援システムの会員登録が必要です。 ※法人・健康保険組合でご利用の方は、各団体のご担当者様へお問い合わせください。

■女性だけの30分フィットネス「カーブス」と「メンズ・カーブス」のメンバー専用公式アプリです。 ■運動の予定を立てたり、記録をして、楽しく運動を続けましょう！

タニタヘルスリンクの健康管理、体重管理アプリで健康的なからだづくりを！ 体重・体脂肪率・歩数・血圧などをグラフ化し、目標の実現に向けた、効率の良いダイエット・健康管理・体型管理をサポートします。 「ヘルスプラネット」を使えば、測定したデータをサーバー上に記録するので、スマートフォンの機種変更等にも困らず、データを楽々管理！ 記録を振り返ることで、ダイエットや体重管理・健康管理のモチベーションに繋がります。 アプリのご利用にはタニタヘルスリンクの無料健康管理サービス「ヘルスプラネット」への会員登録が必要です。 既に「ヘルスプラネット」をご利用の方は、これまで記録したデータをアプリに表示できます。 【重要】------------------------------------------------------ 本アプリは、次の端末では正しく動作しない可能性があります。 ・iPad ・iPod touch BC-505・504は、iOSでは通信できません。ご了承下さい。 --------------------------------------------------------------- 【対応機種】----------------------------------------------- 通信対応機器を利用すれば、はかったデータがアプリに反映されます。 ■タニタ活動量計 カロリズム　AM-160・AM-161・AM-150・FB-730 ■タニタ体組成計 RD-800～802・RD-803L・RD-804L・RD-900～913・RD-914L～917L・RD-930L・RD-931L・RD-953・RD-E02～E04・BC-332L～334L・BC-766〜768・BC-774L・BC-705XL・BC-623L・BC-1K01 ■タニタ血圧計 BP-224L・BP-218L・BP-219L・BP-228L・BP-229L ■エー・アンド・デイ血圧計 UA-1200BLE 　機器別対応スマホ・Wi-Fiルータ一覧はこちら 　http://www.tanita-thl.co.jp/support/apps/sp/ --------------------------------------------------------------- ＜アプリ概要＞ ―――――――――――――　 　グラフ ―――――――――――――　　 1週間/1ヶ月/3ヶ月/半年/1年でグラフ表示を切り替えることができます 【2軸グラフ】 　2つの項目を同時に表示できる、2軸グラフ。体重の変化だけでなく体脂肪又は筋肉量の変化も同時にチェックして、リバウンドしにくいからだづくりをしましょう！ 【目標ライン】 　自分の目標値をグラフ上に表示できます。 【横画面表示】 　グラフは横画面にすると、より見やすく表示することができます。 【カロリズムグラフ】 　歩行・走行・日常生活・安静時の消費エネルギーを積み上げグラフで表示できます。 　※AM-160・AM-161のデータを記録した場合のみ表示されます。 【レーダチャート】 　全身と5つの部位ごと（左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部）の脂肪率、筋肉量、筋肉スコアを表示します。 　さらに両腕・両脚はそれぞれ筋肉の質を指標化した「筋質点数」も測定し、表示されます。 　※RD-800～802・RD-803L・RD-804L・RD-E04のデータを記録した場合のみ表示されます。 【筋質点数＆筋肉スコア】【脂肪スコア】 　5つの部位ごと（左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部）の筋肉量をグラフで表示します。 　※RD-800～802・RD-803L・RD-804L・RD-E04のデータを記録した場合のみ表示されます。 　※RD-902～913・RD-914L～917L・RD-930L・RD-931Lは、筋質点数のみ表示されます。 【筋肉量・筋質バランス】 　筋肉量と、筋質とのバランスの判定結果とコメントを表示します。 　※RD-800～802・RD-803L・RD-804L・RD-E04・RD-902～913・RD-914L～917L・RD-930L・RD-931L・RD-953・RD-E02～E04 ―――――――――――――　 　パートナーサイト連携機能 ―――――――――――――　 　アプリに登録したデータが自動でパートナーサイトに連携されます。 　 　パートナーサイト一覧はこちら 　http://www.healthplanet.jp/connect/connect.jsp ―――――――――――――　 「ヘルスケア」連携機能 ―――――――――――――　 　「ヘルスケア」との連携により、アプリに登録した体重、体脂肪率、BMI、脈拍、最高血圧、最低血圧が「ヘルスケア」に連携されます。 ―――――――――――――　 　表示項目 ―――――――――――――　 ・体組成 　体重／体脂肪率／筋肉量／推定骨量／内臓脂肪レベル／基礎代謝量／体内年齢／BMI(体格指数) 　【体組成計RD-902～913・RD-914L～917L・RD-930L・RD-931L・RD-953・RD-E02～E04】筋質点数 　【体組成計RD-800～802・RD-803L・RD-804L・RD-E04】筋肉量（左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部）・脂肪率（左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部）・筋質点数（左腕・右腕・左脚・右脚）・MBA判定 　【体組成計RD-910～913・RD-914L～917L・RD-930L・RD-931L・RD-800～802・RD-803L・RD-804L・RD-E04】脈拍（体組成） ・歩数 　歩数／活動消費カロリー／歩行時間／総消費カロリー 　【活動量計カロリズムAM-160・AM-161のみ】 　歩行歩数／走行歩数／歩行時間／歩行活動時間／走行活動時間／生活活動時間／歩行消費カロリー／走行消費カロリー／生活消費カロリー／安静時代謝量／歩行脂肪燃焼量／走行脂肪燃焼量／生活脂肪燃焼量 ・血圧 　最低血圧／最高血圧／脈拍 ・尿糖 　尿糖値 ―――――――――――――　　 　判定機能 ―――――――――――――　 　下記項目を登録すると、「やせ」「肥満」「燃えやすい」「燃えにくい」等、からだの状態を判定するアイコンを表示します。 　・体脂肪率 　・筋肉量 　・内臓脂肪レベル 　・基礎代謝量 　・体内年齢 　・BMI ―――――――――――――　　 　カスタマイズ機能　 ―――――――――――――　 　ホーム画面に表示する項目を自由に編集できる機能を搭載。 ―――――――――――――　　 　測定について　 ―――――――――――――　 ・機器測定の際は、ご利用の機器の取り扱い説明書をご確認の上ご利用ください。 ・測定結果に対する判断は医師その他の医療専門家にご相談ください。

パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、ダイエットしませんか？ いつもあなたに寄り添いながら、アドバイスや提案をお届けします。 優しくてかわいいカロママと一緒に、楽しく、健康的に“理想の自分”を目指せます。 【カロママ プラスってどんなアプリ？】 カロママプラスは、パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、楽しく健康管理・ダイエットできるAI健康アプリです。 目標を決めたらカロママが優しくナビゲート、毎日の食事や運動、睡眠にアドバイスをくれます。 「カロママと一緒だから続けられる！」そんな健康アプリです。 ０１目標を決める ■コース選択 「ダイエット」「健康維持」「ロカボ」「メタボ改善」の4つのコースから選択して利用できます。選んだコースに合ったアドバイスや提案が届きます。 ０２記録する ■ライフログの記録 食事や運動、睡眠、気分など、毎日のライフログデータを簡単に記録することができます。 ▪食事管理 食事の写真を撮るだけで、カロリー・栄養計算もOK！ 独自のAI画像認識機能で、カンタンな栄養管理を実現します。 またアプリには、よく食べる家庭の食事や市販品、外食メニューなど、約15万メニューが登録されているので、そこから選んで、カロリー計算・記録することもできます。 ▪歩数 iPhone標準アプリである「ヘルスケア」、Google Health（旧 Fitbit）と連携しています。 スマホを持って歩けば自動で歩数を取得！歩数から、より正確な消費カロリーも計算します。 ▪運動 予めアプリに登録されている運動メニューから選択することで、運動の記録、カロリー計算ができます。 スポーツクラブの運動メニューも記録されています。 ▪睡眠 睡眠時間や、睡眠の感想を記録することができます。 Google Health（旧 Fitbit）とデータ連携させれば「深い睡眠」「浅い睡眠」「レム睡眠」や「目覚めた回数」なども自動計測。 ▪カラダ情報 体重や体脂肪、血圧など、カラダに関する情報を記録することができます。 ▪気分 「ハッピー」や「つらい」などの中からその日の気分を選ぶことで、自分のメンタルのセルフチェックができます。 ０３アドバイスをもらう～行動する ■アドバイス 記録したライフログに、AIコーチ「カロママ」が、パーソナルなアドバイスをします。 まず「良かったこと」と「注意すること」、次に「どうしたら良いか？」を提案しますので、すぐ行動に移せます。 ■健康スコア おやすみ前に「1日がどれくらい健康的に過ごせたか？」を評価する「健康スコア」を発表します。 健康スコアの週平均、60点以上をとると、健康効果の実績もあります。健康スコアを目標にアドバイスを実践することで、生活習慣を見直し改善することができます。 ■提案 本人の栄養バランスや運動状況、消費・摂取カロリーに合わせた食事・運動メニューが提案されます。 健康サポーターを選択している場合は、健康サポーターからの食事提案なども届きます。 ▪食事の献立メニュー提案 あなたの栄養バランスを考えた食事献立メニューを提案します。 朝食・昼食・夕食・間食、それぞれ毎食ごとに提案します。 ▪おすすめ食材＆レシピの提案 毎日11時に、あなたの栄養バランスを考えたおすすめ食材の提案が届きます。 食材に合わせたレシピも一緒なので、お買い物や献立づくりに役立ちます。 ▪運動メニュー提案 1日1回夕方に、あなたにおすすめの運動メニューが提案されます。 あなたの身体の状態や運動状況に合わせて、運動しやすいメニューを提案します。 ０４効果をみる ■グラフ 体重やカロリーの推移、日々の歩数、睡眠時間、お酒の摂取量などがグラフ化されます。 各項目で目標や目安も表示されるので、1日で生活習慣の振り返りができます。 ■毎日の記録 アプリに入力した食事・歩数・運動・睡眠、カロリーといったライフログデータを一覧で確認できます。 ０５無料で楽しく続ける ■コンテンツ 健康コラムやレシピ、運動のメニュー動画など、健康やダイエットに役立つコンテンツが毎日届きます。 ■ログインスタンプ アプリを起動すると1日1回スタンプがもらえます。 スタンプを貯めることで、プレゼントにも応募することができます。 ■お得なキャンペーン あなたの健康を応援する「健康サポーター」という仕組みがあります。 「カロママ公式」やコンビニやスーパーマーケットなどの健康サポーターが、お得なキャンペーンを実施します。 ウォーキングラリーや、健康ポイントなど、キャンペーンに参加しながら健康管理に取り組めます。 ＜オプション(※2)＞ ■健康課題別に選べるコースが充実 「ダイエット」「健康維持」「ロカボ」「メタボ改善」に加え、健康課題別に選べるコースが充実。 メリハリボディをつくる「ほどよく筋肉＆引き締めコース」や痩せていることにお悩みの方向けの「やせ体型改善コース」、「マッチョになりたいコース」妊産婦の方向けの「産前・産後コース」など、自分に合ったコースを選ぶことができます。 ■AIによる疾病リスク予測 健康診断の結果データをもとに、将来の疾患予測リスクをAIが判定します。 またリスクを低減させるための健康目標を決めるのに便利な「改善行動シュミレーション」という機能もあります。 最適な生活習慣の目標を決めることで、疾病リスク低減に向けて取り組むことができます。 ■オンラインカウンセリング オンライン面談やチャットで、管理栄養士などの専門家に相談することができます。 パーソナルAIコーチであるカロママと、リアルの専門家/コーチのハイブリッドなサポートを受けることができます。 ■振り返り機能 アプリに入力した食事・歩数・運動・睡眠、カロリーといったライフログデータをPDFファイルにしてメールなどで送信することができます。 友人や家族、トレーナーや管理栄養士、医師などの専門家と共有することもできます。 ◆プライバシーポリシー https://www.wellmira.jp/policy/ ◆公式サイト https://calomama.com ◆Twitter https://twitter.com/CaloMama_LC725 ◆お問い合わせメールアドレス [email protected] ユーザーの皆様のご意見を大切にしております。是非ご意見ご感想（そしてたまにお褒めのお言葉）、フィードバックをお待ちいたしております。 ※1:本アプリで実施されるキャンペーンは、(株)Wellmiraが独自に提供しており、Apple Inc.及び、アップル関連会社とは一切関係ありません。 ※2:【一部機能】「カロママ プラス」は、法人企業・健保の従業員の方、ご家族の方、提携スポーツクラブの会員さま、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けのAI健康アプリです。ご利用になるには、招待コードとパスコードが必要です。

夜、ベッドに入っても考えごとが止まらず、眠れないことはありませんか？ 途中で目が覚めてしまい、ぐっすり8時間の睡眠がとれずに悩んでいませんか？ 一人で抱え込む必要はありません。だからこそ、私たちは Already を開発しました。 複雑な操作や難しい設定は一切不要。正しいサウンドとバイノーラルビートを聴くだけで、頭の中のノイズを静め、深い睡眠やマインドフルな集中状態へとあなたを導くミニマルな音響体験を提供します。 ■ Alreadyが選ばれる理由 Alreadyの睡眠サウンドには、リラックスや入眠効果についての研究が進んでいる「バイノーラルビート」技術を採用しています。『Scientific Reports』誌に掲載された2024年の研究によると、低周波のバイノーラルビートを聴くことで、健康な被験者が深い睡眠に到達するまでの時間が大幅に短縮されることが実証されました。 左右の耳からわずかに異なる周波数の音を流すことで、脳はその差分となるリズム（ビート）を認識し、理想的な脳波状態へと穏やかに誘導します。単なるホワイトノイズではなく、あなたの脳のリズムに働きかけ、「より早く入眠し、より深く眠る」ために設計されたサウンドです。 デルタ波（0.5〜4 Hz）： 深い睡眠、身体の回復、質の高い休息に シータ波（4〜7 Hz）： 深いリラックス、就寝前の不安やストレスの軽減に アルファ波（8〜12 Hz）： 瞑想のような心地よい明晰さ、軽度のストレスケアに ガンマ波・ベータ波（12〜40 Hz）： 日中の集中力向上、仕事や学習のリフレッシュに 魔法の薬ではありません。しかし、脳波同調（Auditory Entrainment）と周波数アプローチに基づく最新の研究に裏付けられた、身体の自然な睡眠リズムに寄り添う音響パートナーです。 ■ 主な機能 自然音： 優しい雨の音、波の音、風に揺れる葉の音、せせらぎなど、自然の安らぎを寝室に届けます。 バイノーラルビート： 集中力の向上、睡眠の深化、究極のリラックスを引き出す科学的周波数。 ガイドメロディ： 呼吸法や就寝前のマインドフルなクールダウンに最適な心地よいサウンド。 瞑想ミュージック： 心を穏やかな状態へ導くメロディアスな音景で、深いリラックスをサポート。 パーソナライズ・プレイリスト： ストレス解消、瞑想、集中力＆生産性向上のために厳選されたトラック。 ■ プレミアム版で体験を拡張 すべての睡眠ツールを解放し、毎晩の睡眠の質を劇的に高めましょう。 ※サブスクリプションは、更新日の24時間前までに解約されない限り自動更新されます。設定の変更や管理はAppleアカウントから行っていただけます。 プライバシーポリシー：https://alreadysleep.com/legal/privacy-policy.html 利用規約：https://alreadysleep.com/legal/terms-of-use.html

最近なんだか眠れない…、日々ストレスを感じている、リラックスできる音楽を聴きたい。 そんな方におススメの、快眠音アプリです。 雨や森、虫の声などの自然の音に加え、電車内、ジャズなどリラックスできる音を好きな音量で聞けます。 気持ちをリラックスさせて、自然な深い眠りにつきましょう。 ■43種類の癒しの音を用意 雨、小鳥、虫の声、ピアノ、ジャズ、電車内音などリラックスできる音を集めました！ ■便利なお気に入り機能 気に入った組み合わせは、「お気に入り」に登録しておけば、いつでもタップするだけで聞くことができます。 ■便利なタイマー機能 30、60、90分のタイマーを設定することができるので、止め忘れも防止します。 ■BGMとしても使えます！ バックグラウンドでの再生ができるので、他のアプリや操作しながらでも、癒しの音が楽しめます。 ■気に入った音は気軽にシェア Facebook、Twitter、LINEなどで気軽に共有できます。 ※一部の楽曲ではOtoLogicの素材を使用しております。

血圧改善や脂肪燃焼の改善効果が期待できるウォーキングなら、シンプルな歩数計アプリ「あるくん」がおすすめです。 あるくんは、iPhoneのApple Health（ヘルスケア）内の歩数データを使用し、自動で毎日の歩数や歩数の履歴を表示しています。 iPhoneを持って歩くだけで、自動的に歩数が記録されるため、電池バッテリーを消費することなく簡単に歩数を記録することができます。 また、一定以上の速さで行われる健康的な早歩き「サッサ歩き」の計測も可能です。 あなたの歩く速度に合わせて「サッサ歩き」の難易度の変更が可能です。 「イージー」「スタンダード」「ハード」の3種類からご自分に合った難易度を選択してサッサ歩きを あるくん日本巡りという楽しい歩数ゲーム機能も搭載されています。 シンプルで見やすい画面で誰でも簡単に使える機能が好評なおすすめの歩数計アプリです。 さらに、「あるくん」にはグラフ機能も備わっており、ダイエットやウォーキングに活用したい方にもピッタリです。 ■こんな方におすすめの歩数計アプリです■ ・血圧改善を目指してウォーキングをしたい方 ・脂肪を燃焼させるウォーキングがしたい方 ・体力が落ちたので向上させたい方 ・時間が無いので効率が良い運動をしたい方 ・筋力をアップさせる運動がしたい方 ・産後の運動不足が気になる方 ・産後太りが気になる方 ■あるくんの主な機能■ ・歩数・距離・消費カロリーの自動表示 ・健康的な早歩き「サッサ歩き」の計測 ・「サッサ歩き」の難易度の設定 ・毎日の最大速度の確認 ・目標歩数の設定と達成度の確認 ・グラフの確認 ・あるくんと日本巡りでバーチャルウォーキング ・サッサ歩きの効果や健康的なウォーキングの知識の習得 ■「サッサ歩き」はメリットだらけ！効果的なウォーキングを■ 健康的な早歩きを「サッサ歩き」として計測しています。 普段のウォーキングを効果的なものにするためには、歩幅を広げて「ややキツい」状態を目指し、「サッサ歩き」を意識しながら歩く速度を上げましょう。 「サッサ歩き」を習慣化すると、体脂肪の減少や体力・筋力の向上・血圧の改善など、健康増進効果が期待できます。 個人差があるので、ご自身の体力や運動経験、健康状態などを考慮して、自分に合ったペースで実施していきましょう。 ■「サッサ歩き」は時間が無い人にもおすすめ■ 「サッサ歩き」は1日15分程度でOK！会社への行き帰りや散歩の途中などに組み込むことで、時間に余裕が無い人も続けやすく、効果を出しやすい歩き方です。 いきなりペースを上げるのではなく、徐々に歩幅を広げて歩くペースを上げ、サッサ歩きができる時間を増やしていきましょう。 ■あるくんと日本巡り■ 歩いた歩数に応じて、日本の街や観光地を巡っていきます。 ステージをゴールしたら「GOAL」ボタンをタップすると次のステージに進むことができます。 毎日歩いて、ステージを進めていきましょう！ あるくんで一緒に健康的なウォーキングを楽しみましょう！ あるくんでは、Apple Health（ヘルスケア）と連携することで、歩数が表示されます。 Apple Health（ヘルスケア）から以下の項目のデータを使用しています。 ・歩数 ・ウォーキング＋ランニングの距離

登録会員50万人突破。 健診結果や検査、服薬情報、バイタルデータを一元管理。マイナポータル連携で、あなたの健康情報をもっと便利に。 ウィズウェルネスは、あなたの健康に関する情報をスマートに管理できるPHR（パーソナル・ヘルス・レコード）アプリです。 健康診断や検査結果、日々のバイタルデータ、服薬情報まで、ひとつのアプリでまとめて確認できます。 【主な特長】 1. 健康データを見やすく蓄積・管理 ●健康診断結果や各種検査結果をデータで保存 ●「最新結果」「部位別」「比較表示」で健康状態を把握 ●印刷用ページ表示に対応（ブラウザ印刷可） ※医療・ヘルスケア支援システム「医’sアシスト」導入医療機関が対象 2. 過去の健診結果も写真でデジタル化 ●紙の健診結果・受診結果を撮影して取り込み ●複数年分のデータをまとめて管理 ※指定された健診・検査項目が対象です 3. マイナポータル連携で処方された薬剤情報を自動取り込み ●マイナポータルと連携し、薬剤情報をアプリに表示 ●医療機関名・薬局名・医薬品名・用法・用量などを確認 ●ご本人だけでなく、お子さまの服薬記録にも対応 ※マイナポータル連携により取得できる情報が対象 4. かかりつけ医とつながる ●24時間いつでも診察予約 ●事前問診で待ち時間を短縮 ●ご家族の代理予約にも対応 ※医療・ヘルスケア支援システム「医’sアシスト」導入医療機関が対象 5. 健診結果から未来の健康を予測 ●健診結果と生活習慣アンケートをもとにAI解析 ●現在と3年後の健康状態を予測 ●生活習慣病リスクを可視化し、予防行動をサポート 6. バイタルデータを一元管理 ●iOS「ヘルスケア」と連携 ●歩数、消費カロリー、体重、体脂肪率、血圧、体温などをまとめて確認 7. 大切な人の健康を見守る ●アカウント連携で家族の健康データを共有 ●公開範囲は細かく設定可能 ●離れて暮らす家族の健康管理にも

Combining Mi Fitness with smartwatch or smartband devices, users can track their health and fitness data. Mi Fitness supported：Xiaomi Watch Series, Redmi Watch Series, Xiaomi Smart Band Series, Redmi Smart Band Series. Keep track of your workouts Map your route, monitor your progress, and achieve your goals. Whether it's walking, running, or biking, you can easily track it right from your phone. Monitor your health information* Mi Fitness APP assists you in managing your personal health, helping you to always maintain your optimal state. By connecting Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices, important health indicators such as heart rate, sleep, stress, and energy can be monitored and risk warnings generated throughout the day. Health data such as weight and women's health can also be manually recorded and managed. Sleep better* In conjunction with Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices that has sleep monitoring functionality, you can record your sleep information every night. By conducting in-depth analysis of the different stages of sleep, including deep sleep, light sleep, and rapid eye movement, as well as monitoring your sleep heart rate, breathing quality, body movements, and other sleep-related data, the device generates a personalized sleep report. This report can help remind you to adjust your sleep habits in a timely manner. Easy payments with wearable device Link your Mastercard cards to Mi Fitness and enjoy the convenience of making payments on the go with your wearable device. Ask Alexa for convenient access With Alexa, you can easily access important features like checking the weather, playing music, and starting a workout. Just ask and you're good to go. Stay informed with notifications Receive notifications, messages, and emails directly on your wearable device, so you can stay informed without having to constantly check your phone. *Disclaimer Except for the manual health information recording service provided to users, all other health services within the application only synchronize and record the relevant information of the wristband or watch. All health-related data, results, suggestions, etc. are for reference only and are not intended for medical purposes, including self-diagnosis or consultation with a doctor, and are only used for general fitness and health purposes. Please note that all smartwatches/fitness trackers currently integrated into the application are not medical devices and cannot provide any form of medical services. In case of any physical discomfort, please seek timely advice from medical institutions.

ストレスを見える化して、習慣を整え、生体年齢を下げよう。 StressWatchは、Apple Watchを頼れるストレスモニターに変えます。HRVなどの健康データをもとに、ストレスのケア、睡眠の改善、賢い運動をサポート。毎日の小さな行動を続けやすい習慣にして、生体年齢を少しずつ整えていきます。 StressWatchは、171の国と地域のApple App Storeで取り上げられました。 # 八月ベストアプリ # 今日のアプリ受賞 # 今週注目のアプリ受賞 # 絶対入れるべき！厳選 Apple Watch アプリ # おすすめ新着アプリ # Apple Watch Spotlight StressWatchは、Apple Watchの心拍変動（HRV，Heart Rate Variability）や安静時心拍数などのデータを分析し、現在の体力疲労と心理的ストレスレベルを理解し、適時にストレスの状態を警告し、ストレスを感知、管理、対処するのに役立ちます。 ゆっくりとした生活で、自分を大切にして輝けます！ StressWatchがあなたのお手伝いをする方法: 夜遅くに残業しているとき、StressWatchは腕時計でHRVが低いことを知らせ、ストレスに注意を喚起します。その結果、「もう仕事は明日にしよう」と気付きます。 社交恐怖症の状態でパーティーに参加しているとき、HRVが低いことに注意を喚起し、ストレスに気付きます。その結果、「他人に合わせる必要はない」と気付き、自分にとってより幸せな社交の方法に切り替えます。 酒を飲んでいるとき、HRVが低く、ストレスが過剰であることに気付きます。その結果、「アルコールはストレスの解消に適した方法ではない」と気付き、自分の体を大切にするために少なく飲むようにします。 HRVの読み取りを時計の文字盤に表示すると、腕を上げると最近のストレス状態がわかり、次は仕事をするか横になるかを決めることができます。 良好な睡眠習慣を守り、運動した後、週ごとや月ごとの統計を通じて、この期間のストレス値が前月よりも明らかに低下していることを知らせることで、状態が大幅に改善されたことを伝えます。 なぜこの製品を作ったのか これは内包で焦燥する時代であり、AIは毎日爆発的に進化しており、まるで私たち全員の仕事を取って代わろうとしているかのようです。すべての企業が996であり、すべての人が時代に取り残される可能性がある巨大な圧力の中で生きています。 かつて私たちも会社の仕事の王者であり、よくプロジェクトのために朝8時から夜12時まで、時差のある会議はほとんど夜中まで遅れがちでした。週末は遠い概念に変わり、製品が定時にリリースされるように、週末の休みを放棄することが基本的な操作になりました。過激な労働、過剰なストレス、体が黙って耐えることができました。後退する生え際は、体の救助信号です。そこで私たちは考え始めました。身体のストレスレベルをよりタイムリーに理解するための方法はないかと。HRVという概念を偶然に知り、それを利用して自身のストレスを量的に評価するのに役立てました。 デザインコンセプト StressWatchを作成した初心は、この焦燥の時代において皆様がストレスを軽減し、ゆっくりと過ごすお手伝いをすることです。StressWatchの科学的根拠は、HRV（心拍変動）数値と安静時心拍数に基づくストレス測定ですが、ユーザーに冷たい数字だけを提示することで「ストレス過多」の雰囲気を醸し出すことは避けたいと考えています（私たちは皆さんが共感を生むのを望んでいます）。「OKR」、「KPI」、「NPS」など、すでに多くの数字が生活の中にあります。私たちは常に考えています。理性的なデータに少しの温度を与えるにはどのような情緒的な表現が適しているか。どんな感情的な表現を使用すれば、製品とより良いつながりを持ち、共感を生み出すのに役立つか。その結果、「ストレスバブル」が生まれました。「バブル」は、ストレスを克服するための仲間であり、ストレスを和らげることができます。ストレス状態が変化するたびに色が変わりますが、どんなストレスの状態でも静かに立ち向かうことができます。 私たちは外部の環境をコントロールすることはできません。天気をコントロールすることができないのと同様に。しかし、晴れている日、雨の日、暴風雨の日であっても、異なるストレス状態のあなたがアプリを開くたびに、冷静で愛らしくリラックスしたバブルを見ることができます。バブルは、あなたが最も混乱しているときにも、落ち着いて、かわいくリラックスした姿を見せてくれます。バブルはあなたに、もう少しゆっくりと、慌ただしい時に柔らかな抱擁を与えます。 将来の製品機能の計画 より多様な腕時計のダイアルウィジェット モバイルデスクトップウィジェット 迅速なHRV測定 HRVと安静時心拍数のトレンド 日々の回復状態評価 ご連絡お待ちしています 以下の方法でお問い合わせいただけます： メール：[email protected] あなたのご意見をお聞きすることを楽しみにしています。あなたのサポートとご意見は、私たちが継続的に改善するための動力です！ サブスクリプション価格と利用規約 StressWatchは無料でダウンロードできますが、StressWatch Proバージョンにアップグレードすると、すべての有料機能が利用できます。 月額、年額の自動更新の2つの異なる購入オプションを提供しています。 月額または年額のサブスクリプションの説明：確認して支払った後、Apple iTunesアカウントから自動的に更新されます。請求が成功した後、サブスクリプションサイクルが延長されます。キャンセルする場合は、現在のサブスクリプション期間が終了する前に、iTunes / Apple ID設定管理で自動更新をオフにすることができます。トライアル期間中にサブスクリプションをキャンセルしない場合、トライアル期間が終了すると自動的にサブスクリプションが開始され、請求が行われます。このサービスは自己選択のものであり、キャンセルしないことを選択した場合、次の課金サイクルが自動的に更新されます。 健康アドバイスの免責事項 StressWatchが提供するすべての情報は、医療アドバイスや診断と見なすことはできません。ストレスが過度に高まって調整できない場合や、医療上の判断を下す前に、専門の医師の助けを受けることをお勧めします。 利用規約とプライバシーポリシー 利用規約：https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html プライバシーポリシー：https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

BuruVibe（ブルバイブ）は、iPhoneや対応ゲームコントローラーの振動と、環境音・BGMを組み合わせて楽しめるアプリです。 アカウント作成やログインは必要ありません。 主な機能 ・強さやリズムの異なる振動パターン ・自分だけのカスタム振動を作成・保存 ・雨音や焚き火などの環境音・BGM ・離れた相手に振動を送れる「リモート振動」 ・対応ゲームコントローラーへの振動出力 ・画面ロック中や他アプリ使用中のバックグラウンド再生 ・振動ロック、アプリアイコンの変更 リモート振動では、招待リンクや参加コードでつながり、リアルタイム、プリセット、カスタム振動を送れます。参加する側は無料です。 Premiumでは、リモート振動の招待作成、バックグラウンド再生、すべての振動とBGM、カスタム振動の無制限保存、広告の非表示などを利用できます。 ゲームコントローラー対応情報 https://buruvibe.com/support/game-controller/ 【重要】BuruVibeは医療機器ではありません。 本アプリは診断・治療・疾病予防を目的としたものではなく、一般的なリラクーション用途に限ってご利用ください。 痛みやしびれなどの症状が続く場合は、医療専門家にご相談ください。 利用規約 https://buruvibe.com/terms/ プライバシーポリシー https://buruvibe.com/privacy/ Apple標準使用許諾契約（EULA） https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

いつものフィットネスをもっと楽しく便利に、 ジムに行けない日もしっかりサポート。 FIT365 appはいつでも一緒。 あなたとフィットネスをより仲良しにしてくれるべあ。 楽しくカラダを動かすことが、 今日はあなたを引っ張って、 きっと明日は背中を押してくれるべあ。 365日のワクワクと、新しいフィットネスライフを、 一緒にはじめるべあ。

"OKOK International"は、スマートなBluetooth体重計と連携するアプリケーションで、数百万人のユーザーが理想の体重を効率的に達成するのに成功しています！このアプリケーションを使用すると、体重、体 脂肪、体水分、筋肉などのさまざまな健康指標をチェックおよび管理するためにBluetoothスケールを使用できます。また、OKOKは体重記録、体重トレンドの分析を提供し、各変化を記録し、複数の家族メンバーの体重を追加サポートしています。 このアプリケーションは、Appleの「Health」アプリと互換性があり、認証されればすべての体重データをHealthアプリに同期させることができます。 会員情報： 支払い：会員サービスを購入する場合、料金はiTunesアカウントから請求されます。 サブスクリプションの更新：自動サブスクリプションを選択した場合、Apple iTunesアカウントは期限切れの24時間前に自動的に請求され、支払いが成功するとサブスクリプション期間が延長されます。 サブスクリプションのキャンセル：サブスクリプションをキャンセルするには、Appleデバイスの「設定」を手動で開き、次に「iTunes＆App Store」に移動し、「Apple ID」をタップし、「Apple IDを表示」を選択し、「アカウント設定」ページに入り、"サブスクリプション"をタップし、OKOKメンバーシップをキャンセルすることができます。サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルしない場合、自動的に更新されます。 有料ユーザーサービスの利用規約：https://www.tookok.cn/license/okok/en/member_apple.html プライバシーポリシー： https://www.tookok.cn/license/okok/en/privacy.html 「OKOK International」アプリケーションに関する詳細情報および提供されるサービスについては、http://www.tookok.cn/index_en.html で確認できます。

安心・簡単・健康になるポイ活アプリ！ Cashwalk（キャッシュウォーク）は、歩くだけでお小遣いが貯まるアプリです。 毎日歩いて、健康もポイントもGET！ *歩数が測定されない場合は、「ヘルスケア」アプリを活性化してください！　 設定＞ブライバジーとセキュリティ＞モーションとフィットネス＞ヘルスケア 「Cashwalk」はどんなアプリ？ 歩く GPSは使用しません。 スマホの歩数データを利用して、安全にポイ活を楽しめます。 歩数・消費カロリー・移動距離・移動時間も記録され、 ＜記録＞タブから日・週・月ごとのデータが確認できます。 貯める 100歩ごとに「コインBOX」が1個貯まります。 タップするとポイントが獲得でき、 1日最大100ポイント（＝1万歩）まで貯められます。 使う アプリ内の「交換」タブから、貯まったポイントを各種ギフトカードと交換できます。 ※現金への換金は対応しておりません。 交換可能な主な例： コンビニやカフェなどで使えるバーコード型ギフト 各種ポイントサービスのギフトコード 交換後、発行されたギフトコードは「Myギフトカード」画面からいつでも確認できます。 ※各種ポイントのギフトコードは、お客様ご自身で各サービスに入力してご利用ください。 【交換時のご注意】 交換先ごとの必要ポイント数や利用方法はギフトカードにより異なります。 在庫状況などにより、交換ラインナップや必要ポイント数は予告なく変更となる場合があります。 一部のギフトカードは反映までお時間をいただく場合があります（通常は即時～数分程度）。 交換回数には制限を設けております。（例：24時間以内に3～5回まで） 不正行為や利用規約違反が確認された場合、ポイントの付与や交換を無効とさせていただくことがあります。 チャレンジ チームの仲間と毎日のチャレンジに挑戦！認証写真にスタンプを押して、みんなで応援し合いましょう。 目標を達成するたびにポイントが貯まり、小さな成功がやがて大きな達成感に変わります。 カスタム 好きな写真でアプリの背景をカスタマイズできます。 オリジナル画面でタイムスタンプを共有して楽しめます。 Cashwalkが利用する権限 「必須権限」 モーションとフィットネス：歩数の測定・記録 「任意権限」 通知：歩数情報・お知らせ配信のため カメラ：タイムスタンプとチャレンジ認証写真の撮影に使用 写真：写真や動画の選択 ヘルスケア：歩数のグラフ表示用データ取得 CashwalkはApple HealthKitを利用して測定される歩数データでグラフを表示する機能を提供します。 *任意権限を許可しなくてもサービスを利用することができます。そして権限設定はデバイスの「設定」から変更できます。 カスタマーサポート e-mail: [email protected]

＼累計150万ダウンロード突破！／ 急な体調不良やこころの悩み、育児・ダイエットの相談まで、いつでも気軽に相談できる健康サポートアプリです。 忙しくて病院に行けないときも、通院0分。夜間・休日も自宅からスマホで受診できます。 お薬は自宅配送またはお近くの薬局で受け取れます。 ※個人利用は月額550円（税込） 【HELPOの主な機能】 ■ 健康医療相談（24時間365日） 医師・看護師・薬剤師などの医療専門チームが対応。 体や心の不調、薬の飲み合わせ、育児、生活改善まで幅広く相談できます。 ■ オンライン診療 ※1 ※2 夜間・土日も自宅から受診可能。予約なしの当日診療にも対応。 予約〜決済までアプリで完結（PayPay・クレジットカード対応）。 処方薬は自宅配送または薬局受け取り。 ■ HELPOポイントプログラム 歩くだけでポイントが貯まる。健康チャレンジでもポイント獲得。 貯まったポイントはPayPayポイント※やアプリ内ショッピングに利用可能。 ※出金・譲渡不可 ■ マイカルテ 睡眠・体重・血圧・血糖値・心拍数などを記録・管理。目標設定も可能。 ■ 病院検索 診療科・受付時間・女性医師の有無など、条件を指定して全国の病院を検索。 ■ 歩数計 歩数・距離・消費カロリーをシンプルに記録。 ※今後も機能を順次追加予定 ＼こんなときにHELPO／ ・こころの悩みを相談したい ・子どもの急な体調不良で困った ・高血圧など健康診断の結果についてアドバイスがほしい ・忙しくて病院に行けない ・予防接種について詳しく聞きたい ・夜間に発熱して不安 ・薬の飲み合わせを確認したい ・メンタルケアについて相談したい ・もっと健康的な生活を送りたい ＜育児や急な体調不良のときにも安心＞ 子どもの症状や自分の不調を、いつでもチャットで相談可能。夜間・休日も対応。 ＜メンタルヘルスケア＞ ストレス・不安・うつ・睡眠の悩みなど、心の健康もサポート。 ＜健康診断結果のフォロー＞ 生活改善のアドバイスを医療専門職が提案。 ＜インフルエンザや感染症予防の相談＞ 季節性の感染症対策や予防方法もアドバイス。 【お問い合わせ】 導入や本サービスに関するお問い合わせは https://healthcare-tech.co.jp/contact/ までお願いいたします。 ※1契約内容により一部機能を制限している場合がございます。予めご了承ください。 ※2「健康医療相談」は、厚生労働省の定める「オンライン診療の適切な実施に関する指針」の「遠隔健康医療相談（医師以外）」の範囲内で実施します。詳しくはアプリ利用規約をご確認ください。

撮るだけでAIがカロリーを自動計算。もう面倒な入力は不要です。 「ダイエットが続かない」「カロリー計算が面倒」を、カロミーが解決。 食事を撮影するだけで、カロリー・栄養バランス・食事傾向をかんたん管理。記録するたびポイントも貯まる、毎日続く食事記録アプリです。 ダイエット、ボディメイク、健康管理、栄養管理をしたいすべての人にピッタリ。 ◆ カロミーでできること 1. AIが食事写真を自動解析 食べたものを撮影するだけで、AIがカロリー・栄養素・食事内容を瞬時に判定。面倒な手入力はもう必要ありません。 2. 毎日のカロリー・栄養バランスを見える化 摂取カロリー、タンパク質・脂質・炭水化物（PFC）、ビタミン、ミネラルまでわかりやすく表示。ダイエットや健康管理の成功率を高めます。 3. あなた専用の食事アドバイス AIがあなたの食事データを学習し、「何を改善すべきか」「どんな食事が向いているか」を自動提案。無理なく続けられる最適な栄養アドバイスを届けます。 4. ダイエットや筋トレの目標設定に対応 減量・増量・維持など、目的に合わせてカロリー目標を自動設定。筋トレ中のPFCバランス管理にも最適です。 5. 食生活の傾向をレポート化 日・週・月ごとに食事傾向をAIが自動分析。「不足している栄養」「摂りすぎの項目」「改善ポイント」をひと目でまとめます。 6. 記録するほどポイントが貯まる 毎日の食事記録でポイントが貯まる仕組み。「続けるのが苦手」な人でも、楽しく習慣化できます。 ◆ こんな人におすすめ ・ダイエットを成功させたい ・カロリー計算が続かない ・食事写真を撮る習慣がある ・ボディメイクや筋トレをしている ・栄養バランスの偏りを改善したい ・健康のために食事管理を始めたい ◆ カロミーが選ばれる理由 ・写真から自動でカロリー・栄養を解析 ・最小の手間で、最大の食事管理効果 ・AIによるパーソナル栄養アドバイス ・PFC・ビタミン・ミネラルまで詳しく管理 ・記録でポイントが貯まる、続けやすい設計 ・直感的でわかりやすいシンプルなUI ◆ かんたん3ステップ 1. 食事を撮影する 2. AIがカロリー・栄養を自動で記録 3. レポートとアドバイスで食生活を改善 毎食たった数秒。今日から、続く食事管理を。 ◆ カロミーで、あなたの食事習慣が変わる AIが食べたものを理解し、必要な栄養管理を自動でサポート。 あなたの食生活を、もっと楽に、もっと健康的に。 利用規約：https://labiinc.notion.site/2b19f91a7fd48087912bd952402dae09?source=copy_link プライバシーポリシー：https://labiinc.notion.site/2b19f91a7fd4803e8ed5ead55683030f?source=copy_link

AIで賢く食事管理。 「メシトラ」は、写真を撮るだけでカロリーとPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）を自動で解析する、次世代の食事記録アプリです。 文章で食べたものを入力することもできるので、外食や自炊でも簡単に管理できます。 ■ 迷ったら、そのまま聞ける 「あと何を食べればいい？」「このペースで合ってる？」 食事や運動の疑問を、言葉のまま聞けます。答えには、あなたの目標体重・期限・その日の残りカロリーを踏まえた理由が入ります。 ■ 今日の献立が出てくる 冷蔵庫にあるもの／節約／時短／作り置き／コンビニ／外食。 6つのモードから、その日の残りカロリーに合う献立を提案します。冷蔵庫が空でも、買い物リスト付きで提案できます。 ■ 体重も運動も、ひとつに 毎日の体重を記録したり、軽い運動もログして、あなたのヘルスケア習慣をしっかりサポート。 カロリー管理をスマートダイエットに変えるなら、今すぐ「メシトラ」でスタートしましょう。 本アプリは医療的な助言を提供するものではありません。すべての提案は一般的な内容であり、新しい食事プランを始める前には、必ず医療専門家にご相談ください。処方薬に関するご質問には、医師・薬剤師へのご相談をご案内します。 写真による食事分析機能のご利用にはサブスクリプションが必要です。 利用規約: https://meshitora.com/terms Apple WatchでカロリーやPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）、水分量、歩数を確認できます。手元から水分を記録したり、筋トレの休憩を終了して次のセットを開始したりできます。対応するiPhoneとのペアリングと、iPhone上のメシトラアプリとの連携が必要です。

PlainWalk は、真っ白な地図をあなたの足で描いていく散歩アプリです。 アプリを開くと、地図には何もありません。 歩き始めると、通った道だけが一本の線として描かれます。 よく通る道は、すこしずつ濃く、太く。 はじめて通る道は「開拓」として記録されます。 いつもの帰り道を一本ずらしてみる。 知らない路地に入ってみる。 そんな小さな冒険が、そのまま地図に残ります。 ■ 主な機能 ・歩いた軌跡がリアルタイムに白地図へ描かれる ・はじめて通った道は「開拓距離」としてカウント ・よく通る道ほど線が太くなり、あなたの生活圏が浮かび上がる ・画面を閉じても記録が続くバックグラウンド記録 ・ロック画面とDynamic Islandで記録中の距離を確認(ライブアクティビティ) ・ホーム画面ウィジェットに今日の開拓距離とあなたの白地図を表示 ・実際の地図と重ねて確認できる「答え合わせマップ」 ・日ごとのさんぽ履歴と軌跡のプレビュー ・さんぽ中の「ここいいな」を写真・カテゴリ・ひとことで地図にピン留め ・1回のさんぽのプレイバックと、地図全体が育っていくタイムラプス再生 ■ プライバシーについて 位置情報や歩行の記録は、すべてあなたの端末の中にだけ保存されます。 外部のサーバーに送信されることはありません。アカウント登録も不要です。 さあ、今日の一歩で、まだ真っ白なあの角を曲がってみませんか。 ―――――― PlainWalk Plus(自動更新サブスクリプション) 地図の配色、線と写真ピンの見た目、エリアバッジの中身とクリスタルの仕上げ、町が育つのを見る再生、猫の毛柄とハリネズミ、自動で記録・自宅と職場から記録、旗を何本も・気になるを無制限に、白地図にワークアウト、自分の LUT、ステッカーの仕上げ、近所の白地図と都道府県のウィジェットが使えるようになり、広告が出なくなります。白地図と統計、開拓レベルはこれまでどおり無料です。 ・月額プラン: 400円 / 1か月 ・年額プラン: 3,000円 / 1年 お支払いは購入確定時に Apple アカウントへ請求されます。期間終了の24時間前までに解約しない限り、同額で自動更新されます。更新の停止は iOS の「設定 > Apple アカウント > サブスクリプション」から行えます。 利用規約(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://bitpackman.github.io/plainwalk/privacy.html

Omne では、 FWD 生命の各種お手続きをいつでもどこでもご利用いただけます。 ＜ Omne で可能なお手続き＞ ● 給付金請求（医療保険） ● 住所変更 ● 電話番号変更 ● 保険料払込方法の変更 ● クレジットカード変更 ● 口座変更 ● 払込方法（経路）変更 ● 契約者改姓 ● 死亡保険金等受取人変更 ● 控除証明書再発行 ● 保険証券再発行 ● 解約 * ● 積立金額照会（ FWD 円建一時払変額年金） *FWD 円建一時払変額年金は解約返戻金額のみ確認いただけます。 ※ お手続き可能な手続きは予告なく変更となることがありますので、予めご了承ください。 ＜その他ご利用いただける機能＞ “ 健康的な習慣づくり”をサポートする下記コンテンツを無料でご利用いただけます。 ● フィットネス ● 快眠 ● リフレッシュ ● ミニゲーム よくあるご質問、詳細はホームページをご覧ください。 FWD Omne｜FWD生命 (https://www.fwdlife.co.jp/omne/)

VeryFitは、スマートウェアラブルデバイスで健康管理ができる、プロフェッショナルで使いやすいスポーツヘルスアプリです。 1. シンプルなインターフェースデザイン、効率的なユーザーエクスペリエンス 2. 健康とスポーツデータを記録し、健康状態の変化を追跡します。 3. 健康改善に役立つ健康分析とソリューションを提供します。 健康データの記録 歩数、カロリー、心拍数、ストレス、睡眠、皮膚温度、周囲の音量、月経周期のトラッキングなどを記録し、健康状態の変化に注意を払います。 スポーツデータの記録 100種類のスポーツモードに対応し、運動中の心拍数、カロリー、距離、軌跡、ペース、最大酸素摂取量などを記録し、スポーツパフォーマンスを分析します。 デバイス管理 スマートウェアラブルデバイスで、メッセージ通知、通話リマインダー、Alexa音声、目覚まし時計、天気情報、健康トラッキングなどを有効にできます。 ウォッチフェイスマーケット 多数のウォッチフェイスをご用意しており、色やスタイルを自分でカスタマイズしてスマートウォッチにインストールし、個性を表現できます。 健康分析 健康傾向、フィットネス強度、睡眠の質、睡眠段階など、専門的なデータ分析を提供します。ストレスを軽減し、フィットネスプランの作成をサポートします。 健康管理ソリューション 睡眠習慣、体重管理、ランニング能力（今後さらに対応予定）など、健康増進に役立つ専門的なソリューションを提供します。 ファミリー共有 ご家族とデータを共有し、健康状態の変化を把握しましょう。ご家族がデバイスを管理して、より使いやすくしましょう。 VeryFitはお客様と共に成長し、より革新的な体験を提供し続けます！ ご質問やご提案がございましたら、[email protected]までメールでフィードバックをお送りください（またはアプリ内でフィードバックを送信してください）。 医療管轄に関する声明： 1. このアプリケーションで使用されている血圧測定機器は、米国FDA 510(k)認証、FCC認証、EU CE-EMC認証などを取得しており、米国および欧州の医療機器規制要件に準拠して使用できます。 2. 各認証番号： (1) FDA 510(k) 認証番号：K240832 (2) FCC 認証番号：68.730.23.0116.01 (3) CE-EMC 認証番号：68.730.23.0115.01 Rev.01 免責事項： 1. このアプリは医療アプリではありません。健康管理を目的としており、測定データは参考用であり、診断や治療の根拠として使用されるものではありません。 2. 健康に関する決定を行う前に、必ず資格のある医療提供者にご相談ください。このアプリは一般的な健康管理のみを目的としており、臨床グレードの測定を提供するものではありません。 エンドユーザー使用許諾契約（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 月額継続購読の詳細： * 購読期間：1ヶ月 * 購読料金：初月 $4.99、以降月額 $8.99 * 支払い：購入確認後、ユーザーのiTunesアカウントから即時に料金が引き落とされます。 * 更新：有効期限の24時間以内にAppleのiTunesアカウントに料金が請求されます。支払いが完了すると、購読期間が1期間延長されます。 * 更新のキャンセル：更新をキャンセルするには、現在の購読期間が終了する24時間前までにiTunes/Apple IDの「デバイス管理」ページにアクセスし、自動更新をオフにしてください。有効期限の24時間以内のキャンセルは、購読料金が発生します。 * 自動更新サービス契約：https://life-content.idoocloud.com/page/TEXT/71/en/1779786964388.html?model=2 * 会員契約：https://life-content.idoocloud.com/page/TEXT/70/en/1765181396012.html?model=2

禁煙時間や禁煙状況が一目でわかる！ シンプルな禁煙アプリの決定版 『禁煙ウォッチ』 ■特徴 ・禁煙状況が一目でわかるシンプルなアプリです。 ・禁煙を始める人に最適です。 ・禁煙に失敗しそうになったら、この禁煙ウォッチを見てください。 自分の禁煙時間や、節約できた本数などが一目でわかります。 それらを見返すことで、「もっと頑張ろう！」という思いが生まれることでしょう。 禁煙ウォッチを、ぜひあなたの禁煙生活の励みにしてください！ ■使い方 ・1日に吸っている本数と、1箱の値段を設定します。 ・開始ボタンを押すと、禁煙ウォッチがスタートします。 ・禁煙ウォッチ画面では、あなたの禁煙状況が一目でわかります。 １．禁煙スタートしてからの時間 ２．禁煙できた本数 ３．節約できた金額 ４．延びた寿命 をシンプルなインターフェイスで表示してくれます。 ・X（Twitter）にも簡単にシェアできます。 ぜひあなたの禁煙に役立てましょう！ あなたの禁煙が成功することを祈っています。

※本アプリは法人向けアプリです。 ご利用には事前に発行された企業コードが必要となります。 -------- SUNTORY + (サントリープラス)は、「体脂肪・血圧・コレステ・血糖」の4つの健康リスクに対して、日常生活の中でできる手軽な健康行動を提案する健康習慣化アプリです。 「健康になんとなく不安はあるけれど、 何をすればいいかわからない」というお悩みを、 サントリープラスがあなたと一緒に解決します。 -------- 特長① 【体脂肪・血圧・コレステ・血糖に対応】 何をすればいいかわかりにくい、 4つの健康リスク対策のための健康行動をご提案します。 特長② 【あなたの生活習慣から未来リスクを分析】 あなたの生活習慣から未来の健康リスクを分析し、 リスクにあった健康行動をご提案します。 特長③ 【手軽にできる健康行動が満載】 日常生活の中でほんの少しプラスするだけで できる健康行動が満載！ サイエンスと健康支援のプロフェッショナルである株式会社 THF（筑波大学発の研究成果活用企業）監修なので安心して取り組めます。 ▼手軽にできるタスク例 ・よく噛んで食べる(体脂肪・血糖対策) ・肩甲骨を寄せて広げる(体脂肪・血圧対策) ・出勤前にコーヒーを飲む(体脂肪・血糖・コレステ対策) などなど 特長④ 【サントリーの健康飲料があなたの健康をサポート】 アプリを使い続けると飲料と交換できるポイントやクーポンがもらえます。 職場の自販機でお好きな飲料と交換！ ※サントリー+対応自販機で交換ができます -------- 【こんな人におすすめです】 ・体脂肪/血圧/コレステ/血糖などに不安がある方 ・なんとなく健康に不安がある方 ・日常でできる健康行動をやりたい方 ・気軽に始められる健康行動をやりたい方 ・ストイック過ぎない健康行動をやりたい方 -------- 【歩数機能の利用について】 Appleが提供するiPhone標準搭載のヘルスケアアプリとの連携を必要とします。 (別途、個人情報の利用方針をご確認ください。) お問い合わせはこちらから: https://suntoryplus.jp/s_support/webinquiry/input/ 利用規約: https://suntoryplus.jp/terms_of_service プライバシーポリシー: https://suntoryplus.jp/privacy_policy サービス概要: https://www.suntory.co.jp/softdrink/suntoryplus/

● 主な機能 ・健康見守りパートナーを見つける 簡単な質問に答えることで、７種類のキャラクターの中から、あなたに合ったパートナーが見つかります。 ・健康に関する各種コンテンツの配信 ６つのジャンルに分けた健康情報を随時配信しています。運動や食事、睡眠など自分で選択した気になるジャンルの情報を閲覧できます。 ・協会けんぽからのお知らせ配信 協会けんぽから加入者のみなさまに知っていただきたい情報を随時配信しています。 「けんぽアプリ」は、あなたに合った健康情報をお届けするアプリです。 ・協会けんぽからのアンケート配信 利用者のみなさまにけんぽアプリに活かすためのアンケートを随時配信しています。 ・電子申請への遷移 協会けんぽの電子申請サービスへ遷移できます。 ● 対応画面サイズ 　小型端末（4.7インチ） 　中型端末（6.0～6.49インチ） 　大型端末（6.5～6.9インチ） 　（タブレット端末や、上記対応画面サイズ以外のスマートフォンでのご利用は推奨致しません） ●ご利用にあたって けんぽアプリでは個人の健康データや診療情報の収集は行いません。また、医療行為や診断・治療を行うものではなく、健康に関する一般的な情報を提供することを目的としています。そのため個別の症状・治療相談には回答いたしませんのでご容赦ください。

■ ダイエットも筋トレも、No.1習慣化アプリ ■ 広告なし / 無料。課金も不要 ■ みんな続いています（毎月12,000人が「30日継続」） 「今日からダイエットをしよう！　今度こそジムに通うぞ」 このように何かを新しく始めた人のほとんどが、残念ながらすぐに挫折してしまいます。 たとえば「ジム通い」が30日以内に挫折してしまう人は、なんと94.9パーセント。 続かなければ、ダイエットも筋トレも目標達成には至りません。 今こそ、そんな悲劇に終止符を。 これは大切な目標が三日坊主になるのを防ぎ、習慣（毎日のルーティン）として定着するお手伝いをするアプリです。 ■ No.1 習慣化アプリ 『継続する技術』は、以下の全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① ダウンロード数 ② 継続成功の実績数 ③ App Store 評価 ■ 料金 完全無料。（アプリ内課金は、応援したい人だけのものです。なくても全く困りません） 広告なし。（そのため、清々しいほど儲かりません） ■ 機能・特徴 1. ｢続く目標｣ の設定をサポート 「行動のモチベーションは必ず落ちていく」前提で、それでも毎日続けられる目標設定を促します。 「目標を立てる時の勢いで、実現不可能な目標を掲げる」ことを未然に防ぎ、計画倒れを防ぎます。 たとえば運動によるダイエットで体重減を目標にしている場合、「ジムに通ってトレーニングする」といったハードな目標はすぐ挫折してしまい、逆効果。 そこで「家での筋トレ」や記録するだけの「レコーディングダイエット」など、小さな目標から達成を重ねることで、着実な目標達成を応援します。 2. 1日3秒で入力 毎日アプリを開いてワンタップで、操作は終了です。 極端なほどシンプルなデザインが、ダイエットや筋トレの最大の挫折要因である「面倒だなあ」という気持ちを極限まで減らします。 3. ｢行動できるタイミング｣ でリマインダー 「本を読む」という目標なら通勤電車に乗る時間、「レコーディングダイエット」なら毎日の食事の直後など、 自然に行動しやすいタイミングでリマインダー通知が届きます。 これによって行動の成功率を上げ、やるべきことを日々のルーティンとして定着させます。 ■ このアプリで継続されている主な目標 1. ダイエット ・有酸素運動 ・レコーディングダイエット ・プチ断食 / ファスティング ・体幹 / 骨盤エクササイズ ・体重 / 体脂肪率 / 食事の記録管理 2. 筋力トレーニング・運動 ・腕立て ・プランク ・腹筋 ・スクワット ・ダンベル ・HIIT（高強度インターバルトレーニング） 3. 美容健康・エクササイズ ・スキンケア ・ヘアケア ・ストレッチ ・体温 / 体調チェック ・垢抜けメイク ・血圧 / 血糖値の記録 4. 学習・キャリアアップ ・資格勉強 ・読書 ・スキルアップ（プログラミングなど） 5. 趣味・楽器 ・ピアノ ・ギター ・イラスト (絵) の練習 ・ブログ / SNS投稿 ・日記 6. 家事・生活 ・片付け / 断捨離 / 掃除 / 洗濯 ・禁酒 / 禁煙 ・瞑想 / マインドフルネス ・歯磨き / シャワー / お風呂など / 生活リズムの安定化 ■ 実際にアプリを使ってくださった方の成果（年代性別 / 目標） ダイエット・筋トレ・運動からイラストや楽器まで、毎月続々と成果が報告されています。 ・体重が8kg減った。「痩せたね！」と言われるようになった（10代女性 / 筋トレ） ・コツコツ英単語を覚える習慣を身につけたため、志望校に合格した。（10代女性 / 勉強） ・絵を描くことが習慣化した（10代女性 / イラスト） ・体重5kgが減り、姿勢が改善した（20代女性 / 筋トレ） ・SF小説を完成させた（20代女性 / 小説執筆） ・資格試験に合格した（20代女性 / 勉強） ・毎日片付けするようになった（20代男性 / 片付け） ・腹筋が割れ、理想的なお腹になりました！（30代女性 / 筋トレ） ・他にも食事制限などしていますが……体重－10kg達成しました！（30代女性 / ダイエット） ・体脂肪率が5パーセント下がった（30代女性 / 筋トレ） ・デスクワークでの腰痛が改善した（30代男性 / ストレッチ） ・体重が14kg減った（40代女性 / ダイエット） ・体重5kg、ウエスト3cm減（40代男性 / 筋トレ） ・冷え性が改善しました！（40代女性 / スクワット） ・毎日本を読むようになった（50代男性 / 読書） ・ベートーベンの月光が弾けるようになった（50代男性 / ピアノ） ・肩こりがなくなり、体調がよい日が多くなった（50代女性 / ストレッチ） ・姿勢がよくなったと言われるようになった（60代男性 / ストレッチ） ■ 法的文書 プライバシーポリシー: https://bondavi.jp/kg/privacy/ 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 百人いれば百通り。 色んな理想がありますが、どんな理想も目標も、達成には物事を「継続する技術」が不可欠です。 ダイエットや筋トレなどの運動でも、日記や読書などの生活習慣でも、あらゆる目標の達成に必要な習慣化の技術。 その習得を通じ、大切な理想を実現に向け、少しでも力になれれば嬉しいです。

「ＭＹひまわり」は、ご契約内容の確認や各種お手続きをはじめ、将来の健康リスクの見える化や、健康行動を手軽に続けるための提案、ポイントプログラムによる継続支援など、毎日の安心と健康づくりをサポートするアプリです。 ※ポイントプログラムは当社のご契約者を対象としています。 【主な機能】 ● 健康診断結果の登録・管理 毎年の健康診断結果をアプリに保存し、いつでも確認できます。前年との数値比較も可能で、健康状態の変化を把握しやすくなります。 ● AIによる健康リスク・年間医療費予測 健康診断結果を登録すると、 AIによる5年以内 の健康リスクを予測し、罹患した場合の年間医療費も算出。健康改善に向けた行動をサポートします。 ● 毎日の歩数記録 目標歩数を設定し、日々の歩数を記録。達成状況はグラフでわかりやすく確認できます。 【ＳＯＭＰＯひまわり生命のご契約者さま向け機能】 ● ポイントプログラム 健康行動（歩数記録、健診結果の登録など）や、ＭＹひまわり経由での各種お手続きに応じて「ＭＹひまポイント」が貯まります。貯めたポイントは、他社ポイント等と交換可能です。 ※ポイントの付与には条件があります。アプリ内のポイント詳細ページおよび利用規約をご確認ください。 ● ご契約内容の確認・契約一覧 ＭＹひまわりに証券番号を登録することで、契約内容をいつでも確認できます。ご契約のチャレンジ進捗状況や請求可能期間などのステータスもわかりやすく表示されます。 ● 給付金請求・各種お手続き 証券番号を登録することで、給付金請求や各種お手続きがアプリから簡単に行えます。 ● 健康・禁煙チャレンジの進捗確認 チャレンジ期間中かどうか、条件をクリアしているかなど、「チャレンジ制度」の進捗をアプリで確認できます。※特定の保険商品には、健康状態が改善することでおトクになれるチャンスがあります。これを「チャレンジ制度」と呼びます。 ●会員ランク制度 健康行動の結果に応じて、「レギュラー／ブロンズ／シルバー／ゴールド」の４段階で毎月ランクを判定します。 対応端末 iOS 17以降 【ご利用にあたっての注意事項】 ●本サービスの内容は2026年6月現在の情報です。予告なく変更・終了する場合があります。 ●ご利用にはアプリに記載の利用規約・注意事項をご確認ください。 ●本アプリは無料でご利用いただけます。 ●当社の保険契約の有無にかかわらず、どなたでもご利用いただけます（一部機能は対象者限定）。 ●本ポイントプログラムは、Apple Inc. およびその他の事業者とは一切関係ありません。 【お問い合わせ】 ご不明点がございましたら、下記よりお問い合わせください。※カテゴリーは「ＭＹひまわりアプリ」を設定してください。 https://home.linkx.life/inquiry/new 登録情報の削除をご希望の方は、下記の申請フォームよりお手続きください。 https://forms.office.com/r/xx6ZCZSHQT

あなたの遺伝的体質に合った方法でダイエットができる ダイエットサポートアプリです。 ■あなたに合ったダイエットアドバイスを教えてくれる！ 遺伝子博士の遺伝子検査を受けるとレポートでわかったあなたの 食生活・ライフスタイル改善のアドバイスを教えてくれます。 できることから実践！効果的なダイエットをサポート！ ■体重管理を楽しく 遺伝子検査結果ででた遺伝子タイプ別の動物と一緒に体重管理。 あなたの体重変動に合わせて動物の姿も変化します。 毎日の体重管理で楽しく理想の姿を手に入れましょう。 ※検査未受検の場合は動物ではなく博士になります。 ■トレーニングをわかりやすく 気になる部分と遺伝的体質によるおすすめのトレーニングを合わせ 更に、タイプによる回数指示であなただけのオーダーメイドメニューを！ トレーナーによる動画でトレーニングの説明が見れるため トレーニングのポイント・注意点を抑えより効果的なトレーニングを 実施することができます。 ■遺伝子検査の結果確認もアプリで！ 遺伝子検査の結果レポートはもちろんアプリで確認することができます。 ダイエットアドバイス、基礎カロリー目安などを把握し 生活改善にお役立てください。

--------------------------- 「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。 ご利用になるには、パスコードが必要です。 --------------------------- 「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」 頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。 QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く そんなあなたへのアプリです。 「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。 シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？ 本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。 --------------------------- QOLismでできること --------------------------- ■生活習慣改善プログラム ＜あなただけの生活習慣改善プラン＞ ・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。 ＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞ ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。 ■食事 ＜スマホでカロリー・栄養チェック＞ ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。 ＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞ ・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。 ＜今注目のロカボを学べるコラム＞ ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 ■運動 ＜運動不足解消に！トレーニング動画＞ ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。 ＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞ ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！ ■からだ ＜写真撮影だけで腹囲を測定＞ ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。 ＜健康診断結果をアプリで保管＞ ・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。 ■イベント ＜みんなで歩こう～歩数イベント＞ ・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ ＜健康活動に応じてたまるポイント＞ ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！ ＜全員参加できるウォーキング抽せん＞ ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも ※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。 ※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。 Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。

◆◇ 毎日の生活にもっとメリハリを ◇◆ スマホの利用を適切に制限し、よりバランスのとれら生活をサポートするヘルスケアアプリ ■アプリの特徴 ◇カスタマイズできる3種類のブロック設定◇ ライフスタイルに合わせて、次の3種類のブロック設定をカスタマイズできます。 　1. ルーティーンブロック：日々の習慣化をサポートするための2種類のブロック設定を含みます。 　　　1-1. 時間帯ブロック： 　　　　　1日の特定の時間帯（例：「21:00-24:00」）の利用を制限し、その期間中は自動的にアプリがブロックされます。 　　　1-2. タイマーブロック： 　　　　　1日の利用時間を制限（例：「2時間」）し、設定時間が経過すると自動ブロックがかかります。 　2. クイックブロック：即座にアプリの利用を制限し、「集中」をサポート。例えば、「25分ブロック、5分休憩」のポモドーロタイマーとして設定可能です。 ◇成果を可視化◇ 「ルーティンブロック」・「クイックブロック」それぞれの利用状況に応じ”ブロッキン”を獲得できます。 　- ルーティンブロック：ブロック設定日に「ブロッキン」を3個獲得。ブロック解除ごとにその色と表情が変化します。 　- クイックブロック：設定した集中時間に応じて、異なる大きさの「ブロッキン」を獲得。集中時間が長ければ長いほど、獲得する「ブロッキン」も大きくなります。 ブロッキンを獲得し、モチベーションに繋げましょう！ ◇カレンダー機能◇ Blockinのカレンダー機能を使うと、ダッシュボード形式で月単位のスマホ利用制限状況をすぐに把握できます。 カレンダー上では、日ごとの成果を示す”ブロッキン”が表示され、自身の進捗と成果を俯瞰的に確認することが可能です。 さらに、特定の日付を選択することで、その日に獲得した報酬の詳細をチェックできます。 ◇ブロック画面の格言◇ ブロック画面では、時間の価値になどに焦点を当てた偉人の格言が表示されます。 モチベーションを高め、安易にブロック解除されるのを防止します。 ◇スマホの利用状況◇ 当日のスマホの利用状況(１時間ごと)が一目でわかります。 　- 利用時間 　　全体のスマホ利用時間と、個々のアプリ利用時間を詳細に確認できます 　- 起動回数 　　スマホが起動された回数を確認できます 　- 通知回数 　　通知を受信した回数を確認できます ◇スマホの誘惑を確実に遮断◇ Blockin MAXを利用することで、集中力を高め、誘惑に負けずに目標達成に向けたサポートを受けることができます。 - アプリの誘惑を効果的に遮断する2つのモード： 　・ロックアウトモード：このモードでは、ブロックの解除が完全に不可能となります。 　・タイムアウトモード：このモードでは、ブロック解除のためには一定の待ち時間が必要となり、解除を試みるたびに待ち時間が延長されます。 - アプリ削除によるブロック解除防止機能 ■こんな方におすすめ ・夜中スマホを使いすぎて、なかなか寝付けない方 ・目的がないのに、ついスマホを見続けてしまう方 ・スマホが手元にないとイライラしてしまう方 ・スマホの存在が気になり、勉強や仕事に集中できない方 ・長時間のスマホ利用で手首や首に痛みを感じる方 ・スマホの通知が気になり、ついすぐチェックしてしまう方 ・スマホのせいで大切なことがおろそかになってしまっている方。 ■ サブスクリプション サブスクリプションのご利用に関する規約は、以下のリンクをご参照ください。 1. プライバシーポリシー: https://sites.google.com/noova.jp/privacy-policy-blockin 2. 利用規約: https://sites.google.com/noova.jp/terms-of-service-blockin Blockinを使って、スマホ利用を適切にコントロールし、充実した毎日を送りましょう！　

MarkRunで、日々の歩数や活動を実際の報酬に変えましょう。健康を改善し、良い習慣を身につけながら、アクティブに過ごして素晴らしい報酬を獲得できます。 主な機能： 歩数トラッキング 毎日の歩数や活動を自動で記録し、行動パターンを把握して継続的な習慣作りをサポートします。 ガイド付きフィットネスコース 筋力・持久力・総合的な体力向上を目的とした構造化されたワークアウトや段階的チャレンジに参加し、報酬を獲得できます。 デイリーミッション＆報酬 毎日のウォーキング目標やフィットネス課題を達成してポイントを獲得し、報酬を蓄積します。 報酬の交換 指定されたマイルストーンに到達すると、獲得したCalocoinsを報酬やShardsに交換できます。 正確なアクティビティ追跡 歩数検出の精度を向上し、信頼性の高いアクティビティ追跡により公正な報酬計算を実現します。 プライバシーとデータ保護 あなたのフィットネスデータはアプリ機能の提供および体験改善のみに使用されます。プライバシーを重視し、同意なしにデータを共有することはありません。 私たちのアプリが、より健康なあなたへの一助となることを願っています： 質問のご提案：[email protected] 利用規約：https://resource.mark-run.com/MarkRun/statement.html プライバシーポリシー：https://resource.mark-run.com/MarkRun/privacy.html MarkRunで旅を始め、構造化されたフィットネス、モチベーション、そして意味のある報酬を通じて健康的な習慣を築きましょう。

本アプリは、MY HEALTH WEB(マイヘルスウェブ)のリニューアル版です。 MY HEALTH WEBは、あなたが"楽しくお得に"健康生活を送るためのお手伝いをするヘルスケアアプリです。 ※本アプリは、所属している団体(健康保険組合、共済組合など)がMY HEALTH WEBを導入している方のみご利用いただけます。 ※アプリ初回起動時に所属団体名(正式名称)もしくは所属団体の保険者番号が必要となります。 ◆主な特徴 ※ご利用いただける機能は、各団体により異なります。 【1】医療費情報の閲覧 【2】処方されたお薬をジェネリック医薬品に切り替えた場合の差額通知 【3】健診結果および結果に基づく生活習慣改善アドバイスの閲覧 【4】毎日のヘルスケアデータ記録(「Appleへルスケア」との連携取得に対応) 【5】イベントやミッションに挑戦してお得なポイントを獲得 【6】運動・健康から趣味子育てまで様々な健康記事の閲覧(専門家・医師監修) 【7】所属団体からのお知らせの閲覧 ※保険者番号は、団体(健康保険組合、共済組合など)を識別する番号であり、あなた個人を特定する番号ではありません。 ※ 本アプリ上のポイント付与や・イベント等はMY HEALTH WEB 事務局と各健康保険組合とが独自に行うものであり、Apple Inc. および Apple Japan Inc.とは一切関係ありません。

Palm Blood Pressure is an application for recording, analyzing and managing blood pressure data. We hope that users can get rid of the troubles caused by paper records and make blood pressure records easier. This product is very suitable for users who need to record and track blood pressure for a long time, and it also provides great convenience for doctors to analyze blood pressure changes of patients. Outstanding features: - Simple and easy to use user interface - Statistical graphs that visually display the trend of blood pressure over time - Tips for different blood pressure ranges - Historical blood pressure data arranged in chronological order from near to far - Swipe to select to add data, fast and convenient - Read health information to deepen understanding of blood pressure Disclaimer:This application is designed to facilitate users to manage blood pressure health more conveniently. I hope it can play a certain auxiliary role in your treatment, but it cannot replace the doctor's treatment or advice. If you have any doubts about the treatment plan, please consult your doctor!

前回のトレーニング、何kgを何回やったか覚えていますか？ もう、記憶だけに頼る必要はありません。 BurnFit（バーンフィット）なら、重量・回数・セットをわずか10秒で記録。 前回のトレーニングから今の成長まで、ひと目で確認できます。 「前回何kgだった？」 「最近、本当に強くなってる？」 「今日は何をやればいい？」 答えは、これまでの記録の中にあります。 筋トレ、トレーニングルーティン、1RM分析、食事管理、身体の変化まで、ひとつのアプリで。 ▶ 継続して記録するBurnFitユーザーの平均記録期間は22.8か月 ▶ Forbes Health「Best Fitness Apps」に5年連続選出 ▶ 世界累計ユーザー200万人以上 ▶ 累計トレーニング記録8,500万件以上 記録が継続をつくる。 継続が、変化をつくる。 ―――――――――― ■ NEW FEATURES｜AIデイリーおすすめ & セットアシスタント 「今日はどこを、どれくらい鍛える？」 迷う時間を減らして、すぐトレーニングへ。 【AIデイリーおすすめ】 これまでのトレーニング記録、推定1RM、部位別の回復状況などをもとに、その日に取り組みやすいワークアウトを提案します。 ・おすすめのトレーニング部位を確認 ・目安時間、種目数、消費カロリーをひと目で確認 ・過去の記録や回復状況を反映したAIインサイト ・おすすめ種目とセット内容を確認して、そのままスタート 【セットアシスタント】 5×5、トップセット、バックオフなど、目的に合ったセット構成を選ぶだけ。 ・おすすめのメイン重量を確認 ・ウォームアップからワークセットまで重量と回数を提案 ・セット構成をそのままトレーニングに適用 ・適用後も重量、回数、セットを自由に調整 何kgにする？何回やる？ 考える時間を減らして、トレーニングに集中できます。 ―――――――――― ■ 前回何kg？もう覚えなくていい 前回の重量・回数・セットを確認しながら、そのまま今日の筋トレをスタート。 ・重量、回数、セット数をすばやく記録 ・前回のトレーニング記録をすぐ確認 ・セットコピーで同じ内容を簡単入力 ・過去の記録を読み込んで続きからスタート ・ウォームアップ、自重トレーニング、ドロップセット、RPEにも対応 記録のためにトレーニングの流れを止める必要はありません。 わずか10秒で記録して、筋トレに集中。 ―――――――――― ■ 筋トレの成長を数字で確認 「最近、本当に強くなってる？」 感覚だけでは分かりにくい変化も、BurnFitならデータで確認できます。 ・重量、回数、セット数の変化を追跡 ・トレーニングボリュームを分析 ・推定1RMの変化を確認 ・スクワット、ベンチプレス、デッドリフトのBIG3を自動集計 ・部位別のトレーニング量や疲労度をチェック ・グラフで長期的な成長を振り返り 前回の自分と比較すれば、次に目指す重量も見えてきます。 ―――――――――― ■ AI週間レポート & パーソナライズ分析 記録がたまったら、BurnFitがあなたのデータを分析。 ・週間の運動回数、ボリューム、継続状況を確認 ・推定1RMや筋力の変化を分析 ・部位別の疲労度と回復状態をチェック ・運動と食事の記録をまとめて分析 ・今週の変化と次に意識したいポイントを確認 ただ記録するだけではなく、記録を次のトレーニングにつなげられます。 ―――――――――― ■ 自分だけのトレーニングルーティン すでにメニューが決まっている人も、これからルーティンを作りたい人も自由に管理できます。 ・好きな種目を組み合わせてルーティンを作成 ・胸、背中、脚、肩など部位別に管理 ・全身法、上半身・下半身、PPL、3分割、4分割にも対応 ・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動を別々に管理 ・ルーティンを友達と共有 ・人気のトレーニングプランをコピー 「今日は何をする？」と考える時間を減らして、すぐトレーニングへ。 ―――――――――― ■ 筋トレも食事も、ひとつのアプリで トレーニングと食事を別々のアプリで管理する必要はありません。 【AIレンズ】 料理の写真を撮るだけで、メニューや栄養情報を分析。 【AIテキスト】 食べたものを入力するだけで、すばやく食事記録を作成。 さらに、 ・摂取カロリー ・タンパク質 ・炭水化物 ・脂質 ・目標カロリー をまとめて確認できます。 筋肥大にも、ダイエットにも。 トレーニング、食事、身体の変化を一緒に振り返れます。 ―――――――――― ■ カレンダーで運動習慣を見える化 続けたトレーニングは、カレンダーに少しずつ積み重なっていきます。 ・運動日と休息日を月間カレンダーで確認 ・週間・月間の運動回数、時間、ボリュームを分析 ・前月との変化を比較 ・1日最大3回まで別々のワークアウトとして記録 毎回完璧である必要はありません。 空白の日があっても、次の1回からまた続けられます。 ―――――――――― ■ 身体の変化も一緒に記録 ・体重 ・体脂肪率 ・骨格筋量 ・トレーニングメモ ・コンディション ・フォームで気づいたこと ・次回意識したいポイント キーワード検索で、過去のトレーニング日誌もすぐに見つけられます。 ―――――――――― ■ 分からない種目もすぐ確認 ・GIFエクササイズガイド ・エクササイズ検索 ・AIスキャナー ・種目別のトレーニング情報 名前が分からない種目や、やり方に迷ったときも、その場ですぐ確認できます。 ―――――――――― ■ 友達とトレーニング記録を共有 ・友達とトレーニング記録を共有 ・ルーティンをシェア ・Friendsフィードでお互いの記録を確認 ・QnAで世界中のフィットネスユーザーに質問 ひとりでも、友達と一緒でも。 自分のペースでトレーニングを続けられます。 ―――――――――― ■ こんな方におすすめ ・前回の重量や回数を毎回覚えるのが面倒な方 ・シンプルで使いやすい筋トレ記録アプリを探している方 ・ジムでのトレーニングを効率よく記録したい方 ・筋トレの成長を数字で確認したい方 ・1RM、ボリューム、RPEまで細かく管理したい方 ・自分だけのトレーニングルーティンを作りたい方 ・筋肥大やダイエットのために食事も管理したい方 ・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動をまとめて記録したい方 ・運動を三日坊主で終わらせず、少しずつ習慣にしたい方 ジム初心者から、本格的に筋力アップを目指すトレーニーまで。 前回何kgだった？ 次は何kgを目指す？ 答えは、これまで積み重ねてきた記録の中にあります。 今日の1セットを記録することから始めましょう。 記録が継続をつくる。 継続が、変化をつくる。 BurnFitは、あなたのトレーニングと成長を記録し続けます。 プライバシーポリシー https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4 利用規約 https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4

adidas Running は、すべてのレベルの能力と経験に対応したアクティビティトラッカーであり、初心者がランニングの旅を記録し、アクティビティをログするための理想的なプラットフォームを提供します。新しいユーザーがランニングを始めやすくするために、ユーザーのフィットネスレベルに応じて段階的にガイドする多数の adidas トレーニングプラン が用意されています。これには、3K、5K、10K の距離に対応したプランが含まれます。これらのプランはトレーニングの進行に応じて進化し、ウォーク・トゥ・ラン トレーニングプラン は、過去の経験に関係なくランニングを始めるための完璧な導入となります。進歩に応じて、10K、ハーフマラソン、フルマラソン、さらにはそれ以上に向けた追加のトレーニングプランを探索できます。 adidas Running の始め方は簡単です：アプリをダウンロードし、個人情報を使ってアカウントを作成し、モチベーションを維持しながらフィットネスの旅を追跡するための目標を設定します。ランニング、ウォーキング、サイクリング、ハイキング、クライミング、テニス、ヨガなど、ほぼ 100 種類のアクティビティをすぐに記録・追跡できます。 Health Connect や Garmin、Polar、Amazfit/Zepp、Coros、Suunto、Wañoo などの多くのアプリやデバイスと簡単に同期でき、進捗の追跡がこれまで以上に簡単になります。 adidas Running は、adidas Runners の拠点でもあります。これは、共にアクティブに活動するローカルおよびグローバルなコミュニティです。自分のペースに関係なく、同じ志を持つ人々とアクティビティを記録し、コミュニティを見つけましょう。グループで チャレンジ や バーチャルレース に参加してモチベーションを維持し、途中で バッジ を獲得しましょう。 アクティブでいることがこれまで以上にソーシャルになりました。記録したランやその他のアクティビティをコミュニティと共有し、ワークアウト中に友人からリアルタイムで ライブ応援 を受け取り、他の人のアクティビティをフォローしたり「いいね」したりして応援しましょう。 すべてのユーザーが利用できる豊富な機能には、距離、時間、心拍数、ペース、消費カロリー、ケイデンスなどの詳細なアクティビティ統計が含まれます。さらに、進捗タブ、シューズトラッキング、おすすめ機能も利用可能です。加えて、フィットネスの旅をサポートするための 動き、マインドセット、回復、ギア に関する専門的なガイダンスにもアクセスできます。 Runtastic 利用規約：https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic プライバシーポリシー：https://www.runtastic.com/privacy-notice

まめコミアプリは、妊娠中から育児期まで、大切な毎日を記録・管理できるアプリです。 妊娠記録では、体重や体温の変化はもちろん、その日の出来事や気分まで残すことができます。さらに、マタニティフォトを並べて保存できるので、毎月の撮り忘れ防止にも役立ちます。陣痛タイマー機能では、陣痛の間隔や履歴を簡単に計測・保存できます。 育児記録では、赤ちゃんの身長・体重に加え、ミルクの量や授乳時間、記念日なども記録可能です。エコー写真も保存できるため、赤ちゃんがお腹に宿ったその日から、誕生の瞬間、そしてその後の成長まで、かけがえのない記録をひとつにまとめて管理できます。 さらに、雪印ビーンスターク商品の対象商品に付いているシリアルシールをカメラで読み取れる便利な機能や、ECサイトで使えるお得なクーポンの配布も行っています。

Life Resetへようこそ — あなたのリアルな目標をデイリークエスト、XP、ストリークに変える自己改善アプリです。良い習慣づくりを、面倒な作業ではなく、毎日続けたくなるゲームのように感じさせます。 すでに150万人以上がLife Resetで新しい一歩を踏み出しています。あなたも始めてみませんか？ Life Resetのすべての機能を利用するにはサブスクリプションが必要です。 —————— はじめの一歩 まずは、Life Resetがあなた専用のオンボーディングを用意します： • 科学に基づいた習慣の分析 — ライフスタイルや目標に関するいくつかの質問に答えるだけで、行動科学に基づいたあなた専用のアドバイスを受け取れます。 • パーソナライズ診断 — あなたの強み、改善点、まず注力すべきポイントの詳細な分析を受け取れます。 • カスタムプログラムの生成 — あなたの生活に合わせた習慣プログラムが作成され、初日からすぐに始められます。 —————— サブスクリプションに含まれる機能 以下のすべての機能にはLife Resetサブスクリプションが必要です。 • デイリークエスト 毎日、あなたの本当の目標に近づく小さくて意味のあるタスクを完了しましょう。各クエストはXPを獲得し、ストリークを維持します — 継続が疲れるものではなく、やりがいのあるものに変わります。 • XP＆レベルアップシステム すべての行動がカウントされます。クエストの完了、マイルストーンの達成、ストリークの維持でXPを獲得。実生活の習慣が向上するにつれて、レベルアップしていく自分を実感できます。 • ストリーク記録 積み重なるモメンタムを構築しましょう。ストリークはあなたの継続の証 — Life Resetは、あなたがどれだけ進んできたかを見失わないようにします。 • ミニツール 一日のあらゆる場面をサポートする7つの内蔵ツール — AIカロリートラッカー、集中タイマー、本の要約、瞑想、スクリーンブロッカーなど。レベルアップに必要なすべてが一つの場所に。 • ハードモード 楽をするつもりはない？ハードモードは、本当のアカウンタビリティと休んだ日へのペナルティで、より高い基準を求めます。本気で変わりたい人のために。 • モチベーションカード 毎回のセッションを、自信、強さ、規律、知恵、集中などのカテゴリーから厳選されたカードで始めましょう。カードのように集め、マントラのように持ち歩く。 • ホーム画面ウィジェット アプリを閉じていても、目標が常に目に入ります。Life Resetウィジェットは、スマホのロックを解除するたびにデイリークエストとストリークを表示します。 • 完全カスタマイズ可能な目標 すべての習慣、ターゲット、クエストを自分で定義できます。合わないものを削除し、大切なものを追加し、あなたの生活に合わせたルーティンを構築しましょう。 • Apple Health連携（任意） Apple Healthと連携すると、Life ResetがiPhone上で歩数・睡眠・ワークアウトを読み取り、最初の目標を設定します。健康データはiPhoneの中に留まります。 —————— 150万人以上のユーザーの声 ついに自己改善がリアルRPGのように感じられるようになった XPを稼いでレベルアップしながら習慣が続けられる 他の何よりも継続できるようになった ハードモードが目標への取り組み方を変えてくれた —————— どのように使うの？ Life Resetのサブスクリプションは、キャンセルするまで各期間の終了時に自動更新されます。サブスクリプションのキャンセルは自動更新を無効にすることを意味します。ただし、現在の期間の残り時間中はすべてのサブスクリプション機能を引き続きご利用いただけます。 アプリを削除してもサブスクリプションはキャンセルされませんのでご注意ください。 —————— Life Resetをもっと良くするアイデアがありますか？[email protected] までメールでお知らせください。チームが確認いたします！ 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

はじめての生理管理は、生理用品売上10年連続NO.1の「ソフィ」※のアプリで！ ※インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2016年7月〜2017年6月年間累計販売金額 インテージSRI+調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2017年7月〜2026年6月年間累計販売金額 生理・初潮のスケジュール管理ができるソフィガールは10代の学生におすすめの生理管理アプリ 。 生理日予測はもちろん生理用品ブランドの生理管理アプリだから安心してご利用になれます。 ＼生理・初潮の予測を生理管理アプリでもっとカンタンに！／ 生理日も生理以外の日もソフィガールと一緒に過ごそう！ タップで簡単登録、生理の予測や生理周期がひと目でわかる生理管理アプリ。 【生理管理アプリ　ソフィガールはこんな方におすすめ！】 ・生理の初心者さん ・もうすぐ初潮（初経）をむかえる方 ・小学生・中学生・高校生・大学生の方 ・お子さんの生理日を生理管理アプリで一緒に予測/管理したい保護者さまたち ・ソフィの生理用品／女性用品の愛用者さん ・はじめて生理管理アプリを使う10代の子たち それぞれの方へ、便利にお使いいただける初潮予測／生理管理アプリです。 カレンダーにスケジュールも一緒に記録できるから、大事な試験や部活の試合予定など、生理の重なるタイミングもばっちりチェックできちゃいます。生理の経験や成長に合わせて、医師の監修に基づいた女性のからだの知識も学べます。 本アプリの監修：東京都済生会中央病院　産婦人科　西山紘子先生 --＜生理管理アプリ ソフィガールの特徴＞-- ◆生理日登録はタップで簡単に！ 面倒になりがちな生理日登録もすぐにでき、生理日を登録すれば3ヶ月先までの生理予定日を予測。からだ・こころの調子など、あなたのからだリズムもわかります。Push通知で生理日予測のお知らせもOK。1年以上経っても過去の記録が見られます。 ◆生理管理アプリ ソフィガールだけの4コマ漫画 ソフィオリジナルの4コマ漫画を連載中！生理のあるあるネタやエピソードを通じて、生理や生理用品について楽しく学べます。 そのほかお役立ち記事&ガイドは、学年別にぴったりのテーマで毎月更新しています。 ◆画面を着せ替えして、自分だけのお気に入りに！ 背景テーマやカラー、プロフィールアイコンを自由に選択できます。組み合わせれば、その数なんと500種類以上のデザイン！チャレンジのごほうびでもらえるデザインを含めると、なんと2000種類以上の組み合わせ。さらに、自分で撮った画像を登録すれば、自分だけの特別なホーム画面に。 ◆スケジュール管理も生理管理アプリでラクラク 大事な試験や部活などの予定や学校行事もアプリからカレンダーで登録ができます。おでかけと生理予測日の重なりが事前にわかるから、生理が来るタイミングでナプキンやタンポンなど生理用品の準備もバッチリ！ ◆他社の広告表示がないから見やすい 生理の情報だけで、他の会社の広告表示がないので使いやすく、ご家族も安心です。自分ではわからない、人にも聞きにくい生理に関する女性のお悩みについて専門家/医師の監修のもと解説しています。 ◆アプリをつなげて共有者の生理日を確認 親・子で共有すると、お子さんの次の生理予定日や過去の体調記録と一年間の傾向をアプリで確認できるので、保護者の方がサポートしやすくなります。 ◆生理がまだの方も使える「生理じゅんびモード」 ソフィガールは、初潮（はじめての生理）をむかえる前もサポートします。初潮がくる目安時期を予測できるので、安心して準備ができます。生理が来るまでに知っておきたいことをソフィオリジナルの動画や漫画で分かりやすくお伝えします。 --＜生理管理アプリ ソフィガールの主な機能＞-- ◆4つの生理周期と生理日予測 卵胞期、排卵期、黄体期、生理期、女性ホルモンの4つの周期がサークル状に色分けされて、生理周期の目安が簡単にわかります。記録された生理の開始日と周期をもとに、次回の生理の開始日を予測します。基礎体温を計らなくても参考にできて便利。 ◆生理の管理 経血量（多い・少ない）・生理痛のレベル・薬の服用の有無を記録でき、「ふり返り」よりこれまでの生理の状態を確認できます。記録を重ねていくと、生理1日目、生理2日目などと、日ごとに傾向が一覧で表示されます。さらに、ホーム画面・カレンダーに経血量や生理痛の傾向の予測が表示されるので、スケジュールが立てやすくなります。 ◆体調記録 生理期以外は気分やからだの状態、おりものの有無を記録することができます。生理期前のイライラや不安、肌あれや胸のはりといった状態を記録することで自分の状態がわかるようになり、事前の対策がしやすくなります。気分や症状のアイコンはアンケートで10代の女の子たちが特に感じやすいお悩みをピックアップし、登録できるようにしました。記録した体調は一年間の傾向として表示されるので、記録を続けると、自分の体調のリズムを把握することができます。 ◆体調アドバイス 女の子の体調に深く関わっている女性ホルモンのリズムから、今日のあなたの体調アドバイスを表示。その他、「からだの調子」「こころの調子」をひと目で確認できます。生理の日も快適に過ごせるようサポートします。 ◆生理用品選びのアドバイス ソフィの豊富なラインナップから、毎日のおすすめの生理用品／女性用品を紹介しています。 生理期間中に表示される生理用品は、当日が生理何日目にあたるか、登録した予定、「Myソフィ診断」の診断結果、あなたの経血量の傾向に合わせ、よりパーソナライズされたアイテムが表示されます。 ◆おすすめアイテム診断 「Myソフィ診断」であなたのライフスタイルに合ったオススメ商品を提案。「自分に合った生理用品がわからない」というお悩みにアプローチし、より快適に日々を過ごせるようサポートします。 ◆商品お気に入り登録 「生理用品選びのアドバイス」や「おすすめアイテム診断」で提案された商品を、自分の「お気に入りリスト」に登録することができます。親・子で共有すると、お子さんのお気に入りリストを見ることができるので、保護者の方が生理用品の準備をサポートしやすくなります。 ◆生理の周期がわかるカレンダー かわいいスタンプで予定登録も簡単！旅行や大事なイベントの予定だってラクラク管理。過去の生理の記録・次回の生理予測日がカレンダーに表示されるから、生理日に合わせた日程調整もできます。生理予測は3ヶ月先まで表示します。 ◆ソフィからのメッセージ ソフィからのお知らせやお得な情報が届きます。アプリの操作方法や生理日登録のハウツーをメッセージで少しずつ教えていきます。 ◆生理のケア＆アドバイス 「ソフィガールズラボ」では、年齢や生理の経験に応じて、専門家や医師の監修によるアドバイスや情報を提供いたします。自分ではわからないこと、人にも聞きにくい生理に関するお悩みなども解決のヒントに。ソフィ はじめてからだナビ（WEBサイト：https://jp.sofygirls.com/ja/home.html）との連携もあります。 ◆ソフィガールズラボチャレンジ 生理や体調を記録したり、アプリを使うとレベルアップします。ご褒美として新しい背景テーマやカラー、プロフィールアイコンがもらえるので、楽しみながら記録を続けることができます。 ◆パスコードロック 生理予測は、女性にとって他の人には知られたくないプライベートで大切な情報。パスコードロックをかければ、生理日の管理も安心。 ◆共有者設定 共有モードを利用すると次の生理日や共有されたスケジュールが管理できます。共有の解除をすれば、おひとりさまで使い続けることもできます。 ◆生理予測日の通知 予定の生理日が近くなるとお知らせする機能があります。お知らせのタイミングは、生理予測日の1日前、2日前、3日前、7日前からあなたがお知らせしたい日数を指定できます。生理予測日を過ぎたときには、生理予定日の1日後、2日後、3日後、7日後で設定が可能です。設定のカスタマイズ「プッシュ通知」から操作をお願いします。 ◆初潮予測（生理じゅんびモードのみ） はじめての生理を予測できるのはソフィガールアプリだけのオリジナル機能。身長や体重など成長を記録していくと初潮がくる目安がわかります。生理がくるまでソフィガールでいっしょに生理のことを学びましょう。 --＜保護者さまへ＞-- お子さまと一緒に月経管理を行う場合には、それぞれの端末にアプリをインストールし共有機能を利用することで可能となります。生理の慣れない不安定な期間のお子さまのサポートに、ぜひご活用ください。また、共有機能は解除をすることができるので、お子さまの成長に合わせて切り替えが行えます。過度な性教育や月経教育の情報の露出は制限しておりますので、小学生・中学生・高校生のお子さまも安心してお使いいただけます。 --＜ソフィガール アプリに関するお問い合わせ＞-- アプリの不具合やお困りごとにつきましては、アプリ内の設定画面にある「アプリに関するお問い合わせ」もしくはから[email protected]宛にメールでご連絡をお願いいたします。こちらのアプリストア画面でレビュー投稿をいただいても、内容を確認できない場合があります。すみやかに状況を確認するためにもご協力をお願いいたします。

AppStore 総合ランキング1位! Sleep Meister（スリープ・マイスター）は、端末に内臓されている加速度センサを用いて人の体動を感知し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らすことにより、快適な目覚めをサポートする目覚ましアラームアプリです。 またその他にも、ヘルスケアアプリとの連携や、寝言（物音）の録音機能、グラフやリストによる睡眠データの管理、各種SNSへの睡眠データの投稿、入眠時に自動停止する音楽プレイヤーなどなど、機能も充実。 快適な毎朝を迎えましょう！ 【機能・特徴】 ・iOS 26 対応 ・ヘルスケアアプリ連携（睡眠分析） ・睡眠サイクルの記録 ・眠りの浅いタイミングで鳴動するアラーム ・寝言（物音）の録音機能 ・入眠時に自動停止する音楽プレイヤー 【使用方法】 1. 設定にてアラーム音、スヌーズ等、お好みに応じて設定して下さい。 2. アラーム時刻を設定し、STARTボタンを押すと睡眠サイクルの計測が始まります。 3. 設定のヘルプを参考に、お使いの端末を寝具にセットして下さい。 4. 設定時刻に従い、眠りの浅いタイミングでアラームが鳴ります。 5. 起床後はスライダーを右へスライドさせて計測を停止して下さい。 【URLスキーム】 sleepmeisterlite: 【無料版・有料版の違い】 広告の有無

SIXPAD CLUBは、Bluetoothで商品とつながり、あなたのトレーニングライフをさらに充実させる、さまざまな機能を実現するSIXPAD公式アプリです。 ■SIXPADライフをさらに充実させる３つのポイント： ①保証期間の延長 アプリ上で対象商品を登録すると、通常1年間のメーカー保証に加えて、保証期間を無料で1年延長し、2年間保証となります。 ※一部の商品は対象外となります。 ②プロダクトとのアプリ連携 お手持ちのスマホにアプリを追加することで、アプリ上でEMSレベルのコントロールや、トレーニング時間、履歴などの確認ができます。 ③トレーニングログ機能 アプリとプロダクトを連携することで、日々のトレーニングがアプリ上に記録され、いつでも確認することができます。 この他にも、トレーニングに応じた報酬獲得機能やカレンダー機能など、モチベーションを高める機能がそろっています。

【dヘルスケアとは】 歩数や体重の日々の記録で健康管理を手助けするだけでなく「dメディカル」では、健康・医療ポータルも提供！あなたの健康管理をトータルでサポートするアプリ！ 【dヘルスケアアプリでできること】 ■歩数計 毎日歩いて、目標を達成すると抽選でｄポイントゲット。日々の歩数をグラフでかんたん記録！ ■ミッションクリアでｄポイントがたまる！ 「健康に関する情報を読む」「クイズに答える」「アンケートに答える」など、健康管理にためになる様々なミッションをクリアしてdポイントをゲットしよう！ ■かんたん記録で楽々健康管理 体重、血圧、体温、記録もかんたん記録。日々記録した情報がグラフで見られるのでわかりやすく健康管理・ダイエットに役に立つ！ ■様々な機器連携に対応 Fitbit, Galaxy Watch,Google Pixel Watch,SOXAI RINGなどのウェアラブルデバイスやGoogle Fitとのデータ連携が可能。記録がもっと楽に！ ■オンライン診療までも対応 予防のための健康管理はもちろん、いざ発熱や風邪など急な体調不良の時でも、仕事が忙しくて病院に行けない時でもアプリからドコモ子会社が提供する「ミナカラ オンライン診療」の予約ができます。ご自宅からでもどこでも気軽に医師に相談できます。 耳鼻科、内科、小児科、婦人科等、診療科目も多彩。 あなたの健康な毎日をサポートします！ 【ｄヘルスケアアプリの機能】 ・歩数計、万歩計 ・歩数グラフ、目標歩数設定 ・歩行距離、消費カロリー ・体重記録、体重管理 ・体重グラフ、目標体重設定 ・体脂肪率、BMIの管理 ・血圧記録 ・血圧グラフ ・脈拍記録 ・脈拍グラフ ・体温記録 ・体温グラフ ・健康のお悩みに関するお勧めのヘルスケア情報(食事、栄養素、食生活、体調管理、休養、フィットネス、ダイエット、ストレッチ、マッサージ、生活様式　など) ・健康コラム ・多彩なウェアラブル機器(歩数)、体重計との連携機能 詳しくは、「ｄヘルスケア」サイトをご覧ください。 https://health.docomo.ne.jp ※2026年10月1日（木曜）付で、「dヘルスケア」の運営会社をNTTグループの「NTTプレシジョンメディシン株式会社（以下NTTプレシジョンメディシン）」へ変更いたします。 webサイトやアプリ、メールなどに表示される社名は、2026年10月1日（木曜）以降にNTTプレシジョンメディシンへ変更いたします。

健康管理はこれ１つでOK！ Apple Watchにも対応。 --- 歩数、体重、食事、睡眠、生理の管理をはじめとした、健康に関するコンテンツを多数用意。 操作はシンプル。管理はカンタン。 誰でも楽しく続けられます。 ▼特徴 ・iOSヘルスケアアプリとデータ連携で歩数・睡眠を自動記録 ・歩くことが楽しくなる機能が満載（ランキング、仲間同士の競争、バッジ） ・動画を見ながら、いつでも、どこでもラジオ体操 ・体重や体脂肪率、歩数、睡眠、バイタルはグラフで表示 ・カメラ機能で毎日の食事を手軽に記録 ・ワークアウト（ウォーキング、ランニング、サイクリング）はGPSでルート、タイム、距離、ペース、消費カロリーを自動で計測 ・多種多様なエクササイズ動画で家の中でもフィットネス ・休肝日やお酒を何杯飲んだかを手軽に記録 ・生理日記録で生理日・排卵日予測、プレママの出産準備にも利用可能 ・健康診断結果は写真で記録 ・チャレンジ達成をたたえる禁煙プログラム ▼主な機能 ■歩数 iOSのヘルスケアアプリとデータ連携し、歩数を自動記録できます。 歩数の他に、距離、消費カロリーも自動で計算します。 ランキング、仲間同士の競争、一定歩数の達成でバッジ獲得等、歩くことが楽しくなる機能も満載。 ■体重・体脂肪率の管理 健康管理は体重測定から。 定期的に記録することにより、健康意識が高まります。 記録した体重や体脂肪率はグラフで表示されるので、ダイエットの成果が一目でわかります。 ■エクササイズ動画 ヨガ、ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ラン・ウォーク、格闘技系、ダンス、体操・ご当地体操などの動画が無料で見れます。 インストラクターやトレーナーは各ジャンルで有名な方ばかり。 1分間の気軽に自宅やオフィスでできるフィットネスから、本格的なヨガまで、毎日の生活にエクササイズを取り入れましょう。 毎日の運動は基礎代謝を上げ、減量にもつながります。 ■ラジオ体操 ラジオ体操動画を視聴すると、カレンダーの該当日にスタンプを表示します。 ■ウォーキング、ランニング、サイクリング GPS機能を利用して、地図に経路を記録します。 スマホを携帯するだけで、ルート、タイム、距離、ペース、消費カロリーを自動で計測します。 ■睡眠管理 日々の睡眠時間を可視化し、寝不足を防止する睡眠アプリです。 十分な睡眠、快適な目覚めは健康に重要です。 ■食事 カメラ機能を使い、毎日の食事を手軽に記録できます。 メタボやカロリー制限がある方、生活習慣病や糖質制限の方も、食事を写真で残すことで栄養管理やレコーディングダイエットに役立ちます。 ■お酒 今日何杯飲んだか手軽に記録。 お酒を飲まないと決めた日は休肝日宣言も可能。 適度な飲酒量・休肝日で、お酒と上手く付き合いましょう。 ■バイタル（体温・血圧など） 高血圧や糖尿病など自己測定データを記録。 血圧、血糖の他に、体温、心拍数なども記録できます。 健康診断の結果は写真で保存し、いつでも確認できます。 ■生理 生理日を記録するだけで、生理日予測、排卵日予測が簡単にできます。 基礎体温も記録できますので、生理、妊娠、妊活、避妊、ダイエットに役立ちます。 妊娠された方は妊娠モードで出産予定日も管理できます。 ■禁煙 年々喫煙者がたばこを吸う場所は狭まっています。 禁煙は勇気やきっかけが必要と考えている方でも、気軽に禁煙チャレンジができます。 禁煙に失敗しても大丈夫。まずは1日から禁煙してみませんか。 ■メンタル 厚生労働省の推奨する調査票に準拠した、ストレスチェック（セルフチェック）が可能です。 メンタルヘルスケアのために定期的なストレスチェックをおすすめします。 ▼サポート対象 OSバージョン：iOS 16以降 ※サポート対象外のバージョンで発生した不具合については対応できかねますとこ、ご了承くださいませ。 ※iPodシリーズ、iPadシリーズはご利用いただけませんので、ご了承くださいませ。 利用規約： https://web.guppy.healthcare/webview/terms/index.html プライバシーポリシー：https://finc.com/legal/privacy ご意見、ご要望、不具合などがございましたら、[email protected] までお気軽にお問い合わせください。

beSelf（ビーセルフ）は自己理解・対話・回復を通じ、 「本当のあなた」を知る体験とメンタルケア習慣の第一歩と継続をアシストする『こころのケア』アプリです！ 忙しい日常の中ですこやかに過ごすために大切なこと、『自分に向き合う時間』をbeSelf（ビーセルフ）はサポートします。 でも、メンタルケアって、難しく聞こえますよね。。 そんなあなたでも大大丈夫。beSelf（ビーセルフ）は気軽かつ簡単に始められるよう設計されたアプリです！ ■beSelf（ビーセルフ）で実践できるメソッド ・マインドフルネス ・ジャーナリング
 ・ストレスコーピング ・性格診断 ・心拍数測定 ・ヒーリングコンテンツ（リラックス呼吸法・映像・音楽） 〇● こんな方や時にオススメ ●〇 “ 自分の性格や行動傾向を知りたい ” beSelf（ビーセルフ）ではビッグファイブ理論を用いた性格診断であなたのタイプを知ることができます。 日々の感情や行動の傾向、強みや弱みなどを客観視して自己分析してみましょう。 “ 自分の感情や出来事を整理、深掘りしたい ” beSelf（ビーセルフ）で「今」や「過去」の感情・思考を「おもいのままに記録」してみましょう。 その時には気付かなかった気持ちを発見できることで、「深く自分を知る」機会をアシストします！ “ 今の自分をより深く理解したい ” beSelf（ビーセルフ）では「こころ（ジャーナリング）とからだ（心拍数測定）の記録」、両面から自分と向き合うことができます。 心身は表裏一体。本当の状態を知り、またどのように相互が影響しているかを見てみましょう。 “ SNSや人間関係において、本音を伝えることが苦手 ” beSelf（ビーセルフ）ではあなただけの記録が可能！「SNSでは誰かに見られてしまう、噂が気になってしまう」など、 周辺の情報を気にせず安心して自由に記録してみましょう！ “ 将来の自分に起こりうるストレスや問題の予防をしたい ” beSelf（ビーセルフ）ではストレスコーピングを用いて自己回復行動を書きとめて置くこができます。 メンタル・ストレスケアの手段をリスト化し、ストレス予防と対策を自分の手に。 “ マインドフルネスやジャーナリングなどに興味があるが方法がわからない ” beSelf（ビーセルフ）は短時間で簡単にマインドフルネスなどのセルフケア習慣を始めることができるよう設計しています。 簡単な性格診断、数ステップでできる「こころの記録」、60秒で心拍数を測定する「からだの記録」 などから手軽にセルフケア習慣の第一歩をはじめてみましょう！ 〇● beSelfの機能 ●〇 【あなたはどんな人？／性格診断】 ビッグファイブ理論を用いあなたを32個の性格タイプに診断し、自己理解を促します。 何度でも診断することができるので、環境変化や気になったタイミングでいつでも実施してみてください。 【今の本当の自分を知る／こころの記録】 日常の出来事に対する感情や要因を、3ステップで入力できるこころのジャーナリング機能。 気軽に記録を残せ、また振りかえり機能で思い返すことで忙しい日常でも自己対話ができます。 【別視点から自分を知る／からだの記録】 スマートフォンカメラに指先を当てれば、60秒間で心拍数を測定し、 性別年代理想値との差分をスコア化し、心身の状態フィードバックします。 測定中も呼吸法とリラックス映像＆音楽であなたのセルフケアをアシストします。 【自分を回復させる／ストレスコーピング】 ストレス対処方法や自己回復行動をあなたに合わせたリストで作成できる機能。 ストレスフルな際に見なおすことで、ストレス解消や回復行動への背中を押してくれ、助けとなります。 【あなただけの記録／ヒストリー＆インサイト】 各機能で入力したデータをあなたのためだけに保存するレポート機能です。 時間経過（週・月）による自分の変化や各データの相関関係など、 様々な新しい発見をあなたに提供します。 ==================================== 公式サイト：https://momentia.jp/app/beself/ 利用規約：https://momentia.jp/term/ プライバシーポリシー：https://momentia.jp/privacy-policy/ ■セキュリティ 本アプリにてお預かりする情報は、厳重なセキュリティ基準に基づいて管理しています。 ■対応端末とOSについて 本アプリはiOS17以降のフラッシュ付きの端末にのみ対応しています。 iPadや上記の条件を満たさない端末での動作はサポートや保証の範囲外となりますので、あらかじめご了承ください。 ■共通注意・免責事項 beSelf（ビーセルフ）が提供・配信・投稿する機能・コンテンツに関して ・ 本サービスに関わる機能・コンテンツは医療行為・プログラム・機器ではなく医学的な治療・予防・診断の代わりとなるものではありません。 ・ 医療機関等の診断の代替になるものではないため、必要に応じて医療機関へ相談・受診することをおすすめいたします。 ・ ご自身の状況に合わせて、安全性を配慮し無理のない範囲でアプリやコンテンツを利用してください。 ・ アプリやコンテンツの利用中に体調が優れない、苦しさなどを感じた場合は利用を中止してください。 ・ 自己責任の範囲内にて、アプリやコンテンツをご利用いただきますようお願いいたします。 ■本アプリはアプリ内課金なし、無料で全ての機能が使えます。

Fuwari（ふわり）は、スキマ時間に自分を整えるためのセルフケアアプリです。 誰でも在宅で、無理なく日々の積み重ねができるようサポートします。 自分の姿を動画で記録し、気持ちや変化を声で残すことで、習慣化を自然に続けられます。 【こんな方におすすめ】 ・外出する余裕がなく、在宅で自己管理したい方 ・スキマ時間を有効活用したい方 ・日々の積み重ねで自分に投資したい方 動画と声で、自分の変化に気づく。 ふわりと、今日からはじめてみませんか。

aruku&(あるくと)は、歩いてポイントが貯まるウォーキングアプリです。 条件達成で地域名産品やコンビニ賞品などにも応募できます。 随時、おすすめの人気賞品が追加されるので、こまめに賞品をチェックしよう！ ◆こんな人におすすめ！歩数計アプリ aruku&(あるくと) ・歩数を毎日記録したい ・歩くだけでポイントが貯まる無料のポイ活アプリを探している ・歩いて賞品に応募できるアプリを探している ・歩数や歩いた距離、消費カロリーを確認できる歩数計(ほすうけい)/万歩計(まんぽけい)を探している ・健康のために歩く習慣を身に着けたい ・体重記録や体重管理を記録できる、健康管理アプリ、ヘルスケアアプリを探している ・ウォーキングや散歩が続かない ・ゲーム感覚でウォーキングを楽しみたい ・家族や友達と一緒に歩数計アプリで歩数を記録したい ・駅から会社までの距離が遠いので、毎日の通勤を歩数計アプリで楽しくしたい ・おすすめのウォーキングコースを楽しく歩きたい ・毎日たくさん歩くので歩いてポイントを貯めたい ・キャラクターを集めるのが好き ・ウィジェットで歩数を確認したい 『Vポイント』とも連携！ Vポイントと連携すると、全員もれなくVポイントがもらえます。さらにミッション達成で毎月Vポイントが貯められる！ ◆aruku&(あるくと)の主な機能 ・歩数計測 -「きろく」画面に歩数や歩いた距離、消費カロリー、食べ物何個分が表示され、すぐに確認できます。画面に歩数の目標が表示されるので、目標の歩数を目指して歩こう。グラフ画面で変化も分かりやすい！ ・1000歩ミッション - 1000歩歩くごとにaruku&ポイントがもらえる！ ・住民依頼 - キャラクターの依頼達成すると応募カードやaruku&ポイントが獲得できます。かわいいキャラクターを集める楽しみも！ ・育成機能 - 歩数を使用して「旅人」を育成できる！ ・チェックイン機能 - ぽたポート（半径80m以内）に近づいてチェックインをすることでゲージが貯まり、バッジがもらえる！ ・おみくじ - 1日3回のおみくじで応募カードが獲得できます。 ・Vポイント機能 - ミッションを達成すると必ずVポイントが毎月貰えます。 ・チーム機能 - 友達や家族とチームを結成しよう。家族やチームの仲間と励ましあえるので、ウォーキングが続きやすい！ ・ランキング機能 - 住民の依頼を達成しておたすけポイントを貯めて、全国のユーザーとランキングで競いあおう！ランキング限定の賞品GETを目指そう！ ・ウォーキングコース機能 - 各地のおすすめのウォーキングコースを掲載！ ・団体機能 - 企業同士の対抗戦や自治体内の歩数の順位まで画面で表示！ ・お客様の同意のもと、お客様のデバイス上のヘルスケア（Health Kit API）を用いて歩数データを連携することができます。 ご要望、ご質問、不具合は下記のアドレスまでお問い合わせください。 [email protected]

Technogym AppとTechnogym AI Coachでフィットネスやスポーツの効果を実感し、より健康的になろう。 ジムや自宅はもちろん、外出先でも、1,000を超えるワークアウトのオンデマンドライブラリー、パーソナライズされたワークアウトプラン、ガイド付き瞑想、Wellness Magazine、そして個人やコミュニティの記録に挑むチャレンジなどに簡単アクセス。目標達成に向けて進捗を確認しながら、パフォーマンスをアップしませんか？ 『PRECISION PROGRAM』で、パーソナライズされたトレーニングを Technogym AI Coachは、ワークアウトを始めたい方、もっと強くなりたい方、体を引き締めたい方、好きなスポーツの上達を目指す方、運動のパフォーマンスを向上させたい方、あるいは単に長生きするために健康的な生活を送りたい方など、どのような方にもガイダンスを提供してモチベーションが高まるように制作されました。 目標、トレーニングにかけたい時間、持っている器具をTechnogym AI Coachに入力するだけで、トレーニングを行う場所や器具、ニーズ、進捗状況に応じていつでも調整できる、パーソナライズされたPrecision Programが組まれます。 1,000以上ものオンデマンド・ワークアウトにアクセス HIIT、ヨガ、ピラティス、筋力トレーニング、マインドフルネス、ストレッチなどが多数揃う、大充実のオンデマンド・ワークアウト・ライブラリー。常に新しいワークアウトが追加され、スワイプひとつで簡単に利用できます。 自分の目標、筋肉群、レベルに応じてワークアウトを閲覧し、機器を使用するか否かに関わらず、ビデオガイドによるワークアウトやトレーナーによるワークアウトを検索してください。 自分だけのワークアウトを作成 ワークアウト作成機能により、ウェイトリフティング、有酸素運動、自重エクササイズなど、重点を置きたいワークアウトを中心に自分だけのトレーニングプログラムを組むことも可能。トレーニングをしたい日やニーズ、目標に合わせて独自のワークアウトを作成・保存・編集し、進捗状況を確認しながらプログラムを進められます。 全身の健康をはぐくむ 瞑想セッションの広範なライブラリにアクセスし、Wellness Magazineの何百もの記事を検索してトレーニング、ライフスタイル、栄養、マインドフルネスの最新ニュースやヒントをご覧下さい。 自分自身やコミュニティに挑戦 楽しい競い合いは、自分の限界を試し、モチベーションを維持するのにも最適。さまざまなアクティビティやスポーツのチャレンジに参加し、これまでの成果を示すバッジを集めましょう。 進捗状況の管理 Technogym Appは、主要な第三者のトラッキングデバイスやアプリ、心拍計と互換性があるため、アクティビティ、睡眠やリカバリーのデータ、健康関連の数値・統計情報を確認し、トレーニングの経過を把握することができます。 また、アプリでログイン後、「Wellness Passport」のセクションでは健康やパフォーマンスに関する情報を管理するほか、MOVEs（活動の度合いを示す単位）を集めたり、MOVERGYレベル（2週間のMOVEsの平均値）を確認したりできます。 ご利用規約はhttps://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html、プライバシーポリシーはhttps://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.htmlをご覧ください。

muuteは、あなたの思考と感情を分析して、新しい自分を知るためのフィードバックをくれるAIジャーナリング・アプリです ◆ 思ったことや感じたことを日記のように自由に書き出せる ◆ ジャーナル投稿の検索と振り返りが簡単にできる ◆ ちょっとした気づきや発見を得られる「インスピレーション」が毎日届く ◆ 友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」が毎週、毎月届く ◆ ジャーナリング＆フィードバックで新しい自分がみつかる ■muuteはこんな方にオススメ■ 1. モヤモヤを整理して、心のセルフケアをしたい人 自分の感情や思考を「ありのままに書きだす」ことで気持ちが楽になり、思考が整理されます。ジャーナリングは、心身の健康にポジティブな影響があることがわかっているセルフケアの手法です。 2. 自分をよりよく知りたい人 AIがジャーナル投稿を分析して、客観的で多角的なフィードバックをくれるから「自分らしさ」について気づきが得られます。自己認識力が高めると、パフォーマンスが高まることもわかっています。 3. SNSや人前で本音を言いづらい人 「SNSは人にどう見られるか気になってしまう…」という人でも、自分だけの安心できる静かなデジタル空間で、思ったことを自由に書くことができます。 4. 就職活動中で自己分析をしたい人 ジャーナリングをすることで、自分の価値観や思考パターン、抱いている願望などが見えてくると言われています。質問にこたえながら書く「ガイド・ジャーナリング」ではより一層深く自分と向き合うことができます。 5. 日記がなかなか続かない人 毎日届くインスピレーションなど、続けるための楽しい仕掛けがたくさん。書く内容が思い浮かびにくい人は、質問にこたえながら書くこともできます。 6. マインドフルネスに興味がある人 瞑想って少しハードル高いですよね。ジャーナリングは「書く瞑想」といわれていて、場所を問わずに、手軽に楽しくマインドフルネスを生活に取り入れることができます。 ■muuteユーザーの声■ 「毎日気持ちの整理として使っています！デザインも綺麗で、気持ちの変化を振り返ったり、自分と向き合うことができて愛用しています」 「フィードバックが返ってくるダイアリーは、自分と向き合う機会にもなり、学生にピッタリだと思います」 「フィードバックが嬉しいし、ヒトじゃなくてAIなので気軽に書けるのが良いです」 「なんだか自分だけの世界みたいで落ち着くし、毎日書き込まなくてもいいと思うと逆に気軽に書き込めます。安心します」 「優しい感じで語りかけてくれるレターを読むのが毎回楽しみです」 「鍵アカウント以外で文章での吐き出し口が欲しかったのでありがたいアプリです」 「先日届いたインサイトにすごく励まされました。ウィークリーインサイトも回数を重ねるごとにクオリティが高くなり、毎週楽しみです」 ■セキュリティ■ お預かりするメールアドレスなどのデータは、厳重なセキュリティ基準に基づいて管理しています。 　□公式サイト□　　　　　　https://muute.jp/ 　□利用規約□　　　　　　　https://muute.jp/rule 　□プライバシーポリシー□　https://muute.jp/policy ■お問い合わせ■ muuteはユーザーのみなさまのご意見を大切にしております。ぜひ、ご意見ご感想（そしてたまにお褒めの言葉）もフィードバックお待ちしてます。 [email protected]

＼祝・300万ダウンロード突破！／ たくさんの方にご利用いただいている楽天ヘルスケアアプリに、新機能「ボーナススロット」が登場しました！１日12回のスロットチャンスがあります！ 1日5,000歩を達成で毎日ポイントGet！ 毎日達成で健康管理＆ポイ活を習慣化していきましょう。 今後も新たな機能追加やサービス改善を行い、皆様のダイエットや健康管理・ヘルスケアの一助になることを努めて参ります。 【楽天ヘルスケアの主な特徴】 毎日の歩数/健康管理をもっとカンタンに、もっと楽しく、もっとおトクに。 歩数・体重・食事管理を習慣化し、皆様の健康やダイエット・ヘルスケアの一助に。 ■ 毎日カンタンに歩数/健康管理！ ・スマートウォッチやスマート体重計とデータ連携でラクラク記録！ ・日々の頑張りを見やすく、歩数などカンタンに振り返り可能！ ■ 毎日楽しくポイ活！ ・あともう少し！を目標に。歩数ミッション・複数のチャレンジイベント！ ・チャレンジ達成でラッキーくじ獲得！抽選で毎回ポイントが変動！ ■ 毎日をもっとおトクに！ ・毎日5,000歩を達成してポイントを貯めよう！ ・ポイントは”貯まる・使える”でおなじみの楽天ポイント！ ・通勤・通学・散歩など、日常の移動がポイントに変わります 【楽天ヘルスケアはこんな人におススメ】 ・歩数を計測したい ・ダイエットを始めたい、始めている ・散歩が好き ・健康管理で課題を感じている ・他のポイ活アプリを使ったことがある ・普段どれだけ歩いているか歩数を知りたい ・健康管理が出来るアプリを探している ・歩数を稼いでポイントが貯まるポイ活アプリを使ってみたい ・運動を頑張った代わりにご褒美としてポイントが欲しい ・体重が増えてきたのでダイエットがしたい ・毎日の健康管理を手軽にしたい ・食事を記録しする習慣を作りたい ・健康診断の結果を登録したい ・栄養バランスを確認したい ・一日のカロリーを計算したい ・運動＆食事＆体重の変化を合わせて確認したい ・ヘルスケアを始めたい ・毎日ポイント獲得が出来るポイ活アプリを探している ・ウォーキング・ランニングが趣味なので、歩数を記録したい ・コツコツ楽天ポイントを貯めること(ポイ活)が好き ・ダイエットをサポートしてくれるアプリを探している ・スマホで歩数を確認したい ・普段の買い物などで楽天ポイントを使っている ・日々の移動を楽天ポイントに変えたい ・ポイ活初心者だがポイ活に興味がある ・無料でアプリを利用したい 【超カンタン！ポイント獲得までの流れ】 ① 1日5,000歩のウォーキングまたはランニング ② 5,000歩以上の歩数をアプリ上「当日中に」で確認 ③ 「達成翌日中」にホーム画面からラッキーくじを引く* ④ ラッキーくじにチャレンジしてポイント獲得 　※2026/4/13から、「1日5,000歩以上歩く」の達成条件が変更になりました。　 　※くじが引けるのは、引き続きチャレンジ達成「翌日中」となります。忘れずに引きましょう！ 　*くじの結果によって当選ポイント数は異なり、中にはハズレ(0pt)も含まれています。 ⑤ボーナススロットをチャレンジ 　*2時間毎にスロットが更新されます 本アプリはiPhone標準のヘルスケアアプリとデータ連携しています ※ 消費カロリーはiPhoneヘルスケアアプリの”アクティブエネルギー”と連動した消費カロリーを表示。 ※ 体重・体脂肪率は、iPhoneヘルスケアアプリ連携のスマート体重計の記録を取得して表示。 【お問合せ】 不具合のご連絡、ご質問・ご要望は下記のアドレスまで気軽に頂けますと幸いです。 [email protected]

ヨガールは、「自宅でヨガを始めたい」「ヨガ初心者で不安がある」という方のために生まれた、オンラインヨガレッスンアプリです。 スタジオに通わなくても、スマートフォンひとつで本格的なヨガレッスンを受けることができます。 アプリ内では、ヨガ経験の長い講師がライブ配信で実際にポーズを実演しながら、呼吸の仕方や体の使い方を丁寧にレクチャー。 動画を見るだけの一方通行なレッスンではなく、「今この瞬間」を一緒に動くライブ形式だから、初心者でも安心して取り組めます。 さらにヨガールには、講師と1対1でつながるビデオ通話機能を搭載。 体の硬さや姿勢のクセ、目的（リラックス・運動不足解消・肩こり対策など）に合わせて、あなた専用のレッスンを受けることができます。 「ポーズが合っているかわからない」「スタジオだと周りの目が気になる」そんな悩みも、マンツーマンなら気にせず相談できます。 ヨガ中に感じた疑問や、日常生活での体の不調については、メッセージや音声通話で気軽に質問・相談が可能。 レッスン時間外でも講師とコミュニケーションが取れるので、ヨガを継続するモチベーションにもつながります。 近くにヨガスクールがない方、仕事や家事で通う時間が取れない方でも大丈夫。 ヨガールなら、好きな時間に、好きな場所で、自分のペースでヨガを続けられます。 毎日の生活に、少しのヨガ時間を。 ヨガールで、自宅ヨガを通して心も体も整えてみませんか。

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The Ultimate Cardio & Strength Workout Tracker. With the Life Fitness Connect app, seamlessly take control of your gym workouts with the ultimate workout companion. With the aim of complete workout freedom, you can quickly begin a workout from our pre-built library or create your own from scratch from our library of 500 exercises. Don't see the exercise you want? You can create your own! You'll never show up to the gym again not knowing what to do. Some of the other highlights include: Automatic Cardio Workout Tracking - Simply scan the QR Code on Life Fitness Cardio equipment to automatically track your workout results in the app. Advanced Workout Statistics - Love data? View detailed metrics of each exercise you complete like your personal best or distance completed. Workout Scheduler - Make a personal commitment to yourself by selecting the next day you will workout. Customizable Rest Timer - No more using a separate device to track time. With the built-in rest timer, keep yourself accountable to accomplishing the perfect workout. Just for you.

コラボヘルスプラットフォーム「WellGo」の公式アプリケーション。 「WellGo」は人生100年時代に向けてあなたの健康資産を最大化します。 WellGoアプリはHealthKitやFitBit等から歩数・距離等のデータを取得し、WellGoサーバへ同期を行います。

Calsee（カルシー）は、食事の写真を撮るだけで、AIがカロリーやPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を自動計算してくれる、次世代の食事管理・体重管理ダイエットアプリです。 面倒な入力は不要で、あなたのダイエットや体重コントロール、健康管理をもっと簡単・手軽に、そして続けやすく進化させます。 ・撮るだけでOK！毎日の食事管理を自動でカロリー＆栄養計算 アプリを開いて食事の写真をパシャッと撮るだけ。AIが画像を解析し、食材を判定して自動でカロリー・PFCを計算します。 スクリーンショットにもあるように、ハンバーガーやフライドポテトなどの複雑な外食メニューにも対応。 記録が面倒だった方でも、Calseeなら毎日の食事管理が無理なく続けられます。 ・食べる前に撮っておけば、あとからまとめて解析OK！ 朝・昼・夜すべての食事をその都度入力しなくても、写真さえ撮っておけば後でまとめて解析が可能。 忙しい社会人や子育て中の方、外食が多い方でも、ストレスなく食事管理や体重管理が続きます。 ・AIによる高精度な栄養分析 AI技術により、カロリーやPFCの精度も◎。 1食ごとにタンパク質・脂質・炭水化物の数値が表示され、食事バランスや体重管理のポイントが一目でわかります。 「今日はタンパク質が足りない」「脂質が多いから夕食を軽めに」など、食事改善やダイエットの判断がしやすくなります。 ・日次や週次でパーソナライズアドバイス あなたの食事記録・体重記録データをもとに、AIが日毎・週毎に栄養アドバイスを作成。 「タンパク質が不足気味」「脂質を控えると体重が落ちやすい」など、目標に合った提案が届き、ダイエット成功率と体重管理の精度がアップします。 ・グラフで変化を確認！体重・体脂肪率の管理もバッチリ 食事記録だけでなく、体重記録・体脂肪率の推移グラフにも対応。 視覚的に変化を確認できるので、モチベーション維持にも最適な体重管理ツールです。 短期ダイエットだけでなく、長期的な体重コントロールや健康管理にも役立ちます。 ・自分だけの目標設定でダイエットをもっと身近に 体重・期間などのダイエット目標を設定可能。 あなたのゴールに合わせて、食事のPFCバランスをどう整えるべきか、自然に理解できるようになります。 ・分析結果の修正も自由に AI判定が違っていた場合は、料理名や食材名をテキストで修正可能。 カロリーやPFCの数値も手動で編集でき、より正確な食事管理・体重管理ができます。 ▼こんな方におすすめ！ ・食事記録・体重記録を手軽に続けたい ・AIで簡単に食事管理・体重管理をしたい ・ダイエットアプリを探している ・体重の変化をグラフで見てモチベーションを保ちたい ・PFCバランスを整えたい ・忙しい中でもムリなくダイエットを継続したい Calseeは、「簡単に続けられる」「見やすくて使いやすい」「食事管理と体重管理がこれ1つで完結」と多くのユーザーに支持されています。 AI食事解析 × パーソナライズアドバイス × 体重記録で、あなたの毎日をもっと健康的に、シンプルに。 今すぐCalseeをダウンロードして、かんたん・スマートな食事管理と体重管理を始めましょう！ ダイエット、食事管理、体重管理、カロリー計算を、もっと楽しく、もっと続けやすく。

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