日本 的 免费 App 排行（Mac） 健康与健身 应用

日記を続けるのに、まとまった1時間も、ぴったりの言葉も必要ありません。 まずは5分、正直な一文から。朝のコーヒーと一緒に、帰りの電車で、あるいは眠る前の静かな時間に書いてみましょう。日記は人生と同じように、何気ない一日ずつ積み重なっていきます。 Diarlyは、Mac、iPhone、iPad、Apple Watchで使えるプライベートな日記・ジャーナル・メモアプリです。すべての記録が自分だけのタイムラインになり、検索し、読み返し、残しておけます。 毎日の日記、ジャーナル、プライベートメモ Diarlyは、日記、感謝日記、旅行記、気分日記、写真日記、音声日記、パスワード付きのプライベートメモとして使えます。複数の日記を作ることも、日付付きの記録と日付のないメモを一緒に保管することもできます。 Diarly Freeでは、1冊の日記に記録とメディアを無制限に追加できます。写真、動画、描画、音声、タグ、場所、天気、カレンダー情報を添付。Markdownで書き、メモ、リスト、アイデア、予定、引用を整理できます。 気分トラッカーと日記の「洞察」 内蔵の気分トラッカーで、今の気持ちを簡単に記録できます。気分や感情はAppleの「ヘルスケア」にも保存可能です。「気分カレンダー」と「洞察」は、記録した気分の変化を表示し、心が軽い時期や重い時期をやさしく知らせます。評価したり、意味を決めつけたりはしません。 Diarlyは、考えや感情、ストレス、不安を書くためのプライベートなメンタルヘルス日記としても使えます。日記と振り返りのためのツールであり、医療機器やメンタルヘルストラッカーではありません。 日記のヒント、テンプレート、毎日の記録 日記のヒントと再利用できるテンプレートで、毎日の書き始めが簡単になります。質問、天気、場所、カレンダーの予定、今日の写真、睡眠・歩数・ワークアウトなどのAppleヘルスケア情報を含むテンプレートを作成できます。これらは健康を分析することなく、睡眠、フィットネス、健康の日記に役立てられます。 「今日」では、最近の記録、気分、執筆のヒント、引用、タグ、カレンダーの予定、「この日に」の思い出を、カスタマイズできるフィードで確認できます。リマインダー、執筆目標、連続記録が、日記を義務にせず戻ってくるきっかけになります。 思い出を見つけて振り返る 言葉、タグ、気分、日付から記録やメモを検索できます。タイムラインとカレンダーは日付順に整理。マップは場所付きの旅行記を表示し、ギャラリーは写真、動画、描画をまとめます。「この日に」では過去の同じ日を振り返れます。 パスワードとiCloud同期で守るプライベート日記 日記はデバイス上に残ります。Premiumでは個人のiCloud Driveを通じて同期します。別のアカウントは不要で、Diarlyのサーバーに日記を保存することもありません。パスワードで記録とプライベートメモのテキストを暗号化し、Face IDまたはTouch IDでアプリを開けます。 DiarlyはAppleデバイス専用です。1つのPremiumサブスクリプションでiPhone、iPad、Mac、Apple Watchをカバーし、iCloud同期、複数の日記、パスワード保護、暗号化、高度な「洞察」、テーマ、書き出し形式、AI アシスタントを利用できます。 日記を読み込み、書き出し、残しておく Apple Journal、Day One、Journey、Stoic、Evernote、Markdown、CSVから日記を読み込めます。Markdown、PDF、リッチテキスト、HTMLに書き出せるため、アプリの外でも読み続けられます。 AI+は任意の別サブスクリプションです。音声日記をテキストに変換し、OCRで写真から文字を抽出できます。 毎日書くときも、気分を記録するときも、思い出やプライベートメモを残すときも、日記はいつまでもあなたのものです。 ヘルプガイド → https://diarly.app/help プライバシーポリシー → https://diarly.app/privacy 利用規約（EULA）→ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

よい習慣が、毎日を変えていく。 Habitifyは2016年の登場以来、世界300万人以上のユーザーに利用され、2,000万件以上の習慣づくりをサポートしてきました。Appleの「今日のAPP」をはじめ、何度もフィーチャーされた習慣管理アプリです。 早起き、運動、読書、瞑想、勉強、睡眠改善、スマホ時間の見直し。続けたい習慣も、やめたい習慣も、Habitifyなら無理なく記録し、目標達成までの道のりを見える化できます。 # Habitifyが選ばれる理由 Habitifyが目指すのは、ただの記録ではありません。 あなたが習慣化に成功すること。そのために、リマインダー、データ分析、進捗レポート、ミニマルなデザインを磨き続けています。 # 毎日続けたくなる仕組み 習慣化に必要なのは、気合いだけではありません。小さな達成感を積み重ねることです。 Habitifyはあなたの継続を後押しします。 ・あなたのペースに合わせたスマート通知 ・継続日数、達成率、進捗がわかる美しいグラフ ・小さな成功を実感できるマイルストーン ・日々の振り返りに役立つ履歴とカレンダー 「今日もできた」が、明日の自信になります。 # 記録は、できるだけ自動で 習慣を続けるために、記録そのものが負担になってはいけません。 Habitifyは、あなたの同意のもと、普段使っているアプリやサービスと連携して進捗を自動記録できます。 ・Appleヘルスケア、Google Health / Fit ・Fitbit、Strava ・スクリーンタイム、RescueTime 歩く、走る、眠る、瞑想する、読書する、スマホ時間を減らす。あなたの行動を、Habitifyが自然に記録します。 # AI時代の習慣トラッカー Habitifyは、これからの働き方・暮らし方に合わせて進化しています。 API、MCP、App Intents、Siriに対応し、次のような使い方ができます。 ・お気に入りのAIアシスタントとの会話から習慣を記録 ・進捗や統計を自然な言葉で確認 ・Siriでハンズフリーに更新 習慣管理を、もっと自然に。あなたが話す場所、働く場所、生活する場所にHabitifyが寄り添います。 # 目立たないから、続けやすい 本当に使いやすい習慣トラッカーは、毎日の邪魔をしません。 Habitifyは、必要なときにそっと通知し、進捗を静かに記録し、がんばりをわかりやすく見せてくれます。あなたのエネルギーは、アプリ操作ではなく、習慣を実行することに使えます。 # 習慣化に必要な機能をすべて ・毎日、毎週、カスタムスケジュールで習慣をすばやく作成 ・朝、昼、夜など生活リズムに合わせたリマインダー ・継続日数、完了履歴、進捗カレンダー ・メモ、気分記録、内蔵タイマー ・完了、スキップ、未達成をかんたん管理 ・忙しい時期はいつでも一時停止 ・モチベーションを高めるチャレンジ機能 ・iPhone、iPad、Mac、Apple Watchで同期 # 300万人以上がHabitifyで習慣を改善 もっと生産的に過ごしたい。健康管理をしたい。睡眠を整えたい。勉強や運動を継続したい。新年の目標を今度こそ達成したい。 Habitifyは、あなたの毎日のルーティンづくり、自己管理、目標達成をシンプルに支えます。 Habitifyをダウンロードして、今日からよりよい習慣を始めましょう。 --- Habitifyはすべてのプラットフォームで無料で利用できます。 さらに本格的に習慣管理をしたい方は、Habitify Plusで無制限の習慣、スマートリマインダー、ルーティンを整理できるカスタムグループを利用できます。 生産性とウェルネスを最大限に高めたい方は、7日間の無料トライアル付きHabitify Proをお試しください。Plusのすべての機能に加え、Appleヘルスケアや主要アプリとの自動連携、ポモドーロやストップウォッチなどの高度なタイマー機能を利用できます。 --- お問い合わせ・サポート • Website: https://habitify.me • Email: [email protected] • Privacy Policy: https://habitify.me/privacy-policy • Terms of Use: https://habitify.me/terms-of-use • Feedback Forum: https://feedback.habitify.me

Official Partner | UCI Cycling Esports World Championships 2024-2026 MyWhoosh is a free-to-use virtual cycling platform that provides a great experience at any skill level. You can explore an extraordinary virtual world, improve your cycling goals, and be a part of a vibrant global community from the comfort of your home. MyWhoosh has been designed with your goals in mind, whatever they may be: • Elevating your performance as an amateur or professional cyclist. • Racing in global esports events. • Having a fun, social, and innovative fitness experience at home. • Exploring new and immersive worlds. WHY JOIN MYWHOOSH? REALISTIC WORLDS Explore beautiful worlds – Hudayriyat, California, Belgium, Colombia, Australia, AlUla, and Arabia – based on real-life locations from across the world. From challenging climbs to fast flats, lush jungles, and sparse deserts to dense cities and rolling countryside, MyWhoosh has it all. WORLD-CLASS WORKOUTS AND TRAINING PLANS Train 730+ workouts and world-class plans designed by top coaches to help you crush your cycling goals and take your fitness to the next level. Whether you are a road cyclist, a triathlete, or just looking to improve your health and get fit, there's something for everyone, and you can even create your own workout. THE HIGHEST LEVEL OF CYCLING ESPORTS IN THE WORLD Take part in cycling esports events with the biggest cash prize pool in virtual cycling history! A GLOBAL COMMUNITY OF RIDERS Never ride alone! Join a vibrant community of cyclists and fitness enthusiasts from around the world. Ride in a range of social rides and daily events targeting different time zones and make new friends while riding. POPULAR BRAND ACCESSORIES IN THE MYWHOOSH GARAGE Customize your avatar completely by choosing your preferred bike and cycling accessories from popular brands like Colnago, Ekoi, Ventum, Rose, and Look and many more. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

設定した時間が来ると猫があらわれて、画面を占領。 かわいいポモドーロ風デスクトップ休憩タイマー。 デスクトップアプリなので、ブラウザや特定のSNSサイトに限らず、 ほかのアプリで作業しているときにも休憩のタイミングをお知らせします。 ---------------------------- ついつい作業に集中しすぎて、気づいたらずっと座りっぱなし 休憩しなきゃと思っていても、ついそのまま続けてしまう。 そんな集中力過多なあなたに必要なのは、画面の前に現れる猫ちゃんだった！！ 作業しているときに限って邪魔をしてくるかわいいモフモフ そんな猫飼いさんあるあるを、デスクトップ上で再現しました。 かわいいからしょうがないか・・。 そう、所詮人間は猫ちゃんの下僕。 彼等の魅力には抗えないのです。 至高の存在！かわいい毛玉！ その愛らしさに癒されつつ、しっかりと休憩を取りましょう。 ■ こんな人におすすめ * 作業に集中しすぎて休憩を忘れる * ポモドーロタイマーをかわいく使いたい * 休憩のきっかけがほしい * 意志の力ではどうにも休めない * 猫に邪魔されたい ■主な機能 ・作業時間と休憩時間を自由に設定できます ・休憩時間になると猫ちゃんのアニメーションが画面に登場します ・自動で次の作業時間を開始できます ・お好きな写真を「うちの子」として追加できます ・追加した写真の背景を切り抜いて表示できます ・追加した写真にモーションを設定できます ・「みんなの子」に掲載された写真を表示できます ・広告なし ■ 使い方 1. 作業時間を設定（デフォルト25分） 2. 休憩時間を設定（デフォルト5分） 3. Startを押してタイマー開始 4. 時間が来たら猫が登場 5. カウントダウンが終わるまで休憩 ■ タイマーのしくみ ・ブラウザやWebサイトの利用状況は収集・記録しません ・設定した作業時間と休憩時間をもとに動作します ・作業時間が終わると、猫が画面に現れて休憩を知らせます ・「メニューバーに常駐する」をオンにすると、ウィンドウを閉じてもメニューバーから操作できます ・「自動でくり返す」をオンにすると、休憩後に次の作業を自動で開始します ・猫は「退いてもらう」ボタンでいつでも退かせます ■ プライバシー Cat Gatekeeper Desktopは、ブラウザ履歴、閲覧サイト、アプリ使用状況、キーボード入力、画面内容を記録しません。 タイマー設定、ダウンロードした猫のデータなど、アプリの動作に必要な情報はお使いのコンピューター内に保存されます。 ■ 公式サイト https://cat-gatekeeper.app/ja/ ■ お問い合わせ 不具合のご報告・ご質問・ご意見は、GitHub掲示板またはメールからお寄せください。 - GitHub Issue: https://github.com/zokuzoku/cat-gatekeeper/issues - Email: [email protected] ■規約 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://zokuzoku.github.io/privacy-policy/cat-gatekeeper/

ヘルスデータを自分で管理—エクスポート、分析、安全にバックアップ。 iPhoneから150以上の健康/フィットネス指標をCSV、JSON、GPX形式で書き出します。データのバックアップ、個人の気づき、生成AIツールでの分析に最適です。ネットワーク経由でデータを直接照会するか、iCloud Drive、Google Drive、Dropbox、REST API、Home Assistant、MQTT、iOSカレンダーでエクスポートを自動化できます。Macと同期するか、自分だけのダッシュボードを作成しましょう。 注目ポイント： Health Auto Exportは、次のカテゴリに分類された複数の指標とデータタイプをサポートします: * ヘルス指標（歩数、心拍、睡眠段階、血圧など） * ワークアウト+ルート（ランニング、サイクリング、水泳、ハイキングなど） * 気分/メンタル * 月経周期トラッキング * 心電図（ECG） * 心拍通知 自動化と連携: * 内蔵TCPサーバー。iPhoneからヘルスデータを直接照会 * iCloud Drive、Google Drive、Dropboxへエクスポート * REST API、MQTT、Home Assistantへデータ送信 * メールレポートを自分やケア提供者へ自動送信 * カレンダーにイベントとしてデータ記録 * ショートカットで操作を自動化 * ヘルスデータを活用する独自アプリや連携を作成 デスクトップでのヘルスデータ: * Health Auto Export macOSアプリと同期 * 設定可能なダッシュボードでグラフと統計を表示 * またはオープンソースのWebアプリ（GitHub）で、macOS/Windows/Linux上に独自のデータベースとダッシュボードを作成 ヘルスウィジェット: * iPhone、iPad、Macのホーム画面にヘルスウィジェットを追加 * ひと目で進捗を確認 プライバシー: * 100%プライベートで安全—アカウント不要、第三者共有なし。 * データ収集なし、情報共有なし * ヘルスデータの主導権はあなたにあります 料金: Health Auto Exportはアプリ内課金があります。7日間すべてのPremium機能をお試しください。その後、Free、Basic、Premiumから選べます: FREE: * ホーム画面にヘルスウィジェットを追加 * 統計ダッシュボードでグラフを表示 BASIC（一括購入）: * 必要なときにManual Exportでヘルスデータをエクスポート * ショートカットでシンプルな自動化を作成 * 睡眠段階、ECG、心拍通知、血糖メタデータなど、個別の指標をより詳細にエクスポート * データ集計の制御（秒→年） * ルート付きワークアウトをエクスポート（心拍、心拍回復、その他のメタデータ） PREMIUM（サブスクリプションまたは買い切り）: * Health Auto Exportがヘルスデータをバックグラウンドで同期している間も、そのまま日常を進められます。 * 統合された任意のプラットフォームへ自動エクスポート * Mac同期により、iPhoneから同期してMacで心拍やワークアウトを利用可能に * Basicのすべてを含みます 対応データ: - 対応データの全アプリ概要と一覧は https://healthyapps.dev 利用規約は https://healthyapps.dev/terms でご確認ください プライバシーポリシー: https://healthyapps.dev/privacy-policy

サウンドの力で、集中し、リラックスし、そして眠る。Endelはあなたの日常生活をサポートするためにデザインされた、AI生成のサウンドを生み出します。科学的に裏付けられており、世界中の何百万人もの人々が楽しんでします。 Endelは、特許取得済みのコアAIテクノロジーを搭載しています。位置情報、環境、心拍数などのインプットをもとに、最適なパーソナライズサウンドを作り出します。これは瞬時に行われ、Endelがあなたの状態とサーカディアンリズム（体内時計）をつなぎ合わせます。 ご自宅や職場で、または移動中などに以下のクラシックな「サウンドスケープ（音の風景）」にアクセスすれば、リラックスしながら集中でき、雑念や脳の疲れを最小限に抑えられます。 • Focus - より長く集中できるようにして生産性を向上させます • Sleep - 柔らかく優しい音で深い睡眠に誘います • Relax - やすらぎと安心を感じさせて心を落ち着かせます • Move – ウォーキング、ハイキング、ランニング中に、地に足をつけ、現在に存在することを感じましょう。 ENDELプレミアム購読 プレミアムパッケージには、クラシックなサウンドスケープに加えて次のEndelサウンドスケープと機能が含まれています： • Colored Noise – 9種類のノイズから好きなものを選んで、集中、リラックス、睡眠、外部の音の遮断などに使うことができます • Recovery - 不安を軽減するように設計されたサウンドでウェルビーイングを回復します • Study - 集中力を高め、落ち着いて勉強や仕事ができるようにします • Dynamic Focus – リアルタイムのサウンドチューニングで完璧に生産性をサポートしましょう • Hibernation – 寒い季節の眠りに心地よいサウンドで耳への栄養を • Nature Elements – 自然の音で、あなたのやり方で、心を育みましょう • Rainy Outside – 眠りを助ける心地よいサウンドと融和した穏やかな雨音に心地よさを感じましょう • Spatial Orbit – 没入感のある空間音声体験で、より平穏な次元へと足を踏み入れてください • Focus Timer – 科学に裏打ちされたフォーカスサウンドでアップグレードした、有名なインターバル・ワーク・メソッド Endelは、多くの人に愛されているEndel定番曲に加えて、革新的なアーティストや思想家と協力してオリジナルな体験を生み出しています。これらのコラボサウンドスケープは、プレミアムユーザーの方にご利用いただけます： • James Blake: Wind Down – 受賞歴のあるアーティストの心地よいサウンドで身体を睡眠向けに整えましょう • Grimes: AI Lullaby – グライムスのオリジナルサウンドとボーカルが、赤ちゃんから大人まで睡眠をサポートします • Plastikman: Deeper Focus - Richie Hawtinと制作したディープフォーカステクノサウンド • Alan Watts: Wiggly Wisdom – アラン・ワッツの遊び心にあふれた叡智に満ちた、癒されながらやる気がわいてくる、話し言葉のサウンドスケープです • Miguel: Clarity Trip – ミゲルのオリジナルサウンドで一歩一歩に高揚感をもたらします Endel Pacificは、アプリや統合機能を支える特許取得済みのテクノロジーです。 サウンドスケープは全て、オフラインでご利用いただけます。 プレミアムサウンド機能とは別に、Endelプレミアム ユーザーはAppleポッドキャストの限定番組にもアクセス可能です。Endelポッドキャストは、睡眠と生産性に音がどう役立つかを追求しており、Endelのテクノロジーとサイエンスに関するより深い洞察や、アプリでは入手できないユニークなサウンドコンテンツを提供しています。 購読規約 右上隅の「X」をタップして、支払い画面をスキップします。 無料バージョンのEndelが自動的に起動します。 お好きな継続プランをご購読いただくか、1回のみの生涯購入で、Endelプレミアムへのアクセスが可能となります。 ※期間終了の24時間以上前に自動更新が無効にされない限り自動的に更新されます（期間終了前24時間以内に、次の期間の料金が課金されます）。 ※お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 ※プランはユーザーが管理できます。有料登録後にユーザーのアカウント設定にて、自動更新をオフすることができます。（下記、「有料課金登録の解除方法」をご参照ください） ※有効なサブスクリプション期間中は、現在のサブスクリプションのキャンセルはできません。 ※無料トライアル期間中に有料登録された場合も、有料登録期間は無料トライアル期間終了時点から開始されます。 【有料課金登録状態のご確認方法】 以下のいずれかの方法でご確認いただくことが可能です。 ■iPhoneの「設定」＞「iTunes StoreとApp Store」＞Apple IDをタップし「Apple IDを表示」 アカウント画面中段に「登録」の項目が表示されていない、または「登録」項目をタップいただいた後にEndelアプリが表示されない場合は、有料課金登録はされておりません。 ■本アプリをiPhone上から削除＞ AppStoreから本アプリを再ダウンロード ＞ Endelアプリメイン画面の右下のメニューボタン（「｡｡｡」ボタン）をタップ 本アプリ画面上で「ウィークリーレポート」ボタン上部に「有料登録」のボタンが表示されている場合、有料版は未登録のため有料課金登録はされておりません。 【有料課金登録の解除方法】 以下の方法で解除いただくことが可能です。 iPhoneの「設定」＞「iTunes StoreとApp Store」＞Apple IDをタップし「Apple IDを表示」 ＞ 「登録」 ＞ Endelを選択し「登録をキャンセルする」 詳細： 利用規約 - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003558200 プライバシーポリシー - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003562619

stoic is your mental health companion – it helps you understand your emotions and provides insights on how to be happier, more productive, and overcome obstacles. At its heart, stoic helps you prepare for your day in the morning and reflect on your day in the evening. In the process, we also guide you to journal with thought-provoking prompts, build better habits, track your moods, and more. ** ‘Featured App of the Day’ - Apple ** * Join over 4 million stoics bettering their lives * “I have never used a journal app that has impacted my life so much. It's my best friend.” – Michael MORNING PREPARATION & EVENING REFLECTION: • Start the perfect day with our personalized daily planner. Prepare your notes and to-do list so nothing can surprise you during the day. • Track your mood throughout the day and do bite-sized mental health exercises if you need them. • Reflect on your actions with our habit tracker in the evening to grow as a human and get better every day. GUIDED JOURNALS: Whether you're a journaling pro or new to the practice, stoic offers a welcoming space with guided journals, suggestions, and prompts to inspire reflection and cultivate the habit. If writing is not your cup of tea, you can also journal with voice notes and pictures/videos of your day. Choose from topics in productivity, happiness, gratitude, stress & anxiety, relationships, therapy, self-discovery, and much more. Stoic also has templates to help you with a variety of situations like preparing for a therapy session, CBT-based thought dumps, dream & nightmare journal, etc. Journaling is a therapeutic tool for clearing the mind, expressing thoughts, setting goals, practicing gratitude, emotional wellbeing, and promoting self-reflection. MENTAL HEALTH TOOLS: stoic provides you with the tools you need to feel better, reduce stress & anxiety, manage ADHD, be mindful and more. • Meditation – unguided or guided sessions to help you meditate with background sounds and timed chimes. • Breathing – science-backed exercises to help you relax, focus, feel calm, sleep better and more. • Stoic Shield - block distracting apps and reduce screen time. • Sleep Better - journal your dreams, nightmares, and overcome insomnia with lessons by Huberman and Sleep Foundation. • Quotes & Affirmations – read up on stoic philosophy and better your mood. • Therapy Notes – prepare for your therapy sessions, track your progress, and reflect on them. • Daily Prompts - thought-provoking prompts to help you journal better. AND SO MUCH MORE: • Privacy – protect your journal with a passcode, TouchID, or FaceID. • Streaks & Badges – stay motivated on your journey with our habit tracker. • Journey – reflect on your history, search based on prompts, see how your responses changed over time and see your growth. • Trends – visualize metrics that matter to you including mood, emotions, sleep, health, writing, and more. • Export – share your journal diary with your therapist. • iCloud Sync – seamlessly sync your journal across your iPhone, Mac, iPad and Apple Watch and safely backup stoic on your personal iCloud storage. • Siri Shortcuts – start a journal by simply asking Siri. • Health App Integration – track your mindful minutes, sleep and more in Trends. We’re constantly adding more mental health tools to help you overcome more obstacles and situations. You can also join our supportive community on Discord and leave your suggestions in our feedback board. STOIC PREMIUM: • Enjoy unlimited access to premium features on a subscription basis. • Your payment will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. • You can easily manage your subscription and turn off auto-renewal in Apple's settings. • Read our Terms & Conditions at https://getstoic.com/terms-and-conditions If you choose not to purchase stoic Premium, you can still journal with stoic for free.

チャットを送る感覚で、思いつくまま書くだけ。すてきな日記が生まれるセルフケア・ジャーナリングアプリ「マイモリ」です。 木と一緒に気軽に一日を記録して、心の鳥とあたたかい気持ちで一日を締めくくりましょう。 今日から、わたしの心の森で、自分だけの感情記録を始めてみませんか。 「話しかけるみたいに数行送っただけで、日記がすらすらできあがってびっくり」 「人生で一番のアプリかも…。木に出会ってから、世界が少し変わった気がします」 ■ 木が書いてくれる日記とお返事 かまえなくて大丈夫。頭の中を整理しなくていいので、思い浮かんだことをそのまま木に話してみてください。友だちにメッセージを送るときのように。 あなたのお話を、木がすっきりすてきな日記にまとめて、心がふっと軽くなるあたたかいお返事を残してくれます。 ちなみに、写真を一緒に送るとセンスのいい説明まで付けてくれるので、ぜひ一度添えてみてくださいね。 ■ 心をつないでくれる「心の鳥」 だれかの共感がほしい日には、木のそばにとまっている心の鳥を飛ばしてみましょう。 あなたの気持ちをそっと要約して、どこかの森のだれかに届け、お返事をくわえて帰ってきてくれます。しかも、世界中から！ ■ 毎日ちがう「今日の質問」 何を書けばいいか迷う日は、今日の質問と一緒にどうぞ。日常を新しい目で見つめ直す質問から、思わずクスッとする空想の質問まで、いろいろ揃っています。 今日の質問で日記を書いたら、同じ質問に答えたほかの人の心の鳥のお話をのぞいてみるのも、ひそかな楽しみになるはずです。 ■ 楽しい習慣になる、いろいろな機能 毎朝、かわいい「フォーチュンどんぐり」と一緒に、今日の運だめし。 一週間が終わると、週間日記とハイライト、次の一週間のためのヒントまでまとまった「週間レポート」も届きます。 もっとじっくり自分と向き合ってみたいですか？　心理の専門家の木たちが選りすぐった質問でつくられた「リチュアル」プログラムもあります。自分を深く知る時間を過ごしてみてください。 ■ しっかり守られるプライバシー 木とやりとりしたお話も、木が書いてくれた日記も、すべて暗号化されてマイモリの森に安全に保管されるのでご安心を。 パスコードに加えて、Face ID, Touch IDなどの生体認証ロックを設定すれば、自分だけが開ける秘密日記のできあがりです。 なかなか続かない日記も、マイモリと一緒なら、今までよりずっと気軽な習慣になっていきます。 1日数行の日記で気持ちが整い、自分を見つめる力が少しずつ育っていきます。 今日、その最初の一歩を踏み出してみませんか。 マイモリはこれからもアップデートを重ねて、もっと気軽に書ける日記と、心の健康に寄り添うセルフケア機能を増やしていきます。 使っていて気になることや「こうなったらいいな」があれば、いつでも気軽に教えてくださいね。 [email protected] ・利用規約 https://mory.my/legal/terms/ ・プライバシーポリシー https://mory.my/legal/privacy/

8weeks.ai Sync Hubは、iPhoneやApple Watchに蓄積されたHealthKitデータを一元管理し、活用するためのヘルスデータハブアプリです。 日々の歩数、心拍数、睡眠、ワークアウトなど、HealthKitに記録されたさまざまな健康データを、わかりやすく整理・集計し、CSVファイルとして書き出すことができます。 ■ 主な機能 ・HealthKitデータの閲覧・集計 対応するHealthKitカテゴリのデータを自動で集計し、期間やデータ種別ごとに確認できます。 ・CSVエクスポート 集計したデータをCSVファイルとして出力できます。出力期間や単位の選択が可能で、BOM付きUTF-8形式に対応しているため、Excelでもそのまま開けます。標準のiOS共有シートからメールやクラウドストレージへ簡単に共有できます。 ・8weeks.aiとのデータ連携 ヘルスケアデータを8weeks.aiと連携できます。CSVエクスポートに加えて、連携先サービスでも健康データを活用できます。 ・クラウドバックアップ・復元 Apple IDまたはGoogleアカウントでサインインすることで、アプリの設定やローカルデータをクラウド（Firebase）に安全にバックアップできます。機種変更時もワンタップで復元が可能です。 ・かんたんセットアップ 初回起動時のオンボーディングで、HealthKitへのアクセス許可設定をわかりやすくガイドします。必要なデータカテゴリだけを選んで許可できます。 ■ こんな方におすすめ ・自分の健康データをCSVで管理・分析したい方 ・HealthKitのデータを外部サービスや表計算ソフトで活用したい方 ・健康データのバックアップを安全に取っておきたい方 ■ プライバシーとセキュリティ 8weeks.ai Sync Hubは、お客様の健康データを大切に扱います。HealthKitデータの読み取りはすべてユーザーの明示的な許可のもとで行われ、データはお使いのデバイス上でローカルに処理されます。バックアップ機能を利用する場合のみ、暗号化された状態でクラウドに保存されます。

「ユミコアオンラインレッスン」から専用アプリが登場！ 1日10分スマホでOK！7日間無料体験あり！会員12,000人のオンラインレッスンは1日10分でOK！最新の解剖学、メソッドを体験。 「スタジオは通える自信がない「育児、仕事が忙しい」「ピラティスで効果がなかった」「今の体型を外で人に見られたくない」「自宅で本格的なレッスンを体験したい」 そんなあなたに！24時間いつでもどこでもオンラインが楽しめる！毎月最新の解剖学が反映されるユミコアオンラインは日本トップクラスのレッスン内容で、運動が苦手・未経験の方でもわかりやすく体型を変えるためのエッセンスを凝縮！ スタジオレッスン級のボディメイク体験ができます！

100万ダウンロード超。 Moodpress は、自律神経系をスコア化、ストレス、気分、活動、睡眠を追跡するのに役立ちます。 • 概要 Moodpress は アップルウォッチ から HRV（心拍変動）データを分析し、現在のストレスレベルを表示します。Moodpress を使用すると、気分の変動、ストレスの引き金、全体的な精神的健康に関する貴重な洞察を得て、よりバランスのとれた充実した生活を送ることができます。 • Moodpressの機能 【自律神経系をスコア化】 心拍変動（HRV）や心拍数、活動エネルギーなどから、自律神経のバランスを可視化。今の「緊張」と「リラックス」の状態をチェックして、心と体のコンディションを整えましょう。 【ストレス測定】 Apple Watch でストレスレベルを監視し、常にストレスレベルに注意を促し、ストレスの軽減に役立ちます。 【体調管理】 睡眠状態、歩数、日照時間、そして日々の活動を通じて、体のエネルギー値に関する洞察を提供します。 【感情日記】 毎日の気分を追跡し、さまざまな感情から選択して、1 日を通じてどのように感じているかを記録するのに役立ちます。 【ストレス発散】 ストレス解消のための音楽、セルフケア活動、インスピレーションを与える漫画 Moodpress をしばらく使用した後、データ分析を通じて気分、ストレス、健康に影響を与える要因についてのフィードバックを得ることができます。 - ヒートマップカレンダーでストレスデータを確認できます。一日のストレスが多い時間や、週や月のストレスが多い日を簡単に確認できます。 - 気分と活動の分析を通じて、どの活動があなたに良い影響を与え、どの活動が気分を悪化させるかを把握できます。 - ストレス、気分、睡眠の関係を把握し、睡眠の改善に役立てることができます。 プライバシー保護とセキュリティ： PIN ロックをオンにして情報セキュリティを確保し、当社はあなたのデータを保存または収集しません。データは携帯電話内にローカルで保存されます。プライベートクラウドストレージにデータをバックアップするか、バックアップファイルを持ち歩くかを選べます。データは常に完全に管理されます。 フォローして最新情報を入手してください Instagram: @moodpressapp 利用規約： https://www.yoobool.com/moodpress/terms プライバシーポリシー： https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

Electrocardiogram for Polar H10 heart rate sensor. ECG, heart rate and R-R intervals. Live view and recording (also in background). Recordings can be opened later on. - View your current and earlier ECG, heart rate and R-R intervals in the same graph or individually - Explore your data by zooming and panning gestures - Record your data while also having a live preview - Add a marking to find the important moments later on - Lengthy recordings are automatically split into 1h files that enables very long recordings. - Export the recordings in PDF format - View your earlier recordings in the app - Delete, share, etc. your recordings in Apple's Files app - Recordings are in CSV format and can be opened in other applications too, for example in Excel - Interface in English and in Finnish

NHKや日経で紹介された【三日坊主から簡単に卒業できる】アプリ 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジするアプリです。 一人でがんばる時に比べ、習慣化達成率は8倍に向上します。※21日間継続率で比較 【みんチャレの特徴】 ●匿名5人のチームで励まし合い チャットルームでチームメンバーにがんばった証拠写真を報告、コメントやスタンプで励まし居合います。自分のがんばりをほめてもらったり、チームメンバーのがんばりから刺激をうけると、習慣化のモチベーションが持続します。 ●仲間が見つかる 同じ目標を持つ人同士がつながって会話することで不安や孤独の解消につながります。 ●仲の良い友達ともチャレンジできる 参加者を限定して、クローズドでのチャレンジも可能。招待者だけでチームを作ることもできます ●チャットルームは匿名で参加できる ダイエットなど、こっそり習慣化を目指したいこともありますよね？みんチャレのチャレンジは匿名での参加が可能で安心、SNS疲れもありません。 ●チャレンジ内容は30種類以上！ チャレンジの種類はダイエット・勉強・筋トレ・生活習慣の改善・趣味など30種類以上、16902チームがチャレンジ中です！(2024.4.8現在) ＜チーム内容の一部＞ ・健康/美容 ダイエット、体重管理(*1)、食事記録、糖尿病改善、生活習慣改善、禁煙、ランニング、トレーニング、歩く、ウォーキングリレー(*2)、Apple Watch(*3)、睡眠(*4)、早起き ・勉強 英語学習、語学学習、資格試験 ・家事/仕事分野 掃除、子育て、料理、出産、節約、エコ活動、リモートワーク、家計簿、整理整頓、タスク管理、職業 ・趣味/創作 本を読む、写真を撮る、絵を描く、ブログ、ゲーム、音楽 ・マインドフルネス 瞑想、ヨガ、自分をほめる　など 自分に合うチームを是非見つけてください。自分でチームを作ることもできます！ ●歩数、体重、睡眠時間、食事写真のデータを記録 チャレンジともに自分のヘルスデータを報告すれば、マイデータを確認することができます。iPhone内蔵の「ヘルスケア」アプリと連携すれば、チームに報告する際、自動でデータが入力できます。 ●コインやメダルを獲得してゲーム感覚で楽しくチャレンジ チャットルームで送信した証拠写真をチームメンバーがOKしてくれるとコインがたまります。更にメンバー全員達成するとボーナスコインがもらえます。集めたコインでスタンプをゲットしたり、寄付プロジェクトに参加しましょう。寄付プロジェクトでは、自分のがんばりで他のひとに貢献することができます。 ◆こんな経験はありませんか？ ・ダイエットを始めるけど、すぐにやめてしまう ・痩せる本、痩せるダイエット器具はいくつもある、後はやるだけだ ・減量してはリバウンドの繰り返しで適正な体重維持ができない ・食事には気をつけているけれど、家族や友達が食べているとついつい食べてしまう ・部分痩せエクササイズ（二の腕、くびれ、背中、あご等）が効果が出るまで続けられなかった ・ダンス、ヨガ、ウォーキングなど試してみたが毎日ではないので痩せなかった ・時々ランニングやジョギング、ウォーキングをするが効果がイマイチ ・レコーディングダイエットを何回か試したがいつの間にか忘れている ・図書館や自習室に行けば勉強するけど、自宅だと勉強を始められない ・テスト前しか勉強していなかったので、英語力が身についていない ・締め切り前にならないと原稿が進まない ・Blogを書き始めたけど、いつの間にか止まっている ・買ったけれど、読んでいない本が積まれている ・毎日の家事育児を誰も褒めてくれないし、悩み事を共有したい ・朝型になろうと早起きをしてみるものの、気がついたら夜型に戻っていた ・家計簿をつけ始めるけど、すぐ飽きてしまう ・自己肯定感がほしい ◆みんチャレはこんな方にオススメです ・一緒に頑張る仲間が欲しい ・1人でがんばるのが辛い ・チャットが好き ・太らない食生活を身に付けたい ・無理なくゆるくダイエットを続けたい ・運動習慣を身に付けたい ・体重記録、レコーディングダイエット、健康管理を続けたい ・ついつい薬を飲み忘れてしまう ・同人誌や原稿の締め切りまで余裕を持って毎日作業をしたい ・お絵描き習慣を身につけて画力を向上させたい ・誰かが見ていてくれないとがんばれない ・料理やお弁当など、作ったものを褒め合いたい ・褒めるのが好き、褒められたい ・新年や、新年度に立てた目標を思い出せない ◆いろんなアプリと一緒に使われています ・ダイエット、健康指導、体重記録、カロリー記録アプリ ・ランニング、フィットネス、筋トレ ・目覚まし時計アプリ ・歩数計、万歩計アプリ ・ToDo管理 ・英語学習、語学学習、勉強記録アプリ ・ライフログ、日記アプリ ・家計簿アプリ　など ◆他社と連携の公式チャレンジがあります Studyplus、mikan、Clear、マジタン、SpeakBuddy、あすけん、レシーピ！、WEBGYM、COCOLOLO、RenoBody、Gohonee、POLYGLOTS、ハッピーエクササイズ、楽天リワード、d ヘルスケア、熟睡アラーム、MEISOON、BeatFit、スギサポwalk ■ HealthKit連携について (*1)は体重を記録して体重を管理するチャレンジです。(*1)のチームに参加し連携を希望する場合のみヘルスケアアプリの体重データを取得し、写真と一緒に投稿することができます。 (*2)はチームメンバーの歩数の合計値で目標達成を目指すチャレンジです。(*1)のチームに参加する場合のみ、ヘルスケアアプリの歩数の読み出しを許可する必要があります。読み出しを許可すると(*1)のチームでのみ、チャレンジを報告する際にヘルスケアアプリから当日の歩数を取得し、写真と一緒に投稿することができます。 (*3)はApple WatchのActivityRingを閉じることを目指すチャレンジです。(*3)のチームに参加する場合のみ、ヘルスケアアプリのアクティビティの読み出しを許可する必要があります。読み出しを許可すると(*2)のチームでのみ、アプリ内からリング画像が投稿できるようになります。 (*4)は睡眠時間を記録して睡眠を改善するチャレンジです。(*4)のチームに参加し連携を希望する場合のみヘルスケアアプリの睡眠データを取得し、写真と一緒に投稿することができます。 ■ 有料サービスについて 料金プラン 500円 / 1ヶ月、1480円/ 3ヶ月、4700円/ 1年 〜有料サービスでできること〜より習慣化を達成しやすくなる機能が満載 ・10チームまで参加できる（無料：チームに参加できません） ・過去記録した全てのマイデータを蓄積（無料：1週間） ・過去投稿した全てのチャレンジ写真をカレンダーで閲覧（無料：前月の1日まで） ・有料サービス購読開始時に200コインをプレゼント ●有料サービスの復元 購読中の有料サービスを復元できます。（[その他]->[料金プラン]->[以前購入した方はこちらから復元できます。]から）購入時と同じApple IDでの事前ログインが必要です。 ●確認と解約 AppStoreアプリの最下部にある「おすすめ」を選択—> Apple IDを選択—>「Apple IDを表示」を選択—> 購読の中にある「管理」からみんチャレを選択。この画面から次回の自動更新タイミングの確認や、自動更新の解除/設定ができます。 ●自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ●注意点 ・アプリ内で課金された方は上記以外の方法では解約できません ・当月分のキャンセルについては受け付けておりません ・Apple IDを経由して課金されます ・お試し無料期間中に、いずれかのプランを有料購読すると、無料期間が終了して課金が発生します ●有料サービス利用規約 https://minchalle.com/terms/billing/ ●プライバシーポリシー https://minchalle.com/privacypolicy/

●データ 「プロフィール」と「チャネル」という２種類のデータセットがあります。これらは事象を表わすデータの集合です。氏名、性別、生年月日、バイタル、運動、食事や排泄などの生活行動、体調・症状、受診、治療、服薬等の健康に関連するデータを取り扱います。 ●ウェルネスデータ連携 歩数、移動距離、血圧、体温などのウェルネスデータをHealthKitから取得できます。また、それらを含むいろいろなウェルネス関連データやその分析結果を他のアプリやサービスから取得できます。 ●データ共有 Personaryでは、共有ストレージ経由でウェルネスに関連するデータを友達と共有することができます。自分のスマートフォン等が動いていなくても、自分が予め許可した範囲で、共有ストレージにある自分のデータを友達同士が共同編集したりできます。ここで配布しているPersonaryでは共有ストレージとしてGoogleドライブを使っていますが、将来は他にもいろいろなストレージが使えるようにする予定です。 ●初期設定 Personaryを使い始めるには、まずGoogleのアカウントでサインアップして下さい。Personaryが組み込んでいるPLRのパスフレーズが自動生成されます。このパスフレーズは他の端末にPersonaryをインストールして同じアカウントを設定したりする際に必要です。 ●安全性 非公開のデータは暗号化して共有ストレージに保存され、その暗号を解く鍵は自分が指定した友達にだけ開示されます。それ以外の他者にはデータの中味がわかりません。もちろん共有ストレージの運営者であるGoogle等にもわかりません。 また、暗号を解いたデータを取り出すには、Personaryを偽造してインストールし、パスフレーズを入力する必要がありますが、それには明確な悪意と高い技術が必要です。つまり、データをうっかり洩らすことはあり得ません。 ●チャネルの使い方 チャネルには他のチャネルを開示することができます。チャネルを友達に開示すると、チャネルに開示されたデータがその友達に開示されます。その友達にチャネルのタイムラインの編集を許可することも閲覧だけを許可することも可能です。 ●いろいろなユースケース いろいろなオントロジーを使うことによってたとえば体調チェックや薬の処方管理などいろいろな用途にチャネルを使うことができます。「チャネル設定」を公開している他の利用者と友達になると、オントロジー(データのスキーマ)が設定されたチャネルが自動生成されてその利用者と共有されますから、面倒な設定は不要です。 ●動作環境 PersonaryはiOS 11以降のOSで動作します。

Lorraine(ロレイン)は、栄養計算アプリです。 管理栄養士さんや栄養士さんの行う栄養計算を誰でも簡単に行うことができます。 こんな方におすすめです。 ・栄養計算をしてみたいけど、やり方がよくわからない方 ・本職(管理栄養士、栄養士)の方 ・食物科の学生さん 【特徴】 ・食品を検索して数量を決定、登録するだけで自動的に各栄養素の量、合計が計算されます。 ・日本食品標準成分表2015年版（七訂）のデータを収録。2,191食品から検索し、43種類(※)の栄養素を表示できます。 ・設定した目標量に対する充足率も自動計算されます。 ・画面に表示する栄養素をフィルタリング(必要なものだけ表示)したり、表示順序を入れ替えることができます。 ・作成したデータはクラウドストレージなどに保存したり、他のユーザに送ることができます。(ver 1.1.0) ・作成した献立をCSVファイルとして出力できるようになりました。(ver 1.2.0) ・日々の食事を記録する「食事記録」が使用できるようになりました。(ver 2.0.0) ・よく使う食品を登録する機能「お気に入り食品」が使えるようになりました。(ver 2.0.0) ・食品成分表の最新化、及び追補2017年データを追加しました。(ver 2.0.0) ・「My料理」と「My食品」機能が使えるようになりました。(ver 2.4.0) 【機能】 ・栄養計算 　食品を検索、登録するだけで栄養計算を行います。数量の指定は直接入力またはスライダーバーで行います。 　各栄養素の目標値を設定すると、その目標の充足率を計算できます。(目標は食事摂取基準からも取り込み可能) 　「全体」「区分(例えば「朝食」)」「料理(例えば「カレーライス」)」単位で合計や目標充足率を計算できます。 ・栄養素設定 　画面に表示する栄養素をフィルタリングしたり、表示順序を入れ替えます。 ・My食品 　食品成分表にないデータを自分で作成して登録、使用することができます。 ・My料理 　作成した料理を登録、再利用することが出来ます。作成した料理はエクスポート(クラウドストレージに保存、メールで送付、etc)することができます。 ・成分表検索 　食品成分表を検索して、データ参照できます。 ・ちょっと計算 　ちょっと栄養計算をしたい時に、手軽に計算を行うことが出来ます(このデータは保存されません) ・食事記録 　日々の食事を記録し、グラフ表示することが出来ます。 ・お気に入り食品 　よく使う食品をあらかじめ登録しておくことで、成分表検索なしで使用できます。 ※表示できる栄養素は次の通りです。(一部、栄養素でないものも含む) 食品群,食品番号,食品名,廃棄率,エネルギー,水分,たんぱく質,アミノ組成によるたんぱく質,脂質,トリアシルグリセロール当量,飽和脂肪酸,一価不飽和脂肪酸,多価不飽和脂肪酸,コレステロール,炭水化物,食物繊維総量,灰分,ナトリウム,カリウム,カルシウム,マグネシウム,リン,鉄,亜鉛,銅,マンガン,ヨウ素,セレン,クロム,モリブデン,レチノール活性当量,ビタミンD,αトコフェロール,βトコフェロール,γトコフェロール,δトコフェロール,ビタミンK,ビタミンB1,ビタミンB2,ナイアシン,ビタミンB6,ビタミンB12,葉酸,パントテン酸,ビオチン,ビタミンC,食塩相当量,糖質

Hevy Coach is a personal software tool for professional coaches. It allows you to elevate your coaching business using intuitive personal trainer software and deliver a world-class experience to your clients. Built by the Hevy team. The app allows you to keep track of your clients, chat with them, and log their workouts for one-on-one sessions. WHAT COACHES ARE SAYING ABOUT HEVY COACH - "Absolute game changer. I’m not great with technology, but this is so easy to use to manage clients, and assign workout programs. I’m recommending it to all my coaching friends" - Scott Slaman - "Loving the Hevy Coach platform and the clients too! My clients love to be able to see progressive overload on their app and see how they’re improving" - Fit With Rashid - "This platform is mega incredible! I’m coaching all my clients through Hevy Coach and it’s so easy to keep track of everyone!" - Gilian Reichert APP FEATURES - Chat with your clients and get notifications. - Track your clients workouts for 1 on 1 sessions. - Add and remove exercise on the go - Track weights, reps, duration, and many other parameters - Access the rest timer - Easily replace exercise - Mark sets as Warmup, Normal, Drop sets, Failure and Supersets OTHER FEATURES OF THE PLATFORM - Client Management Tool - Client Chat DETAILS - https://www.instagram.com/hevycoach - https://www.facebook.com/hevycoach - https://www.twitter.com/hevycoach - [email protected] Terms & Conditions https://hevycoach.com/terms-and-conditions/ Download Hevy Coach and take your coaching business to the next level!

パーソナルジム経営者用の業務アプリです。 トレーナーさんの業務を支援します。 ◆パーソナルジム経営者管理を導入するメリットは以下の通りです ・生徒さんのスケジュール、トレーニング内容を管理できます。 ◆以下の方々向けのアプリケーションです ・パーソナルトレーナー ・ジムトレーナー ・個人経営のジムオーナー ・複数店舗展開されているジムオーナー

OVERVIEW ----------- The MNREAD app is a vision test that uses full sentences. This reading-acuity test is a digital version of the printed MNREAD ACUITY CHART, and is suitable for measuring visual reading performance of people with normal and low vision. MNREAD uses simple text, suitable for testing adults and children from age eight years and up. The printed version of MNREAD is available from http://www.precision-vision.com/ The MNREAD app measures four important reading parameters: READING ACUITY - The smallest print that a person can read without making significant errors; CRITICAL PRINT SIZE - The smallest print that a person can read with maximum speed; MAXIMUM READING SPEED – A person’s reading speed when reading is not limited by print size; READING ACCESSIBILITY INDEX - A single-valued measure that represents a person’s visual access to commonly encountered printed material. The MNREAD app has a wide range of applications in testing normal and low vision. These include: Prescribing optical corrections for reading or other near tasks. Prescribing magnifiers or other reading aids in low-vision assessment. Use in research as an outcome measure or for evaluating visual reading as a function of vision status or viewing conditions. FEATURES ----------- Sentence display with 14 print sizes Black-on-white or white-on-black text Reading time recording Graphical display of results MNREAD curve fitting MNREAD parameters estimation Data recording and export Practice test AVAILABLE LANGUAGES ------------------------ English (5 test versions) Spanish (3 test versions) French (5 test versions) Italian (2 test versions) Portuguese (2 test versions) Turkish (3 test versions) Greek (3 test versions) German (3 test versions) Dutch (3 test versions) Japanese (5 test versions) APP PURCHASE ---------------- The free app contains practice sentences in all ten languages and demonstrates the features of the app. To conduct testing, please purchase the language package(s) of your choice from within the app (cost: $69.99 for each language). COPYRIGHT: Regents of the University of Minnesota ---------------------------------------------------- This app was developed at the Minnesota Laboratory for Low-Vision Research, University of Minnesota, Minneapolis, Minnesota, USA, in research funded by the National Institutes of Health. The German and Dutch charts, and French charts 3 to 5, and Spanish chart 3, were developed in collaboration with Gyroscope Therapeutics.

The NordBord App facilitates quick and easy testing of hamstring strength and imbalance, as well as completing personalised isometric strength training programs. Connect to The NordBord via Bluetooth for rapid testing of isometric and eccentric hamstring strength. The live force graph provides visual bio-feedback in real-time and highlights max hamstring strength and left / right imbalance to facilitate rapid decision making. Once you have completed testing, data is uploaded to VALD Hub to facilitate centralised analytics and data review across VALD testing systems. The NordBord App also allows you to: - Manage or add athletes - Review or adjust each athlete’s test setup position - Test an individual or rapidly test an entire squad - Setup or modify tailored training programs targeting absolute or relative strength zones, complete with assigned reps, sets, and rest per exercise - Review historical results during testing for quick comparison Requirements - Requires iOS 15 or later - Requires internet connection (additional fees may apply) - Requires NordBord hardware

Marrow is a free calorie counter and fitness tracker that also puts every Apple Health metric in one place, and gives all of it back to you as files, automations, or a live connection to your AI. No account, no ads, no subscription required. EVERY METRIC, NOT A CURATED FEW Marrow reads 172 Apple Health data types: steps, heart rate, HRV, sleep stages, blood oxygen, respiratory rate, walking steadiness, body composition, cycle tracking, and the long tail Apple never puts in a chart. Add its own meal diary and strength log and you are tracking 178 data series in one place. If your watch or a connected app records it, Marrow shows it, with daily, weekly, and monthly trends. FOOD LOGGING THAT IS ACTUALLY FAST Photograph a meal and get a nutrition estimate you review and edit before it is logged. Scan a barcode. Or search a USDA food database built into the app, which works with no signal at all. Marrow tracks 39 nutrients per meal, not just calories, and writes it all back to Apple Health. WORKOUTS, STRENGTH AND CARDIO Log sets and reps against an exercise catalog, or record cardio and see the route. Workout history sits next to the health metrics it moved, so you can see what your training is actually doing. WIDGETS Today's calories and macros, your daily statistics and one-tap logging on the Home Screen, plus Lock Screen widgets. YOUR DATA LEAVES WHEN YOU WANT IT TO Export CSV, JSON, or GPX. Schedule automations that post to a server you choose. Pair your own self-hosted mirror. Marrow was built by someone who got tired of health data being trapped in an app that would not give it back. BUILT FOR AI, IF YOU WANT IT Marrow can serve your health data over the Model Context Protocol, so Claude, Cursor, or any MCP client can read it with a token you control. It ships turned off, runs on your own device, and costs nothing. MARROW PRO, OPTIONAL Everything above is free and stays free. Marrow Pro adds the parts that cost us to run: unlimited AI logging (photo, text and voice; free includes 3 a day), Connect your AI (a private hosted copy that ChatGPT, Claude or Gemini read any time and, if you allow it, log to when you ask: meals, workouts, sleep and more; every sign-in is approved from your phone), and campus dining hall menus. Monthly or yearly with a 7-day free trial, or a one-time lifetime purchase; prices are shown in the app. Subscriptions renew automatically until cancelled in your Apple ID settings; cancel during the trial and you pay nothing. WHAT MARROW DOES NOT DO No account. No ads. No analytics or tracking SDKs. No selling data. No subscription required. Your health data stays on your iPhone unless you deliberately send it somewhere, and the app makes it obvious when that happens. Requires iOS 17 or later and Apple Health. Marrow is a wellness tool. It does not diagnose, treat, cure, or prevent any condition, and it does not give medical advice. Privacy Policy: https://marrowhealthapp.com/privacy Terms of Use: https://marrowhealthapp.com/terms

新機能：進捗写真。正面・横・背面を毎回同じマークで。iPhone上で暗号化され、同期はあなた自身のiCloudだけ。当社のサーバーに置かれることはありません。 Repsは、iPhone・Apple Watch・iPad・Mac・Apple TVのすべてのApple画面で使えるワークアウトトラッカーです。 多くのアプリはセットの合間に複雑な表と格闘させます。Repsはトレーニング画面を静かに保ちます：セッションを計画し、2タップでセットを記録し、次の重量はプログレッション（漸進）エンジンに任せる。 プログレッションエンジン 「楽になったら重量を足す」の裏にある本当の計算をRepsは実装しています：ダブルプログレッション、努力度ゲート、休養後の復帰ランプ、3回停滞後のリセット。次のセッションがなぜその内容なのか、常に理由がわかります。 すべてのApple画面で • iPhone：計画・記録・振り返り — ジムでの流れすべて • Apple Watch：その日のセットを手首で、1タップで記録 • Apple TV：リビングの大画面にセッションを表示しながらトレーニング。オンにすれば進捗写真のビューアも • iPad + Mac：進捗の確認とプランの調整 • ウィジェット：今日のセッションをひと目で • Dynamic Island + ロック画面：ロック解除なしで休憩タイマーを確認 進捗写真 マークに立ち、前回の写真の残像に合わせれば、ハンズフリーのシャッターが撮影します。正面・横・背面を、毎月同じ並びで。写真はiPhone上で暗号化され、Face ID、Touch ID、またはパスコードで守られます。同期をオンにすると、あなた専用のiCloudプライベートデータベースにAppleの暗号化で保護されて保存されます。同期が写真を当社のサーバーへ送ることはなく、Repsが写真ライブラリに勝手に追加することもありません。このiPhoneだけに残すこともできます。「Apple TVに表示」をオンにすると、同じiCloudアカウントのApple TVにも表示されます。背景はぼかされ、あなただけが映ります。選択ボタンを長押しで表示、「戻る」または「メニュー」で非表示。TVは写真を撮ることも、iCloudの元データを変えることもできません。 プライバシー、はっきりと ワークアウトの記録はあなたのデバイスに保存され、あなた自身のiCloudアカウントで同期できます。進捗写真は、あなたがオンにしたときだけ同期されます。Repsにはサインインも広告もなく、写真が当社のサーバーへ送られることは一切ありません。「進捗写真をすべて消去」は、確認のために「消去」と入力すると、このiPhoneから写真を消し、iCloudにもコピーの削除を依頼します。iCloudに接続できないときは、つながり次第その部分が完了します。 邪魔をしない設計 • 2タップのセット記録、必要なときだけ努力度を入力 • Apple Health連携 — トレーニング日を文脈とともに • 拮抗筋ペアセット対応（スーパーセット） • Repsのアカウント不要、広告なし。クラウドのAIプランニングは、プランを依頼したときに、選んだプロバイダへトレーニングの文脈を送ります REPS PRO 最初の3回のワークアウトは無料です。その先は、Repsがホストする AI プランニングを Reps Pro（サブスクリプション）が加えます。それ以外の機能はずっと無料です。 Reps Proは、RepsがホストするAIプランニングを追加します。APIキーは不要です。Repsのその他の機能はすべて無料です。 月額または年額の自動更新サブスクリプション。料金はApple Accountに請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。管理はアカウント設定から。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://941reps.com/privacy

20分ごとに、Macの画面いっぱいに「いまの外の天気」が広がります。 晴れた日は、光の玉の精霊ヒカリがゆっくり浮かんで。 曇りの日は、モヤが眠そうな半目でふわふわ漂って。 20秒だけ、画面から目を離して遠くをながめるきっかけをつくります。 Nagame（ながめ）は、遠くをながめるきっかけを精霊がつくる、 メニューバー常駐のアイケアアプリです。 ■ 20-20-20ルールに沿って 米国眼科学会（AAO）も推奨する「20分作業したら、20秒間、約6m先を見る」という習慣。 頭ではわかっていても続かないこのルールを、Nagameが静かに知らせます。 ■ 現在地の天気で、景色が変わる いまの天気に合わせて、空の色も、登場する精霊も変わります。 晴れ・くもり・雨・雪・夜。デスクにいながら、外の空の様子がわかります。 なんとなく遠くの景色をながめたくなるきっかけを作ります。 現在地以外の場所を指定し、遠くの空に思いを馳せることも。 ■ 5種類の天気の精霊 ヒカリ（晴れ）／モヤ（くもり）／シズク（雨）／ユキ（雪）／ホシ（夜）。 それぞれに性格のあるアニメーションで、そっと画面に現れます。 ■ 複数のモニタにも、同時に 外付けディスプレイをつないでいても、すべての画面にながめの景色が広がります。 片方が作業画面のまま残って、つい見続けてしまうことがありません。 ■ 会議中は、邪魔しません マイクやカメラが使われている間は、ながめの合図を自動で見送ります。 画面共有やプレゼンにフルスクリーンが割り込むことは、精霊も悲しくなってしまいます。 会議が終わったころに、あらためて声をかけます。 （アプリはマイク・カメラが「使用中かどうか」を見るだけで、録音・撮影は一切しません） ■ 画面を見ていない時間は、数えません Macがスリープ中・スクリーンセーバ中はタイマーが自動で止まります。 席を外していただけなのに、戻った瞬間にながめが始まることはありません。 ■ 終わりは、音でわかる 遠くを見ていて画面に気づけなくても大丈夫。 ながめの終わりに、精霊が帰っていくやさしいチャイムが鳴ります。（オフにもできます） ■ 自分のリズムに合わせて 作業時間（10〜60分）と、ながめ時間（20〜90秒）は変更ができます。 自分のペースで、目を大切に。 ■ Dockを占領しません メニューバーに静かに常駐し、次のながめまでの残り時間を表示します。 Dockにアイコンは並びません。 ■ プライバシーについて 位置情報は、いまの天気を取得するためだけに使います。 独自サーバーへの送信、広告、トラッキングは一切ありません。 ■ 対応環境 macOS 15.6 以降 天気情報の提供: Apple Weather

【和 somo 聊聊】 开心的、难过的，都可以说给 somo 听 它有记忆，会一直记得 【正念练习】 一次呼吸冥想，把自己慢慢放下来 每天完成一个正念，收获一颗能量石—— 也收获一份给自己的、正向的心理暗示 【白噪音】 雨声、海浪、雪夜、颂钵、篝火… 选择喜欢的声音，somo 陪你安静下来 更多治愈的声音，可以免费聆听解锁 【Live 明信片】 把今天想被回应的一件事告诉 somo 它会为你生成一张会动的 Live 明信片—— 用一张图，回应你 【情绪日签】 一天一个小测试 选择心爱的物品，多了解自己一点 使用感受和产品建议，请发送至[email protected]

カロレピ！は、投稿したレシピのカロリーや栄養価、栄養バランスが簡単にチェックできる投稿型の無料レシピサイトです。 バランスのとれた副菜を自動的に提案してくれるので、健康的な献立作りが簡単にできます。 ＜カロレピ！でできること＞ ■レシピのカロリー・栄養バランスが一目でわかる！ 一品だけでなく、複数レシピ（献立）のカロリーや栄養バランスも、わかりやすいグラフで表示されます。 ■食べたいおかずに、不足する栄養を補うぴったりの副菜を提案！ イチオシ機能！！付け合せ検索を使うと、今日食べたい主菜の栄養バランスを補ってくれる副菜レシピを簡単に見つけることができます。 しかも、使いたい食材、除きたい食材、目的などで絞り込みができとっても便利です。 ■こだわり検索の機能が充実！ レシピ名や食材はもちろん、ジャンル、カテゴリー、カロリー、調理時間など検索条件が充実！ 栄養士さんなど専門知識をお持ちの方向けに、さらに詳細な条件を追加することもできます。 ■レシピの多彩な並び替え機能！ 検索したレシピを、「低カロリー順」「オススメ順」「レポの多い順」「調理時間順」などで並び替えができます。 さらにこれらを組み合わせることで、より自分のニーズにあったレシピを早く見つけることができます。 ■人数分のお買物リストを簡単に作成！ 作りたいレシピの食材リストをケータイに送信できます。 家族構成に応じて必要な人数分に変更でき、買う必要のない食材があった場合など、自由に編集することもできます。 ■投稿したレシピを簡単にブログにもアップできる！ カロレピ！にレシピを投稿すると同時にブログにもアップすることができます。 ※FC2、アメブロ、livedoorに対応しています。 ■サイトの活用でポイントが貯まる！ レシピの投稿やレポの投稿など、サイトをご活用いただくことでポイントが貯まります。 1000ポイントで1000円分の大手通販サイトで使えるギフト券に交換できます。 本サイトでは厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2010年版)」と五訂 増補「日本食品標準成分表」をベースに栄養価の摂取量を算出しております。 栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。 あくまでも参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご活用ください。

潮汐は、睡眠、瞑想、リラックスや集中により健康的な心と身体を作るための アプリケーションです。われわれは、旅行、大自然、瞑想からインスピレーションを得ます。潮汐では、大自然の音、瞑想練習など、大量のオーディオを提供していることにより、慌ただしい生活から離れ、他の安らかで静かな時空に入りますーー不安とストレスを軽減し、集中と落ち着きを維持し、しばらく瞑想して心をリラックスさせ、より良い睡眠を取ります。 #潮汐に適している方# ‐ 睡眠の質が良くなかったり、不眠症に苦しむ都市の住民 ‐ 気が散って集中できないことが多い先延ばし者 ‐ 騒がしい環境で考えたことがいつも中断されるクリエイター ‐ 長期的に不安を抱いて、疲れている大きなストレスを持つ人々 ‐ 心と身体の平和を求める瞑想実践者 ‐ より素敵な自分になりたいあなた #スペシャルな機能# 1. 睡眠と仮眠：万物の音とともに眠りにつきます ‐ 睡眠と仮眠モードにより、昼間は仮眠をしたり、夜間は長く寝ます ‐ 目覚めるたびにアラームの音で優しく起こされます ‐ 睡眠データ分析により、自分の毎回の睡眠をうまく把握します 2. フォーカスタイマー：没入型集中の時間を開始します - ポモドーロ仕事法：25分間集中してから5分間休憩することで、労働と休息をうまく配合します ‐ 没入型集中モードにより、携帯電話依存症を治療してくれます ‐ 時間カスタイマイズ：さまざまなシーンに合わせて専属のタイマーを作成します 3. リラックスした呼吸のガイド：正しく呼吸することを学ぶことをサポートします ‐ 呼吸のバランスを取る：情緒を落ち着かせ、ストレスを和らげるのに適しています ‐ 4-7-8呼吸：心身をリラックスして速く眠りにつくことに適しています #厳選内容# 1. 自然の音：大自然と共に心と身体を落ち着かせる ‐ 万物の高解像度サウンドを厳選し、様々な自然時空体験を作成します ‐ オリジナルな音楽融合再生機能により、曲を聴きながら大自然の音を聴きます ‐ サウンドシーンには、雨の日、海、雷雨、森林、流れ水、遠くの山々、森林の風、夜の海、長い道などが含まれています 2. リラックス瞑想：あなたの脳にポーズボタンを押す ‐ プロの瞑想のレッスンを日常生活に取り入れ、いつでもどこでも脳の運動をします ‐ 没入型瞑想空間：内容から画面まで、内から外まで没入し、落ち着かせます ‐ 基本的な瞑想コースには、呼吸練習、ボディスキャン、思考訓練、情緒感知などが含まれています ‐ シーン瞑想には、快速睡眠、勉強のストレス、孤独、昼休み、ストレス軽減、気落ち、おやすみ、通勤などが含まれています。 3. 毎日のインスピレーションのモットー：ミニマリズムで平和な心と身体の経験 ‐ 毎日厳選のインスピレーションのモットーで、真剣に暮らしているすべての人々に敬意を表します ‐ 一日一言のカレンダーでは、過去のモットーと写真を閲覧できます ‐ 時の流れに連れて変化する挨拶は、潮汐であなたを待っています #その他# 1. 潮汐ダイアリー：あらゆる平和の瞬間を記録します ‐ ビジュアル化されたデータダイアリーは、あなたが潮汐で過ごした時間を記録します ‐ 精巧にデザインされたシェアカードで、ある時の平和の体験を残しましょう 2. ミニマリストデザイン：少ないことが即ち多いというデザインの美学 ‐ 極めてシンプルなインターフェース設計 ‐ 時間の流れにつれて変わっていく感情動作の効果 ‐ 異なる文字に最適化されたタイポグラフィ ‐ iPad Proの分割画面ブラウジング、マルチタスク、ランドスケープモードに対応します #受賞経歴# - 2017年と2016年の年間最優秀アプリ - App Storeの「今日のApp」 #潮汐コミュニティからのコメント# - 私は本当にバックグラウンドノイズを楽しんでいます。また、異なる時間をカスタマイズする機能は素晴らしいです。 - NanaKitty13 - 大変役に立っているので、もっともっと働きたくなるものです。朝に目を覚ますと、平穏な気持ちでした。私自身はもっと賢くなりつつ、落ち着いているような感じがします。 - Owekie ———————— * TideはHealthKitに接続されており、ヘルスデータを「健康」アプリに同期できます。 * Siriショートカットをサポートし、音声コマンドを使って直接に潮汐をウェイクアップします。 #自動更新のご案内# 潮汐は、地域ごとに異なる自動サブスクリプションオプションを提供しています。具体的なオプションについては、会員ページをご覧ください。 その他のルール： -購入を確認すると、iTunesアカウントに課金されます -現在の会員期間が終了する24時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます -現在の会員期間終了前の24時間以内に、iTunesアカウントに課金されます -iTunesアカウント設定で自動更新をオフにしたり、管理することができます -トライアル期間中に購入した場合、試用期間は早めに終了します 関連用語 - 利用規約：https://tide.fm/terms/en/tos.html - プライバシーポリシー：https://tide.fm/terms/en/privacy.html ———————— あなたのすべてのご意見とご提案により、潮汐はよりよく仕上げっていきます。あなたからのコメントを楽しみにしております。 フィードバック：[email protected] 求人情報：[email protected] お問い合わせ Facebook: @tideapp Twitter: @tideful Instagram: @tide_app

Fall asleep in the mountains. Wake up at home. Find your flow by the sea. Without leaving your desk. Portal brings the magic of the natural world into our everyday lives - from cloud forests in Costa Rica to volcanic vistas in Iceland. With immersive Spatial Audio, cinematic motion visuals and smart lighting, it's designed to make nature feel present - transforming your space into somewhere calmer, more peaceful and inspired. Decades of research have shown how deeply connected we are to nature: it can improve our focus and spark creativity, ease anxiety and help us sleep better. Portal helps reconnect us. Whether you’re chasing flow, unwinding after a long day, drifting off to sleep, or looking for a moment to breathe, Portal immerses you in some of the most beautiful and peaceful places on Earth. Already loved by over a million people worldwide - and recognised by Apple as an Editor’s Pick and Mac App of the Year finalist - Portal is helping people turn distraction into focus, stress into calm and restless nights into peaceful ones. REAL STORIES FROM THE PORTAL COMMUNITY FOCUS The tech professional who found focus almost impossible amid the noise, stress and distraction around him. “Portal provides me with something I haven’t had in years: mental clarity and peace. It’s an instant ‘on switch’ for being able to focus and do deep work.” RELAXATION A woman undergoing treatment for stage III breast cancer. “Portal literally lowers my heart rate and lets me escape while I’m receiving chemotherapy. Thank you for bringing nature’s calm back into my world during a time I can’t go outside.” SLEEP A mother living in a war zone, using Portal to help her children fall asleep while the sound of bombing can be heard in the distance. “Thank you for bringing peace to the chaos of our world.” ADHD A university student struggling with their ADHD. “I achieved a First Class this year of which I am very proud and forever grateful for the help Portal has given me. It’s better than any medication, therapy or treatment for my ADHD brain!” OTHER POPULAR USES Creativity, mindfulness, meditation, stress and anxiety relief, PTSD, tinnitus, insomnia, SAD management and childbirth. KEY FEATURES - 100+ portals to beautiful and peaceful corners of our planet, including Costa Rica, Iceland, St Lucia, Scotland, England and Slovenia - Circadian Flow: brings the rhythm of the world outside indoors, from sunrise to sunset - Immersive, true-to-life Spatial Audio recordings - Stunning retina-quality ultra high definition motion visuals - Philips Hue, HomeKit and Nanoleaf smart lighting integration - Webby Award-winning design - Virtual sunrise wake-up alarm - Sleep timer - Pomodoro timer - Meditation and breathing exercises - Mix Portal audio with music, podcasts, audiobooks and guided meditations - Offline use - Siri Shortcuts - Family Sharing - Privacy conscious: no third-party tracking, targeted ads or collection of personal data MEMBERSHIP OPTIONS Portal Open Access: free access to 3 portals, refreshed monthly. Portal Premium: unlimited access to our growing Library. Available as a Monthly, Annual or Lifetime purchase. Premium includes access to Mac, iPhone, iPad and Vision Pro apps. Try Premium free for 7 days: no upfront payment details, no auto-subscribe and no need to cancel. After your trial, continue with Open Access or become a Premium Member. OTHER NOTES Subscriptions auto-renew unless cancelled in your App Store account at least 24 hours before your Membership ends. Dynamic (head-tracked) Spatial Audio requires compatible headphones that support head-tracking (AirPods (3rd Gen & up), AirPods Pro, AirPods Max, Beats Fit Pro). OUR MISSION We’re a small indie team based in the UK, on a mission to bring nature’s magic back into our daily lives. Every detail of Portal is crafted with care, inspired by science, technology and the natural world. Terms of Use: portal.app/terms Privacy Policy: portal.app/privacy

Dental Hubは歯科医院用に設計された、アポイント管理や来院状況を知らせるステイタス管理をおこなうためのアプリケーションです。弊社iPad用アプリケーションをご利用の場合には、アプリ間のデータ連携をおこなうことができます。Dental Hubを使用するためには、あなたの医院にDental Hub用サーバ機能付きのシステムが別途導入されている必要があります。（このアプリケーションはiPad専用です。ご注意下さい）

iQalteは歯科医院用に設計された、革新的でシンプルなカルテシステムです。このアプリケーションでは、傷病名及びカルテ入力から領収書・処方箋などの印刷の操作をおこないます。iQalteを使用するためには、あなたの医院にiQalte用サーバ機能付きのシステムが別途導入されている必要があります。 （このアプリケーションはiPad専用です。ご注意下さい）

ソフィBe（ソフィビー）は、生理用品売上10年連続No.1 ※「ソフィ」公式アプリ。 生理日や体調を簡単に記録するだけで、ホルモンと体調の関係がわかり、ゆらぎがちな毎日を自分らしく過ごせるようサポートします。 ソフィブランドが提供する公式アプリだから、安心して使えます。 ■ソフィBeの特長■ 生理日を記録するだけで、ホルモンの波がグラフで把握でき、不調の原因に気付けます。 ■ソフィBeを使ってできること■ 1. 生理日を記録するだけで自分のホルモンと体調の変化の関係がわかり、好調と不調の原因に気づくきっかけを得られます 2. AIチャットに気軽に相談して自分にぴったりなアドバイスをもらえて、セルフケアにトライできます 3. 妊活のすすめ方ガイドやパートナーとの共有機能、未来の妊活プランシミュレーションなどを通じて、ふたりで一緒に妊活をすすめられます 4. ソフィBeは医師・専門家監修のもとに制作されたアプリです。自分に合ったセルフケア方法を見つけられるよう、サポートします ■ソフィBeアプリの基本機能■ １．生理記録 ワンタッチで簡単入力！面倒になりがちな生理日でも簡単に生理日登録ができます。 ２．生理日/排卵日予測 次の生理日、排卵日がシンプルでわかりやすく把握できます。ホルモングラフも一緒に把握できて、先の予定を立てるときにも便利に使えます。 ３．体調記録 ココロとカラダの調子や基礎体温、体重などを入力し、毎日の体調を簡単に記録できます。ホルモンの変化による心身の傾向をとらえ、あなたにあったケアをサポートします。 ４．妊活サポート 妊娠しやすい日の予測や妊活プランシミュレーション、パートナーとのLINE共有機能が使えます。妊活モードで自分らしく妊活したい方のためにサポートします。 ５．レポート 次の生理予定やこれまでの生理の記録をひと目で把握することができ、体調記録や基礎体温の変化をグラフで振り返ることができます。 ６．体調の予報 生理周期に合わせて、その周期に一般的に起こりやすい症状をお知らせします。体調の変化を振り返ったり、次のサイクルを事前に把握でき、心構えや対策にお役立ていただけます。 ７．ソフィBe マーケット 生理周期や体調に合わせて、おすすめのウェルネスアイテムをご提案。使い続けるほど自分に合ったアイテムがわかり、気になるアイテムはそのまま購入できます。 ■ソフィBeはこんな人にオススメ■ ・ときどき原因がわからない心やカラダの浮き沈みがある ・生理痛やPMSが辛い時があるけど、なかなか相談できず、対策もわからない ・パートナーと一緒に妊活に取り組みたいけど、どうやって進めていいかわからない ・生理管理をアプリで記録したい ・毎日体調を記録して体調管理をしたい ・生理周期、排卵日、次の生理日を知りたい ・生理日とホルモンを一緒に管理したい ・シンプルで使いやすい生理管理アプリを使いたい ・ホルモンの変化によるケア方法を知りたい ・ホルモンの波を把握しながらスケジュールを立てたい ・ホルモンバランスをグラフで確認したい ・生理日を把握しながらスケジュールを立てたい ・妊活を始めたい ・妊活タイミングを知りたい ・妊活プランをパートナーと計画立てたい ・妊活プランをシミュレーションしたい ・妊活プランをパートナーに共有したい ・生理の悩みについてチャットに相談したい ・生理痛の対策について相談したい ・PMSの対策について相談したい ・無料の生理管理アプリを使いたい ■ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート■ 「ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート」は幅広いライフステージの女性の医療費負担をサポートします。 商品の詳細は「契約概要」等ご確認ください。（AFHＣＤ一-2024-0088 11月7日） ＜募集代理店＞ユニ・チャーム株式会社 ＜引受少額短期保険業者＞アフラック少額短期保険株式会社 ■問い合わせ■ ソフィBeは、皆さまにとってより良いサービスになれるよう、改善に努めていきます。皆さまの温かいレビューはスタッフ一同楽しみに拝見しております。 アプリの不具合やご質問、ソフィアプリからの引き継ぎに関するお問い合わせは、レビュー投稿ではなく、アプリ内マイページの「お問い合わせ」フォーム、または下記リンクよりご連絡ください。 なお、不具合によりアプリが起動しないなど、アプリをご利用いただけない場合も、下記リンクからお問い合わせをお願いいたします。 問い合わせ窓口：https://docs.be.sofy.jp/contact ※インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2015年6月～2017年5月 年間累計販売金額 インテージSRI+調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2017年6月～2025年5月 年間累計販売金額

Play audio tones for various waveform types and frequencies. Some believe that exposure to various sound frequencies can alleviate stress, promote spiritual development and turn negative emotions positive. Possibly transforming grief into joy, restoring equilibrium, awaken intuition and bring spiritual balance. Experience the vibrational power of the numbers 3, 6 and 9 in the frequencies 396 Hz, 639 Hz and 963 Hz. Tones are the foundation of all music, mathematically expressed by the theory of Fourier Series. Frequencies may be selected as follows: • Smoothly and continuously from a slider • Entered directly with keyboard into a text field • Selected from a table of note buttons labelled A0 to B8, in the standard piano keyboard and grouped in octave 0 to octave 8 • Choose from the factory default list of recommended special frequencies, including 396 Hz, 639 Hz and 963 Hz Features: • Choose frequencies in the range 20 Hz to 22050 Hz • Export the current frequency tone to a WAV file of various durations: 1, 2, 3, 4, 5, 10, 30, 60 and 300 seconds • Specify the amplitude of the audio samples from 0 to 1.0. Note that this affects volume of the tone, but not through the device volume control - the actual audio samples are reduced to the chosen maximum value. • Use a smooth playing continuous slider to choose frequency in the valid frequency range • Select from waveform types: Sine Square Square Fourier Triangle Triangle Fourier Sawtooth Sawtooth Fourier The 'Fourier` alternatives are smooth Fourier series approximations to their counterparts with the same prefix, creating tones of a milder type. • Increment frequencies with a stepper control increments of 1000.0, 100.0, 10.0, 1.0, 0.1, 0.01, 0.001, or use the `x ½` and `x 2` buttons to halve and double • Directly type the frequency in the valid frequency range into the TextField • Save your favorite frequencies in a list • Add a set of built-in frequencies that are claimed to be particularly effective in stimulating inner healing, including Solfeggio Frequencies. • The frequencies included in the 'Healing` menu are : 40 Hz, 174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 432 Hz, 440 Hz, 528 Hz, 639 Hz and 963 Hz. • AirPlay is supported.

DentalXR TaKeは歯科医院用に設計された、患者ごとの口腔内画像、動画管理をおこなうためのアプリケーションです。弊社iPad用アプリケーションをご利用の場合には、アプリ間のデータ連携をおこなうことができます。DentalXR TaKeを使用するためには、あなたの医院にDentalXR TaKe用サーバ機能付きのシステムが別途導入されている必要があります。（このアプリケーションはiPad専用です。ご注意下さい）

DentalXR OutPutは歯科医院用に設計された、歯の検査結果を確認するためのアプリケーションです。弊社iPad用アプリケーションをご利用の場合には、アプリ間のデータ連携をおこなうことができます。DentalXR OutPutを使用するためには、あなたの医院にDentalXR OutPut用サーバ機能付きのシステムが別途導入されている必要があります。（このアプリケーションはiPad専用です。ご注意下さい）

DentalXR InPutは歯科医院用に設計された、歯の検査結果を入力するためのアプリケーションです。弊社iPad用アプリケーションをご利用の場合には、アプリ間のデータ連携をおこなうことができます。DentalXR InPutを使用するためには、あなたの医院にDentalXR InPut用サーバ機能付きのシステムが別途導入されている必要があります。（このアプリケーションはiPad専用です。ご注意下さい）

さぽせんは、Planetが提供するアプリケーションの運用を補助するための配信コンテンツをご覧頂くサポートアプリです。 導入時のガイダンスや各機能の解説、Planetに寄せられたQ＆A、アップデート情報などの最新情報を閲覧・検索することができます。 （このアプリケーションはiPad専用です。ご注意下さい）

カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。 また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。 □◆□ 摂取栄養バランスをすぐ把握できる □◆□ 一般料理約11,000件、市販品・外食メニュー約300,000件の中から日々の食事を記録し、 1)熱量（カロリー） 2)たんぱく質 3)脂質 4)炭水化物 5)糖質 6)食物繊維 7)食塩相当量 7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。 加えて、身体の調子を整えるビタミンミネラルなどの22項目（飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、コレステロール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、セレン、モリブデン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンC）の摂取状態をグラフでわかりやすく見ることができます。 レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。 トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夕」の食事毎のバランスも確認いただくことが可能です。 □◆□ 使い方 □◆□ アプリダウンロード後、アカウントを作成してください。 Facebookアカウント・AppleIDを利用したアカウント作成も可能です。 また、仮会員という形ですぐに利用開始することも可能です。（後ほど設定画面より本会員登録ができます） 仮会員で登録したデータは機種変更やアプリ削除によって復元できなくなります。お早めに本会員登録してください。 □◆□ 基本情報登録 □◆□ 性別、生年月日、身長、体重、体脂肪率、身体活動レベル、食事摂取割合 □◆□ 目標設定 □◆□ 目標日及び体重、体脂肪率を入力してください。 日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算し トップ画面に表示します。 栄養素の摂取基準は厚生労働省の作成する「日本の食事摂取基準（2025年版）」をもとに算出しています。 □◆□ 食事記録 □◆□ ・Myメニュー 　オリジナルメニューを最大30件まで登録することができます。 　プレミアムプランに登録いただくと最大1,000件まで登録できるようになります。 ・メニューグループ いつも食べるメニューをセットで登録し、ワンタップでまとめて記録できます。 ・メニューから検索 　一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、ユーザーから共有されたメニューから検索いただけます。 ・画像解析 　撮影した食事の画像を解析して該当する食事メニューをリスト表示。ボタンを押すだけで記録が完了します。 ・栄養成分表示から記録 　商品の栄養成分表示を画像解析して、食事の栄養素を記録することができます。 ・バーコードスキャン 　商品のバーコードを読み取るだけで食事を記録することができます。 ・レシピからMyメニュー作成 　プレミアムプラン限定の機能です。 　レシピの画像、テキスト、URLを読み取るだけで栄養価計算を行ってMyメニューを作ることができます。 □◆□ 運動記録 □◆□ ・デフォルトの運動から登録 カロミルで用意している運動メニューの中から選択し、運動時間を設定することで消費カロリーを計算して登録します。 ・ユーザー運動作成 食事登録のMyメニューのようにオリジナルの運動メニューを作成することができます。（最大200件） ＊登録したデータの削除 登録した食事・運動の削除はトップ画面の食事履歴を長押しまたはタップ後の詳細画面でできます。 □◆□ ヘルスケアアプリとデータ連携 □◆□ ヘルスケアアプリから体重・体脂肪率・歩数・ワークアウト・血圧・心拍数・血糖値のデータをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「データ連携」>「ヘルスケアからインポート」より設定できます。 (血圧・心拍数・血糖値は有料サービスに登録いただく必要があります。) □◆□ Fitbit、Garminとデータ連携 □◆□ Fitbit、Garminで記録された運動データをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「データ連携」> 「Fitbit」または「Garmin」より設定できます。 □◆□ 食事写真の解析(無料)について □◆□ ・アプリを起動しておくと定期的に新しい写真を解析します。 ・写真の解析はwifi環境下のみです。(設定すればモバイル通信下で行うこともできます) ・解析対象は直近72時間以内に撮影された写真となります。 ・解析には時間がかかる場合があります。アプリを起動してすぐに結果が表示されない時はしばらく時間を開けてください。通常2分程度で解析が終わるように努めていますが、食後などアクセスが集中する時間帯にはもう少し時間がかかる場合があります。 ・プッシュ通知の受信設定をONにしていただくことで、新しい結果が出た時に通知が届きます。 □◆□ 有料サービスについて □◆□ カロミルの基本利用は無料ですが、任意で有料サービスをご利用いただけます。 以下はそれぞれ別のサービスとなっており、複数ご利用の場合はそれぞれのサービスをご登録いただく必要があります。 ◆ プレミアムプラン 献立作成、血圧・血糖値管理機能がまとめてお得になるとともに、栄養バランスの帳尻合わせとMyメニュー作成を1,000件まで増やせるようになります。 ・献立作成 栄養を考慮したメニューをご提案し、可視化されたグラフを見ながらバランスのよい献立作りを支援します。 ・血圧記録 毎日の血圧管理をカンタンにサポート ・血糖値記録 毎日の血糖値管理をカンタンにサポート ・パフォーマンス管理 日々のコンディションの推移をデータで見える化 ・腸活管理 日々のメモを取るように自分のペースで腸活を記録 ◆ 除脂肪コース 日本体育大学体育学部教授バズーカ岡田氏監修、無理なくじっくりかっこいいカラダになる除脂肪メソッドをアプリがサポート。 ◆ 応援プラン カロミルをより便利につかっていただくための改善や新機能の開発に日々取り組んでおりますが、今後もみなさまに無料で手軽にご利用いただくため、カロミルアプリ内にオンライン広告の掲載を開始しました。 「カロミル応援プラン」にご登録いただくことで、広告を非表示にすることができます。 - 課金方法 お使いのAppleIDに課金されます。申込日から起算して1ヶ月ごとに自動更新されます。 - 自動更新の詳細 各有料サービス期間の終了日の24時間以上前までに自動更新の停止をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、サービス期間終了前の24時間以内に行われます。 なお、自動更新を停止されてもサービス期間の終了日までは引き続きご利用いただけます。 - 自動更新(有料サービス)の登録状況の確認と退会方法 有料サービスの登録状況の確認および退会はカロミルアプリではできませんのでご注意ください。 Apple Storeの決済をご利用の場合はAppleID管理画面にて登録状況の確認および退会ができます。 【iOS14〜】 1. App Storeアプリを開く 2. 右上に表示されているアカウントのサムネイルをタップする 3. サブスクリプションをタップする - 無料お試し期間について 有料サービスをご登録いただく際、キャンペーン等で提供された無料お試し期間が残っていたとしても、その無料期間は失効します。 - カロミル利用規約 https://go.calomeal.com/user_policy - カロミルプライバシーポリシー https://go.calomeal.com/privacy_policy ※※※ 正常に動作しない場合の対処について ※※※ バージョンアップ後にアプリが起動しない、すぐに落ちる、ログイン画面に戻ってしまうなどの症状が発生する場合があります。 その際は以下の手段をお試し下さい。 ① アプリの再起動 ② アプリの再インストール(※) ※仮会員の場合はデータの復元ができませんのでアプリの再インストールはおやめください。設定画面より本会員登録を行ったのちに実施してください。 ※本会員登録が終わっている場合はデータが失われることはありません。 ※再ログインの際に以前とは別のアカウントでログインしてしまわないようにお気をつけください。 それでも解決しない場合は、お手数ですが「[email protected]」へお問い合わせ下さい。 （アプリ内の設定画面から問い合わせいただくことも可能です。その他 > メニュー >　ヘルプ > お問い合わせ・ご要望） ライフログテクノロジー株式会社 [email protected]

◆ご利用にあたり 本アプリは、日本理学療法士協会の会員専用のアプリです。ご利用時は、初回のみ会員マイページと同じログインIDとパスワードでログインしてください。 ◆お知らせ アプリのトップ画面です。日本理学療法士協会、都道府県理学療法士会、法人学会からのお知らせが表示されます。 ◆セミナー アプリ上から研修会、学術大会の検索や申込ができます。 ◆各メニュー 本人情報の確認、履修状況の確認など、アプリ上から会員マイページの各種機能が利用できます。 ◆QR 本アプリにある専用のQRコード読取機能にて、研修会・学術大会の参加受付ができます。 ◆設定 プッシュ通知によるお知らせについて、カテゴリを設定できます。

パーソナライズされた健康ダッシュボード – シンプルに。 Apple Healthのデータを、個人の目標管理機能を備えた分かりやすい健康ハブに変えましょう。ダッシュボードで、あなたにとって最も重要な指標を追跡できるよう、煩雑さを解消します。 主な機能： • パーソナライズされた健康ビュー – すべてのデータが美しく整理されます。指標を選択すると、すっきりとしたダッシュボードが作成されます。ビューとカスタマイズは無制限です。 • AIによるパーソナライゼーション – AIがあなたの目標達成に最も重要な指標を選択し、理想的なダッシュボードを自動的に作成します。 • パーソナライズされた目標管理 – すべての指標（心拍数ゾーン、睡眠時間、栄養素目標など）にカスタムのしきい値/範囲を設定できます。 • 50種類以上のカスタムウィジェット – ロック画面、ホーム画面、またはApple Watchに健康状態のスナップショットを即座に表示できます。 • スマートリマインダー – 重要な健康トレンドを見逃しません。 • 10種類以上のプリセットヘルスパック – 厳選された指標グループで、特定の分野を深く掘り下げることができます。 厳選されたヘルスパック： 1. 身体測定 体重、BMI、体脂肪率、ウエスト/ヒップ周囲径、基礎代謝量などを、パーソナライズされた傾向とともに追跡できます。 2. バイタルサイン 心拍数、HRV、血圧、SpO₂、VO₂ Max、ECG、体温など、すべて1か所で確認できます。 3. アクティビティ＆フィットネス 歩数、ワークアウト、有酸素運動ゾーン、水泳指標、車椅子の押し方、歩行安定性、Apple Watchリング。 4. 睡眠最適化 睡眠段階、睡眠潜時、睡眠効率、そしてより良い睡眠のためのAIによる改善。 5. 栄養＆水分補給 カロリー、マクロ栄養素、ビタミン、ミネラル、水分摂取量、カフェイン、アルコールを追跡。 6. マインドフルネスとストレス 24時間365日、ストレスレベル、瞑想時間、気分ログ、呼吸エクササイズを記録できます。 7. 女性の健康 生理周期の記録、妊娠可能期間、妊娠記録、基礎体温、周期予測。 8. 検査結果と投薬 血糖値、コレステロール、HbA1c、投薬、ワクチン、症状の記録。 9. 聴覚とモビリティ 騒音曝露、歩行分析、転倒リスク、歩行非対称。 10. 健康記録 アレルギー、予防接種、病状、臨床データなど、シームレスに統合されています。 あなたに合わせた目標管理： • フィットネス - 理想的な歩数、消費カロリー、歩行距離などを設定し、目標達成を確認しましょう。 • 栄養 - あなたの代謝に合わせて、理想的なタンパク質、水分、カフェインの目標値を設定できます。 • 心拍数、血圧、HRV、VO2 Maxなどの閾値レベル/範囲を設定できます。 • ストレス - 基準値を知り、ストレスレベルを急上昇させる要因を把握できます。 すべての健康指標には、閾値/範囲の目標設定があります。例えば、「1万歩」といった一般的な目標ではなく、8,000歩から12,000歩の間で目標を動的に調整できます。 このアプリはどんな方向けですか？ • 主要な指標だけを表示する、すっきりとしたシンプルなヘルスダッシュボードを求める方。 • 慢性疾患の管理者 - 薬、検査結果、症状を追跡できます。 • バイオハッカー - 150以上の指標を高精度に詳細に分析できます。 • フィットネス愛好家 - ワークアウト、回復、パフォーマンスを最適化できます。 • 睡眠トラッカー - AIによる分析で睡眠不足を改善できます。 HealthKit Vitalsを選ぶ理由 Apple Healthはデータを収集し、それを直感的で実用的な、あなただけのものにします。 サブスクリプションオプション：週4.99ドル、年額29.99ドル、無期限89.99ドル。これらの価格は米国のお客様向けです。他の国では価格が異なる場合があります。また、居住国によっては実際の請求額が現地通貨に換算される場合があります。 サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までにiTunesアカウント設定でオフにしない限り、自動的に更新されます。iTunesアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入が確定すると、iTunesアカウントに請求が行われます。無料トライアル期間の終了前にサブスクリプションを申し込んだ場合、購入が確定した時点で残りの無料トライアル期間は失効します。 ウェブサイト：https://199dominator.wixsite.com/website-6 プライバシーポリシー：https://199dominator.wixsite.com/website-6/legal 利用規約（EULA）：https://199dominator.wixsite.com/website-6/legal

わずか5分で穏やかなひとときを。100以上のガイド付きメディテーション・セッション、呼吸法、ムード・ジャーナル（感情日記）、睡眠プログラムなど、マインドフルネスの習慣を定着させるために必要なすべてが揃っています。 初心者の方も経験豊富な方も、Mindfulnessはストレスの軽減、睡眠の質の向上、そして自分の感情パターンの理解を自分のペースで進めるためのツールを提供します。 GUIDED SESSIONS 12のトピックにわたる100以上の音声ガイド付きメディテーション・セッション： • 睡眠 — ガイド付きボディスキャン、夜のリラックス、深い休息（10〜50分） • 不安 — 駆け巡る思考を鎮め、自分自身の中心を見つける • ストレス — 素早いリフレッシュと深いストレス解消の実践 • 朝 — 意図を持って一日を始めるためのエネルギッシュなルーティン • セルフ・コンパッション — 自分自身への思いやりを育む • 集中 — 集中力を研ぎ澄まし、心の霧を晴らす • 社会不安 — 社会的な場面での自信と安らぎを築く • 感謝 — ポジティブな見通しのためのガイド付き感謝の実践 • 意識 — 現在の瞬間への観察を深める • 変化への対応 — 人生の転機において安定を見つける • インポスター症候群 — 自分の価値を認め、自己疑念を克服する • 怒りと感情 — クールダウンし、境界を設定し、反応をコントロールする 各トピックには、単発のセッションと数日間のプログラムが含まれています。 MEDITATION COLLECTIONS あらゆるニーズに応える音声ガイド付きメディテーション： • マインドフルネスと深いリラクゼーション • 睡眠と休息 • 自尊心と自信 • 歩行瞑想 • マインドフルな食事 • 痛みの緩和と体のリラックス • 禁煙 2分から50分まで、初心者から上級者まで対応。 MOOD JOURNAL 各メディテーションの前後に、自分の気分を記録しましょう。40種類の感情から選択し、タグを追加してパターンを発見。Apple Intelligenceによるインサイトも得られます。アプリがあなたの感情の状態に最適なセッションやテクニックを提案します。iCloudでデバイス間を同期。 BREATHING TECHNIQUES 瞑想スキルを学ぶ60以上のコースとレッスン： • 呼吸法、ボディスキャン、視覚化、集中 • 勇気と変化 — 不安、悲しみ、許し • 知恵 — 非二元的な意識、観照的な探求 • 日常生活 — 先延ばし、意思決定 初級、中級、上級レベル。 AMBIENT SOUNDS 雨、海、森、川、炎、ホワイトノイズをセッションに重ねることができます。 PRACTICE INSIGHTS 継続日数、練習時間、一貫性を確認できるチャートと統計。 TIMER MODE カスタマイズ可能なベル付きのサイレント瞑想タイマー。 DAILY TIPS 毎日届く、新鮮なマインドフルネスのヒント。 MORE FEATURES • Apple Health（ヘルスケア）との連携 • パーソナライズされたリマインダーと感情に基づく推奨 • 10言語に対応 • 美しく、集中を妨げないデザイン WHY MEDITATE? 科学的な研究により、定期的な瞑想は以下をもたらすことが示されています： • ストレスと不安の軽減 • 集中力と注意力の向上 • 睡眠の質の改善 • 感情的な幸福感の増大 「8週間毎日瞑想することで、記憶、幸福感、ストレスに関連する脳の領域に大きな変化が生じます。」 — Sara Lazar, Massachusetts General Hospital 今日から始めましょう。わずか5分で十分です。 --- サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。Apple IDのアカウント設定でいつでもキャンセルできます。無料トライアルの未使用分は、サブスクリプションを購入した時点で失効します。 Terms of Service and Privacy Policy: https://www.zmeditations.com/privacy.html

日記を書くことは、気分やメンタルヘルスから心の知能指数、自己認識、認知力に至るまで、生活の質を向上させることが証明されています。書くことで、あなたの考え、感情、経験が言葉に変わります。そして、内省を通じて、意味、明晰さ、感謝を見出し、最終的には最高の自分に成長することができます。 // 「日記をつけるのに最適なアプリ...そして私はたくさん試しました。 Reflection は、必要なすべての機能を備えたシンプルなツールですが、余分な要素はありません。美しいデザインにすべての必須要素を備えたソリューションをお探しなら、もう探す必要はありません。私は毎日このツールを使って自分の考えを書き留めており、気が向いたときはガイドやジャーナル プロンプトを使ってさらに深く掘り下げています。特に直感的なデザインと洞察力が気に入っています。私はどのアプリを使うかについては非常にこだわりがあります。マインドフルなジャーナリングのためのこのような優れたツールを作成してくれてありがとう。」 - ニコリーナ // この分野に慣れていない人でも、ベテランの「ジャーナリスト」でも、Reflection.app は、あなたがどこにいるかに合わせて設計されています。シンプルなエディターからガイド付きプラクティスに至るまで、Reflection.app には必要な機能がすべて揃っており、煩雑になることはありません。 プライベートな日記として十分柔軟ですが、感謝、CBT、シャドウ ワーク、マインドフルネス、モーニング ページ、または ADHD のみなど、特定のテーマに限定された他のプロンプト ジャーナルのように限定されません。 Reflection.app は、広範なガイド ライブラリを通じてあらゆるジャーナリング モダリティを受け入れ、サポートしているため、ユーザーとともに成長できます。 実践を始めるためのジャーナルのプロンプトとガイド キャリアの変遷、人間関係、シャドーワーク、感謝、悲しみ、不安、自信、夢、占星術、家族内システム、意図の設定、具現化、成長の考え方などのトピックに関する、個人の成長とウェルネスの専門家によるガイドをご覧ください。 プライベートかつ安全に自分を表現しましょう 美しく魅力的なエディターを使用して、人生の瞬間を言葉と写真で捉えましょう。 FaceID、TouchID、または PIN コードを使用してジャーナルが暗号化され、安全かつプライベートに保たれているため、自由に自分を表現できます。 どこにいてもジャーナルを iPhone、iPad、Mac、Web 上のネイティブ アプリを使用すると、エントリは常に同期され、安全にバックアップされます。外出先で簡単に考えたことを日記に記録したり、デスクでさらに深く書いたり反省したりするセッションを中断したところから再開することが簡単になります。 ジャーナリング体験をカスタマイズ ダークモードとパーソナライズされたテーマで雰囲気を設定しましょう。カスタムのクイック テンプレートを作成して、ジャーナルに独自のフレームワークと構造をすばやく事前に入力します。また、カスタム タグを使用して、ジャーナルに組織の層を追加します。 洞察と分析 統計や連続記録を一目で確認できるので、日記の記録を追跡できます。どこまで到達したかを確認し、継続するモチベーションを維持してください。 振り返って、これまでの道のりを確認してください ルックバック機能を使って思い出をたどりましょう。先週、先月、昨年のエントリを調べて貴重な思い出を思い出し、自分の旅についての洞察を得ることができます。 タップするだけでサポートが可能 今日も、そしてこれからも、私たちはあなたのためにここにいます!アプリ内からメッセージをお送りください。すぐに返信いたします。 もっと… 写真のサポート、クイック テンプレート、カスタム タグ、優しい通知、超高速検索、プライベート エントリ、プラットフォームやデバイス間での同期、簡単なエクスポート…リストは続きます。 プライバシーとセキュリティ 私たちはお客様のプライバシーとセキュリティを非常に重視しています。日記のエントリは常に暗号化されます。自分のデータはあなたが所有しており、あなただけがデータにアクセスできます。当社はユーザーに関する情報を販売しません。データはエクスポートするものです。 使命主導で愛を込めて設計 私たちの目標は、日記を書くことによるメンタルヘルス上の利点を利用しやすく、楽しいものにすることです。私たちのアプリを使用し、私たちのチームとコミュニケーションをとると、私たちのチームが私たちが構築しているものとコミュニティに対して本当に情熱を持っていることがわかります。 連絡する 私たちはこのアプリをあなたと一緒に成長させたいと考えています。ご質問やフィードバックがございましたら、こちらまでお知らせください: [email protected] 利用規約とプライバシーポリシーをお読みください: https://www.reflection.app/tos

ONE TAP SPORTS（ワンタップスポーツ）は競技力向上をサポートするアプリです。日々のコンディションやパフォーマンスのデータを、次の試合のコンディショニング、ピーキング、ケガ予防に活かしましょう。設定した時間に通知が届くので、毎日の入力を習慣化します。

ダイエットや、筋肉量を増やしたり、綺麗なシックスパックの腹筋を作りたい場合でも、このトレーニングアプリは、数多くの 3D エクササイズを含む全身トレーニングプランを無料で提供します。このアプリで、優れた食事療法によってワークアウトを準備万端で行う方法を見つけることができます。 胸筋トレーニングや腕のトレーニングなど、特定の筋肉群をターゲットにしたさまざまなエクササイズ プランから選択したり、脂肪燃焼トレーニングやサーキットトレーニングなどの特定の目標に合わせて調整できます。また、女性のためのフィットネス、男性向けのワークアウト、ダイエットにも効果的な準備運動を指定することもできます。 このトレーニングアプリは、他のトレーニングアプリとは一線を画しています。あなただけのワークアウトダイアリーを記録したり、オンラインのフィットネスワークアウト ルーティンや筋肉体操、筋トレ 記録に最適なパーソナル コーチをどの都市からでも探すことができます。フィットネスや自重トレーニングの成功を共有し、ワークアウト、エクササイズ、ダイエットについて質問し合うことで、あなたにぴったりな回答を得ることができます。フィットネスオンラインは、興味が近い人同志をつなげます。一緒に自宅トレーニングで健康を維持して体力作りに励み、運動不足を解消しましょう。 フィットネスオンラインを使用する主なメリット: -コーチの役を担うボディービルのチャンピオンによって作成されたダイエットプランを使用した、万全の体制のワークアウトが可能。 - ワークアウトダイアリー: フィットネストラッカー、ワークアウトトラッカー、ダイエットトラッカーで進捗状況を記録します。 - アプリ内百科事典: 脂肪燃焼 アプリで、エクササイズ、健康、食事について詳しく学べます。 - 高品質の3Dアニメーションを使用した850本以上のエクササイズ。 - ダイエット計画: 栄養価表とカロリーカウンターを備えた5000 種以上の食品を掲載し、お腹の脂肪を落とす方法を学べて、食事記録が可能な、フードトラッカーを搭載。 - スポーツ栄養: 短期間で筋肉増強(体重増加)するために食事に不可欠な食生活を食事管理 アプリで管理。シェイプアップを目指す健康管理アプリは、筋トレ女性にも最適です。 - パーソナルフィード: ワークアウトを共有したり、エクササイズについて質問したり、コミュニティ内のユーザー同士で会ったりすることができます。 - アプリ内のチャット機能を使用して、コーチに直接メッセージを送ることができます。友達におすすめを送信して、胸筋を鍛える無料アプリで、減量、完璧な腹筋、腕と胸のトレーニング、健康的な食事を維持したり、適切なお尻のエクササイズで丸みのあるお尻を形成するサポートが行えます。 どのように機能しますか？ フィットネス ユーザーとして、自分の力でワークアウトができます。エクササイズライブラリから別個の減量プログラムを作成し、カロリートラッカーと栄養ガイドを使用してダイエット計画を作成し、ワークアウトを開始します。ワークアウトダイアリーで、結果を追跡できます。または、ウエイトリフティングトレーニング、脂肪減少トレーニングなど、特定の目標に合わせた食事療法を備えたトレーニングプログラムを選択してください。 ハードルを上げてみたいですか？ 専属のパーソナルコーチを雇ってオンラインでワークアウトしましょう。予算とフィードバックに基づいてパーソナルトレーナーを選択し、チャットメッセージを送信して、スポーツの目標を設定できます。請求書を受け取って、銀行カードでお支払いが完了したらすぐ、大きな変化の始まりです。コーチによる、個別の食事指導を含むワークアウトプランが提供され、お尻を大きくしたり、お腹の脂肪を落とす、筋肉を構築する、体重を増やすなど、目標を達成するためのエクササイズと食事プランのプランを含む月 1 回のコースを作成します。6 パックの腹筋、引き締まった体、太い腕や広い胸、病気からの回復や妊娠後の体型の回復など、すべて自宅で行えるフィットネスです。減量プログラムなどの月額コースを受講している場合、コーチは月額料金で結果を確認し、体型や食事プランに関する推奨事項を提供して、必要に応じてエクササイズプログラムを調整します。 当社は厳選された最高のフィットネスコーチのみをフィットネス オンラインに募っており、コーチは皆あらゆる種類のワークアウトの目標について豊富な知識を備えています。自宅でより丸みのあるパーフェクトなお尻の形を形成したり、短期間で体重を減らしたい、シックスパックの腹筋を手に入れたい、たくましい腕を手に入れたい、背中を大きくしたり、筋肉を構築したり、体をさらに鍛えることができます。 サブスクリプションの詳細: • お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 • 当期分が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 • アカウントは、当期分が終了する前の24時間以内に更新料金が請求されます。 • ユーザーのアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。 • 無料試用期間の未使用時間は、ユーザーがサブスクリプションを購入すると失効します。 • ユーザー同意書: https://fitnessonline.app/terms_of_use.html • プライバシー ポリシー: https://fitnessonline.app/privacypolicy.html HealthKitを使用して、身体活動をHealthアプリにエクスポートし、心拍数と生体認証を読み取ります。 技術的な問題がある場合には、 [email protected]までアカウント名と問題の説明を添えてお問い合わせください。

200万ダウンロード超、 GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞 幸せに生きるためにどのようにすればいいか。 シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。 1週間に30分程度の運動を3回、7時間以上の睡眠（年齢によって最適な時間は異なる）、毎日15分間のマインドフルネスを推奨していますが、最初は難しいと思いますので、2分の瞑想ガイドなど忙しい時でも続けやすい仕掛けを多数用意。まずは気楽に習慣化に取り組んで、徐々に習慣を深めていっていただければと思います。 心の平穏を大切に、些細な幸せに気づき感謝して、生きる。 Upmindアプリで心に余白をもつための習慣をはじめてみませんか？ 東京大学（滝沢龍研究室）との共同研究で、アプリを用いたマインドフルネス瞑想の習慣が睡眠の質や生産性を高めることを確認。科学的に効果が実証された信頼のできるアプリの実現を目指しています。 ◆Upmindの機能 【概要】 自律神経の状態を理解しておすすめの改善アクションまで提示する「計測」機能、瞑想やヨガなどのマインドフルネスが実践できる「整える」機能、眠りにつくのをサポートするための「熟睡」機能、自律神経のバランスを改善するための医学的な情報が閲覧できる「学習」機能、計測結果の推移や統計情報を確認できる「データ」機能、が搭載されています。 【自律神経のバランス計測】 計測はホーム画面下の+ボタンから開始でき、スマートフォンのカメラの上に指を置くと心拍のゆらぎ(変動)を計測できます。この計測した心拍のゆらぎから、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが取れているかを、心拍変動解析の技術を用いて、自身の平均的な値と比較して0~100のスコアで状態を判定して表示します（心に余白があるかどうかの参考指標として参照ください）。スコアに応じてアプリが自律神経のバランス改善に向けたアドバイスが提示されます。 【マインドフルネスの実践】 ・瞑想 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事の吉田昌生氏監修の下、様々な瞑想プログラムを用意しています。生活の中に瞑想を取り入れて、アプリで自律神経のバランスを整える習慣を身につけましょう。2分間で手軽にできる瞑想コンテンツも多数搭載し、忙しい時や仕事中でも心を整えることができます。 はじめての7日間 毎日の5分間 朝の瞑想 夜の瞑想 仕事の時の瞑想 心を育む瞑想 緊張を抑えるための瞑想　など ・ヨガ ヨガ講師の梅澤友里香氏監修の下、ストレッチやヨガのガイド動画を用意しています。生活の中に体を動かす習慣も取り入れることで、心のバランスもより取りやすいようになります。肩こりや腰痛の解消のための2分間のプログラムなど、仕事の休憩中にも取り入れることができます。 目覚め 仕事中 寝る前 1日を始める 1日を労る　など ・音楽 目覚め・寝る前・集中・リラックスの4つのジャンルの音楽を多数用意しています。気分に合った音楽を聴くことで快適な1日を過ごすことができます。 【睡眠サポート】 心の余白をもつためには、日中に整えるだけでなく、質の良い睡眠をとって、心（脳）を休ませることが非常に重要です。良い眠りをサポートするためのコンテンツも多数搭載しております。元NHKキャスターの島永吏子氏がナレーションの物語の読み聞かせや、夜中に聞くと落ち着く音楽など、多数リラックスしながら眠りにつくためのコンテンツがあります。ベッドや布団で寝ながら聴いて気持ちよく眠ることができるようになっています。 【自律神経のバランス改善のための情報】 上記のコンテンツ以外にも自律神経のバランスを整えるための習慣に取り入れる医学的な情報を多数搭載しています。ストレスの仕組みなどを知るだけでも、ストレスとの付き合い方が上手くなります。色々と学んで、日々の生活に役に立ててはいかがでしょうか。 【データの蓄積】 計測したデータ（自律神経スコア、心拍のゆらぎ、心拍数）はアプリ内に蓄積されます。蓄積されたデータを元に、計測スコアや提示されるアクションがあなたに最適化されるようになります。 【ヘルスケアAppとの連携】 本アプリでは、AppleのヘルスケアAppと、任意で連携させることが可能です。連携を行うことで、計測いただいた心拍数や実践した瞑想のアクティビティ情報を、ヘルスケアAppに蓄積させることが可能となります。また、歩数などの情報の読み込みも許可することで、アプリ内で運動不足であったりストレスが溜まりやすい状況にあるかどうか、確認することが可能となります。 ◆自律神経について 自律神経は生命機能をコントロールする神経で、交感神経(覚醒)と副交感神経(リラックス)があります。 自律神経のバランスが崩れると疲れや睡眠の質の低下などの様々な体の不調が起きてしまうため、バランスを整えることが重要です。現代人はスマホ・PCの普及やSNS利用などで夜遅くまで常に交感神経が優位なケースが多いため、副交感神経が働くようにケアしてあげると自律神経のバランスが整いやすくなります。 ◆ 東京大学との共同研究について 科学的にも実証されたより信頼のできるサービスを目指し、滝沢龍研究室（東京大学大学院・教育学研究科・准教授）と、メンタルヘルス不調（抑うつ・不安・不眠）の予防・回復の効果向上のため、2022年4月1日から継続して、共同研究に取り組んでおります。専門的な知見を開発に反映するだけでなく、科学的に効果が実証された信頼のできるアプリの実現を目指しています。 これまでの研究で、アプリを用いてマインドフルネス瞑想を習慣的に行うこと（平均、週に4,5回）で、労働の生産性が有意に約17％向上する（※絶対的プレゼンティーズム）、睡眠の質（不眠度合い）が約19％向上することなどを確認しました（後者は、国際的な査読付き学術誌「BMC Digital Health」にも採択）。 ◆ メディア掲載実績 日本テレビZIP！（2023年5月） 日本経済新聞（2023年6月） Tarzan（2023年6月） anan（2023年8月） NEWTON（2023年12月）「自律神経の取扱説明書」特集 VERY（2024年4月） 読売新聞（2024年4月） ヒルナンデス（2025年8月）... ※主な掲載実績のみ抜粋 ◆ セーブ・ザ・チルドレンへの寄付について Upmindで、皆さんが瞑想をするたびに0.5円が世界約100ヶ国で活動する国際NGOセーブ・ザ・チルドレンに寄付され、国内や世界で困難な状況にある子どもたちの支援のために活用されます。 セーブ・ザ・チルドレンは、1919年に創設されてから100年以上にわたり、子どもの権利が実現された世界を目指し、栄養不良、感染症の予防や治療など保健・栄養をはじめ、他に人道支援や教育など幅広い分野を中心に子どもたちの支援を行っています。 瞑想をする時、自身の平穏はもちろん、世界が誰もが安心して暮らせる場所になればとよく思います。この活動を通して次の時代を支えていくより多くの子どもたちが救われますように。 ------------------------ ◆ 公式SNS https://www.instagram.com/upmind_jp/ ◆ サブスクリプションについて 各種有料プランを購入することで、Upmindの全ての機能をご利用いただけます。 お客様の認証が完了し、購入が確定した後にiTunesアカウントに請求が送信されます。 【プラン一覧】 ・1ヶ月プラン：1,650円 ・1年プラン：6,600円 【サブスクリプションでできるようになること】 アプリの機能制限がなくなり、全ての機能がご利用いただけるようになります。 【プランの確認・解約】 ご契約内容はAppStoreのアカウント設定より任意のタイミングで変更および解約が可能です。 Upmindアプリ内では解約が出来ませんのでご注意ください。また、アプリのアンインストールでは、各種プランは解約されませんのでご注意ください。 【自動更新】 登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない場合、その時点でのプラン料金にて自動更新されます。 自動更新設定はAppStoreのアカウント設定→管理→処理を行うことでオフにすることができます。 ◆対応環境 本アプリはiOS14以降のフラッシュ付きの端末にのみ対応しています。 iPadや上記の条件を満たさないiPhoneでの動作はサポートの範囲外ですので、あらかじめご了承ください。 ◆ 注意事項 本アプリおよびサービス「Upmind」は自律神経の簡易測定に基づくヘルスケアアプリです。 医療機器プログラムではなく、疾病の治療、診断、予防を目的としたものではありません。 医療機関の診断の代替になるものではないため、必要に応じて医療機関を受診することをおすすめいたします。

退屈？それとも不安？この夢見るアプリが気分を良くしてくれます。愛らしい指のワンタッチで美しさを顕現させましょう。渦巻く物質と一緒に流れて。見事に穏やかなビジュアルがあなたの魂を魅了し、天国へ連れて行ってくれます。 この美しい創造物は、みんなが穏やかでいられるよう助け、あの厄介な不安をすべての心から取り除いてくれます。魔法のライターのように、心が生み出した闇の力を燃やし尽くします。初めて起動したとき、あなたは限りない美しさに固まるでしょう。スペクトルを超えたあの壮麗さは、今まで見たことのないもの。信じられないかもしれませんが、遊んでいるうちに幸せになり、一秒一秒を絞り尽くして、私たちの大きな夢見る宇宙との愛とつながりを感じられます。まだ納得できない？なら、この愛しいアプリはまさにあなたのような魂のために作られたんです。あなたの不機嫌を鎮めて、一緒に流れられる心地よく熱いキャンドルになれますよ。子どもにも見せてあげて、きっと気に入ります。さあ、何を待ってるの？読むのをやめて遊びましょう。 この愛しい創造物がどう動くのかって？魔法の力です。私たちの宇宙は創発の原理で動いていて、小さな物理的思考がすべての生命を可能にしています。この炎のアプリは煙、ライター、良い波動をシミュレートします。これは穏やかな流体生命の水シミュレーション。あなたの炎の夢を叶える本物のストレス解消アプリです。カラフルなスワイプに気をつけて。流れを感じて。悟りの魂になりましょう。本当にもう読むのをやめて、アプリをインストールして。心に流体の新鮮な一服を！もうやめて！やるんだ！ Discord: https://discord.gg/CeqZDDE Twitter: https://twitter.com/PavelDoGreat Instagram: https://instagram.com/paveldogreat Terms of Use: https://paveldogreat.games/terms-fluid-simulation Privacy Policy: https://paveldogreat.games/privacy-fluid-simulation

歯医者さんと患者さんそれぞれが思っていた、「こんなことができればいいのに」を形にしたアプリです。直感的な操作で歯医者さんと患者さんを繋げ、さらに非対面非接触を実現します。 「Myはいしゃさん」の主な機能 ①デジタル診察券 　家族の診察券や予約、治療履歴も纏めて管理できる。 　診察券忘れの心配なし。 　診察券の受け渡しが不要になり、非対面非接触で衛生的 ②予約・お知らせ確認 　歯医者さんの予約の確認やお知らせの受信ができる。 ③事前予約の通知 　予約やはいしゃさんからのお知らせがプッシュ通知で届くので見逃しを防ぐ 　予約を取った時や変更、予約日の前日に予約案内が届く。

腸noteはスマホで録った腸の音から腸活を提案するこれまでにない腸活アプリです。腸noteで、腸の音やお通じ、腸活を記録することで一人一人にあった腸活を知って、腸にやさしい生活習慣を続けましょう！ ［腸noteの特徴］ ①腸音解析機能 スマートフォンのマイクをお腹に当ててみましょう。サントリー独自のAIが現在の腸の状態を分析して、一人ひとりの状態に合わせた食事・生活習慣の提案をおこないます。 ②お通じ、腸活記録 日々のお通じや腸活を毎日記録をつけることができます。あなただけの腸活リストを作って、自分のペースで自分だけの腸活を進めよう。 ③腸活レポート カレンダーを見ながら腸の状態を振り返りましょう。記録を続けることで、あなたにとってどんな腸活が続けられたのか、効果的だったかをレポート機能でフィードバックします。 ［こんな方におすすめ］ ・腸活をしたいけど、何をすれば良いのかわからない方 ・腸活をしているけど、その効果があるのか気になる方 ・自分の腸や便の状態を記録しておきたい方 ［使い方は簡単］ 1. おなかおへその横にスマホのマイク部分を60秒押し当てる 2. 腸が動くことで発せられる音をスマホが集音し分析する 3. 分析結果にあわせたおすすめの腸活タスクを実践する ◆ 対応環境 本アプリは、iOS14以降のiPhoneにのみ対応しています。iPadや上記の条件を満たさいないiPhoneでの動作はサポートの範囲外となりますので、あらかじめご了承ください。 ◆「ヘルスケア」連携機能 「ヘルスケア」との連携により、「ヘルスケア」に登録した身長、体重、体脂肪率、性別、生年月日、歩数を本アプリが読み取り、本アプリの対象欄に自動入力されます。 ◆ 注意事項 本アプリは、腸音の記録に基づくヘルスケアアプリです。医療機器および医療機器プログラムではなく、疾病の治療、診断、予防を目的としたものではありません。必要に応じて医療機関を受診することをおすすめいたします。 また、妊娠中、植込み型心臓ペースメーカをご使用の方、その他健康に不安のある方は使用をお控えください。 ◆ お問い合わせ サントリーグローバルイノベーションセンター株式会社　腸note問合せ窓口 MAIL：[email protected]　

With this easy-to-use app, you can practice mindfulness meditation anywhere, anytime with the guidance of UCLA Mindful, the mindfulness education center of UCLA Health. Scientific research shows mindfulness can help manage stress-related physical conditions, reduce anxiety and depression, and cultivate positive emotions. Mindfulness is paying attention to our present moment experiences with openness and curiosity and a willingness to be with our experience. Through regular practice, taught through this app, you can develop a meditation practice and learn to bring more mindfulness into your daily life. This app offers: • Basic Meditations for getting started in multiple languages. Languages include Arabic, Armenian, Cantonese, Farsi, Filipino, French, German, Greek, Hindi, Italian, Japanese, Korean, Mandarin, Mixteco, Russian, Spanish, Vietnamese, American Sign Language • Wellness Meditations for people suffering from challenging health conditions • Informative videos exploring how to get started, supportive meditation postures, and the science of mindfulness • Weekly recordings from our live and virtual drop-in meditations -- a 30-minute meditation on different themes you can search for and bookmark • Talks on mindfulness-related topics • A timer to meditate on your own • A list of our current events and classes that you can add to your calendar UCLA Mindful, the mindfulness education center of UCLA Health, is dedicated to advancing mindfulness education to promote individual and cultural well-being and resilience world-wide. Our mission is to provide innovative, evidence-based mindfulness programs that empower individuals and institutions to manage stress, enhance health, and cultivate inner and outer peace. Through educational programs, we strive to inspire transformative growth and contribute to a culture of compassion and wellness for all. Due to UCLA Mindful’s mission of radical accessibility, this app is entirely free to use. Disclaimer: These meditations are for educational purposes and are not clinical treatments.

ヨガールは、「自宅でヨガを始めたい」「ヨガ初心者で不安がある」という方のために生まれた、オンラインヨガレッスンアプリです。 スタジオに通わなくても、スマートフォンひとつで本格的なヨガレッスンを受けることができます。 アプリ内では、ヨガ経験の長い講師がライブ配信で実際にポーズを実演しながら、呼吸の仕方や体の使い方を丁寧にレクチャー。 動画を見るだけの一方通行なレッスンではなく、「今この瞬間」を一緒に動くライブ形式だから、初心者でも安心して取り組めます。 さらにヨガールには、講師と1対1でつながるビデオ通話機能を搭載。 体の硬さや姿勢のクセ、目的（リラックス・運動不足解消・肩こり対策など）に合わせて、あなた専用のレッスンを受けることができます。 「ポーズが合っているかわからない」「スタジオだと周りの目が気になる」そんな悩みも、マンツーマンなら気にせず相談できます。 ヨガ中に感じた疑問や、日常生活での体の不調については、メッセージや音声通話で気軽に質問・相談が可能。 レッスン時間外でも講師とコミュニケーションが取れるので、ヨガを継続するモチベーションにもつながります。 近くにヨガスクールがない方、仕事や家事で通う時間が取れない方でも大丈夫。 ヨガールなら、好きな時間に、好きな場所で、自分のペースでヨガを続けられます。 毎日の生活に、少しのヨガ時間を。 ヨガールで、自宅ヨガを通して心も体も整えてみませんか。

SyncFit reads the Apple Health data you choose and delivers it where you want it: iCloud Drive, any Files folder, your own REST API, a PostgreSQL or SQL Server database, email, or your Calendar. There is no SyncFit server in between. Every export runs on your iPhone and goes straight from your phone to the destination you picked. WHAT YOU CAN EXPORT Over 190 Apple Health types: heart rate, HRV, resting heart rate, oxygen saturation, steps, distance, active and basal energy, exercise and stand time, sleep stages, body measurements, workouts with routes and heart rate data, ECG, audiograms, state of mind, nutrition and more. Pick the metrics, the date range and the units. FORMATS CSV with one row per sample, ready for Numbers, Excel or Google Sheets. JSON in a documented schema with stable sample identifiers. A JSON layout compatible with Health Auto Export importers. GPX for workout routes. Raw samples or hourly, daily, weekly and monthly aggregates. DESTINATIONS • iCloud Drive and Files: CSV export is included free. • REST API: POST or PUT the file to your endpoint with a bearer token and custom headers. Retries with backoff on transient failures. • PostgreSQL and SQL Server: structured rows, tables created for you, upserts by sample id so re-running never duplicates. • Email: send the file as an attachment through your own SMTP account. • Calendar: put workouts and sleep sessions on a calendar you choose. AUTOMATIONS Run exports on a schedule, when new data arrives, or when a workout ends. Incremental jobs remember where they left off and only send new samples. History shows every run with its status. Reminders and completion alerts keep you informed. Shortcuts and Siri can trigger jobs and read your latest readings. TODAY DASHBOARD See your key metrics at a glance and customise which ones appear. Open any metric for historical charts. SYNCFIT FOR MAC The same purchase includes the Mac app. Send a dataset through your own iCloud and explore it with dashboards, period comparisons, notes and tags, and PDF and HTML reports. Read directly from your PostgreSQL or SQL Server database. PRIVACY Your health data stays on your devices and goes only to destinations you configure. SyncFit has no cloud, no analytics on your health data, and no account requirement. Credentials are stored in the iOS Keychain. Sign in with Apple is optional and used only to share your purchase between devices. PRICING The Today dashboard, saved manual jobs and CSV export to iCloud Drive or Files are free. Every Pro feature is available for a 3-day trial. Pro is a single one-time purchase that unlocks iPhone and Mac. No subscription. Dropbox and Google Drive destinations are coming soon. Documentation, the JSON schema, CSV columns and a reference receiver are at syncfithealth.app.

PACKSTACK: GEAR LISTS & PACK WEIGHT TRACKING FOR BACKPACKERS Packstack is the gear list and pack weight app built for backpackers, hikers, and ultralight gram-counters. Build your gear closet once, spin up a packing list for any trip in minutes, and know your base weight before you hit the trail. Looking for a LighterPack alternative with a real mobile app? This is it. GEAR CLOSET All your gear in one searchable place. Log brand, product, weight, price, and category for every item — or skip the typing and pull verified specs from the gear catalog. Wishlist the gear you want but don't own yet. GEAR RESEARCH Browse thousands of outdoor products by category, sorted lightest to heaviest. Compare any product against the category median, dig into full specs, and add it to your gear closet in one tap. PACKING LISTS Build a list for each trip by pulling from your gear closet. Everything stays organized by category — shelter, sleep system, cookware, clothing — with total, base, and worn weight at a glance. Build multiple packs per trip to compare loadouts. CHECKLIST MODE When it's time to pack, flip any list into a checklist and tick items off as they go into the pack. Nothing gets left behind. WEIGHT TRACKING Automatic totals for pack weight, base weight (everything minus consumables), and worn weight. Switch between imperial (oz/lb) and metric (g/kg) anytime — every number updates instantly. SMART TRIP DETAILS Type a trail name and Packstack researches the rest: distance, elevation gain, terrain, and expected temperatures for your dates. It only fills in what you haven't set yourself — your local knowledge always wins. CALORIE CALCULATOR (PACKSTACK PRO) Estimate daily calories from your trip's distance, elevation, terrain, pace, and temperature — combined with your hiker profile. Take the guesswork out of food planning and know exactly how much to carry. HIKER PROFILES Set up profiles with height, weight, age, sex, and body type. Assign a profile to any pack for personalized calorie estimates — perfect for couples, families, or group trips. REUSABLE KITS Group the gear you always pack together — cook kit, first aid, camera setup — and drop the whole bundle into any list in one tap. Your first kit is free; Packstack Pro unlocks unlimited kits. SHARE YOUR SETUP Every packing list gets a public link anyone can view on the web, no account required — perfect for shakedown feedback. Or export a trip summary card with your weight breakdown, sized for Instagram Stories. IMPORT & EXPORT Switching tools? Import from LighterPack or any CSV in seconds. Export your gear back out anytime. Your data is never locked in. CROSS-PLATFORM SYNC Plan on your laptop, pack from your phone. Your gear closet, packing lists, and trips stay in sync across web and iOS. FREE TO START An unlimited gear closet, three packing lists, your first kit, imports, and sharing — free, with no credit card and no ads, ever. Packstack Pro unlocks unlimited packing lists, unlimited kits, and the calorie calculator. Sign up with email, Google, or Apple and start in minutes. Whether you're an ultralight gram-counter or a weekend camper, Packstack is the modern LighterPack alternative. Questions or feedback? Reach me at [email protected] — I'd love to hear from you. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.packstack.io/privacy

体重計の「数字」に一喜一憂するのは、もう終わりにしませんか？ ダイエットやボディメイクを頑張っているのに、体重が変わらなくてモチベーションが下がってしまう……。 そんな経験はありませんか？ 体は確実に変わっています。しかし、そのわずかな変化は、数字だけを追いかけていても気づけません。 『MirrorLog（ミラーログ）』は、あなたの小さな努力を「見える化」し、モチベーションを最高潮に引き上げるためのボディ記録・比較アプリです。 【ミラーログが選ばれる5つの理由】 1. 数字と写真をセットで管理 体重と体型写真を一つの記録（レコード）として保存。 グラフの数値だけでは分からない「見た目の引き締まり」と、体重の相関関係を一目で把握できます。 2. 感動の「比較」機能で変化を実感 過去の自分と今の自分を、指先ひとつで並べて・重ねて比較。 「あ、本当にお腹が凹んでる！」その実感が、明日への活力になります。 数字だけでは得られない圧倒的な達成感が、あなたの継続を徹底サポートします。 3. ヘルスケア連携で入力はスマートに Appleヘルスケアアプリと連携すれば、体重入力の手間はゼロに。 面倒な数字の入力はアプリに任せて、あなたは「写真による体型管理」という一番ワクワクする部分に集中しましょう。 4. 誰にも見られない、あなただけの秘密 体型写真は非常にデリケートなもの。 ミラーログに保存された写真はアプリ内に安全に保管され、iPhone標準の「写真」ライブラリに表示されることはありません。 あなたのプライバシーを徹底的に守ります。 5. スタイリッシュに成果をシェア 「やり遂げた！」という瞬間を、SNS映えする比較画像に。定番の「並べて比較」と、劇的な変化が見える「スライダー重ね合わせ」(プレミアム機能) の両方に対応。 あなたの努力が、誰かのモチベーションになるかもしれません。 【こんな方におすすめ】 ・ダイエット中だが、体重計の数字に振り回されて挫折しそうな方 ・筋トレの成果を、筋肉の陰影やカットの変化で確認したい方 ・産後ダイエットや姿勢改善の歩みを、大切に残したい方 ・「写真」アプリの中に自分の体型写真が混ざるのが嫌な方 ・シンプルで使いやすく、かつ高機能な記録ツールを探している方 「鏡を見るのが、楽しみになる。」 体型管理は、自分をもっと好きになるための旅です。 昨日より1ミリ変わった自分に気づいたとき、ダイエットは「苦行」から「楽しみ」へと変わります。 今すぐ MirrorLog をダウンロードして、あなたの「最高の変化」を記録し始めましょう！ ※スクリーンショットに用いている画像はAIによって生成されたイメージ画像です。実在の人物とは一切関係ありません。 「スライダー重ね合わせ」などの一部の機能を利用するには、プレミアムサブスクリプションへの登録が必要です。 プライバシーポリシー https://sly-pudding-816.notion.site/Privacy-Policy-MirrorLog-30ad3730639f805c9581d5040a30a12e 利用規約 https://sly-pudding-816.notion.site/Term-of-Use-MirrorLog-30ad3730639f80b5a16fd06cd878b502

最先端のHIIT＆ボクシングタイマー。 • お気に入りの音楽とそのまま併用可能 — タイマー音が再生を中断しません • ワークアウトビルダー — 種目とその時間を自由に設定 • プリセットを保存して繰り返し利用 • ロック画面ウィジェット • シンプルでわかりやすいUI、カラーもカスタマイズ可能 • 横向き表示に対応 • 統計と履歴 — 消費カロリーとワークアウト時間を確認 アプリを気に入っていただけたら、レビューを書いていただけるととても励みになります！ 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

インターバルタイマー / クロスフィットタイマー / タバタタイマー インターバルトレーニング用スペシャルタイマー 以下のモードにセット可能です: - タバタプロトコル - 通常ラウンド - ストップウォッチ - ラウンド数及び時間設定 - サウンドスキーム選択 - バイブレーション - バックグラウンドでのタイマー動作（プレミアム） 多くのトレーニングにはインターバルが含まれる為、このアプリはアスリート及びスポーツ関係の方々にとって必要不可欠なものになります。 自動アップデートと購入設定の管理はiTunesアカウントの設定で変更することができます。 利用規約: http://appbysnap.tilda.ws/terms アプリはヘルスキットを支援しています: リクエストに応じてトレーニングのデータは自動で健康アプリに追加されます。 トレーニングでの健闘を祈ります！

White Noise Lite provides 50 HD ambient sounds of the environment to help you relax or sleep. Do you find yourself waking up in the middle of the night? Are you in a hotel and miss the familiar sound of your fan? Need a full screen digital clock on your nightstand? Includes high quality looping noises such as waves crashing on a beach, crickets chirping at night, and the soothing sound of rain fall. Relax. Sleep better. Feel better. FEATURES - 50 New HD Perfectly Looped Sounds! - Beautiful photos in a cover flow interface allows you to swipe to your favorite sound. - Mix sounds together with our revolutionary mix pad and create new unique sounds. - Download new sounds for free from our White Noise Market ( http://whitenoisemarket.com/ ) - Digital Clock is the perfect bedside sleep companion. Swipe left or right to change colors. Drag up and down to adjust brightness. - Sound timers that slowly fade audio out so you don't suddenly awake. - Multiple alarms that slowly fade in so you wake up feeling refreshed. - Full screen mode supported. - On-screen media and volume control. - Create custom playlist of sounds and mixes with different playback durations. - Favorites view for quickly accessing your preferred sounds and mixes. SOUND CATALOG Air Conditioner, Airplane Travel, Amazon Jungle, Babbling Brook, Bathroom Fan, Beach Waves Crashing, Blowing Wind, Blue Noise, Boat Swaying in Water, Box Fan, Brown Noise, Camp Fire, Cars Driving, Cat Purring, Chimes Chiming, City Streets, Clothes Dryer, Crickets Chirping, Crowded Room, Dishwasher Rinsing, Evening Lake, Extreme Rain Pouring, Frogs at Night, Gentle Waterfall, Grandfather Clock, Gray Noise, Hair Dryer Blowing, Heartbeat, Heavy Rain Pouring, Light Rain Pouring, Ocean Waves Crashing, Oscillating Fan, Pink Noise, Rain on Car Roof, Rain on Lake, Rain on Metal Roof, Rain on Tent, Rain Storm, Running Shower, Running Water, Singing Birds, Stream Water Flowing, Thunder Storm, Tibetan Singing Bowl, Train Ride, Vacuum Cleaner, Violet Noise, Water Dripping, Water Sprinkler, White Noise UPGRADING If you like what you hear in the White Noise Lite version then upgrade to the following features: - Full Stereo HD Sounds - Create custom White Noise color sounds with Generator - More alarms that slowly fade in so you wake up refreshed! - Unlimited sound imports from the White Noise Market - No ads! White Noise is also available for iPhone, iPod touch, and iPad. Click the Web menu to find out more details! Visit our website at https://www.tmsoft.com/white-noise/ Support and FAQ info at https://www.tmsoft.com/white-noise/support/ Download new sounds at https://whitenoisemarket.com/ White Noise was first created for the original iPhone in 2008 by TMSOFT and has been continuously updated with new features. Join us on Facebook and Twitter and let us know how we can improve. Like us on Facebook at https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp Follow us on twitter at https://twitter.com/whitenoiseapp Thanks for using White Noise by TMSOFT!

You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it. It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis. Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks. You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer. The app features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, or you can easily add new ones. While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then, and optionally end the break early. What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more. Time Out is packed with features to customize it to suit your needs. It can be as simple or as powerful as you wish. Apple's standard Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Router is the best way to view & edit .GPX, .TCX, .KML, .LOC, Zwift (.ZWO), Garmin (.FIT), OpenStreetMap (.OSM), and Pioneer (.DB) GPS route/workout files on your Mac

** 2022 年App Storeアワード カルチャーインパクト受賞者 ** ** 2022 Apple デザインアワード ファイナリスト ** 水分摂取量を増やすべきですよね！ • 一日を通したスマートリマインダー • 9種類の健康的なチャレンジを完了しよう • 140種類のかわいいキャラクターを集めて満たそう • いろんな飲み物からの水分摂取を記録しよう: 150以上の人気飲料 • 便利なApple Watchアプリ • クールなホーム画面ウィジェット • 月間水分摂取量アプリ内イベント • 最長連続水分補給を達成しよう • 共有可能な要約イラストで一日を祝おう • 体重、活動、天気に基づいて一日の水分摂取量目標を計算 • 独自の飲料を作成 • 水分摂取履歴カレンダー • Apple ヘルスケアとの同期 • Oz/Mlの計測単位 • 22言語にローカライズ • すべての機能は健康的な習慣を築くための科学的研究に基づいています 水は人体に不可欠なもので、ほぼすべての重要な臓器系を維持する上で重要な役割を果たしています 水分摂取量が減ると脳がサバイバルモードに移行し、体内に水分が蓄積されて足や手がむくみます 摂取した食べ物の栄養素をすべて処理するには水が必要です 脱水状態になると疲れてきます。グラス1杯の水を飲みましょう 水分バランスを維持してストレスを解消しよう 水分バランスを維持して生産性アップ 水分を十分に摂取して心と体のパフォーマンスを向上させよう 十分な量の水分を摂取して見た目も健康も改善しよう 水分を十分に摂取して幸福度をアップしよう 水分補給で幸せに！ Waterllamaは年間サブスクリプションか1回限りの購入で使用できます。購入を確定するとお使いのiTunesアカウントに課金されます。請求期間が終了する24時間以上前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動更新されます。iTunesのアカウント設定を開くと、サブスクリプションを管理したり自動更新をオフにしたりできます。 ポリシーと利用規約 https://waterllama.com/privacy-policy-terms-of-use.pdf 注：HealthKitの統合は、Water＆CaffeineデータをAppleHealthアプリと同期することです。

前回のトレーニング、何kgを何回やったか覚えていますか？ もう、記憶だけに頼る必要はありません。 BurnFit（バーンフィット）なら、重量・回数・セットをわずか10秒で記録。 前回のトレーニングから今の成長まで、ひと目で確認できます。 「前回何kgだった？」 「最近、本当に強くなってる？」 「今日は何をやればいい？」 答えは、これまでの記録の中にあります。 筋トレ、トレーニングルーティン、1RM分析、食事管理、身体の変化まで、ひとつのアプリで。 ▶ 継続して記録するBurnFitユーザーの平均記録期間は22.8か月 ▶ Forbes Health「Best Fitness Apps」に5年連続選出 ▶ 世界累計ユーザー200万人以上 ▶ 累計トレーニング記録8,500万件以上 記録が継続をつくる。 継続が、変化をつくる。 ―――――――――― ■ NEW FEATURES｜AIデイリーおすすめ & セットアシスタント 「今日はどこを、どれくらい鍛える？」 迷う時間を減らして、すぐトレーニングへ。 【AIデイリーおすすめ】 これまでのトレーニング記録、推定1RM、部位別の回復状況などをもとに、その日に取り組みやすいワークアウトを提案します。 ・おすすめのトレーニング部位を確認 ・目安時間、種目数、消費カロリーをひと目で確認 ・過去の記録や回復状況を反映したAIインサイト ・おすすめ種目とセット内容を確認して、そのままスタート 【セットアシスタント】 5×5、トップセット、バックオフなど、目的に合ったセット構成を選ぶだけ。 ・おすすめのメイン重量を確認 ・ウォームアップからワークセットまで重量と回数を提案 ・セット構成をそのままトレーニングに適用 ・適用後も重量、回数、セットを自由に調整 何kgにする？何回やる？ 考える時間を減らして、トレーニングに集中できます。 ―――――――――― ■ 前回何kg？もう覚えなくていい 前回の重量・回数・セットを確認しながら、そのまま今日の筋トレをスタート。 ・重量、回数、セット数をすばやく記録 ・前回のトレーニング記録をすぐ確認 ・セットコピーで同じ内容を簡単入力 ・過去の記録を読み込んで続きからスタート ・ウォームアップ、自重トレーニング、ドロップセット、RPEにも対応 記録のためにトレーニングの流れを止める必要はありません。 わずか10秒で記録して、筋トレに集中。 ―――――――――― ■ 筋トレの成長を数字で確認 「最近、本当に強くなってる？」 感覚だけでは分かりにくい変化も、BurnFitならデータで確認できます。 ・重量、回数、セット数の変化を追跡 ・トレーニングボリュームを分析 ・推定1RMの変化を確認 ・スクワット、ベンチプレス、デッドリフトのBIG3を自動集計 ・部位別のトレーニング量や疲労度をチェック ・グラフで長期的な成長を振り返り 前回の自分と比較すれば、次に目指す重量も見えてきます。 ―――――――――― ■ AI週間レポート & パーソナライズ分析 記録がたまったら、BurnFitがあなたのデータを分析。 ・週間の運動回数、ボリューム、継続状況を確認 ・推定1RMや筋力の変化を分析 ・部位別の疲労度と回復状態をチェック ・運動と食事の記録をまとめて分析 ・今週の変化と次に意識したいポイントを確認 ただ記録するだけではなく、記録を次のトレーニングにつなげられます。 ―――――――――― ■ 自分だけのトレーニングルーティン すでにメニューが決まっている人も、これからルーティンを作りたい人も自由に管理できます。 ・好きな種目を組み合わせてルーティンを作成 ・胸、背中、脚、肩など部位別に管理 ・全身法、上半身・下半身、PPL、3分割、4分割にも対応 ・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動を別々に管理 ・ルーティンを友達と共有 ・人気のトレーニングプランをコピー 「今日は何をする？」と考える時間を減らして、すぐトレーニングへ。 ―――――――――― ■ 筋トレも食事も、ひとつのアプリで トレーニングと食事を別々のアプリで管理する必要はありません。 【AIレンズ】 料理の写真を撮るだけで、メニューや栄養情報を分析。 【AIテキスト】 食べたものを入力するだけで、すばやく食事記録を作成。 さらに、 ・摂取カロリー ・タンパク質 ・炭水化物 ・脂質 ・目標カロリー をまとめて確認できます。 筋肥大にも、ダイエットにも。 トレーニング、食事、身体の変化を一緒に振り返れます。 ―――――――――― ■ カレンダーで運動習慣を見える化 続けたトレーニングは、カレンダーに少しずつ積み重なっていきます。 ・運動日と休息日を月間カレンダーで確認 ・週間・月間の運動回数、時間、ボリュームを分析 ・前月との変化を比較 ・1日最大3回まで別々のワークアウトとして記録 毎回完璧である必要はありません。 空白の日があっても、次の1回からまた続けられます。 ―――――――――― ■ 身体の変化も一緒に記録 ・体重 ・体脂肪率 ・骨格筋量 ・トレーニングメモ ・コンディション ・フォームで気づいたこと ・次回意識したいポイント キーワード検索で、過去のトレーニング日誌もすぐに見つけられます。 ―――――――――― ■ 分からない種目もすぐ確認 ・GIFエクササイズガイド ・エクササイズ検索 ・AIスキャナー ・種目別のトレーニング情報 名前が分からない種目や、やり方に迷ったときも、その場ですぐ確認できます。 ―――――――――― ■ 友達とトレーニング記録を共有 ・友達とトレーニング記録を共有 ・ルーティンをシェア ・Friendsフィードでお互いの記録を確認 ・QnAで世界中のフィットネスユーザーに質問 ひとりでも、友達と一緒でも。 自分のペースでトレーニングを続けられます。 ―――――――――― ■ こんな方におすすめ ・前回の重量や回数を毎回覚えるのが面倒な方 ・シンプルで使いやすい筋トレ記録アプリを探している方 ・ジムでのトレーニングを効率よく記録したい方 ・筋トレの成長を数字で確認したい方 ・1RM、ボリューム、RPEまで細かく管理したい方 ・自分だけのトレーニングルーティンを作りたい方 ・筋肥大やダイエットのために食事も管理したい方 ・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動をまとめて記録したい方 ・運動を三日坊主で終わらせず、少しずつ習慣にしたい方 ジム初心者から、本格的に筋力アップを目指すトレーニーまで。 前回何kgだった？ 次は何kgを目指す？ 答えは、これまで積み重ねてきた記録の中にあります。 今日の1セットを記録することから始めましょう。 記録が継続をつくる。 継続が、変化をつくる。 BurnFitは、あなたのトレーニングと成長を記録し続けます。 プライバシーポリシー https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4 利用規約 https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4

『インターバルタイマー: タバタ & HIIT』は、スポーツ用のカスタマイズ可能なタイマーです。高強度インターバルトレーニングやワークアウトにご使用いただけます。カスタムトレーニングルーチンを簡単に作成できる、無料のスポーツインターバルタイマーアプリです。トレーニングやエクササイズのタイマーとしてお使いください。 このスポーツタイマーは、クロスフィット、フィットネス、ランニングに最適です。スポーツタイマーは、クロスフィット、ジョギング、ボクシング、サーキットトレーニング、呼吸運動、ヨガなどの色々なアクティビティにも役立ちます。このサーキットタイマーを生産性を高めるためのタイマーとして使用して、作業に集中することもできます。 主な機能: ワークアウトを設定 進捗状況を追跡 カスタマイズ可能なプリセット 通知＆色 モチベーション 音楽や本を聴く 大きく見やすい数字 ウィジェット ワークアウトを設定 カスタマイズ可能な機能を使用して、独自のワークアウトを設定、編集、保存します。インターバルは好きなだけ追加することができます。10秒の休憩時間と20秒の作業時間、およびエクササイズ間の5秒のインターバルを追加できます。 進捗状況を追跡 カレンダーでワークアウトを追跡します。イベントを計画して追跡し、トレーニングが予定されているときに通知を受け取ります。この機能を使用することで、ワークアウトを見逃すことなく、進捗状況を追跡できます。 カスタマイズ可能なプリセット プリセットセクションにワークアウトを保存します。独自のカスタムインターバルを作成することも可能です。プリセットに制限数はなく、いくつでも追加することができます。 通知＆色 各トレーニングの段階は異なる色で簡単に区別でき、個別に調整可能なシグナル（音、振動、ボイス）によって開始されます。 モチベーション エクササイズを完了するたびに、より高い目標を達成するためのモチベーションが高まります。トレーニングを楽しみ、インターバルタイマーを使用してフィットネスの目標を達成しましょう。 音楽を聴く やる気にしてくれるオーディオブックやお気に入りの音楽を聴いて、インスピレーションを得、気持ちを奮い立たせましょう。 フルスクリーンの色分けされたディスプレイは、遠くからでも読みやすいようにデザインされています。また、ウィジェットの使用により、携帯電話の絶え間ないロック解除に気を取られることなくトレーニングできます。 『インターバルタイマー: タバタ & HIIT』は、自宅、ジム、その他の場所で毎日のフィットネストレーニングに使用できる使いやすいスポーツトレーニングタイマーです。

究極のダンスフィットネスパーティーで、あなたのフィットネス体験を変えましょう。 世界中の何百万人もの人々が、Zumbaアプリでフィットネスの楽しさを体験しています。減量、体力維持、またはトレーニングに楽しさを加えたい場合でも、Zumbaアプリは世界的なフィットネスパーティーをあなたの手の中に届けます。Zumbaでは、すべてのトレーニングがダンスパーティーに変わります—活気に満ち、魅力的で、効果的です。 すべてのフィットネスレベルとスタイルに対応した機能： • 多様なワークアウト: 100以上のクラスにアクセス可能。ステップ解説から30分のクイックセッションや50分の高エネルギークラスまで、毎週新しいクラスが追加されます。汗をかくダンスワークアウトや、軽い運動で1日を始めたい場合でも、Zumbaアプリはあなたのニーズに応えます。 • Zumba Virtual+へのアクセス: Zumbaクラス、HIITセッションなどの豊富なライブラリにオンデマンドでアクセス可能。世界トップクラスのインストラクターによる独自の音楽とともに、これまでにないダンスフィットネスを体験してください。刺激的で効果的なトレーニングが、あなたのフィットネスの旅を新鮮で楽しいものに保ちます。 • いつでもどこでもトレーニング: 自宅でも、外出先でも、あなたのライフスタイルに合わせてトレーニングが可能。Zumbaアプリなら、好きな時に好きな場所でワークアウトができます。 • 目標の追跡と達成: フィットネストラッカーを使用して、トレーニングのスケジュールを立て、進捗を追跡し、目標に近づく様子を確認できます。 • 共に動くコミュニティ: 活気に満ちたグローバルコミュニティに参加しましょう。お互いにモチベーションを与え合い、進捗を共有し、達成を祝福しましょう。世界中の人々とつながることで、Zumbaアプリを使ったフィットネスの旅では一人になることはありません！ あなたに合わせたパーソナライズ体験： Zumbaアプリは、あなたのフィットネスレベル、好み、気分に応じてカスタマイズされます。あなたのニーズに合ったクラスを選択し、動き、減量し、素晴らしい気分になれるワークアウトをお楽しみください。 Zumbaを選ぶ理由： • 多様なワークアウト: エネルギッシュなダンスクラスから、集中力を高めるHIITセッションまで、あらゆるフィットネスレベルに対応。認定インストラクターと独自の音楽で、他にはないエクササイズ体験を提供します。 • 柔軟性とアクセス性: あなたのスケジュールに合わせて、いつでもどこでもトレーニング可能。日常生活の一部としてフィットネスを楽しめます。 • 進捗の追跡: 進捗を記録し、目標の達成を祝うことで、モチベーションを維持します。 • Zumba Virtual+の無制限アクセス: 幅広いオンデマンドのワークアウトライブラリにアクセスして、トレーニングの新鮮さと興奮を保ちます。 • グローバルコミュニティ: インストラクターやフィットネス愛好者と世界中でつながり、サポートやモチベーションを得られます。 対面クラスの検索: Zumbaアプリは、地元のインストラクターとあなたをつなぎ、近くのZumbaクラスを発見して参加するのをサポートします。Zumbaコミュニティの活気を感じ、友達と一緒に汗を流し、あなたのフィットネスの旅に寄り添う素晴らしい仲間たちと一緒にトレーニングを楽しみましょう。 今日、Zumbaアプリをダウンロードして、何百万人もの人々が参加するフィットネスパーティーに参加しましょう！ 汗をかき、踊り、最も楽しい方法でフィットネス目標を達成する準備をしましょう。Zumbaを始めましょう！ このアプリを使用することで、Appleの利用規約に同意することになります：[https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/].

「エミネンス」は、日々のモチベーションを上げる言葉と出会い、投稿・保存・共有できるSNSアプリです。 【主な機能】 ・モチベーションの上がる言葉の投稿・共有 ・いいね、ブックマーク、リプライ ・毎日のトップ投稿通知 ・ランキング（日間・週間・月間・全期間） ・カテゴリ別フィルタ ・検索機能 ・ホーム画面ウィジェット ・プロフィール設定 【こんな方におすすめ】 ・前向きになれる言葉を日常的に読みたい方 ・好きな名言や考え方を投稿して残したい方 ・あとで読み返したい言葉を保存したい方 ・毎日の小さなモチベーションを作りたい方 シンプルなSNSとして、言葉を見つける、残す、読み返す体験を大切にしています。 【利用規約・プライバシーポリシー】 利用規約: https://daily-eminence.com/legal/terms.html プライバシーポリシー: https://daily-eminence.com/legal/privacy.html

セントラルスポーツ法人会員向けアプリ「e-CENTRAL」です。 お近くの利用可能な施設を検索し利用手続きがオンラインで可能です。 ◆セントラルスポーツ公式アプリ「e-CENTRAL」の主な機能 ◆会員証 　セントラルスポーツの会員情報をご登録いただくとカード発行の手間なく、お手持ちのスマホが会員証としてご利用いただけます。 ◆施設検索 　お近くの施設を検索しそのまま利用手続きが可能です。 ◆ご利用履歴 　施設をご利用いただいた履歴情報を確認し、再度利用手続きいただけます。 ◆お知らせ 　セントラルスポーツからの最新のお知らせをご案内いたします。

FitaDo is the smartest personal trainer: it can generate you customizable workouts, it tracks your progress and it brings the exercises to your home in Augmented Reality. You can workout at home, in the gym, outside in a park or anywhere you would like to. Track your progress, develop your fitness level, gain muscle mass or lose weight. In addition, view the exercises in augmented reality (AR). Whether you are a calisthenics athlete or a beginner, you will able to generate workouts accordingly to your level. Workouts: - generate personalized workouts which are fully customizable - you can also create workouts from scratch - sets & reps support - supersets support - circuit support - sec and rep support - kg and lbs support - select from 110+ bodyweight exercises or add your own exercises manually Animation and Augmented Reality: - bring the exercises wherever you are - the app takes advantage of AR Quick Look to have an amazing Augmented Reality experience - 110+ exercises in AR - fitness equipment in AR - 3D animation of the exercises - add manually any type of exercise Track progress: - observe your muscle recovery - workout history - calendar of your completed workouts The beautiful dark mode of the app is truly intuitive and adapts to the user’s phone theme. FitaDo also sync the workouts with iCloud. Apple Health integration: FitaDo can sync the length of the workouts and calories burned with Apple Health. After you have finished a workout, FitaDo will ask whether you want to sync your workouts with Apple health. FitaDo on Apple Watch: track your workouts right from your wrist with the watchOS app. FitaDo has a beautiful widget which shows your muscle recovery which is calculated based on your workout history. It is available in small and medium size. FitaDo is available on iOS, iPadOS, watchOS and macOS devices. It supports universal purchase which means that the users pay once and able to use the app on all the four devices. Subscription: FitaDo Premium is available as a monthly or yearly subscription. FitaDo will automatically charge your iTunes Account at the end of your subscription unless the auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of your current period. You can turn off auto-renew at any time and still receive full functionality until the end of your current period, but we can't refund unused portions of the subscription. In-app purchases cannot be shared using Family Sharing. Privacy Policy: https://www.fitado.org/privacy-policy Terms & Condition: https://www.fitado.org/terms

Votre Coach Fitness Personnalisé Transformez votre corps et votre santé avec FlexFit Pro, l’app qui adapte votre entraînement à vos besoins ! Plus de contraintes : personnalisez durée, repos, séries et zones musculaires (abdos, dos, cuisses, etc.). Que vous souhaitiez maigrir, gagner en force ou améliorer votre fitness, FlexFit Pro est votre solution à domicile. Entraînements Sur Mesure : Créez des séances uniques grâce à notre algorithme intelligent. Choisissez entre 5 et 60 minutes, ajustez les pauses et ciblez vos groupes musculaires. Idéal pour tous les niveaux, des débutants aux pros. Défis et Progrès: Relevez nos défis de 30 jours pour sculpter votre silhouette. Suivez votre évolution avec un suivi avancé : IMC, IMG, poids et stats détaillées pour des résultats visibles. Motivation Continue: Débloquez des trophées à chaque milestone. Restez constant avec des rappels personnalisés et des notifications motivantes. Préparation Optimale: Commencez chaque séance avec des échauffements ciblés ou désactivez-les si vous êtes prêt. Une interface intuitive vous guide partout, à tout moment. Rejoignez la Communauté: FlexFit Pro évolue avec vos retours. Notez-nous et partagez vos progrès pour nous aider à grandir. Téléchargez maintenant et devenez la meilleure version de vous-même ! Termes et conditions d'utilisations : https://sites.google.com/view/terms-conditions-seven-workout/accueil Politique de confidentialité : https://sites.google.com/view/pp-7-workout/accueil

WaterKit——水分補給を楽しい習慣に。 毎日水を飲み忘れて困っていませんか？WaterKitは最もシンプルな方法で、水分補給を心地よく習慣化します。23種類の可愛いアニメーションキャラクターが一緒に水を飲んでくれます。キャラクターの体内の水量はあなたの飲水進捗に合わせてリアルタイムで変化し、目標達成時にはお祝いアニメーションが弾けます！ **主な機能**： • クロスプラットフォーム水分補給トラッキング（iPhone、iPad、Apple Watch、Mac対応） • 45種類の飲み物（水、お茶、コーヒー、ジュース、牛乳、スポーツドリンク、スープなど）、ドリンク管理でリストのカスタマイズ、並べ替え、アイコンと色のパーソナライズが可能 • 単体のApple Watchアプリ + 4種類の文字盤コンプリケーション • 13種類のホーム画面・ロック画面ウィジェット（小/中/大サイズ） • 45のアチーブメントチャレンジ、7カテゴリー、5段階のレアリティ（コモン→レジェンダリー） • 履歴水分補給統計（日/週/月/年の4軸分析） • 習慣スコア（0-100点の総合評価）+ 習慣インサイト（直近7日間の水分補給状況） • スマート目標推奨（体重、活動量、性別に基づくパーソナライズ計算） • 80種類の通知メッセージテンプレート、5種類のトーンスタイル（優しい/元気/励まし/ユーモア/デフォルト） • 19種類のリマインダー着信音、スマートシーン認識（時間帯で自動的にトーン切替） • 14種類の美しいテーマ、28のカラースキーム、ダーク/ライト/システム連動モード • Appleヘルスと深く同期（飲水、カフェイン、体重、活動量データの読み書き） • iCloud同期、デバイス間リアルタイムデータ同期 • カフェインの独立トラッキング（週/月/年統計） • 23キャラクターが水分補給状態を表示、キャラクター進捗レイアウト切替可能 • 現在の飲水量の可視化インターフェース、目標達成お祝いアニメーション • プリセット容量、カップサイズ記録、表示する飲み物タイプをカスタマイズ可能 • 単位変換（ml/oz/L、kg/lb） • CSV/JSONデータエクスポート • 24言語対応 健康を保ち、もっと水を飲もう—究極の水分補給トラッカー、WaterKitで。 ***サブスクリプションと購入情報： WaterKitは柔軟な購入オプションを提供し、すべてのプレミアム機能をアンロックできます： - 永久会員：一括購入で、すべてのプレミアム機能を生涯アンロック。 - 年間会員：年次自動更新サブスクリプション。 - 月間会員：月次自動更新サブスクリプション。 お支払いはiTunesアカウントから直接引き落とされます。現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動更新されます。iTunesアカウント設定でいつでも管理・キャンセルできます。 ***法律情報： プライバシーポリシー：https://www.waterkit.net/privacy-policy_en.html 利用規約（EULA）：https://www.waterkit.net/terms_en.html 注意：HealthKit統合は飲水、カフェイン、体重、性別、活動量データの読み書きに使用されます。 注意：WaterKitは医療アプリではありません。推奨される水分補給目標は体重に基づく推定値のみです。医療目的や個別の飲水アドバイスについては、医師にご相談ください。

The free University of Birmingham Sport & Fitness app allows you to book courts and activities, check our class and swim timetable as well as make bookings, and find out more about Sport & Fitness and University of Birmingham Sport. Sport & Fitness is a new club providing world-class opportunities for everyone in the region, from beginner to elite athlete. Located on the Bristol Road, just outside of Birmingham City Centre and on the edge of the University of Birmingham’s Edgbaston campus, Sport & Fitness will offer an unrivalled fitness experience. APPLE HEALTHKIT We also use HealthKit to allow users to share their activity and workout data with the app. This data is used to incentivise users to stay active.

● 場館資訊：提供場館清單與各場館位置 ● 即時人流：查看各場館健身房及游泳池即時人數 ● 場地搜尋：可以依據運動場地類別搜尋，可於中心內搜尋，也可跨中心搜尋 ● 課程搜尋：可以依據課程類別搜尋，可於中心內搜尋，也可跨中心搜尋 ● 場地資訊：提供場地說明與收費標準 ● 場地預約：確認運動場地類別後，開始預約，可以選擇時段、日期，顯示可預約場地清單，點選預約該場地 ● 運動行事曆：以行事曆方式顯示個人已預約場地/課程紀錄 ● 個人條碼：透過個人條碼可以在智能場館中，刷碼進出特定場地 ● 二維掃碼：透過掃碼可以在智能場館中，查看設備、場地等相關資訊，並可配合實名制留下紀錄 ● 個人檔案：編輯上傳個人照片及個人資訊 ● 場地消費紀錄：顯示各項消費紀錄

Sports watches and route planners speak different file formats: GPX, FIT, TCX, KML... and your Mac, iPhone and Watch open none of them well. This app fixes that, then goes one step further and puts routes ON your watch. * Open any GPX, FIT, TCX or KML * Map view, elevation, heart rate and pace charts, per-km splits, the device's own laps * Press Space on any route and see it drawn, with headline stats * Route thumbnails for FIT files, right on your Mac * Works with Garmin exports, Strava bulk archives, AllTrails and Komoot downloads, coach emails * One click makes it the default app Route Viewer Pro: * Send to Watch - USB mounted devices writes a ready-to-ride course onto any device that mounts as a USB drive (Edge bike computers, many older watches) - Current Garmin watches: AirDrop the course to your iPhone or hand it straight to Garmin Connect in your browser; either way it syncs to the watch wirelessly - Apple Watch: AirDrop to your iPhone; share to your watch from the app * Route converter: any GPX, KML, TCX or FIT becomes a watch-ready FIT course, with turn-point cues and Virtual Partner timing * GPX export: clean files for sharing, or AirDrop to iPhone watch apps One purchase across all devices * iPhone and iPad: open a route from anywhere via the share sheet, see it on the map, and share a course straight to Garmin Connect or AirDrop it to your Mac * Apple Watch: send a route to your wrist and follow it. The route draws as a breadcrumb with your position on it, the distance you have left, and an arrow back to the line if you wander off it Private by design; no cloud storage or interim steps.

Wakeifyは、好きな音楽で目覚められるアラームアプリです。完全無料で、全機能をご利用いただけます。 SpotifyやApple Musicから、曲、プレイリスト、アーティスト、アルバムを選んでアラームに設定できます。音量はフェードインするので、急に驚いて目が覚めることもありません。消音モードやおやすみモード中でもしっかり鳴ります。 アラームで起きられない人のために • アプリを閉じていてもアラームは鳴ります。消音モード、集中モード、おやすみモードでも確実に作動します。 • 就寝前にアプリを開いたままにしたり、設定を確認したりする必要はありません。アラームを設定し、アプリを閉じて寝るだけです。 • 音量のフェードイン：曲は小さな音で始まり徐々に大きくなるため、驚いて飛び起きることはありません。 • 聞き慣れて無視してしまう電子音より、大好きな曲の方が効果的です。 お気に入りの音楽で目覚める • SpotifyとApple Musicに対応。好きな曲、アーティスト、プレイリスト、アルバムを検索できます。 • Spotifyは無料アカウントで利用可能。サブスクリプションは不要です。 • プレイリスト、アーティスト、アルバムのアラームは毎朝違う曲を選ぶため、目覚めがマンネリ化しません。 • フル再生モードでは、曲の最初から最後まで再生します（Apple Music）。 • アラームごとに違う曲を設定できます。 スマートなアラーム機能 • 柔軟なスケジュール設定：1回限りのアラームや、曜日ごとの繰り返し設定が可能です。 • カスタムスヌーズ：スヌーズの長さを1から30分の間で自由に選択できます。 • アラームのラベル：用途がわかるようにそれぞれ名前を付けられます（仕事、ジム、学校、薬など）。 • iPhoneとiPadに対応。 • 日本語を含む46言語に対応しています。 無料 すべての機能が無料で使い放題です。課金、広告、アカウント登録は一切ありません。 知っておいていただきたいこと • デフォルトでは、曲の短い一部分がループ再生されてアラームが鳴ります。 • Spotify Premiumは不要です。無料アカウントで十分お使いいただけます。 • フル再生モードは曲全体を再生する機能で、Apple Musicのサブスクリプションが必要です。 • iOS 26以降が必要です。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Welcome to the Zumba® Instructor App — your dedicated platform for completing your on-demand Zumba® Instructor training (Basic 1). Once registered, you'll have access to on-demand video training modules that walk you through everything you need to become a licensed Zumba® Instructor. Learn at your own pace, on your own schedule, from any mobile device. Features include: • On-demand training videos • Progress tracking across all modules • Mobile-optimized video playback • Secure account login • Training reminders and notifications This app is designed for individuals who have registered for Zumba® Instructor training and are ready to complete their on-demand curriculum. Download the app, log in with your registered account, and take the first step toward becoming a licensed Zumba® Instructor today.

静寂の時間のための、ミニマルなタイマーアプリです。 【特長】 ■ シンプルなプリセット 5 / 10 / 15 / 30 / 45 / 60 分のタイマーをワンタップで開始できます。 ■ 鐘の音で区切る 3 種類の鐘音（仏具鉦・神社鈴・汎用チャイム）から好みのものを選べます。 落ち着いた鐘音・鈴音・チャイム音を収録。開始、終了、インターバルの区切りを静かに知らせます。 ■ インターバル鐘 5 / 10 / 15 分ごとに鐘を鳴らすインターバル機能。長時間の瞑想や写経で、意識を戻すサインに。 ■ バックグラウンド動作 画面を消してもタイマーは進み続け、終了時にローカル通知でお知らせします。 ■ セッション履歴・連続日数 過去のセッションを記録。連続日数（streak）を見える化することで、習慣化をサポートします。 ■ 完全オフライン インターネット通信は一切ありません。データはすべてお使いの端末内にのみ保存されます。 ■ 広告なし・ログイン不要 アカウント登録は不要、広告も一切表示されません。 【こんな方におすすめ】 ・朝の数分、静かな時間を持ちたい方 ・座禅・写経・読経の区切りに、雰囲気のある鐘の音を使いたい方 ・スマホ標準のタイマーでは物足りない、シンプルな専用ツールが欲しい方 ・余計な機能のないアプリを探している方 【プライバシーへのこだわり】 ・データを一切外部送信しません ・アカウント作成不要 ・トラッキングなし ・全データはご自身の端末内にのみ保存 【お問い合わせ】 ご意見・ご感想・不具合のご報告は、設定画面のサポートリンクからお寄せください。

Moleskine Journalアプリを活用して人生のすべての瞬間を記録しましょう。Moleskine Journalはただの日記ではなく、各エントリーに様々なメディアを追加し、記憶に質感、色彩、深みをもたらします 思考をたやすく捉え、お気に入りの画像を展示し、その日の気分や日常の習慣を記録ししましょう。経験と個人的成長をかんたんに振り返ることができます。Moleskine Journalは、日々の習慣的あ記録を一貫性とマインドフルネスを促す日常の儀式へと変容させるのです この美しくデザインされたアプリは、個人的な旅路において、常にあらゆる瞬間を捉えてくえる頼れる相棒なのです 機能 テキスト日記エントリー 直感的なテキスト日記エントリーを用いて、思考と経験を簡単に捉え偉ます。日々の反省やアイデアを簡単かつシンプルに記録してください カスタムおよび推奨プロンプト 豊富なライブラリからのプロンプトの選択、または自分の興味と目標に沿ったカスタムプロンプトを作成することで、記録をさらに優れたものとしましょう 習慣トラッカー 日々の習慣とルーチンを便利に追跡。進捗を可視化し、前向きな習慣を構築・維持するための動機付けを行いましょう [近日公開] リッチメディアコンテンツ 多様なメディアコンテンツを用いて、日記エントリーをより充実したものとできます。画像、動画、音声を追加し、人生の瞬間を生き生きと魅力的に記録しましょう [近日公開] ムードトラッカー ムードトラッカーを用い、感情の状態を監視しながら、自分のムードを記録し、長期的な感情のパターンを把握してください 利用規約：https://www.moleskineeveryday.com/terms

Health.mdは、Apple Healthのデータを美しく検索しやすいMarkdown形式のフィットネス・ウェルネスジャーナルに変換します。ObsidianやiCloud Driveなど、お好みのフォルダに自動で同期できます。 使い方 • Apple Healthと一度接続するだけ • 睡眠、HRV、歩数、心拍数など、21カテゴリ・225種類以上のヘルスデータから追跡・書き出す項目を選択 • Health.mdがあなたのデータを好みのフォーマットで日次Markdownの健康日記に書き出します • ノートはObsidian Vault、iCloud Drive、またはローカルフォルダに保存されます 書き出せるデータ • 睡眠 — 合計、深い睡眠、レム睡眠、コア睡眠、覚醒、就寝時間 • 心臓 — HRV（日平均）、安静時心拍数、歩行時心拍数、平均/最小/最大心拍数、心拍数回復 • アクティビティ — 歩数、距離、アクティブエネルギー、エクササイズ時間、VO2 Max、スタンド時間 • 体 — 体重、BMI、体脂肪率、除脂肪体重、ウエスト周囲径 • バイタル — 呼吸数、血中酸素、体温、手首温度、血圧、血糖値 • 栄養 — カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、糖質、ナトリウム、コレステロールなど • マインドフルネス、症状、リプロダクティブヘルスなど多数のカテゴリにも対応 Obsidianネイティブ Health.mdはObsidianユーザーのために設計されています。デイリーノートは既存のテンプレートを使い、適切なフォルダに挿入され、Obsidian Bases（YAMLフロントマタープロパティ）に対応しているため、ヘルスデータをObsidianのデータベースビューでクエリできます。 柔軟なフォーマット • 指標名と単位を自由にカスタマイズ • 日次、週次、手動の書き出しスケジュールを選択 • フォルダパスに日付プレースホルダーを使用（{year}、{month}、{quarter}、{week}） • Markdown、CSV、JSON、Obsidian Bases YAMLで書き出し プライバシー Health.md は健康データを Health.md のサーバーに保存しません。処理はデバイス上で行われ、エクスポート先はあなたが選んだ場所だけです。Health.md は、オンボーディングや購入フローの把握にランダムなインストール ID を使って、限定的な仮名化された製品イベントを自動的に収集します。これらのイベントには、健康値、指標名、健康データの日付、エクスポートファイルは一切含まれず、広告やアプリ横断トラッキングにも使用しません。 あらゆるヘルスケアデータを一冊の手帳に 21カテゴリ・225種類以上のヘルスデータを扱うヘルスケア手帳として、体重管理から運動の記録、歩数計データの追跡まで、あらゆるウェルネスデータを一元管理できます。Apple Watchやフィットネスアプリで蓄積されたデータを、検索しやすいMarkdownノートとして自動で整理します。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

毎日1万歩、歩けなければ死。 デスステップは、月イチ開催のサバイバル歩数ゲームです。 ■ ルールはシンプル ・毎月1日 0:00、参加者全員が「生存」状態でスタート ・1日の歩数が10,000歩未満だったら、その日をもって脱落。復活はなし ・月末日まで生き残れたら「生存達成」。記録が刻まれる ■ 特徴 ・ヘルスケア(HealthKit)と連携。歩数は自動でカウント ・歩いた瞬間に増えるリアルタイム歩数リング ・生存者数はリアルタイム集計。仲間が減っていく緊張感 ・ランキングで生存者・脱落者・来月の挑戦者が一目瞭然 ・脱落しても墓石とともに記録が残る。それすらシェアのネタになる ・手入力された歩数はカウントしない不正対策つき ■ こんな人に ・運動習慣が三日坊主で終わる人 ・「今日くらいいいか」に負けたくない人 ・友達と歩数で勝負したい人 明日も生き延びろ。

EPARKリラク＆エステは全国のマッサージ・エステサロンの検索・予約ができるサービスです。 今すぐ行けるサロン・お近くのサロン・前回行ったお気に入りのサロンが簡単に予約できます。アプリからの予約が断然お得です！ 《こんな方におすすめ！》 ＊いつものサロンをお得＆簡単に予約したい方 ＊いろんなサロンを試して、自分にあったサロンを見つけたい方 ＊今すぐ行ける近くのサロンを検索＆予約したい方 ＊お得にサロンで癒やされたい方 ＊お出かけのついでに気軽にリフレッシュしたい方 ＊自分へのご褒美にちょっと贅沢な体験をしたい方 ■■ここだけのお得情報やアプリ限定クーポンも■■ ・キャンペーンの開始 / 終了をお知らせ ・今、あなたが使えるクーポン情報をお届けします ・アプリ会員さま限定のお得情報も ■■探していたサロンが見つかる『サロン検索』■■ ・今すぐ行けるサロンを《現在地から探す》 ・いつもの街やお出かけついでに《エリア・駅から探す》 ・忙しいあなたも！《来店日時から探す》 ・気になるジャンルやサロン名でこだわりの《キーワードから探す》 ご希望の条件で、掛け合わせ検索も◎ サロンの写真や口コミも多数！初めてのサロンも安心です。 ■■お得で便利なネット予約■■ ・お得にクーポンが使える、ネット予約が断然お得 ・メニューの組み合わせも自由自在 行きたいサロンを選んで、アプリから簡単ネット予約！ ■■行く前も、行った後も便利『予約履歴』■■ ・予約情報が一目でわかる！ ・カレンダーやマップアプリと連携して忘れない！迷わない！ ・来店前通知も自分専用にカスタム可能 ・前回行ったサロンで使えるクーポン情報も掲載 ・前回行ったサロンなら数クリックで予約完了 ■公式サイト https://mitsuraku.jp/ ■公式X（旧Twitter） https://x.com/mitsuraku ------------------------------------------- ＼皆さまの声をお聞かせください！／ いつもEPARKリラク&エステアプリをご利用いただきありがとうございます。 皆さまからの貴重なご意見は、より良いサービスの提供やアプリの成長に欠かせないものです。 ぜひ、アプリのご利用についての感想やご要望をお寄せください。 ※お願い※ 誹謗中傷や他の利用者を不快にさせる表現、また、個人が特定できる内容やプライバシーに関する記述はご遠慮いただけますようお願い申し上げます。 -------------------------------------------

Sort AIは、心理学の専門家と共同で設計されたAIパートナーです。プレッシャーや否定的なジャッジ、余計なノイズのない安全な場所で、自分と向き合い、思考を整理し、頭の中をクリアにするサポートをします。 【Sort AI の違い】 多くのAIチャットアプリは「質問に答えること」や「解決策を提示すること」を目的としていますが、Sort AIの主役は「あなた」です。次のようなことをサポートします： ・ 感情のパンク状態を紐解く ・ 思考のクセや繰り返すパターンに気づく ・ 自分のペースで心と向き合う ・ 自分自身が本当に納得できる答えを見つける 例えるなら、ChatGPTは「答え」をくれるもの。Sort AIは「自分を理解する」のを助けてくれるものです。 【Sort AI の活用シーン】 ・ プレッシャーを感じる場面での思考整理 ・ プライベートや仕事における重要な決断の振り返り ・ 人間関係の悩みやコミュニケーションの見直し ・ 複雑な状況や人生の転換期のモヤモヤ解消 ・ ひとりで書く代わりに、対話形式で行うジャーナリング ・ 継続的な自己理解の向上 用意された台本も、決めつけのレッテルもありません。ただ自分と向き合い、思考をクリアにするだけの場所です。 【Sort AI が信頼される理由】 ・ 予約不要、いつでも好きな時に利用可能 ・ 行動科学の専門家の知見を取り入れた設計 ・ あなたのパターンを学習し、よりパーソナライズされた対話を実現 ・ プライバシー最優先：すべての会話は厳重に暗号化 あなたの会話内容は常にプライベートなものとして守られます。 【重要なお知らせ】 Sort AIは、感情の振り返りや日常的な思考整理をサポートするために設計されたAIツールです。専門的なメンタルヘルスケアサービスに代わるものではありません。ご自身や身近な方が緊急または専門的なサポートを必要としている場合は、適切な医療機関や専門家にご相談ください。 すべてのチャットは暗号化され、不正アクセスから保護されています。 利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://www.getsort.ai/privacy-policy

【目を休める】: 20-20-20ルールを使い、科学的な方法で目の疲労を和らげます。 インターネット業界従事者として、毎日10時間以上画面を見つめています。そこで目の疲労を和らげる良い方法を探し、20-20-20ルールを知りました。目を休めることを自分に思い出させるため、このアプリを作りました。 同じニーズをお持ちの方がいらっしゃれば、このアプリがお役に立てると幸いです。 20分ごとの作業後、20フィート(約6m)先を20秒間ずつ見ると、目の疲労を効果的に和らげることができます。 【目を休める】アプリはこの原則に基づき、定期的に休憩を取り目の健康を守るよう知らせます。 アプリの特徴: - 作業時間と休憩時間をカスタマイズ可能 - 定期的な通知でリマインド - サイクル回数のカスタマイズ可能 - ダイナミックアイランドに対応 - デスクトップウィジェット、ロック画面ウィジェットに対応 - アップルウォッチに対応 - 通知音の種類が複数あり コミュニティに参加しましょう: QQグループ(171236585)に参加し、フィードバックや提案を共有して、「目を休める」をより良いアプリに育てていきましょう。 さらに詳しく: プライバシーポリシー:https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/privacy/ 利用規約:https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/terms/ ぜひダウンロードしてお試しください!

Enode turns the barbell into a measurement instrument. Pair the Enode sensor with your bar, dumbbell or machine and every rep is captured automatically — velocity, power, force and full bar path — then turned into clear, coachable insight on your iPhone or iPad. Built with and for strength & conditioning coaches, Enode brings the precision of the lab to the weight room floor, and does it simply enough to run a full team without slowing training down. Velocity-based training, automatically Every rep is tracked the moment it happens — peak and mean velocity, power, force and estimated proximity to failure. Load–velocity profiles and live load recommendations help you dial in the right weight for today's readiness, so athletes train in the zone that matches the goal. Technique analysis, frame by frame See the movement, not just the number. Enode reconstructs the bar path in the sagittal and frontal planes, breaks each lift into its phases — first pull, second pull, turnover, catch — and charts velocity, acceleration, power, force, inclination and rotation across the rep. Record the set and scrub the video in sync with the data to review exactly where a lift breaks down. Jump and power diagnostics Counter-movement, squat and drop jumps are analyzed through their full phase sequence — unweighting, braking, propulsive and flight — with jump height, peak power and force, so you can monitor explosiveness and fatigue over time. Run the whole floor Manage multiple stations from a single device, switch between athletes in a tap, and keep every lifter's session organized in real time. Enode is designed for the reality of a busy weight room, not just one bar. Insights that build over time Session summaries surface the metrics that matter — 1RM, peak power, velocity, volume — with trends across recent sessions, plus deep per-set and per-rep breakdowns whenever you want to go further. Made for teams A shared platform for coaches and athletes: profiles, history and technique reviews stay connected, so progress is visible and programming decisions are grounded in data. Works where you train Reliable connection, offline-ready sessions that sync when you're back online, and support for barbell, dumbbell, bodyweight and flywheel training across strength, weightlifting and jump exercises. Train by velocity. Coach with clarity. Run the whole floor — with Enode. *** Enode Pro sensor is sold separately. *** Terms of use: https://enode.ai/terms-and-conditions-app/

IntervalTimer Duoは、最大10本のタイマーを順番に実行できるシンプルで使いやすいiPhone/iPad用インターバルタイマーアプリです。 【主な用途】 • HIIT（高強度インターバルトレーニング） • ポモドーロ・テクニック（作業と休憩の繰り返し） • 料理のタイミング管理 • ストレッチやヨガのルーティン • 学習と休憩のサイクル管理 【特徴】 • 設定したタイマーを順番に自動で実行 • 最大10本のタイマーでワークアウトを組み立て（ウォームアップ→ワーク→レスト→クールダウン。3本目以降はプレミアム） • 各タイマーは1秒から60分まで自由に設定可能 • プリセット機能でよく使う設定を保存・即座に呼び出し（無料は1件、無制限はプレミアム） • プリセット共有機能でリンクを通じて仲間とタイマー設定を共有 • セットカウンターで目標セット数を設定し進捗を管理（プレミアム） • タイマー終了時の音声通知とバイブレーション • Live Activityでロック画面やダイナミックアイランドから残り時間を確認（プレミアム） • カスタマイズ可能な通知音（追加サウンドはプレミアム） • シンプルで直感的なインターフェース 【プリセット共有】 • お気に入りのタイマー設定をリンクで共有 • 受け取った側はワンタップでインポート可能 • チームやトレーニング仲間とルーティンを統一 【使いやすさ】 • ワンタップで開始・一時停止・リセット • プリセットボタンで素早く時間設定 • 円形プログレスバーで残り時間を視覚的に確認 • 2つ目のタイマーは必要に応じてオン/オフ可能 • セットカウンターで完了セット数を追跡 【無料版とプレミアム】 アプリは無料でダウンロードしてご利用いただけます。インストール後14日間の無料トライアルで、すべてのプレミアム機能が解放されます。トライアル終了後、プレミアム機能のご利用には買い切り（一度の購入で永続利用）が必要です。iOS/macOS共通のユニバーサル購入です。 ずっと無料で使える機能: • 2つのタイマーを交互に実行（各1秒〜60分） • プリセット1件の保存 • 基本のアラート音 • タイマー終了時の音声通知・バイブレーション • 円形プログレスバー • リンクによるプリセット共有（送信・受信とも無料） プレミアム（買い切り、またはトライアル期間中）: • 3本目以降のタイマー（最大10本・タイマーごとに名前と通知音） • 無制限のプリセット • セットカウンター • 追加のプレミアムサウンド • ロック画面/ダイナミックアイランドのLive Activity 【対応環境】 • iPhone / iPad 対応 • 日本語、英語、フランス語、ドイツ語、スペイン語に対応 【ユニバーサル購入】 macOS版をお持ちの方は、追加料金なしでiOS版もご利用いただけます。 シンプルながら必要な機能を全て備えた、使いやすいインターバルタイマーアプリです。 プライバシーポリシー: https://techback.info/interval-timer/ios/privacy-policy-ja.html 利用規約 (EULA): https://techback.info/interval-timer/ios/terms-of-use-ja.html

毎日のためのオールインワン・ジャーナル。自由に書き、気分を記録し、習慣を育て、キャンバスに自由にスケッチ。そのすべてを、美しくプライベートな一つの場所で。 毎日のジャーナリング • 写真や動画を添えられるリッチテキストエディタ • 7つのカテゴリーにわたるジャーナリングプロンプト — 感謝、振り返り、チェックインなど • 思考を整理できる複数のジャーナル切り替え • タグで過去のエントリーを簡単に見つけられる • 位置情報を自動で記録し、思い出に場所を紐づける • マップビューで、自分の人生を俯瞰する ・ボイスメモと自動文字起こしで思いを記録する 気分と習慣のトラッキング • 気分、睡眠、水分、運動、勉強時間など、自由に作れるカスタムトラッカー • 9つのカテゴリーにわたる50以上のテンプレート • 毎日の目標設定、連続記録の可視化、グラフでパターンを発見 • Apple Healthとの連携 — 歩数、睡眠、ワークアウト、心拍数、消費カロリー、距離を自動で同期 クリエイティブ・キャンバス • Apple Pencilに完全対応した自由描画 • ペン、鉛筆、マーカー、消しゴムなどのツール • 線の自動補正、ミニマップ、投げ縄選択 • 手書き文字の検索 検索とメディア • タイトル、本文、タグ、写真内のテキスト、手書き文字からエントリーを検索 • ジャーナル、日付、場所で絞り込み • 日付順に整理された美しいギャラリーで、すべてのメディアを閲覧 プライベートで安全な設計 • Face ID、Touch ID、パスコードでロック • iPhone、iPad、Mac間でiCloud同期 • ジャーナルのデータはすべてユーザーのデバイスまたはiCloud内に保存 Day Oneからの移行に対応 • ワンタップでDay Oneのライブラリをまるごと読み込み • JSON、ZIP、Markdownでの書き出しに対応 Mindspace Pro • すべてのデバイスでのiCloud同期 • ジャーナル・写真・動画が無制限 • カスタムトラッカーと全テンプレートが無制限 • ヘルスケア連携 • カスタムテーマカラー • キャンバスの書き出し • カスタムプロンプト 利用規約: https://getmindspace.app/terms.html プライバシーポリシー: https://getmindspace.app/privacy.html

あなたの“心のモヤモヤ”、ひとりで抱えていませんか？ 「カウンセルネコ」は、AIと心理学がタッグを組んだ、あなた専属のメンタルケアパートナーです。 匿名＆24時間対応で、どんな悩みも気軽に相談。心の整理、ストレス軽減、感情ケアまで、やさしくサポートします。 ■「カウンセルネコ」はこんな方におすすめ 仕事や人間関係によるストレス、不安を抱えている 誰にも言えない恋愛・家庭・将来の悩みを聞いてほしい 感情の浮き沈みやうつ気分を少しでも軽くしたい カウンセリングを受けてみたいけど、ハードルが高く感じる 自分の気持ちや考えを整理し、前向きに進みたい ■カウンセルネコの特長 ∙完全匿名・24時間いつでも相談OK 予約不要、待ち時間なし。思い立ったその瞬間に心の声を届けられます。 ∙AI×心理学による本格カウンセリング 認知行動療法など心理学の知見に基づいた対話設計。あなた専用に最適化されたアドバイスを提供。 ∙感情・気持ちの可視化と記録 日記のように使える記録機能で、自分の内面を整理＆振り返り。感情のトラッキングで自己理解を深めましょう。 ∙こんな時にも大活躍 テストや受験前のメンタル整理に 禁煙・ダイエット・目標達成の習慣サポートに 落ち込んだ時の気持ちのはけ口として ケンカの後の気持ちを整えたい時に 就活・転職・人生の岐路に立たされた時に ■AIメンタルパートナーがあなたの味方に 「カウンセルネコ」は、あなたの心に寄り添い、日々の生活をより健やかに導くオンラインカウンセリングアプリです。 カウンセリング初心者にもやさしく、いつでもどこでも、あなたの感情と向き合う時間をつくります。 今すぐ「カウンセルネコ」をダウンロードして、自分らしく生きる一歩を踏み出しませんか？ ■人気のキーワード #AIカウンセリング #ストレス解消 #うつ対策 #感情整理 #マインドフルネス #自己理解 #匿名相談 #心のケア #メンタルヘルス #自己成長 #習慣改善 #不安解消 #心理学アプリ #感情記録 #AI相談 #モヤモヤ解消 #愚痴聞き #自己肯定感 #ストレスケア #感情日記 #内省 #相談アプリ #気持ちを吐き出す 利用規約: https://counselcat.com/terms.html プライバシーポリシー: https://counselcat.com/privacy.html

現代社会では人工的な騒音が溢れていますが、壁や耳栓のような方法はしばしば十分ではありません。 そのため、多くの人々が、睡眠障害やオフィス環境での集中力の欠如に悩まされています。 ブラウンノイズは騒音に近い周波数帯の音を流すことで騒音をマスクし、知覚しにくくする強力な方法です。 しかし、人工的に生成された音を長時間聴くことによる影響は、科学的に不明な点が多くあります。 NNTM（ナチュラル・ノイズ・セラピー＆メディテーション）は、古代より人々が川などの自然の音を利用して騒音を遮断し、音響的なプライバシーを守ってきたことからヒントを得て開発された、100%自然録音によるブラウンノイズです。 人体の健康に最大限配慮しながら、人工的な騒音をシャットダウンすることで、高いパフォーマンス、質の高い睡眠、ストレスの軽減を実現します。 こんな方におすすめ - 騒音で眠れない - 睡眠の質を上げたい - オフィスで周囲の声や物音を遮断したい - 仕事に集中したい - 人工的な生成音を長時間聴くことに抵抗がある 実際に私たち自身が日常的に使用しており、その効果を実証済みです。 無料版・プロ版 - 無料版：サンプル音源をお試し可能 - プロ版（900円）：すべての機能（ループ・長時間の高音質音源・バックグラウンド再生）をご利用いただけます 技術的ハイライト - DSD 2.8MHzで録音：より本物に近い自然音を提供*1 - 192kHzハイレゾ再生対応：ハイレゾ対応機器で最高の音質が体験可能*2 - DSD音源再生への対応：4月以降にアップデート予定 お問い合わせは、弊社サイトの製品お問い合わせフォームからご連絡ください。 *1 広帯域を直接1bitデジタルデータに変換し、音声信号の大小をパルス波形密度（濃淡）で表現する方式です。空間を伝わる音の疎密波に近い波形であり、原音をより忠実に再現できるとされています。 *2 製品で使用されている音源はiPhoneで再生可能な上限である192kHz 24bit PCM方式に変換しています。iOS端末の内蔵スピーカーを使用する場合は、最大48kHz相当で再生されます。192kHz/24bit音源をネイティブ再生するには、外部DAC機器を利用するか、ハイレゾ再生対応スピーカーをLightning/USBケーブルで直接接続してください。

体重は変わらないのに、体型は少しずつ変わっている——そう感じたことはありませんか？ Conturaは、ウエストやヒップ、太ももといったサイズを記録するだけで、あなたの体型の変化を3Dモデルで「見える化」するボディトラッカーアプリです。進捗写真は必要ありません。数値を入力すると3Dモデルがその場で変化し、自分の体がどこからどう変わっているのかを、目で見て実感できます。 スライドするだけ、カメラいらずの記録 Conturaの記録は、驚くほどシンプル。撮影の準備も、特別な操作もいりません。 - スライドで入力：気になる部位をタップして、目盛りをスライドさせるだけ。数値を変えると、3Dモデルがその場で変化します。 - 採寸位置を3Dでガイド：「どこを測ればいいか」を3Dモデルが表示。回転させて正面・横・背面から確認できるので、毎回ぴったり同じ位置で採寸できます。 - 体組成計の数値もあわせて：InBodyやRenpho、Withingsなどで測った数値も、Conturaに記録すれば3Dの体型として見える化。Apple ヘルスケアとの連携にも対応しています。 体型の変化を、あらゆる角度から 記録した数値は、見やすいグラフと3Dでしっかり分析。数字の羅列ではなく、体そのものの変化として実感できます。 - 赤と青で立体比較：2つの時点の体型を重ね合わせ。赤は増えた部分、青は減った部分を立体で示すから、どこがどう変わったかがひと目でわかります。 - 全身のバランスをチェック：サイズのバランスをレーダーチャートで表示。円に近いほどバランスが整っているので、体づくりの方向性まで見えてきます。 - 未来の推移を予測：これまでの記録をもとに、サイズの変化をこの先まで予測。扇形の範囲で「これくらいになりそう」という幅も示します。 - 12種類以上の指標とレポート：FFMIやABSI、BMI、体脂肪率、WHRなど、12種類以上の指標を自動で算出。難しい数字も、わかりやすい言葉のボディレポートで読み解けます。 写真もアカウントも、いらない 体型のデータは、とてもデリケート。Conturaは、サイズだけで変化を残せるように設計されています。 - 進捗写真は不要：身長・体重・サイズで変化を記録。見られて困る身体の写真を残す必要はありません。 - データは端末内に保存：アカウント登録なしで使えて、サイズのデータは端末内に保存。iCloud同期は、使いたいときだけの任意です。 - オフラインでも使える：ネット環境がなくても、いつでも記録と確認ができます。 Conturaが選ばれる理由 ダイエットの成果を、写真に頼らず残したい。体重計では見えない体づくりの変化を、ちゃんと実感したい。体組成計の数字を、もっと活かしたい——Conturaは、そんな「体型そのものの変化」を見つめ続けたいあなたのためのアプリです。先週の自分、去年の自分、そしてこれからの自分まで、同じものさしで並べて比べられます。 注意：Conturaは、入力したサイズをもとに体型を3Dモデルで表現するアプリです。実際の身体を撮影・スキャンするものではなく、「以前の体型」や「未来の体型」もあくまで推定にもとづくものです。また、本アプリは医療アドバイスを提供するものではありません。表示される内容は提案のひとつとして参考にとどめ、専門家にご相談のうえ、ご自身でもご確認ください。 利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Relax Melodiesで睡眠のコントロールを取り戻し、毎日より良く眠れている数百万人のコミュニティーに参加しましょう。『People』誌や『Mashable』サイトなど、多くのメディアで紹介されているアプリで、今すぐに眠れない夜を終わらせ、久しぶりの熟睡をお楽しみください。 お好きなサウンドやメロディーを選択し、各サウンドの音量を調整して、ミックスを作成します。眠れるように特別に考案された瞑想プログラムを追加し、リラックスして聴きながら心地よい眠りにつきましょう。こんなにシンプルなのに効果は絶大! 毎回異なる新しいミックスを作成しましょう! 眠るために必要なあらゆるツール: a) 無限の環境や雰囲気を創り出す52のサウンド&メロディー b) 特定の睡眠状態に入るのに役立つ脳波 c)コミュニティーの最高のミックスが動かす「コミュニティーメロディーズ」 Relax Melodiesは他にも数多くの場面で使用できます。スパでリラックス、ヨガのエクササイズ、リラクゼーションレッスン、マッサージセッション、あるいは仮眠など、お好きなアクティビティの最中に聴くのにピッタリです。また、赤ちゃんの寝かし付けにもお勧めです! * プレス&雑誌からの抜粋* アマゾンが選ぶ優秀アプリ、『People』誌、『Health』誌、KnowYourMobile、Mashable、Autism Pluggedin、Healthline.comをはじめ多数のメディアで紹介! 「Relax Melodiesは良い睡眠を念頭に置いてデザインされています。眠りにつきにくい、あるいは朝に疲れが取れていないと感じる方は、このアプリを試してみましょう」- HealthLine 「オリジナルのサウンドミックスを聴いて、眠れない夜から脱出しよう」- Mashable 「効果的な仮眠テクニックを学びたいが、電気を消せない場合、このアプリが役立ちます。」- Independent Digital News & Media 今日から試して、睡眠を取り戻しましょう。 オンライン - http://www.relaxmelodies.com Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies こちらでご利用条件の詳細をお読みください: サービスご利用条件: https://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/ プライバシーポリシー: https://www.ipnos.com/privacy-policy/

健康は正しい姿勢から。 Nekozeはカメラを使ってあなたの姿勢をチェックし、猫背になったときに教えてくれます。 ご利用にはmacOS Monterey以降と、猫背のヒトが必要です。 注意: Nekozeは猫背を検出するために顔認識を利用しています。 うまく動かないときは、部屋の照明を調整したりカメラの場所を変えてみてください。

★ Relaxation Suiteからの新しいアプリ ★ ★ ユーザーが７百万人を超えました！！！ ★ 詳細 どの季節でもストレスのない年のための究極のリラックスアプリ。 ストレスを忘れて、体の緊張を和らげます。あなたが受ける価値のある平和なリラクゼーションに気分をほぐそう！ リラックスメロディーシーズンは音響とリラックスメロディー（全シーズンより）を簡単に合わせて、独自のそしてパーソナルなリラックスセッションを作成します。心を1年のどの季節にも通わせて、ビーチでの暖かい日に戻したり、平和な10月の秋雨や寒い冬の日を再度楽しもう！ミックスをスタートしたら可能性はエンドレス！ ホリデーの気分にしてくれる12のクリスマスメロディーを追加！ 機能 48の高品質の音響。各シーズン12サウンドずつあります！ 12の特別なクリスマスサウンドを追加 6つの脳波数のためのバイノーラルビーツ周波数 他のアプリを使用中に、背景であなたのミックスをプレイ！ 高品質のレティナグラフィック！ カスタマイズ可能なお気に入りのサウンドをミックスして無限の可能性を楽しもう。 簡単なスタート設定のための5つのお任せお気に入りミックス。 お気に入りリストに追加して、あなたのミックスを作成、名前をつけて保存、ソート、再生。 明るさ調整可能な時計表示 マルチアラーム＆タイマーシステム。あなたの好きなムードで起床するためアラームをお気に入りのミックスに！ 48の音響サウンド 12のクリスマス音響サウンド 6バイノーラルビート 今すぐダウンロードして今までにない、最もパーソナルなリラックスエクスペリエンスを。数タップでパーフェクトなリラックス音響が作成でき、あなたに鳴り響きます。音響とバイノーラルなビートを使用。ただリラックスしたり、脳を休ませるお手伝いをします。いつでも1年の好きな季節を楽しもう！

まるで屋外のように感じる屋内ライド Tacx™スマートトレーナーをTacx Trainingアプリに接続して、屋内セッションを没入感のあるライドに変えましょう。自宅のリビングから、急勾配のアルペンやピレネーの上り坂に挑戦したり、ルーベの石だたみの道を制覇しましょう。世界各地のルートが毎月追加されています。 リアルタイムで、実際のデータを使ってトレーニング 互換性のあるTacxスマートトレーナーやその他のアクセサリーとペアリングすると、スピード、パワー、ケイデンス、心拍数のデータを画面に表示し、トレーナーの負荷を実際の登り坂と下り坂に合わせて自動調整します。Tacx Alpine勾配シミュレーターと接続して、さらに没入感のある登り坂と下り坂体験を実現します。 他のGarmin製品との連携 アプリでワークアウトを完了すると、データが自動的にGarmin Connect™アプリにアップロードされ、パフォーマンス統計の更新、トレーニングプランのおすすめワークアウトの通知などが行われます。Garmin Connectワークアウトは、Tacx Trainingアプリと自動的に同期されます。 持続するモチベーション チャレンジを完了してバッジを獲得したり、リアルタイムで他の人と一緒に走ったり、Tacxの友達とバーチャルGroupRideを企画しましょう。 無料でアプリをダウンロードして使用するか、いつでもPremiumにアップグレードできます。 無料： • 勾配、パワー、またはFTPに基づいたワークアウトの作成と実行 • Garmin ConnectとGarminコーチからスケジュールされたワークアウトの表示および完了 • ライドとワークアウトのGarmin Connect自動同期と分析 • スマートフォン、タブレット、デスクトップでデータを表示 プレミアム： • 500を超える高品質のビデオルートへのアクセス • お気に入りのビデオをダウンロードしてオフラインでライド • 他のライブライダーを閲覧、リアルタイムで他のライダーと一緒にライド • マルチステージチャレンジへの参加 • 友達とバーチャルGroupRideを計画 要件： • Tacxスマートトレーナーと接続するにはBluetooth 4.0以降が必要です。 • ビデオストリーミングとライブ機能にはインターネット接続が必要です。 ご質問、ご不明点、または機能に関するリクエストがある場合は、サポートチームまでご連絡ください。 Garmin公式アプリ

We spent many years creating the best period and ovulation tracker. We implemented all features requested by our users and put a lot of heart into the app. Features: • Automatically predicts menstruation periods. • Keeps history of your menstrual cycles. • Full integratation with the Health app (uses HealthKit framework). • Spotlight Search: find your notes, symptoms or even the date of your next period. • Includes a Home Screen widget. • Can track up to four different symptoms (e.g. migraine or abdominal pain). • Symptom names may be changed. • Calendar colors may be changed. • Can track body temperature (in Fahrenheit and Celsius degrees). • Displays basal body temperature charts. • Text notes (e.g. about period, taken medications, mood, friends) may be attached to each day. • Automatically predicts probable ovulation days. • The user interface is easy to use and looks good. • Password protection (if you forgot your password, please enter: passwordrecovery111). Why should you choose our application? • It has a modern and elegant look and is easy to navigate. • We constantly add new features and listen to you. • The application is universal: it works on all your iOS devices (e.g. iPhone, iPod Touch, iPad) and on your Apple TV. This app contains optional auto-renewing subscriptions that are offered as in-app purchases. You can select standard, premium or deluxe monthly subscription. Subscriptions allow you to use the app without advertisments, synchronize data between devices using cloud services and to use more features. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period; your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after purchase. Privacy Policy: http://www.efrac.com/mocalpriv.html Terms of Use: http://www.efrac.com/mocalterms.html

*** 120 カ国で Apple のおすすめアプリに選出 *** バイノーラルビートは、リラックス、瞑想、安眠、そして集中力を高めるのに役立ちます。 Binaural は、最もシンプルで簡単に使えるバイノーラルビート生成アプリです。 周波数を選んで再生をタップするだけ。 タイマーを設定して、好きな時間に Binaural の再生をゆっくりと停止できます。 Binaural のカラーを好みや周囲の環境、そのときの気分に合わせて設定できます。 Binaural は雨音も生成できます。バイノーラルビートとミックスしたり、周辺の音をブロックしたり、ノイズマシンとして使用したりすることができます。 ヘッドフォンを強く推奨します！ このアプリは愛情を込めて丁寧に作られました。 皆さんがこのアプリを気に入ってくれることを願っています。 Binaural を運転中や、重機の操作中などには使用しないでください。 Binaural は iOS でも利用できます。App Store で検索してください！

現在に社会人の方々はストレスの悩み抱えてる方が多く、半健康状態になりやすいです。brainwaves「脳波」という癒しアプリを試してみてはいかがでしょうか。脳波を聴くことによって、大脳のポテンシャルを呼び覚まし、心身をリラックスさせ、快眠促進、ストレス解消はこんなに簡単！ 「不思議な脳波」はbrainwaves「脳波」の伝送原理を利用し、脳波を聴くことによって、大脳を脳波状態に転換しちゃいます。等時間隔トーン 「Isochronic Tones」、バイノーラルビート「Binaural Beats」という二つの方式を採用し、100種類以上の高品質な脳波を提供しています。アメリカだけではなく、世界各国のApp Storeでも人気ものになったこの癒しアプリの秘密は？！ 最高の脳波技術 全ての脳波曲は最高の脳波技術を持つ専門家たちにこだわりの工夫で作られ、さらに長期的な実験とチェックによって、大脳へのリラックス、ストレス解消などの効果を保証したうえに、最終的に発表しました。 感じられる効果 “毎日のストレスがいっきに無くなった感じです。” “5疲れた時、リラックスしたい時に最適です。「心のバランスを保つ」がお気に入りです！” “無料なのにたくさんの種類がありますし、ちょっとした合間に聞けるような癒しの音楽がたくさんあります。 移動時間や朝の目覚めや就寝前などの時にお使いいただけることであなたの脳をリフレッシュされでくれるでしょう。 さらにこのアプリは国内だけでなく海外で多国で高い評価をされているアプリですし、アプリ自体の性能もかなり高いと思います。 毎日の仕事で心身ともに疲れている体には脳波から改善することをお勧めいたします。” “効果あります。大脳の能力をアップさせ、集中力や瞑想力は向上できました。” 以上が、App Storeのユーザーレビューに届いたご感想です。 高品質なbrainwaves「脳波」音源を保証するため、本アプリ内の脳波はすべてアイソクロナストーンにより、320bpsの速度で転送されています。 容量が比較的大きいため、ダウンロードにはしばらく時間がかかることがあります。WI-FIを利用してダウンロードしてください。 このアプリをずばり誰におすすめしますか？ 睡眠不足の方 ストレスを解消したい方 体質を改善したい方 勉強力を向上したい学生 自信の足りない方 業界最高の音製品やサービスをご提供しております。ご不明な点などございましたら、いつでもお気軽にサポートまでお問い合わせください：[email protected]

Achieve your goals faster than ever. • Apple's Apple Watch App of the Year • Apple Design Awards Finalist • #1 Health & Fitness app in over 30 countries FORBES: "Best Apple Watch Apps for Health and Fitness" Looking for an app to help you work out? SmartGym offers a beautiful, elegant and easy way. With an amazing and advanced algorithm that creates personalized training plans to help you achieve all your goals faster! It's like having a Personal Trainer and a Motivator in your pocket or wrist. No matter which equipment you have available, SmartGym will always give you the best workout possible, personalized just for you and what you have. Whether you want to lose weight, build muscle, improve your endurance, or just have fun, SmartGym has you covered. If you're a beginner, SmartGym will help, guide and give you all the confidence you need to start working out. If you're already experienced, SmartGym will give you all the right tools in order to better manage your workouts and track your progress. ● Smart Trainer: Artificial Intelligence able to create personalized workouts that can be done at home or at the gym, based on the equipment you have, the muscles you want to target, and for how long and how often you want to work out. All tailored to your experience level (beginner, intermediate or advanced). ● SmartGym tracks your progress and gives you feedback and tips along the way, like adjusting the number of sets, reps, weight, replacing exercises or even suggesting an entire new routine. ● Track your muscles fatigue after each workout and throughout your entire fitness journey. ● Don't want to use our Artificial Intelligence to create your workouts? That's fine! You can also access over 130 pre-made workouts, carefully created by professionals and curated for you. ● Every workout always adjusted to the equipment you have available. ● Choose from over 700 pre-installed exercises with images and animations, ranging from bodyweight to dumbbells, kettlebells, resistance bands, and more. And if you don't find the one you're looking for, you can always add your own custom exercises with your own images. More Features: • Full HIIT Support with Voice Guidance. • Full Home Workouts support. • Add as many exercises to your routines as you want. • Create custom timer for each specific exercise. • Share your routines with your friends. • Integration with Apple's Health and Fitness apps. • Beautiful charts showing all your progress. • Powerful iPad app. • SharePlay. Work out together with your friends and family using FaceTime. Apple Watch only: • SmartGym is one of the most advanced Apple Watch app in the world. • Standalone Watch app. No need to use the iPhone with you. • Smart Trainer (no iPhone required). With just a few taps, you can get an entire workout created for you, right from your wrist! • Keep track of your heart rate, distance and calories burned. • Workouts count towards your activity rings. • Use Siri to start your workout. • Modify your exercise right from the Watch. Personal Trainer Only: • Use Augmented Reality to analyze your students' posture. (A12 device or later is required for this feature) • Siri Shortcuts with Parameters. Quickly get your student's routines with just your voice. • Great way to manage all your students. Subscriptions Details: The free version of SmartGym gives access to 2 routines, 3 workouts and 2 measures. Upgrade to our monthly or annually subscriptions to access all our features. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hour prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Terms of Service: http://smartgymapp.com/terms/ Privacy Policy: http://smartgymapp.com/privacy/

「InkJot」は、ライティングの壁を打破し、書くことを楽しく簡単にするために設計されたアプリです。私たちの目標は、ライティングのボトルネックを突破し、異なる文体を練習し、持続的なライティング習慣を育むことを助けることです。私たちは、あなたの多様なライティングニーズを満たすための豊富な機能を提供します。 私たちの特徴的な機能には以下が含まれます： 【ライティングのハードルを下げる】 「InkJot」はユーザーエクスペリエンスに重点を置いており、シンプルなインターフェイスと基本的なテキスト編集機能を提供し、あなたがライティングそのものに集中できるようにします。また、記事のラベル付け機能を提供し、記事の整理と分類をより良く行えるようにします。 【インスピレーションを得る】 「InkJot」には、自己、生活、想像など、さまざまなタイプをカバーする数千の面白いトピックがあります。同時に、AIトピック提案機能も、必要な時にインスピレーションを提供できます。 【ライティングを量化】 「InkJot」は、記事数、総文字数、連続ライティング日数、ライティング総日数など、豊富なライティング統計機能を提供します。また、各記事に対するライティング時間の統計機能もあります。 【マルチプラットフォーム対応】 「InkJot」は、iPhone、iPad、およびMacの複数のプラットフォームをサポートし、iCloudデータ同期機能を提供して、データの安全とプライバシー保護を保証します。また、iPadとMac版にはショートカットキーのサポートを追加し、操作をさらに便利にしました。 【マイノリティサポート】 「InkJot」は、ボイスオーバー機能を完全にサポートしており、視覚障害者も簡単に「InkJot」を使用してライティングや記録を行うことができます。 【Pro版の追加機能】 Pro版では、ライティング数無制限、iCloudデータ同期、パスワードロック、アプリアイコンの変更、記事のエクスポートなど、さらに多くの高度な機能を提供します。支払い方法としては、永久購入オプションと年間サブスクリプションオプションを提供しています。 「App Store エディター推奨アプリ」に数回選ばれた「InkJot」は、ライティングのインスピレーションを求め、日常記録を行うのに最適なパートナーです。私たちは、あなたがライティングを楽に行えるよう支援することに注力しています。 フィードバックや質問をお聞かせください。以下の方法で私たちに連絡することができます： - メール：[email protected] - X（旧Twitter）で開発者に連絡：@iamnanyi 利用規約：https://xds.allgamesapp.com/usage_ja.html プライバシーポリシー：https://xds.allgamesapp.com/privacy_ja.html

体重トラッカーは、あなたの毎日の体重を記録し、あなたのワイトの体重変化の傾向を視覚化するのに役立ちます。理想的な体重目標を設定し、今日から変更を始めましょう！

Pandan is a time awareness tool, not a traditional time tracker or break reminder. It shows you how long you have been actively using your computer, to make you aware and let you decide when it's time to take a break. We all know how easy it is to get lost in an exciting task. I have personally tried a lot of break reminder apps and I always ended up uninstalling them out of annoyance. Often, I was in the middle of an interesting task, and then suddenly a fullscreen notification popped up, telling me to take a break and interrupting my flow. Pandan is not like that. Pandan automatically detects computer activity through mouse movements, keyboard presses, etc. After some inactivity, the timer will stop, and it will restart when you use your computer again. Optionally, you can also get a gentle reminder at a chosen interval. Pandan also comes with support for Shortcuts. Use the feedback button in the app for support and feedback.

Dark Noise is a simple yet powerful way to play ambient noise to help you sleep, focus, or relax. Each of the 50+ high quality sounds features a delightfully animated icon that brings the sound to life. Create custom mixes for an endless variety of soundscapes. Deep integrations with iOS and Shortcuts make it easier than ever to start an ambient noise with a tap or even your voice! • 50+ sounds • Create custom mixes • Set a timer to fade out noise before you wake up • Start a noise with your voice using Siri Shortcuts — even on your HomePod • 10 themes including True Black • AirPlay support • Many interactive widget to play your sounds with loads of customizations • Lock Screen interactive widgets with all customizations • Over 20 custom Home screen icons • More to come! For in-app purchases and subscriptions, see https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Screen Colors Filter — blocks high-energy visible light (HEV light) in the violet/blue band from 400 to 500 nm in the visible spectrum & designed for those who works a lot at night. When you're in a low-light environment or reading long book changing white background to black background is really helpful. Limit your Mac screen exposure to energy-efficient lighting and reduce eye strain to help you focus on the most important things on the screen. Change the colors of your screen to reduce the amount of blue light. Key features: - Work efficiently in low-light environment, - Reduce the amount of blue light, - 16 color presets for your convenience, - Dim slider to fine tune screen colors, - Completely invert screen color palette.

Designed to cut through the chaos and bring calm to your workday, Mindfulness Bell Menu Bar is a unique macOS application that rests unobtrusively in your menu bar, transforming your workspace into a sanctuary of mindfulness. It gently nudges you back to the present, ringing a tranquil meditation bell at intervals of your choice, reminding you to pause, breathe, and regroup. • "The app is great, thank you for your work!" • "I love it, thanks !!" The key to its appeal lies in its simplicity and ease of use. With a few clicks, you can customize the frequency of the bell, choose from a range of soothing sounds. It's your personal mindfulness companion, promoting balance in a world driven by screens and deadlines. Moreover, the basic functionality of the Mindfulness Bell Menu Bar is free, offering everyone a taste of mindfulness right at their fingertips. Those seeking a deeper experience can upgrade to access a library of additional bell sounds and gain full control over the volume. Within no time, our users notice a significant shift in their state of mind – less stress, less anxiety, and a marked increase in focus and productivity. But most importantly, they found themselves living more in the present, enjoying the journey as much as the destination. Transform the way you work, live, and feel – one bell at a time. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

日々の喧騒にまみれている時、吐き出すということを忘れがちです。立ち止まり、深く息を吸い、吐き出してリラックスしましょう。一休みしましょう。 Siberian Breathは単なる瞑想アプリケーションではありません。この世のものと思えないほど美しい―広大で神秘的なシベリアの風景をご覧いただけます。シベリアの空気をいっぱいに吸い込みましょう。すこし寄り道をして新しい一日をエネルギーに満ちたものにしましょう。 Supports transferring data to Health app. PREMIUM STATUS IN THE APP - The subscription costs $2.99 per month, $5.99 per 3 months or $19.99 per year - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable - Private Policy - https://wachanga.com/privacy - Terms of Use - https://wachanga.com/terms

Diese App ist Teil eines WLAN-Audio-Streaming-Systems für Live-Veranstaltungen. Sie ermöglicht ein barrierefreies Zuhören überall im Raum, beispielsweise in Universitäten oder bei mehrsprachigen Konferenzen. Das neue Audience Mic Feature ermöglicht außerdem die Nutzung als Mikrofon während Q&A-Sessions oder Diskussionen. Anwendungsbeispiele: • Hörunterstützung • Q&A Sessions • Live-Übersetzung • Fokussierung MobileConnect: • streamt Live-Audio über WLAN • kann als Talk-Back Mikrofon verwendet werden • passt sich Ihren Designvorstellungen an • erlaubt freie Platzwahl überall im Raum • verbessert die Konzentration auf den Vortrag • streamt in erstklassiger Audioqualität • ermöglicht das Verwenden des eigenen Smartphones anstelle von Leihgeräten • passt sich durch Personal Hearing Assistant den individuellen Klangvorlieben an • lässt sich mittels Durchsuchen der Kanalliste oder scannen eines QR-Codes bedienen • unterstützt diverse Kopfhörer, Induktionsschlingen, Hörgeräte und Implantate • wurde für die Verwendung mit VoiceOver für Blinde und Sehbehinderte optimiert Made with love in Hamburg. MobileConnect ist ein Produkt der Sennheiser Research and Development GmbH (SERD).

Chill is a FREE minimalistic background noise generator that will help you relax, sleep or concentrate by blocking out background noises with soothing sounds. *** Features *** * Includes soothing sounds include Beach, Fire, Rain and other synthetically generated sounds. Upgrade to the FULL version to get over 20 more high-quality sounds. * Sleep timer, which will stop playback after a specific amount of time * Won't clutter up your workspace. Chill lives in the Mac menu bar. Please keep the feedback coming so I can know what features to work on next! *** Be sure to check out Chill for iOS at http://bit.ly/iCxrLi

Every day your computer stresses you out. Maybe it's time it tried to help you relax. CalmDown is a very simple application to help you focus and relax. When you feel stressed, click the yin-yang added to your menubar in the top right and and choose "calm down." Your desktop will slowly fade out and be replaced with colors fading in and out. You can use this to help focus your breathing and calm yourself.