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台湾 的 免费 App 排行 健康与健身 应用

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免费 App 排行 · 健康与健身

更新于 2026/10/6 15:35:53
  1. 描述

    Health GO,陪你將健康行動融入日常生活。 【參與健康任務】 查看任務內容與參與條件,依活動指引完成健康行動。 【掌握健康幣】 查看健康幣餘額與紀錄,掌握自己的累積情形。 【探索兌換好禮】 瀏覽可兌換商品,確認所需健康幣、使用期限與兌換條件。 【查看我的票券】 查找已兌換的票券,依票券說明使用。 各項活動的參與資格、獲得條件、商品供應與票券使用方式,請依 App 內各項說明確認。

  2. 描述

    昨晚,您睡得「好」嗎?來認識一下Renight — 專為現代人設計的AI腦科學睡眠應用程式吧! Renight是在韓國及日本排名第一名的睡眠App,結合腦神經科學與人工智慧科技,是能幫助您在一天二十四小時都不夠的忙碌日常中,將有限的睡眠時間更有效率運用的AI睡眠app。透過根據您的睡前狀態和心情提供的個人化單耳節拍音效,可幫助您的入睡速度提升16%、並維持51%更長的深度睡眠時間。 目前超過200萬人選擇的睡眠App,一起來認識一下「Renight」吧! ### [使用Renight可享受的睡眠效果] - 入睡時的Delta波(深度睡眠腦波)提升16% 入睡時聆聽Renight的單耳節拍,可以讓深度睡眠腦波(Delta)增加約16%,減少入睡的時間、並更快地進入深度睡眠階段(* 延世大學應用腦認知科學研究所前導研究) - 更深51%的睡眠 如果聽著Renight的單耳節拍入睡的話,深度睡眠時間平均比使用前多出24分鐘,能夠在較短的時間中體驗良好的睡眠(*韓國標準科學研究院) - 早上更有精神 Renight的使用者中有81.5%表示使用過後的早晨更有精神,請和Renight一起入睡並體驗活力滿滿的早晨吧! ### [為什麼Renight是受到驗證的「韓國、日本No.1睡眠App」?] 擁有韓國第一個單耳節拍(Monaural Beats)獨家專利技術的Munice提供的「分層單耳節拍(Layered Monaural Beats)」只有在Renight能夠聽得到。 請到Renight享受由延世大學應用腦認知科學研究所驗證過效果的睡眠聲音吧! Renight是: - 榮登App Store健康與健身類人氣榜第1名 - 累計超過2,000,000 次下載、超過3,400萬小時的睡眠紀錄 - 韓國國內第一款將「單耳節拍」技術提高並商用化的app - 獲得Google與三星C-Lab投資開發,並與延世大學應用腦認知科學研究所合作開發 ### [Renight為了您更優質的睡眠提供的功能] Renight團隊為了能讓您每天都能一夜好眠而提供多樣化的功能。 - 現在要睡覺了嗎?與我的睡眠模式相符的推薦起床時間 為了讓您能在早上更有精神的起床,可以以90分鐘的週期選擇最佳起床時間。 - 今天發生了什麼事呢?生成跟我的心情、活動、狀態最合的單耳節拍 請聽聽看以高度成熟的AI演算法算出的「最適合我的聲音」吧。 今天一天過得怎麼樣呢?是疲憊的一天嗎?還是焦慮又緊張的一天呢?無論是怎麼樣的一天都好,只要選好您今天的心情、就寢前的活動以及狀態,就會生成出最適合您今晚睡眠的單耳節拍。Renight會用為您量身打造的單耳節拍更快地引領您進入深層睡眠。 - 調節最符合我身處環境的單耳節拍音量 Renight會偵測周邊環境的噪音,並且調節成最適合您睡眠環境的單耳節拍音量,因此就算睡眠環境改變也不用擔心,您可以用在當前環境中最有效的音量來收聽單耳節拍;而在耳機模式中也會自動設定成對耳機狀態最佳化的音量。 - 為平靜安穩的夜晚設計的冥想與睡眠音樂 試試一邊聽著與您今日的心情最相符的冥想內容入睡吧。結合專門的睡眠冥想內容與獨特的睡眠音樂,享受和心靈引導師一同製作的特別內容吧!Renight在各式各樣的冥想app中,於「睡眠冥想」方面獨樹一格! - 一同收聽白噪音與單耳節拍 請試試聽著由專門的聲音設計師製作的白噪音與單耳節拍入混合聲音平穩地入睡吧。一邊聽著讓睡意緩緩爬上眼皮的白噪音,一邊倒各式各樣的世界旅行吧! - 跟能叫醒大腦的早晨鬧鐘一起神清氣爽的起床 試試在起床30分鐘前藉由能讓大腦活化的鬧鐘清爽地開始每天的早晨吧! - 閱讀好眠信件一起了解關於睡眠的專業知識 在夜晚透過Renight進入安穩睡眠,白天則試試一起閱讀好眠信件瞭解健康睡眠相關的知識吧!您可以查看從睡覺的姿勢到失眠等各式各樣的主題相關睡眠知識。 ### [Renight推薦給這樣的您] - 雖然不到失眠程度,但偶爾有睡眠困擾、不易入睡的人 - 容易半夜醒來或過早醒來的人 - 因工作或課業壓力而感到焦慮的人 - 需要更高效率的休息、提升專注力的人 - 想養成良好作息與穩定睡眠節奏的人 使用條款:https://munice.notion.site/terms-zh-tw 隱私權政策:https://munice.notion.site/privacy-zh-tw

  3. 描述

    App Store Award「年度 Apple Watch 應用程式」得主 Strava 让健身追踪变得社交化。我们将你所有积极的旅程都集中在同一个地方,以便于你与朋友分享了。方法如下: 把一切记录下来:跑步、骑车、远足、瑜伽和 50+ 多种其他类型的运动。你就把 Strava 视为你的运动大本营吧。 看看你肌力訓練的完整歷程:每週在健身房舉重、做高強度間歇訓練健身,或是參加你的團體重量訓練課程嗎?使用你最愛的裝置或健身 app,你的運動項目、組數、次數、重量和肌肉分佈圖就會自動顯示。如果本來沒有在訓練,也歡迎今天就開始你的肌力之旅,看看肌力健身多快能成為你運動生活的關鍵部分。 随处探索:我们的路线工具使用去识别化的 Strava 数据,可根据你的偏好智能地推荐热门路线。你还可以构建自己的路线。 建立支持网络:Strava 的目的是庆祝运动。在这里,你会找到适合你的社群,并互相鼓励。 以更智能的方式进行训练 - 获得数据洞察力即可了解自己的进度并了解自己应该如何改进。你的训练日志是你的所有锻炼记录。 更加安全地锻炼 - 在户外锻炼时与亲人分享你的实时位置,从而给自己多一层安全保障。 同步你最喜爱的应用程序和设备:Strava 与成千上万的应用程序和设备兼容(Apple Watch、Fitbit、Garmin,数不胜数)。 参加并创建挑战赛 - 和数百万人一起参加月度挑战赛,以追逐新目标、收集数字奖章并保持责任感。 拥抱未经过滤的事物——你在 Strava 上的动态栏中充满了真人的真实努力。这就是我们互相激励的方式。 无论你是世界级运动员还是初学者,你都可以在这里找到属于你的位置。只需记录并继续锻炼即可。 Strava 上有免费版和提供有高级功能的订阅版。 Strava 通过 HealthKit 将你的 Strava 活动导出到健康应用程序,以便于读取心率和生物特征数据。 你可以用你的 Apple ID 在 App Store 上订阅和付款。确认购买后,系统会从你的 Apple ID 账户中扣除款项。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时前取消订阅,否则你的订阅会自动续订。系统会在当前期限结束前 24 小时内从你的帐户收取续订费用。订阅可以由用户管理,购买后可通过转到设置中的“管理订阅”页面关闭自动续订。免费试用期的任何未使用部分(如果提供了的话)将在用户购买该发布的订阅时被作废(如适用)。订阅会以相同的费用续订。 服务条款:https://www.strava.com/legal/terms 隐私政策:https://www.strava.com/legal/privacy

  4. 描述

    你知道自己想變成什麼樣子。Life Reset 讓你真的走到那一步。 它把你的目標拆成每天做得到的任務,完成就拿經驗值、累積連續紀錄、一級一級往上升。養成習慣不該像苦差事,而該像一場你自己想打的遊戲。 已經有超過 150 萬人用 Life Reset 開始改變。輪到你了。 Life Reset 需訂閱才能解鎖完整功能。 —————— 從這裡開始 一開始,Life Reset 會先為你做這三件事: • 習慣診斷 回答幾個關於作息與目標的問題,得到一份以行為科學為基礎的建議。 • 個人分析  看清自己的強項、盲點,以及最該先動手的地方。 • 專屬計畫  依你的生活量身排出一份習慣計畫,第一天就能開始。 —————— 訂閱後解鎖 以下功能皆需訂閱。 • 每日任務 把大目標拆成今天做得到的小事。每完成一項就有經驗值,也守住你的連續紀錄——讓堅持有回饋,而不是靠硬撐。 • 經驗值與等級 每個行動都算數。完成任務、達成里程碑、維持連續紀錄都能累積經驗值。現實中的習慣變好,等級也跟著往上。 • 連續紀錄 動能是累積出來的。連續紀錄就是你堅持過的證明,Life Reset 幫你記得自己走了多遠。 • 七款隨身工具 一天中的各種時刻都有工具接住你——AI 卡路里紀錄、專注計時器、書籍摘要、冥想、螢幕鎖定等,全部內建,不必再裝一堆 App。 • 困難模式 不想輕鬆過關?困難模式加上真正的責任機制與缺席代價,標準更高。給認真想改變的人。 • 激勵卡片 每次開始都抽到一張卡,分屬自信、力量、自律、智慧、專注。像卡牌一樣收集,像座右銘一樣帶著走。 • 主畫面小工具 不開 App 也看得到目標。把今天的任務和連續紀錄放上主畫面,每次解鎖手機都提醒你一次。 • 完全自訂 每個習慣、目標、任務都由你決定。不合用的拿掉,重要的加上,做出真正屬於你的一天。 • Apple 健康(選用) 連接 Apple 健康,Life Reset 會在你的 iPhone 上讀取步數、睡眠與體能訓練,幫你訂出起始目標。健康資料只留在你的 iPhone 上。 —————— 150 萬人怎麼說 「終於有一款讓自我提升真的像 RPG 的 App。」 「一邊拿經驗值升級,一邊把習慣養起來。」 「我從來沒有堅持這麼久過。」 「困難模式徹底改變了我對目標的態度。」 —————— 怎麼開始? 訂閱會在每個週期結束時自動續訂,直到你取消為止。取消後自動續訂即停止,但本期剩餘時間內仍可使用所有訂閱功能。 請注意:刪除 App 並不會取消訂閱。 —————— 對 Life Reset 有任何建議,歡迎來信 [email protected],我們會親自回覆。 使用條款(EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  5. 描述

    正在煩惱在健身房該做什麼運動嗎? 為您推薦訓練課表、記錄訓練、提供數據分析,一款 App 全搞定。 ■ 全球 50 萬名用戶選擇的 No.1 健身課表與訓練紀錄 App
4.8+ 高分好評,深受健身愛好者喜愛。 【減脂|增肌|肌肥大|肌力訓練|居家訓練】 從健身新手到進階訓練者,都能找到適合自己的訓練課表。 ■ 專業選手打造的訓練課表,跟著練就對了!
收錄多位知名健身創作者與職業選手的實戰課表,並提供建議重量、次數與動作教學,讓你輕鬆跟著練。
[ 權赫、Chong Chong、Jo Cho、Choi Maru、Keone 等專業選手的訓練課表 ] ■ 自訂專屬課表 已有自己的訓練習慣嗎?自由選擇訓練動作,組數、順序與訓練方式都能依需求調整,還能為課表命名,打造專屬於你的訓練計畫。 ■ 休息計時器 自動計算組間休息時間。完成一組訓練後,計時器立即開始倒數,幫助你掌握訓練節奏。支援 Apple Watch 震動提醒,不錯過下一組。 ■ 推薦重量與次數 不知道該用多少重量、做幾次嗎?GymWork 會根據你的訓練紀錄,推薦適合的重量與次數。搭配輸入運動自覺強度(RPE),下次推薦將更加精準。 ■ AI 客製化訓練計畫 輸入訓練目標、每週訓練頻率與想加強的肌群,AI 即可自動規劃專屬課表,讓每天的訓練安排更有效率。 ■ 動作教學影片 點選任何訓練動作,即可觀看專業選手示範影片。遇到不熟悉的動作時,隨時確認正確姿勢,安心跟著練。 ■ 圖表分析訓練成果 以圖表呈現各肌群的訓練總量(Volume)、RPE 與訓練趨勢,幫助你清楚掌握每一次進步。 ■ 與朋友分享訓練成果 分享課表與訓練紀錄,互相鼓勵、一起進步。還能比較彼此的訓練總量,在排行榜上一較高下。 ▶ 推薦給這樣的你! * 每次到健身房,都不知道該練什麼。 * 總是參考不同課表、不同 YouTube 影片,不知道該怎麼安排訓練。 * 覺得私人教練費用太高,卻不知道如何自己安排課表。 * 想培養穩定的健身習慣。 * 想系統化記錄訓練並分析自己的進步。 ▶ 使用 Gymwork 用戶的真實評價 * 「突破停滯期,三大項重量真的進步了!」 * 「只要照著課表練,就能感受到訓練更有效率。」 * 「記錄訓練超方便,現在每次都會用。」 * 「重量推薦真的很準!」 * 「試過很多訓練紀錄 App,最後還是選擇 GymWork。」 * 「可以看到各肌群的訓練總量和組數,分析很完整。」 * 「能清楚看到自己比以前進步了多少,很有成就感。」 就從 Gymwork 開始健身。
別再站在健身房裡煩惱今天該練什麼。 無論你的目標是減脂、增肌,還是培養規律的運動習慣,都可以從一套適合自己的訓練課表開始。 不需要設定遙不可及的目標,只要照著適合自己的課表持續訓練,每一次累積都會帶來改變。 想增肌、改善體態,最重要的是知道每天該做什麼。 GymWork 提供專業選手設計的訓練課表,並自動記錄每一次訓練與成長,讓健身新手也能輕鬆開始。 運動是一種習慣,而養成習慣最簡單的方法,就是照著課表持續訓練。 現在就和全球超過 20 萬名用戶一起,透過 GymWork 開啟你的健身旅程。 GymWork 不只是訓練紀錄 App,更是陪伴你養成運動習慣、持續進步的最佳夥伴。 #健身 #訓練紀錄 #訓練課表 #GymWork #減脂 #增肌 #肌肥大 #肌力訓練 #居家訓練 #健身App #workout #fitness 電子郵件:[email protected] 服務條款:https://gymwork.pro/terms 隱私權政策:https://gymwork.pro/privacy

  6. 描述

    歐尼Unni - 韓國規模最大專業醫美平台 - 950萬名用戶的選擇,超過320萬條真實評價 - 歐尼Unni 以安全、透明與客製化照護為核心,為用戶連接韓國值得信賴的皮膚科·整形外科醫師及診所,幫助您在韓國醫美與整形旅程中,做出有依據的理性決定。 [什麼時候需要歐尼Unni?] “想看到各種韓國醫美評價及前後對照” - 擁有最大規模的驗證評價與術前vs術後照片資料庫:可瀏覽接受醫美施術、整形手術等各種療程的真實案例。 “想諮詢關於自己膚況, 適合的醫美療程 / 整形手術資訊” - 提供線上諮詢服務:您可以在家輕鬆獲得專屬建議,並直接預約優質醫師及醫院。 “想獲得更優惠的醫美療程價格” - 每日更新活動資訊:隨時掌握醫美微整形、整形手術相關熱門療程的優惠價格。 “想和他人分享我的韓國醫美經驗” - 分享真實心得體驗:透過分享心得,與世界各地的用戶交流經驗,獲取更值得信賴的資訊。 立即下載 : - 瀏覽韓國醫美診所、整形外科醫師的完整資料庫 - 閱讀經過驗證的韓國人真實評價,查看真實患者的術前vs術後照片 - 獲取韓國醫師針對臉部、膚況、美容需求的專屬建議 - 透過APP直接預約韓國皮膚科·整形外科 歐尼Unni - 您變美旅程中值得信賴的姐姐。 —— - 選擇性權限訪問 - 照片:用於上傳和查看照片 - 相機:用於在評論/聊天中上傳照片 - 位置:使用 Google 或 Naver 地圖 - IDFA:用於接收符合您興趣的優惠資訊 即使不同意選擇性權限訪問,也可以使用本應用程式。 您可以透過 [設定 > Unni > Unni 權限] 的路徑同意或撤銷權限。 - 疑問事項 如有任何疑問事項,請聯繫客服。 - 客服:https://unni.channel.io/ - Email:[email protected] - 網站:https://www.unni.global(我們可能無法回覆在評論中提出的問題, 請見諒) - 開發商聯絡方式 Unni(Healing Paper Co., Ltd | 代表:홍승일) 營業執照號碼:117-81-81256 通信銷售業申報編號:2015-首爾瑞草-1147 電話:+82 2 3443 8554

  7. 描述

    小米運動健康是一款整合小米手錶/手環運動數據與健康服務的應用程序,為用戶提供專業、極致的使用體驗, 打造貼心的個人健康助手。後續將會支持更多穿戴設備,開發更多好用好玩的功能,敬請期待。 小米運動健康支持:小米手錶系列、紅米手錶系列、小米手環系列、紅米手環系列 【十大運動模式,精準記錄】 我們的應用程式可以精確地記錄運動數據:支援跑步、騎行、登山、越野等17種運動模式的記錄,只需開啟應用程式即可查看每次運動的完整數據。每天、每周和每月的運動情況一目了然。此外,您還可以根據個人情況設定目標,著力完成並督促自己更積極地運動。 【夜晚睡眠監測,專業分析】 搭配擁有睡眠監測功能的小米穿戴裝置,每晚記錄睡眠資訊,透過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態,以及睡眠心率、呼吸品質、翻身等睡眠身體資料,生成專屬睡眠報告,提醒您及時調整睡眠習慣。 【健康管理小助手,隨時查看身體狀態】 小米运动健康協助您管理個人健康,讓您永遠保持最佳狀態。通過連接我們的小米或紅米智能手錶/手環設備,全天監控心率、睡眠、壓力、能量等重要健康指標並發出風險預警。體重、女性健康等健康數據也可手動記錄和管理。 【Alexa智能助理,語音操控智能家居】 喚醒全能的Amazon Alexa,一句話幫你開始運動,播放音樂,查看天氣...快來開啟她,讓她做你的貼身智能助理吧。 【各項貼身提醒,不錯過每一個重要時刻】 可以在小米運動健康App裡設置你所需要的應用通知或事件提醒,例如WhatsApp、Instagram、Line、短信等,通過手錶隨時提醒你,不讓你錯過任何一個重要時刻。 免責聲明: 除了為使用者提供手動記錄健康信息服務外,應用程序內的所有健康服務都僅為同步並記錄手環或手錶的相關信息。所有健康相關的數據、結果、建議等僅供參考,不用於醫療用途,包括自我診斷或諮詢醫生,僅用於一般健身和健康目的。 目前接入應用的所有手環/手錶產品並非醫療設備,無法提供任何形式的醫療服務,如有身體不適請及時諮詢醫療機構。

  8. 描述

    HealthPro – 您的專屬心臟健康助手 HealthPro 是一款功能全面的健康應用,旨在幫助您輕鬆監測、了解並改善心臟健康。 HealthPro 結合了先進的心率追蹤和詳細的健康報告,讓您隨時隨地做出明智的健康決策。 主要功能 * 精準心率監測 使用智慧型手機相機即可即時測量您的心率。取得即時讀數,並全天追蹤您的脈搏,隨時了解您的心臟活動。 * 深度健康報告 每次測量後,您都會收到一份詳細報告,分析您的心率數據、趨勢和關鍵指標,包括心率變異性 (HRV)、能量水平、壓力水平、肌肉張力以及高級 HRV 參數:AVRR、SDNN、RMSSD 和 PNN50,幫助您了解身體對日常活動、壓力和恢復的反應。 * 血壓和血糖追蹤 手動記錄您的血壓(收縮壓/舒張壓)和血糖值。透過互動式圖表視覺化您的數據並識別趨勢。 * 個人化洞察與趨勢 長期監測您的心率變異性 (HRV) 趨勢,深入了解您的自主神經系統平衡狀況,並追蹤能量和壓力模式,從而幫助您主動調整生活方式。 * 智慧睡眠監測 使用智慧型手機記錄您整晚的睡眠模式。記錄睡眠時間、夜間睡眠模式、鼾聲錄音等,取得清晰的分析數據,幫助您了解自己的睡眠品質。 * 低升糖指數食譜庫 瀏覽精選的低升糖指數食譜庫,查看餐食詳情和營養信息,獲取日常烹飪靈感,幫助您的健康生活方式。 HealthPro 將您的心臟數據轉化為可執行的見解。立即下載,踏出擁有更健康心臟的第一步! 訂閱: 我們提供週訂閱和年訂閱計劃,以滿足您的不同需求。 訂閱費用將在您確認購買後從您的 iTunes 帳戶中扣除。 您的訂閱將自動續訂,除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。 您可以隨時透過 iTunes 帳戶設定管理您的訂閱並關閉自動續訂。 使用 HealthPro 即表示您同意我們的隱私權政策和使用條款: 隱私權政策:http://home.xpioneerext.com/website-cfg/policy 使用條款:http://home.xpioneerext.com/website-cfg/service

  9. 描述

    「e心守護」App是一個提供心理健康保健資訊與自我情緒健康管理的保健App 豐富多元的心理測驗、紓壓遊戲、聊天機器人、輔導資源,守護你的心理健康! 測驗Try功能:多元量表與AI語音檢測,可以自我檢測你的憂鬱、焦慮、壓力、失眠、情緒健康狀況,並提供輔導建議。 Fun輕鬆功能:紓壓遊戲打擊壞人GO與聊天機器人,讓你24小時隨時傾吐、釋放內心的負面情緒與壓力。 充電站功能:豐富多元的心理健康保健影音與文章,從愛情、人際關係、憂鬱焦慮、身心疾病、到環境適應、自殺防治,讓你瞭解如何照顧自己的心理健康。 解憂Bar功能:當你需要找人談談、尋求專業協助,我們為你收集了全台各地的輔導資源,隨時為你解憂。 查詢測驗功能:App自動提醒你進行定期的量表施測,自我追蹤情緒變化情形,幫助你察覺潛在的身心健康風險。 本應用程式內所載的資料及材料只供一般性資訊、教育及參考之用,該等資料及材料不可擬作為及不可取代專業醫療意見、診斷或治理。有關閣下的個別健康需要,應諮詢閣下的醫生/醫護人員。除另有指明外,閣下使用網站/ 閣下下載、登入及/或使用應用程式,概不構成閣下與竹謙科技之間存在任何其他合約關係或任何病人關係,竹謙科技亦沒有責任跟進或與閣下聯絡。 閣下登入及/或使用應用程式,即表示閣下已同意遵守及受本聲明所約束。 醫療免責聲明請參閱此連結:https://www.bamboodd.com/ch-2/

  10. 描述

    全球累積下載量800萬的App「MoneyWalk」,正式更名為「AHEALTH」。 AHEALTH這個名字,承載著我們成為全球頂尖健康管理App的期許。 All for your Health. 幫助全世界的人擁有更健康、更幸福的生活。 ■ 用得越久,每天都更年輕 像電影主角一樣每天變年輕,你是否也曾這樣想像過? 不妨試著持續AHEALTH推薦的健康習慣。 AHEALTH會陪你一起,長久享受健康又幸福的生活。 ■ 看看你的健康年齡幾歲 不是實際年齡,而是屬於你的健康年齡。 彙整你走路、飲食、睡眠等習慣數據,推算出你的健康年齡。 改掉壞習慣、增加好習慣,提供專屬於你的個人化指引。 ■ 越健康、越年輕,點數累積越多 好好走路、好好吃飯、好好睡覺。過好健康的一天,點數就會不斷累積。 在AHEALTH,一天只要走5,000步就能獲得200點以上, 吃保健食品、喝水、露出笑容,甚至只是深呼吸,每天都能賺點數。 ■ 點數可以兌換現金或禮物卡 在AHEALTH累積的點數可以提領為現金, 也能兌換成LINE Points, 還可以換成星巴克、7-ELEVEN的電子禮物卡。 ■ 走路、睡眠、飲食一次管理的綜合健康App 像飲食記錄App一樣,只要記下今天吃了什麼就能累積點數, 用睡眠App的功能確認睡了幾小時,光是這樣也能拿到獎勵。 這樣一點一滴累積的健康習慣,都會直接變成點數的健康管理App。 ■ 邊笑邊玩,也照顧心理健康 從聽一句好話、露出笑容這樣的小任務, 到聽音樂、種植物、玩賺點數的遊戲,讓壓力一掃而空。 ■ AHEALTH適合這些人使用 想盡可能長久維持健康狀態的人 沒時間上健身房,但還是想運動的上班族 想控制飲食,卻又有很多想吃的東西的學生 平常就熱衷各種賺錢App的省錢達人 [App存取權限說明] AHEALTH僅要求服務使用上必要的權限,並透明公開相關內容。

  11. 描述

    Molife 猛健樂紀錄。使用猛健樂、週纖達、瘦瘦針?或任何 GLP-1 療程? Molife 猛健樂 App 把體重、注射與開銷整合在一個 App,陪你清楚掌握療程的每一步。 注射管理 - 獨創「注射部位記憶輪替」,自動提醒下一針該打哪裡,避免重複同一部位造成皮下硬塊 - 記錄每次施打的劑量與日期,搭配智慧提醒,不錯過療程 - 完整注射歷史,一目了然 看得見的成效追蹤 - 記錄體重、體脂、肌肉與劑量,並可交互比較 - 清楚的趨勢圖表,直觀呈現你的變化 - 體重明信片分享,炫耀你的成果 開銷管理 - 追蹤花費,清楚掌握每一筆成本 - 對長期投入心裡有數 一個 App 全包 - 體重、注射、開銷整合在同一處,簡單好用 - 連動 Apple 健康 無論你剛開始 GLP-1 療程,還是想持續監測進度,Molife 猛健樂 app 都能幫你更有條理地堅持下去。Molife Pro 解鎖完整功能。 Molife 猛健樂紀錄 - 訂閱說明 Molife Pro 為自動續訂型訂閱,於每期到期前 24 小時自動續訂,除非提前取消;可隨時於 App Store 帳號設定中管理或取消。 服務條款(EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隱私政策:https://docs.google.com/document/d/1LJ9dm6u2aAQcWyncRVcpAkX9LzcpN5cGIP4-56qGkn0/view Email: [email protected] 注意:Molife 為獨立開發的應用程式,與 GLP-1 藥廠無任何關聯或背書。本 App 為自我追蹤工具,不提供醫療建議,如有醫療相關問題請諮詢您的醫師或藥師。

  12. 描述

    WiseMeal:您的 AI 智能卡路里計算器與飲食計畫 減重記錄讓你感到心累嗎?WiseMeal 是一款全方位 AI 智慧熱量追蹤、食物掃描與營養管家,專為輕鬆減脂及健康管理而設計。透過頂尖 AI 科技,我們將繁瑣的食物紀錄、宏量營養素追蹤和餐食規劃,簡化為超流暢的直覺體驗! 一拍即錄,即時追蹤 用 AI 智慧熱量追蹤功能,將手機秒變專屬營養助理: - 拍照識別:只要拍張照片,熱量與營養資訊一目了然。我們的 AI 還能主動偵測隱形過敏原與添加物,讓外食或購買更安心。 - 條碼掃描:買零食或包裝食品?直接掃描條碼即可瞬間完成紀錄。 - 海量食物資料庫:全方位的食物熱量計,精準监控卡路里、宏量營養素(蛋白質、碳水化合物、脂肪)及微量元素。 - 全方位健康中心:飲水量、每日步數和體重變化,通通在同一個地方集中管理。 專屬於你的量身定制 WiseMeal 會根據你獨特的體態與健身目標自動調整: - 設定你的目標:無論是減重、增肌還是維持健康飲食,我們都有適合你的專屬計畫。 - 智慧 AI 建議:獲取量身打造的運動菜單與飲食建議。內建「過敏原警示」功能,確保吃得安全並完美契合目標。 - 即時熱量赤字追蹤:隨時查看剩餘的熱量預算,幫你更聰明地決定「下一餐吃什麼」。 AI 食譜與餐食計畫 - AI 食譜生成:只需輸入現有的食材,AI 就會瞬間為你創作出兼顧健康與營養配比的專屬食譜。 - 食譜匯入:輕鬆將你最喜歡的食譜從 Instagram、YouTube 和 TikTok 等平台直接匯入個人食物日記。 - 14天客製化飲食計畫:獲取精心規劃的 2 週飲食策略,完美符合你的特定飲食標準與健身目標。 為什麼選擇 WiseMeal? 無論你是需要維持穩定的熱量赤字、想補充足夠蛋白質來增肌,還是渴望建立可持續的健康習慣,WiseMeal 都能讓忙碌的現代人輕鬆擁抱健康生活。 注意:我們不提供醫療建議。任何與所有建議僅供參考,在嘗試新的熱量和營養計畫前,請諮詢專業人士並自行研究。 使用條款:https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html 隱私政策:https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html 聯繫我們:[email protected]

  13. 描述

    提供健身工廠會員們最便利的全方位 app,完整紀錄每日的運動訓練細節、飲食內容、身體數據變化。 • 日記紀錄:每次運動訓練內容與每日飲食詳細記錄,攝取、消耗多少熱量都知道 • 專家連線:與私人教練、營養師即時連線,掌握你的每日狀況,給予個人化的規劃與建議 • 數據紀錄:紀錄超過 10 項身體數值,圖表化呈現每一次的進步 • 目標設定:不論您是想減重、增重還是增肌的會員,這款APP將會依造您的目標與狀況,自動演算出最適合你的專屬計劃唷 • 運動資料庫:完整的有氧課程以及肌力訓練清單,方便會員們記錄自己每次運動的時間、重量、組數,並清楚計算當次運動消耗的卡洛里 • 飲食資料庫:上萬筆食物完整營養資訊輕鬆查詢,便利商店、外食餐廳、自煮食材都找得到 • 連結「健康 App」,自動匯入步數。 **本應用內的內容不能代替任何專業醫療建議或醫療諮詢。請隨時向您的醫生或其他合格的醫療服務提供者諮詢您可能存在的醫療狀況問題。** 使用者條款 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  14. 描述

    健康追蹤器 - 心率追蹤器可輕鬆追蹤您的心律。透過我們簡單易用的功能,您可以直接在 iPhone 上輕鬆查看和記錄您的脈搏和趨勢! 輕鬆追蹤您的每日活力。 健康日誌是您的全能健康伴侶,可記錄關鍵健康指標,例如脈搏節律,並記錄您的血壓和血氧趨勢。隨時隨地了解您的生活方式訊號。 主要功能: 即時脈搏檢查 隨時輕鬆查看您的脈搏節律。輕鬆掌握您的每日活力。 個性化健康趨勢和圖表 透過直觀的圖表可視化您的數據。長期追蹤您的脈搏、血壓和血氧記錄,了解您的生活方式模式。 血壓和血氧記錄 手動記錄您的血壓和血氧水平,建立電子健康日誌。我們清晰的圖表可幫助您一目了然地查看記錄並觀察隨時間的變化。 精選健康文章 我們精心挑選了一系列關於身心健康的文章,幫助您擴展知識,並保持平衡的生活方式。 使用者喜愛健康追蹤器的原因: 極為易用 - 我們簡潔直覺的設計,讓每個人都能輕鬆追蹤健康狀況。 了解您的生活方式影響 - 透過清晰的視覺化趨勢,了解您的日常習慣如何影響您的節奏和整體活力。 【專業版 - 解鎖高級洞察】 升級到專業版,獲得更深入的健康分析和個人指導: • 無限次脈搏偵測。 • 情緒健康和生活方式建議。 • 進階資料趨勢,幫助您全面了解健康狀況。 訂閱詳情: • 確認後,費用將從您的 iTunes 帳戶中扣除。 • 訂閱會自動續訂,除非在訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。 • 購買後,您可以在帳戶設定中管理您的訂閱和自動續訂。 連結: 隱私權政策:https://heathcop.live/privacy.html 使用條款:https://heathcop.live/terms.html 訂閱條款:https://heathcop.live/subscription_terms.html 重要免責聲明: 健康追蹤器僅用於提供健身和一般健康資訊。它並非醫療器械,也不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病或狀況。所提供的資訊不應被視為專業醫療建議。如有任何健康問題或在做出任何醫療決定之前,請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。

  15. 描述

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  17. 描述

    台灣第一大健身品牌APP,歡慶突破50萬下載數! 新世代健身神器,將健身房應用、線上運動課程、運動紀錄完美整合。 世界健身打造的全方位健身APP,讓您輕鬆在健身房、戶外和家中進行無縫運動,適合所有人。 立即下載,即可獲得「健身房免費體驗14天」+「影音會籍免費30天」! World Gym APP精選功能 1、最豐富的線上影音運動課程 2、健康與運動紀錄即時追蹤 3、健身房數位入場與毛巾租借 4、詳細便利的課表與據點查詢 5、線上預約付費團體課程 6、整合實體與線上課程的運動行事曆 WG ONLINE 提供最豐富的線上運動課程,所有影音內容皆由資深教官與專業師資團隊精心設計。數百支健身教學影片,並每週更新專業內容,讓您隨時隨地揮灑汗水。擁有專屬教練,打造個人專業訓練計畫,讓您感受如親臨俱樂部運動般的精彩,同時可搭配MYZONE心率系統,讓您的訓練更科學、更有效率。 線上運動課程 - 數百支健身教學影片 - 每週更新專業影片 - World Gym實體課程直播 - 8大主題、50種以上分類,由World Gym專業團隊設計規劃 - 包括重訓、有氧、伸展、瑜珈冥想、舞蹈、家庭運動、訓練營等最受歡迎的運動主題 - 隨時隨地擁有專屬教練 - 打造專業個人訓練計畫 - 獨家MYZONE心率系統 適合對象 - 無運動經驗者的最佳入門線上運動APP - 有運動習慣者,通過高強度運動課程快速進步 加入WG ONLINE,就是現在! 隱私權與服務條款 https://www.worldgymtaiwan.com/app-terms

  18. 描述

    PlainWalk は、真っ白な地図をあなたの足で描いていく散歩アプリです。 アプリを開くと、地図には何もありません。 歩き始めると、通った道だけが一本の線として描かれます。 よく通る道は、すこしずつ濃く、太く。 はじめて通る道は「開拓」として記録されます。 いつもの帰り道を一本ずらしてみる。 知らない路地に入ってみる。 そんな小さな冒険が、そのまま地図に残ります。 ■ 主な機能 ・歩いた軌跡がリアルタイムに白地図へ描かれる ・はじめて通った道は「開拓距離」としてカウント ・よく通る道ほど線が太くなり、あなたの生活圏が浮かび上がる ・画面を閉じても記録が続くバックグラウンド記録 ・ロック画面とDynamic Islandで記録中の距離を確認(ライブアクティビティ) ・ホーム画面ウィジェットに今日の開拓距離とあなたの白地図を表示 ・実際の地図と重ねて確認できる「答え合わせマップ」 ・日ごとのさんぽ履歴と軌跡のプレビュー ・さんぽ中の「ここいいな」を写真・カテゴリ・ひとことで地図にピン留め ・1回のさんぽのプレイバックと、地図全体が育っていくタイムラプス再生 ■ プライバシーについて 位置情報や歩行の記録は、すべてあなたの端末の中にだけ保存されます。 外部のサーバーに送信されることはありません。アカウント登録も不要です。 さあ、今日の一歩で、まだ真っ白なあの角を曲がってみませんか。 ―――――― PlainWalk Plus(自動更新サブスクリプション) 地図の配色、線と写真ピンの見た目、エリアバッジの中身が使えるようになり、広告が出なくなります。白地図と統計、開拓レベルはこれまでどおり無料です。 ・月額プラン: 400円 / 1か月 ・年額プラン: 3,000円 / 1年 お支払いは購入確定時に Apple アカウントへ請求されます。期間終了の24時間前までに解約しない限り、同額で自動更新されます。更新の停止は iOS の「設定 > Apple アカウント > サブスクリプション」から行えます。 利用規約(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://bitpackman.github.io/plainwalk/privacy.html

  19. 描述

    Garmin Connect™ app 為您提供全方位的健康和體能資料。無論您是為了比賽、保持活躍或只是要隨時掌控健康狀況而進行訓練,Garmin Connect 都能提供達成您目標所需的資訊和靈感。 將手機(1) 與 Forerunner®、Venu®、fēnix® 或其他相容的 Garmin 裝置(2) 配對後,您就可以檢視追蹤的活動和健康指標。此外,您還可以建立訓練和路線,並邀請排行榜上的朋友一同參加挑戰。 有了 Garmin Connect,您可以: - 打造個人化的首頁,以便立即看到最實用的資訊 - 以詳細的數據分析您的活動(3) - 建立自訂的訓練和路線 - 檢視健康指標趨勢,例如心率和步數 - 贏得成就勳章 - 與其他 app (如 Apple 健康、MyFitnessPal 和 Strava) 同步資料。 - 取得 Garmin 裝置及其功能的支援 請前往 Garmin.com 進一步瞭解 Garmin 裝置以及其與 Garmin Connect app 搭配使用的方式。 (1) 請至 Garmin.com/BLE 查看相容需求 (2) 請至 garmin.com/p/125677#devices 查看相容裝置的完整清單 (3) 請查看 Garmin.com/ataccuracy 注意:持續在背景使用 GPS 可能會快速降低電池效能。

  20. 描述

    真的很有趣的減肥生活!快速紀錄、AI 教練、互相支持的社群,還有像遊戲一樣的動力 —— 減肥需要的一切,都在同一個地方。今天就和 INOUT 一起開始你的減肥旅程。 ■ 用 AI 讓減肥更聰明、更簡單 - 拍下你吃的東西,AI 會測量份量、分析營養,並幫你完成飲食紀錄 - 用重量、組數、次數或時間紀錄運動 —— AI 會整理內容並計算消耗的熱量 - 從你的專屬 AI 減肥教練那裡獲得回饋、菜單建議和運動課表 ■ 設定你的減肥目標 - 選擇適合你的飲食類型 —— 標準、健身、生酮、純素等等 - 取得符合你計畫的碳水、蛋白質、脂肪理想比例 - 比較目標、攝取與消耗,看看你還能再吃多少 ■ 完成任務、賺取點數、佈置你的 App - 完成每日任務,賺取 INOUT 的點數「蘋果」 - 用蘋果購買道具,打造專屬畫面 - 用上百種道具打造你的「我的房間」,秀給大家看 ■ 一起減肥,互相加油 - 在動態分享飲食、食譜、日常、運動、進度照片和動力 - 從別人的減肥紀錄中獲得健康的靈感 ■ 「減肥對戰」—— 從分享到競賽 - 和朋友開始一場健康的比賽 - 大家的紀錄 —— 飲食、體重、運動 —— 都即時共享 ■ 用專屬貼紙日記寫下可愛的每一天 - 用可愛貼紙紀錄心情、睡眠、排便、生理期等等 - 也可以自己寫日記,記下更多細節 ■ 簡單的健康追蹤 —— 體重、喝水、保健品、狀態 - 每天紀錄體重,一眼看見變化 - 追蹤喝水量、保健食品和今天的身體狀態 ■ 自動斷食排程 - 設定目標斷食時間,自動收到開始與結束提醒 - 第一次斷食?跟著指南一步步嘗試 168 斷食 ■ 一眼看見身體的變化 - 在同一張圖表中看見飲食、運動與斷食帶來的體重變化 - 用清楚的圖表與統計追蹤長期變化 - 依日、週、月查看詳細的熱量與營養資訊 ■ 用自訂提醒養成健康習慣 - 設定你自己的提醒,在你選擇的時間收到通知 持續紀錄就是減肥成功的捷徑!和 INOUT 一起開始你的旅程。 —- 為了讓 App 順暢運作,需要以下權限 *選用權限 ■ 相機:用於拍攝並上傳餐點、社群等照片。 ■ 照片/媒體/檔案:用於從手機上傳餐點、社群等照片。 ■ 健康(HealthKit):用於匯入你的體重、運動與步數資料。 *不開放選用權限也能使用 App,只是無法使用相關功能 —- INOUT 包含訂閱制內購。 確認購買後,將由你的 Apple 帳戶扣款。 新用戶優惠於續訂時延續,但取消後重新訂閱則以原價計算。 請於期間結束前 24 小時取消,否則訂閱將自動續訂。 可在你的 Apple 帳戶中管理或取消訂閱。 未成年人使用即表示法定代理人已同意該訂閱與付款。 付費服務條款:https://mynormal.notion.site/Plus-21bc7f5bffa180b980e9cd5c67b03d71?pvs=73 隱私權政策:https://mynormal.notion.site/20fc7f5bffa1806c8ed0e387ec2b6041?pvs=73

  21. 描述

    Welldo 是一款以科學為基礎的 Apple Watch 應用程式,可即時監測壓力、HRV(心率變異性)、靜息心率、睡眠與身體能量,幫助全面提升身心健康。 Welldo 壓力追蹤器協助你理解這些身體訊號,並將它們轉化為更平靜、更聰明的日常習慣。透過將複雜的健康數據轉換為清楚、好理解的洞察,Welldo 會在適當的時候提醒你放慢腳步、補充能量或持續前進——不會讓你感到負擔。 壓力追蹤 Welldo 會從 Apple 健康分析你的心率變異性(HRV)與靜息心率,持續估算你的壓力與恢復狀態。 不再只是原始數字或令人困惑的圖表,你將獲得: * 清楚的壓力等級 * 易於閱讀的趨勢變化 * 可實際行動的關鍵洞察 無論是加班熬夜、睡眠品質不佳、精神疲勞,或是挑戰身體極限,Welldo 都能幫助你及早察覺壓力——在它演變成過勞之前。 即時壓力監測 — 以科學為後盾 你的身體會即時回應壓力。Welldo 會在一天中持續追蹤這些生理變化,讓你即時了解身體的應對狀態。 你將了解: * 壓力何時正在累積 * 身體何時正在恢復 * 日常習慣如何影響你的平衡 沒有資料過載,只有平靜而清楚的覺察。 了解是什麼引發你的壓力 Welldo 不只是顯示你的壓力程度,更幫助你理解背後的原因。 透過整合 HRV、心率、睡眠與活動數據,你可以: * 辨識壓力模式 * 找出最影響恢復的因素 * 為長期身心健康做出更好的選擇 隨著時間累積,你的數據會逐漸說出一個清楚的故事——關於你自己。 身體電量 — 掌握你還有多少能量 Welldo 的身體電量(Body Battery)會根據你的壓力、恢復、睡眠與活動數據,估算你目前的能量充電或消耗程度。 身體電量幫助你了解: * 何時能量正在回充 * 何時能量正在流失 * 睡眠、壓力與活動如何長期影響你 追蹤每日、每週與每月的能量趨勢,看看微小改變如何帶來更好的平衡。 專為 Apple Watch 打造 Welldo 以 Apple Watch 為核心打造完整體驗: * 直接在手腕上查看壓力與身體電量 * 使用小工具與錶面,快速掌握關鍵資訊 * 不必頻繁查看手機,也能保持覺察 你的健康夥伴,隨時陪伴在你身邊。 功能特色 * 即時 HRV 壓力追蹤 * 身體電量能量指數 * 睡眠、活動與恢復洞察 * 活動追蹤 * Apple Watch 小工具與錶面支援 * 壓力提醒與通知 * 每日、每週與每月趨勢 * 完整整合 Apple 健康 * 以隱私為優先的設計 資料與隱私 Welldo 直接從 Apple 健康讀取資料。 你的健康數據始終保持私密、安全,並完全由你掌控。 重要健康聲明 Welldo 壓力追蹤器並非醫療器材,亦不提供醫療建議或診斷。 若你長期或過度感到壓力,請諮詢專業醫療人員。 訂閱價格與條款 Welldo 可免費下載,並提供每月或每年制的 Welldo Pro 訂閱方案。費用將透過你的 Apple ID 扣款,訂閱會自動續訂,除非你在當期結束前至少 24 小時取消。你可隨時於 Apple ID 設定中管理或取消訂閱,任何免費試用期若未於結束前取消,將自動轉為付費訂閱。 了解更多 隱私權政策:https://www.Welldoapp.co/privacy-policy 使用條款:https://www.Welldoapp.co/terms-and-conditions

  22. 描述

    Fitdays is an application for recording family weight data. This application can help you connect a weight scale to measure and record weight, and provide chart display and reports that can be used with family members. In the iPhone based on iOS12, when you use our smart scale to measure your weight, the relevant data supports synchronization with Apple Health. This application is a family weight data recording application. All data is for reference only for weight control and long-term exercise and fitness monitoring. It is not used as a medical device data basis. If you have medical diagnosis or treatment decisions, please consult your doctor and other medical staff. ● Girth Chart Record Helping with better bodybuilding ● Measurement Instructions Guiding step by step ● Trend Chart Tracking every changes of body ● Family Use Full support up to 24 users ● 15 App Colors Popular colors of choice

  23. 描述

    Bug fixes and performance improvements. Try it now!

  24. 描述

    讀懂身體壓力,養成良好生活習慣,降低身體年齡。 StressWatch 是你在 Apple Watch 上值得信賴的壓力監測小助手,透過 HRV 等健康數據,協助你管理壓力、改善睡眠、更有效率地運動,培養呼吸正念、曬太陽、記錄感受與喝水等好習慣,讓身體年齡隨時間持續優化。 StressWatch 已被全球 171 個國家/地區蘋果應用商店推薦—— ◎ 八月最佳 APP ◎ The Best Apps for iOS 18 ◎ 首頁主打推薦 ◎ Apple Watch 必備 ◎ 新 APP 推薦 ◎ 本周編輯推薦 StressWatch透過分析蘋果手錶HRV心率變異性和靜息心率等數據,幫助你理解當前身體疲勞和心理壓力程度,及時提醒壓力狀態,幫助你更好地感知、管理與應對壓力。StressWatch透過讀取蘋果手錶存儲到蘋果健康內的心率數據來檢測你的HRV(Heart Rate Variability,心率變異性)和靜息心率,及時提醒你的壓力狀態,通過統計分析給出相關洞察,讓身心更平靜輕鬆。生活慢一點也可以溫柔閃亮! StressWatch可以怎樣幫到你 當我們在深夜加班的時候,StressWatch可以在手錶上提醒我HRV偏低注意壓力——我意識到我今天不需要再卷了,工作留到明天做吧; 當社恐的我們混在派對裡強顏歡笑的時候,提醒我HRV偏低注意壓力——我意識到我不需要迎合他人,於是換個讓自己更開心的社交方式; 當我們在喝悶酒時候,提醒我HRV過低壓力過載,我意識到喝酒並不是排解壓力的好辦法,於是會少喝一些更愛惜自己身體; 把HRV讀數放在手錶表盤上,一抬腕就知道最近的壓力狀況,決定接下來是要卷還是躺; 堅持良好作息、運動一段時間後,通過每周、每月的統計告訴我這段時間的壓力值比上個月明顯有所下降,整個人狀態都好了很多。 為什麼做這個產品 這是一個內卷又焦慮的時代,AI每天都在爆炸性的發展,彷彿要取代我們所有人的工作。每家公司都在996,每個人都活在一不努力就可能被時代抛棄的巨大壓力中。曾經我們也是公司裡的卷王,經常為了公司項目從早上八點一直卷到晚上十二點,跨時區會議多數還拖堂到凌晨。週末彷彿變成了一個遙遠的概念,為了產品能按時上線,放棄週末去加班變成了基本操作。卷得太劇烈,壓力過大,身體都默默承受了,後移的髮際線是身體的求救信號。於是我們開始思考,有沒有更及時的方式能讓我們了解身體的壓力水平。偶然機會了解到HRV這個概念,借助它可以很好地量化我們自身的壓力。 設計理念 做StressWatch這個App的初衷是想幫助大家在這個焦慮的時代減少壓力慢下來。StressWatch的科學依據是基於HRV(心率變異性)數值的靜息心率的壓力測量,但僅僅告訴用戶冰冷數字容易營造出悲壯的「壓力過載」氛圍(我們不希望大家比慘),生活中也已經有太多的數字了,OKR、KPI、NPS。我們一直在思考,如何給理性的數據注入一些溫度?應該用什麼樣的情感化表達,幫助大家更好的和產品連接以產生共情。 於是,就有了「壓力泡泡」這個產品形象,「泡泡」就是我們克服壓力緩解焦慮的夥伴,他會隨著你的壓力狀態變化改變自己的顏色,但是無論壓力如何都能泰然處之。我們沒法控制外在的環境,就像我們沒法控制天氣一樣。但無論外面是晴天、雨天、甚至暴風雨,當不同壓力狀態的你每次打開app,都能看到一個神情自如、可愛輕鬆的泡泡。TA提醒你慢一些,在你最慌亂的時候給你的心一個柔軟的擁抱。 未來產品功能規劃 - 更豐富的手錶表盤掛件 - 手機桌面小組件 - 快速HRV測量 - HRV和靜息心率趨勢 - 每日恢復狀態評估 - 歡迎聯繫我們 你可以通過以下方式找到我們 電子郵箱: [email protected] 小紅書 @StressWatch APP 非常期待聽到你的建議,你的支持和建議是我們不斷迭代的動力來源! 訂閱價格和條款 StressWatch可以免費下載,若選擇升級到StressWatch Pro版本,則可以解鎖所有付費功能。 我們提供一次性購買、按月和按年自動續訂三種不同的購買選項。 按月或按年訂閱的說明:確認並支付後,將通過你的蘋果iTunes帳號自動續訂。扣費成功後,順延一個訂閱周期。若需退訂,請在當前訂閱期結束前至少24小時內,手動在iTunes / Apple ID設置管理中關閉自動續費功能。試用期內,如不取消訂閱,則會在試用期結束時自動開通訂閱並扣款。本服務由您自助選擇是否取消,若您選擇不取消,將為您開通下一個計費周期的續費服務。 健康建議的免責聲明 StressWatch提供的所有信息不可以被視作醫療建議或診斷,請勿替代專業的診斷和治療。如果感覺壓力過大無法調節,以及做出任何醫療決定之前,請及時尋求專業醫生幫助。 用戶協議和隱私條款 用戶協議 https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html 隱私條款 https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

  25. 描述

    Nike Run Club:完美的跑步夥伴 為了協助你提高跑步成效,Nike Run Club 提供所有你可能會需要的工具,包含 GPS 跑步追蹤功能、語音指導、每週/月及自訂距離的挑戰活動、可根據你的目標進行調整的客製化教練計畫,還能讓朋友為你加油打氣,持續提供前進的動力。快來使用 Nike Run Club,一面享受跑步樂趣,一面邁向目標。 - 完整支援 APPLE WATCH SERIES 5 - 追蹤及儲存跑步記錄 - 由 NIKE 教練及運動員提供語音指導 - 參加全球及自訂挑戰活動 - 依個人需求打造的教練計畫 - 以獎盃及徽章慶祝自己的成就 - 在排行榜上一較高下 - 在跑步時收到朋友的加油打氣 - 與任何人分享跑步記錄 支援 APPLE WATCH 及 APPLE WATCH NIKE 完美的跑步夥伴就在你手腕上。Nike Run Club 應用程式已針對每一代 Apple Watch 進行最佳化,只要在主畫面捲動,即可選擇目標,或是開始使用語音指導功能;向左滑動可以自訂跑步相關資料,或是啟用在跑步時接收朋友加油聲的功能。如要瞭解近期跑步記錄的詳細資料,請查看「Activity History」(活動歷程記錄)。注意:Apple Watch Series 1 不支援 GPS。 追蹤及儲存跑步記錄 輕鬆取得所有需要的詳細資訊,包括配速、距離、GPS 路線、高度、心率,以及英哩分段,還可透過語音回饋持續獲得前進動力。 由 NIKE 教練及運動員提供語音指導 透過 Nike 教練、Mo Farah 等菁英運動員,以及 Kevin Hart 等藝人的語音訊息,獲得跑步指導、激勵與啟發。語音指導可協助跑者以充滿樂趣的方式提升肌力、速度及耐力。由於系統會自動標記區間,因此你只需輕觸「Start」(開始) 並邁開腳步即可。每組語音指導都搭配了特定的播放清單,所以別忘了連線至 Apple Music 或 Spotify,以獲得最佳跑步體驗。 利用挑戰活動激勵自己 你可以加入 Nike 全球跑者社群的每週和每月距離挑戰活動,也可以自行建立挑戰活動,然後邀請朋友一同參與。達到目標、贏得成就、長征千里。 專為你量身打造的個人化教練計畫 無論你是想踏出第一步、變得更強健或是做好出賽準備,NRC 都能針對你的目標及體適能狀態提供可自由調整的計畫。 以獎盃及徽章慶祝自己的成就 在打破 5K 最快記錄或達成最長跑步距離等個人記錄時,都能贏得徽章及獎盃,慶祝自己抵達新的里程碑。 在排行榜上一較高下 在距離排行榜上,輕鬆與朋友比較及競逐排名。 在跑步時收到朋友的加油打氣 在跑步時收到朋友的語音加油,獲得持續前進的動力。你也可以傳送自己的加油聲給朋友,表達你對他們的支持。 Nike Run Club 可與 Apple Health 搭配使用,將運動計畫同步處理並記錄心率資料。 在背景持續執行 GPS 可能會縮短電池使用時間。

  26. 描述

    小月曆,最好的經期跟踪應用程序和最可愛的應用程序已经来到APP商店! 小月曆是最簡便的但卻非常專業女孩大姨媽跟踪應用程序,跟踪您的排卵日,受孕期,經期。 無論你是想懷孕或者避孕,它都是您會一見鍾情的經期(大姨媽)日曆/日記。 除了基本的經期跟踪功能與經期日曆,女孩們可以記錄自己的任何症狀,情緒,性交,重量,溫度,說明或藥丸等等,實際上它可以設計成為您的個人日記和小秘書。 它不僅是最簡單的經期跟踪應用程序,同時也有足夠的安全防範措施,保住您自己的隱私,是您的私密大姨媽日記。如果您需要還可以切換帳戶來跟踪不同人的經期。無論你是懷孕了,嘗試懷孕,或者​​避孕,它能讓你的生活變得更加簡便。 藥物提醒功能不會讓你錯過任何藥物,藥丸,補品或避孕藥類藥物如避孕藥、避孕環、避孕貼、甚至是避孕針。就像你自己的私人醫生,跟蹤你的服藥記錄。 如果你一天服用2次藥物,每天服用補品或維生素,按月服用的處方類藥物,服用21天的避孕類藥物。任何你可能忘記的藥物或藥丸我們都能夠提醒您。 支持同步蘋果健康軟件的數據,並讀取活動能量,睡眠分析,步數,性行為等數據。請點擊“報告” - “時間軸”讀取健康數據。 〜〜O(∩_∩)O〜〜,如果你使用大姨媽跟踪,大姨媽日誌等一樣,你必須嘗試這一女性日曆/日記,它一定不會令您失望的。 如果您有任何跟踪經期,月經建議或者質詢,請向我們發送電子郵件。 特點 * 同步數據到Apple Health * 支持同步蘋果健康軟件的數據,並讀取活動能量,睡眠分析,步數,性行為等數據 * 備份數據至Dropbox帳戶並从Dropbox恢復 * 獨特的日記日曆設計 * 43 種狀態和64 種心情供選擇 * 懷孕模式 * 經期和排卵日的提醒功能 * 體重和體溫圖表 * 記錄管理 * 跟踪月經週期 * 經期和排卵日預測 * 自訂個人的經期長度和排卵日 * 您可以選擇1個月、3個月或者所有月份的平均數據來作為您的周期長度 * 多帳戶用來跟踪多人的資訊 * 多種語言供選擇 會員說明 - 無限制地訪問所有功能,訂閱價格,每月9.99美元,每年39.99美元 - 訂閱費用將從您的iTunes賬戶收取。 - 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要,請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。 - 訂閱後,您可以在iTunes的“賬戶設置”中管理您訂閱的項目,也可在此菜單中取消訂閱。 - 訂閱後,免費試用期內的未使用部分將被作廢。   隱私政策:https://pc.abishkking.com/privacypolicy.html 使用條款:https://pc.abishkking.com/terms.html

  27. 描述

    卡路里計算器是不可缺少的應用程式,它幫你簡單輕鬆地查找到你所需食物的營養資料,以簡單的方式來幫助記錄你的飲食,運動量及體重變化。 卡路里計算器可連接到“健康”應用程式,便可以在其他“健康”相關的應用程式共享你的數據: - 將你所有的食物以及營養數據上傳到“健康”應用程式 - 將體重資料同步到“健康”應用程式 - 同步熱量消耗和步數 卡路里計算器是一個簡單的程式,它所擁有的簡便工具可以幫助你達到理想的飲食方式: - - Apple Watch app/複雜功能 - 快速選擇表可以幫助你快捷地查找到你所喜愛的食物,品牌及餐廳的相關卡路里及營養數據 - 優化條碼掃描器更方便你輸入產品包裝上條碼編號 - 健康App 與 Fitbit 運動跟踪整合 - 食物日記幫助你計劃及記錄你所吃的食物 - 運動日記幫助記錄你所消耗的熱量 - 飲食總結月曆方便查看你的卡路里的攝取及消耗量 - 報告 - 體重追蹤記錄及顯示你的體重變化 - 影像識別 - 使用相機來記錄你的食物和餐點 - 日程安排表記錄你每天的變化和進展 - 提醒 - 使用Apple登入 - Google和Facebook 你同時可以同步你網上的帳戶,這更方便你隨時隨地地訪問你個人的資料。 進階版使用者功能: - 完善的飲食計畫:提前計畫飲食幫助您瞭解每餐所攝取的卡路里 - 客製化餐點標題:額外提供6種餐點任您添加 - 飲水攝取量: 幫助您達到每日設定的飲水目標 如果您升級使用fatsecret進階版,我們有推出不同的方案供您挑選. 確定升級時會使用您的iTunes帳號來收取進階版服務的費用, 您所選擇的服務方案需要在過期的24小時前取消, 否則此方案會自動續約. 您能透過您的iTunes帳號來管理您的服務.選擇付費服務後, 無法取消服務或是退款。 使用條款: https://www.fatsecret.cn/Default.aspx?pa=tnc 我們希望你能享受使用卡路里計算器,我們會不斷地提高這類軟件的性能,所以在不久將來,將會有更多很好的方便工具程式為大家服務。

  28. 描述

    透過OMRON Connect,可以輕鬆記錄、檢視並無線同步您的個人健康數據。 OMRON Connect是一款智慧型手機應用程式,可以從任何OMRON Connect相容的健康器材無線收集測量資料。簡單易用的健康動態窗,可供查看最近的測量和追踪進度。 查看結果 OMRON Connect健康動態窗透過清晰明瞭的圖像顯示測量結果和履歷,幫助您了解您的健康狀況。可借助這款應用程式確認血壓、脈搏、體重、體脂肪率、骨骼肌率、身體年齡、內臟脂肪程度、BMI、基本代謝等數值。 *需搭配使用可測量各項指標的相容器材。 分享結果 可以將OMRON Connect的對應商品所測量的數值分享給Apple Health。 安全 您的測量資料已安全地儲存在您的智慧型手機中。 有關該服務的詳細資訊,請參考"https://www.omronconnect.com"。 有關OMRON Connect推薦的智慧型手機的資訊,請參考"https://www.omronconnect.com/devices"。 有關OMRON Connect相容器材的資訊,請參考"https://www.omronconnect.com/products"。

  29. 描述

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  30. 描述

    #### App Store 編輯精選 #### App Store 特色推薦 #### App Store 精選活動 OtterLife 是你專屬的健康管理夥伴! 它能自動幫你追蹤睡眠、運動、壓力、生理週期、飲水量等十多種健康數據,並提供專業數據分析與多種錶盤小工具,透過遊戲化方式助你輕鬆養成健康習慣。 你是否遇過這些困擾? - 總是拖延、沒計劃,無法堅持改變? - 有熬夜、久坐、缺乏活動等壞習慣,卻難以戒除? - 焦慮煩躁、精神內耗,每天都覺得好累? 這就是我們開發「OtterLife」的原因——透過遊戲化打卡,幫你專注健康數據、培養健康習慣。 OtterLife 這樣用: - 全面追蹤10+項健康數據,更懂自己的身體 - 監測壓力變化,及時理解情緒波動,避免精神內耗! - 把複雜目標拆解成每日任務,讓習慣養成更簡單 - 完成健康任務可解鎖更多寵物水獺配件與物品,讓自律像遊戲一樣上癮! 完美相容 WatchOS 26: - 錶盤小工具支援:HRV壓力檢測、即時熱量赤字、即時代謝率 - 手錶App功能支援:睡眠分析、壓力檢測、飲水記錄、熱量赤字記錄、活動圓環、步數管理、身體能量消耗分析 【Otter Life App 會員服務說明】 1. 會員包含多種訂閱類型 訂閱週期:1個月、12個月 2. 首次訂閱將直接透過iTunes帳戶付款;帳戶將於到期前24小時內扣款,扣款成功後自動延長訂閱週期。 3. 可自行選擇是否續訂,若需取消請於訂閱到期前24小時至AppleID設定中關閉。 4.Otter Life App 會員協議 Otter Life App 會員服務協議:https://post.jellow.club/otterlife-payment-en/ 5.Otter Life App 軟體用戶協議與隱私政策 Otter Life 軟體許可與服務協議:https://post.jellow.club/otterlife-agreement-en/ Otter Life 隱私協議:https://post.jellow.club/otterlife-privacy-en/

  31. 描述

    Hushli 是個陪你聊心事的 AI 日記,隨時傾聽你無法說出口的心事。 無論是失戀、孤單、焦慮,還是感受不知道該跟誰說, Hushli 都會在這裡聽你說。 把心裡的話說出來。 整理複雜的情緒。 慢慢找到屬於自己的答案。 不被評判。 不必偽裝。 只屬於你的私密空間。 Hushli 會記住你的故事。 你的對話會自然整理成日記,而那些重要的情緒、回憶與生活片刻,也會被收藏進情緒罐,陪你看見自己的情緒旅程。 每週,Hushli 也會陪你一起回顧這一週,整理情緒變化、發現那些容易被忽略的小小改變,並由 Lumi 提供貼心的建議,陪你準備迎接下一週。 【你可以在 Hushli 做什麼】 • 訴說心事 — 24 小時陪伴,隨時聊聊心裡的感受 • 情緒罐 — 記錄一天中的情緒、回憶與重要時刻 • 心事日記 — 對話自然整理成日記,回顧走過的心路 • 每週報告 — 回顧一週的心情與經歷,看見情緒模式和細微變化,並獲得 Lumi 為下一週準備的貼心建議 • 看見情緒旅程 — 回顧情緒變化、重要回憶與一路走來的成長 • 私密安全 — Face ID 與資料加密,只有你能進入的樹洞 • 情緒放鬆 — 呼吸、冥想練習與工具,陪你度過難熬的片刻 不論是感情受挫、生活壓力,或只是想讓心安靜一下, Hushli 都會在你需要的時候, 靜靜陪著你。 本應用程式不提供醫療診斷或建議。 == Premium 訂閱詳情 == 款項將在確認購買時從 App Store 帳戶中扣除。 訂購將在當前期間結束前 24 小時內收取續訂費用,並確定續訂的當前費用。 訂閱可以由用戶管理,並且可以通過在購買後前往 iPhone 上的帳戶設定來關閉自動續訂。 完整的條款和條件可以在以下網址閱讀: https://hushli.ai/terms/

  32. 描述

    使用 MyFitnessPal 追蹤您的營養、體適能、減肥和飲水目標進度。這款綜合飲食追蹤和健康應用程式就像一個可以始終隨身攜帶的營養導師、間歇性斷食追蹤器、飲食規劃器、和飲食日記。 MyFitnessPal 並非另一款節食應用程式。這款健康應用程式可以幫助您了解各項習慣,洞悉您的飲食,協助做出更明智的飲食選擇,尋找動機和支援,然後實現您的健康目標。 馬上下載並開始免費試用 Premium、獲取獨家飲食追蹤、間歇性斷食計時器、和健康記錄工具。您很快就會發現 MyFitnessPal 為何成為全球首屈一指的飲食和營養追蹤應用程式。 各項功能遠超卡路里追蹤應用程式和飲食日記 感覺就像在身邊隨身攜帶一名營養師、私人教練和營養導師。 ■ 記錄飲食 – 各種易於使用的工具讓飲食追蹤更輕鬆、更簡單 ■ 追蹤斷食 – 安排您的斷食期間並追蹤進展 ■ 追蹤活動 – 利用體適能追蹤工具添加健身活動與步數 ■ 自訂目標 – 減肥、增肥、維持體重、營養與體適能目標 ■ 查看進度 – 總體追蹤或詳細分析營養和卡路里 ■ 聯繫社群 – 在活躍的討論區尋找朋友與動力 功能與優勢詳細介紹 透過飲食記錄獲取有價值的分析資訊 發現哪些食物能夠以最佳方式為您提供能量。這並非單純的節食應用程式、減肥卡路里計數器或者更快的減肥方法,而是讓您對自己負責,並了解每天攝入的食物。 ■ 最大的食物資料庫之一–可追蹤超過 1,400 萬種食物(包括餐廳菜式)的卡路里 ■ 新的間歇性斷食追蹤器–安排您的斷食時間並以日記記錄進展 ■ 快速和簡單的食物追蹤工具–輸入以搜索,從歷史記錄中添加食物,或使用手機攝像頭掃描條碼 ■ 卡路里追蹤工具–自動計算卡路里,並見證自己每天的進步 ■ 宏觀追蹤–按克數或百分比洞悉各種碳水化合物、脂肪和蛋白質的詳細資訊,無需獨立的碳水化合物追蹤器或生酮飲食應用程式! ■ 營養追蹤和洞察力–分析營養攝入並設定具體的目標:宏觀目標、膽固醇、鈉、纖維和更多其他目標 自訂您的應用程式體驗 選擇各種設定來幫助您實現目標。 ■ 自訂目標–按餐膳或按日子追蹤卡路里,設立宏觀目標和更多內容 ■ 個人化儀錶板–選擇您希望總覽查看的統計資料 ■ 蛋白質計數器–設定蛋白質目標,並記錄您每天攝入的蛋白質數量 ■ 添加自己的食物/膳食追蹤–保存食譜和膳食,以進行快速記錄 ■ 連接 50 多個應用程式與裝置–從體適能追蹤應用程式到智慧手錶應用程式 ■ 透過可穿戴作業系統進行追蹤–在您的錶盤上顯示卡路里追蹤器、飲水追蹤器和宏觀追蹤器。 訂閱價格與條款 MyFitnessPal 可供免費下載和使用。如果升級到 MyFitnessPal Premium,我們可提供每月和每年自動續期的訂閱服務。 在確認購買後,將透過您的 iTunes 帳戶從您的信用卡扣除付款。除非在購買後,您在 iTunes 帳戶設定中關閉自動更新,或者在訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱,否則,訂閱會自動續期。 檢視我們的條款與條件和隱私政策的完整版本:https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

  33. 描述

    【新北動健康4.0】遵循經濟部工業局「行動應用App基本資安規範」,獲頒行動應用資安聯盟資安標章(MAS標章)。 新北動健康4.0全新改版 -我的餐盤功能新上線 -全新的健康頁面,更完整的量測項目 -更豐富的結盟 -活動公告改版 -其他使用者介面優化 -HealthKit • 提供計步功能: 在"健康"選項中, 選擇"計步"功能, 可以選擇手動輸入或是同步 HealthKit 的數據。您選擇的輸入方式也會同步反應在現況首頁的"運動步數" • 其他數據(如體重、心跳、體溫、血壓、血糖、睡眠、運動紀錄、營養紀錄)尚未提供同步 HealthKit 功能 健康評估是由新北市政府衛生局參考以下資料彙編: 1. 【30秒椅子坐立評估參考來源】教育部體育署65 歲以上銀髮族體適能健身寶典 https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS08/TIS0801M_01V1.aspx?MENU_CD=M04&ITEM_CD=T02&MENU_PRG_CD=9&LEFT_MENU_ACTIVE_ID=11 2. 【迷你營養評估參考來源】衛生福利部國民健康署臺灣版迷你營養評估量表 http://www.matsuhb.gov.tw/upload_files/doc/np_re-1219140900.pdf 3. 【社區營養識能評估參考來源】衛生福利部國民健康署臺灣版迷你營養評估量表 http://www.matsuhb.gov.tw/upload_files/doc/np_re-1219140900.pdf 4. 【衰弱篩檢(SOF)評估參考來源】長期照顧十年計畫 2.0(106~115 年) https://1966.gov.tw/LTC/cp-4001-42414-201.html 5. 【代謝症候群評估參考來源】衛生福利部國民健康署代謝症候群學習手冊 https://health99.hpa.gov.tw/material/3134 6. 【衰弱篩檢評估參考來源】(Fried et al.,2001) http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/gericuba/fenotipo_frailty.pdf 健康評估結果僅供參考,請以醫師或專業人員建議為主

  34. 描述

    只要拍下餐點照片,就能幫助您減重、吃得更健康,並達成營養目標。Calife 的 AI 會在幾秒內分析您的餐點,讓營養追蹤變得前所未有地快速又簡單!不必繁瑣記錄飲食,不必費力計算卡路里,只要用更聰明的方式,朝體重與健康目標邁進! 主要功能 • 卡路里計算器 依照您的需求,提供個人化的卡路里目標。輕鬆追蹤每日攝取量,更快朝目標前進。 • AI 食物掃描器 不用再手動輸入盤中內容,只要拍張照片,讓 AI 幫您完成分析。 • 詳細營養分析 透過 AI 驅動的分析,立即取得每一餐的卡路里與巨量營養素資訊,讓您隨時掌握盤中內容,做出更明智的選擇。 • 有科學依據的目標 您的每日卡路里與巨量營養素目標,會根據既有的營養計算公式(包含 BMR 與 TDEE)來計算,並依照您的身體狀況與活動量量身調整。 • 彈性飲食選項 從生酮、純素到低碳與原始飲食,Calife 會依照您喜歡的飲食方式,量身打造適合您的營養方案。 健康飲食不必那麼複雜。立即下載 Calife,踏出邁向更健康自己的第一步! 免責聲明 Calife 僅供資訊參考之用,不提供醫療建議,也不能取代專業醫療照護。在對飲食做出重大調整之前,請先諮詢合格的醫療專業人員。 使用條款:https://calorie.foyatech.ltd/terms.html 隱私權政策:https://calorie.foyatech.ltd/privacypolicy.html

  35. 描述

    使用猛健樂、週纖達或瘦瘦針?mojo 幫你追蹤體重、飲食紀錄與注射,搭配智慧分析,讓你的 GLP-1 減重之旅更有效率。 核心功能: 注射管理 • 追蹤 GLP-1 注射時間與劑量 • 智慧提醒功能,確保按時施打 • 庫存與成本管理,計算瘦一公斤多少錢 • 副作用記錄 體重追蹤與分析 • 無縫整合 Apple Health,自動同步健康數據 • 精美趨勢圖表,視覺化呈現減重進度 • 支援手動輸入,完全掌控數據 飲食記錄 • 根據個人資料與活動量計算每日營養目標 • 智能分配蛋白質、碳水化合物、脂肪比例 • 依據重訓日與休息日動態調整 AI 數據分析 • 每次更新數據,都會觸發 AI 分析並給予回饋 • 完整分析結合營養、健身與代謝健康等角度切入 • 整理出具體改善建議 注意:mojo 是獨立開發的應用程式,與 GLP-1 藥物製造商無關聯或背書關係。醫療相關問題請諮詢您的醫療保健提供者。 Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://mojoapp.ai/privacy

  36. 描述

    Fitness should be private and personal. CoachFit builds practical training around your goals, experience, available equipment, recovery, and what needs care today. Set your goals, equipment and favorite routines. Then train with a session that fits your day. A one time purchase and everything runs on your phone. You can choose to share data with Apple health. Nothing ever comes to us. No ads, no data selling, no subscriptions. TRAIN WITH A PLAN THAT FITS YOU Choose strength, cardio, mobility, yoga, stretching, bodyweight, bodybuilding, sculpting, or a balanced session. Set your session length, choose your focus, and include warm-up, conditioning, or cooldown. CoachFit builds a complete, equipment-aware workout you can review before you begin. A HUGE CATALOG YOU CUSTOMIZE Explore hundreds of exercises, save favorites, and exclude movements you never want suggested. Build custom workouts and have CoachFit suggest growth patterns. Specify your equipment with profiles for home, travel and gym, so every workout stays practical. How to Instructions, images and direct video links for each exercise. STAY FOCUSED DURING THE WORKOUT Move through your session exercise by exercise. Log reps, load, effort, and completed sets; use rest timers; review exercise history; and add or replace movements when the day changes. Your plan stays flexible without losing momentum. TRACK YOUR PROGRESS See completed workouts, weekly volume, strength trends, endurance, personal records, achievements, and consistency in one place. Each workout is tracked and sets up your next ones. ONE PURCHASE. NO INTERRUPTIONS. CoachFit is a $3.99 one-time purchase. No ads. No subscriptions. No in-app purchases. Just one charge. Always train within your limits and seek qualified guidance when needed.

  37. 描述

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  38. 描述

    問問塔羅,专业塔羅星盤问答,一對一語音咨询,不辜負每一份傾訴! 在問問塔羅,有數千名塔羅星座達人陪伴您的成長,一起暢聊塔羅星座與情感生活。 與其自己糾結,不如問問塔羅! 【各路老師,線上集合】 我們邀請了將近两千多位塔羅師入駐,來自海內外不同的領域:塔羅、占星、心理、八字...她們會盡自己所能幫助妳解答心中的困惑,安撫妳受傷的心靈。 【匿名提問,語音解答】 您的提問都是私密的,每次提問至少會收到2個語音解答,自己的提問只能自己收聽解答,我們非常註重隱私的保護。 【高階牌陣,挽回愛情】 應用軟體中包含愛情、事業、財富運勢等高階塔羅牌陣,可以一键体验,也可以幫助妳更加專業和深度的知曉命運給自身的指引。 【視訊通話,連接妳我】 如果您感覺某個老師能力很好,您可以透過視訊通話跟她溝通更多。「選擇適合自己的占卜方式」才可以找到受傷時心靈庇護的港灣。 【快速提問,新人無憂】 連續在應用中簽到七天,獲贈一張提問券,能夠快速一鍵提問。新用戶亦擁有一次5分鐘的語音通話體驗機會,找任意老師近距離溝通。 【玩法特色】 從大阿爾卡那牌22張,小阿爾卡那牌56張從中抽取3張,獲得塔羅指引。 我們提供專業認證的塔羅老師幫您分析具體牌意,獲得至少2條語音解答。如果您感覺老師的回答比較滿意,可以跟相關老師線上私密語音交流。優秀星座塔羅老師線上直播問答,直播間一對一語音聊天。

  39. 描述

    Take control of your health with Cardiora: Blood Pressure, the ultimate blood pressure monitor and heart rate monitor app designed for everyday use. Whether you want to keep a detailed blood pressure log, analyze your heart rate, or track your blood sugar levels, this all-in-one health tracker helps you monitor, record, and understand your vital signs in real time. Main Features of Cardiora: Blood Pressure: - Blood Pressure Monitor - Easily measure blood pressure, record daily blood pressure, and follow your blood pressure trends. - Heart Rate Monitor - A reliable pulse checker and heart monitor. Get general heart rate results with insights into heart rate variability, stress levels, and overall heart health. - Blood Sugar Tracker - Log and track blood sugar levels and manage your blood sugar monitoring effectively. - Oxygen & HRV - Measure oxygen monitoring, follow cardiac stress, and check rate variability. - Step Counter & Heart Age - Track steps, calories, and distance walked. Estimate your heart score and assess potential health risks. Why Choose Cardiora: Blood Pressure? - Track and monitor blood pressure anytime, anywhere. - Organize a detailed log blood pressure and log blood sugar history. - Stay motivated to lead a healthier lifestyle with daily blood pressure tracking and energy monitoring. Cardiora: Blood Pressure is not just a pressure monitor, it’s your complete handy health tracker. This blood pressure calculator provides everything you need to track blood pressure, monitor sugar levels, and maintain your heart health every day. This app is designed only for recording your blood pressure data. It does not measure blood pressure and cannot replace professional medical diagnosis or advice. Always consult your doctor before use. We prioritize the security of your health data. Your blood pressure records are kept confidential and accessible only to you. This Cardiora: Blood Pressure always needs your recommendation and feedback to be immensely improved. We’d like to receive further suggestions from our beloved users with a deep sincerity. Thank you very much. Privacy URL: https://tdmt-stars.netlify.app/privacy Term of Use: https://tdmt-stars.netlify.app/eula

  40. 描述

    H2U pano 守護你的健康財富,管理你的健康狀況 健康儀表板 產生你的健康報告,掌握生理、疾病狀況及趨勢 健康大數據 彙整你的病歷、健檢、生活、運動等健康資訊 健康促進方針 專屬的健康改善建議及計畫,主動、持續、提升健康 iOS 健康功能整合: 本產品會將您之前存放在Apple 健康應用程序裡的血壓、心率、步行、血氧等健康資料匯入,顯示於健康小秘書

  41. 描述

    MOOVO 團隊集結了一群對於未來城市有美麗想像的熱血年輕人,貢獻各自在全球市場營運、技術和城市科學的專長,共同規劃出適合現代社會的全新共享交通方案,更期待能對智慧城市交通服務的美麗願景做出貢獻。 千里之行,始於足下,MOOVO 希望能實現對於未來低碳、環保、美麗市容與智慧城市的願景。

  42. 描述

    "OKOK International" 是一款與智能藍牙體重秤配合使用的應用程式,已成功幫助千萬用戶高效達成理想體重!通過這個應用程式,您可以使用藍牙秤來檢查和管理有關體重、體脂、體水分、肌肉等各種健康指標。同時,OKOK 提供體重記錄、體重趨勢變化及分析來記錄您的每一次改變,支持添加多位家庭成員體重。 此應用程式支持蘋果的"Health"應用,如果您授權,我們可以將所有體重數據同步到您的Health應用中。 會員說明 付款:如果您選擇購買會員服務,費用將從您的iTunes帳戶支付 續訂:如果您選擇了自動訂閱,蘋果iTunes帳戶在到期前24小時,系統會自動從您的帳戶扣費,扣費成功後訂閱周期順延一個訂閱周期。 取消訂閱:如需取消訂閱,請手動打開蘋果手機“設置”>>>進入“iTunes Store與AppStore”>>點擊“AppleID”,選擇“查看AppleID”,進入“帳戶設置”頁面,點擊“訂閱”,選擇OKOK會員取消訂閱即可。如未在訂閱期結束的至少24小時前關閉訂閱,此訂閱將會自動續訂。 付費用戶服務協議:https://www.tookok.cn/license/okok/cn/member_apple.html 隱私協議:https://www.tookok.cn/license/okok/cn/privacy.html 關於"OKOK International" 應用程式的更多信息以及我們提供的服務可以在 http://www.tookok.cn/index.html 找到。

  43. 描述

    真正讓你動起來的計步器。 加入超過 1 億名正在用 StepsApp 建立更健康習慣的使用者。追蹤每日活動,透過連續紀錄保持穩定,現在還能透過排行榜、群組挑戰和社交功能與朋友競爭,讓走路變得出乎意料地令人著迷。 功能 • 自動步數追蹤 • 每日目標和連續紀錄 • 與朋友、家人和同事一起挑戰 • 排行榜和群組 • 透過心率區間和洞察追蹤運動 • Apple Health 整合 • 支援 Apple Watch • 活動趨勢、紀錄和分析 • 精美圖表和動畫 • 獎章和成就 • 主畫面小工具 • 鎖定畫面小工具 • 深色模式和可自訂 App 圖示 • 社交分享 • 輪椅支援 • 匯出你的資料 • 不需要額外硬體 PRO 功能 • 進階分析與洞察 • GPS 運動追蹤 • 進階個人化設定 • 額外連續紀錄凍結 • 進階目標 • 完全無廣告體驗 * PRO 功能需要有效的付費訂閱。 連接你的裝置 StepsApp 可與熱門健康和健身裝置無縫同步,無論是在手腕、手指或手機上。 • Apple Watch • Garmin • Oura • Fitbit • Whoop • Polar • Amazfit • 以及更多裝置 保持動力 StepsApp 將活動變成習慣。 設定每日目標。建立連續紀錄。加入挑戰。登上排行榜。無論你走 2,000 步還是 20,000 步,StepsApp 都能幫助你保持穩定,並真正享受這個過程。 每天的小勝利很快就會累積起來。 追蹤所有活動 完整掌握你的活動概況: • 步數 • 距離 • 已爬樓層 • 活動卡路里 • 步行時間 • 運動和路線 • 心率資料 • 每週、每月和每年趨勢 透過詳細洞察、平均值和個人紀錄,查看你的進步如何隨時間演變。 挑戰、群組和排行榜 一起走路更好。 與朋友、家人、同事或整個辦公室建立群組。參與每日和每週排行榜競爭,互相激勵,並透過共同挑戰保持承諾。 一點競爭,效果很大。 APPLE WATCH 和 APPLE HEALTH • 與 Apple Health 無縫同步 • 合併 iPhone 和 Apple Watch 的活動 • 在 Apple Watch 上使用 GPS 追蹤運動 • 安全儲存健康資料 為所有人設計 • 支援 VoiceOver 無障礙使用 • 輪椅支援 • 提供 20 多種語言 • 乾淨、簡單且高度可自訂的介面 下載 StepsApp,開始一步一步建立更健康的習慣。 隱私權政策: https://steps.app/privacy

  44. 描述

    動動Pacer 記錄你的每日活動,量化你的個人健康,幫你達成健康目標! 作爲全球首款集手機計步、體重管理和運動社交等功能於一體的健康軟件,動動為你提供一站式的健康管理。 -下載即用- 一機在手,無需註冊或額外配件,獨家精準算法,24*7自動後台計步 -最佳兼容- 支持全系列,各版本iPhone -GPS記錄- GPS户外模式提供準確的地圖定位和數據分析,隨時記錄你每一次走路、跑步、騎行等戶外運動 -數據管理- -專業可視化的健康數據報表,分析你的健康狀況,助你走得更遠 -賽事群組- 動動好友們的分享和鼓勵,讓運動變得更精彩有趣 -口袋教練- 視頻指導訓練讓你隨時隨地想練就練,不需要任何專業運動器械輔助 -目標打卡- 量身定制的健康運動目標,一起來打卡吧! 我們還提供高級(Premium)訂閱服務, - 更多優質的指導訓練視頻 - 更詳細有趣的個人健康數據分析 - 人工智能教練助你制定更高效的燃脂計劃 - VIP客戶服務與技術支持 動動高級功能可以按月或按年訂閱(NT$260/月或NT$990/年 - 價格可能隨地區變化) 您可以使用iTunes帳號訂閱並支付動動高級功能,確認購買時將從iTunes帳號扣費。訂閱將在到期時自動更新,除非在目前訂閱結束至少24小時前取消訂閱。目前訂閱結束之前24小時內,將從iTunes帳號按訂閱時的價格進行更新。購買後,您可以在iTunes帳號設定中管理訂閱項目,或取消訂閱。免費試用的未使用部分將在購買訂閱時失效。 服務條款:http://www.mypacer.com/termsofservice/ 隱私權政策:http://www.mypacer.com/privacy 更健康的自己,從動動開始! 使用條款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  45. 描述

    Why did you choose us? ARBloodPressure:Health record can easily record and analyze your health data, including but not limited to blood pressure, heart rate, weight, blood sugar, etc. We also provide icon curve function, allowing you to observe your own health trends Main functions: 1. Record blood pressure: Our application supports users to record their blood pressure indicators, ensuring that you can clearly see your blood pressure health status in the first time 2. View your blood pressure trend: We use intuitive charts to allow you to clearly see their rising/falling blood pressure trends and stay informed about your physical health status in a timely manner 3. Record blood sugar: You can easily and quickly record your blood sugar levels using our application 4. Record heart rate: Our application also supports the function of recording heart rate. You can use our product to record your heart rate, track it at any time, and maintain your health status 5. Information reminder: We also support information reminder function, and you can set your own information reminder time. After setting reminders, it ensures accurate recording of their health indicators every day 6. Record body temperature: Our application supports you to record your own body temperature. After recording your temperature, we will generate a smart chart for you to see your temperature more clearly Privacy Policy: https://pkmub.healthplcma.com/privacyPolicy.html Service Terms: https://pkmub.healthplcma.com/termsOfService.html To unlock all our feature permissions, you can choose to unlock the premium version. We currently support weekly subscription, monthly subscription, and annual subscription, which correspond to $6.99, $7.99, and $29.99 respectively Disclaimers This application cannot be used as a medical device. If you have any health issues, seek medical advice, or make medical decisions, please consult your doctor

  46. 描述

    ■AIで簡単!食事記録・カロリー管理アプリ「カログ」 ■ダイエット・筋トレ・健康管理をこれ一つでサポート ■誰でも無料で始められます! 写真を撮るだけ、文字で入力するだけで食事記録が完了。AIコーチがあなたの食事を毎食フィードバックし、目標とライフスタイルに合わせた食事プログラムを自動で設計します。無理なく続けられるダイエットをサポートする、新しい食事管理アプリです。 【カログが選ばれる理由】 ■3通りの記録方法でストレスフリー 食事の記録方法はあなた次第。シーンに合わせて使い分けられます。 ・AI画像解析:食事の写真を撮るだけでメニューを自動判別 ・テキスト入力:「鶏むね肉100gとサラダ」と入力するだけで即記録 ・バーコードスキャン&データベース検索:商品や外食メニューもすぐに登録 「写真を撮るのも面倒…」そんな日でも、テキストでサッと入力するだけ。レコーディングダイエットが続かなかった方にこそ試してほしい、業界トップクラスの記録スピードです。 ■AIコーチが毎食フィードバック 朝・昼・晩、間食ごとにAIコーチがあなたの食事内容を分析し、パーソナルアドバイスをお届け。 ・「タンパク質が不足気味です。次の食事で補いましょう」 ・「炭水化物の摂取バランスがとても良いですね」 ・「目標達成のために、夕食は脂質を控えめに」 まるで専属の栄養コーチがそばにいるような感覚で、毎日の食事を改善していけます。一人で続けるダイエットの不安や迷いを、AIがしっかり支えます。 ■あなた専用の食事プログラムを自動設計 オンボーディングであなたの基本情報・運動習慣・目標を入力するだけ。 ・目標(減量・増量・維持)に合わせた最適カロリーを自動計算 ・タンパク質量(少なめ・標準・高め・とても高め)を選択可能 ・好みの食事スタイル(バランス・ケト・低脂質・低糖質)に対応 ・チートデイ設定で無理なく継続 科学的根拠に基づいたPFCバランスで、あなたの体と目標に合った食事プログラムを提供します。 ■カロリーだけじゃない、栄養素を見える化 1日の摂取カロリー、タンパク質・脂質・炭水化物(PFC)のバランスをグラフで分かりやすく表示。食物繊維や糖質などの栄養素もしっかり管理でき、健康的な食習慣が自然と身につきます。 ■体型写真で変化を実感 体重計の数字だけでは見えない、本当のカラダの変化を記録できます。鏡の前で撮影したボディチェック写真をアプリに保存して、日々の変化を目で見て確認。 体重が思うように落ちなくても、写真で見ればしっかり変わっている――そんな瞬間が、ダイエットを続ける大きなモチベーションになります。 ■体重・体脂肪率の推移をグラフで確認 毎日の体重・体脂肪率を記録して、変化をグラフで一目でチェック。目標体重・目標日までの進捗が可視化され、モチベーションを維持できます。 ■運動記録もまとめて管理 有酸素運動・筋トレなど、行った運動を記録して消費カロリーを自動計算。週に何回運動するか、運動レベルに合わせて消費カロリーを最適化します。 ■Apple ヘルスケアと連携 歩数・体重・体脂肪率などのデータをApple ヘルスケアと自動連携。1日平均歩数を考慮したカロリー計算で、より正確な食事プログラムを実現します。 【こんな方におすすめ】 ・ダイエット(減量)を成功させたい方 ・筋トレで増量したい方、ボディメイクに取り組む方 ・健康的な体重維持を目指す方 ・ケトジェニック・低糖質・低脂質ダイエットを実践している方 ・タンパク質摂取量をしっかり管理したい方 ・他の食事記録アプリで挫折した方 ・無理なく続けられる食事管理を探している方 ・専属コーチのようにアドバイスがほしい方 【カログの主な機能】 ■食事記録 ・AI画像解析でメニュー自動判別 ・テキスト入力で即記録 ・バーコードスキャンで商品を即登録 ・豊富な食品データベースから検索 ・1日の食事回数を自分のペースで設定 ・お気に入りメニューの登録 ■AIコーチング ・毎食ごとのパーソナルフィードバック ・栄養バランスの過不足をリアルタイムでアドバイス ・目標達成に向けた食事改善ヒント ■栄養管理 ・カロリー・PFCバランスの自動計算 ・栄養素の過不足をグラフで可視化 ・食事ごとの栄養バランスチェック ■目標管理 ・目標(減量・増量・維持)の設定 ・目標日・目標体重のカスタマイズ ・進捗をグラフで確認 ■食事プログラム ・タンパク質量レベルの選択 ・食事スタイル(バランス・ケト・低脂質・低糖質)の選択 ・チートデイ設定 ■体型・体重管理 ・ボディチェック写真の保存 ・体重・体脂肪率の記録とグラフ表示 ・運動記録と消費カロリー計算 ・Apple ヘルスケア連携 【お問い合わせ】 ご不明点・ご要望・不具合のご報告は、アプリ内の設定画面からお問い合わせください。皆様のフィードバックを大切に、より使いやすいアプリへと改善を続けてまいります。 ■プライバシーポリシー https://buly.kr/BpGPRx8 ■利用規約(EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  47. 描述

    利用 APP 和秤,用戶上秤後,進行上秤,可測量用戶體重以及其身體數值(包含BMI 、體脂率、水分、骨骼肌....),以了解個人身體健康狀況,其中,上秤後,除了可得知個人體重,還可以透過數據分析,了解身體各數值的實際狀況,另外,也可以記錄每天飲食,並由教練評估飲食狀況,給予建議。 本產品提供了一個方式來管理您的健康。請注意本產品僅供成人進行自我測量 和自我監控身體脂肪水平。本產品提供的任何信息並不適用於疾病的治療或預防,且也不適用於慢性病患者及服用影響人體水分比率藥物的患者,因為本產品使用於這些患病人群中是否具有準確性還未通過驗證。如需要請向醫生諮詢獲取專用的醫療設備。 司法管轄區聲明:本產品相關設備已經在台灣經過監管使用許可

  48. 描述

    可以免費使用的計步器 App!不但能記錄步數,還能計算燃燒卡路里量/距離/步行時間/時速。步數等資訊可透過圖表來確認。 「計步器」能紀錄您走的步數,並顯示步數、燃燒卡路里量、距離、步行時間和時速。 用法簡單。只要像平常一樣隨身攜帶智慧型手機即可。 當然把它放進口袋或是包包內系統也會自動持續記錄。 步數等所有資訊隨時都可以用圖表來確認。 讓我們跟著這款 App 一起快樂健走吧。 使用方法 ・只要輕點步數、燃燒卡路里量、距離、步行時間、時速,該項目的資訊即會以圖表顯示。 ・輕點圖表將會突顯對應的時間或日期資訊。 ・若要看前一天的紀錄,請往左滑。 ・若要改變外觀設定,請更換主題。 ・若想正確顯示燃燒卡路里量,請輸入正確的年齡、性別、體重和步幅。 ・若想正確顯示距離和時速,請輸入正確的步幅。 我們推薦這些人使用計步器 ・想確認自己步數的人 ・想用用看計步器的人 ・想瘦身的人 ・正在找保健 App 的人 ・有在健走或散步的人 ・有在慢跑的人 ・想使用熱門計步器的人 ・想在 SNS 上分享計步器畫面的人 ・工作上常走路的人 ・想使用容易使用的計步器的人 ・想增加走路量的人 ・想建立走路習慣的人 ・想在計步器使用自己喜歡主題的人 ・覺得帶計步器出門太麻煩想用智慧型手機代替的人

  49. 描述

    清晰聆聽您的健康數據 Heart Scan 幫助您在一個簡潔的應用程式中記錄、理解和整理每日健康數據。 無論您是想查看心率、回顧 HRV 趨勢、記錄血壓讀數、追蹤血糖記錄,還是養成更健康的習慣,Heart Scan 都能為​​您提供便捷的工具,助力您的健康之旅。 追蹤您的每日健康之旅 測量您的心率和 HRV • 心率監測:使用手機相機測量您的心率、每分鐘心跳數 (BPM) 和心率變異性 (HRV)。 • 趨勢追蹤:回顧您的心率歷史記錄,並觀察其隨時間的變化。 • 進階心臟洞察:升級至進階版,解鎖更深入的分析、心臟年齡、壓力報告和每週健康總結。 建立您的個人健康日誌 • 血壓記錄:記錄您血壓計的收縮壓、舒張壓和脈搏讀數。 • 血糖記錄:追蹤血糖記錄,並隨時查看您的血糖歷史。 • AI 掃描:辨識相容的血壓計或血糖儀螢幕上的數值。 • 有序記錄:將您的健康資料集中管理。 查看洞察、趨勢和報告 • 長期圖表:追蹤您的健康記錄隨時間的變化。 • PDF 健康報告:匯出記錄的數據,方便個人參考或與醫護人員溝通。 • 每週總結:查看清晰的總結,幫助您維持健康習慣。 您的 AI 健康助手 • 隨時諮詢一般健康問題。 • 獲得與習慣、營養、壓力、睡眠和日常作息相關的健康生活方式建議。 • 每日免費使用,高級版可解鎖更多 AI 助理功能。 高級健康內容 • 瀏覽健康文章和教育內容。 • 發現適合日常習慣的健康食譜推薦。 • 了解更多關於心臟健康、營養、壓力、睡眠和健康作息的知識。 每日健康工具 • 健康測試 • 每日提醒 • 主螢幕小組件 • 個人化追蹤工具 進階功能 Heart Scan 可免費下載,並包含部分免費功能。升級至 Heart Scan Premium 即可解鎖進階工具和內容,包括進階心率分析、無限次 AI 掃描、PDF 匯出、心臟年齡報告、壓力分析、每週總結、擴展 AI 助理存取權限、高級健康文章和健康食譜推薦。 定價與條款 Heart Scan 提供可選的進階訂閱服務。訂閱詳情、定價、試用期和續訂條款將在購買前在應用程式內清晰顯示。 • 付款將在確認購買時從您的 Apple ID 帳戶中扣除。 • 訂閱將自動續訂,除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。 • 您可以在 App Store 帳戶設定中管理或取消訂閱。 重要免責聲明 • Heart Scan 並非醫療器械,不用於診斷、治療、監測、預防或治癒任何疾病或醫療狀況。 • 心率和心率變異性 (HRV) 測量僅用於一般健康和健身目的。 • 本應用不直接測量血壓、血糖和血氧值。這些記錄必須手動輸入或透過外部設備掃描。 • 人工智慧產生的見解、健康建議、文章和食譜僅供參考,不應被視為醫療建議。 • 在做出任何醫療決定之前,請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。 • 請勿在緊急醫療情況下使用此應用程式。如果您認為自己可能遇到緊急醫療狀況,請立即聯絡急救服務。 • 使用心率測量功能可能會導致您的裝置在使用過程中發熱。 隱私與安全 您的健康資料是私密且安全的。您可以控制自己的記錄,並隨時管理或匯出您的資料。 隱私權政策:https://heartscanzone.com/privacy-policy.html 使用條款:https://heartscanzone.com/terms-of-use.html

  50. 描述

    Lazewalk 只做一件事:顯示你的步數。沒有帳號、沒有多餘的東西。 一眼看見今天 打開 App,今日總步數就在眼前,直接讀自 Apple「健康」。 近七天紀錄 簡潔的長條圖呈現這一週的狀況,今天以強調色標示。 補上手機沒記到的步數 手機放在辦公桌上?推嬰兒車?在跑步機上運動但手機鎖在置物櫃裡?這些時候步數會少算,而這並不是你的錯。 Lazewalk 讓你把那些步數補回來——就像 Apple 內建「健康」App 本身提供的手動輸入一樣。你可以直接輸入精確數字,也可以點快捷按鈕。 隱私是預設值 • 不需帳號,不需登入 • 無分析,不做跨 App 追蹤 • 只讀寫步數,不碰其他任何資料 • 你的健康資料永遠不會離開 iPhone 三種語言 English、繁體中文、日本語。 Lazewalk 需要「健康」的步數讀寫權限。你可以隨時在「設定 › 隱私權與安全性 › 健康 › Lazewalk」中變更。 使用條款(EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隱私權政策:https://fragrant-waterfall-50b.notion.site/Lazewalk-7050e0a48d794ec993105efebb46741a

  51. 描述

    "改變習慣,改變人生!《HabitMinder》將利用迷你 App、相關活動畫面等有用工具來讓你持續地對自己的承諾負責,從而助你養成健康生活習慣。例如,它會提醒你做呼吸運動或一節短短的冥想,也會追蹤你的攝水量、鼓勵你做運動或去健身房等。 本 App 預設了超過 50 個健康、正面的習慣,助你輕鬆開展好習慣。當到了該完成習慣的時候時,它會立即通知你。 為什麼你需要《HabitMinder》?以下列出本 App 將幫助你養成的一些健康習慣: •【步行】最自然的動作、最美妙的運動。試著在《HabitMinder》的協助下每天步行 1 萬步,你會察覺到變化。 •【喝水】保持身體水分充足,對整體身體健康而言,是個一流的習慣之一,畢竟我們 75% 的肌肉、83% 的血液、90% 的腦袋都是水,多喝水準是沒錯的了。身體水分充足可以令皮膚更健康、腦袋更強,也能幫助你減輕體重。 •【呼吸/冥想】呼吸運動和冥想能紓解壓力和緊張的感覺,改善專注力和情緒,也為身體本身帶來正面影響。 •【運動】你需要做運動來維持身形、減肥及保持身心健康。《HabitMinder》不能幫你做運動,但會幫助你保持進度。 •【拉筋】拉筋是保持身體健康的重要一環,同時也能幫助你放鬆,因此這應該成為你日常生活的一部分。 •【站立】如果你知道自己在一天之中花了多少時間坐在椅子上,你大概會驚訝。你只要養成一個簡單的習慣——定時站起來,你的專注力將會提升,你也會感覺到自己更有活力,身體健康也會改善。 •【深蹲】你的伴侶將會愛上這個習慣,你也會。你的肌肉將會變得更扎實、線條更美,同時你會感覺到自己變得更強壯。深蹲甚至能幫助你減肥。 •【健康飲食】人人都知道健康飲食的益處。養成健康飲食習慣說起來容易,但做起來往往很困難,《HabitMinder》就是個解決方法:它會助你跟上健康飲食計畫。 •【多睡點】睡眠對身心健康非常重要,即使每晚只多睡 30 分鐘也能帶來正面影響。" --- Optional auto-renewing yearly Premium Subscription is available to be purchased via the Settings menu -> Upgrade To Premium. Payments will be charged to your iTunes Account after confirmation. Subscription automatically renewed unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the subscription period. Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed in your iTunes Account’s Settings after purchasing. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. To manage your subscription, navigate to the Settings menu and tap "Manage Purchases". NOTE: HabitMinder reads data for some habits from Apple Health app. No data is being sent outside of your device. Health app access required. Privacy Policy: https://kodeon.ai/privacy-policy Terms of Service: https://kodeon.ai/terms-of-use

  52. 描述

    每次補記都會保存步數、估算距離與活動紀錄。走路與健走歸為步行,跑步歸為跑步。 AI 步數會將你確認的總步數安排成分段紀錄;單次步數以一筆紀錄保存。總步數保持不變,分段資訊為估算。 快速補記 ・直接輸入步數,或用快捷按鈕調整 ・選擇走路、健走或跑步 ・設定完成時間,補記先前漏掉的步數 ・依步數、活動與速度推算開始時間;有設定身高時會一併納入,未設定則使用該活動的平均步長 ・依步數與速度估算距離、所需時間 ・補記時可以記下當下心情,並選填一句原因 ・「紀錄」以週曆呈現,一次專注看一天,點週標題可跳到指定日期 ・點進任一筆補記即可修改步數、心情與原因;改了步數會同步更新「健康」裡的那筆資料 ・紀錄按完成日期分組,查看每天由步步狐新增的步數小計與當日情緒量表 ・填入體重後可估算每筆補記的熱量,並在「今日消耗」頁看當天小計 ・在「消耗」頁查看近 7 天與近 30 天的每日估算消耗長條圖 ・在「紀錄」按日期清除步步狐新增的補記;免費版完整觀看獎勵廣告後才會執行,Pro 或免廣告期間可直接清除 ・小型與中型桌面小工具可查看今天總步數與補記摘要 ・桌面小工具會帶上依今天心情算出的一句鼓勵 ・桌面小工具會隨目前角色切換步步狐與專屬場景背景 ・鎖定畫面小工具提供精簡的今日步數資訊 從目前進度繼續挑戰 ・從 Apple「健康」的今日總步數出發,選擇想再走 500、1,000 或 5,000 步,也能自行輸入增量 ・達到目標時以本機通知提醒;完成後可繼續建立更高的新挑戰 ・可選擇在鎖定畫面與支援的動態島顯示今天的即時步數進度 ・挑戰只讀取今日總步數,不會新增或修改任何步數 清楚的健康資料界線 ・只讀取步數;寫入步數、步行+跑步距離與體能訓練,不讀取身高或體重。 ・每次補記都會保存步數、估算距離與活動紀錄。走路與健走歸為步行,跑步歸為跑步。 ・身高、體重、速度、熱量、心情與備註留在本機;估算距離與活動時間會隨補記寫入「健康」。 ・心情與你寫下的原因不會寫入「健康」,也不會離開這台裝置;小工具上只出現算好的那一句鼓勵 ・讀不到「健康」步數時會直接說明,並指出到哪裡開啟讀取權限 ・不從「健康」讀取體重,估算出來的熱量也不會寫回「健康」 ・可在「紀錄」中刪除步步狐建立的 HealthKit 樣本 ・不會更改 iPhone、Apple Watch 或其他 App 建立的紀錄 廣告不擋操作 免費版會在記一步、挑戰、消耗與補記紀錄的固定版位顯示橫幅;每成功補記 3 次,可能顯示一則可關閉的插頁廣告。你也可以自行觀看一則獎勵廣告,取得一小時免廣告。清除整天補記前,免費版需完整觀看獎勵廣告;Pro 或一小時免廣告期間不需觀看。廣告載入失敗或拒絕追蹤時,補記與挑戰功能仍可使用。 和步步狐一起升等 ・累積實際補記的天數就能升等,解鎖活力狐與星光狐 ・部分角色為 Pro 專屬,等級路徑無法取得 ・首頁固定為左側文字、右側步步狐,成功補記時會開心回應 ・角色等級只使用 App 本機補記天數,不使用 HealthKit 步數 步步狐 Pro 月訂閱或年訂閱皆可移除所有廣告,並立即解鎖全部角色。核心補記、健康寫入與紀錄功能不需訂閱也能使用。 ・步步狐 Pro 月訂閱:NT$50,每月自動續訂 ・步步狐 Pro 年訂閱:NT$390,每年自動續訂(平均每月 NT$32.5) ・付款於確認購買時由 Apple ID 帳號扣款 ・訂閱會自動續訂,除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂;系統會在目前訂閱期結束前 24 小時內收取續訂費用 ・可隨時在 App Store 帳號設定管理或取消訂閱 步步狐已停用個人化廣告。步數、活動類別、速度與 HealthKit 資料不會提供給廣告服務。 距離、速度、時間與熱量皆為估算值,不是醫療或感測器測量結果。「今日消耗」只統計你在步步狐補記的活動,不含 iPhone 或 Apple Watch 自行記錄的步數。步步狐不提供醫療診斷或治療建議。 隱私權政策:https://israynotarray.dev/app/stepnote-privacy.html 使用條款(EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  53. 描述

    使用全球最受歡迎的女性健康應用程式 Flo,根據月經週期調整生活方式。取得與自己的身體相關的個人化見解和預測。 無論是想預測經期、懷孕、追蹤孕期還是更清楚瞭解身體症狀,Flo 都能滿足你的需要,是你最可靠的女性健康幫手。Flo 擁有超過 5 億名會員,快來加入吧。 你可以透過 Flo 享受以下體驗: - 保護資料安全:Flo 是首款取得 ISO 27001 和 ISO 27701 雙重認證(又稱資料保護方面的黃金標準)的經期和排卵期追蹤工具。 - 感覺有人在意你的需求:透過 Flo for Partners 分享 Flo 見解,可以增進彼此的感情,讓你覺得安心踏實,有人在意你的需求。 - 防護更升級:只要使用匿名模式,包括 Flo 在內的所有人都無法根據健康資料來識別你的身分。 - 獲得可靠的健康資訊:Flo 與致力於維護生殖健康和權利的全球公認組織合作,可確保為你的健康之旅提供可靠支援。 使用 Flo 進階版即可享有以下服務: - 取得每月月經週期報告 - 瞭解症狀預測和規律 - 查看個人化預測見解 - 詳細追蹤孕期動態 - 使用 Flo for Partners 的全部功能 - 使用全天候虛擬健康助理 - 瀏覽由超過 140 位健康專家審核的所有文章、影片和課程 立即開始免費追蹤你的月經週期。 隱私權政策和使用條款: https://flo.health/privacy-policy https://flo.health/terms-of-use 與 Flo 聯絡: 網站:flo.health TikTok:@flotracker Instagram:@flotracker 請注意:Flo 並非診斷工具,請勿將其作為避孕或助孕手段。此應用程式提供的預測和見解僅供參考,不可代替專業醫療建議、診斷或治療。如有任何健康問題或需要作出健康決定,請務必諮詢合格的醫護人員。 Flo 使用 HealthKit 讀取月經週期資料,並將 Flo 活動匯出至健康應用程式。 如果在使用應用程式時遇到任何問題,請透過 [email protected] 聯絡 Flo。 Privacy: https://flo.health/privacy-policy EULA: https://flo.health/terms-of-service

  54. 描述

    減肥不用苦行僧,可以很療癒。 Eatmoji 懂妳。我們把枯燥的飲食紀錄,變成了收集可愛貼紙的遊戲! 別讓數字綁架妳,這一次,我們笑著變瘦。 【 為什麼 10,000+ 女生都愛用 Eatmoji? 】 • AI 智能辨識 不用打字查表,拍照 1 秒算出熱量、卡路里與 23 種以上營養素。 • 獨家食物貼紙 每一餐都會變成一張可愛貼紙,收集貼紙就是收集健康,讓紀錄不再枯燥。 • 龐大的食物資料庫 收錄豐富的在地美食與食材,資料庫持續更新中。就算不想拍照,也能輕鬆搜尋紀錄。 • 貼心飲水紀錄 喝水是代謝的關鍵。輕鬆紀錄每日飲水量,讓身體與皮膚一起水嫩透亮。 • Apple 健康同步 運動數據自動匯入,不用手動輸入,輕鬆掌握每日消耗與攝取。 • 量身打造目標 無論是減脂、增肌還是維持體重,自動幫妳設定無壓力的每日目標。 • 溫柔的數據分析 沒有冷冰冰的警告,只有療癒的趨勢圖與 AI 洞察建議,告訴妳這杯珍奶怎麼喝最沒負擔。 【 給女孩們的一封信 】 嗨!我是 Eatmoji 的開發者。 我也曾是一個因為體重焦慮、試過無數極端減肥法的女生。我發現最難的不是變瘦,而是「找不到一個真正懂我的工具」。 所以我做了 Eatmoji。 我不希望它是一個嚴厲的教練,而是一個會陪妳哭、陪妳笑,把枯燥紀錄變可愛的貼心閨蜜。 Eatmoji 不是完美的,但很真心。 它想讓妳感覺:「我不是一個人在減肥。」 這一路上,妳不孤單。 【 免費與付費差異 】 免費版本 - 完整體驗核心功能,食物資料庫無限存取,基本貼紙收集。 Pro 版本 - 無限次 AI 掃描與分析食物、解鎖完整 AI 洞察報告、更多可愛貼紙收集。 【 免責聲明 】 本應用程式僅提供飲食追蹤功能,不能取代專業醫療建議。如有健康疑慮,請諮詢醫療專業人員。 隱私權政策 https://dishes-82202.web.app/privacy-policy.html 使用條款 https://dishes-82202.web.app/terms-of-service.html EULA https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  55. 描述

    如果您喜歡外出跑步、騎馬、遠足或任何戶外冒險,您一定會喜歡 Relive。而且是免費的! 數百萬的跑步者、騎腳踏車者、遠足者、滑雪者、滑雪板愛好者和其他冒險家都在使用 Relive,以 3D 影片故事分享他們的活動。 您可以展示外出時的情形,創造令人驚豔的故事,並與朋友分享您的熱情! 只需外出、追蹤您的活動、拍攝一些照片並享受這一刻。完成了嗎?是時候製作您的影片了!您的戶外活動從未如此酷炫。 Relive 可與您的手機以及許多其他追蹤應用程式 (如 Suunto、Garmin、Apple Health 等) 搭配使用。 免費版本 - 每次活動只可建立一次 3D 影片 (無法編輯) - 建立水平或垂直視訊 - 在 3D 景觀中查看您的路線 - 標記您的朋友 - 查看您的亮點(如最大速度) - 在互動式記憶地圖上,將您的旅程視為活生生、可分享的時間軸 - 在 Facebook、Instagram、Twitter 等網站上與好友分享您的影片 - 可與 Apple Health、Garmin 及其他您已使用的工具搭配使用 Relive Plus - 在影片中加入多達 100 張照片 - 在影片中加入音樂 - 隨心所欲地編輯和建立自訂視訊 - 更長時間的活動: 重溫超過 12 小時的活動 - 變更影片的標題和活動類型 - 控制視訊速度,以您自己的步調觀賞 - 延長影片中的照片顯示時間 - 從 12 種顏色主題中選擇 - 移除片尾字幕 - 獲得高清視訊 免費享受 Relive!想要盡情 Relive?獲得 Relive Plus。可透過應用程式內購買,按月或按年訂閱。您可以透過 Apple ID 訂閱和付款。除非在當前期間結束前至少 24 小時取消訂閱,否則您的訂閱將自動續費。您可以在購買後前往設定中的「管理訂閱」頁面關閉自動續訂功能。 使用條款:https://www.relive.com/terms

  56. 描述

    Almanac brings your brain an exciting workout! Tired of losing hours to endless scrolling? It’s time to switch things up. Our app offers a collection of engaging logic puzzles designed to challenge your mind, boost focus, and improve memory, all while keeping you entertained. Sharpen Your Thinking – Solve a variety of puzzles that challenge logic, strategy, and creativity. Boost Focus & Memory – Strengthen neural connections and train your brain to stay sharp and agile. Minimalist, Distraction-Free Design – No clutter, no noise, just you and the puzzles. Quick, Fun Sessions – Whether you have 5 minutes or 50, those puzzles gives your brain a productive break. Stop wasting time on mindless scrolling, start improving yourself instead. Download now and turn downtime into brain time! This application uses the standard Apple End User License Agreement (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  57. 描述

    生氣的時候,就敲吧。 安全型依戀的佛祖,專治你的心浮氣躁。 【怒火上來時】 敲一百零八下。 手臂痠了,也就忘了生氣。 【不想上班時】 起床後在床上敲敲木魚。 順便練練耐性。 【購物慾上身時】 不要打開錢包,打開 Seokgamoney 敲木魚。 什麼都沒買,卻好像得到了什麼。 【心浮氣躁時】 把念珠一顆一顆撥過去。 手忙起來,就沒空煩惱。 【下班累壞時】 和佛祖一起走走。 反正也要走路回家。 Apple Watch 的步數也會透過「健康」App 一起累積。 【心裡吵雜時】 一天一句,佛祖的話。 看不懂就先敲木魚。 【心願燈寶地】 把心願寫在燈上,掛上天空。 素未謀面的眾生,會念一聲南無觀世音菩薩陪你一起祈願。 【佛祖好帥】 用攢到的運幫佛祖打扮。 想看什麼樣的佛祖,你自己決定。 【專屬念珠】 轉滿一百零八顆,擋掉一輪霉運。 放張照片,什麼都能變成你的念珠。 【福袋】 每天走滿五千步,就有福袋機會。 領走佛祖加持過的額外好運。 煩惱零庫存,好運全都要。 我的眾生,今天也跟我一起攢運吧。 * 洽詢請至 Instagram @kimbuddhaa 或 [email protected] * 為了計算步數,需要「動作與健身」及「健康」App 步數的讀取權限。 * 本 App 內容僅供娛樂與放鬆,不具任何宗教或醫療效力。

  58. 描述

    ■我的專屬程序 您可以創建適合自己的AGE-R記錄,有系統地進行護理。 ■ 前後照片記錄 記錄使用AGE-R後的變化,可一目了然進行比較。 ■ 今天的美容儀通知 您可以輕鬆透過主頁和推播通知,了解每天需使用的美容儀。 ■查看全部使用方法 各款美容儀教學影片及常見問與答,您都可以在應用程式中查看! 如果您在使用過程中有任何問題,請聯繫medicube客戶服務中心,我們將為您協助! 聯絡方式 : 香港 CS- [email protected] 台灣 CS- [email protected] ( 週六、週日、國定假日休息) 咨詢時間:8:00-17:00

  59. 描述

    JoiiSports提供各種方式,讓您循序漸進養成運動習慣: • JoiiGym - 前鏡頭深蹲AI計次 • 每日步數 - 圖表呈現每日步數 • 運動軌跡圖 - 外加每公里配速 • 室內跑步 - 攜帶手機估算距離 • 運動交友 - 搜尋同好彼此鼓勵 • 動態報 - 跟朋友分享運動成果 • 人體儀錶板- 記錄體重,呈現趨勢,運動成效看得到! • 參加線上揪團活動 - 團隊一起邁向目標,Team Building 最佳工具! 如有舉辦線上路跑、個人賽、團體賽、健康促進之需求,請聯繫 [email protected],由專員協助打造專屬方案! 您可以個別授權以下權限給JoiiSports: 1. 動作與健身:手機計步資訊 2. 位置:記錄軌跡、配速、海拔 3. 照片:您可上傳食物給AI辨識 4. 相機:前鏡頭辨識身體動作 (於本機辨識,不上傳雲端) 5. 通知:步數提醒、活動通知 6. 讀取iOS健康:讀取步行、體重 7. 寫入iOS健康:記錄體能訓練、跑步距離 JoiiSports Premium功能(訂閱制,自動續訂): ■ JoiiGym - 支援交叉碰腳、直立側腹、抬膝拍手… 45種難度動作即時AI偵測 ■ 匯入/匯出GPX路線軌跡 ■ 戶外運動靜止時自動暫停 ■ 心率區間 - 運動強度5區間分佈圖 ■ 每月可舉辦1個私人活動(上限50人) ■ 每月可舉辦1個公開活動(上限100人) ■ 習慣養成 - 達標專屬數位獎章 ■ 人體儀錶板 - 各項分析與建議 ■ Dr. Paul - JoiiSports的AI助手 ■ 飲食日記 - AI估算攝取卡路里 ■ 喝水記錄 - 動態調整飲水目標 ■ 鍛鍊計畫 - 間歇訓練8分鐘就能出汗 ■ 呼吸導引 - 睡前靜心與日常紓壓 ■ 個人化運動推薦、飲食建議、諮詢推薦 ■ 健康雷達圖 - 評估自身健康狀況,匯出報告 ■ 心情日記 - 記錄每日情緒與心理狀態 ■ 正念冥想 - 放鬆身心引導與專注練習 ■ 久坐偵測 - 提醒起身避免久坐危害 您可以使用Apple ID按月或年訂閱JoiiSports Premium功能,訂閱在到期時將「自動續訂」;您隨時可以在Apple ID帳號設定中管理「訂閱項目」取消自動續訂。 終端使用者授權合約(EULA): http://www.joiiup.com/api/service.html 隱私權政策: http://www.joiiup.com/api/privacy.html

  60. 描述

    健康這條路,不用一個人走。 Cofit 是一款結合 AI 科技與真人營養師的健康管理 App。我們相信,改變飲食習慣需要的不只是資訊,更需要有人陪著你、理解你、在你迷茫的時候給你一盞燈。 不管你是想減重、想記錄飲食、還是想更了解自己的身體,Cofit 都是你最值得信賴的健康夥伴。 改變從今天開始。Change Behavior, Live Better! 功能介紹 AI 餐點辨識 拍下你的餐點,AI 自動辨識食材、估算熱量與營養素,記錄從來沒這麼簡單過。 AI 即時營養問答 有疑問隨時問——AI 即時回覆你的飲食困惑,讓專業知識唾手可得。 真人營養師陪伴 專屬營養師根據你的生活模式與飲食偏好,量身打造健康計劃,持續調整、持續陪伴。不受時間地點限制,隨時拍照上傳、線上解惑。 個人化目標設定 輸入你的狀況與目標,系統自動規劃最適合的飲食健康計劃,不再毫無頭緒。 飲食健康日記 快速記錄飲食、運動與飲水,讓記錄變得毫不費力,習慣自然養成。 豐富食物資料庫 收錄上萬筆食物營養資訊,便利商店、外食餐廳、自煮食材,查詢一次到位。 身體數據追蹤 追蹤超過 10 項身體數值,視覺化圖表讓你清楚看見每一次的進步。可串接原廠 InBody 報告,精準掌握身體組成。 健康社群圈 小班制互動、打卡挑戰、獎勵比賽——你不是一個人在努力,大家一起前進。 營養知識庫 Cofit 營養師團隊精心整理的文章與影音,課程、講座一應俱全,學會受用一生的健康知識。 連結 Apple Health 自動匯入步數、心跳、血壓等資料,健康數據一站整合。(ios) 立即下載,讓 Cofit 陪你走上健康這條路。 部分進階功能需 App 內訂閱;營養師小班及一對一課程請至官網報名:https://hi.cofit.me/w6Dr5 * 本應用程式內容不能取代專業醫療建議或診療。如有醫療相關疑慮,請諮詢您的醫師或合格醫療人員。 * 隱私權政策:https://event.cofit.me/app_privacy/cofit_privacy * Cofit 使用條款:https://event.cofit.me/app_privacy/cofit_user_term * Apple 使用條款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  61. 描述

    "最新消息:各項優惠活動及資訊 場館資訊:提供場館清單 即時人流:健身房及泳池即時人數 課程報名:提供各類課程資訊,可進行報名作業,並完成付費 場地預約:依日期、時段,顯示可預約各類場地,並完成付費 行事曆:以行事曆方式,顯示會員已預約付費的場地或課程等紀錄 個人條碼:購買健身房/泳池月票之會員,可透過條碼進出 消費紀錄:顯示會員已購買完成之各項消費紀錄"

  62. 描述

    HealthBee 所做的一切,都出於感受您所在乎、難解的健康事… 為您 串流散落的 醫療、健檢、生活、運動等健康數據,並透過智能化介面,讓您即時瞭解健康狀態。 全方位的 健康風險評估,能針對國人常見慢病,為您進行風險與趨勢分析,精準掌握整體健康趨勢。 個人專屬的 精準健康指引,幫您用最少的心力,輕鬆做好健康管理。 HealthBee,您隨身的健康夥伴,簡單、好用、輕鬆上手 ! * 安全授權資訊 HealthBee APP 將依您的授權設定開通Apple健康裡的步行、體重、睡眠、心率、血壓、血糖等資料來協助健康評估與指引。

  63. 描述

    輕鬆達成你的體重目標,盡在 Calo 正在尋找一個有效的方法來實現體重與健康目標嗎? 歡迎使用 Calo —— 你的完美夥伴,幫助你輕鬆追蹤熱量、規劃餐點,並養成更健康的生活方式。 Calo的介紹: 你的健康目標達成與體重管理必備助手! 主要功能: • 熱量計算器: 根據你的需求量身打造,我們的應用程式採用科學演算法來設定個人化熱量目標。 透過直覺式的追蹤工具輕鬆記錄每日餐點與零食,並提供詳細營養資訊,幫助你做出更明智的飲食選擇。 • 營養素追蹤: 不僅僅是計算熱量,我們還提供個人化的營養素建議。 根據你的活動量與飲食偏好(如均衡、低碳水、低脂、酮飲食、純素、素食、原始飲食等),為你設定專屬的蛋白質、碳水化合物與脂肪比例。 • AI 智能飲食紀錄: 透過 AI 驅動的功能,讓你的飲食記錄變得更簡單。 只需拍照或輸入文字,我們的智慧技術會自動分析。 外出用餐也能輕鬆記錄,無須繁瑣輸入。 • 條碼掃描器: 掃描包裝食品的條碼即可快速取得營養資訊。 特別適合有特定飲食需求的使用者,隨時隨地幫助你做出正確的飲食選擇。 • 科學基礎: 我們的熱量計算以科學為根據,使用 Mifflin-St Jeor 方程式來計算基礎代謝率(BMR)與每日總能量消耗(TDEE), 確保為你提供更精準、個人化的熱量預算。 改變你與飲食、健身的關係 立即下載 Calo,開啟通往更健康自我的旅程! 訂閱資訊[關於 Calo Premium]: • 付款將在確認購買時從iTunes帳戶中扣除 • 除非在當前期間結束前至少24小時關閉自動續訂,否則訂閱會自動續訂。 • 該帳戶將在當前期間結束前24小時內收取續訂費用,並確定續訂費用。 • 免費試用期的任何未使用部分(如果提供)將在用戶購買訂閱時被沒收。 • 訂閱可以由用戶管理,並且可以通過在購買後轉到iTunes「訂閱項目」來關閉自動續訂。 注意: 此應用程式僅供參考使用。開始任何飲食計畫前,請先諮詢醫師意見。結果可能因人而異。 使用條款:https://app-service.foodscannerai.com/static/user_agreement.html 隱私權政策:https://app-service.foodscannerai.com/static/privacy_policy.html 聯絡我們:[email protected]

  64. 描述

    榮獲女性居家健身app第一名 推出首日即成為App Store健康與健身類排行榜冠軍 Apple主推Nuli app超過100次以上 超過45,000位亞洲女性因為女力而看見改變 超過400多種的居家運動課表幫助每位女孩在健身旅途中,也能在家完成有效率的訓練、保持緊實的體態! Nüli女力提供明確的訓練計畫、動作示範影片和姿勢重點解說,讓你不再因為不知道如何開始運動感到膽怯害怕、不再感到茫然無措、不再失去自信,而是透過規劃性的訓練課表,與健康正向的飲食觀念,從裡到外散發自信與建立強健的心理。 我們已經成功地改變無數位女孩的體態!不管你是無法去健身房只能在家運動、從未接觸過運動的新手、或是需要更多挑戰的健身成癮者,透過Nüli女力,我們都有不同程度的課表供你選擇!Nüli女力將成為你最大的健身推手! 渴望不會帶來改變,行動才是改變的開始! 如果別的女孩做得到,你為何不行? 立即加入7天免費試用,開啟屬於你的健身新旅程! Nüli女力計畫包含: 多元化課表選擇:初階與進階的居家課表,初階與進階的重訓課表,初階與進階的功能性課表,讓你能循序漸進的挑戰自己,更有效率的達到你的體態目標! 省時課表:讓忙碌不夠時間運動的你,也能完成自主訓練! 部位訓練:依照你特別想雕塑的部位選擇上半身,下半身或腹部訓練。 每週挑戰:每週將有新的體能挑戰,讓運動變得更加有趣刺激! 瑜伽/伸展:幫助你消除肌肉的緊繃感,學習呼吸控制,減緩身心靈的壓力。 健康食譜:跟著簡單步驟即可做出美味的健康料理!吃對的食物比吃少來得更重要! 部落格:定期更新的健身知識與飲食文章,提供你更多正確觀念與方向。 社群:加入專屬Nüli女力的私人臉書社團,與其他成員互相問答與鼓勵彼此! 我們深信,女孩健身不應該是因為被體重數字綁架、不應該是因為討厭自己,更不應該為了成為別人眼中的自己,而是透過運動,強健你的身體、強健你的自信,成為更好的自己! 你運動,不是為了別人,是為了你自己! 加入 7 天免費試用,開啟屬於你的健身新旅程!試用期後須訂閱才能繼續使用。 服務條款: https://nuli.app/terms/ 隱私政策: https://nuli.app/privacy-policy/

  65. 描述

    台灣首創整合臨床專家及遠距運動平台 透過Youdon APP 隨時隨地執行物理治療師為您量身規劃的運動計畫。 運動過程中系統自動記錄您的運動情況,並即時回饋給您的專屬治療師 *Youdon致力提供便利且安全的運動計畫 *協助提高或維持肌肉骨骼健康 *改善您的疼痛不適及生活品質 Youdon特色: ・提供專屬於您的個人化運動計畫 ・姿勢⁺ AI運動姿勢辨識與比對 ・擁有1500+標準示範動作 ・紀錄居家運動情況 ・運動安全貼心提醒 ・連結專業醫療團隊 ・遠距線上評估檢測 ・遠距智慧運動推薦 ・簡單便利預約專家 ・預約時間貼心提醒 ・專家線上視訊諮詢 ・提供訂閱升級服務 貼心提醒: ・本APP提供的評估檢測及健康資訊,非診斷治療,不能代替專業醫療意見 ・視訊諮詢服務為預約制,若有視訊需求,請填寫預約表單並等候專人聯繫 ・訂閱升級服務為每1/3/6/12個月訂閱制,費用為NTD 300/800/1350/2400 ・如果有使用上的問題或其他意見回饋, 歡迎與我們客服中心聯絡 Youdon客服信箱:[email protected] -- 使用條款:https://www.youdon.com.tw/terms-of-use -- 隱私權同意條款:https://www.youdon.com.tw/privacy-policy -- ​訂閱及兌換服務條款 : https://www.youdon.com.tw/subscription-and-redemption-service-terms -- ​視訊諮詢服務同意書 : https://www.youdon.com.tw/consenttovideoconsultation

  66. 描述

    Sort AI 是最適合用來聊心事的 AI。與心理學專家共同設計,這個 AI 不會急著告訴你要怎麼做,而是會溫柔地傾聽,陪你一步步地梳理腦袋裡混亂的思緒。 【Sort AI 有什麼不一樣?】 Sort AI 的對話流程設計,奠基於認知行為理論(CBT, Cognitive Behavioral Theory),相較於大部分的 AI 專注在回答問題和提供解法,Sort AI 更強調陪伴與自我覺察。因此,可以這樣區分:ChatGPT 急著給答案,Sort AI 幫你理解自己。 【你可以用 Sort AI 來做什麼?】 • 在高壓情境中整理思緒 • 反思個人或職涯決策 • 探索關係互動與溝通模式 • 理清複雜處境或人生轉換期 • 用「對話式日記」取代獨自書寫 • 長期累積自我覺察 Sort AI 就像是一位理性敏銳的好朋友,總是帶著冷靜沉穩的態度,給予可靠的陪伴感,不隨意批判你的情緒,也不會催你趕快振作,而是靜靜地陪你釐清腦海裡的混亂,等你準備好了,再溫柔地推你一把。 [為什麼大家使用 Sort AI] • 隨時可用,不需要預約排時間 • 結合認知行為科學實證理論設計 • 會依據對話紀錄調整,讓對話更貼近個人 • 隱私優先,對話全程加密 你的對話永遠是私密的。一直都是。 【重要資訊】 Sort AI 是一款以 AI 技術驅動的情緒支持與自我反思工具。本應用程式不能取代任何專業服務,若你需要即時協助,請聯絡你當地的專業人員。所有聊天內容均經加密處理,並防止未經授權的存取。 使用條款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隱私政策:https://www.getsort.ai/privacy-policy

  67. 描述

    馬拉松世界是廣受跑友歡迎的跑步運動日誌及社群網站,結合賽事活動,提供跑友分享彼此心得充滿活力的一個全中文化介面的網站 個人專區: - 個人專屬勳章牆 - 顯示個人的運動日誌 - 當月跑量目標完成進度 - 顯示朋友列表 - 個人資料 - 跑鞋設定功能 運動記錄: - 提供各種跑步及自行車訓練方式(基本路跑,距離路跑,計時路跑,卡路里路跑及自行車) - 貼心語音提示(可自行選擇多種里程或時間間隔) - 畫面簡潔易讀 - 地圖顯示目前路徑 - 跑完立即分享至馬拉松世界網站 - 每一個跑步記錄可以填寫心得、地點、天氣、身體狀況 - 可以上傳運動照片到網站分享 - 將運動記錄分享至臉書FB - 運動相框分享到臉書功能 動態牆: - 大家分享彼此運動日誌的園地 - 可以按推以及互相留言鼓勵或者討論 - 可以看最新動態、熱門、社團、朋友、地區動態、賽事列表 - 顯示通知,假如有朋友推文或留言都會收到通知 * 請注意: - 持續在背景中使用GPS功能有可能影響電池續航力 *** 馬拉松世界可連接健康APP,透過HealthKit取得您的步數資料,並顯示近30日每日步數圖表 ***

  68. 描述

    Google Fit 讓你享有更健康、更有活力的生活! 決定該做哪種運動和掌握活動量以保持健康並不容易。因此,Google Fit 與世界衛生組織 (WHO) 和美國心臟協會 (AHA) 攜手合作,設計了可促進健康的「心肺強化分數」活動目標。 從事能讓心跳加快的活動可促進身心健康。從事中度運動 (例如用較快的步行速度遛狗) 時,每分鐘可獲得一分心肺強化分數;從事強度更高的活動 (例如跑步) 則可獲得兩倍的心肺強化分數。只要每週選擇五天快走約 30 分鐘,即可達成 AHA 和 WHO 的體能活動量建議目標。這個目標已證實有助於降低心臟疾病的發生機率、改善睡眠品質以及提高整體心理健康。 Google Fit 還可協助: 查看健身記錄 你可以取得深入分析資料及查看有關跑步、步行和騎單車的統計數據,瞭解你的心跳速率、速度、配速、路徑等資訊。 監測目標 你可以查看心肺強化分數和步數的每日進度。總是達成目標嗎?你可以輕鬆調整目標,繼續挑戰自我極限並促進身心健康。 記錄你從事的所有活動 所有體能活動都有助於促進健康。有了 Google Fit,你可以集中追蹤自己從事的所有活動。Google Fit 能夠與你喜愛的健身應用程式和裝置搭配使用,為你建立專屬的活動日誌。為了確保 Fit 可記錄任何健身活動,你可以手動新增其他應用程式無法追蹤的任何活動,例如有氧運動或 Zumba。 連結你喜愛的應用程式和裝置 Google Fit 可顯示來自多種與 Apple「健康」相容的應用程式和裝置的資訊,方便你全面掌握自己的健康狀況,持續追蹤你的健身進度。能夠與 Fit 連結的應用程式/裝置包括:Lifesum、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Headspce 等等。 隨時隨地查看資料 你可以在日誌中查看 Google Fit 和整合應用程式的活動記錄數據匯報,也可以透過 [瀏覽] 分頁檢視完整資訊,這裡會列出所有身心健康相關資料。 如要進一步瞭解 Google Fit 及查看支援的應用程式清單,請前往 https://www.google.com/fit

  69. 描述

    中國醫藥大學附設醫院健康醫學中心提供受檢民眾更便利的檢查項目進度查詢,以及享有檢後的報告可自APP隨時查閱。中國醫智慧健檢 v2.0,讓您透過智慧行動裝置可查看目前及待檢項目之進度、線上報告與健康問卷填寫等服務,讓您在受檢前一天可自APP了解待檢項目,讓受檢者更了解檢查進度狀況。

  70. 描述

    ** 2022 APP STORE 大獎 文化影響獎 ** ** 2022 APPLE 設計大獎 入圍作品 ** 你知道自己需要喝更多水吧! • 全天可用的智慧型提醒 • 完成 9 個有趣的健康挑戰 • 收集並填滿 140 個可愛的字元角色 • 追蹤所有你喝的飲料中的水份: 150+ 種最常喝的飲料 • 方便的 Apple Watch 應用程式 • 酷炫的主畫面小工具 • 每月一次的應用程式內攝水活動 • 維持最久的連續攝水 • 用可分享的回顧插圖來慶祝一天 • 根據體重、活動和天氣來計算自己的每日飲水目標 • 建立自己的飲料 • 攝水歷史日曆 • Apple 健康 同步 • 盎司/毫升測量單位 • 已翻譯為 22 種語言 • 所有功能均以科學研究作為基礎,旨在養成健康的習慣 水對我們的身體非常重要,而且水份幾乎對所有主要器官系統的維護,都有極重要的影響 如果你喝太少水,大腦會進入生存模式並在體內儲存水份,而導致腳、手和腿部腫脹 需要水份才能為你處理食物中的所有養份 脫水會讓你感到疲累,喝一杯水吧 透過保持水份平衡來減輕壓力 透過保持水份平衡來提高工作效率 攝取足夠的水份,來提高心理和身體機能 喝足夠的水,能看起來更好看、更健康 喝足夠的水會感到更快樂 保持充足水份及愉快心情! Waterllama 提供按年度訂閱或一次性購買。購買確認後,將從你的 iTunes 帳戶收費。除非在收費期間結束至少 24 小時前關閉自動續訂,否則將會自動續訂。你可以前往 iTunes 帳戶設定來管理你的訂閱,並關閉自動續訂。 政策及使用條款 https://waterllama.com/privacy-policy-terms-of-use.pdf 注意:HealthKit集成是為了將水和咖啡因數據與Apple Health應用程序同步

  71. 描述

    品牌故事:健身房成立於2017年,More Fit 兩字直觀地表達出創辦人的理念「希望藉由提升全民健身風氣的同時也帶給大家更多健康(More Fit)。」 於2017年時,More Fit 在台北開了第一家店,從早期的小型健身房三元店、師大店、小巨蛋店和中山國中店,一路拓展合併至現在三間大型健身房,分別是新北江翠店、台北市府店、台北松江南京店。我們主打單次入場、免綁約會籍和提供自由教練場租,鄰近捷運站、可憑App快速入場、免費置物櫃和高級衛浴空間都是我們的亮點。 提高整體運動品質:More Fit健身房如同健身愛好者的天堂,各館搭配Hammer Strength、Life Fitness、Gym80、Gymleco、Keiser、Iron Grip等知名品牌器材,我們的器材在各肌群之訓練角度、座椅和使用操作上都是教練團隊所精心挑選。 另一方面,我們在館內空間的規劃上,安排了寬敞的自由重量區、有氧區和充足的多功能深蹲架,不僅如此,豐富的多功能訓練區、草皮區和沙袋區,滿足每位想進行拳擊、TRX、壺鈴、瑜珈或各式功能性訓練的會員們。 教練的專業度:除了要求考取國際證照外,也會安排講師進行每月內部研習和鼓勵教練參與外部課程。我們希望每位教練能不斷精進自己,以提供學員們最專業的運動、營養和飲食知識,並針對每位學員的訓練目標和健康狀況客製化訓練內容。 各式服務項目:More Fit 健身房內不僅提供專業的一對一教練課外,也包含了自由教練場租、企業團課、銀髮族訓練、筋膜放鬆和各式小型團體課程,像是TRX、拳擊、壺鈴和Twerk課程。我們希望透過多元學習的方式讓大家先接觸運動、再愛上運動,並透過維持運動習慣來達到身心健康。 官方網站: https://morefit.com.tw/tw Facebook: https://www.facebook.com/MOREFIT.TW Instagram: https://www.instagram.com/morefit.tw/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCASxzijwp7m8W7BljkeOdkQ

  72. 描述

    自訂超慢跑時間的長短與步頻,無需配合YouTube影片的固定速度與時間,擺脫節拍器沒有倒數的功能,紀錄下每天努力運動的軌跡。

  73. 描述

    **2026年度第一瑜伽應用**——蘋果商店 **最佳選擇6000萬**——訂閱用戶 **2019-2026最佳瑜伽應用**——Healthline 每日瑜伽,全球6000萬瑜伽愛好者的共同選擇。在這裡從零開始練瑜伽,也可以得到海外名師指導進階訓練。 每日瑜伽(Daily Yoga)是目前市面上最專注的瑜伽導練軟體。涵蓋不同時長、不同等級的動態瑜伽課程,幫助你從新手進階到高級,搭載高清視頻、語音指導、舒緩音樂和社交功能,讓你樂享瑜伽,輕鬆交友。帶上每日瑜伽,隨時享用只屬於瑜伽愛好者的美好時光~~ 海量課程選擇 每日瑜伽提供70+瑜伽練習計畫,500+瑜珈課程以及海量瑜珈體式庫,從易到難五個等級滿足不同的瑜伽練習者的要求。無論你是新手入門,還是想要減脂塑形,這裏都有適合你的課程。 世界瑜伽大師課堂 每日瑜伽提供值得信賴的專業內容,所有課程和計畫均由擁有10年以上授課經驗的專業認證瑜伽導師親自設計打造,涵蓋阿斯湯加,哈他,流瑜伽,陰瑜伽等傳統瑜伽流派,並巧妙結合普拉提,體現最佳健身功效。隨時隨地跟隨名師練習瑜伽。從瑜伽體式的練習,到冥想的習修,從身體放鬆到心靈,感受瑜伽的魅力。 強大的社區功能 在Daily Yoga有聚集全球瑜伽愛好者的社區。在這裡做練習,得高分,隨時分享你的練習成果和心得體會。關注他人或被他人關注,查看附近的瑜伽愛好者,廣交瑜伽同好 。 符合你的瑜珈練習習慣 多種課程時長(5/10/15/20/30/45 分鐘),隨你而變。 高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終,提供最極致的瑜伽練習體驗。 追蹤練習數據 在Daily Yoga的練習數據可被同步到你的多台設備上。你可以在Apple Watch上查看你的練習時長、卡路里消耗以及心率變化,根據練習數據更好地調整練習計畫,事半功倍。 HealthKit Daily Yoga已支持連接Apple健康(Apple Health),你可以將卡路里熱量燃燒和運動數據從Daily Yoga同步到Apple健康。 隨著Apple推出iOS 14,我們也升級適配支持了iOS 14,並推出了每日瑜伽名言小組件。另外,我們也完美支持了Intel和Apple兩種芯片,你可以在搭载M1芯片的最新Apple设备上下载并自如使用Daily Yoga了。 更多信息 使用條款:https://www.dailyyoga.com/en/terms.html 用戶隱私:https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html 聯繫我們 歡迎隨時與我們聯繫! · 功能和服務的使用問題和建議:[email protected] · 商務合作:[email protected] Come to Life, Come to Yoga!

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    「優品生醫股份有限公司」對【健康行動go】APP全面改版,包括: -協助診所數位化,提升病患服務品質 -協助醫師病情診斷,並增進診所病患互動 -搜尋診所相關資訊、門診時刻表及診所看診進度 -提供個人及親屬健康管理 -查詢檢驗報告與歷史數據 免責聲明: 【健康行動go】所提供之所有文字、圖像、數據分析、健康風險評估報告及其他相關資訊(以下統稱「本資料」),僅供個人健康管理、健康促進與健康教育之參考使用,不構成醫療診斷、治療建議、醫療意見或任何形式之醫療服務。 本 App 所呈現之分析結果係依據使用者輸入之資料、既有健康資料庫及統計演算法模型進行推估,可能存在資料限制或模型誤差,無法亦不應取代醫師或其他合格醫療專業人員之臨床判斷;本 App 提供之健康風險分析係由人工智慧模型依據統計資料與演算法進行推估,分析結果僅供健康管理參考,可能存在誤差或限制,不代表個別醫療建議或診斷結果;本 App 為健康資訊與健康管理工具,非醫療器材,亦不提供醫療行為或醫療服務;本 App 所提供之檢驗數據解讀與分析,僅為一般健康資訊之整理與趨勢說明,無法取代醫師之專業判讀與臨床診斷。 使用者於依據本資料作出任何醫療或健康相關決策前,應自行諮詢專業醫療人員。本 App 不對資料之即時性、正確性、完整性或適用性提供任何明示或默示之保證。 在法律允許之最大範圍內,對於因使用、依賴或無法使用本資料所造成之任何直接或間接損害,本 App 不負任何法律責任。

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    在忙碌的工作與生活節奏中,多數人並不是缺乏健康意識,而是缺少一個能長期陪伴、彈性支持的系統。 Hyperwell 卓元科健科技 App 正是為這樣的生活型態而誕生。 Hyperwell 並非單一功能的運動 App,而是一個整合「訓練、修復、身心平衡」的健康科技平台,串聯旗下兩大核心品牌——Hypercore 超核心健身中心與THE KEY YOGA,讓使用者能在同一個入口中,依照自身狀態,安排最適合的運動與練習方式。 透過 Hyperwell App,健身與瑜伽不再是截然不同的選擇,而是生活中可相互補充、自然切換的日常節奏。 【Hypercore 超核心健身中心|打造專屬力量基礎】 Hypercore 專注於功能性訓練、肌力建構與運動表現提升,提供清楚、安全、可持續的課程安排,協助會員逐步強化身體能力。 App 功能: - 管理 Hypercore 課程與訓練安排 - 查看個人訓練紀錄與累積成果 - 可購買專屬教練課程,享受個人化指導 - 跨場館彈性安排訓練行程 每一次訓練皆有明確方向,讓努力轉化為長期可見的進步。這不是更操你的身體,而是更尊重它。 【THE KEY YOGA|回到身心平衡】 THE KEY YOGA 以身心平衡為核心,透過瑜伽、呼吸與覺察練習,引導使用者在忙碌生活中重新建立穩定感,累積身心韌性。 App 功能: - 預約各類瑜伽課程 - 管理練習紀錄與學習歷程 - 接收品牌活動與內容資訊 - 運動與靜心自然切換 THE KEY YOGA 不以表現為導向,而是陪伴你,逐步累積更穩定的生活狀態。 【個人化健康管理|你的專屬健康助理】 Hyperwell App 以使用者為核心,整合訓練、瑜伽與健康管理需求,提供清楚、直覺且可長期使用的健康科技體驗。 無論你的目標是: - 提升體能 - 調整身心狀態 - 建立穩定生活節奏 Hyperwell 都能成為日常中可靠的健康入口,讓健康自然融入生活。 【陪你走過每一種狀態】 你不需要每天都一樣: 有些日子想全力以赴,Hypercore 幫你安排完整訓練 有些日子只想慢活瑜伽,THE KEY YOGA 陪你回到身心平衡 Hyperwell 不評價你,也不催促你。它只是陪你,把健身、瑜伽、生活整合成長期可持續的路。 今天想練,就往前;今天想慢下來,也完全沒關係。 Hyperwell 不是管理你的人生,而是陪你把生活過得更好。

  76. 描述

    TeamWalk APP 是台灣人壽推出的「健康與永續管理 APP」!TeamWalk 2.0 全新改版,不只陪你培養每天運動的好習慣,更讓你的每一步,都能轉換成真實的減碳成果。從個人到企業,都能一起用行動守護健康、為地球盡一份心力。現在立即下載 TeamWalk,開始記錄步數、累積減碳、挑戰任務、查詢團體保險與理賠,還能在兌換商城獲得專屬好禮! TeamWalk 2.0 四大升級特色 一、步數減碳,全新上線新增個人與企業的步數減碳量計算,你的每一步都能換算為真實可量化的減碳成果。還能解鎖專屬的減碳成就徽章;企業達標更可獲得綠色企業殊榮! 二、團體保險更便利TeamWalk 2.0 提供全方位的保險資訊查詢:查詢保單資訊檢視保障內容與保額理賠紀錄一鍵查看讓你隨時掌握保障狀況,不再需要翻找紙本資料。 三、首次登入大幅簡化登入更簡單、流程更直覺:步驟更少,一次完成設定推薦碼自動帶入,不錯過專屬福利健康資料一鍵授權,登入即可開始累積步數與減碳量! 四、兌換商城全面升級商城商品即時上架更新,好康不漏接,輕鬆用點數兌換限定好禮。 快加入 TeamWalk 2.0!讓健康、減碳、保障與獎勵一次擁有,陪你一起走向更好的生活! 注意事項 : 1. 請您詳細審閱使用條款,下載或使用本軟體即視為同意本使用條款。如您不同意本使用條款,請勿下載或使用本軟體。 2. 因應金融機構提供行動裝置應用程式作業規範要求,建議您於行動裝置上安裝防護軟體,並安裝於最新版本之作業系統。 3. 經過用戶允許取用【Health Connect】APP,每次登入時系統會自動讀取Health Connect的步數、睡眠時數及卡路里資料並上傳,進而讓用戶便利查看上述健康數據。 4. TeamWalk會員獲得之龍珠使用期限說明:若會員於當年度1/1至6/30所獲得之龍珠,則使用期限至下一年度 6/30截止;若會員於當年度7/1至12/31所獲得之龍珠,則使用期限至下一年度12/31截止。若龍珠未於期限內使用完畢,則龍珠將於到期日次日失效,事後恕不補發。

  77. 描述

    ** Apple精選 ** 成為百萬用戶中的一員! Hevy是世界上最直觀的重量訓練記錄軟件。 這是一個完全無廣告的免費軟件。 快來建立你專屬的重訓訓練計劃,記錄你鍛煉的情況,隨時追踪你的訓練進度。 加入我們這個健身的大社群,開始你的健身之旅,還有一點很重要——這款APP是完全免費的。 用戶們怎麼說 • “老實說,這是我用過最好的健身記錄APP。簡單好用、免費、大量的示範影片。影片質量簡直超乎想像的好!” - 重訓小白凱莉 • “看到我的朋友和其他健身愛好者在健身房進行的鍛煉,真是讓我大開眼界。現在我可以複製好友的訓練,然後和自己的訓練進行比較。這是個非常好的激勵自己的方式” - 想變壯的小李 • “用Hevy記錄訓練,這讓我的訓練成果大幅提升,我感覺每個星期都變得更強壯了。可以規劃我的日常健身計劃,這對我在健身房提高效率很有幫助” 上班族阿凱. 特色 • 界面直觀、簡單易用,輕鬆追踪你的鍛煉情況 • 利用日曆隨時掌握你的訓練計劃 • 數百個免費高質量示範影片,讓您可以不斷完善訓練動作 • 關注好友的訓練進度,複製他們的健身計劃 • 創建專屬於你自己的健身計劃 • 將你的個人資料設置為私人資料或公開 • 每組動作可以設置成熱身組、正式組、力竭組和超級組 為每一項訓練設置自動休息定時器 採用肌肉群圖表詳細分析您的訓練過程 • 計算所有力量訓練的單次練習最大重量 • 創建健身計劃且數量不受限制 • 採用美觀、全屏的圖表來展示訓練量、最佳重量和總次數,分析您的舉重進度 • 複製好友的健身計劃 • 深色模式 • Hevy可以支持HealthKit和CareKit,將您的Hevy 健身數據導出到Health應用程序中,這項功能可以在設置中打開。 APPLE WATCH • 將Apple Watch上的健身和手機實時同步 • 在您的Apple Watch上使用Hevy健身計劃 • 輕鬆追踪訓練組數 • 在錶盤創建Hevy Apple Watch Complications • 在鍛煉過程中記錄您的心率 • 對鍛煉時非常有幫助的​​計時器 • 將組設置成熱身組、正式組、遞減組或力竭組 • 重新連接到iPhone時會自動保存手錶上的鍛煉記錄 iOS特色 • 採用最新的iOS技術 • 在鎖定屏幕上了解實況活動 • 靈動島可以讓您隨時了解訓練追踪動向,這樣就不會忘記進行記錄啦 • 利用桌面小組件快速存取 • 功能全面的iPad應用程序 • Hevy支持iMessage貼紙功能 詳情 • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • [email protected] HEVY專業版 • 計劃創建數量無上限 • 無限制地存取圖表歷史記錄 • 自定義訓練創建數量無上限 • 更近一步追踪身體數據 如果未在當前訂閱期結束前的24小時內取消,Hevy專業版就會自動續訂。在當前訂閱到期前的24小時內,您的賬戶會收取下一訂閱週期的費用。您可以隨時調整Apple帳戶設置,管理訂閱及禁用自動續訂。在訂閱開始的14天內,您有權取消訂閱。購買即表示您接受我們的使用條款和隱私政策。 條款和條件 https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/ 下載Hevy,推動你的訓練邁上一個新的高峰!

  78. 描述

    最新消息:各項優惠資訊 場館資訊:提供各場館內容 即時人流:查看場館即時人數 課程報名:提供課程資訊進行報名與付費 場地預約:依照日期時段可預約場地與付款 個人紀錄:透過條碼刷馬進出與顯示消費紀錄

  79. 描述

    一起和全球居家保健品的領導者OSIM,展開您的健康生活。 使用智能設備和移動應用技術打造的 OSIM Well-Being App 與您的 OSIM產品無縫連接,讓您的操控更快速、更輕易。 經典體驗 此 App 將連接到您 OSIM 帳戶的多個 OSIM 產品匯集在一起,讓您的智能設備轉變為 OSIM 控制中心,享受經典的產品體驗。 附加功能 享受僅通過 App 附加的功能。 個性化 OSIM Well-Being App 讓您對產品和健康體驗進行個性化設置。 手機遙控 讓您輕易控制按摩功能,下載新按摩程式與音樂 - 全面個性化的按摩體驗觸手可及。 監測與管理 此 App 可幫助您監測和管理您的健康狀況,並允許您與您的私人醫療業者分享這些指標。 欲知更多有關OSIM Well-Being App 的詳情,請遊覽www.OSIM.com/

  80. 描述

    Dori is your AI health companion. It turns the sleep, workout, and heart data you already have into warm, plain-language insights — like a friend who happens to know health inside out. WHY DORI You track your sleep. You close your rings. But what does any of it mean? Dori connects the dots across your sleep, workouts, stress, and energy — and checks in on you, so you never have to dig through charts to understand your own body. WHAT DORI DOES • Morning sleep reports — wake up to a short, human read on how you actually slept, and what it means for your day. • Workout insights — after you move, Dori looks at your effort, heart rate, and recovery, and tells you what your training is really doing for you. • Movement plans — a weekly rhythm of workouts and rest that fits your life, and adjusts when life happens. • Talk it out — ask Dori anything about your health, your habits, or just how you're feeling today. It knows your context and remembers what matters to you. • Weekly reports — your trends and small wins, week over week. • Daily check-ins — gentle cards through the day: a good-morning read, a goodnight wind-down, a heads-up when something looks off. WORKS WITH WHAT YOU HAVE Dori reads your Apple Health data — your sleep, workouts, heart rate, and HRV — from Apple Watch or any device that syncs with Apple Health. No extra hardware, no manual logging. Your wellness, finally seen as a whole. PRIVATE BY DESIGN Your health data is used only to generate your insights — never sold, never used for advertising. GOOD TO KNOW Dori is a wellness companion, not a medical device. It does not diagnose, treat, or prevent any condition — always talk to your doctor before making health decisions. Dori requires a subscription. Subscriptions auto-renew until canceled in your App Store account settings. Privacy Policy: https://mydori.ai/privacy Terms of Use (EULA): https://mydori.ai/terms

  81. 描述

    睡眠困擾?使用 Pillow,您的智能睡眠追蹤器,提升您的睡眠品質。Pillow 可以通過 Apple Watch、iPhone 或 iPad 自動分析您的睡眠周期。 使用 Pillow 作為智能鬧鐘,在最輕的睡眠階段喚醒您,讓您清爽且輕鬆地開始新的一天。記錄重要的音頻事件,例如打鼾、睡眠呼吸暫停和夢話。探索您的睡眠趨勢,並與 Apple 健康中影響睡眠的多個指標比較您的睡眠品質。 曾被以下媒體報導: 《紐約時報》、《福布斯》、《衛報》、《BuzzFeed》、《華盛頓郵報》、《TechCrunch》、《MacStories》、《每日郵報》等。被評為 Apple Watch 和 iPhone 上最佳睡眠追蹤應用之一。 加入數百萬已經發現高品質睡眠帶來生活改變好處的用戶行列吧! ### 自動跟蹤您的睡眠 - 睡覺時佩戴 Apple Watch,Pillow 會自動檢測並分析您的睡眠。 - 在 Apple Watch 上查看昨晚的睡眠報告,並獲得心率分析。 - 隨時在手動和自動模式之間切換。 ### 睡眠周期與心率分析 - 基於最新的睡眠科學研究的高級睡眠周期分析算法。 - 詳細的心率分析。 - 詳細的睡眠階段圖表(清醒、快速動眼期、淺睡眠、深睡眠)和睡眠得分。 - 支援主畫面、鎖屏小工具和 Apple Watch 功能擴展。 ### 使用機器學習的音頻記錄 - 打鼾、睡眠呼吸暫停、夢話和其他夜間聲音。 - 所有處理都在設備上完成,以確保隱私。 ### 個性化洞察與睡眠建議 - 創建個人的睡眠計劃,達到您的目標。 - 定期更新的睡眠建議。 - 高級洞察,包括最佳入睡時間、睡眠型態等。 ### 睡眠趨勢 - 按周、月、年及所有時間來探索您的睡眠歷史。 - 與 Apple 健康中多個影響睡眠的分類比較您的睡眠品質。 ### 備份與同步 - 在您的設備之間同步並備份您的睡眠數據和音頻記錄。 ### 鬧鐘預設與小睡 - 小憩、恢復和完整的睡眠週期小睡。 - 自定鬧鐘預設。 ### 心情與筆記 - 追蹤您醒來時的心情。 - 發現您的筆記如何影響您的睡眠品質。 ### 助眠工具 - 訪問不斷擴展的冥想、睡前故事、聲景和音樂庫。 - 使用 Apple Music 或 iTunes 中的曲目作為鬧鐘。 - 支援 Siri Wind Down。 ### 高級功能: - 無限的睡眠歷史與分析。 - 高級睡眠分析。 - 睡眠趨勢與 Apple 健康數據的比較。 - 睡眠筆記。 - 心率分析。 - 音頻記錄。 - 小憩模式與自定鬧鐘預設。 - 訪問助眠工具庫。 - 訪問所有鬧鐘旋律。 - 探索:創建個人化睡眠計劃。 - 從 iTunes 庫或 Apple Music 中選擇喚醒旋律。 - 將數據導出為 CSV 格式。 - 智能喚醒。 了解更多信息請訪問:https://pillow.app ### 訂閱資訊 確認購買後,您的付款將從您的 iTunes 帳戶中扣除。購買後,您可以通過帳戶設置管理訂閱並關閉自動續訂。如果您開始免費試用,除非在試用期結束前 24 小時內取消,否則您將在試用期結束時自動被扣款。您的訂閱將自動續訂,除非您在當前週期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。續訂費用將在當前週期結束前 24 小時內從您的帳戶中扣除。如果取消訂閱,您的訂閱將在當前週期結束前保持有效。自動續訂將被禁用,但現有訂閱不予退款。如果有提供免費試用期,購買訂閱後任何未使用的試用期部分將作廢。 條款與隱私政策: https://pillow.app/pillow-privacy-policy-cnt

  82. 描述

    PokeT-Walk 讓你把「確實走了,但手機沒算到」的步數,手動補進 iPhone 的「健康」App。 不用帳號,不用註冊,不用連結任何服務。選好距離,按一下,步數和步行距離就直接寫進「健康」。其他讀取「健康」的 App 會自行決定是否計算這些步數。 【什麼時候用得到】 ・上班不能帶手機,走的路都沒被算到 ・散步或跑步不想帶著手機出門 ・手機沒電,那段時間的步數整個不見了 ・在室內或跑步機上走的路,也想留下紀錄 【主要功能】 ・一鍵登錄:選好距離,按一下就記錄 ・寫進「健康」:步數和步行距離一起寫入 ・歷史與圖表:過去同步的每一筆都查得到 ・自訂步行(PRO):距離 0.5~25 公里、配速 2~12 km/h 自由設定 ・自然步頻開關:每日保護可以自己到「設定」裡關掉 ・深色模式 【怎麼用】 1. 允許 PokeT-Walk 寫入「健康」 2. 按下你走的距離 3. 步數和距離就存進「健康」了 【常見問題】 需要註冊帳號嗎? 不用。沒有登入,也沒有註冊。 可以離線使用嗎? 可以。記錄步數不需要網路。 步數會寫到哪裡? 寫進 iPhone 內建的「健康」App。其他會讀取「健康」的 App 都讀得到。 每個 App 都會採計這些步數嗎? 不一定。有些 App 和遊戲只採計自己軟體記錄下來的步數,不理會其他 App 寫進「健康」的資料。那是它們自己的決定,不是 PokeT-Walk 裡的設定,任何 App 都無法替它們改變。 有免費的嗎? 有。記錄步數是免費的。PRO 去除廣告並解鎖自訂步行。 一天有上限嗎? 預設有「自然步頻」保護,讓每一筆維持在合理的步行節奏內。想關掉的話,到「設定」裡關掉就沒有限制。 同步後多久會出現? 寫進「健康」是立刻的。其他讀取「健康」的 App 各自有自己的更新頻率,有時要等一段時間。 【同步不順的時候】 「設定」裡的「說明」寫了:怎麼檢查「健康」的權限、怎麼恢復購買,以及紀錄沒出現時該怎麼處理。 【關於 PRO】 PRO 去除廣告並解鎖自訂步行。期間和價格會顯示在 App 內的購買畫面。 使用條款: https://ghapps1.wordpress.com/terms-condition/ 隱私權政策: https://ghapps1.wordpress.com/privacy-policy/

  83. 描述

    Da Fit helps you connect compatible smart wearables and view your daily activity, workouts, sleep summaries, and device settings in one place. Features: • Connect compatible smart wearables • Track daily activity and selected workouts • View sleep summaries and wellness trends • Set reminders, notifications, watch faces, and other device preferences • Optionally share supported wellness data with Apple Health Da Fit and compatible wearables are designed for general wellness, fitness, and lifestyle purposes only. They are not medical devices and are not intended to diagnose, treat, cure, prevent, or monitor any disease or medical condition. All measurements and trends are for reference only and must not be used for medical decisions. Please consult a qualified healthcare professional before making any medical decisions.

  84. 描述

    Omcean Booking提供線上預約服務,簡化預約流程,並讓服務業經營者可以根據自己的需求選擇客製功能。致力於讓系統取代人力。 店家優勢: 資訊陳列清楚可替代網站 時時掌握預訂人數、營運狀況 同步社交媒體平台 頁面圖片個人化,展現店家獨特風格 顧客優勢: 簡易註冊、登入步驟 清楚顯示預訂、交易記錄 推播功能提醒。 隨時隨地預訂

  85. 描述

    Using mymizu, you can: 1. Find your nearest water refill spot 2. Add new refill spots and help even more people refill 3. Track your impact, including number of plastic bottles, CO2 and money saved 4. Track your daily water intake and set hydration goals 5. Unlock fun facts and graphics to share with your friends! Our refill spots include both public water fountains and refill partners such as cafes, shops and hotels where you can refill for free - many have a mymizu sticker on display. You can contribute to the movement by adding new public refill spots you discover, adding to our global database of over 200,000 refill spots. You can add new public refill spots via the "Add refill spot" function. You can also encourage your favourite cafe, shop or hotel to sign up on the platform for free, to help even more people refill and eliminate single-use plastic. Cafes, shops and other businesses on the mymizu platform receive the following benefits (signing up is free!): 1. Increased foot traffic. 2. Enhanced branding through good corporate citizenship. 3. Strengthened community relations At mymizu, we believe that small actions can lead to a big impact, if we all join in together! That's why we'd love for you to join us as we take on the #PlasticsCrisis - one bottle at a time. So start tracking those refills and let's do this together!! Here's to a world with less plastic and more fun :)

  86. 描述

    ● 場館資訊:提供場館清單與各場館位置 ● 即時人流:查看各場館健身房及游泳池即時人數 ● 場地搜尋:可以依據運動場地類別搜尋,可於中心內搜尋,也可跨中心搜尋 ● 課程搜尋:可以依據課程類別搜尋,可於中心內搜尋,也可跨中心搜尋 ● 場地資訊:提供場地說明與收費標準 ● 場地預約:確認運動場地類別後,開始預約,可以選擇時段、日期,顯示可預約場地清單,點選預約該場地 ● 運動行事曆:以行事曆方式顯示個人已預約場地/課程紀錄 ● 個人條碼:透過個人條碼可以在智能場館中,刷碼進出特定場地 ● 二維掃碼:透過掃碼可以在智能場館中,查看設備、場地等相關資訊,並可配合實名制留下紀錄 ● 個人檔案:編輯上傳個人照片及個人資訊 ● 場地消費紀錄:顯示各項消費紀錄

  87. 描述

    HeartBP Monitor: Your Personal Health Data Tracker HeartBP Monitor is a user-friendly iOS application designed to help you log and track various health metrics to gain insights into your personal well-being. This app provides tools for recording blood pressure, blood glucose, blood oxygen levels, and also includes a feature to estimate heart rate using your iPhone's camera. Key Features for Health Tracking: * Heart Rate Estimation: * Utilize your iPhone's camera to estimate your heart rate. By placing your finger on the camera lens, the app can detect subtle physiological changes to provide an approximate heart rate reading. This feature is intended for general informational and personal awareness purposes and should not be relied upon for medical diagnosis or treatment. Always ensure proper lighting and finger placement for the best possible estimation. * Manual Data Logging: * Blood Pressure: Manually record your systolic and diastolic blood pressure readings. * Blood Glucose: Log your blood sugar levels manually. * Blood Oxygen (SpO2): Manually record your blood oxygen saturation levels. * Data Visualization & History: * Trend Charts: Visualize your logged data (Blood Pressure, Glucose, SpO2, and Heart Rate Estimates) with clear and easy-to-understand trend graphs. This helps you observe patterns over time and track your progress. * Health & Lifestyle Resources: * Recipe Suggestions: Access a selection of healthy recipes to support a balanced lifestyle. * Educational Articles: Read informative articles on general health and wellness topics. Important Disclaimer: HeartBP Monitor is an informational tool designed for personal tracking and awareness only. It is NOT a medical device. The heart rate estimation feature is approximate and should not be used for medical purposes, diagnosis, treatment, or decision-making regarding your health. For blood pressure, blood glucose, and blood oxygen (SpO2) tracking, manual input is required. Always consult with a qualified healthcare professional for any health concerns, diagnosis, or treatment decisions. Do not disregard professional medical advice or delay seeking it because of information provided by this app. By using HeartBP Monitor, you acknowledge and agree that you are responsible for your own health decisions and that the app's developers are not liable for any outcomes resulting from your use of the app.

  88. 描述

    【SlimGo 已協助超過 1000 位用戶瘦下來】 SlimGo 是一款免費的 AI 體重管理 App。 拍張照就能算熱量。不論是聚餐、火鍋還是桌菜, AI 都能幫你抓出個人熱量,不用再為了算卡路里而煩惱。 由營養師專業監製,從飲食建議到減重任務,帶你用更健康、更正確的方式瘦下來。 如果你也想吃得飽、不節食,又能真正開始變瘦, 這次,交給 SlimGo。 【4.7 星用戶好評推薦】 拍張照,就知道熱量和怎麼吃更健康, 飲食、喝水、體重,一個 App 全部搞定, 依照你的紀錄,每天領取營養師設計的減重任務, 越來越多人愛上 SlimGo,現在就下載,換你試試看! ------ 免責聲明 本應用所提供之內容,包括但不限於營養建議、熱量資訊、飲食紀錄、體重管理與生活習慣建議,僅供一般健康資訊與個人紀錄參考,不構成醫療診斷、治療或專業醫療建議。若您有疾病、特殊健康狀況、懷孕、飲食限制,或正在接受醫療治療,請先諮詢醫師、營養師或其他合格醫療專業人士。

  89. 描述

    OKOK健康管理APP基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件,您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数,全面关爱您的健康。 APP以体重管理为出发点,结合您的体重体征信息,给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案,协助您管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好,全天候记录管理您的健康情况。 在www.tookok.cn了解有关OKOK健康管理APP产品和服务的更多信息。 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语言提醒,切换至后台播报时仍会保持GPS连接。语言播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是GPS在后台持续运行会影响电池的续航时间。 - 运动功能会使用GPS定位,在后台持续运行GPS功能可能会大幅消耗电池电量,影响电池续航能力。 - 本App支持苹果的‘健康’,一旦授权后,我们将将您的健康数据同步到苹果的健康应用,方便您对您的健康进行管理与查询。 - 本App提供的与医疗相关的数据,仅供参考,不作为诊断依据,如果您出现任何不适,请及时就医。 订阅会员信息: 支付:如果您选择购买会员服务,费用将被收取到您的iTunes帐户。 续订:如果您选择自动订阅,您的苹果iTunes账户将在到期前24小时自动收费,付款成功后延长订阅期限。 取消订阅:手动打开苹果设备的“设置” >>> “iTunes & App Store” >>>点击“Apple ID”,选择“查看Apple ID”,进入“账户设置”页面,点击“订阅”,选择取消OKOK会员。如果您在订阅期结束前至少24小时没有取消订阅,它将自动续订。 付费用户服务条款:https://www.tookok.cn/license/okok/cn/member_apple.html 隐私政策:https://www.tookok.cn/license/ok/privacy.html 有关“OKOK”申请和我们提供的服务的更多信息,请访问https://www.tookok.cn/index.html。

  90. 描述

    像跟朋友傳訊息一樣,想到什麼就打什麼,也能變成一篇漂亮日記的自我照顧日記 App——Mymory! 和樹一起輕鬆記下每一天,再讓心鳥陪你溫暖地為一天畫下句點。 從今天開始,在屬於自己的心靈森林裡,留下只屬於你的心情紀錄吧。 「像聊天一樣丟幾句話,日記就咻一下寫好了」 「人生 App……自從遇見樹,感覺世界都不一樣了」 【樹替你寫的日記與回信】 不用有壓力,也不用先整理思緒,想到什麼就直接跟樹說——就像傳訊息給朋友一樣。 你說的話,樹會替你寫成一篇乾淨又好看的日記,還會留下一封溫暖、給你力量的回信。 對了,寫日記時附上照片,樹還會幫你配上恰到好處的說明,記得試試看。 【傳遞心意的心鳥】 在特別需要有人懂你的日子,就放飛停在樹旁的心鳥吧。 牠會把你的心事悄悄整理好,送到另一座森林的某個人那裡,再帶著回信飛回來——而且是來自世界各地! 【每天都不一樣的今日問題】 不知道要寫什麼的日子,就交給今日問題吧。從重新看待日常的提問,到展開天馬行空想像的有趣問題,各種題目都為你準備好了。 用今日問題寫完日記之後,再去看看回答同一個問題的人們捎來的心鳥故事,也別有一番樂趣! 【變成快樂習慣的更多功能】 每天早上,和可愛的幸運橡果一起,先偷看一下今天的運勢吧。 過完一週,還能收到一份週報:這週的週記、重點回顧,還有給新一週的小建議。 想更認真地面對自己嗎?試試「Ritual」計畫吧。心理專家樹精選的提問,會陪你一步步更深入認識自己。 【安心受到保護的隱私】 你和樹說過的話、還有樹替你寫的日記,全都會加密保存在 Mymory 的森林裡,請放心。 再設定密碼與 Face ID, Touch ID 等生物辨識鎖,就是一本只有你能打開的秘密日記。 寫日記不是一件容易的事,但有 Mymory 陪著,它會比任何時候都更容易變成習慣。 每天短短幾行,心情就能慢慢被整理好,也會長出重新看見自己的力量。 今天,就踏出第一步吧。 Mymory 會持續更新,讓寫日記越來越輕鬆,也不斷加入更多有益心理健康的自我照顧功能。 使用上有任何疑問或想法,都歡迎隨時告訴我們! [email protected] • 服務條款 https://mory.my/legal/terms/ • 隱私權政策 https://mory.my/legal/privacy/

  91. 描述

    SmartDiet 是一款簡單的體重紀錄 App:每天的紀錄會自動變成清晰的圖表和日曆,讓你一眼看到自己的變化。 不需註冊帳號。 所有資料都儲存在裝置本機:快速、安全,離線也能使用。 每天只需紀錄一次,就這麼簡單。 它可以搭配任何飲食或健身計畫作為體重日記使用,也適合紀錄增重和增肌。 □■主要功能 • 啟動後立即快速輸入 • 紀錄體重、體脂率、備註和貼紙 • 清晰的圖表(1週到3年) • 自動計算 BMI • 日曆檢視 • 設定目標體重 • 將資料寫入 Apple 健康 • 密碼鎖定(支援 Touch ID 和 Face ID) • 免費備份和換機資料轉移 • 24 種以上主題顏色(進階版解鎖全部) • 防止忘記紀錄的提醒通知 • 鎖定畫面小工具(日曆、快速新增按鈕) • 支援公斤、磅 (lb) 和英吋 (inch) 單位 • 匯出 Excel 和 PDF、列印(進階版) • 支援 iPhone 和 iPad □■適合這樣的你 • 覺得減肥 App 太複雜 • 卡路里計算總是堅持不下去 • 只想紀錄體重、看到變化 • 看得見的進步能給你動力 • 不想要按月訂閱 SmartDiet 讓紀錄變得如此簡單,自然養成每天紀錄的習慣:無論是減肥、增肌,還是日常健康管理。 □■為什麼容易堅持 順暢的輸入流程 • 打開 App 時自動彈出鍵盤 • 輸入體重後自動跳到體脂率 • 不需輸入小數點即可連續輸入數字 自訂紀錄內容 • 可以只紀錄體重,也可以加上體脂率、備註和貼紙 • 7 種貼紙一鍵紀錄:超讚 / 糟糕 / 吃太多 / 聚餐 / 排便 / 運動 / 星星 • 備註支援自由長文:飲食內容、運動紀錄、腰圍胸圍臀圍等身形數據,以及早晚兩次的體重都可以寫在備註裡 靈活的圖表功能 • 切換顯示範圍:1週、1個月、3個月、1年、3年 • 兩指縮放圖表 • 點一下圖表上的點:查看當天的 BMI 和詳細資料 • 直接在圖表上編輯或刪除紀錄 日曆與目標體重 • 在日曆檢視中查看紀錄 • 設定目標體重,隨時掌握距離目標還有多遠 密碼鎖保護隱私 • 免費使用密碼保護個人資料 • 支援 Touch ID 和 Face ID 備份與資料轉移 • 將全部紀錄匯出為 CSV 檔案,電腦上也能查看 • 更換 iPhone 或使用 iPad 時輕鬆轉移資料 Apple 健康 • 在設定中開啟後,體重、體脂率和 BMI 會自動寫入 Apple 健康 • 無法從 Apple 健康匯入資料 主題顏色 • 24 種以上顏色,從酷炫到可愛任你選擇 • 部分顏色免費;進階版解鎖全部顏色和 App 圖示 鎖定畫面小工具 • 在鎖定畫面上放置日曆或快速新增按鈕 • 一鍵打開輸入畫面 □■進階服務 進階版解鎖: • 移除廣告 • 所有主題顏色 • 所有 App 圖示 • 匯出 Excel 和 PDF、列印 • 優先客服支援 進階版為一次性買斷,不是訂閱:沒有月費,也沒有免費試用。 只需購買一次,即可在使用相同 Apple 帳號的 iPhone 和 iPad 上使用。更換裝置後點一下「回復」即可繼續使用,無需再次付費。 App 本身持續免費:只在需要時購買進階版即可。換機資料轉移對所有使用者免費。 □■關於本 App SmartDiet 是一款簡單免費的體重紀錄 App:適合減肥、增重和日常健康管理。 與依賴卡路里計算、飲食計畫和訓練課程的複雜 App 不同,SmartDiet 只保留最必要的功能,讓每天的紀錄快速又輕鬆。 請注意:本 App 沒有卡路里計算、沒有飲食計畫、沒有訓練指導、沒有 Apple Watch App,也沒有計步器。SmartDiet 專注於一件事:紀錄你的體重,展示你的變化。 使用條款 https://komorebi-studio.com/tos_en.html 隱私權政策 https://komorebi-studio.com/policyredirect.html

  92. 描述

    Fitbit 應用程式已改名為 Google Health,可輕鬆追蹤健康狀況,並內建採用 Gemini 技術的個人化教練,助你發揮最佳潛能。有了個人化 AI 健身計畫、睡眠深入分析和健康資料,達成訓練目標從未如此簡單。 目標由你決定:Google Health 整合了健身、睡眠和整體身心健康資訊,使用者可以找出關鍵趨勢並做出選擇,根據自己的步調達成下一個里程碑。所有資料都會保持安全私密狀態,不必擔心外洩。Google Health 能夠與 Fitbit、Pixel Watch,以及你常用的健康追蹤應用程式保持同步,也可以同步處理病歷 (僅適用於部分國家/地區)。你可以記錄指標並追蹤日常活動,例如睡眠、運動、營養攝取情形和月經週期。 Google Health 教練採用 Gemini 技術,可提供豐富的專業指引,範圍涵蓋睡眠、營養、跑步、肌力訓練等 (僅適用於 Google Health Premium 支援的國家/地區)。 取得個人化訓練計畫:無論是想減重、增肌、提升心肺健康還是養成健康習慣,Google Health 都能根據你的目標設計訓練計畫。只要將你的需求和日常習慣告訴 AI 健身教練,即可建立長期訓練計畫並取得每日訓練建議。Google Health 會追蹤你的進度並提供深入分析,幫助你展開健康生活。 追蹤睡眠品質:透過詳細深入分析資訊,全面掌握休息和恢復品質,協助你改善睡眠品質。AI 教練會分析每晚睡眠階段,找出長期趨勢,並據此提供實用指引。系統還提供個人化睡眠時間表、就寢提醒和正念練習,幫助你保持平靜。這些睡眠品質深入分析採用改良後的睡眠演算法,可用來找出確切干擾原因並緩解壓力,感受好心情。 全面掌握個人健康:隨時隨地接收健身、睡眠和整體身心健康的即時指引。系統會根據個人基準指標傳送趨勢通知,或慶祝你達成目標,助你掌握每日健康狀況。向教練提出後續問題,就能進一步瞭解每項深入分析資訊,並取得接下來的目標建議。探索女性健康功能,藉由追蹤月經週期瞭解各階段對日常生活的影響。Google Health 將所有資料匯集於一處,方便你掌握個人健康狀況。 個人化設定、主動協助、安全防護、輕鬆掌控:運用內建安全防護措施,還有簡單好用的隱私權設定保護所有資料,輕鬆掌握控制權。Google Health 聚集醫療、科學和技術等領域的一流專家共同打造,是追蹤個人身心健康的好幫手。 Google 服務條款:https://policies.google.com/terms Google Health 服務條款:https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Fitbit 服務條款:https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service * 部分功能須訂閱 Google Health Premium (另售)、搭配 Google Health 應用程式、Wi-Fi 和網路連線才能使用。功能可能會有所異動,適用情形依國家/地區而異。請勿用於醫療用途。Gemini 的功能不必透過 Gemini 系列應用程式也能使用。請查證回覆是否準確,生成結果可能有差異。

  93. 描述

    #預約健檢 隨時可以由應用程式進行健康檢查體檢預約 #體檢流程 追蹤您當日體檢的流程動態 #歷史報告和曲線圖表 整合歷年健檢報告追蹤健康狀況 #非供醫療使用,僅適用於一般健康檢查用途

  94. 描述

    AI好齡活APP——輕鬆掌握健康,安心迎接每一天! 【全方位健康評估,貼近您的日常】 健康管理不該只有單一指標,而是涵蓋 每日活動、睡眠品質、生活習慣、就診情形 等多個面向。AI好齡活APP 透過 AI智慧分析,幫助您更清楚地了解自己的健康狀態,讓改善變得更簡單、更有依據。 【健康趨勢一目瞭然,讓變化看得見】 透過 1-100 分評分機制,讓 活動程度、疾病預防、生活習慣、心理健康 四大關鍵面向具象化。每一次的進步,都能在數據變化中看見,幫助您更有動力維持健康。 【身心平衡,讓健康管理更輕鬆】 生活忙碌,心理健康往往容易被忽略。AI好齡活APP 不只是追蹤您的生理狀態,更關心您的情緒與壓力,幫助您在快節奏的生活中找到平衡,讓健康管理不再是一種負擔,而是貼近生活的貼心助手。 【連結財務準備,化評估結果為行動方案】 AI好齡活幫助您連結當前健康狀況與未來可能的醫療支出,確保您提前做好財務規劃。透過早期風險辨識,您可以主動調整生活習慣,不僅守護健康,也讓財務未來更安心。 立即下載 AI好齡活APP,讓健康生活變得更簡單! ********** 關於服務提供商 - Lydia AI Lydia AI 是專注於人工智慧及深度學習的科技公司,擅長以其核心技術結合外部數據,發展具高可信度的風險評估模型,致力與健康及金融保險產業合作,提升產品及服務的包容性,並提升大眾健康促進意識。公司成立於2015年,於台灣台北、東京、首爾和加拿大多倫多設有辦公室(登記名稱:加拿大商諾生莉迪亞智能科技股份有限公司;Knowtions Research Inc.) ********** 免責聲明: AI好齡活APP僅就使用者主動授權之數據進行評估,目的是提供消費者實用資訊、用以作為健康生活規劃參考,並非具有醫療行為或治療指引。本APP會盡量確保資訊正確及適當,若需要對任何醫學問題做出診斷或接受任何治療之前,敬請自行諮詢註冊專科醫生。 **********

  95. 描述

    聰明便利的選擇:運動學 FITOLOGY • 跨館連動,隨處可練 – 整合文山、西門、板橋三大場館,一個 APP 在手,跨區訓練無縫接軌,打破地域限制。 • 彈性入場方案,隨時開練 – 提供計時入場、單次不限時、月訂閱制等多種選擇,靈活滿足您的運動習慣,不綁約、免壓力。 • 24 小時深夜健身房 – 西門、板橋場館全天候開放,無論清晨或深夜,隨時滿足您的運動渴望(文山店營業至 24:00)。 • 多樣重訓器材與環境 – 擁有百坪開放式訓練空間,精選進口重訓、心肺有氧設備,提供極致流暢的訓練體驗。 • 專業教練指導 – 為您客製化課程,從體態雕塑、增肌減脂到專項訓練,由專業教練助您精準達成目標。 • 歡迎自由教練 – 打造友善教學環境,提供優質場地租借,讓自由教練與學員擁有最專業、彈性的授課空間。 運動學Fitology文山 台北市文山區興隆路二段252號B1 營業時間:07:00-00:00 (02)2931-5887 運動學Fitology西門 台北市萬華區漢口街二段73號B1 24小時營業 (02)2331-9777 運動學Fitology板橋 新北市板橋區民族路35號B1 24小時營業 (02)2964-3111

  96. 描述

    Heartica:心率監測器 測量心率、壓力與生命徵象。追蹤血壓、血糖與心臟年齡。 適用對象: - 關注心臟健康的人 - 管理壓力與能量的人 - 追蹤血壓或血糖的人 - 希望不需穿戴裝置即可測量心率的用戶 使用此應用程式可以: - 使用 iPhone 相機即時測量心率 - 在同一處追蹤血壓、血氧與血糖 - 透過慢性壓力指數了解壓力模式 - 發現您的心臟年齡並與實際年齡比較 - 使用「睡眠」或「活動」等標籤記錄數據 - 產生報告與醫生分享 總覽 Heartica 將您的 iPhone 變成個人健康夥伴。只需使用相機即可測量心率,記錄血壓與血糖,並獲得有關壓力與心臟年齡的深入分析。無需額外硬體。 運作方式 將手指放在相機鏡頭上。等待幾秒鐘,Heartica 會測量您的心率。立即查看結果並追蹤趨勢。手動新增血壓、血氧或血糖記錄。使用「壓力」或「運動」等標籤對數據進行分類。 主要功能 - 即時心率測量:隨時使用手機相機測量心率。無需穿戴裝置。 - 慢性壓力指數:深入了解長期壓力模式。 - 心臟年齡:比較您的實際年齡與心臟的估算年齡。 - 全面健康統計:在同一處追蹤血壓、血氧、血糖、脈搏與能量。 - 標籤篩選:使用「睡眠」、「壓力」或「訓練」等標籤添加上下文,篩選數據以識別模式。 - 進度追蹤與報告:查看長期趨勢並產生 PDF 報告與醫生分享。 - 智慧提醒:設定自訂提醒,不錯過任何測量。 支援的健康指標 心率(相機測量)、血壓(手動記錄)、血氧(手動記錄)、血糖(手動記錄)、壓力指數(計算)、心臟年齡(計算)。 使用情境 - 運動後檢查心率,追蹤恢復情況。 - 每日追蹤血壓,找出與壓力相關的模式。 - 在就診前與醫生分享健康報告。 - 長期監測壓力,找出觸發因素。 - 了解您的心臟年齡,並採取措施改善。 常見問題 沒有智慧手錶可以測量心率嗎? 可以。Heartica 使用 iPhone 的相機。將手指放在鏡頭上幾秒鐘即可。 這可以取代醫療建議嗎? 不可以。Heartica 僅供參考。如有醫療問題,請諮詢醫生。 可以追蹤血壓和血糖嗎? 可以。您可以手動記錄讀數並追蹤長期趨勢。 什麼是慢性壓力指數? 它分析心率模式,提供長期壓力水平的深入見解。 可以與醫生分享數據嗎? 可以。匯出詳細報告和圖表,與醫療專業人員分享。 免責聲明 Heartica 僅供參考,不提供醫療建議。在做出健康相關決定前,請諮詢您的醫生。 升級至 Premium 解鎖無限次測量、進階分析與增強版壓力指數等更多功能。 訂閱資訊 訂閱方案:每週或每年,自動續訂。3 天免費試用,之後自動扣款,除非提前取消。付款將在確認購買時從 App Store 帳戶扣款。可在帳戶設定中管理訂閱。 隱私權政策:https://heartica.pro/pp 使用條款:https://heartica.pro/tou 支援:[email protected]

  97. 描述

    為進一步給更多使用者帶來更全面、更專業的健康管理體驗,「Amazfit」 App將於2020年8月25日起正式更名為「Zepp」App, 並同步更新軟體圖示。您所持有的Amazfit產品依然能與升級更名後的Zepp App關聯使用,現有功能將不會受到影響。 Zepp 將致力於打造一個專業的個人數字化健康管理平台, 並為全球使用者提供數字化健康管理解決方案。 透過對日常生活全場景的連接 ,依託領先的數據分析能力和 AI 算法體系,Zepp 可以成為每個人的隨身健康管家:幫助使用者輕鬆瞭解身體變化,記錄日常運動狀態,更能透過對各項生理指徵的全面、實時的 AI 分析,及時提供健康預警和專業指導,實現對健康的深度掌控。 Zepp 相信,如果可以更好地借助科技管理生命進程,那麼每一個人都可以有幸福美滿的人生。「智慧隨心,健康隨行」,追尋美好生活的路上,Zepp始終與你相伴。 Zepp App的主要功能有: 健康資料顯示:記錄身體狀態資料,並可以隨時查看專業解讀 運動資料分析:支援記錄運動後的資料展示,可以查看詳細軌跡及各種運動資料的指標分析 智慧設備管理助手:提供Zepp與Amazfit品牌智慧設備的管理設置功能:通知管理、錶盤更換、小部件排序等 如對Zepp App有任何意見或建議,可在應用中提交意見回饋,我們會認真對待每一條回饋,與您進行真誠的溝通。 溫馨提示: - 本應用支援 Apple「健康」應用,授權後可以將你的步數、睡眠、心率等健康資料同步到「健康」應用。 - 持續運行 GPS 在後臺可能會降低你的電池續航時間。 - 應用中的測量數據不適用於任何醫療用途(包括自我診斷或諮詢醫生),僅用於一般的健康和健身目的。

  98. 描述

    Walkii是一款將記步結合線上活動任務的 運動軟體,Walkii完全使用Healthy kit的每 日步數來作為記步的標準,用戶可以直接 透過每日步數來參與任何相關的運動任務, 透過運動任務的參與,養成健康運動的好 習慣 三大特色 1. 以Healthy kit 為主要的資料來源,因此只要能整合進Healthy kit的步數紀錄,都有可以被使用 2. 遊戲化得運動任務,讓每日記錄運動的體驗變成闖關、解任務般有趣,養成運動習慣可以變的簡單有趣 3. 優惠會活動,除了完成任務得到成就,還有機會獲得需多產品折扣或優惠,讓運動也可以省錢賺獎勵 討論社群 https://www.facebook.com/Walkii-%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%9C%83-591349864687051/ 最新消息 https://www.facebook.com/Walkii-%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%9C%83-591349864687051/ 官方網站 https://www.runnii.com/ 隱私條款 https://www.runnii.com/privacy E-Mail [email protected]

  99. 描述

    # App Store 編輯精選 & iPhone 裝機必備 # 獲得 173 個國家和地區專題推薦 # 300,000+ 全球五星評價 # 爲 iOS 26 & watchOS 26 優化好的 App Grow 是你的 Apple Watch 貼心好夥伴,不僅幫助你輕鬆跟蹤步數、睡眠、HRV 壓力、運動、喝水、曬太陽時間、身體恢復度等,還能關心家人好友的健康動態,彼此守護,互相激勵,從而一起實現理想的健康生活好狀態。 --- Perfect Day 金色小太陽 - 實現當日目標,即可獲取「金色小太陽」Perfect Day 獎勵。 - 習慣自定義難度模式:自律還是溫和,看你自己。 - 跳過今天,休息一下也是合法的哦。 監測 HRV 壓力和身體恢復度 - 元氣滿滿,還是注意壓力,跟隨 HRV 壓力指數,傾聽身體的聲音。 - 睡得好,還是睡得差,昨晚生命體徵監測你的各項身體指標是否正常。 - 看看你的身體今天恢復得怎麼樣,是否準備好可以去運動訓練,還是更適合休息一下。 加入全球挑戰 - 與全球用戶一起加入各類健康挑戰,每個月贏取精美的數字徽章。 Grow Care 關心 - 邀請家人和好友,一起用 Apple Watch 守護彼此,互相關心與激勵。 - 當好友壓力升高或身體指標異常時,第一時間送上你的關心,讓陪伴與守護變得溫暖又自然。 關心小工具 - 輕拍小組件,隨時關心一下,把「早安和晚安」送到你在意的人身邊,關心從不打烊。 好友提醒運動 - 好友運動互相監督,誰 7 天,30 天沒運動了?Grow 會悄悄告訴好友們,讓她們來催你動起來。 人類“光合作用”排行榜 - 通過「走路 + 曬太陽」,鼓勵人們多享受戶外美好時光。 - 排名得分 = 你的步數 + 陽光獎勵(每曬 1 分鐘太陽可獲得 10 個虛擬步數)。 --- Grow 高級會員自動訂閱說明 - 成爲 Grow 高級會員,你可以解鎖所有 Grow 付費功能,享受未來高級功能的免費更新,以及承諾沒有廣告。 確認購買並支付後,將通過您的 iTunes 賬號自動續訂。蘋果 iTunes 賬戶會在到期前24小時內扣費,扣費成功後訂閱週期順延一個訂閱週期。如需取消續訂,請在當前訂閱週期到期前24小時以前,手動在 iTunes/AppleID 設置管理中關閉自動續費功能。試用期內,iTunes 賬戶如不取消訂閱,則會在試用期結束時自動開通訂閱並扣款,未使用的試用時長在購買訂閱之後將會自動作廢。本服務由您自主選擇是否取消,若您選擇不取消,將爲您開通下一個計費週期的續費服務。 用戶協議:https://floatingislandapps.com/terms-of-service 隱私協議:https://floatingislandapps.com/privacy-policy

  100. 描述

    Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- [Description of auto-renewing subscriptions] 1. Instructions for continuous monthly subscription --Subscription period: 1 month - Subscription price: 1 yuan for the first month, 15 yuan per month thereafter 2. Instructions for subscribing and unsubscribing --Payment: Debit through the user's iTunes account, and the user will pay immediately after confirming the purchase --Renewal: Apple’s iTunes account will be deducted within 24 hours of expiration. After the deduction is successful, the subscription period will be extended by one subscription period --Unsubscribe method Solution 1. Open the Appstore on your phone, click the blue avatar icon in the upper right corner, and then go to "Subscription"> "Huawei Sports Health" to cancel the subscription. Solution 2: 24 hours before the expiration of the current subscription period, go to the iTunes/Apple ID "Settings Management" page and turn off the automatic renewal. Cancellation within 24 hours before expiration will result in a subscription fee. --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN --Membership Agreement (including user privacy agreement): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN