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INDOOR-TRAINING MIT OUTDOOR-ERLEBNIS Verbinde den Tacx™-Smart-Trainer mit der Tacx Training App, um Indoor-Trainings in immersive Erlebnisse zu verwandeln. Bewältige steile Anstiege in den Alpen und in den Pyrenäen oder meistere die Kopfsteinpflaster in Roubaix - direkt in deinem Wohnzimmer. Jeden Monat werden neue Routen aus der ganzen Welt hinzugefügt. TRAINING MIT ECHTEN DATEN IN ECHTZEIT Bei Kopplung mit einem kompatiblen Tacx-Smart-Trainer und anderem Zubehör kannst du Daten zu Geschwindigkeit, Leistung, Trittfrequenz und Herzfrequenz auf dem Display sehen, während der Trainerwiderstand automatisch an realistische Steigungen und Abstiege angepasst wird. Verbinde einen Tacx Alpine-Steigungssimulator, damit das Erlebnis bei Anstiegen und Abstiegen noch immersiver ist. INTEGRATION MIT ANDEREN GARMIN-PRODUKTEN Wenn du ein Workout in der App beendest, werden die Daten automatisch in die Garmin Connect™ App hochgeladen, um Leistungsstatistiken zu aktualisieren, Empfehlungen für Trainingspläne zu erstellen u.v.m. Deine Garmin Connect-Workouts werden automatisch mit der Tacx Training App synchronisiert. MOTIVATION, DIE ANHÄLT Erhalte Auszeichnungen, indem du Challenges absolvierst, in Echtzeit zusammen mit anderen fährst oder virtuelle GroupRides mit Tacx-Freunden organisierst. Du kannst die App kostenlos herunterladen und verwenden oder jederzeit die Premium-Version erwerben. Kostenlos: • Erstellen und Durchführen von Trainings basierend auf Steigung, Leistung oder FTP • Anzeigen und Absolvieren geplanter Workouts von Garmin Connect und Garmin Coach • Automatische Synchronisierung von Touren und Workouts mit Garmin Connect, um Analysen durchzuführen • Anzeigen von Daten auf Smartphone, Tablet und Desktop Premium: • Zugriff auf mehr als 500 hochwertige Videorouten • Herunterladen deiner Lieblingsvideos für Offline-Touren • Anzeigen anderer Live-Fahrer und Absolvieren gemeinsamer Touren mit anderen in Echtzeit • Teilnahme an mehrstufigen Challenges • Planen virtueller GroupRides mit Freunden Anforderungen: • Bluetooth 4.0 oder höher für Tacx-Smart-Trainer-Verbindungen • Internet ist für Video-Streaming und Live-Funktionen erforderlich Falls du Fragen oder Bedenken hast oder Funktionen vorschlagen möchtest, wende dich einfach an unser Support-Team. Offizielle Garmin-App.

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- Eine der beliebtesten Apple Watch-Apps von 2018 und 2019! - #1 Health & Fitness App in über 30 Ländern. "Beste Apple Watch Apps für Gesundheit und Fitness" - Forbes "Beste Gesundheits- und Fitness-Apps für die Apple Watch" - iMore - Von Apple weltweit als *App des Tages* aufgeführt! - Von Apple weltweit auf der Titelseite des App Stores aufgeführt. - Von Apple in der App Store-Kategorie "Apps We Love" aufgeführt. - Von Apple in der App Store-Kategorie "Workout und Trainer" aufgeführt. Unser Ziel war es, uns auf ein paar spezielle Aufgaben zu konzentrieren und diese besser als jede andere App auf dem Markt umzusetzen: Trainingspläne, Verlauf und Körpermaße sind jetzt extrem einfach zu verfolgen - sogar mit der wunderschönen Apple Watch App, so dass du dein Handy während des Trainings nicht einmal brauchst. Merkmale: - Smart Trainer: Eine künstliche Intelligenz, die personalisierte Workouts für zu Hause oder im Fitnessstudio erstellt, basierend auf deiner verfügbaren Ausrüstung, den Muskelgruppen, die du trainieren möchtest und wie lange und wie oft du trainieren willst. Alles zugeschnitten auf deine Sportlichkeit (Anfänger, Fortgeschritten oder Profi). Er schlägt auch Änderungen vor und aktualisiert deine Fortschritte, wie z.B. die Anzahl der Sätze, Wiederholungen, Gewichte und ersetzt Übungen oder schlägt ein komplett neues Programm vor. - Über 130 vorgefertigte Workouts, sorgfältig von Profis erstellt und für dich kuratiert. Viele davon sind so konzipiert, dass man sie von zu Hause aus machen kann. - Jedes Workout kann mit dem Smart Trainer so angepasst werden, dass nur Geräte verwendet werden, die du zur Verfügung hast - Volle HIIT-Unterstützung. - Vollständige Unterstützung für Home Workouts. - Erstelle und verwalte alle deine Trainingspläne - Erstelle eigene Timer für jede spezifische Übung. - Über 700 vorinstallierte Übungen mit Bildern und Animationen. - Füge neue benutzerdefinierte Übungen mit Bildern hinzu, wenn sie nicht in unserer Datenbank vorhanden sind. - Schalte Auszeichnungen frei, wenn du deine Workouts absolvierst und deine Ziele erreichst. - Sprachführung für HIIT-Workouts. - Behalte den Überblick über deinen Trainingsverlauf und deinen Fortschritt. - Behalte deine Körpermaße im Auge. - Teile deinen Trainingsplan mit deinen Freunden. - Integration mit der Health-App. - Schöne Diagramme, die deine verschiedenen Fortschritte anzeigen. - Siri Shortcuts mit Parametern. Schnelles Abrufen der Wochenzusammenfassung per Stimme. - Vollständige iPad-App mit Unterstützung für mehrere Fenster und Drag & Drop. Nur Apple Watch: - Eigenständige Watch-App. Du musst das iPhone nicht mitnehmen. - Der Smart Trainer ist auch auf der Watch verfügbar (kein iPhone erforderlich). Mit nur wenigen Fingertipps kannst du dir direkt am Handgelenk ein komplettes Workout erstellen lassen! - Behalte deine Herzfrequenz, Distanz und den Kalorienverbrauch im Auge. - Nutze deine Trainingsdaten, um sie deinen Aktivitätsringen anzurechnen. - Nutze Siri, um dein Training zu starten. - Ändere dein Training direkt auf der Watch. - Personal Trainer können deine Schüler von der Watch aus verwalten. Nur für Personal Trainer: - Verwende die Augmented Reality, um die Körperhaltung deiner Schüler zu analysieren. (A12-Gerät oder höher ist für diese Funktion erforderlich) - Siri-Verknüpfungen mit Parametern. Rufe die Trainingspläne deiner Schüler schnell und einfach mit deiner Stimme ab. - Eine tolle Möglichkeit, alle deine Schüler zu verwalten. Details zum Abonnement: Die kostenlose Version von SmartGym bietet Zugang zu 2 Trainingsplänen, 3 Workouts und 2 Messungen. Erwerbe ein Monats- oder Jahresabonnement, um alle Funktionen nutzen zu können. Allgemeine Geschäftsbedingungen: http://smartgymapp.com/terms/ Datenschutzrichtlinie: http://smartgymapp.com/privacy/

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stoic ist dein Ratgeber für mentale Gesundheit - es hilft dir, deine Gefühle zu verstehen und gibt dir wertvolle Tipps, wie du glücklicher und produktiver sein und Hindernisse überwinden kannst. Im Wesentlichen hilft dir stoic dabei, dich morgens auf den Tag vorzubereiten und abends deinen Tag zu reflektieren. Dabei begleiten wir dich auch beim Schreiben von Tagebucheinträgen mit Denkanstößen, beim Entwickeln von besseren Gewohnheiten, beim Analysieren deiner Stimmungen und vielem mehr. * Featured App of the Day" - Apple "Ich hätte nie gedacht, dass eine App mein Leben verändern könnte, aber Stoic hat es getan." - Michael MORGENVORBEREITUNG & ABENDREFLEXION: - Mit unserem personalisierten Tagesplaner startest du perfekt in den Tag. Bereite deine Notizen und deine To-Do-Liste vor, damit dich im Laufe des Tages nichts mehr überraschen kann. Behalte deine Stimmung den ganzen Tag über im Auge und führe je nach Bedarf gezielte Übungen zur mentalen Gesundheit durch. - Reflektiere deine Aktivitäten am Abend mit unserem Habit-Tracker, um dich als Mensch weiterzuentwickeln und jeden Tag besser zu werden. GEFÜHRTE TAGEBÜCHER: Ganz gleich, ob du schon ein Profi im Tagebuchschreiben bist oder erst kürzlich damit angefangen hast, stoic bietet dir einen einladenden Rahmen mit geführten Tagebüchern und Prompts, die dich zum Nachdenken anregen und das Tagebuchschreiben zur Gewohnheit werden lassen. Wenn Schreiben nicht unbedingt zu deinen Stärken gehört, kannst du auch Sprachaufzeichnungen und Bilder/Videos deines Tages aufzeichnen. Selbsterkenntnis, Stress und Angst, Beziehungen, Therapie und vieles mehr zur Auswahl. Stoic bietet außerdem eine Vielzahl von Vorlagen, die dir in verschiedenen Situationen behilflich sein können, usw. ÜBUNGEN ZUR MENTALEN GESUNDHEIT: stoic stattet dich mit den Werkzeugen aus, die du brauchst, um dich besser zu fühlen, Stress und Ängste abzubauen, mit ADHS zurechtzukommen, achtsamer zu sein und vieles mehr. - Meditation - ungeführte oder geführte Meditationssitzungen mit Hintergrundgeräuschen und zeitgesteuerten Glockenschlägen. - Atemübungen - wissenschaftlich fundierte Übungen, die dir helfen, dich zu entspannen, zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen und vieles mehr. - Besseren Schlaf - Analysiere deine Träume und Alpträume, um Schlafstörungen zu überwinden. - Zitate & Affirmationen - Erfahre mehr über die stoische Philosophie und verbessere deine Stimmung. - Therapie-Notizen - bereite dich auf deine Therapiesitzungen vor, halte deine Fortschritte fest und reflektiere sie. UND VIELES MEHR: - Datenschutz - schütze dein Tagebuch mit einem Passwort, TouchID oder FaceID. - Trends - Visualisierung von Kennzahlen, die für dich wichtig sind, einschließlich Stimmung, Emotionen, Schlaf, Gesundheit, Schreiben und mehr. - iCloud Sync - Synchronisiere dein Tagebuch problemlos mit iPhone, Mac, iPad und Apple Watch und erstelle ein sicheres Backup von Stoic auf deinem persönlichen iCloud-Speicher. - Siri Shortcuts - beginne deine Tagebucheinträge zu schreiben, indem du einfach Siri fragst. - HealthKit-Integration - erfasse in Trends deine achtsamen Minuten, Schlafdaten und mehr. Du kannst auch Teil unserer Community auf Discord werden und deine Vorschläge in unserem Feedback-Board hinterlassen. STOIC PREMIUM: - Unbegrenzter Zugang zu Premium-Funktionen auf Abo-Basis. - Deine Zahlung wird nach der Kaufbestätigung von deinem iTunes-Konto abgebucht. Die Gebühr für die Verlängerung wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht. - Du kannst dein Abonnement ganz einfach verwalten und die automatische Verlängerung in den Apple-Einstellungen deaktivieren. - Lies dir unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen unter https://www.getstoic.com/terms-and-conditions durch. Wenn du dich gegen einen Kauf von stoic Premium entscheidest, kannst du stoic weiterhin kostenlos nutzen.

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Mach ein Foto von deinem Essen. Heiki nennt dir die Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden. Keine Suche in einer Lebensmitteldatenbank. Kein Abwiegen. Keine Zutat einzeln eintippen. FOTOGRAFIERE DEINEN TELLER Selbst gekocht, To-go, ein Teller im Restaurant: Heiki sieht, was auf dem Teller liegt, und zählt es für dich. Kein Foto? „Bratwürste mit Sauerkraut" reicht. JEDES MAKRO, JEDE MAHLZEIT Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett, zusammengezählt für deinen Tag. Leg ein Tagesziel fest und sieh auf einen Blick, was noch bleibt. WAS FEHLT? HEIKI FRAGT NACH Vollmilch oder fettarm? Wenn das Foto es nicht zeigt, stellt Heiki eine kurze Frage. Ein Tipp, oder überspringen. SIEH DEINE WOCHE Ein üppiges Abendessen macht nie etwas kaputt. Heiki schaut auf die ganze Woche, nicht nur auf heute. Isst du auswärts? Fotografier die Speisekarte. Nicht sicher, was es heute Abend gibt? Frag den Coach, der deine Woche kennt. PRIVATSPHÄRE VON ANFANG AN Gesichter werden auf deinem Handy unkenntlich gemacht, bevor ein Foto verschickt wird. Essensfotos werden nach 30 Tagen gelöscht. Deine Daten werden nie verkauft. KOSTENLOS STARTEN Drei Tage ohne Konto, dann einmalig 14 Tage Pro gratis mit „Mit Apple anmelden“. Danach bleibt Heiki kostenlos, mit einer Wartezeit zwischen den Schätzungen. Pro nimmt dir die Wartezeit weg und bringt den Coach, Fotos der Speisekarte und die Wochenübersicht. Funktioniert auf iPhone, iPad und Mac, mit Apple Health, Siri und Widgets. Nutzungsbedingungen: https://heiki.app/terms Datenschutzerklärung: https://heiki.app/privacy

Die My AXA App bietet Ihnen umfangreiche Services, Leistungen und Informationen rund um Ihre Versicherungen. Alle Vorteile der My AXA App im Überblick: • Sie sind noch nicht für My AXA registriert? Dann können Sie sich bequem über die App registrieren – in wenigen Minuten, ganz einfach und in Echtzeit per SMS. • Alle Versicherungen jederzeit im Überblick • Durch die Seite „Aktuell“ sind Sie immer auf dem neuesten Stand • Gewohnte Services noch besser und benutzerfreundlicher • Persönliche Daten sowie Ihre Bankverbindung im Handumdrehen ändern • Arztrechnungen und Unterlagen zur Krankenversicherung einreichen (wie z.B. Heil- und Kostenpläne oder eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung) z.B einen Kfz Schaden schnell und einfach melden und im Anschluss den Status Ihres gemeldeten Schadens verfolgen • Kontakt zu Ihrer betreuenden Agentur – immer und überall • Post digital erhalten und sicher mit AXA kommunizieren • Echtzeit Mitteilung und Benachrichtigung per Smartphone und wie gewohnt per E-Mail, wenn Sie z.B. eine neue Nachricht im My AXA Postfach haben • Die App passt sich optimal und dynamisch Ihrer gewünschten Lesegröße an, sodass Sie die App auch bei einer starken Vergrößerung der Schrift barrierefrei bedienen können und vom besten App- und Nutzererlebnis profitieren • Der Dark Mode – Bestimmen Sie das Erscheinungsbild der App • Einfach und sicher zwischen zwei My AXA Accounts wechseln – alle Verträge der Familie schnell im Zugriff Weitere Vorteile: Wenn Sie die My AXA Mobile App oder das My AXA Portal (www.myaxa.de) bisher noch nicht genutzt haben, dann können Sie sich einfach per SMS registrieren. https://entry.axa.de/kunde/myaxa/public/webapp/reg/identifizierung Sie nutzen bereits My AXA, dann können Sie sich direkt mit Ihrem Benutzernamen und Passwort in der App anmelden. Für den ersten Login benötigen Sie Ihren Freischaltcode. Hierzu nutzen Sie bitte den Freischaltcode per Post, den Sie im Rahmen Ihrer Registrierung erhalten haben, denn dieser ist dauerhaft gültig. Falls Sie den Code nicht mehr vorliegen haben, können Sie diesen direkt in der App per SMS neu anfordern. Mehr Sicherheit für Ihre Daten: Damit sichergestellt wird, dass nur Sie Zugriff auf Ihre persönlichen Daten haben, werden Sie beim Öffnen der App gebeten, einen sechsstelligen PIN-Code einzugeben. Diesen können Sie bei der Anmeldung in der App selbst festlegen. Alternativ können Sie Ihre Face oder Touch ID verwenden. Aus Sicherheitsgründen kann die My AXA Mobile App nicht auf Geräten mit Jailbreak ausgeführt werden. Weitere Informationen: https://www.axa.de/my-axa-mobile-app Datenschutz https://www.axa.de/myaxa-kundenportal/datenschutz-my-axa Nutzungsbedingungen https://www.axa.de/nutzungshinweise-myaxa-app

Der SmartWOD Timer ist eine einfache und leicht zu bedienende Timer-App – speziell entwickelt für gängige Workout-Formate wie AMRAP, For Time, EMOM und Tabata. Wähle deinen Trainingstyp, stelle die Dauer ein und leg los! TIMER • AMRAP, EMOM, For Time und Tabata • Anpassbarer MIX-Timer für eigene Workout-Flows • Rundenzähler und Landscape-Modus mit großen, klaren Zahlen • Motivierende Sounds und Sprachansagen, dazu Erinnerungen im Workout • Läuft im Hintergrund weiter und funktioniert bestens mit der Apple Watch NACH DEM WORKOUT • Geführte Cool-downs — Dehnübungen für genau die Muskeln, die du trainiert hast, Video für Video • Workout-Log mit Kalender, Notizen und CSV-Export • Workouts in Apple Health speichern IM GYM • Übertrage deinen Timer per Chromecast auf jeden TV • Jede Einstellung als Preset speichern und mit einem Tipp starten • Klares Design ohne Ablenkung Egal ob im Gym, zu Hause oder zur Vorbereitung auf Events wie HYROX oder The Open – SmartWOD Timer hält dich auf Kurs. Train smart. Train strong. With SmartWOD. ABO-PREISE UND BEDINGUNGEN SmartWOD bietet automatisch verlängernde Abos: Premium 2,99 € pro Monat 17,99 € pro Jahr Premium+ 4,99 € pro Monat 34,99 € pro Jahr Die genannten Preise gelten für Kunden in Deutschland und können anderswo abweichen. Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung deiner Apple-ID belastet. Das Abo verlängert sich automatisch, sofern du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des laufenden Zeitraums kündigst. Verwalten und kündigen kannst du es jederzeit in den Einstellungen deines App-Store-Kontos. Datenschutz und AGB: https://smartwod.app/timer-terms https://smartwod.app/privacy

Bessere Gewohnheiten. Ein besseres Leben. Seit 2016 unterstützt Habitify über 3 Millionen Menschen dabei, mehr als 20 Millionen Gewohnheiten aufzubauen – und wurde von Apple mehrfach ausgezeichnet, darunter als App des Tages. Unser Ziel ist klar: dir helfen, gute Routinen aufzubauen, schlechte Gewohnheiten abzulegen und deine Ziele wirklich zu erreichen. Habitify ist mehr als ein Habit Tracker. Es ist dein smarter Begleiter für Selbstoptimierung, Produktivität, Gesundheit und persönliche Entwicklung. WARUM HABITIFY Jede Funktion ist auf eines ausgerichtet: dass du dranbleibst. Einfach starten, konsequent bleiben, echte Fortschritte sehen. MOTIVATION FÜR JEDEN TAG Motivation ist der Anfang. Sichtbare Fortschritte sorgen dafür, dass du weitermachst. - Personalisierte Erinnerungen, die sich deinem Alltag anpassen - Detaillierte Statistiken, Streaks und Fortschrittsansichten - Meilensteine, die kleine Erfolge in langfristige Routinen verwandeln GEWOHNHEITEN TRACKEN – FAST AUTOMATISCH Eine gute Routine sollte nicht daran scheitern, dass du ständig etwas manuell eintragen musst. Mit deiner Zustimmung verbindet sich Habitify mit den Apps, die du bereits nutzt: - Apple Health & Google Fit - Fitbit & Strava - Bildschirmzeit & RescueTime Ob Schritte, Laufen, Schlaf, Meditation, Lesen oder weniger Bildschirmzeit: deine Fortschritte werden automatisch erfasst. BEREIT FÜR DIE KI-ÄRA Habitify passt zu der Art, wie du heute arbeitest und lebst. - Gewohnheiten per KI-Assistent eintragen - Fortschritte und Auswertungen in natürlicher Sprache abfragen - Updates freihändig mit Siri auslösen Deine Routinen – überall dort, wo dein Alltag stattfindet. MINIMALISTISCH UND UNAUFDRINGLICH Der beste Gewohnheitstracker ist der, der dich unterstützt, ohne dich zu stören. Habitify trackt im Hintergrund, erinnert dich zur richtigen Zeit und lässt dir den Kopf frei für das, was wirklich zählt. ALLES, WAS DU FÜR DEINE ROUTINEN BRAUCHST - Gewohnheiten in Sekunden anlegen - Tägliche, wöchentliche oder individuelle Zeitpläne - Smarte Erinnerungen für morgens, mittags oder abends - Streaks, Verlauf und übersichtlicher Kalender - Notizen, Stimmungstracking und integrierter Timer - Gewohnheiten als erledigt, übersprungen oder verpasst markieren - Pausen einlegen, wenn sich dein Alltag ändert - Freundliche Challenges - Synchronisation auf iPhone, iPad, Mac und Apple Watch FÜR PRODUKTIVITÄT, FITNESS UND BESSERE ROUTINEN Egal ob du produktiver werden, fitter leben, besser schlafen oder mehr Struktur in deinen Alltag bringen willst: Habitify gibt dir die Tools, um aus Zielen feste Gewohnheiten zu machen. Lade Habitify jetzt herunter und starte noch heute mit deiner neuen Routine. Habitify ist kostenlos auf allen Plattformen verfügbar. Wenn du mehr willst, schalte Habitify Plus frei und nutze unbegrenzte Gewohnheiten, smarte Erinnerungen und eigene Bereiche zur Organisation deiner Routinen. Für das volle Erlebnis in Produktivität und Wohlbefinden teste Habitify Pro mit 7 Tagen kostenlos. Enthalten sind alle Plus-Funktionen sowie Premium-Features wie automatische Integrationen mit Apple Health und beliebten Apps sowie erweiterte Timer wie Pomodoro und Stoppuhr. Kontakt & Support • Website: https://habitify.me • E-Mail: [email protected] • Datenschutz: https://habitify.me/privacy-policy • Nutzungsbedingungen: https://habitify.me/terms-of-use • Feedback-Forum: https://feedback.habitify.me

Ob Haustierverwaltung, Vermisstmeldung oder Telemedizin – entdecke praktische Funktionen für deinen Alltag mit Haustier. *Offizielle Verwaltung
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MacroFactor combines innovative coaching algorithms with proven nutrition and behavioral science to help you reach your diet goals and achieve empowering, sustainable results. MacroFactor uses a dynamic algorithm to adapt to changes in your metabolism and personalize your macro plan to keep you on track. Download to start your 7-day trial of this premium, ad-free macro tracker app. DIET SMARTER Using a best-in-class expenditure estimate, MacroFactor’s nutrition coach algorithm adapts to changes in your metabolism so you never plateau. • The unique energy expenditure calculation detects changes in your metabolism • Smart algorithms personalize your calorie and macro intake targets, just like a nutrition coach would • Weekly check-ins keep you on track toward your goals The result? You better understand your body’s needs and can successfully reach and sustain your goals without stress. THE BEST MACRO TRACKER TOOLS • The fastest macro tracker on the market with tools like barcode scan and custom foods • Verified food database, so you can trust the accuracy of the foods you log • Custom macro programs and weekly check-ins based on your goals and preferences • Detailed breakdowns of micronutrients, macros, and more • Period tracker, habit tracker, unique data insights and visualization, integrations, dark mode, and more AN EMPOWERING, SUSTAINABLE APPROACH MacroFactor’s robust nutrition coach algorithm will make appropriate adjustments to your calorie and macro targets based on what you log, regardless of how close you came to hitting your targets from the previous week. The algorithms don’t function any worse if you deviate from your macro targets. This means that unlike other nutrition coach apps, you don’t have to eat like a robot or perfectly adhere to your macro targets in order to get your weekly coaching check-in and an appropriate calorie adjustment. You’ll never see warnings, red numbers, or shaming when you go over your calorie or macro targets, unlike in other macro tracker apps. Instead, MacroFactor’s macro tracker and nutrition coach aim to empower you with the guidance and tools you need to reach your goals without stress or rigidity. A CLOSER LOOK AT FEATURES & BENEFITS Nutrition coach • Get a science-backed macro plan designed for your goals and preferences • Set a goal to lose, maintain, or gain weight • Smart nutrition coach AI makes weekly changes to your macro plan to keep you on track Macro tracker • Large verified food database, so you can trust that calorie and macro information is accurate • Barcode scanner • Food tracker for both macros and micronutrients • Features like copy/paste, custom foods, and smart history make food tracking quick and easy • Timeline-style food log doesn’t lock you in to a certain number of meals • Metric and imperial options • Custom foods and recipes Health insights tracker • Best-in-class expenditure estimate • Unique Weight Trend insight that cuts through the noise of daily fluctuations • Habit tracker • Period tracker NOTICES Contains information from Open Food Facts, which is made available here under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/ ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/ SUBSCRIPTION PRICING & TERMS MacroFactor is a premium app that offers three auto-renewing subscription options: $11.99 / month $47.99 / half year $71.99 / year (equal to $5.99 a month) MacroFactor has a free trial, but does not offer a free subscription tier. These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase. Your subscription to MacroFactor will automatically renew, unless you cancel at least 24 hours before the current period ends. You can cancel or manage your subscription from your Apple account settings. Terms & Conditions: https://terms.macrofactorapp.com/ Privacy Policy: https://privacy.macrofactorapp.com/

**[Augen entspannen]**: Nutzen Sie die 20-20-20-Regel, eine wissenschaftliche Methode zur Linderung von Augenbelastungen Als Mitarbeiter in der Internetbranche starre ich täglich über 10 Stunden auf Bildschirme. Um eine bessere Möglichkeit zur Linderung von Augenermüdung zu finden, habe ich von der 20-20-20-Regel erfahren. Um mich selbst besser daran zu erinnern, meine Augen auszuruhen, wurde diese App geboren. Falls Sie den gleichen Bedarf haben, hoffe ich, dass Ihnen diese App ebenfalls helfen kann. Alle 20 Minuten Arbeit sollten Sie für 20 Sekunden etwa 6 Meter in die Ferne blicken, um die Augenbelastung effektiv zu reduzieren. Die App [Augen entspannen] folgt diesem Prinzip und erinnert Sie daran, regelmäßige Pausen einzulegen, um Ihre Augengesundheit zu schützen. App-Funktionen: - Anpassbare Arbeits- und Pausenzeiten - Zeitgesteuerte Erinnerungsbenachrichtigungen - Anpassbare Anzahl von Zyklen - Unterstützt Dynamic Island - Unterstützt Desktop- und Sperrbildschirm-Widgets - Unterstützt Apple Watch - Mehrere Benachrichtigungstöne Treten Sie unserer Community bei: Treten Sie der QQ-Gruppe (171236585) bei, um Ihr Feedback und Ihre Vorschläge zu teilen und dabei zu helfen, "Augen entspannen" noch besser zu machen. Weitere Informationen: Datenschutzrichtlinie: https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/privacy/ Nutzungsbedingungen: https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/terms/ Laden Sie die App jetzt herunter und probieren Sie sie aus!

Die Connect Assistant-App bietet Patienten und Teilnehmern von Gesundheitsprogrammen eine praktische Lösung, die jedes Withings-Mobilgerät in ein Wi-Fi- oder Bluetooth-Gerät verwandelt, wenn Ihre Mobilfunkverbindung nicht verfügbar ist. Verwenden Sie die Connect Assistant-App, um durch die Schritte geführt zu werden, um eine alternative Verbindung auf Ihren Withings-Mobilgeräten einfach zu aktivieren und sicherzustellen, dass Ihre Datenmessungen erfasst werden. Keine technische Einrichtung erforderlich! Die Connect Assistant-App bietet Ihnen auch visuelle Tutorials, die zeigen, wie man Messungen richtig durchführt. Dies stellt sicher, dass die gesammelten Gesundheitsdaten so genau wie möglich sind.

Was ist ein EPD? Das elektronische Patientendossier (EPD) ist eine Sammlung Ihrer persönlichen Dokumente mit behandlungsrelevanten Informationen in digitaler Form. Dazu gehören zum Beispiel der Austrittsbericht eines Spitals, der Pflegebericht der Spitex, die Medikationsliste, Röntgenbilder oder der Impfausweis. Dank des EPD sind diese Dokumente verfügbar und können von Ihnen jederzeit abgerufen werden. Die medizinischen Informationen im EPD gehören Ihnen. Sie entscheiden, mit welchen Gesundheitsfachpersonen Sie diese teilen möchten. Vorteile eines EPD? Kontrolle über Ihr Dossier Sie legen fest, wer ausser Ihnen Ihre Dokumente einsehen kann. So können Sie Ihr EPD jederzeit nach den aktuellen Bedürfnissen einrichten und kontrollieren. Im Notfall sofort verfügbar In einem medizinischen Notfall kann jemand bewusstlos oder nicht ansprechbar sein. Mit dem EPD sind in diesem Moment alle Informationen sofort verfügbar. Bessere Behandlungsqualität Zwei der wichtigsten Ziele des EPD sind eine bessere Behandlungsqualität und eine höhere Patientensicherheit. Sicher an einem Ort Das EPD steht über eine sichere Internetverbindung jederzeit auf allen Geräten wie Computer, Tablets oder Smartphones zur Verfügung.

The Hama FIT Move app in conjunction with your Hama smartwatches is your personal coach for sporting challenges and body analysis: in addition to the classics such as pedometers, distance meters and calorie consumption, you can also monitor your sleep. Sports measurements With pedometers, distance meters, calorie consumption, average speed and heart rate, you can ideally coordinate your sporting activities. The app distinguishes between many different types of sport. This allows you to optimise your endurance training, build muscle and, if desired, lose a few kilos. If you want to set yourself fixed goals, you can define your activity targets. You can track daily, weekly, monthly and annual goals using the recorded data in clear graphs. Sleep analysis With the Hama FIT Move app, you can monitor your sleep time and sleep quality. The fitness app informs you whether you slept deeply, lightly or were awake. Compatibility with other apps If you want to optimise your fitness even further, you can connect the Hama FIT Move app with Strava, Apple Health or Health Connect. Quality assurance-tested app Maximum ease of use is guaranteed by the quality assurance-tested Hama FIT Move app, which has been extensively tested in Germany for every single function. Translated with DeepL.com (free version)

Behalten Sie den Überblick – mit der offiziellen Softplus Health Patienten-App. Verwalten Sie Ihre Physiotherapie-Termine, kommunizieren Sie direkt mit Ihrer Praxis, laden Sie Dokumente hoch und greifen Sie auf Ihren persönlichen Übungsplan zu – alles sicher, datenschutzkonform und einfach zu bedienen. Diese App wurde speziell für Patient:innen von Praxen entwickelt, die mit Softplus Health arbeiten und bietet alles, was Sie während Ihrer Therapie brauchen – egal ob zu Hause oder unterwegs. Funktionen im Überblick: 1. Schnelle Registrierung & personalisiertes Profil: Starten Sie Ihre Therapie digital – mit wenigen Klicks und maximalem Datenschutz. 2. Intelligente Terminverwaltung mit Erinnerungen - Termine selbstständig buchen, ändern oder absagen - Erinnerung per Push, E-Mail oder SMS - Digitale Terminkarte für zuhause - Automatische Synchronisierung mit Ihrer Praxis 3. Dokumente digital managen - Verordnungen, Fragebögen & Infos hochladen und einsehen - Immer die aktuellen Unterlagen zur Hand Datenschutz garantiert Softplus Health steht für höchste Sicherheit: Ihre Daten sind geschützt – vollständig verschlüsselt und nur für Sie und Ihre Praxis zugänglich.

Optimieren Sie Ihre Gruppentrainings mit Pulses, der App, die Trainern Echtzeitzugriff auf die Herzfrequenzen ihrer Athleten bietet. Zeigen Sie Herzfrequenzdaten auf einem TV an, damit Athleten ihre Leistung live verfolgen können. Key Features: - Überwachen Sie bis zu 20 Athleten: Verfolgen Sie die Herzfrequenzen aller Ihrer Athleten in Echtzeit. - Herzfrequenzzonen: Sehen Sie die aktuelle Herzfrequenzzone jedes Athleten, um das Training zu optimieren. - Tests: Einfach Beep-Tests und den Yo-Yo Intermittent Recovery Test (Yo-Yo IR) durchführen. Schätze VO₂max, maximale Herzfrequenz, Erholungspuls und mehr. - Bluetooth-Relay: Koppeln Sie zwei Geräte, um die Konnektivität zu verbessern und eine stabilere Verbindung für nahtloses Tracking zu genießen. - Bluetooth-Kompatibilität: Funktioniert problemlos mit allen gängigen Bluetooth-Herzfrequenzsensoren, einschließlich Coospo, Garmin und Polar. - Datenzugriff: Athleten können jederzeit auf ihre persönlichen Herzfrequenzdaten zugreifen. Nutzen Sie Pulses in Fitnessstudios, Teamtrainings, Fitnesskursen und mehr, um Workouts zu optimieren und Fortschritte zu überwachen. Trainer können die Trainingsintensität in Echtzeit anpassen, sodass jeder Athlet in seiner optimalen Herzfrequenzzone bleibt. Ob bei einem hochintensiven Intervalltraining (HIIT), einer Spinning-Einheit oder einem Mannschaftstraining – Pulses steigert die Leistung, indem es wertvolle Einblicke in die Fitness jedes Athleten liefert. TESTS, RICHTIG GEMACHT Pulses unterstützt vollständig den Beep-Test und den Yo-Yo Intermittent Recovery Test (Yo-Yo IR1 & IR2). Diese bewährten Ausdauertests helfen, die aerobe Kapazität zu beurteilen, Fortschritte zu verfolgen und das Training zu validieren. FAQ: Wie kann ich Herzfrequenzdaten auf einem Fernseher anzeigen? - Sie können AirPlay nutzen, um Ihr Gerät auf einen größeren Bildschirm zu spiegeln, oder Ihr iPad/iPhone mit einem kompatiblen HDMI-Adapter verbinden. Welche Herzfrequenzsensoren sind mit der App kompatibel? - Die App funktioniert mit allen gängigen Bluetooth-Herzfrequenzmessern. Wie viele Athleten kann ich gleichzeitig überwachen? - Sie können bis zu 20 Athleten gleichzeitig überwachen. Wie groß ist die Reichweite der Verbindung? - Die Reichweite beträgt bis zu 50 Meter, hängt jedoch vom Sensortyp, dem Standort und möglichen Störungen ab. Wir empfehlen, die Verbindung in Ihrer spezifischen Umgebung zu testen. NICHT FÜR MEDIZINISCHE ZWECKE BESTIMMT: Diese App dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Sie ersetzt nicht die professionelle medizinische Beratung eines qualifizierten Arztes oder Gesundheitsdienstleisters. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Fachmann, wenn Sie Fragen zu einer medizinischen Erkrankung haben. Ignorieren Sie niemals medizinischen Rat und zögern Sie nicht, ihn einzuholen, aufgrund von Informationen, die Sie in dieser App gelesen haben. ABONNEMENT-DETAILS: Sie benötigen ein aktives Abonnement, um die App zu nutzen. Wenn Sie das monatliche Abonnement erwerben, wird die Zahlung Ihrem Apple-ID-Konto belastet. Ihr Konto wird automatisch innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums für die Verlängerung belastet, es sei denn, Sie deaktivieren die automatische Verlängerung. Sie können Ihre Abonnements verwalten und kündigen, indem Sie nach dem Kauf die Kontoeinstellungen im App Store aufrufen. Revolutionieren Sie Ihre Trainingseinheiten mit Pulses von Athlete Analyzer. Laden Sie die App jetzt herunter und machen Sie jeden Herzschlag wertvoll! Datenschutzrichtlinie: https://www.athleteanalyzer.com/privacy-policy Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Fühlen Sie sich von Ihrer Gesundheit überfordert? Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Symptome, Beschwerden und Ihr allgemeines Wohlbefinden. CareClinic wandelt Symptome, Medikamente und Gewohnheiten in personalisierte Erkenntnisse und tägliche Handlungsempfehlungen um. Basierend auf bewährten klinischen Modellen hilft die App, messbare Fortschritte zu erzielen. Schließen Sie sich über 500.000 Menschen an, die chronische Erkrankungen, Migräne, Schmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizdarmsyndrom, POTS, PCOS, EDS, Menstruationsbeschwerden, Stimmungsschwankungen, psychische Gesundheit u.v.m. managen! Entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten, bleiben Sie motiviert und setzen Sie Erkenntnisse in die Tat um. - Gesundheitsdaten importieren/hinzufügen. - Tracker für Medikamente, Symptome, Messwerte, Ernährung, Aktivität u.v.m. aktivieren. - Erinnerungen für Medikation, Symptomkontrolle & Arzttermine setzen. - Angehörige & Betreuer einladen. - Wearable-Daten verbinden & Gesundheitsziele festlegen. CareClinic hilft Ihnen, Auslöser zu erkennen, Zusammenhänge aufzudecken und die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückzugewinnen. So erhalten Ärzte präzise Informationen für eine individuellere Behandlung. **Tracker für:** - Medikamente, Symptome (visuelle Körperdarstellung), Vitalwerte (Blutdruck, Herzfrequenz, Gewicht), Stimmung, Zyklus, Schlaf, Ernährung, Aktivität, Stuhlgang, Flüssigkeit, Therapie, Wetter, Journal, Umweltfaktoren, med. Tests (PHQ-9, GAD-7) u.v.m. **Verwalten Sie auch:** - Allergien, Termine, Behandlungsteams, -pläne, Erkrankungen, Genetik, Gesundheitsereignisse, Impfungen, Laborwerte & Bildgebung. **Ebenfalls enthalten:** - Dokumente & Exporte - Erinnerungen - Gesundheitsziele - Übungs- & Medikamentenbibliothek **Ihre Vorteile:** 1. **Individuelle Erinnerungen:** Medikation (Tabletten, Nachfüllpackungen, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel) inkl. ausschleichender Dosierung. 2. **Gesundheits- & Symptomtagebuch:** Datenbank für Medikation, Symptome, Nahrungsergänzungsmittel & Messwerte. 3. **Fortschritte verfolgen:** In Diagrammen, Zeitleisten & Trends. 4. **Integrationen:** Apple Health, Siri, Fitbit, Apple Watch, Kalender. 5. **Pflegeteams:** Familie, Kinder & Senioren aus der Ferne betreuen. Informationen zentral speichern. 6. **Pflegepläne:** Medikation mit Fotos hinzufügen (keine Eingabe nötig). Wechselwirkungen, Synergieeffekte, Dosierungshinweise. 7. **Anpassbar:** Funktionen aktivieren/deaktivieren. Lokalisierte Maßeinheiten, Datumsangaben, Zeitzonen, Sprachen. 8. **Privat & Sicher:** Biometrische Zugriffskontrolle, Datenverschlüsselung (Gerät & Server). Volle Kontrolle über Export/Löschung. Kein Datenverkauf. --- Mehr als nur ein Symptom-Tracker: CareClinic ist Ihr umfassender Gesundheitsplaner für die Selbstfürsorge. Unverzichtbar bei chronischen Erkrankungen & Symptomen: Unterstützung bei Bipolarer Störung, Krebs, chronischen Schmerzen, COPD, Depressionen, Diabetes, Endometriose, Epilepsie, Fibromyalgie, CED, Reizdarmsyndrom (IBS), Multipler Sklerose (MS), POTS & EDS, rheumatoider Arthritis u.v.m. Auch psychische Erkrankungen wie ADHS, Angstzustände & Depressionen werden unterstützt. Behalten Sie auch tägliche Gesundheit & Wohlbefinden im Blick: Nahrungsmittelallergien, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Schmerzen, Schwangerschafts- & Babysymptome, PMS. Die von CareClinic bereitgestellten Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie medizinische Entscheidungen treffen.

Fällt es dir schwer, auf "Wie geht's dir?" mit mehr als "gut" oder "nicht so gut" zu antworten? Du bist damit nicht allein. Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassen - nicht weil sie keine Emotionen hätten, sondern weil ihnen das Vokabular dafür fehlt. Das Gefühlsrad ändert das. DIE RICHTIGEN WORTE FINDEN Entdecke über 100 Emotionen, übersichtlich in einem schönen, intuitiven Rad angeordnet. Starte mit einem breiten Gefühl wie fröhlich, überrascht, wütend oder ängstlich - und tippe dich tiefer, um das zu finden, was wirklich passt. Enttäuscht? Oder eher entmutigt… oder eigentlich unzulänglich? Diesen "Ja, genau das"-Moment - dafür sind wir da. VERSTEHEN, NICHT NUR AUFZEICHNEN Dies ist keine weitere App, in der du ein Emoji antippt und weitermachst. Unsere 5-stufige geführte Reflexion hilft dir, wirklich zu verarbeiten, was du fühlst: * Was hat diese Emotion ausgelöst? * Wo spürst du sie in deinem Körper? * Was brauchst du gerade? * Wie hast du reagiert? * Welche Muster zeichnen sich ab? DURCHDACHTE EINBLICKE ERHALTEN Erhalte einfühlsame KI-Einblicke auf Basis deiner aufgezeichneten Emotionen - darauf ausgelegt, Zusammenhänge zu erkennen und bessere Fragen zu stellen, nicht um dir vorzuschreiben, was du fühlen sollst. DEINE MUSTER ERKENNEN * Emotionen morgens, mittags und abends erfassen * Notizen und Reflexionen für mehr Kontext hinzufügen * Verlauf in einer Zeitlinie oder im Kalender einsehen * Trends in deinem emotionalen Leben erkennen * Daten jederzeit exportieren MIT SORGFALT GESTALTET: * Zugängliches und intuitives Design * Mehrere tägliche Check-ins * Dunkel- und Hellmodus * Privat und sicher ÜBER DAS GEFÜHLSRAD Das Konzept des Gefühlsrads wurde ursprünglich von Geoffrey Roberts entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu erkennen und auszudrücken. Diese App ist die offizielle Gefühlsrad-App, die mit seiner Genehmigung und Unterstützung entstanden ist - und das Werkzeug in ein interaktives Format überführt, das für die tägliche Reflexion und emotionale Wahrnehmung konzipiert wurde. Ob du neurodivergent bist und an emotionaler Wahrnehmung arbeitest, dich in Therapie befindest und den Zeitraum zwischen den Sitzungen begleiten möchtest, oder einfach besser verstehen willst, wer du bist - das Gefühlsrad gibt dir das Vokabular, um deine innere Welt zu begreifen. Nutzungsbedingungen: https://feelingswheel.app/de/nutzungsbedingungen Datenschutzrichtlinie: https://feelingswheel.app/de/datenschutzerklärung

Der SmartWOD Workout Generator erstellt zufällige Functional Fitness Workouts basierend auf dem Equipment, das dir zur Verfügung steht. Wähle einfach dein vorhandenes Equipment aus und klicke auf den "GO"-Button, um ein passendes Workout zu erhalten. Starte dein WOD direkt in der App und tracke deine Zeit mit dem integrierten Timer. Trainierst du unterwegs und hast keine Langhantel dabei? Kein Problem! SmartWOD generiert Workouts basierend auf dem Equipment, das du gerade zur Verfügung hast. Doch SmartWOD ist mehr als nur ein Workout Generator. Die App hilft dir dabei, deine Functional Fitness Workouts zu planen, durchzuführen und zu verfolgen. Das erwartet dich: WORKOUT GENERATOR • Workout-Sammlung mit mehr als 5000 WODs (weitere kommen regelmäßig hinzu) • Filtern nach Muskelgruppe, Bewegungskategorie oder Equipment • Benchmark WODs • Partner WODs • SmartWOD Special WODs (wie auf Instagram) • Bodyweight Workouts • Reisefreundliche Workouts WORKOUT BUILDER • Erstelle deine eigenen Workouts • Kombiniere mehrere Workout-Abschnitte wie Warm-up, Strength, Metcon oder Finisher • Unterstützt Trainingsformate wie AMRAP, EMOM, FOR TIME, TABATA und mehr SMART WORKOUT TIMER • Integrierter Timer für alle Workout-Typen • Rundenzähler für AMRAP und FOR TIME • Intervalltimer für EMOM und TABATA • Timer für Strength-Workouts (z. B. 5x5 mit Restzeiten) • Apple Watch Companion App ÜBUNGSBIBLIOTHEK • Videos zur Übungsausführung • Anleitungen für Functional Fitness Übungen SMARTE WARM-UPS & COOLDOWNS • Warm-up Routinen abgestimmt auf dein kommendes Workout • Cooldown- & Stretching-Routinen angepasst an das absolvierte Workout • Geführte Warm-Ups und Cooldowns mit Videos PERSONAL RECORDS • Tracke deine PRs für Gewichtheben, Gymnastics und Benchmark-WODs • Personal Records für Übungen wie Deadlift, Bench Press, Squat, Clean und mehr • Verfolge deinen Fortschritt über die Zeit WORKOUT TRACKING • Trainingsprotokoll für deine Workouts • Tracke deine Zeiten und Fortschritte • Logge jedes Workout mit Scores und Notizen COMMUNITY • Teile deine Ergebnisse und vernetze dich mit anderen Athleten • Folge Freunden, vergleiche Scores und bleib motiviert • Passe dein Profil und deine Sichtbarkeit individuell an Trainiere überall – zu Hause, im Gym oder unterwegs – und finde jederzeit das passende Workout mit SmartWOD. Viel Spaß beim Schwitzen mit SmartWOD! ABONNEMENT PREISE UND BEDINGUNGEN SmartWOD bietet zwei automatisch erneuernde Abonnements an: 3,99 € (DE) pro Monat 34,99 € (DE) pro Jahr Diese Preise gelten für Kunden in Deutschland. Preise in anderen Ländern können variieren und werden je nach Wohnsitzland in die lokale Währung umgerechnet. Dein SmartWOD-Abonnement verlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird. Du kannst dein Abonnement jederzeit in den iTunes-Kontoeinstellungen verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Dein iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt wird. SmartWOD bietet außerdem ein Lifetime-Abonnement an, das durch eine einmalige Zahlung von 99,99 € (DE) freigeschaltet wird und unbegrenzten Zugriff auf alle SmartWOD-Funktionen ermöglicht. Weitere Informationen zu Datenschutz und Nutzungsbedingungen: https://smartwod.app/workouts/en/privacy Nutzungsbedingungen: https://www.smartwod.app/generator-terms

Wakeify ist ein Wecker, der dich mit deiner Lieblingsmusik weckt, komplett kostenlos und mit allen Funktionen freigeschaltet. Stelle jeden Song, jede Playlist, jeden Künstler oder jedes Album von Spotify oder Apple Music als Wecker ein. Die Lautstärke steigt langsam an, anstatt dich aus dem Schlaf zu reißen, und der Wecker klingelt auch dann, wenn dein iPhone lautlos oder auf Nicht stören gestellt ist. FÜR ALLE, DIE IHREN WECKER VERSCHLAFEN • Dein Wecker klingelt auch dann, wenn die App geschlossen ist, und er durchbricht den Stummmodus, Fokus und Nicht stören. • Du musst nichts laufen lassen und vor dem Schlafengehen nichts überprüfen. Wecker stellen, App schließen, schlafen gehen. • Ansteigende Lautstärke: Der Song beginnt leise und wird lauter, sodass du aufwachst, anstatt aufzuschrecken. • Ein Song, den du liebst, ist besser als ein Piepen, das du mittlerweile einfach überhörst. WACH MIT DEINER MUSIK AUF • Funktioniert mit Spotify und Apple Music. Suche nach beliebigen Songs, Künstlern, Playlists oder Alben. • Für Spotify reicht ein kostenloser Account. Es ist kein Abo erforderlich. • Wecker mit Playlists, Künstlern und Alben wählen jeden Morgen einen neuen Track aus, damit das Aufwachen nie eintönig wird. • Der Modus Ganzer Song spielt den kompletten Track von Anfang bis Ende ab (Apple Music). • Stelle für jeden Wecker einen anderen Song ein. SMARTE WECKER-FUNKTIONEN • Flexible Zeitplanung: Einmalige Wecker oder Wiederholen an bestimmten Wochentagen. • Individuelle Schlummerdauer: Wähle ein beliebiges Intervall von 1 bis 30 Minuten. • Wecker-Bezeichnungen: Benenne jeden Wecker, damit du weißt, wofür er ist (Arbeit, Fitness, Schule, Medikamente). • Funktioniert auf iPhone und iPad. • Verfügbar in 46 Sprachen, darunter Deutsch. KOSTENLOS Alle Funktionen sind freigeschaltet und kostenlos. Keine Paywall, keine Werbung, kein Account erforderlich. GUT ZU WISSEN • Standardmäßig weckt dich dein Wecker mit einem kurzen Ausschnitt des Songs, der in einer Schleife läuft. • Spotify Premium ist nicht erforderlich. Ein kostenloser Account reicht aus. • Der Modus Ganzer Song spielt den kompletten Track ab und erfordert ein Apple Music Abo. • Erfordert iOS 26 oder neuer. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Fitbit Health Sync makes it simple to bring your Fitbit data into Apple Health.Connect your Fitbit account securely, then sync key health metrics so your Apple Health profile stays up to date for use across your iPhone and connected fitness apps.Features: • Secure Fitbit OAuth sign-in • Sync to Apple Health with duplicate protection • Manual sync anytime • Best-effort periodic background sync on iPhone • Clear activity logs and sync statusSupported metrics: • Body Weight • Body Fat Percentage • Steps • Sleep • Resting Heart Rate • Active EnergyPrivacy-first design: • Data is processed on-device • Fitbit tokens stored securely in Keychain • No medical advice; this app is a data sync utilityNote: Background sync timing is managed by iOS and may vary based on device conditions, battery mode, and system scheduling.

【 Just sit. Let every moment become the truth. 】 "Genjyo" is the ultimate Zazen (Zen meditation) app, merging traditional Zen spirit with cutting-edge AI (Gemini API). Step into inner silence guided by five legendary masters who transcend time and space. ### Core Features of Genjyo ■ "Dokusan" and "Ichigo" with Five AI Masters Historical Zen masters are brought to life as your personal mentors through the latest AI technology. • Choose Your Master: Select from Buddha, Dogen, Kukai, Hakuin, or the modern Genjyo Roshi. • Dokusan (Private Interview): Confront your personal struggles or questions about practice in a one-on-one dialogue with your master. • Ichigo (One Word): Receive a single, profound word of wisdom tailored specifically for you the moment you finish your meditation. ■ Minimalist Design that "Fades" with Rank Your "Rank" rises as you accumulate meditation time. The unique experience of Genjyo is its interface: as you progress, unnecessary decorations are stripped away. Eventually, the design evolves into an ultra-minimalist space—a mirror reflecting the ultimate truth. ■ "Sangha" – The Bond of Community Feel the presence of fellow practitioners around the world. Connect through the "Realizations" shared by others. To maintain the tranquility of the dojo,  you can quickly report or hide (block) inappropriate posts with a simple swipe. ### Supporting Your Practice • Teisho (Dharma Talk) Resonating with Your Environment: Your AI master delivers talks based on your current location’s weather, temperature, and local Buddhist events. Experience teachings rooted in the "here and now." • Apple Health Integration: Your meditation time is automatically recorded as "Mindful Minutes" in the Apple Health app, visualizing your journey toward mental and physical well-being. ### Premium Plan (Subscription) Unlock full support from the AI masters and gain access to deeper insights. • Unlimited Dokusan: Open the gates to dialogue with the five masters anytime. • Full Teisho Access: Unlock daily personalized Dharma talks reflected by your environment. • Archive of Wisdom: Save and revisit all your past "Ichigo" (One Word) and "Dokusan" (Interviews) to reflect on your path. ### "Genjyo" — The truth manifest in the here and now. Are you ready to shed the superficial, knock on the master’s gate, and face your true self? The gate to silence is now open. Terms of Service: https://gist.github.com/zekoo2026/07369e1b873153e3075c8a7cd9232a25 Privacy Policy: https://gist.github.com/zekoo2026/b6094ccd709676b8ab7f821489c7a3a7

Aesmedix 2 ist eine sichere, cloudbasierte elektronische Patientenakte für ästhetische Praxen mit mehreren Benutzern. Die App bietet gemeinsamen Zugriff innerhalb einer Praxis, rollenbasierte Berechtigungen, Zwei-Faktor-Authentifizierung, detaillierte Audit-Protokollierung und Cloud-Synchronisierung. Sie wurde für plastische Chirurgen, Dermatologen und ästhetische Ärzte entwickelt und ist der Nachfolger der ursprünglichen Aesmedix-App. Bestehende Praxen können ihre historischen Daten zu Aesmedix 2 migrieren. Fügen Sie einfach Patienten, Zuweiser, Produkte und Behandlungen hinzu. Bei jeder Behandlung können Sie mit Apple Pencil oder Finger genau einzeichnen, wie der Patient an verschiedenen Körperbereichen behandelt wurde, darunter Gesicht, Kopf, Hals und Oberschenkel. Außerdem können Sie Vorher- und Nachher-Fotos hinzufügen. Patienten können eine oder mehrere Einwilligungserklärungen oder andere Dokumente digital unterschreiben. Diese Dokumente werden anschließend in der Patientenakte gespeichert. Sie können auch eigene PDF-Dokumente importieren. Aesmedix 2 erstellt PDF-Berichte zu Patienten, Behandlungen, Zuweisern, Produkten und Umsatz und vereinfacht damit die Praxisverwaltung erheblich. Alle Daten werden für Sicherung, Zusammenarbeit und gemeinsamen Zugriff innerhalb einer Praxis sicher in der Cloud gespeichert. Mehrere Mitarbeitende können in derselben Patientendatenbank arbeiten, während die detaillierte Audit-Protokollierung festhält, welcher Benutzer welche Änderungen vorgenommen hat. Die neue Cloud-Architektur basiert auf Infrastruktur in der Europäischen Union und ist auf DSGVO-konforme Datenverarbeitung sowie europäische Sicherheits- und Nachweisanforderungen im Gesundheitswesen ausgerichtet. Mit einem optionalen belgischen eID-Kartenleser kann Aesmedix 2 außerdem Name, Geburtsdatum, Adresse und Foto belgischer elektronischer Identitätskarten einlesen. Nutzungsbedingungen: aesmedix.com/A2-TermsAndConditions/ Datenschutzrichtlinie: aesmedix.com/a2-privacypolicy/

A Saúde Diária é uma plataforma com programas especialmente desenvolvidos para pessoas acima dos 40 anos de idade, com exercícios fáceis e sem impacto. São programas concentrados em melhorar a mobilidade, recuperação muscular e aceleração do metabolismo. Incluem treinos com bastão para melhorar a mobilidade, treinos com peso para fortalecer os músculos e diminuir a flacidez muscular, e caminhadas em casa para queimar calorias e aumentar o metabolismo. Esta plataforma é projetada para ajudar as mulheres acima dos 40 anos a se sentirem melhores, mais fortes e saudáveis ​​em geral, com uma atenção especial à segurança dos exercícios. A Plataforma se fundamenta em 3 pilares: 1° PILAR: EXERCÍCIOS FÁCEIS, RÁPIDOS E SEM IMPACTO: Os exercícios oferecidos pela plataforma Saúde Diária são projetados para serem curtos, fáceis de seguir e sem impacto, para que possam ser realizados por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Com apenas 10 minutos por dia, os usuários podem já começar a ver resultados na luta contra o sobrepeso e a flacidez. 2° PILAR: COMUNIDADE DE ALIADOS: A plataforma Saúde Diária oferece uma comunidade ativa de mais de 15.000 alunas com o mesmo objetivo, o que permite que os usuários sejam apoiados e motivados pelos outros membros. Essa comunidade também oferece a possibilidade de compartilhar experiências e dicas para manter a motivação. 3° PILAR: SUPORTE: A plataforma Saúde Diária oferece suporte técnico personalizado para ajudar os usuários a entender melhor os exercícios e superar quaisquer dificuldades. Os usuários também têm acesso ao Aurélio Alfieri, o professor fundador e responsável pelo programa, através de uma sessão ao vivo semanal chamada "Café com Aurélio", onde podem esclarecer suas dúvidas. Instale o aplicativo da plataforma Saúde Diária agora mesmo e tenha sua dose diária de saúde. =============================== Responsável técnico Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR

Sie brauchen weder eine freie Stunde noch die richtigen Worte, um Tagebuch zu führen. Beginnen Sie mit fünf Minuten und einem ehrlichen Satz. Schreiben Sie beim ersten Kaffee, im Zug nach Hause oder vor dem Einschlafen. Ein Tagebuch wächst wie ein Leben: ein gewöhnlicher Tag nach dem anderen. Diarly ist eine private Tagebuch- und Notizen-App für Mac, iPhone, iPad und Apple Watch. Jeder Eintrag wird Teil Ihrer persönlichen Zeitleiste zum Suchen, Wiederlesen und Bewahren. TÄGLICHES JOURNAL, TAGEBUCH UND PRIVATE NOTIZEN Nutzen Sie Diarly als Tagebuch, Dankbarkeits-, Reise-, Stimmungs-, Foto- oder Sprachtagebuch oder für private Notizen mit Passwort. Erstellen Sie getrennte Journale oder bewahren Sie datierte Einträge und undatierte Notizen zusammen auf. Diarly Free enthält ein Journal mit unbegrenzt vielen Einträgen und Medien. Fügen Sie Fotos, Videos, Zeichnungen, Audio, Tags, Orte, Wetter und Kalenderdaten hinzu. Schreiben Sie in Markdown und ordnen Sie Notizen, Listen, Ideen, Pläne und Zitate. STIMMUNGSTRACKER UND TAGEBUCH-EINBLICKE Der integrierte Stimmungstracker hält fest, wie Sie sich fühlen. Stimmung und Gefühle können Sie auch in Apple Health sichern. Stimmungskalender und Einblicke zeigen Veränderungen im Lauf der Zeit und weisen behutsam auf leichtere oder schwerere Phasen hin, ohne sie zu bewerten. Diarly kann als privates Tagebuch für psychische Gesundheit dienen, um Gedanken, Gefühle, Stress oder Ängste aufzuschreiben. Es ist ein Werkzeug zum Tagebuchschreiben und Reflektieren, kein medizinischer Tracker oder Mental-Health-Tracker. SCHREIBIMPULSE, VORLAGEN UND TÄGLICHES SCHREIBEN Schreibimpulse und Vorlagen erleichtern den Einstieg. Erstellen Sie Vorlagen mit Impuls, Wetter, Ort, Kalenderereignissen, Fotos oder Apple-Health-Daten wie Schlaf, Schritten und Trainings. Die optionalen Angaben eignen sich für Schlaf-, Fitness- oder Gesundheitstagebücher, ohne Ihre Gesundheit zu analysieren. Heute zeigt einen anpassbaren Feed mit neuen Einträgen, Stimmungen, Schreibideen, Zitaten, Tags, Kalenderereignissen und Erinnerungen von An diesem Tag. Erinnerungen, Schreibziele und Serien helfen Ihnen zurückzukehren, ohne das Tagebuch zur Pflicht zu machen. ERINNERUNGEN FINDEN UND WIEDERENTDECKEN Die Suche findet Einträge und Notizen nach Wörtern, Tags, Stimmungen und Daten. Zeitleiste und Kalender ordnen tägliche Einträge nach Datum. Die Karte zeigt Reiseeinträge mit Ort. Die Galerie sammelt Fotos, Videos und Zeichnungen. An diesem Tag erinnert an frühere Jahre. PRIVATES TAGEBUCH MIT PASSWORT UND ICLOUD-SYNC Ihr Journal bleibt auf Ihrem Gerät. Premium synchronisiert es über Ihren persönlichen iCloud Drive. Sie brauchen kein separates Konto, und wir speichern Ihr Journal niemals auf unseren Servern. Legen Sie ein Passwort fest, um den Text Ihrer Einträge und privaten Notizen zu verschlüsseln, und entsperren Sie die App mit Face ID oder Touch ID. Die App wurde ausschließlich für Apple-Geräte entwickelt. Ein Premium-Abo gilt für iPhone, iPad, Mac und Apple Watch und bietet iCloud-Sync, mehrere Journale, Passwortschutz, Verschlüsselung, erweiterte Einblicke, Designs, Exportformate und den AI Assistenten. JOURNAL IMPORTIEREN, EXPORTIEREN UND BEWAHREN Importieren Sie Journale aus Apple Journal, Day One, Journey, Stoic, Evernote, Markdown und CSV. Exportieren Sie Ihr Journal als Markdown, PDF, Rich Text oder HTML, damit Ihre Texte auch außerhalb der App lesbar bleiben. AI+ ist ein separates, optionales Abo. Damit können Sie Audio-Tagebucheinträge in Text transkribieren und per OCR Text aus Fotos extrahieren. Ihr Journal bleibt Ihres – ob Sie täglich schreiben, Stimmungen festhalten, Erinnerungen sammeln oder private Notizen aufbewahren. Hilfe → https://diarly.app/help Datenschutz → https://diarly.app/privacy Nutzungsbedingungen (EULA) → https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Réduis ton stress et ton anxiété naturellement en seulement 5 minutes par jour grâce à la cohérence cardiaque. L’application de respiration guidée la plus simple et efficace pour retrouver le calme, améliorer ton sommeil et apaiser ton mental. Personnalise tes séances, pratique les yeux fermés avec le guide audio, et suis tes progrès facilement. POURQUOI CHOISIR NOTRE APPLICATION ? • Personalisation totale : La séance de base est réglée à 5 minutes pour 30 cycles, mais vous êtes entièrement libre de modifier la durée de vos séances ainsi que les cycles d'inspiration et d'expiration à la seconde près. • Guide Audio Intelligent : Un son distinct pour l'inspiration et l'expiration vous permet de pratiquer les yeux fermés, où vous voulez, sans regarder l'écran. • Ambiance Relaxante : Choisissez parmi plusieurs musiques apaisantes ou profitez du silence complet. • Intégration Apple Watch : Grâce aux fonctionnalités HealthKit, votre montre reste active et ne se verrouille pas pendant vos exercices. LES BÉNÉFICES IMMÉDIATS ET PROUVÉS : - Apaisement physique et mental immédiat. - Baisse du cortisol (l'hormone du stress). - Augmentation de la sérotonine et de la dopamine. - Amélioration de la mémoire et de la coordination. À long terme, la cohérence cardiaque apporte des bienfaits notables similaires à la méditation. Elle aide à réduire la tension artérielle et les symptômes de dépression, tout en améliorant le contrôle de vos émotions. NOTRE CONSEIL PRATIQUE : Pour des résultats optimaux, il est recommandé de faire 3 séances de 5 minutes par jour (soit 15 minutes au total) : au réveil avant d'aller au travail, au moment de la pause déjeuner pour marquer une pause, et le soir en rentrant pour relâcher la pression de la journée. Créez votre propre programme selon vos besoins ! --- Version d'essai et achat intégré : profitez d'un essai gratuit de 3 jours. Si l'application vous a convaincu, vous pourrez acquérir la version premium dans la boutique de l'application dès que vous le souhaiterez. Terms of use: https://sites.google.com/view/termsofusecardiaccoherence/accueil Privacy Policy: https://sites.google.com/view/privacypolicy-cardiaccoherence/accueil Aucune donnée personnelle n'est enregistrée.

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Intervals Companion is a powerful third-party companion app for Intervals.icu, bringing your training data to iOS, watchOS, and macOS with beautiful widgets, deep Apple Health integration, and advanced analytics. Two-Way Apple Health Sync Automatically sync workouts recorded on Apple Watch or iPhone to Intervals.icu, and push Intervals.icu activities back to Apple Health to close your Activity Rings. Sync daily health metrics like HRV, sleep scores, and readiness scores between Apple Health and Intervals.icu, keeping all your data in one place. Apple Watch Workout Sync Convert planned workouts from your Intervals.icu calendar and send them directly to Apple Watch so your structured sessions are ready to go when you are. FIT File Import Manually import FIT files to Intervals.icu and/or Apple Health. Bring in workouts from any device or platform with a few taps. Metrics & Custom Charts Build personalized charts and widgets across all fitness and health metric fields. Visualize the data that matters most to you, your way. Library Browse your Intervals.icu workout library and add workouts directly to your training calendar from your phone. Training Analytics - Interactive Fitness, Fatigue & Form graph with drag-to-inspect for past activities and planned workouts - Predict future form based on your scheduled training load - Vitals tracking: HRV, readiness & sleep scores, resting and sleeping heart rates - Distance splits and pace zone charts on activity detail screens Chat & Community - Send and receive private messages with coaches and athletes directly from your phone - View and post comments on activities to stay connected with your training community - Push notification alerts for new messages and activity comments Widgets & Watch - Home screen widgets for iOS, iPadOS, and macOS - Apple Watch app and watch face complications - Sports Summary widget: weekly goal rings for distance and time with customizable colors - Silent push notifications trigger automatic updates when new activities or wellness data arrive on Intervals.icu Intervals Companion is an independent hobby project, not affiliated with or endorsed by Intervals.icu. Fitness metrics and scores are for informational purposes only — not a substitute for professional medical or coaching advice. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Slo ist eine App für braunes Rauschen und Schlafgeräusche auf iPhone, iPad und Mac, mit über 150 kuratierten Sounds für Schlaf, Konzentration und Entspannung. Spiel tiefes braunes Rauschen pur ab oder misch es mit Regen, Wellen und Ventilator — jede Ebene mit eigener Lautstärke — und stell einen Sleep-Timer, der die Wiedergabe von selbst stoppt. DIE WICHTIGSTEN FUNKTIONEN • Braunes Rauschen – tiefes, dunkles Grollen, das viele zum Konzentrieren und Schlafen wählen • Weißes, rosa & grünes Rauschen – Rauschfarben, die Hintergrundgeräusche überdecken • Binaurale Beats & Frequenzen – binaurale Beats, Solfeggio-Frequenzen (396–963 Hz, darunter 432 Hz und 528 Hz) und Schumann-Resonanz-Töne • Regengeräusche – gleichmäßiger Regen und fernes Gewitter • Wellen & Wasser – Meereswellen, Fluss, Wasserfall • Ventilator – Decken- und Tischventilator, Flugzeugkabine • Natur & Ambiente – Wald, Vögel, Wind, Kamin, Lagerfeuer, Zug • Sound-Mixer – Sounds übereinanderlegen, jeder mit eigener Lautstärke • Sleep-Timer – stoppt von selbst, wenn du eingeschlafen bist GEMACHT FÜR • Leichtschläfer, die Verkehr, Nachbarn oder Schnarchen überdecken • Lernen und konzentriertes Arbeiten — braunes Rauschen oder Ventilator, stundenlang • Abschalten mit binauralen Beats, Solfeggio-Frequenzen oder gleichmäßigen Tönen • Klangmaskierung in der Nacht, damit Tinnitus-Klingeln weniger auffällt • Eine feste Abendroutine — gleicher Mix, gleicher Timer, jede Nacht WARUM SLO? Eine fokussierte Sound-Machine, keine Content-Plattform: über 150 kuratierte Sounds, ein Mixer mit Lautstärke pro Ebene, ein Sleep-Timer. Keine Stimmen, keine Playlists — gleichmäßiger Klang im Hintergrund, während du schläfst, lernst oder arbeitest. Slo ist kostenlos zum Herunterladen und Ausprobieren; die komplette Sound-Bibliothek ist ein Premium-Kauf in der App. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Servicebedingungen: https://meltedbutter.co/terms/noise.html Datenschutzerklärung: https://meltedbutter.co/privacy/noise.html HÄUFIGE FRAGEN Was ist die beste App für braunes Rauschen? Slo ist um braunes Rauschen gebaut: pur oder unter Regen oder Ventilator, mit Lautstärke pro Ebene und einem Timer, der von selbst stoppt. Hilft braunes Rauschen beim Schlafen? Braunes Rauschen behandelt nichts — es überdeckt. Ein tiefer, gleichmäßiger Klang maskiert Verkehr, Türen und Schnarchen; deshalb lassen es viele Leichtschläfer nachts laufen. Kann ich Slo bei Tinnitus nutzen? Gleichmäßige Klänge wie braunes oder rosa Rauschen können Tinnitus-Klingeln überdecken — viele stellen nachts eine niedrige Lautstärke ein, bei der es weniger auffällt. Slo ist ein Sound-Player, keine Behandlung; anhaltender oder einseitiger Tinnitus gehört ärztlich abgeklärt. Was sind Solfeggio-Frequenzen und binaurale Beats? Slo enthält Solfeggio-Frequenzen (396–963 Hz, darunter 432 und 528 Hz), Schumann-Resonanz-Töne und binaurale Beats — gleichmäßige Töne, die viele zum Meditieren und Runterkommen hören. Probier sie mit Kopfhörern und behalte, was dir gefällt. Was unterscheidet braunes, weißes, rosa und grünes Rauschen? Weißes Rauschen verteilt die Energie über alle Frequenzen (wie Radiorauschen). Rosa verlagert sie in die Tiefe (stetiger Regen). Grünes liegt in der Mitte des Spektrums. Braunes geht am tiefsten — ein dunkles Grollen wie ein Wasserfall. Slo hat alle: probier sie durch. Kann ich es zum Lernen und Arbeiten nutzen? Ja. Viele lassen braunes Rauschen oder einen Ventilator als Hintergrund laufen — ein konstanter Klang gibt dem Ohr nichts Neues zum Hinhören. Kann ich mehrere Sounds mischen? Ja. Leg braunes Rauschen unter Regen, Donner über einen Ventilator, und stell jede Lautstärke einzeln ein. Hat Slo einen Sleep-Timer? Ja. Stell den Timer beim Abspielen ein — die Wiedergabe stoppt automatisch. Ist Slo kostenlos? Slo ist kostenlos zum Herunterladen und Ausprobieren; die komplette Bibliothek mit 150+ Sounds ist ein Premium-Kauf in der App.

The strength training & wellbeing app for women with structured programs to achieve results that will last. Designed for women who want structure to their training, nutrition support to achieve results that will last - we’ll take the guesswork out of your training and help you build confidence both in and outside the gym. We believe that every woman should feel confident lifting weights. With the EvolveYou app we’ll help you: - Choose a program based on your goals, experience and preferences (both at the gym or at home) - Know exactly which workout to do each day - Save time and create a schedule that works for you with our Weekly planner - Learn from the best coaches with our form tips and coaching cues - Track your progress using our in-app weight tracker to see your strength soar - Earn exclusive rewards and badges to celebrate your wins Choose from a range of styles and programs that match your goals, schedule, and preferences: - STRENGTH; Build lean muscle and significant strength gains from hypertrophy, training using free weights and machines. - PILATES; Get strong and balanced with a unique combination of pilates and strength training to become your strongest, most aligned self. - YOGA; Breathe, stretch, and restore with flows that ground and energise - FUNCTIONAL; High-intensity conditioning and functional cardio to improve strength, power and overall athleticism. - HYBRID; Metabolic training to challenge your limits - ON-DEMAND; follow-along with our trainers to get the most from your workouts - PRE & POST NATAL; to support you throughout your pregnancy and beyond We know a healthy lifestyle is necessary to keep progressing. This is why in the EvolveYou you will find: - 1000s of nutritious recipes for every preference - Macronutrient tracking and guided meal planning - Shopping list generator and Apple Health sync - Access expert tips, tutorials, and mindset tools - Learn about cycle syncing, recovery, and wellness - We help you understand your body and unlock your full potential—inside and out. Join a powerful community of supportive women; - Workout with our qualified trainers; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr, and Emily Mouu - Connect with others in our in-app forum to share your wins, ask questions, and stay motivated - Be part of challenges that unite and inspire Whether you're finding your fitness rhythm or chasing new personal bests, EvolveYou meets you where you are—and helps you become who you want to be. This is more than just fitness. This is your evolution. Start your FREE 7-DAY TRIAL with us today! If you live in the European Union and wish to cancel your order, you may do so within 14 days. You can do this by following the process laid out in the Apple App Store. Please note and acknowledge: you cannot cancel your order or obtain a refund if you have downloaded the app and started using it (i.e. for example, by opening and using the App). SUBSCRIPTION PRICING & TERMS OF USE For more information, see our terms and condition and privacy policy: Terms Of Use: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions Privacy Policy: https://www.evolveyou.app/privacy-policy In agreeing with the terms and conditions you agree to have your subscription automatically renewed. Subscription purchase will be applied to your iTunes account at the end of the trial or on the confirmation. You agree to your account being charged to renewal within a 24 hour period at the end of the current period and to this charge is the same as your initial fee unless you opt for a different plan (e.g switching from monthly to annual). Subscriptions will automatically renew unless cancelled within 24-hours before the end of the current period. You can manage subscriptions at any time, and turn off auto-renewal in your account settings after purchase if you choose. Any unused portion of a free trial will be forfeited if you purchase a subscription

Start your weight loss journey with the Menletics quiz and get a plan made just for you. Menletics pairs guided calisthenics workouts with personalized meals, select informative articles and many other tools to help you hit your body goals, boost metabolism, improve sleep and energy levels throughout the entire day. The entire app is designed around you, making your personalized plan easy to follow and a perfect fit for your life. Discover the power of a personalized Menletics plan Transform your body with a military-style calisthenics plan tailored just for you. Custom Meal Plan Get a plan designed around your goals and preferences to make each meal you eat work for you. Gentle Exercise Access hours of guided workouts to build strength, shape your body, and boost overall health. Progress Tracking Easily monitor steps, water intake, weight, and fasting with built-in trackers and clear visualizations. Lifestyle Challenges Stay motivated with curated challenges that promote small changes leading to big results. Exclusive Content Explore regularly updated articles and videos to keep you informed and inspired. Audio and Video Library Enjoy exercise routines, meditations, and hours of flexible content to fit your lifestyle. Private and Secure Your privacy is our priority. All data is encrypted, accessible only by you, and can be deleted anytime within the app. Subscription Pricing and Terms Menletics app offers auto-renewing subscription options: $39.99 per 1 month $66.99 per 6 months (that's only $2.79 a week) Payments and Renewal You can download the app, sign-up, complete the personalization, and see preliminary results for free. Further use requires a subscription. Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. You can manage or turn off auto-renew in your Account settings at any time after purchase. No cancellation of the current subscription is allowed during the active period. Prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on your country of residence. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before the current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed. If you have any questions, write to us at [email protected] Privacy Policy: https://menletics.com/privacy Terms of Use: https://menletics.com/terms EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

MacroFactor Workouts combines innovative coaching algorithms with science-based workout routines customized to your goals, fitness level, and gym equipment. Effortlessly track your strength training routines with an intuitive workout planner, and easily monitor your PRs and progress with charts and data insights. MacroFactor Workouts uses progressive overload to automatically adjust your strength training workouts based on your progress, helping you break through plateaus and reach your fitness goals. No gym? No problem. Create routines based on the equipment you have available in your home gym. Download to start your 7-day trial of this premium, ad-free workout tracker app. WORKOUT TRACKER & PLANNER FEATURES - Effortlessly track your workouts with an intuitive interface - Hundreds of strength training exercises with helpful tips and cues, and technique videos by Jeff Nippard - Customizable rest timers - Plate calculator based on available plates and bars - Tracker for supersets, partial reps, and myoreps - RIR tracker - Smart warm-up planner - Track different weights and reps on your right and left sides - Easily swap exercises with smart suggestions - Create new exercises - Notes sections for exercise and workout details - Create gym profiles for each of the places you workout CUSTOMIZED WORKOUT PLANS - Get a personalized workout routine based on your goals, fitness level, the gym equipment you have access to, and more - Built by fitness experts and based on science - Easily import and track popular Jeff Nippard routines - Customize your workouts with smart exercise swaps, custom exercises, and more - Prefer to create your own workouts? Use the workout planner for manual tracking, building, and saving custom routines and workouts SMART AUTO-PROGRESSION FOR STRENGTH TRAINING - Your plan automatically adjusts day-to-day based on your progress - Simply track your strength workouts, and the app will tell you what to do to keep making progress – just like a coach would - Reach your fitness goals efficiently – no wasted time, no guesswork, no pseudoscience REACH YOUR FITNESS GOALS - See your progress over time with beautiful and functional charts, visuals, and graphs - Easily access your workout history - PR tracker - Volume tracker - Progress photos and body metrics tracker - Design your dashboard to feature the insights you value most SUBSCRIPTION PRICING & TERMS MacroFactor Workouts is a premium strength training and planner app that offers three auto-renewing subscription options: $11.99 / month $47.99 / half year $71.99 / year (equal to $5.99 a month) MacroFactor Workouts has a free trial, but does not offer a free subscription tier. These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase. Your subscription to MacroFactor Workouts will automatically renew, unless you cancel at least 24 hours before the current period ends. You can cancel or manage your subscription from your Apple account settings. Terms & Conditions: https://terms.macrofactorapp.com/ Privacy Policy: https://privacy.macrofactorapp.com/

Sports watches and route planners speak different file formats: GPX, FIT, TCX, KML... and your Mac, iPhone and Watch open none of them well. This app fixes that, then goes one step further and puts routes ON your watch. * Open any GPX, FIT, TCX or KML * Map view, elevation, heart rate and pace charts, per-km splits, the device's own laps * Press Space on any route and see it drawn, with headline stats * Route thumbnails for FIT files, right on your Mac * Works with Garmin exports, Strava bulk archives, AllTrails and Komoot downloads, coach emails * One click makes it the default app Route Viewer Pro: * Send to Watch - USB mounted devices writes a ready-to-ride course onto any device that mounts as a USB drive (Edge bike computers, many older watches) - Current Garmin watches: AirDrop the course to your iPhone or hand it straight to Garmin Connect in your browser; either way it syncs to the watch wirelessly - Apple Watch: AirDrop to your iPhone; share to your watch from the app * Route converter: any GPX, KML, TCX or FIT becomes a watch-ready FIT course, with turn-point cues and Virtual Partner timing * GPX export: clean files for sharing, or AirDrop to iPhone watch apps One purchase across all devices * iPhone and iPad: open a route from anywhere via the share sheet, see it on the map, and share a course straight to Garmin Connect or AirDrop it to your Mac * Apple Watch: send a route to your wrist and follow it. The route draws as a breadcrumb with your position on it, the distance you have left, and an arrow back to the line if you wander off it Private by design; no cloud storage or interim steps.

The best coaches in the world are now in your corner. Farren is coaching from world class coaches delivered through an app that knows you. These are the coaches behind world champions, pro athletes, Hollywood stars, and more. Farren turns their real programming into daily training shaped around your favorite training style, goals, schedule, and equipment. How Farren works - Pick your coach. Choose the method that fits how you want to train whether that's mobility with Kelly Starrett, strength with Dave Spitz and Tia-Clair Toomey, yoga with Carling Harps, or explosive athleticism with Paul Fabritz. - Tell Farren about you. Your goals and your training history and the equipment you actually have shape every session from day one. - Get your plan. Every session is built from your coach's real methodology and scaled to exactly where you are right now. - Train and adapt. Miss a week? Your plan meets you where you are. Hit a PR? Your next session builds on it. Hotel gym with only two dumbbells? Your coach can rebuild the session around it. Your coaches Tia-Clair Toomey. Paul Fabritz. Kelly Starrett. Annie Thorisdottir. John Welbourn. LA Thoma Gustin.Eric Leija. Dave Spitz. Shane Orr. Meghan Hayden. Carling Harps. Madeleine Conti. Every coach on the roster earned their place by producing results at the highest level of sport. Now their coaching belongs to you. What you get - Daily sessions programmed in your coach's system and matched to your time and equipment - Guidance on every movement so you never have to guess - Progress tracking that shows your strength and consistency building over time - A plan that responds to your life instead of punishing you for having one Training Styles - General Strength - Bodybuilding - Hyrox - Yoga - Functional Fitness - Sports Performance - Box Fitness - Kettlebell - Mobility - Olympic Lifting Membership Farren is free to download with a 7-day free trial. A membership unlocks your full training experience. Cancel anytime. Your coach is ready. Download Farren and start training today. Terms of Use: https://www.trainfarren.com/terms-of-use/ Privacy Policy: https://www.trainfarren.com/privacy-policy/ Consumer Health Data Privacy Policy: https://www.trainfarren.com/consumer-health-data-privacy-policy/

Ein Blick aufs Handgelenk, und du weißt, wo es langgeht. Plane deine Route auf dem iPhone und folge ihr auf der Apple Watch: gesprochene Abbiege-Navigation auf topografischen Karten. Die Tour zeichnest du gleich mit auf. Die Uhr läuft eigenständig, das iPhone kann also zu Hause bleiben, und geladene Karten tragen dich auch dorthin, wo kein Netz ist. FÜR JEDE AKTIVITÄT WristTopo ist gemacht für Wandern, Laufen, Gravel- und Mountainbiken, Skifahren und Paddeln: 30 Aktivitäten zu Fuß, auf dem Rad, im Schnee und auf dem Wasser. WristTopo passt sich an, wie du dich bewegst. ABBIEGE-NAVIGATION Bleib auf Kurs mit Sprachansage und Abbiegehinweisen am Handgelenk: nächste Abzweigung, Entfernung dorthin, Richtung angesagt. Das gilt für Routen aus WristTopo ebenso wie für importierte GPX-Dateien. Auch Wegpunkte werden angesagt: Markiere eine Hütte oder einen Gipfel auf der Route, und kurz davor spürst du eine Vibration und hörst den Namen. ROUTENPLANER Tippe auf die Karte, um Punkte zu setzen: Die Route legt sich auf echte Wege, Distanz und Höhenmeter zählen mit. Schließe sie zur Runde, verlängere sie zur Hin-und-zurück-Tour oder dreh sie um, mit einem Tipp. Fünf Modi: Laufen, Wandern, Radfahren, Mountainbiken und Luftlinie, wenn es gar keinen Weg gibt. Ist die Route fertig, startet ein Tipp die Navigation auf der Uhr, ohne vorher zu speichern. TRAINING AUFZEICHNEN Starte ein Training am Handgelenk und behalte Distanz, Pace, Höhenmeter und Puls im Blick. Die Ansichten gehören dir: Du wählst Werte, Gruppierung und Reihenfolge, für jede Aktivität getrennt. Alles landet in Health, fertige Trainings gehen zu Strava. Wenn du lieber mit Apples Training-App aufzeichnest, läuft sie neben WristTopo weiter. Aufzeichnung und Navigation bleiben unabhängig. SCHNELLROUTE AUF DER UHR Setz einen Punkt auf der Uhrenkarte, und die Schnellroute baut von deinem Standort aus einen Weg dorthin. Praktisch, wenn du am Grat gegenüber einen Aussichtspunkt entdeckst und das iPhone im Rucksack lässt. GESICHERTE ORTE Merk dir den Parkplatz am Einstieg, eine Wasserstelle, eine Schutzhütte, einen Zeltplatz. Leg sie beim Planen am iPhone an oder am Handgelenk, sobald du davorstehst. Orte synchronisieren in beide Richtungen, tragen ihr eigenes Symbol auf der Karte, und ein Tipp führt dich hin. RÜCKWEG ZUM START Ein Tipp während der Aufzeichnung macht aus der bereits gelaufenen Spur den Weg zurück, mit Abbiege-Navigation bis zum Startpunkt. OFFLINE-KARTEN Lade Sommer-, Winter- oder Satellitenkarten direkt auf die Uhr. Nimm eine ganze Region oder mit einem Tipp nur den Bereich entlang einer Route. Die Karten zeigen Höhenlinien, Geländeschattierung und Skipisten und lassen sich auf der Uhr flüssig bewegen und zoomen. EIGENE ROUTEN IMPORTIEREN Importiere am iPhone eine GPX-Datei samt Wegpunkten, Sekunden später liegt sie auf der Uhr. Zeig mehrere Routen gleichzeitig und sieh auf einen Blick, wo es bergauf und bergab geht. ICLOUD-BACKUP Routen, Orte und geladene Karten synchronisieren über iCloud zwischen deinen Geräten und überstehen eine Neuinstallation oder ein neues iPhone. PRIVAT VON GRUND AUF Kein Konto, keine Werbung, kein Tracking. Deine Routen und Aufzeichnungen bleiben auf deinem Gerät und synchronisieren nur mit deiner eigenen iCloud. KOSTENLOS STARTEN Die Gratisversion reicht für kürzere Touren: • Bis zu 3 gespeicherte Routen • Bis zu 20 gespeicherte Orte • 3 kleine Offline-Kartenregionen • Planung mit bis zu 5 Routenpunkten • Routen auf der Apple Watch folgen PRO FREISCHALTEN Mit Pro kommt dazu: • Unbegrenzt Routen und Orte, größere Offline-Regionen • Sprachgeführte Abbiege-Navigation • Trainingsaufzeichnung mit Health-Sync • Schnellroute-Planung auf der Apple Watch • GPX-Export und Strava-Sync • Unterstützung unabhängiger App-Entwicklung Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutzrichtlinie: https://wristtopo.app/privacy

Fitnessspiele für dein Wohnzimmer, deine Küche und deinen Schreibtisch. Wakeout macht Bewegung zu etwas, auf das du dich freust: mit AR-Spielen, bei denen dein Körper der Controller ist, jeden Tag einer neuen Ein-Minuten-Challenge und über 3.000 Moves zum Dehnen, Schütteln und Tanzen. MIT DEM GANZEN KÖRPER SPIELEN Stell dich vor deine Kamera und spiel AR-Spiele, bei denen dein Körper der Controller ist. Eine Runde dauert etwa eine Minute, und du brauchst keine Geräte. MOVE NOW, EINE MINUTE NACH DER ANDEREN Tippe auf Move Now und bekomme eine Ein-Minuten-Routine passend zur Tageszeit, von der Dehnung am Schreibtisch bis zur Tanzpause im Wohnzimmer. JEDEN TAG EINE NEUE CHALLENGE Nimm die heutige Move-Challenge an, baue deine Serie auf und schau, wie lange du sie halten kannst. BEWEGUNG FÜR JEDEN RAUM Über 3.000 Moves für jede Stimmung und jeden Raum: am Schreibtisch dehnen, in der Küche mit einer Pfanne durchschütteln, im Wohnzimmer tanzen, sogar ein Kissen herumwerfen. Von sanften Stuhl-Routinen bis zu „Dad Move“-Tanzpausen, für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. DEINE APPLE WATCH ALS FERNBEDIENUNG Die Apple Watch App begleitet dein iPhone. Starte und steuere deine Wakeouts vom Handgelenk aus und lass deinen Wiggle Timer auf beiden Geräten weiterlaufen. WATTS, SERIEN UND TROPHÄEN Jede Bewegung bringt Wakeout Watts, damit deine ganze Bewegung zählt. Setze dir Ziele, baue Serien auf und sammle unterwegs Trophäen. INTELLIGENTE ERINNERUNGEN Wakeout erinnert dich zu guten Zeitpunkten ans Bewegen. Nutze den Wiggle Timer, passe deinen Zeitplan an oder nimm dir einen freien Tag, wenn viel los ist. MACH ES DIR ZU EIGEN Designs verändern, wie Wakeout aussieht, von Night Owl bis Sakura, damit sich dein Bewegungsraum nach dir anfühlt. LEBEN VERÄNDERN Tausende haben mit Wakeout bereits ihren ganz eigenen Weg gefunden, sich zu bewegen. Hier ist, was sie sagen: "Selbst ein 30-sekündiger Grund aufzustehen und sich zu bewegen, hat sich als wirksam erwiesen, um meine Hüften zu lockern, Rückenschmerzen zu lindern und meine Stimmung zu verbessern!" - Jennifer L., 51 "Es hilft bei meiner chronischen Schmerzerkrankung, verhindert, dass ich so steif werde, und senkt mein Schmerzniveau erheblich. Es ist leicht umzusetzen, auch mit einer chronischen Erkrankung, weil man die Dauer selbst wählen kann." - Amanda G., 44 "Ich fühle mich stärker, habe eine bessere Beweglichkeit und weniger Muskelschmerzen. Es ist erfrischend, regelmäßig aufzustehen und sich zu bewegen, und ich fühle mich wacher und aufmerksamer und kann mich nach dem Bewegen mit Wakeout besser konzentrieren." - Robert M., 62 Lade Wakeout herunter und entdecke die Freude an der Bewegung neu. Dein Körper und deine Stimmung werden es dir danken. --- PROBIERE WAKEOUT KOSTENLOS: Lade Wakeout herunter und genieße eine 7-tägige kostenlose Testphase. NICHT ZUR BEHANDLUNG GEDACHT: Konsultiere deinen Arzt oder Therapeuten, bevor du Übungen durchführst, wenn du dir deiner Fähigkeiten nicht sicher bist. Wakeout ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu behandeln. AUTHENTIFIZIERUNG UND ABONNEMENT Erfordert die Apple-2FA-Authentifizierung für die Anmeldung und ein aktives Abonnement. Ein Abonnement gilt für alle deine Geräte. Kostenlose Testphasen gehen in ein kostenpflichtiges Abonnement über, sofern sie nicht gekündigt werden. Verwalte oder kündige dein Abonnement in den App-Store-Einstellungen. GESUNDHEITS-APP-VERBINDUNG EMPFOHLEN: Wakeout funktioniert am besten, wenn es die Erlaubnis hat, deine Apple Health App zu lesen und zu beschreiben. Du kannst die Berechtigungen jederzeit in den Einstellungen anpassen. BEDINGUNGEN & DATENSCHUTZ: Wir gewährleisten minimale Datenerfassung mit sicherer Verschlüsselung und Speicherung. Lies unsere Bedingungen und Datenschutzbestimmungen: https://wakeout.app/terms

Mit der PureGym-App hast Du Deinen Fitnessclub immer in der Hosentasche. Informationen, wie z.B. das aktuelle Kursprogramm, die nächsten Events, Clubfotos und Angebote sind immer dabei und Du erhältst alle News per Push Nachricht. KURSPLAN Direkter und aktueller Zugriff auf den Kursplan von überall: Für jeden Kurs kannst Du Details wie Zeit, Kursbeschreibung, Raum und Merkmale wie z.B. den Schwierigkeitsgrad einsehen. CLUB INFORMATIONEN Informationen wie Club-Öffnungszeiten, Kontakt, Trainingstipps sind immer dabei und können sofort per Email an Freunde verschickt werden. NEWS und PUSH BENACHRICHTIGUNGEN Alle News aus Deinem Club sind immer aktuell auf Deinem Smartphone und die wichtigsten werden per Benachrichtigung auf Dein Smartphone geschickt: So weisst Du sofort, wenn es neue Kurse gibt und verpasst keine Special-Events mehr. ANGEBOTE Neue Angebote und Aktionen kannst Du sofort einsehen: So weisst Du, wann z.B. heute Abend ein Angebot oder eine Aktion auf Dich wartet. TEILEN AUF FACEBOOK UND EMAIL Teile Kurse und Specials mit Freunden auf Facebook, verabrede Dich auf diese Weise zum Training und schicke Studio News, Infos und Angebote per Email weiter. APPLE HEALTHKIT We also use HealthKit to allow users to share their activity and workout data with the app. This data is used to incentivise users to stay active.

Diese App wurde entwickelt um Personen zu motivieren welche eine Diät und / oder Trainingsprogramm absolvieren, die Ihr gewünschtes Zielgewicht innerhalb einer vorgegebener Zeitspanne erreichen möchten. Wie der Name dieser App schon sagt, können Sie Ihr Gewicht regelmässig eingeben und somit auch Ihre Fortschritte mittels Statistiken und Diagramme überwachen. Sie können auch mehrere Profile anlegen und verfolgen. Überwachen Sie den Fortschritt Ihrer Familienmitglieder, Ehepartner, Freunde oder Kollegen. Erstellen Sie mehr als nur 1 Profil für sich selbst und setzten Sie sich Ihre Persönliche Teilziele, bis Sie Ihr gewünschtes Ziel erreichen. Diese App kann Ihr Idealgewicht und eine Zeitliche Empfehlung vorschlagen, um dieses Ziel anhand Ihrem aktuellen Gewicht, Grösse, Körperbau, Geschlecht und Alter zu erreichen. Sie können die vorgeschlagene Zeit ändern um Ihr Ziel in Ihrem gewünschten Zeit Horizont zu erreichen. - Verwaltet einzelne oder mehrere Profile - Eingaben in Kilo oder Pfund, Meter oder Fuss können dargestellt werden - Berechnet Idealgewicht basierend auf Alter, Grösse, Geschlecht und Körperbau - Zeigt Ihre Gewichtsabnahme Fortschritt in einer Vollbild Grafik an - Berechnet BMI (Body Mass Index) - Berechnet die tägliche Kalorien zufuhr - Berechnet Körperfett in Prozent - Berechnet den totalen Gewichtsverlust - Berechnet das Verbleibende Gewicht - Berechnet den durchschnittlichen Täglichen Verlust - Berechnet den durchschnittlichen Wöchentliche Verlust - Berechnet den Gesamt Fortschritt - Ermöglicht ein anderes Gewichte auf einen frühere Termine einzugeben - Zeigt Ihren täglichen Fortschritt in einem Indikator an - PIN Sperre für Ihre Privatsphäre - Zeigt das verbleibende Gewicht auf dem App Symbol - Mehrere Sprache Auswahl Optionen - unterstützt auch Englisch, Spanisch, Arabisch und Tschechisch - Möglichkeit alle bestehenden Daten zu Exportieren - Integration mit einer Digitalwaage: Garmin, Withings, Aria, WiT

Mit der kostenfreien HealthManager App bieten wir Ihnen eine Anwendung, mit der Sie ganz einfach Ihre Gesundheitswerte erfassen und im Blick behalten können - und das alles in einer App. Gesundheitsmanagement wie es heute sein muss - egal ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder beim Arzt. Ihre Werte haben Sie jederzeit, überall und ganz bequem auf Ihrem Smartphone dabei. Spielend einfach können Sie zwischen den Bereichen Gewicht, Blutdruck, Blutzucker, Aktivität, Schlaf und Pulsoximeter hin und her schalten. Ihre Gesundheitsdaten werden mittels Verlaufsgrafiken, Messwerttabellen und der praktischen Tagebuchfunktion übersichtlich und lückenlos aufbereitet. Highlights: - Sechs Produktbereiche – ein komplettes Gesundheits-Monitoring - Übersichtliche Darstellung aller Messwerte in der Tagebuchfunktion - Auch ohne Registrierung lokal im vollen Funktionsumfang nutzbar - Verknüpfung von Medikationen und Gesundheitswerten - Optionale Interaktion mit Apple Health Die Kompatibilität der App wird mit folgenden Smartphones getestet: https://www.beurer.com/web/de/service/kompatibilitaet/kompatibilitaetsliste.php

Built upon 20 years of neuroscience research, NeuroTrackerX, is a patented system that uses 3D multiple object tracking to improve the efficiency of your brain. NeuroTrackerX enhances situational awareness, attention, executive function and cognitive stamina, which benefits people of all ages. When used consistently for just 6-minutes a day, NeuroTrackerX heightens human performance, increase mental awareness and resilience in the face of adversity. The program hones in on the brains core functions and trains them much like any other muscle in your body.

Willst du deine Essensplanung organisiert halten? Nutze meine Essensplan-App, um den Überblick über deine Mahlzeiten und Essenszeiten zu behalten. Du kannst dich jetzt besser organisieren, um ein gesundes Leben zu führen. Mit dieser App zur Essensplanung und -verfolgung kannst du deine Mahlzeiten und Essenszeiten planen. Diese Essenstracker-App zeigt dir keine neuen Essensideen, sondern hilft dir, dein Essen organisierter zu essen. Du kannst die Diät Tracker App nutzen, wenn du auf der Suche nach: - Frühstück Planer - Mittagessen Planer - Abendessen Planer - Snacks, Desserts und Getränke Planer So benutzt du den Mahlzeitenplaner: Installiere die App, öffne sie und füge deine Mahlzeiten für die oben genannten Kategorien hinzu. Beginne damit, Mahlzeitenpläne zu erstellen, die auf deinen regelmäßigen Mahlzeiten basieren. Du kannst sogar mehrere für jede Kategorie mit der Essensplaner-App auswählen. Wenn du verwirrt bist, welche Mahlzeit du an einem bestimmten Tag zu dir nehmen sollst, wird dir unser digitaler Planer je nach Tageszeit intelligente Vorschläge machen. Selbst wenn du vergisst, deinen Essensplan zu aktualisieren, erinnert dich diese Essensjournal-App daran, den Plan zu erstellen und empfiehlt dir deine Mahlzeiten je nach deinem Hungerlevel. Mit der App zur Essensvorbereitung oder dem Essensplaner kannst du deine kommenden und vergangenen Mahlzeiten planen. Diese App funktioniert als deine Gesundheits-App, wenn du ein Fitness-Enthusiast bist. Du kannst nachverfolgen, was du isst und die Zeit. Wenn du eine vielbeschäftigte Mutter bist, die immer ihre Mahlzeiten vergisst, dann nutze unsere Essenstracking-App, um die Mahlzeitenerinnerung zu erhalten. Diese Mahlzeitentafel-App unterstützt den dunklen Modus, das Querformat und ein 100% werbefreies Erlebnis. Du kannst ganz einfach einen Mahlzeitenplan für einen anderen Tag duplizieren. Diese App funktioniert wie dein Tagebuch, in dem du deine tägliche Essensplanung und deinen Zeitplan aufschreibst. Diese App wird dich daran erinnern, wann es Zeit ist, Wasser zu trinken oder wann du intermittierendes Fasten machen musst, wenn du die Daten vorher eingegeben hast. Wenn du auf der Suche nach einer kostenlosen App zur Essensplanung bist, dann installiere unseren Essensplaner kostenlos. Alle primären Funktionen sind kostenlos verfügbar. Um dir alle Möglichkeiten zu geben, bieten wir ein In-App-Abo an, bei dem du nur einen kleinen Betrag ausgeben musst. Du bist auf der Suche nach einer App, die dir hilft, deine Essensgewohnheiten im Auge zu behalten? Lass dir von unserer Essensplaner-App helfen. Wenn du planst, dich gesund zu ernähren, ist es das erste, was du tun musst, organisiert zu sein. Du kannst die App als mein Ernährungscoach nutzen, denn diese Apple Fitness App verfolgt deine Mahlzeiten und empfiehlt dir, was du essen solltest. Installiere meine Essensplan App und fange an, dein gesundes Leben zu genießen. Mein Essensplan kann dich daran erinnern, deinen täglichen Essensplan zu erstellen, wenn du es vergisst. My Meal Plan unterstützt den dunklen Modus, Erinnerungen, Querformat und ein 100% werbefreies Erlebnis. Willkommen bei My Meal Plan. Einfaches Teilen von Mahlzeiten oder Duplizieren eines Mahlzeitenplans für einen anderen Tag Wenn du gerne Mahlzeiten planst, Mahlzeiten vorbereitest, organisiert bist oder wenn du für eine Person planst oder für viele kochst, ist My Meal Plan hier, um dir zu helfen. Einige kleinere Probleme mit der Benutzeroberfläche wurden behoben und einige Bugs behoben Lokalisierungen für eine neue Sprache hinzugefügt

CodeCheck ist dein unabhängiger Einkaufsassistent für einen bewussten Lebensstil: Scanne mit der App den Barcode von Kosmetik und Lebensmitteln und erfahre in Sekunden, welche Inhaltsstoffe enthalten sind und was das bedeutet. Schütze dich, wenn du unter Allergien und Unverträglichkeiten leidest. Erkenne mit CodeCheck auf einen Blick, ob Produkte vegan, vegetarisch, gluten- oder laktosefrei sind und ob versteckter Zucker oder zu viel Fett darin ist. Finde heraus, ob Palmöl, Mikroplastik oder Silikone & Silikone enthalten sind und ob sich Aluminium, Nanopartikel, allergene Duftstoffe oder Inhaltsstoffe mit hormoneller Wirkung in ihnen verstecken. SCANNEN UND PRÜFEN • Lade dir die kostenlose CodeCheck-App herunter und scanne 5 Produkte pro Woche. • Scanne den Barcode von Produkten direkt beim Einkaufen und überprüfe, welche Inhaltsstoffe sie enthalten. • Erhalte sofort eine unabhängige und wissenschaftlich fundierte Bewertung der Inhaltsstoffe. • Erstelle ein persönliches Profil, um bestimmte Inhaltsstoffe zu vermeiden. • Schütze dich bei Allergien und Unverträglichkeiten • Finde gesunde und nachhaltige Produktalternativen • Triff bewusste Kaufentscheidungen für einen gesunden Lebensstil. • Kaufe CodeCheck Plus, um die App werbefrei und unbegrenzt zu nutzen. CODECHECK IN DEN MEDIEN „Mit der App CodeCheck können Konsumenten direkt im Laden herausfinden, welche Produkte problematische Inhaltsstoffe enthalten (…).” (ZDF) „‚Röntgenblick' für den Supermarkt” (Der Hausarzt) „Das Herzstück von Codecheck ist die Datenbank mit Millionen von Produkten und deren Produktinformationen.“ (Chip) „Codecheck hat sich in den letzten Jahren als praktischer Einkaufshelfer erwiesen.“ (t3n) UNABHÄNGIGE BEWERTUNGEN Alle Produktbewertungen basieren auf den Einschätzungen unserer wissenschaftlichen Abteilung und von unabhängigen Expert:innen, u.a. vom Deutschen Allergie- und Asthmabund (DAAB), der Verbraucherzentrale Hamburg (VZHH), von Greenpeace (Schweiz) und dem WWF. Eine vollständige Liste gibt es unter https://www.codecheck.info/info/ueberblick NEWS Bleib auf dem Laufenden mit unserem monatlichen Newsletter und aktuellen Artikeln in unserem Newsfeed. Sie informieren über Produkt- und Nachhaltigkeitstrends und geben praktische Tipps bei Allergien und Unverträglichkeiten und für einen bewussten Lebensstil. CODECHECK PLUS Mit CodeCheck Plus nutzt du die App werbefrei und hast unbegrenzten Zugriff auf alle Funktionen: • Scan-Flatrate: So viele Produkte scannen, wie du willst • Alle Inhaltstoff-Infos zu jedem Produkt • Lieblingsprodukte in benutzerdefinierten Listen speichern • Lesezeichen setzen und Ratgebertexte einfach wiederfinden • Exklusives Emblem für treue Unterstützer:innen von unabhängigem Verbraucherschutz FEEDBACK Hast du Fragen, Wünschen oder Anregungen? Schreib uns an [email protected]. Wir freuen uns auf deine Nachricht! Dir gefällt CodeCheck? Dann freuen wir uns über eine positive Bewertung oder einen Kommentar. Lade jetzt CodeCheck runter und kaufe nur noch gesunde Kosmetik und Lebensmittel! Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

TIDE aims at physical and mental care through integrating sleep, meditation, relax, and focus into an app. Inspired by traveling, nature, and meditation, we have been providing massive audios including natural soundscapes and mindfulness practices. To help you relieve stress, stay focused, relax with mindfulness, and better sleep at nights, TIDE allows you to get away from the fast-paced life, and enter into peaceful and calm moments. #Suitable for# -Anyone who suffers from sleep problems. -Procrastinators who have difficulties in staying focused. -Creatives who are frequently disturbed by a noisy environment. -Stressful people who have been in anxiety and exhaustion for a long time. -Meditators who strive for peace in both body and mind. #Features# 1. Sleep and Nap: Fall asleep with the sounds of nature -Sleep and Nap mode. Nap in the daytime, and sleep tightly at night. -Light wake-up alarms. Wake up easily and naturally. -Sleep analysis. Know all about your sleep. 2. Focus Timer: Flow in inspiration -High-efficient work mode. -Immersive mode. Get rid of the digital obsession. -Customize timer. Set timer for different scenes. 3. Relax Breathing Guide: Learn to breathe calmly and steadily -Balanced breathing. Improve your mood, and relieve stress. -4-7-8 breathing. Relax your mind and body. Quickly fall asleep. #Selections# 1. Relax Meditation: Put a pause button for your brain -Merge mindfulness practice into daily life. Take a brain exercise anytime anywhere. -Immersive meditation space. Bring you calmness and peace from content to interface. -Basic meditation is included but not limited to Breathing, Body Scan. -Single meditation is included but not limited to Fast Asleep, Study Pressure. 2. Nature Sounds: Be calm and mindful with nature -Well-selected sounds of nature. Bring you to various natural scenes. -Music fusion mode. Mix your favorite music with natural sounds. -Sound scenes are included but not limited to rain, ocean, thunder. 3. Daily Inspiring Quotes: Minimalist and calm trips mind and body -Well-selected daily quotes. Greet to everyone who mindfully lives the life. -Daily quotes calendar. Support to check the previous quotes and pictures. #More# 1. TIDE Diary: Remember each calm and peaceful moment -Visible data report. Record your beautiful moments in TIDE. -Fine-designed sharing card remembers each peaceful experience. 2. Minimalist Design: Pursuit of less is more -Minimalist interface designing -Emotional visual effects #AWARDS# - 2017 and 2016 App of the Year - "App of the Day" of App Store ———————— *TIDE has connected to HealthKit. You can synchronize data to the health app of iPhone. *TIDE supports Siri Shortcuts. You can start your journey by saying commands. #SUBSCRIPTION# TIDE offers two auto-renewing subscription options: $11.99 per month $59.99 per year These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Subscription Terms: -Your iTunes account will be charged once you confirm the subscription -The subscription will automatically renew unless being turned off at least 24h before the period ends -Your account will be charged within 24 hours prior to the end of the period -You can manage auto-renewal in your iTunes account settings. -The unused portion of the free trail is forfeited after purchase. Related Terms - Terms of Service: https://tide.fm/terms/en/tos.html - Privacy Policy: https://tide.fm/terms/en/privacy.html ———————— Your voices have always been making us better. We are looking forward to your suggestions. Feedback: [email protected] Join us: [email protected] Find us Facebook: @tideapp Twitter: @tideful Instagram: @tide_app

The 90 Day Challenge App is the perfect workout tool in your pocket and provides you with everything you need to start your own fitness journey. Get your own 90 day programs based on your goals, level, and training style. Stan Browney has done many 90-day transformations with family, friends, and strangers. After seeing their results, so many people requested to help them with their fitness journey. Because it would be impossible to guide everybody personally, we designed this app. Now, you will be able to have your own 90 Day Transformation! Start your 7-Day Free Trial now. OVER 45 TAILORED 90-DAY PROGRAMS Check out the 90 Day Challenge App and pick from over 45 awesome workout programs made just for you! Whether you like to exercise at home, hit the gym, or get moving outside, there’s something for everyone. You can choose to lift weights, use machines, do bodyweight exercises, or mix it up. Set your own goals to build muscle, get stronger, shed pounds, or bulk up. It’s super easy and fun, great for both beginners and experienced people. TRACK YOUR PROGRESS The 90 Day Challenge App has a complete in-app tracking system that allows you to track your weight, reps, personal records, everything! You can easily see your progress for every exercise to know you’re on track to reach your goals. For every 90 day program, you will have monthly strength tests to see the progress you make each month. Additionally, there are fun weekly challenges to keep you active but also help you to see yourself get stronger over time! SEE YOUR BODY CHANGING Within the 90 Day Challenge App, you can take progress pictures with the in-app progress picture tool. You can also create your own “Before and After” that you can share with others. Besides visual changes, you will be able to track your weight, and see your weight changing over time. ALWAYS STAY MOTIVATED Keep your fitness journey fun and rewarding with our daily streaks and achievement badges! Each day you log a workout, you’ll keep your streak going—making it exciting to see how long you can keep it up. With these streaks and badges, you’ll always have a reason to stay motivated and never feel like giving up. As you move along, you'll unlock cool badges for different milestones and challenges. These badges are more than just fun—they celebrate the progress you’re making towards your health and fitness goals. Whether it’s finishing a 90-day challenge, hitting a new personal best, or maintaining a routine of working out three times a week, each badge highlights your enjoyment and commitment in a super fun and easy way. CHALLENGE OTHERS Working out can even be more fun when you do it together with a friend. That is why the 90 Day Challenge App has a built-in feature where you can challenge others to join the exact program that you have. This way you can workout together and keep each other accountable to keep hitting your workouts! CALCULATOR The 90 Day Challenge also has you covered when it comes to diet! With the in-app calorie calculator you can calculate your calorie needs for losing weight, maintaining weight, or gaining weight. You can also determine your macronutrient split and form your own diet goals. RECIPES Within the app, there is an entire library of recipes that are both healthy and delicious that will help you to build muscle and lose fat! These recipes are explained in great detail including the ingredient list and the cooking instructions. LEARN EVERYTHING ABOUT FOOD AND FITNESS You will get access to a library filled with high quality videos explaining everything about working out, recovery, losing or gaining weight, tracking calories, and more! DOWNLOAD NOW FOR A 7-DAY FREE TRIAL Start your own fitness journey with the 90 Day Challenge App. Download now and get your first 7 days for free. Start your 90 Day Challenge today! By creating an account you agree to the Terms of Service which can be found here: https://the90dc.com/terms-of-service

Mit ZIN™ Play hast du direkt von deinem Telefon aus Zugang zu deiner Musik auf ZIN™ Now und zu deiner Musikbibliothek. Du erhältst Vorschläge basierend auf deinen Playlisten und kannst über Schlüsselwörter, Rhythmen und BPM nach Tracks suchen. Deine Lieblingshits kannst du durch Hinzufügen von Soundeffekts und durch Verkürzen – sogar eine Trinkpause kannst du einbauen! Auch, wenn du noch nicht auf die digitale Version umgestiegen bist erhältst du Inhalte wie die Mega Mix Choreos und außerdem Specialty und Bonus-Videos. Deine Lieblingsinhalte von ZIN™ Now synchronisieren sich mit ZIN™ Play ganz automatisch, ohne dass auch nur ein Beat dabei verloren geht. Und das allerbeste? Du hast während deines Kurses ohne Wifi oder Mobile Daten Zugriff auf deine Playlisten.

Here are 4 reasons you need kettlebell workouts: 1 - Kettlebell exercises strengthen cardiovascular and respiratory systems and contains weight-lifting exercises - there are no difference between workout and real life. 2 - Kettlebell exercises don’t need a lot of time - nowadays everyone lacks of time. 3 - Kettlebell workouts increase strength and endurance - ability to carry quick clonus during long-term period. 4 - Kettlebell workouts won’t allow you to miss the training - because kettlebell doesn’t need a lot of space, you can workout wherever you want. The app contains 9 workout sections and every section has 15 workouts and none is repeated. And also: - Every exercise has detailed description, photo and video instruction; - After finishing workout you can share your results on Facebook, twitter and other social networks.

Welcome to the Chair Tai Chi app. Each session lasts only five minutes, and then you are ready for the next level. Press start, or wait it will start automatically.

Welcome to the Zumba® Instructor App — your dedicated platform for completing your on-demand Zumba® Instructor training (Basic 1). Once registered, you'll have access to on-demand video training modules that walk you through everything you need to become a licensed Zumba® Instructor. Learn at your own pace, on your own schedule, from any mobile device. Features include: • On-demand training videos • Progress tracking across all modules • Mobile-optimized video playback • Secure account login • Training reminders and notifications This app is designed for individuals who have registered for Zumba® Instructor training and are ready to complete their on-demand curriculum. Download the app, log in with your registered account, and take the first step toward becoming a licensed Zumba® Instructor today.

WalkingMate Companion brings your treadmill workouts to iPhone and Apple Health. This app works with WalkingMate for Mac. When you walk on your WalkingPad treadmill, the Mac app tracks your workout and sends it to your iPhone via iCloud. From there, it syncs automatically to Apple Health - steps, distance, duration, and calories. WHY USE THE COMPANION APP? Your treadmill workouts deserve to count. The companion app syncs your walks to Apple Health, so they show up in your Activity rings and workout history alongside all your other exercise. Bonus: your iPhone knows your weight from Apple Health, so the app can calculate accurate calories burned, and sync that back to your Mac too. FEATURES • Automatic sync to Apple Health • Steps, distance, duration, and calories tracked • Accurate calorie calculation using your weight from Apple Health • Seamless iCloud sync with WalkingMate for Mac • View your complete workout history on iPhone HOW IT WORKS 1. Walk on your treadmill while WalkingMate for Mac tracks your workout 2. Workouts sync to your iPhone via iCloud 3. Your iPhone calculates calories using your weight 4. Data flows automatically to Apple Health and back to your Mac REQUIREMENTS • WalkingMate for Mac (controls your treadmill and records workouts) • iCloud account signed in on both devices • WalkingPad or KingSmith treadmill

Download the Unit 27 app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your profile and membership status, and more – all from your device. Visit https://www.unit-27.com to learn more.

Holen Sie sich mit Relax Melodies die Kontrolle über Ihren Schlaf zurück und treten Sie unserer Community mit Millionen von Mitgliedern bei, die jeden Tag besser in den Schlaf finden. Wir haben es auf die Mashable, ins People-Magazin und viele andere Zeitschriften geschafft. Fangen Sie jetzt an, Ihren Schlaf zu verbessern und schlafen Sie die Nacht durch wie schon lange nicht mehr. Wählen Sie Sounds und Melodien aus, die Ihnen gefallen, kombinieren Sie sie und stellen Sie die Lautstärke jedes Sounds einzeln ein, um einen Mix zu erstellen. Fügen Sie eine unserer Meditationen hinzu, die speziell zur Schlafförderung entwickelt wurden, legen Sie sich hin, hören Sie zu und finden Sie erholsamen Schlaf. Es funktioniert und ist wirklich ganz einfach. Erstellen Sie bei jedem Mal unterschiedliche und neue Mixe! Wir haben alles, was Sie brauchen, um in den Schlaf zu finden: a) 52 Sounds und Melodien, um unbeschränkte Stimmungen und Atmosphären zu schaffen. b) Gehirnwellen-Frequenzen, die Sie bestimmte Schlafzustände erreichen lassen. c) „Community Melodies“ mit den besten Mixes der Community. Darüber hinaus können Sie Relax Melodies in vielen weiteren Situationen verwenden. Die App eignet sich hervorragend für den Einsatz während Ihrer Lieblingsaktivitäten wie Yoga, Entspannen im Spa, Massagebehandlungen, Entspannungskurse oder sogar während eines Nickerchens! Ideal für Eltern, die ihrem Baby das Einschlafen erleichtern möchten! * Presse- und Zeitschriften-Highlights * Unter Amazons Top-Apps, in der Poeple, auf Masahble, KnowYourMobile, Mashable, Autism Pluggedin, Healthline.com und vielen anderen Zeitschriften und Webseiten! „Relax Melodies soll den Schlaf fördern. Wenn Sie Probleme mit dem Einschlafen haben oder sich morgens trotz Schlaf wie gerädert fühlen, dann sollten Sie diese App testen.“ - HealthLine „Sagen Sie unruhigen Nächten den Kampf an, indem Sie individuell zugeschnittene Sound-Mixe hören.“ - Mashable „Sie möchten die Kunst des Powernapping erlernen, können aber nicht abschalten? Diese App schafft Abhilfe.“ - Independent Digital News & Media Testen Sie die App noch heute und finden Sie erholsamen Schlaf! Online - http://www.relaxmelodies.com Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies Weitere Informationen über unsere Geschäftsbedingungen finden Sie hier: Terms of service: https://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/ Privacy policy: https://www.ipnos.com/privacy-policy/

You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it. It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis. Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks. You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer. The app features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, or you can easily add new ones. While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then, and optionally end the break early. What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more. Time Out is packed with features to customize it to suit your needs. It can be as simple or as powerful as you wish. Apple's standard Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Mehr als nur ein Tagebuch! Fange die Momente deines Lebens mit der Moleskine-Tagebuch-App ein. Mit ihr kannst du diverse Medien zu jedem Eintrag hinzufügen und so deinen Erinnerungen mehr Textur, Farbe und Tiefe verleihen. Erfasse ganz bequem deine Gedanken, präsentiere deine Lieblingsbilder und protokolliere deine Stimmung und täglichen Gewohnheiten. Denke mühelos über deine neuen Erfahrungen und dein persönliches Wachstum nach. Das Moleskine-Tagebuch macht den Griff zum Tagebuch zum täglichen Ritual, das zu mehr Beständigkeit und Achtsamkeit anregt. Diese wunderschöne App ist dir ein leistungsstarker Begleiter auf deiner persönlichen Reise. Mit ihr bist du stets bereit, alle Momente deines Lebens festzuhalten! Funktionen: TEXTEINTRÄGE Erfasse mühelos deine Gedanken und Erfahrungen mit intuitiven Texteinträgen. Dokumentiere deine täglichen Reflexionen und Ideen mit Leichtigkeit und Eleganz. INDIVIDUELLE UND VORGESCHLAGENE AUFFORDERUNGEN Erweitere dein Tagebuch mit einer Auswahl von Eingabeaufforderungen aus unserer umfangreichen Bibliothek oder erstelle individuelle Eingabeaufforderungen, die deinen persönlichen Interessen und Zielen entsprechen. GEWOHNHEITEN-TRACKER Verfolge deine täglichen Gewohnheiten und Routinen mühelos. Visualisiere deine Fortschritte und bleibe motiviert, während du positive Gewohnheiten aufbaust und beibehältst. [DEMNÄCHST VERFÜGBAR] INHALTE MIT REICHER MEDIENUNTERSTÜTZUNG Bereichere deine Tagebucheinträge mit vielfältigen Medieninhalten. Füge Bilder, Videos und Audiodateien hinzu, um einen lebendigen und ansprechenden Bericht über die Momente deines Lebens zu erstellen. [DEMNÄCHST VERFÜGBAR] STIMMUNGSTRACKER Überwache dein emotionales Wohlbefinden mit dem Stimmungstracker. Mit ihm kannst du deine Gefühle protokollieren und Einblicke in deine Emotionen im Laufe der Zeit gewinnen. Nutzungsbedingungen: https://www.moleskineeveryday.com/terms

Sag Hallo zu VitaDock®! VitaDock® ist der Zugang zu der innovativsten Produktwelt von Medisana® für eine optimale Überwachung der eigenen Gesundheit. Mittels verschiedener Messmodule wird das Überwachen von Temperatur, Blutdruck, Blutzucker und Gewicht zum Kinderspiel. +++ Tipp: Über VitaDock® Online lassen sich die VitaDock® und VitaDock+ Apps auf mehreren Geräten synchronisieren. Einfach im Bereich "Synchronisieren" der Apps für iPhone, iPad, iPod mit ihrem VitaDock Online Konto anmelden. +++ VitaDock® für Mac OS X ist kompatibel mit - Medisana ViFit Connect (Treiber herunterladen von www.medisana.de/software) - Medisana ViFit USB - Medisana CardioCompact (Treiber herunterladen von www.medisana.de/software) - Medisana MTX - Medisana Meditouch 2 Weitere Informationen erhalten Sie unter www.vitadock.de ##################### Wir haben uns zum Ziel gesetzt eine App zu liefern, die möglichst Ihren Bedürfnissen entspricht. Bitte unterstützen Sie uns bei der Weiterentwicklung von VitaDock, bei Fragen, Ideen oder technischen Problemen können sie uns über folgende Wege erreichen: Tel: 01805 454015* Email: [email protected] Twitter: @vitadock Facebook: www.facebook.com/vitadock Web: www.vitadock.de/vitadock/support.html Vielen Dank! * 14 ct /Minute aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk Höchstpreis 42 ct/Minute #####################

White Noise Lite provides 50 HD ambient sounds of the environment to help you relax or sleep. Do you find yourself waking up in the middle of the night? Are you in a hotel and miss the familiar sound of your fan? Need a full screen digital clock on your nightstand? Includes high quality looping noises such as waves crashing on a beach, crickets chirping at night, and the soothing sound of rain fall. Relax. Sleep better. Feel better. FEATURES - 50 New HD Perfectly Looped Sounds! - Beautiful photos in a cover flow interface allows you to swipe to your favorite sound. - Mix sounds together with our revolutionary mix pad and create new unique sounds. - Download new sounds for free from our White Noise Market ( http://whitenoisemarket.com/ ) - Digital Clock is the perfect bedside sleep companion. Swipe left or right to change colors. Drag up and down to adjust brightness. - Sound timers that slowly fade audio out so you don't suddenly awake. - Multiple alarms that slowly fade in so you wake up feeling refreshed. - Full screen mode supported. - On-screen media and volume control. - Create custom playlist of sounds and mixes with different playback durations. - Favorites view for quickly accessing your preferred sounds and mixes. SOUND CATALOG Air Conditioner, Airplane Travel, Amazon Jungle, Babbling Brook, Bathroom Fan, Beach Waves Crashing, Blowing Wind, Blue Noise, Boat Swaying in Water, Box Fan, Brown Noise, Camp Fire, Cars Driving, Cat Purring, Chimes Chiming, City Streets, Clothes Dryer, Crickets Chirping, Crowded Room, Dishwasher Rinsing, Evening Lake, Extreme Rain Pouring, Frogs at Night, Gentle Waterfall, Grandfather Clock, Gray Noise, Hair Dryer Blowing, Heartbeat, Heavy Rain Pouring, Light Rain Pouring, Ocean Waves Crashing, Oscillating Fan, Pink Noise, Rain on Car Roof, Rain on Lake, Rain on Metal Roof, Rain on Tent, Rain Storm, Running Shower, Running Water, Singing Birds, Stream Water Flowing, Thunder Storm, Tibetan Singing Bowl, Train Ride, Vacuum Cleaner, Violet Noise, Water Dripping, Water Sprinkler, White Noise UPGRADING If you like what you hear in the White Noise Lite version then upgrade to the following features: - Full Stereo HD Sounds - Create custom White Noise color sounds with Generator - More alarms that slowly fade in so you wake up refreshed! - Unlimited sound imports from the White Noise Market - No ads! White Noise is also available for iPhone, iPod touch, and iPad. Click the Web menu to find out more details! Visit our website at https://www.tmsoft.com/white-noise/ Support and FAQ info at https://www.tmsoft.com/white-noise/support/ Download new sounds at https://whitenoisemarket.com/ White Noise was first created for the original iPhone in 2008 by TMSOFT and has been continuously updated with new features. Join us on Facebook and Twitter and let us know how we can improve. Like us on Facebook at https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp Follow us on twitter at https://twitter.com/whitenoiseapp Thanks for using White Noise by TMSOFT!

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HIIT IT ist ein einfacher, leistungsstarker und anpassbarer Intervall-Timer für alle Ihre Bedürfnisse: HIIT (hochintensives Intervalltraining), Tabata, Laufen, Dehnen, Boxen oder jede Art von Intervall-Workout. Verwenden Sie HIIT IT als Ihren Intervall-Timer von zu Hause, im Fitnessstudio oder überall im Freien. Es ist anpassbar an Ihre Trainingsbedürfnisse mit Funktionen: - Ein einfaches Design, mit dem Sie Ihre Übungs- und Ruheintervalle oder die Anzahl der Sätze in Ihrem Training leicht anpassen können. - Audiohinweise und Hintergrundmodus, damit Sie Ihre Augen nicht auf den Timer richten müssen - Verlauf und Statistiken, um Ihren Fortschritt zu messen - Integration mit Apple Health (auf verfügbaren Geräten), damit Sie Ihre Ringe schließen können - Lustige Themen (schlagen Sie mehr vor!) Wir haben uns zum Ziel gesetzt, den besten Intervall-Timer für jedermann zu entwickeln. Wir hoffen, dass Sie ihn genießen!

Leben Sie ein aktives Leben mit der Suunto App. WICHTIGSTE HIGHLIGHTS Sehen Sie sich wichtige Trainings-, Aktivitäts- und Schlafzusammenfassungen sowie Gesamttrends an, um Ihr Leben im Einklang zu halten. Bleiben Sie durch Benachrichtigungen verbunden. Personalisieren Sie, was Sie auf Ihrer Sportuhr während des Trainings und Ihrer Abenteuer sehen möchten, indem Sie Ihre eigenen Sportmodi erstellen. Aktivitätsbezogene Heatmaps in der Suunto App zeigen Ihnen weltweit an, wo sich die beliebtesten Routen befinden. Bei der Suunto 3 Fitness können Sie Ihre Geschwindigkeit und Distanz sowie Ihre Wegstrecke auf der Karte sehen, nachdem Sie das verbundene GPS auf Ihrem Telefon über die Suunto App aktiviert haben. Suunto D5, Suunto EON Steel, Suunto EON Core: Übertragen Sie Ihre Tauchprotokolle nach dem Tauchen einfach per Bluetooth auf Ihr Mobiltelefon. Verbinden Sie mit Ihren Lieblings-Sportdiensten, wie beispielsweise Strava, Endomondo, TrainingPeaks, Relive und mehr. GRUNDLAGEN Mit der Suunto App bleiben Sie im Leben, im Sport oder beim Tauchen am Laufenden, Verfolgen Sie die wichtigsten Details Ihrer Aktivitäten in Ihren Workout-Zusammenfassungen und die Trends Ihrer Aktivitäten, wie tägliche Schritte, Kalorien und Ihren Schlaf. Übertragen Sie Ihre Tauchprotokolle vom Suunto D5, Suunto EON Steel, Suunto EON Core nach dem Tauchen auf Ihr Mobiltelefon. Bleiben Sie verbunden mit Benachrichtigungen von Ihrem Mobiltelefon auf Ihrer Sportuhr. Bei der Suunto 3 Fitness können Sie Ihre Geschwindigkeit und Distanz sowie Ihre Wegstrecke auf der Karte sehen, nachdem Sie das verbundene GPS auf Ihrem Telefon über die Suunto App aktiviert haben. Uhren der Ambit3 und Traverse Familien können nun mithilfe der Suunto App die Aktivitäten synchronisieren, das GPS optimieren und mit Partnerdiensten verbinden. ABENTEUER UNTERWEGS Wenn Sie vor dem Laufen oder Radfahren ändern möchten, was während des Trainings auf der Sportuhr angezeigt werden soll, können Sie dies direkt in der Suunto App tun, danach wird es automatisch auf Ihrer Uhr aktualisiert. Wenn Sie in einer neuen Stadt oder auf einem neuen Trail sind, können Sie Ihre neue Lieblingsroute mit der Suunto App planen, auf Ihre Uhr synchronisieren und gleich loslegen! Sie können sogar eine .gpx für Ihr nächstes Rennen oder Abenteuer importieren (Suunto 9 und Suunto Spartan). NACH WUNSCH TEILEN UND VERBINDEN Die Suunto Community ist eine dynamische, vielfältige Gruppe und teilt inspirierende Geschichten und Erlebnisse jeden Tag. Das soziale Teilen in der Suunto App ist personalisierbar - wählen Sie, ob Sie Distanz, Kalorien, Geschwindigkeit, Tempo, Dauer, Herzfrequenz, Anstieg oder sogar die maximale Geschwindigkeit teilen möchten! Es ist Ihre Entscheidung! Sie können zusätzliche einzigartige Vorteile bekommen, wenn Sie sich mit unseren Partnersportdiensten, wie beispielsweise Strava, TrainingPeaks, Endomondo und Relive verbinden. Die Suunto App und Apple Health sind miteinander verbunden. In den Einstellungen der App können Sie den Datenaustausch veranlassen. Erfahren Sie unter suunto.com mehr über Suunto und unsere seit 1936 fest verwurzelte Tradition, Neues zu erforschen und zu erleben. Die laufende Verwendung des GPS kann die Batterielaufzeit wesentlich verkürzen.

mySWICA – Versicherungsanliegen einfach digital erledigen Mit der mySWICA-App können Sie jederzeit und von überall auf Ihre Versicherungsdokumente zugreifen, diese verwalten oder mit SWICA Kontakt aufnehmen. Die wichtigsten Funktionen im Überblick - Einfaches Login mit Touch ID oder Face ID - Übersichtliches Dashboard - Virtuelle Versichertenkarte - Versicherungsprodukte und -leistungen im Überblick - Rechnungen unkompliziert scannen oder über die Fotogalerie hochladen - Schnelle Kontaktaufnahme dank Mitteilungsfunktion - Leichter Zugriff auf persönliche Daten und Dokumente

Intermission ist eine Pausenerinnerung für deinen Mac – so sanft oder so unübersehbar, wie du es brauchst. Lange Bildschirmzeiten können deine Augen ermüden und deinen Körper verspannen. Intermission hilft dir, regelmäßig wegzuschauen, aufzustehen oder kurz abzuschalten. Die App bleibt unauffällig in deiner Menüleiste, bis es Zeit für eine Pause ist. PAUSE ÜBERSPRINGEN? Intermission erinnert dich mit einer bildschirmfüllenden Ansicht daran, eine Pause zu machen. Du entscheidest, ob du sie sofort, erst nach einer kurzen Wartezeit oder gar nicht überspringen kannst. Du möchtest es lieber sanfter? Dann wähle Mitteilungen statt Vollbild-Pausen. FOKUS-TIMER (NEU) Möchtest du dich für eine bestimmte Zeit konzentrieren? Starte einen Fokus-Timer und beende deine Arbeitsphase mit einer Vollbild-Pause. So bekommt sie einen klaren Schlusspunkt. GANZ WIE DU WILLST • Nutze die 20-20-20-Regel oder lege deinen eigenen Rhythmus fest • Pausiert automatisch bei Meetings, Anrufen, Videowiedergabe, Bildschirmfreigabe und Vollbild-Apps • Passe Text, Farbe und Klänge an • Decke alle angeschlossenen Bildschirme ab • Verfolge deine Serie abgeschlossener Pausen • Sieh nach jeder Pause deinen Serienfortschritt oder ein Kunstwerk • Schlummere, setze die nächste Pause zurück oder starte einen Fokus-Timer direkt über die Menüleiste EINMAL ZAHLEN Teste Intermission 7 Tage kostenlos und schalte die App anschließend mit einem einmaligen Kauf dauerhaft frei. Kein Abo. Familienfreigabe inklusive. Intermission ist eine unabhängige Mac-App von Alex Greene. Seit 2018 hat sie Menschen dabei geholfen, Millionen von Bildschirmpausen einzulegen. Fragen, Feedback oder Support: [email protected]

Intervalltimer / CrossFit-Timer / Tabata-Timer Timer für Intervalltraining Timer Features: - Tabata-Protokoll - Runden - Stoppuhr - Freie Intervalls - Training des Tages Flexibles Einstellungssystem: - Eine Möglichkeit Rundenzahl- und Dauer einzustellen - Wahl des Soundschemas - Vibromodus - Blitzlicht - Arbeit im Hintergrudmodus (Premium-Version) - Eine Möglichkeit Timerzeitformat zu ändern Viele Sporttrainings umfassen Intervallprinzip. Deshalb ist diese App für alle Athleten und Menschen, die mit dem Sport zu tun haben, notwendig. Beim Kauf des Premium-Status, wurde das Geld vom iTunes-Account abgebucht. Monatliche Zahlung beträgt 0,99 €, jährliche Zahlung - 5,49 € (Preis kann je nach Region variiren). Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern Sie nicht 24 Stunden vor Ablauf der jeweils aktuellen Laufzeit gekündigt werden. Das laufende Abonnement ist nicht zu kündigen. Automatische Verlängerung und Abonnementdatenmanagement können in iTunes-Account-Einstellungen nach dem Kauf verändert werden. Nutzungsbedingungen: http://appbysnap.tilda.ws/terms Die App unterstützt HealthKit: Nach Ihrem Wunsch werden die Ergebnisse der absolvierten Trainings automatisch in HealthKit hinzugefügt. Viel Erfolg beim Training!

*** Von Apple in 120 Länder gefeatured *** Binaurale Beats können dir dabei helfen, dich zu entspannen, zu meditieren, zu schlafen, und sogar dich besser zu konzentrieren. Binaural ist der einfachste, am leichtesten zu benutzende binaurale Beat Generator. Wähle einfach eine Frequenz, drücke Play, und er macht den Rest. Stelle einen Timer, so dass Binaural zu der von dir eingestellten Zeit einfühlsam stoppt. Passe Binaurals Farben an deinen Geschmack, deine Umwelt und deine Stimmung an. Binaural kann auch Regengeräusche erzeugen - mische sie mit den Beats, um diese zu mildern und um Umweltlärm zu blockieren oder benutzte es einfach als Geräuschmachine. Die Verwendung von Kopfhörern wird empfohlen! Diese App wurde mit Liebe und Geduld programmiert. Ich hoffe du wirst es genießen, sie zu verwenden, genau soviel wie ich es genossen habe, sie zu entwerfen. Bitte benutze Binaural nicht beim Fahren und bei der Bedienung schwerer Maschinen. Binaural ist auch auf iOS verfügbar, suche es im App Store!

Die Mac-App, für die dir dein Körper danken wird. Wenn du deinen Tag vor dem Bildschirm verbringst, bekommen es deine Augen, dein Nacken und deine Haltung zu spüren. LookAway sorgt für intelligente Bildschirmpausen, Blinzelerinnerungen und Haltungsimpulse, die sich unauffällig in deinen Arbeitstag einfügen. So reduzierst du die Belastung für deine Augen und baust gesündere Gewohnheiten auf, ohne gegen einen Timer zu kämpfen. Den Unterschied macht das Timing. Eine Pausenerinnerung nützt nur, wenn du sie auch aktiviert lässt. Viele schalten solche Timer ab, sobald sie mitten in einer Besprechung oder während konzentrierter Arbeit stören. LookAway folgt einer einfachen Idee: Eine Pausenerinnerung darf nie selbst zur Störung werden. PAUSEN, DIE DEINEN FLOW RESPEKTIEREN LookAway erkennt, wann du beschäftigt bist, und wartet auf den richtigen Moment. Die Intelligente Pause stellt Pausen in folgenden Situationen automatisch zurück: • Besprechungen und Anrufen • Videowiedergabe • Bildschirmfreigabe und Bildschirmaufnahme • Spielen im Vollbildmodus • Fokus-Apps deiner Wahl LookAway erkennt auch, wenn du nicht am Mac bist. Diese Zeit zählt als echte Pause, statt eine überflüssige auszulösen. PLANE DIE PAUSEN, DIE ZÄHLEN Mit geplanten Pausen legst du Pausen zu einer festen Uhrzeit fest, etwa eine Mittagspause oder einen Spaziergang am Nachmittag. Gib jeder Pause einen Namen, eine Dauer und die Wochentage, an denen sie wiederholt werden soll. Auch dabei greift die Intelligente Pause: Eine geplante Pause wartet geduldig, wenn du beschäftigt bist, und startet, sobald du frei bist. PASST SICH DEINEM TAG AN • Eigene Pausenintervalle, Pausendauern und Zeitpläne für lange Pausen • Eine Erinnerung vor der Pause und ein schwebender Countdown, damit dich nichts überrascht • Blinzel- und Haltungserinnerungen gegen trockene Augen und Nackenverspannungen • Arbeitszeiten, damit Erinnerungen nur während deines Arbeitstags erscheinen • Auslassen und Verschieben, inklusive Verschiebelimits, damit du Pausen nicht endlos aufschiebst BEHALTE DEINEN FORTSCHRITT IM BLICK • Ein Statistik-Dashboard für Bildschirmzeit, Pausen sowie deine längste Arbeitssitzung und die mediane Sitzungsdauer • Der Bildschirmwert zeigt dir mit einer einzigen Zahl, wie gut du auf deine Augen achtest • Die Kurzansicht in der Menüleiste mit Status und Steuerung deiner aktuellen Sitzung GANZ NACH DEINEN WÜNSCHEN • Eigene Pausennachrichten und animierte Pausenhintergründe • Optionale Sperre beim Pausenstart, um wirklich abzuschalten • Automationen mit Kurzbefehlen, AppleScript und eigenen Skripten • Integration mit Fokusfiltern • Pausen mit iPhone und iPad synchronisieren NATIV, PRIVAT UND RESSOURCENSCHONEND LookAway ist eine native macOS-App für Macs mit Apple Silicon und Intel. Die Aktivitätserkennung läuft auf deinem Gerät. Die App läuft unauffällig in der Menüleiste und benötigt nur wenige Systemressourcen. Kümmere dich um deine Augen, deinen Nacken und deine Konzentration. Lade LookAway und gönne deinem Körper die Pausen, die er verdient. Erfordert macOS 13 (Ventura) oder neuer. Fragen oder Feedback? Schreib uns an [email protected]. Nutzungsbedingungen: https://lookaway.app/terms/ Datenschutzrichtlinie: https://lookaway.app/privacy/

Mit unserer Yoga Sequencing App hast du das perfekte Instrument um schöne, sinnvolle und vor allem variantenreiche Yoga und Pilates Lektionen zu planen und zu unterrichten. Du kannst mit der Yoga Sequencing App ganz einfach im selben Stil Hand-outs für deine Schüler gestalten und ausdrucken. Mit der praktischen Suchfunktion findest du die gewünschten Yoga und Pilates Bilder und Posen ganz leicht. Per drag-and-drop ziehst du die Bilder ganz einfach in dein Dokument und fügst Absätze mit und ohne Header und Footer hinzu. Speichere deine meistbenutzten Posen in den Favoriten. Es steht dir eine 'Text / Spacer / Images' Box zur Verfügung, welche dir erlaubt an allen Stellen Texte, Bemerkungen und eigene Bilder oder Fotos hinzuzufügen. Die Anzahl Posen pro Zeile und entsprechend der Grösse ihrer Darstellung kann jederzeit per +/- Tasten angepasst werden. So kannst du deinen Flow mit Hilfe der Yoga Sequencing App genau nach deinen Wünschen darstellen und gestalten. Die von uns gezeichneten Bilder in der Yoga Sequencing App basieren auf den Strichmännchen, welche du in der Yogalehrer-Ausbildung zu zeichnen gelernt hast. Sie sind so dezent, dass ein PDF Flow ohne weiteres während des Unterrichtes neben deiner Matte liegen kann. Dies ermöglicht dir, immer neue, fantasievolle Yoga und Pilates Stunden zu zeichnen und zu unterrichten. Es stehen dir über 3’000 Yoga und Pilates Bilder in der Yoga Sequencing App zur Verfügung, darunter auch Posen mit Yoga Props wie Gurt, Block und Rad. Unter Extras gibt weitere Bilder für z.B. Anzahl Minuten, Wiederholungen, Atemzüge, sowie Chakras, Bandhas, Pranayamas und vieles mehr. Sämtliche Flows welche du mit der Yoga Sequencing App gestaltest, kannst du wahlweise mit oder ohne Yogamatte und mit oder ohne Posen Namen darstellen lassen. Posen Namen sind in Deutsch, Englisch und Sanskrit verfügbar. Du kannst deine Flows mit deinem Logo, sowie Yoga Class Name, Yoga Teacher Name, Sequence Title, Sequence Description und Notes personalisieren. Und das Beste ist, dass diese Yoga Sequencing App sich dir anpasst. Solltest du eine gewünschte Pose in der App nicht finden, so schicke einfach ein Bild oder eine genaue Beschreibung an [email protected] und wir geben unser bestes, die Pose so rasch als möglich in der App zur Verfügung zu stellen. So passt sich die Yoga Sequencing App laufend deinen Bedürfnissen an und wächst weiter. Die von dir erstellten Yogalektionen werden als .yogasequence Datei auf deinem Gerät gespeichert und können in der «Dateien» App verwaltet werden. Sie können als PDF exportiert, gedruckt und geteilt werden. Damit du dich von unserer Yoga Sequencing App überzeugen kannst, steht dir der Gratis-Download der Yoga Sequencing App inklusive 70 Bildern zur Verfügung. SO NUTZT DU DIE APP UND DIE ABONNEMENTE Der Download und die Nutzung der yoganista.ch Yoga Sequencing App ist kostenlos. Der Zugriff auf erweiterte Inhalte stehen dir als Jahresabonnement (In-App Kauf) zur Verfügung. Falls du dich für ein Abonnement entscheidest, zahlst du den Preis, der für dein Land festgelegt wurde und in der App angezeigt wird. Das Abonnement erneuert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird zu jeder neuen Laufzeit innerhalb von 24 Stunden vor dem Ablauf des aktuellen Abonnements belastet. Du kannst das jeweilige Abonnement ohne Angabe von Gründen jederzeit mit Wirkung zum Ende der jeweiligen Laufzeit in deinen iTunes Einstellungen kündigen. Die aktuelle Laufzeit eines In-App Abonnements kann nicht gekündigt werden. Du kannst die automatische Erneuerung jederzeit in deinen iTunes Einstellungen deaktivieren. FÜR MEHR INFORMATIONEN: Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB): https://www.yogasequencedesign.com/agb Datenschutzbestimmungen: https://www.yogasequencedesign.com/datenschutz

Menstruationskalender hilft bei der Kontrolle des Monatszyklus und gibt Auskunft über Ihre fruchtbaren Tage. Wir verbrachten ein paar Jahren um den besten Menstruation und Ovulationskalender zu entwickeln.  Die Kalenderdarstellungen und die zusätzliche Funktionen wurden unter Berücksichtigung der  Benutzerkommentare optimiert und verbessert. Eigenschaften: • Anhand der eingetragenen Daten errechnet er automatisch das Einsetzen Ihrer nächsten Menstruation. • Verschafft jederzeit einen Überblick über Ihren individuellen Menstruationszyklus und gibt einen Zugang zu historischen Daten. • Gibt die Möglichkeit vier verschiedene Symptome zu speichern und zu analysieren (z.B. Migräne oder Bauchschmerzen: gering / mittel / hoch). • Beschreibung der Symptome kann individuell angepasst werden. • Erlaubt die Körpertemperatur zu notieren (Fahrenheit, Celsius) und zeigt Temperaturdiagramm für jeden Monat. • Notizen (z.B. über Medikamente, Stimmung) können jedenTag hinzugefügt werden. • Der Kalender erfasst persönliche Daten und berechnet Ihre voraussichtlich nächste fruchtbaren Tage. • Die Benutzeroberfläche ist sehr einfach zu bedienen und sieht gut aus. • Geschützt mit Passwort (falls Sie Ihr Passwort vergessen haben, verwenden Sie bitte: passwordrecovery111). This app contains optional auto-renewing subscriptions that are offered as in-app purchases. You can select standard ($0.99), premium ($1.99) or deluxe ($4.99) monthly subscription. Subscriptions allow you to use the app without advertisments, synchronize data between devices using cloud services and to use more features. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period; your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after purchase. Privacy policy and terms of use: http://www.efrac.com/mocalpriv.html

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Lade die virtuelle Indoor Ruder App herunter, entwickelt vom preisgekrönten Game Studio Salty Lemon Entertainment. STEIGERE DEINE MOTIVATION Erkunde echte Ruderhotspots und neue Strecken Stelle dich täglichen, wöchentlichen und monatlichen Herausforderungen Setze dir persönliche Ziele und erreiche sie Schalte Erfolge frei Steige im Level auf und sichere dir neue Ausrüstung für deinen Avatar MEHR ABWECHSLUNG FÜR DEIN RUDERTRAINING Rudere mit Freunden in deinem eigenen Tempo im Just Row Modus Tritt gegen Ruderer aus der ganzen Welt an Fordere deine eigene Bestzeit mit Ghost Boats heraus Spiele Minispiele und werde die Nummer #1 TRAINIERE WIE EIN CHAMPION Finde deinen FTP-Wert mit dem Ramp Test und dem 20-Minuten-Test heraus Über 100 Workouts basierend auf deinem Fitnesslevel und 3 Schwierigkeitsstufen Trainingsprogramme erstellt vom Coach des ehemaligen Indoorruderchampions Ward Lemmelijn ANALYSIERE & TEILE DEINEN FORTSCHRITT Erhalte detaillierte Berichte über deine Leistung Synchronisiere deine Daten mit Concept2 Logbook, TrainingPeaks und Strava Besuche dein EXR-Webprofil, um deine Workout-Daten als FIT-Dateien herunterzuladen VERBINDE DEIN EQUIPMENT MÜHELOS Kopple dein Rudergerät mit FTMS-Bluetooth in wenigen Sekunden Füge deinen Herzfrequenzmesser hinzu für noch mehr Daten (kompatibel mit Apple Health) Nutze EXR plattformübergreifend auf deinen Lieblingsgeräten von Apple WERDE TEIL EINER DER GRÖSSTEN VIRTUELLEN RUDER-COMMUNITIES „Ich habe noch nie so viel gerudert wie mit EXR!“ „Ich liebe das Buoy Blast Minispiel! Perfekt für Sprints.“ „Funktioniert super und motiviert extrem – auch der Kundenservice ist klasse.“ „Ich mag, wie viele Daten die App sammelt und wie einfach sie zu bedienen ist.“ „EXR ist die beste App, die ich ausprobiert habe – und ich kenne fast alle. Absolut genial!“ IN 3 EINFACHEN SCHRITTEN STARTEN 1. Lade die EXR App jetzt auf dein iPhone, iPad, MacBook und Apple TV herunter 2. Rudere mit deinem 14-tägigen kostenlose Testzugang, indem du ein kostenloses EXR-Konto erstellst 3. Verbinde dein Rudergerät und deinen Herzfrequenzmesser – und starte dein virtuelles Ruder-Abenteuer! Nach der 14-tägigen Testphase ist ein Abonnement erforderlich EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Vier Gründe, warum Sie für Atemübungen Breath Ball verwenden sollten: • Die Atemkurve von Breath Ball basiert auf Beobachtungen von Hunderten Klienten. Sie ist das Geheimnis, warum sich Breath Balls Atemübungen natürlicher anfühlen und besser wirken als die Atemübungen vergleichbarer Apps. • Maximale Anpassungsfähigkeit: Unser Wohlbefinden hängt in hohem Maße von dem ab, was wir mögen. Breath Ball ist die einzige App, die Sie vollständig an Ihre Vorlieben anpassen können, damit jede Atemübung zu einem angenehmen Erlebnis wird. • Fokus auf Einfachheit: Breath Ball ist unglaublich einfach zu bedienen und schon die erste Atemübung führt in der Regel zu guten Ergebnissen. • Kostenlos: Selbst die kostenlose Version von Breath Ball bietet alle Funktionen, die Sie jemals brauchen werden. Dies sind die Gründe, warum führende Experten, vom Biofeedback-Trainer bis zum Meditationslehrer, Breath Ball für Atemübungen verwenden und empfehlen. Wofür wird Breath Ball verwendet? Breath Ball hilft Ihnen, Stresssituationen zu bewältigen, zu meditieren und zu entspannen. Diese vier Atemübungen sind enthalten: • Die Herzkohärenz-Atemübung wird verwendet, um durch eine meditative Trance (Kohärenz) zur Tiefenentspannung zu gelangen. • Die entschleunigte Atmung nach Prof. Dr. Loew dient dem schnellen Beruhigen und Bewältigen von Stresssituationen. • Die 4:7:8-Atemtechnik von Dr. Andrew Weil hilft beim Einschlafen. • Die von der amerikanischen COPD-Foundation empfohlene Atemtechnik kann dabei helfen, wieder zu Atem zu kommen. Für jede dieser Atemübungen gibt es eine kurze Anleitung, die Ihnen in weniger als zwei Minuten die Grundlagen zeigt. Außerdem können Sie Ihre eigenen Atemübungen erstellen, was unter anderem Yoga- und Meditationstrainer sehr schätzen. Datenschutzbedenken? Bitte beachten Sie: Breath Ball schützt Ihre Privatsphäre. Es werden keine persönlichen Daten gesammelt. Es gibt keine Facebook-Integration und keine Social-Sharing-Funktionen. Wenn Sie Breath Ball benutzen, tun Sie dies anonym. Breath Ball ist ein philanthropisches Projekt und Sie sind mehr als willkommen, es zu nutzen. Falls Sie Fragen oder Anregungen haben, können Sie uns gerne eine E-Mail an [email protected] schicken. Überzeugen Sie sich selbst und laden Sie sich Breath Ball jetzt herunter. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Haftungsausschluss: Bitte beachten Sie, dass Breath Ball lediglich zum Entspannen dient und keine medizinische App laut MDR ist. Zur therapeutischen Behandlung wenden Sie sich bitte einen Arzt Ihres Vertrauens. Sollten Beschwerden, Atemschwierigkeiten oder irgendwelche anderen ungünstigen Erscheinungen auftreten, beenden Sie die Atemübung sofort und suchen Sie einen Arzt oder Therapeuten auf. Sie verwenden Breath Ball auf eigene Verantwortung.

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Diese App ist Teil eines WLAN-Audio-Streaming-Systems für Live-Veranstaltungen. Sie ermöglicht ein barrierefreies Zuhören überall im Raum, beispielsweise in Universitäten oder bei mehrsprachigen Konferenzen. Das neue Audience Mic Feature ermöglicht außerdem die Nutzung als Mikrofon während Q&A-Sessions oder Diskussionen. Anwendungsbeispiele: • Hörunterstützung • Q&A Sessions • Live-Übersetzung • Fokussierung MobileConnect: • streamt Live-Audio über WLAN • kann als Talk-Back Mikrofon verwendet werden • passt sich Ihren Designvorstellungen an • erlaubt freie Platzwahl überall im Raum • verbessert die Konzentration auf den Vortrag • streamt in erstklassiger Audioqualität • ermöglicht das Verwenden des eigenen Smartphones anstelle von Leihgeräten • passt sich durch Personal Hearing Assistant den individuellen Klangvorlieben an • lässt sich mittels Durchsuchen der Kanalliste oder scannen eines QR-Codes bedienen • unterstützt diverse Kopfhörer, Induktionsschlingen, Hörgeräte und Implantate • wurde für die Verwendung mit VoiceOver für Blinde und Sehbehinderte optimiert Made with love in Hamburg. MobileConnect ist ein Produkt der Sennheiser Research and Development GmbH (SERD).

Pandan is a time awareness tool, not a traditional time tracker or break reminder. It shows you how long you have been actively using your computer, to make you aware and let you decide when it's time to take a break. We all know how easy it is to get lost in an exciting task. I have personally tried a lot of break reminder apps and I always ended up uninstalling them out of annoyance. Often, I was in the middle of an interesting task, and then suddenly a fullscreen notification popped up, telling me to take a break and interrupting my flow. Pandan is not like that. Pandan automatically detects computer activity through mouse movements, keyboard presses, etc. After some inactivity, the timer will stop, and it will restart when you use your computer again. Optionally, you can also get a gentle reminder at a chosen interval. Pandan also comes with support for Shortcuts. Use the feedback button in the app for support and feedback.

O2 Insight Pro is a personal health application used with Viatom devices. You can use it to download, review and share your data. Disclaim: This APP is not a medical APP, all data provided by the APP are only for informative and reference purpose, the data cannot be directly used for diagnostic or treatment purpose.

Are you a merciless planner, who doesn't leave anything to a chance? This extension is for you. It combines the power of the Squadrats App with your favourite route planning tools. We also support Ride Supported planners: * Strava * Komoot * RideWithGPS * Hammerhead Karoo * Garmin Connect * and others Now you can use these tools to plan your activities so precisely, that you never miss a single squadrat! What are squadrats? A squadrat is a mile by a mile squarish thing on the map. The idea is to go out and collect them and connect them, forming a larger piece of land. By doing so you'll visit strange places and amuse yourself with all the things you missed in your close neighbourhood. Don't have time? No problem. Switch to squadratinhos - tiny squadrats. Chase them on your way to work. Happy planning! (And outperforming your neighbour.)

You deserved a break, don't work too hard. Use 'Take a break' to remind you to take regular breaks that help you relieve eye strain. - As the doctor mentions, every 20 minutes spent using a screen, look away at something that is 20 feet away for a total of 20 seconds. - Optionally take a 5 mins stand up break every hour. - Automatically lock screen, we make you a break you can't refuse. - Sound when break ends, look away from the screen with an easy mind. - Countdown in menu bar, focus at both break and work Take a Break, take care of yourself while working hard.

Chill is a FREE minimalistic background noise generator that will help you relax, sleep or concentrate by blocking out background noises with soothing sounds. *** Features *** * Includes soothing sounds include Beach, Fire, Rain and other synthetically generated sounds. Upgrade to the FULL version to get over 20 more high-quality sounds. * Sleep timer, which will stop playback after a specific amount of time * Won't clutter up your workspace. Chill lives in the Mac menu bar. Please keep the feedback coming so I can know what features to work on next! *** Be sure to check out Chill for iOS at http://bit.ly/iCxrLi

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iLogFood A free and easy way to track your daily food and supplement intake. FEATURES: • iCloud syncing between devices • Easily share with a trainer or friend • Easy to use SpectrumControl. No more calorie, carb or fat counting • Easy to use Search ability for past history of food iLogFood does away with calorie, sodium, carb and fat counting. Tailor and rate your food for yourself instead of getting bogged down trying to figure out the exact specifications of food. Use it between multiple computers with your iCloud account and watch your entry on one computer sync with another automagically. Want to know how many times you've eaten eggs? Simply search for eggs and see your results.

Turn your mood from "Ugh" to "Aah" everyday. Use Yoga App to achieve different types of goals: - Yoga from Beginners and Advanced levels - Yoga exercises for weight loss and fitness - Relaxing sounds for stress relief - Water Reminder log to be fit and healthy - Habit and notes logs It is always a good day to start a journey full of love and will to achieve peace. We wish you a path full of joy! Subscription Info - Monthly Subscription $7.99 - Payment is charged to your iTunes Account at purchase confirmation. - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. - Your account is charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. - Subscriptions may be managed and auto-renewal turned off by going User Settings in iTunes. Terms: https://appsandstuffllc.wordpress.com/terms-of-use/ Privacy Policy: https://appsandstuffllc.wordpress.com/privacy-policy/

Werde spielerisch fit mit Treeceps - Deine virtuelle Fitnesswelt, in der du für jeden Fortschritt beim Kraft- und Cardiotraining belohnt wirst. Komme durch Training in eine großartige Form, indem du diese beiden Dinge tust: 1.) Sei aktiver und werde schlank. 2.) Werde stärker und baue Muskeln auf. Lade dir Treeceps herunter, um beide Ziele zu erreichen. - Indem du dich auf dein eigenes Fitness-Abenteuer begibst, in einer lebendigen Welt, in der alles mit deinem Training zu tun hat. 1.) Sei aktiver und werde schlank, indem du deine Aktivität im Alltag erhöhst. • Deine Schritte produzieren Schrittlauch und füttern virtuelle Tiere, die man Runimals nennt • Fitness Erfolge lassen Blumen in der Welt von Treeceps wachsen und schalten neue Runimals frei • Gestiegene Stockwerke lassen deinen Leuchtturm wachsen • Eine wundersame Welt wartet auf dich, beeinflusst von deiner Aktivität, mit simulierter Tageszeit und Wettereffekten • Erhalte humorvolle Wettervorhersagen, um zu wissen, wann du draußen spazieren gehen kannst • Mach dich auf viele Überraschungen auf deinem Weg gefasst 2.) Werde stärker und baue Muskeln mit hocheffektiven Workouts auf • Trainiere zuhause oder im Fitnessstudio, indem du dein verfügbares Equipment auswählst • Keine Erfahrung notwendig: Treeceps bringt dir bei, wie man echtes, effektives Krafttraining durchführt. Wiederholung für Wiederholung. • Falls Krafttraining neu für dich ist: Lass dir von der künstlichen Intelligenz den perfekten Plan erstellen, basierend auf deiner Zeit, deinem Equipment und deinen Zielen • Falls du bereits Erfahrung mit Krafttraining hast: Erstelle deine eigene Routine und zeichne sie in der Welt von Treeceps auf • Hochqualitative 3D Animationen (Frau + Mann) zeigen dir genau, wie die Übungen ausgeführt werden sollen • Bereichere dein Training durch wissenschaftlich basierte Tipps von Dr. Fox • Einfach zu nutzender Workout-Tracker, der dich auf einzigartige Weise durch das Training führt • Fortgeschrittene Funktionen wie 3D Muskelgruppen Visualisierung, detaillierte Workload- und Erschöpfungs-Einschätzung pro Muskelgruppe, RPE Tracking, Fortschritts-Statistiken, Progressions-Empfehlungen und mehr Treeceps ist exklusiv für Apple Geräte verfügbar und wurde von Grund auf mit den neusten Apple Technologien entwickelt. • Metal basiertes Rendering sorgt für eine immersive Welt mit simulierter Tageszeit, Wetter, atemberaubenden Lichteffekten und detaillierten Übungsanimationen • iCloud Synchronisation ermöglicht dir, am Tag Schritte mit deinem iPhone zu sammeln und deinen Fortschritt am Abend auf deinem iPad zu bewundern • Core Motion Analyse lässt dich Schritte in Echtzeit sammeln • HealthKit Integration ermöglicht dir, Schritte automatisch im Hintergrund sowie mit deiner Apple Watch zu sammeln • Game Center Ranglisten lassen dich mit deinen Fitness-Erfolgen gegen Freunde und Nutzer weltweit antreten • Unterstützung für die neusten iOS Features wie z.B. dem automatischem Dark Mode TREECEPS CLUB Du kannst Treeceps kostenlos als Gast erkunden. Um auf alle Funktionen Zugriff zu erhalten, tritt dem Treeceps Club bei. Verfügbar als Abonnement oder als Einmalzahlung für lebenslange Gains. Treeceps Nutzungsbedingungen - https://www.waldow.app/agb-treeceps/ Treeceps Datenschutzrichtlinie - https://www.waldow.app/datenschutz-treeceps/ APPLE HEALTH APP Treeceps integriert mit der Apple Health App: Treeceps nutzt die Health App, die auf deinem iPhone vorinstalliert ist, um Daten über Schritte und Stockwerke zu lesen und sie in der App zu visualisieren. Daher fragt dich Treeceps möglicherweise nach der Erlaubnis, deine Schritte- und Stockwerke-Daten zu lesen.

Der Discounter unter den Indoor-Cycling-Apps. Für Fahrrad-, Ruder-, Kajak-, Schwimmergometer und Laufbänder. Viele Live-Daten (Leistung, Herzfrequenz, Trittfrequenz, Links/Rechts-Gleichgewicht, Körperkerntemperatur). Reale Strecken, Workouts, GPX-Upload, eigene Trainings. Integrierte Video-Chat-Lösung für Gruppentraining. Kostenlose Musik passend zur Trittfrequenz eines Workouts. Zwei Benutzer können parallel an einem Computer trainieren. Integrierter Webbrowser zum Streamen von Filmen. Software mit klimaneutralem Betrieb aus Deutschland. Kann auch offline genutzt werden. Eingeschränkte kostenlose Nutzung ist möglich. Ein Gratis-Probemonat ist in der App verfügbar. Die Premium-Jahreslizenz kostet nur 23,49 EUR. Geschäftsbedingungen/AGB: https://ictrainer.de/agb/ Datenschutzerklärung: https://ictrainer.de/datenschutzerklaerung/ Diese Version ist nur für Nutzer mit einer älteren MacOS-Version 10.x. Nutzer mit MacOS >=11.0 nutzen bitte die "icTrainer (Indoor Cycling App)"-Version (Universal Binaries/BT): https://itunes.apple.com/de/app/ictrainer/id1453179272