브라질의 무료 앱 순위 (Mac) 건강 및 피트니스 앱

- Escolhido como App do Ano da Apple no mundo inteiro! - Finalista no Apple Design Awards na categoria de Inovação. - #1 app de Saúde e Fitness em mais de 30 países. "Melhores apps para Apple Watch de Saúde e Fitness" - Forbes "Melhores apps de saúde e fitness para Apple Watch" - iMore Cansado de ficar com uma ficha de papel na academia? Ou de usar o aplicativo Notas para salvar todo o seu treino? Ou talvez você seja um Personal Trainer e deseja monitorar o progresso de todos os seus alunos? SmartGym resolve esses problemas de uma forma linda, elegante e fácil. Nosso objetivo foi focar em algumas tarefas específicas e implementá-las melhor do que qualquer outro app no mercado. Fichas, Histórico e Medidas Corporais podem agora ser medidas e acompanhadas facilmente. E claro, com um lindo app para Apple Watch, para que você não precise nem se preocupar com o seu telefone enquanto treina. Funcionalidades: - Inteligência Artificial capaz de criar treinos personalizados para você e também sugerir alterações e atualizações à medida que avança. - Treinos personalizados de acordo com os equipamentos que você tem disponível. - Treinos pré-montados cuidadosamente criados por profissionais. - Crie e gerencie todas suas fichas. - Adicione quantos exercícios quiser à suas fichas. - Suporte completo à treinos HIIT. - Suporte completo para Treinos em Casa. - Crie timers específicos para cada exercício. - Mais de 700 exercícios pré-instalados, com imagens e animações. - Adicione novos exercícios que não estão pré-instalados. - Conquiste prêmios à medida que você executa seus treinos e atinge seus objetivos. - Treinos HIIT orientados por voz. - Marque todos os exercícios e séries como feito e os adicione ao seu histórico. - Acompanhe todo o seu treino e progresso. - Registre e acompanhe todas as suas medidas corporais. - Compartilhe suas fichas com seus amigos. - Integração com o app Saúde. Apenas para Personal Trainer: - Ótima maneira de gerenciar todos seus alunos. Apenas para o Apple Watch: - Acompanhe seus batimentos cardíacos, distância e calorias consumidas. - Use os dados da sua sessão para aumentar os anéis de atividade. Detalhes da Assinatura A versão gratuita do SmartGym dá acesso à 2 fichas, 3 treinos e 2 medidas. Atualize para nossas assinaturas mensais ou anuais para acessar rotinas ilimitadas, históricos, medições, além de uma conta premium que sincroniza todos os dados com o nosso serviço em nuvem. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação. Qualquer parte não usada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação. Leia nossos Termos de Serviço e Política de Privacidade em: http://smartgymapp.com/terms/ e http://smartgymapp.com/privacy/.

Official Partner | UCI Cycling Esports World Championships 2024-2026 MyWhoosh is a free-to-use virtual cycling platform that provides a great experience at any skill level. You can explore an extraordinary virtual world, improve your cycling goals, and be a part of a vibrant global community from the comfort of your home. MyWhoosh has been designed with your goals in mind, whatever they may be: • Elevating your performance as an amateur or professional cyclist. • Racing in global esports events. • Having a fun, social, and innovative fitness experience at home. • Exploring new and immersive worlds. WHY JOIN MYWHOOSH? REALISTIC WORLDS Explore beautiful worlds – Hudayriyat, California, Belgium, Colombia, Australia, AlUla, and Arabia – based on real-life locations from across the world. From challenging climbs to fast flats, lush jungles, and sparse deserts to dense cities and rolling countryside, MyWhoosh has it all. WORLD-CLASS WORKOUTS AND TRAINING PLANS Train 730+ workouts and world-class plans designed by top coaches to help you crush your cycling goals and take your fitness to the next level. Whether you are a road cyclist, a triathlete, or just looking to improve your health and get fit, there's something for everyone, and you can even create your own workout. THE HIGHEST LEVEL OF CYCLING ESPORTS IN THE WORLD Take part in cycling esports events with the biggest cash prize pool in virtual cycling history! A GLOBAL COMMUNITY OF RIDERS Never ride alone! Join a vibrant community of cyclists and fitness enthusiasts from around the world. Ride in a range of social rides and daily events targeting different time zones and make new friends while riding. POPULAR BRAND ACCESSORIES IN THE MYWHOOSH GARAGE Customize your avatar completely by choosing your preferred bike and cycling accessories from popular brands like Colnago, Ekoi, Ventum, Rose, and Look and many more. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Vamos esquecer a dieta presa na geladeira? Não há mais motivos para você esquecer sua dieta em casa ou então carregar uma papelada de coisas confusas e pouco relevantes. Se seu Nutricionista prescreve dieta através da plataforma WebDiet, baixe esse aplicativo e tenha tudo na palma da mão. Agora não tem mais desculpas, ein!

Concentre-se, relaxe e durma com o poder do som. O Endel cria sons alimentados por IA com o propósito de auxiliar a sua vida cotidiana. Ele tem respaldo científico e é apreciado por milhões de pessoas em todo o mundo. O Endel é alimentado pela sua tecnologia central de IA patenteada. Ela faz uso de dados como localização, ambiente e frequência cardíaca para criar a paisagem sonora personalizada ideal. Isso acontece em tempo real e permite que o Endel reconecte o seu estado com o seu ritmo circadiano. Tenha acesso aos sons ambientes clássicos em casa, no trabalho e em qualquer lugar para poder relaxar, se concentrar e minimizar a distração e a fadiga mental: • Focus - estimula a sua produtividade, ajudando você a se concentrar por mais tempo • Sleep - acalma você rumo a um sono profundo com sons suaves e delicados. • Relax - acalma a sua mente para criar sentimentos de conforto e segurança • Move – sinta-se aterrado e presente enquanto faz sua caminhada, trilha ou corrida ASSINATURA PREMIUM ENDEL Junto com os clássicos, o pacote Premium contém os seguintes recursos e Paisagens Sonoras do Endel: • Colored Noise — escolha uma das 9 cores de ruído para focar, relaxar, dormir e mascarar o som externo • Study — aumenta a concentração e mantém você calmo durante seu estudo ou trabalho • Nature Elements – estimule sua mente com sons da natureza • Recovery — recupera seu bem-estar com sons projetados para diminuir a ansiedade • Focus Timer – o famoso método de fazer intervalos durante o trabalho, com sons cientificamente provados para manter o Foco e muito mais para explorar! Colaborações da Endel com artistas Junto com os adorados clássicos da Endel, a Endel trabalha com artistas inovadores para criar experiências colaborativas sob medida. Esses sons Endel ambientes colaborativos estão disponíveis para usuários Premium: • James Blake: Wind Down – prepare seu corpo para dormir com sons calmantes de um artista premiado • Grimes: AI Lullaby – perfeito para o sono de adultos e bebês com sons original e vocais de Grimes • Plastikman: Deeper Focus – uma paisagem sonora de techno para alcançar foco profundo criada com Richie Hawtin • Alan Watts: Wiggly Wisdom – som ambiente composto por palavras acalentadoras e motivacionais, imbuídas com a sabedoria divertida de Alan Watts • Miguel: Clarity Trip – eleve cada passo seu com sons originais de Miguel O Pacific do Endel é a tecnologia patenteada que alimenta nossos aplicativos e integrações. Todos os modos estão disponíveis offline. Além dos recursos e sons Premium, os usuários do Endel Premium podem ter acesso a Podcasts Apple exclusivos. TERMOS DA ASSINATURA Use a versão gratuita do Endel sem limite de tempo. Pule a tela de pagamento tocando no "X" no canto superior direito. A edição gratuita do Endel será aberta automaticamente. Você pode ter acesso ao Endel Premium assinando um plano com pagamento recorrente de sua escolha, ou você pode comprar o plano Lifetime, que é vitalício. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. O pagamento será cobrado na sua conta do iTunes na confirmação da compra. A conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas após o final do período atual, e o custo da renovação será fornecido. As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser desativada acessando-se as Configurações da Conta do usuário, após a compra. Não é permitido o cancelamento da assinatura atual durante o período de assinatura ativo. Para maiores informações: Termos de Uso - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003558200 Política de Privacidade - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003562619

stoic is your mental health companion – it helps you understand your emotions and provides insights on how to be happier, more productive, and overcome obstacles. At its heart, stoic helps you prepare for your day in the morning and reflect on your day in the evening. In the process, we also guide you to journal with thought-provoking prompts, build better habits, track your moods, and more. ** ‘Featured App of the Day’ - Apple ** * Join over 4 million stoics bettering their lives * “I have never used a journal app that has impacted my life so much. It's my best friend.” – Michael MORNING PREPARATION & EVENING REFLECTION: • Start the perfect day with our personalized daily planner. Prepare your notes and to-do list so nothing can surprise you during the day. • Track your mood throughout the day and do bite-sized mental health exercises if you need them. • Reflect on your actions with our habit tracker in the evening to grow as a human and get better every day. GUIDED JOURNALS: Whether you're a journaling pro or new to the practice, stoic offers a welcoming space with guided journals, suggestions, and prompts to inspire reflection and cultivate the habit. If writing is not your cup of tea, you can also journal with voice notes and pictures/videos of your day. Choose from topics in productivity, happiness, gratitude, stress & anxiety, relationships, therapy, self-discovery, and much more. Stoic also has templates to help you with a variety of situations like preparing for a therapy session, CBT-based thought dumps, dream & nightmare journal, etc. Journaling is a therapeutic tool for clearing the mind, expressing thoughts, setting goals, practicing gratitude, emotional wellbeing, and promoting self-reflection. MENTAL HEALTH TOOLS: stoic provides you with the tools you need to feel better, reduce stress & anxiety, manage ADHD, be mindful and more. • Meditation – unguided or guided sessions to help you meditate with background sounds and timed chimes. • Breathing – science-backed exercises to help you relax, focus, feel calm, sleep better and more. • Stoic Shield - block distracting apps and reduce screen time. • Sleep Better - journal your dreams, nightmares, and overcome insomnia with lessons by Huberman and Sleep Foundation. • Quotes & Affirmations – read up on stoic philosophy and better your mood. • Therapy Notes – prepare for your therapy sessions, track your progress, and reflect on them. • Daily Prompts - thought-provoking prompts to help you journal better. AND SO MUCH MORE: • Privacy – protect your journal with a passcode, TouchID, or FaceID. • Streaks & Badges – stay motivated on your journey with our habit tracker. • Journey – reflect on your history, search based on prompts, see how your responses changed over time and see your growth. • Trends – visualize metrics that matter to you including mood, emotions, sleep, health, writing, and more. • Export – share your journal diary with your therapist. • iCloud Sync – seamlessly sync your journal across your iPhone, Mac, iPad and Apple Watch and safely backup stoic on your personal iCloud storage. • Siri Shortcuts – start a journal by simply asking Siri. • Health App Integration – track your mindful minutes, sleep and more in Trends. We’re constantly adding more mental health tools to help you overcome more obstacles and situations. You can also join our supportive community on Discord and leave your suggestions in our feedback board. STOIC PREMIUM: • Enjoy unlimited access to premium features on a subscription basis. • Your payment will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. • You can easily manage your subscription and turn off auto-renewal in Apple's settings. • Read our Terms & Conditions at https://getstoic.com/terms-and-conditions If you choose not to purchase stoic Premium, you can still journal with stoic for free.

Treinar sozinho é fácil de adiar. Com os amigos junto, vira compromisso. O GymRats transforma o treino em um desafio em grupo. Você cria um desafio (ou entra no de um amigo com um código), faz check-in a cada treino com uma foto, ganha pontos e disputa o ranking com a galera que treina do seu lado. É o app de desafio fitness que virou febre nas academias do Brasil. ▸ COMO FUNCIONA • Crie um desafio ou entre no desafio de um amigo com um código de convite • Convide quantas pessoas quiser: amigos, família, colegas de trabalho, time • Faça check-in a cada treino — basta uma foto e um título • Ganhe pontos, suba no ranking e acompanhe a constância de todo mundo • Use o bate-papo do grupo para provocar, combinar treino e não deixar ninguém desistir ▸ QUALQUER ATIVIDADE CONTA Musculação, corrida, treino funcional, crossfit, pilates, yoga, futebol, natação, luta, dança, caminhada, bike, treino em casa. Se você se mexeu, conta. O GymRats não é mais um contador de passos: o objetivo é treinar com mais frequência. ▸ VOCÊ DEFINE AS REGRAS DO DESAFIO Cada grupo escolhe como pontuar: número de treinos, quilômetros, minutos, calorias, passos ou um sistema de pontos criado por você. Defina a data de início e de fim, quantos check-ins valem por dia e deixe o desafio com a cara do seu grupo. ▸ DESAFIO EM EQUIPE Divida o grupo em times e dispute o ranking por equipe. Funciona muito bem para academias, boxes de crossfit, assessorias de corrida, empresas e turmas de faculdade. ▸ DIÁRIO DE TREINO COMPARTILHADO Não liga para pontuação? Sem problema. Use o GymRats como um registro de treino do grupo: um lugar só para acompanhar os treinos, ver a evolução de cada um e manter a constância. Cada check-in tem foto, duração, comentários e reações. ▸ CONECTE SEUS APPS E RELÓGIOS Importe treinos automaticamente do Apple Saúde (incluindo Apple Watch), do Health Connect e do Google Fit. No Brasil, o GymRats se conecta ao TotalPass e à SmartFit: seus check-ins na academia entram sozinhos no desafio. ▸ GRÁTIS PARA COMEÇAR Criar um desafio, convidar amigos, fazer check-in e ver o ranking é grátis, sem anúncios. O GymRats Pro libera participação em grupos ilimitados e recursos extras para quem leva o desafio a sério. ▸ IDEIAS DE DESAFIO PARA O SEU GRUPO • Desafio de janeiro: quem não falha nenhuma semana • 21 dias sem faltar na academia • Desafio da firma: setor contra setor • Amigos x amigos, com um prêmio combinado no fim • Desafio de corrida: quem soma mais quilômetros no mês ▸ PERGUNTAS FREQUENTES Como criar um desafio? Toque em "+", escolha a data de início e fim, defina como o grupo vai pontuar e compartilhe o código de convite no WhatsApp. Que regras colocar no desafio? As mais usadas no Brasil são "1 ponto por treino", "1 ponto por dia ativo" e pontuação por minutos de treino. Grupos de musculação costumam limitar a 1 check-in por dia; grupos de corrida pontuam por quilômetro. Precisa ir para a academia? Não. Treino em casa, corrida na rua, futebol com os amigos e aula de dança contam do mesmo jeito. Serve para quantas pessoas? De 2 a milhares. Os grupos que mais funcionam são os pequenos, de amigos que se conhecem — a competição fica mais divertida e ninguém some no meio do caminho. Dá para participar de mais de um desafio ao mesmo tempo? Sim, com o GymRats Pro. Baixe o GymRats, chame a galera e comece seu desafio de treino hoje. Termos de uso: https://www.gymrats.app/terms?lang=pt

Registre as doses aplicadas de vacinas com muito mais facilidade! O e-SUS Vacinação veio para ajudar o profissional de saúde a registrar imunizações em ações de campanhas vacinais. Através de uma interface simples e instrutiva, agora será possível cadastrar vacinações com muito mais agilidade. Uma vez conectado com seu servidor e-SUS APS PEC, os dados da sua lotação profissional serão carregados automaticamente no cabeçalho das fichas criadas e outras informações, como data e turno, serão preenchidas automaticamente pelo aplicativo com base nos dados do seu dispositivo. Para começar, basta cadastrar uma vacinação com dados como imunobiológico, fabricante, lote, local de atendimento e estratégia, para depois informar os cidadãos imunizados. Assim, cada cidadão imunizado irá gerar um único registro de vacinação, sem necessidade de informar repetidamente os dados do imunobiológico utilizado. O e-SUS Vacinação foi criado para funcionar offline! Assim você poderá utilizá-lo em campanhas de vacinação em qualquer lugar. Você precisará de internet somente para conectar com o servidor e-SUS APS PEC e realizar o envio dos registros de vacinação realizados durante o dia. Mas atenção: o envio das informações é necessário para que as atividades de vacinação sejam contabilizadas como produção e consolidadas nos relatórios do município. O e-SUS Vacinação ainda conta com informações de apoio e interface amigável para que seu trabalho seja ainda mais fácil e você possa se dedicar ao que realmente importa: o cuidado em saúde para a população. Em caso de dúvidas ou problemas, contate o suporte oficial da Estratégia e-SUS APS em http://esusaps.bridge.ufsc.br/

Fall asleep in the mountains. Wake up at home. Find your flow by the sea. Without leaving your desk. Portal brings the magic of the natural world into our everyday lives - from cloud forests in Costa Rica to volcanic vistas in Iceland. With immersive Spatial Audio, cinematic motion visuals and smart lighting, it's designed to make nature feel present - transforming your space into somewhere calmer, more peaceful and inspired. Decades of research have shown how deeply connected we are to nature: it can improve our focus and spark creativity, ease anxiety and help us sleep better. Portal helps reconnect us. Whether you’re chasing flow, unwinding after a long day, drifting off to sleep, or looking for a moment to breathe, Portal immerses you in some of the most beautiful and peaceful places on Earth. Already loved by over a million people worldwide - and recognised by Apple as an Editor’s Pick and Mac App of the Year finalist - Portal is helping people turn distraction into focus, stress into calm and restless nights into peaceful ones. REAL STORIES FROM THE PORTAL COMMUNITY FOCUS The tech professional who found focus almost impossible amid the noise, stress and distraction around him. “Portal provides me with something I haven’t had in years: mental clarity and peace. It’s an instant ‘on switch’ for being able to focus and do deep work.” RELAXATION A woman undergoing treatment for stage III breast cancer. “Portal literally lowers my heart rate and lets me escape while I’m receiving chemotherapy. Thank you for bringing nature’s calm back into my world during a time I can’t go outside.” SLEEP A mother living in a war zone, using Portal to help her children fall asleep while the sound of bombing can be heard in the distance. “Thank you for bringing peace to the chaos of our world.” ADHD A university student struggling with their ADHD. “I achieved a First Class this year of which I am very proud and forever grateful for the help Portal has given me. It’s better than any medication, therapy or treatment for my ADHD brain!” OTHER POPULAR USES Creativity, mindfulness, meditation, stress and anxiety relief, PTSD, tinnitus, insomnia, SAD management and childbirth. KEY FEATURES - 100+ portals to beautiful and peaceful corners of our planet, including Costa Rica, Iceland, St Lucia, Scotland, England and Slovenia - Circadian Flow: brings the rhythm of the world outside indoors, from sunrise to sunset - Immersive, true-to-life Spatial Audio recordings - Stunning retina-quality ultra high definition motion visuals - Philips Hue, HomeKit and Nanoleaf smart lighting integration - Webby Award-winning design - Virtual sunrise wake-up alarm - Sleep timer - Pomodoro timer - Meditation and breathing exercises - Mix Portal audio with music, podcasts, audiobooks and guided meditations - Offline use - Siri Shortcuts - Family Sharing - Privacy conscious: no third-party tracking, targeted ads or collection of personal data MEMBERSHIP OPTIONS Portal Open Access: free access to 3 portals, refreshed monthly. Portal Premium: unlimited access to our growing Library. Available as a Monthly, Annual or Lifetime purchase. Premium includes access to Mac, iPhone, iPad and Vision Pro apps. Try Premium free for 7 days: no upfront payment details, no auto-subscribe and no need to cancel. After your trial, continue with Open Access or become a Premium Member. OTHER NOTES Subscriptions auto-renew unless cancelled in your App Store account at least 24 hours before your Membership ends. Dynamic (head-tracked) Spatial Audio requires compatible headphones that support head-tracking (AirPods (3rd Gen & up), AirPods Pro, AirPods Max, Beats Fit Pro). OUR MISSION We’re a small indie team based in the UK, on a mission to bring nature’s magic back into our daily lives. Every detail of Portal is crafted with care, inspired by science, technology and the natural world. Terms of Use: portal.app/terms Privacy Policy: portal.app/privacy

PEDALE NO INTERIOR, SINTA-SE NO EXTERIOR Ligue o seu auxiliar de treino inteligente Tacx™ à aplicação Tacx Training para transformar as sessões no interior em passeios envolventes. Enfrente subidas íngremes nos Alpes e nos Pirenéus ou conquiste os caminhos em pedra de Roubaix diretamente da sua sala de estar. Todos os meses são adicionadas novas rotas de todo o mundo. TREINE COM DADOS REAIS, EM TEMPO REAL Quando emparelhado com um auxiliar de treino inteligente Tacx compatível e outros acessórios, pode ver os dados de velocidade, potência, cadência e ritmo cardíaco no ecrã, enquanto a resistência do auxiliar de treino se ajusta automaticamente para subidas e descidas realistas. Ligue-se a um simulador de inclinação Tacx Alpine para uma experiência ainda mais envolvente de subida e descida. INTEGRAÇÃO COM OUTROS PRODUTOS GARMIN Quando termina um treino na aplicação, os dados são automaticamente carregados para a aplicação Garmin Connect™ para atualizar as estatísticas de desempenho, fornecer recomendações de exercícios do plano de treino e muito mais. Os seus treinos Garmin Connect são automaticamente sincronizados com a aplicação Tacx Training. MOTIVAÇÃO QUE DURA Ganhe insígnias ao completar desafios, pedale com outras pessoas em tempo real ou organize GroupRides virtuais com os seus amigos Tacx. Transfira e utilize a aplicação gratuitamente ou atualize para a versão premium a qualquer momento. Grátis: • Crie e realize exercícios com base na inclinação, potência ou FTP • Veja e complete os seus treinos programados no Garmin Connect e no Garmin Coach • Os seus percursos e treinos são sincronizados automaticamente com o Garmin Connect para análise • Veja os seus dados no telemóvel, tablet e computador Premium: • Obtenha acesso a mais de 500 percursos em vídeo de alta qualidade • Transfira os seus vídeos favoritos e pedale offline • Veja outros ciclistas ao vivo e pedale com outras pessoas em tempo real • Participe em desafios de várias etapas • Planeie GroupRides virtuais com amigos Requisitos: • Bluetooth 4.0 ou superior para ligações com o auxiliar de treino Tacx • É necessária ligação à Internet para a transmissão de vídeo e funcionalidades em tempo real Não se esqueça de contactar a nossa equipa de assistência se tiver dúvidas, preocupações ou pedidos de funcionalidades. Aplicação Garmin oficial.

Fitness games for your living room, your kitchen and your desk. Wakeout makes moving something you look forward to, with AR games where your body is the controller, a new one-minute challenge every day, and 3,000+ moves to stretch, shake and dance through. PLAY WITH YOUR WHOLE BODY Step in front of your camera and play AR games where your body is the controller. Rounds take about a minute, and you don't need any equipment. MOVE NOW, ONE MINUTE AT A TIME Tap Move Now and get a one-minute routine picked for the time of day, from a desk stretch to a living-room dance break. A NEW CHALLENGE EVERY DAY Take on Today's Move Challenge, build your streak and see how long you can keep it going. MOVEMENT FOR EVERY ROOM 3,000+ moves for every mood and every space: stretching at your desk, shaking it out in the kitchen with a skillet, dancing in the living room, even tossing a cushion around. From gentle chair routines to "Dad Move" dance breaks, for any age and any fitness level. YOUR APPLE WATCH, AS A REMOTE The Apple Watch app is a companion for your iPhone. Start and control your Wakeouts from your wrist, and keep your Wiggle Timer running across both devices. WATTS, STREAKS AND TROPHIES Every move earns Wakeout Watts, so all your movement counts. Set goals, build streaks and collect trophies along the way. SMART REMINDERS Wakeout nudges you to move at good moments. Use the Wiggle Timer, tune your schedule, or take the day off when life gets busy. MAKE IT YOURS Themes change how Wakeout looks, from Night Owl to Sakura, so your moving space feels like yours. CHANGING LIVES Thousands have already found their own way to move with Wakeout. Here's what they're saying: "Even a 30-second reason to stand up and move has proven to loosen my hips, help with back pain, and improve my mood!" - Jennifer L., 51 "It helps with my chronic pain condition, keeps me from getting as stiff, and lowers my pain level quite a bit. It's easy to do for someone with a chronic illness because you can choose the amount of time." - Amanda G., 44 "I feel stronger, have improved mobility, and experience less muscle aches. It's refreshing to get up and move regularly, and I feel more awake and alert, able to focus better after moving with Wakeout." - Robert M., 62 Download Wakeout and rediscover the joy of moving. Your body and your mood will thank you. --- TRY WAKEOUT FOR FREE: Download Wakeout and enjoy a 7-day free trial. NOT INTENDED FOR TREATMENT: Consult your doctor or therapist before performing exercises if unsure of your ability. Wakeout isn't intended to treat illnesses. AUTHENTICATION AND SUBSCRIPTION Requires Apple 2FA authentication for sign-up and an active subscription. One subscription covers all your devices. Free trials transition to a paid subscription unless canceled. Manage or cancel your subscription in your App Store settings. HEALTH APP CONNECTION RECOMMENDED: Wakeout works best when granted permission to read and write to your Apple Health App. Adjust permissions in settings at any time. TERMS & PRIVACY: We ensure minimal data collection with secure encryption and storage. Review our terms and privacy: https://wakeout.app/terms

Você não precisa de uma hora livre nem das palavras certas para manter um diário. Comece com cinco minutos e uma frase sincera. Escreva com o primeiro café, no trem de volta para casa ou na calma antes de dormir. Um diário cresce como uma vida: um dia comum de cada vez. Diarly é um app privado de diário e notas para Mac, iPhone, iPad e Apple Watch. Cada registro entra na sua Cronologia pessoal para você buscar, reler e guardar. DIÁRIO PESSOAL, DIÁRIO COTIDIANO E NOTAS PRIVADAS Use o Diarly como diário pessoal, de gratidão, viagem, humor, fotos ou voz, ou para notas privadas com senha. Crie diários separados ou mantenha juntos registros com data e notas sem data. O Diarly Free inclui um diário com registros e mídia ilimitados. Adicione fotos, vídeos, desenhos, áudio, tags, locais, clima e dados do calendário. Escreva em Markdown e organize notas, listas, ideias, planos e citações. RASTREADOR DE HUMOR E PERCEPÇÕES DO DIÁRIO O rastreador integrado facilita registrar como você se sente. Você também pode salvar humor e emoções no app Saúde da Apple. O Calendário de humor e Percepções mostram mudanças ao longo do tempo e indicam com cuidado fases mais leves ou difíceis, sem julgá-las nem dizer o que significam. O Diarly também pode ser usado como diário privado de saúde mental para escrever sobre pensamentos, sentimentos, estresse ou ansiedade. É uma ferramenta de escrita e reflexão, não um recurso médico nem um rastreador de saúde mental. PERGUNTAS, MODELOS E ESCRITA DIÁRIA Perguntas e modelos reutilizáveis facilitam começar. Crie um modelo com pergunta, clima, local, eventos do calendário, fotos de hoje ou dados do app Saúde, como sono, passos e exercícios. Esses dados opcionais podem apoiar um diário de sono, fitness ou saúde sem analisar sua saúde. A tela Hoje oferece uma visão rápida por um feed personalizável com registros recentes, humor, sugestões, citações, tags, eventos do calendário e lembranças de Neste dia. Lembretes, metas e sequências de escrita ajudam você a voltar sem transformar o diário em obrigação. ENCONTRE E REVIVA SUAS LEMBRANÇAS Busque registros e notas por palavras, tags, humor e datas. Cronologia e Calendário organizam os registros por data. Mapa mostra registros de viagem com local. Galeria reúne fotos, vídeos e desenhos. Neste dia recupera anos anteriores. DIÁRIO PRIVADO COM SENHA E SINCRONIZAÇÃO PELO ICLOUD Seu diário fica no seu dispositivo. O Premium sincroniza pelo seu iCloud Drive pessoal. Não é preciso criar outra conta, e nunca armazenamos seu diário em nossos servidores. Defina uma senha para criptografar o texto dos registros e notas privadas e desbloqueie o app com Face ID ou Touch ID. O app foi criado exclusivamente para dispositivos Apple. Uma assinatura Premium cobre iPhone, iPad, Mac e Apple Watch e oferece sincronização pelo iCloud, vários diários, senha, criptografia, Percepções avançadas, temas, formatos de exportação e Assistente de IA. IMPORTE, EXPORTE E GUARDE SEU DIÁRIO Importe diários do Apple Journal, Day One, Journey, Stoic, Evernote, Markdown e CSV. Exporte para Markdown, PDF, Rich Text e HTML para manter seus textos legíveis fora do app. AI+ é uma assinatura opcional separada. Ela permite transcrever registros de áudio e extrair texto de fotos com OCR. Seu diário continua sendo seu, seja para escrever todo dia, acompanhar o humor, guardar lembranças ou manter notas privadas. Guias de ajuda → https://diarly.app/help Política de Privacidade → https://diarly.app/privacy Termos de Uso (EULA) → https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it. It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis. Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks. You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer. The app features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, or you can easily add new ones. While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then, and optionally end the break early. What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more. Time Out is packed with features to customize it to suit your needs. It can be as simple or as powerful as you wish. Apple's standard Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

The Mac app your body thanks you for. If you spend your day in front of a screen, your eyes get tired, your neck tightens, and your posture suffers. LookAway gives you smart screen breaks, blink reminders, and posture nudges that quietly fit into your workday, so you can reduce eye strain and build healthier habits without fighting a timer. The difference is timing. A break reminder is only useful if you actually keep it on, and most people turn timers off the moment they pop up during a meeting or deep work. LookAway is built around a simple idea: a break reminder should never become the interruption. BREAKS THAT RESPECT YOUR FLOW LookAway detects when you're busy and waits for the right moment. Smart Pause automatically delays breaks when it detects: • Meetings and calls • Video playback • Screen sharing and recording • Fullscreen games • Deep-focus apps you choose It also understands idle time, so stepping away counts as a real break instead of triggering a pointless one. PLAN THE BREAKS THAT MATTER Planned Breaks let you schedule breaks at a fixed time of day, like a lunch pause or an afternoon walk. Give each one a name, duration, and the days on which it repeats. They still respect Smart Pause, so a planned break waits patiently if you are busy and starts the moment you are free. MADE TO FIT YOUR DAY • Custom break intervals, durations, and long-break schedules • A pre-break reminder and floating countdown so nothing catches you off guard • Blink and posture reminders to fight dry eyes and tech neck • Office Hours so reminders only show during your working day • Skip and snooze controls, including snooze limits to keep one long stretch from drifting forever SEE YOUR PROGRESS • A Stats dashboard for screen time, breaks, your longest session, and median session length • Screen Score, a single number that reflects how well you are taking care of your eyes • A menu bar Quick Look panel with session controls at a glance MAKE IT YOUR OWN • Custom break messages and animated break backgrounds • Optionally lock your screen when a break begins • Automations with Apple Shortcuts, AppleScript, and custom scripts • Focus Filters integration • Sync breaks with your iPhone and iPad NATIVE, PRIVATE, AND LIGHTWEIGHT LookAway is a native macOS app built for Apple silicon and Intel Macs. Activity detection happens on your device. It is designed to sit quietly in your menu bar and use minimal system resources. Take care of your eyes, your neck, and your focus. Download LookAway and give your body the breaks it deserves. Requires macOS 13 (Ventura) or later. Questions or feedback? Reach us at [email protected]. Terms of Use: https://lookaway.app/terms/ Privacy Policy: https://lookaway.app/privacy/

You deserved a break, don't work too hard. Use 'Take a break' to remind you to take regular breaks that help you relieve eye strain. - As the doctor mentions, every 20 minutes spent using a screen, look away at something that is 20 feet away for a total of 20 seconds. - Optionally take a 5 mins stand up break every hour. - Automatically lock screen, we make you a break you can't refuse. - Sound when break ends, look away from the screen with an easy mind. - Countdown in menu bar, focus at both break and work Take a Break, take care of yourself while working hard.

A Drogasil quer trazer a experiência de compra de nossas lojas para a palma da sua mão. Além dos melhores descontos, nosso app oferece promoções exclusivas que você só vai encontrar aqui. Você pede no conforto da sua casa e recebe de maneira rápida ou retira na loja mais próxima Queremos facilitar e para isso, oferecemos um app com navegação simples para que você consiga encontrar tudo o que precisa. Não é apenas um serviço farmacêutico, é a possibilidade de cuidado integrado com a saúde em apenas um clique. Confira as vantagens que você só encontra baixando o app Drogasil - Suas ofertas Queremos sempre oferecer os os produtos que você mais gosta e, por isso, preparamos ofertas exclusivas para você. Basta entrar em "Suas ofertas" e aproveitar seus descontos. Baixe agora o app Drogasil e aproveite o melhor que a farmácia online pode oferecer! - Entrega rápida Ao comprar no nosso app você não precisa se preocupar, seus produtos podem ser entregues em 90 minutos, consulte a disponibilidade da sua região no app. Tudo isso com um frete que cabe no seu bolso. Se não quiser esperar pelo delivery, você pode optar pelo "Compre e Retire". Basta escolher a loja mais próxima e retirar seu produto quando estiver disponível, é rápido e simples. - Benefícios exclusivos A Drogasil acredita em cuidado integrado com a saúde e, por isso, oferece uma série de benefícios que estão na palma da sua mão. Aqui você pode juntar pontos stix e trocar por prêmios ou até mesmo agendar o seu teste de COVID-19 de maneira rápida. - Programas de laboratório (PBM) Em parceria com a indústria, conseguimos oferecer os descontos de laboratório. São cosméticos, produtos para o dia a dia ou medicamentos com os melhores preços para você. Aproveite! - Perfumaria e dermocosméticos Aqui você cuida da sua saúde, bem-estar e beleza. A Drogasil oferece uma extensa seleção de cosméticos e dermocosméticos para serem entregues na sua casa ou para retirada na loja mais próxima de você. - Univers A Univers é um programa para aquisição de medicamentos para empresas e operadoras de saúde. Desta forma, consegue oferecer remédios com descontos para seus beneficiários - Os melhores medicamentos genéricos É aqui na Drogasil que você encontra a melhor seleção de medicamentos genéricos. Temos parceria com os melhores laboratórios para conseguir encontrar o menor preço para nossos clientes. - Lembretes Não somos apenas uma farmácia delivery, a Drogasil cuida de você mesmo depois da compra. No nosso app, você adiciona lembretes para saber quando tomar seus medicamentos e quando chega a hora de comprá-los novamente.

Controle seus dados de saúde — exporte, analise e faça backup com segurança. Exporte 150+ métricas de saúde e condicionamento físico do iPhone em CSV, JSON ou formato GPX. Ideal para backup de dados, insights pessoais ou análise com ferramentas de IA generativa. Consulte os dados diretamente pela rede ou automatize a exportação com iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, APIs REST, Home Assistant, MQTT e Calendário do iOS. Sincronize com o Mac ou crie seus próprios painéis. DESTAQUES: O Health Auto Export oferece várias métricas e tipos de dados organizados em: * Métricas de Saúde (passos, frequência cardíaca, fases do sono, pressão arterial, etc.) * Treinos + Rotas (corrida, ciclismo, natação, trilhas, etc.) * Estado de Mente * Acompanhamento do Ciclo Menstrual * ECG * Notificações de Frequência Cardíaca Automatizações e Integrações: * Servidor TCP integrado. Consulte os dados de saúde diretamente do iPhone * Exporte para iCloud Drive, Google Drive, Dropbox * Envie dados para APIs REST, MQTT, Home Assistant * Automatize relatórios por email para você ou para um profissional de saúde * Registre dados como eventos no Calendário * Automatize ações com Atalhos * Crie seus próprios aplicativos e integrações que usam dados de saúde Dados de saúde no desktop: * Sincronize os dados com o app macOS do Health Auto Export * Veja gráficos e estatísticas com o painel configurável * Ou use o app web open source (GitHub) para criar seu próprio banco de dados e painéis no macOS/Windows/Linux Widgets de dados de saúde: * Adicione widgets de saúde à Tela Inicial do iPhone, iPad e Mac * Acompanhe seu progresso de relance PRIVACIDADE: * 100% privada e segura — sem necessidade de conta, sem compartilhamento com terceiros. * Sem coleta de dados, sem compartilhamento das suas informações * Você continua no controle dos seus dados de saúde PREÇOS: O Health Auto Export inclui compras no app. Teste todos os recursos Premium por sete dias e depois escolha entre as opções Free, Basic e Premium: FREE: * Adicione widgets de saúde à Tela Inicial. * Veja gráficos com o painel de estatísticas. BASIC (compra única): * Use Exportação Manual para exportar dados de saúde sempre que precisar. * Crie automatizações simples com Atalhos. * Exporte métricas individuais com mais detalhes, como Fases do Sono, ECG, notificações de frequência cardíaca ou metadados de Glicemia. * Controle a agregação de dados (segundos → anual). * Exporte treinos com rotas, frequência cardíaca, recuperação de frequência cardíaca e outros metadados. PREMIUM (assinatura ou compra vitalícia): * Siga com o seu dia enquanto o Health Auto Export sincroniza seus dados de saúde em segundo plano. * Exporte dados automaticamente para sua própria plataforma ou qualquer plataforma integrada. * A sincronização com o Mac deixa suas métricas e treinos disponíveis no Mac ao sincronizar do iPhone. * Inclui todos os recursos Basic. DADOS SUPORTADOS: - Veja a visão geral completa do app e a lista de dados suportados em https://healthyapps.dev Termos de Uso: https://healthyapps.dev/terms Política de Privacidade: https://healthyapps.dev/privacy-policy

Quer saber tudo o que está rolando na sua academia, estúdio ou box, de maneira rápida, fácil e direto do seu celular? A nova TIMELINE do FITI está incrível! Veja as postagens dos professores, instrutores e coaches, comente, curta, poste mensagens, fotos e imagens! E, o que mais você pode fazer no aplicativo? - TREINO: informações sobre os exercícios, cargas, repetições, dicas de execução e vencimento do treino; - AGENDA: faça check-in, consulte horário, reserve lugar na sala e, se aula que você quer estiver lotada, entre na lista de espera e seja notificado assim que tiver vaga disponível! Tem mais: não consegue ir ao treino? Cancele o agendamento direto pelo FITI. - PLANOS: não precisa mais ir pessoalmente renovar planos ou comprar novos serviços. Com o FITI você faz tudo pelo app! A tecnologia é 100% segura e vai te ajudar a economizar tempo. - NOTIFICAÇÕES: o FITI avisa das suas próximas atividades ou se alguém te mandou uma mensagem, assim você não corre o risco de perder mais nenhuma aula ou aquele recadinho importante! Além de tudo isso: consulte sua avaliação física, acompanhe os vencimentos e seu histórico financeiro. *NOVIDADE* O FITI agora está mais completo! Treina Crossfit ou Cross Training? Além de tudo o que falamos até agora, você ainda pode: - ver o WOD atual e rever os anteriores; - guardar seus resultados; - registrar e acompanhar os PRs (recordes pessoais); - consultar o ranking. Importante: O FITI É EXCLUSIVO PARA ACADEMIAS QUE USAM O SOFTWARE EVO. Pergunte na recepção qual o sistema da academia e peça o EVO. Leve sua academia no bolso com o FITI!

Foodnoms is the nutrition tracker that respects your time and your privacy. Log meals in seconds, set goals that fit the way you eat, and watch your progress add up. No ads, no spam. HOW IT WORKS 1. Log what you eat and drink in seconds: snap a photo, describe it in plain language, scan a barcode or nutrition label, or search a database of hundreds of thousands of foods. 2. Set custom goals for calories, macros, water, fiber, net carbs, vitamins, minerals, and dozens more. 3. Learn about your nutrition, and use that knowledge to reach your health and fitness goals. FAST LOGGING • Log an entire meal from a photo or a quick description with Foodnoms AI • Scan barcodes and nutrition labels • Save time with Smart Suggestions, which recommends foods based on your logging habits • Log by voice, with Siri, or with dozens of actions in the Shortcuts app • Leave the food scale at home: log estimates and tag how accurate they are LEARN ABOUT YOUR NUTRITION • See your progress on every goal over time • Track your weight with trends and moving averages • Discover which foods are helping you and which ones are holding you back with Top Foods • Build a logging streak and share your milestones • Automatic tracking of intermittent fasts CALIBRATED ENERGY • Calibrate your calorie goal using your own logged food and weight trend • Get a calorie target grounded in your real results, not just a formula QUICK ACCESS EVERYWHERE • Home Screen and Lock Screen widgets for goals, macros, streaks, water, and quick logging • Control Center controls to jump straight to the scanner or Foodnoms AI • Log favorites from your wrist with the Apple Watch app and complications WORKS WITH APPLE HEALTH • Read and write nutrition data to the Health app: calories, macros, vitamins, minerals, water, caffeine, and more • Keep your weight and height in sync, including weigh-ins from a smart scale • Use Active Energy from the Health app (your Apple Watch Move ring) to automatically adjust your calorie goal WORKS ON ALL YOUR DEVICES • Available for iPhone, iPad, Mac, and Apple Watch • Sync securely with your choice of Foodnoms Cloud or iCloud BUILT TO PROTECT YOUR PRIVACY • Your data belongs to you: export your food log to CSV or request a full account export anytime • Transparent privacy policy TRUSTWORTHY NUTRITION DATA • A database of hundreds of thousands of foods with rich nutrition data from trustworthy sources • Scan nutrition labels to log accurate data for packaged foods • Create custom foods, recipes, and meals, and share them with friends FOR EVERYONE • Dynamic Type, Dark Mode, and VoiceOver support • Metric and imperial units, including kilojoules FOODNOMS+ VS FREE • Free: unlimited food tracking; barcode scanning; goals for calories and macros; recipes and meals; Apple Health export; reminders; CSV export • Foodnoms+: Foodnoms AI photo and text logging; Calibrated Energy; track water, sodium, fiber, net carbs, caffeine, alcohol, vitamins, and minerals; recipe import from the web; custom meal types and timestamps; favorites; Apple Health import; weekly and monthly charts; Top Foods analysis; one-day goal exceptions; alternate app icons; plus other exclusive features Privacy Policy: https://foodnoms.com/privacy Terms of Use: https://foodnoms.com/terms

O Rastreador de Dieta com Contador de Calorias ajuda você a monitorar suas refeições diárias, calorias e nutrição com facilidade. Defina metas pessoais, acompanhe seu progresso e mantenha-se motivado em sua jornada fitness. Simples, inteligente e eficaz, seu parceiro de bolso para um estilo de vida mais saudável! Subscription Details Subscription payments will be charged to your iTunes account upon purchase confirmation and at the start of each renewal term. Subscriptions with a free trial period will automatically renew to a paid subscription unless canceled. To avoid charges, cancel your subscription or free trial in iTunes settings at least 24 hours before the end of the current subscription period. The cancellation takes effect the day after the last day of the current period, and you will be downgraded to the free service. Any unused portion of a free trial will be forfeited when you purchase a premium subscription during the trial period. * Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1LAUT2rS0Ico3AvdcKbeT6ckS2HTUbOvwakKj4G6x-mA/edit?pli=1 * Terms of Use: https://docs.google.com/document/d/14CVCmzGCD3cB6HEyuMf9Boa4G53PxoC01dGALSQQYqA/edit

Conheça o aplicativo Mulher em Forma, o seu parceiro de saúde e fitness em casa. Com nosso programa, você terá acesso a exercícios exclusivos, avaliações físicas personalizadas e acesso a uma comunidade de mulheres comprometidas com a saúde e o bem-estar. Com o Mulher em Forma, você pode treinar em casa, no seu próprio ritmo e de acordo com as suas necessidades. Além disso, nosso programa de avaliação física personalizado leva em consideração suas necessidades únicas para criar um plano de treinamento que funcione para você. Junte-se à nossa comunidade de mulheres inspiradoras e comece sua jornada para um estilo de vida mais saudável e ativo hoje mesmo! Baixe o aplicativo Mulher em Forma agora e comece a transformar o seu corpo e mente!

O Flow Cycle & Period Tracker ajuda você a entender e gerenciar seu ciclo menstrual com ferramentas de acompanhamento simples e confiáveis. Acompanhe sua menstruação, preveja a ovulação e o período fértil, registre sintomas e obtenha informações sobre a saúde do seu ciclo. Aviso Médico: Este aplicativo é destinado apenas para fins informativos e de bem-estar e não é um dispositivo médico. As previsões de menstruação, ovulação, fertilidade e saúde são estimativas e podem variar em precisão. Sempre consulte um profissional de saúde para obter orientação médica. Recursos Acompanhamento da Menstruação Registre as datas do ciclo menstrual e a duração da menstruação Visualize o histórico do ciclo e as previsões das próximas menstruações Monitore a duração do ciclo e suas tendências ao longo do tempo Monitoramento da Ovulação Preveja os dias de ovulação com base nos dados do ciclo Acompanhe as próximas janelas de ovulação Tenha mais conhecimento sobre sua saúde reprodutiva Acompanhamento da Fertilidade Identifique os dias férteis e a janela de fertilidade Acompanhe os padrões de fertilidade durante o ciclo Receba previsões com base nos dados registrados Lembretes e Alertas Lembretes e notificações da menstruação Alertas de ovulação e janela fértil Lembretes personalizáveis para ajudar você a se preparar Registro de Sintomas Registre sintomas como cólicas, dores de cabeça, inchaço e muito mais Acompanhe mudanças físicas e emocionais ao longo do ciclo Mantenha um histórico detalhado da saúde do seu ciclo Informações de Saúde Monitore humor, atividades e hábitos de vida Descubra tendências e padrões entre os ciclos Receba informações personalizadas com base nos dados registrados Informações da Assinatura O Flow Cycle & Period Tracker oferece assinaturas opcionais com renovação automática que desbloqueiam recursos Premium, análises avançadas e previsões mais completas do ciclo. Planos Disponíveis: Semanal: US$ 5,99/semana Mensal: US$ 9,99/mês Anual: US$ 29,99/ano O pagamento será cobrado da sua conta Apple ID na confirmação da compra. A assinatura será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do término do período atual. A cobrança da renovação será realizada nas 24 horas anteriores ao fim do período vigente. Você pode gerenciar ou cancelar sua assinatura a qualquer momento nas configurações da sua conta da App Store. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, quando disponível, será perdida ao adquirir uma assinatura. Privacidade e Informações Legais Política de Privacidade: https://sites.google.com/view/am-apps/privacy-policy/flow-cycle-period-tracker Termos de Uso: https://sites.google.com/view/am-apps/terms-of-use Contrato de Licença de Usuário Final Padrão da Apple (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

TrackWell é um aplicativo completo de monitoramento de saúde para você e sua família. Registre mais de 33 indicadores — pressão arterial, glicose, sono, sintomas e exames — planeje medicamentos, registre doses e arquive relatórios com fotos e PDFs. Tudo sincroniza via iCloud privado entre iPhone, iPad e Mac, com sincronização bidirecional com o Apple Health no iOS. Defina faixas de referência personalizadas e identifique valores anormais na hora. Acompanhe gráficos de tendência de 7, 30 e 90 dias com as principais estatísticas. Alterne unidades em mais de 30 métricas, exporte registros como imagem, PDF ou texto e mantenha um perfil separado para cada membro da família. Sem anúncios, sem rastreamento, sem assinaturas — seus dados de saúde pertencem a você. ◎ 33+ métricas em um único painel Monitore glicemia, pressão arterial, lipídios, temperatura, frequência cardíaca, SpO2, circunferência da cintura e mais. Registre peso, altura, gordura corporal, ingestão de água, sono e prescrições de óculos. Organize exames como ácido úrico, creatinina, função hepática, hemograma e eletrólitos. Acompanhe ciclos menstruais, leite materno, fórmula infantil e queda de cabelo. Registre insulina e outros tratamentos com data e hora. Anote sintomas — volume de urina, evacuações, dor de estômago, vômito, diarreia. ◎ Identifique tendências num relance Defina intervalos de referência personalizados com setas para insights imediatos. Veja gráficos de tendência de 7, 30 e 90 dias. Obtenha valores mais recentes, médios, mínimos e máximos em um só lugar. Exporte qualquer métrica como imagem, PDF ou texto para compartilhar com médicos ou familiares. ◎ Acompanhamento inteligente de medicamentos Crie horários diários, em dias específicos ou conforme necessário, com opções como antes das refeições ou ao deitar. Registre doses com um toque: tomada ou pulada, com horário exato. Cubra prescrição, isentos de prescrição, vitaminas, suplementos e medicina tradicional chinesa — em 19 formas. Revise o histórico, arquive medicamentos inativos e fixe os mais frequentes. ◎ Relatórios médicos, organizados Organize check-ups, consultas ambulatoriais, emergência, internação, pré-natal e puericultura. Anexe fotos e PDFs a cada relatório. Visualize por linha do tempo ou categoria, sincronizado em todos os dispositivos. ◎ Funciona com o Apple Health Sincronização bidirecional no iOS: frequência cardíaca, peso, glicemia, oxigênio no sangue, ingestão de água e mais fluem entre TrackWell e Apple Health. Importe seu histórico do Apple Health para manter registros sem lacunas. ◎ Projetado para famílias Crie perfis para você, pais, avós e filhos, e alterne com um toque. Os registros de cada membro ficam atualizados via iCloud no iPhone, iPad e Mac. ◎ Como funciona Registre: insira qualquer métrica, medicamento ou laudo em segundos. Entenda: identifique tendências com gráficos, estatísticas e faixas personalizadas. Compartilhe: exporte registros ou sincronize com segurança. ◎ Privacidade em primeiro lugar Seus dados são encriptados no dispositivo e armazenados apenas no seu iCloud privado. Sem anúncios, sem rastreamento, sem mineração. TrackWell é apenas para registro pessoal e não substitui aconselhamento médico profissional. TrackWell Pro Desbloqueie métricas de saúde ilimitadas, registros de medicamentos, relatórios médicos, perfis familiares e ícones personalizados. Aproveite todos os futuros recursos Pro, com Compartilhamento Familiar incluído. Política de Privacidade: https://www.miidee.com/pt/trackwell/privacy-policy Termos de Uso: https://www.miidee.com/pt/trackwell/terms-of-use

1 - Seus pacientes cadastrados automaticamente para você Solicite ao seu radiologista que publique os exames de seus pacientes no iDoc. Com isso ele já fica cadastrado no seu consultório virtual e você já pode acessar os exames. Você também pode incluir novos pacientes, fotos, exames, dados clínicos e outros. 2 - Ajude o meio ambiente e encante seus pacientes O uso de exames digitais reduz o consumo de papel e o corte de árvores. E os clientes adoram! No iDoc você também ganha um site profissional para divulgar seus serviços e comunicar com os pacientes. Eles poderão ver os próprios exames no seu site. Ferramentas de webmarketing como newsletter e emails automáticos fidelizam os pacientes 3 - Acesse seus pacientes de qualquer lugar O iDoc é um sistema na internet onde você gerencia os dados dos seus pacientes que ficam praticidade. É o sistema mais usado por dentistas no Brasil. Milhões de imagens, exames, fichas clínicas e outros dados são acessados diariamente. Vantagens para os Dentistas: - Acesso instantâneo e ilimitado aos exames dos pacientes pela Internet. - Os exames e documentações podem ser recebidas automaticamente pelo DOCVIEWER - As imagens e exames podem ser baixados e arquivados no computador do consultório, de modo manual ou automático. - Os dentistas ganham uma homepage gratuita e customizável, onde podem divulgar seus serviços. Os dentistas também ganham uma ferramenta de marketing sofisticada junto aos pacientes, que podem acessar seus exames na página do dentista. Enorme economia de espaço com o fim do armazenamento de exames e documentações em papel.

Seu treino, do planejamento à última série. A Rivlo ajuda você a organizar sua ficha de academia, registrar cada sessão e acompanhar sua evolução com os dados do seu próprio treino. ORGANIZE SUA ROTINA • Crie e organize seus treinos de musculação e calistenia • Importe uma ficha por foto ou PDF e revise antes de salvar • Consulte exercícios, séries, repetições e descanso • Encontre exercícios no catálogo ou crie os seus REGISTRE CADA SÉRIE • Anote cargas, repetições e percepção de esforço • Consulte o treino anterior e acompanhe seus recordes • Alterne entre kg e lb e registre exercícios unilaterais • Controle o descanso por exercício e registre seu cardio • Pause, retome e conclua a sessão no seu ritmo VEJA SUA EVOLUÇÃO • Histórico e calendário de treinos • Volume, recordes e mapa muscular • Relatórios mensais com histórico para consultar depois • Sequência de treinos, metas e conquistas • Registro de peso e medidas corporais TREINE COM SEUS AMIGOS • Adicione amigos e converse em privado • Treine em dupla e acompanhe a sessão do parceiro • Participe de grupos, desafios e rankings opcionais • Compartilhe seus treinos e conquistas IDENTIFIQUE EXERCÍCIOS POR FOTO Use o scanner para encontrar exercícios compatíveis com uma máquina. A plaquinha com instruções e músculos trabalhados ajuda na identificação; uma foto do aparelho também pode ser usada. Confira o resultado antes de adicionar ao treino. RIVLO IA COM CONTEXTO Consulte análises informativas com base no que você registrou: frequência, volume, cargas e histórico. A Rivlo IA não substitui um profissional. Você revisa as informações e decide o que faz sentido para sua rotina. GRÁTIS PARA COMEÇAR Organize sua ficha, registre treinos e construa seu histórico. Alguns recursos avançados de evolução, constância e IA exigem Rivlo Premium. Assinaturas são gerenciadas pela sua conta Apple, com opção de restaurar compras no app. Disponível em português, inglês e espanhol. A Rivlo organiza informações de treino e bem-estar. Não substitui personal trainer, fisioterapeuta, nutricionista ou médico. Em caso de dor, lesão, condição de saúde ou reabilitação, procure um profissional habilitado. Termos de Uso: https://rivlo.com.br/termosdeuso EULA padrão da Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://rivlo.com.br/politicadeprivacidade

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A Starbem é uma plataforma de saúde e bem-estar com custo acessível, oferecendo consultas por vídeo chamada para brasileiros em qualquer lugar do mundo. Além disso, proporcionamos descontos em exames e medicamentos no Brasil. O agendamento das consultas é simples, rápido e prático através do nosso aplicativo. A Starbem abrange diversas especialidades, tais como: * Psicologia * Nutrição * Psiquiatria * Clínica geral * Endocrinologia * Cardiologia * Ginecologia * Otorrinolaringologia * Neurologia * Geriatria * Dermatologia * Vascular * Gastroenterologia * Pneumologia * Hematologia * Urologia * Ortopedia * Pediatria É importante salientar que as consultas das especialidades da lista não estão disponíveis para brasileiros no exterior. No entanto, o atendimento psicológico e nutricional são exceções e estão acessíveis a brasileiros mesmo no exterior. Como signatários do Pacto Global da ONU, nosso propósito é melhorar a saúde e promover o bem-estar para todos os brasileiros.

O Personow.fit chegou para simplificar a conexão entre personal trainers e alunos. Cansado de aplicativos complexos e cheios de funções que você não usa? O Personow.fit é a solução objetiva, gratuita e profissional para quem busca resultados reais na musculação e no condicionamento físico. ### Para o Personal Trainer: Gestão em Minutos Transforme sua consultoria com uma ferramenta que entende a correria do seu dia a dia. • Biblioteca Gigante: Mais de 2.000 exercícios prontos para usar. • Crie do seu Jeito: Adicione seus próprios exercícios com fotos, vídeos ou links do YouTube. • Importação Inteligente: Suba treinos via PDF, Excel ou texto em segundos. • Acompanhamento 360º: Visualize a evolução dos alunos através de fotos, feedbacks de treino e arquivos (exames e bioimpedância). ### Para o Aluno: Foco na Execução e Evolução. Tenha seu treino sempre à mão e mostre sua evolução para o seu treinador. • Treino Dinâmico: Visualize, execute e finalize seus treinos com facilidade. • Registro de Cargas: Anote sua progressão e garanta que cada repetição conte. • Diário de Progresso: Faça upload de fotos e documentos para acompanhar seus resultados de perto. • Conexão Direta: Envie feedbacks ao seu personal após cada sessão. ### Por que escolher o Personow.fit? Diferente de outros apps, o Personow.fit é 100% gratuito e focado na interface amigável. Removemos o que polui para entregar o que funciona: uma ponte eficiente entre o planejamento do professor e a execução do aluno. Baixe o Personow.fit agora e leve sua consultoria ou seus treinos para o próximo nível!

Aplicativo para uso exclusivo dos alunos de estabelecimentos e personal trainers parceiros da Tecnofit. Os alunos devem logar com o e-mail cadastrado pelo parceiro Tecnofit. O aplicativo permite: - Acesso a ficha de exercícios - Definir e acompanhar carga para os treinos - Realizar check-in em aulas - Visualizar avaliação física - Verificar a frequência de treinamento - Informações sobre contrato/vencimento - Interagir com outros alunos O Tecnofit, é um software para controle de todas as áreas de academias, clubes e estúdios. Financeiro, Musculação, Avaliação Física, Agenda e Catraca. E este aplicativo é exclusivo para os alunos desses estabelecimentos e personal trainers. Qualquer dúvida deve ser enviado para: [email protected]

O Next Fit é um aplicativo completo que oferece todas as ferramentas necessárias para aprimorar suas atividades e manter-se conectado ao seu local de treino. São diversos recursos para você, como: - Receber avisos e novidades do seu local de treino. - Agendar, cancelar e visualizar o histórico de aulas. - Gerenciar seus treinos e acompanhar sua evolução em tempo real. - Consultar seus contratos. - Gerenciar seu financeiro. - Conversar pelo chat com os instrutores. - Registrar recordes e graduações. - Acompanhar seu histórico de avaliações físicas e muito mais! Com o Next Fit, você estará um passo mais perto de alcançar suas metas e objetivos. Comece hoje mesmo a transformar sua rotina!

Procurando ganhar músculos e perder peso? O Exercícios em Casa tem tudo o que você precisa! Sem equipamentos necessários, fácil de seguir em casa. Siga os planos personalizados e a orientação de especialistas para se tornar uma pessoa mais saudável e mais forte! O aplicativo Exercícios em Casa é um aplicativo de fitness habilmente projetado que oferece uma variedade de exercícios e planos adequados para todos, desde iniciantes até especialistas em fitness. Sem a necessidade de equipamentos, você pode se exercitar a qualquer hora, em qualquer lugar - seja em casa, na academia ou ao ar livre. E isso não é tudo! O Exercícios em Casa também oferece um plano personalizado adaptado às suas necessidades individuais, seja seu objetivo ganhar músculos, perder peso ou simplesmente se manter em forma. Além disso, seus dados de treinamento serão registrados automaticamente e você não perderá nenhum progresso. Então, por que esperar? É hora de se preparar para transformar seu corpo hoje com o Exercícios em Casa! Com o Exercícios em Casa, alcançar seus objetivos de fitness nunca foi tão fácil. 1. COMECE A QUALQUER MOMENTO E EM QUALQUER LUGAR Sem equipamentos necessários e fácil de seguir. Seja em casa, na academia ou ao ar livre, você pode se exercitar a qualquer hora, em qualquer lugar com o Exercícios em Casa. 2. PLANO PERSONALIZADO POR ESPECIALISTAS Ganhe músculos, perca peso ou simplesmente se mantenha em forma - o Exercícios em Casa oferece um plano personalizado que se adequa exatamente aos seus objetivos e estilo de vida. E a melhor parte? É rápido e produz resultados duradouros. 3. VARIEDADE DE EXERCÍCIOS Todo mundo pode encontrar os exercícios que deseja aqui, seja para perder gordura, focar em músculos específicos, alongar o corpo ou apenas melhorar o humor. O Exercícios em Casa tem tudo o que você precisa com uma variedade de exercícios direcionados. Mova-se com as principais funcionalidades do Exercícios em Casa: • Plano Personalizado só para você: Adaptado aos seus objetivos de fitness e áreas de foco, para obter resultados mais rápidos. • Mais de 500 Exercícios Variados: Uma ampla variedade de exercícios que atendem a todas as suas necessidades individuais. • Rastreador Inteligente de Fitness: Registre automaticamente seu progresso e ajude você a manter o ritmo. Outras Funcionalidades Imperdíveis: • Guias em Vídeo Profissionais: Treine de forma eficaz, previna lesões e se inspire. • Integração com o Apple Health: Integre perfeitamente seus dados de fitness (calorias, passos...) para um melhor acompanhamento do progresso. • Gráficos de Dados Claros: Acompanhe as tendências de peso e calorias para tomar decisões informadas. • Lembretes Personalizados: Nunca perca uma sessão de treinamento. • Compartilhe com amigos: Inspire e seja inspirado. Sem Cobranças Ocultas, diga adeus às "surpresas" inesperadas. Termos e Detalhes da Assinatura: - Acesso ilimitado a todos os recursos, R$ 152,90/ano - O pagamento será cobrado a sua conta do iTunes na confirmação da compra. - A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual. - O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos. - As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra. - Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação. Política de privacidade: https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Termos de utilização: https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html

Fitdays is an application for recording family weight data. This application can help you connect a weight scale to measure and record weight, and provide chart display and reports that can be used with family members. In the iPhone based on iOS12, when you use our smart scale to measure your weight, the relevant data supports synchronization with Apple Health. This application is a family weight data recording application. All data is for reference only for weight control and long-term exercise and fitness monitoring. It is not used as a medical device data basis. If you have medical diagnosis or treatment decisions, please consult your doctor and other medical staff. ● Girth Chart Record Helping with better bodybuilding ● Measurement Instructions Guiding step by step ● Trend Chart Tracking every changes of body ● Family Use Full support up to 24 users ● 15 App Colors Popular colors of choice

App instruction Fitdays +, Multi device in one App, smart health monitor, covering smart body fat instrument, nutritional analysis, Body girth measurement, Height measurement and etc devices, support fitness, weight loss, body parameter data record and etc. Fitdays +, help you go get professional health management, guide you to a health life. Main function 8 Electrode: AC proposal + dual frequency, more professional to analysis your body health. 24 users: one account support 24 users, to monitor your family's healthy life. Nutrition monitor: Smart analysis, various food code list, record your healthy diet. Accuary statistics: support accuracy record for Kcal & nutrition by week/month/year. Body girth measurement: fast measurement, fast record. Body shape management: Generate body Girth data chart, accuracy record for every slight changes. Fast height tracking: Fast height measurement, say good bye to complex operation. Track height growth changes easyly, record height growth trend in time.

O aplicativo Balança Avanutri é o seu parceiro ideal para o cuidado da saúde. Integrando-se à inovadora Balança Avanutri, nossa plataforma oferece medições precisas de peso e avaliações detalhadas por bioimpedância. A conexão Bluetooth simplifica a sincronização de dados, permitindo que você monitore seu progresso de forma eficaz. Recursos destacados: Avaliações por Bioimpedância: Obtenha insights detalhados sobre composição corporal, incluindo gordura, massa muscular e mais. Sincronização Sem Fio: Conecte facilmente a Balança Avanutri ao app via Bluetooth para atualizações automáticas. Acompanhamento: Visualize seu histórico e acompanhe seu progresso de forma intuitiva. Exclusivo para Balança Avanutri: Este aplicativo é projetado exclusivamente para usuários da Balança Avanutri, garantindo uma experiência personalizada e eficiente. Melhore sua jornada de bem-estar com o aplicativo Balança Avanutri. Nota: Este aplicativo requer a posse da Balança Avanutri para funcionalidade completa.

Workout Timer / Training Timer / Round Timer Special timer for interval training The opportunity to display mode: - Tabata Protocol - Rounds - Stopwatch - Intervals - Workout of the day - Timer also works in backgroung mode (premium version) - Ability to display the number and duration of rounds Should you choose to upgrade to a Premium Membership, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your monthly subscription is $0.99 per month, while the yearly subscription is $4.99 per year. (Price may vary by location.) Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period and cancellation of the current active subscription period is not allowed. Auto-renewal may be turned off in your Account Settings in iTunes after purchase. You can also manage your subscriptions in Account Settings after purchase. Terms of use: http://appbysnap.tilda.ws/terms The application supports Health app: At your request, the data on completed training will be automatically added to the Health app. Good luck in your workouts!

Acompanhamento médico inteligente para prevenção de doenças e mudança de hábitos 1. Comece fazendo o seu Mapa de Saúde com um dos nossos médicos parceiros, o check-up feito para você realmente entender como está sua saúde e começar a assumir o controle (acesse o site para iniciar); 2. Receba sua Nota de Saúde exclusiva, descubra que riscos você está correndo e como fazer para melhorar; 3. Baixe esse aplicativo para acessar nossos curso explicando cada detalhe do seu check-up e se tornar um expert na sua própria saúde! 4. Inicie o Evolua+, nosso programa de acompanhamento para mudança de estilo de vida e melhora definitiva de hábitos. 5. Receba instruções completas para cada novo hábito, tire suas dúvidas com seu médico ao longo do processo e acompanhe os seus resultados e o seu prontuário médico como nunca antes! *Aplicativo criado para ser usado em conjunto com acompanhamento dos médicos parceiros. Saiba mais em: lifeup.med.br

Kinomap is an interactive training app for indoor cycling, running, walking, and rowing, compatible with exercise bikes, home trainers, treadmills, ellipticals or rowing machines. The app provides access to the largest geolocated video sharing platform with thousands of routes around the world. We take control of the equipment and automatically change the resistance of the bike or the inclination of the treadmill according to the chosen stage. This isn't 'at-home training', this is the real thing! Stay active all year long with a motivating, fun and realistic sports application! Ride, run, walk or row alone or with others on the 5 continents. Explore new destinations from home, and join virtual challenges. Progress and reach your goals with structured training. TRAINING MODES - Scenic Videos With thousands of real-life videos, explore the best world stages. You'll be able to experience both scenic routes and exotic landscapes, or even test your skills on challenging courses. - Coaching videos Follow the advice of our community of coaches and train on their training programs to progress. - Structured workout Reach your goals by customizing your own sessions or by choosing the sessions suggested by Kinomap and the community. - Map Mode Train on your own GPS tracks or any public track. - Free ride Keep track of your sessions because Kinomap records your activity directly from the connected console. - Multiplayer Challenge live your friends or the other users on the app. Schedule your private sessions with your followers or join public sessions. WHY CHOOSING KINOMAP? - Over 40,000 videos to train with an average of 30 to 40 new videos uploaded every day - Compatible with any equipment - The most realistic indoor cycling, running and rowing simulator that almost makes you forget you're training from home - 5 training modes to reach your goals and desires - Suitable for everyone: cyclists, triathletes, runners, fitness or weight loss - Free and unlimited version OTHER FEATURES - Synchronize your Kinomap activities with our app partners like Strava or adidas Running. - The app is optimized for iPhone and iPad. It is possible to display the videos on an external screen with an Apple TV or an HDMI adapter. A remote display is also possible from a web browser from the page https://remote.kinomap.com. - Kinomap is compatible with the Apple Watch to receive heart rate data. UNLIMITED ACCESS The Kinomap application now offers a free version, with no time or usage limitation. The Premium version is available from 11,99€/month or 89,99€/year. The subscription is automatically renewed, unless it is cancelled at least 24 hours before the end of the current period. APPLE HEALTH Record your data activity in Apple Health, such as distance, heart rate and calories. COMPATIBILITY Kinomap is compatible with over 220 brands of machines and 2500 models. Visit https://www.kinomap.com/compatibility to check compatibility. Your equipment is not connected? Use a Bluetooth/ANT+ sensor (power, speed/cadence) or the optical sensor of your smartphone or tablet; it detects the movement and simulates the cadence. Find the conditions of use on: https://www.kinomap.com/terms Confidentiality: https://www.kinomap.com/privacy A problem? Please contact our support team at [email protected]. Do not hesitate to share your suggestions for improvement, requests for new features or questions.

In order to bring you a more comprehensive and professional user experience, inspire you to enjoy sports, live a more active and healthy life, and welcome a stronger and better self, we have upgraded Haylou Fun. Haylou Fun can support connecting a variety of smart devices and integrate health and exercise data to comprehensively manage your health. Key features of Haylou Fun: 【Record health data】 Record steps, consumption, heart rate, sleep, blood oxygen saturation, menstrual tracking and other data to pay attention to your own health. 【Multiple sports records】 Support 100+ exercise modes, record data such as duration, heart rate, consumption, distance, trajectory, pace, exercise target, etc. during exercise, and support voice broadcast of exercise status. 【Device Management】 Manage the device on the APP side, and enable settings such as message notification, call reminder, alarm clock, weather, etc. 【Rich dials】 There are a large number of watch faces to choose from. You can choose your favorite watch face to synchronize with the watch according to your mood, and you can set your favorite picture as your own watch face. 【Night sleep monitoring and analysis】 Record sleep information every night, analyze your sleep quality score by analyzing the proportion of different sleep in sleep, and provide corresponding sleep analysis and suggestions. 【Data Sharing]】This app supports Apple's "Health" app. After authorization, you can synchronize your steps and other health data to the "Health" app. Haylou Fun will be connected to more smart devices in the future, adding more useful and fun functions, let us accompany you to live a healthy life together! If you have any questions or suggestions, you can send feedback to: [email protected] (or submit feedback in the app)

Horizon helps you track your habits and routines and of your loved ones collaboratively. With Horizon you are able to add habits, group them by categories or by a person. You can then share a group with someone else. Shared groups can be tracked collaboratively. Everyone can check off habits on a day, and track progress. With widgets, you are able to track exactly how your day is going right from the Home Screen. With gorgeous graphs that show how you are tracking, it has never been easier to track your habits. Remind yourself multiple times during the day about your habits. Complete habits just by speaking to Siri using Siri Shortcuts. You can also use add habits to your automation workflow from the Shortcuts app.

ATENÇÃO: Esse app não deve ser baixado pelos profissionais que utilizam o seufisio, para essa finalidade entre em contato com os gestores e solicite o link do aplicativo correto. SEUFISIO CHECK-IN é o App para os alunos e clientes realizarem check-in e gerenciarem seus perfis, faturas e agendarem atendimentos em estabelecimentos que utilizam o sistema seufisio para a gestão. Conheça o seufisio: Sistema de gestão para Estúdios de Pilates, Clínicas, Fisioterapia, espaços Wellness e Estética. Praticidade financeira, controle de atendimentos e remarcações na palma da mão, com poucos cliques.

GoGood – Decida Mudar Nosso objetivo é buscar a melhor versão de você a cada dia. Para isso, junte-se a GoGood para transformar a sua vida e a de milhares de pessoas. Contrate os melhores serviços de bem-estar com descontos: academias, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas. E o melhor... quanto mais você se exercita, menos você paga. Se você atingir a meta mensal de idas à academia, você ganha um desconto na mensalidade do mês seguinte. FUNCIONALIDADES - Tenha acesso a nossa rede academias com descontos de até 70%; - Assista vídeo-aulas ao vivo e gravadas das mais diversas modalidades de atividades físicas; - Acesse aplicativos parceiros para descontos em diversos serviços de bem-estar; - Faça seu tratamento de fisioterapia com descontos generosos; Venha mudar seus hábitos a partir das suas conquistas! Dúvidas, fale conosco pelo nosso canal de suporte! Nos envie uma mensagem por WhatsApp no número: +55 48 98458-6255 Observação: A GoGood utiliza o GPS do seu dispositivo para identificar os melhores lugares para você fazer exercícios. Caso o GPS do seu dispositivo esteja desativado, não conseguiremos identificar as melhores academias para você se exercitar.

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Note: Some features require a paid subscription. Subscription options may include weekly, monthly, yearly and lifetime plans. Payment will be charged to your Apple ID at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. You can manage or cancel your subscription at any time in your App Store account settings. Terms & Conditions: https://sites.google.com/view/hkcoapps/terms-conditions Privacy Policy: https://sites.google.com/view/hkcoapps/privacy-policy For support or inquiries: https://sites.google.com/view/hkcoapps/contact-us

Drink Now – Water Reminder & Hydration Tracker Staying hydrated should be simple. Drink Now helps you build healthy hydration habits with smart reminders, effortless tracking, and a clean interface designed for iOS & macOS. Whether you are working, studying, or relaxing, Drink Now gently reminds you to drink water and keeps track of your daily intake so you can stay focused, energized, and healthy. • Stay Consistently Hydrated Set personalized water intake goals based on your routine and lifestyle. Drink Now helps you stay on track throughout the day without feeling overwhelming. • Smart Water Reminders Receive timely and customizable reminders that encourage you to drink water regularly. Adjust reminder frequency, schedule, and notification style to match your workflow. • Easy Daily Tracking Log your water intake quickly and easily. Monitor your progress, track hydration habits, and stay motivated to reach your daily goals. • Build Healthy Habits Consistent reminders help you create long-term wellness routines and improve overall hydration. Designed for macOS • Clean and distraction-free interface • Lightweight and fast performance • Seamlessly integrates into your daily workflow • Privacy-friendly with local data tracking Privacy policy: https://digitalhole.github.io/drinknow.html Standard Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

O aplicativo Unifique Telemedicina oferece orientação e informação em saúde por telefone ou videochamada 24 horas por dia, além de benefícios exclusivos para seus usuários. Nosso objetivo é ajudar os usuários a tomar decisões informadas sobre sua saúde e bem-estar, sem substituir a necessidade de consultas médicas. O serviço oferece orientação confiável e reduz riscos e custos, proporcionando tranquilidade a qualquer hora do dia ou da noite. O serviço oferece diversas funcionalidades, incluindo: • Agendamento consulta com especialistas • Pronto Atendimento Virtual • Vídeo Chamada • Chat Equipe Saúde • Atendimento Telefônico • Prescrições • Meu Prontuário • Busca Farmácias • Busca Medicamentos • Alarmes • Notícias • Meu Prontuário • Pesquisa em Saúde • Cartão Virtual

Permite aos cidadãos realizar a confirmação do seu agendamento e avaliação do atendimento prestado na unidade de saúde ajudando a secretaria municipal a aprimorar sua equipe para melhor atender a população, recebimento de notícias, avisos sobre a saúde do cidadão.

O Welltrainer é uma plataforma completa criada para personal trainers que querem profissionalizar e escalar seus atendimentos. Com o Welltrainer você organiza alunos, cria treinos personalizados, acompanha evolução física e gerencia tudo em um único lugar. Feito para o futuro do personal trainer. Termos de Uso: https://welltrainer.com.br/termos-de-uso Política de Privacidade: https://welltrainer.com.br/politica-de-privacidade

A sua melhor versão só precisa da direção certa. Entre para o nosso time e destrave o melhor físico da sua vida. Você não precisa treinar muito, só precisa treinar certo! Aplicativo exclusivo para alunos do Personal Pedro Lotz! Nesse App você tem: - Acesso aos treinos - Acesso às avaliações - Histórico de Treinos - Registro de Treinos Anteriores - Acesso a Programa de Treinos - Reponde à Avaliações - Gráficos com a evolução de resultados - Recebe Notificações - Competição entre alunos com ranking e pontuação - Chat

Seu Plano Alimentar e de Treinamento ao Alcance das Mãos Transforme sua jornada de saúde com nosso aplicativo especializado em planos alimentares e de treinamento personalizados. Acesse suas dietas e treinos prescritos por profissionais de saúde de forma fácil e eficiente. Funcionalidades Principais: Treine com o aplicativo, o aplicativo possui um fluxo completo para seu treinamento, onde você pode visualizar seus treinos diários, pode enviar como foi a série e descrever um pouco sobre isso. Planos alimentares e de treinamento disponíveis sempre que precisar. Dietas e treinos ajustados pelo seu nutricionista e treinador. Mudanças nos planos refletidas instantaneamente. Navegação simples e amigável. Nosso aplicativo facilita a adesão aos seus planos alimentares e de treinamento, ajudando você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Baixe agora e leve seus planos para o próximo nível!

Construa hábitos melhores. Viva uma vida melhor. Desde 2016, o Habitify ajuda mais de 3 milhões de pessoas a criar mais de 20 milhões de hábitos — com destaque recorrente da Apple, incluindo App do Dia. Nossa missão é simples: ajudar você a ter mais hábitos bons, menos hábitos ruins e uma rotina diária mais leve, organizada e consistente. Criar hábitos não é fácil. O Habitify torna esse processo mais simples, visual e motivador. # Por que escolher o Habitify O Habitify foi criado com um foco claro: ajudar você a manter hábitos de verdade. Cada recurso existe para facilitar o começo, manter sua constância e transformar pequenas ações em progresso real. # MANTENHA A MOTIVAÇÃO TODOS OS DIAS A motivação ajuda você a começar. A constância ajuda você a chegar lá. O Habitify mantém você no caminho com: - Lembretes personalizados que se adaptam à sua rotina - Gráficos bonitos, sequências e relatórios de progresso para acompanhar sua evolução - Marcos de conquista que transformam pequenas vitórias em motivação duradoura # ACOMPANHAMENTO AUTOMÁTICO DE HÁBITOS Um rastreador de hábitos não deveria virar mais uma tarefa na sua lista. Com a sua permissão, o Habitify registra seu progresso automaticamente ao se conectar aos apps que você já usa: - Apple Saúde e Google Health/Fit - Fitbit e Strava - Tempo de Uso e RescueTime Caminhe, corra, durma melhor, medite, leia ou reduza o tempo de tela — e veja seu progresso ser registrado sem esforço. # PRONTO PARA A ERA DA IA O Habitify acompanha a forma como você organiza sua vida hoje. Com suporte a API, MCP, App Intents e Siri, você pode: - Registrar hábitos conversando com seu assistente de IA favorito - Perguntar sobre seu progresso e estatísticas em linguagem natural - Atualizar hábitos sem usar as mãos com a Siri Seus hábitos, suas metas e sua evolução onde suas conversas acontecem. # DISCRETO POR NATUREZA O melhor app de hábitos é aquele que não atrapalha sua vida. O Habitify fica em segundo plano: acompanha silenciosamente, motiva na medida certa e ajuda você a focar no que importa — viver seus hábitos, não apenas registrá-los. # TUDO PARA AJUDAR VOCÊ A TER CONSISTÊNCIA - Crie hábitos em segundos com rotinas diárias, semanais ou personalizadas - Use lembretes inteligentes para manhã, tarde ou noite - Acompanhe sequências, histórico de conclusão e calendário de progresso - Adicione notas, registre seu humor e use o timer integrado - Marque hábitos como concluídos, pulados ou perdidos — e pause quando a vida mudar - Participe de desafios amigáveis - Sincronize no iPhone, iPad, Mac e Apple Watch # JUNTE-SE A MAIS DE 3 MILHÕES DE PESSOAS Quer aumentar sua produtividade, cuidar melhor da saúde, dormir melhor, estudar com mais consistência, praticar exercícios ou sentir mais controle sobre sua rotina? O Habitify reúne as ferramentas certas para transformar metas em hábitos sustentáveis. Baixe o Habitify e comece hoje a construir uma rotina melhor. --- O Habitify está disponível gratuitamente em todas as plataformas. Quando estiver pronto para evoluir, desbloqueie o Habitify Plus para criar hábitos ilimitados, usar lembretes inteligentes e organizar suas rotinas em áreas personalizadas. Para uma experiência completa de produtividade e bem-estar, experimente o Habitify Pro com teste grátis de 7 dias. Ele inclui todos os recursos do Plus, além de melhorias premium como integrações automáticas com Apple Saúde e apps populares, e timers avançados, incluindo pomodoro e cronômetro. --- Contato e suporte • Site: https://habitify.me • Email: [email protected] • Política de Privacidade: https://habitify.me/privacy-policy • Termos de Uso: https://habitify.me/terms-of-use • Fórum de feedback: https://feedback.habitify.me

Beba água suficiente — de uma vez por todas. O Hydria transforma a hidratação em um hábito que você realmente mantém, com uma água que a gente mesmo renderiza: um shader Metal que capta a luz, se refrata no copo e responde a cada registro com um "splash" delicioso. A maioria dos apps de água fica te cobrando e depois te faz sentir culpa. O Hydria faz o contrário — um coach calmo e lindo que te acompanha no iPhone, na Tela Bloqueada, no Mac e no seu pulso, com uma meta feita para o SEU corpo e um registro tão rápido que nunca atrapalha. E um dia ruim não vai acabar com a sua sequência. ÁGUA RENDERIZADA, NÃO ANIMADA • O líquido é calculado na GPU a cada quadro por um shader que escrevemos — não existe vídeo, GIF nem arquivo de animação nenhum no app. • Toque na garrafa: uma onda percorre a superfície e some em cerca de um segundo. • A cor acompanha a bebida registrada, e a degradação é honesta: com Reduzir Movimento a água vira um quadro parado e bem iluminado, e no Modo de Baixo Consumo o app troca por um render mais leve para poupar bateria. POR QUE HYDRIA • Uma meta que é de verdade sua — calculada a partir do seu peso, atividade, clima e rotina. • Registre com um toque — atalhos rápidos, quantidades personalizadas, Siri e Atalhos. • Congelar Sequência (Premium) — uma cota de dias perdoados, para um dia ruim não zerar a sua sequência. • Lembretes que te respeitam — no ritmo do seu dia e silenciosos quando você já está adiantado. • Um só app no iPhone, iPad, Apple Watch, Mac e Apple Vision Pro. No Mac ele coloca uma gota e a sua porcentagem do dia na barra de menus, com um menu que registra em um clique. • Sem anúncios. Nunca. Sem conta, sem cadastro — seus dados ficam no seu aparelho e no seu próprio iCloud. O ÁLCOOL CONTA NEGATIVO • Nem toda bebida conta igual: água 1,0, chá 0,95, café 0,80. • Cerveja, vinho e destilados contam NEGATIVO — registre uma cerveja e o total do dia DESCE, assim como na vida real. • As calorias e a cafeína saem da mesma tabela, automaticamente. DESAFIOS DE SAÚDE (PREMIUM) • Encare um desafio com um parceiro te incentivando — Sequência Sóbrio com o Barley, o urso; Adeus Refrigerante com a Sunny, a preguiça; Toque de Recolher da Cafeína com o Koa, o coala; Purista da Água com o Otis, a lontra. • São metas de abstinência avaliadas no seu registro real de bebidas, não um contador qualquer. • Termine um desafio e compartilhe um cartão lindo nos seus Stories — com direito a se gabar. COMECE GRÁTIS Registre água, café e chá, bata uma meta personalizada, configure um lembrete diário, veja a sua semana, sincronize com o Saúde da Apple e use o app para Apple Watch — de graça, para sempre. Sem conta. VIRE PREMIUM Desafios de Saúde, Congelar Sequência, todos os tipos de bebida com calorias e cafeína, tendências de um mês e de 90 dias com a sua pontuação de hidratação, lembretes inteligentes e adaptáveis, todos os widgets, complicações e Atividade ao Vivo, conquistas e backup no iCloud. O Hydria Premium é uma assinatura com renovação automática, com uma opção Vitalícia de compra única se você preferir pagar uma vez só. Os planos e o preço exato para o seu país aparecem no app antes da compra. O pagamento é cobrado na sua conta do Apple ID na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente ao final de cada período, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do fim do período atual; a cobrança ocorre nas 24 horas anteriores à renovação. Você pode gerenciar ou cancelar sua assinatura, e desativar a renovação automática, nas configurações da sua conta na App Store após a compra. O Vitalício é uma compra única, não uma assinatura. Termos de Uso (EULA): https://lastoneparis.github.io/hydria/terms.html Política de Privacidade: https://lastoneparis.github.io/hydria/privacy.html Mantenha-se hidratado. Sinta a diferença. Baixe o Hydria.

A Mude é o app ideal para quem busca saúde, bem-estar e qualidade de vida. Oferecemos um ecossistema completo que conecta você a aulas, academias ao ar livre e conteúdos exclusivos gratuitos, para melhorar sua rotina. Por que escolher a Mude? • Aulas e Experiências presenciais Gratuitas: Yoga, HIIT, Fit Dance, Cross Training, Musculação e muito mais. Agende sua aula em locais icônicos e explore modalidades que se encaixam no seu dia a dia. • Aulas e Experiências online Gratuitas: Aulas On demand (vídeos gravados) de diversas modalidades e Lives (Ao vivo) de Yoga para se exercitar em qualquer lugar! • Academias ao Ar Livre Gratuitas: Academias ao ar livre equipadas com uma infraestrutura de alta qualidade. Com diversos tipos de aulas, localizadas em parques e locais icônicos, abertas para que todos possam se exercitar com qualidade. • Transformação Social: Em parceria com prefeituras e gestão publica, levamos academias completas para prática de musculação e programas de atividades físicas para as comunidades, criando espaços que promovem saúde, bem-estar e convivência. • Conteúdo Transformador: Acesse dicas práticas sobre exercícios, alimentação, sono e bem-estar para transformar sua qualidade de vida. Conecte-se com a Mude • Acesso para Todos: Seja para iniciantes ou avançados, você encontra seu ritmo e estilo para começar a se movimentar e transformar seu dia. • Espaços que Inspiram: Nossas academias e aulas gratuitas são pensadas para democratizar o acesso ao esporte e melhorar a vida nas cidades. Baixe o app agora e descubra um novo jeito de viver com saúde e movimento!

App exclusivo para Prestadores Petlove. Aqui você gerencia solicitações, agenda e serviços, acessa informações de pets e tutores e acompanha seu histórico. Ainda não é prestador? Faça o cadastro e passe pelo processo de avaliação para atuar na plataforma.

Analyze your voice in real-time with Voice Whiz. Voice Whiz uses machine learning to classify your voice into Male/Female/Androgynous. It makes use of speech recognition to reveal key metrics in voicing. Voice Whiz also allows you to practice pitches within your vocal range and track changes over time. Here’s a summary of the features offered by our app; - Voice pitch analysis - Speech recognition - Male/Female/Androgynous classification - Pitch practice - Progress tracking and reminders - Tips & learning See Terms & Conditions in their entirety here https://dhwaper.notion.site/termsandconditions Privacy Policy: https://dhwaper.notion.site/privacypolicy Website:https://voicewhiz.app Contact [email protected] for support.

Mãe 360 é o aplicativo do Hospital Mãe de Deus que dá acesso a informações sobre exames, consultas, agendamentos e telemedicina na palma da mão do paciente. É um olhar completo e integrado para cuidar do seu bem maior: a sua saúde. Além de possuir uma interface intuitiva, também utilizamos seus dados da saúde (HealthKit) para melhor análise e demonstração dos mesmos. Dessa maneira, você consegue engajar ainda mais com sua saúde sem nem se preocupar em inserir os dados manualmente.

O Esquadrão Fit é o app de nutrição e hábitos com acompanhamento da nutricionista Paula Rosendo e ferramentas práticas para o seu dia a dia. PAULA ROSENDO — NUTRICIONISTA A Paula Rosendo é a profissional responsável pelo acompanhamento nutricional no Esquadrão Fit. Você responde ao quiz com seu perfil, rotina, preferências e objetivos; suas respostas são enviadas para que ela e a equipe preparem seu plano alimentar personalizado. No quiz mensal, você atualiza informações para a nutricionista ajustar sua dieta. NO SEU DIA A DIA • Veja a próxima refeição e abra sua dieta completa • Registre refeições e acompanhe calorias e macronutrientes em tempo real • Controle sua meta de água com registro por copos • Mantenha sua sequência de dias com registro e acompanhe evolução na aba Progresso • Calendário e resumo do dia no fuso horário de Brasília TUDO NO APP • Dietas e plano alimentar personalizado para você • Receitas, treinos em vídeo, conteúdos de apoio e comunidade • Perfil, assinatura e preferências em um só lugar As informações disponibilizadas neste aplicativo têm caráter educativo e informativo. Elas não substituem orientação médica, diagnóstico profissional ou tratamento. Consulte sempre um médico ou profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões relacionadas à sua saúde. O acesso completo requer assinatura paga (mensal ou anual). Algumas funcionalidades podem exigir compra dentro do app. Privacidade: https://legal.esquadrao.fit/app/politica-de-privacidade Termos: https://legal.esquadrao.fit/app/termos-de-uso

A Raia quer trazer a experiência de compra de nossas lojas para a palma da sua mão. Além dos melhores descontos, nosso app oferece promoções exclusivas que você só vai encontrar aqui. Você pede no conforto da sua casa e recebe de maneira rápida ou retira na loja mais próxima. Queremos facilitar e para isso, oferecemos um app com navegação simples para que você consiga encontrar tudo o que precisa. Não é apenas um serviço farmacêutico, é a possibilidade de cuidado integrado com a saúde em apenas um clique. Confira as vantagens que você só encontra baixando o app Droga Raia - Suas ofertas Queremos sempre oferecer os os produtos que você mais gosta e, por isso, preparamos ofertas exclusivas para você. Basta entrar em "Suas ofertas" e aproveitar seus descontos. Baixe agora o app Droga Raia e aproveite o melhor que a farmácia online pode oferecer! - Entrega rápida Ao comprar no nosso app você não precisa se preocupar, seus produtos podem ser entregues em 90 minutos, consulte a disponibilidade da sua região no app. Tudo isso com um frete que cabe no seu bolso. Se não quiser esperar pelo delivery, você pode optar pelo "Compre e Retire". Basta escolher a loja mais próxima e retirar seu produto quando estiver disponível, é rápido e simples. - Benefícios exclusivos A Droga Raia acredita em cuidado integrado com a saúde e, por isso, oferece uma série de benefícios que estão na palma da sua mão. Aqui você pode juntar pontos stix e trocar por prêmios ou até mesmo agendar o seu teste de COVID-19 de maneira rápida. - Programas de laboratório (PBM) Em parceria com a indústria, conseguimos oferecer os descontos de laboratório. São cosméticos, produtos para o dia a dia ou medicamentos com os melhores preços para você. Aproveite! - Perfumaria e dermocosméticos Aqui você cuida da sua saúde, bem-estar e beleza. A Droga Raia oferece uma extensa seleção de cosméticos e dermocosméticos para serem entregues na sua casa ou para retirada na loja mais próxima de você. - Univers A Univers é um programa para aquisição de medicamentos para empresas e operadoras de saúde. Desta forma, consegue oferecer remédios com descontos para seus beneficiários - Os melhores medicamentos genéricos É aqui na Droga Raia que você encontra a melhor seleção de medicamentos genéricos. Temos parceria com os melhores laboratórios para conseguir encontrar o menor preço para nossos clientes. - Lembretes Não somos apenas uma farmácia delivery, a Droga Raia cuida de você mesmo depois da compra. No nosso app, você adiciona lembretes para saber quando tomar seus medicamentos e quando chega a hora de comprá-los novamente.

MySUS: Seu Assistente Digital para Saúde e Bem-estar O MySUS é mais do que apenas um aplicativo - é sua porta de entrada para uma experiência de saúde digital completa e integrada. Como parte de uma rede abrangente de aplicativos essenciais, o MySUS se destaca ao oferecer soluções rápidas e confiáveis para suas necessidades de saúde, com foco especial no Cartão Digital de Saúde. Principais Recursos: 1. Impressão da Segunda Via do Cartão Digital de Saúde: - Processo simplificado e intuitivo - Instruções passo a passo para garantir sucesso na impressão - Opções de formato digital e físico para sua conveniência 2. Banco de Dados Abrangente de FAQs: - Respostas detalhadas para as dúvidas mais comuns sobre o Cartão Digital de Saúde - Informações atualizadas regularmente para refletir as últimas mudanças e políticas 3. Integração com Outros Serviços Essenciais: - Acesso fácil a uma rede de aplicativos complementares para uma experiência de saúde holística - Navegação simplificada entre diferentes serviços e informações 4. Informações Rápidas e Confiáveis: - Interface user-friendly para encontrar as informações que você precisa em segundos - Dados verificados e atualizados regularmente por profissionais de saúde 5. Segurança e Privacidade: - Proteção robusta de dados pessoais - Conformidade com as mais recentes regulamentações de privacidade em saúde 6. Suporte ao Usuário: - Equipe de atendimento dedicada para auxiliar com quaisquer dúvidas ou problemas - Múltiplos canais de contato para sua conveniência O VeryHealth é seu companheiro confiável para navegar pelo mundo da saúde digital. Seja para acessar seu Cartão Digital de Saúde, encontrar respostas para suas perguntas ou conectar-se com outros serviços essenciais, o VeryHealth está aqui para tornar sua jornada de saúde mais simples, eficiente e integrada. Baixe agora e experimente uma nova era de cuidados de saúde digitais! Termos e Condições (EULA): Para informações detalhadas sobre nosso compromisso com sua privacidade e uso responsável de dados, visite https://mysus.com.br/politica-de-privacidade/

A Unimed criou para você um super app. São mais de 40 serviços do seu plano de saúde para tornar a rotina mais ágil. Veja como o acesso rápido a diversos serviços pode transformar o seu dia a dia. - Acesse sempre que precisar o seu cartão virtual e o de seus dependentes - Use o cartão virtual nos consultórios, clínicas e hospitais - Busque facilmente por médicos e prestadores no Guia Médico Nacional - Consulte endereços e telefones das unidades de atendimento - Acompanhe suas solicitações de autorização de guias - Acesse boletos e inicie o pagamento pelo seu celular - Tire dúvidas pelo chat de atendimento - E muito mais! A Unimed é presença que transforma. Baixe o app e veja o que ela pode fazer por você! Em breve, estará disponível para as demais Unimeds do Estado do Paraná e São Paulo.

O Growth Dieta e Treino é um APP que possibilita aos usuários traçar metas de exercícios físicos e inserir informações sobre sua alimentação, o que gera um feedback do aplicativo incluindo dados que auxiliam no cumprimento da meta, além de avaliações sobre a alimentação do usuário. No Aplicativo Móvel Growth Dieta e Treino, você vai encontrar as melhores ferramentas para otimizar seus treinos e montar cardápios personalizados de acordo com o seu objetivo, seja ele a perda de gordura, manutenção ou ganho de massa magra: Calcule sua taxa metabólica basal (TMB) para saber o número de calorias de ingestão diária que seu corpo precisa de acordo com o seu objetivo. Monte refeições e cardápios exclusivos com uma base composta por milhares de alimentos. Seja lembrado de beber água fazendo um pequeno ajuste no alarme do aplicativo! Monitore de forma inteligente e eficaz seus macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. Crie sua rotina de treinos como quiser de acordo com o seu nível! Conecte-se de forma fácil à loja da Growth Supplements para fazer seus pedidos. Adicione alimentos facilmente à sua dieta por meio do código de barras: ao abrir o cadastro de novos alimentos no app, você pode liberar o acesso à câmera do seu celular e apontá-la ao código de barras do produto. Para um alimento que já exista e corresponda ao código de barras, as informações serão automaticamente carregadas. Para novos cadastros, o app irá exibir o nome e o usuário poderá completar as demais informações nutricionais. Estes alimentos cadastrados por usuários poderão ser vistos, consultados e editados (caso necessário) por outros usuários do App. Na nova versão do APP Dieta e Treino Growth é possível definir sua meta de peso e acompanhar sua evolução com um gráfico que indica quão próximo você está do seu objetivo. E por fim, compartilhe uma foto da sua refeição nas redes sociais com a indicação de quantas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras você ingeriu. Esperamos que curta as atualizações. Tmj! #SomosTodosAtletas

Descubra uma nova forma de acompanhar sua terapia com o Aplicativo do Paciente. Baixe o app e desfrute de uma experiência terapêutica completa e conveniente, projetada especialmente para você.​ Receba lembretes automáticos e nunca mais perca uma sessão agendada. Simplifique sua jornada terapêutica, evitando atrasos e garantindo um atendimento pontual.​ Mantenha uma interação próxima com seu psicólogo. Compartilhe suas experiências com o recurso Diário de Emoções, o qual permite expressar seus sentimentos e insights, enriquecendo o processo de terapia.​ Além disso, o app oferece opções de pagamento por boleto, cartão e pix, tornando as transações financeiras mais convenientes. Gerencie suas finanças de forma simples e segura.​ Baixe o aplicativo agora mesmo e desfrute de uma experiência terapêutica ainda mais fácil e eficiente. Acesse o app com a ativação do seu psicólogo, caso ele seja cliente PsicoManager.​

When the set time arrives, a cat appears and takes over your screen. A cute Pomodoro-style desktop break timer. Because it is a desktop app, Cat Gatekeeper can remind you to take breaks not only while using a browser or specific social media sites, but also while working in other apps. ---------------------------- Do you get so focused on work that you suddenly realize you have been sitting for hours? You know you should take a break, but you just keep going. For someone with too much focus like you, what you need is a cat that appears right in front of your screen!! A cute fluffy creature that always interrupts you exactly when you are trying to work. Cat Gatekeeper Desktop recreates that classic cat-owner experience on your desktop. Well, if the cat is cute, there is nothing you can do... After all, humans are merely servants of cats. We cannot resist their charm. Supreme beings! Adorable balls of fluff! Let their cuteness soothe you, and make sure you take a proper break. ■ Recommended for people who * Get so focused on work that they forget to take breaks * Want to use a cute Pomodoro-style timer * Need a reason to take a break * Cannot rely on willpower alone * Want to be interrupted by a cat ■ Main Features - Set your work and break times freely. - When it is time for a break, a cat animation appears on your screen. - Choose to start the next work session automatically. - Add your favorite photos under “Mine.” - Remove the backgrounds from your added photos. - Add motion effects to your added photos. - View featured cat photos under “World.” - Ad-free. ■ How to use 1. Set your work time (default: 25 minutes) 2. Set your break time (default: 5 minutes) 3. Press the Start button to begin the timer 4. When time is up, the cat appears 5. Take a break until the countdown ends ■ How the timer works - Cat Gatekeeper Desktop does not collect or record browser or website activity. - It runs based on the work and break times you set. - When the work time ends, a cat appears to remind you to take a break. - Turn on “Keep in menu bar” to use the app from the menu bar even after closing its window. - Turn on “Auto repeat” to automatically start the next work session after a break. - Use the “Shoo cat” button to dismiss the cat at any time. ■ Privacy Cat Gatekeeper Desktop does not record your browser history, visited websites, app usage, keyboard input, or screen contents. Timer settings, downloaded cat data, and other information required for the app to function are stored on your computer. ■ Official Website https://cat-gatekeeper.app/ ■ Contact For bug reports, questions, or feedback, contact us through GitHub Issues or email. - GitHub Discussions: https://github.com/zokuzoku/cat-gatekeeper/issues - Email: [email protected] ■ Terms Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://zokuzoku.github.io/privacy-policy/cat-gatekeeper/en/

Just Train – No Game! Train smarter indoors with icTrainer – the complete indoor cycling app, cycling tracker, and bike computer for every rider. Perfect for home fitness, cyclers, and anyone who wants to train, track, and ride with structured training sessions, HIIT cycling, or fit workouts. icTrainer turns your indoor bike and trainer into a full training partner. Whether you’re starting your cycling journey, preparing for a racing event, or improving your bike workout routine, icTrainer delivers personalized training plans, cycle routes, and realistic bike videos that bring the road indoors. Explore immersive cycling routes, climb virtual hills, and follow structured spin sessions that make every ride count. Key Benefits - Training for every level – From beginner bike workouts to advanced racing preparation. - Motivating & fun – Real routes, music, bike videos, and streaming make every session engaging. - Advanced tracking – Use icTrainer with your bike computer or sensors to monitor detailed training data and progress. - Flexible setup – Combine indoor cycling, spinning, rowing, treadmill workouts, or cross-training for a complete home fitness experience. Core Features - Personalized Training Plans – Tailored cycling, spinning, treadmill, and hybrid training programs for your goals. - Workout Builder – Design custom cycle sessions, HIIT cycling, or fit workouts with adjustable intensity, resistance, and duration. - Cycle Your Way – Follow structured training plans or create your own bike workout sessions. - Live Data Tracking – Monitor power, cadence, heart rate, distance, speed, temperature, oxygen saturation, and more via cycling tracker and bike computer integration. - Smart Trainer Control – Compatible with most indoor trainers, spin bikes, and stationary bikes. Includes virtual shifting for realistic cycling. - Real Routes & GPX Uploads – Ride bike videos of real roads and routes, or explore with StreetView for immersive biking experiences. - Group Training & Video Chat – Join community training sessions, ride with friends, or train with two users on one bike computer. - Entertainment Built-In – Music synced to cadence, plus integrated browser for streaming bike videos or shows while you train. - Cross-Training Options – Expand your home workouts with rowing, kayak, swimming ergometers, and treadmill app support. - Works Everywhere – Train on smartphone, tablet, smart TV, or offline in your home gym. - Sync & Share – Connect icTrainer with other indoor cycling apps, log every session, and share your workouts, bike mile tracker data, and routes easily. Why Choose icTrainer? - All-in-one indoor cycling, spinning, and training platform. - Ideal for home fitness, cyclers, and those who love structured training, bike workouts, and HIIT cycling. - Covers every level with training plans, indoor rides, cycling routes, and road challenges. - Keeps training exciting with bike videos, virtual rides, route tracking, and community motivation. - Trusted worldwide by cyclers, triathletes, and biking enthusiasts who love training smarter. With icTrainer, cycling at home becomes more than a workout – it’s a complete, data-driven training journey. From bike workouts to racing preparation, every ride, session, and route helps you train smarter, ride stronger, and stay fit. Whether you love spinning, rowing, treadmill workouts, or cross-training, icTrainer adapts to your training style. Start today with icTrainer Indoor Bike Training. Train smarter, track every mile, and achieve your fitness goals. Try it free for one month! Terms & Conditions: https://ictrainer.de/en/conditions/ Privacy Statement: https://ictrainer.de/en/data-protection/

Se você está passando por momentos difíceis, precisa de um incentivo a mais para fazer as coisas ou gosta de compartilhar citações inspiradoras nas redes sociais, o Motivation tem o que você precisa. Lembretes de positividade são uma das ferramentas mais simples e poderosas para a evolução mental. Eles te ajudam a manter os pensamentos certos em sua mente todos os dias, para que você se lembre deles facilmente nos dias que mais precisar. Agora, a partir do iOS 14, você pode pensar positivamente sem se esforçar com o Widget do Motivation! Basta instalar o widget na sua tela inicial e personalizá-lo no aplicativo. Você pode ter quantos widgets quiser! Adicione positividade aos seus pensamentos diários com o widget do Motivation! Instale o widget na sua tela inicial e use o aplicativo para personalizá-lo. Personalize o design das citações e compartilhe a mensagem inspiradora do dia com seus amigos, ou use a imagem no Instagram ou como papel de parede. O aplicativo inclui diversos tópicos que são atualizados com frequência, como autoestima, relacionamentos, dicas para lidar com o estresse e outros temas cuidadosamente elaborados. "+ Leia centenas de citações + Encontre livros motivacionais + Salve ou compartilhe suas citações + Defina lembretes motivacionais ao longo do dia + Salve suas citações favoritas + Altere fontes e cores + Filtre citações por categoria + Configure um widget do Motivation em sua tela inicial De citações sobre exercícios a amor e família, o Motivation tem tudo o que você precisa! Explore milhares de citações organizadas por categoria: - Motivação para trabalhar mais duro - Citações sobre amor - Motivação para treinar e malhar - Ajuda para a depressão - Aumentar sua autoestima e autoconfiança - Superar o término de um relacionamento - Lições de vida e provérbios - Citações esportivas de atletas e treinadores - Negócios, dinheiro, sucesso e carreira - Manter o foco e a consciência - Citações de e para mulheres - Filosofia das mentes mais brilhantes - Citações para agradecer pelo que você tem - Despertar e inspirar a alegria - Citações de filmes - Versículos da Bíblia - E muito mais! "E agora, com o Motivation Premium você pode: + Remover anúncios + Desbloquear todos os temas e categorias + Definir foto de fundo + Receber lembretes ilimitados + Pesquisar citações" Para ter acesso aos conteúdos e funcionalidades do Motivation Premium, você pode escolher entre uma assinatura vitalícia, mensal ou anual de renovação automática. Trata-se de uma transação recorrente, que será cobrada em sua conta do iTunes na confirmação da compra e será renovada automaticamente, a menos que você cancele pelo menos 24 horas antes do final de sua assinatura. As renovações terão o mesmo custo e serão cobradas nas 24 horas anteriores ao final do período atual. Você pode gerenciar suas assinaturas ou cancelar a renovação automática acessando as Configurações de conta do iTunes após a compra. Política de privacidade: https://monkeytaps.net/privacy Termos de uso: https://monkeytaps.net/terms

O Diet System para pacientes, é um aplicativo feito para facilitar e melhorar o acompanhamento nutricional do paciente por seu nutricionista. O aplicativo é voltado exclusivamente para pacientes e pode ser acessado por celular ou tablet. O aplicativo oferece diversas funcionalidades para facilitar o acompanhamento, desde que o seu nutricionista os habilite. - Consultar o cardápio, orientações e lista de compras - Notificações na hora das refeições - Consultar os dados das avaliações antropométricas - Consultar as receitas culinárias - Consultar as suplementações - Registrar as refeições e metas O plano alimentar e os demais materiais devem ser cadastrados no software por um profissional nutricionista. Se o seu nutricionista ainda não utiliza o Diet System, recomende para ele.

Sentindo-se sobrecarregado(a) com sua saúde? Assuma o controle de seus sintomas, crises e bem-estar geral. O CareClinic transforma seus sintomas, medicamentos e hábitos em informações personalizadas e ações diárias. Desenvolvido com base em estruturas clínicas comprovadas para ajudar você a obter progresso mensurável todos os dias. Junte-se a mais de 500.000 pessoas que gerenciam suas doenças crônicas, enxaqueca, dor, dores de cabeça, fadiga, SII (Síndrome do Intestino Irritável), POTS (Síndrome da Taquicardia Postural Ortostática), SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), EDS (Síndrome de Ehlers-Danlos), ciclo menstrual, humor, saúde mental e muito mais! Crie hábitos saudáveis, mantenha-se responsável e aja de acordo com as informações recebidas. - Importe ou adicione seus registros pessoais de saúde. - Ative rastreadores para medicamentos, sintomas, medidas, atividades, nutrição e muito mais. - Adicione lembretes de medicamentos, lembretes de verificação de sintomas e lembretes de consultas. - Convide seus cuidadores e dependentes, como filhos ou pais. - Conecte os dados de seus dispositivos vestíveis e adicione suas metas de saúde. O CareClinic se torna seu companheiro enquanto você coloca tudo em prática. Em poucos dias, você começará a descobrir os gatilhos, identificar correlações e perceber como suas dores, dores de cabeça, enxaquecas, menstruação, SII (Síndrome do Intestino Irritável), SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) e humor são afetados, o que ajudará você a retomar o controle da sua saúde e compartilhar as informações corretas com seu médico para tratamentos mais personalizados. Rastreadores incluídos: - Rastreador de Medicamentos para prescrições, anticoncepcionais, vitaminas e suplementos - Rastreador de Sintomas funciona como um diário de sintomas com mapeamento visual do corpo para registrar informações como dor, crises e muito mais - Rastreador de Medidas para monitorar sinais vitais como pressão arterial, frequência cardíaca, peso e muito mais - Rastreador de Humor - Rastreador de Ciclo Menstrual - Rastreador de Sono - Diário para anotações ou para ser usado como um diário pessoal - Fatores para registrar fatores ambientais - Rastreador de Nutrição com banco de dados integrado - Rastreador de Atividades para registrar exercícios, passos e muito mais - Rastreador de Fezes com Escala de Bristol e rastreamento de urina - Avaliações como PHQ-9, GAD-7 e outros questionários médicos padronizados - Rastreador de Líquidos para água e muito mais - Rastreador de Terapias - Rastreador de Clima Registros Pessoais de Saúde: - Alergias - Consultas - Equipes de Atendimento - Planos de Cuidados - Condições de Saúde - Genética - Eventos de Saúde - Vacinas - Exames Laboratoriais e Imagens Também inclui: - Documentos e Exportações - Lembretes - Metas de Saúde - Biblioteca de Exercícios - Biblioteca de Medicamentos MAIS MOTIVOS PARA VOCÊ NOS EXPERIMENTAR 1. LEMBRETES PERSONALIZÁVEIS - Agende a medicação (lembretes de comprimidos, lembretes de reposição de receitas, lembretes de vitaminas ou suplementos) com redução gradual das doses 2. DIÁRIO DE SAÚDE E SINTOMAS E REGISTRO DE ACOMPANHAMENTO - Banco de dados de medicamentos, sintomas, suplementos e medidas 3. ACOMPANHE O PROGRESSO EM GRÁFICOS, LINHAS DO TEMPO E TENDÊNCIAS 4. INTEGRAÇÕES - Apple Health, Siri, Fitbit, Apple Watch, Calendário 5. EQUIPES DE CUIDADOS - Compartilhe e monitore sua família, filhos e idosos remotamente - Armazene informações centralmente para consulta 6. PLANOS DE CUIDADOS - Adicione medicamentos com fotos! Sem necessidade de digitar - Interações medicamentosas e de suplementos, efeitos sinérgicos, avisos de dosagem 7. PERSONALIZÁVEL - Simplifique ativando ou desativando qualquer opção - Unidades de medida, datas, fusos horários e idiomas locais 8.

Curta a dança fitness, divirta-se e entre em forma a qualquer hora! Treinos divertidos para o core, abdômen, glúteos e corpo inteiro em casa — o DanceFitme torna o condicionamento físico através da dança possível para todos! O DanceFitme é o seu aplicativo definitivo para treinos de dança, rotinas de exercícios e exercícios cardiovasculares, projetados para perda de peso e tonificação. Seja você iniciante ou avançado, o DanceFitme permite que você curta cada batida enquanto queima calorias e se diverte. COM O DanceFitme, VOCÊ TERÁ: ▶ Desafio de dança personalizado e exclusivo de 28 dias, adaptado à sua idade, IMC e objetivos ▶ Uma ampla variedade de estilos de dança fitness: tabata, aeróbica, jazz, dança latina, hip-hop, salto alto, walking dance e muito mais para tornar cada treino simples e divertido ▶ Cursos atualizados semanalmente para todos os níveis de condicionamento físico, mantendo sua jornada de dança atualizada ▶ Conecte-se facilmente à sua TV ou PC para uma experiência imersiva de dança fitness em alta definição ▶ Mantenha-se magro, sexy, forte e confiante — comece sua transformação fitness e dança em um único aplicativo Estilos de Treino de Dança Populares: - Dance Fitness - Tabata - Aeróbica - Cardio Dance - Hip-hop - Salsa - K-pop - Latina - Boxe - Walking Dance - Afro Dance - Heels Dance - Bachata - Open Style - Pilates Desfrute de divertidos exercícios cardiovasculares com dança, perca peso e fique mais forte em casa ou em qualquer lugar. - Aplicativo de dança divertido para perda de peso, condicionamento físico e tonificação corporal completa - Diversos exercícios de dança para iniciantes, focados em glúteos, barriga, pernas, braços e corpo inteiro - Instrutores de dança profissionais criam cada treino com energia e estilo - Não precisa de academia ou estúdio de dança — basta curtir suas sessões de dança fitness em casa 6 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS QUE VOCÊ OBTERÁ: ▶ Estilos populares de dança para perda rápida de peso Explore dança fitness, salsa, dança latina, aeróbica, hip-hop, dança ambulante, k-pop e pilates. Mais de 200 músicas e programas selecionados disponíveis no aplicativo DanceFitme. ▶ Desafios de Treino de Dança Personalizados: O DanceFitme cria um plano de treino de dança exclusivo com base no seu estado físico, objetivos e áreas-alvo. Siga sua rotina de 4 semanas de dança fitness e sinta a alegria da transformação constante através da dança. Apenas dance e fique em forma! ▶ Treinos de Dança Gratuitos para Iniciar sua Jornada Além do plano de 28 dias, o DanceFitme oferece um quiz rápido e fácil para encontrar o melhor treinador para você. Aproveite treinos personalizados gratuitos e experimente a alegria de queimar calorias a cada movimento! ▶ Para Todos os Níveis de Condicionamento Físico: Seja você iniciante ou já experiente, o DanceFitme oferece treinos de dança divertidos e acessíveis para atender às suas necessidades. Instruções fáceis de seguir garantem que todos possam aproveitar sua jornada de dança fitness. ▶ Foco Corporal Direcionado: Escolha treinos para o corpo inteiro ou concentre-se em áreas específicas, como barriga, glúteos, costas ou pernas. Os treinos de dança são projetados profissionalmente para maximizar seus resultados de condicionamento físico por meio do movimento. ▶ Acompanhamento Automatizado do Progresso: Acompanhe seus treinos de dança, calorias queimadas, frequência cardíaca e muito mais. Compatível com Apple Watch para monitoramento preciso — o DanceFitme ajuda você a se manter motivado e a comemorar cada marco fitness! CONTATO E INFORMAÇÕES - E-mail: [email protected] - Política de Privacidade: https://www.dancefit.me/privacy-policy.html - Termos de Uso: https://www.dancefit.me/terms-of-use.html SIGA-NOS - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081953393070 - Instagram: https://www.instagram.com/dancefitme

## Recomendação editorial semanal da App Store Habicat é um app gamificado de hábitos com estilo RPG em pixel art. Ele ajuda você a combater a procrastinação e criar bons hábitos com feedback imediato e divertido. Cada check-in diário vira experiência e gemas. Abra baús, desbloqueie conquistas e fortaleça seu personagem para ver seu progresso com clareza. Transforme seus hábitos em um jogo em que você não precisa salvar nenhuma princesa. Os Bosses que você enfrenta vêm da preguiça, da distração e dos desafios do dia a dia. Não há fim definitivo, só você evoluindo continuamente. ----- Recursos ----- · Evolução gamificada Complete tarefas reais com check-ins e desenvolva seu próprio personagem em pixel art. · Desafio mensal de Boss Um desafio de 30 dias para sair da zona de conforto, manter a constância e vencer pequenos monstros da rotina. · Configuração de hábitos Crie hábitos de acordo com suas necessidades e veja com clareza o que fazer a cada dia. · Estatísticas Relatórios, gráficos de frequência e visões semanais, mensais e anuais para acompanhar seu progresso. · Personalização do personagem Ganhe gemas com check-ins, abra baús e combine acessórios pixelados bonitos e poderosos. · Sistema de motivação Desbloqueie um mural de conquistas e descubra conquistas secretas. · Widgets e personalização Widgets com check-in rápido, acompanhamento de dados e supervisão de gatinho para ajudar contra a procrastinação e tendências de TDAH. · Privacidade Proteção de privacidade nativa da Apple e backup de dados via iCloud. ----- Palavra do desenvolvedor ----- Espero que, no futuro, a nossa vida possa ser tão divertida quanto um jogo, e que todos consigam viver de forma mais positiva. “Os jogos podem mudar o mundo.” Logo depois de me formar, eu assistia a muitas palestras do TED em busca de direção e inspiração. Foi então que encontrei esse título marcante. “Mas jogos não servem só para entretenimento?” Com essa curiosidade, cliquei no vídeo. Era uma palestra da autora de Reality Is Broken. A ideia central era: muitos jogadores se dedicam voluntariamente, com muita atenção, a cumprir missões em mundos virtuais — e, quanto melhor desempenham essas tarefas, mais felizes se sentem. Então por que, na vida real, tantas pessoas não se sentem satisfeitas com o trabalho, ou têm dificuldade para manter disciplina? Isso me abriu uma nova forma de pensar. Pois é — por que, quando quero correr ou ler, tantas vezes não consigo continuar? Acredito que uma das respostas esteja na “força do feedback”. Muitos bons hábitos e objetivos de longo prazo não trazem retorno imediato. Nesses momentos, buscamos prazeres rápidos para satisfazer nosso cérebro ansioso por recompensa. Espero que este app ofereça feedback positivo e imediato enquanto você busca seus objetivos e mantém bons hábitos, ajudando você a seguir em frente. ----- Fale comigo ----- Este aplicativo foi desenvolvido de forma independente. Se encontrar qualquer problema durante o uso, entre em contato: - E-mail do desenvolvedor: [email protected] Pagamento: após a confirmação da compra, o valor será cobrado na conta do iTunes; Cancelamento da renovação: para cancelar a renovação automática, desative essa opção nas configurações do iTunes/Apple ID até 24 horas antes do fim do período atual. Se cancelar nas 24 horas anteriores ao vencimento, a cobrança será realizada; Renovação: a conta do iTunes será cobrada nas 24 horas anteriores ao vencimento. Após a confirmação do pagamento, a assinatura será renovada automaticamente por mais um ciclo. Termos de uso: https://global.habicat.cn/user-service.html Política de privacidade: https://global.habicat.cn/privacy.html

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Bateu Proteína? ajuda você a acompanhar o consumo de proteína no dia a dia. Registre os alimentos que você come, veja seu progresso e acompanhe sua meta diária em um só lugar. • Defina uma meta de proteína em gramas ou com base no seu peso • Registre alimentos e porções • Consulte a base de alimentos do app e busque produtos online • Adicione alimentos manualmente e marque seus favoritos • Veja o histórico semanal, a média diária e os dias em que atingiu sua meta Os registros ficam armazenados localmente no seu dispositivo. O app não exige login ou cadastro e não possui anúncios nem compras dentro do app. A busca online de produtos utiliza o Open Food Facts e requer conexão com a internet. Os valores nutricionais são referências e podem variar conforme o produto, a porção e o preparo. O aplicativo é uma ferramenta de acompanhamento alimentar e não substitui orientação individual de um nutricionista.

Cuidar da saúde é muito importante, este app auxiliará a manter hábitos de vida saudáveis: alimentação saudável, prática de exercícios, evitar consumo excessivo de álcool e cigarro, tudo isso através de linhas de cuidado, propostas pela sua operadora, corretora ou clinica. A partir de uma avaliação de risco, é criado um plano de cuidado individualizado, que deve ser seguido com o apoio de um coacher e da própria plataforma. O HealthMap também permite a integração com outros dispositivos móveis, que contribui no monitoramento de atividades físicas e na qualidade do sono.

Since our bodies are mostly made of water, staying hydrated is essential for good health. Water makes it simple to track your daily drinking habits. You can log a variety of drinks in different sizes, set reminders to nudge you throughout the day, and monitor your progress with detailed stats over days and weeks. Your data syncs seamlessly across all your devices via iCloud, so you can access it wherever you are. Water also integrates with Apple Health, using your weight to calculate a personalized daily water goal, and syncing your drink logs directly with the Health app. Best of all, every feature is completely free—no hidden costs, ads, or subscriptions. Features: - Set up your daily goal based on your weight, - Choose between huge variety of drinks in common sizes, - Synchronize your intake with Apple Health, - Widgets helping you access your drinks from the comfort of your homescreen, - Set up custom or intelligent notifications based on machine learning, - Synchronize your data all across your Apple devices, - Personalize your app by choosing your own goals and preferred unit, - See your progress by taking a look at your detailed statistics, - Easily share your achievements and daily stats with friends, - Choose your own Avatar and Username! Water has integration with Apple Health and uses HealthKit to fetch your weight to calculate your recommended water intake and synchronize your drinks to the Apple Health app. Your health data will be only used for calculations and will not be stored in the app database. Please note, this app is not intended for medical use. All calculations are made approximately. There are a lot of different methods how to calculate your recommended daily intake. This app results are based on a few formulas and averaged. If you are not sure how much water you should drink or have chronic diseases, you should first consult your doctor.

O que mudaria se a voz na sua cabeça soasse como a mulher que já tem tudo o que você deseja? Existe uma versão sua vivendo a vida que você está manifestando: a carreira, o amor, a paz, o corpo, a liberdade. No Aya, ela fala com você todos os dias. Você vai ouvir a voz dela. Ler as palavras dela. Sentir o quanto ela acredita em você, mesmo nos dias em que você não acredita em si mesma. Quanto mais você escuta, mais você se torna ela. POR QUE A REPETIÇÃO FUNCIONA Manifestação não é fazer pedidos. É repetição. O que você repete, você começa a acreditar, e aquilo em que você acredita é o que guia suas ações. A maioria de nós já está repetindo algo logo pela manhã e antes de dormir. Só que geralmente é dúvida, e geralmente sem querer. O Método Aya (The Aya Method) substitui esse ciclo de propósito: voz, visão, gratidão. Alguns minutos ao acordar, alguns antes de dormir. Não é bem um app de meditação. Não é bem um diário. Não é bem um deck de afirmações. É a voz de quem você está se tornando, falando com você todos os dias. O QUE TEM DENTRO • Afirmações faladas pelo seu eu dos sonhos: ouça as palavras na voz dela até que comecem a soar como suas • Rituais em áudio para acordar e relaxar: comece o dia centrada, termine em paz • Um quadro de visão para a vida que você está atraindo: o trabalho, a casa, o amor, tudo em um lugar que você realmente olha • Gratidão diária que reprograma como você se enxerga: um momento por dia para notar o que já está dando certo • Afirmações para ler em voz alta que escutam de volta: diga em voz alta e deixe sua própria voz fazer o trabalho • Um espaço calmo e tranquilo feito para a vida real: sem barulho, sem feed, nada para rolar PARA QUEM É • Você sabe exatamente o que quer, mas a voz na sua cabeça te convence do contrário toda vez • Você já tentou manifestar antes e nunca virou um hábito que durou • Você está reconstruindo algo, um novo capítulo, uma nova cidade, uma nova você, e quer algo constante no seu dia • Você quer alguns minutos que pertencem só a você, antes que o mundo fique barulhento Alguns dias você vai abrir o Aya e sentir na hora. Outros dias você só vai escutar. Os dois contam. É assim que funciona: um pouco de cada vez, até que o jeito como ela fala sobre você se torne o jeito como você fala sobre si mesma. O Método Aya. Voz, visão, gratidão. Todos os dias. Termos de Uso: https://ayamethod.com/en/terms Política de Privacidade: https://ayamethod.com/en/privacy

Drift plays music that never repeats, never interrupts, and never asks you to choose the next track. Press play, pick a mood, and settle into your next hour of work. Every session is composed live on your device. Each mood, from Deep Work to Wind Down, is a small universe of musical anchors that the music drifts between, so an hour of Shadow Work tonight will not sound like an hour of Shadow Work tomorrow. There is no library and there is no loop. MADE FOR LONG STRETCHES Coding, writing, reading, studying. Drift stays out of the way: no vocals, no drops, no sudden changes, and nothing to manage once it is playing. Set a timer or leave it running all afternoon. SIXTEEN MOODS, AND YOUR OWN Deep Work, Obsidian, Vibe Coding, Dust Loop, Wind Down, Night Loop and more. The mood builder lets you shape a field of your own, from the anchors and the key to the kit and the tempo, and keeps it beside the shipped ones. FOCUS ROUNDS A focus timer with the breaks built in. The classic 25/5 round is free. Drift Pro adds 50/10 deep sets and journeys that shape how the music eases you in, holds steady, and settles as the session ends. A JOURNAL, NOT A DASHBOARD Today and this week at a glance, free. Pro keeps the longer view: your streak, a twelve week map, and where your focus hours go. SAVED ROUTINES Keep a mood, a timer, and a journey together and start tomorrow's session in one tap, from the app, from Siri, or from a Shortcut. ON THE MAC TOO The same engine in a native Mac app, with a menu bar panel that follows you across full-screen apps. HONEST ABOUT THE SCIENCE Slow tempo and no lyrics are what the research supports, and Drift is built on that. Optional tone entrainment is there for those who want it, with the evidence graded openly on our site. We do not claim any music makes you smarter. FREE TO LISTEN Every mood, every timer length, and the classic focus round are free, forever. Drift Pro adds deep sets, Gentle and Deep journeys, the full journal, the mood builder, and unlimited saved routines. Drift Pro is an optional auto-renewable subscription: $4.99 per month or $29.99 per year, with a 7-day free trial. It renews automatically until cancelled in your Apple Account settings. Privacy Policy: https://www.driftmusic.co/privacy Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ PRIVATE BY DESIGN No account. Nothing you listen to is tied to you. Plays in the background with the screen locked, on any headphones or speakers.

** It’s like a GPS directing you how to fall asleep ** — The Guardian ** The most positively reviewed app in the history of the Apple App Store ** — Business Insider Take back control of your sleep with Relax Melodies and join our community of millions that sleep better every day. Start sleeping now and enjoy full nights of sleep like you haven’t in a long time. Select sounds and melodies that you like, combine them and adjust the volume of each sound to create a mix. Add one of our meditations specially designed for sleep, lay back, listen, and enjoy falling asleep. It’s that simple and it works. Create different and new mixes every time! Listen, breathe and move… We have all the tools you need for blissful sleep: a) 52 free sounds and melodies to create unlimited ambiances and atmospheres. b) Brainwaves frequencies to help you reach specific states of sleep. c) ‘Community Melodies’ driven by the best mixes of the community. Relax Melodies can also be used in many other situations. Perfect during some of your favorite activities such as relaxing at the spa, exercising in your yoga or relaxation classes, massaging sessions, or even when taking a nap! Ideal for parents to help your baby fall asleep! * Press & Magazine Highlights * Featured in Amazon’s Top Best Apps, People Magazine, Health Magazine, KnowYourMobile, Mashable, Autism Pluggedin, Healthline.com and many others! ‘Relax Melodies is designed with a good night’s sleep in mind. If you have difficulty getting to sleep or feeling rested in the morning, then this is the app to try.’ - HealthLine ‘Escape restless nights by listening to custom mixes of sounds’ - Mashable ‘Want to learn the art of power napping but can’t switch off? This app can help.’ - Independent Digital News & Media Try it today and reclaim your sleep. Online - http://www.relaxmelodies.com Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies Terms of service: http://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/ Privacy policy: http://www.ipnos.com/privacy-policy/

Capture os momentos da vida com o aplicativo Moleskine Journal. Mais que um diário, o Moleskine Journal permite adicionar diferentes mídias a cada entrada escrita, trazendo textura, cor e profundidade às suas memórias. Capture seus pensamentos sem esforço, exiba suas imagens favoritas e registre seu humor e hábitos diários. Reflita sobre suas experiências e crescimento pessoal com facilidade. O Moleskine Journal transforma sua rotina de escrita em um ritual diário que inspira consistência e atenção plena. Este aplicativo com belíssimo design é um poderoso companheiro para sua jornada pessoal, sempre pronto para capturar tudo. Recursos: ENTRADAS DE DIÁRIO EM TEXTO Capture facilmente seus pensamentos e experiências com entradas de diário em texto intuitivas. Documente suas reflexões e ideias diárias com facilidade e simplicidade. SUGESTÕES E PROMPTS PERSONALIZADOS Enriqueça seu diário com uma seleção de prompts da nossa extensa biblioteca ou crie prompts personalizados que estejam alinhados com seus interesses e objetivos pessoais. MONITOR DE HÁBITOS Rastreie seus hábitos e rotinas diárias com facilidade. Visualize seu progresso e mantenha-se motivado enquanto trabalha para construir e manter hábitos positivos. [EM BREVE] CONTEÚDO DE MÍDIA RICA Enriqueça suas entradas de diário com conteúdo de mídia diversificado. Adicione imagens, vídeos e áudios para criar um registro vibrante e envolvente dos momentos da sua vida. [EM BREVE] MONITOR DE HUMOR Acompanhe seu bem-estar emocional com o monitor de humor, permitindo que você registre seus sentimentos e obtenha insights sobre seus padrões emocionais ao longo do tempo. Termos de serviço: https://www.moleskineeveryday.com/terms

White Noise Lite provides 50 HD ambient sounds of the environment to help you relax or sleep. Do you find yourself waking up in the middle of the night? Are you in a hotel and miss the familiar sound of your fan? Need a full screen digital clock on your nightstand? Includes high quality looping noises such as waves crashing on a beach, crickets chirping at night, and the soothing sound of rain fall. Relax. Sleep better. Feel better. FEATURES - 50 New HD Perfectly Looped Sounds! - Beautiful photos in a cover flow interface allows you to swipe to your favorite sound. - Mix sounds together with our revolutionary mix pad and create new unique sounds. - Download new sounds for free from our White Noise Market ( http://whitenoisemarket.com/ ) - Digital Clock is the perfect bedside sleep companion. Swipe left or right to change colors. Drag up and down to adjust brightness. - Sound timers that slowly fade audio out so you don't suddenly awake. - Multiple alarms that slowly fade in so you wake up feeling refreshed. - Full screen mode supported. - On-screen media and volume control. - Create custom playlist of sounds and mixes with different playback durations. - Favorites view for quickly accessing your preferred sounds and mixes. SOUND CATALOG Air Conditioner, Airplane Travel, Amazon Jungle, Babbling Brook, Bathroom Fan, Beach Waves Crashing, Blowing Wind, Blue Noise, Boat Swaying in Water, Box Fan, Brown Noise, Camp Fire, Cars Driving, Cat Purring, Chimes Chiming, City Streets, Clothes Dryer, Crickets Chirping, Crowded Room, Dishwasher Rinsing, Evening Lake, Extreme Rain Pouring, Frogs at Night, Gentle Waterfall, Grandfather Clock, Gray Noise, Hair Dryer Blowing, Heartbeat, Heavy Rain Pouring, Light Rain Pouring, Ocean Waves Crashing, Oscillating Fan, Pink Noise, Rain on Car Roof, Rain on Lake, Rain on Metal Roof, Rain on Tent, Rain Storm, Running Shower, Running Water, Singing Birds, Stream Water Flowing, Thunder Storm, Tibetan Singing Bowl, Train Ride, Vacuum Cleaner, Violet Noise, Water Dripping, Water Sprinkler, White Noise UPGRADING If you like what you hear in the White Noise Lite version then upgrade to the following features: - Full Stereo HD Sounds - Create custom White Noise color sounds with Generator - More alarms that slowly fade in so you wake up refreshed! - Unlimited sound imports from the White Noise Market - No ads! White Noise is also available for iPhone, iPod touch, and iPad. Click the Web menu to find out more details! Visit our website at https://www.tmsoft.com/white-noise/ Support and FAQ info at https://www.tmsoft.com/white-noise/support/ Download new sounds at https://whitenoisemarket.com/ White Noise was first created for the original iPhone in 2008 by TMSOFT and has been continuously updated with new features. Join us on Facebook and Twitter and let us know how we can improve. Like us on Facebook at https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp Follow us on twitter at https://twitter.com/whitenoiseapp Thanks for using White Noise by TMSOFT!

★ New App from our Relaxation Suite ★ ★ Over 7 millions users now!!! ★ The ultimate relaxing app for a stressless year no matter the season. Forget the stress, overcome your body tension and free up your mind by falling into a peaceful relaxation that you surely deserve! Relax Melodies Seasons helps you to easily combine ambient sounds and relaxing melodies (from all four seasons) to create your own and personal relaxing session. Let your mind travel to any season of the year to enjoy back the feeling of a warm day at the beach, a calm spring morning, a peaceful october rain or even a cold winter day! Possibilities are endless as you start mixing! An extra 8 Christmas melodies are also included to put you in the mood for the Holidays! ☆ Features ☆ ✓ 32 High quality ambient sounds in total! ✓ 2 Binaural beats frequencies for brainwave entrainment ✓ Enjoy almost infinite possibilities by mixing your favourite sounds together at customizable volumes. ✓ Include 5 off the shelf favourites for easy startup. ✓ Create, Name, Save, Sort and Replay your mixes by adding them to your Favorites list. ✓ Multiple Alarms & Timers system. Use your favorite mixes as an alarm to wake up in the mood you want! ☆ 24 Ambient Sounds ☆ Blizzard ♬ Small Bells ♬ Church Bells ♬ Traffic in Snow ♬ Fireplace ♬ Winter Wind Aurora ♬ Horse Wagon ♬ Farm ♬ Melting River ♬ The Grove ♬ Flag Camping Rain ♬ Dreams ♬ Crickets ♬ Family at the Beach ♬ Jet Boat ♬ Whales Autumn ♬ Water Drip ♬ Rain Fall ♬ Wind in Leaves ♬ Thunderstorm ♬ Water Dock ☆ 8 Christmas Ambient Sounds ☆ Carol of the Bells ♬ Jingle Bells ♬ Christmas Day ♬ Merry Christmas ♬ Music Box ♬ Deck the Halls ♬ O Christmas Tree ♬ Green Sleeves ☆ 2 Binaural Beats ☆ Concentration - 20Hz ♬ Pre-Sleep - 8Hz Download it now and get the most personalized relaxation experience ever. With only a few taps create the perfect relaxing ambience that will resonates perfectly with you. Use ambient sounds and binaural beats to either simply relax or help your brain fall asleep. Enjoy the seasons of the year at anytime and on any day!

Screen Colors Filter — blocks high-energy visible light (HEV light) in the violet/blue band from 400 to 500 nm in the visible spectrum & designed for those who works a lot at night. When you're in a low-light environment or reading long book changing white background to black background is really helpful. Limit your Mac screen exposure to energy-efficient lighting and reduce eye strain to help you focus on the most important things on the screen. Change the colors of your screen to reduce the amount of blue light. Key features: - Work efficiently in low-light environment, - Reduce the amount of blue light, - 16 color presets for your convenience, - Dim slider to fine tune screen colors, - Completely invert screen color palette.

Do you feel that you are not drinking enough water everyday? Do you forget to drink water in your busy schedule? Don’t worry anymore, because WaterApp Lite can help you in keeping you hydrated through out the day. WaterApp Lite will help you in fulfilling your daily water intake and keeps you hydrated all the time. Just add a glass after you drink water and easily reach your daily goal. Features: -Easy to use app. Add a glass with one click. -Water wave animation. -See how much you drank yesterday. Unlock pro features by upgrading to the paid version: -Reminder option to notify you to drink water. -Set reminder in 8 different times a day. -Desktop Widget with number of glasses that has been drunk. -Quickly take a glance on how much water you consumed this week.

*** Featured by Apple in 120 countries *** Binaural beats can help you relax, meditate, sleep, or even concentrate. Binaural is the simplest, easiest to use binaural beats generator. Just pick a frequency, hit play, and it'll do the rest. Set a timer to have Binaural gently stop playback at a time of your choosing. Match Binaural's Colors to your taste, environment, and mood. Binaural can also generate rain – mix it in with the beats to soften them and block out environmental noise, or use it by itself as a noise machine. Headphones are highly recommended! This app was built with love and patience. I hope you'll enjoy using it as much as I enjoyed designing and building it. Please don't use Binaural while driving or operating heavy machinery. Binaural is also available on iOS, look for it in the App Store!

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Pandan is a time awareness tool, not a traditional time tracker or break reminder. It shows you how long you have been actively using your computer, to make you aware and let you decide when it's time to take a break. We all know how easy it is to get lost in an exciting task. I have personally tried a lot of break reminder apps and I always ended up uninstalling them out of annoyance. Often, I was in the middle of an interesting task, and then suddenly a fullscreen notification popped up, telling me to take a break and interrupting my flow. Pandan is not like that. Pandan automatically detects computer activity through mouse movements, keyboard presses, etc. After some inactivity, the timer will stop, and it will restart when you use your computer again. Optionally, you can also get a gentle reminder at a chosen interval. Pandan also comes with support for Shortcuts. Use the feedback button in the app for support and feedback.

SIMPLE, EASY AND FAST CALORIE COUNTING Quick way to count, track and tally your calories during the day. WHY COUNT CALORIES Everyone has a personalized number of calories they should eat every day based on factors including their weight, height, activity levels, and weight loss/maintenance/gain goals. It’s hard to track calorie intake, though, not least because it’s easy to forget everything you eat during a busy day. Recording your calories as you eat gives you a clearer picture of the calories you are consuming. It also enhances your awareness of food values and nutrient levels, all of which helps you make healthier choices when eating. HOW IT WORKS Based on your weight, height and activity level, Calory will calculate a suggested daily calorie goal for you. The daily goal will also factor in if you want to maintain, lose or gain weight. After you know your daily energy requirements, your challenge is to eat the right number of calories! Calory, meanwhile, will remind you throughout the day to record your calorie intake. Importantly, there is no registration or sign up required! All the information you enter into Calory is stored on your iCloud, protecting your privacy. GREAT CALORY FEATURES • Quick Value Add - quickly add calories you have consumed - it takes seconds • Create custom Plates for regular food and meals you eat • Daily Calorie Intake Calculator which tells you how many calories you need per day • Journal View - alternative home screen layout option - see all of your data at a glance • Macro Tracking - track your macro nutrient goals • Water Tracker - track your daily hydration • Keep track of your weight - read/write weight from Apple Health • Daily history snapshot where you can review your logged meals • Weekly, monthly, and yearly progress charts which give a fantastic overview while also helping you make comparisons • Custom Reminders / Notifications to keep you on track • Dark Mode! • Multiple theme colors to choose from so you can customize Calory • Ability to change the App Icon • NO registration or sign up required! All information is stored and kept on your iCloud. REMEMBER! • Stay hydrated • Eat whole foods rich in healthy nutrients • Avoid processed foods • Be more active and move! ------------------------- One time In-App Purchase available to unlock all Premium Features. Optional auto-renewing Premium Subscription is available (price varies by territory, includes free trial) located on the Upgrade page. Payments will be charged to your iTunes Account after confirmation. Subscription automatically renewed unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the subscription period. Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed in your iTunes Account’s Settings after purchasing. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. NOTE: Calory is not a medical app. Suggested calorie intake goal is just an estimate based on your profile. Please consult your health provider if you want to use it for medical purposes or to obtain specific diet needs. Privacy Policy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519 Terms of Use: https://calory.app/terms.html

Dark Noise is a simple yet powerful way to play ambient noise to help you sleep, focus, or relax. Each of the 50+ high quality sounds features a delightfully animated icon that brings the sound to life. Create custom mixes for an endless variety of soundscapes. Deep integrations with iOS and Shortcuts make it easier than ever to start an ambient noise with a tap or even your voice! • 50+ sounds • Create custom mixes • Set a timer to fade out noise before you wake up • Start a noise with your voice using Siri Shortcuts — even on your HomePod • 10 themes including True Black • AirPlay support • Many interactive widget to play your sounds with loads of customizations • Lock Screen interactive widgets with all customizations • Over 20 custom Home screen icons • More to come! For in-app purchases and subscriptions, see https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Noizio Lite is an ambient sound app that lives in your Mac's menu bar. Five carefully chosen, soothing sounds help you focus, relax, and sleep — a gentle companion for your day. Included sounds • Rain • Thunderstorm • Sea waves • Campfire • A bright, sunny day Features • Mix several sounds together and adjust each one's volume • Save your favorite combinations and play them with a single click • Built-in Pomodoro timer and sleep timer • Lives quietly in the menu bar, never in your way • Choose your output device — any speaker or headphones Perfect for • Focusing at work or while studying • Softening the noise around you • Drifting off to sleep wrapped in soothing sound Want more? The full version of Noizio unlocks 40+ sounds, including white noise and binaural sounds. Find your perfect calm, starting today.

O Moodpress permite que você monitore seu estresse, humor, atividade e sono. Leva apenas 5 segundos para escrever um diário de humor. O Moodpress analisa dados de VFC (variabilidade da frequência cardíaca) do seu Apple Watch para ajudar a indicar seu nível de estresse atual. Com o Moodpress, você pode obter insights valiosos sobre suas oscilações de humor, gatilhos de estresse e bem-estar mental geral para viver uma vida mais equilibrada e gratificante. O que o Moodpress pode ajudar você? • Monitore o nível de estresse pelo Apple Watch, sempre o lembre de prestar atenção ao estresse e ajude a aliviar o estresse • Informações perspicazes sobre o valor energético do corpo por meio do estado do sono, passos atuais, horas de luz do dia e suas próprias atividades. • Rastreador de humor: monitore seu humor diário e escolha entre uma variedade de emoções para ajudá-lo a expressar como se sente ao longo do dia. • Explore mais: música para aliviar o estresse, atividades de autocuidado, quadrinhos inspiradores Depois de usar o Moodpress por um tempo, obtenha feedback sobre o que está afetando seu humor, estresse e saúde por meio da análise de dados: - Verifique seus dados de estresse no calendário do mapa de calor. É fácil ver os momentos estressantes do dia e os dias estressantes da semana e do mês - A análise de humor e atividade mostrará quais atividades afetam você positivamente e quais fazem você se sentir mal - Obtenha a relação entre estresse, humor e sono. Ajuda você a melhorar seu sono. ● Proteção de privacidade e segurança: Você ativa o bloqueio de PIN para garantir a segurança das informações, e não armazenamos ou coletamos seus dados. Seus dados serão armazenados localmente em seu telefone. Você pode escolher fazer backup de seus dados em seu armazenamento em nuvem privada ou levar o arquivo de backup com você. Seus dados estão sempre sob seu controle total. Baixe o Moodpress agora e comece sua jornada de gerenciamento de estresse e relaxamento! Siga-nos para mais atualizações Twitter: @MoodpressApp Instagram: @moodpressapp Termos de uso: https://www.yoobool.com/moodpress/terms Política de privacidade: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

Se você é Personal Trainer e busca facilidade para a aplicação de anamneses, esse é o app certo. Personalize suas anamneses e envie para quantos alunos quiser. Com o MFIT Anamnese você aplica seu questionário de forma fácil e descomplicada. Funcionalidades: Sem limite de alunos. Envie quantas anamneses você quiser. Vem com cadastro de modelo padrão. Personalize sua anamnese seguindo o método que você preferir. O aluno recebe o link de acesso pelo e-mail. Seja notificado quando o aluno responder. Aproveite essa funcionalidade e otimize sua rotina de trabalho!

Realize consultas online por telemedicina e tire suas dúvidas diretamente com o médico especialista. Nav Dasa é a sua plataforma de saúde integral, para cuidar da sua saúde por inteiro, a todo momento, por toda a vida. Com o Nav Dasa, você pode receber atendimento médico por consulta online agendada ou imediata, marcar exames e criar um histórico com seus resultados de exames realizados nos laboratórios da Dasa. Confira tudo o que você consegue fazer com o aplicativo do Nav Dasa: Consulta online (telemedicina) Solicite uma consulta médica e seja atendido por um clínico geral no mesmo dia. Você não precisa sair de casa, com o atendimento médico online você ganha tempo. Marcar exames e vacinas: Na hora de marcar exames e vacinas, a plataforma Nav Dasa te ajuda a localizar e agendar no laboratório mais próximo. Você escolhe o dia e o horário. Resultados de exames: Adicione os laboratórios onde realiza seus exames e comece a criar um histórico da sua saúde. Se quiser, ainda pode compartilhar os resultados de exames com médicos e familiares. Com o Nav, seu cuidado com a saúde é completo. Fazemos parte da Dasa, a maior rede de saúde integrada do Brasil. Conectamos você a laboratórios e hospitais de todo o país. Conheça nossas marcas através do site: https://nav.dasa.com.br/

Router is the best way to view & edit .GPX, .TCX, .KML, .LOC, Zwift (.ZWO), Garmin (.FIT), OpenStreetMap (.OSM), and Pioneer (.DB) GPS route/workout files on your Mac

Good health starts with correct posture. Nekoze uses a camera to check your posture and tells you when you are hunched over. Requires macOS Monterey or later and a hunchbacked human. Note: Nekoze uses facial recognition to detect hunched posture. If it does not work well, try adjusting the lighting in the room or changing the location of the camera.

Smilecloud - Digital Dentistry Made Simple New: Smile Design on your phone, with Portrait Enhance Intuitive. Fluid. Immediate. Snap a portrait, enhance it, design the smile, and create a before-and-after video - then show or share it with your patient on the spot. Simple as that. One workspace for every case Smilecloud is your all-in-one home for storing, designing, and collaborating on dental cases - on iPad, phone, and web. Whether you're a dentist, technician, or part of a wider team, it replaces the hard drives, email chains, and scattered folders with one modern, mobile workspace. Your case library, in the cloud- Upload and organize photos, scans, videos, CBCTs, and documentation in one secure, private space - without eating up your device storage. Everything stays synced, lossless, and reachable from anywhere. Sharing that actually works Share a case in one click. Teammates and doctors get full access to the documentation, design, timeline, and conversation. Need to loop in someone who doesn't use Smilecloud? Send a Share Link for 24-hour secure access. No transfer links, no lost files, no guesswork. Real collaboration, in real time Chat inside each case. Share visuals. Stack 3D data for review. Every conversation stays in context. Everything you need. One platform. Now in your hands. Designed by dentists. Built for teams.

Estresse-se menos, durma melhor e sinta-se mais feliz. Aprenda a controlar a ansiedade diária, melhore a saúde mental e o bem-estar e seja gentil com a sua mente. Headspace é meditação e atenção plena simples como nunca. Faça da atenção plena um hábito diário para se sentir mais calmo, sereno e gentil. Faça exercícios guiados para gerenciar o estresse, melhorar a concentração, desfrutar de um sono mais tranquilo e aliviar a tensão. • Elimine o estresse com meditações guiadas e exercícios de atenção plena criados para você. Acesse o acervo completo com mais de 500 meditações para qualquer situação: do estresse à resiliência e compaixão. • Ouça ruído branco, sons para dormir e música relaxante e crie as condições ideais para um sono reparador. Não importa o seu estado de espírito, há sempre algo para ajudar qualquer pessoa a cair no sono. • Alivie o estresse e sintonize-se com música para concentração para aquietar a sua mente. Dissolva a tensão usando nossos exercícios com movimentos prazerosos e atenção plena para um momento Headspace mais produtivo. • Medite, experimente a atenção plena, relaxe e durma profundamente. O Headspace pode ajudar você a se estressar menos com apenas alguns minutos por dia, e está provado que ele reduz o estresse em até 14% em apenas 10 dias. MEDITAÇÕES DIÁRIAS – 100s de meditações guiadas, cursos e exercícios de atenção plena para estresse, ansiedade geral, preocupações e resiliência, elaborados por especialistas renomados – Meditações diárias com recomendações personalizadas e novos tópicos todos os dias – Meditações de atenção plena de 3 minutos e restabeleça rapidamente sua saúde mental, ou escolha meditações mais longas para qualquer hora do dia – Aprenda habilidades de meditação e técnicas de respiração e obtenha dicas, ferramentas e insights sobre atenção plena – The Wake Up – uma série diária de vídeos curtos criados para alegrar seu dia e ajudar você a melhorar a sua saúde mental – Medite com amigos e participe de meditações em grupo para descobrir maneiras saudáveis de aliviar o estresse e a ansiedade diária SONS PARA DORMIR – Relaxe e crie as condições perfeitas para um sono reparador com sons para dormir, música tranquila para dormir e ruído branco – Os sleepcasts apresentam uma narração relaxante aliada a sons tranquilizantes. – Sons calmantes com sons da natureza ALÍVIO DO ESTRESSE E MEDITAÇÕES PARA SUPERAÇÃO – Reduza o estresse com sessões ""SOS” para momentos de ansiedade – Aprenda a trabalhar a respiração para ajudar a relaxar e acalmar a mente – Meditações guiadas que ajudam você a lidar com a tristeza, a raiva e a mudança TENHA MAIS CONCENTRAÇÃO E AUMENTE A PRODUTIVIDADE – Melhore a concentração com meditações para trabalhar de casa – Aumente a concentração e a produtividade com música para melhorar a concentração – Escolha playlists selecionadas para preparar o seu humor para o dia CONDICIONAMENTO FÍSICO CENTRADO E ALÍVIO DA TENSÃO – Alivie o estresse, melhore o seu humor e libere a tensão com movimentos e alongamentos conscientes – Treinos para melhorar o humor e a motivação em casa, como yoga, corridas guiadas e meditações com caminhada – Cursos de condicionamento físico centrado: exercícios conscientes de condicionamento físico e cardio para construir hábitos saudáveis TERMOS E PREÇOS DA ASSINATURA Explore a biblioteca completa do Headspace – incluindo centenas de meditações, treinamentos em atenção plena e exercícios respiratórios relaxantes – com sua assinatura ou com o teste gratuito. * Mais de 40 cursos de meditação sobre tópicos como alívio do estresse e suporte para o sono. * Centenas de meditações e exercícios avulsos para ajudar você a incorporar a atenção plena ao seu dia a dia * Acesso completo a exercícios para sono, concentração e movimento consciente – levando atenção plena e meditação para todas as áreas da sua vida Termos e Condições: https://www.headspace.com/pt/terms-and-conditions

The official app for Amazfit, the Zepp app is free to use and trusted by top athletes such as running back Derrick Henry and sprinter Gabby Thomas. Built for sports and performance, it’s where you’ll track your training, health and recovery data, log your nutrition, and get easy-to-understand scores with AI-powered coaching and guidance — all protected with the highest level of data security. TRACK MACROS: Snap a photo of your meal and instantly get calories, weight, and macronutrients. No watch required, just the Zepp App. Perfect for athletes balancing training with strict diets. Log as many meals as you want with no limits, or enter them manually if that’s easier. HEALTH & FITNESS DATA: Vital health metrics like heart rate, sleep, stress, and blood oxygen, the Zepp App tracks your fitness progress in detail. It captures daily activity such as steps and calories burned, and advanced training data like pace, distance, speed, strength logs, and recovery insights. SLEEP MONITORING: The Zepp App monitors sleep with precision sensors and syncs the data to the Zepp App for full recovery analysis. You'll find detailed metrics on stages, duration, breathing, and recovery quality so you know if your body is ready to train hard or needs more rest to perform at its best. HEART HEALTH: See all your essential heart health data in one place. Track heart rate, HRV, and resting heart rate (RHR), and manually add blood pressure and blood glucose from external devices for a complete view of the most important muscle in your body. CUSTOMIZE YOUR WATCH: The Zepp App is where you’ll find software updates for your Amazfit smartwatch, band, or ring. It also gives you access to the Zepp Store, with hundreds of downloadable mini apps and watch faces to choose from. DATA SECURITY: The Zepp App delivers the highest level of data security, keeping your information safe and private. Safeguarded by Amazon Web Services (AWS), all data is regionally stored, encrypted, fully GDPR compliant, and never sold. FREE TO USE: The core experience of the Zepp App is free. You won't need to pay to view data tracked by your Amazfit device, upgrade software, or import maps. You'll also get free access to a core version of Zepp Aura, your very own wellness coach. For personalized wellness advice powered by AI, Zepp Aura Premium Subscription is available for a monthly or yearly fee, but there's no obligation to sign up. ZEPP AURA PREMIUM: Unlocking unlimited access to Zepp Aura will provide in-depth health assessments, a personal wellness assistant, sleep music and more (region specific). - Available in: Most countries and regions - Subscription Plans: Monthly or yearly options - Subscriptions are confirmed via your Google account and renew automatically unless canceled at least 24 hours in advance. Any unused portion of a free trial is forfeited once a purchase is made. - Details: https://upload-cdn.zepp.com/tposts/5845154 PERMISSIONS: The following optional permissions can enhance your experience but are not required: - Location Access: Used for automatically tracking running or cycling routes, and to show local weather - Storage: Used to import or export workout data, as well as save workout photos - Phone, Contacts, SMS, Call Logs: Used to display calls/notifications/texts on your watch and enable call reminders - Physical Activity: Used to synchronize step counts and workout information - Camera: Used for taking pictures and scanning QR codes to pair your devices - Calendar: Sync and manage schedules - Nearby Devices: Used to discover and connect to smart devices through bluetooth DISCLAIMER: Zepp is not a medical device and is intended for general fitness and health management purposes only

Intermission é um lembrete de pausas para o Mac que pode ser tão gentil ou tão difícil de ignorar quanto você precisar. Passar muito tempo diante de uma tela pode cansar seus olhos e deixar seu corpo tenso. Intermission ajuda você a desviar o olhar, levantar ou se recompor em intervalos regulares. Ele fica discretamente na barra de menus até chegar a hora de fazer uma pausa. QUER PODER PULAR A PAUSA? Intermission toma conta da tela inteira para lembrar você de descansar. Defina se a pausa pode ser pulada imediatamente, somente após uma breve espera ou nunca. Prefere algo mais gentil? Escolha notificações em vez de pausas em tela cheia. TIMERS DE FOCO (NOVO) Precisa se concentrar por um período determinado? Inicie um Timer de Foco e encerre sua sessão de trabalho com uma pausa em tela cheia, dando a ela um ponto final claro. DO SEU JEITO • Siga a regra 20-20-20 ou escolha seu próprio ritmo • Pausa automaticamente durante reuniões, chamadas, reprodução de vídeos, compartilhamento de tela e uso de apps em tela cheia • Personalize sua mensagem, cor e sons • Mostre a pausa em todas as telas conectadas • Acompanhe sua sequência de pausas concluídas • Veja o progresso da sequência ou uma ilustração depois de cada pausa • Adie, redefina a próxima pausa ou inicie um Timer de Foco pela barra de menus PAGUE UMA VEZ Experimente o Intermission gratuitamente por 7 dias e depois desbloqueie-o para sempre com uma única compra. Sem assinatura. Compartilhamento Familiar incluso. Intermission é um app independente para Mac criado por Alex Greene. Desde 2018, ele ajuda pessoas a fazer milhões de pausas da tela. Dúvidas, feedback ou suporte: [email protected]

Designed to cut through the chaos and bring calm to your workday, Mindfulness Bell Menu Bar is a unique macOS application that rests unobtrusively in your menu bar, transforming your workspace into a sanctuary of mindfulness. It gently nudges you back to the present, ringing a tranquil meditation bell at intervals of your choice, reminding you to pause, breathe, and regroup. • "The app is great, thank you for your work!" • "I love it, thanks !!" The key to its appeal lies in its simplicity and ease of use. With a few clicks, you can customize the frequency of the bell, choose from a range of soothing sounds. It's your personal mindfulness companion, promoting balance in a world driven by screens and deadlines. Moreover, the basic functionality of the Mindfulness Bell Menu Bar is free, offering everyone a taste of mindfulness right at their fingertips. Those seeking a deeper experience can upgrade to access a library of additional bell sounds and gain full control over the volume. Within no time, our users notice a significant shift in their state of mind – less stress, less anxiety, and a marked increase in focus and productivity. But most importantly, they found themselves living more in the present, enjoying the journey as much as the destination. Transform the way you work, live, and feel – one bell at a time. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Chill is a FREE minimalistic background noise generator that will help you relax, sleep or concentrate by blocking out background noises with soothing sounds. *** Features *** * Includes soothing sounds include Beach, Fire, Rain and other synthetically generated sounds. Upgrade to the FULL version to get over 20 more high-quality sounds. * Sleep timer, which will stop playback after a specific amount of time * Won't clutter up your workspace. Chill lives in the Mac menu bar. Please keep the feedback coming so I can know what features to work on next! *** Be sure to check out Chill for iOS at http://bit.ly/iCxrLi