ロシア の トップ有料 健康とフィットネス アプリ

Приложение автоматически отслеживает ваш сон с помощью Apple Watch*. Не требуется нажимать какие либо кнопки или устанавливать приложение на часы! Просто спите! О AutoSleep ----------------- Используя продвинутые эвристические методы, AutoSleep определяет как долго вы спали. Если вы надели часы на ночь, вам не нужно ничего делать. AutoSleep сам отследит ваш сон и его качество, а утром отправит уведомление при разблокировки iPhone. Даже если вы не надели часы на ночь, AutoSleep сможет отследить ваше время сна. Это довольно легко! Для этого просто поставьте часы на зарядку перед сном. Как только вы разблокируете iPhone или наденете часы утром, AutoSleep определит, что вы проснулись. Так как все мы немного разные. AutoSleep предоставляет мастер настройки и параметры для изменения вашего типа сна. Полная интеграция с компонентом "Фазы сна" от Apple, что позволяет просматривать всю соответствующую информацию из приложения "Сон" в AutoSleep. Также, AutoSleep работает с HeartWatch - наше ведущее приложение мониторинга сердца и активности, которое записывает данные в "Здоровье". В AutoSleep есть вся необходимая информация и функциональность для отслеживания сна, в том числе: Длительность сна: время, проведенное в состоянии сна, а также баланс банка сна. Оценка сна: общая оценка качества вашего сна. Кольца сна: отражают качество вашего сна, в том числе частоту сердечного ритма, а также продолжительность глубокого сна и сна в фазе БДГ. Фазы сна Apple: возможность использовать данные из приложения Apple «Сон». Апноэ во сне: Узнайте, есть ли у вас апноэ во сне Уровень кислорода в крови: измерение во время сна. Частота дыхания: отслеживание количества вдохов в минуту. Шум: измерение уровня окружающего шума. Анализ сна: просмотр подробных диаграмм с разбивкой по циклам сна. Качество сна: измерение качества и эффективности вашего сна. Ближайшее время отхода ко сну: определение оптимального времени отхода ко сну на основании данных о ваших привычках. Готовность: информация об уровне физического и психологического стресса. Температура: отслеживание температуры запястья во время сна. Регулярность сна: наблюдение за изменением времени отхода ко сну. Отслеживание времени засыпания. Отслеживание сна в реальном времени: возможность просматривать статистику сна посреди ночи. Умный будильник: встроенный в Apple Watch умный будильник позволяет просыпаться во время наиболее легкой фазы сна. Виджеты: превосходный набор виджетов для iPhone. Расширения: различные варианты циферблата Watch. HomeKit: полная интеграция с Apple HomeKit. Эмодзи и заметки: возможность добавлять к сеансам сна теги и комментарии. Возможность просмотра подробной аналитики. Siri: поддержка голосовых команд. Быстрые команды: возможность создавать собственные быстрые команды для использования с AutoSleep. Калибровка: возможность легко настроить определение сна и бодрствования под конкретного пользователя. История: расширенные диаграммы и тренды. Персонализация: возможность изменения темы оформления и внешнего вида колец сна на циферблате. Настройка: возможность создавать цели по сну, а также устанавливать уведомления и напоминания. Экспорт: возможности экспорта данных для их сохранения. *Требуется Apple Watch с Watch OS 4 или выше. - Лучшее за 2018 г. https://apps.apple.com/story/id1438574124/ - Лучшее за 2019 г. https://apps.apple.com/story/id1484100916/ - Лучшее за 2020 г. https://apps.apple.com/story/id1535572713/ - Лучшее за 2021 г. https://apps.apple.com/story/id1591083005/ - Лучшее за 2022 г. https://apps.apple.com/story/id1654240446 - Лучшее за 2023 г. https://apps.apple.com/story/id1719170110

ПОЛНАЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ. Приложение HeartWatch не следит за пользователями. Не использует рекламных расширений. В нем нет стороннего программного кода. И никакой отправки данных. Посмотрите, может ли Ваше 'бесплатное' приложение похвастаться тем же. О ПРИЛОЖЕНИИ HEARTWATCH. HeartWatch - это лучший способ получить цельную картину всех показателей Вашего здоровья и данных о физической форме, зафиксированных Вашими Apple Watch. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ. - Умное отображение всех ключевых параметров частоты сердечных сокращений. За День, в Положении Сидя, во Сне, в момент Пробуждения и во время Тренировок. - Детальный анализ динамики, в том числе по частоте пульса, кровяному давлению, ВСР и т.п. - Контекстные фоновые предупреждения о частоте пульса на Часах. - Запись заметок для конкретных значений пульса. НОВОСТИ - Исследуйте различные Варианты Новостей и оставайтесь в курсе всех изменений и тенденций состояния вашего здоровья. - Утренний Брифинг: узнавайте об основных параметрах состояния вашего здоровья в начале дня - Фитнес-привычки: сведения обо всём, что касается изменений в ваших фитнес-привычках с нашим динамичным трекером фитнес-привычек ЖУРНАЛЫ И ЗАМЕТКИ - Ведите суточный журнал с заметками и данными измерений - Просматривайте подробный список, содержащий полный обзор всех заметок, результатов замеров и тренировок - Создавайте заметки и вводите результаты измерений, как с Часов, так и с iPhone. Сюда входят параметры кровяного давления, температуры тела, сахара в крови, веса, окружности талии и процентного содержания жира в организме. ГРАФИКИ И АНАЛИТИКА - Просматривайте более 30 показателей состояния здоровья - Делайте прогноз динамики в отношении любого показателя на периоды в 7 и 21 день, с опцией наложения показателей - Просматривайте период более 6 недель, до 12 месяцев АКТИВНОСТЬ - Один день не похож на другой. Умная постановка целей по подвижности, дистанции и шагам на основе Ваших текущих привычек. - Ежедневные прогнозы, которые помогут Вам не останавливаться на достигнутом и добиваться Ваших целей. ТРЕНИРОВКИ - Углубленный анализ частоты сердечных сокращений, сводки тренировок, GPS-карты и многое другое. - Приложение для Часов, ориентированное на сердце, с настраиваемыми предупреждениями, призванными помочь Вам оставаться в нужной зоне. - Подробный анализ динамики. - Передача данных о тренировках с Ваших Часов на Ваш iPhone. ЭКСПОРТ - Экспорт всех показателей здоровья и тренировок. НЕТ НИЧЕГО ВАЖНЕЕ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ HeartWatch - это очень полезный инструмент получения четких предупреждений о любых возможных проблемах со здоровьем, которые Вы можете показать своему врачу. МЕСЯЦ СЕРДЦА Специальное приложение в рамках официального Месяца сердца Apple 2022 https://www.apple.com/au/newsroom/2022/01/apple-celebrates-heart-month-with-new-resources-across-services НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ. Этому приложению необходим iPhone с установленной программой 'Здоровье'. Параметры сердцебиения загружаются в приложение из Хранилища Данных о Здоровье, куда они, в идеале, поступают с Ваших часов Apple Watch.

Enjoy your tennis with your Apple Watch! This is the first tennis activity tracker & swing analyzer app for Apple Watch. Just wear your watch on your wrist and play. Tennis Plus : Tennis Tracker & Swing Analyzer Features - Simple UI & Quick start - Breakdown your shot and check your style (forehand, backhand, topspin, flat, slice, volley, smash, serve) - Measure your swing speed & spin - Video playback synced swing recognitions. - Support right-hand and also left-hand grip player - Real time detection of swings - Energy efficient for battery life (Optimized & accurate algorithm) - Working all the time you play (Even when the screen is off) - Everything is synced automatically with your iPhone - Check your step counts & calories during the sessions (integrated with the HealthKit) ** Apple Watch & WatchOS 3.0 is required but no need any other device ** WatchOS 3 still has some stabillity issues. We recommend disabling watch notifications while the app is running. ** Please feel free to send me your feedback. (use e-mail or twitter)

WorkOutDoors is the most advanced and most configurable workout app for the Apple Watch. It's perfect for running, cycling, hiking and any other indoor or outdoor activity. Note: WorkOutDoors requires an Apple Watch Series 4 or later. It is not necessary to have your iPhone with you during a workout. The app uses Apple’s workout system, so all workouts are saved to the Health system. However it also provides many extra features over Apple's app, such as: - a super-smooth vector map that can be shown during a workout; - multiple configurable screens with metrics and graphs from a pool of 800+ data fields; - route files can be imported and used for navigation (including turn by turn directions); - dozens of configurable alerts (e.g. every mile; high heart rate; low pace; off-route etc); - interval schedules can be created using the larger screen of the phone app; - climbs and descents are supported with notifications and on-screen data and graphs; - waypoints can be created, navigated to, and exported; - use shortcuts to associate operations with gestures (e.g. double tap to hear configurable metrics); - compare pace against a target or a previous workout (using metrics and a dot on the map); - show zones for pace and power as well as heart rate (with optional coloured backgrounds); - auto-pause is available for all outdoor activities; - shows GPS and heart rate before starting a workout, so that you can wait for good signals; - configure distance and pace for running / walking to come from Apple’s pedometer or from GPS; - workouts can be exported in FIT / TCX / GPX files, or automatically sent to Strava; - workouts created by the app can be analysed in great depth in the iPhone app. The app also has many more features. The map is a particular highlight. It uses OpenStreetMap, which provides worldwide coverage and includes the trails necessary for outdoor workouts. It also has several features that help you navigate during a workout: - maps can be smoothly panned and zoomed, and can rotate according to the compass; - a breadcrumb trail of your whole route is displayed on the map during the workout; - topographic data can be shown, with configurable contour colours and hill shading; - map-only mode is provided for when you don't want to start a workout and just need a map; - a circular scale is shown when you zoom, making it easy to see the distance to features; - maps can be stored on the watch for use when offline (they are downloaded as required if online); - a red compass points north and a green compass points to the start; - choose a waypoint to see a compass and distance to it in the corner of the map; - you can also navigate to waypoints on the map, such as hospitals, sights, cafes etc. If you load a route from a GPX / TCX / FIT file then navigation is even easier: - your position is shown on an elevation profile of the route; - the remaining distance, time and ascent can also be displayed; - you can get alerted when you go off-route; - when off-route then a compass is shown which points to the nearest part of the route; - if the route contains turn by turn directions then these can be used like a sat nav; - if there are no directions then the app can use “bend detection” to generate them; - the next direction is shown as an icon and distance in the corner of the map; - the map can automatically zoom in when you are approaching a turn; - you can use shake gestures to hear the distance to the next turn or the end of the route; - routes are coloured by gradient: from red for steep uphill to blue for steep downhill; - you can configure what information is displayed during a climb or descent. All this is included for a single one-off payment. No extra in-app purchases or subscriptions are required (although there is a completely optional in-app tip jar which was requested by long-term users). If you own an Apple Watch and do any form of exercise, then WorkOutDoors is the app for you. Give it a go!

## Создавайте здоровые привычки сна самым простым и интересным способом! ##【Новые возможности и обновления】. Помимо самостоятельного строительства, теперь Вы можете создавать сокровища с друзьями и близкими, достигая одинаковых целей сна! Приложение разработано создателями приложения "Forest", которым на данный момент уже пользуются 25 миллионов пользователей по всему миру, на базе игровой платформы SeekrTech. “SleepTown” – это замечательное приложение, которое поможет Вам выработать привычку здорового и регулярного сна. Строй удивительные здания, просто вовремя просыпаясь и засыпая, таким образом, достигая свои цели сна. Ты постоянно зависаешь в телефоне? Настолько зависимы от телефона, что постоянно опаздываете? Если Вы страдаете от того, что допоздна засиживаетесь в телефоне, или страдаете от бессонницы, если Вы хотите выработать у себя привычку здорового и крепкого сна, приложение “SleepTown” является прекрасным решением всех Ваших проблем! Повторяйте эти шаги каждый день, таким образом, поддерживая правильный режим сна, и создавайте свой удивительный город сна! Приложение “SleepTown” поможет Вам: • Избавиться от телефонной зависимости, тем самым, увеличить продолжительность сна • Выстроить здоровый режим сна по 4-10 часов в день • Создавать удивительные здания, каждый день достигая цели сна и пробуждения • Легко просыпаться каждое утро, создавая хорошую мотивацию – постройка нового удивительного здания каждое утро • Следите за Вашим прогрессом на странице Вашего города • С помощью ночного режима Вы можете уменьшить яркость экрана • теперь Вы можете создавать сокровища с друзьями и близкими, достигая одинаковых целей сна! Создайте свой собственный город: • Доступ к более 70 видам удивительных зданий • Используйте заработанные Вами монеты для разблокировки новых зданий • Получайте больше монет после каждого удачного строительства нового здания • Соблюдайте режим сна каждый день и получайте бонусы • Создавайте свой собственный город, самостоятельно выбирая здания и декорации • Применяйте специальные виды декора в праздничные дни и украшайте свой город еще больше Настройте свое расписание: • Установите два выходных дня: несоблюдение режима сна в выходные дни не повлияет на Ваш общий прогресс, поэтому Вы сможете хорошо выспаться и набраться сил • Вы можете сбрасывать настройки времени сна и пробуждения в любое время • Установите напоминание о времени сна, а также будильник для пробуждения • Установите функцию “потряси телефон” для более легкого пробуждения Новые задачи: • Приглашайте друзей и родственников присоединиться к Вашей группе, устанавливайте одинаковые цели сна и вырабатывайте привычку здорового и крепкого сна! • Поощряйте членов группы в достижении новых целей сна для того, чтобы создавать новые удивительные сокровища. • Эти сокровища сделают Ваш город еще более изучительным и прекрасным! Другая функция: • Зарабатывайте дополнительные билеты, участвуя в мероприятиях • Открывайте новые достижения и получайте дополнительные вознаграждения • Создайте учетную запись для резервного копирования данных (сохраняйте Ваш прогресс и построенные здания!) • Вы также можете сохранять данные о времени и продолжительности сна в приложении «Apple HealthKit» в Вашем iPhone Ложитесь спать вовремя и создавайте свой город ночью в приложении“SleepTown” Внимание: Приложение“SleepTown” доступно как для мобильных устройств iOS, так и для планшетных устройств. Для установки приложения “SleepTown” на устройства с операционной системой, отличной от iOS, требуется отдельная плата. Однако, при создании учетной записи, данные учетной записи могут быть синхронизированы на разных платформах и устройствах. Наша страница в Facebook: https://www.facebook.com/SleepTownApp Наша страница в Twitter: https://twitter.com/sleeptownapp Наша страница в Instagram: https://www.instagram.com/sleeptownapp/ Больше информации о нас: https://sleeptown.seekrtech.com! Политика конфиденциальности: https://sleeptown.seekrtech.com/privacy/

*** ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ -80%! Лето только началось! *** *** Лучший в AppStore комплекс ВИДЕО тренировок и Правильного Питания для СУШКИ! *** *** Полная синхронизация с Apple Health! *** PRO Сушка! - это прекрасная возможность избавиться от лишнего веса без ущерба для мышечной массы. Забыть про отеки и припухлость. Методика основана на сочетании белкового питания с упражнениями, и направлена на похудение и доведение рельефа Вашего тела до совершенства. Мы собрали для Вас в одном приложении комплекс тренировок для уменьшения жировой прослойки, и лучшие белковые и низкоуглеводные рецепты, объединив их с комфортным функционалом! Используя наше приложение, Вы сможете легко и быстро добиться заветного рельефа и уже через несколько недель ловить на себе восхищенные взгляды! Приложение содержит все необходимые инструменты, чтобы Вам осталось только заниматься. А именно: * Подробное описание СУШКИ! * Подборка самых эффективных упражнений! * Удобная тренировка настраиваемая в два клика с последующей записью в дневник тренировок! * Настраиваемый Дневник тренировок и питания с напоминаниями и ежедневным весом! * График контроля Вашего веса! * Более 200 рецептов Правильного Питания для Сушки! * Множество полезных советов и мотиваторов! Не упусти возможность подготовить свое тело легко и правильно! С Любовью и Уважением, BestApp Studio Ltd.

It helps people with breathing difficulties during sleep. Airway Gym is the result of years of research by specialists in this field. First app focused on toning the upper airway muscles. Airway Gym offers you a series of daily exercises to do with your smartphone. You can perform them at anytime you like, as an example you can do some exercises in the morning and do the remaining ones later in the day before going to bed. The App includes: • Exercises: The key to recovering your health. • Activity: Get to know your daily activity in detail. • Progress: Monitor your progress over time with graphs. • Queries: You can directly consult your personal trainer using a private chat while maintaining confidentiality of your personal contact numbers. • Notifications: If you wish you can receive a notification on your mobile phone to start the exercises at your preferred time. • Help: We offer a form within the App by which you can send us your suggestions or questions. The App allows you to be supervised by your personal trainer. You can also keep in touch and communicate with him/her. It does not include one though. A personal trainer can be a rehabilitator, instructor, myofunctional therapist, a physiotherapist, a speech therapist, an otolaryngologist, etc ... usually the same person who treats you. The App is utterly translated to: • Spanish • English • German • French Airway Gym is the best solution to both rest and sleep better.

BUILD STRENGTH // STAY CONSISTENT // SEE RESULTS FAST30™ Pull-Ups is a simple, structured 30 day program built to help you strengthen your upper body, improve control, and stay accountable, whether you are starting fresh or adding a pull-up-focused challenge to your current routine. START YOUR FITNESS JOURNEY
 New to training? FAST30 gives you a clear, progressive plan that builds confidence and strength day by day. No guesswork. Just follow the program. ADD IT TO CURRENT ROUTINE
 Already training? FAST30 Pull-Ups works perfectly alongside your existing program. Layer it on top of your daily workouts to focus on upper body goals and measurable progress in just 30 days. SOLO OR CHALLENGE A PARTNER
 Stay accountable by taking on the challenge with a friend, spouse, or training partner. Push each other to stay consistent and finish strong. DESIGNED FOR REAL RESULTS
• 30-day progressive program • Clear daily structure • Built-in rest and recovery • Daily reminders to stay on track • Motivation notifications and daily fitness tips • Demonstration videos for guided support • 5-minute warm-up routines • Health goals and physical status tracking • Track your progress and milestones • Post-program Journal archive Whether you're building a habit, breaking through a plateau, or adding a focused challenge to your routine, FAST30 Pull-Ups helps you stay dedicated to progress.

STREAKS. Список текущих дел помогает формировать правильные привычки. Лауреат премии Apple Design Ваша задача в том, чтобы создать полосу из нескольких последовательных дней. Streaks работает с приложением Здоровье, чтобы помочь вам вам достичь своих физкультурных целей. ФУНКЦИИ: * Индивидуальная настройка цвета приложения * Сотни пиктограмм на выбор * Индивидуально настраиваемые напоминания об уведомлениях держат вас в курсе * Просмотр текущей полосы и лучшей полосы , а также статистики по завершению * Streaks автоматически узнаёт о завершения задач по Здоровью * Избавляйтесь от вредных привычек с помощью отрицательных заданий * Apple Watch Если у вас есть вопросы, предложения или другие соображения, пожалуйста, отправьте эл. письмо на [email protected] или напишите в Twitter @TheStreaksApp. Если вам нравится Streaks, пожалуйста, оставьте отзыв! Отзывы сбрасываются каждый раз при выпуске обновления, поэтому мы полагаемся на вашу постоянную поддержку. ИНФОРМАЦИЯ О ДАННЫХ ПО ЗДОРОВЬЮ: На поддерживаемых устройствах Streaks считывает данные о ваших прогулках/пробежках с вашего разрешения, чтобы определять завершение задач. Доступ ко всем данным производится в полном соответствии с правилами рассмотрения приложений в iOS, установленными компанией Apple. Пожалуйста, прочитайте нашу политику конфиденциальности на https://streaks.app/privacy.html, чтобы узнать дополнительную информацию о том, как мы используем данные. Данные шагомера и расстояния становятся автоматически доступными только при использовании iPhone 5S или более нового или при использовании аксессуара, который записывает в приложение Здоровье, такого как Apple Watch. Если есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с [email protected].

Фитнес для лица: Натурально преобразите свой облик Откройте для себя силу гимнастики для лица с нашим комплексным приложением Фитнес для лица. Достигните молодого и сияющего вида без хирургического вмешательства или дорогих процедур. Основные функции: Целевые уроки: Сосредоточьтесь на конкретных зонах, таких как глаза, губы, нос, лоб и подбородок. Иллюстрированные руководства: Каждое упражнение снабжено детальными иллюстрациями и описанием. Структурированные тренировки: Следуйте пошаговым режимам тренировок с встроенными таймерами. Оставайтесь последовательными: Устанавливайте напоминания о тренировках и отслеживайте свой прогресс в календаре. Инвестируйте всего 15 минут в день, чтобы омолодить свое лицо и шею. Подходит для всех возрастов и полов, наши упражнения помогут уменьшить морщины, улучшить черты лица и решить конкретные проблемы лица. Ощутите заметные изменения: Через 1 неделю: Уменьшение морщин, снижение отеков, поднятие лба и освежение взгляда. Через 1 месяц: Изменение привычек лица, улучшение состояния кожи, устранение двойного подбородка и смягчение черт лица. Через 6 месяцев: Определение скул и подбородка, увеличение глаз, коррекция носа и обратные возрастные изменения. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые преобразили свои лица. Скачайте сейчас и начните свое путешествие к естественной красоте!

SPO2er gives you a clear, easy-to-understand view of your blood oxygen levels throughout the day. Using data already stored in the Health app, SPO2er displays your latest reading, 24-hour trends, high/low values, averages, and a complete history, both on your iPhone and Apple Watch. There are no accounts, no ads, no servers, and no external data sharing. All information comes directly from HealthKit and stays securely on your device. Features: • Latest Blood Oxygen Reading See your most recent SPO₂ measurement, formatted clearly with the exact time it was taken. • 24-Hour Trend Graph View an elegant sparkline showing how your SPO₂ changed over the past day, with high, low, and average values. • Detailed History Scroll through a timestamped list of SPO₂ samples from the last 24 hours. • Apple Watch Complications Choose from multiple complications that update automatically when new readings are available, so your most recent value is always just a glance away. • Red Highlighting of User-Set Low Values Set the lower threshold you want for highlighting SPO₂ values viewed on the Watch, Complication or SPO2er app on the iPhone. • iPhone ↔ Watch Sync Your iPhone reads SPO₂ data from the Health app and delivers it directly to the watch app and complications. • No Sensors Accessed SPO2er does not measure blood oxygen. Instead, it reads the data you already have in the Health app, whether from Apple Watch, compatible third-party monitors, or other HealthKit-enabled devices. Why SPO₂ Tracking Matters Many wellness devices record blood oxygen throughout the day and night. SPO2er helps you keep an eye on overall trends, see how values vary, and stay more aware of changes, all using the health data you already collect. Privacy-First Design Your health information stays entirely on your device. SPO2er does not collect, transmit, or store data on any server. Permissions are used solely to read blood oxygen values from the Health app. For Anyone Who Uses HealthKit SPO2er works with: • Apple Watch models that support blood oxygen • Third-party SPO₂ monitors that write to HealthKit • Wellness devices and apps that sync SPO₂ into the Health app • Manually entered SPO₂ data in the Health app If it’s in HealthKit, SPO2er can display it beautifully.

Записывайте давление, сахар, холестерин и мочевую кислоту в одном приватном дневнике здоровья. Графики трендов, напоминания о лекарствах, дневник самочувствия — без аккаунта, данные на устройстве. Гипертония, диабет, липиды или подагра? Ежедневные сводки и отчёты показывают динамику. Статьи, семейные профили, экспорт для визитов к врачу. • Давление, глюкоза, липиды, мочевая кислота • Графики и отчёты здоровья • Дневник с настроением и тегами • Напоминания о лекарствах • Вес / ИМТ • Статьи о здоровье • Семейные профили • Экспорт и импорт • Офлайн — локальное хранение Практичный помощник для ежедневного контроля четырёх показателей.

*** Приложение №1 в App Store для поклонников Системы "Минус 60"! *** Данная диета разработана Екатериной Миримановой и в последнее время пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком. Наше приложение включает в себя все необходимое для комфортного похудения по системе "Минус 60"! А ИМЕННО: * ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ Системы "Минус 60". Принципы, основы, мотивация. * ПРОДУКТЫ питания для ОБЕДА и УЖИНА! Варианты меню для обедов и ужинов, запрещенные и разрешенные продукты, рекомендуемые сочетания продуктов. * БОЛЕЕ 300 простых и вкусных РЕЦЕПТОВ в постоянно пополняемой базе! Их можно добавлять в список избранных рецептов, так же можно добавлять понравившиеся рецепты в Дневник Диеты хоть на пол года вперед! Из любого рецепта наше приложение добавит все ингредиенты в Список Покупок, чтобы Вам было легко ходить по магазинам. * КАЛЬКУЛЯТОР ВЕСА. Калькулятор подскажет Ваш идеальный вес и ИМТ, в зависимости от роста, возраста, пола и ширины запястья. * КАЛЕНДАРЬ ДИЕТЫ с возможностью составлять Ваше меню хоть на месяц вперед! Так же в календаре Вы можете вносить свой текущий вес, для того чтобы видеть Ваши успехи в Графике контроля веса. * ГРАФИК СНИЖЕНИЯ ВЕСА для наглядного результата. Исходя из внесенных Вами данных в Календаре диеты наш График покажет Ваши успехи! * Удобный и простой СПИСОК ПОКУПОК. Автоматически добавляет ингредиенты из выбранных Вами рецептов, а так же вы его можете использовать просто как список покупок, внося названия и количество продуктов сами. * ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ всегда под рукой в папке избранные. * СИНХРОНИЗАЦИЯ всех Ваших данных с iCloud! Теперь при замене гаджета или использовании нескольких девайсов (например iPhone и iPad) все Ваши данные будут храниться в iCloud и синхронизироваться с новыми устройствами! * ПОЛНАЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ! Пароль на приложение скроет от ненужных глаз вашу информацию! Худейте Легко и с Удовольствием! С Любовью и Уважением, BestApp Studio Ltd.

Личный тренер, которым по-настоящему хочется пользоваться. Тренируйтесь дома, в парке, в спортивном зале, в любом месте! Вам не нужно никакое оборудование, вам просто нужно несколько минут и пол. Вы можете индивидуально изменять упражнения, которые хотите выполнять - это здорово для всех возрастов и физических возможностей. Функции: * 30 упражнений без оборудования на выбор * Создавайте собственные упражнения и тренировки * 4 разных продолжительности тренировки (приблизительно 6, 12, 18 или 30 минут) или задайте свою * Голосовое сопровождение во время тренировки * Автоматическое воспроизведение музыки для тренировки с помощью Apple Music * Сохранение тренировок в приложении «Здоровье» * Просмотр истории тренировок * Поддержка Быстрых команд * Виджеты для экрана «Домой» * Синхронизация данных между iPhone, iPad, Apple Watch и Apple TV * Наборы тренировок: подобранные готовые тренировки, которые вы разблокируете один раз и используете на всех своих устройствах Разовая покупка. Подписка не требуется. Отговорок больше нет: бояться этих упражнений вы не будете. Если у вас есть вопросы или комментарии, свяжитесь с нами по адресу [email protected] О ДАННЫХ ЗДОРОВЬЯ: На поддерживаемых устройствах Streaks Workout обращается к приложению «Здоровье» для чтения и записи данных тренировок с вашего разрешения. Все данные обрабатываются в полном соответствии с правилами проверки приложений iOS, установленными Apple. Ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности по адресу https://streaksworkout.app/privacy для получения дополнительной информации об использовании данных.

Calm your baby in minutes with the Baby Shusher app - plays a relaxing, soothing shushing baby sleep sound to help your baby sleep faster. Trusted by over 3 million parents for more than 10 years. The Baby Shusher sleep app is your ultimate companion for soothing and calming your little one to sleep. This innovative sound machine provides a simple, one-click solution to calm your baby with instant soothing sleep sounds that resemble a gentle lullaby. This powerful alternative to white noise ensures blissful sleep for infants, newborns, and young children. “I wish I would have known about this sooner. It is truly a miracle for me and baby to have a good night’s rest together!” - Mercedes, mother of a 3 month old • Adjustable shush sound with timer options (15 minutes to 8 hours of continuous shushing) • Automatically adjusts volume to baby’s cry volume • Safe, user-friendly, and effective baby calming sound machine • Shush sounds play in dark mode (night mode) to avoid extra mobile light during sleep • Works even when phone is locked • Used by Pediatricians & Childcare Centers • Can run in the background while enjoying other apps • Enhances infant’s natural calming reflex Recommended by parents and doctors specializing in infant care, Baby Shusher has become the trusted choice in baby sleep sound machines. This baby soother safely stops babies from crying with a rhythmic “shush” sound that engages the natural calming reflex by reminding them of the womb. The Baby Shusher app soothes fussy babies fast and increases nap time and sleep time, helping manage sleeping patterns and offering relief for crying spells. The sound equalizer feature allows the app to respond to your baby’s crying spells, adjusting the shush volume until your baby calms down. Discover the power of this baby sound machine that incorporates traditional, doctor-tested techniques to soothe and relax your fussy baby. *Note: Turn your phone on silent/mute to let the app work its magic. Here is What Real Moms are Saying About the Baby Shusher: “I turn on this app and within 60 seconds he (baby) is completely calm!!! This is by far the best $5 I’ve spent.” - App Store Review “We are getting the best night's sleep we have ever gotten with a 7 week old!” - App Store Review “This app is such a lifesaver. Turn the app on and she will calm down within a few seconds.” - App Store Review “Worked great for his bedtime—the look on his face was so calmed.” - Christi, mother of a 3-week-old “It is a must try for yourself.” - Isabel, mother of a 3.5-month old

A motion-based game to experience music in an unrivaled multi-sensory way. Move to music - Slash or Catch, predict the next move by the rhythm or hit every note in sync to the beat. - Simply set up your device pointed towards you and be ready to get in the game. - 50+ songs including rhythm game classics and original songs. - Play together with a friend locally in 2P mode!

Поставьте iPhone на беговую дорожку, велотренажёр или гребной тренажёр и читайте пульс с Apple Watch с другого конца зала. Огромные цифры, цветные зоны и экран, который никогда не гаснет. ЧТО ВЫ ВИДИТЕ - Пульс в реальном времени, калории, расстояние и время, передаваемые с Apple Watch на iPhone. - Цветные пульсовые зоны: пять цветов из четырёх границ, которые задаёте вы, так что видно, где вы, не читая число. - Время в каждой зоне, накапливающееся во время тренировки, с полной разбивкой в итогах. - Ваш экран, ваш порядок: показывайте, скрывайте и переставляйте любой раздел живого экрана. - Поместите Workout Live на циферблат - расширение открывает его одним касанием. - Экран iPhone не гаснет всю тренировку. - 27 видов тренировок: от HIIT, бега и велосипеда до йоги, бокса, тенниса и гребли. - Ваши единицы: мили или километры; калории, килокалории или килоджоули; общая или активная энергия. - Тренировки сохраняются в «Здоровье» и появляются в истории «Фитнеса». КАК ЭТО РАБОТАЕТ - ПРОЧТИТЕ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ Workout Live сам записывает тренировку. Запустите её в Workout Live на Apple Watch и держите Workout Live открытым на iPhone, чтобы следить за ней вживую. Workout Live не может показывать пульс из других тренировочных приложений. Если вы начнёте тренировку в приложении «Тренировка» от Apple, в Nike Run Club, в Strava или где-либо ещё, у Workout Live нет способа его прочитать, потому что владеть сессией тренировки на Apple Watch может только одно приложение одновременно. Требуется Apple Watch, сопряжённые с вашим iPhone. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ - Личные данные не собираются. - Без рекламы, без отслеживания, без профилей. - Без учётной записи и без регистрации. - Ваши данные остаются на устройстве и в «Здоровье».

Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы. Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы. Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата. Основные особенности: - дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели - правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO) - учет сожженых ккал - возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму) - возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал) - синхронизация с Apple Health - большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов - составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру) - графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды - учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко) - расчет индекса массы тела - возможность добавления фотографии в свой профиль - не требует подключения к интернету - нет рекламы Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе VK: - vk.com/mSEVENStudio

365 Тренировки – твой личный тренер и мотиватор. 365 дней в году - 365 новых тренировок! Тренируйся, где хочешь: дома, в зале, на работе или на улице. Просто надевай форму, заходи в приложение и начинай тренировку. Аудио и видео подсказки помогут не ошибиться в технике и выполнить тренировку до конца. С нами ты каждый день будешь ещё на один шаг ближе к своей цели - красивому телу. Контролируй потребление и расход калорий, отслеживай дневную норму шагов и потребления воды, отмечай прогресс при помощи замеров и фото до/после. Получай свой расчет КБЖУ, исходя из поставленных целей. Добавь виджеты на экран своего iPhone, чтобы отслеживать уровень своей активности в течение дня. Ежедневно, все вместе, мы выполняем одну тренировку. Смотри, сколько участников выполнили тренировку дня, и подбадривай их. Зарабатывай баллы и меняй их на уникальные предложения и скидки. Одно приложение. 365 возможностей стать лучше. - Новая тренировка каждый день. - Видео-подсказки с техникой выполнения. - Голосовое сопровождение тренировки. - Синхронизация с программой «Здоровье». - Дневник питания и активности. - Счетчик шагов. - Напоминания выпить воду. - История замеров тела. - Фото до/после и коллажи прогресса. - Выбор тренера. - Новые Виджеты. BS365 синхронизуется с приложением «Здоровье» для получения и записи данных о питании, активности, персональных параметров, данных о потреблении количества воды. Мы используем iCloud Drive для входа в приложение и для синхронизации данных. Если у вас возникли вопросы, напишите нам на почту: [email protected]

"Тренировка за 7 минут" – это спортивное приложение, созданное на базе научных исследований и ставшое мировым хитом! Это простое и эффективное приложение впервые презентовал ведущий научный журнал международной организации American College of Sports Medicine (ACSM), а затем сделала популярной газета NYT. 12 специальных упражнений, которые подобрали для вас специалисты, выполняются каждое по 30 секунд, плюс 10 секунд на передышку. Такая высокоинтенсивная тренировка значительно ускоряет обмен веществ, длится всего 7 минут и аналогична часу стандартных упражнений. Самое приятное – упражнения очень просты и не требуют никаких тренажеров. Их можно делать где угодно. БОЛЬШЕ НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ! Приложение само проведет для вас тщательно подобранную тренировку. Кроме того, оно запишет результаты и даже выдаст награду за ваши достижения. Особенности: (горизонтальный и вертикальный режимы). - Тренер (мужчина или женщина), который дает полезные советы. - Все материалы сохранены ВНУТРИ приложения (не требуется соединение с Интернетом). - График изменения веса позволит вам контролировать свою форму. - Календарь тренировок поможет не лениться. - Тренировки открывают новые достижения. - Режим AirPlay позволяет транслировать тренировку на телевизор через Apple TV. - Поддержка Apple watch Мы профессиональные фитнес-тренеры и разработчики. Наша цель – самые лучшие и качественные приложения. Если у вас есть вопросы или рекомендации, напишите нам, и ваш отзыв будет учтен в следующем бесплатном обновлении.

- Акция, цена 15 руб., вместо 75 руб.! Универсальная программа тренировок для женщин и мужчин с ВИДЕО упражнений и ДИЕТОЙ. Вас ждет курс тренировок с выбором сложности и подробным описанием! Похудейте и сделайте свое тело красивым и привлекательным за 27 дней в домашних условиях! - Данный курс тренировок будет полезен людям, которые хотят сбросить лишний вес, подсушиться и накачаться без тренажерного зала. Из 27 дней: 18 тренировочных, 3 задания и 6 дней отдыха. Каждая тренировка имеет силовые, кардио и статические упражнения. Теперь вы сами выбираете сколько подходов вам делать - просто сделайте общее количество и всё. Все упражнения не требуют дополнительного инвентаря. Выберите подходящую сложность и устройте испытание своему телу. • №1 по сушке и фитнесу с 2016 года среди платных приложений! (Остерегайтесь подделок) • Без рекламы! • Удобный и яркий интерфейс • Сбалансированное питание + учёт веса с графиком • Видео для каждого упражнения • Виджет для удобного отслеживания результатов • Подробное пошаговое описание к каждому упражнению с картинками • 5 видов сложностей, каждый сможет выбрать свой уровень подготовки • Фиксирование и сравнение результатов ДО и ПОСЛЕ. Вы делаете фото перед началом тренировок и после окончания всего курса, а потом радуетесь результату • Помощь новичкам в виде подсказок • Таймер со звуком для упражнений на время • Список всех упражнений

Более 9.000.000 закачек! Поддержка Apple Watch! Поддержка приложения Здоровье! Составьте индивидуальный тренировочный план внутри приложения или выберите из множества готовых! У нас лучший в мире генератор тренировок для дома! Совместно с профессиональными тренерами мы разработали алгоритм искусственного интеллекта, который может автоматически создавать тренировки из упражнений с собственным весом в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Fitness Point - это простое приложение, чтобы следить за своим прогрессом в тренажёрном зале. Нет запутанных меню или перегруженных информацией экранов. Только все, что вам нужно! Самое удобное пользование и дизайн в App Store среди конкурентов! Попробуйте бесплатную версию и приобретете ПРО с дополнительными функциями. Дополнительные функции ПРО версии: - Более 400 упражнений с описанием, анимацией и работающими мышцами - График прогресса каждого упражнения (включая общей вес за тренировку и RM-калькулятор) - Таймер для контроля отдыха между подходами - Автоматический таймер - Полноэкранный таймер - Общий таймер тренировки - Подсчёт калорий - Неограниченное количество записей в журнал, тренировок и собственных упражнений - Суперподходы - Трекер тела для контроля веса и роста мышц - CSV экспорт записей в журнале - Нет рекламы Для самой полной версии приобретайте членство в Эксперт-клубе. Функции в Эксперт Клубе: - Дополнительные 200 упражнений с собственным весом - Бесплатный персональный тренировочный план (для дома или зала) - облачный сервис для безопасного сохранения данных - Благодаря автоматической загрузке в облако твои данные никогда не будут теряться - Автоматическая синхронизация всех твоих устройств - Доступ к Веб-версии! - Тренера могут получить доступ к данных клиентов - Поделиться тренировками с друзьями - Приоритетная поддержка по эл. почте. Получите ответ в течение 24 часов! Основные функции бесплатной и ПРО версии: --- Упражнения --- - Множество готовых упражнений с описанием и анимациями. - Создание новых упражнений с группой мышц, описанием, первичными и вторичными мышцами и фотографией. --- Тренировки --- - Создание новых тренировочных планов с любимыми упражнениями. - Добавление к упражнениям желаемой цели с количеством подходов и повторений. - Быстрая навигация по внесению записей в журнал с помощью жестов. - Магазин с тренировочными планами от профессионалов. --- Журнал --- - Добавление записей в журнал с весом, кол. повторений, датой и примечаниями. - Месячный обзор с записями для каждой тренировки. - Редактирование записей журнала. --- Настройки --- - Показывать вес в килограммах или фунтах. - Изменение языка интерфейса и описания упражнений. Эта версия разработана специально для мужчин. Все упражнения показаны с моделями-мужчинами, планы тренировок разработаны в расчете на мужчин. Если вы женщина, то вам лучше купить другую Про версию. Посетите https://fitnesspointapp.com/ чтобы получить больше информации, руководство по эксплуатации и поддержку. Terms and conditions: https://fitnesspointapp.com/terms.html Privacy Policy: https://fitnesspointapp.com/privacypolicy.html Facebook: https://www.facebook.com/FitnessPointApp Twitter: @FitnessPointApp Дополнительные функции доступны по подписке. Оплата будет начисляться на ваш аккаунт iTunes после подтверждения приобретения. Ваш абонемент продлевается автоматически, если не аннулируется хотя бы за 24 часа до окончания текущего периода, когда аннулирование текущего активного периода абонемента уже не разрешается.

*** ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ СКИДКА -50%! *** *** Я НЕ КУРЮ - легкий и приятный способ бросить курить основанный на методике Аллана Карра! *** С приложением "Я НЕ КУРЮ" Вы легко и просто избавитесь от вредной зависимости, очистите организм и забудете о курении на всегда! * Точный расчет затраченного Вами здоровья за годы курения! * Считайте сэкономленные деньги! * Любуйтесь наглядно как очищается Ваш организм! * Получайте награды и делитесь ими с друзьями! * Читайте советы и мотиваторы от Аллана Карра, не попадайтесь в простые ловушки сознания! * Принимайте участие в рейтингах! * Общайтесь в чате с единомышленниками и друзьями! * Делитесь советами и читайте советы более опытных людей! "Основная проблема – ошибочная вера в то, что сигареты приносят вам удовольствие." Аллан Карр. С Любовью и Уважением, BestApp Studio Ltd.

Внимание! Скидка 49%, теперь цена 15руб., вместо 29руб.! Сделайте свою фигуру идеальной за 4 недели в домашних условиях! Данный курс тренировок будет полезен девушкам, которые хотят накачать попу и убрать лишний животик без тренажерного зала. Из 4 недель: 16 тренировочных, 4 задания и 8 дней отдыха. Тренировки состоят из силовых и статических упражнений. Вы сами выбираете сколько подходов вам делать, это упростит процесс тренировки без потери эффективности. Так же эта программа позволяет тренироваться по системе кроссфита. Все упражнения не требуют дополнительного инвентаря. Выберите подходящую сложность и устройте испытание своему телу. • Простой и яркий интерфейс • Подробное пошаговое описание к каждому упражнению с картинками • 3 вида сложности, каждый сможет выбрать свой уровень подготовки • Фиксирование и сравнение результатов ДО и ПОСЛЕ. Вы делаете фото перед началом курса тренировок и после окончания всего курса, а потом любуетесь результатом • Много интересных упражнений • Таймер со звуком для упражнений на время • Список всех упражнений

WomanLog — календарь месячных и фертильности. В WomanLog можно хранить в одном месте информацию о месячных, симптомах и других данных. ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ • Календарь месячных для регулярного и нерегулярного цикла. • Прогноз месячных, фертильных дней и овуляции. • Стандартный и расширенный режимы прогноза на основе данных предыдущих циклов и изменений продолжительности цикла. • Более 100 симптомов и других данных, включая вес, базальную температуру тела (БТТ), настроение, лекарства, цервикальную слизь, заметки и графики. • Напоминания о месячных, овуляции, весе, БТТ, витаминах, самообследовании груди, лекарствах, контрацепции и других событиях. • Передача дат месячных партнёру. • Синхронизация данных между несколькими устройствами. • Поддержка Apple Health для выбранных данных, включая вес, БТТ и менструацию. • Поддержка Apple Watch. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ • Защита паролем • Режим беременности • Режим менопаузы • Несколько календарей ВОЗМОЖНОСТИ WOMANLOG PRO • Записи о цервикальной слизи • Обзор цикла с экспортом PDF по электронной почте • Заметки со временем и напоминаниями • Фазы Луны • Тест на овуляцию • Тест на беременность • Артериальное давление и пульс • 30 тем оформления • Без рекламы INTELLIGENT ASSISTANT — ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДПИСКА • Более подробный прогноз первого дня следующих месячных. • Оценка вероятности (%) для прогнозируемых дат начала месячных. • Оценка вероятности (%) для фертильных дней. О ПРОГНОЗАХ Прогнозы месячных, овуляции и фертильности являются приблизительными и основаны на данных, введённых в приложение. WomanLog не предоставляет медицинскую диагностику или лечение и не должен использоваться как метод контрацепции. Для получения медицинских рекомендаций обратитесь к квалифицированному специалисту. ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ • Оплата списывается с вашего аккаунта Apple после подтверждения покупки. • Подписка продлевается автоматически, если её не отменить минимум за 24 часа до окончания текущего периода. • Плата за продление списывается с аккаунта Apple в течение 24 часов до окончания текущего периода. • Управлять подпиской или отменить её можно в настройках аккаунта App Store. • Неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он предоставляется, может быть аннулирована при покупке подписки. Условия использования: https://www.womanlog.com/terms_of_use Политика конфиденциальности: https://www.womanlog.com/privacy_policy Контакты: [email protected] www.womanlog.com © 2026

Хотите похудеть за 6 дней и при этом вкусно и полезно питаться? Диета 6 лепестков разработана шведским диетологом Анной Юханссон и основана на принципе чередования монодиет, следующих строго в определенном порядке: рыба, овощи, курица, злаки, творог и фрукты. 6 дней диеты равны 6 курсам монодиет и 6 лепесткам на вашем цветке. В нашем приложении Вы найдете все что надо, для того чтобы комфортно и легко придерживаться всех правил диеты 6 лепестков. А именно: • Подробное описание диеты 6 лепестков и ее этапов • Календарь диеты в виде цветка с шестью лепестками превращает скучный и тяжелый процесс в игру • Вкусные и полезные рецепты на каждый день • Сохраняйте свои результаты и следите за изменениями веса каждый день • Узнайте свой идеальный вес • В группе ВКонтакте всегда придут на помощь! • Напоминания на каждый день диеты Ещё один и, пожалуй, самый приятный для всех худеющих принцип лепестковой диеты - отсутствие тотального чувства голода и легкая переносимость диеты. Худеть еще никогда не было так легко!

Ноко Калории - приложение для подсчета калорийности и гликемической нагрузки продуктов. С его помощью вы сможете планировать рацион с учетом своей физической активности. На основе полученных данных приложение вычисляет дневную норму калорий для достижения желаемого веса. Дополнительно вы сможете следить за гликемической нагрузкой и составом рациона, что очень важно для понимания того, какая пища вам необходима. Приложение одинаково подходит как тем, кто хочет сбросить вес, так и тем, кто хочет его набрать. Перед покупкой приложения мы рекомендуем попробовать (БЕСПЛАТНО) его веб версию, чтобы ознакомиться с основными возможностями и базой данных продуктов. Это поможет понять насколько подходит Вам приложение. Веб версия доступна на Фэйсбук по ссылке https://apps.facebook.com/nococalories, или ВКонтакте по ссылке https://vk.com/nococalories (поскольку для этого необходим flash плеер, воспользуйтесь своим компьютером). Особенности. 1. Большая база продуктов по категориям с возможностью поиска по названию. 2. Функция "недавно используемые продукты" хранит наиболее используемые продукты в одном месте, для быстрого доступа к ним. 3. Возможность добавления новых и редактирования имеющихся продуктов и физических нагрузок. 4. Разделение рациона по времени приема пищи (завтрак, обед, ужин). Для приверженцев дробного питания возможность добавления до 14 приемов пищи. 5. Ввод порций в граммах, ложках, стаканах. 6. Учет физической активности в анализе рациона. 7. Динамика веса и пропорций тела. 8. Синхронизация данных: - c веб приложением; - между устройствами (iPhone, iPod, iPad) по iCloud; - с приложением "Здоровье". 9. Возможность смены внешнего вида (темный/светлый). 10. Работает без интернета.

Cardiograph (Кардиограф) – это приложение для измерения сердечного ритма. Вы можете сохранять результаты для использования их в будущем, наблюдать за несколькими людьми с помощью персональных профилей, добавлять примечания и местоположения, а также распечатывать измерения, чтобы показать врачу или оставить на хранение. Кардиограф использует встроенную камеру вашего устройства для фотографирования кончика вашего пальца и вычисления вашего сердечного ритма. Точно такой же метод применяется в профессиональном медицинском оборудовании! http://macropinch.com/cardiograph • Измеряйте свой сердечный ритм Никогда еще не было возможности так просто узнать собственный сердечный ритм! Без какого-либо дополнительного оборудования, используя лишь встроенную камеру смартфона или планшета, вы сможете точно и быстро проводить измерения. • Отслеживайте результаты Все измерения сохраняются в личной истории и доступны для отслеживания с течением времени. Помимо даты и времени измерения вы можете сохранять местоположение (и видеть его на карте), а также добавлять примечания – все это позволит вам легко вести историю измерений. • Различные профили Cardiograph превосходно подходит для использования несколькими людьми на одном устройстве. Вы можете создать профиль каждого члена семьи или друзей, а также вести их персональную историю. • Экспорт и печать Любое измерение может быть экспортировано со всеми данными в портативный формат для последующей отправки по электронной почте, загрузки в Сеть или распечатки прямо из приложения (на совместимом с AirPrint™ принтере). • Интуитивный дизайн Как и настоящее медицинское оборудование, Cardiograph приятен в использовании. Выверенный, понятный дизайн интерфейса выглядит очень знакомо с первых же минут использования. Так что вы можете сфокусироваться на работе вместо бесконечных перемещений по сбивающих с толку меню. • Универсальное приложение с синхронизацией iCloud® Cardiograph является универсальным приложением: оно работает на iPhone, iPad и iPod touch. Обратите внимание, что в случае отсутствия встроенной вспышки, проводить измерения необходимо в условиях хорошего освещения.

Представляем вам самую полную таблицу калорийности продуктов! С помощью этого приложения вы можете рассчитать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в ваших любимых продуктах и блюдах! Вы с легкостью рассчитаете нужное вашему организму количество калорий в день с помощью инновационного Калькулятора калорий! Достоинства: -Возможность добавление своих продуктов -Удобный интерфейс -Функциональность -Более 1000 наименований продуктов -Быстрый и удобный поиск -Точнейший калькулятор калорий -Быстрый доступ к любимым меню - Календарь - Графики (калорийность, белков, жиров, углеводов) - Возможность возврата продуктов из избранного меню обратно к расчетам. и много другое! Удачного пользования, следите за калориями!

Самый лучший, удобный и простой помощник в зале! - Программы тренировок - используйте готовые или создавайте свои; - Таймер между подходами со звуковым и графическим сигналом; - Отслеживание весов на прошлой тренировке; - Большая база упражнений с поиском и описанием техники упражнений с картинками; - Статистика - следите за своим прогрессом на тренировках; - История - смотрите все свои тренировки; - Поддержка возможности проведения дропсетов и суперсетов; - Замеры - замеряйте объемы вашего тела и следите за ним; - Социальные сети - делитесь вашими результатами с друзьями; Всем давно известна простая истина: чтобы прогрессировать нужны знания и опыт. Именно поэтому необходимо вести дневник тренировок, чтобы в дальнейшем, на основе своих записей, выявлять свои слабые и сильные стороны, менять схемы тренировок, питания и режима дня. А приложение iGym Дневник тренировок поможет Вам в достижении желаемых результатов! iGym - простое и удобное приложение, вся необходимая информация вносится в 1-2 клика, чтобы не отвлекать Вас от процесса тренировки, а наоборот, улучшить получаемые впечатления. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Выберите программу, которая вам нравится или же создайте свою собственную! Создавайте дни, добавляйте упражнения из сотен готовых, либо создавайте собственные! Умный поиск и приятный интерфейс помогут сделать этот процесс весьма увлекательным! Больше не нужно тратить по несколько часов, чтобы всего-навсего создать свою программу, с приложением iGym этот процесс быстр и приятен. Разумеется, вы также сможете редактировать упражнения и программы :) ПРОЦЕСС ТРЕНИРОВКИ Выберите день из вашей программы и все готово! Приступайте к тренировке, записывайте результаты подходов. Умная функция поиска автоматически находит результаты по этому упражнению на прошлой неделе - таким образом Вам больше не прийдётся листать ваш журнал в поисках, Вы сможете сосредоточится на прогрессе. Добавляйте подход в 1 клик, при этом, по желанию вы можете запустить таймер отдыха, и посмотреть логи этого упражнения за всё время! ИСТОРИЯ В истории хранятся все проведенные вами тренировки, сортированные по дате и программам занятий. Вы сможете посмотреть ваши тренировки в любое время, а также сравнить результаты по упражнениям, выполненным в разные дни! СТАТИСТИКА Наиболее быстрый и удобный способ оценить Ваши продвижения в спорте - это, конечно же, графики. Добавляйте до 10 разных упражнений для просмотра одновременно, и вы увидите динамику своих весов в упражнениях. Причем, просматривать результаты вы можете за все время, за последний месяц, за 3 месяца и за пол года! Также вы можете анализировать рост ваших мышц, сравнивая объемы ваших частей тела и длительность ваших тренировок. Представьте, сколько информации Вам бы пришлось перерыть в бумажном журнале, чтобы, например узнать, насколько у Вас выросла грудь за месяц и насколько вырос жим лежа за тот-же самый месяц? А за 2? А за пол года? Не можете представить? С приложением iGym Вам хватит 30 секунд, чтобы узнать всё это и даже больше! ЗАМЕРЫ Измеряйте свои объемы и оценивайте динамику роста ваших мышц. СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Делитесь своими достижениями с друзьями через Facebook, Twitter и VK! Следующее обновление будет включать в себя больше полезных функций! Twitter: @iGymTJ ВКонтакте: vk.com/iGymTJ Gmail: [email protected]

Бросить курить - это реально! Приложение поможет легко и просто избавиться от этой вредной привычки, очистить организм и забыть о курении навсегда! Приложение предлагает наиболее полный и современный набор инструментов, чтобы бросить курить: • Следите за уровнем здоровья ваших легких • Ежедневная статистика, основанная на ваших персональных данных • Экономьте деньги - сколько вы сэкономите, если бросите курить • Советы, мотиваторы и интересные факты о курении • Достижения • Виджет Бросьте курить раз и навсегда!

Красивый пресс и заветные кубики есть у всех. Они просто спрятаны под прослойкой жира на животе. Разобраться с ней поможет правильное питание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Программа питания делится на два этапа: • Цель первого наладить работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от вздутия живота (если есть такая проблема). В каждый прием пищи необходимо включать коктейль Вода Для Похудения (имбирь, огурец, сок лимона и листья мяты). • Во время второго этапа рацион строится на небольших порциях ликвидаторов жира - так авторы называют источники мононенасыщенных жирных кислот (в первую очередь миндаль, семечки подсолнечника и льна, арахис, пекан, оливки и оливковое масло, авокадо, темный шоколад). За счет того, что вы включаете их в каждый прием пищи, происходит потеря нежелательных сантиметров. Программа тренировок состоит из 12 упражнений с собственным весом. Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут! Основные преимущества приложения: • Разработанные комплексы не требуют специального оборудования • Выполнять упражнения можно как дома, так и в тренажерном зале 
• Подробное рекомендации для каждой тренировки 
• Наглядное изображение спортсмена, позволяющее выполнить задание правильно • План питания на месяц • ИМТ Калькулятор поможет определить свой идеальный вес Не откажите себе в удовольствии в достижении идеальной фигуры!

Откажитесь от вредных привычек и формируйте полезные с приложением - Я Могу! Согласно практическим наблюдениям, привычка формируется за 21 день. Если совершать одно и то же действие в течение этого времени, оно отложится в подсознании и будет выполняться автоматически. Такими 21-дневными привычками могут быть правильное питание, занятие физкультурой, ранний подъем по утрам и много других, среди которых и курение, например: Логично предположить, что если за 21 день вы привыкли курить, то за 21 день вы можете и бросить. Если для вас действительно важно сформировать полезную привычку, попробуйте продержаться 21 день. Думаете, что не сможете? Тогда это приложение для вас. Приложение поможет вам: - сформировать полезную привычку/отказаться от вредной за 21 день - мотивировать себя (показывает сколько времени прошло) - поставить неограниченное количество целей перед собой - поделиться своими успехами с друзьями Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете на наших страничках в социальных сетях: - vk.com/mSEVENStudio - facebook.com/mSEVENStudios - instagram.com/m7Studios - twitter.com/mSEVENStudios

Это приложение для тех, кто устал от сложных систем похудения, непонятных в использовании приложений. Чем можем похвастаться: - Два варианта диеты на Ваш выбор - Список покупок на каждую неделю - Контроль количества выпитой воды - Забавную мини-игру - Возможность отмечать съеденные продукты или приёмы пищи - Прекрасный дизайн приложения - Все самое необходимое в быстрой доступности - Напомним Вам о вводе веса - Контроль за изменением объёмов тела - Постоянное развитие приложения
 Для получения меню на день его не нужно искать часами, предварительно заполняя всякие поля. Все самое нужное для сброса лишнего веса под рукой.

Лучшее приложение для планирования и записи тренировок по мнению профи и тренеров. • Единственное приложение, способное записать любой план и любую тренировку - силовую, кардио, круговую, плиометрику, растяжки. • Наводит порядок в тренировках и помогает достичь целей в росте мышц, силе или похудении. Научит тренироваться эффективно, а не тратить время впустую. • Профи и тренеры утверждают, что это самое ценное приложение на их айфоне. • О GymGoal писали в Нью-Йорк Таймс, Consumer Reports, The Daily. Я начал тренироваться уже в зрелом возрасте. Поначалу я считал: что там знать, бери больше, жми дольше. Прошел год, и я задумался. Я проводил в спортзале много времени, а ни мышцы, ни сила почти не выросли. В чем дело? С тех пор я много узнал. Опыт нескольких лет регулярных тренировок помог мне создать GymGoal. ФУНКЦИИ (всё доступно немедленно, дополнительных покупок нет) • 390 анимированных упражнений. Легко добавить свои. • К любому упражнению можно прикрепить фото, тексты, видео с YouTube. • 67 комплексов упражнений. Можно ввести свои. • Гибкая и продуманная система записи тренировок поддерживает суперсеты, незапланированные упражнения и пр. Можно записывать множество параметров, включая заметки в свободной форме. История редактируется. • Запись тренировки делается минимальным числом нажатий, от ввода веса и повторений до запуска таймера, копирования из истории или записи заметок. Можно даже добавить новое упражнение со своими фотографиями, не прерывая записи тренировки. • Упражнения с весом тела и с противовесом автоматически учитывают ваш вес. • Таймеры для времени упражнения, отдыха, круговой тренировки. • Автоматический расчет Абсолютного Максимума для каждого упражнения. • История тренировок, разбитая по мышцам, показывает недогруженные мышцы. • Фиксированный и скользящий графики поддерживают до четырех тренировок в день. • Контроль пульса с помощью Apple Watch или пульсомера с Bluetooth 4. Во время тренировки: график, макс. и сред. пульс, сигнал при выходе пульса из оптимальной зоны. В архиве: график, статистика. • Запись маршрута по GPS. Во время тренировки: карта, расстояние, скорость время. В архиве: карта, расстояние, скорость, время для любого участка. • Процент жира в организме: калькулятор, несколько методов измерения кожных складок (калиперы), графики и разъяснения. • Отслеживание размеров тела и мышц, веса, калорий и прочего. Можно добавить свои категории. • Калькуляторы с историей и графиками: Абсолютный Максимум силы, Индекс Массы Тела, Базальный Метаболизм, Целевой Пульс, Суточный Расход Энергии. • Интеграция с Apple Watch - запись тренировки, пульсомер, таймеры. • Интеграция с приложением Здоровье: синхронизация Индекса Массы Тела, Базального Метаболизма, процента жира, веса, роста. Экспорт тренировки, включая затраченные калории. • Двухсторонняя синхронизация с RunKeeper и MapMyFitness. • GymGoal работает без интернета - все хранится на Вашем устройстве. • Бесплатное сохранение архивов на сервере, перенос данных на другой айфон или айпад. • Всю информацию (комплексы упражнений, историю тренировок и т.д.) можно отправить электронной почтой для просмотра и печати. Историю тренировок можно импортировать в таблицы Excel. • 50 профилей пользователя (отдельные комплексы, расписание, история и прочее). НА GYMGOAL МОЖНО ПОЛОЖИТЬСЯ • GymGoal в AppStore с 2008 г. Более миллиона человек скачали платную или бесплатную версию. Аппликацией регулярно пользуются и новички, и профи, и тренеры. • Даже 10 лет истории тренировок не делают GymGoal медленней. Обновления не испортят Ваши данные. Если сломается айфон, Вы сможете восстановить свои данные из архива на сервере. ••• ВСЕ НА РУССКОМ ••• GymGoal на том языке, на котором весь айфон. Язык айфона переключается в программе Настройки. Если же Вы хотите, чтобы весь айфон был на английском, а GymGoal - на русском, это пока не возможно. Сергей К.

Понимайте, как меняется ваш вес со временем. Дневник Веса помогает не отвлекаться на ежедневные колебания благодаря наглядной линии тренда, чтобы вы могли быстро увидеть, движетесь ли к своей цели. Записывайте вес каждый день, чтобы отслеживать прогресс, оценивать скорость снижения веса и понимать, сколько времени может понадобиться для достижения цели. Начинаете новую диету или режим? Выберите собственную дату начала, чтобы отслеживать прогресс с любого важного для вас момента. Благодаря наглядным графикам, инструментам планирования целей, поддержке Apple Health и синхронизации с весами Withings/Fitbit, Дневник Веса предлагает простой и эффективный способ оставаться на верном пути. Основные возможности: • Сразу видите свой вес, прогресс и сколько осталось до цели • Выбирайте свою дату начала для новой диеты или важного этапа • Следите за ежедневным весом с помощью наглядной линии тренда • Переключайтесь между графиком, сводкой и полным журналом веса одним нажатием • Изучайте свой прогресс за месяцы и годы в полноэкранном графике • Записывайте процент жира в организме и добавляйте заметки • Планируйте заранее с помощью калькуляторов целей и калорий • Просматривайте ИМТ в наглядном визуальном формате • Полная поддержка фунтов, килограммов и стоунов • Синхронизация с Apple Health и весами Withings/FitBit • Полное резервное копирование данных, импорт и экспорт

Вместе с персональным фитнес тренером «FitProSport» Ваши занятия станут максимально эффективными! Основные отличия от свободной версии: - Более 500 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин - Растяжки мышц для мужчин и женщин - Готовые программы тренировок для мужчин и женщин для занятий дома и в тренажерном зале - Отсутствие рекламы - Графики результатов тренировок - Графики результатов измерения тела - Встроенный таймер с уведомлениями и секундомер - Синхронизация данных из бесплатной версии в полную версию В фитнес трекере для дома и тренажерного зала представлены упражнения: - С собственным весом (на турнике и брусьях, отжимания, берпи и т.д.) - С использованием гантелей, гирь и штанги - На тренажерах - С фитболом и эспандером - С использованием TRX И все это по цене гамбургера! Всегда с Вами, команда «FitProSport»

Официальное приложение Noisli.com — Генератор фоновых звуков и цветов для работы и отдыха. Высококачественные природные звуки помогают сосредоточиться во время работы, снижают уровень тревожности, настраивают на медитацию или занятия йогой, а также способствуют расслаблению во время чтения или перед сном. Noisli в основном используется для подавления раздражающих шумов, что позволяет лучше концентрироваться и повышает продуктивность, а также создает приятную звуковую атмосферу, способствующую отдыху или сну. Вы работаете в офисе с открытым пространством под разговоры шумных коллег и не в состоянии сосредоточиться? Вы работаете или учитесь дома или в библиотеке и никак не найдете мотивацию? Вы беспрестанно путешествуете самолетами или поездами, и вам необходим короткий восстанавливающий сон? Noisli немного облегчит вашу жизнь и обеспечит вам здравый рассудок в течение долгих рабочих часов в офисе или во время интенсивных учебных занятий. ПРЕСС & МЕДИА Time – “Noisli helps you tackle busywork” LifeHacker – “Noisli Generates Background Sounds to Keep You Creative and Relaxed” Приложение также может быть полезно во многих других ситуациях, например, при бессоннице, стрессе, для расслабления во время чтения, для облегчения головной боли и мигрени, в спа-салоне, во время массажа или же может использоваться родителями, чтобы помочь ребёнку заснуть. Noisli также используется для маскировки звона/шума в ушах и помогает при синдроме дефицита внимания и гиперактивности. С Noisli вы можете улучшить состояние своего здоровья и почувствовать себя лучше. Данный сервис уже активно используется по всему мире кодировщиками, программистами, блогерами, писателями, студентами и переводчиками во время работы, а также учителями на творческих классных занятиях. КАК ЭТО РАБОТАЕТ Комбинируйте различные звуки и создавайте атмосферу звуковой гармонии, отвечающую вашим потребностям и вашему вкусу. Активируйте один или несколько звуков и настройте индикатор громкости для создания разнообразной и приятной звуковой среды при любой ситуации. С Noisli у вас получится лучше сосредоточиться и повысить производительность. Также вы можете просто откинуться на спину кресла, слушать и наслаждаться процессом засыпания. ЗВУКИ Дождь, Гроза, Ветер, Лес с птицами, Листва, Поток воды, Море с криком чаек и расслабляющими волнами, Вода, Камин, Летняя ночь с совами и сверчками, Вентилятор, Стук колес поезда, Кофейня, Белый шум, Розовый шум, Коричневый шум. ВСЕГДА С ВАМИ - ОФФЛАЙН ЗВУКИ Приложение Noisli позволяет вам проигрывать все звуки в автономном режиме, поэтому вы всегда сможете воспользоваться его функциями и преимуществами, даже в самолете или во время ежедневной поездки в электричке, не говоря о любой другой деятельности, без необходимости подключения к интернету. СОЗДАВАЙТЕ И СОХРАНЯЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ ПОТРЯСАЮЩИЕ КОМБИНАЦИИ Играйте и перемешивайте «Звуки», находите свои «Любимые комбинации» — нажимайте «Сохранить», чтобы потом «Воспроизвести» их в любое время по вашему желанию. СИНХРОНИЗАЦИЯ Теперь вы можете зарегистрировать бесплатный аккаунт Noisli и синхронизировать собственные потрясающие «Комбинации» на всех своих устройствах. Для синхронизации требуется подключение к сети. ТАЙМЕР С ФУНКЦИЕЙ ЗАТУХАНИЯ ЗВУКА С функцией таймера вы можете воспользоваться эффективными техниками управления временем, например, методом "Помидора", что позволит вам быть более продуктивным и работоспособным, поможет избавиться от отвлекающих факторов и предотвратить "перегорание". Воспользуйтесь встроенным таймером обратного отсчета времени для работы, учебы или творческого процесса или же просто используйте его в качестве таймера для восстанавливающего короткого сна или во время засыпания. РАБОТА В ФОНОВОМ РЕЖИМЕ Вы можете наслаждаться прекрасными звуками во время использования других приложений или во время поиска информации в сети. СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ НОВОСТЯМИ Like it: https://facebook.com/Noisli Follow: https://twitter.com/Noisli Website: https://www.noisli.com

iPeriod® — отслеживание менструаций и цикла с 2008 года С 2008 года iPeriod помогает миллионам пользователей отслеживать менструации, лучше понимать свой цикл и замечать изменения со временем — с особым вниманием к конфиденциальности. «Незаменимый личный помощник» — MSN «Лучшее iPhone-приложение для занятых женщин» — Forbes «Просто, но гениально» — Popular Science «What's Hot» — App Store ЛИЧНО. ПРОСТО. КОНФИДЕНЦИАЛЬНО. Данные о вашем цикле принадлежат вам. iPeriod никогда не продаёт и не передаёт ваши личные данные о здоровье. Мы стремимся сделать отслеживание цикла простым, понятным и комфортным. Хотите ли вы отслеживать менструации, лучше понимать свой цикл, планировать беременность или наблюдать за изменениями, связанными с овуляцией и фертильностью, — iPeriod предлагает удобные и гибкие инструменты. ПОЧЕМУ iPERIOD? • Отслеживание цикла и менструаций с 2008 года • Миллионы загрузок • Отслеживание менструаций, цикла, симптомов, настроения, веса и многого другого • Более 80 симптомов и параметров для записи • Персональные прогнозы следующей менструации и возможного фертильного периода • Удобный и наглядный календарь • Широкие возможности персонализации • Экспорт и печать отчётов • Синхронизация между устройствами Apple • Ненавязчивая иконка «iP» для дополнительной приватности КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ, КОТОРОЙ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ Информация о вашем здоровье — это личное. • Мы никогда не продаём и не передаём ваши личные данные о здоровье • Защита паролем • Безопасное резервное копирование и синхронизация для сохранения истории ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ТО, ЧТО ВАЖНО ИМЕННО ВАМ В одном приложении можно записывать: • Менструации и историю цикла • Овуляцию и предполагаемые фертильные дни • Симптомы и изменения самочувствия • Настроение • Вес и информацию о самочувствии • Базальную температуру (БТ) • Личные заметки Графики и долгосрочные тенденции помогают лучше замечать особенности вашего индивидуального цикла. УМНЫЕ НАПОМИНАНИЯ Создавайте напоминания о: • Следующей менструации • Предполагаемых фертильных днях • Приёме лекарств • Самообследовании груди • Других событиях вашего цикла Планируете поездку или важное событие? iPeriod поможет заранее увидеть предполагаемую дату следующей менструации. ОТЧЁТЫ И ИСТОРИЯ Создавайте понятные отчёты на основе записанных данных. Их можно экспортировать или распечатать для себя либо взять с собой на приём к врачу. APPLE HEALTH Синхронизируйте поддерживаемые данные с Apple Health, включая информацию о менструациях, шагах, калориях, весе и другие данные о самочувствии. iPeriod PREMIUM Перейдите на Premium, чтобы получить дополнительные возможности и поддержать нашу небольшую семейную компанию. С момента создания iPeriod в 2008 году мы стремимся предлагать полезные инструменты для отслеживания цикла, уважая приватность наших пользователей. Ваша подписка помогает нам продолжать развивать, поддерживать и улучшать iPeriod. В Premium входят: • Неограниченное отслеживание симптомов • Расширенные инструменты для фертильности и базальной температуры • Использование без рекламы • Неограниченное создание PDF-отчётов Доступные варианты: • Premium на 1 месяц • Premium на 12 месяцев Прогнозы и оценки цикла, овуляции и фертильных дней предназначены только для личного отслеживания и ознакомительных целей. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию и не должны использоваться как метод контрацепции. Политика конфиденциальности: https://iperiod.net/PrivacyPolicyiPeriod.html Лицензионное соглашение с конечным пользователем: https://iperiod.net/iPeriodEULA.html Присоединяйтесь к миллионам пользователей, которые выбирают iPeriod для удобного отслеживания и лучшего понимания своего цикла.

75% скидка !!! 12 час распродажа! Просто обновлен и теперь имеет 1700+ упражнения и более 1000 + HD видео! Узнайте, почему тренажерный зал зрители переходят на Бадди Фитнес! С 1700+ уникальных упражнений в вашем распоряжении, мы революционизировать ваш режим тренировок. С помощью этого приложения вы найдете процесс отслеживания тренировки простым и легким для того, чтобы поддерживать вашу мотивацию и обеспечивать соблюдение вашу приверженность ваших целей в фитнесе. -- Лучшие черты --- - 1700+ уникальные упражнения! - 1000+ HD видео - Комплексные упражнения для всех основных оборудования, включая штанги, эз грифом, гантелями, гирями, сопротивление полосы и шары стабильности - Упражнение категоризации (ядро, нижняя часть тела, грудь, плечи, спина, руки, кардио, растягивает) - 4000+ фотографии и анимации упражнения (сетчатка разрешение дисплея) - Инструкции Подробные упражнения и мышечные категоризации - Возможности, чтобы добавить свои собственные упражнения и любимые упражнения Дружественный к пользователю интерфейс - Быстрое и простое отслеживание тренировки - Панель поиска, чтобы быстро найти ваши любимые упражнения 75+ тренировки процедур - Разнообразный репертуар осуществление процедур, включая тренировки для женщин - Подпрограммы, специфичные для ваших целей (построить большую грудь, тон прикладом, сбросить лишний вес, и многое другое!) - Подпрограммы специфичные для вашего оборудования (сопротивление полосы, гири, веса тела только, и т.д.) - Создайте свой собственный процедуры тренировки метрики тела отслеживания - Отслеживание веса тела и метрики (грудь, руки, бедра и т.д.) - График ваше тело прогресс Apple Health App Sharing - Интегрируется с Apple Health App (Настройки -> Планы Apple Health App Sharing) Обновление до Premium, для неограниченного доступа к программам и премиум манеж фриплэем тренировок, HD видео, динамичная и мотивационной аудио, тренировки по электронной почте резюме с советами и рекомендациями по здоровому образу жизни, с приоритетной поддержки возобновляемой подписки ITunes. И многие другие функции для вас для повышения вашего опыта тренировки. Вы не будете разочарованы, когда вы упорно тренироваться с Бадди Фитнес. We offer auto-renewing subscriptions with the following specifications: - Subscriptions are 1 month or 12 months long - Subscriptions are $9.99 USD per month or $29.99 USD per year. - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. - our Privacy Policy and terms of use: https://www.azumio.com/page/privacypolicy

Не спится? Через 20 минут или меньше уснёте. Представляем самое популярное снотворное приложение! Начните нормально спать сейчас и наслаждайтесь крепким ночным сном, какого уж долго не было! Принцип действия: Выберите понравившиеся звуки и мелодии и скомбинируйте их в комплекс. Отрегулируйте громкость каждого звука индивидуально для лучшего результата. Ложитесь, слушайте и наслаждайтесь отходом ко сну. Всё очень просто и практично. Если нужно, используйте таймеры и сигналы. Каждый раз пробуйте разные новые комплексы! Также полезно во многих других ситуациях. Идеально подходит для других видов деятельности, таких как релаксация в гидромассажной ванне, занятия йогой или на занятиях по релаксации, сеансах массажа или даже когда вы решили вздремнуть! Родителям - идеальное средство для усыпления малыша! Так же как 35-миллионное сообщество наших пользователей, скажите прощай бессоннице, укрепите здоровье и почувствуйте себя лучше, вернув себе заслуженный сон! Особые упоминания Рекламируется в ряду лучших приложений от компании Amazon за 2012 г., журналах People Magazine, Health Magazine, Knowyourmobile, Mashable, Autism Pluggedin, на сайте Healthline.com и многих других! Главные функции • 108 звуков окружающей среды выдающегося качества • 12 биений мозговых волн, включая бинауральные и изохронные частоты. • Микширование до 12 звуков! • Фоновая поддержка. Слушайте комплексы параллельно с работой других приложений на вашем устройстве. • Индивидуальная регулировка громкости для звуков и мелодий. • Тысячи способов отойти ко сну через создание уникальных комплексов. Возможности почти безграничны! • Включает 9 готовых избранных композиций для лёгкого старта. • Без труда создавайте, сохраняйте, именуйте, сортируйте и воспроизводите повторно избранные композиции. • Система таймера для установки длительности любимых композиций. Идеально, если собираетесь спать. • Пользуйтесь уникальным и красивым интерфейсом, чтобы легко выбирать звуки. • Доступ к блогу с подсказками и статьями специалистов, которые помогут лучше понять проблему и укрепить здоровье. • Режим обнаружения. Поиск и совместное пользование композициями в нашем пользовательском сообществе! • Музыкальный проигрыватель. Добавляйте песни из собственной музыкальной библиотеки к расслабляющим композициям. • Мониторинг минут осознанности в приложении здоровья О приложении По степени совершенства Relax Melodies - лучшее из доступных приложений в области персональной практической пользы для сна. Несколькими касаниями создаётся идеальная композиция с нужной для вас окружающей средой. Возможность выбора окружающих звуков и бинауральных биений из белого шума даёт возможности полной индивидуальной настройки и личных впечатлений. Загрузите сейчас и сообщите нам, как оно подошло для вас!

Самая популярная диета сезона - Кремлевская. Ее сущность заключается в крайне низком потреблении углеводов. Согласно Кремлевской диеты необходимо избегать сладостей, мучных и картофельных блюд, хлеба, риса, фруктов, соков и овощей, которые содержат много углеводов. С другой стороны разрешено употреблять жаренное мясо, бекон, сыр, колбасы, сметану и майонез - продукты, от которых обычному человеку очень сложно отказаться. Вы можете есть любимые блюда, не отказывая себе в мясе, сыре и прочих прелестях, ощущая при этом сытость, а не депрессию на фоне голода. С помощью приложения вы сможете планировать и контролировать свой рацион исходя из системы баллов Кремлевской диеты. Большая база продуктов, сгруппированных по категориям, поиск по названию, возможность добавлять свои продукты и редактировать имеющиеся - все это упростит учет баллов и превратит соблюдение Кремлевской диеты в увлекательный процесс. Наглядные диаграммы позволят легко проанализировать свой рацион и сделать правильные выводы об успешности диеты. А связь с приложением "Здоровье" расширит ваши возможности, предоставив дополнительные инструменты анализа. Приложение не предлагает готовых к использованию меню, но поможет сориентироваться в подборе продуктов, предоставит информацию о том, какие продукты из вашего повседневного рациона можно продолжать потреблять, а от каких следует отказаться на время соблюдения диеты. Вы знаете, что можете попробовать приложение совершенно БЕСПЛАТНО? Это возможно благодаря веб-версии на Facebook, доступной по ссылке https://apps.facebook.com/nococalories. Поскольку для этого необходим flash плеер, воспользуйтесь своим компьютером.

Ваш личный тренер всегда с Вами! Быстрые и эффективные тренировки! ОСОБЕННОСТИ: • 39 различных тренировок на определенные группы мышц длительностью от 5 до 10 минут • Случайные тренировки на все группы мышц длительностью от 10 до 30 минут • 390+ упражнений • В отличии от приложений-конкурентов не надо совершать покупки в приложении или оформлять подписку! • Пилатес, растяжка, упражнения с гирями и мячом, а также много других • Создание нескольких индивидуальных тренировок • Случайные тренировки • Без рекламы • Доступны новые потоковые видео-тренировки • Подходит как и для женщин, так и для мужчин • Все упражнения демонстрируются на видео • Разработано сертифицированным личным тренером • Указания и таймер на экране • Для выполнения большей части тренировок Интернет не требуется (при стриминге видео требуется Интернет) • Синхронизируется с приложением Здоровье (данные о сожженных калориях отправляются в приложение Здоровье в конце тренировки, если включена программа подсчета калорий) Ежедневные Тренировки — превосходная программа тренировок длительностью от 5 до 30 минут в день. Тренировки универсальны: они подходят как для мужчин, так и для женщин. Здесь Вы найдете лучшие упражнения для домашней практики, которые охватывают все основные группы мышц. Предлагаемые упражнения демонстрирует сертифицированный личный тренер. Выполняйте упражнения всего несколько минут в день, и ваше тело станет сильным и подтянутым. Благодаря простому интерфейсу программы, а также видео и таймеру, Вы сможете без затруднений повторить и осмыслить все упражнения. Просто выберите тренировку и повторяйте!

*** ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА -50%! *** *** Единственный в AppStore комплекс тренировок по методике БОДИФЛЕКС *** *** Полная синхронизация с Apple Health! *** Бодифлекс- это уникальная методика американки Грир Чайлдерс. Техника основана на пятиэтапном дыхании, совмещенном с упражнениями, и направлена на похудение и оздоровление организма. Мы собрали для Вас в одном приложении три комплекса тренировок для разных уровней! Используя наше приложение, Вы сможете легко добиться идеальной формы без лишних усилий и затрат времени, а также поддерживать ее на протяжении всей жизни. Приложение содержит все необходимые инструменты, чтобы Вам осталось только заниматься. Скучное планирование и расчеты оно сделает за Вас. Индивидуальные настройки тренировок за минуту! Наслаждайтесь своими успехами используя график веса, получайте за них награды и делитесь с друзьями в социальных сетях своими быстрыми результатами! Не откладывай Жизнь на завтра! Начни меняться уже сейчас! С Любовью и Уважением, BestApp Studio Ltd.

Ваш личный тренер, где бы Вы ни находились! Ежедневная Тренировка Пресса это часть серии Ежедневных Тренировок, которые содержат быстрые и эффективные упражнения для мужчин и женщин, и позволяют заниматься с комфортом прямо у себя дома. Это проверенные упражнения, показанный сертифицированным персональным тренером, охватывают все основные группы мышц. Потрать несколько минут в день и твое тело станет сильным и будет всегда в тонусе. Простой в использовании интерфейс, дополненный видео и таймером, позволяет вам просто следовать и понимать каждое упражнение. Просто выбери тренировку и следуй! В ПОЛНОЙ ВЕРСИИ: • Больше тренировок • Возможность выбора по рандому разных ежедневных тренировок • Без рекламы • Health app Или >>> Ежедневные Тренировки (полная версия) включает тренировки для пресса, рук, ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы. В нем вы также найдете тренировки для всего тела, пилатес, растяжку, упражнения с гирями и многое другое!

Увеличьте число своих ежедневных отжиманий с этой невероятной программой тренировок. Следуя этому уникальному плану, 100 или более отжиманий не должны больше быть для Вас проблемой. Особенности: - автоматическая программа тренировок в течение 6 недель - таймер перерывов - напоминание для следующей тренировки - экспорт данных в файлы формата csv или pdf - еженедельная автоматическая корректировка нагрузок с планом (посредством тестовых запросов) начиная со средней точки тренировочного плана - представление результатов Ваших тренировок в графике - каждая запись может быть отдельно сохранена и удалена - выбор отдельных сеансов тренировок

Фитнес помощник для занятий в тренажёрном зале. Включает в себя более 200 упражнений и более 140 программ тренировок на различные группы мышц с фотографиями и подробным описанием техники выполнения. Все программы разделены на разный уровень подготовки и различные цели. Подойдут как для начинающих так и для продвинутых поклонников фитнеса. Имеется возможность создавать свои собственные упражнения и программы тренировок. Основные функции: - Справочник из более чем 200 упражнений. - Сборник из 144 тренировочных программ. - Возможность создавать свои собственные упражнения и программы тренировок. - Возможность фиксировать выполненные упражнения и тренировочные дни. - Набор калькуляторов для расчета спортивных показателей.

With Pocket Yoga you can keep up with your practice at your own pace in the comforts of your own home. Simply roll out your mat, place your device in front, and Pocket Yoga will guide you through your entire session. Choose between 27 different sessions of varying duration and difficulty. Learn the poses with the pose dictionary containing detailed explanations of the correct posture, alignment, and benefits. Features: • Soothing, detailed voice and visual instruction guides you through every pose. • Expertly designed practices by experienced yoga instructors. • Over 500 beautifully illustrated pose images show correct posture and alignment. • Dictionary of poses contains the descriptions and benefits of each pose. • Play music from your music library, Apple Music, or Spotify as an alternative to the default music in the app. • Quickly preview a practice to see if it is right for you before you start. • Unlock new environments as you progress in your yoga journey. • Track your progress with an ongoing log of all your yoga practices. • Accounts sync environments and progress across devices. • Play the practices on your Apple TV through AirPlay. • Integrates with the Health app. Track your workouts, heart rate, and calories burned. Accolades: ‣ Listed among the “15 Best Beauty Apps” - InStyle ‣ Selected by CNN as one of the "10 great mobile health apps" ‣ Featured by Apple in "Get in Shape", "Let's Get Moving", "10 Essentials" and "New and Noteworthy" APPLE WATCH Pocket Yoga works great on your Apple Watch. When you are playing a practice on your iPhone you can get extra information directly on your wrist. See the current pose, time remaining, heart rate, calories burned, and much more. You can even control your practice directly from your Apple Watch. WIDGET The “Pose of the Day” Widget helps you learn the names of the poses by showing you a different pose each day. You can see the name of the daily pose in English, Sanskrit and even in Devanagari script. Also tap on the pose image to launch Pocket Yoga and go directly to that pose.

Самое необходимое приложение для любой диеты и фитнеса. Контролируйте объем выпитой жидкости в течении суток, получайте уведомления. Приложение поможет вам в этом. * Выбор нужного объема жидкости в сутки. * Гибкая система напоминаний. * Интуитивный и понятный интерфейс – ничего лишнего. * Управление жестами: потяните любую кнопку, чтобы добавить точное значение. Встряхните устройство, чтобы отменить последнее добавление. * Управляйте приложением через виджет! Он доступен в секции «Сегодня» в области уведомлений. Чтобы установить, пролистайте вниз и нажмите кнопку «Изменить». * Поверните экран, чтобы увидеть график. Мы убрали все лишнее и ненужное, оставив основное. Это позволило создать простой, но очень эффективный инструмент. Пользоваться нашим приложением не только полезно, но и приятно. Приложение интегрировано с Apple Health. Оно автоматически подсчитывает дневную норму и записывает ваши результаты в Health. Пейте воду и будьте здоровы! Вода – это жизнь.

WomanLog Baby (Малыш) - это календарь развития ребенка для родителей. Языки пользовательского интерфейса: English, Deutsch, Français, Italiano, Español, Português, Dansk, Nederlands, Svenska, Русский, 简体中文, 繁體中文 Основные функции: Календарь развития ребенка Описания фаз развития ребенка от рождения до 3-х лет Календарь для нескольких детей Вес Рост Графики Температура Купание Кормление грудью Подгузник Сон Дневник Резервное копирование Скины (3) Поддержка iPad WomanLog Baby Pro: Фотогалерея Кормление из бутылочки Кормление Достижения Медикаменты Настроения Симптомы Запись к врачу Отправить PDF файл по эл. почте Скины (10) Нет рекламы Все основные функции доступны через календарь-приложение. При нажатии пальцем на календарную дату, можно добавлять и редактировать настройки для каждого дня. Поверните телефон горизонтально, чтобы переключиться на список событий. Разработчики приложения не несут ответственности за любые прямые или косвенные убытки, которые возникли или могут возникнуть в связи с использованием данного приложения. Описания фаз развития ребенка и рисунки следует понимать как общую и теоретическую информацию, которая может различаться или существенно отличатся в сравнении с фактическим развитем каждого конкретного ребенка. Общие технические данные, такие как модель телефона и т. д., передаются на www.womanlog.com исключительно для тестирования и статистики. Контакты: [email protected] www.womanlog.com © 2016

* В представлении CNN – лучшие новые приложения для путешественников. * Засыпайте под 600 высококачественных стереозвуков, записанных по всему миру. Спите крепким сном и просыпайтесь свежим и энергичным. • "The Best! - Наверное лучшее приложение по коллекции и качеству звуков. И за все это богатство сущие копейки. Рекомендую!" - neuro.log • "Шикарная штука - Программа чудо! Море прекрасных природных звуков для релаксации. За установку доп звуков денег не берут. Есть таймер автоотключения. Звуки между собой можно накладывать. Засыпать под такое сплошное удовольствие. А еще очень красивые картинки к каждому звуку!" - yab-123 Звуки сна высокого качества обеспечивает прямой доступ к огромному каталогу высококачественных звуков, записанных в естественной среде. Такие насыщенные звуки из реальной жизни намного лучше коротких повторяющихся циклов синтезированных звуков. Вы будете засыпать под звуки тихого дождя на рисовых полях Бали, гималайский ручей, волны Красного моря, южноафриканские сверчки, теплый потрескивающий костер или завораживающие ветряные колокольчики. Если же вы предпочитаете однообразное шипение «белого шума», засыпайте под звуки затяжной метели, швейцарского водопада, гул голландской трассы, шум работающей мельницы, посудомоечной машины и центрифуги, либо просто под белый, розовый или красный шум. Вы быстро заснете и проснетесь отдохнувшим и бодрым. Более того, программой Звуки сна высокого качества можно воспользоваться когда угодно, чтобы отрешиться от внешнего мира: • Увеличьте свою способность сосредотачиваться и быть творческим на работе, избавившись от того, что отвлекает. • Успокойте своего грудного или маленького ребенка и создайте спокойную атмосферу для себя и семьи. • Превратите свой номер в гостинице в тихий уголок для сна, заглушив шумных соседей, гул ледогенератора и шум дверей открывающихся лифтов. • Создайте тихую и спокойную атмосферу для медитации и йоги. Подберите коллекцию звуков, которая будет полностью соответствовать вашим предпочтениям, из 600 высококачественных аудиозаписей. А если даже этого будет мало, можно создать свои собственные миксы для сна, поездок, тихого часа или медитации, сочетая по 6 звуков за раз. Улучшите свой сон, свое здоровье и самочувствие уже сегодня! Функции Звуки сна высокого качества • 600+ звуков окружающего мира, записанных в разных точках планеты • Продолжительные высококачественные стереозаписи • Современный и простой в использовании интерфейс, разработанный для низкой освещенности • таймер сна с замедленным понижением громкости, которое легко задать одним касанием • Миксы из 6 звуков, которые очень легко создавать, при общем количество возможных комбинаций – 35 триллионов • Красивые изображения во весь экран с разных уголков мира • Удобные функции поиска, которые позволяют легко найти любимые звуки • Программа работает в фоновом режиме при использовании других приложений или при заблокированном экране • Звуки 19 категорий, в том числе «дождь», «океан», «реки и ручьи», «сверчки и насекомые», «ветряные колокольчики», «озера», «ветер», «водяные фонтаны», «огонь», «птицы», «животные», «автомобили», «поезда», «общественные места», «быт», «колокола», «промышленность» и «звуковые среды» Загрузите Звуки сна высокого качества и улучшите свой сон, начиная с сегодняшнего дня. Фото: http://www.phase4mobile.com/image-credits/

Эта диета специально разработана для того, чтобы эффективно и без чувства голода сбрасывать лишний вес! Чем можем похвастаться: - Список покупок для любого интервала времени - Контроль количества выпитой воды - Возможность отмечать съеденные продукты или приёмы пищи - Прекрасный минимализм в дизайне приложения - Все самое необходимое в быстрой доступности - Напомним Вам о вводе веса - Постоянное развитие приложения
 Для получения меню на день его не нужно искать часами, предварительно заполняя всякие поля. Все самое нужное для сброса лишнего веса под рукой.

• Understand your weight. • Stay motivated. • Tune your diet. • Get long term results. Keeping track of your diet is difficult. Daily weight fluctuations mask your real progress and make you feel like giving up. Use True Weight and you'll get a clear picture of your progress and stay motivated. Once you understand your True Weight, our 'Daily Energy' value helps you tune your diet without the need for complex calorie counting. Features: • Record in kilograms, pounds, or stones. • Store up to 20 years of weight data. • Withings scale support. • Graphs from 1 month to 20 years. • Full screen landscape graphs. • Easy to read weight change information. • Daily energy surplus calculation. • Backup your data using email or web export. • Import existing data. SUPPORT: If you experience any problems when using True Weight please email us at [email protected].

Sleep tracking should be effortless. SleepMatic automatically tracks your sleep using your Apple Watch. Simply wear your Watch to bed and wake up to a clear report—without starting a session, setting a sleep window, or remembering to stop tracking. Terms of use: http://www.vimo.co/termsofuse/ Privacy policy: http://www.vimo.co/privacy/ ‎ Automatic by design - Detects when you fall asleep and wake up - Tracks nighttime sleep and daytime naps - Works without a predefined sleep schedule - Lets you tune detection sensitivity to fit how you sleep Understand your nights See when you went to bed, fell asleep, woke up, and got out of bed. Review restful and restless periods, heart-rate information, and trends across nights, weeks, and months. Discover what affects your sleep Add notes and hashtags such as #coffee, #exercise, or #lateMeal. Compare your tagged nights over time and identify patterns in your routine. Your data, where you need it SleepMatic integrates with Apple Health and lets you correct recently detected sleep sessions when needed. Just wear your Apple Watch. SleepMatic handles the rest.

Становитесь лучше с BreatheIn Если наше дыхание глубокое, медленное и регулярное, тогда наш разум достигаем состояния покоя. Концентрация на дыхании помогает нам чувствовать себя живыми. Объединить наш ум и тело для совместной работы можно с помощью дыхательных упражнений. В BreatheIn мы подобрали современные дыхательные практики и сами испытали все упражнения. Присоединяетесь к нам, чтобы сделать жизнь и здоровье лучше. В приложении доступны пять дыхательных практик, три программы помогут расслабиться и две направлены на восстановление организма. Интерфейс переведен на русский язык. Интеграция с Apple Health: время, которое вы проводите с «BreatheIn» теперь добавляется в Здоровье Apple (в Минуты осознанности), чтобы следить за здоровьем было ещё проще. - Дыхание по квадрату или 4-4-4-4 Простой и эффективный способ помочь восстановить спокойствие и контроль над своими мыслями в стрессовом состоянии. Помогает при панических атаках. 4 секунды на вдох, 4 секунды пауза, 4 секунды на выдох, 4 секунды пауза и повторить. - Расслабляющее дыхание 4-7-8 Этот тип дыхания направлен на то, чтобы уменьшить беспокойство и помочь вам быстрее засыпать. Этот метод помогает заснуть за 1 - 2 минуты большинству людей. - Дыхание «Жужжание Пчелы» Также называемое Бхрамари пранаяма. Оказывает успокаивающее действие на мозг и расслабляет всё тело. - Когерентное или резонансное дыхание Целью этого типа дыхания является увеличение вариабельности сердечного ритма (ВСР). Все программы по дыханию мы испытали на себе, некоторые не простые, но каждая по-своему хороша и помогает справляться со стрессами и расслабиться в нужное время. Ваши данные по дыханию будут занесены в приложение Здоровье.

Приложение Советы «беременным» папам сопровождает будущих отцов во время беременности их любимых жен или/ и подруг. Это самое распространенное и высоко продаваемое приложение для пап в "интересном положении" во всем мире. Оно было не раз номинировано титулом "приложение дня". Идеальный подарок для нежной заботы о папе, маме и будущем малыше! Наконец-то на русском языке! С августа 2010 года по нынешний день в рубрике Фитнес & Здоровье приложение "Советы «беременным» папам" заняло . 2011-2022: 300 000 отцов2be, которые использовали Pregnant Dad, не могут ошибаться! 1 Место в Австрии, Швейцарии, Дании, Швеции, Финляндии, Ирландии и Румынии 2 Место в Германии, Венгрии и Люксембурге, Коста-Рике более 900 оценок во всем мире, 5 звезды в среднем! Большое спасибо за многие отзывы! №1 в Швейцарии в категории Здоровье & Фитнес Веселые и полезные указания, моя жена уже спрашивает меня "что, стоит все же сегодня так "в этом" ?"... Какая оценка! "Полезно - 5 звезды by greendisaster . Очень рекомендуемое рриложение! Много информации, супер дополнения! 5 звезд в издании iPhone&Co 05/2011: "Итог: most have для будущих пап." "Советы" беременным" папам - приложение с интересной и полезной информацией о развитии маленького проказника и указаниями для общей подготовки к родам. Это приложение предлагает впервые советы для отцов, ожидающих пополнение в семействе". Особенности Советов для "беременных" пап: Дополнительно к расчету срока рождения. Вы сможете : - Создать Галерею с картинками и фотографиями развития Вашего малыша и вашей Дорогой -У какой знаменитости сегодня день рождения? Наше приложение ответит Вам на этот вопрос и нетолько. - Кто будет праздновать или уже празднуют совместный день рождения с Вашим малышом, хотя и примерно. - Верите ли Вы в знаки Зодиака? Компактное описание будущих качеств Вашего малыша на основании знака Зодиака Вы также найдете в этом приложении. -Проблемы с короткой памятью? Не беда! Мы предлагаем Вам функцию для запоминания имен и обсуждения с Вашей дамой сердца. Поделитесь радостью и отправьте фотографию развития малыша (например, картинки ультразвука) Вашим друзьям - Связь с Facebook и Twitter Это приложение предлагает все тексты в зависимости от языковой установки iPhone/iPad на русском языке, немецком языке и английском языке.

GPS Велотрекер PRO - Ваш незаменимый помощник во время прогулок и профессиональных тренировок. Даже не думайте о приобретении дорогостоящих специализированных GPS устройств! С помощью нашего приложения Вы с легкостью сможете отследить пройденную дистанцию, длительность заезда, количество сожженных калорий, свою скорость и маршрут на карте. Мы тщательно отобрали лучшие функции и объединили их в довольно простой, функциональный пользовательский интерфейс. Легкий в использовании и интуитивно-понятный, он поможет Вам начать езду, когда угодно, и менять настройки прямо в движении. СТАТИСТИКА GPS Велотрекер PRO автоматически записывает Ваше время, расстояние, скорость, калории, высоту и местоположение. ИСТОРИЯ ТРЕНИРОВОК Полная статистика заездов, отсортированная по дате. Проверяйте, сравнивайте и улучшайте! ГРАФИКИ Графики калорий, скорости и высоты дадут наглядное представление обо всех изменениях во время тренировки. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПРОФИЛЬ Для более точных измерений, внесите данные о своем весе, росте и возрасте. ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ! Расскажите миру о своих достижениях через Facebook, Twitter и по электронной почте. АНАЛИЗИРУЙТЕ! Улучшайте личные результаты посредством экспорта статистики Ваших упражнений в форматах GPX, KML или CSV. APPLE WATCH Управляйте записью поездок на Apple Watch. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ GPS Продолжительное использование GPS в процессе езды может резко сократить время действия батареи. Политика конфидециальности: http://appannex.com/privacy-policy/ Соглашение пользователя: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Ваш цикл никого не касается. iWoman ведёт учёт месячных, овуляции и фертильности на iPhone — и только на iPhone — с октября 2008 года. Не нужно создавать аккаунт, нет сервера, который хранит вашу историю, и некуда входить. Наша метка конфиденциальности в App Store гласит «Данные не собираются». Одна оплата. Без подписки, без встроенных покупок, без рекламы. ГДЕ ХРАНЯТСЯ ВАШИ ДАННЫЕ • Всё остаётся на вашем устройстве • Нет аккаунта, нет облака iWoman, нет аналитики, нет сторонних трекеров • Блокировка приложения по Face ID, Touch ID или коду устройства • Резервная копия, чтобы новый телефон никогда не значил начать заново СЛЕДИТЕ ЗА ЦИКЛОМ • Отмечайте месячные одним касанием и завершайте, когда они закончились • Круговой вид — текущий день цикла и сколько дней до следующих месячных, одним взглядом • Прогнозы месячных, овуляции и фертильного окна, пересчитываются при каждой записи • Решайте сами, сколько прошлых циклов участвует в расчёте среднего • Базальная температура с двумя знаками после запятой и автоматический график, в °C или °F • Интенсивность выделений и мазня, день за днём ОТМЕЧАЙТЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ХОТИТЕ Выделения и мазня · базальная температура · ПМС · настроение и самочувствие · секс · таблетки и другие лекарства · тесты на беременность и овуляцию · гигиена · вес · алкоголь, курение и поздние ночи · заметки и фото на любой день · и собственные категории с пиксельными значками, которые вы рисуете сами. Каждую категорию можно включить или выключить. iWoman не пристаёт с тем, что вам неинтересно, и не становится менее полезным, если вы пропустили месяц. НАПОМИНАНИЯ, КОТОРЫЕ НАСТРАИВАЕТЕ ВЫ Месячные, таблетки и напоминание о самообследовании груди. Добавьте свои — со своим текстом и своим временем. СДЕЛАНО ДЛЯ ОДНОГО ВЗГЛЯДА Круговой вид, календарь на месяц и графики. Выберите свои цвета. Полная тёмная тема. Цельсий или Фаренгейт. СДЕЛАНО В АВСТРИИ За iWoman стоит небольшая независимая студия, а не компания по торговле данными. Продажа или закрытие не смогли бы передать ваш цикл, потому что у нас его никогда не было. Мы сами отвечаем на письма в поддержку. [email protected] www.iwoman.app iWoman — инструмент для записи и информирования, а не медицинское изделие. Прогнозы являются оценками и не являются средством контрацепции. Всегда советуйтесь с квалифицированным врачом перед принятием медицинских решений.

Track calories, food, and macros with ease! MyNetDiary has a free barcode scanner, personal diet plans, and AI Meal Scan for instant logging — all in a smart, simple-to-use app. USERS SAY… The best Love this app! The best out of many food tracking apps that I have tried over the years. Love that it is free! The breakdown of the meal and daily nutrition is very informative. Try it you will love it! LOVE LOVE LOVE THIS APP Best app for tracking food, exercise! Consistently losing weight! I love how it shows you if you're on target for your goal. Great layout, great look, easy to use!!! I highly recommend this app if you're looking to be a healthier you!!! Fast, intuitive, user friendly I have tried other calorie tracking programs over the years and this app is by far the best I've come across. I highly recommend it. The free version is very good and I am now enjoying the extra functions through a paid subscription. RECOGNIZED EXCELLENCE • Ranked #1 in Forbes Health’s Best Weight Loss Apps of 2025. • Rated #1 by the American Journal of Preventive Medicine. • Praised by The New York Times as “simpler, quicker, and better-looking” than other apps. • Featured in Today’s Dietitian, alongside WW and Noom. DIFFERENT FROM OTHER DIET APPS • Simple & Generous Features: Packed with free tools, no ads. • Lightning-Fast Logging: Barcode scanner and AI Meal Scan make tracking effortless. • Verified Food Database: Over 1.7 million items with 108 nutrients for accuracy. • Privacy Focused: No account required. MyNetDiary puts you in control. You can pick a diet or a meal plan, follow our registered dietitians' easy tips, and follow the app's guidance. Or, you can turn them off and simply use MyNetDiary as the best free calorie-counting app in the world. PROVEN SUCCESS • Active members lose an average of 1.4 lbs/week • Over 25 million users have chosen MyNetDiary, many switched from other diet apps A few of the free version features: • Easy food, exercise, and water tracking. • Daily coaching tips and meal reminders. • Customizable dashboard for your goals. • iOS Health integration and Apple Watch support. • Shopping lists, nutrition articles, and how-to videos. SPECIAL PRO APP FEATURES • Up to 108 nutrients tracked • Plan macros • Full set of charts • Timestamps • Carb tracking If you need more support, MyNetDiary Premium provides all the guidance and features you may need. At your fingertips, you'll find: • Premium Diets, 600+ full-flavored Premium Recipes and Menus by RDs, including low-carb, keto, high-protein, Mediterranean, vegetarian, and more - with diet planners, guides, and feedback. • Intermittent fasting - full-featured, with fasting timer and different protocols. • Macros planning and cycling. • Planning and tracking up to 108 nutrients, including omegas and aminos. • Recipe import tool - easily load internet recipes and calculate complete nutrition. • Integrations with top fitness trackers - Fitbit, Garmin, and Withings. • In-depth reporting and analysis tools to improve your diet. Subscription Terms: The subscription period will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current subscription period. To turn this function off, turn off auto-renew in your iTunes account. Renewal payments will differ depending on subscription and pricing at the time of renewal. Your iTunes account will be charged when the purchase is confirmed. Privacy Policy: www.mynetdiary.com/privacy.html Terms of Use: www.mynetdiary.com/terms.html

Это приложение содержит в себя диету, которая является очень строгой, но в то же время - эффективной. Чем можем похвастаться: - Список покупок для любого интервала времени - Контроль количества выпитой воды - Возможность отмечать съеденные продукты или приёмы пищи - Прекрасный минимализм в дизайне приложения - Все самое необходимое в быстрой доступности - Напомним Вам о вводе веса - Постоянное развитие приложения
 Для получения меню на день его не нужно искать часами, предварительно заполняя всякие поля. Все самое нужное для сброса лишнего веса под рукой.

Получите игру с маслами dōTERRA® в любое время и в любом месте с помощью приложения №1 для приверженцев здоровья! Modern Essentials® Plus — это все, что нужно знать для применения, обмена знаниями и успешного использования эфирных масел. Это наиболее полное приложение по всем маслам, смесям и продуктам dōTERRA®! У вас есть два варианта: • Базовый «Basic» — тысячи вариантов применения масел и смесей dōTERRA® за небольшую единовременную плату. (Кроме того, бесплатный 30-дневный демо-доступ к полной версии «Full Access».) • Ежемесячная или годовая подписка «Full Access» — функции, отмеченные ниже звездочкой (*). Ниже приведена подробная информация о каждом масле и смеси dōTERRA®: • Основные способы использования • Вторичное и дополнительные рекомендации по применению (отдельные масла)* • Протоколы «Простые решения»* • Методы применения • Системы организма* • Данные по безопасности • Подробные схемы использования и применения* • Химические составляющие* • Методы извлечения • Ароматическое воздействие • Классификации смесей • Совместимость при смешивании • Использование в прошлом • Ссылки на научные и медицинские исследования (идет подготовка материалов)* Вот что содержится в «Моем руководстве» — рабочем ядре приложения: • Мгновенно выполняйте поиск по сотням состояний и симптомов, чтобы найти основные рекомендуемые масла, смеси, добавки и средства личной гигиены. • Находите вторичные и дополнительные рекомендации по маслам и смесям.* • Получите протоколы «Простые решения».* • Получите доступ к рецептам по личной гигиене, здоровью, приготовлению пищи и уходу за домом.* Вот как организовать и персонализировать приложение:* • Отмечайте свои любимые продукты. • Создавайте закладки состояний для быстрого и удобного поиска информации. • Отслеживайте имеющиеся запасы эфирных масел, чтобы узнать, какие из них вы уже используете для любых состояний. • Составьте список желаний для упрощения заказа. • Пишите личные заметки по любому продукту или состоянию. Ниже приведен список языков, поддерживаемых приложением на данный момент:+ • Голландский • Английский • Французский • Немецкий • Итальянский • Японский • Португальский • Испанский • Русский • Ждите другие языки! +каждая версия языка основана на последнем издании руководства Modern Essentials® на этом языке. Версии приложения «Basic» и «Full Access» будут обновляться бесплатно по мере написания и перевода новых изданий. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Информация, содержащаяся в данном приложении, не предназначена для диагностики, лечения, профилактики или любого другого уменьшения последствий любого заболевания. По вопросам диагностики, медицинского обслуживания и лечения обращайтесь с лицензированным квалифицированным медицинским работникам. AromaTools® — это действительная сторонняя компания, которая не получает прибыли от продажи эфирных масел. Она не получает спонсорскую поддержку и не связана с какой-либо компанией по производству эфирных масел и не получает поддержку любого другого рода от подобной компании. Оплата подписки будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. За продление аккаунта будет взиматься плата в течение 24 часов до окончания текущего периода по цене покупки. Ваша подписка будет автоматически продлена, если не будет отменена по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отменить в любое время с настройками учетной записи iTunes. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию. Вы можете управлять или отключать автоматическое продление в настройках учетной записи Apple ID в любое время после покупки. Для дополнительной информации смотрите: https://www.aromatools.com/privacy-policy https://www.aromatools.com/terms

- Гороскоп на сегодня и на завтра признанный известным швейцарским центром астрологии - Эксклюзивная версия PRO: получите предсказания на всю неделю! - Удивительная графика и простота в использовании - Делитесь своим гороскопом по электронной почте, на сайте twitter или facebook - Работает без подключения (Вы должны подключаться только один раз в день), - Доступен на 20 языках, профессиональный перевод! Попробуйте! Это приложение лучшее из себе подобных. Неудивительно, его уже успело загрузить множество пользователей. Включает астрологические прогнозы для всех знаков Зодиака, каждый с 3-мя декадами: - Овен, Телец, Близнец, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы Доступен на следующих языках: - Арабский, китайский, датский, голландский, английский, французский, немецкий, греческий, иврит, итальянский, японский, корейский, португальский, русский, испанский, шведский, турецкий,Хинди, польский

Вам нужна кому-то, чтобы напомнить вам, чтобы пить воду? Теперь, что кто-то может быть ваше мобильное устройство. iWater напоминает вам пить воду и отслеживает вашего ежедневного потребления. Вы можете установить свой ​​вес, и пусть приложение определить свой ​​ежедневный цели. Можно перепланировать раз напоминание на основе ваших предпочтений. После того, как сигналы тревоги установлены, ежедневные уведомления получили только на время. Наслаждайтесь.

Turn your Apple Watch into a complete training platform. HealthFit transforms the workout and health data stored in Apple Health into advanced fitness metrics, training insights, and seamless workout syncing—with no account required. Whether you're training for your next race, improving your fitness, or simply staying active, HealthFit helps you understand your progress, optimize your training, and achieve your goals. TRAIN SMARTER Go beyond basic workout summaries with advanced training analytics designed to help you make better decisions. HealthFit helps you understand: • Training Load • Fitness (CTL), Fatigue (ATL), and Form (TSB) • Training Load Ratio • Heart Rate Zones and Training Distribution • Year Comparisons and Trends • Explorer Score and Training Heat Maps These are the kinds of metrics and insights typically reserved for premium coaching platforms. EVERYTHING IN ONE PLACE HealthFit combines your workouts, fitness trends, and health metrics in a beautifully designed app. No more jumping between multiple apps. Track your training load, fitness progression, health metrics, and workout history from a single dashboard. A BETTER ACTIVITY FEED Browse all your workouts with maps, photos, and key metrics visible at a glance. Dive deeper into every activity with advanced analysis including: • Customizable Heart Rate Zones • Training Load Tracking • Equipment Tracking (Shoes, Bikes & More) • Elevation, Pace, Power & Cadence Analysis • Detailed Charts & Performance Trends HealthFit can even automatically associate photos taken during your workouts, bringing your activity history to life. POWER INSIGHTS Analyze your running and cycling power with advanced metrics including: • Estimated Critical Power • Weighted Average Power • Mean Maximal Power Curves • Power Distribution Analysis • Historical Power Trends Understand how your power evolves and identify your strengths across different durations. HEALTH METRICS FOR ATHLETES HealthFit provides a focused view of the health metrics that matter most, helping you understand how your health, stress, and fitness evolve over time. • Heart Rate Variability (HRV) • Resting Heart Rate • Cardio Fitness (VO₂ Max) • Sleep Metrics • Weight, BMI & Body Fat • Baevsky Stress Index Everything is presented clearly so you can connect your health trends to your training performance. BUILT FOR EVERY SPORT Most fitness apps focus on running and cycling. HealthFit supports all activity types and automatically adapts its statistics, charts, and analysis to your most frequent activities, whether you specialize in a single sport or enjoy a variety of activities. AUTOMATIC WORKOUT SYNCING HealthFit automatically syncs your workouts in the background to all your favorite fitness platforms. Every workout recorded with Apple Watch is uploaded automatically—no manual exports, no extra steps, no missing activities. You can even sync your entire workout history. MULTISPORT SUPPORT HealthFit fully supports multisport and interval workouts and is one of the few apps capable of exporting multisport activities as true multisession workouts. YOUR DATA STAYS YOURS Privacy is a core principle of HealthFit. No account required. No login required. HealthFit works directly with Apple Health and keeps your data on your device—giving you powerful fitness insights without sending your personal data to the cloud. CONNECTS TO YOUR FAVORITE FITNESS PLATFORMS Supported services include Strava, TrainingPeaks, Final Surge, Selfloops, Smashrun, Ride with GPS, Cycling Analytics, Today's Plan, Runalyze, Suunto, 2PEAK, Komoot, COROS, Intervals.icu, Nolio, TrainAsONE, Tredict, Stages Link, Map My Tracks, and Xhale. Export detailed workout reports to Markdown, complete with charts, maps, and workout insights, or export your data in FIT, GPX, CSV, and Google Sheets formats. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Более 5.000.000 закачек! Поддержка Apple Watch! Поддержка приложения Здоровье! Самое удобное пользование и дизайн в App Store среди конкурентов! Эта версия разработана специально для женщин. Все упражнения показаны с моделями-женщинами, планы тренировок разработаны в расчете на женщин. Если вы мужчина, то вам лучше купить другую Про версию. Составьте индивидуальный тренировочный план внутри приложения или выберите из множества готовых! Fitness Point - это простое приложение, чтобы следить за своим прогрессом в тренажёрном зале. Нет запутанных меню или перегруженных информацией экранов. Только все, что вам нужно! Попробуйте бесплатную версию и приобретете ПРО с дополнительными функциями. Дополнительные функции ПРО версии: - Сотни упражнений с описанием, анимацией и работающей мышцой. - График прогресса каждого упражнения. - Таймер для контроля отдыха между подходами. - Общий таймер тренировки. - Трекер тела для контроля веса и роста мышц. - Неограниченное количество записей в журнал. - CSV экспорт записей в журнале. - Резервная копия в iCloud. - Нет рекламы Основные функции бесплатной и ПРО версии: --- Упражнения --- - Множество готовых упражнений с описанием и анимациями. - Создание новых упражнений с группой мышц, описанием, первичными и вторичными мышцами и фотографией. - Добавление записей в журнал с весом, кол. повторений, датой и примечаниями. --- Тренировки --- - Создание новых тренировочных планов с любимыми упражнениями. - Добавление к упражнениям желаемой цели с количеством подходов и повторений. - Быстрая навигация по внесению записей в журнал с помощью жестов. - Возможность делиться своими тренировками через Facebook или Twitter. - Магазин с тренировочными планами от профессионалов. --- Журнал --- - Возможность добавлять записи к каждому упражнению. - Месячный обзор с записями для каждой тренировки. - Редактирование записей журнала. - Возможность делиться своими записями через Facebook или Twitter. --- Настройки --- - Показывать вес в килограммах или фунтах. - Изменение языка интерфейса и описания упражнений. Посетите http://fitnesspointapp.com/ чтобы получить больше информации, руководство по эксплуатации и поддержку. Facebook: https://www.facebook.com/FitnessPointApp Twitter: @ FitnessPointApp

Ваш личный тренер, где бы Вы ни находились! Ежедневная Тренировка Ягодиц это часть серии Ежедневных Тренировок, которые содержат быстрые и эффективные упражнения для мужчин и женщин, и позволяют заниматься с комфортом прямо у себя дома. Это проверенные упражнения, показанный сертифицированным персональным тренером, охватывают все основные группы мышц. Потрать несколько минут в день и твое тело станет сильным и будет всегда в тонусе. Простой в использовании интерфейс, дополненный видео и таймером, позволяет вам просто следовать и понимать каждое упражнение. Просто выбери тренировку и следуй! В ПОЛНОЙ ВЕРСИИ: • Больше тренировок • Возможность выбора по рандому разных ежедневных тренировок • Без рекламы • Health app Или >>> Ежедневные Тренировки (полная версия) включает тренировки для пресса, рук, ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы. В нем вы также найдете тренировки для всего тела, пилатес, растяжку, упражнения с гирями и многое другое!

Get off the couch and get running with the OFFICIAL Couch to 5K® training app! This oft-imitated program has helped thousands of new runners move from the couch to the finish line. Spend just 20 to 30 minutes, three times a week, for nine weeks, and you’ll be ready to finish your first 5K (3.1-mile) race! WINNER of the 2012 Appy Award for best Healthcare & Fitness App! Features: • Training plan designed by Active.com trainers • Choose from 4 different motivating virtual coaches—Johnny Dead, Constance, Billie or Sergeant Block • Hear human audio cues to guide you through each workout • Listen to your favorite playlists with in-app music player • Calculate your distance & pace and map your routes with FREE GPS support* • Log your workouts and share your progress on Facebook • Get support from the largest running community on Active.com Trainer • Repeat workouts and track your best performance • Treadmill support allows manual entry of workouts • Track your progress with total distance and average pace • Graphs for workouts to compare distance and pace Customer Feedback: "The popular Couch to 5K app helps new runners avoid injury from doing too much, too soon." —Runners World, June 2012 "It's ridiculously easy to use (it's hard not to, as you just do what you're told) and it's fantastic that you have an encouraging voice talking you through things." —Engadget, June 2012 "Active.com’s Couch to 5K is one of my favorite… apps. With its customizable features, interactivity, and well-rounded interface, I may actually stay off the couch this time." —148Apps, October 2011 "I knew as soon as I decided to start the Couch to 5K program that I would need something to keep me accountable—not just to showing up for my training, but to actually doing it properly. Of course there’s an app for that." —CalorieLab, April 2012 "If you have been struggling to get your buns off the couch and somewhat in shape before the summer hits, training for a 5K is not a bad way to start. If you are looking for a program to help get you there, then the “Couch to 5K” running plan by CoolRunning is probably your best bet if you haven’t done an ounce of athletic activity for a number of years." —Droid Life, April 2012 Get more information about the Couch to 5K app here: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app Note: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. The Couch to 5K coach you select talks to you during your workouts. To save your battery, Couch to 5K sends audio notifications when your screen is locked or another app is in use. To be sure you hear the coach during your workout, please do the following: • Turn on Notifications permissions • Turn on the hardware ring/silent switch (no red showing) • Turn your ringer volume up • Turn off Do Not Disturb (swipe up for Control Panel and the moon button should not be white) • Within the app, in Settings > Workout Options, be sure the Trainer Volume is up Without granting notification permissions, during a workout you can click the lock icon at the top left to keep the app active and still hear the coach. For support please contact us at: [email protected] We would love to hear from you. Once you purchase the app, it is yours to keep. It does not expire after 9 weeks. Finished the Couch to 5K program and ready to take your running program to the next level? Check out our 5K to 10K app to prep for your first 10K race here. https://itunes.apple.com/us/app/5k-to-10k/id526458735!

Интервальный таймер Seconds Pro подходит для HIIT, табаты, EMOM, круговых тренировок и любой тренировки, состоящей из интервалов по времени. Он озвучивает каждый интервал, продолжает работать при выключенном экране и доступен на iPhone, iPad и Apple Watch. Apple рекомендовала приложение, а Джо Уикс, The Body Coach, сказал, что это фитнес-приложение, которым он пользуется чаще всего. СОЗДАВАЙТЕ ЛЮБУЮ ТРЕНИРОВКУ - Начните с шаблона HIIT, табаты или круговой тренировки или создайте таймер с нуля из подходов, раундов и интервалов разной длины. - Объединяйте таймеры в один составной таймер, чтобы разминка переходила в основную часть, а затем в заминку. - Задайте каждому интервалу свой цвет, чтобы знать, что будет дальше, ещё до сигнала. - Отправьте таймер другу одним касанием. СЛУШАЙТЕ, А НЕ СМОТРИТЕ - Голосовые подсказки называют каждый интервал и предупреждают перед началом следующего. - Есть и сигналы с колокольчиками, если вы не хотите, чтобы с вами разговаривали. - Включайте свою музыку для каждого таймера или каждого интервала. Во время подсказок музыка становится тише, а потом снова громче. - Таймер продолжает работать в фоне, пока вы пользуетесь другими приложениями или экран спит. В ЗАЛЕ - Полноэкранный цветной дисплей, который видно с другого конца зала, в портретной или альбомной ориентации. На iPad используется весь экран. - Кнопка блокировки не даст случайному касанию поставить подход на паузу. APPLE WATCH - Seconds Pro работает на часах самостоятельно, так что телефон может остаться в шкафчике. Таймеры, созданные на телефоне, синхронизируются с часами, а простую круговую тренировку можно собрать прямо на часах. ДРУГИЕ ТАЙМЕРЫ - Секундомер, который отмечает лучший и худший круг. - Обратный отсчёт с пятью готовыми длительностями (три на Apple Watch). ЗДОРОВЬЕ - Сохраняйте тренировки и сеансы осознанности в приложении Здоровье. При подключённом пульсометре Seconds Pro считывает из Здоровья ваши параметры тела и год рождения, чтобы оценить расход калорий. ОДНА ОПЛАТА, НИКАКИХ РАЗБЛОКИРОВОК - Seconds Pro оплачивается при покупке. Все функции включены, и каждый созданный таймер можно запускать сколько угодно раз. SECONDS И SECONDS PRO - Бесплатная версия этого приложения называется Seconds. Функции те же, но каждый таймер блокируется после одного запуска, пока одна встроенная покупка его не разблокирует. Это отдельные продукты, и покупка в одном не переносится в другое. Если вы купили Seconds Pro, скачайте Seconds Pro. Если вы купили разблокировку в Seconds, скачайте Seconds и нажмите Восстановить покупки.

Оптимизируйте ваши результаты вместе с Stark Suspension! - Найдите вдохновение в 110 -х видео-упражнениях, записанных в высоком HD-качестве. - Получите комплекс тренировок любой категории сложности для всего тела от всемирно известного TRX-гуру Seth Ronland. - Создайте вашу собственную персональную тренировку. - Во время тренировки действуйте шаг за шагом в соответствии с функцией программы по проведению тренировок, которая поможет вам тренироваться с использованием таймеров и выбранных вами характеристик. - Эти таймеры обеспечивают проведение тренировок различного типа, включая Tabata, HIIT и круговую тренировку. - Бросьте вызов самому себе, получайте вознаграждения и следите за своими показателями. - Найдите упражнения для определенной группы мышц. С помощью подвесной системы тренировки вы используете вес вашего собственного тела и гравитацию для проработки силы, равновесия и гибкости. Подвесная система позволяет вам заниматься дома, в дороге или в тренажерном зале, совершенно не оставляя возможности получить что-либо помимо быстрой и эффективной тренировки, которая приносит результаты. Интеграция с Apple Health: экономьте сожженные калории и выполненные тренировки. Упражнения показаны известным TRX-гуру и профессиональным инструктором Seth Ronland.

Only For Women - календарь менструаций с удобным графиком времени цикла. * Два вида календаря - неделя начинается с воскресенья / понедельника (кнопка "s / m"). * В календаре будет рассчитан средний менструальный цикл. * Кроме того, программа сделает прогноз на месяц в течение года с использованием метода «весовых коэффициентов». * 12 цветов. Отметьте все дни начала месячных. Больше отметок - точнее прогноз: * Выберите календарный день месяца, установите кнопку в центре экрана в позицию | (включено). * При установке цикла включается селектор, чтобы установить продолжительность менструации (1 - 7 дней). * Уже после второй отметки программа начинает автоматически рассчитывать предполагаемые дни менструации и помечать их оранжевыми ромашками. * Программа показывает текущий день цикла. by Василиса120 - Version 1.0 - Dec 22, 2011 Хорошая программа !! Неплохая программа. Интуитивно понятная.Для тех кто в танке- берем свой календарь с мес и отмечаем в программе дату начала. Например мес начались 1 июня- выставляем дату внизу и месяц и переводим клавишу в положение | (on).Программа автоматически рисует 4 розы обозначающие примерно период менс-ии.Далее берем след месяц и также выставляем дату и месяц и переводим кнопку в положение |(on).Чем больше месяцев отметите, тем точнее расчет. В итоге у вас на последнем месяце после указанной вами последней даты программа автоматически высчитает дату предполагаемых мес и отметит их оранжевыми ромашками.Справа внизу около розы указан день цикла, а напротив ромашки среднемесячный цикл :)пользуйтесь девочки!целую крепко!:)

Бесплатный календарь овуляции Ледитаймер отслеживает и предупреждает о начале Вашего цикла, помогая женщинам забеременеть, либо избежать беременности. * супер проста в использовании * множество функций * совместим с любым смартфоном * Функция будильника * пароль * Исторические данные менструации * сообщество * LadyCloud автоматического резервного копирования и синхронизации * возможность легко поделиться информацией с партнёром или врачом * Прогноз ребенка пол * Интим трекер * Контроль над рождаемостью таблетки напоминание * Печать календаря овуляции * Рождаемость учебные видеофильмы * Личный дневник для каждой женщины Быстрый экран настроек поможет Вам ввести данные о последних месячных и продолжительности цикла. Если такая информация не доступна, Вы можете ввести первые дни последних двух месячных и Ледитаймер рассчитает цикл для вас. Для большей точности, введите Вашу температуру покоя, котрую Ледитаймер будет использовать для определения овуляции. Просмотрите шкалу температуры Вашего тела в календаре. Введите все свои симптомы, настроения, записи, вес, интимную близость, овуляционные результаты, и т. д. для любого дня. Задавайте вопросы и находите друзей в Ледитаймер на стене дискуссий. Ваш календарь дней для зачатия может быть сохранён онлайн и импортирован в любой смартфон при необходимости. Данные никогда не будут потеряны при смене телефона. Мгновенно создаётся публичный просмотр ваших данных для врача или партнёра. Выберите, какой именно информацией вы хотите поделиться. — Ледитаймер • самые передовые менструального календаря —

>>>FEATURED ON CBS TALK SHOW, THE DOCTORS!<<< * ON SALE FOR A LIMITED TIME * *Voted #1 Water Tracker on the App Store!* FACT: In 2013, studies showed that 76% of Americans are chronically dehydrated. Start using this app today, and join the healthier 24%. Introduction: Track your daily water consumption in an intuitive way, and because not everyone needs to drink the same amount, it is designed specifically for you. Based on the revolutionary research done by health care professionals in recent years, we have learned just how critical it is, for your health, to maximize your individual water intake. This app is designed to perfect that routine. A consistent routine with the proper amount of water in your diet will lead you to optimal overall health. Start today for a healthier tomorrow. With your personal schedule being so hectic, it is difficult to manage how much water you have drank for the day. Finally, you have found the best solution available on the iPhone. Features: * Immerse in an interactive, free-roaming interface to add cups or bottles of water towards your goal. * Earn a daily and overall average grade on how well you are keeping up on your recommended amount. * Touch and drag the containers around your table to organize them in your own special way. * Customize your own specific water container, with images to choose from. * Specify attributes from your personal lifestyle to get a scientifically proven daily water intake goal. * Earn achievements for maintaining a long term high grade average. * Use either US or metric measurements to track the amounts. * View a line graph detailing the history of your water intake. * Be reminded by the app icon itself of how many cups or bottles you have left to meet your goal. * Create your own customized reminders that can notify you when you should drink more water. * View the time and dates of every cup or bottle of water you have drank. * Enjoy a plethora of useful facts and tips about water and human health. * Integrates with the Health app to help track your water intake. Please enjoy this app. We are looking forward to your feedback! email: [email protected] Special Thanks To: The Water Cure Staff at www.watercure2.org Disclaimer: Some of the information and tips in this app were provided free of charge from watercure2.org. The enthusiastic individuals who maintain the site have proven their dedication to optimal and objective health information. However, this app is not intended as a substitute for professional health care advice.

** This app plays music from your iTunes Library ** The jog.fm iPhone app: The fitness app that moves you. It plays music from your iTunes library that matches your running pace. ** Just launch it and run! ** The jog.fm app detects how fast you're running and plays the best songs automatically. ** No run will ever be the same ** One day Foreigner might push you the extra step. The next day, Lil Wayne may take over. Get a unique, up-beat playlist every time you run. ** Keep the perfect pace ** Prefer a consistent pace? No problem. You can easily set a pace for yourself. You can even include a warmup song if you'd like. ** It's YOUR music. ** A run is a terrible time to have to skip through tons of songs you don't like. Everyone's got their own taste in workout music. That's why the app plays YOUR music from YOUR iTunes library. ** It's here to help. ** Need a speed boost while you're running? Just press the speed buttons in the app. Cooling down? Press the down arrow. Got a song that helps get you going? Set it as a "Pump Up Song" and you can play it when you need it the most. ** It's super smart. ** The app learns which songs you don't like while running & it stops playing them. Simple as that. Want more control? You can also set a blacklist of songs that you don't ever want the jog.fm app to play. If you love a song, you can flag it during or after your run and it'll be played more often. ** It plays nice. ** Do you use other fitness apps like RunKeeper or Nike+ (in "outdoor" mode)? Just launch the other fitness app first, then launch jog.fm. Works like a charm. In Nike+, make sure you go to "Settings" and be sure to turn off "Music Tied to Run Controls" ** Please Note ** The jog.fm app must remain on top with the screen on while running. Do not turn your screen off while running. This app is not a streaming service. It plays music from your iTunes library. There is a one-time setup that will take about one minute (depending on the size of your library). The app needs to analyze your songs to figure out which ones to play. An internet connection (WiFi recommended) is required for this setup step because the app is powered by the Echo Nest. This app is not yet compatible with iTunes Match. It'll work, but you may find some long gaps between songs. This app is for running or walking. We are working on adding more workouts soon! Please do not run or walk in traffic.

Adrian James 6 Pack Abs Workout has become an international sensation. Download the chart-topping app to transform your body and gain a newfound lust for life. With over one million downloads, and popularised by celebs and sports stars, the Adrian James 6 Pack Abs Workout is the ultimate abdominal routine. You can exercise anytime, anywhere - no equipment and no internet connection required. Number one in over 50 countries, Adrian James 6 Pack Abs Workout provides clear video tutorials with an easy-to-follow workout mode to challenge every ability level. Get motivated with the 8-week challenge and earn points for every workout you complete. Where would you like to be 8 weeks from now? If the answer is "In the best shape of my life", download the app and start today. It’s your body. Take control. App features include: • 18 graded exercises to challenge every ability • Clear video tutorials with audio commentary • Helpful tips to guide you through each exercise • Workout mode with randomised levels • Motivational quotes to spur you on • Adrian James 8-week challenge • Absolutely no gym equipment required Also available: • Adrian James Bootcamp • Adrian James High Intensity Interval Training

Do you have trouble going to sleep? Are you traveling on a plane and need a quick power nap? Does your newborn baby wake up in the middle of the night? There are numerous benefits to using White Noise: • Helps you sleep by blocking distractions • Relaxes and reduces stress • Pacifies fussy and crying babies • Increases focus while enhancing privacy • Soothes headaches and migraines • Masks tinnitus (ringing of the ears) Even when you’re asleep, your brain is constantly scanning and listening for sounds. If it’s too quiet, unwanted noises such as faucet drips or police sirens can interrupt your sleep. White Noise generates sounds over a wide range of frequencies, masking those noise interruptions, so you can not only fall asleep, but stay asleep. SOUND CATALOG Air Conditioner, Airplane Travel, Amazon Jungle, Beach Waves Crashing, Blowing Wind, Blue Noise, Boat Swaying in Water, Brown Noise, Camp Fire, Cars Driving, Cat Purring, Chimes Chiming, City Streets, Clothes Dryer, Crickets Chirping, Crowded Room, Dishwasher Rinsing, Extreme Rain Pouring, Frogs at Night, Grandfather Clock, Hair Dryer Blowing, Heartbeat, Heavy Rain Pouring, Light Rain Pouring, Ocean Waves Crashing, Oscillating Fan, Pink Noise, Rain on Car Roof, Rain Storm, Running Shower, Running Water, Stream Water Flowing, Thunder Storm, Tibetan Singing Bowl, Train Ride, Vacuum Cleaner, Violet Noise, Water Dripping, Water Sprinkler, White Noise APP FEATURES (FULL VERSION) • FULL: 50+ perfectly looped sounds with additional free sounds from the White Noise Market at https://whitenoisemarket.com/ • FULL: Apple TV and Apple Watch App • FULL: Over 20 Alarm Sounds that slowly fade in so you wake refreshed. • FULL: No Advertisements. Disable Market & Rating Prompts in Settings. • Background audio support so you can use other apps while listening. • Revolutionary Mix Pad editor for creating new soundscapes like a DJ with support for adjusting sound position, sound variance, volume, and pitch of each individual sound in the mix. • Record and professionally loop sounds without being an audio engineer! • Upload and Share your recordings and mixes with the White Noise Market app. • Full screen digital clock with multiple colors and brightness controls makes it the perfect companion for any nightstand. • Advanced alarm and timer system that slowly fades audio in and out so you awake naturally feeling more refreshed • Retina display support with Portrait/Landscape orientations. • On-screen media player and volume controls with swipe gesture support for navigating sound collection • Heart favorite sounds and mixes in the sound catalog for quick access using the Favorites view • Use iPod Music as alarms that slowly fade in so you wake refreshed • Remote media controls with bluetooth, lock screen, and headphones • Advanced controls for volume, balance, pitch, mixing with iPod music, looping the playlist, custom alarm snooze times, and more • Generate custom color noises, binaural beats, and tones with Generator In-App Purchase Website: https://www.tmsoft.com/white-noise/ White Noise Market: https://whitenoisemarket.com Thanks for using White Noise by TMSOFT!

Встречайте профессиональное приложение для дыхательных практик и медитации! С момента своего запуска, Box Breathe стало надёжным компаньоном для тысяч людей, практикующих медитацию и йогическое дыхание, а также тех, кто борется с паническими атаками и бессонницей, либо же просто ищет несложный инструмент, помогающий справляться с ежедневным стрессом. Спортсмены используют Box Breathe для контроля и восстановления дыхания как во время, так и после интенсивных тренировок, бега или плавания. Исповедуя принципы простоты и интуитивного дизайна, Box Breathe предлагает набор индивидуально настраиваемых функций для реализации ваших целей: - выбирайте между режимом «классического» квадрата с равными длительностями фаз дыхания и «свободным» режимом, который позволяет по отдельности настраивать длительность каждой из фаз - составляйте сеанс дыхания при помощи удобного таймера, который позволяет выбрать количество циклов или общую длительность - изменяйте длительность фаз дыхания до начала или прямо во время сеанса простыми свайпами - создавайте план дыхательных упражнений на неделю и выставляйте напоминания о них - сохраняйте собственные паттерны дыхания с быстрым доступом к ним через контекстное меню на главном экране - отмечайте каждую фазу дыхания голосовыми подсказками Siri или разными звуками, а также специально разработанными вибрациями (специальные вибрации доступны на iPhone 8 и более поздних моделях под управлением iOS 13) - устанавливайте тактильное оповещение для каждой секунды вашей дыхательной сессии (не поддерживается на моделях до iPhone 6s) - встроенный метроном помогает отсчитывать каждую секунду вашей дыхательной сессии - отслеживайте свой прогресс при помощи подробной общей, ежегодной, ежемесячной, еженедельной и ежедневной статистики - на iOS 13, выбирайте между белой и оранжевой темами для тёмного режима - интеграция с Apple Health - независимое приложение для Apple Watch с ещё более широким функционалом - следите за пульсом во время сеанса дыхания на Apple Watch - приложение Apple Watch работает в фоновом режиме, сообщая о начале каждой следующей фазы лёгким тапом по запястью - приложение Apple Watch использует разную вибрацию для фаз вдоха и выдоха, а также может сопровождать легким вибросигналом каждую секунду дыхательной сессии. Быстрый ритм жизни требует эффективного инструмента для борьбы со стрессом, и в большинстве случаев для этих целей достаточно простого дыхательного упражнения. Где бы вы ни находились - в спортзале, на работе, дома или в автомобильной пробке - приложение Box Breathe поможет вам собраться с мыслями и обрести спокойствие за считаные секунды. _______________________ Our preview images were created using 'Previewed' at previewed.app. Drum and Lyre icons by Icons8.

iSmoothRun is the best App to effectively track and log all of your running, walking, hiking, cycling and any other fitness activity. Solid performance. Continuous development. Best sensor support (HRM, stride sensor, speed/cadence combo, cycling power, running power, treadmill) Now with support for Watch OS9 "Running Power". (for devices that support it), Always ON Display support and Apple Watch Ultra Action Button. Base your training on Running Power, create workouts with power intervals and take your training to the next level. The best stand alone Apple Watch app, with configurable pages and solid performance that puts to shame any sports watch. Connect your BT sensors to your watch and leave your phone home. Best Interval and workout editor to help you follow your training plan. Create any workout based on HR, HR Zone, Pace or Power and let the app pace you. Workouts are available on the Apple Watch too with full Audio support! Auto sync structured workout plans from Training Peaks, Final Surge and TrainAsOne (requires Pro subscription). Connect with these services and have your structured workouts directly on your Apple Watch or iPhone. Start your run and let the app coach you. Integration with HealthKit. iSmoothRun uses HealthKit to export your activities into the Health and Activity apps and to read heart rate and biometric data. Accurately tracks time, distance, location, pace, altitude, running cadence, heart rate, power and reports them with audio announcements at configurable time or distance intervals. - Improve you running Form iSmoothRun will consistently track your running cadence. Use the build in metronome (iPhone only) to easily raise it. - The most extended support for sensors All BT Smart sensors (HRMs, footpods, speed/cadence combo, cycling power, Stryd running power custom metrics like Contact Time, Form Power etc are supported too) All ANT+ (extra hardware needed: 4iiii Viiiiva ) - Your data are yours, Don't lock yourself in. We love being open. Export your training data in GPX,TCX,KML,PWX, or CSV format. Connect and share your workouts with the most active running communities, Strava, Runkeeper, sportTracks, Movescount, SmashRun, TrainingPeaks, FinalSurge, Runalyzer, TrainAsOne and MapMyRun .This is the most connected app, period. -Run/Walk Are you into Run/walk training? Great. Now it's easier than ever to set your timers and enjoy all the benefits of the best running app. - Track your Shoe mileage Every runner knows that tracking the mileage of his running shoes is essential. - Check your workout statistics Average pace/speed, cadence, total distance, time, average/maximum heart rate and climb. Splits and interval statistics. - Your iPhone is your training log All your data stored in the device. Amazing customizable graphs for each run and for weekly, monthly loads. Follow closely your training load, train smarter and avoid overtraining. - Ghost Run Race against a previous run of yours or a predefined pace. Get motivated, evaluate your training. ...and much more! ** You can subscribe and pay through your iTunes account. Payment will be charged to iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renew may be turned off after purchase by going to the 'Manage Subscription' page in settings. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. The subscription will renew at the same cost. ** Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. **iPod touch users are advised to use an external sensor, GPS or footpod.

Relax Yoga Music is the perfect app to include in your daily yoga routine. With ambient nature sounds and South Asian melodies, such as Bhakti, Journey, Meditation Bowl and Third Eye, you can better focus on your breathing and posture, ultimately creating your very own yoga studio anywhere you go. Just as its sister app Relax Melodies, Relax Yoga Music allows you to combine sounds and create mixes. The app also features several guided meditations, classes and binaural beats to help you reach a deep level of relaxation. So mix your sounds, breathe and take your yoga practice to the next level. FEATURES NATURE SOUNDS & SOUTH ASIAN MELODIES 102 high quality ambient sounds, including Indian-inspired melodies 12 binaural beats to help you meditate and focus better on your breathing and yoga posture Endless custom mix possibilities with easy-to-use individual sound volume adjustments 5 off-the-shelf favorites for easy startup Create, save, name, sort out and replay your favorite mixes easily GUIDED MEDITATIONS 11 Guided meditations touching in various topics, from awareness to creativity and self esteem to spirituality. LESSONS 11 Lessons to help you with good posture, breathing techniques, mindfulness and so much more. JOIN THE RELAX YOGA MUSIC COMMUNITY Our relaxing sounds and melodies will not only improve your yoga and meditation practices, but also your concentration and overall health. Will the help of Relax Yoga Music, body, mind and soul are in complete harmony. Join our community and share your very own sound mix. SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS Relax Yoga Music offers two auto-renewing subscription options: $3.99 per month $7.99 for 3 months These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Your Relax Yoga Music subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your iTunes account. You can turn off auto-renew at any time from your iTunes account settings but refunds will not be provided for any unused portion of the term. Relax Yoga Music also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $19.99 with unlimited access to the Relax Yoga Music content forever. Read more about our terms and conditions here: Terms of service: http://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/ Privacy policy: http://www.ipnos.com/privacy-policy/

Make getting in shape suck so much less with CARROT's hilariously snarky fitness app. ** Featured by Apple, Good Morning America, NY Times, USA Today, CNN, Wired, CNet, & more! ** CARROT is a sadistic AI construct with one simple goal: to transform your flabby carcass into a Grade A specimen of the human race. She will do whatever it takes - including threatening, inspiring, ridiculing, and bribing you - to make this happen. You will get fit - or else. --- 7 Minutes in Hell Workout Employing SCIENCE™ to compact an hours-long workout program into just 7 sweat-and-pop-culture-soaked minutes, CARROT will train you personally on exercises like Mt. Doom Climbs, Celebrity Face Punches, and Dragon Mating Dances. You get 30 seconds for each of the 12 punishing exercises,* with 10 seconds of rest in between just in case you need to hydrate, catch your breath, or vomit into a bucket. This diabolical interval workout can be completed anywhere, at any time, so you have no excuse not to be in fighting shape when the Robopocalypse begins. *12 additional exercises can be unlocked via in-app purchase. --- Lose (or Gain) Weight In Style Are you ready to have so much fun tracking your weight that you'll actually look forward to hopping on your scale? All you have to do is punch in your current weight, then sit back and let CARROT pass judgment upon you. WARNING: If you blimp up or slim down too much, CARROT will be upset. When CARROT is upset, she gets mean. When CARROT gets mean, there is a 74.9% chance that she will make you cry. --- Claim Your Rewards If you work out and slough off those extra pounds, CARROT will reward you with fabulous prizes like app upgrades, cat facts, and permission to watch your friend eat a bag of potato chips. Track Your Awesomeness Because math is hard, CARROT will do all the number-crunching for you. See how many steps you've taken today, chart your weight loss on a pretty graph, view your workouts on a calendar, and more! And because CARROT syncs with Apple's Health app, she can save your weight and workout data to the HealthKit database. She can also monitor fitness activity logged with other HealthKit-compatible apps, even when you're not actively using her. --- Features: - Work out with a hilarious AI construct - Enjoy 3+ hours of spoken tips, encouragement, and ridicule - Travel through time, protect your property from hobos, and appease an elder god in 12 original, never-before-seen exercises - Get 12 additional exercises via in-app purchase - Apple Watch app that serves as a heads-up display for your workout - Record your weight up to once a day - Bond with your cute & cuddly meatbag avatar - Level up and unlock rewards for getting fit - Set reminders so you'll never forget a workout - Track your weight progress on a pretty graph - Set a goal weight that you'll likely never meet - See how many steps you've taken today - Check your BMI to determine if you're still obese - Sync data with Apple's Health app Don't make CARROT angry. Download her immediately! Important Note: CARROT Fit is not intended for use by anyone under the age of 18. All users should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. --- Have feedback? CARROT would love to hear from you! [email protected] http://www.twitter.com/CARROT_app http://www.facebook.com/CARROTapp

iGyno - мобильное приложение для женщин, которого все ждали. Программа, участвует в конкурсе Приложение года в разделе Здоровье и Хорошее самочувствие и создана в сотрудничестве с ассоциацией медиков-гинекологов Италии. iGyno станет вашим виртуальным гинекологом, поможет вам вести систему контроля женского организма, избежать серьёзных последствий. Ведущим фактором программы является диагностика видов злокачественной опухоли. Приложение поддерживается оригинальной графикой и анимацией в единстве с беспрецедентной простотой использования. Рассмотрим в подробностях некоторые детали: • показывает дни менструального цикла, вычисляет день овуляции с наибольшей вероятностью зачатия мальчика или девочки. • персональный календарь менструального цикла позволяет вести дневник, создавать ежедневные записи с возможностью отмечать до 23 физиологических симптомов состояния и настроения. К тому же предусмотрена возможность обозначать символами в виде сердечек дни интимных отношений. Теперь ничего не будет упущено! • прилагается видео ролик, демонстрируещий технику самообследования груди методом пальпации. Наглядные схемы позволяют контролировать изменения молочной железы и могут послужить сигналом о необходимости посещения врача. • привлекательные анимационные ролики демонстрируют ваше состояние, соответствующее настоящему моменту в период менструального цикла, овуляции и маточного цикла. Вы сможете конролировать процесс овуляции яичников, температуры тела на гормональном уровне и температуру тела в маточном цикле. • Push-напоминания. Настройка на любое время позволит установить напоминание о менструальном цикле, овуляции и благоприятных днях для зачатия. Более того данное приложение оснащено функцией напоминания о профилактических анализах или же регулярном принятии противозачаточной таблетки. • Расширены возможности iOS, включая объединение репродуктивного здоровья с приложением Health, Touch ID и Today Extensions. • Возможность применения пароля в использовании программы. •Автоматический или ручной подсчёт алгоритма менструального цикла и лютеиновой фазы. Посвящается моей маме, которая ушла из жизни в 70 лет в следствии болезни рака груди.

SOTKA помогла уже 500 000 человек по всему миру изменить свою жизнь. Теперь она доступна для iOS! Это бесплатный образовательный курс для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Программа состоит из 2-х больших теоретических блоков, в каждом из которых разбираются основные темы и даются ответы на все возможные вопросы. БАЗОВЫЙ БЛОК (с 1 по 49 день): - Детальный разбор упражнений и техники их выполнения; - Разбор правильного питания и практикум по составлению рациона; - Инфо-посты с ответами на самые популярные вопросы новичков: как правильно дышать, как увеличить гибкость, как тренироваться в холод и в жару, как научиться подтягиваться с нуля, сколько нужно пить воды, сколько времени должна длиться тренировка и т.д. и т.п.). ПРОДВИНУТЫЙ БЛОК (с 50 по 91 день): - Биомеханика упражнений и работа различных мышц; - Каждую неделю новая техника выполнения упражнений; - Разбор разных систем организма; - Практикум по самостоятельному составлению программы тренировок. ТУРБО БЛОК (с 92 по 98 день): - Возможность бросить себе вызов; - 7 уникальных заданий! APPLE WATCH и APPLE ЗДОРОВЬЕ - тренируйтесь при помощи Apple Watch; - отслеживание прогресса через приложение Здоровье (программа запрашивает доступ к Здоровью для получения данных о пульсе, личных параметрах и данных тренировок).

Drift into peaceful nights with Lunora, your calm companion for sleep and relaxation. Features: • Guided meditations and relaxing sounds • Sleep tracker with smart insights • Gentle night mode and ambient visuals • Custom bedtime reminders • Peaceful wake-up music and sleep timer Build healthy routines, improve your sleep quality, and bring balance to your mind. Whether you’re winding down after a long day or preparing for restful sleep, Lunora helps you relax, breathe, and recharge. Sleep better. Wake brighter. Feel calm — every night with Lunora.

Вы задумывались о том, чтобы бросить курить? Независимо от того, уже бросили ли вы курить или всё ещё об этом думаете, QuitNow PRO поможет вам навсегда отказаться от табака. Отказ от курения — одно из лучших решений для вашего здоровья: он снижает риск заболеваний, возвращает энергию, помогает экономить деньги, а также защищает людей вокруг вас. Но правда в том, что бросить — непросто. Вот тут и приходит на помощь QuitNow PRO. QuitNow PRO появился в 2011 году, его создал курильщик, который хотел бросить. С тех пор мы выросли, привлекли специалистов по зависимостям и улучшили наши инструменты, чтобы вы смогли навсегда отказаться от табака: ВАШ СТАТУС БЫВШЕГО КУРИЛЬЩИКА Когда вы бросаете курить, важно ясно видеть, чего вы достигаете. Поэтому на главном экране QuitNow PRO вы увидите, сколько времени прошло с момента вашей последней сигареты, сколько сигарет вы не выкурили, сколько денег сэкономили и сколько жизни себе вернули. СООБЩЕСТВО: ЧАТ БЫВШИХ КУРИЛЬЩИКОВ Окружение без табачного дыма крайне важно, когда вы бросаете. QuitNow PRO предлагает чат, полный людей, которые, как и вы, попрощались с табаком. Делитесь своим опытом с другими бывшими курильщиками — и ваш путь станет легче. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ С ЭКСПЕРТОМ Каждый месяц мы проводим прямой эфир с экспертом по отказу от курения. На этих встречах психолог объясняет лучший способ бросить курить и в прямом эфире отвечает на вопросы участников. Эти сессии — уникальная возможность получить персональные рекомендации и развеять сомнения в реальном времени. ПОЛНЫЙ КУРС ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ Некоторые люди предпочитают более структурированный метод, когда бросают. Поэтому QuitNow PRO включает пошаговый курс, созданный, чтобы вести вас на протяжении всего процесса отказа от курения. Он работает как цифровая книга, но встроен прямо в приложение. ДОСТИЖЕНИЯ: НЕБОЛЬШИЕ МОТИВАЦИИ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ Как и в любой задаче в жизни, бросить легче, если разделить вызов на более маленькие цели. Поэтому QuitNow PRO предлагает 80 достижений, основанных на количестве сигарет, которые вы не выкурили, днях без курения и сэкономленных деньгах. Так вы сможете отмечать свои победы с первого дня. ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ КАК БЫВШЕГО КУРИЛЬЩИКА В QuitNow PRO вы найдёте список показателей здоровья, которые показывают, как ваше тело улучшается день за днём. Эти показатели — те же, что публикует Всемирная организация здравоохранения, и мы обновляем их, как только это делает ВОЗ. Кроме того, QuitNow PRO включает другие разделы, созданные, чтобы помогать вам на пути к отказу от курения. QUITNOW AI Когда в процессе отказа от курения возникают вопросы, вы можете обратиться к QuitNow PRO AI. Он создан, чтобы предоставлять ясную, надёжную информацию на основе нашего курса и данных Всемирной организации здравоохранения. КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ БРОСИТЬ КУРИТЬ Освоение техник и подходов к отказу от курения может сделать процесс намного проще. Поэтому мы подобрали известные книги, которые могут эффективно помочь вам на пути к жизни без табака. ТАКЖЕ НА ВАШИХ ЧАСАХ Приложение QuitNow PRO для Apple Watch, а также его виджеты и плитки позволяют отслеживать прогресс, видеть, сколько вы сэкономили, и проверять статистику жизни без курения прямо на запястье. Поскольку мы посвящаем этому так много времени и усилий, мы твёрдо верим, что QuitNow PRO — лучшее приложение, чтобы бросить курить. Как и всегда, есть куда расти — поэтому, если у вас есть идея, как сделать QuitNow PRO ещё лучше, пожалуйста, напишите нам на [email protected]. Мы искренне надеемся, что QuitNow PRO поддержит вас на пути к жизни без табака. Условия предоставления услуг: https://tos.quitnow.app/eula Политика конфиденциальности: https://tos.quitnow.app/privacypolicy

«Кардиограф» — это быстрый и надежный способ измерить ваш пульс на iPhone и iPad. С использованием только встроенной камеры вашего устройства и без всякого дополнительного оборудования он позволяет вам отслеживать свой пульс в любом месте и в любое время. Подробная история записей и возможность синхронизации, пометка тегами, обмен и печать отдельных измерений делают его универсальным инструментом для мониторинга вашего сердечно-сосудистого здоровья. * Точные результаты, почти мгновенно Быстрый и простой способ узнать, как быстро бьется ваше сердце, можно применять в различных целях: от улучшения вашего режима физических упражнений до регулярного отслеживания состояния вашего сердца или просто для удовольствия. «Кардиограф» справляется со всем этим с легкостью и за несколько секунд выдает точные результаты. * Аккуратный, упрощенный дизайн Минималистский и интуитивно понятный дизайн позволит вам увидеть все с первого взгляда и сделает «Кардиограф» доступным и простым в использовании для всех. * Подробная история Сохраняйте свои измерения (включая все отдельные сердцебиения!) для использования в будущем или обмена с вашей семьей или медицинским специалистом. Вы также можете добавить метку к каждому измерению в зависимости от интенсивности вашего упражнения или уровня активности. * Экспорт и обмен вашими измерениями Теперь каждым измерением можно поделиться. Кроме того, его можно экспортировать в формате PDF и даже распечатать на бумаге непосредственно из приложения. Если у вас есть наше предыдущее приложение «Кардиограф Классик», вы можете передать все ваши измерения в новое приложение всего несколькими нажатиями. * Разработано для iPhone и iPad «Кардиограф» является родным приложением, которое использует отличительные особенности iPhone и iPad, такие как отличные камеры, 3D Touch (при наличии) и поддержка синхронизации с приложением Apple Health (при наличии). ВАЖНО: это приложение, хотя и является достаточно точным, не предназначено для замены для профессионального медицинского оборудования и квалифицированного лечения. Если у вас есть любые поводы для беспокойства из-за состояния вашего сердца, проконсультируйтесь с вашим врачом или терапевтом. Если у вас возникают проблемы с приложением «Кардиограф», ознакомьтесь с разделом «Больше» в приложении или свяжитесь с нами по адресу электронной почты службы поддержки, и мы поможем вам. Свяжитесь с нами и получите последние новости о наших приложениях: http://www.facebook.com/macropinch http://twitter.com/macropinch

Rainy Mood is the internet's most popular rain experience. Join millions of people who use Rainy Mood to help them sleep, study, and relax. The new Rainy Mood app has four fully-customizable rain scenes -- Classic, Ocean, Countryside, and Café. The world's #1 leader in rain sounds has painstakingly composed each rain soundscape. With stunning HD/48kHz 3D audio and algorithmic randomizer, your brain will naturally relax and focus. Our massive sample library includes 400+ unique thunder claps, cricket chirps, ocean waves, and special effects. Individual rain impact textures include rain on grass, dirt, wood, tin roof, ocean, leaves, and rocks. FEATURES + 3D audio, works with standard headphones + Algorithmic randomizer and massive sound library for always-fresh sound that never repeats + Sound mixer + Sleep timer + Energy efficient + Play your music simultaneously. Works with your music apps + Includes free lifetime updates.

HealthFace — лучшее приложение для отслеживания и записи данных Здоровья на iPhone, iPad и Apple Watch. * Быстро записывайте данные через приложение для iPhone или приложение Apple Watch * Отображайте данные Здоровья в красивых виджетах на Домашнем экране и Экране блокировки * Показывайте любые данные Здоровья на циферблате Apple Watch с помощью усложнений * Настройте типы данных, которые хотите записывать, чтобы вводить данные всего за пару касаний * Нажмите на любое усложнение, чтобы быстро записать данные * Поддерживает все типы данных из приложения Здоровье * Создавайте пользовательские уравнения со смешанными единицами — например, рассчитайте дневную норму белка на основе вашего веса * Нативная поддержка iPad с макетом, разработанным для большого экрана Например: * Быстро запишите свой вес после того, как встали на весы утром * Если вы страдаете диабетом, можно быстро записать уровень глюкозы в крови или дозу инсулина * Быстро запишите артериальное давление * Быстро запишите потребление кофеина, воды или сахара, а также любых других пищевых категорий Виджеты HealthFace позволяют видеть данные о здоровье с первого взгляда — прямо на Домашнем экране, Экране блокировки или циферблате Apple Watch. * Возможность отображать цель (например, прогресс к 10 000 шагов) * Предпросмотр в реальном времени на iPhone перед сохранением на Apple Watch * 82 типа данных из приложения Здоровье * Отображение нескольких типов данных на одном циферблате * Сотни высококачественных значков на выбор Если у вас есть вопросы, предложения или другие отзывы, напишите нам на [email protected] или в Twitter @HealthFaceApp. СВЕДЕНИЯ О ДАННЫХ ЗДОРОВЬЯ: Мы очень серьёзно относимся к вашей конфиденциальности. Несмотря на то что HealthFace требуется доступ к данным Здоровья для работы в соответствии с описанием, ваши данные Здоровья всегда остаются на iPhone и Apple Watch и никуда не передаются. Доступ ко всем данным осуществляется в полном соответствии с правилами проверки приложений для iOS, установленными Apple. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности на https://healthface.app/privacy.html для получения дополнительной информации об использовании данных. Вы можете связаться с нами по адресу [email protected], если у вас возникнут вопросы или опасения.

Простой и удобный в использовании дневник тренировок для занятий фитнесом в тренажерном зале или дома, прекрасно заменит Вам финтес тренера и позволит не растерятся в тренажерном зале если вы в этом ещё новичек. Продвинутые поклонники фитнеса оценят разнообразные программы, уникальные методики тренинга и смогут конролировать прогресс тренировок фиксируя результаты и анализируя статистику. Приложение поможет выбрать программу тренировок подходящую по уровню подготовки, целям и количеству тренировок в неделю. Каждое упражнение подробно описано и продемонстрирована техника выполнения на фотографиях и видео. Основные функции: - Набор из 144 тренировочных программ - База из более 200 упражнений с описанием, фотографиями и видео - Запись результатов тренировок - Просмотр на календаре тренировочных дней и истории - Редактирование истории тренировок - Создание своих собственных упражнений с фотографиями и описанием - Создание своих собственных программ тренировок

Ваш личный тренер, где бы Вы ни находились! Ежедневная Тренировка Ног это часть серии Ежедневных Тренировок, которые содержат быстрые и эффективные упражнения для мужчин и женщин, и позволяют заниматься с комфортом прямо у себя дома. Это проверенные упражнения, показанный сертифицированным персональным тренером, охватывают все основные группы мышц. Потрать несколько минут в день и твое тело станет сильным и будет всегда в тонусе. Простой в использовании интерфейс, дополненный видео и таймером, позволяет вам просто следовать и понимать каждое упражнение. Просто выбери тренировку и следуй! В ПОЛНОЙ ВЕРСИИ: • Больше тренировок • Возможность выбора по рандому разных ежедневных тренировок • Без рекламы • Health app Или >>> Ежедневные Тренировки (полная версия) включает тренировки для пресса, рук, ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы. В нем вы также найдете тренировки для всего тела, пилатес, растяжку, упражнения с гирями и многое другое!

Your own personal yoga instructor wherever you are! FEATURES: • 12 predefined level 1 & 2 routines - 20 to 60 min • Streaming yoga classes • Great for all levels - beginners to advanced • Video & audio instructions throughout entire routines • Unlike most competitors, no in-app purchases or subscriptions! • 70+ poses • Create your own custom routines • Ad-free • Integrates with Health app (workout and calories burned data will push to Health app) >>> Featured in WIRED magazine!!! Simply Yoga is your own personal yoga instructor. The app contains twelve level 1 and level 2 yoga routines that step you through each pose, as well as streaming yoga classes. Each pose is demonstrated by a certified instructor, so simply choose your workout length and follow along in the comfort of your own home! >>> Want more workouts? Also check out the "DAILY WORKOUTS" full version app for multiple workouts including ab, arm, butt, cardio, leg and full-body routines. Daily Workouts now also has Pilates, stretch, kettlebell and ball workouts and more!

Advanced Binaural Brainwave Entrainment combined with Ambient Music, Nature Sounds, Other Audio Apps or your own iTunes Music. * Includes Multi-Stage Binaural Programs for Sleep, Focus, Memory, Energy, Positive Mood, Power Nap, Deep Sleep, Motivation, Confidence, Anxiety & Stress Relief, Relaxation, Meditation & much more! * Recommended by Stanford Neuroscientist Dr. Andrew Huberman on the Huberman Lab podcast. * Includes Pure Tones to select from 20 specific binaural frequencies. * Can run alongside other apps like Spotify or Audio Book Readers * Use the included Playlist Creator to create an iTunes Playlist for each program * Headphones/Earbuds must be worn for Binaural Tones to be effective * Universal iOS app with UIs included for iPhone and iPad, so you can use it on all your devices! * Supports Family Share * No in-app purchases or subscriptions! Different states of mind are associated with specific brainwave frequencies that would be inaudible if played directly. These frequencies can be induced in the brain by playing two different tones into each ear (binaural tones). When processed by the brain, the frequency difference between the tones is perceived as an inaudible beat matching the target brainwave frequency. As you listen, the brain's frequency following response causes your own brainwaves to synchronize with this frequency. BrainWave uses low, mid, and high frequency ranges of Delta, Theta, Alpha, Beta, and Gamma Binaural Tones combined in layers and stages to create powerful multi-stage experiences. * Binaural Programs * - Morning Coffee - Espresso Shot - Morning Meditation - Focused and Alert - Gamma-40 Focus - Creative Focus - Critical Thinking - Concentration - Memory Boost - Problem Solving - Brainstorm - Confidence Boost - Pre-Exercise Energy - Creativity Boost - Positive Mood Boost - Motivation Boost - Euphoria - Stress Reduction - Anger Relief - Calm Reflection - Reduce Anxiety - Deep Relaxation - Meditation - Lucid Dreaming - Power Nap - Gamma Power Nap - Meditate, Power Nap - Meditate, Gamma Power Nap - Dreamy Sleep - Deep Sleep - Deep Slow-Wave Sleep - Deep Sleep with Wake-up Stage - Dreamy Sleep with Wake-up Stage - Headache Relief - Hangover Relief - Yoga Meditation - Alpha Relaxation - Theta Meditation - Night Meditation - Night Reading * Pure Tones * To access Pure Tones, tap the Program List Selector button on the left side of the Program Dial, then tap "Pure Tones". This will load the Pure Tones programs into the Program Dial. To return to the standard programs, open the Program List Selector again and select "BrainWave". Select from the following binaural frequencies: 1 Hz - Deep Delta 2 Hz - Low Delta 3 Hz - High Delta 4 Hz - Low Theta 5 Hz - Mid Theta 6 Hz - High Theta 7 Hz - Low Alpha 8 Hz - Low-Mid Alpha 10 Hz - Mid Alpha 12 Hz - High Alpha 14 Hz - Low Beta 18 Hz - Low-Mid Beta 20 Hz - Mid Beta 25 Hz - High-Mid Beta 30 Hz - High Beta 35 Hz - Low Gamma 40 Hz - Gamma 60 Hz - Mid Gamma 80 Hz - High-Mid Gamma 100 Hz - High Gamma * Backgrounds * - Beach Surf - Ocean Waves - Ocean Waves 2 - Rain & Thunder - Atmospheres: Serenity - Atmospheres: Awakening - Atmospheres: Space - Atmospheres: Drifting - Atmospheres: Peace - Atmospheres: Floating - Atmospheres: Soaring - Medium Rain - Light Rain - Waterfall - Flowing Creek - Pink Noise - Gray Noise - Green Noise - Velvet Noise - Forest - Flow - Solar Waves * BrainWave's binaural tones are helpful for Tinnitus as it provides an audio mask for tonal Tinnitus while also reducing the neural hyperactivity that underlies Tinnitus. * Do not use Binaural tones while driving or operating machinery.

WHAT IS BRUXAPP? BruxApp is the first globally available, research-based smartphone app dedicated to the study and management of Bruxism and its health consequences. Designed by top international experts in a multi-center Bruxism research project and developed in 25 Research Centres across the world. WHAT CAN IT DO? Bruxapp is a simple tool used by dentists and patients for several purposes: - To help the assessment of the presence/absence of bruxism-related activities (i.e., teeth clenching or grinding, jaw clenching) and potential consequences. - For rating the severity of bruxism, if present. - As a biofeedback-based management tool for bruxism. - To increase patients’ awareness of bruxism activities so they can avoid or correct negative habits. - To make patients aware of the possible clinical consequences of bruxism and try to prevent them. - To promote cutting-edge knowledge about bruxism, based on the latest scientific research. WHY is BruxApp needed? Bruxism has been increasing in prevalence over recent years. It encompasses motor activities of the jaw muscles, such as jaw or teeth clenching, and teeth grinding, some of which may be associated with clinical signs and symptoms, like tooth wear, failed dental restorations, complications with implant-supported prosthesis, muscle fatigue and temporomandibular joint pain. A correct diagnosis is therefore fundamental to establishing early prevention and management regimens. SCIENTIFIC RESEARCH Studies with BruxApp have been supervised by experts, as part of an ongoing multicenter research project on bruxism epidemiology and management coordinated by Prof. Daniele Manfredini, University of Siena, Italy. DEVELOPMENT The app was developed by Goran Djukic, program analyst at the Institute of Clinical Physiology, National Council of Research, University of Pisa, Italy. BruxApp is currently available in the following languages: English, Italian, , French, Portuguese, German, Spanish, Dutch, Finnish, Brazilian, Japanese, Hebrew, Chinese, Arabic, Greek, Polish, Lithuanian, Bosnian, Romanian, Turkish, Norwegian, and Croatian, with another 4 language versions soon to be released. IMPORTANT STATEMENT BruxApp is not a game or gadget. In order for BruxApp to work correctly and be effective, please dedicate 5 minutes of your time to READING the simple instructions CAREFULLY. The full compatibility is guaranteed by iPhone 6 and higher ones and iOS 9.3 and higher ones.

Ваш личный тренер, где бы Вы ни находились! Ежедневная Тренировка Рук это часть серии Ежедневных Тренировок, которые содержат быстрые и эффективные упражнения для мужчин и женщин, и позволяют заниматься с комфортом прямо у себя дома. Это проверенные упражнения, показанный сертифицированным персональным тренером, охватывают все основные группы мышц. Потрать несколько минут в день и твое тело станет сильным и будет всегда в тонусе. Простой в использовании интерфейс, дополненный видео и таймером, позволяет вам просто следовать и понимать каждое упражнение. Просто выбери тренировку и следуй! В ПОЛНОЙ ВЕРСИИ: • Больше тренировок • Возможность выбора по рандому разных ежедневных тренировок • Без рекламы • Health app Или >>> Ежедневные Тренировки (полная версия) включает тренировки для пресса, рук, ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы. В нем вы также найдете тренировки для всего тела, пилатес, растяжку, упражнения с гирями и многое другое!

Features ab workouts recommended by Kendall Jenner!! Get her toned abs now! The world is your gym, work out anytime, anywhere with Instant Fitness! From the creators of Fitness Buddy: the top weight-training and fitness application in the world - Featured on ESPN and Details Magazine - Selected by Gizmodo as one of the best iPhone apps ever. - Highly rated by Lifehacker as the most comprehensive fitness database - And praised by many other reputable publications. Take charge and unleash the real you. Working out has never been this easy and convenient at home or on the go. Simply press play and achieve the summer-ready body you have always wanted without leaving the comfort of your home. For the busy traveler, resume your fitness regimen at your hotel without skipping a beat. Instant Fitness is the groundbreaking solution to bringing personal training into your home and hotel room. It has become the go-to application to working out without going to the gym and without equipment. There’s no longer the need to devote your precious time to planning your workouts. Tell Instant Fitness which workout you want to do and it will lead you through our curated workouts with voice cues and step-by-step animations. MAJOR FEATURES Tons of Unique Exercises - Comprehensive exercises for bodyweight only, dumbbells and resistance bands - Exercise photos, videos and animations (retina display resolution) - Detailed exercise instructions and muscle categorizations - Favorite your exercises 120+ Curated Workout Circuits - Carefully tailored workouts that can be done at home - Quick workouts that fits perfectly into your busy schedule - Comprehensive workout database that caters to your fitness goals - Winter sports workouts (ice hockey, snowboarding, skiing, ice skating, speed skating) - Cardiovascular sports workouts (cycling, running) - Routines specific to you and your equipment (bodyweight only, dumbbell, resistance bands, etc.) User-friendly Interface - Automatic workout logging (no need to manually log your data ever again!) - See your finished workouts in your timeline or calendar - Find your favorite exercises with the search bar Excellent Support - Quick email responses - Frequent updates Upgrade to Premium for unlimited access to Premium Programs and Playpen Freeplay workouts, HD videos, dynamic and motivational audio, workout email summaries with tips and advice on healthy living, priority support, and more for $4.99/month or $29.99/year through renewable iTunes subscription. We offer auto-renewable subscriptions with the following specifications: - Subscriptions are for a 1 month or 12 month duration - Subscriptions are $4.99 USD for 1 month of $29.99 USD per year - Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchased a subscription to that publication - Our privacy policy and terms of use: https://www.azumio.com/page/privacypolicy And many other features for you to enhance your fitness experience. You won’t be disappointed when you train hard with Instant Fitness.

Buddhify is here to help you bring more calm, clarity and kindness to all parts of your life. Whether you're looking to reduce stress and anxiety, or get a better night's sleep buddhify has easy-to-follow guided meditations to help you live happier and healthier. No need to find the time for a formal meditation session everyday, we'll show you how to bring mindfulness to all parts of your life with exercises for whatever you're doing and wherever you are - from travelling, taking a break at work or going to sleep. We'll help you find calm in any situation. WHAT'S INCLUDED? - Over 200 meditations to help overcome life's challenges including anxiety, stress, sleep, pain and difficult emotions - Mindfulness exercises you can do wherever you are, in categories such as travelling, at work, waking up, eating, and even when you're online - Sessions for complete beginners and those with more experience, with lengths from 3-40 minutes - A solo timer for more seasoned meditators - A range of experienced teachers so you can choose the voice and style that's right for you - Kids content for the little people in your life - Brand new buddhify Membership available as an optional in-app purchase with a range of additional features for those looking to take their meditation practice further APPLE HEALTH Buddhify integrates with Apple Health so you can track your meditation using the Mindful Minutes category within the Health app. BUDDHIFY MEMBERSHIP For those of you who want to deepen your practice even further, you can do that through Buddhify Membership. Becoming a Member is optional and gives you access to three amazing features: Together, Formal and the karaoke-style Transmission. Buddhify Membership is an annual subscription and payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period and your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. TERMS OF USE & PRIVACY You can see our terms of use at https://buddhify.com/terms-of-use/ and our privacy policy at https://buddhify.com/privacy-policy/. WHAT OTHERS ARE SAYING This app is incredible. I've been trying to get into meditation for a while now and I've found other apps or videos I've tried have been repetitive or not very good. The meditations on here are so easy to follow and the app is very user friendly. I'm always sceptical about spending money on apps but this one is so worth it. ****** I have used many meditation apps but like this one best because it offers a variety of guided meditations to use in different situations or for different purposes. They vary in the amount of time required so the app is very flexible. I also like the stats which encourage you to practice regularly. Plus I can add meditation that I do outside of the app and track that too. I highly recommend whether you are a beginner or an experienced meditator. ***** HERE TO HELP Buddhify is made by a values-led family business and we love hearing from you. Your feedback, suggestions and comments make all the hard work feel so worthwhile and makes the app better as we continue to make buddhify as effective, accessible and beautiful as it can be. Say [email protected]

Мы провели несколько лет, чтобы создать лучший календарь для женщин. Мы добавили все функции, которые были запрошены пользователями. Функции: • Автоматически предсказывает дни менструации. • Сохраняет полную историю ваших менструальных циклов. • Может отслеживать до четырех различных симптомов. • Имена симптомов могут быть изменены. • Может отслеживать температуру тела. • Пользовательский интерфейс прост в использовании и хорошо выглядит. • Защита паролем (если вы забыли свой пароль, введите: passwordrecovery111). Почему Вы должны выбрать наше приложение? • Мы постоянно добавляем новые функции. • Мы прислушиваемся к нашим пользователям. • Календарь работает на всех ваших устройствах (например, iPhone, iPod Touch, iPad).