法國 的 付費 App 排行（Mac） 健康與健身 應用程式

STREAKS. La liste des choses à faire qui vous aide à prendre de bonnes habitudes. Lauréat du prix Apple Design Enregistrez jusqu'à 24 tâches que vous voulez effectuer chaque jour. Votre objectif est de réaliser une suite de jours consécutifs. Streaks fonctionne avec l'app Santé pour vous aider à réaliser vos objectifs de mise en forme. FONCTIONNALITÉS : * Personnalisation de la couleur de l'app * Des centaines d'icônes parmi lesquelles choisir * Les notifications personnalisables de rappels vous permettent de rester dans les temps * Afficher votre meilleure série et votre série en cours, ainsi que vos statistiques de réussite * Streaks sait automatiquement lorsque vous avez terminé les tâches de Santé * Cessez les mauvaises habitudes par des tâches négatives * Apple Watch Si vous avez des questions, des suggestions ou d'autres commentaires, veuillez envoyer un e-mail à l'adresse [email protected], ou envoyez-nous un tweet à @TheStreaksApp. Si vous aimez Streaks, merci de laisser un commentaire ! Les commentaires sont réinitialisés à chaque fois que nous publions une mise à jour et nous nous reposons donc sur votre soutien continu. AU SUJET DES DONNÉES DE SANTÉ : Sur les appareils pris en charge, Streaks lit vos données de marche / course avec votre permission, pour déterminer la réussite de vos tâches. L'accès à l'ensemble des données se fait en toute conformité aux règles de révision des apps iOS fixées par Apple. Merci de lire notre politique de confidentialité à l'adresse https://streaks.app/privacy.html pour toute information complémentaire concernant notre utilisation des données. Les données de pas et de distances ne sont automatiquement disponibles qu'en utilisant un iPhone 5S ou plus récent, ou en utilisant un accessoire qui écrit dans l'app Santé, tel que l'Apple Watch. Si vous avez des questions, veuillez contacter [email protected].

With Pocket Yoga you can keep up with your practice at your own pace in the comforts of your own home. Simply roll out your mat, place your device in front, and Pocket Yoga will guide you through your entire session. Choose between 27 different sessions of varying duration and difficulty. Learn the poses with the pose dictionary containing detailed explanations of the correct posture, alignment, and benefits. Features: • Soothing, detailed voice and visual instruction guides you through every pose. • Expertly designed practices by experienced yoga instructors. • Over 500 beautifully illustrated pose images show correct posture and alignment. • Dictionary of poses containing the descriptions and benefits of each pose. • Quickly preview a practice to see if it is right for you before you start. • Maintains an ongoing log of all your yoga practices to track your progress. • Practices designed by experienced yoga instructors. • Built-in soothing music relaxes you while you practice. Accolades: ‣ Selected as "Editors' Choice" by Apple ‣ Listed among the “15 Best Beauty Apps” - InStyle ‣ Featured by Apple in "Get in Shape", "Let's Get Moving", "10 Essentials" and "New and Noteworthy"

Reprenez le contrôle de votre sommeil avec Relax Melodies et rejoignez notre communauté de millions de personnes qui dorment mieux chaque nuit. Présenté dans People Magazine, Mashable, et bien d’autres. Commencez dès maintenant à dormir et à profiter de nuits de sommeil complètes comme vous ne l’avez pas fait depuis longtemps. Sélectionnez des sons et des mélodies que vous aimez, combinez-les et réglez le volume de chaque son pour créer un paysage sonore. Ajoutez l’une de nos méditations spécifiquement conçues pour le sommeil, allongez-vous, écoutez et prenez plaisir à vous endormir. C’est simple et ça fonctionne. Créez des mix de sons nouveaux et différents à chaque fois! Nous avons tous les outils nécessaires pour bien dormir : a) Plus de 100 sons et mélodies pour créer des ambiances et des atmosphères à l’infini. b) Des ondes cérébrales pour vous amener à différents états de détente. c) Des « Mélodies de la communauté », mettant de l’avant les meilleures créations sonores de la communauté. Relax Melodies sert aussi dans bien d’autres situations. N’hésitez pas à vous en servir pour vos activités favorites, comme lors d’un moment de détente au spa, un cours de yoga ou de relaxation, une séance de massage ou même lors de la sieste. Pour les parents, c’est l’application mobile idéale pour aider votre bébé à s’endormir! *Mentions dans les médias Relax Melodies a été présentée dans les Meilleures apps Amazon, People Magazine, Health Magazine, KnowYourMobile, Mashable, Autism Pluggedin, Healthline.com et bien d’autres! « L’app Relax Melodies a été créée pour offrir une bonne nuit de sommeil. Si vous avez du mal à vous endormir ou si vous vous sentez fatigué le matin, essayez cette app. » —HealthLine « Écoutez vos compilations personnalisées pour échapper aux nuits sans sommeil. » –Mashable « Vous souhaitez apprendre l’art de faire la sieste, mais vous peinez à décrocher ? Cette app peut vous aider. » - Independent Digital News & Media Essayez-la aujourd’hui et rattrapez votre sommeil. En ligne — http://www.relaxmelodies.com Facebook — https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter — https://twitter.com/relaxmelodies Conditions d’utilisation : https://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/ Politique de confidentialité : https://www.ipnos.com/privacy-policy/

Noizio est une application qui étouffera le bruit de la rue et vous permettra de vous concentrer sur le travail à accomplir, augmentant ainsi votre productivité. D'autre part, il peut également créer l'ambiance d'une soirée romantique ou vous endormir, vous assurant ainsi de rêver profondément toute la nuit. Une application d'égalisation du son ambiant pour créer un mélange de sons ambiants disponible pour macOS. Fonctionnalités: • 40 sons ambiants enchanteurs inclus; • Facilité de choisir et de mélanger les sons ambiants dans un mélange qui s'adaptera parfaitement à votre humeur; • Support sonore en arrière-plan. Écoutez vos mixages tout en utilisant d'autres applications; • L'application Noizio vous permet de jouer tous les sons hors ligne; • Sons naturels de haute qualité, pour créer l'ambiance; • Créez vos propres mélanges de sons de mise au point, de relaxation ou de sommeil; • Conception minimaliste; • Les sons sont joués dans une boucle transparente; • Minuterie et alarme de pause automatique. Nos sons Ambient & Nature: Oiseaux dans le parc, rorquals bleus, feu de camp, rue de la ville, horloge, espace lointain, désert, ferme, grenouilles et grillons, fantôme, battement de coeur, train intérieur, clavier, Kitty Purr, carillons magiques, chouettes de nuit, pluie d'octobre, vieille machine à écrire, Café de Paris, bruit rose, aire de jeux, ruisseau, voilier, vagues de la mer, coque de navire, drone spatial, métro, nuit d'été, journée ensoleillée, orage, oiseaux tropicaux, fissures en vinyle, bruit blanc, carillons éoliens, vent d'hiver, ondes alpha , Ondes bêta, ondes gamma, ondes delta, ondes thêta. Téléchargez Noizio maintenant pour obtenir un instrument simple mais élégant pour créer la bonne humeur en toute occasion. Utilisez-le pour vous aider à travailler ou à étudier, ou laissez les sons de cette application vous transporter vers un feu de camp confortable sous la pleine lune ou vers tout autre endroit que vous pouvez imaginer. L'application Noizio vous sera utile pour: • Comme musique de massage ou sons pour le yoga et la méditation • Dormez bien avec des sons relaxants • Concentrez-vous sur votre travail et évitez les distractions • Reposez votre esprit après une longue et fatigante journée • Détendez-vous et réduisez le stress • Pacifie les bébés qui pleurent • Apaise les maux de tête et les migraines • Masques acouphènes (bourdonnement des oreilles) Peut également aider avec: Calmer l'anxiété | Sommeil profond | Focus et concentration | Gérer le stress | Relations | Briser les habitudes | Le bonheur | Gratitude | Estime de soi | Bonté de cœur | Le pardon | Non-jugement | Se rendre au travail ou à l'école | Pleine conscience au Collège | Pleine conscience au travail | Méditation | Calm Kids

Perdez du poids sans en reprendre, et sculptez-vous un corps de rêve avec CaloryGuard Pro, votre coach personnel de diététique et de fitness ! Avec plus de 750 000 clients satisfaits dans le monde entier et d'excellentes critiques lues dans les magazines, les journaux et les blogs, ou vues et entendues à la TV, CaloryGuard est enfin disponible sur Mac ! Optimisé pour un usage quotidien sur votre ordinateur de bureau, il facilite et accélère le suivi de vos habitudes alimentaires. Fixez vos objectifs individuels et suivez votre régime (pauvre en glucides, Atkins, Paleo, hyper protéiné ou personnalisé). Maintenant à l'étape traqueur: Synchronisez votre Fitbit ou Withings suivi comme étape tracker. Notre base de données en ligne s'enrichit régulièrement et automatiquement de nouveaux aliments et sports pour vous aider à estimer l'apport calorique de vos aliments préférés et de les combiner à vos exercices sportifs quotidiens, en fonction de vos besoins. - Une saisie facile et rapide des données et un suivi de toutes les informations nutritionnelles importantes (calories/kJ, lipides, glucides, protéines) - S'ajuste automatiquement à vos besoins (inutile de calculer vos objectifs !) - Une base d'aliments et d'activités toujours plus importante - Suivre vos démarches avec Fitbit ou Withings - Intégration avec des échelles sans fil Withings et Fitbit - Intégration RunKeeper et Strava (en attendant d'autres) - Synchronisation en nuage - Accédez à vos données sur Mac et vos iPhone, iPad ou appareils Android - Scanner code-barres intégré (Europe uniquement, €) - Statistiques complètes avec fonction export - Écran Retina - Des textes et des images hyper nettes sur votre MacBook Pro Retina "[CaloryGuard] a aidé [...] à perdre 50 kilos en 6 mois." "Je l'ai constaté lors de ma dernière séance de shopping : j'ai bien perdu deux tailles de pantalon !" CaloryGuard est reconnu dans « 10 apps mobile où les aliments sont plus qu'app...étissants ». Autres caractéristiques : - Surveillez graisses, poids et tour de taille - Créez des recettes et des fiches culinaires - Accès rapide par liste de favoris - Copiez/collez vos plats et activités - Plusieurs utilisateurs possibles (€) - Protection du mot de passe - Fonction sauvegarde/récupération intégrée - Toutes fonctions accessibles hors connexion - Toutes les mises à jour sont gratuites ! - Systèmes de mesure métrique et américain - Soutien à kilocalories et en kilojoules - En français, allemand, anglais et espagnol ***** "Je m'en sers depuis plus d'un an et demi, et j'ai déjà perdu plus de 20 kilos. Cette app me donne toute satisfaction." (Melissa) ***** "J'ai déjà perdu plus de 30 kilos grâce à CaloryGuard !" (Michael) ***** "Enfin un outil qui vous parle d'apports caloriques... et la base de données est gigantesque !" (Rebecca) ***** "Savoir ce que je mange réellement m'est d'une aide précieuse. Cela m'a permis de perdre pratiquement 10 kilos en 8 semaines. Fantastique !" (Daniel) ***** "Quelques minutes chaque jour suffisent... C'est tellement simple. Je pèse déjà 9 kilos de moins." (Chris) ***** "Cette app est un must absolu pour celles et ceux qui veulent perdre du poids. J'ai déjà perdu 7 kilos." (Walter) Website: http://www.caloryguard.com App Store: http://appstore.com/caloryguardpro Suivez-nous sur Twitter: http://twitter.com/caloryguard Retrouvez-nous sur Facebook : http://facebook.caloryguard.com Retrouvez d'autres apps : http://www.bluebamboo.de/applications

Workout Timer / Training Timer Special timer for interval training The opportunity to display mode: - Tabata Protocol - Just rounds - Ability to display the number and duration of rounds - Interval Stopwatch Good luck in your workouts!

Cardiograph (Cardiographe) est une application permettant de mesurer son rythme cardiaque. Il est possible d'enregistrer les résultats pour de futures références, d'effectuer le suivi pour plusieurs personnes avec des profils individualisés, d'ajouter des annotations et des lieux, et même d'imprimer les données pour les partager ou les conserver en lieu sûr. Cardiographe utilise la caméra intégrée de votre Mac pour prendre des photos de votre empreinte digitale et calculer votre fréquence cardiaque, selon le même procédé qu’un équipement médical professionnel ! • Mesurez votre rythme cardiaque Connaître votre rythme cardiaque n'a jamais été aussi facile ! Obtenez des relevés précis et presque instantanés sans avoir à installer de matériel particulier, simplement à l’aide de la caméra intégrée à votre MacBook ou iMac. Il peut s'avérer très utile de connaître le rythme de vos battements de cœur lors d'entraînements, en cas de stress, si vous souffrez de troubles cardiaques, ou par simple curiosité. • Application universelle avec iCloud® sync Cardiographe est une application universelle qui fonctionne sur tous les ordinateurs Mac, comme sur iPhone, iPad, iPad mini et iPod touch. Installez Cardiographe sur plusieurs appareils et tous vos profils et mesures seront synchronisés ! • Suivez vos résultats Chaque mesure que vous prenez est enregistrée dans votre historique personnel pour pouvoir assurer un suivi au fil du temps. En plus de la date et de l'heure du relevé, vous pouvez également enregistrer le lieu où vous l'avez enregistré (et le voir sur une carte), et même ajouter une annotation rapide pour organiser votre historique sans effort. • Profils multiples Cardiograph est parfait pour permettre à plusieurs personnes d'utiliser l'appli sur un appareil partagé. Vous pouvez créer des profils pour chaque membre de votre famille ou vos amis, chacun d'entre eux disposant ainsi de son propre historique de relevés. • Exportez et imprimez Chaque mesure peut être exportée avec tous ses détails dans un format mobile que vous pouvez ensuite envoyer par e-mail, charger sur le web ou même imprimer. • Design épuré et intuitif Inspiré des équipements médicaux réels, Cardiograph est très agréable à utiliser. Son design fluide et simplifié le rend immédiatement familier, de sorte que vous pouvez vous concentrer sur son utilisation sans passer par toute une série d'écrans compliqués. • Guide d'utilisation intégré En cas de difficultés ou pour utiliser l'appli au mieux de ses capacités, le manuel d'utilisation complet est à votre disposition dans l'application elle-même. Pour nous contacter et suivre notre actualité: http://macropinch.com/cardiograph http://www.facebook.com/macropinch http://twitter.com/macropinch

ϟϟϟ 7 Minute Workout - number 1 paid application in many countries ϟϟϟ 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine. It is perfect for busy people, because it has a high efficiency rate with a relatively small amount of time needed to perform it. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish. HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects. For the exercises you need only a simple chair or a platform. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities. Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training. Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts. Before training it is recommended to conduct a short warm-up and stretching after the completion of all exercises. The developers of this application are not responsible for any injuries that may occur during this training.

White Noise includes 50 HD stereo ambient sounds of the environment to help you relax and sleep better at night. Are you in a hotel and miss the familiar sound of your fan or air conditioner? Flying on a plane and just want to nap? Includes high quality looping noises such as ocean waves crashing, heavy rain pouring, and flowing stream water. Relax. Sleep better. Feel better. FEATURES - 50 New HD Stereo Perfectly Looped Sounds - Download new sounds for free from our White Noise Market ( http://whitenoisemarket.com/ ) - Generate Binaural Beats, Custom Color Noise, and Tones - Mix sounds together with our revolutionary mix pad and create new unique sounds - Digital Sleep Clock is the perfect bedside sleep companion. Swipe left or right to change colors. Drag up and down to adjust brightness. - Sound timers that slowly fade audio out so you don't suddenly awake. - Multiple alarms that slowly fade in so you wake up feeling refreshed. - Create custom playlist of sounds and mixes with different playback durations - Favorites view for quickly accessing your preferred sounds and mixes - Beautiful photos in a cover flow interface allows you to swipe to your favorite sound. - Full screen mode supported with on-screen media and volume controls - No ads! SOUND CATALOG Air Conditioner, Airplane Travel, Amazon Jungle, Babbling Brook, Bathroom Fan, Beach Waves Crashing, Blowing Wind, Blue Noise, Boat Swaying in Water, Box Fan, Brown Noise, Camp Fire, Cars Driving, Cat Purring, Chimes Chiming, City Streets, Clothes Dryer, Crickets Chirping, Crowded Room, Dishwasher Rinsing, Evening Lake, Extreme Rain Pouring, Frogs at Night, Gentle Waterfall, Grandfather Clock, Gray Noise, Hair Dryer Blowing, Heartbeat, Heavy Rain Pouring, Light Rain Pouring, Ocean Waves Crashing, Oscillating Fan, Pink Noise, Rain on Car Roof, Rain on Lake, Rain on Metal Roof, Rain on Tent, Rain Storm, Running Shower, Running Water, Singing Birds, Stream Water Flowing, Thunder Storm, Tibetan Singing Bowl, Train Ride, Vacuum Cleaner, Violet Noise, Water Dripping, Water Sprinkler, White Noise White Noise is available for also available for all iOS devices including iPhone, iPod touch, and iPad. Click the Web menu to find out more details! Visit our website at http://www.tmsoft.com/white-noise/ Support and FAQ info at http://www.tmsoft.com/white-noise/support/ Download new sounds at http://whitenoisemarket.com/ White Noise was first created for the original iPhone in 2008 by TMSOFT and has been continuously updated with new features. Join us on Facebook and Twitter and let us know how we can improve. Like us on Facebook at https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp Follow us on twitter at https://twitter.com/whitenoiseapp Thanks for using White Noise by TMSOFT!

Stressed out? Trouble sleeping? Distracting sounds at work or school? Need a relaxing break from a busy day? If your answered yes to any of those questions then Brainwave Studio is for you! Brainwave Studio is a professionally designed relaxation, stress relief, sleep support, meditation and mind training system, with 40 sessions of carefully selected nature sounds and superb quality ambient music. ________________________ How does it work? Brainwave Studio uses isochronic tones, widely regarded as the superior brainwave tone. Isochronic tones pulse at specific frequencies, and stimulate the brain to help you achieve your desired mental state. Unlike binaural beats, isochronic tones work through headphones or speakers. The isochronic tones are integrated into the backgrounds of beautiful, soothing melodies. Listen to the peaceful music while the tones automatically do their magic in the background. ________________________ Features - 5 categories: Relaxation, Sleep, Meditation, Stress and Anxiety, Mind Training - 40 sessions with dynamic isochronic tones - 60 soothing ambient sounds - 48 atmospheric music tracks (endless loops) - Compatible with the new MacBook Pro with Retina display - Separate volume controls for every sound - Create customized sound mixes by combining ambient sounds together - Intuitive interface - Saved Soundscapes are synchronized using iCloud and wirelessly pushed to all your devices. ________________________ 5 Categories With 40 Sessions - Relaxation: ∙ Quick relax ∙ Tension relief ∙ Lunch break relax, ∙ After a busy day ∙ Relax before important event ∙ After high stress ∙ Before going to bed ∙ Deep evening relax - Stress and Anxiety: ∙ Quick stress relief ∙ Workplace stress relief ∙ Anxiety reduction ∙ Anxiety reduction before sleep ∙ Reduce anxiety before taking a test ∙ After work stress reduction ∙ Deep stress relief - Meditation: ∙ 7Hz Zen meditation ∙ Coffee break meditation ∙ Low-Alpha meditation ∙ Mid-Alpha meditation ∙ Theta meditation ∙ Delta meditation ∙ 7,83Hz Schumann rhythm meditation ∙ Deep Schumann rhythm meditation. - Sleep: ∙ Short anti-insomnia session ∙ Sleep induction ∙ Mental workers sleep support ∙ Hyperactive people sleep induction ∙ Sleep induction for insomniacs ∙ Clear your mind and fall asleep ∙ Deep sleep induction - Mind Training: ∙ Workout performance enhancer ∙ After-Workout recovery session ∙ Attention enhancer ∙ Mental workers support session ∙ Idea generation session ∙ Motivation enhancer ∙ Energy enhancer ∙ Creative tasks helper ∙ Concentration enhancer for studying ∙ Sensori-motor rhythm session. ________________________ 60 Ambient Sounds ∙Birds ∙ Piano ∙ Cat ∙ City ∙ Clock ∙ Crickets ∙ Dolphins ∙ Fire ∙ Forest ∙ Frogs ∙ Heart ∙ Monk ∙ Music box ∙ Night ∙ Rain ∙ River ∙ Space ∙ Submarine ∙ Thunder ∙ Train ∙ Cave ∙ Water ∙ Whale ∙ White noise ∙ Wind ∙ Wind Chimes ∙ Jungle ∙ Flute ∙ African night ∙ Howling wolf ∙ Sea lion ∙ City park ∙ Lakeside ∙ Shopping mall ∙ Industrial ∙ Nightingale ∙ Spring birds ∙ Crowd ∙ Oscillating fan ∙ Swamp ∙ Dripping water ∙ Owls ∙ Tropical forest ∙ Factory ∙ PC fan ∙ Vacuum cleaner ∙ Fan ∙ Pirate ship ∙ Waterfall ∙ Fridge ∙ Pneumatic drill ∙ Waves ∙ Hair dryer ∙ Rain on window ∙ High Voltage ∙ Harbor ∙ Running water ∙ Winter blizzard ∙ Highway ∙ School If you have any questions or comments please don't hesitate to contact us at any time: [email protected]

rubiTrack - la puissance et l’interface utilisateur magnifique de rubiTrack mobile. Le compagnon idéal pour l’Apple Watch. rubiTrack est développé exclusivement pour Mac et iPhone. rubiTrack est encore plus beau en mode sombre. * rubiTrack est une toute nouvelle application avec un ensemble de fonctionnalités unique et extrêmement puissant. * rubiTrack supporte les entraînements enregistrés avec l’Apple Watch (via l'app Santé). * rubiTrack il permet de rechercher des années de données sans effort et avec style. * rubiTrack synchronise la base de données d'entraînement entière de rubiTrack 6 pour Mac en utilisant la synchronisation WiFi. * rubiTrack aide à analyser votre entraînement avec un niveau de détail jamais atteint auparavant. * rubiTrack est livré avec de nombreuses fonctionnalités, comme : Activités, supporte pour les activités de l'Apple Watch et l’app Santé, recorder et auto-synchronisation. * rubiTrack PRO est livré avec beaucoup plus, par exemple : Places, calendrier, équipement, aperçu des séances d'entraînement, y compris l'analyse des performanceset bien plus encore. * rubiTrack protège votre vie privée! Toutes vos données sont stockées directement sur votre iPhone. * Utilisez le carnet de l'athlète de rubiTrack pour naviguer toutes vos données de santé avec style! (PRO) UNIVERSAL APP rubiTrack 6 est une « Universal App » disponible sur l'App Store pour Mac et iPhone. ABONNEMENT PRO - 7 JOURS D'ESSAI rubiTrack 6 PRO est disponible sous forme d'abonnement universel multiplateforme. Une fois abonné, toutes les fonctionnalités PRO sont disponibles à la fois pour la version macOS et la version iOS. rubiTrack 6 PRO est disponible sous forme d'abonnement annuel renouvelable automatique. Lorsque vous abonnez pour la première fois, vous pouvez tester rubiTrack 6 PRO pendant 7 jours. Vous ne serez pas facturé si vous annulez l'abonnement au moins un jour avant la fin de l'essai. Pour une comparaison détaillée entre la version de base et l'abonnement PRO, voir https://www.rubitrack.com/fr/pro.html Voici les conditions d'utilisation: https://www.rubitrack.com/fr/termsofuse.html

★ Nouvelle application de notre suite Relaxation ★ ★ Plus de 7 millions d'utilisateurs à présent !!! ★ Description La meilleure application pour se relaxer et passer une année sans stress en toutes saisons. Oubliez le stress, surmontez vos tensions corporelles et libérez votre esprit en vous plongeant dans une relaxation paisible bien méritée ! Relax Melodies Saisons vous aide à associer facilement des sons d'ambiance avec des mélodies de relaxation (des quatre saisons) afin de créer la séance de relaxation qui vous convient. Laissez votre esprit s'évader dans les différentes saisons de l'année pour retrouver les sensations d'une chaude journée à la plage, d'une matinée printanière tranquille, d'une paisible pluie d'octobre ou même d'une froide journée hivernale ! Les possibilités sont infinies quand vous commencez à faire vos compilations ! En plus, afin de vous imprégner de l’état d’esprit des vacances, nous proposons aussi 12 mélodies de Noël ! Caractéristiques 48 sons d'ambiances de grande qualité. Une douzaine par saison ! 12 sons d'ambiance SPÉCIAL NOËL en plus. 6 rythmes à fréquences binaurales pour synchroniser les ondes cérébrales La lecture de votre compilation fonctionne en arrière-plan pendant que vous utilisez d'autres applications ! Graphismes de qualité supérieure pour écrans Retina ! Profitez d'un nombre quasiment infini de possibilités en compilant vos sons préférés au volume qui vous convient. 5 favoris génériques sont déjà inclus pour faciliter l’initiation. Créez, nommez, enregistrez, triez et rejouez vos compilations en les ajoutant à votre liste de favoris. Affichage de l’horloge avec réglage de la luminosité. Alarmes multiples et système de minuterie. Utilisez vos compilations favorites comme alarme pour vous réveiller comme il vous plaît ! 48 sons d'ambiance 12 chants de Noël 6 rythmes binauraux Téléchargez l'application maintenant et offrez-vous cette expérience de relaxation personnalisée unique. En quelques étapes, créez l'ambiance de relaxation qui vous convient parfaitement. Utilisez des sons d'ambiance et des rythmes binauraux pour simplement vous relaxer ou aider votre cerveau à s’endormir. Profitez des saisons de l'année, quelle que soit la période ou le jour !

Easy to use and comprehensive diet software designed to help you take control of your weight. The Perfect Diet Tracker includes access to a large database of food items with no ongoing subscription fees or club memberships. 5***** Macworld Editors Choice. √ Create a personal diet plan You can let the diet tracker suggest a personal diet plan based on your current situation and the targets you want to achieve or enter your own custom diet plan. The app puts you in control. 
 √ Track what you eat with the food diary Track your diet adding items you eat or drink to the food diary. With over 200,000 products in the food database adding items using the smart search is quick and easy. If you cannot find a product with the smart search you can quickly add it using a form specifically designed for the product labelling in your location. √ Let your Mac do the hard work The app takes care of the calorie counting and exercise tracking for you, monitoring your calorific and nutritional intake. Stay within the targets and you will achieve the weight loss you want. Carbohydrates, protein, fat, sodium and sugar intake can also be monitored automatically so you can check you are maintaining a healthy and balanced diet. 
 √ Multiple users? No problem and no extra charge. Each user can set a password so other users cannot see what you are eating or currently weigh. You can use the right-click menu to copy items and meals between users so entering meals you have taken together is even faster. √ Full international support The app can work in pounds, kilos or stones and accepts user measurements in feet and inches or meters. When adding products you can work with standard serving sizes, grams, ounces, kilos and more. Would you prefer to work with calories or kiloJoules? You decide. The international food database contains products for countries throughout the world including the US, Canada, UK, Europe, Australasia and more. Our database is reviewed by humans to maintain the highest possible degree of accuracy and quality and avoid duplicates. √ Add exercise to receive additional calories. 
The app includes an extensive list of exercises you can add to the diary to receive calorie credits. √ Work with recipes and groups The recipe and group feature lets you group ingredients and enter them into your diary, perfect for adding your own home-cooked meals. Insert a whole recipe into your diet or just a fraction (e.g. 1/2 a pie) and the app will calculate the calories for you. √ Smart search The smart search can use its own internal database or search the internet for additional products. The smart search learns as you use it so the more you use the app the quicker it gets, bringing products you have used before to the top of search results and correcting spelling mistakes to help you find what you are really looking for. √ Reporting and Graphs You can monitor your progress with the included reports and graphs. If you need to take a report with you, just print it off! ⓘ Will the diet work for me? The calculations used by this app work for the vast majority of people. If you are an extreme athlete, or have a very high body mass index ('morbidly obese, category III') the app can still track your diet however it will be unable to suggest a daily calorific allowance. If you fall into either group you should consult your doctor to discuss a suitable calorific allowance and nutritional profile and enter these manually. ⓘ Product Support We believe the Perfect Diet Tracker is quite simply the best app of its kind available and want to keep it that way! If you have any questions or suggestions please contact us at [email protected] so we can help.

We spent many years creating the best period and ovulation tracker (also available for iPhone, iPad, Apple TV and Apple Watch). We implemented all features requested by our users and put a lot of heart into the app. Features: • Smart calculation: if you enter period dates that are different from predicted days, the app recalculates its predictions. • iCloud support (synchronizes data between all your devices). • Today widget (extension). • Keeps history of your menstrual cycles. • Symptoms (e.g. migraine or abdominal pain). • Symptom names may be changed. • Calendar colors may be changed. • Body temperature (in Fahrenheit and Celsius degrees) and weight (kilograms, pounds) tracking. • Basal body temperature and weight charts. • Text notes (e.g. about period, taken medications, mood, friends) may be attached to each day. • Automatically predicts menstruation periods. • Automatically predicts probable ovulation days. • The user interface is easy to use and looks good. • Full screen mode. • Password protection (if you forgot your password, please enter: passwordrecovery111). What the users say: • "I love this app. It's simple, super easy to use. It's exactly what I was looking for." • "I recommend it to every woman who needs to or wants to keep track of everything… It is very accurate on all that it offers…" • "Love the femininity of the app so much that this is the first review i've ever done." • "Wonderful. Super easy to use and read." • "Have recommended to many friends." • "It does what it's mean to do and it does it flawlessly." • "Simple, discreet, pretty and helpful."

Remarque : veuillez observer les instructions de fonctionnement à la fin de la description et être objectif lors de votre évaluation. En cas de problème, de besoin d'éclaircissement ou si vous avez des améliorations à apporter, veuillez vous adresser à (in english): [email protected] Une application qui permet une vue facilement accessible de votre tension artérielle et de votre rythme cardiaque. Constamment actualisée, disponible même après plusieurs mois. Vous pouvez obtenir une vue journalière ou mensuelle de votre tension artérielle et de votre rythme cardiaque soit sous forme de représentation en diagramme tel qu'on en utilise en médecine, soit par liste sélective. Vous pouvez ainsi rapidement détecter les variations. Prenez soin de votre santé en achetant dès aujourd'hui ! Caractérisitiques : -enregistrement quotidien répété de la tension artérielle et du rythme cardiaque avec ajout de vos propres données - toutes les entrées peuvent par la suite être modifiées et effacées - recherche par critères précis - interface utilisateur simple et intuitive - présentation détaillée, affichage par jour et par mois avec une répartition des échelles déterminée par l'utilisateur - représentation en diagramme tel qu'on en utilise en médecine - mode vue par jour : en plus de la représentation graphique, toutes les valeurs entrées sont visibles pour chaque jour - mode vue par mois : en plus de la représentation graphique, accès à la tension artérielle et au rythme cardiaque minimaux, maximaux et moyens pour le mois choisi - fonction d'impression pour liste de valeurs (filtrage selon certains critères comme par ex. plage spécifique de dates ) - avec la fonction d'impression, possibilité de créer un document pdf qui peut être transmis par mail au médecin - saisie/enregistrement de plusieurs documents Explication de l'ordre chronologique pour l'impression (aperçu de l'impression) : considérez le d'abord que le tableau est complété sans ordre apparent. Choisissez "Temps" en haut du tableau et appuyez dessus. Si la flèche qui apparaît sur l'écran est dirigée vers le haut, le classement s'effectue par ordre croissant (heure la plus tardive en bas), cliquez une seconde fois (flèche vers le bas), le classement s'effectue maintenant par ordre décroissant (heure la plus tardive en haut). Sélectionnez selon vos besoins. Procédez de même avec la date. Exemple : Ordre chronologique décroissant Date+heure -> 2x clics heure, ensuite 1x clic date Ordre chronologique croissant Date+heure -> 1x clic heure, ensuite 2x clics date

Votre entraîneur personnel, où vous voulez, quand vous voulez ! Des exercices rapides et efficaces ! CARACTÉRISTIQUES : • 39 séances ciblées de 5 a 10 minutes différentes • Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour travailler l’ensemble du corps • Plus de 390 exercices • À la différence de la plupart de nos concurrents, pas d’achat intégré ou d’abonnement ! • Séances de ballon, pilates, stretching, kettlebell et autres • Créez de multiples programmes personnalisés • Programmes aléatoires • Sans publicité • Nouvelles séances vidéos en streaming • Convient aux hommes et aux femmes • Vidéos expliquant chaque exercice • Conçu par un entraîneur personnel qualifié • Instructions à l’écran et alarmes • Pas de connexion à internet requise pour la plupart des séances (les vidéos en streaming nécessitent internet) • Intégré avec l’appli Santé (les données de calories brûlées seront transférées vers l’appli Santé à la fin de la séance, si le calcul des calories est activé) Entraînements Quotidiens est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous. Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles. Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps. L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice. Choisissez votre programme et suivez-le !

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 If you have any problem, please email us at [email protected] / [email protected]. Thank you!
 We will fix bugs and add features for you as soon as possible. Screen Lights features: - Turn on/off screen light - Automatic turn on - Select between four colors - Control the amount of color filtering applied - Control dim level - Invert screen colors - Reading ruler - Start at login - No internet required - Friendly user interface - Easy to use and very useful

Creating your custom yoga sequence has never been easier! Pocket Yoga Teacher allows you to build, edit and share complete yoga practices. Make a yoga sequence in minutes by selecting your desired poses and adjusting their order and duration. Then add music, set the tempo and you’re done! Try your practice by following along with the voice guidance or print it out for your records. Perfect for yoga teachers, teacher trainees or intermediate to advanced level yogis. Create • Choose from over 500 poses, including variations and transitional poses. • Follow suggestions on which pose to add next or choose from a complete list. • Move poses around to your desired order. • Add loops to repeat a set of poses, like a Sun Salutation. Edit • Set the duration to hold each pose. • Place poses inside ‘loops’ to indicate sections that repeat multiple times. • Add markers to indicate music and tempo changes. • Open multiple sequences at once and Copy & Paste from one to the other. Share • Email, Message or AirDrop a sequence to your friends so they can try it. • Convert your practices to PDF documents. • Print your practices for your records. • Send your practices to your iPhone or iPad and continue editing there (requires a separate purchase).

Pro version of 7 Minute Workout - number 1 paid application in many countries 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine. It is perfect for busy people, because it has a high efficiency rate with a relatively small amount of time needed to perform it. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish. HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects. For the exercises you need only a simple chair or a platform. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities. Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training. Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts. Before training it is recommended to conduct a short warm-up and stretching after the completion of all exercises. The developers of this application are not responsible for any injuries that may occur during this training.

Whatever your level of fitness, Tai Chi Step-by-Step offers a simple but effective program of exercise and stress reduction, based on the ancient Chinese art of Tai Chi. The aim of the carefully structured sequence of movements is to build up the body’s internal strength, suppleness, and stamina. In addition to learning the fundamentals of Tai Chi through a carefully designed four-level program, it also introduces to you Small Circle Form of Tai Chi, an original method based upon classical Tai Chi styles but requiring a minimum space and time. With detailed and easy-to-follow instructions, this app is perfect for beginners to Tai Chi, while it also offers advanced routines for experienced Tai Chi practitioners. With features like audio instruction, exercise/routine autoplay, and optional practice time interval, it is the best company for practicing Tai Chi. Features: -Detailed and easy-to-follow instructions and illustration for each movement -Instructions that are authentic, accurate, and perfectly safe. -Audio instruction for each movement -Autoplay mode and optional practice time interval settings -Specially selected exercises to help you build up your strength, flexibility, and stamina in the muscles and joints of your upper and lower body -Simple routines that you can perform in half an hour or less -No previous experience, special clothing, or equipment required -Exercise your body and relax your mind and the same time

Blinking reminder.  Blinks will gently remind you to blink.  - Easy way to keep your eyes fresh while sitting in front of a computer screen.  - Adjust a comfortable time interval. - Choose a suitable position on screen for notifications. Blinking is very important when working at a computer.  Blinking keeps the front surface of your eye moist to prevent dryness and irritation. Research shows people who staring at computer screen blink less frequently — about one-fourth as often as they normally do. To reduce your risk of dry eyes during computer use, try Вlinks! - Blinks reminder has two modes - animated and non-animated. - Optional you can add Blinks to launch at login. - Use "Dismiss manually" option to close notification using a button instead of autohide. - Disable Blinks on fullscreen apps like videos or presentations - Notification window doesn't block any open application and keyboard or mouse actions. Features: • Elegant design • Simple interface • Animated blinking • Editable time interval • Adjustable position on screen • Status bar application • Variable background opacity • Show on all screens

Patient management est le logiciel de gestion pour les petits cabinets, thérapeutes et professionnels de santé – désormais sur iPhone et iPad. Rendez-vous, dossiers patients, prestations et factures dans une seule app, sans compte et sans cloud : toutes les données restent sur votre appareil. RENDEZ-VOUS • Vue du jour avec tous les médecins ou praticiens côte à côte, par tranches de 15 minutes • Vue sur plusieurs semaines : qui a combien de rendez-vous quel jour ? • Statut de chaque rendez-vous : réservé, a eu lieu, annulé – repérable par couleur • Alerte en cas de chevauchement ; création d’un rendez-vous directement depuis un créneau libre DOSSIER PATIENT • Données de base, coordonnées et adresses • Antécédents, plaintes, diagnostics et examens • Caractéristiques personnalisées (par exemple groupe sanguin) • Photos et fichiers dans le dossier – depuis la photothèque, depuis Fichiers, avec l’appareil photo ou par numérisation (PDF) • Tous les rendez-vous, prestations et factures du patient au même endroit PRESTATIONS ET FACTURES • Catalogue de prestations avec prix et taux de TVA • Les prestations réalisées passent dans la facture en un geste • Facture en PDF A4 avec votre logo, adresse pour enveloppe à fenêtre, pied de page et coordonnées bancaires – à imprimer (AirPrint) ou à partager • Documents d’accompagnement : devis, confirmation de commande, rappel de paiement – avec vos propres modèles de texte • Mise en page réglable : colonnes, intitulés, formules de politesse, position de l’adresse ANALYSES • Recettes et factures impayées par mois • Journal des factures avec filtres (période, paiement, patient, prestation) et totaux • Statistiques patients, fréquence des diagnostics et des plaintes, examens de tous les patients • Export des listes en CSV pour Excel ou Numbers CONFIDENTIEL ET INDÉPENDANT • Ni inscription, ni publicité, ni transfert de données • Verrouillage de l’app par Face ID, Touch ID ou code de l’appareil • Sauvegarde en un seul fichier – à conserver où vous voulez et à restaurer si besoin • Interface en français, anglais, allemand, russe, espagnol et italien Patient management est un logiciel administratif et non un dispositif médical ; il ne fournit aucun conseil médical.

Enjoy limitless ENERGY... Rocket Your IQ... Master EMOTIONS... Enjoy Creative RUSHES... Double Your Ability to LEARN... Release STRESS... - Just by listening to BrainWave Tuner 26 + preset brainwave patterns. Nominated as ‘Best Healthcare and Fitness App’ by Handango You must have heard about brainwave test in medical field. Doctors can detect people’s mood condition according to the brainwave frequency. Since you know it, have you ever heard the sound of brainwave in reality? Maybe not. Now BrainWave Tuner can help you experience the wave sound on your Mac. BrainWave Tuner is an integration of advanced Electroencephalography theory and considerate humane operating design. The most distinctive feature of BrainWave Tuner is that the wave sound is specially designed to cater users’ unique needs. With different wave patterns, user can relax his body and mind and stimulate his thought. Once tuned in, the brain will be closed into a quiet status and become calm. The wave strength can be changed from weak to strong to achieve best effect. *Distinguished features - Easy-to-use user interface - Advanced Electroencephalography theory fully employed - 26 professionally built brainwave patterns with more to come - Pleasant ambient nature sounds to accompany the brainwave session - Adjustable volume/strength for both brainwave and ambient sounds - Configurable duration for your brainwave sessions *26 Brainwave Entrainment Programs - Headache Treatment Ⅰ(steady 10/5) - Headache Treatment Ⅱ(steady 10/5, circular) - Headache Treatment Ⅲ(varying 10/5) - Pain Relief - Meditation - Schumann Resonance - Dreamy - Sleep Induction - Relaxation - De-Stress - Self-hypnosis - Attention Increase - Creativity EnhancingⅠ(steady) - Creativity Enhancing Ⅱ (quavering) - IQ Increase - Memory Boost - The Awakened Mind - Quick Mental Refresher - Energy Boost - Confidence Boost - Learning Aid Ⅰ(for subliminal) - Learning Aid Ⅱ(for studying) - White Noise of Ocean Waves - White Noise of Shoveling Sand - White Noise of Rain and Windshield - High Frequencies *Here are feedbacks from some users "I bought Brainwave Tuner just to try it out and have some fun with this "brain stimulator". I never really believed in it. But then I noticed it really did work!" "The Brainwave Tuner has helped me to regularize disrupted sleep and waking cycles in a very short time. The headache treatment is very efficient.” Note: Don't exercise while listening to Delta. Don't sleep while listening to Beta. And never operate anything dangerous when listening. *Disclaimer People with seizure disorders and other health issues should consult their doctor before using any binaural brainwave entrainment app. Support email: [email protected]

Chill is a minimalistic background noise generator that will help you relax, sleep or concentrate by blocking out background noises with soothing sounds. *** User Reviews *** "I've tried other types of apps for but this is the ONLY one that I found that sounds realistic and does not have obvious repeating 'LOOPS'. Thank you for the extra care in building your sounds. Great purchase!" "It does what it says it'll do, and well. It is not at all cheesy, doesn't sound fake, doesn't obviously repeat. You can get lost in the sounds without getting caught up on patterns or flaws." "I literally can't do work without it now since downloading it. I turn it on and use it all day with the rainforest being my favorite. Superior product, great price and my stress level is reduced by the great white noise it produces. Price is definitely worth the therapy! :)" *** Features *** * A wide variety of sounds, including Airplane, Beach, City, Crickets, Fan, Fire, Ocean, Pier, Rain, Rainforest, River, Shower, Thunderstorm, Wind Chimes, Wind and other synthetically generated noises. * Sleep timer, which will stop playback after a specific amount of time * Won't clutter up your workspace. Chill lives in the Mac menu bar. *** NOTE: To turn Chill OFF, access the menu status bar at top-right of your screen (see the screenshot)  *** Please keep the feedback coming so I can know what features to work on next! Be sure to check out Chill for iOS on the App Store at http://bit.ly/iCxrLi

Research has shown that prolonged sitting in front of a computer not only damages health, but also decreases productivity. As many of us work from home nowadays, it becomes even more difficult to stay fit. Healthier helps you to tackle these issues. Healthier periodically reminds you to take a break off your computer, and suggests HealthierTips, which are our hand-picked, office-suitable exercises for both eyes and body that you can follow during the breaks. REVIEWS AND AWARDS • Featured worldwide by Apple in "New Year, New You" • MacWorld (4/5): "Healthier is simple, and does its job well" • "Just what I was looking for" @mandymoo1961 • "Making a big difference already" @Sam Randall • "Well worth it, and cheaper than a massage" @Skyeberg FEATURES Simple and intuitive • Beautiful, modern design that fits right into macOS 11 Big Sur. • All important functionalities are one click away. • An animated menu bar icon always shows how much time is left to work. • Optimized for Dark Mode and Retina displays. • Runs natively on Macs with Apple Silicons, including the amazing M1 chip. Inspiring • HealthierTips: 14 office-suitable exercises for both eyes and body that you can follow during the breaks. • Alternatively, 50 hand-picked quotes to keep you motivated. Smart • SmartRescheduling: automatically knows when you are away, then magically restarts the timer when you are back. • Plays sound alert after break, so you will get notified even when away from computer. • Supports multiple displays beautifully. Start getting healthier today! If you have any PROBLEMS with Healthier, please contact us at [email protected] ;)

It seems developing good habits is simple, because we humans are creatures of habits, right? Well, it's not true. Many people find themselves struggling with trying to get rid of a bad habit but they don’t know how? If you are one of them and you want to develop good habits within a certain time frame with 100% proven results, Habit Tracker has you covered. It has been scientifically proven that in order to develop good habits over a certain period of time, we need tools to employ visualization and affirmation. Habit Tracker is a simple tool to track your progress in the course of developing a good habit. Just repeat a set of tasks every day and mark it in the app as complete on days you accomplished your goal. That's it. Habit Tracker can also be used as a bad-habit-breaker if you want to put an end to a bad habit. In this case, try not to do or commit anything related to the concerned bad habit and mark the day as complete if you accomplish this goal. This is how you can visualize your progress over the entire month. It is very easy to get started with Habit Tracker. Just add a new habit in the list and select a date by which you want to fully accomplish your goal. That's it. So, download Habit Tracker today and track daily goals until you develop your desired good habits. iCloud: We are using CloudKit to store users data. We are not keeping any data on our servers or anywhere, just only using CloudKit. We keep syncing Local CoreData with CloudKit.

Toutes vos données de santé, exactement comme vous le souhaitez. Health Mosaic transforme vos données Apple Santé en tableaux de bord élégants et entièrement personnalisables. Choisissez les mesures qui comptent pour vous, décidez de leur visualisation et gardez une vue d'ensemble de votre santé — sur iPhone et sur Mac. CRÉEZ VOS PROPRES TABLEAUX DE BORD • Créez autant de tableaux de bord que vous voulez — un pour l'entraînement, un pour le sommeil, un pour la santé cardiaque • Ajoutez des panneaux pour n'importe quelle mesure et organisez-les dans une grille flexible • Choisissez le type de graphique, la statistique, la couleur et la taille de chaque panneau • Graphiques en courbes, en barres et en aires, bandes min–max, cartes de statistiques avec sparklines, chronologies des phases de sommeil et des états, et listes d'entraînements dans l'esprit de l'app Forme PLUS DE 120 MESURES DE SANTÉ Activité, Mensurations, Suivi du cycle, Audition, Cœur, Bien-être mental, Mobilité, Nutrition, Respiration, Sommeil, Signes vitaux, Exercices et bien plus — y compris des mesures dérivées comme la Différence d'énergie (énergie brûlée vs consommée). EXPLOREZ VOS TENDANCES • Changez la période pour tous les panneaux à la fois — d'une seule journée à une année entière • Comparez les graphiques compatibles avec la période précédente pour repérer les évolutions • Balayez ou survolez les graphiques pour voir les valeurs exactes, les dates et la durée des phases de sommeil • Touchez un entraînement pour des statistiques détaillées par activité : allure, vitesse, fréquence cardiaque, dénivelé et plus encore DES GRAPHIQUES POUR VOS ENTRAÎNEMENTS Créez des courbes, des aires, des barres ou des cartes de statistiques pour les types d'entraînement de votre choix. Choisissez parmi 19 mesures : durée, distance, énergie, fréquence cardiaque, allure, puissance et plus encore. Consultez les zones de fréquence cardiaque et de puissance à vélo dans les détails d'entraînement, si Apple Santé fournit ces données sous iOS 27 ou version ultérieure. VOS WIDGETS EN UN COUP D'ŒIL Affichez les panneaux compatibles sur l'écran d'accueil de l'iPhone ou le bureau du Mac, et des résumés compacts sur l'écran verrouillé de l'iPhone. Choisissez un panneau et l'une des cinq périodes, puis ouvrez le panneau depuis le widget. Les widgets affichent les données préparées par l'app, pas des mesures en direct. CONÇU POUR LA CONFIDENTIALITÉ Vos données de santé vous appartiennent. Health Mosaic n'envoie jamais vos données de santé vers iCloud ni vers un serveur — elles sont synchronisées directement entre vos propres appareils via une connexion chiffrée sur votre réseau local. Gardez l'app iPhone ouverte sur le même réseau pour que votre Mac affiche vos données les plus récentes. Vos tableaux de bord et réglages se synchronisent via votre base de données iCloud personnelle et privée. Pas de compte supplémentaire, pas de pistage, pas de services tiers. Vous pouvez exporter vos données à tout moment au format JSON ou CSV. ET AUSSI • Unités métriques ou impériales, modifiables à tout moment • Disponible en anglais, allemand, français, italien, espagnol et portugais • Des tableaux de bord par défaut bien pensés pour démarrer en quelques secondes • Ouvrez des tableaux de bord et des panneaux, ou changez la période de tous les tableaux de bord avec Siri et Raccourcis Health Mosaic nécessite l'accès à Apple Santé sur iPhone. Remarque : seule l'app iPhone peut lire les données d'Apple Santé — l'app Mac affiche les données de santé recopiées directement depuis votre iPhone sur votre réseau local. L'app iPhone doit être ouverte sur le même réseau pour actualiser les données de santé du Mac.

Un compagnon de respiration discret dans votre barre des menus. Suivez le point qui pulse, ralentissez et retrouvez votre concentration en 60 secondes. COMMENT CA MARCHE -- Guide de respiration -- Un petit point pulse doucement dans votre barre des menus, suivant le rythme respiratoire choisi. Cliquez pour ouvrir un cercle de respiration complet avec des instructions guidées : inspirez, retenez, expirez. -- Sessions minutées -- Lancez une session guidée d'une minute en un seul clic. Un compte à rebours vous accompagne tandis que le cercle s'anime en douceur à chaque phase. -- Choisissez votre rythme -- Trouvez le rythme adapté à votre instant. 4-4-4 pour la concentration calme, 4-7-8 pour décompresser, ou 5-5 pour un reset rapide et simple. POURQUOI VOUS ALLEZ L'AIMER - Pas de compte. Pas d'inscription. Respirez, c'est tout. - Pas d'abonnement. Payez une fois, utilisez pour toujours. - Se lance au démarrage, toujours disponible. - Design épuré et minimal. Zéro distraction. - Vit dans la barre des menus. Pas d'icône dans le Dock. - Compatible modes clair et sombre. Fait partie de Good Bar -- cinq outils discrets pour votre barre des menus.

Your own personal yoga instructor wherever you are! FEATURES: • 12 predefined level 1 & 2 routines - 20 to 60 min • Streaming yoga classes • Great for all levels - beginners to advanced • Video & audio instructions throughout entire routines • Unlike most competitors, no in-app purchases or subscriptions! • 70+ poses • Create your own custom routines • Ad-free • Integrates with Health app (workout and calories burned data will push to Health app) >>> Featured in WIRED magazine!!! Simply Yoga is your own personal yoga instructor. The app contains twelve level 1 and level 2 yoga routines that step you through each pose, as well as streaming yoga classes. Each pose is demonstrated by a certified instructor, so simply choose your workout length and follow along in the comfort of your own home! >>> Want more workouts? Also check out the "DAILY WORKOUTS" full version app for multiple workouts including ab, arm, butt, cardio, leg and full-body routines. Daily Workouts now also has Pilates, stretch, kettlebell and ball workouts and more!

T-Mask génère un bruit blanc dont une fréquence peut être masquée. Quand la fréquence masquée correspond à la fréquence de votre acouphène, jouer ce bruit blanc masque les sifflements. Un bruit blanc couvre toutes les fréquences audibles : en masquant la fréquence affectée par les acouphènes, nous permettons au cerveau d'entendre toutes les fréquences dans le bruit blanc avec la même énergie, ce qui équivaut à ne plus entendre la dite fréquence, et donc à ne plus entendre les acouphènes (ou tout au moins à réduire leur intensité perçue).

Lose Weight with Pilates! This app has a collection of over 120 tuitional and informative videos on Pilates Weight Loss Workouts. Workouts can easily be done at home or the gym. Tuitional videos include: POP Pilates for Weight Loss POP Kicks Cardio Kickboxing Break Down Intro POP Pilates BODYPOP HIIT Bodyweight Workout POP Cardio Kick it POP Cardio Heart Throbber POP Cardio Dance New Year Workout Food Baby HIIT Workout POP Cardio POP Kicks Total Body Cardio Kickboxing Workout POP CARDIO Fat Melting Routine The 2020 Workout for Fat Blasting Toning Bikini Blaster 1 HIIT IT HARD Cardio Pilates Fusion - 50 min - High Energy Weight Loss Detox Strength Yes You Can Lose Weight With Pilates 10 Minutes Stomach Exercises With Pilates - How To Lose Weight Burn Belly Fat Pilates 30 Minutes Exercises Full Workout Doing at Home POP Pilates for Beginners - Total Body Workout Fat Burning HIIT Pilates Workout - 35 Minute Pilates and HIIT Cardio Blend Super SlimDown Pilates Pilates Blend Pilates Conditioning for Weight Loss Bikini Body Pilates - 27 Minute Abs Butt and Thighs Pilates Workout by FitnessBlendercom Pilates and Cardio Workout - 28 Minute Fitness Blender Cardio Pilates Blend Pilates Class 1 Renees 30 Minute class eFit30 POP Pilates Body Slimming Workout Full 10 min Pilates Video POP Pilates Bikini Bootcamp POP Pilates Muffin Top Meltdown POP Pilates Slimmer Inner Thighs Runners Calves POP Pilates Arm Attack Part 1 Plank Workout for Flat Abs and Toned Arms POP Pilates Upper Body Workout - Arms Chest and Shoulders Full 10 min Pilates Video Pilates facial and neck exercises Firm your neck using face Pilates Flabby arms How to tone your arms - Arm toning exercises POP Pilates Hot Abs POP Pilates Cinch that Waist Workout POP Pilates Legilates Legsercizes Leg Workout POP Pilates Perky Butt n Long Lean Legs Corset Workout for a Slim Waist POP Pilates Amazing Upper Back Leg Stretches POP Pilates Stretching for Flexibility Full 10 min Pilates Video POP Pilates Bikini Bod 1 Full 10 min Pilates Video Youve Got Abs Flat Abs Pilates Workout Challenge POP Pilates Lower Belly Pooch Attack Part 2 POP Pilates Tricep Toner POP Pilates Abominable Abdominals POP Pilates Intense Ab Workout Full 10 min POP Pilates for Beginners Ab Time POP Pilates Serious Standing Pilates for Legs Butt Obliques Uh-Oh Obliques ULTIMATE Pilates Workout POP Pilates Legs and Thighs Workout Full 10 min Pilates Video POP Pilates Saddlebag Shaver POP Pilates Inner Thigh Insanity Till the World Ends Workout POP Pilates New Body Makeover Legs Abs Arms POP Pilates Total Body Bangin Workout How to Make Pho w Zero Calorie Miracle Noodles FOOD Bites How to make PHO Vietnamese Noodle Soup Blogilates 90 Day Challenge Fat Loss Meal Plan The Best Diet Eating Clean POP Sculpt Total Body Workout POP Pilates Beyonce Bootylicious Bum Butt Badonkadonk Bonanza 6 Pack Abs in 6 Moves With Davey Wavey Blogilates Thankful Thighs Thanksgiving Workout 25 Min Pilates for Weight Loss w Sean Vigue - HASfit Pilates Exercises - Pilates Workout Routine FITNESS SLIMMER Stronger Body Best Pilates Workout Fun Beginners Dance Workout For Weight Loss At Home Cardio Pilates Dance Routine Denise Austin Shrink Your Fat Zones Pilates- Full Workout Pilates For Weight Loss Fat Burning Workout - 30 Minute Beginners Flexibility Class - Day 2 32 Minute Home Cardio Workout with No Equipment - Calorie Blasting Cardio Training PILATES BURNS AND FIRM BalletPilates wEllen Barrett pilates rutina completa Pilates adelgazante Clase completa de pilates online - Trabaja todo tu cuerpo I Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Cardio Interval Workout GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon Ga Katarzyna Kpka Interval Training workout FULL EPISODE speed and strength HIIT workout Real Hollywood Trainer BEBE SPORT Bridal Bootcamp for Sexy Shoulders n Beautiful Back As Long as You Love Me Love Handles Challenge Total Body Pilates Workout with Ana Caban Blogilates and more

Heart Rate Monitor puts your live heart rate right in the macOS menu bar. Pair any Bluetooth heart-rate sensor — chest straps and arm bands from Polar, Garmin, Wahoo, COROS and more — and watch your current BPM update in real time next to a pulsing heart. Open the Monitor window for a smooth, full-history chart along with your session minimum and maximum. FEATURES • Live BPM in the menu bar • Real-time heart-rate chart • Session minimum and maximum tracking • Works with any standard Bluetooth heart-rate sensor • Automatic reconnect if your sensor drops out • Private by design — no account, no cloud, no tracking GETTING STARTED 1. Put on your Bluetooth heart-rate sensor. 2. Click the heart in the menu bar and pick your device. 3. Watch your heart rate appear instantly. Heart Rate Monitor requires a Bluetooth heart-rate sensor. It is not a medical device and is intended for general fitness and informational use only.

This Eye Fitness Workout is an effective training assistant for anyone whose work involves looking at screens for long times, causing tired and dry eyes. Even a short 5 minute workout in the morning, at noon and night relaxes not only your eyes and eye muscles - it can help you maintain good eyesight and, with regular training, even improve it. The 14 exercises in the workout are beautifully illustrated and animated - in addition there are 14 small tasks that can benefit healthy eyesight and 14 exercises for lazy eyes ( Amblyopia, Exotropia & Esotropia available with 3 background patterns). The app is based on the methods developed by Dr William Bates and Mirsakarim Norbekov, which can help vision to improve naturally. With continuous training, irritations, such as burning, itchy, watery and red eyes, can soon become a thing of the past. The special features of this app include: • 14 animated exercises to relax the eye muscles and preserve healthy eyesight with spoken instructions • 14 exercises for lazy eyes ( amblyopia ) - 3 different patterns available for the background - Additional modes for: Amblyopia, Exotropia & Esotropia • 14 tiny tasks for fit eyes • Everyday tips for healthy eyes • Information about healthy eating (for the eyes) • A reminder for daily eye training - morning, noon and night The Story of Toby Tarsier • Toby Tarsier himself Toby's exercises are fun and take only a short time to complete. They can be done in the office, on the train or at home, on the couch, fitting easily into everyday life.

Entracte a été conçue pour vous aider à diminuer les mauvaises conséquences de la position assise sur votre santé et votre concentration. "Rester assis tue autant que le tabac" : c'est ce que l'on affirme à propos du style de vie sédentaire que nous menons et qui nous fait passer énormément de temps devant nos ordinateurs, que ce soit dans un contexte professionnel ou familial. Il est pourtant déconseillé de passer plus de 20 minutes assis. Au-delà, nous devrions nous mettre debout et nous étirer. Cela semble très simple, mais c'est en réalité très difficile à appliquer à long terme, même pour les plus disciplinés d'entre nous. C'est ici qu'arrive l'heure d'Entracte ! Entracte vous rappellera de vous mettre debout et de faire une courte pause à intervalles réguliers. Pendant toute la durée de cette pause, un rappel amical occupera tout votre écran, ce qui vous contraindra plus ou moins à ne pas ignorer cette pause. Ces pauses étant également bénéfiques à votre cerveau, vous augmenterez ainsi également votre productivité et votre concentration. Par défaut, les paramètres vous rappelleront toutes les 20 minutes de faire une pause de 30 secondes. C'est on ne peut plus simple ! N'importe qui peut le faire, où qu'il soit et quelle que soit son activité. Vous pouvez entièrement personnaliser l'intervalle et la durée des pauses de façon à les adapter à vos besoins. Comme toute nouvelle bonne habitude, celle-ci sera peut-être un peu difficile à prendre, mais Entracte sera toujours là en coulisses pour vous aider à atteindre vos objectifs. Alors, pourquoi ne pas tester Entracte ? Votre corps vous en remerciera.

Stay active while you work with WalkingMate, the native macOS menu bar app that brings seamless control to your WalkingPad treadmill. Ditch the remote and control everything from your Mac. Start, stop, and adjust speed - all without leaving your keyboard. WalkingMate lives in your menu bar, making it effortless to walk while you code, write, or browse. KEY FEATURES • Menu Bar Control – Start, stop, and adjust speed from a discreet menu bar icon. Your remote can stay in the drawer. • Live Stats in Menu Bar – See your current speed, steps, and workout time right in the menu bar. Switch between current session and period totals (today, this week, etc.). • Keyboard Shortcuts – Global hotkeys work from any app. Keep your hands on the keyboard and keep walking. Optional sound feedback for speed changes. • Automatic Workout Tracking – Recording starts the moment you start walking. No extra buttons to press. • Accurate Step Counting – WalkingPad's built-in step counter is notoriously inaccurate. Calibrate with a correction factor to get the numbers right. • iCloud Sync – Your workout history is automatically backed up and synced across your Macs. • Apple Health Integration – Use the free iOS companion app to sync your walking data to Apple Health, closing your Activity rings and keeping all your fitness data in one place. • Calorie Estimation – See estimated calories burned for each workout, calculated using METs (Metabolic Equivalent of Task) data. • Walking History – Track your all-time step count and review your complete walking history over time. • CSV Export – Your data stays yours. Export to CSV anytime for analysis in other tools. • Home Assistant Integration – Connect to your smart home via MQTT. Automate your walks or display stats on a dashboard. COMPATIBILITY Built for WalkingPad, KingSmith, and Vitalwalk treadmills. If your treadmill connects to the official KSFit mobile app via Bluetooth, it will almost certainly work with WalkingMate. Compatible models include: • WalkingPad A1 Pro, C1, C2, C2A, P1E • R1 Pro, R1S, R2, R3 Just Walk, R3 Hybrid • Z1 & Z3 Series (all variants) • X21, X218, X214 • MX Series (MX3, MX8, MX16) • K Series (K12, K15) The app supports the legacy WalkingPad protocol, Vitalwalk treadmills, and the newer FTMS (Fitness Machine Service) standard used by recent models like the Z1 series. WHY WALKINGMATE? Walking while working is one of the best productivity lifehacks. WalkingMate makes it even better by putting control right where you need it—in your Mac's menu bar. No fumbling for remotes, no breaking your workflow. Just seamless control that keeps you moving. REQUIREMENTS Requires macOS 14.2 or later. Compatible with WalkingPad and KingSmith treadmills that use Bluetooth Low Energy.

GlucoseDesk : Vos valeurs de glycémie – Toujours sur votre écran. Avec GlucoseDesk, vous avez le contrôle total de vos valeurs de glycémie, directement et discrètement sur votre Mac. Cette application, spécialement conçue pour macOS, vous permet de récupérer et de visualiser rapidement et facilement vos données de glucose depuis votre compte Freestyle Libre Link. Vos valeurs en un coup d'œil : GlucoseDesk se loge dans votre barre de menus, offrant une vue discrète et immédiate de vos valeurs de glycémie actuelles et de la tendance. Pour un aperçu plus détaillé, vous pouvez utiliser les magnifiques widgets macOS sur votre bureau ou ouvrir l'application complète. La sécurité et la confidentialité des données avant tout. Nous comprenons l'importance de la protection de vos données de santé. GlucoseDesk traite toutes vos valeurs de glycémie et vos identifiants de connexion pour le compte Freestyle Libre Link exclusivement en local et de manière sécurisée sur votre appareil, dans le Trousseau d'accès macOS. Aucune donnée n'est stockée sur des serveurs externes ni partagée avec des tiers. Remarque importante : Cette application est uniquement destinée à la visualisation et au suivi des valeurs de glycémie. L'application ne remplace pas un avis ou un traitement médical. Consultez toujours un médecin ou un professionnel de la santé pour toute question relative à votre santé. Pour plus d'informations et pour consulter nos mentions légales, veuillez visiter notre site web : glucosedesk.chadly.de Des questions ou des problèmes ? Nous sommes là pour vous aider ! Contactez-nous à : [email protected] P.S. Saviez-vous que nous avons également des applications complémentaires pour iOS et watchOS ? Recherchez « GlucosePhone » et « GlucoseWatch » sur l'App Store !

Votre Apple Watch enregistre chaque course, sortie à vélo et randonnée. GPX Buddy libère ces données. Exportez n'importe quel entraînement depuis HealthKit sous forme de fichier GPX en quelques secondes, ouvrez-le dans votre éditeur préféré ou partagez-le où vous voulez. Résumés d'entraînement par IA Obtenez un récapitulatif clair et intelligent de chaque entraînement : analyse de l'allure, points forts du dénivelé et notes de performance, générés automatiquement. Suivi des calories Des estimations précises des calories basées sur votre parcours, le dénivelé et votre poids issu de HealthKit. Pas seulement des pas, mais l'effort réel. Visualiseur de parcours et relecture Visualisez votre parcours sur une carte, relisez-le segment par segment et zoomez sur n'importe quelle section. Exportez chaque segment dans un fichier distinct ou fusionnez plusieurs entraînements en un seul. Synchronisation sans effort iCloud Drive garde tous vos fichiers GPX synchronisés sur tous vos appareils : parcourez-les dans Fichiers ou le Finder, sans câble. Pas de publicité. Pas d'abonnement. Conçue par un développeur indépendant qui l'utilise vraiment. Vos retours sont toujours les bienvenus :)

What is the 20-20-20 Rule? The 20-20-20 Rule states that when staring at a screen for long periods, it is beneficial to look away from your screen every 20 minutes at something 20 feet away for at least 20 seconds. What is RestEyes? Our app, inspired by the 20-20-20 rule, reminds you to give your eyes regular breaks in a way that doesn't disrupt your workflow. Unlike other apps that block your entire screen, RestEyes uses sound, a popover, and dims your screen to nudge you to look away for a couple of seconds. This allows you to decide if it's a good idea to give your strained eyes some rest or if you're so focused that you can't take a break.  With RestEyes, you can protect your vision and conquer the workday at the same time! FEATURES: 1) Non-intrusive design provides a gentle reminder to look away without obstructing your entire screen. 2) The app has an intuitive, user-friendly UI, with core features and no unnecessary complexity. 3) The timer resets automatically when your Mac wakes from sleep / screensaver. 4) Matches Apple's aesthetics for a visually pleasing experience. 5) Includes editable session and break durations. 6) Choose from sounds to play at the end of a work session or break. 7) A plethora of colors to match your work setup, with support for dark and light modes. 8) Choose to show the popup during breaks to remind you to look away, or hide it and rely solely on sound cues! 9) Ability to allow automatic relaunch of the application after shutdown. 10) Ability to change popover size. 11) Adjustable settings allow you to choose longer reminders to gently nudge yourself to leave your desk every so often and avoid notorious upper-body pains caused by sedentary work. 12) Saves you money by keeping your eyes healthier and avoiding the need to get or change prescriptions as often! Priced lower than our competitors. Still confused? Contact us at [email protected]. We love hearing from users (and potential customers), so please don't hesitate to reach out! We value your time and thank you for considering RestEyes. Terms of Use / EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

New year’s gift, for the health of your eyes! With more and more hours spent working on a computer, we know your eyes have taken a toll. But did you know that a 20-20-20 exercise (take a break every 20 minutes and focus your eyes on an object 20 feet away for 20 seconds) can do wonders towards preserving your eyesight and relieve your tired and sore eyeballs? The relief effect is immediate and obvious. To experience the feeling, please try our introductory-level app iRestFREE which was released years ago. Computer vision syndrome (CVS), which this app works to combat, is "a condition resulting from focusing the eyes on a computer display for protracted, uninterrupted periods of time. Some symptoms of CVS include headaches, blurred vision, neck pain, redness in the eyes, fatigue, eye strain, dry eyes, irritated eyes, double vision, polyopia, and difficulty refocusing the eyes. These symptoms can be further -aggravated by improper lighting conditions (i.e. glare or bright overhead lighting) or air moving past the eyes (e.g. overhead vents, direct air from a fan)." - Wikipedia "Computer Vision Syndrome (CVS) is the complex of eye and vision problems related to near work which are experienced during or related to computer use. CVS is characterized by visual symptoms that result from interaction with a computer display or its environment. In most cases, symptoms occur because the visual demands of the task exceed the visual abilities of the individual to comfortably perform the task. " - American Optometric Association Please use the app's Support menu for further information related to CVS. Features: v2.00 - "20-20-20 exercise" guaranteed to make your eyes feel more relaxed despite long hours staring at a screen! The technique is further improved by adding an eyeball rotation exercise as well. - customize your own eye exercise schedule! while 20-minute intervals for exercises are recommended, the app supports everything from 10 to 60 minutes. - customizable sound effect accompany the exercise or be switched off according to your liking. - app window's color and transparency can be freely changed - 11 preset display images for maximum focusing of your vision - and more as follow v2.00 -> v2.06 functions added according to user's feature requests: - customizable image can be used for the animation (format in png, jpg, BMP, tiff) - pause/resume menu added. status menu icon display in red during pausing - More by dragonBTV menu updated - and more as follow v2.06 -> v2.11 functions added according to user's feature requests: - add an option to save user selected customized image and sound effects in Sandbox's compatible way: "Security-Scoped Bookmarks" - More by dragonBTV menu updated v2.11 -> v2.20 - Any Mac (Apple Silicon, Intel) version for macOS Big Sur - Global Hotkey function fully rewritten - light mode status bar icon changed - 'auto-open at login' tip added - hide app dock icon option moved to the status menu bar only - app version and hotkey added - interface fine-tuning for dark mode - control interface modified - support menu modified - all deprecated functions rewritten v2.20 -> v2.30 - All deprecated code rewritten - status menu bar icon not only matches macOS dark mode but also the wallpaper light/dark setting - bug fixed: custom color can be saved correctly - menu titles updated - More by dragonBTV menu updated

Dorso floute votre écran quand vous vous affaissez - vous aidant à développer de meilleures habitudes sans interrompre votre concentration. Deux Façons de Suivre • Utilisez la caméra de votre Mac pour une détection précise basée sur le visage • Ou utilisez les capteurs de mouvement des AirPods Pro/Max - aucune caméra nécessaire Choisissez votre Style de Rappel • Flou - flou progressif qui augmente avec la sévérité de l'affaissement • Lumineux - lueur rouge subtile depuis les bords de l'écran • Bordure - bordures colorées autour de votre écran • Plein - superposition de couleur plein écran pour une visibilité maximale • Ou désactivez les avertissements visuels et suivez simplement vos statistiques Fonctions Intelligentes • Détecte à la fois l'affaissement ET la posture de "cou de tortue" avec tête en avant • Tableau de bord analytique suit votre score de posture et amélioration au fil du temps • Flouter en Absence - obscurcit automatiquement votre écran quand vous vous éloignez • Raccourci clavier global pour mettre rapidement en pause la surveillance • Fonctionne sur tous les écrans connectés Confidentialité d'Abord Tout le traitement se fait localement sur votre appareil. Aucun compte requis, aucune donnée collectée, aucune connexion cloud. Parfait pour les télétravailleurs, développeurs et toute personne passant de longues heures devant un ordinateur.

Touch For Health - la référence des tests, des équilibrations et le suivi de vos séances L’application détaille les 42 positions de test, des images de chaque muscle, le trajet des méridiens de médecine traditionnelle chinoise, et les équilibrations proposées par la méthode Touch For Health. Les images ont été corrigées dans le cadre d’un partenariat avec Matthew Thie et l’ensemble de l’application relu par un instructeur TFH France. L’application propose un formulaire simple d’utilisation : entrez le résultat des pré-tests, des tests musculaires et du test des points d’alarme de chaque méridien. Le résultat s’affiche sur les roues et les corrections possibles sont représentées (points luo, barrages, loi des triangles…). Le praticien détermine ensuite quelles corrections sont pertinentes selon le contexte de la séance. L’application permet de garder une trace des corrections réalisées par un export par mail. Ce fonctionnement garantit qu’aucune donnée n’est conservée par l’application, tout en permettant de garder un historique (anonymisé) si nécessaire.

Eye Protection can effectively reduce computer radiation, protect eyes from harm, and has a very significant effect on people such as long-term office and games. Turning on the "Smart Protection" then it can dynamically adjust the screen display brightness according to the current light intensity. In addition, you can add custom time breaks, in order to prevent overuse caused by indulging in the network. The function is very simple to use, one click to enable. Let Eye Protection give you a pair of bright eyes. If you have any suggestions or comments during the process, you can send an email to [email protected]

HealthLog is a native iOS client for the HealthLog server — the self-hosted personal health tracker you run yourself. Your health on your iPhone. Your data on your server. REQUIRES YOUR OWN SERVER HealthLog ships with no built-in server and no default host. On first launch you point the app at your own instance — a homelab box, a NAS, a small VPS — and every reading lands in your own database, the same one your web UI reads. Never a parallel silo, never a middleman. No server yet? Point the first-launch step at the public demo instance and try the whole app first — see the end. WHAT YOU GET A calm dashboard. A Health Score ring, then your vitals at a glance: blood pressure, pulse, weight, steps, mood, glucose, sleep, with today's medication compliance inline. One-tap capture. A central "+" sheet for every metric your server tracks, plus quick-entry surfaces that get out of your way. Apple Health, both directions. Steps, weight, body composition, blood pressure, heart rate, HRV, blood oxygen, glucose, workouts, sleep, ECG recordings and State of Mind — with an external-UUID scheme so your server and Apple Health never echo each other into duplicates. Medications that nag without annoying. Daily, weekly, cyclic, rolling and as-needed schedules, intake history you can correct after the fact, Live Activities for due doses, and notification buttons that record a dose without opening the app. GLP-1 medications additionally get drug-level curves from your actual doses, titration ladders, injection-site tracking and a side-effects logbook. Charts that mean something. Per-metric drill-down with linear or logarithmic axes, reference bands from ESC/ESH and ADA, and VoiceOver chart descriptors. Insights and a coach. A Health Score breakdown, correlation cards, a daily briefing and a conversational coach — every AI feature opt-in. Watch, widgets and Shortcuts. An Apple Watch companion with complications, home- and lock-screen widgets, App Intents, and Spotlight indexing of your medications. Share on your terms. Choose the content, the time range and the form: a revocable link, a PDF report, or a ZIP of the record. Plus a FHIR-flavoured doctor report. SIGNING IN Sign in to your own server the way the web does — on a self-hosted instance the sign-in screen can open your instance's own login page in a secure in-app browser, so your passkeys and password manager work exactly as they do on the web. A one-time "Connect Apple Health" card after updating, for installations that never finished connecting — including the newly supported ECG and mood types. Plus a Health Score that computes from whatever pillars you actually track, down to a single one. PRIVACY There is no HealthLog cloud. The app talks to the server you chose and to nothing else that we run: no developer backend, no account system of ours, no analytics SDK, no tracking, no advertising. The assistant is your choice and it is off until you make one: none at all; on-device via Apple Intelligence, where nothing leaves the iPhone; your own provider key, where requests go straight from your device to your provider and the key lives in your Keychain; or your own server's provider. Before any health data reaches a provider, the app states plainly what is sent and what is not. TRY IT FIRST 1. Open the app. The first screen asks for a server URL. 2. Enter https://demo.healthlog.dev 3. Sign in with the demo credentials published on healthlog.dev. The demo is read-only: a year of synthetic data to browse, nothing to change. REQUIREMENTS An iPhone on iOS 18 or later. The Watch companion needs watchOS 11, the on-device assistant an Apple-Intelligence-eligible iPhone on iOS 26. English and German are both fully supported. HealthLog is not a medical device. It does not diagnose, treat or give medical advice, and it is not a substitute for your doctor.

The Standard Timer was specifically and specially designed for use in specialty gyms. With standard options for tabata and EMOM, you can easily adapt the timer to work for any workout. The main goal of The Standard Timer was to create a timer where the current time was the focal point of the app. The current time takes up the entire screen, especially great when projected or cast onto larger screens, so everyone in your gym can see it from wherever they are. FEATURES - 5 different modes : Tabata, EMOM, Interval, Stopwatch, Countdown - The ability to add a countdown/warm-up timer to your workout - Quick and easy time adjustment with manual typing and tap (+1, +5, reset) options - HUGE letters that take up the entire screen so everyone can see the time without effort - Remote mode : use this mode from your phone to control other connected devices - Bluetooth capability : Sync multiple devices, for example, control your Mac Mini display using your phone without ever having to touch a keyboard or mouse - Light/Dark Mode capability - Preround/Preworkout sound notifications

This technique, also known as combat or tactical breathing, is an excellent way to reduce your stress and calm down. This breathing strategy has been used by first responders, the military and athletes to focus, gain control and manage stress. In addition, it appears to help control worry and nervousness. With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique. Launch the app, start breathing... - Inhale for 4 seconds through your nose - Hold your breath for a count of 4 - Exhale for 4 seconds through your mouth - Hold your lungs empty for a count of 4 - Repeat + Sync your Mindful Minutes spent in-app with Apple Health + Dark and Light mode support + Enable voice-over and pick the voice of your choice for your breathing sessions + Start an untimed session or a 1, 2, 3, 5, 8, 13 or 21 minutes session, easy + A minimalistic Widget to start your breathing session from anywhere, anytime + Clutter-free design for your peace of mind + A simple privacy policy: no tracking, no advertising, no data stored, no data sold, no account needed

iRest, for the sake of your eyes! iRest is an intelligent app that gives your eyes the rest they desperately need. iRest will predict (not based on time but by your mouse and keyboard behavior) the correct time to give your eyes a 10-second rest with a semi-transparent animation and crystal clear sound effects. iRest is a MUST HAVE app if you are in front of your Mac for more than 4 hours daily, have dry eye or other eye problems, or if you just want to save your vision! Other apps use a time-based system to place the rest sessions, which is inaccurate, ineffective, and bothersome. However, the intelligent formula in iRest is related to the user's behavior, so it's much more accurate. Therefore, your eyes rest only as needed. features: v1.08 - intelligent engine uses a special prediction method based on the user's mouse movement and keystroke behavior; - 10 seconds interruption would not affect your work or enjoyment, and you can easily block iRest while playing video games; - iRest will never pop out while you are watching movies; - the animation's transparency and color can be adjusted; - the sensitivity of the intelligent engine can be adjusted; - lifetime free upgrades; v1.08 -> v1.10 - minimum transparency lower from 20% to 5% - add a technical support menu item - one minor bug fixed v1.10 -> v1.23 - partly rewrite code, better efficiency of intelligent engine - add dock menu for easy use - add "upgrade" submenu - add "feature request" menu - add "upgrade to iRestReminder" menu - add "more by dragonBTV" menu - add "upgrade to iRestReminder" button v1.23 -> v1.30 - Sandboxed OS 10.6 - OS 10.8 compatible version - rewrite all deprecated codes - Sandbox compatible email technical support - Sandbox compatible feature request support - Sandbox compatible "more by dragonBTV" menu and panel v1.30 -> v1.50 - fully re-coded Sandbox ARC version for macOS Sierra 10.12 - updated to macOS Sierra 10.12 and still compatible with OS10.7 and above - interface adjusted - app menu rearranged - color of the icon changed - change the color of all popup alerts into white - tip added for auto open at login (autostart) - user preset of the sound effect file can be reloaded under Sandbox - More Apps by dragonBTV is simplified by displaying in App Store directly v1.50 -> v1.52 - tip for "Auto open at login" modified - app size dramatically reduced - menu rearranged - performance improvements for macOS 10.13 High Sierra v1.52 -> v2.00 - Any Mac (Apple Silicon, Intel) version for macOS Big Sur - global hotkey function added - eye turning flash sequence modified - interface fine-tuning for dark mode - control interface modified - support menu modified - all deprecated functions rewritten v2.00 -> v2.10 - All deprecated code rewritten - status menu menu added - status menu bar icon dark mode supported - status menu bar icon not only matches macOS dark mode but also the wallpaper light/dark setting - display / hide dock menu icon option added - menu titles updated - Tip added: How to solve the 'CVS' problem? - Tip added: What is the '20-20-20' rule? - More by dragonBTV menu updated Tips for Sound Effects: You may locate tons of Apple iLife and GarageBand sound effects in your Mac; please look for them in this folder: "/Library/Audio/Apple Loops/Apple/" or simply search "CAF" loop files or search for "music".

Exportez et analysez vos données Apple Health avec l'IA — en toute confidentialité. Prenez le contrôle de vos données de santé. Exportez votre historique Apple Health en CSV, JSON ou XML pour sauvegarde, partage médical ou analyse IA sur votre Mac. Health Data AI Analyzer facilite le suivi des tendances, le changement d'application, la recherche ou le partage avec votre prestataire de santé. POURQUOI CHOISIR HEALTH DATA AI ANALYZER Apple Health collecte des données, mais y accéder est difficile. Les outils IA cloud nécessitent de télécharger vos données sensibles. Health Data AI Analyzer résout ces problèmes. Exportez en un clic. Analysez localement avec GPT-4, Claude ou tout modèle IA local. Vos données restent sous votre contrôle. Application de base : 4,99 $ achat unique. Pro (1,99 $/mois ou 19,99 $/an) débloque GPT-4, Claude et la synchronisation cloud. CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE ANALYSEZ AVEC L'IA — GRATUIT ET PRO • IA locale : gratuit, pas de clé API nécessaire • OpenRouter : gratuit, apportez votre clé API • GPT-4 & Claude : abonnés Pro uniquement EXPORTER VOTRE HISTORIQUE DE SANTÉ • Export complet Apple Health en XML • Fichiers CSV pour Excel, Sheets et Numbers • JSON structuré pour développeurs Exportez tout ou seulement ce que vous choisissez. CHOISISSEZ CE QUE VOUS VOULEZ EXPORTER • Pas, fréquence cardiaque, sommeil, etc. • Sélectionnez des catégories de données • Choisissez des plages de dates SYNCHRONISEZ AVEC VOTRE MAC (PRO) • Synchronisation Wi-Fi directe avec Mac • Appairage sécurisé • Transfert local privé SYNCHRONISATION ET SAUVEGARDE CLOUD (PRO) • Synchronisation iCloud, Dropbox, Nextcloud • Gardez vos exports disponibles sur tous vos appareils FLUX DE TRAVAIL D'EXPORT CONNECTÉ (PRO) • Envoyez des exports vers des API • Mettez à jour les tableaux de bord PARTAGEZ DES CARTES D'HISTOIRE DE SANTÉ • Créez des cartes sociales sûres • Partagez pas, sommeil, fréquence cardiaque, etc. PARTAGEZ INSTANTANÉMENT • AirDrop vers votre Mac • Partagez via Messages, Mail COMPATIBLE AVEC DE GRANDES DONNÉES • Gère des années de données ENTIÈREMENT PRIVÉ PAR CONCEPTION Vos données restent sous votre contrôle. • Pas de traqueurs publicitaires • Pas de vente de vos données FONCTIONNE AVEC HEALTH DATA AI ANALYZER (MAC) Exportez sur votre iPhone, synchronisez ou AirDrop vers votre Mac. TARIFICATION • Application de base : 4,99 $ • Pro Mensuel : 1,99 $/mois • Pro Annuel : 19,99 $/an PRIVACY FIRST. TOUJOURS. Vos données vous appartiennent. LÉGAL Conditions : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Confidentialité : https://applehealthdata.com/privacy/

Take care of your eyes. Fresh Eyes is a super lightweight app that helps prevent computer vision syndrome by reminding you to take regular eye breaks. It helps you stick with the 20-20-20 rule recommended by eye care professionals around the world: Every 20 minutes, take a 20-second break to look at something 20 feet (approximately six meters) away. How it works: • Runs idle in the background, using minimal system resources • Sends you a reminder every 20 minutes to rest your eyes • Displays a fullscreen countdown during your 20-second break • Plays a discrete sound when the quick break is over Key features: • Simple, minimalist design without any bloat • Sits in your menu bar • Keyboard shortcuts to postpone or disable breaks as needed • Status bar icon turns red if you've missed several breaks • One-time purchase; no subscriptions, no additional payments • No ads Fresh Eyes is designed for everybody who spends long hours in front of a computer screen. By encouraging you to regularly look away from your monitor, it can help reduce eye strain, prevent dry eyes by making you blink more, and combat digital fatigue. The app's simplicity is its strength – it does one job and does it well, without any complicated setup or intrusive notifications. Just install and let it run in the background while you work. Taking care of your eyes doesn't have to be complex or disruptive to your productivity. With its unobtrusive break reminders, Fresh Eyes encourages healthier screen habits. It's a straightforward tool that can benefit anyone who sits at their Mac for extended periods.

Fan IO helps you stay cool and comfortable during indoor training sessions such as cycling, running on a treadmill, or a rowing machine. It uses Bluetooth-enabled sensors and HomeKit to control one or more fans based on your heart rate or body temperature, ensuring that you have an optimal workout experience. Simply set your preferences, and let Fan IO do the rest. Note: to use this app you need at compatible Heart Rate monitor and at least one compatible fan or Smart Plug configured in HomeKit.

MyRunningTracker is the complete system for all runners: *** Plan *** • Design your training sessions with the built in calendar • Specify the main goal of the session (endurance, fast intervals, etc.) • Add as many intervals as you want (distance / duration based, with pace or heart rate goal) • You can use calendar helper to copy sessions plans. All your sessions sync automatically via iCloud to the Apple Watch app. *** Train *** • Start tracking your running sessions with the Apple Watch app. • Haptic coaching: - Get alerts to be as close as possible to session goal (heart rate or pace). - Be notified when interval changes - Be notified when you're midway in the session • Swipe right to display the Now Playing screen • At the end of the session, all tracking results (distance, duration, heart rates, etc.) are saved and synced automatically via iCloud to the macOS app. *** Race *** • Add scheduled official races from the macOS app • During the race, track your run with the Apple Watch app and see if you're on track for your race goal. *** Stats *** • See all your running statistics (total distance per week, month or year). • See all your race results by distance (10K, Half-marathon, Marathon, Trails, etc), all in one screen and see your PR for each distance. *** Running shoes tracker *** • Track your running shoes usage by distance. • Distance usage is automatically updated upon session completion. *** Metrics *** • Enter your personal metrics (VO2 max speed and maximum heart rate) • Suggested pace and heart rate goals will then be tailored exactly for you!

This breathing technique is designed to put you to sleep in less than 60 seconds. With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique. Launch the app, start breathing... - Inhale for 4 seconds through your nose - Hold your breath for a count of 7 - Exhale for 8 seconds through your mouth - Repeat It can be used to help you fall asleep but it's also useful to calm yourself down. + Sync your Mindful Minutes spent in-app with Apple Health + Enable voice-over and pick the voice of your choice for your breathing sessions + Start an untimed session or a 1, 2, 3, 5, 8, 13 or 21 minutes session, easy + A minimalistic Widget to start your breathing session from anywhere, anytime + Clutter-free design for your peace of mind + A simple privacy policy: no tracking, no advertising, no data stored, no data sold, no account needed

Passer sa journée devant un écran est épuisant pour le corps et l'esprit. Platypus Companion est une application discrète qui veille sur votre santé sans jamais briser votre votre rythme de travail. Quand nous sommes concentrés, nous oublions l'essentiel : cligner des yeux pour éviter la fatigue visuelle, s'étirer pour soulager son dos, ou simplement respirer. Platypus intervient au bon moment pour vous rappeler ces gestes simples mais précieux. • Notifications non-intrusives : Un rappel doux et bref qui n'interrompt pas votre session de travail • Fréquence personnalisable : Réglez le rythme des rappels pour le clignement des yeux, la posture ou la nécessité de faire une pause Adoptez votre nouveau compagnon de bureau et travaillez plus sainement dès aujourd'hui ! Note : L'achat "Pro" est définitif. Il contient 4 Platypus spéciaux et 7 skins paramétrables selon vos goûts. Pas d'abonnement, pas de frais cachés. Juste vous, votre productivité et votre santé.

Transformez votre bureau debout en outil de bien-être avec Stao — votre minuteur assis-debout personnel et rappel de pause pour des journées de travail plus saines. Que vous travailliez à domicile ou au bureau, Stao vous aide à développer des habitudes durables. POURQUOI STAO ? Posséder un bureau debout n'est que la première étape. Les vrais bienfaits viennent de l'alternance entre assis, debout et pauses mouvement. Stao vous aide à construire cette habitude sans effort. FONCTIONNALITÉS CLÉS ◆ Rappels Assis-Debout Intelligents Des minuteurs personnalisables vous rappellent de changer de position. Définissez vos propres intervalles. ◆ Pauses Mouvement Des rappels doux pour vous lever, vous étirer ou faire une courte promenade. ◆ Étirements de Transition Lors du changement de position, recevez une suggestion d'étirement avec des guides illustrés. 12 exercices adaptés au bureau vous gardent souple — aucun équipement nécessaire. ◆ Design Épuré et Apaisant Une interface chaleureuse et minimale qui ne distrait pas de votre travail. ◆ Planification Flexible Mettez en pause pendant les réunions, ajustez les minuteurs à la volée. ◆ Suivi des Progrès Consultez vos statistiques quotidiennes assis, debout et mouvement. ◆ Live Activities & Dynamic Island Suivez votre session depuis l'écran de verrouillage ou le Dynamic Island. CE QUI REND STAO DIFFÉRENT • Vie privée d'abord — Pas de compte requis. Vos données restent sur votre appareil. • Fonctionne hors ligne — Pas d'internet nécessaire. • Beau design — Esthétique chaleureuse et apaisante. • Fonctionnalités iOS natives — Live Activities, Dynamic Island et widgets. BIENFAITS POUR LA SANTÉ Alterner entre assis et debout peut : • Réduire les douleurs dorsales et cervicales • Améliorer la posture et la circulation • Booster l'énergie et la concentration PARFAIT POUR • Les télétravailleurs et professionnels à domicile • Les employés de bureau avec bureaux assis-debout • Tous ceux qui veulent bouger plus pendant leur journée FAQ Q : Ai-je besoin d'un bureau debout ? R : Non ! Tout le monde peut bénéficier de pauses régulières. Q : Stao vide-t-il ma batterie ? R : Non. Stao est optimisé pour une utilisation toute la journée. À PROPOS DE STAO Stao signifie "debout" en dialecte norvégien — un doux rappel de se lever. Téléchargez Stao et commencez à travailler plus sainement.

Interval timer that turns your home workouts into great training sessions. Do you miss professional gym timers? Now you can have one on your Mac! My mission was to create the best macOS interval timer that I'd love to use. With a large screen, sound alarms and highly intuitive interface Sportos can extremely enhance your training experience. Features: • Interval timer, Countdown & Stopwatch • Possibility to set custom intervals • Sound alarms • Keep screen active when the timer is running • Touch Bar support • Start/stop when pressing space & reset when pressing backspace • Background images

Pilates is becoming more and more popular with people who want to get in shape. Its pretty simple and most exercises can be done in the comfort of your own home! This collection of 244 tutorial video lessons will soon get you started. Use this app as a “Video Referencing Library” where you can come back for a refresher lesson or search for how to do something new. App features: ** Edit the video title, subtitle and keep your own set of user notes. ** Move the video around it's group and even change it's group. ** Make videos your favourites and give them your own rating ** Search by title or notes ** View by favourites or rating ** View by history the last ten played or visited videos Lessons include: Pilates For Beginners part one neutral spine hip mechanics Pilates For Beginners part three flexion extension Pilates For Beginners part four spinal rotation Pilates For Beginners part two transverse abdominis Pilates For Beginners part five strong shoulders POP Pilates for Beginners - Total Body Workout POP Pilates for Beginners Ab Time 10 Min Ab Sculpting Workout to Blast Belly Fat Bubble Butt Clenching my Booty Workout POP Pilates for Beginners Total Body Pilates Workout with Ana Caban Blogilates Fat Burning Cardio Warmup POP Cardio POP Pilates Beginner Inner Thighs Invade London How to do a Headstand for Beginners Beginners Abs Butt Workout Pumped Up Cardio Warmup Easy fun at home workout 6 Min to Sexy Arms 9 Steps to doing the Splits 100 Natural Banana Pancakes - Gluten Free Flourless Low Calorie FOOD BITES Recipe POP Pilates Beginner Inner Thighs Invade London Fun Indoor Cardio Workout Body Slimming Workout POP Pilates for Beginners Best Stretches to Relieve Low Back Pain ABC Abs POP Pilates The BEST Stretches for Chilling Out Cocktail Dress Series POP Pilates Pick-Me-Up Quickie Workout 6 Min to Sexy Thighs Abs On Fire POP Pilates Relax with Me Stretch Routine POP Pilates Beach Series 5 Minute FAT BURNER The Push Plank Challenge for Sexy Arms Hard Core Killer Legs Challenge 5 Minute Ab Express Workout POP Pilates Feel Good Soul Stretches Takeover Makeover 1 The 5 Best Most Effective Ab Exercises 5 Best Exercises to Flatten your Lower Belly POP Pilates Muffintop Massacre POP Pilates Stretching for Flexibility Full 10 min Pilates Video Lower Belly Flattener POP Pilates 4 Minutes to Flat Abs Toned Thighs Butt Lift Slim Thighs POP Pilates Beach Series Fat Destroyer - BEST Cardio Workout Amazing Upper Back amp Leg Stretches YouTube 240p Amazing Upper Back Leg Stretches The ULTIMATE Hot Body Workout for Flat Abs Slim Inner Thighs Perky Butt Toned Arms 5 Best Butt Exercises to Sculpt a Cute Booty - Best Butt Workout How to Do the Splits Invade London 6 Min to a Sexy Little Waist Quick Ab Workout Spring Fling 2 FAT LOSS Cardio Workout Flat Stomach Fat Melter Hips Butt n Thighs Super Shaper Workout POP Pilates Perfect Legs Workout POP Pilates Train Insane HIIT Workout Muffintop Shredder Workout Fat Burning Ladder for Toned Thighs and Sculpted Abs Flat Belly Fat Burner POP HIIT 6 Min to a Sexy Booty Yoga and Pilates for Beginners - Blissful relaxation Yoga and Pilates for Beginners - Total body toning with yoga standing sequence Yoga and Pilates for Beginners - Gently opening the hips and shoulders Yoga and Pilates for Beginners -Toning and shaping legs hips arms and bum Yoga and Pilates for Beginners - Balancing postures for alignment Yoga and Pilates for Beginners - Engaging the core and limbering up Yoga and Pilates for Beginners - Toning the abdominals and shaping the waist Winsor Pilates CD1 Basics Step By Step Winsor Pilates CD2 20 Minute Workout Winsor Pilates CD3 Accelerated Body Sculpting Winsor Pilates CD5 Abdominal Sculpting Winsor Pilates CD6 Buns and Thigh Sculpting Winsor Pilates CD7 Upper Body Sculpting 5-Minute Arm Sculpting Pilates Workout with Mari Winsor and more.

Our calculator provides BMI and the corresponding BMI weight status category. Body Mass Index (BMI) is a number calculated from a person's weight and height. BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems. - Enter your weight and height using metric or imperial measures. - Click "Calculate" and your BMI will appear.

SitTall turns motion-sensing headphones into a real-time posture coach that lives in your menu bar. Modern wireless headphones include built-in motion sensors. SitTall uses them to detect when your head tilts forward, the first sign of slouching. When you've been drifting too long, you get a gentle nudge to sit up straight. Set up takes 15 seconds. Calibrate your good posture and your bad posture. That’s it. SitTall runs quietly in the background while you work. A live posture drift gauge sits in your menu bar so you can glance at how you're doing without breaking focus. Smart alerts adapt to how you work, adjust sensitivity and cooldown so you're coached, not annoyed. At the end of each day, check your stats: how many times you slouched, how many times you corrected, total time spent slouching, and an overall posture score. Share your daily report to stay accountable. No cameras watching you. No extra hardware to buy or charge. Just the headphones you already wear every day, quietly helping you build a better habit. Features: - Monitor forward head drift, side lean, and slow posture collapse - Get local reminders when bad posture persists - Share your stats with friends - Adjust sensitivity, alert timing, and cooldown - Keep data on-device with no account or cloud sync Privacy Policy: https://sittall.app/privacy.html Terms & Conditions: https://sittall.app/terms.html

Jouez à votre jeu sur les huiles dōTERRA®, n'importe quand, n'importe où, avec l'application n°1 des défenseurs du bien-être! Modern Essentials® Plus vous offre tout ce que vous devez savoir pour utiliser, partager et triompher avec les huiles essentielles. C'est l'application la plus complète pour toutes les huiles, mélanges et produits dōTERRA®! Deux façons d'y accéder : • Application « Basique », des milliers d'utilisations pour les huiles et mélanges dōTERRA®, à un prix unique et peu élevé. (Avec un essai gratuit de 30 jours au service d'abonnement « Accès complet ».) • Abonnement mensuel ou annuel « Accès complet » : caractéristiques indiquées ci-dessous avec un astérisque (*). Voici les informations détaillées incluses pour chaque huile et mélange dōTERRA®: • Principales indications: • Utilisations secondaires et tertiaires (huiles essentielles)* • Protocoles « Solutions simples » • Méthodes d'application • Systèmes de l’organisme* • Mise en garde: • Tableaux détaillés d'utilisation et d'application* • Composants chimiques* • Méthodes d'extraction • Influences aromatiques • Classifications du mélange • Compatibilités de mélange • Utilisations historiques • Références de recherche scientifique et médicale (à venir)* Voici ce qui se trouve dans « Mon guide d'utilisation », le cœur de travail de l'application: • Recherchez instantanément des centaines d’affections et de symptômes pour découvrir les huiles essentielles, mélanges, compléments et produits de soins personnels recommandés. • Trouvez des recommandations secondaires et tertiaires d'huiles et de mélanges.* • Obtenez des protocoles de « Solutions simples ».* • Accédez à des recettes pour les soins personnels, la santé, la cuisine, le nettoyage et les soins à domicile.* Voici comment organiser et personnaliser votre application :* • Marquez vos produits préférés. • Conditions de favoris pour une référence rapide et facile. • Faites le suivi de votre stock actuel d'huiles essentielles pour connaître les huiles recommandées que vous possédez déjà pour n'importe quelle affection. • Élaborez une liste de souhaits pour une commande facile. • Écrivez des notes personnelles pour tout produit ou affection. Voici une liste des langues actuelles de l'application :+ • Hollandais • Anglais • Français • Allemand • Italien • Japon • Portugais • Espagnol • Russe • Plus d'infos à venir ! +Chaque version linguistique est basée sur l'édition la plus récente du Manuel Modern Essentials® dans cette langue. Les applications « Basique » et « Accès complet » seront mises à jour gratuitement à mesure de la rédaction et de la traduction de nouvelles éditions. CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ Les informations contenues dans cette application ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir, prévenir ou réduire les effets de toute maladie ou affection. Consulter un professionnel de soins de santé agréé et qualifié pour le diagnostic, les soins médicaux et le traitement. AromaTools® est une véritable société tierce qui ne tire pas profit des ventes d'huiles essentielles. Elle n'est pas sponsorisée, affiliée ou approuvée par une quelconque société d’huile essentielle. 

 Le paiement de l'abonnement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours au prix d'achat. Votre abonnement sera automatiquement renouvelé sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez annuler à tout moment avec les paramètres de votre compte iTunes. Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à cette publication. Vous pouvez gérer ou désactiver le renouvellement automatique dans votre paramètre de compte Apple ID à tout moment après l'achat. Pour plus d'informations, veuillez consulter: https://www.aromatools.com/privacy-policy https://www.aromatools.com/terms

AirWeight connects to your Xiaomi Mi Scale or SANITAS SBF70 Bluetooth scale, reads your weight in real time, computes your body mass index and body fat percentage, and saves the measurements in the Health app. Supported Scales: • Xiaomi Mi Scale • Xiaomi Mi Scale 2 • Xiaomi Mi Composition Scale • Xiaomi Mi Composition Scale 2 • SANITAS SBF70 Weight Scale AirWeight supports macOS, iOS, iPadOS, watchOS, visionOS and tvOS. Notes: • AirWeight can save your weight, body mass index, body fat percentage and lean body mass measurements in the Health app. HealthKit support is available on iOS and watchOS. • Computing body fat percentage and lean body mass is only supported on scales with bioimpedance sensors, such as the Xiaomi Mi Composition Scale and Xiaomi Mi Composition Scale 2. • Computing the body mass index, body fat percentage and lean body mass requires granting AirWeight access to read the height, biological sex and birthdate from the Health app. • AirWeight can optionally sync past measurements using iCloud so that they can be viewed on devices without HealthKit support, such as a Mac or Apple TV. This feature needs to be enabled in the app settings of each device. At least one device with HealthKit support is required to propagate the measurements to other devices. • AirWeight includes extensive widget support which includes graph and launcher widgets in various sizes that can be added to the home screen and lock screen on iOS / iPadOS, to the notification center in macOS and to the watch-face in watchOS. Privacy by Design: AirWeight works completely on-device and does not store or send any information outside of the protected app sandbox.

Faceasit est l’unique application sur le marché offrant à la fois un support éducatif et une source inépuisable d’inspiration pour devenir créateur de soins personnalisés. La puissance de cette application permet aux praticiens comme aux amateurs de soins naturels d'explorer et de profiter d’une source inépuisable d’inspiration pour devenir créateurs de protocoles personnalisés. ► Comment ça marche? ① Situez le trouble sur la représentation du corps; par exemple, la tête pour traiter les migraines. ② Une liste des symptômes possibles apparait; choisissez sur le plus approprié. ③ À partir de votre sélection, Faceasit génère un diagramme du visage avec les zones réflexes (ou les points·bqc selon votre version) associées à ce trouble. ④ Faceasit vous conseille sur les instruments les plus adaptés à employer. Appuyez sur l'icône de l’outil pour ouvrir sa fiche et la vidéo vous permettant de voir comment le manipuler. ► Pour mieux comprendre pourquoi Faceasit est bien plus qu’un simple catalogue de formules, nous vous proposons 3 versions: ▸ «Faceasit’reflex» s’adresse aux débutants avec un accès restreint aux contenus et les solutions s’affichent en zones réflexes uniquement. Profitez également des conseils d’utilisation de chaque outil multireflex en signalant la partie du corps à traiter. ► Les versions «Faceasit’pro» ou «Faceasit’clinic» vous offrent une approche bien plus professionnelle. Afin de vous faire une idée de leurs incroyables potentiels, n’hésitez pas à visionner les démonstrations disponibles dans www.Faceasit.com. Quatre années de recherche et développement furent employées pour rassembler toutes nos notes et expériences cliniques accumulées durant une décennie d’étroite collaboration avec le Pr Bùi Quôc Châu. ▸ La version «Faceasit’pro» propose les résultats en zones réflexes et en formules de points·bqc sur pratiquement tous les contenus. D’un simple clic, découvrez le choix de chaque point·bqc en lisant leurs fiches détaillées. Cette version vous permet également de mieux comprendre les relations qui existent entre les schémas de réflexion et les points·bqc afin d’aborder vos soins en toute confiance. • Que vous soyez débutant ou que vous n’exercez qu’en famille, Faceasit’pro est la version qu’il vous faut. • Apprenez à élaborer un plan de traitement avec le dossier disponible dans www.faceasit.com. ▸ Les fonctionnalités avancées de la version «Faceasit’clinic» en font un assistant très professionnel. Tous les contenus sont accessibles et en prime les relations réflexologiques découvertes entre les méridiens d’acuponcture et les points du Dien Chan. • Individualisez vos soins et enseignez à vos consultants les gestes utiles pour leur santé. Partagez par courriel un protocole de maintien et prévention pour qu’ils fassent leurs “devoirs à la maison”. Ils reviendront tonifiés et vos résultats seront d’autant plus profonds et durables lors de la séance suivante. ◉ Les praticiens préfèrent «Faceasit’clinic», car elle offre de nombreux avantages: - Accès à tous les contenus, tous les schémas et tous les points·bqc. - Étudiez les points·bqc des schémas et les schémas des points fixes de la carte du Dien Chan. - Création de fiches pour chaque client et historique. - Rajoutez ou éliminez des points·bqc à votre protocole pour le personnaliser. - Précisez la version yin ou yang du point·bqc pour vous adapter plus rigoureusement à l’état général du patient. - Suppression automatique des points contrindiqués en fonction de certains états ou troubles. - Copie de sécurité en exportant les fiches de consultants et leurs soins. - Personnalisation des partages de protocoles avec votre logo et vos coordonnées. - Possibilité de suggérer 2 outils multireflex et de rajouter vos commentaires et conseils d’utilisation. ► Faites confiance à une équipe professionnelle en constante évolution qui enseigne le Dien Chan depuis 2002! ∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘∘ l’École Internationale de Multiréflexologie - Dien Chan

Seconds Pro est un minuteur d'intervalles pour le HIIT, le Tabata, l'EMOM, les circuits et tout entraînement composé d'intervalles chronométrés. Il annonce chaque intervalle à voix haute, continue de tourner écran éteint et fonctionne sur iPhone, iPad et Apple Watch. Apple l'a mis en avant, et Joe Wicks, The Body Coach, a dit que c'est l'app de fitness qu'il utilise le plus. CRÉEZ N'IMPORTE QUEL ENTRAÎNEMENT - Partez d'un modèle HIIT, Tabata ou circuit, ou créez un minuteur de zéro avec des séries, des rounds et des intervalles de durées différentes. - Enchaînez plusieurs minuteurs en un minuteur composé, pour que l'échauffement mène à la partie principale puis au retour au calme. - Donnez une couleur à chaque intervalle pour savoir ce qui arrive avant le bip. - Partagez un minuteur avec un ami en un geste. ÉCOUTEZ, NE REGARDEZ PAS - Les annonces vocales nomment chaque intervalle et vous préviennent avant le début du suivant. - Des bips et des cloches sont aussi disponibles si vous préférez qu'on ne vous parle pas. - Écoutez votre propre musique, par minuteur ou par intervalle. Les annonces baissent la musique, qui remonte ensuite. - Le minuteur continue en arrière-plan pendant que vous utilisez d'autres apps ou que l'écran se met en veille. DANS LA SALLE - Un affichage plein écran en couleurs, lisible de l'autre bout de la salle, en portrait ou en paysage. Sur iPad, il occupe tout l'écran. - Un bouton de verrouillage empêche un appui accidentel de mettre votre série en pause. APPLE WATCH - Seconds Pro fonctionne seul sur la montre, le téléphone peut donc rester au vestiaire. Les minuteurs créés sur le téléphone se synchronisent avec la montre, et vous pouvez aussi créer un circuit simple directement sur la montre. AUTRES MINUTEURS - Un chronomètre qui marque votre meilleur et votre pire tour. - Un compte à rebours avec cinq durées prédéfinies (trois sur Apple Watch). APPLE SANTÉ - Enregistrez vos entraînements et séances de pleine conscience dans Santé. Avec un cardiofréquencemètre connecté, Seconds Pro lit vos mensurations et votre année de naissance dans Santé pour estimer les calories brûlées. PAYÉ UNE FOIS, RIEN À DÉBLOQUER - Seconds Pro se paie à l'achat. Toutes les fonctions sont incluses et chaque minuteur que vous créez peut être lancé autant de fois que vous voulez. SECONDS ET SECONDS PRO - Seconds est la version gratuite de cette app. Elle a les mêmes fonctions, mais chaque minuteur se verrouille après une utilisation jusqu'à ce qu'un seul achat intégré le débloque. Ce sont deux produits distincts et un achat dans l'un ne vaut pas pour l'autre. Si vous avez acheté Seconds Pro, téléchargez Seconds Pro. Si vous avez acheté le déblocage dans Seconds, téléchargez Seconds et utilisez Restaurer les achats.

Synchronisation binaurale avancée des ondes cérébrales combinée à de la musique d'ambiance, des sons de la nature, d'autres apps audio ou ta propre musique iTunes. * Inclut des programmes binauraux multi-étapes pour le sommeil, la concentration, la mémoire, l'énergie, l'humeur positive, la sieste réparatrice, le sommeil profond, la motivation, la confiance, le soulagement de l'anxiété et du stress, la détente, la méditation et bien plus encore ! * Recommandé par le neuroscientifique de Stanford, le Dr Andrew Huberman, sur le podcast Huberman Lab. * Inclut des Sons purs permettant de choisir parmi 20 fréquences binaurales spécifiques. * Peut fonctionner en parallèle avec d'autres apps comme Spotify ou des lecteurs de livres audio * Utilise le créateur de playlist inclus pour créer une playlist iTunes pour chaque programme * Un casque ou des écouteurs doivent être portés pour que les sons binauraux soient efficaces * App iOS universelle avec des interfaces incluses pour iPhone et iPad, pour que tu puisses l'utiliser sur tous tes appareils ! * Prend en charge le partage familial * Aucun achat intégré ni abonnement ! Différents états d'esprit sont associés à des fréquences d'ondes cérébrales spécifiques qui seraient inaudibles si elles étaient jouées directement. Ces fréquences peuvent être induites dans le cerveau en jouant deux tons différents dans chaque oreille (sons binauraux). Lorsqu'elle est traitée par le cerveau, la différence de fréquence entre les tons est perçue comme un battement inaudible correspondant à la fréquence cible des ondes cérébrales. Pendant que tu écoutes, la réponse de suivi de fréquence du cerveau amène tes propres ondes cérébrales à se synchroniser avec cette fréquence. BrainWave utilise des plages de basses, moyennes et hautes fréquences de sons binauraux Delta, Theta, Alpha, Beta et Gamma combinés en couches et en étapes pour créer de puissantes expériences multi-étapes. * Programmes binauraux * - Café du matin - Shot d'espresso - Méditation matinale - Concentré et alerte - Concentration Gamma-40 - Concentration créative - Pensée critique - Concentration - Boost de mémoire - Résolution de problèmes - Brainstorming - Boost de confiance - Énergie avant l'exercice - Boost de créativité - Boost d'humeur positive - Boost de motivation - Euphorie - Réduction du stress - Soulagement de la colère - Réflexion calme - Réduire l'anxiété - Détente profonde - Méditation - Rêve lucide - Sieste réparatrice - Sieste réparatrice Gamma - Méditer, sieste réparatrice - Méditer, sieste réparatrice Gamma - Sommeil rêveur - Sommeil profond - Sommeil profond à ondes lentes - Sommeil profond avec étape de réveil - Sommeil rêveur avec étape de réveil - Soulagement des maux de tête - Soulagement de la gueule de bois - Méditation yoga - Détente Alpha - Méditation Theta - Méditation nocturne - Lecture nocturne * Sons purs * Pour accéder aux Sons purs, appuie sur le bouton Sélecteur de liste de programmes situé à gauche du cadran des programmes, puis appuie sur « Sons purs ». Cela chargera les programmes Sons purs dans le cadran des programmes. Pour revenir aux programmes standards, ouvre à nouveau le Sélecteur de liste de programmes et sélectionne « BrainWave ». * Arrière-plans * - Ressac de plage - Vagues de l'océan - Pluie et tonnerre - Atmosphères : Sérénité - Atmosphères : Éveil - Atmosphères : Espace - Atmosphères : Dérive - Atmosphères : Paix - Atmosphères : Flottement - Atmosphères : Envol - Pluie moyenne - Pluie légère - Cascade - Ruisseau qui coule - Bruit rose - Bruit gris - Bruit vert - Bruit velours - Forêt - Flux - Vagues solaires * N'utilise pas de sons binauraux en conduisant ou en manipulant des machines.

Découvrez la meilleure application pour détendre tous vos sens. Profitez des meilleurs sons de relaxation pour iPhone, iPad et Apple TV. Êtes-vous stressé et avez-vous besoin de vous reposer?, Avez-vous besoin de musique pour vous concentrer? Avez-vous besoin de sons pour dormir? Vous aurez beaucoup plus avec cette application incroyable. Téléchargez maintenant cette application fantastique et vous aurez des sons et de la musique relaxants sur votre iPhone, iPad ou votre téléviseur: Lecture • Lecture en boucle infinie • Mode aléatoire • Lecture en arrière-plan pendant l'utilisation d'autres applications • Minuterie de sommeil : la vidéo s'arrête automatiquement lorsque vous vous endormez • Vitesse de lecture (0,25x à 2x) Grand écran • Compatible avec Apple TV via AirPlay • Compatible avec Chromecast pour un visionnage HD sur votre téléviseur Personnalisation • 5 effets visuels : neige, neige poudreuse, pluie, paillettes et confettis • 4 mises en page : liste, grille, cercle simple ou double cercle • Ajoutez vos vidéos préférées à vos favoris pour un accès rapide • Mode sombre pris en charge • Horloge : affichage de l'heure à l'écran (numérique/analogique) • Rendez-vous : affichage du texte à l'écran • Calendrier : affichage des événements à venir Contenu • Plus de 35 options de contenu différentes • Du nouveau contenu ajouté régulièrement Qu'attendez-vous pour télécharger cette application? Privacy Policy and Terms: http://kissappsl.com/pages/privacy-policy/ Terms of Use (EULA): http://kissappsl.com/terms-of-use/

Gluco Logger is a app designed to allow sharing of glucose readings for a single person or an entire family between multiple Macs, iPods, iPads and/or iPhones with Apple Watch support. The app helps you collect, track and organize all your glucose readings with just a few clicks. Features: Schedule reminders so you will never forget when your glucose should be checked No limit on how many glucose readings you can enter or the amount of people you can monitor Share your data with multiple Macs, iPhones, iPads or iPod Touches and keep a backup of your data for safe keeping. Easily organize your entire history of glucose readings by sorting by these data points: 1. Date 2. Person 3. Taken At 4. Reading 5. Notes And grouping by these data points: 1. Date 2. Date and Person 3. Person 4. Person and Date 5. Person and Taken At 6. Taken At 7. Taken At and Person Filter the history and email a report for doctor’s visits or your own personal records in a CSV file format which can be viewed using spreadsheet software or in html format that can be viewed and printed from any browser. Also supports filtering using these date shortcuts: This Week, Last Week, This Month, Last Month, Last 2 Months, Last 3 Months, Last 6 Months, Last 9 Months, Last 12 Months, This Year and Last Year Choose from 5 local date and times formats Supports measuring glucose levels in mmol/L (millimoles per litre) or mg/dL (milligrams per decilitre) units Store a list of emails address

Make smarter food choices while shopping online. Nutrigrade is your personal nutrition companion that seamlessly integrates with your Safari browser, helping you evaluate the healthiness of food products across major online grocery stores. Inspired by Yuka’s powerful nutrition transparency, Nutrigrade brings that same insight to your digital shopping experience. Shop Confidently. Eat Better. Whether you're buying pantry staples, snacks, or baby food, Nutrigrade instantly analyzes the nutritional quality of products listed on popular grocery sites. It helps you cut through marketing hype and make evidence-based decisions in real time—right where you shop. How It Works: • Browse grocery websites as you normally do • Nutrigrade scans product pages and reveals an easy-to-understand health grade • Grades are based on nutritional values, ingredients, additives, and more • Tap to view detailed breakdowns, including sugar, salt, fat, and additives Key Features: • Real-time nutritional scoring directly in your browser • Works with leading online grocery stores • No account required – install and go • 100% privacy-first: no tracking, no data selling Why Nutrigrade? • Take control of your diet without switching apps • Avoid ultra-processed and additive-heavy products • Stay consistent with health goals and dietary preferences • Discover better food choices for you and your family Who It's For: • Health-conscious individuals • Parents seeking better food for their kids • People managing specific dietary conditions • Anyone overwhelmed by nutrition labels Nutrigrade helps turn the online food jungle into a clear, navigable path to better health. Download Nutrigrade today and transform the way you shop for food online.

Breathe, relax, and focus with Breathing Exercises - Relax. This app helps you manage stress relief, anxiety relief, and better sleep through guided breathing techniques. Whether you're feeling overwhelmed, need a mental reset, or want to unwind before bed, our simple exercises will help you find balance. Features: Anxiety & Stress Relief – Scientifically backed techniques for relaxation Focus Mode – Enhance concentration with mindful breathing Sleep Aid – Relax before bedtime for better rest Box Breathing – A powerful technique used by athletes & professionals to stay calm and focused Minimal & Intuitive Design – No distractions, just pure relaxation Take a deep breath and start your journey to stress relief and anxiety relief today!

Get in Balance is a toolkit of visual motion and attention exercises designed for balance and visual-vestibular training. It includes optokinetic (OPK) moving patterns, spinning wheels, and letter puzzles—commonly used in vestibular rehabilitation programs. What’s included • OPK moving lines (horizontal + vertical) • Spinning wheels for smooth motion exposure • Letter puzzle for visual tracking and focus Make it match your plan Adjust sessions for gradual, repeatable training: • Timers and pacing • Speed and direction • Spacing / column width and visual density • Simple, consistent sessions you can repeat over time Important note If you are using these tools as part of vestibular rehabilitation, guidance from a qualified health professional (such as a vestibular physiotherapist) is recommended. Stop if symptoms significantly worsen (e.g., severe dizziness, nausea, headache) and seek medical advice. Get in Balance is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

Der FitnessTimer unterstütz dich bei deinen Workouts, deinem Intervalltraining und HIIT! Du kannst einen der vorhandenen Pläne wählen, neue Pläne auf der Supportseite kostenlos herunterladen und eigene Pläne erstellen und anpassen. Und das kinderleicht! Nach jeder Übung ertönt ein Klingelgeräusch und du weißt, dass die nächste Übung startet. Das Fenster und die Schrift kannst du beliebig vergrößern und verkleinert. Und es gibt auch einen Vollbildmodus mit extra großer Schrift und Anzeige. So kannst du die Übung und Zeit auch von weiter weg immer gut erkennen! FitBat Sync: Synchronisiere deine Trainingsleistungen mit FitBat, dem Fitness Battle! Bei FitBat bekommst du umfangreiche Auswertungen, Diagramme und Punkte für dein Training. Trainiere harter als deine Freunde und werde der Champion! Außerdem kannst du deine Trainingsleistungen mit deinen Freunden vergleichen und Teilen. Umfangreiche Trainingsplanverwaltung: Pläne erstellen, kopieren, löschen. Trainingshistorie: Sieh dir an, wie lange du an welchem Tag trainiert hast. Außerdem hat die App einen richtig coolen Dark Mode ;)

The breatheX Pro App is a powerful, easy-to-use, and highly flexible breath eXercise tool. It allows an individual to chose from dozens of pre-made breathing patterns/routines or edit/ create their own custom multi-step routines. Users can set practice preferences including sounds and or haptics. The App also provides a variety of tools to measure and track results over time and allows users to integrate with Apple Health App to track practice sessions as Mindfulness minutes. BreatheX Pro also includes a Watch Companion App that automatically syncs with the iPhone so the user can access and practice using all the latest routines and then send practice logs (including heart rate data) back to the iPhone for review and tracking.

This is the best way for men to get daily workout reminders to strengthen their pelvic floor muscles. Do you want to enhance your performance? Do you want to maintain peak muscle tone where it counts? Or are you recovering from surgery and need to be reminded to do your exercises? Just like push-ups, sit-ups and other gym workouts, pelvic floor exercises should be a regular part of men's health. BENEFITS OF KEGEL EXERCISES - Help achieve erections - Help prevent premature ejaculation - Improved bowel and bladder control FEATURES - Quick and easy sessions - Import your Adam Sensor data to see it alongside your Kratos Kegel progress - Includes Reverse Kegels - Customise your session setting reps, squeeze and relax time - Includes regular and quick contraction workouts - History shows your workouts for every month - Set daily reminders for each day of the week - Syncs between Apple Watch and iPhone - Work out daily to maintain your streak - Feature audio feedback with an option for female or male voice - Workout discretely with your Apple Watch - Exercises increase as you build up your strength - Features haptic feedback on Watch and iPhone - Supports Apple Watch complications - Easily adjust your work out level from the Settings screen to suit you - Easy to use interface supports dark mode on iPhone No IAP or subscription required. If you have suggestions for new features, email me at [email protected], or click the email link from Settings in the App!

With 7:11 breathing you get a simple tool to visually help you breathe in for a count of 7 seconds and out for a count of 11 seconds. With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique. Launch the app, start breathing... - Inhale for 7 seconds through your nose - Exhale for 11 seconds through your mouth - Repeat It can be used to help you relax, lessen anxiety and control your stress levels. + Sync your Mindful Minutes spent in-app with Apple Health + Dark and Light mode support + Enable voice-over and pick the voice of your choice for your breathing sessions + Start an untimed session or a 1, 2, 3, 5, 8, 13 or 21 minutes session, easy + A minimalistic Widget to start your breathing session from anywhere, anytime + Clutter-free design for your peace of mind + A simple privacy policy: not keeping any data, no tracking, no advertising

Velites Workout Interval Timer: Chronomètre pour Cross Training et HIIT est la meilleure option que vous pouvez imaginer pour tout type d'entraînement au gymnase ou à la maison: intervalles, entraînement abdominal, For Time, TABATA timer, AMRAP, EMOM, Sally Up / Down ou Count Up / Compte à rebours et chronomètre de précision. Toujours disponible pour vos entraînements à domicile, Cross Training Box ou gym. Il deviendra votre outil d'entraînement préféré grâce au TRAINER MODE / FITNESS COACH motivant, aux meilleures chansons de la minuterie TABATA et aux bips nostalgiques. Tout cela compatible avec vos applications musicales préférées: Spotify, Deezer, Tidal ou Apple music. Avec la minuterie d'intervalle d'entraînement Velites, faites n'importe quel exercice ou entraînement à la maison. Utilisez-le comme un minuteur dans vos séances d'entraînement Cross Training, WOD ou HIIT. De plus, vous pouvez utiliser des fonctions telles que EMOM, chronomètre d'haltérophilie, minuterie d'entraînement, minuterie TABATA avec chansons, entraînement Sally Up / Down, TRAINER MODE / FITNESS COACH, AMRAP, For Time, chronomètre de précision et minuterie jusqu'à 4 intervalles. NOUVEAU! - Sélectionnez votre guide sonore préféré dans la minuterie. Choisissez des bips, des chansons ou le nouveau MODE TRAINER / FITNESS COACH. Ils sont tous compatibles avec vos applications musicales préférées. Velites Interval Timer vous aidera à rester toujours motivé! Les meilleurs athlètes Cross Training l'utilisent déjà pour aller à l'Open Box ou aux WOD quotidiens. La conception de la minuterie à intervalle Velites est semblable à la montre classique Cross Training ou chronomètre de gym, mais sur votre mobile. Il est très facile à utiliser, toujours avec de grands numéros et à n'importe quelle distance, grâce à sa haute résolution. Les caractéristiques sont les suivantes: - Conception spéciale pour les athlètes Cross Training - parfait pour les exercices de musculation, l'haltérophilie, les exercices à domicile et HIIT! Entraînez-vous n'importe quand, n'importe où. - Entraînements par minuterie TABATA avec des chansons originales: Avec Velites Interval Timer et en un click, vous aurez 2 chansons originales pour un entraînement intensif par minuterie TABATA (plus de chansons à venir bientôt). Ressentez la musique pendant 4 minutes d'entraînement par minuterie TABATA à des intervalles de 20 secondes de travail et 10 secondes de repos! - Sally Up / Down Workout Song - Le défi Cross Training classique des squats, des pompes, des redressements assis ou tout les types de défis et d'exercice auxquels vous pouvez penser. 204 secondes avec la musique originale Sally Up / Down. - MODE TRAINER / FITNESS COACH pour vous motiver pendant l'entraînement et vous dire les tours restants sans le regarder. Le MODE TRAINER / FITNESS FITNESS COACH vous aidera à écraser chaque entraînement grâce à des encouragements et des rappels. - Minuterie d'intervalle jusqu'à 4 intervalles: vous pouvez créer n'importe quel entraînement possible par intervalles. Parfait pour tout entraînement ou Cross Training, HIIT,entraînement abdominal ou Home Workout seul ou avec des amis. - Chronomètre de précision: des dixièmes et centièmes de seconde ont été ajoutés dans la fonction chronomètre. - Minuterie d'exercice à la maison et compte à rebours: réglez facilement la minuterie pour qu'elle passe de 99 minutes et 59 secondes à 0. - Minuterie EMOM: définissez une EMOM entre 1 et 99 tours de 1 minute pour la force, l'haltérophilie, l'endurance, divers vêtements ou les entraînements Cross Training. - Créez et enregistrez vos entraînements personnalisés: avec la nouvelle mise à jour, il y a 4 intervalles configurables différents. Configurez-les une fois et enregistrez-les pour votre prochain Cross Training WOD ou Home Workout. - Comprend un didacticiel vidéo. Be Free, Be Bold, Be… Velites

Rencontrez votre outil professionnel pour les exercices de respiration et de méditation! Depuis son lancement, Box Breathe est devenu un compagnon de confiance pour des milliers de personnes qui pratiquent la méditation et la respiration yogique, ainsi que pour celles qui luttent contre les attaques de panique et l'insomnie ou qui recherchent simplement un outil simple pour les aider à se détendre en respirant. Les athlètes utilisent Box Breathe pour contrôler et calmer la respiration pendant et après les entraînements intenses, la course ou la natation. Avec une conception simple et intuitive en son cœur, Box Breathe propose un ensemble de fonctionnalités hautement personnalisables pour répondre à vos objectifs: - choisissez entre le mode Box «classique» avec des durées de phases de respiration égales et le mode «forme libre» dans lequel vous pouvez spécifier une durée individuelle pour chaque phase - programmez votre séance de respiration avec une minuterie pratique en réglant un certain nombre de cycles de respiration ou une durée globale - ajuster la durée des phases de respiration avec des gestes simples avant ou pendant une séance - planifier vos séances de respiration hebdomadaires et définir des rappels - enregistrez vos schémas respiratoires et accédez-y rapidement à partir d'un menu contextuel sur l'écran principal - marquez chaque phase de respiration avec un Siri voice guide ou un son différent et un retour haptique personnalisé (les haptiques personnalisés sont pris en charge sur l'iPhone 8 et les modèles ultérieurs exécutant iOS 13) - définir une réponse haptique pour chaque seconde de votre séance de respiration (non pris en charge sur les appareils antérieurs à l'iPhone 6s) - le métronome intégré vous aide à compter chaque seconde de votre séance de respiration - suivez vos progrès avec des statistiques détaillées globales, annuelles, mensuelles, hebdomadaires et quotidiennes - avec iOS 13, choisissez entre les thèmes blanc et orange pour le Mode sombre - Apple Santé integration - application indépendante pour Apple Watch avec encore plus de fonctionnalités - sur Apple Watch, suivez votre rythme cardiaque pendant que vous respirez - l’application Apple Watch fonctionne en arrière-plan, en tapotant votre poignet pour marquer chaque étape de respiration suivante - l’application Apple Watch propose différentes haptiques pour les phases d'inspiration et d'expiration, ainsi qu'un léger haptique marquant chaque seconde de votre session. Un rythme de vie rapide nécessite un outil efficace pour soulager le stress, et dans la plupart des cas, une simple séance de respiration suffit. Où que vous soyez - dans une salle de sport, un bureau, à la maison ou coincé dans un embouteillage - l'application Box Breathe vous aidera à vous calmer en quelques secondes. _______________________ Our preview images were created using 'Previewed' at previewed.app. Drum and Lyre icons by Icons8.

Réalisez des audiogrammes comparatifs, et surveillez l'évolution de votre audition au cours du temps. Cette application nécessite l'utilisation d'un casque ou d'enceintes. Exportez vos résultats par MMS ou par email pour les archiver.

Un suivi strict est essentiel pour perdre ou prendre du poids. Calcul de l'IMC et spécifiez votre type de corps en conséquence. Suivi quotidien du poids. Création de votre graphique en fonction du changement de poids. 7 différents suivi de mesure du corps. Création de votre graphique en fonction des changements de mesure corporelle. Avec une protection par mot de passe, vos mesures sont faites pour vous. Fonction d'ajout et de suppression facile à utiliser. Source de motivation en affichant votre poids cible sur le graphique.

SymptomLog is the symptom tracker built for people with chronic illness — one fair price, no subscriptions, no ads, no account required. Track symptoms, medications, and triggers in one private journal, then generate doctor-ready PDF reports for your next appointment. YOUR DATA STAYS YOURS • All data stored locally on your device with optional iCloud sync • No account creation, no external servers, no data selling • Works fully offline — your health data never leaves your device unless you choose to share it SYMPTOM TRACKING MADE SIMPLE • Quick-log symptoms with severity (1-5), timestamps, and notes • Attach photos for visible symptoms like rashes or swelling • Customizable symptom library — add your own beyond the presets • Preset symptoms include pain, fatigue, nausea, headache, brain fog, dizziness, joint pain, and insomnia MEDICATION MANAGEMENT • Track medications with dosage, frequency, and schedule • Receive local notification reminders for each medication • Log when medication was actually taken, not just scheduled • Monitor missed doses and adherence over time TRIGGER IDENTIFICATION • Log potential triggers: food, weather, stress, sleep quality, activity level • Organize triggers into customizable categories • Add free-text notes to capture context around each trigger PATTERN DETECTION & INSIGHT • Timeline view showing symptoms alongside medication and trigger data • Smart correlation detection: discover patterns like "Headache occur 73% of the time after trigger X" • Filter by date range, symptom type, or severity level • HealthKit integration for sleep, heart rate, and step data correlation DOCTOR-READY PDF REPORT • Generate clean, professional PDF report with symptom frequency chart, severity trend, medication adherence summary, and trigger correlation • Select any date range for focused reporting • Share via email, AirDrop, or print directly from the app • Export to markdown for LLM analysis or CSV for spreadsheet use HOME SCREEN WIDGET • Home screen widget for one-tap symptom logging and daily summary Built by someone who understands that people managing chronic illness already face enormous cost. SymptomLog is a one-time purchase — because your health tracker shouldn't be another monthly bill.

Turn every run into a receipt worth keeping. Run Receipt turns your running records into receipt-style keepsakes you can save and share. Distance, pace, duration, heart rate, rhythm and route come together on one clean sheet of paper, giving familiar workout data a lighter and more personal way to be remembered. It keeps more than numbers. It keeps the moment of a run — a starting point, a route, and the feeling of that day. A morning run, a night run, a route from a trip, an ordinary training session — every run can become a receipt you can look back on and share. Every receipt is printed in the Studio: switch between a long receipt with the full picture and a short one built around your route or a photo, decide what each receipt keeps, add your signature, and share it right there — all in one place. Running here isn't about proving how strong you are; it's about recognizing your own patterns. Rather than results, comparison and competition, Run Receipt wants running to come back to everyday life and feel closer to you. It makes your running records easier to keep, easier to share and easier to remember. Features: • Turn your running data into a receipt unlike anyone else's — each one signed with a coach-style line chosen by distance and intensity, and the same run always gets the same line • Two receipt styles: a long one with the full details and three charts, and a short one led by your route or a photo • Five ways to print a route: 3D, ASCII character map, pace trend, elevation profile, and City Print — a city basemap screened into halftone dots, your route laid down dot by dot in three Riso inks • The Studio handles printing, editing, signing and sharing in one place: still image, Live Photo or a short video with the printing animation; a 3:4 crop for the short receipt; one-tap subject cut-out with five print-style filters; and you decide which charts each long receipt shows • ARCHIVE: every week of running is filed onto its own paper — trend bars, last-week comparison, average heart rate, intensity mix, a run-by-run table — flip through the stack, tap to share • Runner Passport: a foldable 3D credential holding your profile, portrait and signature; the heart rate zones in your profile drive how each run's intensity is judged • Five Home Screen widgets: your last run, this week's distance, this month's streak, your next training session, and a running line that changes every four hours • Five Lock Screen widgets: this week, today (two layouts), streak and year distance — preview every widget in the app before adding it • A library that files every run by month, marks where it came from, and handles duplicates for you • Clearly shows the key numbers — distance, pace, duration, heart rate and route — in kilometers or miles, Celsius or Fahrenheit • Local first: parsing, rendering, compositing and export all happen on your device. No run database, no uploaded training history • Seven languages: English, Simplified Chinese, Traditional Chinese, Japanese, Korean, French and German Run Receipt currently imports running data from Apple Health, Strava and activity files (GPX, FIT, TCX). Runs from Garmin, COROS and Suunto come in as GPX — export from the watch app and pick Run Receipt in the share sheet, or paste the export link; there's a step-by-step guide in the app. More platforms and wearables are coming over time. Run Receipt wants movement to become part of your everyday story. One run. One receipt. Let running be part of your everyday life. Feedback and support: [email protected]

More than just checking your form and your lifts. With FormCheck+ you can upload progress photos, monitor body weight and body measurements, track your fitness goals with a checklist and PR dashboard, log cardio and workouts, and receive comprehensive verbal AI analysis feedback that includes corrective exercises to improve your lifts, areas for improvement with safety concerns and risk assessment, AI coaching chat to further break down your analysis and decipher why you received a certain score, technique checklist to hone in on lifting cues, and recommended lifting gear suggestions to enhance your performance. Whether you're a powerlifter, bodybuilder, CrossFit enthusiast, avid runner, just into general fitness, a beginner, intermediate, or advanced lifter, this app is for you. It checks all the boxes and offers something for everyone. Other app features include: -Earn points and badges for tracking and milestone achievements - Generate AI workout plans catered to your training goals - Transformation photo progress with AI feedback - Side-by-side video and photo comparison analysis - View neglected muscle groups and overworked body parts on the muscle dashboard - Utilize the smart training calendar for suggested muscle groups and rest days - No more math calculations to determine how to load the bar with plates with the built-in plate calculator in workout tracking - Record and track personal records, 1 rep maxes, and form analysis progression - Community challenges - Create a workout schedule for the week - Don't guess your warm-up, plan a 5-minute warm-up routine before attempting compound lifts to avoid injury - Generate, download, and print an ebook analysis with a comprehensive breakdown of your data and progress over time Privacy and Security Your data and numerical input will be processed by third-party AI services like OpenAI from the Base44 system that the app was created from to produce and generate your responses in the app. Data is shared with this provider for processing only and cannot be accessed by other users, the app's creator/admin, or any other entity or person. Your data, photos, and video analysis, as well as any other information you generated or uploaded, remain private, protected, and secure, and viewable only in your creator or user account. Should you choose to delete your account, all of your data will be permanently deleted. You may permanently delete your user account in settings located at the top right corner of the home page. The full privacy policy for FormCheck+ can be viewed and read here: https://doc-hosting.flycricket.io/formcheck-privacy-policy/22961b0a-a3d1-46db-88cb-4d9ed6a71950/privacy

REVOLUTIONARY AND UNIQUE TRACKPAD HAPTIC TECHNOLOGY: • Feel your breathing through trackpad pulses • Practice mindfulness invisibly during any activity • BreathePulse's gentle tactile feedback guides perfect breathing rhythm SCIENTIFIC BREATHING PATTERNS: • 4-7-8 Relaxing Breath: 4s inhale → 7s hold → 8s exhale for deep relaxation • 4-4-4-4 Full Box Breathing: Complete square breathing with holds after inhale and exhale • 4-4-4 Simplified Box Breathing: 4s inhale → 4s hold → 4s exhale for stress relief • 5.5-5.5 Coherent Breathing: Balanced rhythm for heart rate variability • 7-11 Deep Calm Breathing: 7s inhale → 11s exhale for anxiety relief • Precise haptic timing synchronized with all breathing phases • Evidence-based patterns used by wellness professionals COMPLETELY INVISIBLE OPERATION • Zero visual disruption during video calls or presentations • Optional breath bar for private breathing sessions • Professional stealth mode for any high-stakes situation EFFORTLESS INTEGRATION • Native macOS menu bar app (no dock clutter) • One-click activation: left-click to breathe, right-click for settings • Launch at login for consistent invisible mindfulness • BreathePulse works seamlessly with all productivity workflows PREMIUM EXPERIENCE • One-time purchase - no subscriptions or tracking • Complete privacy - all data stays on your Mac • Designed following Apple's Human Interface Guidelines • Optimized for all MacBook trackpads and Apple Silicon PERFECT FOR: → Executives in back-to-back video calls → Presenters during important pitches → Developers in pair programming sessions → Remote workers on camera all day → Anyone who needs invisible stress relief Be among the first to experience BreathePulse's revolutionary trackpad haptic breathing technology. Perfect for professionals who need to breathe deeper and stay calm in high-pressure situations without anyone knowing they're practicing mindfulness. Download BreathePulse today and discover the future of invisible breathing guidance. Revolutionary technology meets timeless wellness. REQUIREMENTS: • macOS 12.0 or later • MacBook with trackpad or Magic Trackpad 2 (required for haptic feedback) • Compatible with Intel and Apple Silicon MacBooks • Force Touch trackpad recommended for optimal experience

TiqueAI – Votre expert IA pour la détection des tiques et l’analyse des morsures Vous pensez avoir été mordu par une tique ? Votre chien a peut-être une tique dans son pelage ? Avec TiqueAI, obtenez une évaluation précise en quelques secondes – grâce à une technologie d’IA avancée. Pour toute la famille, y compris vos animaux de compagnie. FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES • Analyse instantanée des piqûres via photo • Reconnaissance de morsure de tique par IA • NOUVEAU : Mode spécial animaux (chien, chat, cheval) • Évaluation du risque de maladie de Lyme & d’encéphalite à tique • Suivi de l’historique des piqûres pour humains & animaux • 100 % hors ligne – vos données restent privées • Profils familiaux pour plusieurs utilisateurs NOUVEAU : MODE ANIMAUX • IA entraînée sur différents types de pelage • Détection optimisée pour chiens, chats & chevaux • Journal des tiques pour chaque animal • Instructions étape par étape pour retirer une tique • Rappels pour les traitements préventifs • Conseils de vétérinaires inclus BASE SCIENTIFIQUE Développée avec le soutien de médecins & vétérinaires, l’IA de TiqueAI s’appuie sur plus de 10 000 images validées, et s’améliore en continu. COMMENT ÇA MARCHE Prenez une photo de la zone suspecte L’IA analyse en 3–5 secondes Obtenez une évaluation claire avec niveau de risque Suivez l’évolution si nécessaire Exportez les données pour votre médecin POURQUOI TIQUEAI ? • Une seule app pour humains & animaux • Aucune inscription requise • 100 % sans publicité • Confidentialité garantie – les photos restent sur votre appareil • Fonctionne même sans connexion Internet • Multilingue : FR, EN, DE, ES, IT, PT, RO, AR, HI, ZH PARFAIT POUR • Familles avec enfants • Propriétaires de chiens & chats • Randonneurs, campeurs & amateurs de plein air • Cavaliers & éleveurs • Forestiers & chasseurs FONCTIONS SUPPLÉMENTAIRES • Carte des zones à risque & alertes saisonnières • Tableau de bord statistique & suivi des symptômes • Exportation pour médecins & vétérinaires • Mode sombre & zoom SÉCURITÉ & CONFIDENTIALITÉ • Analyse locale des images – pas d’envoi en cloud • Conforme RGPD & utilisation transparente des données • Aucune transmission à des tiers Témoignages utilisateurs « Indispensable pour les randonnées – fonctionne même sans réseau ! » – Julie M. « Enfin une app pour mes enfants ET mon chien. » – Laurent P. « Rapide et fiable, déjà utilisée deux fois sur mon chat. » – Claire D.

Calmly vous aide à vous endormir plus rapidement et à améliorer la qualité de votre sommeil. Propose des sons apaisants comme la pluie, l’océan et un ventilateur pour détendre votre esprit. Idéal pour la méditation, réduire le stress et calmer l’anxiété. Convient aux adultes comme aux bébés pour des nuits profondes et paisibles. Privacy Policy: https://doc-hosting.flycricket.io/calmly-privacy-policy/4924d8c3-75c5-4eb6-8093-14fb813f152d/privacy

Échappez au bruit du monde et trouvez votre sanctuaire paisible avec Nap Noise. Que vous cherchiez à vous détendre, à vous concentrer, à méditer ou à vous endormir dans un sommeil paisible, notre collection soigneusement sélectionnée de sons ambiants et de bruits blancs est conçue pour vous aider à vous détendre et à réinitialiser votre esprit. Avec une large gamme de paysages sonores apaisants, comprenant de la pluie douce, des vagues de l'océan, l'ambiance de la forêt et des bruits blancs doux (sons blancs, roses et bruns), Nap Noise crée l'environnement auditif parfait pour bloquer les distractions et instaurer un sentiment de calme. Paysages sonores de haute qualité : Une variété de sons ambiants, y compris des sons de la nature et des bruits blancs. Sommeil : Endormez-vous plus rapidement et profitez d'un sommeil plus profond avec des sons relaxants. Concentration & Productivité : Restez concentré et boostez votre productivité en éliminant les distractions. Méditation : Améliorez votre pratique de la pleine conscience avec des bruits ambiants apaisants. Que vous essayiez de vous détendre après une journée stressante, d'améliorer votre concentration, ou de créer l'environnement parfait pour dormir, Nap Noise offre tout ce dont vous avez besoin pour faire une pause et vous ressourcer. Procurez-vous Nap Noise dès aujourd'hui et commencez à profiter de l'évasion paisible que vous méritez!

* Customizable Tones: Generate pure sine wave tones with adjustable frequency (20Hz to 13,000Hz), allowing you to fine-tune the sound for effective tinnitus relief. * White, Pink, and Brown Noise: Cycle through different noise types to find the most effective sound for relaxation, focus, or tinnitus management. * ASMR Sounds: Explore calming ASMR soundscapes, designed to promote relaxation and reduce stress, adding an extra dimension to your sound therapy. * Seamless Volume and Panning Control: Fine-tune volume and stereo panning for each tone generator instance, creating a personalized sound experience. * Multiple Instances: Run up to four independent sound sources simultaneously, each with its own settings for frequency, volume, noise type, or ASMR sounds. * Pulsing & Phase Shifting: Add dynamic effects like pulsing or phase shifting to further enhance the calming effect of the sound. * Master Mute Control: Instantly mute or unmute all sound instances with a single button, making it easy to manage sound during interruptions. * User-Friendly Interface: Simple, intuitive controls make it easy to manage all aspects of sound generation and ASMR playback, even during therapy sessions. Our app also helps you identify and pinpoint the specific frequencies of your tinnitus. By analyzing your tinnitus sounds, you can discover which frequencies are causing you discomfort and tailor your tinnitus relief experience accordingly.

Unlock the full potential of your Hilo bracelet (formerly Aktiia) with BpExtract. Seamlessly extract and export your blood pressure readings exactly how you want them. Sync directly to Apple Health, export to CSV, or share via Email, Messages, or AirDrop. Your health data belongs to you—take full ownership and use it on your terms. No subscriptions. No hidden fees. Just straightforward, powerful access to your data so you can make informed health decisions. Important: BpExtract requires a purchased Hilo bracelet and the official Hilo app to function. We are not affiliated with, endorsed by, or connected to Hilo or Aktiia in any way.

Break Time Reminder is a simple and effective app that helps you take regular breaks from your computer. Set the timer for the desired length of your work period and break, and the app will automatically remind you when it's time to take a break. • Break Time Reminder is your perfect companion for maintaining health and productivity during work. Taking regular breaks can help you improve your focus and productivity. When you work for long periods of time without a break, your productivity can start to decline. Taking a short break every 20-30 minutes can help you stay refreshed and focused. It can also help you reduce stress and improve your overall health. When you sit for long periods of time, your risk of developing health problems such as obesity, heart disease, and diabetes increases. It's also bad for your eyes. Taking a short break every 20-30 minutes can help you get up and move around, which can help reduce stress and improve your health. • Never miss your break at the computer again! Key Features: • Customizable Work and Break Times: Set your preferred work and break durations to suit your schedule and work habits. • Screen Blocker with Themes Once your work time ends, a screen blocker activates with a reminder to take a break. Choose from various themes to make your break screen more enjoyable. • Auto-launch The app automatically starts when you turn on your computer, ensuring you never forget to take care of your health. • Sound Alert Post-Break A sound alert plays after your break, signaling it’s time to get back to work. • Pre-Break Notification Receive notifications in advance to prepare for your break. • Menu Bar Timer Display the timer on the macOS menu bar for easy access and constant visibility. • Skip Break Restriction You can choose to restrict the skipping of breaks to maintain regularity. • Auto-Skip Break If you’re away from your computer, the break is automatically skipped. Get the Break Time Reminder app and take the first step towards a healthier, more balanced work-life routine.

EMDR stands for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. (Ref. *1) It is a therapeutic method that uses bilateral stimulation, often through guided eye movement, sound, or tapping. Self EMDR provides a simple, self-paced visual and audio stimulation tool. You control the movement, speed, appearance, and sound yourself. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = MEDICAL DISCLAIMER This app is not a replacement for professional therapy. Please consult a doctor or therapist before using EMDR-style stimulation, especially if you have trauma symptoms, epilepsy, dissociation, severe anxiety, or other medical or psychological concerns. This app offers a function that creates auditory and visual effects for stimulation. Under certain circumstances, this stimulation may be contraindicated for you. (Ref. *2) Please consultat your doctor/therapist and read our health warning on https://selfemdr.app/intro.html before use. (Ref. *3) In addition, here are some sources you might want to consider: *1 https://de.wikipedia.org/wiki/Eye_Movement_Desensitization_and_Reprocessing/ *2 https://oxfordre.com/socialwork/display/10.1093/acrefore/9780199975839.001.0001/acrefore-9780199975839-e-908 *3 https://www.castlecraig.co.uk/therapy/dangers-of-emdr/ 4. https://emdrhealing.com/safe-place-for-your-emdr-session-here-are-some-script-examples/ 5. https://www.emdria.org/about-emdr-therapy/ 6. https://www.emdr.com/what-is-emdr/ 7. https://www.therapie.de/psyche/info/therapie/emdr/anwendungsgebiete/

Your breath can change the way you feel in minutes. Discover a powerful collection of guided Breathwork Pranayama practices designed to help you calm your mind, release tension, sharpen your focus, restore your energy, and reconnect with yourself. Breathwork brings traditional yogic breathing techniques together with modern practices in a beautiful, distraction-free experience. Whether you are completely new to conscious breathing or already have an established practice, simple visual guides make it easy to follow each breath at your own pace. BREATHE WITH PURPOSE: Different breathing techniques can create very different experiences. Explore practices for relaxation, focus, energy, emotional release, meditation, and more. Techniques include: • Nadi Shodhana — Find balance through alternate-nostril breathing • Bhastrika — Awaken energy and mental clarity • Bhramari — Settle the mind with calming humming breath • Lion's Breath — Release tension and encourage emotional expression • Box Breathing — Build calm, control, and focused attention • And many more including Custom routines that you can set up yourself. BEAUTIFUL VISUAL GUIDANCE: Each session uses carefully timed visual breathing guides that show you when to inhale, hold, and exhale, allowing you to relax into the practice and focus on the experience of your breath. A PRACTICE FOR YOUR EVERYDAY LIFE: Use breathwork when you want to: • Calm an active or restless mind • Unwind after a stressful day • Prepare for meditation • Improve concentration and focus • Create a peaceful bedtime routine • Feel more energized and present • Pause, reset, and reconnect with yourself BEGINNER FRIENDLY. POWERFUL ENOUGH TO GROW WITH YOU: You don't need previous yoga, meditation, or breathwork experience. Clear guidance makes each technique approachable while giving experienced practitioners a simple way to incorporate pranayama into their daily routine. YOUR PRACTICE. WITHOUT THE DISTRACTIONS: • No subscriptions • No advertisements • No account required • Offline access • Beautiful visual breathing guides • Multiple breathwork and pranayama techniques • Designed for both beginners and experienced practitioners There is nothing else you need to buy, follow, or keep up with. Open the app, choose a practice, and breathe. Your breath is always with you. Learn how to use it intentionally and discover just how powerful something so simple can be.

Your Mac, turned into a calm room. Layer rain on a window with a distant train and a slow piano, set the volume of each one, and keep the result. CalmCanvas is a soundscape mixer for sleep, focus and unwinding — 78 sounds, all bundled with the app, all working offline. EIGHT COLLECTIONS, 78 SOUNDS • Rain — light rain, thunder, on leaves, on the roof, under an umbrella • Forest — birds, creek, campfire, frogs, waterfall, wind through leaves • City — traffic, subway, a busy restaurant, keyboards, a washing machine, an airplane cabin • Meditation — singing bowls, wind chimes, flute, stones, plus white, pink and brown noise • Sleep — slow ambient pieces for drifting off • Calm — gentle instrumental music for unwinding • Study — classical focus music from Bach, Mozart and Vivaldi • Medieval — tavern and fireside music for a different kind of quiet MIX IT YOUR WAY Play as many sounds together as you like, each with its own volume. Sounds fade in and start at a random point in their loop, so a layered mix never falls into a repeating pulse. SAVE WHAT WORKS Keep a combination as a named mix with an emoji, reorder your mixes, and update one in place with whatever is currently playing. Star individual sounds to reach them straight from the home screen. SLEEP TIMER One click for 15, 30, 45, 60 or 90 minutes. Watch the countdown, add another 15 minutes without starting over, and let the audio fade out gently over as much as 5 minutes rather than stopping dead. The timer keeps running while paused and survives the app being closed. WIND-DOWN REMINDERS Schedule a gentle nudge for the time you actually want to start heading to bed. OFFLINE, NO ACCOUNT, NO ADS Every sound ships inside the app. No streaming, no sign-up, no network connection required, and no advertising anywhere in the Mac app. FREE, WITH AN OPTIONAL ONE-TIME UNLOCK CalmCanvas is free: layer up to 4 sounds at once, keep 3 saved mixes, 10 favorites and 1 reminder. A single Premium Unlock purchase lifts all four limits — unlimited layers, mixes, favorites and reminders. One payment, no subscription. The app interface is available in English, 简体中文 and 繁體中文.

Use your Polar H10 fitness tracker to see your (or your horse's!) heart beats in real time on a standard graph paper. Record the data to review it later, show it to your doctor (or your horse's horse-doctor). The app also can store heart rate information to the Health app. The app only stores the information, that is, it doesn't read anything from the Health app. No in-app purchases, ads or subscriptions! Disclaimer: This app does not provide medical advice. If you feel unwell seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider.

Datta Kriya Yoga (DKY) is developed and taught by His Holiness Sri Ganapathy Sachchidananda Swamiji for many decades. It is now available in an easy and simple format to incorporate yoga into your daily schedule. Yoga is focused on time-based instructions and practice making it easy to do anytime. DKY app lets you select different types of yogas including daily yogic exercises, mudras, hand postures, poses, and meditation all in one app. A special section concentration on yoga for medical ailments is present. Easily learn how to do yoga at the workplace right from your chair. It also incorporates videos and information on yogic health and nutrition that can help get you to the next level of spirituality. Daily live streaming of Datta Kriya Yoga is incorporated into the app so that you won’t miss a minute of it. All daily classes will be available for you to view even if you are unable to do the live stream. The DKY app is a holistic app and has a different tier structure from beginners to advanced levels. The goal of the DKY app is to achieve inner balance and to channel that inner energy to reflect it in your daily life. SUBSCRIPTION DETAILS Payment will be charged to your iTunes account. Your subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current subscription period. Automatic renewals will cost the same price you were originally charged for the subscription. You can turn off auto-renewal at any time by going to your Account Settings on the App Store after purchase. Terms of Service: https://www.dattakriyayoga.org/termsandconditions Privacy Policy: https://www.dattakriyayoga.org/privacy-policy

Advanced testing for you or your group. Record, evaluate, improve! A sophisticated app aimed at group testing and advanced individual testing. Please take some time to examine it -- do a few "dry" runs before going live with it. Yo-Yo Intermittent Pro is an enhanced version of the free Yo-Yo Intermittent Test app. Both help conduct the 4 Yo-Yo Intermittent tests -- Recovery Level 1, 2 and Endurance Level 1, 2 -- as defined by Jens Bangsbo of Copenhagen University In addition to what the free version has to offer, Pro provides the following: Multiple Users --- Maintain lists of names - save/reload them --- Import names ... locally, iCloud --- Edit, save, reload results --- Graphical analyses -- various - Estimates vo2Max (Recovery Level 1, minimum 1000m) - View progress ... multiple graph options - Training options - skip levels, loop a level - Sort Results. Name, Distance or Date - Export results for spreadsheets Work out, stay fit, rock on! [Reference: Fitness Training in Football, a scientific approach - by Jens Bangsbo (December 1994)]

Do you, or a loved one, ever get confused when you wake up and are not sure if it is morning or night? This app will help you with that. ShowTime will help seniors, people with dementia or anyone really who needs a quick and easy way to work out what time of day it is. With that in mind, it has been written to be extremely simple to use. In essence, it is a digital clock, with very clear text showing the time. In the default operation, the background will be black at night and white during the day. So if you wake up at say 1:23, and are not sure if it is 1:23 at night, or 1:23 in the afternoon, then the background will help with this confusion. if it is black, then it is 1:23 at night. If it is white, then it is 1:23 in the afternoon. As well as the background, there is an AM/PM indicator beside the time, again helping you work out what part of the day you are in. If you prefer, or find it less confusing, the Settings can be changed to display the time in 24-Hour format. There is also a description, clearing indicating if it is "Night". "Morning" etc. The text is very large and clear, but should you need to, tap on the speaker button to have the time read out to you. By the way, it is also possible to change the settings such that the background is black between sunset and sunrise, and white between sunrise and sunset. NOTE: so that the app continues to display the time, without any interaction, it runs in an "always-on" mode i.e. does not automatically switch to the Lock Screen after a timeout. Because of that, it might be a good idea to keep the device plugged in.

Nutrimentbook est tout ce que vous attendiez d'une calculatrice nutritionnelle. • Recherchez plus de 14 000 aliments dans les bases de données des États-Unis, du Royaume-Uni, du Canada et du Danemark, le tout dans une seule application. • Comparez et triez les aliments en fonction de plus de 120 nutriments. • Calculez la valeur nutritionnelle de vos repas.

The watch app requires watchOS 8+ This app was built to get heart rate, calories, and more from your watch into a stream overlay. It does this by sending the data to HDS Cloud (or an IP address/port you specify). A website hosted at hds.dev can be used as a browser source in OBS to show the data. This app can save workout data to Apple Health Features: - Show your heart rate on stream with just an Apple Watch. No extra heart rate monitors required. - The app will only affect your Activity Rings if calories are enabled - Heart rate color ranges. Know where your heart rate is at a glance. - The overlay app comes with a plethora of customization options. Make your overlay look however you want. - The overlay comes with a heart beat animation that matches your real heart rate - The overlay can also play sounds to go along with the heart beat animation - Even more data for advanced users: - Motion - Every single HKQuantityTypeIdentifier available in HealthKit (so pretty much anything) Go to https://github.com/Rexios80/hds_overlay for information on how to set up the overlay.

ProBikeGarage is your ultimate bike maintenance companion. Whether you're into mountain biking (MTB), gravel, or road cycling, ProBikeGarage is here to improve your cyclist experience. Stop worrying about your bike's health and condition. ProBikeGarage seamlessly integrates with your Strava and sends you maintenance notifications to ensure your bicycles are always at their peak! Enhance the longevity of your beloved bikes and gear, and increase your performance. * Maximize gear lifespan: Increase the durability of your bicycle and components with automatic maintenance reminders, ensuring they work optimally for longer while reducing your costs. * Effortless Strava integration: ProBikeGarage automatically synchronizes your Strava activities for a streamlined cycling experience. Get bike service alerts as soon as you save your ride on Strava. * Ready for all cyclists: Customize your bike for various ride types, like indoor trainers, commutes, or races, ensuring it's always ready for any cycling activity. Join thousands of cyclists worldwide at ProBikeGarage now and redefine your daily cycling life. Achieve effortless bike maintenance, increase components and gear lifespan, and boost your cycling performance. ## Key features ## 1. Effortless maintenance alerts: * Receive timely notifications for component maintenance or replacement. For example, when your MTB suspension fork hits 120 hours of use, your road bike waxed chain clocks 400 km, or your gravel tires reach 5000 km. * Extend the lifespan of your bicycle and components, ensuring optimal performance and reduced costs. 2. Strava integration: * Sync all your bikes and rides seamlessly from your Strava account to start monitoring your bike and parts' status. * Get real-time updates after each ride for a hassle-free experience. Your cycling gear will always be ready for your next activity. 3. Component registration: * Easily register your components and assign them to your bikes to automatically count their activities and keep track of their distance, moving time, etc. * Record all changes and part upgrades, compare durability and performance, record completed services, log your visits to the local shop, compare spare prices on available online stores, etc. 4. Customized component installation: * Install gear tailored to different ride types, like in real life. Automatically switch between rear tires and cassettes for indoor/outdoor activities, use lighter wheels for races, and add a front light for your daily commute. ProBikeGarage adapts to your cycling style effortlessly. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

iRelax reminds you to take a rest regularly. It helps you avoid long-time screen watching and sedentary state during busy working. It keeps you away from lumbar spondylosis, cervical spondylosis and dry eye syndrome. Special Feature: * Automatically lock the screen, force you to take a rest（Not skip). * Ringtones of natural sound (sea, bird, mountain, rain) at rest, let you instantly return to nature and relax your body and mind. * 11 seconds countdown before the screen locking, prepares you for the rest. * Free to set the duration of work and rest. Remember to stretch your body, drink and walk around. Taking a rest regularly makes your work more efficient and improves your concentration, at the same time keeps you away from many occupational diseases.

An application that matches the frequency of the chakra. You can make binaural beats based on chakra frequency. Examining the tinnitus sound that the developer heard during meditation, it sounded exactly the same as the 128 Hz sine wave. With that sound as a trigger, I found that the seven sounds of the Pythagoras temple which Rudolph Steiner recommended for music activity A = 432 Hz will work on the body's seven chakras. Therefore, I made an application that makes the sound easily. Enhance meditation and chakra, aim for consciousness in that part of the body, want to examine chakra of aroma and food, use it to feel comfortable, etc. Tinnitus of 4096 Hz (angel gate frequency) of high sound is also output with the sound of Root chakra. Relationship between body and frequency · Music therapy · tuning fork therapy · voice conscious of Taneda · as a background sound when reading mantra and sutra · I will recommend it to those who are interested in aroma chakra. The reason why the number of buttons of the chakra became 9 was added because the frequency of Bb and Eb felt that the relationship with the body is very good like the other seven frequencies. Explanation of Chakra button ------------------ B 7th Sahasrara Chakra Bb A 6th Ajna Chakra G 5th Vishuddha Chakra F 4th Anahata Chakra E 3rd Manipura Chakra Eb D 2nd Svadhishthana Sacral Chakra C 1st Muladhara Root Chakra The lowest output frequency is 16 Hz and the highest frequency is 20736 Hz. For smartphone speakers, sounds below 200 Hz are not suitable for playing, so please use earphones or ring with good quality external speakers. If you use ENSOUND's HugMe speaker, you can feel the vibration of the sound on your skin, so you can enjoy low frequencies effectively. How to check aroma and food corresponding to chakra ------------------ A = 432 Hz The sound of Pythagoras tempo can be confirmed for which chakra is compatible with aroma and food and drink. While enjoying the smell and taste, try sounding the chakra and discover the sound that is most comfortable. Keyboard function ------------------ There is a simple keyboard function so that you can sing and hum it at the frequency of the chakra. Switching is possible with the chakra frequency (A = 432 Hz Pythagoras tempo) and the A = 440 Hz average scale used for many performances. Binaural beat ------------------ Binaural beat that can produce brain waves by using beat sounds that produce different frequency sounds on the left and right. You can make binaural beats based on chakra frequency. Schumann resonance frequency of 7.83 Hz is also supported by preset. Oscillator ------------------ You can set the frequency that goes out from the left and right speakers to 0.01 Hz each, you can specify the frequency of your choice finely. You can also output arbitrary binaural beats. Other features ------------------ I will also work in the background. Notes------------------ Higher sounds over 10000 Hz will not hear as their hearing decays with age. Even if you do not hear it, please note that there may be inconvenience around you. Since there is a danger of damaging your hearing, pay attention to the volume especially when using headphones.

My Pills is an easy to use reminder tool for Mac where users can register daily medicines and get reminders beforehand. Keep yourself and your loved ones safe and never forget to take your medicines again with Medication, the easy-to-use Mac app that helps you remember when to take your pills and manage pill usage. It will show your easy graphs to indicate how many pills are left to take everyday. All your pill reminders will be added automatically in Reminders app. You can mark scheduled pills as complete from the Reminders app in your iWatch, iPhone, iPad, macOS and it will automatically registered as complete in My Pills app. This is how you can have notification on all your Apple devices which are connected under the same iCloud account. My Pills app is a perfect tool for those who are in charge of their won medicine schedule and need a reminder for dosage and the correct med to take. Whether, your are taking medication or someone you know who is taking medication, you can use My Pills App to manage daily, weekly and monthly pill dosages. Top Features: -Add pills with different pill categories and icons. -Add pill reminders using built-in calendar. -Repeat pills daily. weekly, monthly or yearly unto a specific time frame. -Check off reminders after consuming the pill. My Pills is simple to use. It makes sure that you and your loved ones or anyone you care about never misses an important pill of medication. It makes it stress free if you have so many medicine to take on a daily basis. So, download My Pills today and never worry about taking meds on time.

App disponibile in italiano e inglese. La scelta della lingua può essere fatta sulla prima schermata al lancio dell'app (onboarding), oppure in qualsiasi momento, in fondo alla schermata che si apre cliccando sul menu ad hamburger ≡. Prenditi cura dei tuoi occhi con Okulox e torna a una corretta visione naturale grazie al metodo Bates. Crea programmi con gli esercizi che preferisci e attiva promemoria settimanali. Una voce ti guiderà negli esercizi. Troverai immagini e consigli utili. Il metodo elaborato dal Dr Bates porta a un'educazione delle abitudini visive tramite rilassamento mentale e consapevolezza. È un metodo olistico, non basato su ginnastica oculare ma sullo sblocco di tensioni che causano le difficoltà visive (miopia, presbiopia, ipermetropia...). Può essere considerato un tipo di yoga per gli occhi, intendendo con questo un approccio olistico di rilassamento mentale. È un ottimo metodo per prendersi cura dei propri occhi. Okulox contiene esercizi per favorire: - il movimento naturale e continuo degli occhi, - il rilassamento della mente e dei muscoli oculari, - la nitidezza del campo visivo, - lo sviluppo della visione periferica, - la memoria visiva, - la stimolazione dei fotoricettori della retina. L'app consente di creare dei programmi interamente personalizzabili e di attivare dei promemoria giornalieri e settimanali. È presente la sintesi vocale di tutti i testi, per ridurre l'affaticamento degli occhi. Inoltre ci sono disegni statici o animati per una maggior comprensione dell'esecuzione di un esercizio. Vengono evidenziati anche vari consigli utili per la cura degli occhi. Esercizi contenuti in Okulox: - Palming: induce un rilassamento profondo, allevia le tensioni visive e rigenera la porpora retinica; - Sunning: stimola i fotoricettori della retina per rispondere ai cambi di intensità luminosa, aumentando la flessibilità della pupilla e regola le ghiandole lacrimali; - Oscillazioni ampie: aiuta l'occhio a compiere spontaneamente le piccole e infinite vibrazioni involontarie che servono a migliorare la visione; - Microcaratteri: migliora la nitidezza della vista nel centro del campo visivo; - Delineare: rende più fluido il movimento continuo degli occhi; - Flash & memory: migliora la connessione mente-occhi; - Movimento occhi: permette di recuperare il movimento naturale e continuo degli occhi e di sbloccare eventuali tensioni; - Massaggio occhi/viso: rilassa e migliora l'irrorazione sanguigna della zona oculare; - Blinking: idrata gli occhi facilitandone il rilassamento; - Movimento apparente: mantiene viva l'attenzione alla periferia del campo visivo. All'installazione ti consigliamo di confermare e autorizzare l'invio di notifiche, per permettere a Okulox di inviarti i promemoria impostati. NOTA: Se avete patologie della vista o se avete subito interventi agli occhi, rivolgetevi al vostro medico di fiducia. Questa app non intende in alcun modo sostituirsi ai consigli del medico specialista.

Have you ever want to touch the hidden objects when you view stereogram? This app grant the wish just a little bit. Rotation with one finger, scaling with pinch. It moves like touching with your finger. View it with the rotation and size you like. .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. Also to relax tired eyes. The Parallel view method helps relieve the muscles of the eyes. .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. Adjust parallel/cross view method, depth, background pattern, and distance of dots in realtime .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. 30+2 Carefully selected beautiful patterns and 3D models .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. This is a app to view 3D images called the single-image stereogram, autostereogram or magic eye. You can see the stereoscopic images with the naked eye without using special goggles or glasses. See the screen with a gaze like looking far ( Parallel View Method ) or with crossed eyes ( Cross View Method ). The way to view is explained in detail in the app. .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. It moves smoothly with 60* images per second. * iPhone 5, iPad 4th or later .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. Youtube: https://youtu.be/ciIHGPj48g4 .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. "GriGri" means to turn and turn it in various directions in Japanese. Let's GriGri! .:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:..:.:.:. - Striving for the most beautiful single image stereogram - 2017 Masataka Hakozaki