ロシア の トップ無料（Mac） 健康とフィットネス アプリ

Fall asleep in the mountains. Wake up at home. Find your flow by the sea. Without leaving your desk. Portal brings the magic of the natural world into our everyday lives - from cloud forests in Costa Rica to volcanic vistas in Iceland. With immersive Spatial Audio, cinematic motion visuals and smart lighting, it's designed to make nature feel present - transforming your space into somewhere calmer, more peaceful and inspired. Decades of research have shown how deeply connected we are to nature: it can improve our focus and spark creativity, ease anxiety and help us sleep better. Portal helps reconnect us. Whether you’re chasing flow, unwinding after a long day, drifting off to sleep, or looking for a moment to breathe, Portal immerses you in some of the most beautiful and peaceful places on Earth. Already loved by over a million people worldwide - and recognised by Apple as an Editor’s Pick and Mac App of the Year finalist - Portal is helping people turn distraction into focus, stress into calm and restless nights into peaceful ones. REAL STORIES FROM THE PORTAL COMMUNITY FOCUS The tech professional who found focus almost impossible amid the noise, stress and distraction around him. “Portal provides me with something I haven’t had in years: mental clarity and peace. It’s an instant ‘on switch’ for being able to focus and do deep work.” RELAXATION A woman undergoing treatment for stage III breast cancer. “Portal literally lowers my heart rate and lets me escape while I’m receiving chemotherapy. Thank you for bringing nature’s calm back into my world during a time I can’t go outside.” SLEEP A mother living in a war zone, using Portal to help her children fall asleep while the sound of bombing can be heard in the distance. “Thank you for bringing peace to the chaos of our world.” ADHD A university student struggling with their ADHD. “I achieved a First Class this year of which I am very proud and forever grateful for the help Portal has given me. It’s better than any medication, therapy or treatment for my ADHD brain!” OTHER POPULAR USES Creativity, mindfulness, meditation, stress and anxiety relief, PTSD, tinnitus, insomnia, SAD management and childbirth. KEY FEATURES - 100+ portals to beautiful and peaceful corners of our planet, including Costa Rica, Iceland, St Lucia, Scotland, England and Slovenia - Circadian Flow: brings the rhythm of the world outside indoors, from sunrise to sunset - Immersive, true-to-life Spatial Audio recordings - Stunning retina-quality ultra high definition motion visuals - Philips Hue, HomeKit and Nanoleaf smart lighting integration - Webby Award-winning design - Virtual sunrise wake-up alarm - Sleep timer - Pomodoro timer - Meditation and breathing exercises - Mix Portal audio with music, podcasts, audiobooks and guided meditations - Offline use - Siri Shortcuts - Family Sharing - Privacy conscious: no third-party tracking, targeted ads or collection of personal data MEMBERSHIP OPTIONS Portal Open Access: free access to 3 portals, refreshed monthly. Portal Premium: unlimited access to our growing Library. Available as a Monthly, Annual or Lifetime purchase. Premium includes access to Mac, iPhone, iPad and Vision Pro apps. Try Premium free for 7 days: no upfront payment details, no auto-subscribe and no need to cancel. After your trial, continue with Open Access or become a Premium Member. OTHER NOTES Subscriptions auto-renew unless cancelled in your App Store account at least 24 hours before your Membership ends. Dynamic (head-tracked) Spatial Audio requires compatible headphones that support head-tracking (AirPods (3rd Gen & up), AirPods Pro, AirPods Max, Beats Fit Pro). OUR MISSION We’re a small indie team based in the UK, on a mission to bring nature’s magic back into our daily lives. Every detail of Portal is crafted with care, inspired by science, technology and the natural world. Terms of Use: portal.app/terms Privacy Policy: portal.app/privacy

Чтобы вести дневник, не нужен ни свободный час, ни подходящие слова. Начните с пяти минут и одной честной фразы. Пишите за первой чашкой кофе, в поезде по дороге домой или в тишине перед сном. Дневник растёт так же, как жизнь: один обычный день за другим. Diarly — приложение для личного дневника и заметок на Mac, iPhone, iPad и Apple Watch. Каждая запись становится частью вашей личной Ленты — её можно найти, перечитать и сохранить. ЕЖЕДНЕВНЫЙ И ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК, ЗАМЕТКИ Используйте Diarly как ежедневный или личный дневник, дневник благодарности, путешествий или настроения, фотодневник, голосовой дневник либо личные заметки с паролем. Создавайте отдельные дневники или храните записи с датой и заметки без даты вместе. В бесплатной версии Diarly доступен один дневник с неограниченным числом записей и медиафайлов. Добавляйте фото, видео, рисунки, аудио, теги, места, погоду и данные календаря. Пишите в Markdown и упорядочивайте заметки, списки, идеи, планы и цитаты. ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ И ИНСАЙТЫ ДНЕВНИКА Встроенный трекер настроения позволяет легко отмечать, как вы себя чувствуете. Настроение и эмоции также можно сохранять в Apple Health. Календарь настроения и Инсайты показывают, как со временем меняются ваши отметки, мягко выделяя более лёгкие или тяжёлые периоды без оценок и навязанных выводов. Diarly можно использовать как личный дневник психического здоровья, чтобы писать о мыслях, чувствах, стрессе или тревоге. Это инструмент для ведения дневника и рефлексии, а не медицинский трекер или трекер психического здоровья. ПОДСКАЗКИ, ШАБЛОНЫ И ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАПИСИ Подсказки и шаблоны для повторного использования помогают начать писать каждый день. Создайте шаблон с вопросом, погодой, местом, событиями календаря, сегодняшними фото или данными Apple Health — например, о сне, шагах и тренировках. Эти необязательные данные дополнят дневник сна, тренировок или здоровья, но приложение не анализирует ваше здоровье. Экран «Сегодня» позволяет быстро заглянуть в дневник: в настраиваемой ленте собраны недавние записи, отметки настроения, подсказки, цитаты, теги, события календаря и воспоминания «В этот день». Напоминания, цели и серии записей помогают возвращаться к дневнику, не превращая его в ещё одну обязанность. НАХОДИТЕ И ПЕРЕЧИТЫВАЙТЕ ВОСПОМИНАНИЯ Поиск находит записи и заметки по словам, тегам, настроению и датам. Лента и Календарь упорядочивают ежедневные записи по датам. Карта показывает записи о путешествиях с сохранённым местом. Галерея собирает фото, видео и рисунки. Раздел «В этот день» возвращает к записям прошлых лет. ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК С ПАРОЛЕМ И СИНХРОНИЗАЦИЕЙ ICLOUD Дневник остаётся на вашем устройстве. С Premium он синхронизируется через ваше личное хранилище iCloud Drive. Не нужно создавать отдельную учётную запись, и мы никогда не храним ваш дневник на своих серверах. Установите пароль для шифрования текста записей и личных заметок, а затем разблокируйте приложение с помощью Face ID или Touch ID. Приложение создано исключительно для устройств Apple. Одна подписка Premium действует на iPhone, iPad, Mac и Apple Watch и открывает синхронизацию iCloud, несколько дневников, защиту паролем, шифрование, расширенные Инсайты, темы, форматы экспорта и Ассистента ИИ. ИМПОРТИРУЙТЕ, ЭКСПОРТИРУЙТЕ И ХРАНИТЕ ДНЕВНИК Импортируйте дневники из Apple Journal, Day One, Journey, Stoic, Evernote, Markdown и CSV. Экспортируйте дневник в Markdown, PDF, Rich Text и HTML, чтобы ваши записи можно было читать вне приложения. AI+ — отдельная необязательная подписка. Она позволяет транскрибировать аудиозаписи и распознавать текст на фотографиях с помощью OCR. Ваш дневник остаётся вашим — ведёте ли вы ежедневные записи, отмечаете настроение, собираете воспоминания или храните личные заметки. Справка → https://diarly.app/help Политика конфиденциальности → https://diarly.app/privacy Условия использования (EULA) → https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Official Partner | UCI Cycling Esports World Championships 2024-2026 MyWhoosh is a free-to-use virtual cycling platform that provides a great experience at any skill level. You can explore an extraordinary virtual world, improve your cycling goals, and be a part of a vibrant global community from the comfort of your home. MyWhoosh has been designed with your goals in mind, whatever they may be: • Elevating your performance as an amateur or professional cyclist. • Racing in global esports events. • Having a fun, social, and innovative fitness experience at home. • Exploring new and immersive worlds. WHY JOIN MYWHOOSH? REALISTIC WORLDS Explore beautiful worlds – Hudayriyat, California, Belgium, Colombia, Australia, AlUla, and Arabia – based on real-life locations from across the world. From challenging climbs to fast flats, lush jungles, and sparse deserts to dense cities and rolling countryside, MyWhoosh has it all. WORLD-CLASS WORKOUTS AND TRAINING PLANS Train 730+ workouts and world-class plans designed by top coaches to help you crush your cycling goals and take your fitness to the next level. Whether you are a road cyclist, a triathlete, or just looking to improve your health and get fit, there's something for everyone, and you can even create your own workout. THE HIGHEST LEVEL OF CYCLING ESPORTS IN THE WORLD Take part in cycling esports events with the biggest cash prize pool in virtual cycling history! A GLOBAL COMMUNITY OF RIDERS Never ride alone! Join a vibrant community of cyclists and fitness enthusiasts from around the world. Ride in a range of social rides and daily events targeting different time zones and make new friends while riding. POPULAR BRAND ACCESSORIES IN THE MYWHOOSH GARAGE Customize your avatar completely by choosing your preferred bike and cycling accessories from popular brands like Colnago, Ekoi, Ventum, Rose, and Look and many more. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

RIDE INDOORS, FEEL OUTDOORS Connect your Tacx™ smart trainer with the Tacx Training app to turn indoor sessions into immersive rides. Tackle steep Alpine and Pyrenean climbs or conquer the cobblestones of Roubaix right from your living room. New routes around the world are added every month. TRAIN WITH REAL DATA, IN REAL TIME When paired with a compatible Tacx smart trainer and other accessories, you can see speed, power, cadence, and heart rate data on screen while your trainer resistance auto-adjusts for realistic climbs and descents. Connect with a Tacx Alpine gradient simulator for an even more immersive climbing and descending experience. INTEGRATE WITH OTHER GARMIN PRODUCTS When you finish a workout in the app, the data automatically uploads to the Garmin Connect™ app to update performance stats, inform training plan workout recommendations, and more. Your Garmin Connect workouts are automatically synced with the Tacx Training app. MOTIVATION THAT LASTS Earn badges by completing challenges, ride with others in real time, or organize virtual GroupRides with your Tacx friends. Download and use the app for free, or upgrade to premium at any time. Free: • Create and perform workouts based on slope, power, or FTP • View and complete your scheduled workouts from Garmin Connect and Garmin Coach • Your rides and workouts automatically sync to Garmin Connect for analysis • View your data across phone, tablet, and desktop Premium: • Gain access to more than 500 high-quality video routes • Download your favorite videos and ride offline • See other live riders and ride with others in real time • Participate in multi-stage challenges • Plan virtual GroupRides with friends Requirements: • Bluetooth 4.0 or later for Tacx Smart trainer connections • Internet is required for video streaming and live features Don’t forget to contact our support team if you have any questions, concerns, or feature requests. Official Garmin app.

Achieve your goals faster than ever. • Apple's Apple Watch App of the Year • Apple Design Awards Finalist • #1 Health & Fitness app in over 30 countries FORBES: "Best Apple Watch Apps for Health and Fitness" Looking for an app to help you work out? SmartGym offers a beautiful, elegant and easy way. With an amazing and advanced algorithm that creates personalized training plans to help you achieve all your goals faster! It's like having a Personal Trainer and a Motivator in your pocket or wrist. No matter which equipment you have available, SmartGym will always give you the best workout possible, personalized just for you and what you have. Whether you want to lose weight, build muscle, improve your endurance, or just have fun, SmartGym has you covered. If you're a beginner, SmartGym will help, guide and give you all the confidence you need to start working out. If you're already experienced, SmartGym will give you all the right tools in order to better manage your workouts and track your progress. ● Smart Trainer: Artificial Intelligence able to create personalized workouts that can be done at home or at the gym, based on the equipment you have, the muscles you want to target, and for how long and how often you want to work out. All tailored to your experience level (beginner, intermediate or advanced). ● SmartGym tracks your progress and gives you feedback and tips along the way, like adjusting the number of sets, reps, weight, replacing exercises or even suggesting an entire new routine. ● Track your muscles fatigue after each workout and throughout your entire fitness journey. ● Don't want to use our Artificial Intelligence to create your workouts? That's fine! You can also access over 130 pre-made workouts, carefully created by professionals and curated for you. ● Every workout always adjusted to the equipment you have available. ● Choose from over 700 pre-installed exercises with images and animations, ranging from bodyweight to dumbbells, kettlebells, resistance bands, and more. And if you don't find the one you're looking for, you can always add your own custom exercises with your own images. More Features: • Full HIIT Support with Voice Guidance. • Full Home Workouts support. • Add as many exercises to your routines as you want. • Create custom timer for each specific exercise. • Share your routines with your friends. • Integration with Apple's Health and Fitness apps. • Beautiful charts showing all your progress. • Powerful iPad app. • SharePlay. Work out together with your friends and family using FaceTime. Apple Watch only: • SmartGym is one of the most advanced Apple Watch app in the world. • Standalone Watch app. No need to use the iPhone with you. • Smart Trainer (no iPhone required). With just a few taps, you can get an entire workout created for you, right from your wrist! • Keep track of your heart rate, distance and calories burned. • Workouts count towards your activity rings. • Use Siri to start your workout. • Modify your exercise right from the Watch. Personal Trainer Only: • Use Augmented Reality to analyze your students' posture. (A12 device or later is required for this feature) • Siri Shortcuts with Parameters. Quickly get your student's routines with just your voice. • Great way to manage all your students. Subscriptions Details: The free version of SmartGym gives access to 2 routines, 3 workouts and 2 measures. Upgrade to our monthly or annually subscriptions to access all our features. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hour prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Terms of Service: http://smartgymapp.com/terms/ Privacy Policy: http://smartgymapp.com/privacy/

Избавьтесь от стресса и обретите спокойствие через осознанное дыхание. Breathio предлагает три универсальные техники дыхания с визуальными подсказками и вибрацией для синхронизации дыхания. - Кастомная анимация дыхания с синхронизированной тактильной обратной связью - Не требует регистрации — открывай и дыши - Полностью бесплатно — никаких подписок и скрытых платежей
- Полная конфиденциальность — никакой рекламы, отслеживания и сбора данных - Работает офлайн — практикуйтесь где угодно и когда угодно Для всех, кто хочет научиться расслабляться: новички в медитации, занятые люди, студенты, родители — каждый найдет свой способ справиться со стрессом. Просто откройте приложение и начните дышать. Медицинский дисклеймер Breathio поможет вам расслабиться и почувствовать себя лучше с помощью простых дыхательных техник. Эти упражнения используют миллионы людей по всему миру, и они безопасны для большинства из нас. Однако помните: приложение не заменяет визит к врачу. Если у вас есть проблемы с дыханием, сердцем или другие заболевания — сначала посоветуйтесь со специалистом. Почувствовали дискомфорт во время упражнений? Остановитесь и при необходимости обратитесь к врачу.

stoic is your mental health companion – it helps you understand your emotions and provides insights on how to be happier, more productive, and overcome obstacles. At its heart, stoic helps you prepare for your day in the morning and reflect on your day in the evening. In the process, we also guide you to journal with thought-provoking prompts, build better habits, track your moods, and more. ** ‘Featured App of the Day’ - Apple ** * Join over 4 million stoics bettering their lives * “I have never used a journal app that has impacted my life so much. It's my best friend.” – Michael MORNING PREPARATION & EVENING REFLECTION: • Start the perfect day with our personalized daily planner. Prepare your notes and to-do list so nothing can surprise you during the day. • Track your mood throughout the day and do bite-sized mental health exercises if you need them. • Reflect on your actions with our habit tracker in the evening to grow as a human and get better every day. GUIDED JOURNALS: Whether you're a journaling pro or new to the practice, stoic offers a welcoming space with guided journals, suggestions, and prompts to inspire reflection and cultivate the habit. If writing is not your cup of tea, you can also journal with voice notes and pictures/videos of your day. Choose from topics in productivity, happiness, gratitude, stress & anxiety, relationships, therapy, self-discovery, and much more. Stoic also has templates to help you with a variety of situations like preparing for a therapy session, CBT-based thought dumps, dream & nightmare journal, etc. Journaling is a therapeutic tool for clearing the mind, expressing thoughts, setting goals, practicing gratitude, emotional wellbeing, and promoting self-reflection. MENTAL HEALTH TOOLS: stoic provides you with the tools you need to feel better, reduce stress & anxiety, manage ADHD, be mindful and more. • Meditation – unguided or guided sessions to help you meditate with background sounds and timed chimes. • Breathing – science-backed exercises to help you relax, focus, feel calm, sleep better and more. • Stoic Shield - block distracting apps and reduce screen time. • Sleep Better - journal your dreams, nightmares, and overcome insomnia with lessons by Huberman and Sleep Foundation. • Quotes & Affirmations – read up on stoic philosophy and better your mood. • Therapy Notes – prepare for your therapy sessions, track your progress, and reflect on them. • Daily Prompts - thought-provoking prompts to help you journal better. AND SO MUCH MORE: • Privacy – protect your journal with a passcode, TouchID, or FaceID. • Streaks & Badges – stay motivated on your journey with our habit tracker. • Journey – reflect on your history, search based on prompts, see how your responses changed over time and see your growth. • Trends – visualize metrics that matter to you including mood, emotions, sleep, health, writing, and more. • Export – share your journal diary with your therapist. • iCloud Sync – seamlessly sync your journal across your iPhone, Mac, iPad and Apple Watch and safely backup stoic on your personal iCloud storage. • Siri Shortcuts – start a journal by simply asking Siri. • Health App Integration – track your mindful minutes, sleep and more in Trends. We’re constantly adding more mental health tools to help you overcome more obstacles and situations. You can also join our supportive community on Discord and leave your suggestions in our feedback board. STOIC PREMIUM: • Enjoy unlimited access to premium features on a subscription basis. • Your payment will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. • You can easily manage your subscription and turn off auto-renewal in Apple's settings. • Read our Terms & Conditions at https://getstoic.com/terms-and-conditions If you choose not to purchase stoic Premium, you can still journal with stoic for free.

Звук, который помогает лучше работать, отдыхать и высыпаться. Endel генерирует звуковые фоны для ваших повседневных занятий. Полезный эффект приложения доказан наукой и опытом миллионов пользователей по всему миру. Endel использует доступные данные с вашего телефона (например, о местоположении, погоде, сердечном ритме), чтобы с помощью искусственного интеллекта создавать звук специально для вас. Звуковые фоны меняются вместе с вашим состоянием и окружением. Слушайте четыре звуковых фона дома, на работе, учёбе и в пути, чтобы расслабиться, сконцентрироваться, лучше думать и меньше уставать: • Focus: повышает продуктивность и помогает сконцентрироваться • Sleep: помогает быстрее засыпать и лучше высыпаться • Relax: успокаивает и создаёт ощущение комфорта и безопасности • Move: превращает прогулку или пробежку в приятную ментальную практику ПОДПИСКА НА ENDEL С подпиской вам открывается ещё больше звуковых фонов Endel и возможностей: • Colored Noise: выберите из девяти цветных шумов, включая белый, розовый и коричневый, тот, что подходит вам прямо сейчас, и меняйте цвета звука вместе с занятиями — под этот фон можно и работать, и отдыхать, и спать • Study: помогает учиться и не отвлекаться от занятий • Dynamic Focus: меняйте звук как вам нравится, чтобы создать идеальную рабочую атмосферу • Hibernation: наполняет теплом и уютом, особенно зимой, и помогает уснуть • Nature Elements: найдите умиротворение в звуках природы • Rainy Outside: засыпайте под звуки дождя за окном, каким бы ни был прогноз погоды • Recovery: восстанавливает силы, снижает стресс и тревожность • Spatial Orbit: перенеситесь в особое измерение комфорта с иммерсивным звуковым фоном • Focus Timer: cамая популярная техника продуктивности + звуковые фоны Focus Кроме этого, Endel работает с музыкантами, артистами и экспертами над совместными звуковыми фонами и практиками. Все они тоже доступны вместе с подпиской на приложение: • James Blake: Wind Down с вокалом и музыкой Джеймса Блейка настраивает на здоровый, крепкий сон • Grimes: AI Lullaby с голосом Grimes помогает взрослым и детям высыпаться днём и ночью • Plastikman: Deeper Focus вводит в продуктивное состояние потока техно-битами Ричи Хоутина • Алан Уотс: Wiggly Wisdom вдохновляет и поднимает настроение цитатами дзен-философа Алана Уотса • Miguel: Clarity Trip с музыкой Miguel помогает отдохнуть мыслями и сконцентрироваться на себе во время прогулки Endel Pacific — так называется запатентованная ИИ-технология, которая генерирует звук для приложений и интеграций Endel. Все звуковые фоны можно слушать без интернета. Но и это ещё не всё! У подписчиков Endel появляется доступ к эксклюзивному аудиоконтенту в приложении Apple Подкасты. УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ Пропустите экран оплаты: нажмите на «крестик» в его правом верхнем углу, и пользуйтесь бесплатной версией Endel без ограничений по времени. Чтобы получить доступ ко всем звуковым фонам и функциям, оформите возобновляемую подписку на нужный период времени или купите доступ к Endel раз и навсегда. Подписка с выбранным сроком действия продлевается на следующий такой же срок автоматически, если функция автопродления не отключена как минимум за 24 часа до даты очередного списания. После того, как вы подтвердите покупку подписки, её стоимость спишется с вашего счёта в аккаунте Apple. В течение 24 часов до окончания срока действия подписки, ровно такая же стоимость снова спишется с вашего счёта, — даже если цена в App Store поменяется. Вы можете управлять подписками, их автопродлением, в разделе «Подписки» в настройках телефона или планшета: iTunes Store и App Store > Apple ID > Подписки. Подписка действует в течение всего оплаченного срока, даже если вы её отменили. Условия использования https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003558200 Политика конфиденциальности https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003562619 Поддержка [email protected]

Moodpress enables you to track your stress, real-time emotion, mood, activity, and sleep. Moodpress analyzes HRV (heart rate variability) data from your Apple Watch to help indicate your current stress level. With Moodpress, you can gain valuable insights into your mood swings, stress triggers, and overall mental well-being to live a more balanced and fulfilling life. What can Moodpress help you? • Monitor stress level through Apple Watch, always remind you to pay attention to stress and help you relieve stress. • Emotion index by AI：Use heart rate, HRV, blood oxygen data combining with AI analysis to calculate your real-time emotional. • Insightful information about the body's energy value through sleep status, current steps, daylight hours and your own activities. • Mood tracker: Track your daily moods and choose from a range of emotions to help you express how you feel throughout the day. • Explore more: stress-relieving music, self-care activities, inspirational comics. After you've used Moodpress for a while, get feedback on what's affecting your mood, stress, and health through data analysis: - Check your stress data on heat-map calendar. It's easy to see the stressful times of the day, and stressful days of the week and month. - Mood and activity analysis will show you which activities affect you positively and which make you feel bad. - Get the relationship between stress, mood and sleep. Help you improve your sleep. Privacy protection and security: You turn on the PIN lock to ensure information security, and we do not store or collect your data. Your data will be stored locally on your phone. You can choose to back up your data in your private cloud storage or carry the backup file with you. Your data is always under your complete control. Start using Moodpress right now! Recommended by over millions to anyone looking for a mood journal app to discover and record your feelings of the day! Follow us for more updates Twitter: @MoodpressApp Instagram: @moodpressapp -------------------------- Notes on our auto-renewing subscriptions - Our Moodpress "Premium” can be ordered monthly(US$7.99), yearly(US$39.99), we have no free trial - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable - Auto-renewal can be turned off at any time within the user’s Apple ID Account Settings > Manage Subscriptions Terms of Use: https://www.yoobool.com/moodpress/terms Privacy Policy: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it. It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis. Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks. You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer. The app features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, or you can easily add new ones. While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then, and optionally end the break early. What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more. Time Out is packed with features to customize it to suit your needs. It can be as simple or as powerful as you wish. Apple's standard Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Fitness Online - спортивное приложение, с помощью которого вы сможете вести личный дневник тренировок бесплатно или найти себе лучшего персонального тренера из любого города для онлайн занятий фитнесом и бодибилдингом. Знакомьтесь с другими участниками, делитесь успехами, задавайте вопросы и получайте компетентные ответы, ну а главное, Fitness Online - это клуб по интересам, и главный из них - это здоровый образ жизни вместе со спортом навсегда!) Основные возможности сервиса: - Дневник тренировок: фиксируй результаты тренировок и получай комментарии тренера; - Энциклопедия: узнавай новое и находи ответы на свои вопросы; - Упражнения: свыше 850 упражнений с высококачественной живой анимацией; - Диета: свыше 5000 продуктов с таблицей состава и подсчетом калорийности; - Спортивное питание: неотъемлемая добавка к диете для быстрого роста мышечной массы; - Фармакология: курс программы для профессионалов и выступающих спортсменов; - Прогресс: делайте замеры и контрольные снимки для отслеживания изменений; - Спортивная лента: хвастайся, задавай вопросы, знакомства и общение; - Личные сообщения: общайся с тренерами и знакомыми в мессенджере; - Сообщество: изучай успехи других и знакомься с понравившимися людьми; - Тренерский штаб: выбери себе тренера по рейтингу и отзывам; - Онлайн оплаты за услуги тренеров с пластиковой карты на карту инструктора с прозрачной статистикой; - Возможность получать разовые услуги от тренеров или на ежемесячной основе. Как это работает? У вас, как у занимающегося (пользователя приложения), есть 2 опции в приложении для фитнеса: 1. заниматься самостоятельно абсолютно бесплатно. Для этого вы можете из базы упражнений и продуктов составить себе, например, программу для похудения сами, заниматься по ней, обновлять ее и фиксировать результаты в дневнике тренировок. 2. Заниматься удаленно с фитнес инструктором на платной основе. Вы выбираете себе тренера по отзывам\ценам или личным симпатиям, общаетесь с ним через мессенджер внутренний, определяете цели, условия, ваши медицинские данные. Далее инструктор выставляет вам счет, вы его оплачиваете с помощью пластиковой карты и получаете от тренера, например, программу упражнений или правильное питание или ежемесячный курс с полным набором всего для достижения обговоренной цели: накачать идеальные ягодицы или похудеть, набрать мышечную массу или восстановиться после родов, используя занятия для дома. Если это будет ежемесячный курс - то тренер будет за определенную плату в месяц контролировать ваши результаты, давать комментарии по выполненным упражнениям, диете, корректировать программу упражнений, давать консультации в мессенджере - все для того, чтобы достичь поставленной цели до начала сотрудничества. У каждого фитнес инструктора свои тарифы. Мы приглашаем в проект только лучших фитнес тренеров, с которыми вы смогли бы достичь поставленных целей. Внимание! Сервис не предусматривает занятия в реальном времени по видеочату. Подробная информация о подписке: - Платёж будет выполнен через аккаунт iTunes - Подписка продлевается автоматически, если автопродление не отключить как минимум за 24 часа до конца действия текущего периода - Оплата будет осуществлена за 24 часа до истечения текущей подписки, с указанием суммы платежа - Управлять подпиской и отключить автопродление можно в настройках Аккаунта после покупки - Пользовательское соглашение https://fitnessonline.app/ru/terms_of_use.html - Политика конфиденциальности https://fitnessonline.app/ru/privacypolicy.html Мы используем HealthKit для экспортирования физических активностей в приложение «Здоровье», а также для считывания пульса и других биометрических данных. Если вы хотите стать фитнес тренером в приложении - напишите нам: [email protected] Если у вас возникли вопросы технического характера, например, вы не можете войти в приложение или зарегистрироваться - напишите нам с указанием причины или ФИО вашего аккаунта на [email protected]

Health XML Splitter is a tool that will split large health exports generated by Health.app into smaller, individual chunks. Health exports can be quite large, and breaking it up can be difficult if not impossible in a text editor. With this app, all you need to do is drag and drop your export.zip or export.xml right into the main window, and the app will take care of the rest. This app was built specifically for use with Health Data Importer, the iOS app that you can use to import your Health data when migrating to a new device.

Курс тренировок, разработанный профессиональными инструкторами. Приложение содержит сбалансированный курс упражнений на каждый день, разработанный специалистами с многолетним опытом в сфере спорта и фитнеса. Все что нужно сделать - нажать «старт» и следовать инструкциям. От недели к неделе интенсивность тренировки возрастает, чтобы соответствовать растущему уровню физической подготовки. Приложение идеально подходит как для новичков, так и для тех, кто знаком со словами «интервальная тренировка» и «табата» не по наслышке.  Многие кроссфит тренировки включают в себя принципы из этого приложения. Поэтому это приложение будет необходимо кроссфит спортсменам и всем кто имеет отношение к кроссфиту. Курсы тренировок и описания упражнений созданы людьми с многолетним опытом в сфере спорта и фитнеса. Мы понимаем, что даже самое детальное описание не может передать всех нюансов упражнения, особенно с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося. Поэтому в случае возникновения вопросов, затруднений и тем более неприятных ощущений рекомендуем Вам обратиться за личной консультацией к соответствующим специалистам. Приложение содержит 5 тренировочных недель: - Тест драйв (бесплатно) - Let’s rock - Фенкс - Круговорот битвы - Молот бури А так же: - Уровень сложности упражнений на неделю можно варьировать, от простого до супер-сложного. - У каждой интервальной тренировки и каждого упражнения есть подробное описание. Кроме того, у каждого упражения есть ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ.  - Есть дневник тренировок, где в наглядной форме сохраняются достигнутые результаты. - Есть возможность делиться результатами тренировок в facebook, twitter и других соцсетях. - Есть возможность устанавливать звуковые схемы интервальных тренировок на свой вкус. Мы желаем тебе удачи и развития на тренировках!

Popovichfit – ваш умный фитнес под руководством Натальи Попович! Приложение создано для тех, кто хочет заниматься фитнесом осознанно, достигать своих целей безопасно и эффективно. Наталья Попович, сертифицированный тренер с опытом более 10 лет, провела 70+ обучений, включая анатомические диссекции, и знает, как работает ваше тело. Что предлагает Popovichfit? "Коррекционные упражнения" Мягкие и коррекционные тренировки для восстановления тела, плоского живота, здоровой осанки и улучшения общего самочувствия. Продолжительность: 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа. Тренировки дома или в зале 5 раз в неделю, каждая по 30 минут. Методики: пилатес, sling in motion, функциональный тренинг. Идеально для послеродового восстановления, улучшения осанки, женского здоровья. Обратите внимание: доступ к данному курсу предоставляется только после покупки. Для регистрации требуется обязательная авторизация в приложении. Бесплатного контента нет. "Силовые упражнения" Интенсивные и комплексные тренировки для формирования стройного и подтянутого тела. Продолжительность: 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа. Тренировки дома или в зале 5 раз в неделю, каждая по 60 минут. 3 силовых тренировки для проработки ягодиц, пресса и плечевого пояса. 2 коррекционные тренировки для женского здоровья, осанки и общего самочувствия. Методики: пилатес, функциональный тренинг, классический силовой тренинг, 3D-тренинг. Обратите внимание: доступ к данному курсу предоставляется только после покупки. Для регистрации требуется обязательная авторизация в приложении. Бесплатного контента нет. Почему выбирают Popovichfit? Popovichfit – это удобный и доступный фитнес, объединяющий всё необходимое для занятий дома или в зале. В одном приложении собраны лекции, планы питания, рецепты и программы тренировок, подходящие для любого уровня подготовки. Регулярное обновление: каждые 5 недель материалы дополняются на 30%, чтобы поддерживать интерес и обеспечить прогресс. Особое внимание уделяется научному подходу: тренировки и советы основаны на современных исследованиях, а тренеры помогают достичь целей через чат с проверкой техники и ответы на вопросы. Уникальная "Папка бонусов" включает более 100 дополнительных материалов, таких как упражнения для снятия болей, комплексы для плоского живота и тазового дна, техники МФР для тела и лица, а также рекомендации по тейпированию и восстановлению после шрамов. Приложение также предлагает блок "Нутрициология и образ жизни", где представлены лекции, примеры меню и полезные рекомендации для гармоничного подхода к питанию. Благодаря универсальности, тренировки подходят как для новичков, так и для опытных пользователей. Удобный интерфейс приложения с проигрывателем, возможностью стриминга и доступом к занятиям в любом месте делает POPOVICHFIT идеальным выбором для тех, кто хочет заниматься осознанно и с комфортом. Некоторые функции приложения требуют подписки или разовой оплаты. Для доступа к тренировкам и материалам обязательна регистрация. Собственное комьюнити Popovichfit: Это сообщество активных, целеустремленных и вдохновляющих девушек, которые не только занимаются вместе, но и поддерживают друг друга на пути к своим целям. Участницы курса становятся частью дружной команды, где каждый успех вызывает искреннюю радость и мотивирует двигаться дальше. Наталья регулярно организует для них мастер-классы и неформальные встречи, где девушки могут пообщаться, поделиться опытом и зарядиться новыми идеями. Это не просто фитнес-программа – это пространство для взаимной поддержки, мотивации и вдохновения. Доступ к комьюнити предоставляется только зарегистрированным пользователям, оформившим подписку или оплатившим курс. Присоединяйтесь к Popovichfit — будем меняться вместе! Для доступа к функциям приложения и приобретенному контенту требуется регистрация. Это гарантирует, что ваши данные, прогресс и покупки будут безопасно сохранены и доступны на всех ваших устройствах.

‎ЛК "НМИЦ Блохина»‎ поможет пациентам не только комфортно взаимодействовать с врачами, но и сохранять всё необходимое в одном приложении: - Запись на платный прием к врачу: информация о записи к врачам, PUSH-напоминания о приближающемся визите. - Доступ к медицинской карте: рекомендации врачей, результаты анализов. - Расписание работы кабинетов и врачей. Для работы в приложении пользователю необходимо иметь подтвержденную учетную запись на портале Госуслуг.

С помощью данного приложения вы можете следить расписанием студии, записываться на тренировки, оперативно получать информацию об изменениях в расписании и специальных предложениях.

Smiling Mind gives you a head-start to managing the ups and downs of everyday life. Welcome to your versatile and practical mental fitness toolkit. The Smiling Mind App helps you learn the skills that underpin wellbeing and create the habits to thrive. Develop your own, unique approach to building your mental fitness, navigating challenges and meeting your goals. It’s your daily workout for life, in your pocket. Our app is underpinned by the Smiling Mind Mental Fitness Model, designed by psychologists and mental health experts to help you develop the foundation for your mind to thrive. Smiling Mind supports you to practise mental fitness through five core skill sets, empowering you to: live mindfully, embrace flexible thinking, grow connections, act purposefully and recharge your body. The Smiling Mind App provides you with personalised content, tools and resources to support your specific wellbeing needs and goals. There’s a range of content for minds of all ages and stages, with children’s collections suitable for ages 5 to 12, and adult collections that take you from beginner practice to everyday habits! The Smiling Mind App has: * 700+ lessons, practices and meditations * 50+ curated collections With a range of special features, the app helps you build mental fitness and resilience; support good sleep, study and sports training; reduce stress; improve relationships; and promote the development of new social and emotional skills. SMILING MIND FEATURES MEDITATION & MINDFULNESS * Beginner meditations through to programs for experienced practitioners * Meditations in Indigenous Australian languages (Kriol, Ngaanyatjarra & Pitjantjatjara) * Content and programs covering sleep, calm, relationships, stress, mindful eating, and much more * Programs for kids and families including sleep, emotional skills development, back to school, and much more MENTAL FITNESS Develop mental fitness skills to: * Increase your sense of calm * Manage your technology use * Enhance the important relationships in your life * Reduce stress and anxiety * Improve mental health and wellbeing OTHER FEATURES * Download content to use offline * Build a mental fitness habits with personalised routines * Track your mood with wellbeing check-ins * See your skill development progress with the mental fitness tracker * Dark mode to help you relax before sleep We have a history of creating positive impact, and a vision to create generational change, empowering everyone with the tools for lifelong mental fitness. Smiling Mind has been at the forefront of mental health innovation for over 12 years, helping minds thrive with evidence-based tools and resources. We’re proud to have impacted the lives of millions of people globally. Over the last decade we have followed a vision to help every mind thrive, and are proud to have impacted so many lives in that time. Now, amidst a mental health crisis, we’re looking to the future at how Smiling Mind can create long-term change in mental health and wellbeing that will ripple into future generations. Smiling Mind’s new mission, Lifelong Mental Fitness, is built on the evidence that shows positive mental wellbeing can be proactively developed. And it’s our intention to empower everyone with the skills they need to do this. “The best thing about Smiling Mind is that it relaxes you and helps you think straight.” - Luke, 10 “We listen to it most nights for my son and I’m not sure what I would do without it truthfully. Thank you for helping our children and family feel better inside and out.” - Year 3 and 5 Parent

Denne app lader dig booke tider og melde afbud på hold og til individuelle konsultationer. Du får nem adgang til dørkontrol i dine træningsfaciliteter og kan se og betale dine regninger, følge med i forbruget på dine klippekort, sætte medlemskaber i bero og meget mere.

«FitStars» рад приветствовать новых участников — и готов стать вашим путеводителем в мире фитнеса, который сделает заботу о здоровье лёгкой и увлекательной! Неважно, хотите ли вы похудеть за 30 дней или просто поддерживать форму — у нас вы найдёте: упражнения для похудения, программа тренировок на любой вкус и для разного уровня подготовки. Главный бонус нашего приложения: вы можете сохранить тренировки прямо на телефон — и оставаться мобильным в любой ситуации! И — мы сделали это! — и с нетерпением ждём вас в разделе с полезными и вкусными рецептами! Это долгожданная опция с идеями перехода на здоровое питание и похудение. А также у нас есть отличные новости! Теперь в приложении «FitStars»: Вы можете воспользоваться нашим «сезонным событием» — бесплатной ежемесячной программой: доступ к 30 тренировкам на 30 дней! Так вы легко попробуете весь наш контент. И это отличный способ познакомиться со всеми возможностями «FitStars»! А чтобы вы могли выбрать интересные упражнения — первая тренировка из каждой программы доступна любому участнику совершенно бесплатно! Начните путь к лучшей форме вместе с нами! Главное: все наши тренировки проводятся под руководством настоящих экспертов — супертренеров FitStars. Это профессионалы мирового уровня, мастера спорта, чемпионы России и Европы, которые с удовольствием помогают другим правильно и эффективно идти к своим спортивным целям. С ними вы не просто тренируетесь, а успешно меняете свою жизнь к лучшему! Какие возможности дарит приложение, чтобы сделать ваш фитнес дома лёгким и увлекательным? Очень важно, чтобы домашние тренировки были доступными и удобными. Поэтому у приложения «FitStars» для тренировки дома понятный интуитивный интерфейс, с которым подружится каждый. Интересует новая программа тренировок, чтобы похудеть за 30 дней? С нашим приложением это легче лёгкого! Всего пара кликов на вашем смартфоне — и вы уже начинаете тренировки для похудения. Просто выбираете программу, нажимаете на видео — и фитнес онлайн меняет вашу жизнь! Также легко подобрать упражнения под свои цели: в «FitStars» есть список самых разных программ для каждого уровня подготовки. Нужны тренировки для похудения, растяжка или йога? Всё это — в специальном разделе «Программы». Ещё на главной странице есть специальный фильтр — по удобному времени тренировок: утро, день или вечер. Выбирайте подходящее время для своих фитнес занятий. А как важно сохранять мотивацию и верный настрой, не так ли? Поддержать интерес к тренировкам помогут новые и уникальные варианты занятий — их легко найти в «карусели» с нашими эффективными и популярными программами. Чтобы отслеживать свой прогресс было проще — в вашем профиле есть лента выполненных тренировок, достижения и информация о текущем весе — весь фитнес дома в одном разделе! Кроме того, приложение «FitStars» предлагает синхронизацию выполненных и текущих тренировок и программ с сайтом. Это удобно для тех, кто хочет быть в курсе своего фитнес прогресса всегда и с любого устройства. Как не пропустить новые акции и события? Красочные сторис в «шапке» приложения будут держать вас в курсе — интересных новостей, свежих статей и актуальных советов про эффективное похудение и фитнес-онлайн. Статьи из Блога — теперь в удобном формате внутри приложения. Интересные материалы про питание и упражнения для похудения всегда под рукой. И мы рады пригласить вас на наши сезонные события — только в мобильном приложении. Похудение бесплатно, новые тренировки и курсы, полезные подарки и супер-акции — всё это ждёт наших подписчиков каждый месяц! Присоединяйтесь! И пусть наш фитнес онлайн сделает ваши домашние тренировки яркими и зажигательными! Вместе веселее: VK: https://vk.com/fitstars YouTube: https://www.youtube.com/clubfitstars Instagram: @fitstars.ru

Формируйте полезные привычки. Меняйте жизнь шаг за шагом. С 2016 года Habitify помогает более чем 3 миллионам людей выстроить 20+ миллионов привычек. Приложение неоднократно отмечалось Apple, включая подборку «Приложение дня». Мы верим: лучшее качество жизни начинается с простых ежедневных действий. Больше полезных привычек, меньше вредных. Формировать привычки непросто, но Habitify делает этот путь понятнее, спокойнее и эффективнее. ПОЧЕМУ HABITIFY Habitify создан с одной целью: помочь вам закреплять привычки и достигать целей. Каждый экран, напоминание и график работают на то, чтобы вам было легче начать, не сбиться с курса и видеть реальный прогресс. МОТИВАЦИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Мотивация помогает стартовать, а система помогает продолжать. Habitify поддерживает вас без лишнего давления: • Персональные напоминания, которые подстраиваются под ваш ритм • Наглядные графики, серии и отчёты о прогрессе • Вехи и маленькие победы, которые превращаются в устойчивый результат АВТОМАТИЧЕСКИЙ ТРЕКИНГ ПРИВЫЧЕК Хороший трекер привычек не должен становиться ещё одной обязанностью. С вашего разрешения Habitify автоматически фиксирует прогресс через приложения и сервисы, которыми вы уже пользуетесь: • Apple Health и Google Health/Fit • Fitbit и Strava • Экранное время и RescueTime Ходьба, бег, сон, медитация, чтение или сокращение времени в телефоне — Habitify поможет отслеживать всё без лишних действий. СОЗДАНО ДЛЯ ЭПОХИ ИИ Habitify работает так, как удобно вам сегодня. Благодаря API, MCP, App Intents и поддержке Siri вы можете: • Отмечать привычки через любимого ИИ-ассистента • Спрашивать о прогрессе и статистике простыми словами • Обновлять данные голосом через Siri Ваши привычки остаются под контролем там, где вам удобно действовать. МИНИМАЛИЗМ, КОТОРЫЙ НЕ МЕШАЕТ Лучший планировщик привычек — тот, который помогает, но не отвлекает. Habitify работает незаметно: аккуратно отслеживает, мягко напоминает и показывает важные данные, чтобы ваша энергия уходила не на заполнение списков, а на реальные действия. ВСЁ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОСТИ И САМОРАЗВИТИЯ • Создавайте ежедневные, еженедельные и гибкие привычки за несколько секунд • Настраивайте умные напоминания на утро, день или вечер • Следите за сериями, историей выполнения и календарём прогресса • Добавляйте заметки, отслеживайте настроение и используйте встроенный таймер • Отмечайте привычки как выполненные, пропущенные или невыполненные • Ставьте привычки на паузу, если планы изменились • Участвуйте в дружеских челленджах • Синхронизируйте данные на iPhone, iPad, Mac и Apple Watch ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БОЛЬШЕГО Хотите повысить продуктивность, начать тренироваться, лучше спать, читать каждый день, меньше сидеть в телефоне или навести порядок в распорядке дня? Habitify помогает превратить цель в понятную систему действий. Скачайте Habitify и начните строить лучшую версию своей жизни уже сегодня. --- Habitify доступен бесплатно на всех платформах. Когда будете готовы к большему, откройте Habitify Plus: неограниченное количество привычек, умные напоминания и пользовательские группы для удобной организации рутин. Для максимальной продуктивности и заботы о здоровье попробуйте Habitify Pro с бесплатным пробным периодом на 7 дней. В Pro входят все возможности Plus, а также премиальные функции: автоматические интеграции с Apple Health и популярными приложениями, расширенные таймеры, включая Pomodoro и секундомер. --- Контакты и поддержка • Сайт: https://habitify.me • Email: [email protected] • Политика конфиденциальности: https://habitify.me/privacy-policy • Условия использования: https://habitify.me/terms-of-use • Форум обратной связи: https://feedback.habitify.me

Ежедневные Тренировки — Быстрый фитнес дома для всех, где угодно! Начните путь к форме с Ежедневные Тренировки — простого приложения, которое легко вписывается в ваш график. За 5–30 минут наши руководимые занятия помогут сбросить вес, сжечь жир, укрепить мышцы и подтянуть тело дома. Тренировки эффективны, понятны и подходят новичкам и опытным. Нет зала? Не проблема. Ежедневные Тренировки — ваш персональный тренер в любое время и в любом месте. КЛЮЧЕВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ: БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО: Выбирайте занятия на 5–30 минут. Подходит для похудения, силовых тренировок или экспресс-сжигания жира, когда мало времени. ЧЕЛЛЕНДЖИ: Поддерживайте регулярность с ежедневными челленджами, развивайте силу и здоровые привычки. СОТНИ УПРАЖНЕНИЙ: Все группы мышц — пресс, кор, руки, ягодицы, ноги и кардио — с разнообразными планами для ваших целей. ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ: Для всех полов и уровней подготовки. Новичок или продвинутый — найдётся тренировка для каждого. СОЗДАЙТЕ СВОИ РУТИНЫ: Собирайте персональные программы из библиотеки упражнений — для силы, тонуса или снижения веса. ОФФЛАЙН-ДОСТУП: Без интернета? Не беда. Большинство тренировок работают оффлайн. ИНТЕГРАЦИЯ С APPLE HEALTH: Отслеживайте прогресс через встроенную интеграцию. ПОЧЕМУ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ? Короткие и результативные занятия для снижения веса, жиросжигания, тонуса и силы — Ежедневные Тренировки помогают достигать целей без спортзала. Держите мотивацию с ежедневными челленджами, программами для новичков и быстрыми HIIT-сессиями. Скачайте «Ежедневные Тренировки» сегодня и начните укреплять мышцы, снижать вес и улучшать здоровье день за днём! — — — Доступ к большинству тренировок и функций требует автообновляемой подписки или пожизненной лицензии, приобретаемых в приложении. Цены зависят от региона и показываются до покупки. Оплата списывается при подтверждении. Подписка продлевается автоматически, если её не отключить минимум за 24 часа до конца текущего периода. Списание за продление — в течение 24 часов до окончания периода. Управлять подпиской и автообновлением можно в настройках аккаунта. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется при покупке. Условия: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html Политика конфиденциальности: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html

С Foodbok отслеживать питание просто. Сделайте фото, отсканируйте штрихкод или добавьте приём пищи вручную — и получите анализ за считанные секунды. Foodbok основан на научном подходе в области нутрициологии и использует ИИ, чтобы помочь вам питаться лучше — без жёстких диет и стресса. С Foodbok вы можете сбросить вес, набрать мышечную массу или поддерживать баланс — в удобном для вас темпе. Вместо диет и ограничений Foodbok делает акцент на осознанности и балансе. Приложение помогает понять, почему тянет к сладкому, почему вес может стоять на месте и откуда берётся упадок энергии. Foodbok помогает формировать здоровые привычки, которые остаются с вами надолго. Как работает Foodbok: 1. Отслеживайте калории Сделайте фото, добавьте приём пищи вручную или отсканируйте штрихкод. Получите подробный анализ макро- и микронутриентов за секунды — без догадок. 2. Следуйте персональному дневному плану Мы рассчитываем вашу индивидуальную дневную норму калорий и помогаем вам оставаться на правильном пути каждый день. 3. Получайте умные рекомендации Понимайте, что действительно нужно вашему организму, и принимайте более взвешенные решения с помощью персональных рекомендаций — как с личным нутрициологом. Foodbok — всё в одном приложении: • Анализ приёмов пищи по фото с помощью ИИ, сканер штрихкодов и ручной ввод • Персональные ежедневные рекомендации — как от нутрициолога • База данных продуктов, охватывающая 97 % продуктов повседневного рациона • Подробный анализ макро- и микронутриентов (46 нутриентов, включая витамины и минералы) • Отслеживание потребления воды, витаминов, лекарств и физической активности — с напоминаниями • Трекер параметров тела: вес, обхват талии и другие показатели • Создавайте и сохраняйте собственные рецепты • Более 100 простых и быстрых рецептов • Полная синхронизация с Apple Health и Apple Watch • Без рекламы • Все ваши данные о здоровье — в одном месте Доступность Foodbok предлагает базовые функции бесплатно. Начните с бесплатного пробного периода на 7 дней, чтобы без ограничений познакомиться со всеми возможностями — фотографируйте приёмы пищи, получайте персональные рекомендации и эффективнее двигайтесь к своим целям. Если Foodbok вам подходит, откройте полный доступ к версии PRO с подпиской на 3, 6 или 12 месяцев. Мы хотим стать для вас лучшим приложением, поэтому будем рады вашему отзыву: [email protected]

Фитмост — приложение для легкого поиска и бронирования фитнеса, красоты и релакса. Забота о себе — это просто! 4000+ МЕСТ РЯДОМ С ВАМИ Найди своё: от йоги и бассейна до массажа и маникюра. ХОДИ НА СПОРТ БЕЗ АБОНЕМЕНТА Бронируй занятия и процедуры в 1 клик — в разных местах и даже городах. ЧАЩЕ ХОДИШЬ — БОЛЬШЕ КЕШБЭК Если бронировать не разово, а сделать автопополнение кошелька — каждое занятие будет выгоднее. Например, тратишь 10 000 ₽, а на кошелёк приходит 10 700 ₽!

Discover the ultimate yoga and meditation experience with our all-inclusive app. Whether you're a beginner or an experienced yogi, we have something for everyone. ALL-IN-ONE YOGA+MEDITATION APP Key Features: - Newly redesigned interface for easier searching and class discovery ⁃ 300+ ready-made yoga videos & meditations with frequent class updates so there's always something new! - Quick Fix videos added frequently for short, daily practices - New "Featured Class" showcases a new class each time you open the app ⁃ Customize or create your own unique HD video classes pose by pose ⁃ Stay on track with class scheduling ⁃ Library of 280 poses with detailed advice and instructions ⁃ Perfect for beginners, awesome for experts! ⁃ Works on Mac but also iPhone, iPad, and Apple TV (Gen 4) ⁃ Play classes anytime, anywhere – no internet connection needed after downloading classes ⁃ Integrated with Health app to track calories burned, workouts and mindful minutes! CUSTOM YOGA CLASSES Tailor your yoga experience like never before. Create your own personalized HD video classes, pose by pose, to match your unique needs and preferences. YOGA FOR BEGINNERS Perfect for those new to yoga, our app offers a range of beginner-friendly content. Start your yoga journey with confidence. OFFLINE YOGA No internet? No problem! Download your favorite classes and enjoy yoga and meditation sessions anytime, anywhere. YOGA FOR MENTAL HEALTH Find peace of mind with our guided meditations and relaxation practices. Center your mind, body, and soul with 15+ meditation options. YOGA FOR BACK PAIN Say goodbye to back pain. Our library includes specialized classes to help alleviate and prevent back pain. PRENATAL YOGA Expecting? We've got you covered with Prenatal Yoga classes designed to support a healthy pregnancy and childbirth. Explore a world of possibilities with our app: - Ready-Made Yoga Classes: Choose from 300+ yoga classes and meditations, regularly updated with fresh content. - Library of Poses: Access 280+ poses with detailed instructions, ensuring you perform each pose correctly and safely. - Featured Collections: Explore curated collections like "Yoga for Healthy Weight Management" and "Yoga for Mental Health." - Create Your Own Classes: Craft your unique yoga classes effortlessly. Our smart-link feature ensures a smooth flow from one pose to the next. - Schedule and Track: Stay organized by scheduling classes that sync with your calendar. Track your progress and revisit your favorite classes. - Pose Blocks: Speed up class creation with short, pre-made pose sequences. Customize your classes with ease. - Choose Your Class Atmosphere: Set the mood with background music and ambient sounds. Customize your instruction level to suit your preferences. SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS Try our 7-Day FREE trial with monthly or annual subscription options. With a subscription, you'll enjoy full access to all features and future updates. Cancel anytime. Get ready to embark on a transformative yoga and meditation journey with our comprehensive app. Download now and unlock a world of wellness at your fingertips. Terms of Use: https://yogastudioapp.com/terms/

Переживаете трудные времена? Вам нужен дополнительный толчок, чтобы выполнить трудную задачу? Любите делиться вдохновляющими цитатами в социальных сетях? Тогда Motivation идеально вам подойдет. Позитивные напоминания — один из самых простых и мощных инструментов для психического роста. Секрет в том, чтобы каждый день с самого утра держать правильные мысли в голове. Тогда в трудные времена, когда они нужны больше всего, они всплывут сами собой. Теперь, начиная с iOS 14, вы без всяких усилий сможете думать о хорошем с помощью виджета Motivation! Просто установите виджет на домашний экран и настройте его из приложения. Можно установить любое количество виджетов. Добавьте заряд позитива в свои ежедневные мысли с помощью виджета Motivation. Установите виджет на главный экран и настройте его с помощью приложения. Настройте дизайн цитат и поделитесь вдохновляющим посланием дня с друзьями, опубликуйте его в Instagram или поставьте как заставку на телефон. Приложение включает высказывания на множество разных тем (например самооценка, отношения, борьба со стрессом), а также подборку тщательно разработанных тем, которые часто обновляются. + Читайте сотни цитат. + Находите мотивационные книги. + Сохраняйте или делитесь цитатами. + Устанавливайте мотивационные напоминания на весь день. + Сохраняйте любимые цитаты. + Настраивайте шрифт и цвета. + Сортируйте цитаты по категориям. + Установите виджет мотивации на главном экране. От цитат о занятии спортом до высказываний о любви и семье — в Motivation есть всё! Читайте тысячи цитат, упорядоченных по категориям: — мотивация к работе; — цитаты о любви; — мотивация к тренировкам и занятию спортом; — помощь при депрессии; — повышение самооценки и уверенности в себе; — преодоление расставания; — жизненные уроки и поговорки; — высказывания атлетов и тренеров о спорте; — бизнес, деньги, успех и карьера; — жизнь в моменте и осознанность; — цитаты великих женщин и для женщин; — высказывания великих мыслителей; — цитаты, чтобы быть благодарным за то, что у вас есть; — вдохновляющие цитаты; — цитаты из фильмов; — стихи из Библии; — и многое другое! Теперь с Motivation Premium вы сможете: + Удалить рекламу. + Разблокировать все темы и категории. + Установить фоновое фото. + Получать неограниченное количество напоминаний. + Искать цитаты. Вы сможете получить доступ к цитатам и функциям Motivation Premium, выбрав бессрочную, ежемесячную или ежегодную автоматически возобновляемую подписку. Это повторяющаяся транзакция, которая списывается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки и автоматически повторяется. Отменить подписку можно не менее чем за 24 часа до окончания срока ее действия. Средства за продление подписки в том же размере списываются в течение 24 часов до окончания текущего платежного периода. Вы можете управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта iTunes после покупки. Политика конфиденциальности https://monkeytaps.net/privacy Условия использования https://monkeytaps.net/terms

Simply Yoga – Guided Yoga Routines for Every Body, Anywhere! Start your at-home yoga journey with Simply Yoga, the easy-to-use yoga app designed for all skill levels. Whether you’re a beginner improving flexibility, trying yoga for weight loss, easing back pain, or seeking stress relief, Simply Yoga brings professional instruction right to your device. Begin a daily yoga practice anytime—at home, in the morning, or wherever life takes you. KEY FEATURES: YOGA ROUTINES FROM 20 TO 60 MINUTES: Choose guided yoga sessions that fit your schedule, supporting goals like weight loss, flexibility, and stress relief. YOGA CHALLENGES: Stay consistent with yoga challenges that build daily habits, improve strength, and support back pain relief. STREAMING YOGA CLASSES: Access 30+ streaming yoga classes across popular styles, including Vinyasa, Hatha, and Yin yoga, led by expert instructors. BEGINNER TO ADVANCED LEVELS: Start with yoga for beginners and progress to advanced flows designed for strength, balance, and flexibility training. VIDEO & VOICE INSTRUCTION: Follow clear video and voice guidance from certified yoga teachers. Just press play and enjoy home yoga workouts anywhere. CUSTOM YOGA WORKOUTS: Create personalized flows from a library of yoga poses to match your needs—whether it’s stress relief, back pain, or weight loss. FLEXIBLE PRACTICE, ANYWHERE: Practice offline preset routines for morning yoga, home yoga, or daily practice, so you never miss a session. HEALTH APP INTEGRATION: Track your progress seamlessly with built-in Health app integration. WHY CHOOSE SIMPLY YOGA? Choosing a yoga app should be simple. With Simply Yoga, you don’t need expensive classes or special equipment—just press play and start practicing. Whether your goal is building strength, improving flexibility, supporting weight loss, easing back pain, or finding relaxation, Simply Yoga fits your lifestyle with routines you can do at home, in the morning, or anytime you have a few minutes. It’s your personal yoga studio, always ready when you are. Download Simply Yoga today and make yoga part of your daily wellness routine! ----- Memberships to access most workouts and features requires an auto-renewing subscription or lifetime membership that can be purchased within the app. Prices vary by region and are displayed in the app before purchase. All payments will be charged to your account at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless turned off at least 24-hours before the end of the current billing cycle. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current billing cycle. Your subscriptions may be managed and auto-renewal turned off by going to your Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial will be forfeited upon purchase. Terms of Use: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html Privacy Policy: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html

С помощью приложения вы можете следить за новостями, расписанием, оперативно получать информацию об изменениях в расписании и специальных предложениях.

When the set time arrives, a cat appears and takes over your screen. A cute Pomodoro-style desktop break timer. Because it is a desktop app, Cat Gatekeeper can remind you to take breaks not only while using a browser or specific social media sites, but also while working in other apps. ---------------------------- Do you get so focused on work that you suddenly realize you have been sitting for hours? You know you should take a break, but you just keep going. For someone with too much focus like you, what you need is a cat that appears right in front of your screen!! A cute fluffy creature that always interrupts you exactly when you are trying to work. Cat Gatekeeper Desktop recreates that classic cat-owner experience on your desktop. Well, if the cat is cute, there is nothing you can do... After all, humans are merely servants of cats. We cannot resist their charm. Supreme beings! Adorable balls of fluff! Let their cuteness soothe you, and make sure you take a proper break. ■ Recommended for people who * Get so focused on work that they forget to take breaks * Want to use a cute Pomodoro-style timer * Need a reason to take a break * Cannot rely on willpower alone * Want to be interrupted by a cat ■ Main Features - Set your work and break times freely. - When it is time for a break, a cat animation appears on your screen. - Choose to start the next work session automatically. - Add your favorite photos under “Mine.” - Remove the backgrounds from your added photos. - Add motion effects to your added photos. - View featured cat photos under “World.” - Ad-free. ■ How to use 1. Set your work time (default: 25 minutes) 2. Set your break time (default: 5 minutes) 3. Press the Start button to begin the timer 4. When time is up, the cat appears 5. Take a break until the countdown ends ■ How the timer works - Cat Gatekeeper Desktop does not collect or record browser or website activity. - It runs based on the work and break times you set. - When the work time ends, a cat appears to remind you to take a break. - Turn on “Keep in menu bar” to use the app from the menu bar even after closing its window. - Turn on “Auto repeat” to automatically start the next work session after a break. - Use the “Shoo cat” button to dismiss the cat at any time. ■ Privacy Cat Gatekeeper Desktop does not record your browser history, visited websites, app usage, keyboard input, or screen contents. Timer settings, downloaded cat data, and other information required for the app to function are stored on your computer. ■ Official Website https://cat-gatekeeper.app/ ■ Contact For bug reports, questions, or feedback, contact us through GitHub Issues or email. - GitHub Discussions: https://github.com/zokuzoku/cat-gatekeeper/issues - Email: [email protected] ■ Terms Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://zokuzoku.github.io/privacy-policy/cat-gatekeeper/en/

Не имеющее аналогов мобильное приложение только для клиентов SPORTLIFE. КЛУБНАЯ КАРТА Развернутая статистика клубного договора и единого депозита. Онлайн возобновление и пополнение. РАСПИСАНИЕ Полноценное расписание групповых программ, индивидуальные настройки, описания форматов и анкеты тренеров. РЕЙТИНГ Рейтинг спортивной активности. Хороший ориентир и дополнительный стимул для тренировок. ОБЩЕНИЕ Поиск друзей и партнеров для совместных тренировок, подбор персонального тренера, активность друзей. СТАТИСТИКА Развернутая статистика посещений и дополнительных услуг. Журнал веса. Все для контроля Вашего прогресса. В случае возникновения вопросов, связанных с работой мобильного приложения, вы можете оставить свой отзыв на [email protected]

Write a short memory, add photos, and track your mood each day. Every memory becomes a hand-drawn plant, slowly forming into a memory garden every year. One Year makes journaling feel light, visual, and easy to keep up with. “This is the first time I’ve actually stuck with journaling every day.” Why One Year • Truly remember each day this year • Write as much or little as you want • Visually remember your year through photos • No pressure, no streaks • Built for consistency, not perfection How it works • Write a short memory, add an image, take a photo, or track your mood for the day • A new plant grows for that day • Over time, a full garden filled with your memories form • Revisit any day, any moment Your privacy comes first • Private by default • Stored on your device and encrypted in the cloud • No feeds • No ads Widgets & sync • Home & Lock Screen widgets • Quick camera access through Lock Screen • Full garden view or simple progress dots • Works across iPhone, iPad, Mac, and Apple Vision Pro • Everything stays in sync Your garden • 365 hand-drawn plants, one for each day (no Ai) • Watch the year grow day by day • Scroll through the full year • Option to show plants only on days you wrote Use One Year for free • Daily mood tracking • Get access to some of the widgets • Use the Doodle Clock in landscape mode • Supports multiple devices and syncing Get One Year Full Access • Add text, 5 images, and your mood • Get access to all the widgets • Use the Doodle Camera to take photos in app • Use the Doodle Clock in landscape mode • Supports multiple devices and syncing • Offered through free trials, subscriptions, or lifetime access Every day counts. Support & feedback: [email protected] Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Приложение для тренеров фитнес-клубов и студий, которое повышает эффективность работы. Теперь тренер будет заниматься клиентами, а не рутиной. С помощью приложения тренер может: - Составлять и следить за расписанием занятий. - Создавать и редактировать занятия, отменять или переносить их. - Просматривать и редактировать свой график работы. - Просматривать краткую статистику своих тренировок. - Записывать клиентов на занятия. - Отмечать прибытия клиентов на занятия. - Просматривать информацию о клиентах. - Совершать продажи.

Пусть дневник еда планировщик позаботится о вашем ежедневном меню. Простота и понятность, наличие только необходимых функций. Вы можете легко составить свое ежедневное меню. -------------------- Характеристики -------------------- - Составьте меню на каждый день. - Календарь позволяет проверить меню на весь месяц сразу. - Категоризация основных приемов пищи, главных блюд, гарниров и т.д. - Завтрак, обед и ужин могут быть зарегистрированы соответственно. - Меню можно легко создать с помощью классификации категорий и функции поиска. - Выбираемые цвета темы - Синхронизация данных - Резервное копирование данных -------------------- ▼ Объяснение функций -------------------- ■ Создание меню Вы можете создать меню на каждый день. Все, что вам нужно сделать, это ввести название блюда и добавить его в меню. После ввода блюда можно создать меню, просто выбрав его из поиска по ключевым словам или списка. ■Категория Вы можете создать доску меню с помощью смартфона, классифицировав такие категории, как основные продукты, главные блюда и гарниры. Календарь Вы можете проверить меню на весь месяц сразу. Вы можете проверить меню на весь месяц сразу в понятной форме. Вы можете удобно проверить баланс питания, управление здоровьем, экономию и планы покупок. ■Управление рецептами Вы можете ввести URL-адреса рецептов и памятки для каждого блюда, что полезно для проверки того, как приготовить то или иное блюдо. ■ Выбор цвета темы Цвет темы может быть изменен на ваш любимый цвет в соответствии с вашими предпочтениями. ■ Синхронизация данных После создания учетной записи вы можете синхронизировать данные с несколькими устройствами и членами семьи.

Приложение позволяет получить медицинскую консультацию профильного специалиста: - в формате видеосвязи - в чате - в аудиосообщениях Мы предоставляем Вам информацию обо всех консультирующих врачах и предлагаем произвести выбор специалиста самостоятельно, потому что мы прозрачны. Мы помогаем сформулировать вопрос и подсказываем, кто из специалистов Вам нужен, потому что мы удобны. Мы не завышаем цены и не позволяем делать этого консультирующим врачам, потому что мы доступны. Мы знаем, какой сервис Вам нужен. И мы рады представить его: МедОК Онлайн!

С помощью приложения вы можете ознакомиться с основными функциями продукта.

Fitter reads (Garmin) .FIT files and opens a CSV containing the FIT messages in your default spreadsheet app (ex: Numbers, Excel).

Данное приложение позволит вам просматривать актуальное расписание и самостоятельно записываться на занятия студии раннего плавания и развития АКВАПУПС, а также следить за состоянием вашего текущего абонемента и просматривать историю платежей и посещений.

Yessa — это аудиоистории для женщин. Те самые 20 минут вечера, которые принадлежат только тебе, без чужих сообщений, списков задач и ожиданий. Это новый жанр: чувственные истории от первого лица, написанные женщинами для женщин и озвученные мужчинами. Ты в них не наблюдаешь со стороны, ты внутри сюжета: хочешь, выбираешь, говоришь, что тебе нравится, и темп задаёшь сама. ЧТО ВНУТРИ Истории на русском языке длиной 12–35 минут на разное настроение, время и запрос. Слушай их в дороге, в ванне, перед сном. Возвращайся, когда захочется ещё. Жанры в каталоге: - Романтика и slow burn — медленное нарастание, долгие взгляды, разговоры - «От ненависти до любви» и второй шанс — любимые тропы романтики, теперь в аудио - Фэнтези и средневековье — миры, в которые хочется сбежать - Kink, мягкий и строгий Мдом, фемдом — для тех, кто знает, чего хочет - Истории перед сном — без эротики, просто голос, забота и тишина ГОЛОСА И ИСПОЛНИТЕЛИ Закрой вкладки, отложи телефон от чужих чатов. Этот вечер ты проведёшь не для кого-то, а для себя. Yessa — аудиоистории, которые придумывают женщины, а озвучивают мужчины. Ты в них не слушательница со стороны, а та самая, вокруг которой всё происходит: к тебе тянутся, тебя добиваются, тебя слышат. Каждый голос обращается только к тебе, ведь ты - главная героиня каждой истории. Сохраняй любимых актеров и возвращайся к тем, чей голос зацепил. КАК ЭТО УСТРОЕНО У каждой истории есть сюжет, герои и их мотивация. Они проходят арку героя, вовлекая тебя в сюжет своими голосами и стонами. ДЛЯ КОГО ЭТО Если вечером ты ловишь себя на том, что снова листаешь ленту, а внутри пусто — Yessa для тебя. Если ты зачитываешься дарк романтикой по ночам, но хочешь не только читать, но и слышать своих мужчин — Yessa для тебя. Если ты в отношениях, но хочется пространства, где можно хотеть всего, чего хочется — Yessa для тебя. Если ты просто хочешь, чтобы вечер наконец принадлежал тебе — Yessa для тебя. КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ У каждой истории есть метки в виде тегов, по ним сразу понятно, каким будет вечер: нежность, комплименты, трепет, когда хочется снова ощутить себя желанной одержимость, накал, тёмная романтика, когда дома спокойно, но искра куда-то делась другие миры, чудовища, большие чувства, когда нужно сбежать подальше от обыденного и кое-что посмелее для тех вечеров, когда любопытство берёт верх ГОЛОС, КОТОРЫЙ ЗАЦЕПИТ Их десятки — низкие и тёплые, сдержанные и дерзкие. Послушай разных, найди свой и приходи к нему снова. НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЕТСЯ Отмечай то, что зацепило, и сохраняй в профиль, ведь переслушать никогда не поздно. Эту полку видишь только ты. БОЛЬШЕ СОТНИ СЮЖЕТОВ Романтика и фэнтези, истории на один вечер и долгие саги с продолжением. Библиотека пополняется каждую неделю. ПОЧЕМУ ЭТО МОЖНО СЛУШАТЬ СПОКОЙНО Yessa придумали и делают женщины. Истории пишут авторки, которые сами слушают такое. Никакого «как нам кажется, что нравится женщинам». Только то, что нравится нам самим. Анонимность по умолчанию: мы не собираем лишних данных, не показываем твою активность никому и не делаем твои подборки публичными. К нам приходят десятки тысяч женщин и остаются. Присоединяйся. ПОДПИСКА Полный доступ ко всем историям и новинкам по подписке. Управление и отмена — в настройках Apple ID в любой момент. — Yessa это про вечер, который наконец-то принадлежит только тебе. yessa.app Поддержка: [email protected] Условия использования (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Пользовательское соглашение: https://yessa.app/terms-conditions Политика приватности: https://yessa.app/privacy

Управляйте своими данными о здоровье — экспортируйте, анализируйте и надежно сохраняйте их. Экспортируйте 150+ показателей здоровья и фитнеса с iPhone в форматах CSV, JSON или GPX. Идеально для резервного копирования, личных выводов или анализа с инструментами генеративного ИИ. Запрашивайте данные напрямую по сети или автоматизируйте экспорт через iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, REST APIs, Home Assistant, MQTT и iOS Calendar. Синхронизируйте с Mac или создавайте свои собственные панели. ИЗБРАННОЕ: Health Auto Export поддерживает несколько показателей и типов данных, сгруппированных в: * Показатели здоровья (шаги, пульс, фазы сна, артериальное давление и т.д.) * Тренировки + маршруты (бег, вело, плавание, хайкинг и т.д.) * Состояние духа * Отслеживание менструального цикла * ЭКГ * Уведомления о частоте сердечных сокращений Автоматизации и интеграции: * Встроенный TCP Server. Запрашивайте данные о здоровье прямо с iPhone * Экспорт в iCloud Drive, Google Drive, Dropbox * Отправка данных в REST APIs, MQTT, Home Assistant * Автоматизируйте email отчеты себе или медработнику * Логируйте данные как события в Calendar * Автоматизируйте действия с Shortcuts * Создавайте собственные приложения и интеграции, использующие данные здоровья Данные о здоровье на компьютере: * Синхронизируйте данные с macOS приложением Health Auto Export * Просматривайте графики и статистику в настраиваемой панели * Или используйте открытое веб-приложение (GitHub), чтобы создать свою БД и панели на macOS/Windows/Linux Виджеты данных о здоровье: * Добавляйте виджеты здоровья на Домашний экран iPhone, iPad и Mac * Отслеживайте прогресс одним взглядом ПРИВАТНОСТЬ: * На 100% приватно и безопасно — без аккаунта, без передачи третьим лицам. * Нет сбора данных, нет передачи вашей информации * Вы сохраняете контроль над данными о здоровье СТОИМОСТЬ: Health Auto Export содержит покупки в приложении. Испытайте все Premium функции в течение семи дней, затем выберите один из тарифов: Free, Basic, Premium. FREE: * Добавляйте виджеты здоровья на Домашний экран. * Смотрите графики с статистической панелью. BASIC (покупка один раз): * Используйте Manual Export, чтобы экспортировать данные о здоровье, когда нужно. * Создавайте простые автоматизации с Shortcuts. * Экспортируйте отдельные показатели с большей детализацией, например Фазы сна, ЭКГ, уведомления о пульсе или метаданные Данных о глюкозе в крови. * Управляйте агрегацией данных (секунды → по годам). * Экспортируйте тренировки с маршрутами, пульсом, recovery пульса и другой метаданной. PREMIUM (подписка или разовая пожизненная покупка): * Займитесь своими делами — Health Auto Export синхронизирует ваши данные о здоровье в фоне. * Автоматически экспортируйте данные на свои или любые интегрированные платформы. * Синхронизация с Mac делает ваши показатели здоровья и тренировки доступными на Mac, синхронизируя с iPhone. * Включает все функции Basic. ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ ДАННЫЕ: - Полный обзор приложения и список поддерживаемых данных на https://healthyapps.dev Условия использования доступны на https://healthyapps.dev/terms Политика конфиденциальности: https://healthyapps.dev/privacy-policy

TIDE aims at physical and mental care through integrating sleep, meditation, relax, and focus into an app. Inspired by traveling, nature, and meditation, we have been providing massive audios including natural soundscapes and mindfulness practices. To help you relieve stress, stay focused, relax with mindfulness, and better sleep at nights, TIDE allows you to get away from the fast-paced life, and enter into peaceful and calm moments. #Suitable for# -Anyone who suffers from sleep problems. -Procrastinators who have difficulties in staying focused. -Creatives who are frequently disturbed by a noisy environment. -Stressful people who have been in anxiety and exhaustion for a long time. -Meditators who strive for peace in both body and mind. #Features# 1. Sleep and Nap: Fall asleep with the sounds of nature -Sleep and Nap mode. Nap in the daytime, and sleep tightly at night. -Light wake-up alarms. Wake up easily and naturally. -Sleep analysis. Know all about your sleep. 2. Focus Timer: Flow in inspiration -High-efficient work mode. -Immersive mode. Get rid of the digital obsession. -Customize timer. Set timer for different scenes. 3. Relax Breathing Guide: Learn to breathe calmly and steadily -Balanced breathing. Improve your mood, and relieve stress. -4-7-8 breathing. Relax your mind and body. Quickly fall asleep. #Selections# 1. Relax Meditation: Put a pause button for your brain -Merge mindfulness practice into daily life. Take a brain exercise anytime anywhere. -Immersive meditation space. Bring you calmness and peace from content to interface. -Basic meditation is included but not limited to Breathing, Body Scan. -Single meditation is included but not limited to Fast Asleep, Study Pressure. 2. Nature Sounds: Be calm and mindful with nature -Well-selected sounds of nature. Bring you to various natural scenes. -Music fusion mode. Mix your favorite music with natural sounds. -Sound scenes are included but not limited to rain, ocean, thunder. 3. Daily Inspiring Quotes: Minimalist and calm trips mind and body -Well-selected daily quotes. Greet to everyone who mindfully lives the life. -Daily quotes calendar. Support to check the previous quotes and pictures. #More# 1. TIDE Diary: Remember each calm and peaceful moment -Visible data report. Record your beautiful moments in TIDE. -Fine-designed sharing card remembers each peaceful experience. 2. Minimalist Design: Pursuit of less is more -Minimalist interface designing -Emotional visual effects #AWARDS# - 2017 and 2016 App of the Year - "App of the Day" of App Store ———————— *TIDE has connected to HealthKit. You can synchronize data to the health app of iPhone. *TIDE supports Siri Shortcuts. You can start your journey by saying commands. #SUBSCRIPTION# TIDE offers two auto-renewing subscription options: $11.99 per month $59.99 per year These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Subscription Terms: -Your iTunes account will be charged once you confirm the subscription -The subscription will automatically renew unless being turned off at least 24h before the period ends -Your account will be charged within 24 hours prior to the end of the period -You can manage auto-renewal in your iTunes account settings. -The unused portion of the free trail is forfeited after purchase. Related Terms - Terms of Service: https://tide.fm/terms/en/tos.html - Privacy Policy: https://tide.fm/terms/en/privacy.html ———————— Your voices have always been making us better. We are looking forward to your suggestions. Feedback: [email protected] Join us: [email protected] Find us Facebook: @tideapp Twitter: @tideful Instagram: @tide_app

Flow Cycle & Period Tracker поможет вам лучше понимать и контролировать менструальный цикл с помощью простых и надежных инструментов отслеживания. Отмечайте менструации, прогнозируйте овуляцию и фертильные дни, записывайте симптомы и получайте полезную информацию о состоянии вашего цикла. Медицинское предупреждение: Приложение предназначено только для информационных целей и поддержки здорового образа жизни. Оно не является медицинским изделием. Прогнозы менструального цикла, овуляции, фертильности и состояния здоровья являются приблизительными и могут отличаться по точности. По вопросам здоровья всегда обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту. Возможности Отслеживание менструального цикла Отмечайте даты начала менструации и ее продолжительность Просматривайте историю циклов и прогнозы следующих менструаций Анализируйте продолжительность цикла и изменения с течением времени Отслеживание овуляции Прогнозируйте дни овуляции на основе данных цикла Получайте информацию о предстоящих периодах овуляции Повышайте осведомленность о своем репродуктивном здоровье Отслеживание фертильности Определяйте фертильные дни и окно зачатия Следите за изменениями фертильности в течение цикла Получайте прогнозы на основе ваших записей Напоминания и уведомления Напоминания о менструации Уведомления об овуляции и фертильных днях Настраиваемые напоминания, чтобы всегда быть готовой Отслеживание симптомов Записывайте симптомы, включая спазмы, головную боль, вздутие живота и многое другое Отслеживайте физические и эмоциональные изменения на протяжении цикла Ведите подробный журнал состояния здоровья Анализ здоровья Отслеживайте настроение, активность и образ жизни Выявляйте закономерности и тенденции между циклами Получайте персонализированные рекомендации на основе ваших данных Информация о подписке Flow Cycle & Period Tracker предлагает дополнительные подписки с автоматическим продлением, которые открывают премиум-функции, расширенную аналитику и более точные прогнозы цикла. Доступные тарифы: Еженедельно — 5,99 USD/неделя Ежемесячно — 9,99 USD/месяц Ежегодно — 29,99 USD/год Оплата будет списана с вашего Apple ID после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если ее не отменить не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Стоимость продления будет списана в течение 24 часов до окончания текущего периода. Управлять подпиской или отменить ее можно в любое время в настройках учетной записи App Store. Если предоставляется бесплатный пробный период, его неиспользованная часть будет аннулирована после оформления подписки. Конфиденциальность и правовая информация Политика конфиденциальности: https://sites.google.com/view/am-apps/privacy-policy/flow-cycle-period-tracker Условия использования: https://sites.google.com/view/am-apps/terms-of-use Стандартное лицензионное соглашение Apple (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

ECG Data Management(AI-ECG Analysis System) is a personal health application. You can check detailed ECG waveform and reports including overview, supraventricular rhythm, ventricular rhythm, HRV, ECG report conclusion, and hourly statistics table of ECG data. Disclaim: This APP is not a medical APP, all data provided by the APP are only for informative and reference purpose, the data cannot be directly used for diagnostic or treatment purpose.

Combining Mi Fitness with smartwatch or smartband devices, users can track their health and fitness data. Mi Fitness supported：Xiaomi Watch Series, Redmi Watch Series, Xiaomi Smart Band Series, Redmi Smart Band Series. Keep track of your workouts Map your route, monitor your progress, and achieve your goals. Whether it's walking, running, or biking, you can easily track it right from your phone. Monitor your health information* Mi Fitness APP assists you in managing your personal health, helping you to always maintain your optimal state. By connecting Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices, important health indicators such as heart rate, sleep, stress, and energy can be monitored and risk warnings generated throughout the day. Health data such as weight and women's health can also be manually recorded and managed. Sleep better* In conjunction with Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices that has sleep monitoring functionality, you can record your sleep information every night. By conducting in-depth analysis of the different stages of sleep, including deep sleep, light sleep, and rapid eye movement, as well as monitoring your sleep heart rate, breathing quality, body movements, and other sleep-related data, the device generates a personalized sleep report. This report can help remind you to adjust your sleep habits in a timely manner. Easy payments with wearable device Link your Mastercard cards to Mi Fitness and enjoy the convenience of making payments on the go with your wearable device. Ask Alexa for convenient access With Alexa, you can easily access important features like checking the weather, playing music, and starting a workout. Just ask and you're good to go. Stay informed with notifications Receive notifications, messages, and emails directly on your wearable device, so you can stay informed without having to constantly check your phone. *Disclaimer Except for the manual health information recording service provided to users, all other health services within the application only synchronize and record the relevant information of the wristband or watch. All health-related data, results, suggestions, etc. are for reference only and are not intended for medical purposes, including self-diagnosis or consultation with a doctor, and are only used for general fitness and health purposes. Please note that all smartwatches/fitness trackers currently integrated into the application are not medical devices and cannot provide any form of medical services. In case of any physical discomfort, please seek timely advice from medical institutions.

◉ EASILY SCAN AND ANALYSE YOUR COSMETICS INCI Beauty is the go-to app for scanning cosmetic barcodes, deciphering their ingredients, and choosing healthier products every day. Join over 10 million users taking care of their skin and health thanks to our independent analysis. ◉ DECODE LABELS AND INGREDIENT LISTS (INCI) Every cosmetic product contains dozens of sometimes obscure ingredients. Our database identifies more than 17,000 chemical and natural substances: - Spot controversial, toxic, or hazardous ingredients for both health and the environment. - Instantly identify endocrine disruptors, silicones, parabens, sulphates, mineral oils, allergens, and nanoparticles. - Check for organic, natural, or vegan ingredients. ◉ OVER 1.3 MILLION PRODUCTS RATED FROM 0 TO 20 Scan every health and beauty aisle in a flash: - Face and body care: moisturiser, anti-ageing serum, eye contour, mask, scrub, botanical oil. - Everyday hygiene: shower gel, soap, toothpaste, deodorant (with or without aluminium), micellar water. - Haircare: sulphate-free shampoo, conditioner, hair mask, hair dye. - Makeup: foundation, mascara, lipstick, nail varnish, BB cream. - Babies, children, and pregnant women: liniment, cleansing water, mineral sunscreen without chemical filters. A clear score out of 20 and a flower colour-code (from green to red) allow you to assess the safety or risk level in a second. ◉ FILTERS, RESTRICTIONS, AND ALLERGIES Customise your analysis according to your needs and sensitivities: - Exclude ingredients you cannot tolerate: contact allergies, fragrance, irritating preservatives, gluten. - Ideal for tailoring your routine to sensitive, atopic, reactive, or eczema- and acne-prone skin. ◉ FIND CLEAN AND ORGANIC ALTERNATIVES Is a product score low or not right for you? INCI Beauty selects cleaner alternatives, healthier cosmetics, certified organic items, or formulations made with ingredients that respect your health and the environment. ◉ AN ACTIVE BEAUTY COMMUNITY AND VERIFIED REVIEWS Check community reviews and feedback before buying in-store or online. Ask questions, leave comments, and share your skincare routines. ◉ ACCESSIBLE FEATURES FOR FREE Enjoy a complete shopping assistance tool at no cost: - Instant and unlimited barcode scanning - Direct search by brand, product name, or category - Comprehensive and detailed ingredient factsheets (function, regulations, risk level) - Multi-product analysis for gift sets, makeup palettes, and advent calendars - Packaging photo submission for unlisted products - Scan history and favourites list - Creation of digital bathroom shelves and daily skincare routines ◉ UPGRADE TO THE PREMIUM VERSION Support our independence and unlock advanced features: - Smooth browsing with zero ads - Analysis of products without barcodes via automatic ingredient detection from photos - Exclusive search filters by ingredient - Offline mode to scan products in-store even without signal - Unlimited creation of custom routines and shared family bathrooms - Exclusive Premium contributor badge ◉ TOTAL INDEPENDENCE AND TRANSPARENCY INCI Beauty is 100% independent of cosmetic brands and laboratories. Our ratings are based on recognised scientific publications, institutional data, and international regulations. ◉ NEED HELP OR HAVE A SUGGESTION? Contact our team directly from the app or via email at: [email protected] Terms and Conditions: https://incibeauty.com/cgu

Запечатлейте моменты жизни с приложением Moleskine Journal. Являясь чем-то большим, чем просто дневник, Moleskine Journal позволяет добавлять различный медиаконтент к каждой записи, придавая вашим воспоминаниям текстуру, цвет и глубину. Легко фиксируйте свои мысли, демонстрируйте любимые изображения и записывайте своё настроение и ежедневные привычки. Легко размышляйте о своих переживаниях и личном росте. Moleskine Journal превращает ведение дневника в ежедневный ритуал, вдохновляющий на последовательность и осознанность. Это изысканно оформленное приложение является мощным спутником на вашем личном пути, всегда готовым запечатлеть всё. Функции: ЗАПИСИ ТЕКСТОВОГО ДНЕВНИКА Легко фиксируйте свои мысли и переживания с помощью интуитивных текстовых записей. Документируйте ежедневные размышления и идеи с легкостью и простотой. НАСТРАИВАЕМЫЕ И ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ПОДСКАЗКИ Усильте ведение дневника, используя подборку подсказок из нашей обширной библиотеки или создавая индивидуальные подсказки, соответствующие вашим личным интересам и целям. ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК Легко отслеживайте свои ежедневные привычки и рутины. Визуализируйте свой прогресс и сохраняйте мотивацию, работая над формированием и поддержанием положительных привычек. [СКОРО] БОГАТЫЙ МЕДИЙНЫЙ КОНТЕНТ Обогащайте записи дневника разнообразным медиаконтентом. Добавляйте изображения, видео и аудио для создания яркой и увлекательной хроники моментов вашей жизни. [СКОРО] ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ Контролируйте своё эмоциональное благополучие с помощью трекера настроения, позволяющего фиксировать ваши чувства и получать представление о ваших эмоциональных закономерностях со временем. Пользовательское соглашение: https://www.moleskineeveryday.com/terms

Функции: • Автоматически предсказывает дни менструации. • Сохраняет полную историю ваших менструальных циклов. • Может отслеживать до четырех различных симптомов. • Имена симптомов могут быть изменены. • Может отслеживать температуру тела. • Пользовательский интерфейс прост в использовании и хорошо выглядит. • Защита паролем (если вы забыли свой пароль, введите: passwordrecovery111). Почему Вы должны выбрать наше приложение? • Мы постоянно добавляем новые функции. • Мы прислушиваемся к нашим пользователям. • Календарь работает на всех ваших устройствах (например, iPhone, iPod Touch, iPad). This app contains optional auto-renewing subscriptions that are offered as in-app purchases. You can select standard ($0.99), premium ($1.99) or deluxe ($4.99) monthly subscription. Subscriptions allow you to use the app without advertisments, synchronize data between devices using cloud services and to use more features. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period; your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after purchase. Privacy policy and terms of use: http://www.efrac.com/mocalpriv.html

Хочешь похудеть здорово и разумно? Или набрать мышечную массу? Приложение «Таблица Калорийности» поможет тебе бесплатно и очень эффективно. Основой приложения является крупнейшая база данных, содержащая пищевую ценность продуктов, доступных в Российской Федерации. Таблица Калорийности также предлагает: - подсчет калорий в рационе - запись всех приемов пищи и активности в рацион - рекомендации по потреблению энергии при похудении или наборе мышечной массы - актуальная информация о суточном энергетическом балансе - контроль питьевого режима - график изменения массы тела - график выполнения ежедневных целей - поддержка считывателя штрих-кода для облегчения ввода продуктов - отдельно работающее приложение на Apple Watch - доступ к сохраненным данным с твоего Mac с чипом Apple M - синхронизация с приложениями Apple Health и Garmin Приложение работает как счетчик калорий. Оно работает со значениями энергии в кДж или ккал, в зависимости от предпочтений пользователя. Все приложение Таблица Калорийности на русском языке. Потеря веса, набор мышечной массы или любая диета могут быть более эффективными, если ты будешь следить за своим ежедневным потреблением и сжиганием энергии и пищевой ценностью. Таблица Калорийности научит тебя, как похудеть или набрать мышечную массу, питаясь здоровой пищей без радикальных ограничений, строгих диет или голодания. Для получения дополнительной информации о Premium см. Наши Условия предоставления услуг (https://www.tablicakalorijnosti.ru/terms-and-conditions) и Политику конфиденциальности (https://www.tablicakalorijnosti.ru/privacy-policy).

Pause periodically reminds you to take a break, and step away from the computer. You can customise how frequently you want to take a break, how long they should last, and set suggestions for activities to perform. Pause includes multiple notification styles, so you can choose whether breaks should always be manually started with a click, or if they should automatically begin with a 5 second countdown. When you’re in the zone at work or want to kick back and watch a movie, enter Flow to stop break notifications. On macOS Monterey, Pause supports Shortcuts so you can automate changes to your settings. Pause is fully localised in Spanish. If you would like to help add support for other languages, please contact me at [email protected]. Pause is and will always remain free to use.

Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения. - Бесплатно - Просто использовать - История измерений - Красивые темы Наше приложение поможет вам рассчитать Индекс Массы Тела на основе параметров вашего веса и роста. Оригинальная формула ВОЗ не использует в расчетах возраст и пол человека. Приложение поможет найти ваш нормальный вес, а также контролировать историю измерений для достижения и поддержания нормального индекса массы тела, который находится в пределах 18,5—25. Информация, полученная в приложении, не предназначена для медицинского применения и не заменит консультации квалифицированного врача. Разработчик не несет ответственности за какие-либо решения, принятые вами на основании данной информации, предоставляемой в порядке общих сведений, а не в качестве замены индивидуальным рекомендациям врача. Для поддержки, пожалуйста, свяжитесь с нами по [email protected]

KOLSA — приложение для домашних тренировок, похудения и работы над телом дома. Занимайся с Настей Колсановой и командой KOLSA: выбирай программы под свой уровень, цель и темп — от короткой зарядки до полноценного курса на всё тело. В KOLSA тебя ждут: Домашние тренировки Тренируйся там, где удобно: дома, в поездке или на отдыхе. В приложении есть курсы для похудения, тонуса, рельефа, гибкости, спины, пресса, ягодиц, ног и всего тела. Челленджи и марафоны Присоединяйся к программам на 14, 21 или 30 дней, проходи тренировки по дням и следи за прогрессом. Такой формат помогает не бросать и двигаться к цели постепенно. Подбор под твою цель Выбирай направление: активное похудение, тонус и рельеф, движение и гибкость, заряд энергии или восстановление. Можно подбирать тренировки по уровню, времени и группе мышц. Тренировки для любого уровня В приложении есть программы для новичков, среднего и продвинутого уровня. Можно начать с коротких занятий от 5 минут или выбрать полноценную тренировку на 15–30 минут и больше. Работа с проблемными зонами Упражнения для живота, ягодиц, ног, рук, спины, шеи и корпуса помогают укреплять тело, улучшать тонус и чувствовать себя увереннее. Питание для поддержки результата В KOLSA есть готовые рационы, категории питания, расчёт суточной нормы калорий и БЖУ. Это помогает проще выстроить питание и поддерживать результат без сложных таблиц. Трекер прогресса Отмечай тренировки, активные дни, вес, объёмы и ИМТ. Следи за изменениями и сохраняй мотивацию на каждом этапе. Уже более 50 000 девушек из 70 стран занимаются с KOLSA, выбирают домашний фитнес и поддерживают друг друга на пути к результату. С KOLSA ты можешь двигаться к снижению веса, подтягивать тело, укреплять мышцы, прокачивать ягодицы и пресс, становиться сильнее и увереннее в себе. Начни с первой тренировки уже сегодня.

Downloaded and used by more than 3 million users worldwide! ** Featured by Apple, The New Yorker, Women's Health, Glamour, Tech Crunch, MacStories, Gizmodo, Venture Beat, BGR, The Telegraph, Mashable and many more! ** Get help with WaterMinder®, an easy, intuitive app to track your water intake. Based on your body weight (or your personal goal), WaterMinder® will remind you to drink water to reach your daily goals. By seeing current water fill visually and in percents you will instantly know how well you are hydrated! "A must have - I love this app!!! It reminds me to drink water all day with such a hectic schedule I forget sometimes and this is just a little reminder of how much water you're supposed to drink my skin looks better I feel better must have app!!!" "Went beyond my expectations - Usually I download these apps and they hardly ever have long shelf life's, but this app is a keeper. The reminder really helps and motivates me to drink water. I also love how visual the accomplishment is. Definitely worth looking into and happily satisfied." "PERFECT - I absolutely love this app!!!! It really helps if you have kidney problems. I was having bad kidney pains because I wasn't sure how much water to drink in a day so I was only getting about 1/2 if what I was supposed to be getting until now. To the creators., THANK YOU" "Amazing App! - This is an amazing app. I'm someone who has trouble remembering to drink fluids during the day, I'm more of a snacker. But I found this really helpful since I'm generally dehydrated. I like that it has reminders & how you can see your progress." "Awesome -Great for the breast feeding mom." "Great app - Clean and simple!" "Love this - Super simple and easy to use, FANTASTIC way to keep up with your hydration, which is oh so important. Plus cool facts to keep you informed and further motivated. Thanks guys!!!" Keeping track of your daily water intake needs and making sure your body is well hydrated is not an easy task in todays busy world. Let WaterMinder® help you! ◆◆◆ Main Features ◆◆◆ • Clean visual view of your current water fill (hydration) • Simple, quick and easy to use interface • Pre-defined cups for quick tracking • Create custom cups (size, icon, color, drink type) • Create custom reminders • History and Graph, see your progress • US oz, UK oz, L and ML units • Sync water data across all of your devices Stay healthy, and drink more water - hydrate yourself! *Tip Jar* Optional auto-renewing Tip Jar subscription is available (price varies by territory) located in the app Settings page. Payments will be charged to your iTunes Account after confirmation. Subscription automatically renewed unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the subscription period. Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed in your iTunes Account’s Settings after purchasing. Privacy Policy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/7803420 Terms of Use: https://waterminder.com/terms.html Note: HealthKit integration is to capture weight, gender and date of birth as well as share Water data to Apple Health app. NOTE: WaterMinder is not a medical app. Suggested water intake goal is just an estimate based on your weight. Please consult your health provider if you want to use it for medical purposes or to obtain specific hydration needs.

Хочешь похудеть, подтянуть тело или набрать мышцы и не бросить через неделю? Onlyfits соберёт программу тренировок, посчитает норму питания под твою цель и покажет, что работает. • Программа в зал за минуту: ответь на несколько вопросов, и генератор подберёт тренировки под цель, опыт и график • 290+ готовых программ от профессиональных тренеров для новичков и опытных, для девушек и мужчин • Калории без рутины: сфотографируй тарелку, и ИИ посчитает КБЖУ • Норма калорий и БЖУ, которая подстраивается под твой реальный результат • Прогресс на виду: вес, обхваты, фото и статистика с понятными выводами ТРЕНИРОВКИ • Дневник подходов с весами, повторами и таймером отдыха • Тренировка на экране блокировки и в Dynamic Island: отмечай подходы, не открывая приложение • Свои программы и упражнения • Видео с техникой упражнений • Статистика: тоннаж, рекорды и нагрузка по группам мышц ПИТАНИЕ • 600+ рецептов с готовым КБЖУ: добавляй в дневник одним касанием • Дневник питания с поиском продуктов • Нет продукта в базе? Сфотографируй упаковку, и приложение само распознает штрих-код и КБЖУ • «Примерно»: запиши обед в кафе без весов • Вода за день ТЕЛО, СОН И АКТИВНОСТЬ • Вес, обхваты и фото прогресса на графиках • Замеры по фото: ИИ оценит обхваты и процент жира по трём снимкам • Шаги, тренировки и расход калорий за день • Сон: фазы и балл сна из приложения «Здоровье» ПРОГРЕСС И ПРИВЫЧКИ • Статистика за неделю, 30 и 90 дней: что работает, а что пора поменять • Серия дней, чтобы привычка закрепилась • Академия: лекции о тренировках и питании • Siri: «Сколько калорий осталось», «Запиши калории» и другие команды ПРИЛОЖЕНИЕ «ЗДОРОВЬЕ» Onlyfits работает с Apple Health. С твоего разрешения приложение читает шаги, активную энергию, тренировки, пульс, сон и вес, а записывает туда тренировки, вес, обхват талии и воду. БЕСПЛАТНО И В ONLYFITS PRO Бесплатно: дневник питания и тренировок, норма КБЖУ, 5 программ в зал, 19 рецептов, 3 разбора блюд по фото, 1 разбор замеров по фото, статистика за неделю. Onlyfits Pro открывает всё остальное: 290+ программ, генератор и конструктор программ без ограничений, 600+ рецептов, разбор блюд по фото, «Примерно», замеры по фото, статистику за 30 и 90 дней, видео техники и лекции Академии. Подписка оформляется на месяц или на год. Оплата списывается с Apple ID при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление минимум за 24 часа до конца текущего периода. Управлять подпиской и отменить её можно в настройках Apple ID. Условия использования: https://onlyfits-workout.pro/assets/documents/terms-of-use.html Политика конфиденциальности: https://onlyfits-workout.pro/assets/documents/privacy-notice.html Onlyfits не заменяет консультацию врача. Если есть проблемы со здоровьем, посоветуйся со специалистом, прежде чем менять тренировки или питание.

Мобильное приложение для клиентов фитнес-клубов и спортивных студий В приложении клиенты смогут: - Посмотреть актуальное расписание тренировок; - Записаться на групповые тренировки; - Получать PUSH-уведомления о предстоящей тренировке за 3 часа; - Узнать срок действия абонементов и услуг.

ShapeScale is a state-of-the-art 3D body scanner designed to revolutionize the way individuals approach wellness and fitness. Merging the worlds of advanced technology and comprehensive body composition analysis, ShapeScale provides a sophisticated, personalized experience. While to use the ShapeScale app to its full potentials requires you to use the ShapeScale device, you can explore our demo accounts even without a device and get a first glimpse into our user experience. How it works: You simply step on ShapeScale and hold still while the sensor head rotates around you and captures your body scan. The scan is then processed and after a few minutes, it’s ready for you in the ShapeScale app. ShapeScale provides you with both visual data (showing the body in 3D from various angles) and quantitative data, offering metrics like body fat percentage, and girth and volume measurements of different body parts. You can visually track changes in your body over time through features like the side-by-side comparisons, and the heatmap that highlight areas of change. Additionally, ShapeScale offers tailored feedback, helping you set and achieve goals by understanding your body's unique composition and progress. ShapeScale Features & Benefits: - 3D Body Scan: Get a 3D virtual twin of yourself and dive into visual, interactive, and science-backed fitness tracking like never before. - Personalized Health & Shape Scores: Receive personalized and comprehensive insights based on your body shape that will help guide your fitness journey. - Body weight, body fat percentage and BMI: Get an accurate reading of all your usual body metrics. - Demographic data: Learn where you stand compared to the rest of the US population, gaining valuable insights and a clearer perspective on your individual metrics, progress and goals. - Girth Measurements: Get precise girth measurements in less than a minute, providing a comprehensive view of your progress and areas of improvement. - Localized Volumetric Measurements: Dive into innovative wellness with volumetric measurements, offering a detailed and more 3D perspective on your body composition. - Heatmap: Stay motivated and informed with our intuitive heatmap feature, which instantly highlights areas of change and providing a visual representation of your fitness achievements. - Side-by-Side 3D Scan Comparison: Visualize your progress like never before with our interactive side-by-side 3D scan comparisons, showcasing your transformation in a sophisticated and user-friendly manner. Discover the future of fitness with ShapeScale, and let us inspire and empower you every step of the way. Download the ShapeScale app and use your own or your local health & wellness center’s device to redefine what’s possible for your health & wellbeing!

Хватит взвешивать. Хватит искать. Просто сфотографируйте. Наведите камеру на любое блюдо, и Flog разберет его за секунды: калории, белки, углеводы, жиры и всего 39 нутриентов, по каждому продукту отдельно. Плоское фото может лишь угадать порцию. На моделях iPhone Pro с LiDAR Flog ее измеряет. Учет питания не должен быть второй работой. Никаких кухонных весов на столе. Никакого листания базы в поисках «Куриная грудка, гриль, 142 г». Никаких гаданий, была в тарелке пара ложек или с горкой. Сняли, отправили, вернулись к еде. ВАША КАМЕРА, ТЕПЕРЬ С РУЛЕТКОЙ На моделях iPhone и iPad с LiDAR камера Flog снимает глубину вместе с каждой фотографией. ИИ получает реальное расстояние до тарелки и настоящий размер сцены, поэтому отличит гарнирный салатик от семейной миски. Без монеты. Без эталонной карточки. На любом iPhone масштабом послужит ваш палец. ЗАПИСЫВАЙТЕ ЧТО УГОДНО, БЫСТРО • Снимите: одно фото или несколько, либо выберите их из медиатеки. • Напечатайте или продиктуйте: «борщ со сметаной, без хлеба», когда снимать нечего. • Говорите как есть: добавьте «съел только половину» или «больше оливкового масла», и цифры пересчитаются. • С запястья: продиктуйте прием пищи на Apple Watch. • Откуда угодно: Быстрые команды, Пункт управления или виджет быстрой записи. КАЖДЫЙ НУТРИЕНТ, А НЕ ТОЛЬКО КАЛОРИИ • Белки, углеводы, жиры, клетчатка, сахар, а также насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры. • 25 витаминов и минералов, включая витамин D, B12, железо, магний, калий и цинк. • Натрий, холестерин, кофеин и алкоголь. • Каждый продукт на тарелке с оценкой веса и нутриентов. • Кажется, ИИ что-то упустил? Измените заметку или фото и пересчитайте либо задайте любое значение вручную. Последнее слово за вами. ПОПАДАЙТЕ В СВОИ ЦИФРЫ • Дневные цели по каждому нутриенту: рассчитаны по вашему профилю и настраиваются по отдельности. • Чистый энергобаланс: съеденное против активной энергии и энергии покоя из Apple Health. Узнайте, в дефиците ли вы, еще до конца дня. • Добираете норму белка? Коснитесь любого нутриента и увидите, из каких именно продуктов он пришел. • Динамика за 7, 30 или 90 дней либо за любой выбранный период. НА ЗАПЯСТЬЕ. НА ЭКРАНЕ «ДОМОЙ». • Приложение для Apple Watch с кольцами калорий и БЖУ, энергобалансом, историей и диктовкой, а также расширения для циферблата. • Виджеты для экрана «Домой» и экрана блокировки: кольцо дня, БЖУ, энергобаланс, ваша неделя, последний прием пищи и серия дней. • Живая активность следит за каждым блюдом, пока оно анализируется. • На iPad дневник и подробности блюда видны рядом. APPLE HEALTH, КАК ПОЛОЖЕНО Каждый прием пищи попадает в Apple Health одной записью со всеми нутриентами. Измените или удалите его во Flog, и Apple Health обновится следом. ВАШИ ДАННЫЕ ОСТАЮТСЯ ВАШИМИ • Никакой рекламы. Никаких сторонних трекеров. • Ваш дневник питания хранится на устройстве и в Apple Health. • ИИ на устройстве: скачайте открытую модель, например Gemma 4, и анализируйте блюда полностью на iPhone, даже без интернета. • Экспортируйте полную резервную копию блюд, фото и данных глубины в любой момент. • Опытные пользователи могут подключить собственного ИИ-провайдера. Уберите весы. Следующему приему пищи хватит одного фото. Flog предоставляет оценки пищевой ценности для общего благополучия и в информационных целях. Оценки могут быть неточными, поэтому проверяйте их. Flog не является медицинским изделием и не дает медицинских рекомендаций. Прежде чем менять питание, проконсультируйтесь с врачом или дипломированным диетологом, особенно если вы беременны, у вас есть заболевание или в прошлом были расстройства пищевого поведения.

Take control of your health Your personal health companion - whether you are just starting your health journey or just keeping an eye on your indicators, it can help you. Key Features - Clear and easy-to-read health trends Track your blood pressure with clear and easy-to-understand charts. - Blood pressure record Quickly record your blood pressure, discover long-term patterns, and manage your health with confidence. - Daily articles Explore lifestyle content tailored for blood pressure and healthy daily habits. Start recording now to start your health journey. Disclaimer This app is intended as an auxiliary tool for personal health management. All health data and analysis results provided by this app are for reference only and cannot replace professional medical diagnosis or treatment. If you have any health questions, please consult a healthcare professional.

BEAUTY COMMUNITY — это современная платформа, созданная для формирования культуры осознанного потребления и поддержки профессионального развития в индустрии красоты. Для покупателей: Интуитивно понятный интерфейс и подробная информация о каждом продукте — от состава и свойств до способов применения, ожидаемого эффекта и домашнего комплексного ухода. Делайте осознанный выбор и получайте рекомендации, соответствующие вашим индивидуальным потребностям. Для профессионалов: Доступ к профессиональному контенту: протоколы процедур, данные о составах и брендах, расчёт себестоимости процедур и возможность закупки продукции в различных объемах. Мы внимательно отслеживаем тренды и потребности рынка, чтобы предлагать актуальные новинки и одни из лучших решений — всегда вовремя. BEAUTY COMMUNITY — ваш надёжный партнёр в мире красоты. Присоединяйтесь к сообществу, где каждое решение принято осознанно, а каждый выбор ведёт к росту.

Core — официальное фитнес-приложение Chloe Ting, создательницы крупнейшего фитнес-канала на YouTube с более чем 3 миллиардами просмотров и 25 миллионами подписчиков. Тренируйтесь дома или в зале с бесплатными программами, структурированными графиками и видео для занятий, созданными для похудения, силового тренинга и общей физической формы. Основные функции: • Профессиональные программы тренировок, новые каждый месяц • Программы для похудения и силового тренинга • Более 500 видео и 50+ структурированных программ • Индивидуальные графики тренировок • Персонализированная панель и статистика тренировок AI-трекинг питания: • Фотографируйте еду, и AI сделает всё остальное • Сканирование штрих-кодов и поиск продуктов • База данных более 2 миллионов продуктов • Здоровые рецепты с информацией о питательной ценности • Сохраняйте свои рецепты • Отслеживание калорий: потреблённые и сожжённые Отслеживание прогресса: • Фитнес-дневники • Запись веса и графики прогресса • Фотографии прогресса • Графики активности и история тренировок • Стрик для поддержания регулярности Сообщество, рейтинги и командные челленджи: • Командные челленджи и общие цели • Рейтинги для сравнения прогресса и мотивации • Чат команды для ответственности и поддержки • Форумы для обсуждения и помощи Тренируйтесь по-своему: • Слушайте свою музыку через Apple Music, Spotify, YouTube Music или Deezer, сохраняя голосовое руководство Chloe. Глобально и бесплатно: Core доступно на более чем 17 языках и бесплатно для скачивания. Приложение с рекламой. Подписка Premium: Для отключения рекламы, доступа к дополнительным функциям или поддержки Chloe и команды Core. Подписки ежемесячные или ежегодные, оплата через Apple Pay. Подписка автоматически продлевается, если не отменена за 24 часа до окончания периода. Управляйте подпиской в настройках App Store. Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Начните своё фитнес-путешествие с Core уже сегодня.

В суете наших дней мы часто забываем просто выдохнуть. Остановитесь, глубоко вдохните, выдохните и расслабьтесь. Сделайте передышку.  Siberian Breath это не просто приложение о медитации, мы покажем вам пейзажи невероятной красоты — необъятную и загадочную Сибирь. Вы сможете вдохнуть свежий сибирский воздух полной грудью. Остановитесь буквально на минуту, чтобы потом с приливом сил ворваться в новый день. Поддерживает передачу данных в приложение Здоровье. PREMIUM STATUS IN THE APP - The subscription costs $2.99 per month, $5.99 per 3 months or $19.99 per year - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable - Private Policy - https://wachanga.com/privacy - Terms of Use - https://wachanga.com/terms

Отказ от курения: Забыть о сигаретах станет легче с помощью нашего приложения. Следи за своим путем к никотиновой свободе, используя удобный счетчик дней и поддерживая себя в трудные моменты. Отказ от алкоголя: Погрузись в здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Счетчик трезвости поможет отслеживать свои достижения, а темы оформления подстроятся под твое настроение. Избавление от привычек: Независимо от того, от чего ты решаешься отказаться - будь то курение, алкоголь или любая другая привычка, наш трекер привычек поможет тебе сформировать новый, здоровый образ жизни. Каждый день, прожитый без вредных привычек, будет с гордостью отмечаться на экране. Счетчик дней: Следи за своим прогрессом счетчика дней без курения или алкоголя. Каждый день - это новая победа, и ты сможешь разделить свой успех с друзьями, используя функцию поделиться результатами. Счетчик сэкономленных денег: Теперь ты можешь еще более осознанно следить за своим путем к отказу от привычек. Укажи свои средние затраты на курение сигарет или употребление алкоголя, и приложение будет подсчитывать, сколько денег ты сэкономил, не покупая сигареты или алкоголь. Эта функция не только служит мощным стимулом, но и предоставляет контроль над не потраченными на вредные привычки деньгами, помогая оценить положительные изменения в твоем кошельке. Добавление привычек: Наше приложение позволяет добавлять любые вредные привычки, от которых ты решил отказаться, а также положительные привычки, которые ты хочешь развить. Следи за счетчиком дней, сколько ты удерживаешься от вредных привычек или сколько времени сохраняешь полезные привычки. Темы оформления: Выбирай тему, которая соответствует твоему стилю или настроению. Персонализируй свой опыт, чтобы делать каждый шаг к лучшей версии себя ярким и приятным. Помощь в отказе от привычек: Наше приложение - это не просто счетчик, но и твой личный тренер в борьбе с зависимостями. Бросить курение и алкоголь станет приятным и осуществимым вызовом с нашим надежным компаньоном. Не теряй время - начни новую главу своей жизни сегодня! Брось курить, пить и вредные привычки с легкостью и поддержкой нашего приложения.

Предварительно записанные видеоролики рано или поздно надоедают не только вам, но и вашим мышцам! Избегите такого утомления и эффекта плато благодаря приложению «ВИИТ» с более чем 1000 упражнений, которое никогда не предложит вам одну и ту же тренировку дважды! ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Если вы новичок в области ВИИТ, вам идеально подойдет уровень 0. Увеличивайте частоту сердечных сокращений, эффективно сжигайте жир и наращивайте мышечную массу, используя вес собственного тела, — не нужно никакого модного оборудования. Высококачественные видеозаписи и понятные инструкции помогут вам при выполнении любого упражнения. Наше приложение станет вашим личным тренером!           СОЗДАВАЙТЕ ТРЕНИРОВКИ ПОД СЕБЯ Установите общую продолжительность тренировки. Установите продолжительность интервалов работы и отдыха. Укажите уровень для верхней и нижней частей тела, а также мышц позвоночника, чтобы обеспечить нужную сложность упражнений. ФУНКЦИЯ СОЗДАНИЯ СВОЕГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ Выберите один из встроенных режимов, таких как «Тренировка на ноги», «Убийственное кардио», «Комплекс без прыжков» или наш любимый вариант «Работа над видом со спины», или создайте свой собственный комплекс из аэробики и упражнений для мышц позвоночника, ягодиц, ног и верхней части тела. Исключите упражнения, которые вам не подходят. Болят запястья? Никаких планок! Устали от бёрпи? Нет проблем, их не будет! ДИНАМИЧНО МЕНЯЮЩАЯСЯ МУЗЫКА Выберите стиль, поднимающий вам настроение, и мы подберем для вас музыку в ритм с вашими движениями, которая поможет вам продержаться до последней секунды каждого интервала. ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ГОЛОСА Выберите голос, который будет поддерживать и направлять вас во время тренировок. СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ Автоматическая синхронизация на всех ваших устройствах. Возможна интеграция с приложением Apple Health! Условия использования Down Dog можно найти на странице https://www.downdogapp.com/terms. С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на странице https://www.downdogapp.com/privacy.

Smilecloud - Digital Dentistry Made Simple New: Smile Design on your phone, with Portrait Enhance Intuitive. Fluid. Immediate. Snap a portrait, enhance it, design the smile, and create a before-and-after video - then show or share it with your patient on the spot. Simple as that. One workspace for every case Smilecloud is your all-in-one home for storing, designing, and collaborating on dental cases - on iPad, phone, and web. Whether you're a dentist, technician, or part of a wider team, it replaces the hard drives, email chains, and scattered folders with one modern, mobile workspace. Your case library, in the cloud- Upload and organize photos, scans, videos, CBCTs, and documentation in one secure, private space - without eating up your device storage. Everything stays synced, lossless, and reachable from anywhere. Sharing that actually works Share a case in one click. Teammates and doctors get full access to the documentation, design, timeline, and conversation. Need to loop in someone who doesn't use Smilecloud? Send a Share Link for 24-hour secure access. No transfer links, no lost files, no guesswork. Real collaboration, in real time Chat inside each case. Share visuals. Stack 3D data for review. Every conversation stays in context. Everything you need. One platform. Now in your hands. Designed by dentists. Built for teams.

С помощью этого приложения вы можете следить за новостями, Расписанием занятий в фитнес центре, оперативно получать информацию об изменениях в расписании и специальных предложениях.

NoiseTape превращает iPhone, iPad и Mac в спокойный ретро-плеер для сна, засыпания, концентрации и тихих моментов. NoiseTape - это простое приложение для звуков сна, белого шума и ровного фонового звучания без еще одной подписки. Откройте приложение, выберите звук, при необходимости установите таймер и дайте кассете спокойно играть дальше. Выберите один из 126 бесшовно зацикленных звуков белого шума, дождя и окружающей среды: легкий дождь, ливень, грозы, леса, морские волны, водопады, ветер, костры, бурый шум, розовый шум, вентиляторы, кафе, библиотеки, городская атмосфера, транспорт, животные и многое другое. Используйте NoiseTape, чтобы заснуть, лучше спать, сделать короткую паузу, учиться, читать, работать, медитировать, путешествовать или скрывать отвлекающий фоновый шум. Каждый луп рассчитан на долгое прослушивание, поэтому звуки дождя, природы, волны, огонь, ветер и белый шум продолжаются без неприятных пауз. Сохраните любимые звуки на шесть кнопок быстрого доступа и запускайте их одним касанием. Установите таймер сна от 5 до 120 минут, чтобы звук мягко затихал, когда таймер завершится. Воспроизведение работает в фоне и с экрана блокировки. Все встроено в приложение и доступно офлайн. Без учетной записи, без рекламы, без подписки. Простое приложение для звуков дождя, природы, белого шума и спокойных моментов: 14 дней бесплатного пробного периода, затем одна разовая покупка открывает все навсегда.

Meditation Timer & Log is easy to use and has bubbly feeling to lift you up. Practice meditation the way you like it, and we will help you to personalize and keep track of your meditation activities. Core Features: - Highly Customizable Meditation Timer, yet super simple to use - A variety of bells and background sounds to choose from - Achievements and Badges to friendly boost your motivation to meditate - Meditation History Information and Statistics, Meditation Activity Graph - Option to Save and Load Custom Meditation Presets - Apple Health Integration and iCloud Synchronization: your meditation history can be sent to Apple Health, if you choose so in app settings. This app does not provide guided meditations. We are here to help you grow, so if having any ideas how the app could benefit you more - don't hesitate and let us know at [email protected] What people say about Meditation Timer & Log: "Perfect! This app is amazing! It's so flexible and you can set it up just the way you want it. I love it!" "Very simple and easy to use. Excellent for the beginner or a seasoned meditator!" "No advertisements, possibility to set meditation time and an interval bell, and a clear meditation log with a graph… I love this app and want to thank the author for sharing it freely." "Great app! Simple and easy to use. Nice customizations and meditation history. Get this one!" Subscription terms: - The subscription auto-renews at the end of each term. - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. - The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. - You may manage your subscription and turn off auto-renewal by going to your Account Settings after purchase. Privacy policy and Terms of Use: https://applorium.com/privacy-meditation

Can She Glow is a women's wellness app that combines nutrition, movement, psychology, and habit-building into one simple system. Designed specifically for women, the app provides structured meal plans, healthy recipes, Pilates workouts, habit trackers, educational content, and practical guidance to help you feel your best. Content is adapted for different phases of the menstrual cycle, perimenopause, menopause, pregnancy, breastfeeding, and life without a menstrual cycle. Inside the app you'll find: • Guided Pilates workouts for all levels • Nutrition plans and healthy recipes • Cycle-syncing recommendations • Habit and wellness trackers • Psychology and mindset audio lessons • Women's health education • Weight loss and body composition support • Energy, sleep, and lifestyle optimization tools • Structured programs designed to help you build sustainable habits Our approach focuses on long-term health rather than quick fixes. Learn how nutrition, movement, hormones, mindset, and daily habits work together so you can create a healthier, stronger, and more confident version of yourself. Whether your goal is improving your relationship with food, building consistency, increasing energy, supporting hormonal health, or creating a sustainable wellness routine, Can She Glow gives you the tools and guidance to help you get there. INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync. The download of CanSheGlow is free of charge. No free trial offered. Should you use CanSheGlow app to access in-app content via available subscription(s), a payment will be charged to your credit card through your App Store account . A subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing. Subscription(s) can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in the App Store after purchase. Read our full Terms of Service and our Privacy Policy: https://passion.io/terms-of-service https://passion.io/privacy-policy

Мобильное приложение для клиентов фитнес-клубов и спортивных студий В приложение клиенты смогут: - Посмотреть актуальное расписание тренировок; - Записаться на групповые тренировки; - Получать PUSH-уведомления о предстоящей тренировке за 3 часа; - Узнать срок действия абонементов и услуг.

Дождь за окном, волны у берега, птицы в утреннем лесу. В «Голосах природы» собраны 72 записи для чтения, работы, отдыха или прослушивания перед сном. 12 звуков доступны бесплатно, по два из каждой категории. Одна встроенная покупка навсегда открывает все 72 записи и возможность смешивать два звука. Рекламы и подписки нет. Сочетайте два звука Добавьте к дождю журчание ручья, а к волнам — треск костра. Громкость каждой записи регулируется отдельно. Можно попробовать и случайное сочетание. Удобное прослушивание • Доступные записи звучат без интернета: дополнительно скачивать аудио не нужно. • Сохраняйте любимые звуки в избранное и включайте повтор. • Настройте таймер сна, чтобы воспроизведение остановилось автоматически. • Слушайте в фоне и управляйте воспроизведением с экрана блокировки. Приложение доступно на iPhone, iPad и Mac. Покупку полной версии можно восстановить на этих устройствах с тем же Аккаунтом Apple. Регистрироваться не нужно. Избранное и настройки воспроизведения хранятся на вашем устройстве. Источник, автор и лицензия каждой записи указаны в разделе приложения с информацией об аудиоматериалах.

Your pocket boxing coach. StrikeLab turns your iPhone into a boxing gym. The front camera tracks your body and detects the REAL punches you throw at targets on screen: jab, cross, hooks, uppercuts, plus slips and rolls. No punching bag, no gloves, no gym. WHY STRIKELAB • Real punch detection — targets appear as focus mitts; throw the right punch to score. • Learn mode — master every punch and defensive move at your own pace. • Fight combos — chain real boxing combinations across 4 difficulty tiers. • Shadowboxing — freestyle a round, get graded on speed, technique, guard, footwork and output. • 1v1 — face a new opponent, beat their score, build your record. • Progress that sticks — levels, streaks, calories, achievements and global leaderboards. A full-body cardio boxing workout that feels like a game. Beginner-friendly, apartment-friendly, and endlessly replayable. STRIKELAB PRO Unlock your full boxing coach: every drill, combo, shadowboxing round, custom gear and more with a subscription. Just you, your phone, and a fast pair of hands. Step into the lab. You can contact us either via http://strikelab-app.com or via direct mail to [email protected] Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.privacypolicies.com/live/d327249b-9b1c-4f10-b623-58b777622928

A meditation timer that gets out of your way. Mantra Meditation Timer is a minimalist, privacy-first timer built for practitioners of mantra-based meditation techniques — who just want a clean, distraction-free tool for their daily sits. No sign-up. No account. No teacher details required. No guided content, community feed, or upsell prompts interrupting your practice. Just a timer that respects your time and your privacy. Built for a daily practice - Two ready-to-use meditation timers, plus one custom timer you can configure yourself - Calming start and end chimes that respect Silent Mode - Continues running in the background, even when your device is locked Reflect, gently - Optional mood check-in after each session - Simple text notes to capture how a sit went - 12 months of session history, stored entirely on your device Stay consistent - Current and longest streak tracking - Total sessions completed - One daily reminder to help keep your practice steady Genuinely private Mantra Meditation Timer collects nothing. No analytics, no crash-reporting SDKs, no data leaves your device on the free tier. There's nothing to sign into and nothing to opt out of — because there's nothing being collected in the first place. Mantra+ (optional upgrade, one time lifetime access) For practitioners who want more: - Unlimited custom timers - Rich-text session notes - iCloud sync across your devices — private to your own iCloud account, never visible to us - Works with Apple Health - Sync Mindful minutes - A curated chime library - Alternate app icons and premium themes - Multiple reminders - Deeper statistics: average session length, sessions per day - Milestone badges for 7, 30, 100, 365, and 1000-day streaks Mantra Meditation Timer was built by a long-time Transcendental Meditation meditator, for meditators — a tool designed to disappear into the background of a practice that's already over 3,700 days strong.

Breathe helps you build a daily breathing practice that fits your life. Whether you want to manage stress, sleep better, sharpen your focus, or simply take a moment for yourself, the app guides you through proven breathing techniques step by step. Choose from a variety of exercises including box breathing, 4-7-8, coherent breathing, and more. Each technique comes with clear instructions and a visual guide that follows your pace, so you can focus on your breath without watching a clock. Set a daily goal that works for you, starting from just a few minutes. The app tracks every session and shows your progress over time, helping you stay consistent and see how your practice grows week by week. Customize reminders to breathe at the times that matter most to you. Morning, midday, or before bed, set up to three daily reminders so you never miss a session. Breathe was designed to be simple and distraction-free. No clutter, no noise, just you and your breath. What you will find inside: Multiple breathing techniques backed by science Visual breathing guide that adapts to each exercise Session tracking and progress history Personalized daily goals Customizable reminders throughout the day Clean, calming interface designed for focus Support for multiple languages Take a deep breath. Your journey to a calmer, more focused life starts here.

Athalyze is a training log for athletes who wear more than one device. It runs on iPhone, iPad, Apple Watch and Mac. Run with an Apple Watch and a Garmin, or ride with a bike computer while wearing an Oura ring, and Athalyze merges the recordings into one activity. It works with Apple Watch, Garmin, Whoop, Oura, and Google Health devices like Pixel Watch and Fitbit. For each metric it picks the most reliable data, and it keeps the originals so you can see where every number came from. Multi-Device Merging • Recordings of the same workout are combined automatically • Set device priority for each metric if you prefer one source • Compare devices on one chart, each in its own color. Tap a swatch to show or hide it • Import FIT files, including Garmin developer fields like core body temperature • See when a recording switches source, such as heart rate moving from Apple Watch to AirPods Pro • Press play on the map to fly along your route while the charts follow • Two Apple Watches, or a watch and a sleep app like Pillow or AutoSleep, each keep their own heart rate, HRV, sleep and vitals Vitals • Last night's HRV, resting heart rate, respiratory rate, SpO2, skin temperature and sleep on one screen • HRV is shown as RMSSD, the measure Garmin, Oura and Whoop use, including Recovery HRV from the newest Apple Watch models. You can also view it as SDNN if your devices record it • Each vital is compared with your own normal range, and you get a morning alert when one falls outside it • Steps and blood glucose are charted against your normal range too Training Load • Fitness, Fatigue and Form from every workout, whichever device recorded it • Scored from power, pace or heart rate, with thresholds estimated from your own efforts • Form updates through the day and projects forward to show what a rest day would do Records and Analysis • Best efforts from short intervals to ultra distances, and best power from a few seconds to an hour • Filter by sport and time period • Power and pace curves, with time periods compared on one chart • Correlation heatmaps show how two metrics relate, like pace and stride length, and how that has changed between two periods • Histograms show how your pace, power, stride length or temperature is distributed, and how that shifts over time Apple Watch • See today's steps against your typical day, plus daily, weekly and monthly trends • Check last night's vitals against your normal range • Follow your training load Fitness, Fatigue and Form • Browse recent activities, activity trends and your personal records • Check challenge leaderboards • Put Form on your watch face as a number or a gauge, and follow a challenge from the Smart Stack Gear and Devices • Track mileage on shoes, bikes and other gear, and see which workouts used each one • See every device you've used and the activities it recorded • Follow battery levels, and get a notification when a battery runs low Challenges • Step challenges with friends and family, whatever device each person wears • Switch devices during the day and your total stays right. Wearing two at once doesn't count steps twice • Get a notification when your place changes Terms of service: https://www.athalyze.com/terms Privacy policy: https://www.athalyze.com/privacy

Inner Balance™ gets your heart, mind, and emotions in sync for greater calm, focus, and a more balanced you in everyday life. HEARTMATH® SENSOR REQUIRED: This is the companion app to the Inner Balance sensor. It requires one of the HeartMath Inner Balance sensors (e.g. Bluetooth® or the Inner Balance Lightning sensor), which connects to your device and clips to your earlobe to pick up your heart-rhythm pattern. Inner Balance™ is a system of software and sensor that helps you strengthen your inner balance through training, guidance, and self-observation. It supports you in bringing your heart, mind, and emotions into a balanced, focused state (coherence), which you create yourself through calm breathing and positive focus. More than 400 independent, peer-reviewed studies have been published on HeartMath technologies and methods. Inner Balance gives you a real-time coherence score as feedback, and guided meditations and dynamic graphics support you toward a calmer, more centered, and more focused state. The HeartMath technology is for stress education and resilience training. It is not a medical device. We encourage you to consult a health professional before making any medical decisions. LEARN HOW TO: • Bring your heart, mind, and body into a calm, balanced state in the moment • Settle reactive emotions and manage everyday stress • Feel calmer, more centered, and more focused • Access clearer thinking to support better everyday decisions Just five minutes of coherence practice, three times a day, fits easily into your routine - and it’s enjoyable. Inner Balance guides you and tracks your progress as you shift your state and watch the changes occur in real time. FEATURES: • Real-time HRV coherence feedback to guide your practice • Guided meditations to support relaxation, focus, and a better wind-down before sleep • Real-time coaching tips with encouraging on-screen prompts • Advanced options: four challenge levels, customizable settings and screens • Access to a free cloud platform to save and review all your sessions and get tips and training WHAT REGULAR COHERENCE PRACTICE CAN SUPPORT: • A calmer way of handling everyday stress • More focus and mental clarity, even under pressure • Shifting more quickly into a state of calm and balance • Quieting the mind and letting go of racing thoughts • Strengthening inner resilience and recovering more quickly • Training coordination and reaction time for athletes • Complementing your own meditation practice Inner Balance Bluetooth sensor: clip the sensor to your earlobe and press the soft button on the sensor pod to activate a blue flashing light. Open the app and press the “Start” arrow to scan for the sensor. When your sensor ID appears and matches the number on the back of the pod, tap to accept and wait 15–20 seconds for calibration to begin your first session. Inner Balance Lightning sensor: follow the same steps to clip the sensor, open the app, and start your session. You can purchase an Inner Balance sensor at https://store.heartmath.com/innerbalance.

Хотите похудеть без лишних хлопот? Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С бесплатным приложением "Худеем вместе" без рекламы вы сможете легко отслеживать процесс похудения, считать калории и КБЖУ и сохранять мотивацию – худеть на дефиците калорий, а не на голодании. Счетчик калорий и пищевой дневник превращают контроль веса и питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте. Что делает "Худеем вместе" удобным помощником для похудения? Подсчёт калорий и БЖУ Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калорийность в ккал, а также белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион. Калории по фото с помощью ИИ-камеры Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня. Калории по штрихкоду и этикетке Просто наведите камеру и сделайте фото штрихкода или этикетки продукта, а наше приложение быстро добавит название и КБЖУ еды в ваш дневник питания. Индивидуальные рекомендации Приложение проанализирует ваши параметры и сделает расчёт суточных норм калорий, белков, жиров и углеводов, подскажет комфортный дефицит калорий, а также сколько воды и активности нужно для эффективного похудения – и женщинам, и мужчинам. Каталог рецептов Выбирайте из коллекции проверенных блюд с уже рассчитанными КБЖУ. ПП-рецепты и готовое меню помогут готовить разнообразно и осознанно, не тратя время на ручной ввод каждого ингредиента. Создание своих рецептов Сохраняйте любимые домашние блюда в личном каталоге и добавляйте их в дневник одним касанием. Делитесь авторскими рецептами с друзьями или нашим сообществом прямо из приложения. Учёт активности Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии. Трекер воды Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду. Встроенный шагомер Приложение считает шаги в фоновом режиме, автоматически занося активность в дневник. Это помогает видеть реальную картину дня и мягко повышать нагрузку без изнурительных тренировок. Трекер сна Фиксируйте время отхода ко сну и пробуждения, чтобы контролировать качество отдыха и сопоставлять режим сна с динамикой веса и аппетита. Замеры тела и графики прогресса Фиксируйте замеры тела, чтобы отслеживать реальные изменения фигуры. Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели. Отчёты за любой период Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом. Синхронизация с фитнес-приложениями Подключайте Apple Health для автоматического сбора данных о тренировках. Вся активность объединяется в единой статистике, чтобы вы видели полный баланс энергии за день. Начните с малого – достигайте большего! Скачайте "Худеем вместе" — приложение на русском языке, полностью бесплатное и без рекламы – и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.

** It’s like a GPS directing you how to fall asleep ** — The Guardian ** The most positively reviewed app in the history of the Apple App Store ** — Business Insider Take back control of your sleep with Relax Melodies and join our community of millions that sleep better every day. Start sleeping now and enjoy full nights of sleep like you haven’t in a long time. Select sounds and melodies that you like, combine them and adjust the volume of each sound to create a mix. Add one of our meditations specially designed for sleep, lay back, listen, and enjoy falling asleep. It’s that simple and it works. Create different and new mixes every time! Listen, breathe and move… We have all the tools you need for blissful sleep: a) 52 free sounds and melodies to create unlimited ambiances and atmospheres. b) Brainwaves frequencies to help you reach specific states of sleep. c) ‘Community Melodies’ driven by the best mixes of the community. Relax Melodies can also be used in many other situations. Perfect during some of your favorite activities such as relaxing at the spa, exercising in your yoga or relaxation classes, massaging sessions, or even when taking a nap! Ideal for parents to help your baby fall asleep! * Press & Magazine Highlights * Featured in Amazon’s Top Best Apps, People Magazine, Health Magazine, KnowYourMobile, Mashable, Autism Pluggedin, Healthline.com and many others! ‘Relax Melodies is designed with a good night’s sleep in mind. If you have difficulty getting to sleep or feeling rested in the morning, then this is the app to try.’ - HealthLine ‘Escape restless nights by listening to custom mixes of sounds’ - Mashable ‘Want to learn the art of power napping but can’t switch off? This app can help.’ - Independent Digital News & Media Try it today and reclaim your sleep. Online - http://www.relaxmelodies.com Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies Terms of service: http://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/ Privacy policy: http://www.ipnos.com/privacy-policy/

★ New App from our Relaxation Suite ★ ★ Over 7 millions users now!!! ★ The ultimate relaxing app for a stressless year no matter the season. Forget the stress, overcome your body tension and free up your mind by falling into a peaceful relaxation that you surely deserve! Relax Melodies Seasons helps you to easily combine ambient sounds and relaxing melodies (from all four seasons) to create your own and personal relaxing session. Let your mind travel to any season of the year to enjoy back the feeling of a warm day at the beach, a calm spring morning, a peaceful october rain or even a cold winter day! Possibilities are endless as you start mixing! An extra 8 Christmas melodies are also included to put you in the mood for the Holidays! ☆ Features ☆ ✓ 32 High quality ambient sounds in total! ✓ 2 Binaural beats frequencies for brainwave entrainment ✓ Enjoy almost infinite possibilities by mixing your favourite sounds together at customizable volumes. ✓ Include 5 off the shelf favourites for easy startup. ✓ Create, Name, Save, Sort and Replay your mixes by adding them to your Favorites list. ✓ Multiple Alarms & Timers system. Use your favorite mixes as an alarm to wake up in the mood you want! ☆ 24 Ambient Sounds ☆ Blizzard ♬ Small Bells ♬ Church Bells ♬ Traffic in Snow ♬ Fireplace ♬ Winter Wind Aurora ♬ Horse Wagon ♬ Farm ♬ Melting River ♬ The Grove ♬ Flag Camping Rain ♬ Dreams ♬ Crickets ♬ Family at the Beach ♬ Jet Boat ♬ Whales Autumn ♬ Water Drip ♬ Rain Fall ♬ Wind in Leaves ♬ Thunderstorm ♬ Water Dock ☆ 8 Christmas Ambient Sounds ☆ Carol of the Bells ♬ Jingle Bells ♬ Christmas Day ♬ Merry Christmas ♬ Music Box ♬ Deck the Halls ♬ O Christmas Tree ♬ Green Sleeves ☆ 2 Binaural Beats ☆ Concentration - 20Hz ♬ Pre-Sleep - 8Hz Download it now and get the most personalized relaxation experience ever. With only a few taps create the perfect relaxing ambience that will resonates perfectly with you. Use ambient sounds and binaural beats to either simply relax or help your brain fall asleep. Enjoy the seasons of the year at anytime and on any day!

White Noise Lite provides 50 HD ambient sounds of the environment to help you relax or sleep. Do you find yourself waking up in the middle of the night? Are you in a hotel and miss the familiar sound of your fan? Need a full screen digital clock on your nightstand? Includes high quality looping noises such as waves crashing on a beach, crickets chirping at night, and the soothing sound of rain fall. Relax. Sleep better. Feel better. FEATURES - 50 New HD Perfectly Looped Sounds! - Beautiful photos in a cover flow interface allows you to swipe to your favorite sound. - Mix sounds together with our revolutionary mix pad and create new unique sounds. - Download new sounds for free from our White Noise Market ( http://whitenoisemarket.com/ ) - Digital Clock is the perfect bedside sleep companion. Swipe left or right to change colors. Drag up and down to adjust brightness. - Sound timers that slowly fade audio out so you don't suddenly awake. - Multiple alarms that slowly fade in so you wake up feeling refreshed. - Full screen mode supported. - On-screen media and volume control. - Create custom playlist of sounds and mixes with different playback durations. - Favorites view for quickly accessing your preferred sounds and mixes. SOUND CATALOG Air Conditioner, Airplane Travel, Amazon Jungle, Babbling Brook, Bathroom Fan, Beach Waves Crashing, Blowing Wind, Blue Noise, Boat Swaying in Water, Box Fan, Brown Noise, Camp Fire, Cars Driving, Cat Purring, Chimes Chiming, City Streets, Clothes Dryer, Crickets Chirping, Crowded Room, Dishwasher Rinsing, Evening Lake, Extreme Rain Pouring, Frogs at Night, Gentle Waterfall, Grandfather Clock, Gray Noise, Hair Dryer Blowing, Heartbeat, Heavy Rain Pouring, Light Rain Pouring, Ocean Waves Crashing, Oscillating Fan, Pink Noise, Rain on Car Roof, Rain on Lake, Rain on Metal Roof, Rain on Tent, Rain Storm, Running Shower, Running Water, Singing Birds, Stream Water Flowing, Thunder Storm, Tibetan Singing Bowl, Train Ride, Vacuum Cleaner, Violet Noise, Water Dripping, Water Sprinkler, White Noise UPGRADING If you like what you hear in the White Noise Lite version then upgrade to the following features: - Full Stereo HD Sounds - Create custom White Noise color sounds with Generator - More alarms that slowly fade in so you wake up refreshed! - Unlimited sound imports from the White Noise Market - No ads! White Noise is also available for iPhone, iPod touch, and iPad. Click the Web menu to find out more details! Visit our website at https://www.tmsoft.com/white-noise/ Support and FAQ info at https://www.tmsoft.com/white-noise/support/ Download new sounds at https://whitenoisemarket.com/ White Noise was first created for the original iPhone in 2008 by TMSOFT and has been continuously updated with new features. Join us on Facebook and Twitter and let us know how we can improve. Like us on Facebook at https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp Follow us on twitter at https://twitter.com/whitenoiseapp Thanks for using White Noise by TMSOFT!

Intermission — приложение для Mac, которое напоминает о перерывах так ненавязчиво или настойчиво, как тебе нужно. Долгая работа за экраном утомляет глаза и вызывает напряжение в теле. Intermission помогает регулярно отводить взгляд от экрана, вставать или просто переключаться. Приложение тихо ждёт в строке меню, пока не настанет время перерыва. МОЖНО ПРОПУСКАТЬ ПЕРЕРЫВЫ? Intermission разворачивается на весь экран, напоминая, что пора сделать перерыв. Ты решаешь, можно ли пропустить его сразу, только после небольшой задержки или вообще нельзя. Хочешь помягче? Выбери уведомления вместо полноэкранных перерывов. ТАЙМЕРЫ ФОКУСИРОВКИ (НОВОЕ) Нужно сосредоточиться на определённое время? Запусти таймер фокусировки и заверши рабочую сессию полноэкранным перерывом, который станет её чёткой конечной точкой. НАСТРОЙ ПОД СЕБЯ • Следуй правилу 20-20-20 или выбери собственный ритм • Автоматически приостанавливает отсчёт во время встреч, звонков, воспроизведения видео, демонстрации экрана и работы полноэкранных приложений • Настрой текст, цвет и звуковые сигналы • Показывай перерыв на всех подключённых дисплеях • Следи за серией завершённых перерывов • После каждого перерыва смотри прогресс серии или иллюстрацию • Отложи перерыв, перезапусти отсчёт до следующего или запусти таймер фокусировки прямо из строки меню ЗАПЛАТИ ОДИН РАЗ Попробуй Intermission бесплатно в течение 7 дней, а затем разблокируй навсегда одной покупкой. Без подписки. Семейный доступ включён. Intermission — независимое приложение для Mac от Алекса Грина. С 2018 года оно помогло людям сделать миллионы перерывов в работе за экраном. Вопросы, отзывы и поддержка: [email protected]

Получите максимальную пользу от своих тренировок с нашим интервальным таймером! Наше приложение предоставляет множество режимов, которые позволяют создавать наиболее эффективные тренировки для ваших потребностей. Табата, раунды или секундомер - выбор за вами! Настройте количество и продолжительность раундов, выберите звуковую схему и включите вибро режим для более точного контроля. Наш таймер работает даже в фоновом режиме, если вы приобретете Premium версию. Многие тренировки включают в себя интервальный принцип, поэтому наше приложение необходимо всем атлетам и всем, кто занимается спортом. Приобретая Premium версию, вы получаете доступ к более расширенным возможностям и настройкам. Ежемесячная плата составляет всего 69 рублей, а за год - 299 рублей (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Управляйте параметрами подписки и автообновлением в настройках учётной записи iTunes после покупки. Подробнее о правилах использования приложения вы можете узнать по ссылке: http://appbysnap.tilda.ws/terms Вы также можете включить поддержку HealthKit, чтобы автоматически добавлять данные о выполненных тренировках в приложение здоровья. Наше приложение для iOS - это идеальное решение для всех, кто хочет получить максимальную отдачу от своих тренировок.  Удачи на тренировках!

Mac-приложение, за которое тело скажет спасибо. Если ты проводишь день перед экраном, глаза устают, шея напрягается, а осанка страдает. LookAway даёт умные перерывы от экрана, напоминания моргнуть и подсказки об осанке, которые незаметно встраиваются в рабочий день. Так ты снижаешь нагрузку на глаза и строишь здоровые привычки — без борьбы с таймером. Всё решает тайминг. Напоминание о перерыве полезно, только если оно остаётся включённым, а большинство отключает таймеры в тот момент, когда они всплывают посреди встречи или глубокой работы. LookAway построен вокруг простой идеи: напоминание о перерыве не должно само становиться помехой. ПЕРЕРЫВЫ, КОТОРЫЕ УВАЖАЮТ ТВОЙ ФОКУС LookAway распознаёт занятость и ждёт подходящего момента. Умная пауза автоматически откладывает перерывы, когда обнаруживает: • встречи и звонки • воспроизведение видео • демонстрацию и запись экрана • полноэкранные игры • выбранные тобой приложения для глубокой работы Приложение также понимает время бездействия: если отойти от компьютера, это считается настоящим перерывом, а не поводом для лишнего напоминания. ПЛАНИРУЙ ВАЖНЫЕ ПЕРЕРЫВЫ Запланированные перерывы позволяют назначить перерыв на точное время дня — например, обед или прогулку после полудня. Задай каждому название, длительность и дни повторения. Они тоже уважают Умную паузу: если сейчас неудобно, запланированный перерыв терпеливо подождёт и начнётся, как только ты освободишься. ПОДСТРАИВАЕТСЯ ПОД ТВОЙ ДЕНЬ • Свои интервалы, длительность перерывов и расписание длинных перерывов • Напоминание перед перерывом и плавающий отсчёт — ничто не застанет врасплох • Напоминания моргнуть и следить за осанкой — против сухости глаз и «компьютерной шеи» • Рабочие часы: напоминания приходят только в рабочее время • Пропуск и перенос перерывов, включая лимиты переносов, чтобы не откладывать отдых бесконечно СЛЕДИ ЗА ПРОГРЕССОМ • Панель «Сводка»: экранное время, перерывы, самая длинная сессия и медианная длительность • Экранный балл — одно число, которое показывает, насколько хорошо ты заботишься о глазах • Быстрый обзор в строке меню: статус и управление сессией одним взглядом НАСТРОЙ ПОД СЕБЯ • Свои сообщения на экране перерыва и анимированные фоны • По желанию — блокировка экрана в начале перерыва • Автоматизация через «Быстрые команды», AppleScript и собственные скрипты • Интеграция с фильтрами Фокусирования • Синхронизация перерывов с iPhone и iPad НАТИВНОЕ, ПРИВАТНОЕ И ЛЁГКОЕ LookAway — нативное приложение для macOS, созданное для Mac с Apple Silicon и Intel. Распознавание активности происходит на твоём устройстве. Приложение тихо живёт в строке меню и почти не расходует ресурсы системы. Позаботься о глазах, шее и концентрации. Скачай LookAway и подари телу перерывы, которых оно заслуживает. Требуется macOS 13 (Ventura) или новее. Вопросы или отзывы? Напиши нам: [email protected]. Условия использования: https://lookaway.app/terms/ Политика конфиденциальности: https://lookaway.app/privacy/

Good health starts with correct posture. Nekoze uses a camera to check your posture and tells you when you are hunched over. Requires macOS Monterey or later and a hunchbacked human. Note: Nekoze uses facial recognition to detect hunched posture. If it does not work well, try adjusting the lighting in the room or changing the location of the camera.

Down Dog создает для вас совершенно новую практику йоги каждый раз, когда вы нажимаете «начать» - с учетом вашего уровня подготовки, целей, темпа и доступного времени. Более миллиона возможных комбинаций, и ни одной повторяющейся практики. Неважно, если вы только начинаете или практикуете уже много лет - Down Dog подстраивается именно под вас. БОЛЕЕ 10 НАПРАВЛЕНИЙ ЙОГИ Виньяса, Восстановительная йога, Инь-йога, Утренняя йога и многое другое. Меняйте направление в зависимости от того, что нужно вашему телу именно сейчас. ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ Начните с уровня "Начинающий 1" и двигайтесь в своем темпе. Осваивайте новые позы и добавляйте больше разнообразия в практику по мере прогресса. ФОКУС НА ТОМ, ЧТО ВАЖНО Используйте функцию "Фокус занятия", чтобы направить практику на любую из 19 областей тела - прогибы, раскрытие тазобедренных суставов, мышцы пресса, плечи и многое другое. Выберите основной и дополнительный фокусы, чтобы настроить практику, или чередуйте все варианты для большего разнообразия. ПОЛНОСТЬЮ НАСТРАИВАЕМЫЕ ПРАКТИКИ Отмечайте позы, которые вам нравятся, чтобы выполнять их чаще, и исключайте те, которые не подходят для вашей практики. ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ГОЛОСА Выберите наиболее подходящий для вас голос, который будет направлять вас во время занятий. ЗАНИМАЙТЕСЬ РЕГУЛЯРНО Ставьте цели на день, неделю или месяц. Занимайтесь регулярно и подстраивайте практику под свой график. ВСЕ ПРАКТИКИ В ОДНОМ ПРИЛОЖЕНИИ Одна подписка открывает доступ ко всем форматам тренировок в одном приложении: Медитация - практики с сопровождением для снижения стресса, улучшения сна, концентрации и осознанности Пилатес - укрепление мышц пресса, работа над осанкой и контролем тела ВИИТ - быстрые и эффективные тренировки для развития силы и выносливости Меняйте формат практики в любое время. Без дополнительных приложений и расходов. СИНХРОНИЗАЦИЯ С APPLE ЗДОРОВЬЕ Отслеживайте практики вместе с другими показателями вашего здоровья. ВЫБОР ЯЗЫКА Все практики йоги доступны на английском, испанском, португальском, французском, немецком, итальянском, русском, китайском, японском, корейском, турецком, польском и украинском языках «ОБОЖАЮ ваше приложение. Я врач и все время рекомендую его своим пациентам, страдающим от тревожности, панических расстройств и боли в пояснице. Сложно выразить, насколько я благодарен вам за то, что вы вернули йогу в мою жизнь, сделав ее такой доступной и удобной», — Джеймс. «Люблю это приложение. Вы изменили мою жизнь. Я больше не ощущаю себя тираннозавром и могу двигаться без боли в спине. Спасибо :)», — Шэрон. «Восстановительная йога идеально подходит для моего 71-летнего тела!», — Маргарет. «Я в полном восторге от качества занятий, предлагаемых приложением. Чувствую себя после них так, как будто побывала в йога-студии и хорошенько попотела и получила отличную нагрузку. Так держать!», — Эмили. «После всего лишь одного занятия инь-йогой чувствую *огромную* разницу в гибкости», — Александра. Возможна интеграция с приложением Apple Health! Условия использования Down Dog можно найти на странице https://www.downdogapp.com/terms. С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на странице https://www.downdogapp.com/privacy.

Designed to cut through the chaos and bring calm to your workday, Mindfulness Bell Menu Bar is a unique macOS application that rests unobtrusively in your menu bar, transforming your workspace into a sanctuary of mindfulness. It gently nudges you back to the present, ringing a tranquil meditation bell at intervals of your choice, reminding you to pause, breathe, and regroup. • "The app is great, thank you for your work!" • "I love it, thanks !!" The key to its appeal lies in its simplicity and ease of use. With a few clicks, you can customize the frequency of the bell, choose from a range of soothing sounds. It's your personal mindfulness companion, promoting balance in a world driven by screens and deadlines. Moreover, the basic functionality of the Mindfulness Bell Menu Bar is free, offering everyone a taste of mindfulness right at their fingertips. Those seeking a deeper experience can upgrade to access a library of additional bell sounds and gain full control over the volume. Within no time, our users notice a significant shift in their state of mind – less stress, less anxiety, and a marked increase in focus and productivity. But most importantly, they found themselves living more in the present, enjoying the journey as much as the destination. Transform the way you work, live, and feel – one bell at a time. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

iRestFREE & iRest, for the sake of your eyes! iRestFREE is the free version of our intelligent iRest and iRestReminder. The only difference between them is iRestFREE uses a timer-based counter instead of iRest's unique intelligent prediction engine! It will give your eyes a 10-second rest with a semi-transparent animation and crystal clear sound effects according to the time period which you set up. iRestFREE and iRest are MUST-HAVE apps if you are in front of your Mac for more than 4 hours daily, have dry eye or other eye problems, or if you just want to save your vision! features: v1.02 Time-based engine; Ten seconds interruption would not affect your work or enjoyment; You can easily block iRestFREE while playing video games; The animation's transparency and color can be easily adjusted; Lifetime free upgrades; v1.02 -> v1.06 -> v1.07 minimum transparency lower from 20% to 5% add a technical support menu item add Upgrade to iRest menu item and button minor bug fixed found in v1.06 v1.07 -> v1.10 - longer minimum minutes from 5 to 8 according to the user's feedback; - more colorful button; - add "feature request" menu and "feature request" alert panel; - add "more by dragonBTV" menu and panel; v1.10 -> v1.16 - shorten the main window's title; - add "try iRestReminder" button; - add "upgrade to iRestReminder" menu item; - update "more by dragonBTV" panel; v1.16 -> v1.25 a very important upgrade! - add a status menu and menu icon - dock menu added - hide dock icon option added - autostart at login option added - add an option to slow flash play on faster Lion Mac - add an option to unhide the preferences panel - app icon slightly modified - more detailed technical support email templet - more detailed feature request email templet - "read me" file changed - updated more by dragonBTV panel v1.25 -> v1.50 a very important upgrade according to the user's feature request: - add Fully Customizable Global Hotkey to invoke eye rest animation (preset to command + control + shift + h) - more by dragonBTV panel updated, add new app "autoExpire" v1.50 -> v1.62 - OS 10.6 to OS 10.8 compatible Sandboxed version - rewrite all deprecated codes - Sandbox-compatible email technical support - Sandbox-compatible feature request support - Sandbox compatible "more by dragonBTV" menu and panel v1.62 -> v2.00 (major upgrade) - fully re-coded Sandbox ARC version for macOS 10.13 - sandbox compatible user-selected sound effect file recall - updated to macOS Sierra 10.13 and still compatible with OS10.7 and above - interface adjusted - app menu modified and rearranged - change the color of popup alerts to white - tip added for auto open at login - More Apps by dragonBTV is simplified by displaying in App Store directly - app size dramatically reduced - performance improvements for macOS 10.13 High Sierra v2.00 -> v3.00 - Any Mac (Apple Silicon, Intel) version for macOS Big Sur - fully rewrite the global hotkey function - eye turning flash sequence modified - interface fine-tuning for dark mode - control interface modified - support menu modified - all deprecated functions rewritten v3.00 -> v3.10 - All deprecated code rewritten - status menu bar icon dark mode supported - status menu bar icon not only matches macOS dark mode but also the wallpaper light/dark setting - menu titles updated - Tip added: How to solve the 'CVS' problem? - Tip added: What is the '20-20-20' rule? - More by dragonBTV menu updated

Pandan is a time awareness tool, not a traditional time tracker or break reminder. It shows you how long you have been actively using your computer, to make you aware and let you decide when it's time to take a break. We all know how easy it is to get lost in an exciting task. I have personally tried a lot of break reminder apps and I always ended up uninstalling them out of annoyance. Often, I was in the middle of an interesting task, and then suddenly a fullscreen notification popped up, telling me to take a break and interrupting my flow. Pandan is not like that. Pandan automatically detects computer activity through mouse movements, keyboard presses, etc. After some inactivity, the timer will stop, and it will restart when you use your computer again. Optionally, you can also get a gentle reminder at a chosen interval. Pandan also comes with support for Shortcuts. Use the feedback button in the app for support and feedback.

Turn your mood from "Ugh" to "Aah" everyday. Use Yoga App to achieve different types of goals: - Yoga from Beginners and Advanced levels - Yoga exercises for weight loss and fitness - Relaxing sounds for stress relief - Water Reminder log to be fit and healthy - Habit and notes logs It is always a good day to start a journey full of love and will to achieve peace. We wish you a path full of joy! Subscription Info - Monthly Subscription $7.99 - Payment is charged to your iTunes Account at purchase confirmation. - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. - Your account is charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. - Subscriptions may be managed and auto-renewal turned off by going User Settings in iTunes. Terms: https://appsandstuffllc.wordpress.com/terms-of-use/ Privacy Policy: https://appsandstuffllc.wordpress.com/privacy-policy/

*** Featured by Apple in 120 countries *** Binaural beats can help you relax, meditate, sleep, or even concentrate. Binaural is the simplest, easiest to use binaural beats generator. Just pick a frequency, hit play, and it'll do the rest. Set a timer to have Binaural gently stop playback at a time of your choosing. Match Binaural's Colors to your taste, environment, and mood. Binaural can also generate rain – mix it in with the beats to soften them and block out environmental noise, or use it by itself as a noise machine. Headphones are highly recommended! This app was built with love and patience. I hope you'll enjoy using it as much as I enjoyed designing and building it. Please don't use Binaural while driving or operating heavy machinery. Binaural is also available on iOS, look for it in the App Store!

Calories Counter: Reach the weight goal you have, keep track of the food and beverages you take every day, set your personal goals to be as fit as you want, and boost your health in an intuitive yet powerful way, with the list of amazing tools Calories Counter brings directly to the palm of your hand. • Select the food you take at any time of the day, and see the nutrition facts of each of them right in your screen, and keep informed about how healthy you are eating. • Select any of the predefined meals from the app, or include anything you are eating, and keep track of the calories you are consuming in every mealtime. • Look for the calories that specific products have by just scanning their barcodes with just a click on the screen. • Eat healthier and see results in your body much faster with our in-app healthy menu for you to start eating better while enjoying those delicious ingredients you love. • Keep track of your physical activity and burn those extra calories you took in your plate, with a large list of exercises and routines to get better results in less time. • Keep yourself hydrated with our in-app water intake tracker. • Set personal goals and reach your ideal weight faster with a completely personal and customizable tab for you to see your changes and keep track of your improvements. Eat healthier, get the results you have always dreamed about, keep an eye on your food and drinks, start exercising properly and discover all the benefits a good food intake brings to your daily life with this easy-to-use, friendly, and useful way of changing your lifestyle. Calorie Counter Subscription options:

 1. Title of publication or service: Calorie Counter. 2. Length of subscription & Price of subscription, and price per unit if appropriate: - Monthly (First 3 day free trial) 3. Price of subscription: - 3 day free trial then $9.99 per month - 3 day free trial then $49.99 per year 4. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase 
 5. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. You can turn of the auto-renew subscription from iPhone setting
 6. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal 7. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase.
 8. Privacy Policy: https://giantbrainsllc.wordpress.com/privacy-policy/ 9. Terms of use: https://giantbrainsllc.wordpress.com/terms-of-use/ 10. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication where applicable 
11. Calorie Counter adds new features above and are available through an auto-renewing subscription. Subscriptions will be charged to your credit card through your iTunes account. Your subscription will automatically renew unless cancelled at least 24 hours before the end of your current subscription, and you can cancel anytime a subscription during the active period. You can manage your subscription, either by viewing your account in iTunes from your Mac or PC, or Account Settings on your device after purchase.

You deserved a break, don't work too hard. Use 'Take a break' to remind you to take regular breaks that help you relieve eye strain. - As the doctor mentions, every 20 minutes spent using a screen, look away at something that is 20 feet away for a total of 20 seconds. - Optionally take a 5 mins stand up break every hour. - Automatically lock screen, we make you a break you can't refuse. - Sound when break ends, look away from the screen with an easy mind. - Countdown in menu bar, focus at both break and work Take a Break, take care of yourself while working hard.

iLogFood A free and easy way to track your daily food and supplement intake. FEATURES: • iCloud syncing between devices • Easily share with a trainer or friend • Easy to use SpectrumControl. No more calorie, carb or fat counting • Easy to use Search ability for past history of food iLogFood does away with calorie, sodium, carb and fat counting. Tailor and rate your food for yourself instead of getting bogged down trying to figure out the exact specifications of food. Use it between multiple computers with your iCloud account and watch your entry on one computer sync with another automagically. Want to know how many times you've eaten eggs? Simply search for eggs and see your results.

Dark Noise is a simple yet powerful way to play ambient noise to help you sleep, focus, or relax. Each of the 50+ high quality sounds features a delightfully animated icon that brings the sound to life. Create custom mixes for an endless variety of soundscapes. Deep integrations with iOS and Shortcuts make it easier than ever to start an ambient noise with a tap or even your voice! • 50+ sounds • Create custom mixes • Set a timer to fade out noise before you wake up • Start a noise with your voice using Siri Shortcuts — even on your HomePod • 10 themes including True Black • AirPlay support • Many interactive widget to play your sounds with loads of customizations • Lock Screen interactive widgets with all customizations • Over 20 custom Home screen icons • More to come! For in-app purchases and subscriptions, see https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Diese App ist Teil eines WLAN-Audio-Streaming-Systems für Live-Veranstaltungen. Sie ermöglicht ein barrierefreies Zuhören überall im Raum, beispielsweise in Universitäten oder bei mehrsprachigen Konferenzen. Das neue Audience Mic Feature ermöglicht außerdem die Nutzung als Mikrofon während Q&A-Sessions oder Diskussionen. Anwendungsbeispiele: • Hörunterstützung • Q&A Sessions • Live-Übersetzung • Fokussierung MobileConnect: • streamt Live-Audio über WLAN • kann als Talk-Back Mikrofon verwendet werden • passt sich Ihren Designvorstellungen an • erlaubt freie Platzwahl überall im Raum • verbessert die Konzentration auf den Vortrag • streamt in erstklassiger Audioqualität • ermöglicht das Verwenden des eigenen Smartphones anstelle von Leihgeräten • passt sich durch Personal Hearing Assistant den individuellen Klangvorlieben an • lässt sich mittels Durchsuchen der Kanalliste oder scannen eines QR-Codes bedienen • unterstützt diverse Kopfhörer, Induktionsschlingen, Hörgeräte und Implantate • wurde für die Verwendung mit VoiceOver für Blinde und Sehbehinderte optimiert Made with love in Hamburg. MobileConnect ist ein Produkt der Sennheiser Research and Development GmbH (SERD).

STEPN is a Web3 running app with fun game and social elements. Users equip themselves with NFTs in the form of sneakers. By walking, jogging or running outdoors, users will collect GSTs and NFTs. About STEPN Premium -Subscription Name: STEPN Monthly VIP Membership -Subscription Duration: 30 days -Subscription Description: Users with a VIP membership are eligible to access premium features during their subscription period. • Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period • The account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase Terms of Use: https://agreement.stepn.com/ Privacy Policy: https://privacy.stepn.com/ Contact us: [email protected] Find out more about STEPN at: https://www.stepn.com/

Chill is a FREE minimalistic background noise generator that will help you relax, sleep or concentrate by blocking out background noises with soothing sounds. *** Features *** * Includes soothing sounds include Beach, Fire, Rain and other synthetically generated sounds. Upgrade to the FULL version to get over 20 more high-quality sounds. * Sleep timer, which will stop playback after a specific amount of time * Won't clutter up your workspace. Chill lives in the Mac menu bar. Please keep the feedback coming so I can know what features to work on next! *** Be sure to check out Chill for iOS at http://bit.ly/iCxrLi

Больше 800 000 человек пользуются приложением, вы с нами? Медитации, практики, дневники, карты Таро и практики дыхания — это то, что ежедневно помогает нашим пользователям справиться со стрессом и улучшить свою жизнь. Что внутри приложения? Медитации Медитации, записанные создателем приложения, помогут вам улучшить качество жизни, справиться с тревогой и научиться жить в моменте. Практики дыхания Которые помогут быстро и эффективно перезагрузить нервную систему и наполниться энергией! Уникальные мелодии Используйте наши мелодии как интерьерную музыку, чтобы наполнить свой дом гармонией и спокойствием, а также для того, чтобы помедитировать наедине с собой и улучшить свою концентрацию внимания. Мелодии со звуками природы 4 уникальных мелодии, которые помогут вам провести время наедине с собой, перенестись в теплые воспоминания и прожить невероятный опыт. Медитация в тишине Которая поможет вам соединиться с собой и отключиться от повседневного шума жизни. Альфа, тета и дельта практики Альфа, тета и дельта-волны — это уникальные практики, которые помогут вашему мозгу настроиться на нужную волну. Обязательно слушайте их в наушниках! Дневники для практик Дневник благодарности и состояний доступны внутри приложения! Глубокие вопросы Совместно с психологом мы подготовили для вас карточки с глубокими вопросами. Выбирайте категорию, берите родных и друзей и отправляйтесь в мир нежных и чувственных разговоров. Челлендж медитаций Для тех, кто хочет бросить вызов лени и внедрить в свою жизнь дисциплину и полезную привычку! Решение любого запроса с помощью карт Таро и Ошо Дзен Уникальные карты Таро и Ошо Дзен от наших экспертов покажут вам, в каком направлении нужно двигаться, чтобы достичь любой своей цели. Ежедневные аффирмации Включите уведомления, чтобы получать позитивные послания каждое утро, а также установите обои-аффирмации на заставку телефона, чтобы не забывать, что вы действительно достойны лучшего! Случайные медитации На случай, если вы хотите получить тот самый знак от Вселенной, который поможет вам выбрать практику дня. Рейтинг пользователей Ежедневно слушайте медитации, получайте минуты прослушиваний, соревнуйтесь за первые места и знакомьтесь с единомышленниками! Видеоинструкции к медитациям Для плавного и эффективного входа в практики. Начни прокачивать мышление и улучшать свою жизнь вместе с AB.MONEY! Пользовательское соглашение https://ab.money/app_terms_of_use

Do you feel that you are not drinking enough water everyday? Do you forget to drink water in your busy schedule? Don’t worry anymore, because WaterApp Lite can help you in keeping you hydrated through out the day. WaterApp Lite will help you in fulfilling your daily water intake and keeps you hydrated all the time. Just add a glass after you drink water and easily reach your daily goal. Features: -Easy to use app. Add a glass with one click. -Water wave animation. -See how much you drank yesterday. Unlock pro features by upgrading to the paid version: -Reminder option to notify you to drink water. -Set reminder in 8 different times a day. -Desktop Widget with number of glasses that has been drunk. -Quickly take a glance on how much water you consumed this week.

FulGaz brings the beauty of cycling into your home with over 2,000 real-world routes from around the globe. Pair your indoor cycling setup with FulGaz and get started today. Whether you’re looking for legendary climbs or local hidden gems, there’s always an incredible ride on FulGaz. Jump onboard one of our training plans, instantly connect from your favourite training platform, or go for a fun ride on any of the amazing routes in the FulGaz app with new routes released weekly. Make new friends or find new competitors from the comfort of your home with group rides and races. Dive into a collection of stunning 4K courses by connecting your trainer or smart bike to FulGaz.

Максимально заряженный дневник питания и тренировок с самой большой проверенной базой продуктов и упражнений и самыми широкими возможностями. Есть браузерная версия для ПК - сайт https://health-diet.ru/ Бесплатная базовая версия включает: ДНЕВНИК ПИТАНИЯ: Калькулятор калорий, белков, жиров, углеводов по каждому приёму пищи (до 9 приёмов пищи) и за день, в граммах и процентах от нормы. Соотношение белков, жиров и углеводов в процентах от калорийности. Подбор коридора калорийности и БЖУ с учётом цели: для похудения, набора массы или поддержания. Установка своих норм калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и любых других нутриентов. Учёт воды и клетчатки, а также натрия и витамина С в рационе. Уникальный расчёт химического состава готовых блюд с учётом потери массы, воды, макронутриентов и разрушения витаминов при тепловой обработке. Проверенная база продуктов из более чем 7000 наименований с полным химическим составом (калорийность, бжу, витамины, минералы, жирные кислоты и другие нутриенты) Расширенная база продуктов от производителей и брендов из более чем с 150 000 наименований с калорийностью и составом белков, жиров и углеводов. Создание своих продуктов и рецептов. ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК: Обширная база силовых и кардио упражнений с фото и описанием, а также игровые виды спорта и спорт на открытом воздухе Подсчёт расхода калорий по всем видам упражнений. Объединение подходов в дропсеты и упражнений в суперсеты. Создание своих упражнений. Возможность задать любую скорость для бега, ходьбы, скандинавской ходьбы и велоезды за счёт параметров Дистанция/Время, а также перепад высот и отягощение. И расчёт расхода энергии с учётом всех этих параметров. Готовые программы тренировок для женщин и мужчин для различных целей (набор массы, рост силы, рельеф), в тренажёрном зале и дома. А ТАКЖЕ: Графики веса и ещё более 10 других измерений тела. Дневник здоровья: сахар крови, давление, женский календарь. Публикация дневников и рецептов в социальной сети, общение, поддержка, поиск единомышленников. Курс здорового похудения - базовые знания о физиологии и энергетическом обмене, чтобы худеть с умом, а также улучшать состояние здоровья, сжигать жир, сохраняя при этом мышечную массу + пошаговый план действий по достижению вашей цели. Рецепты здорового питания, созданные нашими пользователями: низкокалорийные десерты, самые полезные блюда для повседневного питания, рецепты для кето-диеты, рецепты низкоуглеводной диеты. ВСЁ, ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ ВЫШЕ, БЕСПЛАТНО. Расширенные возможности полной версии: ДНЕВНИК ПИТАНИЯ: Подсчёт более 30 витаминов и минералов. Подсчёт омега-3-6, насыщенных жирных кислот, трансжиров. Справочник самых полезных продуктов - лидеров по содержанию витаминов и минералов. Анализ энергетического баланса, прогноз изменения веса. Баланс натрия и калия, источники нутриентов, рейтинг продуктов в рационе и другие отчёты. Функционал быстрого заполнения: избранное, копирование дневников и т.д. ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК: Анализ проработки мышечных групп. Анализ регулярности, динамики и прогрессии нагрузок. Создание своих тренировочных программ. Функционал быстрого заполнения ПОДАРОК ПРИ РЕГИСТРАЦИИ: ДОСТУП К ПОЛНОЙ ВЕРСИИ НА 7 ДНЕЙ! ПОДАРОК АКТИВНЫМ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ: НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К ПОЛНОЙ ВЕРСИИ за публикации в соц.сети нашего приложения. Есть синхронизация с Apple Здоровье: - можно выгружать свой вес в Apple Здоровье - можно загружать вес, активности и шаги из Apple Здоровье. Для это в дневнике питания в верхнем меню нажмите "три точки" и выберите Apple Здоровье. Помогите нам стать лучше: вопросы, предложения и сообщения об ошибках присылайте в тех.поддержку на [email protected]

Say Hello to VitaDock® VitaDock is your gateway to the innovative range of products by Medisana® for optimized monitoring of one's own health. Employing various measuring devices keeping an eye on temperature, blood pressure, blood glucose and weight is easier than ever before using our online platform VitaDock® Online. +++ Hint: Using the VitaDock® app for iPhone, iPad and iPod results can be synchronized with your mobile devices. Simply sign in with your VitaDock® Online account in the "Synchronization" page in "Settings" +++ This VitaDock® software is compatible with - Medisana ViFit Connect (Driver required from medisana.com/software) - Medisana ViFit USB - Medisana CardioCompact (Driver required from medisana.com/software) - Medisana MTX - Medisana Meditouch 2 Additional information can be found at www.vitadock.com ##################### It is our goal to provide an app which meets your needs. Please support us improving VitaDock®. In case you have questions, ideas or are experiencing technical difficulties please contact us: Twitter: @vitadock Facebook: www.facebook.com/vitadock Web: www.vitadock.com/vitadock/support.html Thank you very much #####################

SIMPLE, EASY AND FAST CALORIE COUNTING Quick way to count, track and tally your calories during the day. WHY COUNT CALORIES Everyone has a personalized number of calories they should eat every day based on factors including their weight, height, activity levels, and weight loss/maintenance/gain goals. It’s hard to track calorie intake, though, not least because it’s easy to forget everything you eat during a busy day. Recording your calories as you eat gives you a clearer picture of the calories you are consuming. It also enhances your awareness of food values and nutrient levels, all of which helps you make healthier choices when eating. HOW IT WORKS Based on your weight, height and activity level, Calory will calculate a suggested daily calorie goal for you. The daily goal will also factor in if you want to maintain, lose or gain weight. After you know your daily energy requirements, your challenge is to eat the right number of calories! Calory, meanwhile, will remind you throughout the day to record your calorie intake. Importantly, there is no registration or sign up required! All the information you enter into Calory is stored on your iCloud, protecting your privacy. GREAT CALORY FEATURES • Quick Value Add - quickly add calories you have consumed - it takes seconds • Create custom Plates for regular food and meals you eat • Daily Calorie Intake Calculator which tells you how many calories you need per day • Journal View - alternative home screen layout option - see all of your data at a glance • Macro Tracking - track your macro nutrient goals • Water Tracker - track your daily hydration • Keep track of your weight - read/write weight from Apple Health • Daily history snapshot where you can review your logged meals • Weekly, monthly, and yearly progress charts which give a fantastic overview while also helping you make comparisons • Custom Reminders / Notifications to keep you on track • Dark Mode! • Multiple theme colors to choose from so you can customize Calory • Ability to change the App Icon • NO registration or sign up required! All information is stored and kept on your iCloud. REMEMBER! • Stay hydrated • Eat whole foods rich in healthy nutrients • Avoid processed foods • Be more active and move! ------------------------- One time In-App Purchase available to unlock all Premium Features. Optional auto-renewing Premium Subscription is available (price varies by territory, includes free trial) located on the Upgrade page. Payments will be charged to your iTunes Account after confirmation. Subscription automatically renewed unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the subscription period. Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed in your iTunes Account’s Settings after purchasing. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. NOTE: Calory is not a medical app. Suggested calorie intake goal is just an estimate based on your profile. Please consult your health provider if you want to use it for medical purposes or to obtain specific diet needs. Privacy Policy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519 Terms of Use: https://calory.app/terms.html

Screen Colors Filter — blocks high-energy visible light (HEV light) in the violet/blue band from 400 to 500 nm in the visible spectrum & designed for those who works a lot at night. When you're in a low-light environment or reading long book changing white background to black background is really helpful. Limit your Mac screen exposure to energy-efficient lighting and reduce eye strain to help you focus on the most important things on the screen. Change the colors of your screen to reduce the amount of blue light. Key features: - Work efficiently in low-light environment, - Reduce the amount of blue light, - 16 color presets for your convenience, - Dim slider to fine tune screen colors, - Completely invert screen color palette.