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stoic est votre partenaire de santé mentale - il vous aide à appréhender vos émotions et vous propose des conseils pour être plus heureux, plus productif et pour surmonter vos obstacles. Stoic vous aide à préparer votre journée le matin et à faire le point le soir. Au cours de ce processus, nous vous guidons également dans la rédaction de votre journal à l'aide d'incitations à la réflexion, dans l'acquisition de meilleures habitudes, dans le suivi de vos humeurs, et bien plus encore. ** "Application vedette du Jour" - Apple ** "Je n'aurais jamais pensé qu'une application puisse changer ma vie, mais stoic l'a fait. - Michael PRÉPARATION DU MATIN ET RÉFLEXION DU SOIR: - Commencez la journée idéale avec notre planificateur quotidien personnalisé. Préparez vos notes et votre to-do list afin que rien ne puisse vous dépasser au cours de la journée. - Gardez un œil sur votre humeur tout au long de la journée et effectuez des exercices de santé mentale de courte durée si vous en avez besoin. - Le soir, faites le point sur vos actions grâce à notre outil de suivi des habitudes, afin de vous épanouir et de vous améliorer chaque jour. JOURNAUX GUIDÉS : Stoic vous offre un espace accueillant pour tenir un journal, que vous soyez novice ou expert. Des journaux guidés et des suggestions vous incitent à réfléchir, et vous pouvez également utiliser des notes vocales, des photos et des vidéos. Stoic propose une variété de thèmes et de modèles pour vous accompagner dans différentes situations, tels que la productivité, le bonheur, la gratitude, la découverte de soi, le stress et l'anxiété, les relations, la thérapie, et plus encore. EXERCICES DE SANTÉ MENTALE: Stoic vous apporte les outils dont vous aurez besoin pour vous sentir mieux, réduire le stress et l'anxiété, faire face au TDAH, être plus attentif et bien plus encore. - Méditation - sessions guidées ou non guidées pour vous aider à méditer avec des musiques de fond et des carillons chronométrés. - Respiration - des exercices scientifiquement prouvés pour vous aider à vous détendre, à vous concentrer, à vous apaiser, à mieux dormir et plus encore. - Mieux dormir - analysez vos rêves et vos cauchemars pour venir à bout de l'insomnie. - Citations et affirmations - découvrez la philosophie stoïcienne et améliorez votre humeur. - Notes de thérapie - préparez vos séances de thérapie, suivez vos progrès et faites le point sur celles-ci. ET BIEN D'AUTRES AVANTAGES ENCORE: - Confidentialité - protégez votre journal à l'aide d'un code d'accès, du TouchID ou du FaceID. - Séries et badges - restez motivé tout au long de votre parcours et récupérez les différents badges accumulés. - Tendances - consultez les indicateurs qui vous intéressent, notamment l'humeur, les émotions, le sommeil, la santé, l'écriture et bien plus encore. - iCloud Sync - synchronisez en toute simplicité votre journal sur votre iPhone, votre Mac, votre iPad et votre Apple Watch, et sauvegardez en toute sécurité stoic sur votre espace de stockage personnel iCloud. - Siri Shortcuts - commencez à écrire vos journaux préférés en le demandant simplement à Siri. - Intégration HealthKit - gardez un oeil sur vos minutes de pleine conscience, les indicateurs de votre sommeil et bien plus encore dans la section Tendances. Vous pouvez également rejoindre notre communauté sur Discord et laisser vos suggestions dans notre feedback board. STOIC PREMIUM : - Profitez d'un accès illimité aux fonctionnalités premium grâce à un abonnement. - Votre paiement sera débité de votre compte iTunes après confirmation de l'achat. Votre compte sera débité pour un renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. - Vous pouvez facilement gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres d'Apple. - Lisez nos conditions générales sur https://www.getstoic.com/terms-and-conditions Si vous choisissez de ne pas acheter stoic Premium, vous pouvez toujours utiliser stoic gratuitement.

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Des jeux de fitness pour ton salon, ta cuisine et ton bureau. Wakeout fait du mouvement un moment que tu attends avec impatience, avec des jeux AR où ton corps est la manette, un nouveau défi d’une minute chaque jour et plus de 3 000 mouvements pour t’étirer, te secouer et danser. JOUE AVEC TOUT TON CORPS Place-toi devant ta caméra et joue à des jeux AR où ton corps est la manette. Une partie dure environ une minute et tu n’as besoin d’aucun équipement. MOVE NOW, UNE MINUTE À LA FOIS Appuie sur Move Now et reçois une routine d’une minute choisie selon le moment de la journée, d’un étirement au bureau à une pause dansée dans le salon. UN NOUVEAU DÉFI CHAQUE JOUR Relève le défi mouvement du jour, construis ta série et vois combien de temps tu peux la tenir. DU MOUVEMENT POUR CHAQUE PIÈCE Plus de 3 000 mouvements pour chaque humeur et chaque espace : t’étirer au bureau, te secouer dans la cuisine avec une poêle, danser dans le salon, et même jongler avec un coussin. Des routines douces sur chaise aux pauses dansées façon « Dad Move », pour tous les âges et tous les niveaux. TON APPLE WATCH, EN TÉLÉCOMMANDE L’app Apple Watch accompagne ton iPhone. Lance et contrôle tes Wakeouts depuis ton poignet et garde ton Wiggle Timer actif sur les deux appareils. WATTS, SÉRIES ET TROPHÉES Chaque mouvement rapporte des Wakeout Watts, pour que tout ton mouvement compte. Fixe-toi des objectifs, construis des séries et collectionne des trophées en chemin. RAPPELS INTELLIGENTS Wakeout t’invite à bouger aux bons moments. Utilise le Wiggle Timer, ajuste ton emploi du temps ou prends ta journée quand la vie s’emballe. FAIS-EN TON APP Les thèmes changent l’apparence de Wakeout, de Night Owl à Sakura, pour que ton espace de mouvement te ressemble. CHANGER DES VIES Des milliers de personnes ont déjà trouvé leur façon de bouger avec Wakeout. Voici ce qu’elles disent : « Même 30 secondes de bonne raison pour se lever et bouger ont suffi à assouplir mes hanches, à soulager mon mal de dos et à améliorer mon humeur ! » - Jennifer L., 51 ans « Ça m’aide avec ma douleur chronique, m’évite de devenir raide et réduit beaucoup mon niveau de douleur. C’est facile à faire quand on a une maladie chronique, parce qu’on choisit la durée. » - Amanda G., 44 ans « Je me sens plus fort, ma mobilité s’est améliorée et j’ai moins de douleurs musculaires. C’est agréable de se lever et de bouger régulièrement, et je me sens plus éveillé et alerte, plus concentré après avoir bougé avec Wakeout. » - Robert M., 62 ans Télécharge Wakeout et redécouvre le plaisir de bouger. Ton corps et ton moral te diront merci. --- ESSAIE WAKEOUT GRATUITEMENT : Télécharge Wakeout et profite d’un essai gratuit de 7 jours. NON DESTINÉ AU TRAITEMENT : Consulte ton médecin ou ton thérapeute avant de faire les exercices si tu n’es pas sûr de tes capacités. Wakeout n’est pas destiné à soigner des maladies. AUTHENTIFICATION ET ABONNEMENT Nécessite l’authentification Apple 2FA pour l’inscription et un abonnement actif. Un abonnement couvre tous tes appareils. Les essais gratuits passent à un abonnement payant sauf annulation. Gère ou annule ton abonnement dans les réglages de l’App Store. CONNEXION À L’APP SANTÉ RECOMMANDÉE : Wakeout fonctionne mieux lorsqu’il a l’autorisation de lire et d’écrire dans ton app Santé d’Apple. Tu peux modifier les autorisations dans les réglages à tout moment. CONDITIONS ET CONFIDENTIALITÉ : Nous garantissons une collecte minimale de données avec un chiffrement et un stockage sécurisés. Consulte nos conditions et notre politique de confidentialité : https://wakeout.app/terms

Votre tableau de bord santé personnalisé – Simplifié. Transformez vos données Apple Santé en un hub santé facile à comprendre avec un suivi personnalisé de vos objectifs. Simplifiez-vous la vie : nous vous aidons à suivre les indicateurs qui vous intéressent le plus via votre tableau de bord. Fonctionnalités clés : • Vues santé personnalisées – Toutes vos données, organisées avec soin. Sélectionnez vos indicateurs et nous créerons un tableau de bord clair et précis. Affichages et personnalisation illimités. • Personnalisation par IA – Laissez notre IA choisir ceux qui comptent le plus pour vos objectifs et créer automatiquement le tableau de bord idéal. • Suivi personnalisé des objectifs – Seuils/plages personnalisables pour chaque indicateur (par exemple, zones de fréquence cardiaque, durée du sommeil, objectifs nutritionnels). • Plus de 50 widgets personnalisés – Aperçus instantanés de votre santé pour votre écran de verrouillage, votre écran d'accueil ou votre Apple Watch. • Rappels intelligents – Ne manquez aucune tendance santé importante. • Plus de 10 packs santé prédéfinis – Explorez des domaines spécifiques grâce à des groupes d'indicateurs sélectionnés. Packs santé personnalisés : 1. Mesures corporelles : Suivez votre poids, votre IMC, votre pourcentage de masse grasse, votre tour de taille/hanches, votre métabolisme de base et bien plus encore, avec des tendances personnalisées. 2. Signes vitaux : Fréquence cardiaque, VFC, tension artérielle, SpO₂, VO₂ max, ECG et température corporelle : tout cela au même endroit. 3. Activité et forme physique : Pas, entraînements, zones cardio, mesures de natation, poussées de fauteuil roulant, stabilité de la marche et sonneries Apple Watch. 4. Optimisation du sommeil : Phases de sommeil, latence, efficacité et solutions basées sur l'IA pour un meilleur repos. 5. Nutrition et hydratation : Calories, macronutriments, vitamines, minéraux, consommation d'eau, caféine et alcool. 6. Pleine conscience et stress : Suivi du stress 24h/24 et 7j/7, minutes de méditation, journaux d'humeur et exercices de respiration. 7. Santé féminine : Suivi des règles, fenêtres de fertilité, journaux de grossesse, température basale du corps et prévisions de cycle. 8. Résultats d'analyses et médicaments : Glycémie, cholestérol, HbA1c, médicaments, vaccins et suivi des symptômes. 9. Audition et mobilité : Exposition au bruit, analyse de la démarche, risque de chute et asymétrie de la marche. 10. Dossiers médicaux : Allergies, vaccinations, pathologies et données cliniques : une intégration transparente. Suivi d'objectifs personnalisé : • Forme physique : Définissez le nombre idéal de pas, les calories brûlées, la distance de marche, etc., et vérifiez si vous atteignez vos objectifs. • Nutrition : Définissez des objectifs idéaux en protéines, en eau ou en caféine, adaptés à votre métabolisme. • Santé cardiovasculaire : Définissez des seuils/plages pour la fréquence cardiaque, la tension artérielle, la VFC, la VO2 max, etc. • Stress : Connaissez votre niveau de stress de base et identifiez les facteurs qui augmentent votre niveau de stress. Options d'abonnement : 4,99 $/semaine, 29,99 $/an, 89,99 $ à vie. Ces tarifs s'appliquent aux clients des États-Unis. L'abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous le désactivez dans les paramètres de votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez accéder aux paramètres de votre compte iTunes pour gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique. Votre compte iTunes sera débité lors de la confirmation de l'achat. Si vous vous abonnez avant la fin de votre essai gratuit, le reste de votre période d'essai gratuit sera annulé dès la confirmation de votre achat. Site web : https://199dominator.wixsite.com/website-6 Politique de confidentialité : https://199dominator.wixsite.com/website-6/legal Conditions d'utilisation (CLUF) : https://199dominator.wixsite.com/website-6/legal

Measure, train and monitor strength with ForceDecks; the world’s fastest, easiest and most powerful dual plate system for analysing neuromuscular strength and imbalance. Traditionally, force plate software was only capable of collecting and displaying raw data, along with a few simple summary metrics, meaning any further analysis had to be done slowly and manually. With ForceDecks, all that heavy lifting is done for you – from detection to analysis and reporting. The ForceDecks App also allows you to: - Wirelessly collect data via Bluetooth on a range of movements. - Manage or add profiles. - Rapidly run through tests back-to-back. - Upload data to VALD Hub for analysis and comparison to historical results. Requirements : - Requires iOS 13 or later - Requires internet connection (additional fees may apply) - Requires ForceDecks hardware

Grâce à Polar Club, fidélisez et motivez vos membres avec des cours de fitness avec la fréquence cardiaque en temps réel. Des récompenses sont à la clé ! Si vous recherchez une technologie portable conçue pour les salles de sport, les studios et les clubs de remise en forme et sportifs, l’application de fitness et de sport de groupe avec mesure de la fréquence cardiaque Polar Club est la solution idéale pour générer des résultats et une fidélisation. PLANIFIER, ENTRAÎNER ET FIDÉLISER. Le tout avec une seule application. 1. Planification conviviale des cours et supervision individuelle » Créez des cours à répétition grâce aux modèles de cours de fitness en ligne. » Gérez vos entraîneurs par invitations. » Fixez des objectifs de cours de fitness en temps réel sous la forme d’objectifs de groupe visuels et supervisez les membres individuellement pour qu’ils réalisent leur plein potentiel. » Planifiez en détail vos cours collectifs en fonction des zones de fréquence cardiaque individuelles avec des entraînements progressifs. 2. Données de performances en temps réel* » Assurez le suivi en temps réel des efforts des participants à votre cours et affichez-les avec un visionnage du cours conçu pour plus de 90 participants. Supervisez les participants pour qu’ils atteignent leurs objectifs de cardio grâce aux données de performances, telles que la fréquence cardiaque, l’intensité et le nombre de calories brûlées. » Motivez les participants avec des récompenses visuellement attrayantes (en fonction des zones atteintes ou du nombre de calories brûlées par exemple). » Assurez le suivi de la progression de vos membres et aidez-les à atteindre leurs objectifs grâce à des récompenses individuelles, un résumé après le cours et des résumés automatisés des séances d’entraînement de sport de groupe par e-mail. 3. Restez en contact avec vos membres grâce à Polar Flow » Renforcez l’implication de vos membres avec les trackers fitness Polar ou l’application gratuite Polar Beat. L’application Polar Club est compatible avec plusieurs capteurs de fréquence cardiaque et les trackers fitness Polar.* » Grâce à l’application Polar Flow, les membres de votre club qui souhaitent faire du sport en groupe peuvent facilement consulter leurs données d’entraînement personnelles, mesurer leur fréquence cardiaque, suivre leur progression, partager leurs réussites et commenter celles de leurs amis. » Les membres peuvent également partager leurs données d’entraînement avec leur entraîneur personnel grâce au service gratuit Polar Flow for Coach. » Polar Flow est connecté à d’autres plateformes d’entraînement telles que Strava, MyFitnessPal, Endomondo, Nike+ Run Club et Apple HealthKit. *Fonctionne avec les capteurs de fréquence cardiaque Polar H10 et OH1 ou tout autre capteur de fréquence cardiaque et tracker fitness Polar compatible: https://support.polar.com/en/support/compatible-devices POLAR CLUB. Le choix le plus enrichissant en matière de condition physique, que ce soit pour votre club, votre cours de fitness ou votre cœur. Procurez-vous Polar Club pour votre club dès aujourd’hui ! Découvrez-en plus à l’adresse : polar.com/club REJOIGNEZ-NOUS Instagram: instagram.com/polarglobal Facebook: facebook.com/polarglobal Twitter: @polarglobal

Afin d’accompagner tout un chacun sur la connaissance et la préservation de son capital auditif, la Fondation Pour l’Audition a développé Höra, une application mobile de repérage des troubles de l’audition. S’appuyant sur un test auditif de référence élaboré par des experts en audiologie, appelé le « test des 3 chiffres »*, Höra permet d’évaluer de façon fine votre ouïe et d’identifier si vous avez une perte auditive ou non. Récemment, nous y avons ajouté une nouvelle fonctionnalité : un sonomètre. Grâce à votre smartphone, vous pouvez désormais connaître l’intensité du bruit qui vous entoure et vous en éloigner si celui-ci dépasse les 80 décibels (dB), le seuil de danger pour votre audition. Alors, écoutez bien et ne dépassez pas les 80 ! Grâce à Höra, vous pouvez : - Tester votre audition en 3 minutes seulement - Mesurer le niveau sonore autour de vous via un sonomètre - Suivre l'évolution de votre audition tout au long de votre vie - En apprendre davantage sur votre audition grâce à de nombreux conseils et astuces préventives - Créer un compte et utiliser l'application pour un nombre illimité d'utilisateurs - Partager vos résultats avec votre entourage - Programmer un rappel pour votre prochain test Comment ça marche ? - Connectez un casque ou des écouteurs - Mesurez votre environnement sonore : il doit être en dessous de 55 décibels pour lancer un test - Ajustez le volume pour une écoute confortable - Écoutez les différentes séries de 3 chiffres et retranscrivez-les à l'écran - Découvrez votre résultat et consultez l'historique de vos tests Envie d’en savoir plus sur votre santé auditive ? Téléchargez Höra et faites le test ! *Ce test a fait l’objet d’une publication scientifique, consultable ci-après : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7015780/ Avant de prendre une décision médicale, pensez à consulter un professionnel de santé. - A propos de nous - Créée en 2010 sous la forme d'une association de préfiguration par trois chirurgiens ORL sous l'impulsion de Françoise Bettencourt Meyers, Jean-Pierre Meyers et la Fondation Bettencourt Schueller, la Fondation Pour l'Audition est depuis 2015 reconnue d'utilité publique et œuvre au quotidien pour faire avancer la cause de la santé auditive. Cet héritage imprègne la marque d'une culture de l'action de terrain, concrète et positive. Une action qui vise à soutenir la recherche scientifique et médicale, éveiller les consciences, briser le tabou et changer le regard porté sur les sourds, les malentendants et leurs proches. La Fondation Pour l'Audition souhaite créer des synergies en rassemblant les talents pour faire progresser la santé auditive et aider les personnes sourdes, les malentendants et leurs proches à mieux vivre au quotidien. La mission de la fondation est triple : soutenir la recherche et l'innovation, améliorer le quotidien des personnes sourdes, malentendantes et leurs proches, mais aussi mobiliser l’opinion à travers la prévention et la sensibilisation pour protéger le capital auditif de chacun.

Lyynk accompagne et renforce le lien entre le jeune et ses adultes de confiance (parent ou autre). L’application Lyynk met à disposition des jeunes une boîte à outils personnalisée afin de leur permettre de mieux se connaître et de mesurer leur état de bien-être. C’est une safe place disponible à tout instant, conçue par des jeunes en lien avec des professionnels de la santé mentale. Lyynk permet aussi à l'adulte d’en apprendre plus sur son jeune, sur la base des informations que celui-ci se sent prêt à partager avec ses adultes de confiance. L’application met également à disposition des fonctionnalités favorisant l'interaction et des ressources visant à accompagner les adultes souvent démunis face aux épreuves que leurs jeunes peuvent rencontrer. En dynamisant ce lien, l’application Lyynk permet de renforcer la relation entre jeunes et adultes de confiance. Ces mêmes jeunes auront naturellement tendance à chercher du soutien vers ces adultes qu’ils considèrent alors plus ouverts et plus impliqués sur leurs sujets de bien-être et de santé mentale. L’application Lyynk est recommandée par les psychologues, psychiatres et les experts de la santé mentale des jeunes. Lyynk est accessible à tous. Enfants, adolescents, adultes… Utiliser l’application seulement 10 minutes par jour peut faire la différence. Lyynk a pour objectif le suivi quotidien, mais son utilisation dépend des besoins et envies de chacun. Les bienfaits de l’application: Pour les jeunes: ■ Renforcer la relation de confiance avec ses parents ou adultes de confiance ■ Exprimer ses émotions/sentiments ■ Fixer et suivre ses objectifs ■ Trouver de l’aide en situation de crise ■ Mieux se connaître et améliorer sa qualité de vie et son bien-être Pour les adultes de confiance / parents: ■ Renforcer la relation de confiance avec son enfant ■ Suivre l'état émotionnel de son enfant ■ Comprendre les besoins et envies de son enfant ■ Interagir avec son jeune sur un outil numérique ■ Se positionner comme une ressource fiable vis-à-vis du jeune Notes : Compatible avec tous les appareils. Utilisation intuitive et adaptée à tous les âges. Respect de la confidentialité et de la sécurité des données des utilisateurs. Envoyez-nous vos questions, avis et suggestions sur l’appli ! ■ Tiktok : https://www.tiktok.com/@lyynk_off ■ Instagram : https://www.instagram.com/lyynk_off Nos conditions d’utilisation : https://www.lyynk.com/conditions-generales-dutilisation Conditions d'utilisation Apple : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

TIDE aims at physical and mental care through integrating sleep, meditation, relax, and focus into an app. Inspired by traveling, nature, and meditation, we have been providing massive audios including natural soundscapes and mindfulness practices. To help you relieve stress, stay focused, relax with mindfulness, and better sleep at nights, TIDE allows you to get away from the fast-paced life, and enter into peaceful and calm moments. #Suitable for# -Anyone who suffers from sleep problems. -Procrastinators who have difficulties in staying focused. -Creatives who are frequently disturbed by a noisy environment. -Stressful people who have been in anxiety and exhaustion for a long time. -Meditators who strive for peace in both body and mind. #Features# 1. Sleep and Nap: Fall asleep with the sounds of nature -Sleep and Nap mode. Nap in the daytime, and sleep tightly at night. -Light wake-up alarms. Wake up easily and naturally. -Sleep analysis. Know all about your sleep. 2. Focus Timer: Flow in inspiration -High-efficient work mode. -Immersive mode. Get rid of the digital obsession. -Customize timer. Set timer for different scenes. 3. Relax Breathing Guide: Learn to breathe calmly and steadily -Balanced breathing. Improve your mood, and relieve stress. -4-7-8 breathing. Relax your mind and body. Quickly fall asleep. #Selections# 1. Relax Meditation: Put a pause button for your brain -Merge mindfulness practice into daily life. Take a brain exercise anytime anywhere. -Immersive meditation space. Bring you calmness and peace from content to interface. -Basic meditation is included but not limited to Breathing, Body Scan. -Single meditation is included but not limited to Fast Asleep, Study Pressure. 2. Nature Sounds: Be calm and mindful with nature -Well-selected sounds of nature. Bring you to various natural scenes. -Music fusion mode. Mix your favorite music with natural sounds. -Sound scenes are included but not limited to rain, ocean, thunder. 3. Daily Inspiring Quotes: Minimalist and calm trips mind and body -Well-selected daily quotes. Greet to everyone who mindfully lives the life. -Daily quotes calendar. Support to check the previous quotes and pictures. #More# 1. TIDE Diary: Remember each calm and peaceful moment -Visible data report. Record your beautiful moments in TIDE. -Fine-designed sharing card remembers each peaceful experience. 2. Minimalist Design: Pursuit of less is more -Minimalist interface designing -Emotional visual effects #AWARDS# - 2017 and 2016 App of the Year - "App of the Day" of App Store ———————— *TIDE has connected to HealthKit. You can synchronize data to the health app of iPhone. *TIDE supports Siri Shortcuts. You can start your journey by saying commands. #SUBSCRIPTION# TIDE offers two auto-renewing subscription options: $11.99 per month $59.99 per year These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Subscription Terms: -Your iTunes account will be charged once you confirm the subscription -The subscription will automatically renew unless being turned off at least 24h before the period ends -Your account will be charged within 24 hours prior to the end of the period -You can manage auto-renewal in your iTunes account settings. -The unused portion of the free trail is forfeited after purchase. Related Terms - Terms of Service: https://tide.fm/terms/en/tos.html - Privacy Policy: https://tide.fm/terms/en/privacy.html ———————— Your voices have always been making us better. We are looking forward to your suggestions. Feedback: [email protected] Join us: [email protected] Find us Facebook: @tideapp Twitter: @tideful Instagram: @tide_app

Liftin' est conçu pour rendre le suivi de l'entraînement aussi simple que possible. Manipulez moins vos appareils et concentrez-vous sur ce qui est important, votre entraînement. FONCTIONNALITÉS • Suivi d'entraînement propre et simple sur iPhone et Apple Watch. • Configurez des règles pour ajuster automatiquement les pondérations en fonction de vos résultats. • De beaux graphiques pour visualiser vos progrès à court et à long terme. Liftin' est également intégré à Santé. L'utilisation de cette application vous aidera donc à remplir vos anneaux d'activité sur l'Apple Watch. Liftin' est une application premium, mais vous pouvez l'essayer gratuitement. Suivez jusqu'à cinq entraînements par mois avec la version gratuite. Vous pouvez passer à Liftin' Unlimited directement dans l'application, il s'agit de la version complète sans aucune limitation. En tant qu'offre de lancement, vous bénéficiez d'un mois gratuit. Après cela, le prix est de 24,99 $ / an. Le paiement sera débité de votre compte Apple ID lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer et annuler vos abonnements en accédant aux paramètres de votre compte sur l'App Store après l'achat. Conditions d'utilisation de Liftin : https://liftinapp.co/terms-of-use

The ForceFrame App facilitates quick and easy testing of upper and lower body isometric strength and imbalance, as well as completing personalised isometric strength training programs. Connect to The ForceFrame via Bluetooth for rapid testing of over 30 isometric testing positions of the hip, knee, ankle, shoulder and neck. The live force graph provides visual bio-feedback in real-time, and highlights max strength and imbalance to facilitate rapid decision making. Once you have completed testing, data is uploaded to VALD Hub to facilitate centralised analytics and data review across VALD testing systems. The ForceFrame App also allows you to: - Manage or add profiles - Review or adjust each individuals’ test setup position - Test an individual or rapidly test an entire squad - Setup or modify tailored training programs targeting absolute or relative strength zones, complete with assigned reps, sets, and rest per exercise - Review historical results during testing for quick comparison Requirements : - Requires iOS 15 or later - Requires internet connection (additional fees may apply) - Requires ForceFrame hardware

Vous n'avez besoin ni d'une heure libre ni des mots parfaits pour tenir un journal. Commencez par cinq minutes et une phrase sincère. Écrivez avec votre premier café, dans le train du retour ou au calme avant de dormir. Un journal grandit comme une vie : un jour ordinaire après l'autre. Diarly est une app de journal intime et de notes privées pour Mac, iPhone, iPad et Apple Watch. Chaque entrée rejoint votre Chronologie personnelle, à rechercher, relire et conserver. JOURNAL QUOTIDIEN, JOURNAL INTIME ET NOTES PRIVÉES Utilisez Diarly comme journal quotidien, de gratitude, de voyage, d'humeur, photo ou vocal, ou pour des notes privées avec mot de passe. Créez plusieurs journaux ou réunissez entrées datées et notes sans date. Diarly Free comprend un journal avec un nombre illimité d'entrées et de médias. Ajoutez photos, vidéos, dessins, audio, tags, lieux, météo et données du calendrier. Écrivez en Markdown et organisez notes, listes, idées, projets et citations. SUIVI DE L'HUMEUR ET PERSPECTIVES DU JOURNAL Le suivi intégré permet de noter facilement votre ressenti. Vous pouvez aussi enregistrer votre humeur et vos émotions dans l'app Santé d'Apple. Le Calendrier des humeurs et Perspectives montrent leur évolution et signalent avec délicatesse les périodes plus légères ou difficiles, sans les juger ni leur imposer un sens. Diarly peut servir de journal privé de santé mentale pour écrire sur vos pensées, émotions, stress ou anxiété. C'est un outil d'écriture et de réflexion, pas un dispositif médical ni un suivi de santé mentale. SUJETS, MODÈLES ET ÉCRITURE QUOTIDIENNE Les sujets et modèles réutilisables facilitent le premier pas. Créez un modèle avec une question, la météo, le lieu, les événements du calendrier, les photos du jour ou des données Apple Santé comme le sommeil, les pas et les entraînements. Ces données facultatives peuvent enrichir un journal de sommeil, de sport ou de santé sans analyser votre santé. La vue Aujourd'hui offre un aperçu rapide grâce à un fil personnalisable : entrées récentes, humeur, suggestions, citations, tags, événements du calendrier et souvenirs de Ce jour-là. Rappels, objectifs et séries d'écriture vous aident à revenir sans faire du journal une corvée. RETROUVEZ ET REVIVEZ VOS SOUVENIRS Recherchez entrées et notes par mots, tags, humeurs et dates. Chronologie et Calendrier classent les entrées par date. Carte affiche les récits de voyage géolocalisés. Galerie rassemble photos, vidéos et dessins. Ce jour-là rappelle les années passées. JOURNAL PRIVÉ AVEC MOT DE PASSE ET SYNCHRONISATION ICLOUD Votre journal reste sur votre appareil. Premium le synchronise via votre iCloud Drive personnel. Aucun compte distinct à créer, et nous ne stockons jamais votre journal sur nos serveurs. Définissez un mot de passe pour chiffrer le texte des entrées et notes privées, puis déverrouillez l'app avec Face ID ou Touch ID. L'app est conçue exclusivement pour les appareils Apple. Un abonnement Premium couvre iPhone, iPad, Mac et Apple Watch et ajoute la synchronisation iCloud, plusieurs journaux, mot de passe, chiffrement, Perspectives avancées, thèmes, formats d'exportation et l'Assistant AI. IMPORTEZ, EXPORTEZ ET CONSERVEZ VOTRE JOURNAL Importez depuis Apple Journal, Day One, Journey, Stoic, Evernote, Markdown et CSV. Exportez votre journal en Markdown, PDF, Rich Text et HTML pour que vos écrits restent lisibles hors de l'app. AI+ est un abonnement facultatif distinct. Il permet de transcrire les entrées audio en texte et d'extraire le texte des photos par OCR. Votre journal reste le vôtre, que vous écriviez chaque jour, suiviez votre humeur, rassembliez des souvenirs ou gardiez des notes privées. Guides d'aide → https://diarly.app/help Politique de confidentialité → https://diarly.app/privacy Conditions d'utilisation (EULA) → https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Flow Cycle & Period Tracker vous aide à comprendre et à gérer votre cycle menstruel grâce à des outils de suivi simples et fiables. Suivez vos règles, prévoyez votre ovulation et vos périodes de fertilité, enregistrez vos symptômes et obtenez des informations sur la santé de votre cycle. Avertissement médical : Cette application est destinée uniquement à des fins d'information et de bien-être. Elle ne constitue pas un dispositif médical. Les prévisions concernant les règles, l'ovulation, la fertilité et la santé sont des estimations et peuvent varier en précision. Consultez toujours un professionnel de santé pour obtenir un avis médical. Fonctionnalités Suivi des règles Suivez les dates de vos règles et leur durée Consultez l'historique de vos cycles et les prévisions des prochaines règles Analysez la durée et l'évolution de vos cycles au fil du temps Suivi de l'ovulation Prévoyez les jours d'ovulation à partir des données de votre cycle Restez informée des prochaines périodes d'ovulation Mieux comprendre votre santé reproductive Suivi de la fertilité Identifiez les jours fertiles et les fenêtres de fertilité Suivez l'évolution de votre fertilité au cours du cycle Recevez des prévisions basées sur vos données enregistrées Rappels et notifications Rappels des règles Alertes d'ovulation et de fertilité Rappels personnalisables pour mieux vous organiser Suivi des symptômes Enregistrez les symptômes tels que les crampes, maux de tête, ballonnements et bien plus Suivez les changements physiques et émotionnels tout au long de votre cycle Conservez un historique détaillé de votre santé menstruelle Informations sur votre santé Suivez votre humeur, vos activités et vos habitudes de vie Découvrez les tendances de vos cycles Obtenez des informations personnalisées selon vos données Informations sur l'abonnement Flow Cycle & Period Tracker propose des abonnements facultatifs à renouvellement automatique donnant accès aux fonctionnalités Premium, à des analyses avancées et à des prévisions de cycle améliorées. Offres disponibles : Hebdomadaire : 5,99 US$/semaine Mensuel : 9,99 US$/mois Annuel : 29,99 US$/an Le paiement sera facturé sur votre identifiant Apple lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement est renouvelé automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le renouvellement sera facturé dans les 24 heures précédant la fin de la période d'abonnement. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre compte App Store. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est proposée, sera perdue lors de l'achat d'un abonnement. Confidentialité et mentions légales Politique de confidentialité : https://sites.google.com/view/am-apps/privacy-policy/flow-cycle-period-tracker Conditions d'utilisation : https://sites.google.com/view/am-apps/terms-of-use Contrat de licence utilisateur final (EULA) d'Apple : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Transformez votre entraînement indoor en véritable aventure. Kinomap est une application de fitness interactive pour pédaler, courir, marcher ou ramer sur des vidéos réelles filmées dans le monde entier. Connectez votre équipement (vélo d'appartement, home trainer, rameur, tapis de course, vélo elliptique) et laissez l'application ajuster automatiquement la résistance ou l'inclinaison selon le parcours choisi. Explorez et progressez grâce à des parcours variés, des challenges virtuels et des sessions partagées avec la communauté. Avec Kinomap, l'entraînement n'est plus vraiment indoor : il devient réaliste, immersif et motivant. MODES D'ENTRAÎNEMENT VARIÉS • Vidéos outdoor : explorez des routes mythiques, des paysages exotiques ou des parcours exigeants à travers plus de 40 000 vidéos partagées par la communauté. • Vidéos de coaching : suivez les conseils de coachs et progressez grâce à des séances guidées et motivantes. • Entraînement structuré : créez vos propres séances ou choisissez celles proposées par Kinomap et la communauté. • Mode Carte : entraînez-vous sur vos propres tracés GPS ou mesurez-vous à d'autres utilisateurs. • Mode Multijoueur : défiez vos amis en live ou rejoignez des sessions publiques. • Entraînement libre : enregistrez automatiquement vos sessions depuis votre console connectée. POURQUOI CHOISIR KINOMAP ? • Plus de 40 000 parcours vidéo dans le monde, avec 30 à 40 nouvelles vidéos chaque jour. • Compatible avec tous les équipements d'entraînement : vélo d'appartement, elliptique, home trainer, rameur, tapis de course. • Simulation ultra réaliste de la résistance et du dénivelé. • 5 modes d'entraînement adaptés à tous les niveaux et objectifs. • Convient aux cyclistes, coureurs, rameurs, triathlètes ou amateurs de fitness. • Version gratuite illimitée et abonnement Premium à partir de 11,99 €/mois ou 89,99 €/an. L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. COMPATIBILITÉ • Retrouvez la liste complète des équipements compatibles sur : https://www.kinomap.com/compatibility • Votre équipement n'est pas connecté ? Utilisez un capteur Bluetooth ou ANT+ (puissance, vitesse, cadence) ou le capteur optique de votre smartphone ou tablette : il détecte vos mouvements et simule la cadence en temps réel. AUTRES FONCTIONNALITÉS • Synchronisez vos activités avec Strava, Adidas Running, TrainingPeaks et d'autres applications partenaires. Application optimisée pour les iPhone et iPad. Possibilité d'afficher les vidéos sur un écran externe via Apple TV, adaptateur HDMI ou navigateur web : remote.kinomap.com. • Kinomap est compatible avec l'Apple Watch pour recevoir les données de fréquence cardiaque. BESOIN D'AIDE ? NOUS SOMMES LÀ POUR VOUS Notre équipe support vous accompagne à chaque étape : aide à la configuration de votre matériel connecté, conseils d'utilisation et résolution rapide de tout problème technique. Contactez-nous facilement depuis l'application ou par e-mail : [email protected] Votre satisfaction est au coeur de notre engagement. COMMENCEZ DÈS AUJOURD'HUI Téléchargez Kinomap et rejoignez des milliers d'utilisateurs qui s'entraînent, voyagent et progressent depuis chez eux. Conditions d'utilisation : https://www.kinomap.com/terms Confidentialité : https://www.kinomap.com/privacy

Qu’est-ce que Petit BamBou ? Petit BamBou est l’application de méditation de pleine conscience et de respiration n°1 en Europe. Conçue pour tous les niveaux: du débutant absolu à l’expert, elle permet d'intégrer des routines de bien-être au quotidien pour soutenir la santé mentale et réduire le stress. Pourquoi Petit BamBou est unique ? Contrairement à beaucoup d’outils automatisés, Petit BamBou garantit un contenu 100 % humain, sans voix ni textes générés par intelligence artificielle (IA). Chaque séance de méditation est conçue, écrite et enregistrée par des experts certifiés : psychologues, psychiatres et instructeurs de pleine conscience. En quelles langues l'application est-elle disponible ? Les séances sont enregistrées nativement par des experts en 6 langues : français, anglais, espagnol, italien, néerlandais et allemand. Quelles sont les fonctionnalités incluses ? Le catalogue de Petit BamBou propose plus de 1 400 méditations guidées et 140 programmes spécialisés structurés autour de thématiques clés : Sommeil, mental, travail, émotions, respiration, jeunesse, addictions, santé, stress, anxiété Gestion du stress & Burnout : Exercices pour réguler l’anxiété professionnelle et le stress quotidien. Sommeil & Relaxation : Histoires du soir, sophrologie et bibliothèque sonore (sons binauraux, musiques de concentration). Respiration & Breathwork : Outil de cohérence cardiaque pour réguler le système nerveux. Étapes de la vie : Programmes adaptés pour les enfants (3 à 12 ans), les adolescents, les femmes (suivi des cycles, maternité, ménopause) et les seniors. Santé & Accompagnement : Séances ciblées pour la gestion des douleurs chroniques, des acouphènes, des addictions (arrêt du tabac) et la détox digitale. Méditation du jour : Une séance exclusive renouvelée chaque matin. Petit BamBou est-il gratuit ? Oui, l'application propose une version gratuite, sans publicité et sans carte bancaire requise. Cette version inclut : Un programme découverte 3 méditations du jour Un outil de cohérence cardiaque en accès illimité. La version Premium sous forme d'abonnements flexibles (mensuel, annuel ou accès à vie) permet de débloquer l'intégralité du catalogue directement depuis l'application ou le site web. À qui s’adresse l’application ? L'application s'adresse à chacun : aux actifs, aux familles et aux professionnels de tous niveaux. Avec des sessions courtes dès 3 minutes, elle s'intègre facilement dans le quotidien des débutants, des parents souhaitant pratiquer avec leurs enfants, ou de toute personne cherchant à réguler son système nerveux par la respiration consciente. Que contient le catalogue de méditation ? Notre bibliothèque est divisée en thématiques ciblées pour répondre précisément à tous vos besoins : Progression : Parcours de pleine conscience pas à pas pour tous los niveaux. Sommeil : Histoires du soir et sophrologie pour un repos serein et réparateur. Respiration : Cohérence cardiaque et breathwork pour réguler le système nerveux. Mental : Allégez votre charge mentale, boostez votre concentration et lâchez prise. Émotions : Outils concrets pour accueillir l'anxiété quotidienne, la colère et le stress. Corps : Balayages corporels (body scans) et méditations marchées d'ancrage. Santé au féminin : Accompagnement sur-mesure, du suivi des cycles à la ménopause. Enfants & Ados : Séances ludiques contre le stress scolaire (3-12 ans et ados). Travail : Exercices pratiques pour prévenir le burnout et le stress professionnel. Quotidien : Pratiques rapides adaptées à vos trajets, vos repas et vos routines. Inspiration : Poèmes quotidiens et contes de sagesse pour nourrir votre esprit. Addictions : Soutien face aux pulsions, à l'arrêt du tabac et pour la détox digitale. Santé : Méditations face à la douleur chronique, aux acouphènes ou en convalescence. Une bibliothèque de sons et ambiances Un outil de méditation et respiration libre Une méditation du jour Un outil de crise de calme Un outil de cohérence cardiaque

Jardin Mental est une application anonyme qui vous aide à mieux comprendre votre santé mentale au quotidien. Que vous soyez suivi·e par un professionnel ou non, vous pouvez observer ce que vous ressentez, suivre l’évolution de vos indicateurs (humeur, sommeil, émotions, etc.), et partager facilement votre vécu si vous le souhaitez. Vous pouvez répondre à un questionnaire quotidien personnalisé pour suivre vos ressentis, comportements ou symptômes, noter les événements marquants et vos pensées du jour, suivre la prise de traitement au jour le jour, générer un export PDF clair à montrer à un professionnel de santé, et utiliser un outil issu des thérapies cognitives (TCC) pour analyser vos pensées. Aucune inscription n’est nécessaire. Vos données sont stockées uniquement sur votre téléphone. Vous restez maître de vos informations à tout moment. Jardin Mental est porté par l’Assurance Maladie, en lien avec des professionnels de santé mentale. L’application vise à soutenir le suivi psychique de manière accessible et rigoureuse, sans se substituer à une prise en charge médicale. L’application ne permet pas d’établir un diagnostic médical et ne remplace pas une consultation. En cas d’urgence, des numéros utiles sont disponibles dans la rubrique « Parler à quelqu’un ».

Simply Yoga – Guided Yoga Routines for Every Body, Anywhere! Start your at-home yoga journey with Simply Yoga, the easy-to-use yoga app designed for all skill levels. Whether you’re a beginner improving flexibility, trying yoga for weight loss, easing back pain, or seeking stress relief, Simply Yoga brings professional instruction right to your device. Begin a daily yoga practice anytime—at home, in the morning, or wherever life takes you. KEY FEATURES: YOGA ROUTINES FROM 20 TO 60 MINUTES: Choose guided yoga sessions that fit your schedule, supporting goals like weight loss, flexibility, and stress relief. YOGA CHALLENGES: Stay consistent with yoga challenges that build daily habits, improve strength, and support back pain relief. STREAMING YOGA CLASSES: Access 30+ streaming yoga classes across popular styles, including Vinyasa, Hatha, and Yin yoga, led by expert instructors. BEGINNER TO ADVANCED LEVELS: Start with yoga for beginners and progress to advanced flows designed for strength, balance, and flexibility training. VIDEO & VOICE INSTRUCTION: Follow clear video and voice guidance from certified yoga teachers. Just press play and enjoy home yoga workouts anywhere. CUSTOM YOGA WORKOUTS: Create personalized flows from a library of yoga poses to match your needs—whether it’s stress relief, back pain, or weight loss. FLEXIBLE PRACTICE, ANYWHERE: Practice offline preset routines for morning yoga, home yoga, or daily practice, so you never miss a session. HEALTH APP INTEGRATION: Track your progress seamlessly with built-in Health app integration. WHY CHOOSE SIMPLY YOGA? Choosing a yoga app should be simple. With Simply Yoga, you don’t need expensive classes or special equipment—just press play and start practicing. Whether your goal is building strength, improving flexibility, supporting weight loss, easing back pain, or finding relaxation, Simply Yoga fits your lifestyle with routines you can do at home, in the morning, or anytime you have a few minutes. It’s your personal yoga studio, always ready when you are. Download Simply Yoga today and make yoga part of your daily wellness routine! ----- Memberships to access most workouts and features requires an auto-renewing subscription or lifetime membership that can be purchased within the app. Prices vary by region and are displayed in the app before purchase. All payments will be charged to your account at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless turned off at least 24-hours before the end of the current billing cycle. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current billing cycle. Your subscriptions may be managed and auto-renewal turned off by going to your Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial will be forfeited upon purchase. Terms of Use: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html Privacy Policy: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html

Fort de son succès avec la version historique d'E(ye)Motion, cette nouvelle application, désormais disponible sur iOS, vous permet de réaliser en autonomie les exercices et entraînements proposés en amont par votre préparateur visuel. A ce jour trois exercices ont été implémentés: Empan Visuo Attentionnel (EVA) en mode report global, EVA en mode report isolé, ainsi que Cohérence Cardiaque.

Naya is a digital mental wellbeing coach designed to support stress management, self-awareness, decision-making, and personal growth. You can use Naya to pause, reflect, and better understand what you are experiencing over time. The app supports you through structured conversations, reflective questions, and practical suggestions to help you navigate difficult moments with more clarity. Naya can help you: • reflect on thoughts and emotions • manage stress and mental overload • prepare for difficult conversations • recognize recurring patterns over time • regain clarity when you feel overwhelmed • develop greater self-awareness Naya is not a therapist, psychologist, doctor, or emergency service. It does not provide diagnosis, medical treatment, or psychotherapy. If you need clinical, therapeutic, or medical support, please contact a qualified professional. If you are in immediate danger or experiencing an emergency, contact your local emergency services immediately. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://bmind.me/naya/privacy-policy/ Additional Terms: https://bmind.me/naya/terms/

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TOUT votre club concentré dans votre poche ! • • • • Cours collectifs • • • • A la page : retrouvez le planning complet de tous nos cours collectifs avec les derniers horaires, toujours mis à jour. Pratique : réservez directement votre place depuis votre smartphone pour nos cours sur réservation. Incollable : pour chaque cours collectif, retrouvez une vidéo de démonstration ainsi que toutes les informations, la durée et les calories brûlées. • • • • Notifications • • • • Un cours déplacé ? Une fermeture exceptionnelle ? Un évènement à ne pas manquer ? Pas d'inquiétude, nous vous tenons au courant instantanément, où que vous soyez. • • • • Bilan Forme • • • • Où en êtes-vous, question forme ? Quels que soient vos objectifs, seul(e) ou avec votre coach, suivez vos progrès pour rester motivé(e). Suivez l'évolution de votre poids et de vos données biométriques au fil des semaines. • • • • Entrainement • • • • Vos objectifs. « Que dois-je faire pour mincir ? pour prendre du muscle ? » Retrouvez des dizaines de programmes et de séances personnalisés suivant votre sexe et vos objectifs. Par groupe musculaire : « quels exercices pour galber les fessiers ? pour développer la masse des pectoraux ? » Accédez à une bibliothèque intuitive de + 250 exercices détaillés avec notre planche anatomique interactive. Pour les novices. « Comment me servir de cette machine ? A quoi sert-elle ? » Pour chaque machine, apprenez rapidement COMMENT et POURQUOI l'utiliser, avec des VIDÉOS de démonstration réalisées dans notre club ! Mais pas que. Aguerri(e), curieux(se) ou simplement envie de casser la routine ? Choisissez parmi +250 exercices pour créer les séances qui vous correspondent. Simple et rapide. Accédez directement à chaque fiche d'information en flashant le QR Code apposé sur la machine. Historique. Ajoutez toutes vos activités à votre historique : cours collectifs, programmes, séances d'entrainement. Tête en l'air... « Combien de poids ais-je mis la dernière fois ? » Aide-mémoire ou suivi détaillé, c'est comme vous voulez. Sauvegardez très rapidement vos performances et suivez leur évolution au cours du temps. « On en est à quelle série, déjà ? » Ne vous inquiétez pas, tous les pratiquants sérieux sont passés par là. Avec notre chronomètre-boulier, ne manquez plus aucune série, ou n'en faites plus une de trop. A vous de voir. • • • • Partenaires • • • • Utilisez votre application comme une carte vous donnant accès aux privilèges réservés uniquement aux membres de notre club. Présentez votre application chez les enseignes partenaires de notre club pour bénéficier d'offres exclusives. • • • • Parrainage • • • • Vous avez parrainé un proche ? Consultez votre application pour savoir comment notre club vous récompense. • • • • Infos Pratiques • • • • Une question, une suggestion ? Contactez-nous directement depuis votre application. Un doute sur les horaires ? Ouvrez votre application.

Sommeil avec Petit BamBou vous accompagne du matin au soir, et même en pleine nuit, pour vous aider à mieux dormir et à retrouver un rythme plus serein. Notre conviction est simple. Bien dormir se ressent avant de se mesurer. Et cela commence dès le matin. Les rituels, que l’on associe souvent aux enfants, sont en réalité tout aussi naturels et efficaces pour les adultes. Ils posent des repères. Ils apaisent. Ils créent un rythme qui soutient le sommeil tout au long de la journée. L’application vous propose des rituels adaptés aux moments clés de votre journée. Le matin pour vous éveiller en douceur. La journée pour relâcher la pression. Le soir pour vous détendre et préparer l’endormissement. En cas de réveil nocturne, des séances spécialement conçues pour la nuit vous aident à retrouver le calme. Pour mieux comprendre votre sommeil, un programme pédagogique créé avec un expert vous guide avec des repères simples et accessibles. Et pour commencer la journée du bon pied, un réveil apaisant vous propose des sons relaxants afin d’émerger avec douceur. Sommeil avec Petit BamBou est inspirée par l’expertise Petit BamBou et suivie par plus de 12 millions d’utilisateurs. Une expérience simple, chaleureuse et pensée pour tous. Si vous avez une question écrivez nous à [email protected]; nous sommes là pour vous aider ! Conditions d'utilisation : https://petitbambou.com/fr/terms-of-service Politique de confidentialité : https://petitbambou.com/fr/privacy

TECHNOGYM LIVE is the new digital platform that empowers every TECHNOGYM MYRUN, TECHNOGYM ELLIPTICAL & TECHNOGYM CYCLE. With endless training possibilities, it inspires you to embrace exercise and make it part of your daily ritual to achieve results. To enhance your training experience, in addition to your cardio workouts, you have access to an extensive library of workout options. This library offers categories such as Strength, HIIT, Yoga, Pilates, Boxing, and more, providing a diverse range of training experiences. It also includes various Technogym products and tools that you can incorporate into your weekly cardio routine such as Unica, Kinesis, Technogym Bench, Dumbbells, and Kettlebells. Thanks to Technogym App for Apple Watch you can now connect your Apple Watch to the Technogym Live App for iPad and share your heart rate in real time. Plus, your workout will sync directly with Apple Health and Fitness. You can download it searching ‘Technogym App’ on the App Store or Apple Watch App Store. LET TECHNOGYM LIVE GUIDE YOU, REGARDLESS OF WHAT YOUR GOAL OR FITNESS LEVEL IS. • Sessions (only available for Technogym Plus subscribers, library regularly updated) – Trainer led on-demand classes grouped into different goals with a variety of episodes. Keep yourself motivated and try to complete every stream to reach your goals. • Outdoors – Let natural and urban landscapes captivate you while you’re working out. Be amazed by where your travels around the world can take you. • Routines - Each Routine contains different movements and exercises, whose intensity is automatically set up by the equipment. You will receive step-by-step guidance by on-screen video loops. • Custom – Maintain the focus on your training and complete profile-based exercises tailored to your characteristics. Train by intervals, set time or distance goals following your heart rate after pairing your Bluetooth HR monitoring device (also compatible with Apple Watch). Only on MyRun, it is also possible to completely design your personalized speed/inclination profile with the new Custom Profile Builder. • Technogym Playlists, Spotify and Apple Music integration – Boost your workout with the exclusive embedded playlists for every genre or control your Spotify and Apple Music apps directly from Technogym Live App. • Running Biofeedback (only on MyRun) – Get the right Cadence and Step Length during Custom exercises to improve your running style and efficiency. The algorithm compares data from individuals and gives standard ranges that you can follow to learn how to find the “sweet spot”. • Activities repeat (only on MyRun) – Relive your outdoor tracked workouts to challenge yourself and improve your performance letting MyRun adjust both speed and inclination. Connect a Strava or Garmin account to Technogym Live to sync and replay all your runs, walks or trails. All of this tailor made and goal-oriented contents, perfectly synched to TECHNOGYM scientific proven quality equipment, will guide you toward data-driven fitness and health progressions and results. IMPORTANT: TO LET CUSTOMERS FULLY UNDERSTAND AND LOVE TECHNOGYM LIVE CONTENTS, ALL USERS WILL HAVE THE CHANCE TO ENJOY ONE MONTH OF TECHNOGYM PLUS SUBSCRIPTION TRIAL. Read more: support.technogym.com Read our full Terms of use at https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/en/conditions.html and our Privacy Policy at https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/en/privacy.html

Découvrez comment retrouver confiance en soi et avoir une meilleure gestion des émotions avec une autothérapie basée sur la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC). Suivez des routines quotidiennes, séances vidéos de 3 minutes et exercices pratiques pour améliorer votre bien-être mental. La TCC aide plus de 70% des personnes à surmonter la dépression et l'anxiété. On constate également une augmentation significative de l’estime de soi pour 85% des personnes traitées par TCC pour la dépression. Nos utilisateur·trices voient leurs scores aux tests de dépression et d’anxiété baisser de 25% en moyenne après 8 semaines. Testez l'autothérapie gratuitement pendant 14 jours. Accédez à tous les contenus à partir de 4,99 € par mois, ou suivez gratuitement les séances et exercez-vous avec nos supports thérapeutiques PDF. UN SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE POUR RETROUVER LE MORAL Feel est une application d’autosoin pour vous aider à soigner la dépression. Conçue en France par des psychiatres TCC et des psychothérapeutes. Feel est basée sur la psychothérapie aux meilleurs résultats cliniques contre la dépression : la thérapie comportementale et cognitive. COMPRENEZ LA DÉPRESSION ET SES SYMPTÔMES Plus de 50 séances vidéos de psychologie validées par des psychiatres et couvrant tous les symptômes de la dépression, et expliquant comment y faire face : fatigue, manque de motivation, insomnie, traitements, angoisse, solitude, alimentation, exercice physique, et bien plus. VOTRE JOURNAL TCC ANTI DÉPRIME Notez chaque jour dans votre journal TCC votre humeur, vos émotions et vos pensées négatives. Observez l’impact de ces dernières sur votre santé mentale. EXERCICES TCC POUR CALMER LES SYMPTÔMES DÉPRESSIFS, LES PENSES NÉGATIVES ET LES ÉMOTIONS Prenez soin de votre bien-être et de votre santé mentale : ■ Ajoutez et suivez l’évolution de votre humeur et constatez vos progrès. ■ Identifiez, suivez et traitez vos pensées négatives avec un journal des pensées automatiques. Et découvrez pourquoi vous ressentez de la solitude, de la colère, ou de la tristesse. ■ Retrouvez le sommeil, diminuez votre stress et votre anxiété avec des exercices de relaxation guidés. ■ Comprenez les symptômes de la dépression, comment réaliser les différents exercices et l’impact de vos activités (nutrition, sommeil et activité physique…) ■ Structurez vos journées avec les activités les plus adaptées grâce à un agenda thérapeutique et la thérapie comportementale. ■ Remplacez vos pensées négatives par des pensées positives avec votre journal tcc des cognitions et des exercices de thérapie cognitives (colonnes de Beck, décentration, analyse des biais…) ■ Visualisez et brisez le cercle vicieux de la dépression. VOTRE AIDE CONTRE LA DÉPRESSION ENTRE LES SÉANCES AVEC VOTRE PSYCHOLOGUE ET PSYCHIATRE Réalisez vos exercices de Thérapies Cognitives et Comportementales entre vos séances avec votre psychothérapeute : routine quotidienne d’autothérapie, suivi de l’humeur, gestion des émotions, identification et remplacement des pensées automatiques négatives et distorsions cognitives avec des jeux de rôle. RELAXATION ET CALMEZ L'ANXIÉTÉ Découvrez des exercices de relaxation adaptés à votre situation, pour réduire votre stress et calmer votre anxiété. La méditation et la Pleine Conscience (mindfulness) ne sont pas recommandées en cas de dépression. Elles peuvent entraîner une attaque de panique ou une augmentation de l’anxiété dans près de 8% des cas. CONFIDENTIALITÉ ET VIE PRIVÉE Tout ce que vous écrivez dans l’application est anonymisé, crypté et stocké sur un serveur certifié ISO 27001. Vos informations personnelles ne seront jamais vendues. FEEL N'EST PAS UN DISPOSITIF MÉDICAL Feel peut vous aider à soigner votre dépression, mais ne peut en aucun cas remplacer une consultation avec un médecin qui pourra suivre vos symptômes dépressifs et déterminer l’aide la plus adaptée. Conditions d'utilisation (EULA) : https://feelapp.care/legal/conditions-generales-dutilisation/

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Ce podomètre utilise le capteur intégré à votre téléphone pour compter vos pas. Aucun suivi GPS, ce qui permet d'économiser la batterie efficacement. Il surveille également vos calories brûlées, votre distance de marche et vos temps, entre autres. Toutes ces informations sont affichées clairement dans des graphiques. Touchez simplement le bouton commencer et il commencera à compter vos pas. Que votre téléphone soit dans votre main, sac, poche ou brassard, il peut enregistrer automatiquement vos pas même lorsque votre écran est verrouillé. Économisez la batterie Ce compteur de pas utilise le capteur intégré pour compter vos pas. Aucun suivi GPS, il consomme donc peu de votre batterie. Aucune fonctionnalité verrouillée Vous pouvez les utiliser toutes sans devoir payer un centime. 100 % privé Aucune connexion n'est requise. Nous ne collectons jamais vos données personnelles et nous ne partageons jamais vos informations avec des tiers. Graphiques de rapport Les graphiques de rapport sont l'un des plus innovants et ils sont conçus spécifiquement pour les appareils mobiles, le tout dans l'objectif de vous aider à suivre vos données de marche. Vous pouvez consulter vos statistiques des dernières 24 heures, ainsi que vos statistiques hebdomadaires et mensuelles dans les graphiques. Thèmes colorés Plusieurs thèmes colorés sont en cours de développement. Vous pouvez choisir votre favori pour profiter de votre expérience de comptage de pas grâce à ce compteur. NOTE IMPORTANTE ● Synchroniser les données avec Apple Health. ● Pour garantir la précision du comptage des pas, veuillez introduire des informations correctes dans les paramètres, car celles-ci seront utilisées pour calculer votre distance de marche et vos calories brûlées. ● Vous pouvez bien évidemment ajuster la sensibilité pour permettre au podomètre de calculer les pas de manière plus précise. ● À cause des routines d'économie d'énergie de certains appareils, ceux-ci arrêtent de compter les pas dès que l'écran est verrouillé. ● Le comptage des pas n'est pas accessible aux appareils dotés d'anciennes versions lorsque leurs écrans sont verrouillés. Cela n'est pas bug. Nous sommes navrés de dire ceci, mais n'avons aucune solution pour ce problème. Conditions d'abonnement et détails: - Accès illimité à toutes les fonctionnalités : ① 1,99 €/semaine sans essai ② 30,99 €/an avec un essai de 7 jours - Le paiement sera débité du compte iTunes à laconfirmation de la commande. - L'abonnement estautomatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé aumoins 24 heures avant la fin de la période encours. - Les abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérésen accédant aux paramètres du compte après lacommande. - Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant lafin de la période. - Toute partie non utilisée d'une période d'essaigratuite sera perdue lors de l'achat d'unabonnement. Politique de confidentialité: https://pedometer.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Conditions d'utilisation: https://pedometer.leaphealth.fitness/terms.html

Enjoy your favorite music and potentially reduce the loudness of your tinnitus. ***** Important: You must know the frequency (in Hz) of your tinnitus to use this application at your own risk. It may or may not work for you and this app is NOT a medical product. It is just a music player filtering out a specified frequency. ***** A scientific study has shown that listening to music where the tinnitus frequency has been filtered out may reduce the tinnitus loudness (classical tailor-made notched music - TMNM). The study is referenced on the support web page and in the app.

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Prends soin de toi avec WeCare Félicitations ! En téléchargeant WeCare, tu viens de faire le premier pas pour prendre soin de toi et de ta santé mentale. => C’est quoi WeCare ? Une application bien-être et santé mentale qui t’aide à : - Faire le point sur ton bien-être et ta forme mentale. - Mieux gérer le stress et les émotions au quotidien. - Booster ta confiance et tes compétences pour affronter les galères de la vie. - Avancer à ton rythme avec des outils simples et efficaces, en 5 min par jour seulement. - Pourquoi utiliser WeCare ? Parce que ton bien-être est une ressource essentielle, aussi précieuse et fragile que l’équilibre de notre planète. Entre les études, le travail et les défis du quotidien, il est normal de se sentir parfois dépassé. WeCare t’accompagne pour mieux comprendre tes émotions et renforcer tes ressources intérieures. - Une appli faite pour toi, par des pros Pensée pour les 18-25 ans, WeCare a été créée par des psychologues, des chercheurs et des experts en promotion de la santé (Promotion Santé BFC), avec le soutien de l’Agence Régionale de Santé de Bourgogne Franche Comté. - Prêt.e pour l’aventure ? Télécharge WeCare et prends-soin de toi dès maintenant !

Avec PepPsy, prenez soin de vous et boostez votre bien-être au quotidien. Vivre des relations de travail sereines, se sentir plein d’énergie pour surmonter les obstacles, organiser son temps sans stress, avoir confiance dans ses forces personnelles… C’est possible ! Notre application 100 % personnalisée vous accompagne pour aborder sereinement et avec enthousiasme les challenges concrets du quotidien. Vos données personnelles sont 100 % confidentielles et sécurisées (RGPD, hébergement agréé Données de Santé) : ni votre employeur, ni personne d’autre n’y a accès. Vous seul y avez accès. MESUREZ VOTRE NIVEAU DE BIEN-ÊTRE Le baromètre PepPsy, un questionnaire scientifiquement validé, mesure votre santé mentale sur 5 piliers : sérénité, efficacité, qualité des relations, sens et épanouissement. - Passez du ressenti à une évaluation objective - Vos scores débloquent immédiatement des explications et des recommandations de contenus adaptés - Suivez votre progression en mettant à jour votre bilan à tout moment RENFORCEZ VOTRE BIEN-ÊTRE Plus de 80 thématiques et plus de 500 outils recommandés selon vos propres scores : gagner en sérénité, mieux dormir, équilibre vie pro/perso, gérer les conflits, retrouver de l’énergie, apaiser la charge mentale… - 4 formats : parcours vidéo, outils guidés, podcasts et articles d’experts - Des méthodes de pointe : cohérence cardiaque, régulation émotionnelle, préparation mentale - Des contenus conçus avec un réseau de plus de 30 experts et évalués dans le cadre de projets de recherche - Ajoutez vos contenus préférés en favoris et avancez à votre rythme, en toute autonomie PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC UN PSYCHOLOGUE EN MOINS DE 48H - Des psychologues diplômés (Bac+5), 15 ans d’expérience en moyenne, formés à des méthodes validées : TCC, EMDR, ICV… - En visio ou en présentiel près de chez vous - Prise de rendez-vous en quelques secondes, directement depuis l’application RETROUVEZ VOS INFOS SANTÉ RH AU MÊME ENDROIT Votre page d’accueil personnalisée rassemble les dispositifs santé de votre entreprise : mutuelle, référents internes, médecine du travail, numéros utiles. UN ESPACE DÉDIÉ AUX MANAGERS Des clés concrètes pour détecter les premiers signaux d’alerte, réagir avec justesse et orienter, sans jamais se substituer à un professionnel. QUI SOMMES-NOUS ? PepPsy est une solution de prévention 100 % personnalisée, centrée sur le développement des ressources émotionnelles et relationnelles de chacun, au service du collectif. Plus de 100 entreprises nous font confiance pour prévenir les risques psychosociaux, améliorer la QVCT et protéger la santé mentale de leurs équipes. L’application est proposée par votre entreprise : connectez-vous avec votre code d’activation ou votre e-mail professionnel. Une question ? Écrivez-nous à [email protected] PepPsy n’est pas un service de soins médicaux ni de secours. Contactez votre médecin ou composez le 15 en cas d’urgence.

Votre espace santé à portée de main "Mon site assuré" est l'application mobile dédiée aux assurés santé, conçue pour vous simplifier la vie au quotidien. Faites vos demandes de remboursement, suivez l’évolution de vos dossiers, transmettez vos devis et accédez facilement à toutes vos informations de santé en quelques clics. Fonctionnalités principales : - Demande de remboursement simplifiée Envoyez vos justificatifs de soins (factures, feuilles de soins) directement depuis votre smartphone, en prenant simplement une photo ou en joignant un fichier. - Suivi de vos remboursements en temps réel Consultez à tout moment l’état d’avancement de vos demandes : traitement en cours, remboursement effectué, ou demande complémentaire. - Transmission rapide de devis Vous avez un devis pour des soins à venir (dentaire, optique, hospitalisation…) ? Transmettez-le directement via l’application pour une prise en charge plus rapide. - Accès à votre historique de remboursements Retrouvez facilement l’ensemble de vos remboursements passés, classés par date, bénéficiaire ou type de soin. - Gestion des bénéficiaires de votre contrat Accédez aux informations santé de vos ayants droit et suivez leurs remboursements aussi simplement que les vôtres.

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Gérez votre assurance Global Health où que la vie vous mène. Conçue pour les personnes qui vivent, travaillent et s’épanouissent au-delà des frontières, l’application myGlobalHealth réunit votre assurance santé, vos remboursements, vos documents et vos services d’assistance dans un espace sécurisé. Que vous viviez, travailliez ou voyagiez à l’international, myGlobalHealth vous permet d’accéder aux informations et services dont vous avez besoin, où que vous soyez. Principaux avantages • Accédez à vos informations d’assurance à tout moment • Gardez vos documents d’assurance importants à portée de main • Trouvez rapidement l’assistance dont vous avez besoin • Gérez vos demandes de remboursement où que vous soyez • Restez connecté aux services Global Health lorsque vous vivez, travaillez ou voyagez à l’international Principales fonctionnalités • Accédez instantanément à votre carte d’assurance • Soumettez et suivez vos demandes de remboursement • Consultez les informations relatives à votre police et à votre couverture • Accédez à vos documents d’assurance importants • Trouvez des prestataires de santé dans le monde entier • Accédez aux contacts d’assistance d’urgence et de support régional • Contactez Global Health via l’application • Gérez votre assurance depuis un seul endroit Conçue pour les modes de vie internationaux En tant que client Global Health, vous pouvez accéder aux informations et services essentiels quand vous en avez besoin, que vous soyez chez vous, en voyage ou installé à l’étranger. Global Health propose une assurance santé internationale conçue pour les personnes vivant et travaillant à l’international. Grâce à une couverture mondiale, une assistance de confiance et une gamme de services dédiés, nous vous aidons à vous sentir chez vous partout dans le monde. Téléchargez myGlobalHealth pour accéder à vos informations d’assurance, vos remboursements et vos services d’assistance dans un seul espace sécurisé. Déclaration de confidentialité La protection de vos données personnelles est importante pour nous. Consultez notre Politique de confidentialité pour en savoir plus sur la manière dont vos données sont utilisées et protégées. https://globalhealth.insurance/fr/confidentialite/

The Audley Club App provides members with access to all the latest news, timetables, information and promotions happening across our clubs.

"Dockti" - Des dossiers médicaux pratiques pour vous et tous vos proches, plus le vérificateur de symptômes que vous pouvez utiliser partout. >> Vous pouvez enregistrer quotidiennement l'événement de santé - Alcool - Changements de pansements - Tension artérielle - Taux de sucre dans le sang - Se brosser les dents - Calories - Document - Fièvre - Fréquence cardiaque - Protocole d'admission médicale - Facture - Santé mentale - Migraine - Note - La saturation en oxygène - Échelle de la douleur - Photo - Fumer - Visite des toilettes - Eau - Poids METTEZ VOS INFORMATIONS DE SANTÉ - Allergies - Groupe sanguin - Maladies connues - Médicaments - Hospitalisations passées - Décrets de patients - Précédentes opérations chirurgicales - Vaccinations - Pays visités • Créer un contact d'urgence • Mettez toutes les cartes nécessaires dans le portefeuille • Analysez et faites un RAPPORT facilement en cliquant • Partagez-les avec les médecins Vous ne vous sentez pas bien aujourd'hui ? Vous êtes inquiet de la maladie de vos proches ? Entrez simplement les symptômes de vous, de vos proches ou d'autres personnes qui vous sont chères. "Dockti" vous indiquera quelles maladies sont possibles. Les informations contenues dans l'application ont été créées par des médecins suisses, dignes de confiance et toujours à jour ! Faites-en l'expérience dès maintenant ! Les symptômes sont classés par parties du corps ou vous pouvez utiliser la boîte de recherche. Une recherche rapide de vos symptômes : - Ventre - Fesses et rectum - Organes génitaux et aine - Les hanches et l'articulation de la hanche - Pool - Mauvais état général - Doigts - Avant-bras et coude - La main et le poignet - Bras et épaules supérieurs - Coffre - Poitrine latérale - Visage et yeux - Front et tête en général - Cheveux et cuir chevelu - La bouche et la mâchoire - Nez, oreilles et cou - Pied - Les jambes en général - Bas de la jambe et cheville - Cuisses et genoux - Toes - Peau - Adhésions - Problèmes émotionnels et mentaux - Autres Nous ne vendons pas vos informations à des entreprises ou à des annonceurs. VOTRE VIE PRIVÉE EST NOTRE PRIORITÉ ! "Dockti" analyse en plusieurs langues, peut être utilisé dans le monde entier ; - Arabe - Anglais - En allemand - Français - Italien - Russe - Serbe - Slovaque - En espagnol - En turc Veuillez noter : Les propositions de Dockti ne doivent en aucun cas être considérées comme des substituts aux conseils professionnels ou aux traitements dispensés par des médecins qualifiés. Elles ne doivent pas être utilisées pour un traitement médical indépendant. Si vous souffrez de plusieurs maladies, le résultat peut être falsifié ! Avec "Dockti", le dossier personnel du patient, vous disposez de tous les rapports de votre médecin, des factures, des détails personnels sur vos allergies, des listes de médicaments, et bien plus encore. Toujours en main, disponible sur votre iPhone & iPad avec iCloud Sync. ---- Si vous vous abonnez à "Dockti Journal" ou "Dockti Symptom Check", le montant sera débité de votre compte iTunes ; 24 heures avant l'expiration du terme en cours, le compte sera facturé pour le renouvellement. Après l'achat, vous pouvez vous désabonner à tout moment à partir des paramètres de l'iTunes Store. Les abonnements Dockti sont actuellement disponibles à partir de 2,00 CHF par mois ("Dockti Journal") ou CHF 9.50 par semaine ("Dockti Symptom Check"). Les prix sont en CHF, peuvent varier dans les pays autres que la Suisse et sont susceptibles d'être modifiés sans préavis. L'abonnement en cours ne peut pas être résilié pendant la période d'abonnement active. Si vous n'optez pas pour le(s) abonnement(s) "Dockti", vous pouvez utiliser le Dockti comme d'habitude avec des fonctions limitées. --- Conditions d'utilisation : https://api.treeinspired.com/dockti/v2/TermsofService.pdf Politique de confidentialité : https://api.treeinspired.com/dockti/v2/PrivacyPolicy.pdf

À propos de l’application MGEN, c'est +4 millions d'assurés qui font confiance à leur mutuelle depuis plus de 75 ans. L'app, c'est cette même solidarité dans votre poche : remboursements rapides, carte de tiers payant consultable même sans connexion, espace personnel sécurisé. Tout ce que vous attendez d'une mutuelle qui vous connaît vraiment. Vos identifiants de connexion sont les mêmes que ceux de votre Espace personnel sécurisé. Vous n’avez pas encore activé votre compte ? Munissez-vous de votre carte de tiers payant et cliquez sur « Activer un compte ». Une connexion encore plus simple et sécurisée Face ID, Touch ID : accédez à votre espace en un coup d'oeil avec la reconnaissance biométrique. Suivez vos remboursements en temps réel Prenez votre facture en photo. Le tour est joué. Suivez vos remboursements en temps réel, pour vous et vos bénéficiaires. Téléchargez vos relevés quand vous en avez besoin. Votre carte de tiers payant toujours à portée de main • Consultez votre carte même sans connexion Internet. • Partagez-la en deux secondes à votre médecin ou pharmacien, directement depuis l'app. Gérez votre contrat simplement Consultez vos garanties, gérez vos informations personnelles. Envoyez vos documents directement depuis l'app. Accédez à votre historique complet en quelques secondes. Retrouvez l’ensemble des services inclus dans votre couverture. Ajoutez un bénéficiaire à votre contrat directement depuis l’application. Gardez vos informations à jour Modifiez facilement vos coordonnées personnelles. Consultez et mettez à jour votre RIB. Gérez vos préférences de communication. Personnalisez les notifications de l’application selon vos besoins. Échangez facilement avec MGEN Accédez à votre messagerie sécurisée et retrouvez l’historique de vos échanges avec les conseillers MGEN. Localisez l’agence MGEN la plus proche. Une application conçue pour tous Application entièrement compatible avec les technologies d’assistance et la lecture vocale. Mode sombre disponible pour un meilleur confort visuel. Navigation fluide et intuitive pour simplifier toutes vos démarches. Téléchargez dès maintenant l’application MGEN et gardez l’essentiel de votre mutuelle à portée de main, en toute sécurité.

Campus Coach – TON APP de course à pied ! Rejoins +600K RUNNERS et réussis tes challenges running avec Campus, ton programme personnalisé pour progresser en course à pied. Que tu souhaites débuter, préparer un 10 km, un semi-marathon ou un marathon, nos plans d'entraînement sur-mesure t'aident à progresser. Basée sur la méthodologie Campus développée par des coachs experts, l'app t'accompagne pour devenir l'as de la vitesse et le n°1 de l'endurance. HOME OF YOUR RUN. TON PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT RUNNING - L'ESSENTIEL POUR PROGRESSER ET PERFORMER 10 km, semi-marathon, marathon, trail, ultra-trail, reprise… Débutant·e, intermédiaire ou confirmé·e. Définis ton plan running de 8 semaines à 1 an en fonction de ton objectif principal et inclue tes courses secondaires tout au long de ta prépa : parce que ta saison t'appartient. Ton programme est construit selon ton niveau actuel, ton expérience et tes objectifs d'endurance pour progresser efficacement, durablement, sans jamais te perdre en route. Choisis un plan trail ou ultra-trail conçu par Mathieu Blanchard : prise en compte du dénivelé, laps manuel pour lancer tes séances de côtes au bon moment. Campus intègre la gestion de la nutrition dans ton plan : des paliers progressifs pour entraîner ton ventre et optimiser ton alimentation pendant l'effort. Construis une saison complète de tes défis running sur notre app running Campus Coach du premier footing au jour J. En fonction de l'objectif visé, viens améliorer ta vitesse et/ou ton endurance grâce à des cycles de travail dédiés qui évoluent avec ta pratique. La méthode Campus est conçue pour faire progresser durablement. Chez Campus, le risque de blessure est divisé par 3,7 par rapport aux méthodes d'entraînement classiques. Parce qu'un coureur incassable, c'est un coureur qui dure. DÉCOUVRE LES NOUVEAUX ÉCRANS - Des paramètres à ta séance, tout a été repensé pour qu'il n'y ait plus rien entre toi et la route. - Suivi de progression enrichi : visualise ta progression du dernier mois, ton assiduité et ton cycle d'entraînement jusqu'à ta prochaine séance. Chaque effort compte. Maintenant tu le vois. - Tracker d'activité : alertes vibrantes et audio repensées et désormais, synchronisation directe vers Strava depuis le tracker. Tes kilomètres, là où ils comptent. - Campus Learn : toute la pédagogie de nos coachs directement dans l'app pour comprendre chaque effort, pas juste le subir. 100% PERSONNALISÉ et FLEXIBLE - Séances détaillées et diversifiées sur tout le programme : fractionnés, côtes, endurance fondamentale, intervalles… - Allures personnalisées basées sur tes chronos et ton ressenti. Pas sur ceux de quelqu'un d'autre. - Exportation des entraînements vers ta montre GPS : Garmin, Coros, Suunto et Apple. - Suivi des résultats et de ta progression en temps réel, importés de ta montre GPS ou de Strava. - Analyse de tes stats (distance, dénivelé, vitesse…) dans le journal de course pour visualiser ta progression et tes volumes d'entraînement. - Connaissances sur le sport, la route, le trail, la nutrition et la santé mentale. REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉ·E·S DE COURSE À PIED - Participe aux groupes de course de ta ville - Partage tes exploits sur les réseaux sociaux (kudos et likes en pagaille) ! - Participe aux courses partenaires iconiques comme le Marathon de Paris, Run In Lyon (RIL), le Marathon de Toulouse et plein d'autres événements. CAMPUS COACH – UNE APP RUNNING PENSÉE PAR DES COUREURS, POUR TOUS LES COUREURS L'idée de 4 fondateurs passionné·e·s de course à pied, dont Running Addict et Ironuman. Leur obsession ? Rendre la course à pied accessible à tous et permettre au plus grand nombre de progresser et de bien se préparer à une compétition (marathon – semi-marathon – 10 km – 5 km – trail – ultra-trail). CGV: https://www.campus.coach/legals/cgv VP : https://www.campus.coach/legals/charte-de-vie-privee

Que vous traversiez des moments difficiles, que vous ayez besoin d’un coup de pouce pour parvenir à effectuer vos tâches quotidiennes ou que vous aimiez partager des citations inspirantes sur les réseaux sociaux, Motivation est fait pour vous. Les rappels positifs sont l’un des outils les plus simples et les plus efficaces pour la croissance mentale. Ils vous aident à garder des pensées positives à l’esprit dès le début de la journée, afin de pouvoir y recourir facilement les jours difficiles où vous en avez le plus besoin. Maintenant, à partir d’iOS 14, vous pouvez penser positivement sans même essayer grâce au widget Motivation ! Il vous suffit d’installer le widget sur votre écran d’accueil et de le personnaliser depuis l’application. Vous pouvez installer autant de widgets que vous le souhaitez ! Ajoutez une touche de positivité à vos pensées quotidiennes grâce au widget Motivation ! Installez le widget sur votre écran d’accueil, puis utilisez l’application pour le personnaliser. Personnalisez le design des citations et partagez le message du jour inspirant avec vos amis ; vous pouvez également utiliser l’image pour publier un message sur Instagram ou comme fond d’écran. L’application comprend un large éventail de sujets tels que l’estime de soi, les relations et la gestion du stress, ainsi qu’une sélection de thèmes à choisir conçus soigneusement, mise à jour fréquemment. " + Lisez des centaines de citations + Trouvez des livres de motivation + Enregistrez ou partagez vos citations + Définissez des rappels de motivation tout au long de la journée + Enregistrez vos citations préférées + Changez la police et les couleurs + Filtrez les citations par catégorie + Installez un widget de motivation sur votre écran d’accueil Motivation contient tous les types de citations, de l’entraînement à l’amour et à la famille ! Parcourez nos milliers de citations classées par catégorie : – Motivation à travailler plus dur – Citations sur l’amour – Motivation à s’entraîner et à faire de l’exercice – Soutien pour lutter contre la dépression – Augmenter son estime de soi et sa confiance en soi – Surmonter une rupture – Leçons de vie et dictons – Citations d’athlètes et d’entraîneurs sur le sport – Affaires, argent, succès et carrière – Être présent et attentif – Citations de femmes, pour les femmes – Philosophie des esprits les plus brillants – Citations vous encourageant à être reconnaissant pour ce que vous avez – Citations inspirantes sur la joie – Citations de films – Versets de la Bible – Et bien d’autres ! Et maintenant, avec Motivation Premium vous pouvez : + Supprimer les annonces + Avoir accès à tous les thèmes et catégories + Définir la photo d’arrière-plan + Recevoir des rappels illimités + Rechercher des citations Pour avoir accès au contenu et aux fonctionnalités de Motivation Premium, vous pouvez choisir entre un abonnement à vie, mensuel et annuel autorenouvelable. Il s’agit d’une transaction récurrente qui sera débitée de votre compte iTunes lors de la confirmation de l’achat ; elle sera renouvelée automatiquement, à moins que vous ne l’annuliez au moins 24 heures avant la fin de votre abonnement. Les renouvellements seront facturés au même coût dans un délai de 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique en accédant aux paramètres de votre compte iTunes après l’achat. Politique de confidentialité: https://monkeytaps.net/privacy Conditions d’utilisation: https://monkeytaps.net/terms

Fitness Park : Ton entraînement passe au niveau supérieur ! Ta détermination mérite un outil à la hauteur de tes ambitions. Nous avons repensé chaque détail de ton application pour que rien ne freine ta progression. C'est une véritable transformation de ton expérience pour t'aider à repousser tes limites. UN ENTRAÎNEMENT OPTIMISÉ : ZÉRO INCERTITUDE Bibliothèque d’exercice : Que tu hésites ou que tu souhaites confirmer la technique d’un exercice pendant ton training, check nos vidéos explicatives. Séances d’entraînement : Si ton objectif est de prendre du muscle, perdre du poids ou préparer une compétition Hyrox, accède à des séances spécifiques conçues pour maximiser tes résultats. Programme d’entraînement : Suis des plans d'entraînement complets et structurés par nos coachs pour une progression constante et encadrée sur plusieurs semaines. Cours collectifs : continue de réserver en 3 clics tes cours collectifs favoris. UNE EXPÉRIENCE FLUIDE ET COMPLÈTE QR Code d'entrée optimisé : Ton QR code et celui de ton invité sont désormais accessibles instantanément dans ton app. Statut LEVEL UP : Retrouve ton statut directement sur la page d'accueil : Objectif GOAT ! Interface repensée : Une navigation plus intuitive pour que tu puisses te concentrer sur l'essentiel : tes performances. ET CE N’EST QUE LE DÉBUT… De nombreuses nouveautés vont continuer d'enrichir ton expérience. Reste connecté et continue à t'entraîner régulièrement pour débloquer tout ton potentiel. "Plus de fonctionnalités, plus de résultats."

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Consultez le planning de votre club, recherchez votre prochain cours en filtrant par date, activité ou coach et réservez la session qui vous convient. Ajoutez directement vos réservations à votre agenda et recevez une notification pour vous rappeler votre cours. Gérez ainsi facilement vos réservations mais également vos abonnements, cartes ou séance unitaire depuis votre compte personnel. Restez informé de toutes les actualités de votre club comme un événement ou un nouveau cours. Enfin, accédez à votre salle de sport en scannant le QR code depuis votre smartphone.

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You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it. It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis. Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks. You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer. The app features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, or you can easily add new ones. While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then, and optionally end the break early. What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more. Time Out is packed with features to customize it to suit your needs. It can be as simple or as powerful as you wish. Apple's standard Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Note: Some features require a paid subscription. Subscription options may include weekly, monthly, yearly and lifetime plans. Payment will be charged to your Apple ID at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. You can manage or cancel your subscription at any time in your App Store account settings. Terms & Conditions: https://sites.google.com/view/hkcoapps/terms-conditions Privacy Policy: https://sites.google.com/view/hkcoapps/privacy-policy For support or inquiries: https://sites.google.com/view/hkcoapps/contact-us

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De meilleures habitudes. Un quotidien plus maîtrisé. Depuis 2016, Habitify accompagne plus de 3 millions de personnes dans la création de plus de 20 millions d’habitudes. L’app a été mise en avant à plusieurs reprises par Apple, notamment comme App du jour. Notre conviction est simple : chacun peut améliorer son quotidien, une action après l’autre. Plus de bonnes habitudes, moins de mauvaises routines. Construire une habitude demande de la régularité. Habitify vous aide à la garder. # Pourquoi choisir Habitify Habitify est une application de suivi d’habitudes conçue pour un objectif précis : vous aider à installer des routines durables. Chaque fonctionnalité est pensée pour vous lancer, vous motiver et vous permettre de suivre vos progrès avec clarté. # RESTEZ MOTIVÉ, JOUR APRÈS JOUR La motivation vous fait commencer. Le suivi vous aide à continuer. Habitify vous accompagne avec : - Des rappels personnalisés adaptés à votre rythme - Des graphiques clairs, séries et vues de progression pour visualiser vos efforts - Des objectifs intermédiaires qui transforment les petites victoires en véritable dynamique # UN SUIVI QUI PEUT SE FAIRE AUTOMATIQUEMENT Suivre ses habitudes ne devrait pas devenir une tâche de plus. Avec votre accord, Habitify peut enregistrer vos progrès automatiquement grâce aux apps et services que vous utilisez déjà : - Apple Santé et Google Health/Fit - Fitbit et Strava - Temps d’écran et RescueTime Marchez, courez, dormez mieux, méditez, lisez ou réduisez votre temps d’écran : Habitify suit vos progrès sans effort inutile. # PENSÉ POUR L’ÈRE DE L’IA Habitify s’adapte à votre façon de travailler aujourd’hui. Grâce à l’API, MCP, App Intents et la prise en charge de Siri, vous pouvez : - Enregistrer vos habitudes via votre assistant IA préféré - Demander vos statistiques et votre progression en langage naturel - Mettre à jour vos routines à la voix avec Siri Vos habitudes vous suivent, même dans vos conversations. # DISCRET PAR NATURE Le meilleur tracker d’habitudes est celui qui se fait oublier. Habitify reste en arrière-plan : il suit vos routines, vous rappelle au bon moment et vous aide à avancer, sans vous détourner de l’essentiel. # TOUT POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS - Créez une habitude en quelques secondes : quotidienne, hebdomadaire ou personnalisée - Programmez des rappels intelligents le matin, le midi ou le soir - Suivez vos séries, votre historique et votre calendrier de progression - Ajoutez des notes, suivez votre humeur et utilisez le minuteur intégré - Marquez une habitude comme faite, passée ou manquée, et mettez-la en pause si votre rythme change - Relevez des défis motivants - Synchronisez vos données sur iPhone, iPad, Mac et Apple Watch # REJOIGNEZ PLUS DE 3 MILLIONS D’UTILISATEURS Que vous souhaitiez gagner en productivité, reprendre le sport, mieux dormir, réduire une mauvaise habitude ou simplement mieux organiser votre routine quotidienne, Habitify vous donne les outils pour passer à l’action. Téléchargez Habitify et commencez à construire un meilleur quotidien dès aujourd’hui. --- Habitify est disponible gratuitement sur toutes les plateformes. Lorsque vous souhaitez aller plus loin, débloquez Habitify Plus pour profiter d’habitudes illimitées, de rappels intelligents et d’espaces personnalisés pour organiser vos routines. Pour une expérience complète de productivité et de bien-être, essayez Habitify Pro avec 7 jours d’essai gratuit. Habitify Pro inclut toutes les fonctionnalités Plus, ainsi que des améliorations premium comme les intégrations automatiques avec Apple Santé et les principales apps compatibles, ainsi que des minuteurs avancés, dont pomodoro et chronomètre. --- Contact et assistance • Site web : https://habitify.me • E-mail : [email protected] • Politique de confidentialité : https://habitify.me/privacy-policy • Conditions d’utilisation : https://habitify.me/terms-of-use • Forum de suggestions : https://feedback.habitify.me

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Moodpress vous permet de suivre votre stress, votre humeur, votre activité et votre sommeil. Il ne vous faudra que 5 secondes pour rédiger un journal d'humeur. Moodpress analyse les données de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) collectées par votre Apple Watch pour vous aider à évaluer votre niveau de stress actuel. Avec Moodpress, vous pouvez obtenir des informations précieuses sur vos sautes d'humeur, vos déclencheurs de stress et votre bien-être mental général pour vivre une vie plus équilibrée et épanouissante. En quoi Moodpress peut-il vous aider? • Surveillez votre niveau de stress via Apple Watch, gardez toujours à l’esprit l’importance de gérer le stress, et apprenez à le soulager. • Informations pertinentes sur l’énergie corporelle grâce à l’analyse du sommeil, des pas effectués, de la lumière diurne et de vos activités. • Suivi de l'humeur : suivez vos humeurs quotidiennes et choisissez parmi une gamme d’émotions pour exprimer ce que vous ressentez tout au long de la journée. • Explorez davantage : musique anti-stress, activités de soins personnels, bandes dessinées inspirantes. Après avoir utilisé Moodpress pendant un certain temps, recevez des retours sur les facteurs influençant votre humeur, votre stress et votre santé grâce à l’analyse des données : - La surveillance de vos données de stress via un calendrier en carte thermique permet d’identifier facilement les moments et les jours les plus stressants. - L’analyse de l’humeur et de l’activité révèle quelles activités ont un impact positif ou négatif sur vous. - Comprenez la relation entre le stress, l’humeur et le sommeil afin d’améliorer votre qualité de sommeil. ● Protection de la confidentialité et sécurité: Activez le verrouillage par code PIN pour assurer la sécurité de vos informations. Nous ne stockons ni ne collectons vos données, qui restent localisées sur votre téléphone. Vous avez le choix de sauvegarder vos données sur votre cloud privé ou d’emporter votre fichier de sauvegarde avec vous. Vos données sont toujours sous votre contrôle total. Suivez-nous Twitter : @MoodpressApp Instagram : @moodpressapp Conditions d'utilisation : https://www.yoobool.com/moodpress/terms Politique de confidentialité : https://www.yoobool.com/moodpress/privacy Téléchargez Moodpress maintenant et commencez votre parcours de gestion du stress et de relaxation!

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Coldstart is the best app to help you accomplish all your goals for growth during the winter period. The beautifully designed and animated user experience is centered on helping you focus, and accomplish all of your goals. Here's how it works. 1. Create your task Choose from one of our premade contract or create your own from scratch. Set up daily, weekly or monthly tasks that you want to accomplish. Select how long your want your winter arc contract to go on for. 2. Sign and share your contract Once you're happy with your winter contract, sign it and then share it with friends and the rest of the world. 3. Start and finish your contract Open up the app and cross off tasks from your check list. Get reminders and inspiration from quotes and notifications that are there to remind you of your goal. Share your progress to social media and with friends to inspire them to continue. See how close you are to your goal and to completing your Winter Arc. Want to set up more tasks? Upgrade to our pro plan and get unlimited tasks and daily notifications so you can unlock your best version. Payment will be charged to your Apple ID account at the confirmation of purchase. Subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to your account settings on the App Store after purchase. Terms of Service URL: https://www.winterarc.io/terms

AZEOO est l’application la plus efficace et optimale combinant programme de Musculation / Cross training et coaching Fitness. Envie de perdre du poids, prendre du muscle ou de tout simplement maintenir un style de vie sain ? Quel que soit votre niveau, votre programme de musculation s’adapte selon vos performances et objectifs personnels. Nos entraînements se concentrent sur la force, l'endurance et la mobilité, avec des conseils sport et nutrition faciles à suivre. AZEOO est bien plus qu’une application, c’est aussi une formidable communauté rassemblant des milliers d’athlètes qui vous supporteront à chaque entraînement grâce à notre réseau social ! Tel un véritable coach sportif, AZEOO vous accompagne pour avoir des programmes d’entraînement de musculation adapté afin de devenir la meilleure version de vous-même. Prêt(e) à réaliser vos objectifs et à dépasser vos limites ? Ne repoussez pas à demain votre transformation, rejoignez maintenant AZEOO ! DÉPASSEZ VOS LIMITES • Obtenir un ventre plat, développer ses pectoraux ? Des programmes d'entraînements de force et de prise de masse, perte de poids et sculpter son corps spécifiquement élaborés pour atteindre vos objectifs ! • Obtenir un fessier galbé ? Perdre du poids ? Développer sa masse musculaire ? AZEOO vous accompagne : explications des exercices de musculation à effectuer, le nombre de répétitions à faire, la charge à utiliser ainsi que le temps de repos à prendre. • Des exercices abdos fessiers, bras ou dos ? Sélectionnez le groupe musculaire à travailler avec plus de 50 séances de musculation élaborées pour un travail sur-mesure ! • Perfectionner vos mouvements favoris comme le développé couché, le squat ou des exercices d'abdominaux ? + 500 vidéos d’exercices de musculation & Cross training, décrits pas à pas, pour une mise en pratique facile, optimale et en toute sécurité • Adepte de Cross training ? retrouvez +1000 WOD, rejoignez des battles entre Athlètes • Créer vos propres programmes d’entraînement de musculation en salle ou à la maison ainsi que votre programmation Cross training grâce à notre éditeur WEB VOTRE COACHING SPORTIF / MUSCULATION / FITNESS À TOUT MOMENT • Analysez votre progression en accédant aux statistiques de votre programme de musculation et fitness. • Battez vos records personnels. ENSEMBLE, RESTONS MOTIVÉS ! • Rencontrez et entraînez-vous avec des athlètes qui aspirent au même objectif que vous. • Fixez-vous des challenges fitness encore plus ambitieux. Dépassez vos limites ! • Partagez librement vos entraînements et vos exploits. • Encouragez et soyez encouragé(e) par des milliers d'athlètes. RESTEZ CONNECTÉ AVEC VOTRE CLUB DE FITNESS / MUSCULATION OU BOX CROSS TRAINING ! • Soyez informé(e) de l’actualité de votre salle de sport en temps réel. • Laissez vous guider par votre coach sportif qui suivra pas à pas votre évolution sur l’application. Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique. NOTE : L'application ne créée aucune donnée. Elle lit simplement les données de l'application Santé (poids, taille, activités effectuées par l'utilisateur). CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT AZEOO propose au sein de l'application une offre d'abonnement mensuel (1 mois) ainsi qu'une offre annuelle. L’abonnement est renouvelé automatiquement s’il n’est pas annulé au moins 24 h avant la fin de l’abonnement en cours. Votre compte sera facturé pour la période d’abonnement suivante jusqu’à 24 h avant l’expiration de l’abonnement en cours. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique à tout moment en modifiant les réglages de votre compte Apple. En vous abonnant, vous acceptez nos conditions d’utilisation et notre politique de confidentialité. CGU : https://azeoo.com/fr/terms/ https://azeoo.com/fr/premium-terms/ Politique de confidentialité d'AZEOO : https://azeoo.com/fr/privacy/

POURQUOI CHOISIR ANDREW® ? Andrew® vous offre la liberté de prendre en main votre santé, où que vous soyez et à tout moment. Avec Andrew+, découvrez des routines de mobilité et de souplesse adaptées à votre quotidien et guidé par des professionnels. Choisissez parmi une variété de programmes en fonction de vos objectifs et de votre niveau pour retrouver un corps souple et sans douleurs en quelques minutes par jours. UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE Si besoin, vous pourrez consulter les praticiens de notre réseau Andrew proche de chez vous grâce a notre map intégrée. Et Après votre consultation, le suivi continue sur Andrew, où vous retrouverez les conseils d'exercices recommandés par votre thérapeute à effectuer pour maximiser les effets de la consultation. Ces exercices sont à réaliser en autonomie, selon le planning et le niveau de difficulté qui vous convient. Le but : vous aider à (re)devenir acteur de votre santé, en vous donnant toutes les clefs pour retrouver confort et mobilité. DES CONTENUS EXCLUSIFS POUR LE CORPS… En plus de cette recommandation personnalisée, adressée directement par votre thérapeute, l'application Andrew® vous donne accès à des centaines de vidéos exclusives, filmées par les meilleurs intervenants dans chaque discipline. Des séances de yoga, Pilates et mobilisation corporelle vous attendent et vous permettent de vous (re)mettre en mouvement. … ET POUR L'ESPRIT C'est le moment de faire une pause et de vous recentrer sur vous-même ! Parce que la santé passe également par l'esprit, vous profitez également de séances de sophrologie, de méditation, d'hypnothérapie et de micro-voyages. Un module de cohérence cardiaque vous permet également d'abaisser votre niveau de stress et d'anxiété. En quelques minutes, votre rythme cardiaque s'apaise et le flux de vos pensées est canalisé. Autant de coups de fouet pour le reste de votre journée ou de coups de pouce pour vous aider à dormir… Cette offre de contenus inédite est complétée par une sélection de podcasts. REDEVENEZ ACTEUR DE VOTRE SANTÉ ! Embarquez avec Andrew® pour un voyage au détour des médecines douces, et redevenez acteur de votre santé ! Quelques minutes par jour suffisent pour vous améliorer considérablement votre bien-être. Accordez-vous ce temps ! Vous l'avez bien mérité. Conditions générales d'utilisation : https://www.andrewapp.fr/conditions-generales

Commencez votre transformation avec Air Diet — l’application bien-être intelligente qui vous aide à vous sentir plus fort(e), plus mince et plus énergique chaque jour. Répondez au court quiz de personnalisation pour obtenir votre programme sur mesure et démarrez votre parcours Air Fryer vers une vie plus équilibrée et plus saine. Votre parcours bien-être personnalisé Air Diet associe des principes éprouvés de nutrition à l’Air Fryer à des conseils lifestyle pour créer un programme bien-être personnalisé rien que pour vous. Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps, équilibrer vos hormones ou augmenter votre niveau d’énergie — Air Diet s’adapte à vos objectifs. Profitez d’un meilleur sommeil, d’une humeur améliorée et d’une santé métabolique durable grâce à une approche fondée sur la science et adaptée à votre quotidien. Ce que vous trouverez dans Air Diet Programme personnalisé : recommandations nutritionnelles et repas à l’Air Fryer adaptés à votre morphologie et à vos objectifs. Exercices légers : séances guidées à faible impact pour sculpter votre corps, améliorer votre souplesse et favoriser la récupération. Suivi intelligent : suivez vos pas, votre hydratation, votre jeûne et votre poids — visualisez vos progrès en temps réel. Analyse énergie & humeur : découvrez ce qui stimule votre performance et votre motivation. Défis & habitudes : de courtes missions quotidiennes pour installer des routines saines et durables. Outils sommeil & récupération : retrouvez l’équilibre et réveillez-vous en pleine forme. Contenu exclusif : nouveaux articles, recettes et repas Air Fryer minceur mis à jour régulièrement pour vous inspirer. Programmes audio & vidéo : séances de sport, flows de yoga et modules bien-être faciles à suivre, adaptés à tous les emplois du temps. Pourquoi Air Diet fonctionne De petites actions régulières produisent des résultats durables. Air Diet simplifie une vie saine en vous aidant à faire des choix réalistes et durables — sans règles strictes. Il ne s’agit pas d’être parfait(e) — mais de progresser, de vous renforcer et de vous sentir bien chaque jour. Que vous souhaitiez : Perdre du poids naturellement Développer une masse musculaire sèche Augmenter votre énergie et votre concentration Améliorer votre humeur et votre sommeil Soutenir votre santé cardiovasculaire et métabolique Mettre en place des habitudes durables …Air Diet vous aidera à y parvenir — pas à pas. Votre confidentialité est importante Vos données sont sécurisées et privées. Air Diet chiffre toutes les informations personnelles et vous pouvez supprimer vos données à tout moment depuis l’application. Tarifs et conditions d’abonnement Air Diet propose deux formules avec renouvellement automatique : 1 mois : 34,46 € 6 mois : 57,74 € (soit 2,41 €/semaine) Paiement & renouvellement Vous pouvez télécharger l’application, créer un compte, compléter la personnalisation et consulter des résultats préliminaires gratuitement. L’utilisation complète nécessite un abonnement. Le paiement est prélevé sur votre compte App Store lors de la confirmation d’achat. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf désactivation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre compte. Les tarifs peuvent varier selon le pays et la devise. Des questions ? Contactez-nous à [email protected] Politique de confidentialité : https://air.diet/privacy Conditions d’utilisation : https://air.diet/terms Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Commencez votre parcours bien-être dès aujourd’hui Téléchargez Air Diet et découvrez comment un régime minceur à l’Air Fryer peut transformer votre bien-être — corps et esprit.

Stop yourself — even when it's hard. You've tried to quit before. You had willpower for 3 days. Then you found a workaround. Or you "just peeked." Or you told yourself one time wouldn't hurt. You don't need more willpower. You need a system — a blocker that holds, and a recovery plan that rewires the habit. FREE FOREVER — THE BLOCKER 40,000+ adult sites blocked in Safari. Works in private browsing and incognito. Enable the content blocker once and it works forever — no account, no setup, no nagging. NO ACCOUNT NEEDED No sign-up. No email. No name. You can be anyone here. WHEN THE URGE HITS Escape doesn't just block adult websites — it helps you get through the moment. Guided breathing and action steps ride out the craving. Not motivation. Not guilt. Real tools that work at 11 PM on a Tuesday. PREMIUM — GO DEEPER The Safari blocker is free. If you want to actually change — to rewire the habit and reset your focus — Premium gives you: • Deep Block — block adult sites in every browser (Chrome, Firefox, Brave, and more) and private tabs, not just Safari. Built to be hard to bypass. • App blocking — block triggering iOS apps through Apple's Screen Time and Family Controls. Block what pulls you in. • Custom site blocking — add any website or URL on top of the 40,000+ already blocked. • Urge Flow — guided breathing and action steps the moment cravings hit. • Practice — 5 daily skill-building rituals you can start anytime. • The Mirror — a 60-second read-aloud ritual that rewires identity. • Today's 5 — a daily quiz drawn from a 200-question library. • Honest Streak — a free daily question. No scoring, just awareness. • 28 recovery courses, 215 lessons — the brain science of quitting, triggers, the body, relationships, identity, and lasting change. • Recovery timeline — see what's happening in your brain hour by hour, day by day, as it heals. • Smart Alerts — pattern-based warnings an hour before your hardest times of day. • 30-day recovery program — one lesson a day, built around your triggers. • Daily Check-in — 30 seconds to reflect and build awareness. • Insights — see your patterns, your hardest days, and what actually works. • Calendar — track clean days, urges, and your streak over time. • Strict Mode — a cooling-off lock that makes it hard to quit the app on impulse. WHY IT WORKS Blocking removes the easy access. The recovery plan does the rest — a daily habit, urge tools, and the science of dopamine and rewiring — so you stop white-knuckling and start changing. Track your streak, watch your brain reset, and build the discipline to reclaim your focus, your time, and your screen. PRIVACY BY DESIGN No account, no email, no name. There's no server in our company. We can't see what you block. Your streaks, journal, voice notes, and blocklists are stored on your phone. We use anonymous, aggregate signals to improve the app — never tied to you, never sold, never shared. App Store Privacy Nutrition Label: Data Not Collected. Built by someone who gets it. PRICING The Safari blocker and streak tracking are free forever. Escape Premium (annual) includes a 3-day free trial. Cancel anytime in Apple Settings. Escape is not medical advice. If you're struggling, please reach out to a professional. Terms of Use — https://escapethegrip.com/terms Privacy Policy — https://escapethegrip.com/privacy

En cinq minutes seulement, la respiration par cohérence cardiaque vous permettra de réduire votre stress et votre anxiété naturellement. Ne perdez plus votre temps et venez découvrir le meilleur exercice de respiration : la cohérence cardiaque. Simple et ergonomique, l'application Cohérence cardiaque va vous permettre d’appréhender les bienfaits naturels de la cohérence cardiaque pour votre santé. N'hésitez pas à faire un tour sur la version complète qui comprends : animations, musiques, mode de respiration différent, sons d'inspiration et expiration, schémas de séance types et bien d'autres : itms-apps://itunes.apple.com/app/id1478760034, elle est disponible pour macOS et iOS. Pratiquez où vous voulez et quand vous voulez ! L'application est réglée sur un schéma de 4 secondes d'inspiration pour 6 secondes d'expiration, il s'agit du meilleure réglage pour réduire efficacement le stress et l'anxiété pendant une séance de cohérence cardiaque. Pourquoi devrez-vous faire de la cohérence cardiaque ? La cohérence cardiaque est une pratique rapide et très efficace pour réduire son stress et son anxiété, et permet aussi à long terme le contrôle de ses émotions. Le but de la cohérence cardiaque ne peut pas être plus simple, il suffit de respirer en suivant des cycles de 4 secondes d'inspiration pour 6 secondes d'expiration. A long terme, la cohérence cardiaque apporte des bienfaits non négligeable comme pour la pratique de la méditation. On retrouvera entre autre une réduction des symptômes de dépression, et une réduction de la tension artérielle. Pour l'immédiat de nombreux effets se feront ressentir, c'est pour ça que la pratique de la cohérence cardiaque à de nombreux adeptes. Voici quelques-uns de ses effets immédiats : - Apaisement physique et mental. - Augmentation de l'amplitude de variabilité cardiaque. - Baisse du cortisol (hormone du stress, beaucoup d'effets négatifs à un taux élevé). - Augmentation de la sécrétion de DHEA (anti vieillissement). - Amélioration de la mémoire et de la coordination. - Augmentation de la sécrétion de la sérotonine et de la dopamine. La cohérence cardiaque est une excellent introduction à la méditation, mais aussi un très bon complément à celle-ci. Dans l'idéal, il est recommandé de faire 3 séances de cohérence cardiaque par jour, cela fait 15 minutes de pratique. C'est vraiment peu au regard des bienfaits de la pratique de celle-ci. Vous pouvez par exemple faire une séance le matin au réveil avant d'aller au travail, une autre le midi pour marquer la pause, ainsi qu'une dernière en rentrant le soir pour vous détendre de votre journée. Enfin ce ne sont que nos recommandations, c'est à vous de vous constituer votre propre programme selon vos besoins et vos envies. N'oubliez pas les nombreux bienfaits de la pratique, cela vous permettra de vous garder une motivation constamment pour ne pas relâcher la pratique. Nous espérerons sincèrement et de tout coeur que l'application va vous plaire, elle a été conçu avec simplicité et beauté pour satisfaire chacun de nos utilisateurs. Nous restons à votre écoute pour améliorer notre application, alors n'hésitez pas à nous contacter et surtout à laisser une note pour nous remercier du travail sur l'application. Études scientifiques : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4179616/ https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=la-coherence-cardiaque

Génération vous propose une application fluide et simple afin de vous faciliter la gestion du contrat de frais de santé. Celle-ci a été conçue pour vous permettre de réaliser vos démarches le plus intuitivement possible, grâce à des par­cours optimisés. Rapide, Ergonomique et Personnalisée. Depuis la page d’accueil de votre Appli retrouvez directement l’ensemble des notifications liées à votre contrat. Disposez des détails de vos remboursements grâce à l’affichage dynamique. Accédez à l’avancée du traitement de votre dossier. Paramétrez vos préférences de connexion et communication afin de personnaliser votre expérience. Connectez-vous encore plus simplement en activant le Face ID ou le Touch ID.

Nous avons passé quelques années à créer la meilleure période et l'ovulation tracker. Nous avons mis toutes les fonctionnalités demandées par les utilisateurs. Caractéristiques: • Prédit périodes de menstruation. • Maintient l'historique complet de vos cycles menstruels. • Peut suivre jusqu'à quatre différents symptômes. • Peut suivre la température du corps (Fahrenheit, Celsius). • Affiche basales graphiques de la température corporelle. • Les notes de texte (par exemple à propos de la période, les médicaments pris, de l'humeur, les amis) peuvent être associés à chaque jour. • Prédit automatiquement jour de l'ovulation probables. • L'interface utilisateur est facile à utiliser et semble bon. • Protection par mot de passe. Pourquoi devriez-vous choisir notre demande? • L'interface utilisateur a été conçu par une femme. • Il a un look moderne et élégant et est facile à naviguer. • Nous ajoutons constamment de nouvelles fonctionnalités. • Nous écoutons nos utilisateurs. • L'application est universelle: elle fonctionne sur tous vos appareils iOS (ex iPhone, iPod Touch, iPad). This app contains optional auto-renewing subscriptions that are offered as in-app purchases. You can select standard ($0.99), premium ($1.99) or deluxe ($4.99) monthly subscription. Subscriptions allow you to use the app without advertisments, synchronize data between devices using cloud services and to use more features. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period; your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after purchase. Privacy policy and terms of use: http://www.efrac.com/mocalpriv.html

BDKapp, l’appli gratuite pour vos bilans kinés sur tablettes et ordinateurs Téléchargez BDKapp et réalisez vos Bilans Diagnostic Kinésithérapiques en quelques clics. Imaginée avec des kinésithérapeutes, cette nouvelle version de BDKapp ajoute des possibilités de personnalisation en temps réel et décuple les possibilités. Le nouveau contenu enrichi répond désormais à tous les besoins. Entièrement graphique, puissant et 100% évolutif, BDKapp rend ludique la saisie des bilans, des plus simples aux plus complexes. Bénéfices et avantages : - Ouvert gratuitement à tous les kinésithérapeutes quel que soit le logiciel de gestion, en France et pays francophones. - Un fonctionnement simple, rapide et intuitif. - 3 modes exclusifs : Express, Standard ou Personnalisé - Mode "Bilan vide" pour réaliser du 100% sur mesure. - Personnalisez vos bilans (ajoutez des items, dupliquez, ordonnez les rubriques, classez, créez…), pour un BDKapp unique qui vous ressemble - Créez librement des modèles - Utiliser le Body Chart avancé pour une évaluation centralisée et graphique des douleurs. - Utilisez le puissant module de suivi de valeurs pour comparer, tracer des courbes d’évolution, exporter vers les tableurs, suivre les données à chaque séance - De nombreux scores validés, conformes aux recommandations HAS, proposés en contexte. - Gestion intuitive des bilans multi-pathologies et de la bilatéralité. - Intégrez des photos annotées à vos bilans. Mesurez les angles, ajoutez des grilles ou différentes lignes. - Utilisez les puissantes fonctions de recopie et de renouvellement pour gagner un temps précieux. - Archivage et traçabilité des bilans. - Edition qualitative et envoi par mail de la fiche de synthèse. - Nombreuses mises à jour pour une évolution permanente. Gratuit pour tous ! sans publicité ni annonce... Essayez tout de suite et adoptez librement BDKapp. Pour un confort d'utilisation, cette application a été développée et optimisée exclusivement pour les tablettes et les ordinateurs. Pour plus de détails, vous pouvez consulter la FAQ et le Forum à partir du site wwww.bdkapp.com

Electrocardiogram for Polar H10 heart rate sensor. ECG, heart rate and R-R intervals. Live view and recording (also in background). Recordings can be opened later on. - View your current and earlier ECG, heart rate and R-R intervals in the same graph or individually - Explore your data by zooming and panning gestures - Record your data while also having a live preview - Add a marking to find the important moments later on - Lengthy recordings are automatically split into 1h files that enables very long recordings. - Export the recordings in PDF format - View your earlier recordings in the app - Delete, share, etc. your recordings in Apple's Files app - Recordings are in CSV format and can be opened in other applications too, for example in Excel - Interface in English and in Finnish

Fathom is the freediving companion built for divers who take their training seriously. Track breath holds, follow structured training tables, log every dive, and monitor your personal bests — all in one app, synced to iCloud. TRAINING TABLES Built-in CO₂ and O₂ tables with guided holds and timed rest periods. Each session runs automatically — you focus on the breath, not the clock. Build your own tables with the Custom Table Builder and save them as reusable presets with Fathom Pro. BREATHWORK Four guided breathwork techniques for dry training: · Box breathing — pre-dive calm and nervous system reset · Coherence breathing — surface recovery at 6 breaths per minute · 4-7-8 breathing — deep relaxation between sessions · Diaphragmatic breathing — the foundation of every effective breath-up DIVE LOG Log sessions across eight disciplines: Static (STA), Dynamic (DYN), Dynamic No Fins (DNF), Dynamic Bi-Fins (DYNB), Constant Weight (CWT), Constant Weight Bi-Fins (CWTB), Constant No Fins (CNF), and Free Immersion (FIM). Record depth, distance, or hold time alongside water temperature, location, buddy context, equipment, RPE, mental state, and sleep quality. Log safety incidents — including LMC, blackout, and squeeze — with severity and notes. Your entire history syncs to iCloud automatically. PERSONAL BESTS & GOALS Set per-discipline training goals and track personal bests for STA, DYN, DNF, CWT, CNF, and FIM. Every new best is recorded the moment you log a dive that beats it. FATHOM PRO Upgrade to unlock: · Custom training tables · Save and reuse table presets · Unlimited dive log entries Fathom Pro is available as a monthly or annual subscription. Subscriptions are billed to your Apple ID account and auto-renew unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel your subscription in your Apple ID account settings at any time. Monthly: €2.99/month Annual: €19.99/year (save 44%) Terms of Use: https://fathomfreedive.app/terms Privacy Policy: https://fathomfreedive.app/privacy

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Binaural Audio Studio generates real-time binaural beats to help you focus, relax, meditate, and sleep. No audio files — pure sine wave tones generated on-device and delivered in stereo. 5 Built-In Presets - Focus (40 Hz Gamma) — Deep concentration and cognitive enhancement - Work (18 Hz Beta) — Productivity and alertness - Relax (10 Hz Alpha) — Calm focus and light relaxation - Meditate (7 Hz Theta) — Deep meditation and creativity - Sleep (3 Hz Delta) — Deep sleep and recovery Full Control Adjust beat frequency (1–50 Hz) and tone frequency (100–500 Hz) with precision sliders. A live brainwave indicator shows which mental state your current frequency targets. Background Playback Keep beats playing while you use other apps. Lock screen and Control Center controls with dynamic artwork that reflects your current brainwave state. Designed for Rest Smooth fade-in on play and fade-out on stop — no jarring clicks or pops. Headphones required for the binaural effect to work. Stereo separation delivers a slightly different frequency to each ear, and your brain perceives the difference as a gentle pulsing beat.

The company's smartwatch is not a medical device, so the health data in the APP cannot be used as evidence of medical diagnosis. Users should seek the advice of a doctor before using the app and making any medical decisions. GFit Pro is an application designed to provide data and services for your wearable devices, providing users with a complete, unified and convenient user experience. • Record the number of steps you take each day, calculate the calories burned each day, the distance you travel, and the time you exercise. • Record your sleep every day, telling you the time of deep sleep and light sleep each day. • Statistical your daily, monthly data, historical data at a glance. • Set exercise goals that encourage you to complete the amount of exercise you do each day. • Call, text message, wechat and other notifications through the wearable device, not to miss every important information. • Sitting reminders, alarm clocks, Do not disturb modes make life healthier and more organized. Warm tips: - This app supports Apple's "health" authorization and can synchronize your health data of steps, distance and calorie consumption to the "health" app. - The company's smartwatches are not medical devices, so health data in the APP cannot be used as evidence of a medical diagnosis. Users should seek a doctor's opinion before using the app and making any medical decisions.

Scannez le code barre des produits alimentaires pour trouver les produits bons pour vous et bons pour la planète ! ▶ Trouvez et comparez plus de 4 million de produits L'app permet de décrypter les étiquettes de 4 million de produits (dont notamment plus de 1 million pour la France, la Suisse et la Belgique) de la base de données libre Open Food Facts, et d'ajouter photos et informations aux nouveaux produits. Pour découvrir notre projet citoyen : https://fr.openfoodfacts.org ▶ Choisissez les produits qui sont bons pour vous - Note Nutri-Score de "A" à "E" : qualité nutritionnelle - Groupe NOVA de "1" à "4" : aliments ultra-transformés - EcoScore de "A" à "E" : score environnemental du produit - Detecteur végan, végétarien et huile de palme - Additifs - Alertes allergènes ▶ Et bons pour la planète ! - Eco-Score sur plus de 250 000 produits (se base sur l'empreinte carbone des aliments et l'analyse du cycle de vie calculés par l'ADEME) ▶ Historique de scan complet et privé - O inscription requise - Exportable ▶ Vie privée: Vos aliments, vos données - Vos données sont à vous et restent sur votre téléphone. - Vous pouvez utiliser l'app de façon anonyme. ▶ Contribuez à la transparence alimentaire - Open Food Facts est une base de données de produits alimentaires faite par tout le monde pour tout le monde, un projet à but non lucratif porté par des milliers de bénévoles à travers le monde. - Les données peuvent être réutilisées par tous et pour tous usages (données ouvertes / open data) - Commencez à participer dès aujourd'hui en ajoutant un produit de votre placard ou frigo. ▶ Informations disponibles et décryptées - empreinte carbone (émissions de CO2) - Nutri-Score (qualité nutritionnelle), les nutriments, matières grasses, acides gras saturés, glucides, sucres, fibres, protéines, sel et sodium - groupe NOVA (sur les aliments ultra-transformés) et liste des ingrédients - les additifs, allergènes, labels (bio, sans gluten, végan, végétarien, halal, casher, commerce équitable etc.), traçabilité (localisation des usines de production avec les codes emballeurs, origines des ingrédients) - collecte citoyenne des prix pour documenter l'inflation, la shrinkflation et autres ▶ Projet basé sur la science, et aidant la recherche scientifique ! - Tous nos algorithmes sont basés sur des publications scientifiques - Nutri-Score de l'équipe française de recherche en nutrition du Professeur Hercberg - Groupes NOVA de l'équipe internationale du Professeur Monteiro - Synthèse des études de l'EFSA sur le risque de sur-exposition aux additifs alimentaires - Open Food Facts collabore avec des équipes scientifiques à travers la planète pour aider la recherche et améliorer la santé de tous. ▶ Obtenez le Nutri-Score, le groupe NOVA et les additifs d'un nouveau produit en 1 minute. - Pour ajouter un produit, prenez des photos des ingrédients et du tableau nutritionnel. - Validez les ingrédients automatiquement reconnus, et entrez les informations nutritionnelles pour obtenir le Nutri-Score et le groupe NOVA. ▶ Configurez des alertes pour les allergènes - Allergie au lait ou au lactose, gluten, oeufs, soja, noix et fruits à coque, poisson, céleri, moutarde, sulfites, graines de sésames, crustacés, mollusques ou lupin ? - Accélérez vos courses avec un scan initial avec Open Food Facts. - Attention : les données et la détection ne sont pas forcément 100% correctes et à jour, vérifiez toujours ensuite avec l'emballage. Producteurs: vous pouvez envoyer les infos produits nécessaires (labels, origines, emballages) au Nutri-Score et à l'Eco-Score grâce à https://fr.pro.openfoodfacts.org Questions & suggestions : [email protected] Pour les cosmétiques, installez aussi Open Beauty Facts.

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L'application Apivia vous permet de : - consulter vos remboursements, - consulter vos garanties, - gérer vos informations personnelles, - envoyer vos documents : devis optique ou dentaire, décompte assurance maladie, … - trouver un professionnel de santé à proximité, - contacter un conseiller Apivia par téléphone ou par e-mail. Exclusivement réservé aux adhérents Apivia.

L'application EXPAT WTW est mise à disposition des assurés dont la complémentaire santé est gérée par WTW. Pour y accéder, il vous suffit d’utiliser l’email communiqué à WTW. L’appli mobile SANTE WTW vous permet de : - Consulter le détail de votre adhésion - Mettre à jour vos coordonnées - Suivre vos remboursements, y compris les remboursements faits à un tiers - Télécharger votre résumé des garanties - Télécharger vos relevés mensuels de remboursements - Transmettre vos demandes (factures, justificatifs, devis, …) en fichiers ou en prise de photo instantanée - Suivre l’état d’avancement de vos demandes et les réponses du Service Client - Demander une prise en charge hospitalière - Vous inscrire aux alertes emails - Gérer votre profil (email, mot de passe, langue) - Consulter des infos pratiques : liens & numéros utiles, FAQ

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Améliorez vos séances d'entraînement en groupe avec Pulses par Athlete Analyzer, l'application qui offre aux entraîneurs un accès en temps réel à la fréquence cardiaque des athlètes. Affichez les données de fréquence cardiaque sur un téléviseur pour permettre aux athlètes de surveiller leurs performances en direct. Fonctionnalités principales : - Surveillez jusqu'à 20 athlètes : Suivez la fréquence cardiaque de tous vos athlètes en temps réel. - Zones de fréquence cardiaque : Consultez la zone de fréquence cardiaque actuelle de chaque athlète pour optimiser l'entraînement. - Tests : Effectuez facilement les tests de Beep et le test Yo-Yo de récupération intermittente (Yo-Yo IR). Mesurez la VO₂max estimée, la fréquence cardiaque maximale, la récupération et plus encore. - Compatibilité Bluetooth : Fonctionne parfaitement avec tous les capteurs de fréquence cardiaque Bluetooth standards, y compris Coospo, Garmin et Polar. - Synchronisation fluide : Synchronisez les données d'entraînement avec Athlete Analyzer après chaque session pour une analyse complète. - Accès aux données : Les athlètes peuvent consulter leurs données personnelles de fréquence cardiaque à tout moment. Utilisez Pulses dans les salles de sport, les séances d'entraînement en équipe, les cours de fitness et bien plus encore pour optimiser les entraînements et suivre les progrès. Les entraîneurs peuvent ajuster l'intensité des exercices en temps réel, garantissant que chaque athlète reste dans sa zone de fréquence cardiaque optimale. Que ce soit pour un cours de HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité), une séance de spinning ou un entraînement de sport collectif, Pulses permet d'améliorer la performance en fournissant des analyses exploitables sur le niveau de forme de chaque athlète. FAQ : Comment puis-je afficher les fréquences cardiaques sur un écran de télévision ? - Vous pouvez utiliser AirPlay pour dupliquer votre écran sur un téléviseur ou connecter votre iPad/iPhone à l’aide d’un adaptateur HDMI compatible. Quels capteurs de fréquence cardiaque sont compatibles avec l’application ? - L’application fonctionne avec tous les moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth standards. Combien d’athlètes puis-je surveiller en même temps ? - Vous pouvez surveiller jusqu’à 20 athlètes simultanément. Quelle est la portée de connexion ? - La portée est d’environ 50 mètres, mais elle dépend du type de capteur, de l’environnement et des interférences éventuelles. Nous recommandons de tester la connexion dans votre environnement spécifique. NON DESTINÉE À UN USAGE MÉDICAL : Cette application est destinée à des fins informatives uniquement et ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Elle ne remplace pas les conseils d’un professionnel de santé qualifié. En cas de question sur un problème médical, consultez toujours un médecin ou un professionnel de santé qualifié. Ne négligez jamais un avis médical et ne tardez pas à le consulter en raison d’une information obtenue via cette application. DÉTAILS DE L’ABONNEMENT : Vous devez avoir un abonnement actif pour utiliser l’application. Si vous achetez un abonnement mensuel, le paiement sera débité de votre compte Apple ID. Votre compte sera automatiquement débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période d’abonnement en cours, sauf si vous désactivez le renouvellement automatique. Vous pouvez gérer et annuler vos abonnements dans les paramètres de votre compte sur l’App Store après l’achat. Révolutionnez vos séances d'entraînement avec Pulses par Athlete Analyzer. Téléchargez dès maintenant et faites en sorte que chaque battement compte ! Politique de confidentialité : https://www.athleteanalyzer.com/privacy-policy Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Recommandé en tant que miracle pour un meilleur sommeil! Découvrez pourquoi le monde dort mieux avec White Noise. Cette app comprend des sons de l’environnement ambiant pour vous aider à vous relaxer pendant la journée et bien dormir la nuit. Vous avez du mal à vous endormir ? Vous voyagez en avion et avez besoin d’une sieste rapide et réparatrice ? Votre bébé se réveille au beau milieu de la nuit ? Il y a de nombreux avantages à utiliser White Noise : • Aide à vous endormir en bloquant les distractions • Aide à se relaxer et réduire le stress • Calme les bébés qui pleurent et sont difficiles • Augmente la concentration et le niveau d’intimité • Soulage les maux de tête et les migraines • Masque l’acouphène (bourdonnement d’oreille) Même lorsque vous dormez, votre cerveau est constamment à l’écoute de sons environnants. Si l’environnement est trop calme, des bruits indésirables tels qu’un robinet qui goutte ou des sirènes de police peuvent interrompre votre sommeil. White Noise génère des sons sur toute une série de fréquences, ce qui permet de masquer ces perturbations sonores pour que vous puissiez non seulement vous endormir, mais également rester endormi. CATALOGUE DE SON Air conditionné, voyage en avion, jungle amazonienne, bruit de vagues s’écrasant sur la plage, souffle du vent, bateau tanguant sur l’eau, feu de camp, moteur de voiture, ronronnement de chat, carillon, rue citadine, sèche-linge, grésillement de grillons, pièce remplie de monde, mode rinçage d’un lave-vaisselle, pluie battante, déluge, pleuvinement, crapauds, horloge de parquet, sèche-cheveux, battement cardiaque, bruit de vagues dans l’océan, ventilateur oscillant, bruit de pluie sur le toit d’une voiture, orage, tonnerre, tempête, eau qui sort de la douche, eau courante, cours d’eau, bruit d’un bol tibétain, trajet en train, aspirateur, fuite d’eau, eau gazeuse, bruit blanc/bleu/brun/rose/violet. CARACTÉRISTIQUES DE L’APPLICATION • Plus de 40+ sons de qualité en boucle avec possibilité de télécharger d’autres sons gratuits sur le White Noise Market à l’adresse suivante : https://whitenoisemarket.com/ • Support d’affichage Retina pour iPhone X, 5-8+, iPad des photos à haute résolution. Deux types d’orientations : portrait et paysage. •Enregistrez, mettez en boucle et partagez vos nouveaux sons avec la plus grande facilité. Mixez des sons ensemble et créez une liste de lecture client. •Horloge numérique plein écran avec de nombreuses couleurs et différents contrôles de la luminosité, ce qui fait de lui le compagnon de chevet idéal. • Système d’alarme et de minuterie avancé qui augmente et diminue lentement les sons pour que vous vous réveilliez naturellement tout en vous sentant reposé. • Utilisation de la musique comme son d’alarme qui augmente lentement pour que vous vous réveilliez reposé. • Sons AirPlay vers les appareils Bluetooth ou l’Apple TV • Contrôle de White Noise depuis l’écran de verrouillage ou via l’utilisation des écouteurs avec des boutons de contrôle à distance • Les paramètres avancés vous permettent d’ajuster le volume sonore, la balance, le ton, le mélange avec la musique iPod, de répéter la playlist, de personnaliser les délais de répétition d’alarme, et plus encore • Installez la dernière mise à jour pour la version complète afin de pouvoir écouter de la musique en fond et supprimer toute publicité. Relax. Mieux dormir. Se sentir mieux. MISE A JOUR VERS LA VERSION COMPLÈTE TMSOFT a initialement créé White Noise en 2008 pour le premier iPhone. Depuis, cette application est constamment mise à jour. Téléchargez la version complète de White Noise pour avoir une musique de fond, des alarmes supplémentaires, une intégration à l’Apple Watch, et surtout aucune publicité. Appuyez simplement sur le bouton + et mettez à jour pour en apprendre plus. INFOS SUPPLÉMENTAIRES Téléchargez des nouveaux sons ici : https://whitenoisemarket.com/ Support et information FAQ : https://www.tmsoft.com/white-noise/support/

L'application Strivee Admin offre aux coachs et aux gérants de salles de sport tout ce dont ils ont besoin pour gérer leurs séances d'entraînement et leurs opérations quotidiennes, directement depuis leur téléphone. Que vous coachiez des athlètes à distance ou que vous gériez une salle de sport, Strivee Admin vous permet de rester connecté et de garder le contrôle, où que vous soyez. Pour les coachs : - Programmation : Consultez, créez, modifiez et gérez vos programmes d'entraînement directement depuis l'application. - Résultats des athlètes : Analysez les résultats des entraînements de vos clients et suivez leurs progrès. - Commentaires du coach : Analysez les performances et donnez des commentaires à vos clients directement depuis votre téléphone. Pour les gérants de salles de sport : - Séances : Créez, modifiez et gérez votre planning de cours quotidien. - Réservations : Ajoutez, annulez ou modifiez les inscriptions de vos membres en quelques clics. - Membres : Accédez aux informations détaillées et à l'historique d'activité de tous vos membres. - Abonnements : Consultez et gérez les abonnements et les forfaits de séances. Veuillez noter qu'un compte Strivee Pro est requis pour utiliser cette application. https://strivee.app/terms

Si tu souffres de stress, d'une mauvaise estime de soi, d'anxiété ou de dépression, si tu es débordé.e par tes pensées et émotions, ou simplement à la recherche de plus de sérénité et de bien-être : tu es au bon endroit. Mosaik réunit tout ce dont tu as besoin pour clarifier tes pensées et tes émotions grâce à des programmes d'auto-thérapie, des techniques de relaxation, des méditations et des guides d'écriture thérapeutique développés avec trois psychologues. UN JOUR UN DÉFI Chaque jour, Mosaik te propose 5 défis pour prendre soin de ta santé mentale, couvrant plusieurs thématiques et impliquant des outils variés : méditation, respiration, séance d'auto-thérapie, sport, écriture, etc. Chaque jour, prends 5 à 10 minutes pour relever ton défi et avancer pas à pas vers un esprit plus serein et calme. LES PROGRAMMES D'AUTO-THÉRAPIE Nos programmes d'auto-thérapie Mosaik ont été conçus avec trois psychologues. Ils te guident pour prendre soin de ta santé mentale, en te donnant toutes les clés nécessaires pour mieux comprendre et gérer tes pensées et tes émotions. Nos programmes sont basés sur la TCC et l'ACT, thérapies reconnues pour leur efficacité contre l'anxiété et la dépression. LES TECHNIQUES DE RELAXATION Mosaik propose plusieurs outils pour t'aider à te détendre et à relâcher toutes les tensions de ton corps. De nombreuses études scientifiques ont montré l'efficacité des techniques de respiration dont sont inspirées les séances de relaxation Mosaik dans le cadre de la lutte contre l'anxiété. Des séances de respiration guidée sont également proposées pour reprendre le contrôle de ton souffle et te servir de cette puissante arme naturelle pour te détendre. LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE Mosaik propose des séances de méditation et de visualisation pour reprendre le contrôle sur ton attention et te reconnecter à toi-même. Plusieurs thématiques sont proposées selon ton besoin et ton envie du moment. Nos méditations et visualisations te plongent dans une bulle de douceur et de calme. LE JOURNAL D'INTROSPECTION GUIDÉ POUR TE SENTIR MIEUX Tenir un journal est une des meilleures façons de libérer ton esprit de tes pensées néfastes et tenir le cap de tes objectifs. Tu ne sais pas quoi écrire ? Pas de souci ! Mosaik te propose plusieurs centaines de trames et de questions en fonction de tes besoins pour te guider dans tes réflexions. Les trames sont inspirées des TCC et de l'ACT, des thérapies reconnues pour leur efficacité pour apaiser ton esprit, calmer ton anxiété, combattre ta dépression, avoir des relations plus saines, développer ton estime de soi, etc. LES OUTILS DE SUIVI Garde une trace de ton évolution, met en place de nouvelles routines et gagne des trophées pour célébrer ton avancement. Gagne des points en prenant soin de ta santé mentale et fais grandir la plante qui t'accompagne au fur et à mesure de tes actions ! ET QUE DEVIENNENT MES DONNÉES ? Nous prenons très au sérieux ta vie privée et la sécurité de tes données. Nous nous engageons à ne jamais transmettre tes données à d'autres applications ou toute autre tierce partie. COMMENT NOUS CONTACTER ? Nous sommes disponibles pour répondre à toutes tes questions par email à l’adresse [email protected]. CGU-CGV : https://www.mosaik.care/conditions-generales Politique de confidentialité : https://www.mosaik.care/politique-de-confidentialite

L'application mobile Mutuelle BNPP est mise à disposition des adhérents de la Mutuelle du Groupe BNP Paribas Grâce à l'application mobile Mutuelle BNPP, bénéficiez des services suivants : - Consultez vos remboursements et effectuez des recherches suivant plusieurs critères (bénéficiaire, nature des soins, date des soins) - Soyez alerté d'un remboursement en direct grâce aux notifications push - Visualisez votre attestation de Tiers-Payant Santé - Consultez les courriers reçus de la Mutuelle BNPP (relevés, devis, ….) - Restez en contact grâce aux rubriques "Nous contacter" et "Nous transmettre un document" - Retrouvez toutes les réponses à vos questions : sur votre contrat, vos remboursements, le tiers-payant, l'utilisation du site internet et des applications mobiles.