墨西哥 的 免費 App 排行（Mac） 健康與健身 應用程式

- Una de las aplicaciones preferidas de Apple en 2018 y 2019 para Apple Watch. - # 1 aplicación de Salud en más de 30 países. - Destacado por Apple en la página principal de App Store en todo el mundo. - Destacado por Apple en la sección de la App Store "Apps We Love". - Destacado por Apple en la sección de la App Store "Workout and Trainers". "Los mejores apps para Apple Watch de salud y fitness" - Forbes "Los mejores apps de salud y fitness para Apple Watch" - iMore ¿Cansado de traer contigo un pedazo de papel en el gimnasio? O de usar una applicación de notas para tener control de tus ejercicios? SmartGym soluciona todo esto de una forma fácil, agradable y elegante. Nuestra meta es enforcarnos en algunas tareas específicas e implementarlas mejor que cualquier otra aplicación en el mercado. Las Rutinas, el Historial y las Medidas Corporales ahora son extremadamente sencillas de rastrear. Y por supuesto, con una eficiente aplicación para Apple Watch, para que incluso puedas dejar tu teléfono móvil en tu bolso mientras realizas tu entrenamiento. Características: - Inteligencia artificial capaz de crear capacitación personalizada para usted y también sugerir cambios y actualizaciones a medida que avanza. - Crea y administra todas tus rutinas. - Agrega todos los ejercicios a tu programa de ejercicios como gustes. - Crea un temporizador personalizado para cada ejercicio en específico. - Con más de 700 ejercicios preinstalados con imágenes y animaciones. - Agrega nuevos ejercicios personalizados con imágenes. - Marca todos los ejercicios como realizados y agregalos en tu historial. - Monitorea tu progreso e historial de entrenamiento. - Manten control de tus Medidas Corporales. - Comparte tus rutinas con tus amigos. - Intergración con la aplicación Health. Sólo para Apple Watch: - Manten un registro de tu ritmo cardiaco, distancias y calorías quemadas. - Usa los datos de tu sesión para medir tu registro de actividad. - Usa Siri para comenzar con tu rutina de ejercicios. Detalles de suscripciones La versión gratuita de SmartGym da acceso a 2 rutinas, 3 entrenamientos y 2 medidas. Actualícese a nuestras suscripciones mensuales o anuales para acceder a rutinas, historias y mediciones ilimitadas, además de una cuenta premium que sincroniza todos los datos con nuestro servicio en la nube. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se apague al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cobrará a la cuenta por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, e identificará el costo de la renovación. Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación. Lea nuestros Términos de servicio y Política de privacidad completos en: http://smartgymapp.com/terms/ - http://smartgymapp.com/privacy/.

• 2024 Pick: Best Meditation App by Healthline, The New York Times Wirecutter, Vogue, and Sports Illustrated Well-being is a skill that can be learned. We’re here to guide you along the way. Backed by four decades of research from world-renowned neuroscientist Dr. Richard Davidson and the team at Humin (formerly Healthy Minds Innovations) & the Center for Healthy Minds at the University of Wisconsin—Madison, the Healthy Minds Program trains your mind through meditation and podcast-style lessons to develop skills for gaining focus, reducing stress, and maintaining positive social connections. Research with the Healthy Minds App showed that just 5 minutes a day of practice leads to a 28% reduction in stress, an 18% reduction in anxiety, a 24% reduction in depression, and a 13% increase in social connection. Featuring our scientific Awareness, Connection, Insight, and Purpose, Well-being Framework, the Healthy Minds Program is a holistic, all-encompassing meditation app that offers the best of both guided meditations and opportunities to learn. You’ll learn simple skills to enhance personal well-being, build healthy relationships, and improve communication, performance, and creativity. –––––––––––––––––––––––––– What makes us unique? Developed from Science: While many meditation apps can claim the scientific benefits of meditation, our practices are developed directly from neuroscientific research. You’ll also hear from the world’s foremost neuroscientists about neuroplasticity and how to train your mind. Made for Busy Lives: Our app features active meditation practices that fit into your busy lifestyle. Don’t have time to sit for 20 minutes? Put on an active practice and train your mind while you fold the laundry. Guided by Measurement: Thanks to our pioneering scientific research, the Healthy Minds Program offers the first mobile mental and emotional well-being assessments. Learn about your current level of well-being and contribute to cutting-edge research on the science of well-being. Our app also integrates with Apple Health to track your mindful minutes. Goes Beyond Mindfulness: Our guided path offers step-by-step instructions for becoming more present in the moment and developing a sense of purpose, meaning, and connection in life. Driven by Mission and Supported by Donation: The Healthy Minds Program is made possible by our donors, who support our vision of a kinder, wiser, more compassionate world. Unlike other apps that require a subscription, the Healthy Minds Program is available by donation, driven by a mission to translate science into tools to cultivate and measure well-being. –––––––––––––––––––––––––– Read the End User License Agreement and Terms of Use here: https://hminnovations.org/terms-of-use Read our Privacy Policy here: https://hminnovations.org/privacy-policy

Fall asleep in the mountains. Wake up at home. Find your flow by the sea. Without leaving your desk. Portal brings the magic of the natural world into our everyday lives - from cloud forests in Costa Rica to volcanic vistas in Iceland. With immersive Spatial Audio, cinematic motion visuals and smart lighting, it's designed to make nature feel present - transforming your space into somewhere calmer, more peaceful and inspired. Decades of research have shown how deeply connected we are to nature: it can improve our focus and spark creativity, ease anxiety and help us sleep better. Portal helps reconnect us. Whether you’re chasing flow, unwinding after a long day, drifting off to sleep, or looking for a moment to breathe, Portal immerses you in some of the most beautiful and peaceful places on Earth. Already loved by over a million people worldwide - and recognised by Apple as an Editor’s Pick and Mac App of the Year finalist - Portal is helping people turn distraction into focus, stress into calm and restless nights into peaceful ones. REAL STORIES FROM THE PORTAL COMMUNITY FOCUS The tech professional who found focus almost impossible amid the noise, stress and distraction around him. “Portal provides me with something I haven’t had in years: mental clarity and peace. It’s an instant ‘on switch’ for being able to focus and do deep work.” RELAXATION A woman undergoing treatment for stage III breast cancer. “Portal literally lowers my heart rate and lets me escape while I’m receiving chemotherapy. Thank you for bringing nature’s calm back into my world during a time I can’t go outside.” SLEEP A mother living in a war zone, using Portal to help her children fall asleep while the sound of bombing can be heard in the distance. “Thank you for bringing peace to the chaos of our world.” ADHD A university student struggling with their ADHD. “I achieved a First Class this year of which I am very proud and forever grateful for the help Portal has given me. It’s better than any medication, therapy or treatment for my ADHD brain!” OTHER POPULAR USES Creativity, mindfulness, meditation, stress and anxiety relief, PTSD, tinnitus, insomnia, SAD management and childbirth. KEY FEATURES - 100+ portals to beautiful and peaceful corners of our planet, including Costa Rica, Iceland, St Lucia, Scotland, England and Slovenia - Circadian Flow: brings the rhythm of the world outside indoors, from sunrise to sunset - Immersive, true-to-life Spatial Audio recordings - Stunning retina-quality ultra high definition motion visuals - Philips Hue, HomeKit and Nanoleaf smart lighting integration - Webby Award-winning design - Virtual sunrise wake-up alarm - Sleep timer - Pomodoro timer - Meditation and breathing exercises - Mix Portal audio with music, podcasts, audiobooks and guided meditations - Offline use - Siri Shortcuts - Family Sharing - Privacy conscious: no third-party tracking, targeted ads or collection of personal data MEMBERSHIP OPTIONS Portal Open Access: free access to 3 portals, refreshed monthly. Portal Premium: unlimited access to our growing Library. Available as a Monthly, Annual or Lifetime purchase. Premium includes access to Mac, iPhone, iPad and Vision Pro apps. Try Premium free for 7 days: no upfront payment details, no auto-subscribe and no need to cancel. After your trial, continue with Open Access or become a Premium Member. OTHER NOTES Subscriptions auto-renew unless cancelled in your App Store account at least 24 hours before your Membership ends. Dynamic (head-tracked) Spatial Audio requires compatible headphones that support head-tracking (AirPods (3rd Gen & up), AirPods Pro, AirPods Max, Beats Fit Pro). OUR MISSION We’re a small indie team based in the UK, on a mission to bring nature’s magic back into our daily lives. Every detail of Portal is crafted with care, inspired by science, technology and the natural world. Terms of Use: portal.app/terms Privacy Policy: portal.app/privacy

stoic. puede ayudarte a vivir una vida más feliz y tranquila. aprenderás filosofía estoica y cómo afrontar el estrés. usa stoic. - el seguidor de salud mental. gracias a él puedes seguir tu estado de ánimo, escribir un diario, meditar y reflexionar. stoic. analiza tus influencias emocionales y te da sugerencias de cómo ser más feliz y productivo. ¿PARA QUÉ NECESITAS UN SEGUIDOR DE SALUD MENTAL? todos experimentamos emociones variadas y complejas cada día. si tenemos sentimientos positivos o negativos — por supuesto ambos sentimientos son naturales — es muy importante que entendamos nuestros estados emocionales si queremos conseguir la realización personal. estoicismo es una filosofía de líderes, como lo dijo Tim Ferriss: • sé más feliz y productivo • sé menos emocionalmente reactivo • sé una persona mejor, más amable • sé mejor en la resolución de conflictos RUTINA MATUTINA Y VESPERTINA. • empieza un día perfecto con una personalizada rutina matutina. prepárate para tu día para que nada te sorprenda. • reflexiona sobre tus acciones en la tarde para desarrollarte como un ser humano. sé mejor cada día. EJERCICIOS DE REFLEXIÓN. • diario. despeja tu mente, expresa tus pensamientos, define los objetivos y está más agradecido gracias al registro guiado. • visualización negativa. descubre cuántas cosas tienes en tu vida que deberías agradecer. cosas que a menudo das por sentadas. logros que olvidaste hace mucho tiempo. tienes más suerte y privilegio de lo que crees. • meditación. una sesión de meditación sin guía con sonidos de fondo y campanillas. • respiración. opciones de respiración profunda y cuadrada. • citas. lee y guarda tus favoritas citas inspiradoras de fuentes estoicos como Lao-Tse, la Biblia y Buda Gautama. • definición de los miedos. una manera de afrontar decisiones difíciles introducida por Tim Ferriss. te ayudará a tener menos miedo de actuar. • ejercicio de pensamiento. interpretación estoica de la terapia cognitivo-conductual. cuando enfrentas emociones negativas fuertes, trata de describir tus pensamientos aquí. puedes observar que tus sentimientos fueron causados por tus pensamientos y después de un pequeño cambio de pensamiento, puedes sentirte mejor. • historia. hojea tus entradas antiguas o fíltralas por preguntas concretas. mirar cómo tus respuestas cambian con el tiempo y descubrir patrones te ayudará en el desarrollo personal. • privacidad. protege tus entradas y diarios con una contraseña. • iCloud. sincroniza tus datos con varios dispositivos y haz la copia de seguridad de tus pensamientos preciosos en tu almacenamiento privado. • conecta a HealthKit para ver tus minutos conscientes y tendencias. ESTOICISMO: • sabiduría estoica. aprende la filosofía más práctica que te ayudará a sobrevivir en un entorno de alto estrés. medita en las citas de Marco Aurelio y Séneca y conquista tu ego. • aprende filosofías. gracias a citas de Lao-Tse, la Biblia y Buda Gautama puedes aprender los enfoques taoísta, budista y católico de la vida. • y recuerda que "sufrimos más en nuestra imaginación que en la realidad" - Séneca SUBSCRIPCIÓN PREMIUM: • stoic. ofrece una subscripción con renovación automática por $37.99/año. • t&c: https://www.getstoic.com/terms-and-conditions/ • el pago se cargará a tu cuenta iTunes cuando confirmas la compra. cuando la suscripción se renueva, el pago se cargará durante 24 horas antes del final del período actual. • la suscripción de stoic. se renovará automáticamente a menos que la desactives en las configuraciones al menos 24 horas antes del final del período actual. puedes desactivar la renovación automática o gestionar la suscripción en las configuraciones de cuenta de la tienda iTunes. cualquier parte no utilizada del período de prueba gratuito se extingue cuando el usuario compra la suscripción premium. si decides no comprar la versión premium, puedes seguir usando stoic. sin cargo.

Flow Cycle y Rastreador de Período Flow Cycle y Rastreador de Período te ayuda a comprender y gestionar tu ciclo menstrual con herramientas simples y confiables. Controla tus períodos, predice la ovulación y las ventanas de fertilidad, registra síntomas y obtén información útil sobre tu salud menstrual. Aviso Legal Esta aplicación es solo para fines informativos y de bienestar y no es un dispositivo médico. Las predicciones de período, ovulación, fertilidad y salud son estimaciones y pueden variar en precisión. Consulta siempre a un profesional de la salud para obtener asesoramiento médico. Características Seguimiento del Período • Registra fechas del ciclo menstrual y duración del período • Consulta el historial del ciclo y predicciones futuras • Supervisa la duración y tendencias de tu ciclo Monitoreo de la Ovulación • Predice los días de ovulación según los datos del ciclo • Mantente informada sobre las próximas ventanas de ovulación • Comprende mejor tu salud reproductiva Seguimiento de la Fertilidad • Identifica días fértiles y ventanas de fertilidad • Sigue patrones de fertilidad a lo largo del tiempo • Recibe predicciones de fertilidad personalizadas Recordatorios y Alertas • Recordatorios de período y notificaciones • Alertas de ovulación y fertilidad • Recordatorios personalizables Registro de Síntomas • Registra síntomas como cólicos, dolores de cabeza e hinchazón • Controla cambios físicos y emocionales • Mantén un historial detallado de tu ciclo Información de Salud • Registra estados de ánimo, actividades y hábitos diarios • Descubre tendencias y patrones de tu ciclo • Obtén información personalizada basada en tus registros Información de Suscripción Planes disponibles: • Semanal: $5.99/semana • Mensual: $9.99/mes • Anual: $29.99/año Privacidad y Aspectos Legales Política de Privacidad: https://sites.google.com/view/am-apps/privacy-policy/flow-cycle-period-tracker Términos de Uso: https://sites.google.com/view/am-apps/terms-of-use Apple Standard EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Official Partner | UCI Cycling Esports World Championships 2024-2026 MyWhoosh is a free-to-use virtual cycling platform that provides a great experience at any skill level. You can explore an extraordinary virtual world, improve your cycling goals, and be a part of a vibrant global community from the comfort of your home. MyWhoosh has been designed with your goals in mind, whatever they may be: • Elevating your performance as an amateur or professional cyclist. • Racing in global esports events. • Having a fun, social, and innovative fitness experience at home. • Exploring new and immersive worlds. WHY JOIN MYWHOOSH? REALISTIC WORLDS Explore beautiful worlds – Hudayriyat, California, Belgium, Colombia, Australia, AlUla, and Arabia – based on real-life locations from across the world. From challenging climbs to fast flats, lush jungles, and sparse deserts to dense cities and rolling countryside, MyWhoosh has it all. WORLD-CLASS WORKOUTS AND TRAINING PLANS Train 730+ workouts and world-class plans designed by top coaches to help you crush your cycling goals and take your fitness to the next level. Whether you are a road cyclist, a triathlete, or just looking to improve your health and get fit, there's something for everyone, and you can even create your own workout. THE HIGHEST LEVEL OF CYCLING ESPORTS IN THE WORLD Take part in cycling esports events with the biggest cash prize pool in virtual cycling history! A GLOBAL COMMUNITY OF RIDERS Never ride alone! Join a vibrant community of cyclists and fitness enthusiasts from around the world. Ride in a range of social rides and daily events targeting different time zones and make new friends while riding. POPULAR BRAND ACCESSORIES IN THE MYWHOOSH GARAGE Customize your avatar completely by choosing your preferred bike and cycling accessories from popular brands like Colnago, Ekoi, Ventum, Rose, and Look and many more. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

No necesitas una hora libre ni las palabras perfectas para llevar un diario. Empieza con cinco minutos y una frase sincera. Escribe con el primer café, en el tren de regreso a casa o en la calma antes de dormir. Un diario crece como una vida: un día normal tras otro. Diarly es una app privada de diario y notas para Mac, iPhone, iPad y Apple Watch. Cada entrada forma parte de una Línea de Tiempo personal que puedes buscar, releer y conservar. DIARIO PERSONAL, DIARIO ÍNTIMO Y NOTAS PRIVADAS Usa Diarly como diario personal, de gratitud, viajes, estado de ánimo, fotos o voz, o para notas privadas con contraseña. Crea diarios separados o guarda juntas las entradas con fecha y las notas sin fecha. Diarly Free incluye un diario con entradas y archivos multimedia ilimitados. Agrega fotos, videos, dibujos, audio, etiquetas, ubicaciones, clima y datos del calendario. Escribe en Markdown y organiza notas, listas, ideas, planes y citas. REGISTRO DEL ESTADO DE ÁNIMO Y PERSPECTIVAS El registro integrado facilita anotar cómo te sientes. También puedes guardar tu estado de ánimo y emociones en la app Salud de Apple. El Calendario de ánimo y Perspectivas muestran cómo cambian tus registros con el tiempo y señalan con delicadeza etapas más ligeras o difíciles, sin juzgarlas ni decirte qué significan. También puedes usar Diarly como diario privado de salud mental para escribir sobre pensamientos, sentimientos, estrés o ansiedad. Es una herramienta de escritura y reflexión, no un sistema médico ni un monitor de salud mental. PREGUNTAS, PLANTILLAS Y ESCRITURA DIARIA Las preguntas y plantillas reutilizables hacen más fácil empezar a escribir cada día. Crea una plantilla con una pregunta, el clima, la ubicación, eventos del calendario, fotos de hoy o datos de Apple Salud como sueño, pasos y entrenamientos. Estos datos opcionales sirven para un diario de sueño, ejercicio o salud sin analizar tu salud. La vista Hoy ofrece un vistazo rápido mediante un feed personalizable con entradas recientes, registros de ánimo, sugerencias, citas, etiquetas, eventos del calendario y recuerdos de En este día. Los recordatorios, objetivos y rachas te ayudan a volver sin convertir el diario en otra obligación. ENCUENTRA Y REVIVE TUS RECUERDOS Busca entradas y notas por palabras, etiquetas, estados de ánimo y fechas. Línea de Tiempo y Calendario ordenan las entradas por fecha. Mapa muestra las entradas de viaje con ubicación. Galería reúne fotos, videos y dibujos. En este día recupera entradas de otros años. DIARIO PRIVADO CON CONTRASEÑA Y SINCRONIZACIÓN ICLOUD Tu diario permanece en tu dispositivo. Premium lo sincroniza mediante tu iCloud Drive personal. No necesitas crear otra cuenta y nunca guardamos tu diario en nuestros servidores. Establece una contraseña para cifrar el texto de tus entradas y notas privadas, y desbloquea la app con Face ID o Touch ID. La app está creada exclusivamente para dispositivos Apple. Una suscripción Premium cubre iPhone, iPad, Mac y Apple Watch e incluye sincronización con iCloud, varios diarios, contraseña, cifrado, Perspectivas avanzadas, temas, formatos de exportación y el Asistente de IA. IMPORTA, EXPORTA Y CONSERVA TU DIARIO Importa diarios de Apple Journal, Day One, Journey, Stoic, Evernote, Markdown y CSV. Exporta tu diario a Markdown, PDF, Rich Text y HTML para que tus textos sigan siendo legibles fuera de la app. AI+ es una suscripción opcional independiente. Permite transcribir entradas de audio y extraer texto de fotos mediante OCR. Tu diario sigue siendo tuyo, ya sea que escribas cada día, registres tu ánimo, reúnas recuerdos o guardes notas privadas. Guías de ayuda → https://diarly.app/help Política de privacidad → https://diarly.app/privacy Términos de uso (EULA) → https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Descubre nuestra nueva imagen. La aplicación Angeles Digital Pacientes es la nueva app de Hospital Angeles Health System la cual tiene aspectos de seguridad y de identidad muy importantes y permite mantener tu información siempre segura. - Seguridad de tu identidad, se valida tu identidad con un documento oficial para evitar que suplanten tu usuario. - Directorio médico: Ahora mejorado en donde puedes combinar especialidades y hospitales para una besuquead mas detallada. - Directorio de hospitales: Consulta la información de los Hospitales Angeles por geolocalización ademas de sus servicios y fotografías actualizada. - Consulta de resultados: Recibe y comparte tus estudios de laboratorio e imagenología. - Pre-admisión: Para tu cirugía programada realiza la pre-admsión desde tu móvil, evita filas innecesarias.

Meet your smartest health companion. Calz AI combines AI-powered food scanning, intelligent meal planning, and personalized nutrition guidance — all in one beautifully simple dashboard. Nutrition Dashboard Get a complete daily overview of your calorie intake, macros (protein, carbs, fat), and micronutrients at a glance. Your personal health snapshot — always up to date, always clear. Instant Food Scan Upload your meal image and let Calz AI do the work. Powered by advanced image recognition, the food scanner identifies ingredients, estimates portions, and logs your complete nutritional breakdown in seconds. No manual entry. No guesswork. AI Nutritionist Get personalized dietary advice tailored to your body, goals, and eating habits. Whether you're managing weight, building muscle, or simply eating cleaner, your built-in AI nutrition coach provides science-based guidance — available any time, without the cost of a personal dietitian. Diet Planner Take the stress out of healthy eating. Calz AI generates smart, customized meal plans based on your calorie targets, dietary preferences, and lifestyle. From keto to high-protein, balanced to plant-based — your plan adapts to you. AI Food Match Wondering which option is healthier? Use the AI Food Match feature to compare two foods side-by-side — calories, macros, vitamins, and minerals — so you can make smarter choices every day. Perfect for swaps at the grocery store, restaurant decisions, or everyday meal prep. Why Calz AI? Most people underestimate what they eat. Research shows manual food tracking can be off by more than 50%. Calz AI closes that gap with visual food recognition and AI-driven accuracy, so your data actually reflects reality. Unlike basic macro trackers, Calz AI goes beyond logging. It thinks alongside you — coaching, comparing, and planning — so you spend less time counting and more time living. KEY FEATURES * Smart food scanner with AI image recognition * Daily calorie & macro tracker dashboard * AI nutritionist for personalized dietary guidance * Custom diet & meal planner * AI Food Match: compare two foods head-to-head * Detailed micronutrient breakdown per meal * Supports diverse cuisines and food types Disclaimer: Calz AI is designed for general wellness and informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified healthcare provider before making significant dietary or lifestyle changes. Nutritional estimates are based on AI analysis and may vary.

Note: Some features require a paid subscription. Subscription options may include weekly, monthly, yearly and lifetime plans. Payment will be charged to your Apple ID at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. You can manage or cancel your subscription at any time in your App Store account settings. Terms & Conditions: https://sites.google.com/view/hkcoapps/terms-conditions Privacy Policy: https://sites.google.com/view/hkcoapps/privacy-policy For support or inquiries: https://sites.google.com/view/hkcoapps/contact-us

When the set time arrives, a cat appears and takes over your screen. A cute Pomodoro-style desktop break timer. Because it is a desktop app, Cat Gatekeeper can remind you to take breaks not only while using a browser or specific social media sites, but also while working in other apps. ---------------------------- Do you get so focused on work that you suddenly realize you have been sitting for hours? You know you should take a break, but you just keep going. For someone with too much focus like you, what you need is a cat that appears right in front of your screen!! A cute fluffy creature that always interrupts you exactly when you are trying to work. Cat Gatekeeper Desktop recreates that classic cat-owner experience on your desktop. Well, if the cat is cute, there is nothing you can do... After all, humans are merely servants of cats. We cannot resist their charm. Supreme beings! Adorable balls of fluff! Let their cuteness soothe you, and make sure you take a proper break. ■ Recommended for people who * Get so focused on work that they forget to take breaks * Want to use a cute Pomodoro-style timer * Need a reason to take a break * Cannot rely on willpower alone * Want to be interrupted by a cat ■ Main Features - Set your work and break times freely. - When it is time for a break, a cat animation appears on your screen. - Choose to start the next work session automatically. - Add your favorite photos under “Mine.” - Remove the backgrounds from your added photos. - Add motion effects to your added photos. - View featured cat photos under “World.” - Ad-free. ■ How to use 1. Set your work time (default: 25 minutes) 2. Set your break time (default: 5 minutes) 3. Press the Start button to begin the timer 4. When time is up, the cat appears 5. Take a break until the countdown ends ■ How the timer works - Cat Gatekeeper Desktop does not collect or record browser or website activity. - It runs based on the work and break times you set. - When the work time ends, a cat appears to remind you to take a break. - Turn on “Keep in menu bar” to use the app from the menu bar even after closing its window. - Turn on “Auto repeat” to automatically start the next work session after a break. - Use the “Shoo cat” button to dismiss the cat at any time. ■ Privacy Cat Gatekeeper Desktop does not record your browser history, visited websites, app usage, keyboard input, or screen contents. Timer settings, downloaded cat data, and other information required for the app to function are stored on your computer. ■ Official Website https://cat-gatekeeper.app/ ■ Contact For bug reports, questions, or feedback, contact us through GitHub Issues or email. - GitHub Discussions: https://github.com/zokuzoku/cat-gatekeeper/issues - Email: [email protected] ■ Terms Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://zokuzoku.github.io/privacy-policy/cat-gatekeeper/en/

Polar Club es el portal que permite conocer el esfuerzo de tus socios en tiempo real. Involucra y motiva a tus socios con el seguimiento de esfuerzo en tiempo real de Polar Club basado en zonas de frecuencia cardíaca Polar científicamente validadas y precisas. Planifica y programa las clases, entrena visualizando en vivo la frecuencia cardíaca, dirige a tus socios tanto en grupo como individualmente y crea una experiencia ludificada de primera calidad con divertidas recompensas individuales y grupales. Si lo que buscas es una tecnología portátil diseñada para gimnasios, centros y clubes de fitness y bienestar, la aplicación de fitness en grupo y frecuencia cardíaca para gimnasios Polar Club es tu solución perfecta para conseguir resultados y fidelizar a tus clientes. PLANIFICAR, PROGRAMAR, ENTRENAR Y MOTIVAR. Todo en una sola aplicación. 1. Planificación sencilla de las clases y orientación individualizada » Crear clases recurrentes con modelos de clases. » Administrar a tus instructores mediante las invitaciones a instructores. » Fija objetivos de clase en tiempo real en forma de objetivos visuales de grupo para su clase y guía a los socios individualmente para que logren lo mejor de sí mismos. » Planifica detalladamente tus clases grupales de ejercicios de acuerdo con las zonas individuales de frecuencia cardíaca y con entrenamientos escalonados. 2. Datos de rendimiento en tiempo real* » Sigue y muestra el esfuerzo de tu clase en tiempo real con una vista de clase para un máximo de 90 o más participantes y guíales para que alcancen sus objetivos con datos de rendimiento, como la frecuencia cardíaca, la intensidad y las calorías quemadas. » Motiva a los deportistas con recompensas visualmente atractivas, como tiempos en zonas y premios por calorías. » Mantén un registro del progreso de tus socios y ayúdales a alcanzar sus metas con recompensas individuales, un resumen de la clase y correos electrónicos de resumen automatizados. 3. Comunícate con tus socios con Polar Flow »Haz que tus socios rindan cuentas con los dispositivos fitness de Polar o con la aplicación gratuita Polar Beat. La aplicación Polar Club es compatible con varios sensores de frecuencia cardíaca y dispositivos fitness de Polar.* » En Polar Flow, los socios del gimnasio pueden comprobar fácilmente la información de sus entrenamientos personales, seguir y compartir sus progresos, así como comentar los logros de sus amigos. » Tus socios también pueden compartir sus datos de entrenamiento con su entrenador o entrenador personal mediante el servicio gratuito Polar Flow for Coach. » Polar Flow está conectado con otras plataformas de fitness como Strava, MyFitnessPal, Endomondo, Nike+ Run Club y Apple HealthKit *Funciona con el sensor de frecuencia cardíaca Polar H10 y OH1 o cualquier otro sensor de frecuencia cardíaca y dispositivo fitness compatible con Polar: https://support.polar.com/en/support/compatible-devices POLAR CLUB. La elección número uno de fitness para tu gimnasio, tu clase y tu corazón. ¡Consigue hoy mismo Polar Club para tu gimnasio! Obtén más información: polar.com/club CONECTA CON NOSOTROS Instagram: instagram.com/polarglobal Facebook: facebook.com/polarglobal Twitter: @polarglobal

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Pasamos unos cuantos años creando el mejor período de la ovulación y rastreador. Implementamos todas las características solicitadas por los usuarios. Características: • Predice automáticamente los períodos de menstruación. • Mantiene la historia completa de sus ciclos menstruales. • Se puede realizar un seguimiento de hasta cuatro síntomas diferentes. • Los nombres de síntomas pueden ser cambiados. • Los colores del calendario se pueden cambiar. • Se puede realizar un seguimiento de la temperatura corporal. • Muestra los gráficos de temperatura del cuerpo. • Las notas de texto se pueden unir a cada día. • Predice automáticamente los días de ovulación probables. • La interfaz de usuario es fácil de usar y se ve bien. • Protección por contraseña (si has olvidado tu contraseña, por favor ingrese: passwordrecovery111). ¿Por qué elegir nuestra aplicación? • Tiene un aspecto moderno y elegante y es fácil de navegar. • Constantemente añadimos nuevas características. • Escuchamos a nuestros usuarios. • La aplicación es universal: funciona en todos los dispositivos iOS (por ejemplo, iPhone, iPod Touch, iPad). This app contains optional auto-renewing subscriptions that are offered as in-app purchases. You can select standard ($0.99), premium ($1.99) or deluxe ($4.99) monthly subscription. Subscriptions allow you to use the app without advertisments, synchronize data between devices using cloud services and to use more features. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period; your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after purchase. Privacy policy and terms of use: http://www.efrac.com/mocalpriv.html

Toma el control de tu nutrición con Macros. Ya sea que busques perder peso, ganar músculo o mantener un estilo de vida más saludable, Macros hace que el seguimiento sea sencillo y efectivo. Ingresa los detalles de tu perfil y calcularemos una meta diaria de calorías y una distribución de macronutrientes personalizada para tus objetivos de fitness. Macros está diseñado para ayudarte a construir hábitos sostenibles, sin importar tu nivel de experiencia o tus preferencias dietéticas. Gestiona tu diario de alimentos, planifica tus comidas y registra macros, actividades e hidratación sin esfuerzo. Mantente al día con tus objetivos, incluso en los días más ocupados, con un seguimiento flexible e intuitivo de calorías y macronutrientes. Características: - Calcula tus necesidades calóricas para perder peso, ganar músculo o mantenerte. - Registro de alimentos para calorías y macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas). - Contador de carbohidratos netos: ideal para dietas cetogénicas o bajas en carbohidratos. - Calcula calorías a partir de macronutrientes para garantizar que calorías y macros siempre coincidan. - Amplia base de datos de alimentos. - Escáner de códigos de barras para un registro fácil. - Registra ejercicios y actividades diarias. - Rastreador de ingesta de agua. - Creación de alimentos personalizados. - Construye tu propia biblioteca de recetas. Macros Plus, disponible mediante suscripción, lleva tu seguimiento al siguiente nivel: - Establece metas de macronutrientes por gramos o porcentajes. - Personaliza objetivos de micronutrientes. - Seguimiento de horarios de comidas: registra cuándo comes. - Planifica comidas con hasta 30 días de anticipación. - Sincronización con apps externas como Fitbit y Garmin. - Objetivos diarios personalizados para ciclos de carbohidratos o días de entrenamiento/descanso. - Identifica los principales contribuyentes a tu ingesta de calorías, macros y micronutrientes. - Monitorea el progreso con gráficos mensuales de ingesta. - Exporta tus comidas diarias a PDFs imprimibles. - Añade notas diarias a tu registro. - Experiencia sin anuncios. Macros es gratuito para descargar y usar. Opcionalmente, puedes mejorar a Plus para desbloquear funciones adicionales increíbles. Las suscripciones se renuevan automáticamente, pero pueden cancelarse en cualquier momento, hasta 24 horas antes del final del período actual. Términos de servicio: https://macros.app/terms Política de privacidad: https://macros.app/privacy

Muscle Booster es la app de ejercicio definitiva para quienes buscan mejorar tu salud, fuerza y bienestar sin salir de casa. Diseñada por expertos en fitness y gimnasio, esta aplicación combina rutinas de entrenamiento en casa, programas para el abdomen, nutrición y un entrenamiento que te guía paso a paso hacia tus metas. ¡Únete al equipo! CONVIERTE TU HOGAR EN TU PROPIO GIMNASIO Entrenar con Muscle Booster es fácil, flexible y eficaz. Aplicación de ejercicio en casa que adapta cada rutina a tu nivel, tiempo y objetivos. Ideal para tonificar, perder grasa, ganar músculo o mejorar la salud y el fitness. El coach inteligente ajusta los entrenamientos automáticamente según tu progreso. Funciona con Apple Watch y Apple Health. DISEÑADA POR PROFESIONALES DEL GYM Y CALISTENIA La aplicación ofrece planes de entrenamiento funcional inspirados en el método fitness, combinando fuerza, cardio, calistenia y movilidad con ejercicio en casa. Todos los ejercicios se pueden realizar sin equipamiento, aprovechando el peso corporal y sincronizando con Apple Health. Puedes elegir rutinas cortas de 10 minutos o entrenamientos más intensos para desafiar tus límites. Cada sesión está diseñada por profesionales del gym y calistenia que garantizan resultados visibles y seguros. COMBINA EJERCICIO FÍSICO Y BIENESTAR GENERAL No solo se enfoca en el ejercicio físico, sino también en el bienestar general. Ayuda a crear rutinas de ejercicios y calistenia que mejoran la energía y el rendimiento. Incluye un planner de salud para registrar comidas. Controlar hidratación y organizar el descanso. EXPERIENCIA COMPLETA DEL EJERCICIO EN CASA Para los amantes del gym, Muscle Booster ofrece programas de ejercicio progresivos. Puedes empezar por series, luego avanzar hasta planes de resistencia avanzada de ejercicio en casa. El coach virtual monitorea tu evolución en tu Apple Watch y ajusta tus objetivos. Es una experiencia completa del ejercicio en casa con resultados medibles. Muscle booster combina lo mejor del entrenamiento tipo fitness y entrenamiento de pesas con la comodidad del ejercicio en casa, ofreciendo una rutina rápida y efectiva. Puedes entrenar sin pesas también, con mancuernas o con tu propio peso corporal. Además, el sistema guarda tu progreso y lo muestra en gráficos claros, para que sigas motivado y veas cómo mejora tu salud con cada sesión. TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE Muscle Booster Gym en casa no es solo una app de ejercicio y calistenia, es un coach digital y un planner de fitness que transforma tu cuerpo y tu mente. Ideal para hombres y mujeres que buscan mejorar su fuerza, perder peso o aumentar su energía con ejercicio en casa. RUTINA, FITNESS y GYM Descubre una nueva forma de entrenar. Siente el cambio. Descarga Muscle Booster - Gym en casa, la app de ejercicio, salud y fitness que combina rutina, fitness, gym y el poder de un coach personal en tu teléfono.

Mi ciclo es una app que te ayuda a controlar tu ciclo. A menudo nos preguntamos: "¿en qué fecha tuve mi período el mes pasado?". Con nuestra app no tendrás que recordarlo. Ingresa las fechas de tus reglas y te recordará el comienzo del próximo ciclo días antes de que comience de mantera automática. Si buscas quedar embarazada, la app te dice qué días es probable que concibas. Además de controlar tu ciclo, puedes tener registro de otra información importante. Agrega eventos importantes relacionados a tu vida sexual. Agrega notas que quieres recordar, como síntomas y cambios de humor. Puedes usar la app como un diario personal. Mi ciclo fue diseñada especialmente para mujeres como tu. Si tienes dudas o pedidos, escribe a [email protected]. Estaremos complacidos de leer tus comentarios sobre cómo mejorar la app.

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This electronic scale application boasts a real-time monitoring function for brewing information, accurately presenting key data such as weight, powder-to-water ratio, and brewing curve during the brewing process, providing users with detailed brewing references. Additionally, the application supports the entry of coffee equipment information, allowing users to register and store detailed parameters of the equipment they use. Furthermore, the application features a brewing result sharing function, enabling users to conveniently share their brewing results on social platforms or communicate with others, meeting users' diverse needs for data monitoring, equipment management, and result sharing during the coffee brewing process.

You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it. It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis. Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks. You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer. The app features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, or you can easily add new ones. While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then, and optionally end the break early. What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more. Time Out is packed with features to customize it to suit your needs. It can be as simple or as powerful as you wish. Apple's standard Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Moodpress te permite hacer un seguimiento de tu estrés, estado de ánimo, actividad y sueño. Moodpress analiza los datos de variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) de tu Apple Watch para ayudarte a indicar tu nivel de estrés actual. Con Moodpress, puedes obtener información valiosa sobre tus cambios de humor, los factores desencadenantes del estrés y tu bienestar mental general para vivir una vida más equilibrada y plena. ¿En qué puede ayudarte Moodpress? • Controla tu nivel de estrés a través del Apple Watch, recordándote siempre que prestes atención al estrés y ayudándote a aliviarlo. • Información reveladora sobre el valor energético del cuerpo a través de la calidad del sueño, los pasos actuales, las horas de luz y tus propias actividades. • Rastreador de estado de ánimo: realiza un seguimiento de tus estados de ánimo diarios y elige entre una variedad de emociones para expresar cómo te sientes a lo largo del día. • Explora más: música para aliviar el estrés, actividades de cuidado personal, cómics inspiradores. Después de usar Moodpress durante un tiempo, obtén comentarios sobre lo que está afectando tu estado de ánimo, estrés y salud a través del análisis de datos: - Consulta tus datos de estrés en un calendario de mapa de calor. Es fácil ver los momentos estresantes del día y los días estresantes de la semana y el mes. - El análisis del estado de ánimo y la actividad te mostrará qué actividades te afectan positivamente y cuáles te hacen sentir mal. - Obtén la relación entre el estrés, el estado de ánimo y el sueño. Te ayudará a mejorar tu sueño. Protección de la privacidad y seguridad: Activa el bloqueo con PIN para garantizar la seguridad de la información. No almacenamos ni recopilamos tus datos, que se guardarán localmente en tu teléfono. Puedes elegir hacer una copia de seguridad de tus datos en tu almacenamiento en la nube privado o llevar contigo el archivo de copia de seguridad. Siempre tendrás el control total sobre tus datos. Búscanos en Instagram @moodpressapp. Termos de uso: https://www.yoobool.com/moodpress/terms Política de Privacidade: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

¡Muévete! ¡Pronto conseguirás estar aún mejor! ¡Ponte en forma con la MEJOR aplicación, Entrenamiento para mujeres: fitness femenino! Suda 7 minutos al día para conseguir la figura de tus sueños. Entrenamiento para mujeres: fitness femenino te ayudará a quemar la grasa de la barriga, tonificar los glúteos, conseguir unas piernas delgadas, reducir la cintura y ponerte en forma. Sigue el entrenamiento en casa y notarás cómo ejercitas los músculos. ¡Mantente en forma y conseguirás estar aún mejor! Entrena tu cuerpo, quema calorías, baja de peso y, antes de que te des cuenta, tendrás un cuerpo más tonificado. ¿POR QUÉ ELEGIR ESTA APLICACIÓN DE FITNESS PARA PERDER PESO? √ Entrenamientos rápidos y efectivos para maximizar la quema de grasas √ Perderás peso y mejorará tu salud. ¡Científicamente demostrado! √ Ejercicios con el peso del cuerpo, sin necesidad de equipo √ Entrenamiento fitness para perder peso y ejercitar todas las partes del cuerpo √ Animaciones y guías en vídeo, como tu entrenador personal √ Con todas las funciones disponibles √ Apta para principiantes √ Entrenamiento de todo el cuerpo en casa, con ejercicios para glúteos, abdominales y piernas, y además ejercicios específicos para perder y quemar grasa √ Fitness diseñado especialmente para mujeres que quieren perder peso con una aplicación √ Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a adoptar la postura correcta y obtener los mejores resultados √ Rutinas de calentamiento y estiramientos √ Realiza un seguimiento de tu progreso al perder peso √ Realiza un seguimiento de las calorías quemadas √ Apta para principiantes y profesionales √ Pierde peso con tu entrenador personal √ Sincronizar datos con Apple Health Al ser breve y efectiva, esta aplicación de fitness destaca entre los cientos de aplicaciones para perder peso y entrenar para mujeres. ¡Prueba esta aplicación para mujeres, pronto conseguirás estar aún mejor! La suscripción ilimitada a Entrenamiento para mujeres se renovará auomáticamente en la siguiente fecha de facturación. Puedes desactivar la renovación automática hasta 24 antes del fin del periodo actual. iTunes store cobra la cuota de suscripción con confirmación de compra, y la renovación automática se puede desactivar en los ajustes de cuenta tras realizar la compra. Política de privacidad: https://womenworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Condiciones de uso: https://womenworkout.leaphealth.fitness/terms.html

Workout Timer / Temporizador Workout Un temporizador especial para entrenamientos en intervalos de alta intensidad La posibilidad de seleccionar el régimen: -Protocolo Tabata -Solo rondas -La posibilidad de elegir el número y la duración de las rondas Muchos entrenamientos incluyen principio intervalo. Por lo tanto, esta aplicación tendrá a todos los atletas y todos los que participan en cualquier deporte. Terms of use: http://appbysnap.tilda.ws/terms La aplicación es compatible con la aplicación de la Salud: En su solicitud, los datos sobre la formación completa se añadirán automáticamente a la aplicación de la Salud. Buena suerte!

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Registre el peso, la altura y la circunferencia de la cabeza de varios niños y utilícelos para generar tablas de crecimiento desde el nacimiento hasta los 20 años. Predecir el crecimiento con la función de proyección de crecimiento gratuito. Todos los percentiles y puntuaciones Z se calculan utilizando el método LMS de alta precisión. Contiene gráficos de OMS, CDC, prematuros y combinados (OMS-CDC, Pretérmino-OMS), así como docenas de gráficos específicos de cada país disponibles con la actualización de la versión Pro. Exporte e importe fácilmente datos con archivos CSV, o utilice la copia de seguridad en la nube integrada para sincronizar datos entre dispositivos y compartirlos con otros usuarios. Visite nuestra página web para ver las preguntas frecuentes, la guía del usuario en video, detalles sobre percentiles e importaciones/exportaciones de CSV, y más. Características: * Admite la mezcla de unidades de medida lb, oz, ft, in, g, kg y cm * Registre las mediciones para un número ilimitado de niños (almacenamiento local) o hasta cuatro niños con respaldo en la nube * Copia de seguridad en la nube opcional para sincronizar entre dispositivos o le permite compartir con otros usuarios * Gráficos de edad frente a peso, edad frente a estatura, edad frente a circunferencia de la cabeza, edad frente a IMC y peso frente a estatura * Mostrar percentiles o puntuaciones Z en gráficos y tablas * Personaliza el gráfico con diferentes colores de línea. * Los gráficos combinados le permiten usar un solo gráfico en los puntos de transición comunes (Pretérmino-OMS, OMS-CDC) * Proyecte el crecimiento de los niños en la curva completa * Mostrar percentiles utilizando la edad real (según la fecha de nacimiento) o la edad corregida (según la fecha de parto) para bebés prematuros * Compare varios niños en la misma parcela * Haga clic en los puntos en los gráficos para ver percentiles exactos o generar fácilmente una tabla de percentiles para todas las medidas * Comparta o guarde fácilmente imágenes de gráficos o informes en PDF (solo PDF en la versión Pro) * Exportar e importar medidas a archivos CSV * Personaliza la lista de niños con una foto de cada niño. Esta aplicación no proporciona un diagnóstico médico y no sustituye la consulta con un profesional médico capacitado. Si tiene inquietudes médicas sobre su hijo, no las ignore ni se demore en discutirlas con un profesional médico calificado. Condiciones de uso (https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/)

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Tus pacientes pueden ver sus dietas y su evolución, además pueden subir fotos de sus alimentos a lo largo del día

FUMAPP es un espacio personal para acompañar tu embarazo con información clara y un recuerdo que puedes conservar. RECUERDO DE LATIDOS Durante una consulta y con autorización de tu médico, puedes grabar el sonido audible de la frecuencia cardiaca de tu bebé cuando se use ultrasonido o Doppler fetal. La grabación se guarda sólo en tu dispositivo para que puedas escucharla después. EDAD GESTACIONAL Consulta una estimación por fecha de última menstruación (FUM) o con datos de ultrasonido (USG), incluyendo fecha probable de parto y trimestre. MI BEBÉ HOY Explora referencias semanales de longitud, peso y comparaciones visuales orientativas. CONTROL PRENATAL Revisa hitos habituales del embarazo para conversar con tu equipo de salud. REFERENCIAS MEXICANAS El contenido de control prenatal toma como referencia las Guías de Práctica Clínica del IMSS/CENETEC y la normatividad mexicana aplicable, incluidas NOM-007-SSA2-2016 y NOM-020-SSA2-2020. La información es orientativa, no diagnóstica y no sustituye la valoración de profesionales de salud. PRIVACIDAD FUMAPP no requiere cuenta. Los cálculos, ajustes y grabaciones permanecen en tu dispositivo. La app no transmite audios ni datos personales a servidores.

MacroFactor combines innovative coaching algorithms with proven nutrition and behavioral science to help you reach your diet goals and achieve empowering, sustainable results. MacroFactor uses a dynamic algorithm to adapt to changes in your metabolism and personalize your macro plan to keep you on track. Download to start your 7-day trial of this premium, ad-free macro tracker app. DIET SMARTER Using a best-in-class expenditure estimate, MacroFactor’s nutrition coach algorithm adapts to changes in your metabolism so you never plateau. • The unique energy expenditure calculation detects changes in your metabolism • Smart algorithms personalize your calorie and macro intake targets, just like a nutrition coach would • Weekly check-ins keep you on track toward your goals The result? You better understand your body’s needs and can successfully reach and sustain your goals without stress. THE BEST MACRO TRACKER TOOLS • The fastest macro tracker on the market with tools like barcode scan and custom foods • Verified food database, so you can trust the accuracy of the foods you log • Custom macro programs and weekly check-ins based on your goals and preferences • Detailed breakdowns of micronutrients, macros, and more • Period tracker, habit tracker, unique data insights and visualization, integrations, dark mode, and more AN EMPOWERING, SUSTAINABLE APPROACH MacroFactor’s robust nutrition coach algorithm will make appropriate adjustments to your calorie and macro targets based on what you log, regardless of how close you came to hitting your targets from the previous week. The algorithms don’t function any worse if you deviate from your macro targets. This means that unlike other nutrition coach apps, you don’t have to eat like a robot or perfectly adhere to your macro targets in order to get your weekly coaching check-in and an appropriate calorie adjustment. You’ll never see warnings, red numbers, or shaming when you go over your calorie or macro targets, unlike in other macro tracker apps. Instead, MacroFactor’s macro tracker and nutrition coach aim to empower you with the guidance and tools you need to reach your goals without stress or rigidity. A CLOSER LOOK AT FEATURES & BENEFITS Nutrition coach • Get a science-backed macro plan designed for your goals and preferences • Set a goal to lose, maintain, or gain weight • Smart nutrition coach AI makes weekly changes to your macro plan to keep you on track Macro tracker • Large verified food database, so you can trust that calorie and macro information is accurate • Barcode scanner • Food tracker for both macros and micronutrients • Features like copy/paste, custom foods, and smart history make food tracking quick and easy • Timeline-style food log doesn’t lock you in to a certain number of meals • Metric and imperial options • Custom foods and recipes Health insights tracker • Best-in-class expenditure estimate • Unique Weight Trend insight that cuts through the noise of daily fluctuations • Habit tracker • Period tracker NOTICES Contains information from Open Food Facts, which is made available here under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/ ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/ SUBSCRIPTION PRICING & TERMS MacroFactor is a premium app that offers three auto-renewing subscription options: $11.99 / month $47.99 / half year $71.99 / year (equal to $5.99 a month) MacroFactor has a free trial, but does not offer a free subscription tier. These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase. Your subscription to MacroFactor will automatically renew, unless you cancel at least 24 hours before the current period ends. You can cancel or manage your subscription from your Apple account settings. Terms & Conditions: https://terms.macrofactorapp.com/ Privacy Policy: https://privacy.macrofactorapp.com/

Heart rate variability (HRV) based daily readiness and custom HRV recordings. Kubios HRV app uses scientifically validated heart rate variability (HRV) algorithms (used by scientists all over the world) to provide reliable information about your wellbeing and daily readiness. To make HRV measurements with the app, you need a Bluetooth heart rate (HR) sensor, such as Polar H10. Kubios HRV app has two modes of operation: 1) Readiness Measurement Mode monitors changes in your daily readiness status. By doing short (1-5 min), controlled resting HRV measurements regularly, you will receive reliable information about your physiological recovery and/or stress, how it changes from day to day, and how your HRV values compare with normal population values. Readiness monitoring is used by professional athletes in training optimization but can also be used by sports enthusiasts or anyone interested in their wellbeing, as it provides objective information about overall bodily stress as well as cardiovascular health. 2) Custom Measurement Mode, designed for researchers, health and wellbeing professionals, and sport scientists, conducts various types of HRV recordings. This measurement mode supports test-subject management, short- and longer-term measurements, live data acquisition, as well as event markers. Since the app is built with Polar mobile SDK, it can read live data from Polar sensors, including electrocardiogram (ECG) and heart beat interval (RR) data from Polar H10 sensors and live photoplethysmogram (PPG) and inter-pulse interval (PPI) data from optical Polar OH1 and Verity Sense sensors. Thus, when used together with these Polar sensors, the custom measurement mode provides an easy-to-use, light-weight, affordable way to obtain ECG, PPG and RR/PPI recordings. Regarding RR recording, the app also supports other Bluetooth HR sensors available on the market. Kubios HRV software license, which supports this measurement mode is required to store measurement data. HRV is a reliable measure of autonomic nervous system (ANS). It tracks the beat-to-beat changes in RR interval arising from the continuous regulation of heart rate by the sympathetic and parasympathetic branches of the ANS. Kubios HRV analysis algorithms have achieved gold-standard status in scientific research, and our software products are used at roughly 1200 universities in 128 countries. The main HRV parameters include the parasympathetic nervous system (PNS) and sympathetic nervous system (SNS) indexes, the computations of which have been optimized, using a large reservoir of scientific research results, to provide accurate interpretation of recovery and stress.

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Fitpass es una membresía mensual que te permite tomar clases ilimitadas en los mejores fitness studios cerca de tí. Con la membresía fitpass puedes explorar miles de clases que retarán tu fuerza física y mental. Puedes hacer Yoga, Cycling, Box, Danza, CrossFit, y muchas más actividades con una sóla membresía. Instala nuestra app para que puedas explorar nuestra oferta de clases sin compromiso, si te gusta lo que ves ¡podrás suscribirte para reservar! ¿Todavía no eres miembro fitpass? Compra la membresía directo en la app para que puedas: - Explorar miles de opciones de clases y filtrarlas por studio, actividad, ubicación, tiempo y servicios. - Ver información detallada sobre las clases, studios y qué traer a tu próxima clase. - Reservar tu próxima clase en UN SEGUNDO, no es necesario contactar ni pagarle al studio. ¡Con un tap ya estás en tu clase! - Manejar todo en una sóla cuenta. Puedes controlar todo tu horario de ejercicio a través de la aplicación - ¡Cancelar cuando quieras! Sin compromisos, puedes cancelar la membresía en cualquier momento y con un sólo tap. Descarga fitpass para que puedas empezar a explorar, tomar clases y cambiar tu rutina. ¡Descúbre, rétate y cambia tu estilo de vida, una clase a la vez!

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Pandan is a time awareness tool, not a traditional time tracker or break reminder. It shows you how long you have been actively using your computer, to make you aware and let you decide when it's time to take a break. We all know how easy it is to get lost in an exciting task. I have personally tried a lot of break reminder apps and I always ended up uninstalling them out of annoyance. Often, I was in the middle of an interesting task, and then suddenly a fullscreen notification popped up, telling me to take a break and interrupting my flow. Pandan is not like that. Pandan automatically detects computer activity through mouse movements, keyboard presses, etc. After some inactivity, the timer will stop, and it will restart when you use your computer again. Optionally, you can also get a gentle reminder at a chosen interval. Pandan also comes with support for Shortcuts. Use the feedback button in the app for support and feedback.

Activa tu vida deportiva con la app Suunto. LO MÁS DESTACADO Consulta los resúmenes clave de entrenamiento, actividad y sueño, así como las tendencias generales para ayudarte a mantener tu vida en equilibrio. Mantente conectado con notificaciones Personaliza lo que quieres ver en tu reloj deportivo durante tu entrenamiento y tus aventuras creando tus propios modos deportivos Los mapas de calor específicos por actividad de la app Suunto te muestran dónde están las rutas más populares en todo el mundo. Para Suunto 3 Fitness, ve tu velocidad y distancia, así como tu recorrido en el mapa utilizando la app Suunto activando el modo de GPS "conectado" desde tu teléfono móvil. Suunto D5, Suunto EON Steel, Suunto EON Core: Transfiere fácilmente tus registros de inmersión a través de Bluetooth a tu teléfono móvil después de bucear. Conéctate a tus servicios deportivos favoritos como Strava, Endomondo, TrainingPeaks, Relive y otros. CONCEPTOS BÁSICOS La app Suunto te mantiene al frente de tu vida y de tus deportes o inmersiones. Haz seguimiento de los datos clave de la actividad en tus resúmenes de entrenamiento y de las tendencias en tu actividad, pasos diarios, calorías y sueño. Con Suunto D5, Suunto EON Steel o Suunto EON Core, transfiere los registros de inmersión a tu teléfono móvil después de bucear. Mantente conectado con notificaciones en tu reloj deportivo desde tu teléfono móvil. Para Suunto 3 Fitness, ve tu velocidad y distancia, así como tu recorrido en el mapa usando la aplicación Suunto activando el modo de GPS "conectado" desde tu teléfono móvil. Los relojes de la familia Ambit3 y Traverse ahora pueden sincronizar las actividades, optimizar el GPS y conectarse a los servicios de las empresas colaboradoras desde la app Suunto. AVENTURA SOBRE LA MARCHA Si sales a correr o en bicicleta y quieres cambiar los datos que ves en tu reloj deportivo durante el entrenamiento, puedes personalizarlo directamente en la app Suunto, y se actualizará automáticamente en el reloj. Si estás en una nueva ciudad o simplemente si estás recorriendo un camino nuevo, puedes planificar tu nueva ruta favorita con la app Suunto, sincronizarla a tu reloj y ¡listo! Incluso puedes importar un archivo. gpx para tu próxima carrera o aventura (Suunto 9 y Suunto Spartan). COMPARTE Y CONÉCTATE COMO QUIERAS La comunidad Suunto es un grupo dinámico y diverso que comparte a diario historias y experiencias motivadoras. La manera de compartir con redes sociales los datos de la Suunto App es personalizable: selecciona si deseas compartir la distancia, las calorías, la velocidad, el ritmo, la duración, la frecuencia cardíaca, el ascenso o ¡incluso la velocidad máxima! ¡Tú decides! Puedes obtener beneficios adicionales conectándote a los servicios deportivos de nuestras empresas colaboradoras, como Strava, TrainingPeaks, Endomondo y Relive. La aplicación Suunto se conecta con Apple Health. Ve a la configuración de la aplicación para comenzar a compartir tus datos. Obtén más información sobre Suunto y nuestra amplia y profunda experiencia en el campo de la exploración y la aventura desde 1936 en suunto.com El uso continuo del GPS puede reducir drásticamente la duración de la batería.

Ultrahuman helps you measure your health performance by creating a unified dashboard of your health. Using metrics from the Ultrahuman Ring, such as Sleep, Activity, Heart Rate (HR), Heart Rate Variability (HRV), Skin Temperature, and SPO2, we generate actionable scores for sleep quality, physical activity, recovery, and cardiovascular health. This empowers you to decode and effectively improve your health and lifestyle. Additionally, Ultrahuman integrates with continuous glucose monitors, helping you track your glucose control and overall metabolic health in real-time through a daily Metabolic Score. **World-class product design & unmatched comfort** Awarded the renowned Red Dot Design Award, the Ultrahuman introduces the Ring AIR— the world’s lightest smart ring. It's not just a statement of style, it's your all-in-one health tracker. **Key features** 1. Health monitoring with elegance Monitor your sleep, movement, and recovery with the compact and comfortable Ultrahuman smart ring. 2. Innovation in movement Introducing the Movement Index, which redefines moving for better health by tracking steps, frequency of movement, and calorie burn. 3. Sleep decoded Dive deep into your sleep performance with our Sleep Index, analysing sleep stages, nap tracking, and SPO2. 4. Recovery—on your terms Navigate through stress by understanding your body's response with metrics like heart rate variability, skin temperature, and resting heart rate. 5. Harmonised circadian rhythms Align with your circadian clock to enhance energy levels and productivity throughout the day. 6. Smart stimulant use Optimise your stimulant consumption with dynamic windows that aid adenosine clearance and minimise sleep disruption. 7. Real-time fitness tracking Engage with your workouts through live HR, HR zones, calories, and a running map. 8. Group tracking through Zones Stay engaged with friends and family through Zones, sharing and viewing sleep, recovery, and movement data seamlessly. 9. Deep metabolic insights Gain insights into your glucose control and understand the deep-seated impact of food on your body. **Global availability & seamless integration** Get your Ring AIR shipped anywhere in the world and enjoy hassle-free data syncing with Apple Health, keeping all your essential health information centralised and accessible. **Contact info** For any queries or support, please reach out to us at [[email protected]]. We are glad to help you. **Legal and safety notice** Ultrahuman provides products and services designed for general fitness and wellness purposes. Ultrahuman's products and services are not intended to treat or diagnose any disease, and should not be any substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Terms of Use: https://www.ultrahuman.com/termsAndCondition Disclaimer: Ultrahuman's products and services i.e. Ultrahuman App and Ultrahuman Ring are not medical devices and are only intended to provide general information for users to improve their metabolic fitness and general wellness. The products and services are not intended for disease management, treatment, or prevention, and should not be relied upon for any diagnostic or treatment decision. We do not intend to substitute professional medical opinion on the treatment, diagnosis, prevention or alleviation of diabetes or any other disease or disability. Always consult with a doctor or qualified healthcare professional about any health condition and/or concerns, that you may have. Please do not disregard/delay seeking professional medical advice or treatment because of information read on or accessed through our products and services. Please work with your healthcare professional during the use of the third-party continuous glucose monitoring device (CGM) if you have a health condition. Abbott's CGM sensor has regulatory clearance in select countries, including but not limited to India, UAE, US, UK, EU, Iceland, and Switzerland.

HOW TO USE CAL AI: 1) Answer lifestyle questions to build your plan 2) Snap a photo of your meal* 3) Get your nutritional breakdown* If you want to get your dream body, Cal AI will help you get there with less time spent than anyone else. We aren't another complicated diet app. We want to empower everyone to be confident in their bodies with minimal time spent, but you have to work hard. We will support you and give you the tools and information you need. If you have any ideas or questions, please email us at [email protected]. NOTE: We do not offer medical advice. Any and all recommendations should be viewed as suggestions, please consult with a professional and do your own research before trying a new calorie and nutrient plan. *FOOD SCANNING ANALYSIS RESULTS REQUIRE A SUBSCRIPTION TERMS: https://calai.app/tos

¡Los indicadores del desarrollo son importantes! Siga los indicadores del desarrollo de su hijo desde los 2 meses hasta los 5 años con las listas de verificación fáciles de usar de los CDC; obtenga consejos de los CDC para apoyar el desarrollo de su hijo; y averigüe qué hacer si en algún momento tiene inquietudes sobre el desarrollo de su hijo. Desde el nacimiento hasta los 5 años, su hijo debería alcanzar indicadores de desarrollo en la manera en que juega, aprende, habla, actúa y se mueve. En esta aplicación se ilustra cada indicador del desarrollo con fotos y videos, ¡lo que hace que para usted sea fácil y divertido hacerles el seguimiento en su hijo! ¡Pronto tendremos las fotos y los videos en español! Funciones: • Agregue a un niño: ingrese información personalizada acerca de su hijo o sus hijos • Aplicación Sigamos el Desarrollo: siga el desarrollo de su hijo al buscar importantes indicadores usando una lista de verificación interactiva • Fotos y videos de los indicadores del desarrollo: sepa cómo se ve cada indicador para que pueda identificarlos mejor en su hijo. o Debido al COVID-19, las fotos y los videos que ilustran los indicadores del desarrollo actualizados no están disponibles todavía para las listas de verificación en español, pero se agregarán en una futura actualización. • Consejos y actividades: apoye el desarrollo de su hijo a cada edad • Cuándo actuar temprano: sepa cuando es tiempo de “actuar temprano” y hable con el médico de su hijo acerca de las preocupaciones que tenga sobre su desarrollo • Citas: lleve un registro de las citas médicas de su hijo y reciba recordatorios para las pruebas del desarrollo recomendadas • Resumen de los indicadores del desarrollo: obtenga un resumen de los indicadores de su hijo para verlo, y llevárselo o enviárselo por correo electrónico al médico del niño y a otros proveedores de atención importantes Para obtener más información y herramientas gratuitas para ayudarlo a seguir los indicadores del desarrollo de su hijo, visite www.cdc.gov/ActEarly. * Esta lista de verificación de los indicadores del desarrollo no es un sustituto de las herramientas estandarizadas y validadas de las pruebas del desarrollo. Estos indicadores del desarrollo muestran lo que la mayoría de los niños (un 75 % o más) pueden hacer a cada edad. Estos indicadores del desarrollo fueron seleccionados por expertos en la materia con base en los datos disponibles y el consenso de expertos. Los CDC no recolectan ni comparten ninguna información personal que pueda ser usada para identificar a su hijo.

Conecta con Sadhguru y las ofrendas de Isha en la aplicación oficial de Sadhguru. Si eres nuevo en el yoga, puedes aprender yoga para principiantes (Upa-Yoga) y meditaciones guiadas. Estas prácticas de meditación gratuitas te ayudarán a superar el estrés y la ansiedad, a descubrir una calma y una alegría duraderas, en solo unos minutos al día. Disfruta de una gota de espiritualidad en tu vida con las citas diarias de Sadhguru y los vídeos de sabiduría diaria. Puedes leer los últimos artículos de Sadhguru, escuchar los podcasts de Sadhguru y ver los vídeos más recientes sobre temas que van desde la espiritualidad, el éxito en los negocios, las relaciones, hasta la salud, la forma física y el vivir una vida alegre y sin estrés. Sadhguru Cita diaria de Sadhguru - Citas espirituales para tu dosis diaria de perspicacia e inspiración ● Vídeos de sabiduría diaria - Bytes cortos de sabiduría diaria para ayudarte a iniciar tu vida espiritual ● Vídeos, artículos y podcasts de Sadhguru - Últimos vídeos y artículos sobre una amplia gama de temas intrigantes, y podcasts para escuchar la sabiduría de Sadhguru estés donde estés. Meditaciones Guiadas Isha Kriya - Aprende una meditación guiada gratuita diseñada por Sadhguru. Tiempo de presencia de Sadhguru - Experimenta la presencia de Sadhguru diariamente a las 18:20 a través de un canto guiado de 7 minutos. Meditaciones Chit Shakti - Usar el poder de la mente para crear lo que uno quiere en su vida se llama Chit Shakti. Estas cuatro meditaciones guiadas de Chit Shakti te ayudarán a manifestar amor, salud, paz y éxito en tu vida. Herramientas de yoga gratuitas Estas sencillas prácticas de 5 minutos son potentes herramientas para mejorar la salud, la alegría, la paz, el amor y el éxito, para ayudarte a sobrellevar el agitado ritmo de la vida moderna y a desarrollar todo tu potencial en todas las esferas de la vida. Yoga para la salud - Es una forma sencilla de activar los nódulos energéticos de las articulaciones y ejercitar los músculos, aportando alivio a todo el sistema. Yoga para el éxito - En la evolución, una columna vertebral vertical corresponde a un salto de capacidad. Esta sencilla práctica mantiene la columna vertebral sana y activa, lo que conduce naturalmente al éxito. Yoga para el bienestar general - El Yoga Namaskar es un proceso simple y poderoso que activa la región lumbar y fortalece los músculos a lo largo de la columna vertebral para prevenir el colapso de la columna vertebral debido al envejecimiento. Yoga para la paz - La práctica de Nadi Shuddhi limpia los nadis - las vías por las que fluye la energía pránica - dando como resultado un sistema equilibrado y el bienestar psicológico. Yoga para la Alegría - El Nada Yoga - el yoga del sonido o de la reverberación - permite emitir los sonidos que crean una atmósfera interior de alegría, convirtiéndose en una forma natural de ser. Yoga para la Exploración Interior - Shambhavi Mudra es un proceso fácil y sin esfuerzo que mejora tu percepción y te hace receptivo a esa dimensión de la vida a menudo denominada como Gracia. Yoga para el amor - Las numerosas terminaciones nerviosas de las palmas de las manos las hacen muy sensibles. Colocándolas juntas en Namaskar, puedes cambiar tu química para fomentar el amor en tu interior. Programas de Isha Yoga Ingeniería interior en línea (que comprende siete sesiones de 90 minutos que imparten poderosas herramientas de la antigua ciencia del Yoga, con el potencial de transformar la forma misma de vivir, conducir y experimentar tu vida). Sadhguru Exclusive - Plataforma de vídeo para explorar el misticismo y la espiritualidad con Sadhguru WEB: isha.sadhguru.org FACEBOOK: facebook.com/SadhguruEspanol/ INSTAGRAM: instagram.com/sadhguruespanol/ FEEDBACK: [email protected] Read more about our terms and conditions here: Terms of Service: https://isha.sadhguru.org/terms-conditions Privacy Policy: https://isha.sadhguru.org/privacy

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Arhatic Yoga Journal is a tool created by Pranic Healer Eduardo Sztokbant to assist MCKS Arhatic Yoga® practitioners all over the world with keeping a journal of their practices and tracking their progress. Arhatic Yoga Journal can also be accessed at www.arhaticyogajournal.com. MCKS Arhatic Yoga® is a powerful yoga system that was given by Mahaguruji Mei Ling to Master Choa Kok Sui. In addition to being an advanced technique practiced by Spiritual Initiates, it also synthesizes and integrates all yogas. Please, check the following references for more details: · https://www.globalpranichealing.com/courses/spirituality/ · https://pranichealing.com/content/what-arhatic-yoga · https://www.youtube.com/watch?v=0c1H7dGy9m0 To learn more about Eduardo's initiatives in Pranic Healing, visit www.pranamatters.com. Disclaimer Arhatic Yoga Journal is developed independently and is not affiliated with any organization. It is a personal gift provided as a service to the community of practitioners all over the world, use it as is. Arhatic Yoga Journal is just a tracking tool and does not expose any copyrighted material or contents of the course. Nevertheless, in order to ensure that only legitimate graduates have access to the system, the distribution of Registration Keys is limited to MCKS Arhatic Yoga® graduates who can provide a certificate issued by either the Institute for Inner Studies Inc. or the World Pranic Healing Foundation. Thank you for your understanding. "Arhatic Yoga" is a Registered Trademark of Institute for Inner Studies, Inc.

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With the UoW Sport app you always have quick and easy access to book your favourite fitness classes and sporting activities. Get the latest updates, view fitness class timetables, social sport sessions, and our public swim timetable. You can also explore our membership offers and manage your account all in one place. Access everything you need to get active with us today. BOOK FITNESS CLASSES Get real-time access to our fitness class timetable, view class availability, make a booking and store your favourite classes – all on the move! VIEW OUR SWIM TIMETABLE Get real-time access to our swim timetable.. NEWS AND OFFERS Get instantly notified of news, events and special offers via push notifications direct to your phone. With the UoW Sport app, you’ll immediately know when there are new events, classes or great deals you can enjoy, ensuring that you’ll never miss a thing. MEMBERSHIPS AND ONLINE JOINING View our different types of membership to find the one which best suits you and join online. CONTACT US Easily contact us via email or view directions and maps. APPLE HEALTHKIT We also use HealthKit to allow users to share their activity and workout data with the app. This data is used to incentivise users to stay active.

MONTA EN INTERIOR, SIÉNTETE COMO AL AIRE LIBRE Conecta tu rodillo de entrenamiento inteligente Tacx™ con la aplicación Tacx Training para convertir las sesiones en interior en recorridos envolventes. Enfréntate a empinadas subidas alpinas y pirenaicas o conquista los adoquines de Roubaix desde tu propio salón. Cada mes se añaden nuevas rutas por todo el mundo. ENTRENA CON DATOS REALES EN TIEMPO REAL Al vincular un rodillo de entrenamiento inteligente Tacx compatible y otros accesorios, podrás ver datos de velocidad, potencia, cadencia y frecuencia cardiaca en la pantalla, mientras que la resistencia del rodillo se ajusta automáticamente para ofrecerte subidas y descensos realistas. Conéctate a un simulador de gradiente Tacx Alpine para disfrutar de una experiencia de subida y descenso aún más envolvente. INTEGRACIÓN CON OTROS PRODUCTOS DE GARMIN Cuando termines una sesión de entrenamiento en la aplicación, los datos se suben automáticamente a la aplicación Garmin Connect™ para actualizar tus estadísticas de rendimiento, adaptar las recomendaciones de sesiones de tu plan de entrenamiento y mucho más. Tus sesiones de entrenamiento de Garmin Connect se sincronizan automáticamente con la aplicación Tacx Training. MOTIVACIÓN DURADERA Consigue medallas por completar desafíos, monta con otros usuarios en tiempo real u organiza GroupRides virtuales con tus amigos de Tacx. Descarga y utiliza la aplicación gratis o pásate a Premium cuando quieras. Gratis: • Crea y realiza entrenamientos basados en pendiente, potencia o FTP • Consulta y completa tus sesiones de entrenamiento programadas de Garmin Connect y Garmin Coach • Tus recorridos y sesiones de entrenamiento se sincronizan automáticamente con Garmin Connect para su análisis • Consulta tus datos en un teléfono, tablet u ordenador Premium: • Accede a más de 500 rutas de vídeo de alta calidad • Descarga tus vídeos favoritos y monta sin conexión • Ve a otros ciclistas en directo y monta con ellos en tiempo real • Participa en desafíos de varias etapas • Planifica GroupRides virtuales con tus amigos Requisitos: • Bluetooth 4.0 o superior para conexión con rodillos inteligentes Tacx • Acceso a Internet para la transmisión de vídeo y las funciones en tiempo real No olvides contactar con nuestro equipo de asistencia si tienes alguna pregunta, duda o solicitud de funciones. Aplicación oficial de Garmin.

Avena Health es la plataforma que conecta tu día a día con el plan definido por tus especialistas en salud. Tu especialista define tu plan, recomendaciones y rutinas. Avena Health te ayuda a organizarlo y seguirlo de forma práctica, clara y sostenible en tu día a día. Trabajamos con más de 15,000 especialistas, disponibles en línea y presencial, enfocados en distintos objetivos de salud, estilo de vida y etapas de vida. Con Avena Health puedes: • Conectar con tu especialista y resolver dudas • Recibir y visualizar tu plan alimenticio personalizado • Explorar miles de recetas y opciones para tu día a día • Ajustar alimentos dentro de tu plan según tus preferencias • Generar listas de supermercado automáticamente • Configurar recordatorios de comidas e hidratación • Llevar seguimiento de tu alimentación diaria • Consultar recomendaciones indicadas por tu especialista • Acceder a rutinas de ejercicio en video • Integrar tu información con Apple Health (HealthKit) Recetas y contenido Accede a más de: • 5,000 recetas • 500 tipos de planes alimenticios Costos • El uso de la app es gratuito. • El costo de las consultas varía según el especialista. Importante • Avena es una herramienta de apoyo. • Todas las decisiones relacionadas con tu salud son definidas por tus especialistas. Legal • Términos de uso: http://avena.io/terminos-y-condiciones/ • Política de privacidad: http://avena.io/aviso-de-privacidad/ • Referencia: Organización Mundial de la Salud – Alimentación saludable: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

¿Qué cambiaría si la voz en tu cabeza sonara como la mujer que ya tiene todo lo que deseas? Existe una versión de ti viviendo la vida que estás manifestando: la carrera, el amor, la paz, el cuerpo, la libertad. En Aya, ella te habla todos los días. Escucharás su voz. Leerás sus palabras. Sentirás cuánto cree en ti, incluso en los días en que tú no crees en ti misma. Mientras más la escuchas, más te conviertes en ella. POR QUÉ FUNCIONA LA REPETICIÓN Manifestar no es desear. Es repetición. Lo que repites, empiezas a creerlo, y lo que crees es lo que determina tus acciones. La mayoría ya estamos repitiendo algo al despertar y antes de dormir. Solo que usualmente es duda, y usualmente por accidente. El Método Aya (The Aya Method) reemplaza ese ciclo con intención: voz, visión, gratitud. Unos minutos al despertar, unos antes de dormir. No es exactamente una app de meditación. No es exactamente un diario. No es exactamente un mazo de afirmaciones. Es la voz de quien te estás convirtiendo, hablándote a diario. QUÉ INCLUYE • Afirmaciones narradas por tu yo soñado: escucha las palabras en su voz hasta que empiecen a sonar como las tuyas • Rituales de audio para despertar y relajarte: comienza el día centrada, termínalo en calma • Un tablero de visión para la vida que estás atrayendo: el trabajo, el hogar, el amor, todo en un lugar que realmente miras • Gratitud diaria que reconfigura cómo te ves a ti misma: un momento al día para notar lo que ya está saliendo bien • Afirmaciones para leer en voz alta que te escuchan: dilo en voz alta y deja que tu propia voz haga el trabajo • Un espacio tranquilo y sereno hecho para la vida real: sin ruido, sin feed, nada que scrollear PARA QUIÉN ES • Sabes exactamente lo que quieres, pero la voz en tu cabeza te convence de lo contrario cada vez • Has intentado manifestar antes y nunca se volvió un hábito que perdurara • Estás reconstruyendo algo, un nuevo capítulo, una nueva ciudad, una nueva tú, y quieres algo estable en tu día • Quieres unos minutos que sean solo tuyos, antes de que el mundo se vuelva ruidoso Algunos días abrirás Aya y lo sentirás de inmediato. Otros días solo escucharás. Ambos cuentan. Así funciona: poco a poco, hasta que la forma en que ella habla de ti se convierte en la forma en que tú hablas de ti misma. El Método Aya. Voz, visión, gratitud. Todos los días. Términos de Uso: https://ayamethod.com/en/terms Política de Privacidad: https://ayamethod.com/en/privacy

The brand new "HUAWEI Health: Global" app has been launched to bring the "HUAWEI Health+" membership features to all users across Europe, such as "Workouts", "Yoga", "Mindful Meditation", and "Sleep Music". Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?code=CN&language=en_US --Membership Agreement (including user privacy agreement):https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?code=CN&language=en_US

Koltin es la app de tu membresía de salud. Entra sin contraseña: te llega un código a tu WhatsApp o a tu correo, y listo. Desde la app puedes ver tu membresía, llenar tu expediente médico, gestionar medicamentos y estar preparado si ocurre una emergencia. ------------------------------ TU MEMBRESÍA Y PAGOS ------------------------------ - Consulta el estado de tu membresía, número de póliza y certificado. - Ve tu plan de pagos y el historial de cobros. ------------------------------ EXPEDIENTE MÉDICO ------------------------------ - Llena tu historial de salud: antecedentes, alergias, padecimientos y medicamentos. - Al completarlo, se generan tus órdenes del Estudio de Longevidad Chopo. ------------------------------ MEDICAMENTOS Y SUPLEMENTOS ------------------------------ - Registra los medicamentos y suplementos que tomas. - Escríbelos a mano o fotografía la caja y la app los detecta automáticamente. ------------------------------ ESTUDIOS CHOPO ------------------------------ - Tus órdenes de estudio se guardan aquí. Preséntelas en cualquier sucursal Chopo participante; no necesitas imprimirlas. ------------------------------ SUCURSALES CHOPO ------------------------------ - Encuentra la sucursal más cercana en el mapa. - Consulta horarios y abre las indicaciones en tu app de mapas favorita. ------------------------------ EMERGENCIAS ------------------------------ - Llama a la línea de asistencia con un toque. - Guarda hasta dos contactos de emergencia para tenerlos siempre a la mano. ------------------------------ TU CUENTA ------------------------------ - Actualiza tus datos de contacto desde tu perfil. - Si necesitas eliminar tu cuenta de la app, puedes solicitarlo aquí. Tu membresía y póliza se conservan durante su periodo de vigencia. ------------------------------ SOPORTE ------------------------------ Contacta a soporte desde cualquier pantalla por WhatsApp o llamada.

Los manuales son el material más importante en el estudio diario del examen MIR. Se trata de un ejercicio de concisión para recoger toda la Medicina que se pregunta en el MIR de una manera muy asequible y entender de manera sencilla los conceptos más complicados. Los manuales AMIR contienen toda la información necesaria para responder la gran mayoría de las preguntas del examen MIR. Por esta razón todos los temas hacen especial hincapié en el “Enfoque MIR”, una visión de cada tema orientada al examen MIR. La aplicación de Manuales Digitales AMIR parte de estas fortalezas añadiendo todas las capacidades de un servicio digital premium, permitiendo llevar todo el contenido necesario para preparar el MIR "en el bolsillo". Todas las páginas se pueden visualizar de la misma manera, con el mismo formato y disposición, que en el libro impreso para que la experiencia multiformato sea una continuidad para el alumno y facilite la memorización de conceptos y la transición de uno a otro. Se puede hacer login en la aplicación con el mismo usuario y contraseña que en la aplicación del alumno AMIR, por lo que no será necesario registrarse de nuevo. La aplicación incorpora además del buscador dentro de cada manual un buscador general que permite buscar en todos los manuales que estén disponibles para el alumno, de esta manera es fácil conseguir una visión global de los contenidos. Con el objeto de que los manuales no sean sólo una herramienta de lectura y se conviertan en una herramienta más de estudio, la aplicación de manuales digitales incorpora muchas novedades: posibilidad de resaltar conceptos, subrayar, escribir notas, añadir comentarios a mano, trazos de dibujo si el alumno refuerza así el estudio. También se pueden añadir páginas a marcadores, con lo que el alumno podrá hacerse una guía de repaso perfecta cara al MIR o de repaso de los conceptos que ha comprobado en los simulacros que todavía no sabe. Y la herramienta fundamental para profundizar en el estudio y desarrollar la memoria a largo plazo a la vez que se practica la técnica de examen es el acceso desde el propio texto a las preguntas MIR relacionadas. Esta gran novedad permite, mientras se trabaja con el contenido teórico de los temas, poner a prueba la comprensión del mismo por parte del alumno, accediendo y respondiendo a la pregunta MIR sobre la misma aplicación, así como a la respuesta correcta y su comentario, y después volver "a golpe de clic" al manual digital, a la página donde se encontraba. Desde AMIR estamos muy satisfechos de esta nueva aplicación, fieles a nuestro compromiso de innovación para ser mejores cada día y que nuestros alumnos tengan la mejor preparación posible para el examen MIR.

Controla tus datos de salud: expórtalos, analízalos y respáldalos de forma segura. Exporta 150+ métricas de salud y fitness desde el iPhone en formato CSV, JSON o GPX. Ideal para respaldar datos, obtener ideas personales o analizar con herramientas de IA generativa. Consulta los datos directamente por red o automatiza la exportación con iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, APIs REST, Home Assistant, MQTT y Calendario de iOS. Sincroniza a Mac o crea tus propios tableros. DESTACADOS: Health Auto Export admite varias métricas y tipos de datos organizados en: * Metrícas de Salud (pasos, frecuencia cardiaca, fases de sueño, presión arterial, etc.) * Entrenamientos + Rutas (correr, ciclismo, natación, senderismo, etc.) * Estado de Ánimo * Seguimiento del Ciclo Menstrual * ECG * Notificaciones de Frecuencia Cardiaca Automatizaciones e Integraciones: * Servidor TCP integrado. Consulta datos de salud directamente desde el iPhone * Exporta a iCloud Drive, Google Drive, Dropbox * Envía datos a APIs REST, MQTT, Home Assistant * Automatiza informes por correo para ti o para un proveedor de atención * Registra datos como eventos en Calendario * Automatiza acciones con Shortcuts * Crea tus propias apps e integraciones que aprovechen los datos de salud Datos de salud en escritorio: * Sincroniza los datos con la app macOS de Health Auto Export * Ve gráficas y estadísticas con el tablero configurable * O usa la app web de código abierto (GitHub) para crear tu propia base de datos y tableros en macOS/Windows/Linux Widgets de datos de salud: * Agrega widgets de salud a la Pantalla de Inicio en iPhone, iPad y Mac * Sigue tu progreso de un vistazo PRIVACIDAD: * 100% privado y seguro: no se requiere cuenta, sin compartir con terceros. * No recopila datos, no comparte tu información * Mantienes el control de tus datos de salud PRECIOS: Health Auto Export incluye compras dentro de la app. Prueba todas las funciones Premium por siete días y luego elige entre los planes Gratis, Básico y Premium: GRATIS: * Agrega widgets de datos de salud a la Pantalla de Inicio. * Ve gráficas con el tablero de estadísticas. BÁSICO (compra única): * Usa Exportación Manual para exportar tus datos de salud cuando lo necesites. * Crea automatizaciones simples con Shortcuts. * Exporta métricas individuales con más detalle, como Fases de Sueño, ECG, notificaciones de frecuencia cardiaca o metadatos de Glucosa en Sangre. * Controla la agregación de datos (segundos → anual). * Exporta entrenamientos con rutas, frecuencia cardiaca, recuperación de frecuencia cardiaca y otros metadatos. PREMIUM (suscripción o compra vitalicia): * Sigue con tu día mientras Health Auto Export sincroniza tus datos de salud en segundo plano. * Exporta datos automáticamente a tus plataformas o a cualquiera de las integradas. * La sincronización a Mac pone tus métricas y entrenamientos a disposición en Mac al sincronizar desde el iPhone. * Incluye todas las funciones Básicas. DATOS ADMITIDOS: - Consulta la vista general completa de la app y la lista de datos admitidos en https://healthyapps.dev Los Términos de Uso se pueden ver en https://healthyapps.dev/terms Política de Privacidad: https://healthyapps.dev/privacy-policy

SMART FIT APP Smart Fit App está diseñado para proporcionar una calidad, facilidad y conveniencia aún mayores para cualquier persona que quiera mantenerse al día con su actividad física y experimentar una mejor experiencia de entrenamiento en Smart Fit. Smart Fit App hace que las hojas de entrenamiento estén disponibles en la aplicación, permitiendo que el cliente acceda a ella cuando sea necesario. Los profesores de Smart Fit siempre están listos para configurar y monitorear entrenamientos con los objetivos de: pérdida de peso, hipertrofia o estado físico. ¡Busque un profesor en su unidad Smart Fit y obtenga acceso! Entrenamiento cardiovascular con método de entrenamiento de alta intensidad (HIT) Además, la aplicación también presenta ejercicios de entrenamiento de alta intensidad (HIT), diseñados con diferentes niveles de dificultad y perfil del cliente, desde principiante hasta experto, en un lenguaje simple y fácil de usar. Evaluación de tu entrenamiento! ¡Califica tu entrenamiento! Siempre después de realizar un entrenamiento, deje su evaluación de cómo fue su experiencia mientras realizaba los ejercicios, esto nos ayuda a mejorar el contenido de la aplicación. Plan Black - Entrena en cualquier unidad Smart Fit App brinda una ventaja más a los clientes de este plan, facilitando la capacitación y teniendo acceso a su capacitación en todas las unidades Smart Fit. ¡Smart Fit App es un beneficio único para los clientes de Smart Fit!

Bio-Well application is designed for use with the Bio-Well GDV camera: Innovative tool for human energy, stress and balance express analysis.

Put your diet on autopilot with Eat This Much. Tell us your diet goals, the foods you like, your budget, and what your schedule looks like, and we'll automatically generate a complete meal plan to meet your targets. It's like having a personal diet assistant. We offer both free accounts and premium accounts. As a free user, you can create a day's meal plan and completely customize it however you want. Each meal can have different preferences, and your nutrition targets can be whatever you like. As a premium user, we'll automatically generate a week of meal plans and send them to you with a grocery list via email. As you follow the plans, you can track what you did or didn't eat, and if you deviate from the plans, we make it easy to readjust your targets for the next week to stay on track. Try out the free account to see if our meal plans appeal to you, and upgrade when you're ready. - Follow any eating style or create your own (works for keto, paleo, vegetarian, vegan, and more) - Hit your macros and calorie targets every day - Empower yourself with automatic control over your diet - Take the anxiety out of picking what to eat - Personalize any of our recipes and they'll replace the original - Reduce food waste - Don't like our suggestions? Easily swap them out or configure the generator to only use foods you like - Manage your virtual pantry (with a premium account) Normal calorie trackers force you to add foods into your diary one by one. And by the end of the day, there's no guarantee that you'll be anywhere near the nutrition targets you're trying to reach. With our automatic planner, there's nothing to track because everything is already entered for you, and all you have to do is follow the plan. Subscription options: - You can download the app for free and create/customize as many unique meal plans as you want, and save one to your account. - To unlock the features of Eat This Much Premium, you can subscribe for either the monthly or yearly description. Auto-renew details: - The price to subscribe in your currency will be shown in the app before confirming the subscription. - After the free trial has ended, payment will be charged to your iTunes Account. - Your subscription will auto-renew unless cancelled 24 hours before the end of the current period (the auto-renew will continue with the same frequency that you select, either the monthly price for the monthly subscription or yearly price for the yearly subscription). - Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, at the same price you initially paid. - Auto-renew can be turned off at any time from your iTunes Account Settings. - If you cancel your subscription or turn off auto renew in the middle of a billing cycle your account will remain premium until the end of that cycle. Apple health integration: Apple health syncing can be enabled in Settings -> Apple Health -> Enable Apple Health syncing for Premium users. When Apple Health is enabled: - your weight will automatically import and export when you login and when you view your user profile - nutrition information will automatically export for meals marked "I ate this" when they are first viewed in the app and as you edit them Privacy policy: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/ Terms of use: https://www.eatthismuch.com/terms/

This app is for exclusive use of participants in the Positive Intelligence Program, which is based on the New York Times bestselling book of Stanford lecturer Shirzad Chamine. The Positive Intelligence program raises your PQ (positive intelligence quotient) levels significantly in as little as 6 weeks. Its foundation lies in recognizing and intercepting mental thoughts and habits that sabotage us and activating the part of the brain that is connected to a far more effective and stress-free performance mode. Using simple, actionable techniques that are science-based and field-tested with CEOs, the Positive Intelligence Program enables you to build new mental muscles quickly and profoundly. The Positive Intelligence Program is a powerful blended learning experience consisting of seven live video sessions with Shirzad Chamine combined with daily practice and personalized coaching delivered via the Positive Intelligence smartphone app and the support of an online peer community. This ensures that learning is reinforced and cemented. Participants in the Positive Intelligence Program can expect to experience immediate and sustained improvements in their performance and happiness, including: • A more positive and adaptive mindset • Increased resilience • Greater emotional mastery • Reduced stress responses • Enhanced creativity • Greater empathy • Increased skilfulness in leadership and coaching others • Improved professional and personal relationships

Pedalea de forma más inteligente, más rápida y durante más tiempo con una bicicleta perfectamente ajustada Descubre la comodidad del ajuste de bicicleta en casa con Bike Fast Fit EZ, la forma más sencilla y rápida de lograr un rendimiento ciclista óptimo. Características principales: • Detección inteligente: identifica automáticamente cuándo estás sobre la bicicleta y pedaleas de forma fluida. • Captura rápida de vídeo: graba un vídeo de 4 segundos que recoge de 4 a 5 pedaladas completas para un análisis preciso. • Análisis de vídeo avanzado: identifica los fotogramas clave, localiza las posiciones del cuerpo y mide los ángulos y las distancias esenciales. • Ajustes personalizados del sillín: recomienda la altura y la posición adelante/atrás ideales para tu sillín. • Información sobre la posición de conducción: ofrece comentarios detallados para mejorar tu postura y eficiencia. • Informes personalizados: revisa tus recomendaciones personalizadas en un informe PDF profesional. • Compartir sin complicaciones: comparte tus análisis e informes con otras personas para recibir comentarios o colaborar. • Experimentos ilimitados: prueba todos los ajustes que quieras hasta encontrar tu ajuste perfecto. • Compatibilidad con varios ciclistas: añade ciclistas y bicicletas de forma ilimitada, lo que la hace perfecta para familias o grupos de aficionados al ciclismo. Toma el control de tu comodidad y tu rendimiento: consigue tu mejor pedalada con Bike Fast Fit EZ. Términos de servicio: https://bikefastfit.com/terms.html Política de privacidad: https://bikefastfit.com/privacy.html

Tai Chi & Qigong: Entrenador en Casa – Tu camino al equilibrio, la fuerza y la serenidad ¿Buscas una forma suave pero poderosa de mejorar tu salud física y tu bienestar mental? ¿Quieres reducir el estrés, aumentar tu estabilidad y sentirte con más energía sin hacer cardio de alto impacto ni levantar pesas? Tai Chi & Qigong: Entrenador en Casa ofrece un viaje sencillo y estructurado de 28 días, diseñado específicamente para principiantes y adultos mayores, para dominar estas artes milenarias desde la comodidad del hogar. Por qué esta aplicación es tu compañera diaria perfecta: En el acelerado mundo de hoy, encontrar momentos de calma y claridad es esencial. Nuestra aplicación combina los movimientos fluidos del Tai Chi con el trabajo energético centrado en la respiración del Qigong. Esta mezcla única ofrece un entrenamiento holístico que fortalece el cuerpo mientras calma la mente. Ya sea que nunca hayas practicado antes o que busques reiniciar tu camino, nuestro programa se adapta a tus necesidades. Características clave para tu éxito: Programa de 28 días para principiantes: Empieza con lo más básico. Nuestro plan, diseñado científicamente, introduce un nuevo movimiento a la vez, aumentando tu confianza y habilidad día a día. Ejercicios de bajo impacto con peso corporal: Protege tus articulaciones mientras desarrollas músculo. Nuestras rutinas se centran en movimientos lentos y controlados que mejoran la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio, vitales para la prevención de caídas y la salud a largo plazo. Instrucciones visuales y de audio guiadas: Nunca te sientas perdido. Claras demostraciones en video y una voz relajante te guían para asegurar que realices cada postura de manera correcta y segura. Alivio del estrés y Mindfulness (Atención Plena): Cada sesión incorpora técnicas de respiración profunda que activan la respuesta de relajación, ayudando a reducir los niveles de cortisol y mejorar la calidad del sueño. Horarios de práctica flexibles: Se adapta sin esfuerzo a tu agenda con sesiones diarias de 7, 10 o 20 minutos. La constancia es clave, y hacemos que sea fácil practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Cómo funciona: Define tus objetivos: Elige áreas de enfoque como Equilibrio, Reducción de estrés o Flexibilidad. Sigue el plan diario: Abre la aplicación para encontrar tu lección específica del día, lista para reproducir. Sigue tu progreso: Visualiza tu racha y observa cómo crece tu "árbol de energía" con cada sesión completada. Desbloquea el poder curativo del movimiento. Recupera tu equilibrio y encuentra tu paz interior. Descarga Tai Chi & Qigong: Entrenador en Casa hoy mismo y comienza tu transformación. INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN La aplicación ofrece una suscripción premium para acceso total a todos los cursos y funciones avanzadas. Tu suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cobrará a tu cuenta de iTunes la renovación dentro de las 24 horas previas al final del período actual. Puedes administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática yendo a la Configuración de tu cuenta después de la compra. Nota: Esta aplicación es solo para fines informativos. Consulta siempre a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios nuevo. Términos de uso: https://taichi.help/terms Política de privacidad: https://taichi.help/privacy

Introducing Heart Rate Monitor: Health App - your ultimate companion for daily heart health and pulse tracking, aiding in maintaining and sustaining your daily pulse. 4+ Key Features of Heart Rate Monitor - Health App - Daily Heart Rate Tracking - Health Indicator Tracking - Visualize Health Metrics - Health Articles Recommendation Daily Heart Rate Tracking Gain a deeper understanding of your numbers by syncing or manually inputting heart rate data. Stay consistently informed about your heart health for daily wellness. Health Indicator Tracking Keep track of changes in vital health indicators such as Blood Sugar, Blood Pressure, and Blood Oxygen levels. Consistently log your data for a comprehensive overview of your health right at your fingertips. Visualize Health Metrics View your health data changes and progress in an easily understandable chart format, helping you track your health journey effectively. Health Articles Recommendation Expand your health knowledge with a selection of health articles. Stay informed and empowered to make healthier choices for your well-being. Embrace the benefits of Heart Rate Monitor: Health App by downloading now and take charge of your health journey with confidence. Disclaimer: Please note that the information provided in this application is for informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice. Users are advised to always consult a physician before making any medical decisions while using this application.

CloudFit is workout display software for gyms, fitness studios and personal trainers. Build and run your own branded workouts, then display exercise videos, customizable timers and digital whiteboards on your gym TVs. Members always know what's next, so coaches spend less time explaining and more time coaching. From coached classes to self-directed workouts, deliver consistent training across every session and location. Build workouts your way: • Create workouts with flexible timers, stations and exercise instructions. • Choose from the built-in exercise video library or upload your own. • Control workouts from the CloudFit app or schedule them in advance. • Share Published Workouts so members can follow along on their own devices. • Use CloudFit AI to help plan and refine your programming. • Coordinate multiple displays and different training areas with Multi-Track programming. • Make the displays your own with custom logos, colors and backgrounds. CloudFit keeps improving with regular feature updates and a responsive support team ready to help you get the most from your setup.

Salud Digna mejora la experiencia en el cuidado de tu salud. Nuestra aplicación oficial gratuita te permite acceder a los servicios de prevención y diagnóstico oportuno, haciendo que cuidar tu bienestar sea más fácil, rápido y accesible que nunca. Con más de 240 clínicas en todo México y tecnología de primer nivel, puedes realizarte estudios y paquetes preventivos para ti o tus seres queridos en los servicios de laboratorio, imagenología y óptica. ¿Qué puedes hacer con nuestra app? Agenda, modifica o cancela citas en segundos Busca estudios por ubicación cercana Comparte cotizaciones con las preparaciones incluidas Gestiona tus resultados clínicos Recibe y guarda tus resultados clínicos directamente en la app Visualiza imágenes diagnósticas en alta calidad Comparte resultados de forma segura con médicos o familiares Accede a tus resultados 24/7 Seguridad y comodidad Ingresa con tu ticket de compra, correo electrónico, cuenta de Gmail, Apple o tu número de teléfono Visualiza historial de citas y estudios Guarda tus citas y tickets en billetera de App Store Genera tu código QR para ingreso directo a clínica y consultorio Visualiza información de tus dispositivos de salud para en base a esta información tomes decisiones enfocadas en la prevención. ¡Descarga ahora la app gratuita y mantén tu salud al alcance en todo momento!

HIIT IT es un temporizador de intervalos simple, potente y personalizable para todas sus necesidades: HIIT (entrenamiento a intervalos de alta intensidad), tabata, correr, estiramientos, boxeo, o cualquier tipo de entrenamiento a intervalos. Utilice HIIT IT como su temporizador de intervalos desde casa, el gimnasio o cualquier lugar al aire libre. Es personalizable para adaptarse a sus necesidades de entrenamiento con características: - Un diseño sencillo para ajustar fácilmente tus intervalos de ejercicio y descanso o el número de series de tu entrenamiento. - Indicaciones de audio y modo de fondo para que no tengas que estar pendiente del temporizador - Historial y estadísticas para medir tu progreso - Integración con Apple Health (en los dispositivos disponibles) para que puedas cerrar tus anillos - Temas divertidos (¡ayuda a sugerir más!) Nos propusimos hacer el mejor temporizador de intervalos para que todo el mundo lo use. ¡Esperamos que lo disfrutes!

Weight Tracker le ayuda a registrar su peso diario y visualizar la tendencia de sus cambios de peso. ¡Establezca una meta de peso ideal y comience a hacer el cambio hoy mismo!

Conecta tu máquina de remo para remar en mundos virtuales. Mejora tu motivación al completar desafíos, superar objetivos y competir para convertirte en el número uno. ¡Rema más que nunca con EXR! ___ Descarga la aplicación de remo virtual en interiores creada por el premiado estudio de desarrollo de juegos Salty Lemon Entertainment. MEJORA TU MOTIVACIÓN PARA ENTRENAR - Explora ubicaciones de remo reales y nuevos recorridos - Completa desafíos diarios, semanales y mensuales - Crea objetivos personalizados y supéralos - Desbloquea logros - Sube de nivel para desbloquear equipamiento para tu avatar HAZ QUE TU RUTINA DE REMO SEA MÁS DIVERTIDA. - Rema con tus amigos a tu propio ritmo en Solo remar - Compite contra otros remeros de todo el mundo - Compite contra tu marca personal con botes fantasma - Juega a minijuegos y conviértete en el número uno ENTRENA COMO UN CAMPEÓN - Conoce tu puntuación de FTP con la prueba por incrementos y la prueba de 20 minutos - Más de 100 entrenamientos basados en tu nivel de forma física y 3 niveles de dificultad - Entrenamientos creados por el entrenador del antiguo campeón de remo en interiores Ward Lemmelijn ANALIZA Y COMPARTE TU PROGRESO - Analiza tu rendimiento con informes detallados - Sincroniza tus entrenamientos con Concept2 Logbook, TrainingPeaks y Strava. - Visita tu perfil web de EXR para descargar tus datos entrenamientos como archivos FIT para subidas manuales. CONECTA FÁCILMENTE TU EQUIPAMIENTO - Conecta tu máquina de remo mediante FTMS Bluetooth con solo unos clics. - Añade tu monitor de frecuencia cardiaca para obtener más datos (compatible con Salud de Apple). - Usa EXR en varias plataformas con tus dispositivos Apple favoritos. ÚNETE A UNA DE LAS COMUNIDADES DE REMO VIRTUAL MÁS IMPORTANTES - «Nunca he remado tanto como lo he hecho con EXR». - «¡Me gusta mucho el minijuego Buoy Blast! Es una gran motivación para darlo todo remando». - «Me motiva mucho. Además, el servicio de atención al cliente es genial». - «Me encantan todos los datos que recopila la aplicación y lo fácil que resulta usarla». - «EXR es la mejor aplicación que he usado, y creo que las he probado todas. Es única». EMPIEZA EN 3 PASOS RÁPIDOS 1. Descarga la aplicación de EXR en tu iPhone, iPad, MacBook y Apple TV. 2. Crea una cuenta de EXR gratuita y disfruta de una prueba de 14 días sin compromiso. 3. Conecta tu máquina de remo y monitor de frecuencia cardiaca, ¡y empieza tu experiencia de remo virtual! Se requiere una suscripción después del período de prueba de 14 días. Acuerdo de licencia: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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DynaMo allows you to perform more than 300 strength and range of motion tests with ease. View test results in real time and get an immediate test summary showing breakdown of results and comparison to historical data. Connect to your DynaMo via Bluetooth to perform inbuilt strength and range of motion tests that are recorded against a client profile. Save time on recording test notes with results that are automatically uploaded to VALD Hub and saved against a client profile. The DynaMo app also allows you to: - Create new profiles - Review historical data and trends saved against a client profile - View live test data for strength and range of motion tests - View test protocol videos and written protocol instructions for more than 300 tests Requirements -iOS 11 or later -Requires internet connection (additional fees may apply) -Requires DynaMo hardware

ATOM es una plataforma web y móvil diseñada para los diferentes centros de entrenamiento ya sean de tipo gimnasios, crossfits, etc. que nos ayudará a conseguir nuevos clientes, así como activar y retener a los actuales. Esto lo logramos mediante la creación de objetivos y retos que se pueden medir utilizando bandas y relojes inteligentes, todo en tiempo real. Ayudamos a nuestros clientes a que creen experiencias únicas en sus usuarios gracias a que la plataforma apoya en el monitoreo, seguimiento, que los entrenadores realizan sobre la plataforma que cuenta con herramientas para la creación de rutinas personalizadas, las cuales se pueden visualizar desde el teléfono móvil de los usuarios. Después de esto podremos hacer preguntas sobre su entrenamiento, instalaciones, entrenador, etc.; que pueden ser personalizadas, dando como resultado un reporte con las áreas de oportunidad, para crear un plan de mejoras. Te damos la libertad de crear tus propias rutinas y agenderlas de manera que lleves tu rutinas a un nuevo nivel de manera individual; y si perteneces a algún fitness center, te ofrecemos la posibilidad de estar en contacto directo con tu entrenador de una manera más personalizada, así como un pase para realizar tus "check in" de forma automática con tan solo estar cerca de tu fitness center, no más códigos de acceso y medidas anticuadas de ingreso. ¿Cuentas con Apple Watch? Sincroniza tus datos con la App Salud de iOS para guardar los resultados de tus rutinas o wods y así tengas información más precisa. Solo acepta los permisos al ingresar a la App para una mejor experiencia. Esta aplicación es sólo para miembros de Centros Crossfit/Fitness con servicio de Atom

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Mejor Peso es una aplicación gratuita de control de peso y calculadora de IMC que te ayuda a adelgazar, ganar peso o alcanzar tu peso ideal. Controla tu peso, calcula tu IMC y observa resultados reales — todo en una aplicación sencilla. Ya sea que tu meta sea bajar de peso o subir, divídela en pequeños pasos — ese es el mejor plan. Fija tu objetivo, pésate cada día o cada semana y mantente motivado. Las pequeñas victorias te mantienen en movimiento. CONTROL DE PESO & CALCULADORA DE IMC Nuestro diario de peso facilita registrar cada pesaje. Observa tu progreso en gráficos diarios, semanales o mensuales. Como el peso fluctúa, mostramos el mínimo de 7 días y tendencias significativas en lugar de cifras diarias confusas. La calculadora de IMC integrada calcula tu índice de masa corporal (BMI) al instante. Descubre dónde te encuentras — bajo peso, normal, sobrepeso u obeso — y observa cómo mejora tu IMC con el tiempo. MEDIDAS CORPORALES & GRASA El número en la báscula no cuenta toda la historia. Registra medidas corporales como cintura, caderas, pecho y brazos para ver qué está cambiando realmente. Calcula tu porcentaje de grasa corporal y obtén una imagen completa de tu salud. METAS, PLANES & DESAFÍOS Fija tu meta para adelgazar y crea un plan paso a paso. Elige entre desafíos de 28 días — hábitos saludables como ejercicio diario, estiramientos, beber agua o comer sano. Elige la dificultad y construye una rutina que se adapte a tu vida. BÁSCULA SIMPLE & ELEGANTE Nuestra báscula está diseñada para ser bonita y sencilla. Súbete, registra tu peso y sigue con tu día. Pesajes rápidos te ayudan a crear un hábito diario. Usa tu diario de peso como un control de peso personal para revisar tu camino en cualquier momento. FUNCIONES PRINCIPALES - Control de peso gratuito — sin límite de tiempo - Calculadora de IMC / BMI con categorías de salud - Seguimiento de pérdida de peso y planificación - Seguimiento de medidas corporales — cintura, caderas, brazos y más - Calculadora de porcentaje de grasa corporal - Metas, objetivos y gráficos de progreso - Desafíos de 28 días con hábitos saludables - Vistas diarias, semanales y mensuales - Control de peso con tendencias significativas - Perder peso o ganar — tú decides - Calculadora de peso ideal - Comparación de fotos antes y después - Logros y recompensas - Modo oscuro - PIN, reconocimiento facial y huella dactilar - Kilogramos o libras PRIVACIDAD & SEGURIDAD Tus datos permanecen en tu teléfono. Programa copias de seguridad en tu nube privada o expórtalos donde quieras. No enviamos datos a nuestros servidores y terceros no pueden acceder a tu información. Tu camino es solo tuyo. Descarga Mejor Peso — el control de peso y calculadora de IMC donde cada pesaje cuenta. Empieza tu dieta hoy mismo de forma gratuita. --- Lee los términos de uso y la política de privacidad completos: https://betterweight.habitics.net/terms https://betterweight.habitics.net/privacy

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Convierte cada paseo en una carrera. Compite con amigos, familiares o personas de todo el mundo en retos de pasos. Cada paso te acerca a la meta. Sigue tus pasos diarios y participa en carreras personalizadas con clasificaciones que se actualizan al sincronizar los pasos. Tanto si buscas llegar a 10.000 pasos al día como si quieres superarte, StepRacers hace que caminar sea mucho más emocionante. CREA RETOS Y ÚNETE A ELLOS Elige un objetivo de pasos, invita a tus amigos con un código y compite durante días o semanas. Sigue el avance de todos y lucha por los primeros puestos. STEP LOCK (PRO) Bloquea las apps que te distraen hasta alcanzar tu objetivo de pasos. Camina para volver a usarlas y mantén el compromiso con tu rutina. SIGUE TUS PASOS StepRacers se sincroniza con los datos de Salud de tu iPhone. No tienes que registrar nada a mano: camina y mira cómo avanzas en la clasificación. LIGAS Y EXPEDICIONES Compite por subir de liga cada semana. Con Pro, convierte tus pasos en una expedición virtual al Everest. COMPITE Y CELEBRA Celebra tus victorias, comparte tus resultados y recibe recordatorios para mantener la motivación. La suscripción se renueva automáticamente. Puedes cancelarla cuando quieras desde los ajustes de suscripciones de Apple. Condiciones de uso: https://www.stepracers.com/terms Política de privacidad: https://www.stepracers.com/privacy

¡Empieza a cuidarte desde hoy! Catzy es una app de autocuidado que te ayuda a integrar el cuidado personal en las pequeñas cosas de cada día. Completa tareas diarias de autocuidado, registra tu estado de ánimo y realiza ejercicios para el cuerpo y la mente, para obtener un seguimiento claro de cada momento de autocuidado. Usa tus recompensas para cuidar de tu gato, desbloquear ropa y muebles, y explorar el mundo. Con pequeños pasos constantes, entenderás mejor cómo te encuentras y tendrás tiempo para respirar y ordenar tus pensamientos. Autocuidado diario y sencillo El autocuidado no tiene que empezar con un gran cambio. • Completa objetivos cotidianos como levantarte a tiempo, hacer la cama y beber agua. • Guarda los momentos felices de tu vida en el Frasco de energía feliz. • Usa distintos widgets para consultar tus objetivos, el registro de agua, el progreso de las tareas y otra información diaria. • Convierte el autocuidado en una rutina clara, sencilla y fácil de mantener. Conoce mejor tus emociones • Registro emocional: Anota cómo te sientes cada día y presta atención a los cambios emocionales. • Reflexión emocional: Ordena tus pensamientos mediante preguntas guiadas. • Temperatura emocional: Analiza tus emociones actuales y comprende las razones y los cambios que hay detrás de ellas. Herramientas de autocuidado para cada estado • Ejercicios de respiración: Baja el ritmo y alivia la tensión. • Temporizador de concentración: Te ayuda a concentrarte en lo que tienes delante. • Asistente del sueño: Relájate y duerme con sonidos tranquilos. • Afirmaciones: Anímate con palabras positivas. • Canal de calma: Encuentra un momento de tranquilidad cuando lo necesites. • 5-4-3-2-1: Devuelve tu atención al presente. • Libro de respuestas: Encuentra nuevas perspectivas de una forma amena. Empieza con un pequeño objetivo, cuídate y cuida también de tu gato. Información sobre la suscripción Catzy ofrece un servicio de suscripción con renovación automática. Los detalles del plan, la duración de la suscripción y el precio son los que aparecen en la página de compra. Tras confirmar la compra, tendrás acceso a las funciones premium. La suscripción se renovará automáticamente, a menos que desactives la renovación automática en los ajustes de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes de que termine el periodo actual. El importe de renovación se cargará en tu cuenta dentro de las 24 horas anteriores al final del periodo actual. Una vez realizado el pago, la suscripción pasará al siguiente periodo. Después de cancelar la suscripción, seguirás disfrutando de las funciones premium hasta el final del periodo de facturación actual. Durante la prueba gratuita, si no cancelas la suscripción en los ajustes de iTunes/Apple ID, se activará y se cobrará automáticamente cuando termine la prueba. Cualquier tiempo de prueba no utilizado caducará después de la compra. Política de privacidad https://nieruo.notion.site/Privacy-Policy-1078350a37378044bfd7da3f01efd2ac Términos del servicio https://nieruo.notion.site/Terms-of-Service-a01977e9b9f5400aa05fdb579115ec9

Vuelve a controlar tu sueño con Relax Melodies, y pasa a formar parte de nuestra comunidad con millones de miembros que duermen mejor cada día. Vista en People Magazine, Mashable y mucho más. Empieza a dormir ya, y disfruta de noches de sueño como llevabas mucho tiempo sin tener. Selecciona los sonidos y melodías que te gustan, combínalas y ajusta el volumen de cada sonido para crear una mezcla. Añade una de nuestras meditaciones especialmente diseñadas para dormir, túmbate, y disfruta mientras te sumerges en el sueño. Es así de simple y... ¡funciona! Crea una mezcla diferente para cada vez. Tenemos todas las herramientas que necesitas para dormir: a) 52 sonidos y melodías para crear ambientes y atmósferas ilimitados. b) Frecuencias de ondas cerebrales que te ayudan a alcanzar estados específicos de sueño. c) "Melodías comunitarias" que contiene las mejores mezclas de la comunidad. Asimismo, puedes utilizar Relax Melodies en muchas otras situaciones. La app es ideal para algunas de tus actividades favoritas, como relajarse en el spa, yoga, sesiones de masaje o incluso echar una siesta. ¡Perfecto para padres que quieran ayudar a su bebé a dormirse! * Notas de prensa y revistas * Publicado en la lista de Amazon Top Best Apps, la revista People, la revista Health, KnowYourMobile, Mashable, Autism Pluggedin, Healthline.com y muchas más "Relax Melodies está diseñada para ayudar a pasar una buena noche de sueño. Si tienes problemas para dormir o para despertarte descansado, esta es la app que debes probar." - HealthLine "Escapa de las noches intranquilas escuchando mezclas personalizadas de sonidos" - Mashable "¿Quieres aprender el arte de la siesta reparadora, pero no puedes desconectar? Esta app puede ayudarte - Independent Digital News & Media Pruébala hoy y reclama tu sueño. En línea - http://www.relaxmelodies.com Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies Puedes leer más sobre nuestros términos y condiciones aquí: Términos y condiciones: https://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/ Política de privacidad: https://www.ipnos.com/privacy-policy/

★ Nueva app de nuestro paquete de relajación ★ ★ ¡¡¡Ya van más de 7 millones de usuarios!!! ★ Descripción La mejor aplicación para relajarse y disfrutar de un año sin estrés más allá de la estación. ¡Olvídese del estrés, venza las tensiones corporales y libere su mente sumergiéndose en la tranquila relajación que seguramente merece! Relax Melodies Seasons le ayuda a combinar fácilmente sonidos ambientales y melodías para la relajación (de las cuatro estaciones) para crear su propia relajación personal. Deje que su mente viaje a cualquier estación del año para volver a disfrutar cómo se siente un día cálido en la playa, una calmante mañana de primavera, una pacífica lluvia de octubre o un frío día de invierno. ¡Las posibilidades se vuelven infinitas a medida que empieza a mezclar! ¡Se incluye un extra de 12 melodías de Navidad para entrar en el espíritu de estas fiestas! Características 48 sonidos ambientales de alta calidad. ¡Una docena para cada estación del año! 12 sonidos ambientales más como ESPECIAL DE NAVIDAD 6 frecuencias de ritmos binaurales para la sincronización de las ondas cerebrales ¡Reproduzca la mezcla en segundo plano mientras usa otras aplicaciones! ¡Gráficos retina de alta calidad! Disfrute de casi infinitas posibilidades mezclando sus sonidos preferidos a volúmenes personalizados. Incluye 5 favoritos preinstalados para comenzar fácilmente. Cree, nombre, guarde, ordene y vuelva a reproducir las mezclas agregándolas a la lista de Favoritos. Pantalla de reloj con ajuste de brillo. Sistema múltiple de alarmas y temporizadores. Use las mezclas favoritas como alarma para despertarse con el humor que desee. 48 Sonidos ambientales 12 Sonidos ambientales de navidad 6 Ritmos binaurales Descárguela ahora y experimente la relajación más personalizada que jamás haya tenido. Con unas pocas pulsaciones cree la atmósfera de relajación perfecta, con la que más se identifique. Use sonidos ambientales y ritmos binaurales para simplemente relajarse o ayudarle al cerebro a dormirse. ¡Disfrute de las estaciones del año en cualquier momento, cualquier día!

Captura los momentos de la vida con la aplicación Moleskine Journal. Más que un diario, Moleskine Journal te permite agregar diferentes medios a cada entrada escrita para aportar textura, color y profundidad a tus recuerdos. Captura sin esfuerzo tus pensamientos, exhibe tus imágenes favoritas y registra tu estado de ánimo y hábitos diarios. Reflexiona fácilmente sobre tus experiencias y tu crecimiento personal. Moleskine Journal transforma tu rutina de registro en un ritual diario que inspira consistencia y atención plena. Esta aplicación diseñada bellamente es una compañera poderosa para tu viaje personal, siempre dispuesta a capturar todo. Características: ENTRADAS DE TEXTO EN EL DIARIO Captura con facilidad tus pensamientos y experiencias mediante entradas de texto intuitivas en el diario. Documenta tus reflexiones e ideas diarias con sencillez y facilidad. INDICACIONES PERSONALIZADAS Y SUGERIDAS
 Mejora tu registro con una selección de indicaciones de nuestra extensa biblioteca o crea indicaciones personalizadas que se alineen con tus intereses y objetivos personales. SEGUIDOR DE HÁBITOS
 Registra fácilmente tus hábitos y rutinas diarias. Visualiza tu progreso y mantente motivado mientras trabajas para construir y mantener hábitos positivos. [PRÓXIMAMENTE] CONTENIDO DE MULTIMEDIA RICA Enriquece tus entradas en el diario con diversos contenidos multimedia. Agrega imágenes, videos y audios para crear un registro vibrante y cautivador de los momentos de tu vida. [PRÓXIMAMENTE] SEGUIDOR DE ESTADO DE ÁNIMO
 Monitorea tu bienestar emocional con el seguidor de estado de ánimo, permitiéndote registrar tus sentimientos y obtener información sobre tus patrones emocionales a lo largo del tiempo. Términos del servicio: https://www.moleskineeveryday.com/terms

Una aplicación milagrosa para mejorar el sueño! Descubra por que todo el mundo duerme mejor con White Noise. Incluye sonidos ambientales de la naturaleza para ayudarle a relajarse durante el día y a dormir bien por la noche. ¿Tiene problemas para dormir? ¿Viaja en avión y necesita una siesta rápida? ¿Su bebé despierta en medio de la noche? Existen numerosos beneficios derivados del uso de White Noise: • Ayuda a dormir y bloquea distracciones • Relaja y reduce el estrés • Tranquiliza a los bebés que están llorando o inquietos • Aumenta la concentración y mejora la intimidad • Alivia dolores de cabeza y migrañas • Enmascara los acúfenos o tinnitus (zumbido en los oídos) Incluso al dormir, nuestro cerebro está en constante búsqueda y exploración de sonidos. Si nos hallamos en completo silencio, los ruidos no deseados, como el goteo de un grifo o las sirenas de la policía, pueden interrumpir el sueño. White Noise genera sonidos en un amplio rango de frecuencias y enmascara los ruidos, por lo que no solo ayuda a conciliar el sueño, sino también a mantenerlo. CARACTERÍSTICAS: - 50 Sonidos stereo con una repetición perfecta - Bellas fotos en una interfaz de cover fluido que te permite deslizarte a tu sonido favorito - Mezcla sonidos con nuestro revolucionario mezclador de audio y crea sonidos únicos - Descarga sonidos nuevos de nuestro mercado de sonido completamente gratis ( http://whitenoisemarket.com/ ) - El reloj digital para dormir es tu mejor compañero! Desliza a la izquierda o derecha para cambiar los colores del reloj. Arrastra hacia arriba o hacia abajo para ajustar el brillo de la pantalla - Las alarmas se activan gradualmente para que despiertes refrescado - Modo de pantalla completa disponible - Controles de media y de volumen en la pantalla - Crea una lista de reproducción con tus mezclas y sonidos favoritos. Puedes ajustar el tiempo de reproducción de cada sonido - Acceso a tus sonidos favoritos rápidamente en la sección de Favorites CATÁLOGO DE SONIDOS Aire acondicionado, Viaje en avión, Selva amazónica, Balbuceo de arroyo, Ventilador de baño, Olas rompiendo contra la playa, Viento huracanado, Ruido azul, Barca meciéndose en el agua, Ventilador de piso, Ruido marrón, Hoguera, Coches en movimiento, Gato ronroneando, Campanas repicando, Calles urbanas, Secadora de ropa, Grillos cantando, Sala llena de gente, Lavavajillas, Lago al anochecer, Lluvia torrencial, Ranas por la noche, Cascada leve, Reloj de caja, Ruido gris, Secadora expulsando aire, Corazón latiendo, Aguacero, Llovizna con pájaros, Olas del mar, Ventilador oscilando, Ruido rosa, Lluvia sobre el techo de un coche, Lluvia sobre un lago, Lluvia sobre un techo de metal, Lluvia sobre tienda de campaña, Tormenta, Ducha en marcha, Agua corriendo, Pajaros cantando, Corriente de agua, Tormenta eléctrica, Cuenco tibetano, Viaje en tren, Aspiradora, Ruido violeta, Goteo de agua, Aspersor, Ruido blanco White Noise también está disponible para iPhone, iPod Touch, y iPad. Hazle clic al menu de Web para pas detalles! Visita nuestra pagina web: http://www.tmsoft.com/white-noise/ Soporte y preguntas frecuentes: http://www.tmsoft.com/white-noise/support/ Descarga nuevos sonidos: http://whitenoisemarket.com/ White Noise fue creada inicialmente para el iPhone original en el 2008 por TMSOFT y ha sido actualizada continuamente con nuevas características. Unetenos en Facebook y Twitter y déjanos saber como podemos mejorar. Danos Like en Facebook: https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp Siguenos en Twitter: https://twitter.com/whitenoiseapp Gracias por usar White Noise por TMSOFT!

Construye mejores hábitos. Construye una mejor vida. Desde 2016, Habitify ha ayudado a más de 3 millones de personas a crear más de 20 millones de hábitos. También ha sido destacado varias veces por Apple, incluyendo App del Día. Creemos que una vida mejor se construye con pequeñas acciones constantes: más buenos hábitos, menos malos hábitos. Formar una rutina no siempre es fácil. Habitify lo hace más simple. POR QUÉ HABITIFY Habitify está diseñado con un objetivo claro: ayudarte a crear hábitos que sí puedas mantener. Cada función está pensada para que empieces, sigas avanzando y conviertas tus metas en parte de tu día a día. MANTÉN LA MOTIVACIÓN TODOS LOS DÍAS La motivación te ayuda a empezar. El progreso visible te ayuda a continuar. Habitify te acompaña con: • Notificaciones personalizadas que se adaptan a tu rutina • Gráficas claras, rachas y vistas de progreso para ver cuánto has avanzado • Hitos que convierten pequeñas victorias en impulso constante SEGUIMIENTO AUTOMÁTICO, SIN ESFUERZO EXTRA Un rastreador de hábitos no debería convertirse en otra tarea pendiente. Con tu permiso, Habitify registra tu progreso automáticamente conectándose con las apps que ya usas: • Apple Health y Google Health/Fit • Fitbit y Strava • Screen Time y RescueTime Camina, corre, duerme mejor, medita, lee o reduce tu tiempo en pantalla. Habitify puede registrar tu avance por ti. LISTO PARA LA ERA DE LA IA Habitify se adapta a la forma en que hoy trabajas y organizas tu vida. Con API, MCP, App Intents y compatibilidad con Siri, puedes: • Registrar hábitos conversando con tu asistente de IA favorito • Consultar tu progreso y estadísticas en lenguaje natural • Actualizar tus hábitos sin usar las manos con Siri Tus hábitos, disponibles donde sea que planees, converses o tomes decisiones. DISEÑADO PARA NO ESTORBAR El mejor seguimiento de hábitos es el que se siente natural. Habitify se mantiene ligero, limpio y discreto: registra en silencio, te motiva con suavidad y te deja concentrarte en vivir tus hábitos, no en administrarlos. TODO LO QUE NECESITAS PARA CUMPLIR TUS METAS • Crea hábitos en segundos con horarios diarios, semanales o personalizados • Usa recordatorios inteligentes por la mañana, tarde o noche • Consulta rachas, historial de cumplimiento y un calendario de progreso claro • Agrega notas, registra tu estado de ánimo y usa el temporizador integrado • Marca hábitos como completados, omitidos o perdidos; pausa cuando tu vida cambie • Participa en retos amigables para mantener la constancia • Sincroniza tus rutinas en iPhone, iPad, Mac y Apple Watch ÚNETE A MÁS DE 3 MILLONES DE PERSONAS Ya sea que quieras mejorar tu productividad, hacer ejercicio, dormir mejor, estudiar con más constancia, dejar un mal hábito o sentir que tienes más control de tu día, Habitify te da las herramientas para lograrlo paso a paso. Descarga Habitify y empieza hoy a construir una mejor rutina. --- Habitify está disponible gratis en todas las plataformas. Cuando estés listo para avanzar más, desbloquea Habitify Plus y disfruta hábitos ilimitados, recordatorios inteligentes y áreas de grupo personalizadas para organizar tus rutinas. Para una experiencia completa de productividad y bienestar, prueba Habitify Pro con 7 días gratis. Incluye todas las funciones de Plus, además de mejoras premium como integraciones automáticas con Apple Health y apps populares, así como temporizadores avanzados como pomodoro y cronómetro. --- Contacto y soporte • Sitio web: https://habitify.me • Email: [email protected] • Política de privacidad: https://habitify.me/privacy-policy • Términos de uso: https://habitify.me/terms-of-use • Foro de comentarios: https://feedback.habitify.me

Screen Colors Filter — blocks high-energy visible light (HEV light) in the violet/blue band from 400 to 500 nm in the visible spectrum & designed for those who works a lot at night. When you're in a low-light environment or reading long book changing white background to black background is really helpful. Limit your Mac screen exposure to energy-efficient lighting and reduce eye strain to help you focus on the most important things on the screen. Change the colors of your screen to reduce the amount of blue light. Key features: - Work efficiently in low-light environment, - Reduce the amount of blue light, - 16 color presets for your convenience, - Dim slider to fine tune screen colors, - Completely invert screen color palette.

The Mac app your body thanks you for. If you spend your day in front of a screen, your eyes get tired, your neck tightens, and your posture suffers. LookAway gives you smart screen breaks, blink reminders, and posture nudges that quietly fit into your workday, so you can reduce eye strain and build healthier habits without fighting a timer. The difference is timing. A break reminder is only useful if you actually keep it on, and most people turn timers off the moment they pop up during a meeting or deep work. LookAway is built around a simple idea: a break reminder should never become the interruption. BREAKS THAT RESPECT YOUR FLOW LookAway detects when you're busy and waits for the right moment. Smart Pause automatically delays breaks when it detects: • Meetings and calls • Video playback • Screen sharing and recording • Fullscreen games • Deep-focus apps you choose It also understands idle time, so stepping away counts as a real break instead of triggering a pointless one. PLAN THE BREAKS THAT MATTER Planned Breaks let you schedule breaks at a fixed time of day, like a lunch pause or an afternoon walk. Give each one a name, duration, and the days on which it repeats. They still respect Smart Pause, so a planned break waits patiently if you are busy and starts the moment you are free. MADE TO FIT YOUR DAY • Custom break intervals, durations, and long-break schedules • A pre-break reminder and floating countdown so nothing catches you off guard • Blink and posture reminders to fight dry eyes and tech neck • Office Hours so reminders only show during your working day • Skip and snooze controls, including snooze limits to keep one long stretch from drifting forever SEE YOUR PROGRESS • A Stats dashboard for screen time, breaks, your longest session, and median session length • Screen Score, a single number that reflects how well you are taking care of your eyes • A menu bar Quick Look panel with session controls at a glance MAKE IT YOUR OWN • Custom break messages and animated break backgrounds • Optionally lock your screen when a break begins • Automations with Apple Shortcuts, AppleScript, and custom scripts • Focus Filters integration • Sync breaks with your iPhone and iPad NATIVE, PRIVATE, AND LIGHTWEIGHT LookAway is a native macOS app built for Apple silicon and Intel Macs. Activity detection happens on your device. It is designed to sit quietly in your menu bar and use minimal system resources. Take care of your eyes, your neck, and your focus. Download LookAway and give your body the breaks it deserves. Requires macOS 13 (Ventura) or later. Questions or feedback? Reach us at [email protected]. Terms of Use: https://lookaway.app/terms/ Privacy Policy: https://lookaway.app/privacy/

Discover the ultimate yoga and meditation experience with our all-inclusive app. Whether you're a beginner or an experienced yogi, we have something for everyone. ALL-IN-ONE YOGA+MEDITATION APP Key Features: - Newly redesigned interface for easier searching and class discovery ⁃ 300+ ready-made yoga videos & meditations with frequent class updates so there's always something new! - Quick Fix videos added frequently for short, daily practices - New "Featured Class" showcases a new class each time you open the app ⁃ Customize or create your own unique HD video classes pose by pose ⁃ Stay on track with class scheduling ⁃ Library of 280 poses with detailed advice and instructions ⁃ Perfect for beginners, awesome for experts! ⁃ Works on Mac but also iPhone, iPad, and Apple TV (Gen 4) ⁃ Play classes anytime, anywhere – no internet connection needed after downloading classes ⁃ Integrated with Health app to track calories burned, workouts and mindful minutes! CUSTOM YOGA CLASSES Tailor your yoga experience like never before. Create your own personalized HD video classes, pose by pose, to match your unique needs and preferences. YOGA FOR BEGINNERS Perfect for those new to yoga, our app offers a range of beginner-friendly content. Start your yoga journey with confidence. OFFLINE YOGA No internet? No problem! Download your favorite classes and enjoy yoga and meditation sessions anytime, anywhere. YOGA FOR MENTAL HEALTH Find peace of mind with our guided meditations and relaxation practices. Center your mind, body, and soul with 15+ meditation options. YOGA FOR BACK PAIN Say goodbye to back pain. Our library includes specialized classes to help alleviate and prevent back pain. PRENATAL YOGA Expecting? We've got you covered with Prenatal Yoga classes designed to support a healthy pregnancy and childbirth. Explore a world of possibilities with our app: - Ready-Made Yoga Classes: Choose from 300+ yoga classes and meditations, regularly updated with fresh content. - Library of Poses: Access 280+ poses with detailed instructions, ensuring you perform each pose correctly and safely. - Featured Collections: Explore curated collections like "Yoga for Healthy Weight Management" and "Yoga for Mental Health." - Create Your Own Classes: Craft your unique yoga classes effortlessly. Our smart-link feature ensures a smooth flow from one pose to the next. - Schedule and Track: Stay organized by scheduling classes that sync with your calendar. Track your progress and revisit your favorite classes. - Pose Blocks: Speed up class creation with short, pre-made pose sequences. Customize your classes with ease. - Choose Your Class Atmosphere: Set the mood with background music and ambient sounds. Customize your instruction level to suit your preferences. SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS Try our 7-Day FREE trial with monthly or annual subscription options. With a subscription, you'll enjoy full access to all features and future updates. Cancel anytime. Get ready to embark on a transformative yoga and meditation journey with our comprehensive app. Download now and unlock a world of wellness at your fingertips. Terms of Use: https://yogastudioapp.com/terms/

*** Presentado por Apple en 120 países *** Los pulsos binaurales pueden ayudar a relajarte, meditar, dormir o incluso concentrarte. Binaural es el generador de pulsos binaurales más sencillo y fácil de usar. Solo elige una frecuencia, pulsa reproducir y hará lo demás. Programa el temporizador para que Binaural detenga la reproducción suavemente a la hora que elijas. Escoge los colores de Binaural según tu gusto, ambiente y estado de ánimo. Binaural también puede generar lluvia, de modo que puedes mezclarla con los pulsos para hacerlos más suaves y bloquear el ruido ambiental, o usarla sola como máquina de ruido. ¡Se recomienda mucho usar auriculares! Esta app se creó con amor y paciencia. Espero que la disfrutes tanto como disfruté diseñarla y hacerla. No utilices Binaural al conducir u operar maquinaria pesada. Binaural también está disponible en iOS, ¡búscalo en el Mac App Store!

Good health starts with correct posture. Nekoze uses a camera to check your posture and tells you when you are hunched over. Requires macOS Monterey or later and a hunchbacked human. Note: Nekoze uses facial recognition to detect hunched posture. If it does not work well, try adjusting the lighting in the room or changing the location of the camera.

SIMPLE, EASY AND FAST CALORIE COUNTING Quick way to count, track and tally your calories during the day. WHY COUNT CALORIES Everyone has a personalized number of calories they should eat every day based on factors including their weight, height, activity levels, and weight loss/maintenance/gain goals. It’s hard to track calorie intake, though, not least because it’s easy to forget everything you eat during a busy day. Recording your calories as you eat gives you a clearer picture of the calories you are consuming. It also enhances your awareness of food values and nutrient levels, all of which helps you make healthier choices when eating. HOW IT WORKS Based on your weight, height and activity level, Calory will calculate a suggested daily calorie goal for you. The daily goal will also factor in if you want to maintain, lose or gain weight. After you know your daily energy requirements, your challenge is to eat the right number of calories! Calory, meanwhile, will remind you throughout the day to record your calorie intake. Importantly, there is no registration or sign up required! All the information you enter into Calory is stored on your iCloud, protecting your privacy. GREAT CALORY FEATURES • Quick Value Add - quickly add calories you have consumed - it takes seconds • Create custom Plates for regular food and meals you eat • Daily Calorie Intake Calculator which tells you how many calories you need per day • Journal View - alternative home screen layout option - see all of your data at a glance • Macro Tracking - track your macro nutrient goals • Water Tracker - track your daily hydration • Keep track of your weight - read/write weight from Apple Health • Daily history snapshot where you can review your logged meals • Weekly, monthly, and yearly progress charts which give a fantastic overview while also helping you make comparisons • Custom Reminders / Notifications to keep you on track • Dark Mode! • Multiple theme colors to choose from so you can customize Calory • Ability to change the App Icon • NO registration or sign up required! All information is stored and kept on your iCloud. REMEMBER! • Stay hydrated • Eat whole foods rich in healthy nutrients • Avoid processed foods • Be more active and move! ------------------------- One time In-App Purchase available to unlock all Premium Features. Optional auto-renewing Premium Subscription is available (price varies by territory, includes free trial) located on the Upgrade page. Payments will be charged to your iTunes Account after confirmation. Subscription automatically renewed unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the subscription period. Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed in your iTunes Account’s Settings after purchasing. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. NOTE: Calory is not a medical app. Suggested calorie intake goal is just an estimate based on your profile. Please consult your health provider if you want to use it for medical purposes or to obtain specific diet needs. Privacy Policy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519 Terms of Use: https://calory.app/terms.html

Chill is a FREE minimalistic background noise generator that will help you relax, sleep or concentrate by blocking out background noises with soothing sounds. *** Features *** * Includes soothing sounds include Beach, Fire, Rain and other synthetically generated sounds. Upgrade to the FULL version to get over 20 more high-quality sounds. * Sleep timer, which will stop playback after a specific amount of time * Won't clutter up your workspace. Chill lives in the Mac menu bar. Please keep the feedback coming so I can know what features to work on next! *** Be sure to check out Chill for iOS at http://bit.ly/iCxrLi