Applications Santé et remise en forme de Top Gratuit dans Mexique

Aplicación pública y gratuita IMSS Digital que permite acercar los servicios a la ciudadanía. Contiene trámites y servicios con mayor demanda: Ubicación de Inmuebles; Localización de Clínicas por Código Postal; Alta y Cambio de NSS; Alta y Cambio de Clínica; Consulta de Vigencia de Derechos; Agenda de Citas Médicas; Información de Salud. La ubicación geográfica requerida en esta app es de uso exclusivo para identificar inmuebles institucionales cercanos a la localización, no son almacenadas ni compartidos bajo ningún propósito. Esta aplicación es meramente informativa y no sustituye la atención médica. Acude a tu unidad médica más cercana.

Flo es un calendario menstrual y de ovulación, una app de fertilidad y embarazo, diseñada para el seguimiento del ciclo menstrual y usada por más de 500 millones de personas en el mundo.* Con Flo registras tu periodo menstrual, predices la ovulación, aprendes a identificar tus signos de fertilidad y exploras los síntomas de la perimenopausia. Flo acompaña tu salud femenina en cada etapa. ¿Mis datos están seguros con Flo? Sí. El programa de Privacidad y Seguridad de Flo ha recibido múltiples premios, y Flo es la primera app de seguimiento del ciclo menstrual certificada tanto en ISO 27001 como en ISO 27701, los estándares internacionales de excelencia en protección de datos. - Modo anónimo: usa Flo sin que tu identidad esté vinculada a tu información de salud. Nadie, ni siquiera nosotros, puede identificarte. - Encriptación en cada capa: los mismos estándares que usan los bancos y las dependencias gubernamentales. - Transparencia: nuestro Centro de Confianza y Seguridad y la página de Privacidad y Seguridad dentro de la app te dan toda la información clave que necesitas, en un solo lugar. - Liderazgo experto: un equipo de privacidad y seguridad galardonado, respaldado por un consejo asesor independiente de expertos. ¿Por qué elegir Flo para el seguimiento del periodo y la ovulación? - Más que un calendario básico, esta app de menstruación te ayuda a entender tu menstruación e identificar los patrones de tu ciclo con el tiempo. - Más de 70 síntomas y estados de ánimo para registrar, incluido el flujo, y obtener información personalizada - Apoyo para periodos irregulares y cambios del ciclo menstrual - Resúmenes claros de lo que has registrado que puedes compartir con tu médico ¿Flo puede ayudarme a sentirme informada en mi camino para concebir (TTC)? - Flo ofrece funciones educativas para que entiendas mejor tu ciclo menstrual y tu ovulación. - Predicciones de tu ventana de ovulación, según tus datos registrados - Seguimiento de la temperatura basal (BBT) y del moco cervical ¿Cómo apoya Flo mi embarazo semana a semana? - Tras la concepción, usa Flo Embarazo para una experiencia estructurada, semana a semana. - Calendario de embarazo con actualizaciones semanales sobre el desarrollo de tu bebé - Visuales y diagramas que explican los cambios de la gestación - Contenido revisado por expertos e historias de la comunidad ¿Flo me ayuda con los síntomas de la perimenopausia? - Registra los cambios de esta etapa de vida con herramientas dedicadas. - Puntuación de perimenopausia para explorar cómo los síntomas comunes pueden afectar tu vida diaria - Línea de tiempo de la menopausia para entender sus fases ¿Flo es gratis? Flo es gratis para descargar, con todas las herramientas básicas para entender tu ciclo menstrual. ¿Qué incluye Flo Premium? - Información diaria personalizada y videos de expertos - Funciones de embarazo a detalle para cada etapa, con seguimiento de las etapas del embarazo - Información educativa sobre condiciones como la endometriosis - Recordatorios para la pastilla anticonceptiva y el seguimiento del periodo - Educación e información sobre fertilidad - Asistente de Salud virtual 24/7 para información y perspectivas educativas sobre el SPM, ciclos irregulares y más - Flo Parejas: comparte predicciones de tu ciclo o el avance de tu embarazo con tu pareja Aviso médico Flo no brinda consejo médico, diagnóstico ni tratamiento, y no es un método anticonceptivo ni una ayuda para concebir. Consulta siempre a un profesional o una profesional de la salud calificado/a. Descarga Flo y únete a los millones de personas que confían en este calendario menstrual, esta app de embarazo y este seguimiento del ciclo menstrual. Política de privacidad: https://flo.health/privacy-policy Términos y condiciones: https://flo.health/terms-of-service *Número total de usuarias que descargaron Flo, julio de 2026

Ganadora del App Store Award - App del año para el Apple Watch Strava hace que el seguimiento de la actividad física sea social. Reunimos todo lo relacionado con tus actividades en un solo lugar al que puedes acceder para compartirlo con tus amigos. Descubre cómo funciona a continuación. • Registra algo: carrera, ciclismo, senderismo, yoga y más de 50+ deportes diferentes. Piensa en Strava como en la base desde la que empezar y volver después de cada actividad. • No te pierdas ni detalle de tus entrenamiento de fuerza ¿Vas al gimnasio a levantar pesas cada semana, haces entrenamientos de HIIT y vas a tus clases grupales de entrenamiento con pesas? Usa tu dispositivo o app de fuerza, y tus ejercicios, series, repeticiones, pesos y un mapa muscular aparecerán automáticamente. O comienza tu andadura hoy y descubre lo rápido que los entrenamientos de fuerza se convierten en una parte clave de tu vida activa. • Explora en cualquier lugar: nuestra herramienta Rutas emplea datos desidentificados de Strava para recomendar específicamente las rutas más populares en función de tus preferencias. Y puedes construir la tuya propia. • Planifica tus rutas de senderismo con Strava: encuentra senderos cerca de ti, crea Rutas personalizadas y guárdalas sin conexión antes de perder la señal • Crea una red de apoyo: Strava es la celebración de la actividad física. Aquí encontrarás una comunidad en la que las personas se animan mutuamente. • Entrena de forma más inteligente: obtén datos detallados para evaluar tu progreso y ver si estás mejorando. El Registro de entrenamiento lleva la cuenta de todas tus sesiones. • Muévete con más seguridad: comparte tu ubicación en tiempo real con tus seres queridos mientras estás fuera para mayor seguridad. • Sincroniza tus aplicaciones y dispositivos favoritos: Strava es compatible con miles de aplicaciones y dispositivos (Apple Watch, Fitbit, Garmin: tú eliges). • Participa en retos y crea los tuyos: únete a millones de atletas en retos mensuales para perseguir nuevas metas, coleccionar insignias digitales y mantener la motivación. • Disfruta de lo que no está filtrado: tu feed en Strava está lleno de actividades reales de personas de verdad. Y eso es lo que necesitamos para estimularnos mutuamente. • Ya sea que tengas experiencia deportiva o estés en tus inicios, este es el lugar para ti. Regístrate y ponte en movimiento. Strava ofrece una versión gratuita y otra con suscripción que incluye funciones avanzadas. Strava usa HealthKit tanto para exportar tus actividades de Strava a la aplicación Salud como para leer los datos biométricos y de ritmo cardíaco. Puedes suscribirte y pagar en la App Store con tu ID de Apple. El pago se cargará en tu ID de Apple cuando se confirme la compra. La suscripción se renovará automáticamente si no la cancelas al menos 24 horas antes del final del período vigente. La renovación se cargará en tu cuenta en las 24 horas anteriores a la fecha de vencimiento del período vigente. Los usuarios podrán gestionar su suscripción y desactivar la opción de renovación automática accediendo a la página "Gestionar la suscripción" en la Configuración. La parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, según corresponda. La suscripción se renovará al mismo precio. Términos de servicio: https://www.strava.com/legal/terms Política de privacidad: https://www.strava.com/legal/privacy

SMART FIT APP Smart Fit App está diseñado para proporcionar una calidad, facilidad y conveniencia aún mayores para cualquier persona que quiera mantenerse al día con su actividad física y experimentar una mejor experiencia de entrenamiento en Smart Fit. Smart Fit App hace que las hojas de entrenamiento estén disponibles en la aplicación, permitiendo que el cliente acceda a ella cuando sea necesario. Los profesores de Smart Fit siempre están listos para configurar y monitorear entrenamientos con los objetivos de: pérdida de peso, hipertrofia o estado físico. ¡Busque un profesor en su unidad Smart Fit y obtenga acceso! Entrenamiento cardiovascular con método de entrenamiento de alta intensidad (HIT) Además, la aplicación también presenta ejercicios de entrenamiento de alta intensidad (HIT), diseñados con diferentes niveles de dificultad y perfil del cliente, desde principiante hasta experto, en un lenguaje simple y fácil de usar. Evaluación de tu entrenamiento! ¡Califica tu entrenamiento! Siempre después de realizar un entrenamiento, deje su evaluación de cómo fue su experiencia mientras realizaba los ejercicios, esto nos ayuda a mejorar el contenido de la aplicación. Plan Black - Entrena en cualquier unidad Smart Fit App brinda una ventaja más a los clientes de este plan, facilitando la capacitación y teniendo acceso a su capacitación en todas las unidades Smart Fit. ¡Smart Fit App es un beneficio único para los clientes de Smart Fit!

Más de 10 millones de usuarios y calificada con 4.9/5.0 estrellas. • El contador de calorías más rápido y confiable • Registra alimentos con foto, voz o escribiendo (como notas) • Planes de comida personalizados para bajar de peso o ganar musculo • Fitia Coach: tu asesor nutricional que adapta tu plan diariamente y te guía • Lista de compras inteligente • Recetas personalizadas hechas por nutricionistas • Seguimiento de peso, grasa corporal y medidas • Ayuno intermitente con temporizadores automáticos • Sincronización con Apple Health, Garmin, Fitbit y más CONTADOR DE CALORÍAS Y NUTRIENTES • Registra calorías, macros, fibra, azúcares, grasas saturadas y más • Usa Fitia como contador de calorías, diario de comida y app de nutrición • La base de datos de alimentos verificada más grande del mundo • Información nutricional original de Latinoamérica y España para un registro preciso REGISTRO DE COMIDAS POR FOTO, VOZ O BÚSQUEDA • Toma una foto y obtén las calorías automáticamente • Registra alimentos usando tu voz • Tipea cualquier alimento como en notas y regístralo automáticamente PLANES DE COMIDA PERSONALIZADOS • Planes para bajar de peso o ganar músculo • Diseñados según tus calorías, gustos, horario y presupuesto • Mantén un déficit calórico de forma fácil • Genera nuevos menús cuando quieras • Opciones equilibradas para todo tipo de dieta FITIA COACH: TU ASESOR NUTRICIONAL • Te guía para mantener tu déficit calórico • Ajusta tu plan según tu progreso • Te enseña cómo mejorar tu alimentación • Responde dudas sobre calorías, macros y nutrición • Te ayuda a crear hábitos saludables AYUNO INTERMITENTE • Modos 16:8, 18:6, 20:4 y más • Temporizadores automáticos • Compatible con tu plan de alimentación • Ideal para mejorar control y disciplina LISTA DE COMPRAS AUTOMÁTICA • Tu plan semanal se convierte en lista de compras • Reduce gastos y evita comprar de más • Perfecta para organizar comidas y meal prep FITIA TEAMS • Crea equipos con amigos o familia • Comparte avances y retos • Mantén motivación y constancia • Ideal para metas compartidas de peso o salud SEGUIMIENTO DE PROGRESO • Peso • Grasa corporal • Medidas corporales • Calorías y macros • Agua • Ayuno intermitente • Fotos • Gráficos claros para ver tu evolución RECETAS PERSONALIZADAS • Recetas para bajar de peso o ganar músculo • Diseñadas por nutricionistas • Simples, rápidas y económicas • Adaptadas a tus calorías y objetivos SINCRONIZACIÓN CON APPLE HEALTH • Sincroniza pasos, calorías quemadas, actividad física e información nutricional • Compatible con Apple Health y cualquier app que se conecte con Apple Health • Actualización automática de tu balance calórico ÚNETE A LOS 10+ MILLONES DE USUARIOS • La app de nutrición mejor valorada del mundo • Calificación promedio de 4.9/5.0 EMPIEZA TU TRANSFORMACIÓN HOY • Bajar de peso es más fácil con la app #1 en nutrición • Contador de calorías, planes de comida e IA nutricional en un solo lugar _____________________________________________________________ ¿Tienes alguna pregunta? Escríbenos a [email protected] Términos y Condiciones https://fitia.app/es/terminos-condiciones/ Política de Privacidad https://fitia.app/es/politica-privacidad/

The brand new "HUAWEI Health: Global" app has been launched to bring the "HUAWEI Health+" membership features to all users across Europe, such as "Workouts", "Yoga", "Mindful Meditation", and "Sleep Music". Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?code=CN&language=en_US --Membership Agreement (including user privacy agreement):https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?code=CN&language=en_US

*** FAVORITO DE LA APP STORE *** Únete a más de 15 millones de usuarios que han transformado su vida con Foodvisor, la app de nutrición #1 potenciada por IA. Nuestros usuarios pierden una media de 7,18 kg en 3 meses. ¡Esta vez te toca a ti!* Foodvisor es la app que convierte cada comida en una victoria y cada victoria en un hábito. Porque el verdadero secreto de una buena alimentación no es privarse. Es comprender tu alimentación y asentar hábitos saludables y duraderos. REGISTRA TUS COMIDAS EN 5 SEGUNDOS Llevar un seguimiento de tu alimentación no tiene que ser una carga. Foodvisor se adapta a tu ritmo: • Fotografía tu comida: la IA lo identifica todo al instante • Habla directamente con la app: Foodvisor comprende y registra • Escribe unas pocas palabras: encuentra tus alimentos entre miles gracias a la búsqueda inteligente • Escanea un código de barras: para todos tus productos del día a día • Guarda tus alimentos, recetas y comidas en favoritos para encontrarlos en un abrir y cerrar de ojos El seguimiento nunca había sido tan sencillo y rápido. SIGUE LO QUE DE VERDAD IMPORTA • Calorías, macronutrientes, vitaminas y minerales de un vistazo • Evolución de tu peso semana a semana • Hidratación, ayuno intermitente, actividad física • Informes detallados para comprender tus verdaderos hábitos • Sincronización con Apple Salud para reunir todos tus indicadores de salud UN PROGRAMA QUE SE ADAPTA A TI Foodvisor no te impone nada. Aprende lo que te gusta, lo que te corresponde, y construye un programa a medida, diseñado por expertos en nutrición, para que los resultados duren. Sin dieta restrictiva. Sin efecto rebote. Solo una progresión real, a tu ritmo. ALCANZA TUS OBJETIVOS DIVIRTIÉNDOTE ¿Qué te ha faltado hasta ahora? Una razón para volver cada día. Conoce tu semilla. Tu semilla eres tú. Crece cuando comes bien, cuando te mueves, cuando te cuidas. Completa tus misiones diarias, comidas registradas, hidratación, nivel de actividad, y observa cómo tu semilla crece, se viste, florece. Los días sin motivación, es ella quien te recuerda por qué empezaste. NO ESTÁS SOLO EN ESTA AVENTURA Las personas que alcanzan sus objetivos tienen algo en común: no lo hacen solas. Únete a una comunidad de miles de usuarios que comparten sus progresos, recetas y ánimos cada día. Porque una palabra de apoyo en el momento justo puede cambiarlo todo. PÁSATE A FOODVISOR PREMIUM • Análisis completo de tus comidas: vitaminas, minerales, micronutrientes • Tu programa de nutrición personalizado • Sesiones de deporte ilimitadas • Todos nuestros programas de ayuno intermitente • Consejos adaptados a tus necesidades y hábitos • Cientos de recetas sanas y personalizadas para no quedarte nunca sin inspiración • Haz crecer tu semilla día a día, comida a comida • Sin publicidad Descarga Foodvisor. Planta tu semilla y hazla crecer. Y demuéstrate que puedes, una comida a la vez. ¡Nosotros creemos en ti! *Pérdida media de 7,18 kg en 3 meses. Estudio interno realizado con 4.419 usuarios en enero de 2026 (IMC medio: 34,72). SUSCRIPCIONES PREMIUM Si eliges una suscripción a Foodvisor en la app, se te cobrará a través de tu cuenta de Apple ID. Tu suscripción se renovará automáticamente al menos 24 horas antes de la fecha de tu próxima renovación. La suscripción puede gestionarse o cancelarse en los ajustes de tu cuenta de Apple ID. La suscripción de renovación automática se factura mensualmente. Condiciones de uso: www.foodvisor.io/terms Política de privacidad: https://foodvisor.io/privacy

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Welmi es un contador de calorías y escáner de comida con IA: toma una foto o di lo que comiste y consulta las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Promedio de 4.7 de 5 en más de 250,000 calificaciones del App Store. Tu cifra diaria de calorías • Obtén una meta diaria de calorías personalizada para tu objetivo, con déficit calórico si quieres bajar de peso. • Ve cuántas calorías te quedan en el día después de cada comida. • Sigue tus calorías en zonas para bajar de peso y ganar músculo. Registra tu comida como prefieras • Foto: toma una foto de tu plato y la IA reconoce los alimentos. Agrega unas palabras para que el reconocimiento sea aún más preciso. • Voz: di lo que comiste y Welmi lo registra por ti. • Código de barras: escanea alimentos empaquetados. • Favoritos: agrega con un toque las comidas que comes seguido. Proteínas • Define tus propias metas de proteínas, carbohidratos y grasas según tu objetivo. • Ve las proteínas, los carbohidratos y las grasas de cada comida, incluso desde una foto. • Sigue tus proteínas del día justo al lado de tus calorías. Medicamentos GLP-1 ¿Tomas un medicamento GLP-1 como semaglutida o tirzepatida? Lleva su registro en la misma app que tu alimentación: • Registra cada dosis. • Recibe recordatorios de inyección. • Anota los efectos secundarios y dales seguimiento con el tiempo. • Ve tus dosis, comidas y proteínas en un solo lugar. Welmi no recomienda ni calcula dosis. Sigue las indicaciones de tu médico. Planea tu día • Planes de comidas y 5,000 recetas saludables que puedes agregar a tu diario con un toque. • Seguimiento del ayuno intermitente con planes flexibles e inicio automático. • Agua y pasos, sincronizados con la app Salud de Apple. • Peso, IMC, medidas corporales y fotos de progreso, con gráficas rumbo a tu meta. • Un asistente de IA con coaches a elegir, que te da consejos sobre tu registro de comidas. • Un plan semanal de tareas y recordatorios de comidas. Los resultados del análisis con IA requieren una suscripción. Welmi no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica. No sustituye el consejo médico: habla con un profesional de la salud antes de cambiar tu alimentación o tus medicamentos. ¿Preguntas o ideas? Escríbenos a [email protected] Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

El calendario de periódo es el mejor aplicación de para las chicas a rastrear los días de ovulación,fertil y periódo con sus funciones perfectas , diseño lindo y la calidad profesional. Te gustará esta aplicación cuando lo ves por primera vez. Este recordatorio para que te tomes las pastillas no dejará que se te escape ningún tipo de medicación, medicina, suplemento o anticonceptivo como la píldora, el anillo, el parche o ninguna inyección. Es como si fuese tu propia farmacia. Si tomas medicinas 2 veces al día, suplementos o vitaminas todos los días, medicamentos por prescripción médica durante un mes, la píldora anticonceptiva durante 21 días o cualquier otro medicamento o pastilla, te lo recordaremos para que no te dejes ninguna. Las chicas pueden marcar todas la cosas sobre los periódos como síntomas, modos, relaciones sexuales,pesos,temperaturas,notas o píldora,ect. La aplicación está diseñado como el diario personal o secretaria privada. Es una aplicación no solo fácil para usar ,sina también es bastante seguro para guardar tus secretos. Puedes cambiars los cuentos si quieres rastrear otras personas. La vida puede ser más fácil con este especial calendario. Característica: * Sincronizar datos con Apple Health * Copia de seguridad de datos cuenta de Dropbox y Restauración * Diseño único. * 43 síntomas y 64 modos para elegir. * Modo de embarazo. * Notificación para periódo y ovulación. * Tables de pesos y temperaturas. * Log de gestión. * Rastrear ciclos menstrual. * Menstruación de periódo, predecir ovulación. * Calcular la longitud de periódo y ovulación. * Puedes elegir 1,3 o un mes total como la longitud de ciclo por defecto. * Multi cuentos para rastrear distintas personas. * Multi lenguajes para elegir. Términos y detalles de suscripción: - Acceso ilimitado a todas las funciones, $189.00/mes, $769.00/año - Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra. - Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual. - El cobro por la suscripción auto-renovable se efectuará dentro de las 24 horas posteriores al final del período actual con el coste de la renovación. - Puedes gestionar tus suscripciones y estado de la renovación automática en Ajustes de Cuenta tras la compra. - Cualquier tiempo de prueba se perderá al comprar una suscripción.   Política de privacidad: https://pc.abishkking.com/privacypolicy.html Condiciones de uso: https://pc.abishkking.com/terms.html

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¡Bienvenido a la app de Planet Fitness La app de PF es la compañera ideal para tu camino hacia una vida más activa. Está diseñada pensando en tus objetivos para acompañarte durante tus entrenamientos, tanto dentro como fuera del club. Creemos que el ejercicio debe estar al alcance de todos. Por eso, tanto los miembros como quienes no tienen membresía pueden acceder a una biblioteca de rutinas y videos de entrenamiento bajo demanda, prácticos tutoriales de ejercicios para recibir orientación adicional, un registro detallado de tu actividad y un Perfil de Fitness personalizado para celebrar tus logros. ¡Incluso puedes inscribirte como miembro directamente desde la app de PF! Además, los miembros de PF pueden disfrutar de funciones exclusivas, como descuentos en grandes marcas, hasta 3 meses gratis a través del Programa Recomienda a un amigo, un Medidor de afluencia para elegir el mejor momento para ir al club, programación sencilla de clases, entradas rápidas y sin complicaciones, ¡y mucho más!* LLEVA TU ENTRENAMIENTO CONTIGO: UNA EXPERIENCIA EN LA APP QUE SE ADAPTA A TI • Para los miembros de PF, la pantalla de inicio de la app cambiará a una nueva pantalla de inicio “con entrada registrada” después de que ingreses al club. Encuentra al alcance de tu mano las herramientas que necesitas para complementar tu entrenamiento. • Consulta tus principales métricas de actividad de un vistazo, inscríbete fácilmente en una clase, desbloquea el pase del club para tu invitado de PF Black Card®, registra tus ejercicios o empieza una rutina seleccionada especialmente para ti. Todo lo que necesitas para aprovechar al máximo tu entrenamiento está aquí. RUTINAS Y VIDEOS DE ENTRENAMIENTO: FITNESS GRATIS BAJO DEMANDA • Motivación: Empieza a entrenar y mantén el ritmo con rutinas seleccionadas y videos dirigidos por entrenadores. • Comodidad: Disfruta de la experiencia y el aprendizaje de fitness sin prejuicios, tanto en casa como en el gimnasio. • Variedad: Explora entrenamientos por tipo, duración, área de enfoque y mucho más para encontrar el que mejor se adapte a ti. TUTORIALES PARA EQUIPOS Y DE EJERCICIOS: ORIENTACIÓN CUANDO LA NECESITAS • Tutoriales para equipos y de ejercicios fáciles de seguir para perfeccionar tu técnica. SEGUIMIENTO DE TU ACTIVIDAD: REGISTRA TUS PROGRESOS Y CELEBRA TUS LOGROS • Registra tus entrenamientos en el Rastreador de actividad y completa tu breve Perfil de Fitness para establecer tu nivel y definir tu enfoque. ¡No necesitas tener una membresía! • Los miembros también pueden establecer un objetivo de entradas al club para mantenerse enfocados. Celebraremos juntos cada pequeño logro. ¡Solo tienes que seguir viniendo! • Conecta tu app de PF con Apple Health / Health Connect para sincronizar tu actividad y consultar estadísticas y métricas clave en la pestaña Perfil de Fitness, que te ayudarán a mantener la motivación. MEDIDOR DE AFLUENCIA: UN ENTRENAMIENTO QUE SE ADAPTA A TI • ¿Quieres hacer un poco de ejercicio? ¡Elige el mejor momento del día para ir al gimnasio con nuestro renovado Medidor de afluencia! BENEFICIOS PARA MIEMBROS: FITNESS CON AMIGOS • Los miembros de PF obtienen 1 mes de membresía gratis por cada amigo que se inscriba a través de nuestro programa Recomienda a un amigo* Descárgate la aplicación Planet Fitness hoy mismo. ¡Lo tienes! *Pueden aplicarse restricciones y exclusiones. Válido únicamente en ubicaciones participantes. Consulta los términos y condiciones para obtener más información

Los pensamientos negativos se repiten en tu mente? Las afirmaciones diarias te ayudarán a superar miedos e inseguridades, construirán tu propia autoestima y cambiarán los patrones de pensamientos negativos. ¡Empodérate afirmando verbalmente tus sueños y ambiciones! Elije entre muchas categorías de afirmaciones y establece recordatorios diarios que te ayuden a subir tu autoestima. Las afirmaciones positivas te ayudarán a hacer cambios en tu mentalidad, y te darán un impulso de energía positiva para que puedas superar los días difíciles con éxito. Para eso tenemos una gran cantidad de afirmaciones y recordatorios diarios que te ayudarán a ver lo importante y fuerte que eres. Aquí van algunos ejemplos: “Yo soy capaz” o “Yo puedo con todo”. Una afirmación es una declaración simple pero poderosa que ayuda a fortalecer la conexión entre tu mente inconsciente y tu mente consciente. Cuanto más fortalezcas esta conexión, más fuerte serás cuando se presenten circunstancias difíciles o desafiantes. Como dijo sabiamente Buda: “La mente es todo. Te conviertes en lo que crees”. Usar afirmaciones como parte de tu rutina diaria de la mañana te beneficiará en muchos aspectos de tu vida, te ayudará a aumentar tu autoestima y tu fuerza de superación. Te presentamos algunos de los beneficios de las afirmaciones positivas: - Ayudan a aumentar la conciencia de tus pensamientos y palabras, lo que hace que sea más fácil reconocer los patrones de pensamientos negativos, así como saber que dudas de ti mismo te detienen. - Las afirmaciones definen tu enfoque. Cuando enfocas tu energía en las cosas que deseas puedes: lograr tus objetivos, ser positivo, ser edificante, crear una mentalidad de abundancia y fortalecer tu determinación para que todo lo positivo suceda. - Te abren a la posibilidad de lograr tus objetivos. Con demasiada frecuencia nos quedamos atrapados en la mentalidad "imposible", pero las afirmaciones le pueden dar la vuelta a esta situación. Cuando comienzas a afirmar positivamente lo que es realmente posible, se te abre todo un mundo de oportunidades. Para tener acceso al contenido y la funcionalidad de I am Premium, puedes elegir entre una suscripción renovable automática mensual, anual y de por vida. Esta es una transacción recurrente que se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra y se renovará automáticamente a no ser que la canceles al menos 24 horas antes del final de tu suscripción. En las renovaciones se te cobrará el mismo costo dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puedes administrar tus suscripciones y la renovación automática se puede desactivar yendo a la Configuración de tu cuenta de iTunes después de la compra. Política de privacidad: https://monkeytaps.net/privacy Términos de uso: https://monkeytaps.net/terms

Da Fit helps you connect compatible smart wearables and view your daily activity, workouts, sleep summaries, and device settings in one place. Features: • Connect compatible smart wearables • Track daily activity and selected workouts • View sleep summaries and wellness trends • Set reminders, notifications, watch faces, and other device preferences • Optionally share supported wellness data with Apple Health Da Fit and compatible wearables are designed for general wellness, fitness, and lifestyle purposes only. They are not medical devices and are not intended to diagnose, treat, cure, prevent, or monitor any disease or medical condition. All measurements and trends are for reference only and must not be used for medical decisions. Please consult a qualified healthcare professional before making any medical decisions.

Te damos la bienvenida a la app adidas Running: tu complemento integral de fitness. Muévete más, entrena de forma más inteligente y mantén la motivación día a día. Monitorea tus corridas, caminatas y entrenamientos; descubre nuevos desafíos, y convierte tu actividad en verdadero progreso. La app adidas Running, diseñada para atletas de todos los niveles, te ayuda a desarrollar hábitos saludables y a mantener la constancia. Ya sea que estés comenzando tu camino de fitness, retomando luego de una pausa o trabajando para alcanzar tu próxima meta, encontrarás asesoramiento y motivación para avanzar paso a paso. Haz un seguimiento de tus actividades, monitorea tus estadísticas y observa tu progreso a lo largo del tiempo. Únete a desafíos globales para no perder la inspiración. Conéctate con una comunidad que te brinda apoyo y celebra cada logro a lo largo del camino. Con la app adidas Running, cada esfuerzo cuenta y es recompensado. Monitorea y registra corridas, caminatas, ciclismo, natación, y mucho más, en un solo lugar. Haz un seguimiento de tu rendimiento con monitoreo en tiempo real. Obtén información detallada y no pierdas de vista tu objetivo con planes personalizados a tu medida. Desde tu primera corrida hasta tu próximo récord personal, la app adidas Running te ayuda a seguir avanzando hacia tu meta. Descárgala hoy y únete a 70 millones de personas que usan la app adidas Running para mantenerse activas, desarrollar rutinas saludables y liberar todo su potencial. CARACTERÍSTICAS DE LA APP ADIDAS RUNNING: MONITOREA TUS ACTIVIDADES CON FACILIDAD • Registracorridas, caminatas, ciclismo y otros 90 deportes con GPS y estadísticas en tiempo real. • Monitorea la distancia, el ritmo, el tiempo y las calorías quemadas. • Obtén un panorama completo de tus actividades con resúmenes y seguimientos de progreso detallados para cada actividad. • Sincronízala fácilmente con tus dispositivos vestibles favoritos. ORIENTACIÓN PARA ALCANZAR TUS METAS • Explora planes de entrenamiento personalizados para corredores de todos los niveles. • Recibe asesoramiento y consejos por voz para ayudarte en cada entrenamiento. • Establece metas y desarrolla rutinas que se adapten a tu estilo de vida. • Haz un seguimiento de tus avances y mantén la constancia a lo largo del tiempo. MANTÉN LA MOTIVACIÓN CON LOS DESAFÍOS DE LA COMUNIDAD • Únete a desafíos globales y a carreras virtuales para mantener la inspiración. • Conéctate con una comunidad global de fitness. • Comparte tu progreso y celebra tus logros. RECOMPENSAS QUE TE MANTIENEN EN MOVIMIENTO • Obtén recompensas al realizar actividades y participar. • Consigue experiencias y productos exclusivos de adidas. • Mantén la conexión con el mundo digital de adidas. DISEÑADA PARA TODOS • Descárgala y empieza a usarla en unos pocos clics. • Es compatible con todo tipo de actividades y metas de fitness. • Está diseñada para ayudarte a desarrollar hábitos duraderos.

HOW TO USE CAL AI: 1) Answer lifestyle questions to build your plan 2) Snap a photo of your meal* 3) Get your nutritional breakdown* If you want to get your dream body, Cal AI will help you get there with less time spent than anyone else. We aren't another complicated diet app. We want to empower everyone to be confident in their bodies with minimal time spent, but you have to work hard. We will support you and give you the tools and information you need. If you have any ideas or questions, please email us at [email protected]. NOTE: We do not offer medical advice. Any and all recommendations should be viewed as suggestions, please consult with a professional and do your own research before trying a new calorie and nutrient plan. *FOOD SCANNING ANALYSIS RESULTS REQUIRE A SUBSCRIPTION TERMS: https://calai.app/tos

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Combining Mi Fitness with smartwatch or smartband devices, users can track their health and fitness data. Mi Fitness supported：Xiaomi Watch Series, Redmi Watch Series, Xiaomi Smart Band Series, Redmi Smart Band Series. Keep track of your workouts Map your route, monitor your progress, and achieve your goals. Whether it's walking, running, or biking, you can easily track it right from your phone. Monitor your health information* Mi Fitness APP assists you in managing your personal health, helping you to always maintain your optimal state. By connecting Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices, important health indicators such as heart rate, sleep, stress, and energy can be monitored and risk warnings generated throughout the day. Health data such as weight and women's health can also be manually recorded and managed. Sleep better* In conjunction with Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices that has sleep monitoring functionality, you can record your sleep information every night. By conducting in-depth analysis of the different stages of sleep, including deep sleep, light sleep, and rapid eye movement, as well as monitoring your sleep heart rate, breathing quality, body movements, and other sleep-related data, the device generates a personalized sleep report. This report can help remind you to adjust your sleep habits in a timely manner. Easy payments with wearable device Link your Mastercard cards to Mi Fitness and enjoy the convenience of making payments on the go with your wearable device. Ask Alexa for convenient access With Alexa, you can easily access important features like checking the weather, playing music, and starting a workout. Just ask and you're good to go. Stay informed with notifications Receive notifications, messages, and emails directly on your wearable device, so you can stay informed without having to constantly check your phone. *Disclaimer Except for the manual health information recording service provided to users, all other health services within the application only synchronize and record the relevant information of the wristband or watch. All health-related data, results, suggestions, etc. are for reference only and are not intended for medical purposes, including self-diagnosis or consultation with a doctor, and are only used for general fitness and health purposes. Please note that all smartwatches/fitness trackers currently integrated into the application are not medical devices and cannot provide any form of medical services. In case of any physical discomfort, please seek timely advice from medical institutions.

Gana recompensas con cada paso Convierte tus caminatas, trayectos y carreras diarias en recompensas reales, automáticamente. No necesitas registrar tu actividad ni establecer metas. Simplemente muévete y nosotros registraremos cada paso que des, ya sea que estés trotando en el parque, recorriendo la ciudad o disfrutando de un paseo por la tarde. Tus pasos se acumulan como ahorros y siempre se muestran en tu panel de Pasos Activos: observa cómo crece tu esfuerzo diario con el tiempo. Canjea tus puntos de pasos por tarjetas de regalo y otras recompensas. ¿Es la primera vez que usas la app? Gana puntos de recompensa al instante completando algunas tareas introductorias sencillas: fácil, divertido y gratificante desde el primer día. El seguimiento de pasos y la hidratación inteligente te ayudan a mantenerte con energía e hidratado con recordatorios de recompensas oportunos y amables, como un compañero que te cuida y te ayuda a mantenerte saludable sin obligarte. Tu privacidad es nuestra máxima prioridad. Solo accedemos a los datos de ubicación y actividad con tu permiso explícito y nunca los compartiremos con nadie. Tus hábitos de ejercicio son tuyos: tratamos tus datos con el mismo cuidado que los nuestros. Si tienes alguna pregunta, estamos aquí para ayudarte; solo contáctanos. Descarga PaceCash ahora y aprovecha al máximo cada paso que das. Únete a miles de usuarios que ya han convertido sus pasos en beneficios diarios.

Obtén un plan claro para tu bienestar. BetterMe combina rutinas de ejercicio, planificación de comidas y herramientas inteligentes para ayudarte a bajar de peso, fortalecerte y crear hábitos que duren. POR QUÉ MILLONES ELIGEN BETTERME MÁS DE 4,000 RUTINAS PARA HACER EN CASA: Pilates, calistenia, entrenamiento de fuerza, yoga, caminatas y rutinas de gimnasio, todas adaptadas a tu ritmo y preferencias. ENTRENAMIENTOS QUE SE ADAPTAN A TU ESTILO DE VIDA: Planes de ejercicio estructurados diseñados en función de tus metas y tu horario. A TU MEDIDA: Entrena cuando te convenga: en tu tiempo libre, en casa o en el gimnasio. Para muchos entrenamientos no necesitas equipo. APOYO CUANDO LO NECESITES: BetterMe te ayudará a seguir adelante con coaching personalizado: tu espacio libre de juicios para un progreso constante y consistente. El coaching personalizado está disponible como una función adicional de pago. REGISTRA TU COMIDA EN SEGUNDOS: Toma una foto y obtén al instante un desglose nutricional completo con nuestro contador de calorías. Ya sea que te enfoques en el ayuno, la pérdida de peso o la alimentación consciente, sigue tu progreso con claridad. SINCRONIZA CON APPLE HEALTH: Lleva un registro de tus pasos, actividad, estadísticas clave de salud y ciclo menstrual en un solo lugar. CONTROL COMPLETO CON HERRAMIENTAS CONECTADAS: Usa el monitor de actividad física y la báscula inteligente de BetterMe para controlar el sueño, la frecuencia cardíaca, el estrés, los pasos y la composición corporal sin problemas. BetterMe está diseñado únicamente para fines generales de acondicionamiento físico y bienestar. BetterMe no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica. Consulta siempre a un profesional de la salud calificado antes de tomar decisiones médicas o comenzar una nueva dieta, ayuno o programa de ejercicios. SUSCRIPCIONES Y TÉRMINOS Ofrecemos planes de suscripción flexibles para que elijas el que mejor te convenga. Suscríbete y paga en la App Store con tu ID de Apple. Las suscripciones se renuevan automáticamente dentro de las 24 horas antes de que termine el período de prueba gratuito o el período de suscripción actual. Puedes administrar o cancelar tu suscripción en cualquier momento a través de la configuración de tu ID de Apple. Términos de uso - https://betterme.world/es/terms Política de privacidad - https://betterme.world/es/privacy-policy Términos de suscripción - https://betterme.world/es/subscription-terms

Most meal planners average your week. Mealbird checks every single day. Answer a short set of questions — your goal, your body, how much you actually cook, what you won't eat, what you'd spend at the store. Mealbird builds a full week of real meals around your answers, then checks it: every day's protein and calories are added up from USDA FoodData Central and compared to your targets before the plan is ever handed to you. Not an estimate. Not a weekly average. Arithmetic, per day, shown to you. WHAT YOU GET • A seven-day plan. Breakfast, lunch and dinner with real recipes, real portions and real cook times. • Per-day proof. Every day carries its own protein and calorie numbers and a band showing exactly where it landed — no day is allowed to quietly come up short. • The math, line by line. Tap any meal to see each ingredient's grams, its USDA entry, and the multiplication that produced the total. • A shopping list that matches the plan. Grouped by aisle, priced, and checked against the budget you set. The food you eat this week and what the packs cost at the till are shown as two different numbers, because they are two different numbers. • Repeats, if you asked for them. Say you'll cook once and eat it four times and the plan does that, and tells you which meals repeat. • Your kitchen, your rules. Diet, allergies, ingredients you love, ingredients you'll never touch, the equipment you own, how many people you're feeding, which meals you make yourself. • Swap a meal or eat out. Both show you what changes before anything is applied. WHAT IT WON'T DO • It won't guess. Every nutrition number on screen was computed from USDA data, not predicted by a language model. • It won't quietly edit your plan behind your back. • It won't dress an estimate up as a fact. Grocery prices are labelled as estimates, because they are. Validated nutrition is stated plainly, because it isn't. SUBSCRIPTION Mealbird is a subscription. • Yearly: $29.99 per year. • Monthly: $9.99 per month. Payment is charged to your Apple Account at confirmation of purchase. The subscription renews automatically unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period, and your account is charged for renewal within 24 hours before the end of that period. Manage your subscription and turn off auto-renew in Settings › Apple Account › Subscriptions. Terms of Use: https://mealbird.app/terms Privacy Policy: https://mealbird.app/privacy Mealbird is not a medical device and does not provide medical advice. Talk to a doctor or a registered dietitian before making changes to your diet, especially if you have a medical condition.

Wellhub es un beneficio que las empresas pueden ofrecer a sus colaboradores/as. Tienes varias opciones disponibles para el acondicionamiento físico, la atención plena, la nutrición y dormir bien, todas ellas diseñadas para que cuesten menos que si hubiera que pagar por cada servicio individualmente. Es posible realizar una prueba gratuita. Utiliza tu plan de Wellhub para: - Acudir a tus gimnasios y estudios favoritos o probar algo nuevo cada día. - Explorar varias actividades, como la natación, el yoga, el CrossFit, la danza y mucho más; - Acceder al instante a apps prémium para meditar, dormir bien y nutrirte, de modo que puedas cuidar la mente y el cuerpo. - Sumate a clases virtuales, trabajá con entrenadores personales especializados y cuidate siempre, estés donde estés. - Participá en divertidos desafíos de bienestar con colegas y amistades. - Es posible que tu empresa te dé la opción de agregar familiares a tu plan. Wellhub es la forma en que tu empresa invierte en tu bienestar cada día. ¿Quieres que tu empresa u organización trabaje con Wellhub? → https://wellhub.com/es-mx/refer-your-company/ Visita nuestro sitio web: https://wellhub.com Seguinos en: → Instagram: https://www.instagram.com/wellhub → LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wellhub/ → YouTube: https://www.youtube.com/@wellhub-latam

"OKOK International" es una aplicación que se utiliza en conjunto con una báscula inteligente Bluetooth y ha ayudado con éxito a millones de usuarios a alcanzar eficazmente su peso ideal. Con esta aplicación, puede verificar y gestionar una variedad de indicadores de salud, como peso, grasa corporal, agua corporal, músculos y otros, utilizando una báscula Bluetooth. Además, OKOK proporciona un registro de peso, cambios y análisis de tendencias de peso para registrar cada cambio y admite la adición de varios miembros de la familia. Esta aplicación es compatible con la aplicación "Health" de Apple, y si lo autoriza, podemos sincronizar todos sus datos de peso en su aplicación Health. Descripción de la membresía: Pago: Si elige comprar el servicio de membresía, el cargo se realizará desde su cuenta de iTunes. Renovación: Si opta por la suscripción automática, la cuenta de iTunes de Apple se cargará automáticamente 24 horas antes de la fecha de vencimiento y la suscripción se extenderá por un período de suscripción adicional. Cancelar la suscripción: Para cancelar la suscripción, abra manualmente la aplicación "Ajustes" en su dispositivo Apple, vaya a "iTunes Store y App Store", haga clic en "ID de Apple", seleccione "Ver ID de Apple", vaya a la página de "Configuración de la cuenta" y haga clic en "Suscripciones" para cancelar la suscripción de miembro de OKOK. Si no cancela la suscripción al menos 24 horas antes del final del período de suscripción, esta se renovará automáticamente. Contrato de servicio para usuarios de pago: [Enlace al contrato de servicio] https://www.tookok.cn/license/okok/en/member_apple.html Política de privacidad: [Enlace a la política de privacidad] https://www.tookok.cn/license/okok/en/privacy.html Puede encontrar más información sobre la aplicación "OKOK International" y los servicios que ofrecemos en http://www.tookok.cn/index_en.html.

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Avena Health es la plataforma que conecta tu día a día con el plan definido por tus especialistas en salud. Tu especialista define tu plan, recomendaciones y rutinas. Avena Health te ayuda a organizarlo y seguirlo de forma práctica, clara y sostenible en tu día a día. Trabajamos con más de 15,000 especialistas, disponibles en línea y presencial, enfocados en distintos objetivos de salud, estilo de vida y etapas de vida. Con Avena Health puedes: • Conectar con tu especialista y resolver dudas • Recibir y visualizar tu plan alimenticio personalizado • Explorar miles de recetas y opciones para tu día a día • Ajustar alimentos dentro de tu plan según tus preferencias • Generar listas de supermercado automáticamente • Configurar recordatorios de comidas e hidratación • Llevar seguimiento de tu alimentación diaria • Consultar recomendaciones indicadas por tu especialista • Acceder a rutinas de ejercicio en video • Integrar tu información con Apple Health (HealthKit) Recetas y contenido Accede a más de: • 5,000 recetas • 500 tipos de planes alimenticios Costos • El uso de la app es gratuito. • El costo de las consultas varía según el especialista. Importante • Avena es una herramienta de apoyo. • Todas las decisiones relacionadas con tu salud son definidas por tus especialistas. Legal • Términos de uso: http://avena.io/terminos-y-condiciones/ • Política de privacidad: http://avena.io/aviso-de-privacidad/ • Referencia: Organización Mundial de la Salud – Alimentación saludable: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

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La app de Fitbit ahora se llama Google Health y se diseñó para ayudarte a dar lo mejor de ti gracias al monitoreo sencillo y el asesoramiento personalizados con la tecnología de Gemini. Los planes de entrenamiento personalizados por IA, las estadísticas de sueño y los datos de salud hacen que sea más fácil que nunca alcanzar tus objetivos de estado físico. Tú defines los objetivos. Google Health reúne tus datos de estado físico, sueño y bienestar general. Detecta tendencias clave y toma decisiones para alcanzar tu próximo hito a tu manera, con la confianza de que tus datos son privados y están protegidos. Sincroniza Google Health con tu dispositivo Fitbit, Pixel Watch, tus apps favoritas de monitoreo y tu historia clínica (en países seleccionados). Registra métricas y monitorea patrones como el sueño, los entrenamientos, la alimentación y los ciclos menstruales. Con la tecnología de Gemini, Google Health Coach ofrece orientación especializada sobre sueño, alimentación, entrenamiento de fuerza y de carrera (disponible en algunos países con Google Health Premium). OBTÉN PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS: Ya sea que quieras perder peso, desarrollar musculatura, mejorar tu salud cardiovascular o establecer hábitos saludables, Google Health diseña planes de entrenamiento en función de tus objetivos. Cuéntale a tu entrenador de IA tus preferencias y rutinas para crear un plan a largo plazo y obtener recomendaciones diarias. Google Health monitoreará tu progreso y te brindará estadísticas para guiarte en tu recorrido hacia el bienestar. MONITOREA TU CALIDAD DEL SUEÑO: Despeja las dudas sobre tu descanso y recuperación con análisis detallados para dormir mejor. Tu entrenador de IA analizará las fases del sueño cada noche, identificará tendencias a largo plazo y proporcionará orientación práctica. Recibe un horario de sueño personalizado, recordatorios de Hora de dormir y ejercicios de mindfulness. Este análisis se basa en un algoritmo de sueño mejorado para identificar interrupciones, limitar el estrés y mejorar tu estado de ánimo. DISFRUTA DE UNA VISIÓN INTEGRAL DE TU SALUD: Recibe orientación en tiempo real sobre tu estado físico, sueño y bienestar general las 24 horas, todos los días. Mantente al tanto de tu salud con notificaciones que destacan tendencias y celebran logros basados en tus rangos particulares. Hazle preguntas adicionales a tu entrenador para comprender mejor cada estadística y obtener sugerencias de enfoque. Sigue tu ciclo menstrual con las funciones de salud femeninas para entender cómo cada fase afecta tu rutina. Al reunir todo en un solo lugar, la app te ofrece una visión completa de tu bienestar. EXPERIENCIA PERSONAL, PROACTIVA, SEGURA Y BAJO TU CONTROL: Todos tus datos están protegidos por seguridad integrada y una configuración de privacidad fácil de usar. Google Health se diseñó con la ayuda de expertos líderes en medicina, ciencia y tecnología, lo que garantiza que tu bienestar estará en buenas manos. Condiciones del Servicio de Google: https://policies.google.com/terms Condiciones del Servicio de Google Health: https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Términos de Servicio de Fitbit: https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service *Algunas funciones requieren una suscripción a Google Health Premium (se vende por separado), la app de Google Health y conexiones a Internet y Wi-Fi. Las funciones están sujetas a cambios, y la disponibilidad varía, incluso por país. No está diseñada para uso médico. Las funciones de Gemini se ejecutan de forma independiente de las Apps con Gemini. Verifica la precisión de las respuestas; los resultados pueden variar.

Gana recompensas con cada paso que das Convierte tus pasos diarios en recompensas sin esfuerzo (excepto al caminar). Ya sea que estés corriendo al amanecer, desplazándote por la ciudad o disfrutando de un paseo por la tarde, cada movimiento se registra automáticamente y se convierte en recompensas. Sin registros ni objetivos: solo camina para ganar recompensas. Tu esfuerzo habla por sí solo; tus datos lo demuestran. Cuanto más camines, más ganarás. Características principales Bóveda de pasos Tus pasos son tu riqueza. Cada día, tus pasos se depositan en tu Bóveda de pasos personal, que crece como los intereses. Puedes consultar tu "Tendencias de pasos" en cualquier momento para ver cómo tus pasos diarios se acumulan en una creciente fortuna digital. Sigue caminando y tu saldo te lo agradecerá. Centro de recompensas Canjea tus WalkCoins acumulados por tarjetas de regalo populares, productos de estilo de vida de calidad y mucho más: hay algo para todos. ¿Es la primera vez que usas la app? Una serie de tareas fáciles y divertidas para completar y obtener recompensas al instante. Sin barreras ni presiones: crea fácilmente el hábito de caminar a diario. Brújula de Salud El seguimiento de pasos y los recordatorios de hidratación están integrados en un panel inteligente que se sincroniza con los ritmos naturales de tu cuerpo. Cada recordatorio de hidratación y registro de actividad se muestra claramente en tu Brújula de Salud, brindándote una visión general de tu salud. Cuidado personalizado basado en datos. WalkCoin es más que un podómetro. Es un convertidor de energía de bolsillo que transforma tu ejercicio en pequeños placeres cotidianos. Sin darte cuenta, la salud y el bienestar irán de la mano. Empieza hoy y convierte cada paso en una recompensa tangible. Tu privacidad, nuestro compromiso Tus datos de actividad y ubicación te pertenecen exclusivamente. Solo accedemos a estos datos con tu consentimiento explícito y nunca los compartiremos con terceros. Cada paso que das es privado; haremos todo lo posible para proteger tu privacidad. Contáctanos ¿Tienes alguna pregunta o comentario? Nos encantaría saber de ti. Puedes contactarnos en cualquier momento: [email protected]

El contador de pasos que de verdad te pone en movimiento. Únete a más de 100 millones de personas que están creando hábitos más saludables con StepsApp. Registra tu actividad diaria, mantén la constancia con rachas y ahora compite con amigos mediante tablas de clasificación, retos en grupo y funciones sociales que hacen que caminar sea sorprendentemente adictivo. FUNCIONES • Registro automático de pasos • Metas diarias y rachas • Retos con amigos, familia y compañeros de trabajo • Tablas de clasificación y grupos • Registro de entrenamientos con Zonas de Frecuencia Cardíaca e información • Integración con Apple Health • Compatibilidad con Apple Watch • Tendencias de actividad, récords y análisis • Gráficas y animaciones hermosas • Premios y logros • Widgets de pantalla de inicio • Widgets de pantalla bloqueada • Modo oscuro e íconos de app personalizables • Compartir en redes sociales • Compatibilidad con silla de ruedas • Exporta tus datos • No requiere hardware adicional FUNCIONES PRO • Análisis e información avanzada • Registro de entrenamientos con GPS • Personalización premium • Congelaciones de racha adicionales • Metas avanzadas • Experiencia completamente sin anuncios * Las funciones PRO requieren una suscripción de pago activa. CONECTA TUS DISPOSITIVOS StepsApp se sincroniza sin problemas con dispositivos populares de salud y fitness: en tu muñeca, dedo o teléfono. • Apple Watch • Garmin • Oura • Fitbit • Whoop • Polar • Amazfit • Y muchos más MANTÉN LA MOTIVACIÓN StepsApp convierte el movimiento en un hábito. Establece una meta diaria. Crea rachas. Únete a retos. Sube en la tabla de clasificación. Ya sea que camines 2,000 pasos o 20,000, StepsApp te ayuda a mantener la constancia y a disfrutar de verdad el proceso. Las pequeñas victorias diarias se acumulan rápido. REGISTRA TODO Obtén una vista completa de tu actividad: • Pasos • Distancia • Pisos subidos • Calorías activas • Tiempo caminando • Entrenamientos y rutas • Datos de frecuencia cardíaca • Tendencias semanales, mensuales y anuales Ve cómo evoluciona tu progreso con el tiempo gracias a información detallada, promedios y récords personales. RETOS, GRUPOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN Caminar es mejor en compañía. Crea grupos con amigos, familia, compañeros de trabajo o toda tu oficina. Compitan en tablas de clasificación diarias y semanales, motívense entre ustedes y manténganse comprometidos con retos compartidos. Un poco de competencia llega muy lejos. APPLE WATCH Y APPLE HEALTH • Sincronización perfecta con Apple Health • Combina la actividad de iPhone y Apple Watch • Registra entrenamientos con GPS en Apple Watch • Almacenamiento seguro de datos de salud DISEÑADO PARA TODOS • Accesible con VoiceOver • Compatibilidad con silla de ruedas • Disponible en más de 20 idiomas • Interfaz limpia, sencilla y altamente personalizable Descarga StepsApp y empieza a crear hábitos más saludables, un paso a la vez. Política de privacidad: https://steps.app/privacy

WiseMeal: Contador de calorías con IA y planificador de comidas fácil ¿Te cuesta registrar tu dieta? WiseMeal es un rastreador, escáner de calorías y monitor de nutrición todo en uno, diseñado para perder peso y gestionar tu salud sin esfuerzo. Impulsado por IA avanzada, simplifica el registro de alimentos, el seguimiento de macros y la planificación de comidas en una experiencia única. Registra y rastrea al instante Transforma tu teléfono en un asistente de nutrición con nuestro rastreador de calorías con IA: - Toma una foto e identifica: Toma una foto para ver al instante las calorías y la nutrición. Nuestra IA incluso detecta alérgenos y aditivos ocultos para que tus elecciones de comida sean más seguras. - Escanea códigos de barras: ¿Compras snacks? Solo escanea el código de barras para registrarlo al instante. - Base de datos gigante de alimentos: Un completo contador para monitorear calorías, macros (proteínas, carbohidratos, grasas) y micronutrientes. - Centro de salud integral: Registra tu agua, pasos y peso en un solo lugar. Personalizado solo para ti WiseMeal se adapta a tu cuerpo y metas de fitness únicas: - Establece tus metas: Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o comer más sano, tenemos un plan para ti. - Recomendaciones inteligentes con IA: Recibe planes de entrenamiento y consejos dietéticos a la medida. Incluye alertas de alérgenos para mantener tu alimentación segura. - Rastreador de déficit calórico en tiempo real: Revisa tu presupuesto calórico restante en cualquier momento para decidir mejor qué comer después. Recetas con IA y planes de comidas - Generación de recetas con IA: Ingresa los ingredientes que tienes a la mano y nuestra IA creará una receta saludable y adaptada a tus macros al instante. - Importación de recetas: Importa fácilmente tus recetas favoritas directamente desde plataformas como Instagram, YouTube y TikTok a tu diario de alimentos. - Plan de comidas personalizado de 14 días: Obtén una estrategia de comidas curada de 2 semanas, adaptada a tus estándares dietéticos y metas de fitness. ¿Por qué elegir WiseMeal? Ya sea que mantengas un déficit calórico constante, busques metas de proteínas para ganar músculo o crees hábitos sostenibles, WiseMeal facilita la vida saludable a las personas ocupadas. NOTA: No ofrecemos asesoramiento médico. Todas las recomendaciones deben verse como sugerencias; consulta con un profesional antes de probar un nuevo plan calórico. Términos de servicio: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html Política de privacidad: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html Contáctanos: [email protected]

Entiende tu estrés, crea mejores hábitos y reduce tu Edad Biológica. StressWatch convierte tu Apple Watch en un monitor de estrés potente y fácil de usar. Con HRV y tus datos de salud, te ayuda a gestionar el estrés, dormir mejor y entrenar de forma más inteligente. Además, convierte pequeñas acciones diarias en hábitos que se mantienen y mejoran tu Edad Biológica con el tiempo. StressWatch ha sido destacado en la App Store de Apple en 171 países y regiones — # Lo Mejor de Agosto # Las mejores apps: iOS 18 # Aplicaciones Esenciales para el Watch # Nueva App Destacada # Nuestra Favorita de la Semana StressWatch utiliza los datos de tu Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) obtenidos de Apple Salud. Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos. ¿Cómo puede ayudarte StressWatch? Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar. Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías. Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo. Puedes monitorear constantemente tus niveles de VFC (y de estrés) desde tu Apple Watch añadiendo StressWatch a la esfera de tu reloj. Junto con ejercicio adecuado y descanso suficiente, monitorea y analiza tus niveles de estrés semanales y mensuales durante periodos prolongados; verás que mejoras a medida que pasa el tiempo. Contáctanos Correo electrónico: [email protected] Precios y términos de suscripción StressWatch puede descargarse gratis. Si decides actualizar a la versión Pro de StressWatch, podrás desbloquear todas las funciones de pago. Ofrecemos dos opciones de compra diferentes: mensual y anual con renovación automática. Para suscripciones mensuales o anuales: Una vez confirmada y pagada, se renovará automáticamente a través de tu cuenta de Apple iTunes. Una vez realizado el pago, el período de suscripción se extenderá. Para cancelar, desactiva manualmente la función de renovación automática en la gestión de configuración de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Durante el período de prueba, si no cancelas la suscripción, se activará automáticamente y se cobrará al final del período de prueba. Este servicio queda a tu discreción para cancelar; si decides no cancelar, se te activará el servicio de renovación para el próximo ciclo de facturación. Aviso legal de consejos de salud Toda la información proporcionada por StressWatch no puede considerarse como asesoramiento médico o diagnóstico, y no deben sustituir al diagnóstico y tratamiento profesionales. Si sientes un estrés excesivo que no puedes ajustar y antes de tomar cualquier decisión médica, por favor busca ayuda médica profesional de manera oportuna. Acuerdo de Usuario: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Política de Privacidad: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Clue – la aplicación de seguimiento del periodo y la fertilidad que nunca tendrás que borrar. Monitorea tu periodo sin estrés y recibe predicciones precisas y personalizadas de tu periodo, días fértiles, y todo lo demás. Clue te acompaña en cada fase de tu salud menstrual y reproductiva, y hace que vivir en armonía con tu ciclo único sea fácil. Fundada y liderada por mujeres, millones de personas alrededor del mundo depositan su confianza en Clue. Tu privacidad es importante: Clue no vende tus datos personales de salud y nunca los revelará. Prueba la aplicación de la que todas las personas con ciclo están hablando. • La mejor aplicación de fertilidad de 2023, Healthline • App of the Day, Apple SEGUIMIENTO DEL PERIODO Y EL CICLO MENSTRUAL Monitorea con facilidad tu periodo, flujo, método anticonceptivo y más, así como más de 100 factores adicionales, como tu piel, estado de ánimo, dolor y niveles de energía, para entender tu cuerpo. Simplemente puedes seleccionar lo que estás experimentando y el algoritmo hará los cálculos, permitiéndote descubrir cómo tu ciclo afecta otros factores como tu pelo, ejercicio y vida sexual. Con Clue puedes contar con recordatorios de anticonceptivos y predicciones del periodo confiables: incluso recibirás una notificación por parte de Clue cuando estés monitoreando algo por fuera de tus patrones típicos. CALENDARIO DE FERTILIDAD Y OVULACIÓN Embarázate más rápido sin necesidad de tomarte la temperatura o hacerte pruebas de orina. Con Clue Concibe encuentras al alcance de tus manos todo lo que necesitas para aumentar tus probabilidades de quedar en embarazo, con el respaldo de expertos en fertilidad. Simplemente hazle seguimiento a la fecha de inicio de tu periodo y la aplicación te dará predicciones diarias de fertilidad de los días buenos, mejores e ideales para tener relaciones sexuales o hacerte una inseminación en casa. MONITOREO DEL EMBARAZO Hazle seguimiento a tu embarazo, semana a semana, con categorías específicamente diseñadas para el embarazo, como el aumento en tu sentido del olfato, gusto, orgasmos, toma de vitaminas, resplandor del embarazo, el desarrollo de tu feto. Encuentra artículos exclusivos y respuestas a tus preguntas con contenido escrito en su totalidad por enfermeras parteras certificadas y ginecoobstetras, para guiarte semana a semana durante cada trimestre. Aprovecha Clue al máximo con una suscripción a Clue Plus. Prueba Clue Plus y experimenta la aplicación multifuncional para la salud reproductiva en cada fase de tu ciclo, con acceso a artículos con fundamento científico, seis predicciones avanzadas del ciclo, y más. Tu sucripción a Clue Plus incluye Clue Concibe y Clue Embarazo para que puedas adaptar la aplicación fácilmente a las necesidades variables de tu cuerpo. Después de elegir la suscripción a Clue que sea adecuada para ti y confirmar tu compra, se hará el cobro a la tarjeta de crédito asociada a tu cuenta de iTunes. Una vez se haga efectiva la compra, tu suscripción se renovará automáticamente, a menos que inhabilites la renovación automática, por lo menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual. Si actualmente tienes una prueba gratuita, cuando adquieras una suscripción renunciarás al tiempo de prueba que no hayas usado. Si deseas renovar tu suscripción, se hará un cobro por el mismo monto que pagaste por tu suscripción inicial a tu cuenta, 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción actual. Puedes gestionar o cambiar tu suscripción en cualquier momento (incluida la renovación automática), en los "Ajustes" de tu cuenta en tu dispositivo, después de realizada la compra. Nota: Clue no debe usarse como método anticonceptivo. La aplicación no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Tu proveedor de atención sanitaria puede aconsejarte sobre tus necesidades y situación específicas. Condiciones de Servicio: www.helloclue.com Política de Privacidad: www.helloclue.com

Meet BitePal — a gamified food tracking app with an AI scanner. Snap your meals, track effortlessly, and let a cute raccoon turn your weight goals into fun, easy habits you'll actually stick to. LOG MEALS IN SECONDS Skip the boring manual input. BitePal scans your food from a photo and instantly shows a clear nutrition score, key highlights, and simple guidance. Just snap, check, and go — tracking your meals has never been faster. TRACK CALORIES, WATER AND FASTING - Stay on top of your goals with a clean, friendly dashboard - See your calories, nutrients, and weight progress - Keep your water intake steady - Follow your fasting windows with gentle reminders HAVE FUN AND DRESS UP YOUR RACCOON Healthy eating feels easier when it’s playful. Personalize your raccoon with outfits, accessories, and seasonal looks that match your vibe. They react to your food choices with humor, attitude, and encouragement — making you actually want to keep up good habits. IMPROVE YOUR DIET See a friendly breakdown of your eating patterns: your strongest days, small wins, food preferences, and habits worth building. Get simple weekly meal plans tailored to your goals, with easy recipes and clear portions that help you stay on track without overthinking. Terms and conditions: https://bitepal.app/terms Privacy policy: https://bitepal.app/privacy

¡Muévete! ¡Pronto conseguirás estar aún mejor! ¡Ponte en forma con la MEJOR aplicación, Entrenamiento para mujeres: fitness femenino! Suda 7 minutos al día para conseguir la figura de tus sueños. Entrenamiento para mujeres: fitness femenino te ayudará a quemar la grasa de la barriga, tonificar los glúteos, conseguir unas piernas delgadas, reducir la cintura y ponerte en forma. Sigue el entrenamiento en casa y notarás cómo ejercitas los músculos. ¡Mantente en forma y conseguirás estar aún mejor! Entrena tu cuerpo, quema calorías, baja de peso y, antes de que te des cuenta, tendrás un cuerpo más tonificado. ¿POR QUÉ ELEGIR ESTA APLICACIÓN DE FITNESS PARA PERDER PESO? √ Entrenamientos rápidos y efectivos para maximizar la quema de grasas √ Perderás peso y mejorará tu salud. ¡Científicamente demostrado! √ Ejercicios con el peso del cuerpo, sin necesidad de equipo √ Entrenamiento fitness para perder peso y ejercitar todas las partes del cuerpo √ Animaciones y guías en vídeo, como tu entrenador personal √ Con todas las funciones disponibles √ Apta para principiantes √ Entrenamiento de todo el cuerpo en casa, con ejercicios para glúteos, abdominales y piernas, y además ejercicios específicos para perder y quemar grasa √ Fitness diseñado especialmente para mujeres que quieren perder peso con una aplicación √ Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a adoptar la postura correcta y obtener los mejores resultados √ Rutinas de calentamiento y estiramientos √ Realiza un seguimiento de tu progreso al perder peso √ Realiza un seguimiento de las calorías quemadas √ Apta para principiantes y profesionales √ Pierde peso con tu entrenador personal √ Sincronizar datos con Apple Health Al ser breve y efectiva, esta aplicación de fitness destaca entre los cientos de aplicaciones para perder peso y entrenar para mujeres. ¡Prueba esta aplicación para mujeres, pronto conseguirás estar aún mejor! La suscripción ilimitada a Entrenamiento para mujeres se renovará auomáticamente en la siguiente fecha de facturación. Puedes desactivar la renovación automática hasta 24 antes del fin del periodo actual. iTunes store cobra la cuota de suscripción con confirmación de compra, y la renovación automática se puede desactivar en los ajustes de cuenta tras realizar la compra. Política de privacidad: https://womenworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Condiciones de uso: https://womenworkout.leaphealth.fitness/terms.html

【Seguimiento de Datos】 Registro rápido de datos de ingesta de agua, peso, sueño, ejercicio y dieta, con vista semanal de datos y cambios disponibles en cualquier momento 【Personalización de Objetivos】 Establece objetivos diarios de pasos, ingesta de agua y peso, para motivarte continuamente hacia una mejor versión de ti mismo 【Búsqueda de Alimentos】 Enorme base de datos de alimentos, información nutricional y calorías a simple vista. Come con conocimiento, resultados visibles. ● Contáctanos [email protected] ● Privacidad y Seguridad Calculator nunca recopilará información personal sin tu consentimiento explícito. ● Política de Privacidad https://docs.google.com/document/d/1W5m8CgFeLp1qqzljs8Xj0r8s1KL2dMDz2jsHS2tTI3s/edit ● Acuerdo de Usuario https://docs.google.com/document/d/1MydjyDMgZp96LBvajgXCVQmPfEL3UaJCTPnF_28-UlA/edit

El Contador de Calorías de fatsecret es una Aplicación esencial para encontrar información nutricional de los alimentos que consume y hacer un seguimiento de sus comidas, ejercicios y peso fácilmente. fatsecret es libre. Salud app: - Agrega tus alimentos a Salud - Sincroniza tu peso con Salud - Sincronizar calorías quemadas y pasos El Contador de Calorías es fácil de usar y tiene herramientas amigables, tales como: - Apple Watch app/Complicaciones. - Un Diario de Comidas para planear y hacer seguimiento a lo que está comiendo. - Comunidad. - Un escaner de código de barras. Integración con monitorización de ejercicios Salud app, Fitbit. - Un Diario de Ejercicios para registrar todas las calorías que quema. - Un Calendario de Dieta para que vea sus calorías consumidas y quemadas. - Un Seguidor de Peso. - Una Agenda para registrar su progreso. - Informes. - Reconocimiento de imágenes. - Use la cámara para registrar sus comidas y alimentos con imágenes. - Recordatorios. - Iniciar sesión con Apple. - Facebook y Google entrada. También puede sincronizar su cuenta en línea para accesar su información desde cualquier sitio, en cualquier momento. Usuarios Premium obtienen: - Plan de Comida detallado: Planea de antemano y reconoce cuantas calorias cada comida tiene - Personalización de los nombres de las Comidas: Seis tipos adicionales de comidas han sido añadidos a lo largo del día para registrar la comida ingerida durante el dia - Registro de Agua: Para asegurarle que todos los días llegue a su meta de agua requerida Si desea optener fatsecret Premium, ofrecemos un rango de diferentes subscripciones. Después de la confirmación de la subcripción, el pago sera cargado atravez de su cuenta en iTunes. Su subcripción se renovara automaticamente a menos que sea cancelada 24 horas antes del final del periodo de subcripción. Las subscripciones pueden ser manejadas atravez de su cuenta en iTunes después de la compra. No es posible hacer un reembolso o cancelar la subscripción durante el periodo de subscripción. Términos de uso: https://www.fatsecret.com.mx/Default.aspx?pa=tnc Esperamos disfrute el Contador de Calorías. Estamos trabajando continuamente para mejorar la Aplicación en beneficio de nuestros usuarios.

Desarrolla músculo, gana fuerza y pierde peso con rutinas optimizadas de levantamiento de pesas. No solo te harás más fuerte: lo harás a tu manera, con un poco de ayuda de la IA. Fitbod es un planificador de entrenamientos personalizado que usa IA para ayudarte a progresar. Cada sesión de entrenamiento se crea a medida según tu nivel de condición física, tus objetivos y el equipo que tengas en casa o en el gimnasio. Logra avances duraderos con tu propio entrenador de IA que te guía para ser más fuerte y más saludable. Ya sea que te enfoques en entrenar en el gimnasio o prefieras la comodidad de entrenar en casa, la IA de Fitbod se adapta a tu camino fitness. La app aprende de tus preferencias y tu rendimiento anterior para crear planes de entrenamiento personalizados. Además, el seguimiento de fitness y salud integrado monitorea tu progreso y se asegura de que alcances tus objetivos con los ejercicios adecuados para tu cuerpo. Puedes ajustar cada entrenamiento según el equipo disponible e incluso modificar rutinas para enfocarte en grupos musculares específicos, para que siempre sigas en el camino correcto. Planificación de Fitness, Solo para Ti: Un Plan de Entrenamiento Personalizado Diseñado para Llevarte al Límite ◆ Planificador de entrenamientos en gimnasio y en casa, con ayuda de la IA ◆ Entrenamiento de resistencia y rutinas optimizadas ◆ Posibilidad de seleccionar el equipo disponible en el gimnasio ◆ Seguimiento de fitness para todos tus entrenamientos y rutinas ◆ Seguimiento de salud para monitorear tu recuperación, pérdida de peso y más ◆ Optimización automática del entrenamiento de fuerza y rutinas ◆ Recomendaciones de entrenamiento generadas por aprendizaje automático ◆ Entrenamientos personalizados según tu estilo de entrenamiento Entrenamientos generados por IA ◆ Entrenamientos efectivos en gimnasio y en casa, adaptados a tus objetivos ◆ Maximiza tus resultados variando y equilibrando ejercicios con IA ◆ La IA adaptativa aprende de tus ajustes en sus recomendaciones de rutina ◆ Periodización no lineal para optimizar tus entrenamientos y mantener el progreso ◆ Niveles de condición física: avanzado, intermedio y principiante ◆ Variedad de modificadores de entrenamiento para cada sesión ◆ Guarda, crea o usa tus entrenamientos favoritos de fuerza ◆ Entrenadores profesionales disponibles por email para resolver tus dudas de entrenamiento Entrena en el gimnasio o en casa: más de 1000 ejercicios ◆ Videos de cada ejercicio en alta resolución y desde múltiples ángulos ◆ Instrucciones detalladas y fáciles de entender ◆ Busca ejercicios por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave ◆ Cardio, movilidad, ejercicios seguros para el embarazo y más ◆ Actualizaciones constantes para optimizar la biblioteca de ejercicios Integraciones ◆ Integración con Wear OS, con acceso rápido a tu entrenamiento desde los Tiles de Wear OS Política de privacidad: https://www.fitbod.me/privacy-policy Términos de uso: https://www.fitbod.me/terms-conditions Derechos de privacidad de California: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Soporte: http://fitbod.me/support Únete a la comunidad de Fitbod: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp

Aprovecha la función de recuento de pasos del iPhone para mejorar tu salud. Con Podómetro++ puedes controlar fácilmente tu número de pasos diarios y semanales, sin afectar en absoluto la duración de la batería. --------------- Take advantage of the step-counting capabilities in your iPhone to improve your health. Pedometer++ lets you easily keep track of your daily and weekly step counts without impacting your battery life. You can view your progress each day from either the iPhone app, Today View widget, or Apple Watch app. For best results, make sure that you keep your iPhone on you as you move throughout the day, ideally in a trouser pocket close to your hips. Pedometer++ integrates with the Health app to collect and display data collected by your Apple Watch. It can display your step count, walking distance, active calories, and heart rate data. • Pedometer++ includes an optional premium subscription. This is offered on a monthly or annual basis. If you choose to purchase a subscription, your payment will be charged to your iTunes account. Subscriptions will automatically renew unless canceled within 24 hours before the end of the current period. You can turn off auto-renewal at any time by going to your Account Settings on the App Store after purchase. • Access to iPhone-based Workout tracking is only available to Pedometer++ Premium subscribers. Privacy Policy: https://pedometer.app/privacy Terms of Use: https://pedometer.app/terms

La aplicación Garmin Connect™ es un recurso centralizado en el que podrás consultar datos sobre ejercicio y salud. No importa si estás entrenando para una carrera, si quieres mantener un estilo de vida activo o si simplemente quieres estar al tanto de tu salud, Garmin Connect te ofrece la información y la inspiración que necesitas para alcanzar tus objetivos. Una vez que hayas vinculado el smartphone(1) con un Forerunner®, Venu®, fēnix® u otro dispositivo de Garmin compatible(2), podrás revisar las actividades registradas y las métricas de salud. Además, puedes crear sesiones de entrenamiento y trayectos, y desafiar a tus amigos en la clasificación. Con Garmin Connect puedes: - Personalizar la pantalla de inicio para que la información más útil se vea al instante - Analizar tus actividades con estadísticas detalladas(3) - Crear trayectos y sesiones de entrenamiento personalizadas - Revisar las tendencias de las métricas de salud, como la frecuencia cardiaca y los pasos - Ganar medallas por tus logros - Sincronizar con otras aplicaciones como Salud de Apple, MyFitnessPal y Strava - Obtener asistencia en relación con los dispositivos Garmin y sus funciones Obtén más información sobre los dispositivos Garmin y su uso con la aplicación Garmin Connect en Garmin.com. (1) Consulta los dispositivos compatibles en Garmin.com/BLE (2) Consulta la lista completa de dispositivos compatibles en Garmin.com/devices (3) Visita Garmin.com/ataccuracy Nota: El uso continuado del GPS en segundo plano puede reducir de forma considerable la autonomía de la batería.

Llega a la cima como corredor con Runna: tu guía para planes de entrenamiento para carreras. Con planes a medida creados por entrenadores de talla mundial y potenciados por la IA para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Embárcate en un viaje sin igual con Runna. Más que un simple entrenador, Runna es tu compañero perfecto. Desde principiantes que se inician en el parque a atletas profesionales que se preparan para su maratón, nuestra app es para todos. Ofrecemos entrenamientos para 5 km, 10 km, medios maratones, maratones y ultramaratones. Probablemente, por eso tenemos una puntuación de 4,9/5 en Trustpilot. TE ENAMORARÁS DE RUNNA: 1) Entrenamiento personalizado solo para ti: Nuestros programas se basan en la ciencia. Tanto si te propones completar tus 5 km como si te preparas para el famoso maratón de Chicago, tenemos un programa adaptado para garantizar que vayas más allá de la línea de meta. 2) Sincronización perfecta de tus carreras: Sigue tus carreras en directo en dispositivos compatibles* y mantén un ritmo perfecto. Además, puedes integrarlas con plataformas como Strava. 3) Soporte integral: Adoptamos una postura holística ante las carreras. Nuestro apoyo es incomparable, desde la optimización de tu técnica hasta el asesoramiento sobre nutrición y gestión de lesiones. Al fin y al cabo, cada corredor es único y merece una atención especializada. 4) Mejora de la fuerza: Además del entrenamiento de carrera, ofrecemos rutinas de fuerza y acondicionamiento que se adaptan a tu programa. Cuando se trata de correr, la resistencia y la fuerza van de la mano. CLUB RUNNA: 1) Conoce a nuestra Comunidad: Únete al club Runna, una comunidad internacional de corredores. Desde principiantes a profesionales, las ganas de entrenar son contagiosas y las amistades, incalculables. 2) Accede a ventajas exclusivas: Los miembros disfrutan de ofertas exclusivas de las mejores marcas de nutrición, ropa, eventos y suplementos. 3) Eventos y clases: Apúntate a eventos presenciales, como carreras de montaña o contrarreloj, o prueba nuestras clases de yoga y pilates en directo. Sigue tus progresos, ponte las Nike y ¡siente la emoción de la carrera! EXPLORA NUESTRA AMPLIA GAMA DE PLANES: Desde planes ""Del sofá a 5 km"" para principiantes o para quienes regresan tras una pausa, hasta complejos programas de maratón y ultramaratón. También encontrarás: - Rutinas de entrenamiento funcional para fuerza. - Planes de recuperación tras una carrera o lesión. - Planes a medida para triatlón de distintas distancias. - Otros programas para mantener tu resistencia al máximo. DISPOSITIVOS COMPATIBLES: Runna es compatible con varios dispositivos, como Apple Watch, Garmin y COROS. Así podrás realizar un seguimiento de tus carreras sin importar el dispositivo. RUNNA PREMIUM: Para disfrutar de la mejor experiencia, suscríbete a Runna Premium con planes mensuales o anuales. Sigue tu progreso, controla tu ritmo y quema calorías con planes de entrenamiento personalizados y soporte. Pagos y renovación: - El pago se cargará en la cuenta de iTunes al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del final del periodo actual. - La renovación se cargará en la cuenta 24 horas antes de que finalice el periodo actual. - Puedes gestionar o desactivar la renovación en la configuración de tu cuenta en cualquier momento después de la compra. - No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el periodo activo. USO DE APPLE HEALTH: Runna utiliza tus datos de Apple Health para proporcionar información precisa sobre frecuencia cardiaca, distancia y ritmo durante tus carreras y entrenamientos en el Apple Watch. Condiciones de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions Política de privacidad: https://www.runna.com/privacy-policy

Logra tus objetivos de nutrición, calorías, macronutrientes y preparación física con MyFitnessPal. MyFitnessPal permite un seguimiento integral de nutrición y preparación física con todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos. Macronutrientes, calorías, alimentos y entrenamientos: haz un seguimiento de todo en un solo lugar. Mejora tu preparación física y tus hábitos alimenticios. Con MyFitnessPal, obtienes un seguimiento sencillo de calorías, inspiración de alimentos exclusiva, herramientas de seguimiento de la preparación física, orientación de expertos y mucho más. Pronto descubrirás por qué MyFitnessPal es la aplicación de nutrición y seguimiento de alimentos n.º 1 del mundo y ha aparecido en las principales publicaciones mundiales. Descarga la aplicación de salud y nutrición e inicia hoy mismo una prueba gratuita de MyFitnessPal Premium. MyFitnessPal es más que un monitor de calorías y un diario de alimentos. Monitorea tu progreso de salud y preparación física dentro de la aplicación y obtén información nutricional personalizada para ayudarte a tomar decisiones.. CARACTERÍSTICAS DE MYFITNESSPAL Monitor de alimentos: haz un seguimiento de las calorías y macros ■ Seguimiento de alimentos simplificado. Registra rápidamente tus comidas a lo largo del día entre más de 20.5 millones de alimentos (incluidos platillos de restaurantes) de una de las bases de datos de alimentos más grandes disponibles ■ El monitor de macros permite ver tus proporciones de carbohidratos, grasas y proteínas, ¡no necesitas una aplicación aparte! Establece objetivos personalizados para macros, proteínas, sodio, fibra y más ■ Asegúrate de mantenerte hidratado con nuestro monitor de agua Preparación física: realiza un seguimiento de los entrenamientos, el peso y el progresos ■ Monitor de actividad: agrega entrenamientos y pasos con el monitor de preparación física integrado ■ Mira tu progreso de preparación física: consulta un resumen sencillo o analiza los detalles de tu dieta y macronutrientes ■ Haz ejercicio y cuenta las calorías: observa cómo tus entrenamientos, tu preparación física y tu dieta afectan tus objetivos calóricos diarios Sus objetivos, a su manera ■ Personaliza tus objetivos de salud y preparación física: pérdida de peso, aumento de peso, mantenimiento del peso, nutrición y preparación física ■ Paneles personalizados: tus estadísticas de preparación física, salud y dieta, todo en un solo lugar para ver y monitorear fácilmente tu progreso ■ Agrega comidas y recetas propias: guarda recetas y comidas para registrarlas rápidamente ■ Conecta más de 40 aplicaciones y dispositivos: desde relojes inteligentes, monitores de preparación física y otras aplicaciones de salud y preparación física, realiza un seguimiento de tu alimentación y actividad a través de tu reloj con WearOS ■ Conéctate: encuentra amigos y motivación en nuestros foros activos de MyFitnessPal ■ Control de carbohidratos: lleva un registro de tu dieta baja en carbohidratos o cetogénica Premium ■ Logra tus objetivos escaneando códigos de barras, practicando el ayuno intermitente y obteniendo información nutricional personalizada ■ Personaliza tus macros y establece objetivos personalizados ■ Disfruta de una experiencia de registro de alimentos sin publicidad MyFitnessPal es la aplicación líder en salud y nutrición que te ayuda a conocer tus hábitos alimenticios, monitorear tu dieta y alcanzar tus objetivos de salud. Descárgala hoy mismo y comienza tu prueba premium gratuita Consulta nuestros términos y condiciones y política de privacidad: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy

Cursos profesionales Un gran número de cursos de formación profesional y planes de entrenamiento para satisfacer una variedad de necesidades de fitness. Clasificación de alimentos ¿Cómo comer más sano? ¡Ven a comprobarlo! Predicción del envejecimiento de la cara Si sigues haciendo ejercicio durante 30 años, ¿cómo te verás cuando seas viejo? Si bebes y comes comida chatarra todos los días, ¿cómo te verás cuando seas viejo? Predicción del envejecimiento de la cara, ¡esperando que experimentes! Recetas personalizadas ¡Además del ejercicio, la forma de comer también es muy importante para las recetas de fitness personalizadas y personalizadas para usted! Orientación en vídeo ¿Qué pasa si hay un plan sin implementación? Video detallado de acción profesional para corregir fácilmente las acciones deportivas, ¡le permite obtener el doble de resultados con la mitad del esfuerzo! registro de ejercicio Proporcionarle registros de datos de ejercicio multidimensionales para presenciar su transformación una y otra vez. Darse cuenta: Perfit requiere acceso a Apple Health para contar y evaluar con precisión sus pasos al caminar. 【CONTÁCTENOS】 [email protected] 【Privacidad y seguridad】 Perfit Life NUNCA recopilará ninguna información personal sin su permiso explícito. *Política de privacidad: https://docs.google.com/document/d/19xRKRWzRuPcav8o3TiGr5aYJrLI2qyIBls761pk5KSk/edit?usp=sharing *Términos de servicio: https://docs.google.com/document/d/1GCNYn24ZwBokrYYtUFyGyZl5ngzsd03qGrun6eEQrAw/edit?usp=sharing

VeryFit es una app de salud deportiva profesional y fácil de usar que gestiona tu salud con dispositivos inteligentes. Registra datos de salud. Registra pasos, calorías, frecuencia cardíaca, estrés, sueño, temperatura de la piel, volumen ambiental, seguimiento menstrual... y presta atención a los cambios en tu salud. Registra datos deportivos. Compatible con 100 modos deportivos: registra frecuencia cardíaca, calorías, distancia, trayectoria, ritmo, consumo máximo de oxígeno... durante el ejercicio y analiza tu rendimiento deportivo. Administración de dispositivos. Activa notificaciones de mensajes, recordatorios de llamadas, voz de Alexa, despertador, información meteorológica, seguimiento de salud... para tus dispositivos inteligentes. Mercado de esferas de reloj. Disponemos de una gran variedad de esferas de reloj, e incluso puedes personalizar el color y el estilo e instalarlas en relojes inteligentes para reflejar tu personalidad. Análisis de salud. Ofrece análisis de datos profesionales, incluyendo tendencias de salud, intensidad de la actividad física, calidad del sueño, fases del sueño y estrés. Te ayudamos a desarrollar un plan de fitness. Soluciones para el control de la salud. Ofrecemos soluciones profesionales, como hábitos de sueño, control de peso y capacidad para correr (se ofrecerán más funciones próximamente) para ayudarte a mejorar tu salud. Compartir datos en familia. Comparte datos con tu familia y monitoriza los cambios en su salud; ayuda a tu familia a gestionar los dispositivos para facilitar su uso. VeryFit crece contigo y te ofrece experiencias innovadoras. Si tienes alguna pregunta o sugerencia, envía tus comentarios al correo electrónico: [email protected] (o envía tus comentarios a través de la app). Declaración de jurisdicción médica: 1. El tensiómetro utilizado en esta aplicación ha superado las certificaciones 510(k) de la FDA de EE. UU., la FCC y la CE-EMC de la UE, entre otras, y puede utilizarse en Estados Unidos y Europa, de conformidad con las normativas locales para dispositivos médicos. 2. Número de cada certificado: (1) Número de certificación FDA 510(k): K240832 (2) Número de certificación FCC: 68.730.23.0116.01 (3) Número de certificación CE-EMC: 68.730.23.0115.01 Rev.01 Descargo de responsabilidad: 1. Esta aplicación no es una aplicación médica. Se utiliza para el control de la salud y los resultados de las mediciones son solo de referencia y no sirven como base para el diagnóstico ni el tratamiento médico. 2. Antes de tomar cualquier decisión relacionada con la salud, consulte siempre con un profesional de la salud cualificado. Esta aplicación es solo para fines generales de salud y no proporciona mediciones de grado clínico. Acuerdo de Licencia de Usuario Final (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Detalles de la suscripción mensual continua: * Periodo de suscripción: 1 mes * Precio de la suscripción: $4.99 el primer mes, $8.99 al mes a partir del segundo mes * Pago: El pago se deducirá de la cuenta de iTunes del usuario inmediatamente después de confirmar la compra. * Renovación: Se realizará un cargo a la cuenta de iTunes de Apple dentro de las 24 horas previas a la fecha de vencimiento. Una vez realizado el pago, el periodo de suscripción se extenderá por un periodo. * Cancelación de la renovación: Para cancelar la renovación, vaya a la página "Administración de dispositivos" de iTunes/Apple ID 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción actual y desactive la renovación automática. La cancelación dentro de las 24 horas previas a la fecha de vencimiento generará el cargo de la suscripción. * Acuerdo de renovación automática: https://life-content.idoocloud.com/page/TEXT/71/en/1779786964388.html?model=2 * Acuerdo de membresía: https://life-content.idoocloud.com/page/TEXT/70/en/1765181396012.html?model=2

Tus pacientes pueden ver sus dietas y su evolución, además pueden subir fotos de sus alimentos a lo largo del día

At InBody, our goal is to bring evidence-based health and wellness data to more individuals so they can find health clarity that stretches far beyond a singular number on a scale. Using our mobile app in conjunction with one of our body composition analyzers or blood pressure monitors, users can directly measure muscle, fat, water, and blood pressure to see how these values, when combined with activity levels and nutritional habits, create a snapshot of whole body health. By regularly reviewing this information, individuals will be able to track progress over time and use this progress as momentum for continued, healthy improvement. Use the InBody App to: ● Evaluate key summaries of recent InBody Tests, active minutes, and nutritional information from the new overview dashboard ● View historic data for body composition in up to one month increments ● Review accurate body composition testing results, graphs, and interpretations ● Monitor blood pressure levels by comparing test results over time ● Manage caloric outputs and monitor daily movement, such as step counts and active minutes, through our training log. Use values to see how they correlate with changes in body composition over time ● Record daily exercise and food intake using our digital tracking log ● See your national ranking and start healthy competitions with friends and family, based on your InBody Score and weekly step count ● Track sleep time by syncing the InBody BAND 2 with the app What’s New Hey there. You’re not alone during this transformative time. We’re currently undergoing some healthy composition changes to help further simplify your understanding of personal health and wellness. Our new makeup looks a little something like: - An improved app dashboard, which displays data on your latest InBody Tests, blood pressure outputs, daily activity levels, body composition goals, and nutritional progress. - A blood pressure hub where you can review the history of your BP 170 and BP 250 test results. - An updated Result Sheet that provides visual representations of changes in body composition analysis, including fluctuations in skeletal muscle, body fat, body water, and more. *Please note: Output availability will vary depending on the InBody device used for testing. - A graphic depiction of differences in segmental body composition that is available to testing facilities using LookinBody Web with an InBody 570 or 770 unit. - A digital diet and exercise log that can be used to fit healthy changes into your current lifestyle. Within this section, you can also set attainable muscle and fat goals based on scientific data formulated by the InBody Clinical Research team. *Please note: The guide(s) are for reference purposes only and should not be taken as professional medical advice. - An enhanced connection between your InBody wearable device and the app. By working together, these technologies can help you effectively track daily activity levels and sleep habits over time. - An online training journal that you can use to record time spent exercising and analyze body composition changes in relation to activity type, time, and intensity. - A way to see how you measure up. Use our national rankings board to start a friendly competition between peers at your testing facility, friends, or family members. *InBody App provides that Users can sync steps / body composition data to the Apple Health app. * This app is not intended for medical diagnosis or treatment. It provides health and wellness information for general reference only. Medical decisions should be made in consultation with healthcare professionals.

¿Qué cambiaría si la voz en tu cabeza sonara como la mujer que ya tiene todo lo que deseas? Existe una versión de ti viviendo la vida que estás manifestando: la carrera, el amor, la paz, el cuerpo, la libertad. En Aya, ella te habla todos los días. Escucharás su voz. Leerás sus palabras. Sentirás cuánto cree en ti, incluso en los días en que tú no crees en ti misma. Mientras más la escuchas, más te conviertes en ella. POR QUÉ FUNCIONA LA REPETICIÓN Manifestar no es desear. Es repetición. Lo que repites, empiezas a creerlo, y lo que crees es lo que determina tus acciones. La mayoría ya estamos repitiendo algo al despertar y antes de dormir. Solo que usualmente es duda, y usualmente por accidente. El Método Aya (The Aya Method) reemplaza ese ciclo con intención: voz, visión, gratitud. Unos minutos al despertar, unos antes de dormir. No es exactamente una app de meditación. No es exactamente un diario. No es exactamente un mazo de afirmaciones. Es la voz de quien te estás convirtiendo, hablándote a diario. QUÉ INCLUYE • Afirmaciones narradas por tu yo soñado: escucha las palabras en su voz hasta que empiecen a sonar como las tuyas • Rituales de audio para despertar y relajarte: comienza el día centrada, termínalo en calma • Un tablero de visión para la vida que estás atrayendo: el trabajo, el hogar, el amor, todo en un lugar que realmente miras • Gratitud diaria que reconfigura cómo te ves a ti misma: un momento al día para notar lo que ya está saliendo bien • Afirmaciones para leer en voz alta que te escuchan: dilo en voz alta y deja que tu propia voz haga el trabajo • Un espacio tranquilo y sereno hecho para la vida real: sin ruido, sin feed, nada que scrollear PARA QUIÉN ES • Sabes exactamente lo que quieres, pero la voz en tu cabeza te convence de lo contrario cada vez • Has intentado manifestar antes y nunca se volvió un hábito que perdurara • Estás reconstruyendo algo, un nuevo capítulo, una nueva ciudad, una nueva tú, y quieres algo estable en tu día • Quieres unos minutos que sean solo tuyos, antes de que el mundo se vuelva ruidoso Algunos días abrirás Aya y lo sentirás de inmediato. Otros días solo escucharás. Ambos cuentan. Así funciona: poco a poco, hasta que la forma en que ella habla de ti se convierte en la forma en que tú hablas de ti misma. El Método Aya. Voz, visión, gratitud. Todos los días. Términos de Uso: https://ayamethod.com/en/terms Política de Privacidad: https://ayamethod.com/en/privacy

Life is exercise, running more healthy, you exercise today? From now on, follow FitCloudPro to change it! Whether you are concerned about sports data or sleep or good health, with smart watches, FitCloudPro always give you want: 【Standard Sports Data】 FitCloudPro accurately presents you with daily movement steps, calories, distance and other data. Sleep monitor By keeping your daily deep sleep, light sleep and sober status records, you can better understand your sleep condition and reasonably arrange sleep time. 【Notice Reminder】 With the smart watch, you do not have to worry about the phone is not in the side can not receive the news, SMS, phone, micro letter, whatsapp, line and many other app news, as long as you move on the FitCloudPro small finger switch, watch will be able to promptly notify you The 【Sedentary reminder】 Afraid of sitting for a long time affect the health? In the FitCloudPro for smart watches to set the reminder time, the watch will shock to remind you to get up and exercise! [Drink] Timely replenishment of moisture is more beneficial to your health, FitCloudPro smart watch is better for your service! 【Smart alarm clock】 Set the smart alarm clock for the FitCloudPro watch, wake up to remind you to get up or work, no longer disturb the people around! 【Apple health】 You can exercise data, sleep and other data synchronized to the [health] applications, so you a more comprehensive understanding of health. 【Camera control】 Fix your phone, turn on the camera, touch the watch to complete the camera! Anti-lost reminder Afraid of mobile phone lost? Keep the phone and watch the connection state, if the phone left a certain range, smart watch will shock reminders, the phone will shake the bell! Join FitCloudPro and meet yourself with a lot of people who care about your own health! The FitCloudPro app uses HealthKit to import your FitCloudPro activity data into the Health App for reading workout data.

Experimenta un entrenamiento personalizado diseñado específicamente para tus objetivos al alcance de tu mano. La aplicación de Anytime Fitness (AF) ofrece mucho más que simples rutinas de ejercicio: • Supervisa tu progreso mientras trabajas hacia tus metas. • Conéctate virtualmente con los entrenadores de Anytime Fitness y obtén el apoyo que necesitas cuando lo necesitas. • Encuentra consejos y recomendaciones prácticas sobre todo: ejercicios, recuperación y nutrición, bienestar y todo lo que se te ocurra relacionado con ello. Todo comienza con un plan. Responde algunas preguntas sobre tus objetivos y lo que es importante para ti, y nosotros nos encargaremos de todo. Recibirás un plan que incluye planes de ejercicio, consejos para avanzar en tu viaje y desafíos semanales que te acercarán a tu objetivo. Accede a planes de ejercicio en todo momento, en cualquier lugar. Nuestros entrenamientos digitales se pueden hacer en cualquier lugar donde te encuentres, lo que te ayuda a mantener tus objetivos al alcance y a seguir en el camino correcto, sin importar a dónde te lleve la vida. Puedes ajustar tus rutinas según la duración, ubicación e intensidad, y además puedes conectarte con un entrenador a través de video chat o mensajes, lo que convierte tu camino fitness en un esfuerzo conjunto entre tú y nuestro equipo. Mantente conectado en tu camino hacia la salud. Con la aplicación de AF, también puedes conectarte con otros socios de Anytime Fitness y unirte a las conversaciones que más te interesan. ¿Quieres aprender sobre la higiene del sueño? ¿Necesitas más información sobre la recuperación activa? O tal vez estás buscando consejos para superar un estancamiento en tu rendimiento; todo eso está en la App AF. Comparte tus estadísticas de acondicionamiento físico con tus entrenadores. Conecta la App AF con la App de Apple Health para compartir tus estadísticas de acondicionamiento físico con tu entrenador. Ahora puedes mantener automáticamente a tu entrenador al tanto de tus niveles diarios de actividad, sueño, ritmo cardíaco en reposo y más.

Creamos Gymtone para ayudarte a lograr el cuerpo que quieres: sin programas confusos, sin adivinar qué hacer frente a la barra, solo un entrenamiento claro y guiado que sí se adapta a tu nivel y a tus objetivos. Nuestra misión es ser tu entrenador personal de bolsillo: no una simple lista de ejercicios, sino un verdadero compañero que te guía en cada repetición, cada serie y cada paso de tu progreso. Dale play, síguenos y te guiaremos hacia tus objetivos de fitness. Funciones que creamos para ti: – Biblioteca de ejercicios con animaciones Mira exactamente cómo se realiza cada movimiento con demostraciones animadas y claras: la técnica correcta, siempre. – Programas de entrenamiento personalizados Entrena de forma más inteligente con planes creados según tu objetivo, tu experiencia y el equipo que tienes disponible. – Recordatorios de entrenamiento Te avisamos cuando es hora de entrenar, para que no te saltes ninguna sesión. – Seguimiento del progreso Registra tus series, repeticiones y pesos, y observa cómo tu fuerza crece semana tras semana. – Rachas diarias Rétate a mantener la constancia y supera tu récord personal. *Los programas completos y el seguimiento requieren una suscripción. Tus compañeros de entrenamiento, El equipo de Gymtone Si tienes ideas o preguntas, escríbenos a [email protected] Nota: No ofrecemos asesoría médica. Todas las recomendaciones deben considerarse sugerencias. Consulta a un profesional e investiga por tu cuenta antes de comenzar un nuevo programa de entrenamiento, especialmente si tienes alguna lesión o problema de salud. Términos: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Turn daily steps into real gift cards. WalkBoost tracks your walking, awards Energy XP, and lets you redeem for Amazon, PayPal, and Visa. 4.5 stars from 5,900+ ratings. Works with iPhone and Apple Watch — walk as usual, then redeem your XP. WHAT YOU GET • Automatic step, distance, and calorie tracking • Energy XP for walking and mini-challenges • Redeem for Amazon, Visa, PayPal and many other gift cards • Live Activities and Dynamic Island on Lock Screen • Apple Watch tracking so you can leave your phone behind HOW IT WORKS 1. Walk as usual — steps sync from iPhone or Apple Watch 2. Earn Energy XP from steps and challenges 3. Redeem XP for gift cards when you reach the threshold WalkBoost is for people who want a reason to hit 8,000-10,000 steps: students, commuters, and anyone who likes a small reward for staying active. Please read the in-app redemption rules before you start. Gift card options and daily redemption limits can vary. Questions? Use in-app support. Then download WalkBoost and start turning steps into rewards.

OMRON Connect facilita el registro, la visualización y la sincronización vía bluetooth de tus datos personales de salud. OMRON Connect es una aplicación para teléfonos inteligentes que recopila datos de medición de cualquier dispositivo compatible con OMRON Connect y proporciona un panel de control fácil de usar para ver las mediciones recientes y realizar un seguimiento del progreso. Ver resultados El panel de control de OMRON Connect muestra los resultados y el historial de tus mediciones en gráficas claras, lo que te ayuda a ver tus tendencias de salud. Esta aplicación te permite confirmar valores como la presión arterial, el pulso, el peso, la grasa corporal, el músculo esquelético, la edad corporal, la grasa visceral, el IMC y el metabolismo en reposo. *Se requieren dispositivos compatibles que puedan medir cada indicador. Compartir resultados Los datos de salud de los productos OMRON Connect pueden compartirse con Apple's Health. Seguridad Los datos de tus mediciones se almacenan de forma segura en tu teléfono inteligente. Para obtener información detallada sobre los servicios, visita "https://www.omronconnect.com". Para los teléfonos inteligentes recomendados por OMRON Connect, consulta "https://www.omronconnect.com/devices". Para dispositivos compatibles con OMRON Connect, consulta "https://www.omronconnect.com/products". OMRON Connectの使い方についてはこちら "https://youtu.be/aYL2Fpmn91Y?si=5keIYtcnUyvHVPgL" "https://youtu.be/rSTjVMa5fZs?si=SR3DgwxKjBRMMUba".

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WalkPay: Camina y gana recompensas Da cada paso y gana recompensas reales: motívate, mantente activo y desbloquea premios emocionantes. WalkPay es un podómetro inteligente y una herramienta de motivación que convierte tus pasos diarios en valiosas recompensas. Mantente activo, completa tareas y acumula energía para canjear tarjetas de regalo y premios reales, todo simplemente caminando. Características principales: Contador de pasos inteligente Registra tus pasos diarios automáticamente, ayudándote a mantenerte en forma y constante. Sistema de recompensas Completa tareas sencillas de caminata y actividades diarias para ganar energía y desbloquear regalos increíbles. Canjea premios emocionantes Cambia la energía acumulada por tarjetas de regalo y recompensas reales al alcanzar tus objetivos. Seguimiento de objetivos Establece tus objetivos de pasos y cúmplelos para mantenerte motivado cada día. Diseño de bajo consumo Funciona fluidamente en segundo plano con un consumo mínimo de batería. Soporte básico de ubicación Ayuda a mejorar la precisión de los pasos y garantiza un uso seguro de la cuenta. Compartir la ubicación siempre está bajo tu control. Consejos para un mejor uso: Habilite los servicios de ubicación para mejorar la precisión del seguimiento de pasos. Permita el acceso a la ubicación "Siempre" para un seguimiento continuo en segundo plano. Nuestra optimización de la batería garantiza un consumo mínimo de energía durante el seguimiento. Protección de la privacidad Su privacidad es importante para nosotros. Los datos de ubicación y actividad solo se utilizan con su permiso y nunca se comparten sin su consentimiento. Política de privacidad: http://resource.usdget.com/FP_FindNow_en/privacy.html Condiciones de uso: http://resource.usdget.com/FP_FindNow_en/service.html Correo electrónico: [email protected]

Well Up es una aplicación de gestión de la salud todo en uno diseñada para ayudarle a controlar y gestionar su salud en tiempo real a través de tecnología avanzada. Con Well Up, puede realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca, registrar datos de presión arterial, glucosa en sangre, oxígeno en sangre y temperatura, identificar calorías de alimentos y leer con precisión las lecturas del monitor de presión arterial. Descargo de responsabilidad de salud: - Esta aplicación está diseñada para crear conciencia sobre la salud y ofrecer información sobre la salud. - Es importante tener en cuenta que esta aplicación no debe usarse para diagnosticar, prevenir o tratar condiciones de salud. No reemplaza los dispositivos médicos especializados ni la experiencia de los profesionales de la salud. - Para cualquier pregunta o inquietud relacionada con la salud, consulte siempre con un proveedor de atención médica autorizado antes de tomar decisiones de salud o seguir cualquier recomendación. Características clave: 1. Contador de calorías con IA: utilice la función de captura de fotografías para identificar alimentos y calcular automáticamente su contenido nutricional, incluidas calorías, proteínas, grasas, carbohidratos y otros nutrientes esenciales, lo que le ayudará a administrar su dieta y controlar su ingesta calórica sin esfuerzo. 2. Medición de la frecuencia cardíaca: realice un seguimiento de la salud de su corazón al instante con un sencillo control de la frecuencia cardíaca. 3. Registro de presión arterial, glucosa en sangre, oxígeno en sangre y temperatura: registre y rastree automáticamente los cambios en su presión arterial, niveles de glucosa y temperatura corporal para controlar la salud general. 4. Reconocimiento preciso de lecturas de presión arterial: escanee las lecturas de su monitor de presión arterial y regístrelas automáticamente en la aplicación, minimizando los errores de entrada manual. 5. Consultores de salud de IA: reciba asesoramiento personalizado de asesores de salud de IA en diversos campos médicos para tomar decisiones de salud informadas. Beneficios clave: - Tecnología inteligente: aproveche la tecnología avanzada de inteligencia artificial para realizar análisis precisos de datos de salud y comentarios en tiempo real. - Fácil de usar: Diseñado con una interfaz limpia e intuitiva que es fácil de usar y comprender para todos los usuarios. - Gestión integral: una solución integral que integra monitoreo de frecuencia cardíaca, registro de datos de salud, reconocimiento de calorías de alimentos y consulta médica, que satisface todas sus necesidades de gestión de salud. Planes de suscripción: opciones semanales, mensuales o anuales - Se cargará a su cuenta de iTunes una vez confirmada su compra. - Después de la compra, puedes administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta. - Si no desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción actual, su suscripción se renovará automáticamente. ¡Busque Well Up en Apple Store para descargarlo y comenzar su viaje de gestión de la salud hoy mismo! Términos de servicio: https://www.illumeostech.com/terms-of-service Política de privacidad: https://www.illumeostech.com/privacy-policy

Almanac brings your brain an exciting workout! Tired of losing hours to endless scrolling? It’s time to switch things up. Our app offers a collection of engaging logic puzzles designed to challenge your mind, boost focus, and improve memory, all while keeping you entertained. Sharpen Your Thinking – Solve a variety of puzzles that challenge logic, strategy, and creativity. Boost Focus & Memory – Strengthen neural connections and train your brain to stay sharp and agile. Minimalist, Distraction-Free Design – No clutter, no noise, just you and the puzzles. Quick, Fun Sessions – Whether you have 5 minutes or 50, those puzzles gives your brain a productive break. Stop wasting time on mindless scrolling, start improving yourself instead. Download now and turn downtime into brain time! This application uses the standard Apple End User License Agreement (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

PUMATRAC le proporciona más maneras de enamorarse del entrenamiento. Nos presentamos como un entrenador personal con contenido de entrenamiento personalizado que sabe lo que usted necesita y le motiva para que lo haga con 120 entrenamientos gratuitos. Herramientas incorporadas para programar los ejercicios y realizar un seguimiento del progreso, acceso a eventos exclusivos, apoyo de una comunidad de atletas con personalidades afines, y con todo lo que necesita para crear una rutina de fitnes diseñada a su medida. • Reciba contenido personalizado para correr y entrenar Un motor de aprendizaje inteligente que presenta entrenamientos personalizados de nuestra biblioteca con contenidos como carreras y entrenamiento basado en el desempeño. Cuanto más entrene con PUMA Team Faster, mejor organizaremos los entrenamientos correctos para ayudarle a ponerse más en forma, a moverse más rápido y a llegar más lejos. • Entrene con los atletas de Puma Global Aprenda cómo entrenan los profesionales, los mejores conductores, jugadores de críquet, corredores y más. Le damos una perspectiva de lo que hace que estos atletas sean los mejores en su ámbito. • Motívese con nuestras rutinas de boxeo, ballet, yoga, pilates y carrera Olvídese de los ejercicios comunes y corrientes. Los entrenadores de Puma Team Faster le enseñan las maneras más innovadoras y divertidas de mantenerse en forma. • Corran y entrenen juntos Caliente de la manera correcta con videos para prepararse. Luego, deje que PUMATRAC le guíe durante las carreras y entrenamientos. Termine con videos de rutinas de enfriamiento. Estaremos con usted en cada paso del camino. • Elabore un completo plan de entrenamientos y carreras Un planificador le ayuda a colocar los entrenamientos correctos en los lugares adecuados de su día. Elija un objetivo (correr, fitnes, peso) y luego planifique los entrenamientos para cada semana que lo harán acercarse a él. • Obtenga acceso a eventos y ofertas exclusivos de PUMA Conéctese, sude y aprenda con los entrenadores y atletas de PUMA Team Faster. Conozca a las leyendas del fitnes de su zona. Corra con grupos que siguen su mismo ritmo y disfrute con una comunidad que se inspira al moverse y mejorar. • Entrene con su música PUMATRAC le permite acceder a sus listas de reproducción y estaciones de Spotify y Apple Music, para que pueda moverse a su propio ritmo. • Inspírese y manténgase motivado gracias a sus redes sociales Al integrarse con sus redes sociales favoritas, usted irá más allá, ganará en fuerza y correrá más rápido con un poco de ayuda de sus amigos. Cree su historia para inspirar a otros y sentirse inspirado por ellos. • Saque partido de un poco de sana competitividad Podrá ver su clasificación en la tabla de clasificaciones para los diferentes entrenamientos y carreras. Desafíese a usted mismo para subir en la clasificación. • Comparta su entrenamiento y carreras con su círculo Agregue entrenadores de PUMA Team Faster y amigos a su círculo de entrenamiento para que puedan compartir lo que están haciendo, invítelos a entrenar juntos, realicen un seguimiento del progreso de cada uno y motívense los unos a los otros para llegar un poco más lejos. • Integración con Apple Health PUMATRAC usa HealthKit para complementar su perfil y proporcionar un cálculo más preciso de calorías quemadas. También puede guardar sus entrenamientos y actividades en la aplicación Apple Health. • PUMATRAC para Apple Watch Deje el teléfono en casa y salga a correr con el Apple Watch. Seguimiento sencillo de la frecuencia cardíaca, la distancia, el ritmo, la altitud y las calorías quemadas. Correr nunca fue tan fácil. Ahora el Apple Watch también realizará el seguimiento del ritmo cardíaco cuando registre un entrenamiento en el teléfono. El uso continuo del GPS funcionando en segundo plano puede disminuir drásticamente la duración de la batería.

Good health comes first! RENPHO Health is the best helper in your journey to becoming fitter. The app can track multiple body composition metrics (BMI, Body Fat %, Body Water, Bone Mass, Basal Metabolism Body Age, Muscle Mass, etc). The cloud-based App’s intelligent data analysis and tracking abilities makes it your perfect digital personal helper. It can even convert your data stored over time into charts and reports that can easily be shared by e-mail and multiple social media channels. On top of all that, your entire family can use the App! RENPHO Health allows the user to create multiple personal profiles to keep your data separated. When you use our smart body scales measuring body composition , weight, percentage of body fat , fat weight, height, body mass index (BMI), height and resting calorie consumption data will be synchronized to HealthKit in. How to connect to Apple Health: 1. After install the Renpho Health App and log in successfully for the first time, a pop-up will prompt to ask whether to allow Renpho Health to access all your health data, please tap Allow in the upper right corner; 2. Open Apple Health, enter your profile, tap Apps> Renpho Health, tap Turn All Categories On; 3. After authorization, your Body Fat Percentage, Body Mass Index, and Lean Body Mass will be synchronized to Apple Health. PLEASE note: 1.When you have purchased one of our medical products (such as a blood pressure monitor), please consult your doctor if you experience any discomfort during use, and the data is for reference only. 2.Medical devices are only available in the USA and UK

Walk for health, walk for reward. Every step you take makes you healthier — and earns you real rewards. Walkbucks turns your daily walk into a fitness habit that pays. The more you move, the more you earn. The more you earn, the more you want to move. WALK TO EARN Earn coins with every step you take. Your daily movement builds your balance automatically — no manual tracking, no complicated setup. Redeem your coins for gift cards from 100+ top brands whenever you're ready. EARN MORE EVERY DAY Walking is just the start. Complete in-app games and surveys to boost your earnings on top of your steps. Every day brings new ways to earn. TRACK YOUR FITNESS Monitor your daily steps, distance, and calories burned. Set personal goals, track your progress, and watch your fitness improve alongside your rewards. Your health journey, quantified. 100+ GIFT CARDS Choose from over 100 gift card brands — covering everything from daily essentials to the brands you love. Your coins, your choice. BUILT FOR DAILY LIFE Walkbucks runs quietly in the background, tracking your steps without draining your battery. Earn while you commute, walk the dog, or run errands — no extra effort required. FAIR AND TRANSPARENT Coins are credited to your account in real time. No hidden rules, no multi-step unlock triggers. Start earning from day one. PRIVACY FIRST Your data stays yours. Walkbucks does not sell your personal information. Step tracking uses your device's built-in sensors — no GPS required. --- Questions? [email protected] Terms: walkbucks.com/terms.html Privacy: walkbucks.com/privacy.html

Nike Training Club no es simplemente otra app de ejercicios, es un portal hacia los mejores entrenadores, atletas y expertos de Nike. Es el lugar donde puedes obtener programas de entrenamiento líderes de la industria y coaching totalmente gratuito. Ya sea que quieras entrenar en casa o en el gimnasio, NTC está aquí para potenciar tu progreso. Si te tomas en serio tu condición física, este es tu lugar para entrenar. Los miembros de Nike tienen acceso gratuito a los últimos contenidos de entrenamiento de fuerza, acondicionamiento, yoga, pilates, recuperación y mindfulness. Entrena de la forma que tú quieras y alcanza tus metas con Nike Training Club. PROGRAMAS EXPERTOS PARA TODOS LOS NIVELES • Entrenamientos para el gimnasio: selección de entrenamientos y programas de fuerza y de acondicionamiento diseñados para el gimnasio • Entrenamientos para casa: entrenamientos de pizarra y guiados por entrenadores, ideales para espacios pequeños, viajes y para entrenar sin equipo • Fuerza corporal total: programa para desarrollar la fuerza muscular, hipertrofia, potencia y resistencia • Acondicionamiento: ejercicios de alta intensidad, con intervalos de alta intensidad y sprint • Entrenamiento de core: entrenamientos para fortalecer los abdominales y más • Yoga y pilates: flows y posturas para estirar y fortalecer • Recuperación: liberación miofascial autónoma, estiramiento, caminata y más • Mindfulness: guía para mantenerte presente y mejorar tanto el rendimiento como la experiencia ENTRENAMIENTOS ACCESIBLES Y PROGRESIVOS • Hay algo para todos: encuentra programas de entrenamiento avanzados, entrenamientos para principiantes y todo lo que hay en medio • A tu manera: únete a las clases guiadas por entrenadores cuando tú quieras, o sigue ejercicios de pizarra por tu propia cuenta • Entrena para algo en específico: logra tus metas con programas de entrenamiento que duran semanas, tanto para el gimnasio como para la casa • Orientación entrenar: explora una biblioteca de información sobre entrenamiento • Inspiración Nike: consejos y detalles de los mejores entrenadores, atletas y expertos de Nike • Encuentra tu ejercicio favorito: entrenamientos de fuerza, acondicionamiento, HIIT, yoga, pilates y más • Fortalece cada músculo: entrenamientos enfocados en brazos, piernas, abdominales y más • Entrenamientos con tu propio peso: entrenamientos sin equipo para desarrollar músculo • Seguimiento de tus logros: registra los ejercicios completados y celebra tus logros ENTRENAMIENTOS A DEMANDA • Entrenamientos para cualquier nivel: escoge entre distintas clases guiadas por entrenadores, en video a demanda* • Entrenamientos para todas las modalidades: encuentra ejercicios enfocados en el entrenamiento de fuerza, acondicionamiento, yoga, pilates y más • Entrenamientos premium: entrena con atletas y personalidades de élite* • NTC TV: entrena sin usar las manos y sigue las clases grupales desde casa** Descarga Nike Training Club y entrena con nosotros. COMPATIBILIDAD CON APPLE WATCH Para enfocarte más en tu entrenamiento y menos en el teléfono, conecta tu Apple Watch con NTC. Avanza fácilmente al siguiente movimiento, haz una pausa, omite ejercicios y mucho más, todo mientras controlas tu frecuencia cardíaca y las calorías quemadas desde la muñeca. CADA MOVIMIENTO CUENTA Agrega otros entrenamientos diarios a la pestaña Actividad para llevar un registro preciso. Si usas la Nike Run Club App, tus carreras se registrarán automáticamente en tu historial de actividad. Nike Training Club funciona con Apple Health para sincronizar entrenamientos y registrar la información de tu frecuencia cardíaca. Apple Music se puede utilizar para acceder a tu biblioteca y escuchar música mientras entrenas. *VOD (Video-On Demand) disponible en EE. UU., GB, BR, JP, CN, FR, AL, RU, IT, ES, MX y KR. **NTC TV disponible solo en EE. UU.

• 2024 Pick: Best Meditation App by Healthline, The New York Times Wirecutter, Vogue, and Sports Illustrated Well-being is a skill that can be learned. We’re here to guide you along the way. Backed by four decades of research from world-renowned neuroscientist Dr. Richard Davidson and the team at Humin (formerly Healthy Minds Innovations) & the Center for Healthy Minds at the University of Wisconsin—Madison, the Healthy Minds Program trains your mind through meditation and podcast-style lessons to develop skills for gaining focus, reducing stress, and maintaining positive social connections. Research with the Healthy Minds App showed that just 5 minutes a day of practice leads to a 28% reduction in stress, an 18% reduction in anxiety, a 24% reduction in depression, and a 13% increase in social connection. Featuring our scientific Awareness, Connection, Insight, and Purpose, Well-being Framework, the Healthy Minds Program is a holistic, all-encompassing meditation app that offers the best of both guided meditations and opportunities to learn. You’ll learn simple skills to enhance personal well-being, build healthy relationships, and improve communication, performance, and creativity. –––––––––––––––––––––––––– What makes us unique? Developed from Science: While many meditation apps can claim the scientific benefits of meditation, our practices are developed directly from neuroscientific research. You’ll also hear from the world’s foremost neuroscientists about neuroplasticity and how to train your mind. Made for Busy Lives: Our app features active meditation practices that fit into your busy lifestyle. Don’t have time to sit for 20 minutes? Put on an active practice and train your mind while you fold the laundry. Guided by Measurement: Thanks to our pioneering scientific research, the Healthy Minds Program offers the first mobile mental and emotional well-being assessments. Learn about your current level of well-being and contribute to cutting-edge research on the science of well-being. Our app also integrates with Apple Health to track your mindful minutes. Goes Beyond Mindfulness: Our guided path offers step-by-step instructions for becoming more present in the moment and developing a sense of purpose, meaning, and connection in life. Driven by Mission and Supported by Donation: The Healthy Minds Program is made possible by our donors, who support our vision of a kinder, wiser, more compassionate world. Unlike other apps that require a subscription, the Healthy Minds Program is available by donation, driven by a mission to translate science into tools to cultivate and measure well-being. –––––––––––––––––––––––––– Read the End User License Agreement and Terms of Use here: https://hminnovations.org/terms-of-use Read our Privacy Policy here: https://hminnovations.org/privacy-policy

Fitpass es una membresía mensual que te permite tomar clases ilimitadas en los mejores fitness studios cerca de tí. Con la membresía fitpass puedes explorar miles de clases que retarán tu fuerza física y mental. Puedes hacer Yoga, Cycling, Box, Danza, CrossFit, y muchas más actividades con una sóla membresía. Instala nuestra app para que puedas explorar nuestra oferta de clases sin compromiso, si te gusta lo que ves ¡podrás suscribirte para reservar! ¿Todavía no eres miembro fitpass? Compra la membresía directo en la app para que puedas: - Explorar miles de opciones de clases y filtrarlas por studio, actividad, ubicación, tiempo y servicios. - Ver información detallada sobre las clases, studios y qué traer a tu próxima clase. - Reservar tu próxima clase en UN SEGUNDO, no es necesario contactar ni pagarle al studio. ¡Con un tap ya estás en tu clase! - Manejar todo en una sóla cuenta. Puedes controlar todo tu horario de ejercicio a través de la aplicación - ¡Cancelar cuando quieras! Sin compromisos, puedes cancelar la membresía en cualquier momento y con un sólo tap. Descarga fitpass para que puedas empezar a explorar, tomar clases y cambiar tu rutina. ¡Descúbre, rétate y cambia tu estilo de vida, una clase a la vez!

Empower Your Health Journey with the Blood Pressure app: Heart Rate. Discover a smarter way to monitor and manage your health with the Blood Pressure App. Key Features: 1. Contactless Face-Scanning Heart Rate Measurement: - Easily check your heart rate with our new, advanced rPPG (Remote Photoplethysmography) technology. Simply look into your front-facing camera for a few seconds. The app detects subtle, real-time micro-color changes in your skin caused by blood circulation to accurately calculate your heart rate (BPM) completely touch-free. 2. Fingertip Heart Rate Detection: - Conveniently measure your heart rate using the rear camera. Whether at rest or after exercise, our traditional pulse wave detection method ensures accurate readings. Simply press your finger against the rear camera until the circle turns red and observe the progress bar to see your results. 3. Blood Pressure Monitoring: - Regularly track your blood pressure levels by manually entering your logs to better understand your cardiovascular health over time. 4. Blood Sugar Tracking: - Easily record your glucose levels manually and monitor trends over time. Set medication reminders to help keep your blood sugar stable. 5. Hydration Reminders: - Stay hydrated throughout the day with personalized drinking water reminders. Easily meet your daily water intake goals. 6. Alarm Function: - Wake up refreshed with customizable alarm settings. Set multiple alarms according to your daily routine. 7. Personalized Health Plans: - Create and follow health management plans tailored to your needs. Set goals, track progress, and easily achieve your fitness targets. 8. Knowledge Updates: - Stay updated with the latest health trends and receive useful tips and relevant articles regularly through our knowledge push feature. 9. Comprehensive Health Tracking: - Monitor your overall health status with detailed reports and progress tracking. Gain a holistic view of your health journey. Accuracy & Considerations: Please note that the accuracy of heart rate measurements depends on various factors, including device quality and usage conditions. For high-intensity exercises or users with specific health concerns, professional monitoring devices are recommended. Integration & Support: - Apple Health Integration: Synchronize your blood pressure and heart rate data with Apple Health for seamless health management. - Support: If you have any questions or need assistance, please contact us at [email protected]. Subscription Details: - Weekly Package: $9.99/week with a discount - Annual Package: $39.99/year For more details, please refer to our subscription instructions: http://bpapp-better2023.com/subscription Legal Statements: - Disclaimer: Our app is intended for fitness and general health information purposes only and not for medical emergencies. It cannot replace professional medical diagnosis, advice, or treatment. If you have any medical conditions or health concerns, please consult a doctor. - Privacy Policy: http://bpapp-better2023.com/privacy - Service Agreement: http://bpapp-better2023.com/term Download the Blood Pressure app: Heart Rate. now and take control of your health journey!

Cronometer es una potente app para contar calorías, registrar alimentos y hacer seguimiento de tu nutrición con máxima precisión. Controla calorías, macros, ayuno intermitente y más de 95 vitaminas y minerales con una de las aplicaciones de salud y fitness más fiables del mercado. Tanto si quieres perder peso, controlar tus macros o mejorar tu salud metabólica, Cronometer te ofrece información clara, fiable y respaldada por la ciencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos. A diferencia de los contadores de calorías básicos, Cronometer utiliza una base de datos seleccionada con más de 1,1 millones de alimentos verificados para ofrecer un seguimiento nutricional preciso y datos en los que puedes confiar. Obtén información más completa sobre tu alimentación con herramientas de nutrición de precisión utilizadas por dietistas, profesionales de la salud y atletas de todo el mundo. Controla tu nutrición con confianza • Registra tus comidas en un diario de comidas detallado • Haz seguimiento de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra, vitaminas y minerales • Supervisa macronutrientes y micronutrientes • Compara tu consumo con objetivos nutricionales personalizados Ideal para perder peso, ganar masa muscular y mejorar tu salud. Un seguimiento del peso más inteligente • Controla tu peso con un contexto nutricional más completo • Detecta carencias nutricionales que pueden afectar a tu energía y progreso • Consulta tendencias mediante gráficos e informes • Diseñado para una gestión del peso sostenible y resultados duraderos Desarrolla hábitos más saludables • Comprende cómo tus decisiones diarias influyen en tu salud a largo plazo • Supervisa tendencias nutricionales con el paso del tiempo • Establece objetivos personalizados y sigue tu progreso • Convierte datos nutricionales precisos en acciones útiles Conecta actividad física, sueño y salud • Sincroniza con Apple Health y Apple Watch • Conecta Fitbit, Garmin, Oura, Whoop y mucho más • Importa entrenamientos, actividad física y gasto energético • Analiza cómo la cafeína, el alcohol y la alimentación afectan a tu descanso Cronometer te ofrece una visión completa de tu bienestar. Cuatro formas sencillas de registrar alimentos Registra tus comidas mediante fotos o voz. • La IA identifica alimentos, estima porciones y simplifica el registro de comidas • Escanea códigos de barras gratis • Busca alimentos en una base de datos fiable y respaldada por la ciencia ¿Por qué Cronometer? Cronometer es el contador de calorías y diario de comidas en el que confían dietistas, atletas y profesionales de la salud de todo el mundo. Ha aparecido en Healthline, Prevention, Women's Health, Good Housekeeping, Men's Health, CNET, Oprah y muchos más. Actualiza a Cronometer Gold Desbloquea herramientas premium: • Registro mediante foto y voz • Seguimiento del ayuno intermitente • Importador de recetas • Elementos repetidos • Análisis avanzados • Más opciones de personalización • Experiencia sin anuncios Ideal para seguimiento avanzado, ayuno intermitente y gestión del peso a largo plazo. DETALLES DE LA SUSCRIPCIÓN Puedes actualizar a Cronometer Gold en cualquier momento. El pago se cargará a tu Apple ID al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente salvo que se cancelen al menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Gestiona o cancela tu suscripción desde los ajustes de tu cuenta del App Store. Términos de uso: https://cronometer.com/terms/ Política de privacidad: https://cronometer.com/privacy/

ChillFit - Tu forma relajada de mantenerte en forma ¿Quién dijo que el fitness tiene que ser difícil? Con ChillFit puedes perder peso, ganar músculo y mantenerte en forma SIN EQUIPOS, de manera natural y cómoda. Nuestra app te ofrece una experiencia de entrenamiento en casa personalizada y sin presión, perfecta para cualquier nivel. ¡Únete y entrena! Mantente en forma y seguro con ChillFit ¿Tienes dolores, necesitas rehabilitación o quieres evitar lesiones? ChillFit ofrece soporte personalizado para que disfrutes de los beneficios del ejercicio sin preocupaciones. ChillFit ofrece ejercicios relajantes como yoga en silla, yoga perezoso, tai chi, pilates y más. Con planes diseñados por expertos, ChillFit te ayuda a alcanzar tus metas, proteger zonas sensibles y prevenir lesiones. Alcanza tus metas con el reto de 28 días Olvídate de los ejercicios repetitivos. ChillFit te ofrece variedad: pilates, yoga en silla para mayores, tai chi, sofá y cama, pilates en la pared, Kegel, caminata interior y más. Disfruta desafíos de 28 días adaptados a tus objetivos y estilo de vida. Pierde peso, gana músculo y alcanza tu mejor versión. De principiantes en pilates a mayores que buscan yoga en silla y tai chi suaves, ChillFit ofrece apoyo fitness para todos. Entrenamientos en casa donde quieras con ChillFit Con ChillFit, haz ejercicio a tu manera: pilates con pared, yoga en silla o estiramientos en la cama. ¡Únete a ChillFit y haz del ejercicio parte de cada momento! Características principales de ChillFit - Planes personalizados: según tu cuerpo, objetivos y nivel - Reto de Pilates en la pared 28 días: crea hábitos y mejora resultados - Ejercicios para todos los niveles: mantente en forma con ChillFit - Entrenamiento enfocado: abdomen, glúteos, brazos, piernas o todo el cuerpo - Pilates en la pared: apoyo extra para más estabilidad y mejores resultados - Ejercicios de abdomen para mujeres: quema grasa y logra un vientre plano fácilmente - Yoga en silla: relájate, recárgate y fortalécete - Entrenamientos en sofá y cama: movimientos suaves para relajación - Tai chi: Movimientos fluidos para la flexibilidad y el bienestar físico y mental. Ideal para mayores - Estiramientos y alivio del estrés: mejora la flexibilidad, libera tensión, previene dolores de espalda y mejora la salud mental - Yoga: mantén coordinación, flexibilidad y equilibrio - Amigable para mayores: ejercicios suaves pero efectivos para mantenerse saludable - Caminata en interiores: perder peso fácil y divertido - Seguimiento del progreso: mantente motivado con resultados visibles Una biblioteca todo en uno de entrenamientos en casa ChillFit ofrece la más amplia variedad de entrenamientos en casa: pilates en la pared, yoga, tai chi, silla para mayores, sofá y cama, Kegel, cardio para adelgazar, caminata interior, estiramientos diarios y más. Vientre plano, glúteos firmes, brazos tonificados… sea cual sea tu objetivo, ChillFit tiene entrenamientos para ti. Únete hoy: miles ya lograron sus metas. Pequeños entrenos diarios, grandes cambios. Información de suscripción - Suscripción: Suscripción anual premium - Duración: 1 año (prueba gratuita de 7 días) - Incluye: acceso completo al plan personalizado de 28 días, todos los retos de fitness y la biblioteca de entrenamientos • El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. • La suscripción se renueva automáticamente salvo cancelación 24 h antes de que termine el período actual. • El cargo se realizará en las 24 h previas a la renovación. La parte no usada de la prueba gratuita se perderá al comprar la suscripción. • Gestiona tu suscripción en la configuración de tu cuenta. Importante: Consulta con tu médico antes de comenzar si tienes problemas de salud. Los resultados varían según el cuerpo y estilo de vida. Términos de uso: https://chillfit.foyatech.ltd/terms.html Política de privacidad: https://chillfit.foyatech.ltd/privacypolicy.html Contáctanos: [email protected]

Napper es la app innovadora y galardonada que usa datos, ciencia y un poco de magia de los algoritmos para predecir las siestas y la hora de acostarse de tu bebé, con la mayor precisión posible. Creada por un papá en licencia por paternidad (que, por cierto, sigue en nuestro equipo) para él y su hija que no dormía muy bien, Napper ha crecido y ahora ayuda a que más de 100 000 familias duerman mejor. Entonces, sea cual sea el problema que tengas (siestas cortas, despertares nocturnos frecuentes, rutinas interminables a la hora de acostarse), es muy probable que también podamos ayudarte. → Características principales de Napper: • Un horario de sueño personalizado para tu bebé que se basa en sus ritmos de sueño naturales y la investigación sobre el sueño infantil. El horario se ajusta conforme cambian las necesidades de sueño de tu bebé para fomentar hábitos de sueño saludables y brindarle el sueño reparador que necesita para crecer y desarrollarse. • Registro de bebés sencillo y fácil de usar para hacer un seguimiento de la lactancia, la alimentación con fórmula, los cambios de pañal y mucho más. También puedes compartir tu bebé (y la suscripción) con los cuidadores que sea necesario para que todos estén en la misma página. • Una gran variedad de sonidos para dormir, como ruido blanco, canciones de cuna y sonidos de la naturaleza, que se pueden reproducir de fondo durante la siesta y la hora de dormir. Los sonidos se eligen cuidadosamente para que sean suaves y relajantes, lo que crea un ambiente tranquilo y relajante para que tu bebé duerma. • Una serie completa de artículos con base científica diseñada para ayudarte a establecer hábitos de sueño saludables para tu bebé. El curso cubre una amplia variedad de temas, incluidos los componentes biológicos básicos del sueño, cómo crear un entorno adecuado para dormir y estrategias para tranquilizar y calmar a un bebé inquieto. • Tendencias y estadísticas que se presentan en gráficos fáciles de leer y que ofrecen información útil, como la cantidad promedio de tiempo que tu bebé pasa dormido, la cantidad de noches que se despierta y la duración de las tomas. Detecta e identifica fácilmente patrones y tendencias en el sueño de tu bebé, para que hagas ajustes en su rutina de sueño según sea necesario. — En general, pensamos que Napper es la app para dormir bebés más completa que existe. Pero no confíes solo en nuestra palabra, esto es lo que otros padres opinan: "Excelente app, me ayudó a descubrir cuándo debería hacer las siestas y a establecer una rutina a la hora de acostarse. La recomiendo por completo." "¡Esta app es increíble! Ha sido muy exacta para mi hijo durante meses. Tiene características geniales para seleccionar la cantidad de siestas y establecer la hora de acostarse si intentas crear una rutina." "Esta es una de las apps que toda mamá o persona que cuida un bebé debe descargar. Gracias a Napper pude comprender mejor los patrones de sueño de mi niña de 4 meses. Ahora se queda dormida rápido y sin llorar. ¡Gracias!" "Es muy útil, tengo problemas para dormir y me cuesta recordar la hora de las siestas. La función de predicción del sueño es muy buena. Los desarrolladores están abiertos a recibir comentarios." "La app es muy buena, pero la atención al cliente es incluso mejor. Pensé que había cerrado mi cuenta y me contactaron y arreglaron el problema en minutos. Esta app revolucionó la forma de cuidar a los recién nacidos." "Esta app nos ayudó a pasar por los 4 meses de deterioro del sueño. Me encanta que varios cuidadores pueden agregar registros del sueño del bebé. Es súper útil." No permitas que las noches sin dormir y los días agotadores sean la regla; prueba Napper (sí, ¡hoy!) y dale a tu bebé el regalo de un sueño reparador y tranquilo. — Condiciones de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidad: https://napper.app/privacy

AI Health Pulse – Monitor de Ritmo Cardíaco y Rastreador de Salud AI Health Pulse es una aplicación de salud inteligente y fácil de usar que ofrece monitoreo gratuito del ritmo cardíaco y un seguimiento todo en uno de tus signos vitales. Ya sea que estés registrando tu presión arterial, glucosa, oxígeno en sangre o IMC, esta app te brinda las herramientas necesarias para mantenerte informado y mejorar tu bienestar. ¿Por qué elegir AI Health Pulse? Monitor preciso de ritmo cardíaco usando la cámara de tu teléfono Rastrea fácilmente pulso, estrés y niveles de energía Registra y controla presión arterial, oxígeno en sangre y glucosa Anota temperatura corporal, IMC y VFC Recibe recordatorios inteligentes y consejos profesionales de salud Visualiza tendencias e informes de salud a lo largo del tiempo 100% sin anuncios, diseño sencillo y compatible con Apple Health Funciones principales Monitor de ritmo cardíaco gratis Usa tu cámara para revisar tu ritmo y pulso, sin necesidad de dispositivos inteligentes. Ideal para registrar tus LPM y la salud de tu corazón en cualquier momento. Registro de presión arterial y glucosa Anota fácilmente presión sistólica/diastólica y niveles diarios de azúcar en sangre. Perfecto para el manejo de hipertensión y diabetes. Seguimiento de estrés y salud mental Realiza autoevaluaciones para conocer tu estrés, energía y estado emocional. Signos vitales y métricas corporales Controla oxígeno en sangre, temperatura corporal e IMC. Consulta los cambios a largo plazo con informes detallados. Recordatorios de salud inteligentes No olvides medir o registrar tus signos vitales con recordatorios personalizables. Consejos de bienestar y artículos de salud Aprende a mejorar tus hábitos con contenido curado por expertos. Diario personal de salud Lleva un registro privado de todos tus signos vitales. Perfecto para compartir con tu médico o consultar después. ¿Quién debería usar esta app? Personas que controlan su presión arterial, glucosa o condiciones crónicas Usuarios que se preocupan por su ritmo cardíaco, IMC y bienestar general Cualquiera que busque un rastreador de salud confiable sin usar smartwatch Comienza tu camino hacia una mejor salud hoy con AI Health Pulse — tu rastreador todo en uno de ritmo cardíaco y salud. Opciones de suscripción Plan semanal con prueba gratis Disfruta 3 días gratis y después continúa por solo $7.99/semana. Plan semanal (sin prueba) Acceso inmediato por $7.99/semana, sin prueba gratuita. Oferta introductoria La primera semana por solo $0.29, luego $7.99/semana. Plan mensual $19.99/mes — incluye 3 días gratis y soporte para uso familiar. Aviso legal AI Health Pulse está diseñado solo para seguimiento general de bienestar y condición física, y no sustituye herramientas o consejos médicos profesionales. Esta app no mide glucosa, saturación de oxígeno ni temperatura corporal — únicamente permite ingreso manual para su registro. Las mediciones de ritmo cardíaco y presión arterial son solo de referencia. Consulta siempre a un profesional de salud antes de tomar decisiones médicas o cambiar tu rutina. Política de privacidad y Términos de uso https://sites.google.com/view/aihealthpulse-privacy-policy https://sites.google.com/view/ai-health-pulse-terms-of-use

es un conjunto de banda deporte. Se preocupa por la condición física y la salud de la población. Está diseñada para ayudar a los usuarios a entender su propia salud. Características de apoyo: 1. estadísticas deportivas 2. Estadísticas de sueño 3. establecer metas 4. calcular calorías Aplicación de soporte HealthKit aplicación, se puede ver los datos de la salud por HealthKit Esta aplicación puede utilizar tu ubicación incluso cuando no esté abierta, lo que puede disminuir la duración de la batería del dispositivo Aplicación se puede conectar a través de Bluetooth. Puede descargar de aplicaciones, puede ver los datos por teléfono en la aplicación, para ayudar a los usuarios a entender mejor su condición física y el estado de sueño.

Alcanza tus objetivos fitness con Befit. ¡Únete a +3,5 millones de usuarios! Befit es una app de entrenamiento de gimnasio intuitiva, creada para entrenar en el gimnasio y en casa. Planifica tus rutinas de fuerza, registra tus sesiones, controla tu recuperación muscular y monitorea tu progreso con precisión. Si buscas una app de gimnasio, entrenamiento en casa, registro de entrenamientos o app para hipertrofia, Befit te ayuda a entrenar de forma más inteligente. Empieza gratis hoy mismo. CINCO RAZONES PARA USAR BEFIT: 1) Extremadamente intuitivo. Una experiencia simple y eficiente marca la diferencia en una app de entrenamiento, para que te concentres en entrenar con enfoque y fuerza, registrar series con rapidez y mantener consistencia semana tras semana. 2) Sin improvisación. Obtén un plan de entrenamiento personalizado para maximizar ganancia muscular, pérdida de grasa y rendimiento, con progresión estructurada y dirección clara cada semana. 3) Como un entrenador personal en tu bolsillo. Instrucciones claras de ejecución, técnica correcta y recomendaciones inteligentes en cualquier momento y lugar. 4) Progreso real y medible. Sigue tu evolución con gráficos por grupo muscular, tendencias de fuerza y un panorama completo de tus récords personales (PRs). 5) Diseñado para todos. Principiantes, intermedios y avanzados. Entrena en el gimnasio o sigue planes estructurados de entrenamiento en casa. Programas de fuerza para hombres y mujeres en cada etapa de su camino fitness. DISEÑADO PARA RESULTADOS REALES: Deja de saltar entre rutinas aleatorias y sentirte perdido en el gimnasio. Sigue un plan estructurado, registra cada serie y observa mejoras concretas en fuerza, desarrollo muscular y condición física. Consistencia + datos = resultados. Ya sea que quieras ganar masa muscular, perder peso o mejorar tu condición física, Befit crea un plan de entrenamiento personalizado según tus necesidades. Tiene en cuenta tus objetivos, nivel de experiencia, equipamiento disponible y perfil de entrenamiento. En el gimnasio con máquinas y pesos libres o en casa sin equipo, el algoritmo de Befit ajusta tus series, repeticiones, descansos y progresión de peso. Con periodización estructurada y sobrecarga progresiva, avanzas de forma constante y alcanzas tus metas más rápido. FUNCIONALIDADES DE BEFIT: ◆ Plan Personalizado con IA: Entrenamiento de fuerza estructurado para ti ◆ Entrenamientos Rápidos y Flexibles: Elige el grupo muscular y entrena cuando quieras ◆ Rutinas Personalizadas: Crea, guarda y edita tus programas favoritos ◆ Registro Avanzado de Entrenamiento: Registra series, repeticiones y peso. Incluye series de calentamiento, drop set y superseries ◆ Recuperación Muscular: Evita el sobreentrenamiento y controla la fatiga ◆ Enfoque por Grupo Muscular: División equilibrada para mejor progreso semanal ◆ Análisis y Progreso: Controla progresión de peso, gráficos musculares y rendimiento detallado ◆ Programas Estructurados: Hipertrofia, ganancia de fuerza, pérdida de grasa y definición ◆ Biblioteca con 500+ Ejercicios: Busca por músculo, equipo o palabra clave. Videos e instrucciones paso a paso ◆ Integración con Apple Health: Sincroniza calorías y frecuencia cardíaca ◆ App para Apple Watch: Entrena sin usar el móvil La suscripción Befit desbloquea tu cuenta premium: ◆ Crea rutinas y planes ilimitados ◆ Acceso completo a todos los programas y ejercicios ◆ Sesiones ilimitadas y control total de progreso ◆ Análisis avanzados y métricas detalladas Ofrecemos planes de suscripción flexibles. La renovación es automática 24 horas antes de finalizar el período vigente. Puedes cancelar en cualquier momento desde la configuración de tu Apple ID. Únete a la Comunidad Befit: Instagram: https://www.instagram.com/befitapp_/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@befitapp_ Website: https://appbefit.com/es Befit: Tu mejor versión, de manera simple. Términos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

¡Transforma tu cuerpo y destaca en el gimnasio! Gym WP fue desarrollado para mejorar tus entrenamientos y traer resultados sorprendentes en poco tiempo. El 97,8% de los usuarios aumentaron sus resultados en el gimnasio después de usar Gym WP. Gym WP fue desarrollado para atender a todos los públicos, contamos con entrenamiento exclusivo para todos los niveles: - Principiante - Intermedio - Avanzado ¡Puedes elegir tu entrenamiento favorito y personalizarlo como quieras! Tenemos los mejores entrenamientos para: - Ganancia muscular - Definición - Pérdida de peso Entrenamientos increíbles para todos los objetivos, ¡descárgalo ahora y compruébalo! Millones de personas sufrieron de falta de practicidad en el gimnasio. Tuvieron problemas para mantenerse al día con su progreso. No tenían forma de guardar sus entrenamientos y todavía necesitaban llevar hojas de papel por todo el gimnasio. Pensando en ello, ¡creamos Gym WP! Tenemos todo lo que necesitas para optimizar tus entrenamientos. Hay más de 50 planes de entrenamiento exclusivos para que te pongas en forma, y ​​más de 500 ejercicios de musculación con instrucciones de ejecución, ¡para que entrenes correctamente y obtengas resultados más rápidos! Con Gym WP tienes características exclusivas, como: • Plan de entrenamiento optimizado: ¡No más entrenamiento y sin resultados! ¡Tenemos entrenamientos optimizados y exclusivos para que llegues al cuerpo que siempre has soñado! • Más de 500 ejercicios: ¡Aprenda a realizar los ejercicios! ¡Tenemos varios ejercicios e ilustraciones con instrucciones paso a paso para que realices los ejercicios correctamente y optimices tus resultados! • Cree su propio entrenamiento: Crear tus entrenamientos y ejercicios como quieras es increíble, ¡y aquí en Gym WP esto es posible! ¡Configure su entrenamiento con solo un toque! ¡También puede insertar su hoja de entrenamiento creada por un entrenador personal! • Monitoreo del cansancio muscular: Vea qué músculos están cansados ​​y conozca el momento ideal para volver al entrenamiento. ¡Con eso, mejora su rendimiento de culturismo y optimiza sus resultados! • Comparación de entrenamiento: Compare sus entrenamientos y vea cómo se desempeñó en cada uno. ¡Tenga el control total de su actuación! • Gráficos y estadísticas: ¡Realice un seguimiento de su rendimiento y evolución con gráficos y estadísticas detalladas sobre sus entrenamientos y mejore sus resultados! • Historial de entrenamiento: El programa de entrenamiento es indispensable para cualquier persona preocupada por el rendimiento. ¡Tienes acceso a todo el trabajo de entrenamiento con pesas realizado sin olvidar nada! • Control de peso y medidas corporales: ¡Vea su evolución de cerca y siéntase motivado! Controle su peso y el progreso de las medidas de su cuerpo con un solo toque. • Cálculo del IMC y la tasa de grasa: Conoce tu peso ideal y tu tasa de grasa corporal, de esa manera, ¡es mucho más fácil alcanzar tu meta! • Entrenamiento en casa: ¿Tu gimnasio está cerrado? ¡No te preocupes! ¡Tenemos entrenamientos de alto rendimiento para que los hagas en casa y no pierdas la concentración ningún día! ¡No puedes dejar pasar esta oportunidad! Gym WP es todo lo que necesitas para ponerte en forma en poco tiempo, descárgalo ahora y sorpréndete con los resultados. Términos de Uso - Política de Privacidad http://lealapps.com/politica-de-privacidade/

¿Quieres perder grasa de la barriga y conseguir unos abdominales de tableta de chocolate para el verano? Empieza a marcar abdominales con esta aplicación de entrenamiento de abdominales de gran efectividad. Los entrenamientos son aptos para todos los niveles y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier otro lugar y en cualquier momento. ¡Con solo unos minutos al día podrás conseguir los abdominales fuertes que siempre habías soñado! Plan de entrenamientos con distintos niveles Entrenamiento de abdominales para principiantes, intermedios y avanzados: estos los 3 niveles de plan de entrenamiento para ayudarte a perder grasa de la barriga y aumentar los músculos abdominales paso a paso. Ya seas principiante o profesional, encontrarás entrenamientos aptos para ti. Cada día se preparan ejercicios diferentes para mantenerte motivado. 30 días de rutinas de entrenamiento Una vez que te establezcas un objetivo, alcanzarás antes unos resultados increíbles. Tableta de chocolate en 30 días te ayuda a establecer objetivos de ejercicio al ofrecerte rutinas de entrenamiento de 30 días sistemáticas y científicas. La intensidad de los ejercicios aumenta gradualmente, de forma que hacer ejercicio se convierta fácilmente en un hábito diario. Tu entrenador personal en casa ¿Contratar un entrenador personal resulta demasiado caro? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Tableta de chocolate en 30 días es tu entrenador personal en casa. Basada en el principio del circuito de entrenamiento de alta intensidad, estos entrenamientos resultan tan efectivos como los del gimnasio. Animaciones y guías en vídeo Se ha demostrado científicamente que Tableta de chocolate en 30 días ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales. Con animaciones y guías en vídeo, puedes asegurarte de que realizas los ejercicios de forma segura y efectiva. Características *Sincronizar datos con Apple Health *Rutinas de entrenamiento de 30 días para conseguir una tableta de chocolate y un cuerpo más fuerte *Entrenamiento increíble para gestionar el peso y aumentar músculo *La intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso *Personaliza tus recordatorios de entrenamiento *Registra el progreso de entrenamiento automáticamente *Apto para todo el mundo: principiantes, profesionales, hombres, mujeres, adolescentes y mayores La suscripción ilimitada a Abdominales en 30 días se renovará auomáticamente en la siguiente fecha de facturación. Puedes desactivar la renovación automática hasta 24 antes del fin del periodo actual. iTunes store cobra la cuota de suscripción con confirmación de compra, y la renovación automática se puede desactivar en los ajustes de cuenta tras realizar la compra. Condiciones de uso: https://sixpack.leaphealth.fitness/terms.html Política de privacidad: https://sixpack.leaphealth.fitness/privacypolicy.html

Introducción a nuestra aplicación de presión arterial: una herramienta indispensable para el seguimiento y análisis de la presión arterial. Gracias a su interfaz intuitiva, los usuarios pueden registrar y monitorear fácilmente sus lecturas de presión arterial, lo que les permite estar al tanto de su estado de salud. Características principales: 1. Registro de la presión arterial: Nuestra aplicación permite a los usuarios registrar fácilmente sus lecturas de presión arterial, garantizando un registro preciso y actualizado de su estado de salud. 2. Análisis de tendencias de la presión arterial: Con gráficos intuitivos, los usuarios pueden realizar un seguimiento de las tendencias de la presión arterial a lo largo del tiempo. Esta función permite identificar patrones y tomar decisiones informadas sobre la salud. 3. Información y consejos de salud: Nuestra aplicación no solo registra la presión arterial, sino que también ofrece una gran cantidad de información y consejos de salud para ayudar a los usuarios a llevar un estilo de vida más saludable. Manténgase actualizado y motivado con nuestro contenido cuidadosamente seleccionado sobre nutrición, ejercicio, manejo del estrés y mucho más. 4. Recordatorios personalizados: No vuelva a perderse una lectura de presión arterial con nuestros recordatorios personalizados. Configure recordatorios para asegurar mediciones puntuales durante el día y promover el monitoreo continuo de la presión arterial. 5. Seguridad y privacidad: Proteger los datos de los usuarios es nuestra máxima prioridad. Nuestra aplicación garantiza la privacidad y seguridad de toda la información confidencial, permitiendo a los usuarios controlar su presión arterial con confianza. Aviso legal: Los consejos de salud proporcionados por esta aplicación no constituyen asesoramiento médico profesional. Ante cualquier duda sobre su salud, le recomendamos consultar con un médico o centro médico. Obtenga la membresía básica para desbloquear las funciones VIP. Plan de suscripción: Acceso ilimitado a todas las funciones. - Puede suscribirse para obtener acceso ilimitado a todo el contenido que ofrece la aplicación. - El cargo se realizará automáticamente según el plan de suscripción seleccionado. - Tras confirmar la compra, el pago se deducirá de su cuenta de iTunes. - Después de la compra, puede controlar su suscripción y desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que desactive la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción. Aviso legal: https://iserversboost.com/Disclaimer Política de privacidad: https://www.iserversboost.com/1/privacy Términos de uso: https://www.iserversboost.com/term Acuerdo de licencia de usuario final (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Contáctanos: [email protected] Descarga nuestra app para medir la presión arterial hoy mismo y toma el control de tu salud. Registra, analiza y domina fácilmente tus lecturas de presión arterial. Obtén información valiosa sobre tu salud y toma decisiones informadas para lograr un estilo de vida más saludable.

¿Eres cliente de un gimnasio con tecnología Trainingym? ¡Entonces estás en el lugar correcto! Aquí encontrarás tu centro deportivo, al completo, en la palma de tu mano. ¡Novedades! Hemos desarrollado nuevas funcionalidades dentro de la APP que te aportarán mayor autonomía y enriquecerán tu experiencia. ¿Cómo? CLASES VIRTUALES Disfruta de más de 350 clases para entrenar siempre que quieras tanto en el gimnasio como en casa. CONOCE LA APP Ponemos a tu disposición tutoriales para que conozcas todo lo que te ofrece nuestra aplicación. MENÚ MEJORADO Observa de manera óptima las opciones del menú lateral. ELIGE Y VALIDA TU ENTRENAMIENTO Siéntete libre para elegir y asignarte el plan de entreno que prefieras del listado de entrenamientos de tu gimnasio. Además, visualiza los ejercicios de tu plan y valídalos de forma más rápida cuando los realices. COMPATIBLE con Apple Health, si habilitas está función podrás obtener los datos de tu actividad diaria

Sprouty es el rastreador de bebés todo en uno, desde la primera semana de vida hasta los años de niño pequeño. Registra el sueño, la lactancia, los pañales, el sacaleches y el estado de ánimo de tu bebé — todo en un solo lugar. Ahora tienes un asistente en tu camino hacia una maternidad consciente — de confianza para 2.500.000+ mamás y papás. ¡Crecer Juntos. En Cada Paso! PREDICCIONES DE BROTES DE CRECIMIENTO CON IA El nuevo módulo de aprendizaje automático de Sprouty detecta patrones en el comportamiento de tu bebé y predice los próximos saltos antes de que ocurran. Sabrás por qué tu bebé está más irritable, duerme menos o come más — y estarás preparado. TRACKERS EN TU PANTALLA DE BLOQUEO Nuevo en esta actualización: inicia y detén los temporizadores de sueño, lactancia, pañal y sacaleches directamente desde tu pantalla de bloqueo con Live Activities. Un toque, sin desbloquear. CALENDARIO DE CRISIS DE CRECIMIENTO Desde el nacimiento hasta la semana 156, Sprouty muestra cada salto del desarrollo en el calendario. Elaborado con pediatras — cubriendo motricidad, lenguaje y desarrollo cerebral en cada etapa. RASTREADOR DE SUEÑO, LACTANCIA Y PAÑALES Cada siesta, toma de pecho, biberón, pañal y sesión de sacaleches. Sprouty te da una imagen clara de la rutina diaria de tu bebé. TALLA, PESO Y PERÍMETRO CRANEAL Sigue el crecimiento de tu bebé según los estándares de la OMS. Percentiles, tendencias y compartir con tu pediatra. 230+ EJERCICIOS DE DESARROLLO Actividades científicas adaptadas a la etapa exacta de tu bebé — cortas, lúdicas y diarias. UN CHECK-IN PARA PADRES Nuevo en esta actualización: una autoevaluación que comprueba cómo estás como mamá o papá y ofrece apoyo personalizado — porque tú también importas. DIARIO DE MOMENTOS PRECIOSOS Primera sonrisa, primer diente, primer paso. Registra los recuerdos que importan y compártelos con familia y amigos. COMPARTIR EN FAMILIA Invita a tu pareja, abuelos o cuidadores. Todos permanecen sincronizados desde el mismo baby tracker. INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN La suscripción proporciona acceso a servicios adicionales en la app, convirtiéndose en tu recurso diario de maternidad. - Ejercicios diarios adaptados a la etapa de desarrollo de tu bebé, cortos y en formato checklist. - Normas de desarrollo: cognitivo, psicológico, lenguaje, motricidad, dentición. Revisados por pediatras y aprobados por la OMS. Información adicional: - El pago se cargará a tu cuenta de iTunes tras la confirmación de la compra. Puedes consultar las opciones de suscripción disponibles en la app tras la instalación. - Renovación automática. El coste de renovación se cargará 24 horas antes del final de la suscripción, si no se ha desactivado. - Puedes gestionar las suscripciones en los ajustes de tu App Store. Más detalles: https://support.apple.com/en-us/HT202039 DEL CREADOR DE LA APP Hola, soy Dima, padre de Elli y fundador de Sprouty. Creé esta aplicación cuando nació porque necesitaba entender sus brotes de crecimiento. Hoy, millones de padres usan Sprouty cada día. Gracias. ¡Crecer no es fácil! Pero nos encanta acompañar a padres e hijos cada día en este emocionante viaje. Política de privacidad: https://sprouty.app/privacy-policy Términos de uso: https://sprouty.app/terms-of-service

Mide tu presión arterial y frecuencia cardiaca al instante con Heart Beat: tu aplicación para controlar la presión arterial, monitor de frecuencia cardiaca y medidor de ritmo cardiaco. Con Heart Beat, monitorear tu frecuencia cardiaca, presión arterial, nivel de estrés y bienestar general se volverá parte de tu rutina. Ya sea que te estés preparando para ejercitarte o simplemente tengas curiosidad sobre tus pulsaciones por minuto y tu pulso cardíaco, Heart Beat te acompaña. ¿Te preguntas cómo medir la presión arterial en casa? Heart Beat usa la cámara de tu iPhone y tecnología PPG avanzada para medir tu pulso desde tu dedo. Funciona como un oxímetro y herramienta de oximetría de bolsillo – puedes medir la presión arterial con iPhone fácilmente. Es tu medidor de frecuencia cardiaca y monitor de ritmo cardíaco personal. Funciones que amarás: • Medición de presión arterial y frecuencia cardiaca Obtén tus pulsaciones por minuto (ppm) en tiempo real colocando tu dedo en la cámara. La tecnología PPG registra los cambios en tu pulso antes y después de la actividad o el descanso. • Resultados inmediatos Monitorización cardíaca en tiempo real con resultados instantáneos. • Soporte para varios perfiles (hasta 3 usuarios) Crea y gestiona hasta 3 perfiles en una misma cuenta – ideal para familias. • Tu promedio diario en la pantalla principal Un resumen de tus mediciones más recientes para ver tendencias rápidamente. • Medición de tu nivel de estrés Obtén información sobre tus niveles de estrés para mejorar tu bienestar. • Historial de tus pulsaciones registradas Mira cómo ha cambiado tu frecuencia cardiaca a lo largo del tiempo. Tu monitor de pulso para el día a día Heart Beat es ideal para quienes les gusta el fitness o buscan cuidar su bienestar. ¿Puede el Apple Watch medir la presión arterial? Heart Beat complementa la presión arterial en Apple Watch y te ofrece una alternativa directa desde tu celular. Úsala antes de ejercitarte, mientras te relajas o cuando quieras. ¿Para quién es ideal? • Personas enfocadas en la vida fitness • Entusiastas del bienestar • Familias que comparten un mismo dispositivo • Cualquiera que quiera entender mejor a su cuerpo Conoce las señales de tu corazón Saber cuál es la presión arterial normal y reconocer los signos de un ataque cardíaco es fundamental. Heart Beat te ayuda a detectar variaciones como un corazón acelerado o síntomas de problemas cardíacos. ¿Cómo saber si la presión arterial es alta? La app no reemplaza un diagnóstico médico, pero te ayuda a estar alerta ante los síntomas de un ataque cardíaco y te anima a consultar con un profesional. Con Heart Beat puedes entender cómo se relacionan tu presión arterial y tu frecuencia cardíaca (presión arterial vs frecuencia cardíaca) y entender cuál es la presion normal. Tu bienestar, a tu manera Con Heart Beat no solo monitoreas números, sino creas un hábito de conciencia. Ya sea que busques mejorar tu condición física, reducir tu estrés o mantenerte en sintonía con tu cuerpo, Heart Beat te ayuda a tener el control sobre tu frecuencia cardiaca con facilidad. Nota: Heart Beat no está diseñada para uso médico y no proporciona diagnósticos ni tratamientos. Solo debe usarse para fines de bienestar general y fitness. Consulta con un médico si tienes dudas sobre tu salud. Impulsa tu camino hacia el bienestar Monitorear tu presión arterial y frecuencia cardiaca regularmente te ayuda a mantenerte informado sobre tu condición física. Heart Beat no reemplaza dispositivos profesionales, pero ofrece una manera conveniente de cuidar tu salud. Descarga Heart Beat ahora y conéctate con tu ritmo. Tu cuerpo te habla, escúchalo. No dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de [email protected] Política de privacidad: heartbeatapp.co/privacy Términos de uso: heartbeatapp.co/terms

Este es el aplicativo oficial de station app, desarrollado para quien siempre buscó tener control de sus entrenamientos de manera rápida, interactiva y fácil. Moderno e interactivo: la conexión con station app ahora puede realizarse a cualquier hora y desde cualquier lugar, economizando tu tiempo, ya que hay muchos procedimientos que antes solo era posible realizar presencialmente, y ahora podrás resolverlos desde la APP. Reserva de Actividades en pocos cliques. Quë te parece reservar un lugar en tu clase preferida en pocos clics? Sin tener que telefonear o entrar al site del gimnasio para hacer la reserva. Y en caso de algún imprevisto, tú consigues cancelar desde nuestra App: fácil y práctico. Compra de planes Basta de ir hasta el gimnasio para comprar o renovar un plan. La tecnología es 100% segura y te ayudará a economizar el tiempo que antes perdías en filas en la recepción. Notificaciones para que no te pierdas de nada Ya sea por el trajín del día a día, o por pereza, puede faltar a esa clase que ayuda a mejorar tu calidad de vida. Ahora no tiene más excusas para faltar. Descarga ahora el aplicativo y ten una parte de los servicios de tu gimnasio en la palma de tu mano. Y recuerda: ES EXCLUSIVO PARA MATRICULADOS EN NA station app. En caso de alguna duda, consulta con alguien de tu gimnasio antes de descargar.

WHOOP es el wearable líder que convierte información integral de salud en acciones diarias. Captura decenas de datos por segundo para ofrecer información personalizada sobre Sueño, Esfuerzo, Recuperación, Estrés y salud, 24/7. WHOOP usa esos datos para asesorarte según tu fisiología y recomienda cuándo ir a dormir o nuevos hábitos diarios para lograr tus metas. Si es tu primera vez en WHOOP, puedes probar el dispositivo y la app gratis por 1 mes. Aplican T y C. WHOOP no tiene pantalla, así que todos tus datos viven en la app WHOOP para que te enfoques en tu salud sin distracciones. Se requiere un wearable WHOOP. Cómo funciona: Healthspan*: una forma eficaz de cuantificar tu edad y ralentizar tu Ritmo de envejecimiento. Gracias a investigaciones de longevidad, puedes identificar hábitos que impactan tu salud a largo plazo. Sueño: Cada mañana, WHOOP te muestra qué tan bien duermes por las noches ofreciendo una Calificación del sueño que va de 0 a 100 %. El Planificador de sueño calcula cuánto necesitas dormir para recuperarte y ofrece recomendaciones según tus hábitos, horarios y metas. Puedes configurar una Alarma háptica que te despierta con una suave vibración al lograr un descanso completo, o a una hora específica. Dormir bien es esencial para mejorar tu salud, resiliencia mental metabólica, recuperación y rendimiento. Recuperación: WHOOP te informa qué tan preparado está tu cuerpo para rendir midiendo tu VFC, FCR, sueño y frecuencia respiratoria. Te da un puntaje diario que va del 1 al 99 %. Cuando estás en verde, significa que puedes esforzarte; cuando estás en amarillo o rojo, es recomendable evaluar si entrenas o no. Esfuerzo: WHOOP aparte de tu actividad también mide tu esfuerzo cardiovascular y muscular para darte una visión completa de cuánto le exiges a tu cuerpo. Cada día, el Objetivo de esfuerzo te dará una puntuación de 0 a 21, y te recomendará un objetivo óptimo en consecuencia. Estrés: WHOOP te ofrece información diaria para identificar tus factores estresantes, comprender tu respuesta fisiológica y descubrir técnicas para gestionarlo. Obtén una puntuación de estrés en tiempo real de 0 a 3 y, según esta, elige una sesión de respiración para aumentar tu estado de alerta o tu relajación. Comportamientos: WHOOP monitorea más de 160 comportamientos diarios, como consumo de alcohol y medicamentos, para entender mejor su impacto en tu cuerpo. WHOOP ofrece orientación semanal para cambiarlos y te ayuda a comprometerte mediante el Diario y Plan semanal. WHOOP Coach: pregúntale sobre tu salud y fitness, y obtén respuestas personalizadas. Utilizando tus datos biométricos únicos, lo último en la ciencia del desempeño e IA generativa, WHOOP Coach genera respuestas de todo, desde planes de entrenamiento hasta causas de tu cansancio. Información del ciclo menstrual: ve más allá del monitoreo del periodo para comprender mejor tus malestares y obtener información personalizada. ¿Qué más puedes hacer en la app WHOOP? • Profundiza en los detalles: ve zonas de FC, VO₂ máx., pasos y otras tendencias a lo largo del tiempo para ajustar comportamientos, entrenamiento, sueño y más según tus metas. • Únete a un equipo: mantén la motivación y el compromiso uniéndote a un equipo. Pueden chatear en la app o, si eres coach, ver cómo va el entrenamiento de tu equipo. • Salud de Apple: WHOOP se integra con la app Salud de Apple para sincronizar actividades y personalizar tu experiencia. WHOOP ofrece productos y servicios diseñados para fitness y el bienestar general. Los productos y servicios de WHOOP no son dispositivos médicos, no están previstos para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad, y no deben utilizarse como sustituto del asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médicos profesionales. Todo el contenido disponible a través de los productos y servicios de WHOOP es solo para fines informativos generales. Descubre el futuro de la salud y el rendimiento. * Se aplican algunas restricciones de disponibilidad.

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Bienvenido a Pura Mente, la aplicación de meditación que te ayudará a encontrar la paz y el equilibrio en tu vida diaria. Nuestra aplicación te ofrece acceso a más de 300 meditaciones guiadas, diseñadas para ayudarte a relajarte, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional y mental. Meditar regularmente puede tener muchos beneficios para tu salud y bienestar. Desde reducir la ansiedad y el estrés hasta mejorar tu concentración y aumentar la autoestima, la meditación puede ayudarte a encontrar la paz y la felicidad en tu vida. Pura Mente es la herramienta perfecta para incorporar la meditación en tu rutina diaria. Encontrarás una amplia variedad de meditaciones guiadas, cada una diseñada para abordar diferentes aspectos de la vida y la mente. Desde meditaciones enfocadas en la respiración y la atención plena, hasta meditaciones para mejorar el sueño y la relajación. ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica que tiene muchos beneficios para nuestra salud y bienestar. Se trata de una técnica que nos permite concentrarnos en el presente, sin juzgar nuestros pensamientos y sentimientos. A través de la meditación, podemos reducir la ansiedad y el estrés, mejorar nuestra concentración y aumentar la autoestima. Además, la meditación también puede mejorar la calidad del sueño, ayudarnos a encontrar la paz y la felicidad en nuestra vida diaria. ¿Cómo meditar con Pura Mente? Pura Mente es una aplicación fácil de usar, diseñada para ayudarte a incorporar la meditación en tu rutina diaria. Para comenzar a meditar, simplemente descarga la aplicación y elige la meditación guiada que deseas escuchar. Nuestra aplicación ofrece una amplia variedad de meditaciones, desde 1 minuto hasta más de 40 minutos y meditación libre, todo para adaptarse a tu horario y estilo de vida. Puedes elegir entre diferentes categorías de meditación, como la meditación enfocada en la respiración, la meditación para la atención plena y la meditación para la relajación y el sueño. También puedes establecer tus propios objetivos de meditación y hacer un seguimiento de tu progreso a medida que avanzas. Nuestras meditaciones guiadas están diseñadas para ayudarte a encontrar la paz y la felicidad en tu vida diaria. Cada meditación está cuidadosamente diseñada para abordar diferentes aspectos de la vida y la mente, desde la ansiedad y el estrés hasta la concentración y la autoestima. ¿Qué hace que Pura Mente sea especial? En Pura Mente, nos esforzamos por ofrecerte una experiencia de meditación única y personalizada. Nuestra aplicación te permite crear tus propios objetivos de meditación y hacer un seguimiento de tu progreso a medida que avanzas. Además, nuestras meditaciones guiadas son cuidadosamente diseñadas por expertos en meditación, coaching y bienestar, para asegurarnos de que tengas la mejor experiencia posible. ¡Puedes meditar en cualquier momento y en cualquier lugar con la ayuda de Pura Mente! La aplicación también tiene una interfaz intuitiva y fácil de usar, lo que hace que sea sencillo para cualquier persona encontrar la meditación adecuada para sus necesidades. Pura Mente es la aplicación de meditación ideal para cualquier persona que quiera incorporar la meditación en su rutina diaria. Con más de 500 meditaciones guiadas, meditar nunca ha sido tan fácil y accesible. Ya sea que estés buscando reducir la ansiedad y el estrés, mejorar tu concentración y autoestima, o simplemente encontrar la paz y la felicidad en tu vida diaria, Pura Mente es la herramienta que te ayudará a lograr tus objetivos de bienestar Términos y Condiciones: https://puramente.app/terminos Política de privacidad: https://puramente.app/privacidad

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Con la vida diaria agitada y llena de estrés, puede resultar difícil encontrar un momento para desconectar y relajarse. Por suerte, Meditopia está aquí para ayudarte en tu camino hacia la meditación y la tranquilidad. Con docenas de aplicaciones de meditación y mindfulness para elegir, ¿qué es lo que hace que Meditopia sea tan especial? Bueno, a diferencia de la mayoría de las otras opciones, Meditopia ofrece más que una solución a corto plazo para conciliar el sueño y desestresarse. Ofrecemos a cada miembro más de 1000 meditaciones de inmersión profunda que van directamente al corazón de lo que todos como personas, independientemente de la edad, contexto o experiencias, estamos enfrentando día con día. Nuestra biblioteca de meditaciones incluye ejercicios de mindfulness y relajación para ayudarte a lidiar con el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales que puedas enfrentar. Además, tenemos meditaciones diseñadas para ayudarte a dormir mejor y sentirte más descansado, para que puedas enfrentar tu día con energía y claridad mental. Pero Meditopia no es solo una aplicación para dormir. Nuestra plataforma se trata de una experiencia de vida completa diseñada para ayudarte a desarrollar habilidades para la vida y la meditación a largo plazo. Nuestras meditaciones, que se ofrecen en doce idiomas, tienen como objetivo cubrir todo el espectro de experiencias humanas que van desde las relaciones, la aceptación y la soledad, hasta nuestra imagen física, la sexualidad, los propósitos de vida y los sentimientos de carencia. Meditopia no sólo quiere ser un “curita” para nuestras heridas, las cuales sabemos que requieren sanar permanentemente. Nuestro objetivo es crear un santuario para ti en el que puedas tener acceso a la orientación y a las herramientas que necesitas para desarrollar tu capacidad de recuperación mental y tu tranquilidad. Además de nuestras meditaciones y ejercicios de mindfulness, ofrecemos una variedad de herramientas diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar mental. Como nuestra función de seguimiento de progreso, donde puedes llevar un registro de tus meditaciones diarias y observar tu crecimiento. Para aquellos que buscan una solución para dormir, tenemos más de 30 meditaciones para dormir diseñadas específicamente para ayudarte a conciliar el sueño y descansar profundamente. Estas meditaciones incluyen técnicas de respiración y visualización que puedes practicar durante toda tu vida para lograr un buen descanso. Además, también ofrecemos cuentos para dormir que van desde cuentos de hadas y aventuras, hasta experiencias en lugares de todo el mundo. ¡Permítenos arrullarte con nuestras vívidas y relajantes historias! Para reducir el resplandor proveniente de tu teléfono y ayudar a que tu mente y tus ojos se relajen, hemos implementado el Modo Oscuro en nuestra aplicación. Además de las meditaciones, nuestra aplicación también ofrece citas inspiradoras diarias, desafíos con tus amigos dentro de la aplicación para motivarte, recordatorios personalizados para dormir y meditar, y la posibilidad de tomar notas personales para registrar tu progreso. En resumen, Meditopia es una aplicación para dormir y meditar que te ayudará a desarrollar tu capacidad de mindfulness y relajación para vivir una vida más plena y tranquila. ¡Únete a Meditopia hoy! La biblioteca de Meditopia ofrece más de 1000 meditaciones guiadas: Estrés Ansiedad Aceptación Empatía Gratitud Felicidad Ira Auto confianza Motivación Concentración Sexualidad Respiración Positividad corporal Costo y Términos: La renovación se cobrará a la cuenta de iTunes dentro de las 24 horas anteriores al vencimiento del periodo vigente. La suscripción automática se renueva con el mismo precio, a menos que se cancele por lo menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Las suscripciones pueden ser desactivadas en el siguiente enlace: https://support.apple.com/en-us/HT202039 Políticas de Privacidad: https://meditopia.com/terms-en.html

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¿Sigues esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo para sentir los cambios positivos en tu cuerpo en tan solo unas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo! Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas. Los ejercicios de glúteos y piernas te ofrecen un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días que resulta más efectivo y para el que no hace falta equipo. Puedes hacerlo fácilmente en casa o en otro sitio, en cualquier momento y durante solo 10 minutos al día. Es más que un entrenador personal: no solo dispone de animaciones y vídeos para guiarte en cada ejercicio, sino que también te proporciona un plan de comidas deliciosas para cada uno de los 30 días. Combina nuestros ejercicios y dieta y notarás cambios en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas semanas. Características - Active el interruptor "Apple Salud" en la página "Mío" para sincronizar la información de su altura, peso y calorías con Apple Salud - Ejercicios diferentes cada día - Aumenta la intensidad de los ejercicios paso a paso - Plan de comidas bajas en calorías para cada día - Consejos de entrenador en cada ejercicio para ayudarte a adoptar la postura correcta y obtener mejores resultados - No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo - Realiza un seguimiento de la pérdida de peso - Calcula las calorías quemadas - Animaciones y vídeos para guiarte - Recordatorios del entrenamiento - Los ejercicios son aptos para todos, tanto principiantes como profesionales Términos y detalles de suscripción: - Acceso ilimitado a todas las funciones, $189.00/mes, $1,189.00/año - Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra. - Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual. - El cobro por la suscripción auto-renovable se efectuará dentro de las 24 horas posteriores al final del período actual con el coste de la renovación. - Puedes gestionar tus suscripciones y estado de la renovación automática en Ajustes de Cuenta tras la compra. - Cualquier tiempo de prueba se perderá al comprar una suscripción.   Política de privacidad: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html Condiciones de uso: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html

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La app para correr que rastrea cada carrera en vivo y te pone los ánimos de voz de tus amigos en los audífonos, del entrenamiento largo del domingo al día de carrera, cuando más importa. Comparte un link y tus amigos y tu familia siguen cada kilómetro en tiempo real. Ellos graban un mensaje de voz, tú lo escuchas en tus audífonos mientras corres. Eso es todo. CÓMO FUNCIONA 1. Empieza a correr, o programa tu carrera con días de anticipación. 2. Comparte tu link. No necesitan app, ni cuenta, ni instalar nada. 3. Escúchalos animarte, kilómetro tras kilómetro. PARA CORREDORES - Rastreo GPS en vivo con ritmo, distancia y tiempo - Ánimos de voz directo en tus audífonos - Transcripción automática, para leer lo que no alcanzaste a oír - Programa tu carrera con anticipación e invita a tu porra - 5K, 10K, medio maratón, maratón o la distancia que quieras - Sirve para entrenamientos, carreras virtuales y eventos benéficos PARA QUIENES TE ANIMAN - Un toque en tu link. Sin descargas y sin registro. - Ven a su corredor moverse en el mapa en tiempo real - Graban un mensaje de voz y lo mandan a mitad de carrera - Ven ritmo, distancia y cuánto falta para la meta - Animan junto con todos los demás que te siguen POR QUÉ FUNCIONA La gente se para a los lados de un maratón por algo. El apoyo es la diferencia entre una buena carrera y una carrera que no se te olvida. CheerMyRun lleva a esa gente contigo donde corras, incluso en el entrenamiento largo del domingo que nadie va a ver. Más de 50.000 corredores lo han usado y se han enviado más de 500.000 ánimos. PERFECTO PARA - Día de carrera: maratón, medio maratón, 10K, 5K, trail y ultra - Entrenamientos largos, cuando la motivación se acaba en el kilómetro 25 - Familia y amigos que viven demasiado lejos para estar en la meta - Clubes de corredores y equipos que corren por una causa - Quien corre solo y quiere compañía TU PRIVACIDAD Tú decides quién ve tu carrera. Tu link en vivo funciona solo mientras corres y puedes dejar de compartirlo cuando quieras. La suscripción desbloquea carreras y ánimos ilimitados, con planes semanal, mensual y anual. Términos de uso (EULA): https://cheermyrun.com/es/terms Política de Privacidad: https://cheermyrun.com/es/privacy Ayuda y Soporte: https://cheermyrun.com/es/support

Training is an art. Artists need tools.
 Aura es una herramienta creativa para compartir tus carreras, rodadas y entrenamientos en redes sociales. Conecta tu reloj o dispositivo, sincroniza tus actividades y comparte al instante en cuanto termines de entrenar. - Aura Editor: Diseña con más de 45 plantillas de stats personalizadas (como Canva, pero para correr) - Compártelas directo en historias de Instagram, o guárdalas y compártelas donde sea - Aura Clipboard: Copia todas las plantillas al portapapeles o guárdalas en la galería O bien, trackea tu carrera con Aura Runcam, la primera app de tracking móvil construida junto a la cámara y diseñada para correr. - Captura con stats en tiempo real - Comparte stats en vivo durante todo tu entrenamiento. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

HeartIn: Tu Compañero Integral para la Salud del Corazón Bienvenido a HeartIn, la aplicación diseñada para ayudarte a tomar el control de tu salud cardiovascular de manera fácil y precisa. Con tecnología de vanguardia, HeartIn convierte tu smartphone en un monitor de frecuencia cardíaca, proporcionando información personalizada y recursos para ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable. Desde la medición de tu frecuencia cardíaca y variabilidad hasta el monitoreo de estrés y energía, HeartIn te ofrece una solución completa para el bienestar de tu corazón. Características Principales Medición de Frecuencia Cardíaca y Variabilidad (HRV) Con HeartIn, medir tu frecuencia cardíaca es tan sencillo como colocar tu dedo sobre la cámara de tu smartphone. Nuestra innovadora tecnología utiliza la cámara y el flash para detectar cambios sutiles en la absorción de luz, brindándote lecturas precisas en segundos. Puntuación Cardíaca Después de cada medición, recibe una puntuación personalizada de salud cardíaca basada en tu edad y género. HeartIn calcula esta puntuación con la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV) como métrica clave, integrando tu edad y género para brindarte una visión completa de tu bienestar cardiovascular. Gráficos de HRV Realiza un seguimiento de tu variabilidad de frecuencia cardíaca a lo largo del tiempo con gráficos intuitivos, que te brindan información sobre tus niveles de estrés, recuperación y salud cardíaca en general. Monitoreo de Frecuencia del Pulso Integra fácilmente tu Apple Watch para monitorear tu pulso en tiempo real. Esta función te permite mantenerte informado sobre tu estado cardiovascular durante todo el día, ayudándote a identificar patrones y tomar decisiones informadas sobre tu estilo de vida. Monitoreo de Estrés y Energía Descubre cómo tus actividades diarias impactan tu bienestar con las funciones de monitoreo de estrés y energía. Analizando tu HRV, HeartIn te proporciona información y recomendaciones diarias para ayudarte a gestionar el estrés y aumentar tu energía de manera efectiva. Registro de Presión Arterial y Saturación de Oxígeno Registra fácilmente tu presión arterial y niveles de saturación de oxígeno dentro de la app. Consulta tu historial con registros visuales que muestran tendencias a lo largo del tiempo, permitiéndote tomar decisiones informadas sobre tu salud. Chatbot con IA y Recursos de Autocuidado Consulta nuestro chatbot de salud con inteligencia artificial para obtener respuestas instantáneas sobre tu salud cardiovascular. Explora una biblioteca de artículos sobre bienestar, consejos de salud y conocimientos diarios, diseñados para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable. Diseño Centrado en el Usuario HeartIn ha sido diseñado pensando en la experiencia del usuario, con una interfaz limpia e intuitiva que permite una navegación sencilla entre mediciones, registros y recursos de autocuidado. Ya seas un entusiasta de la salud o estés comenzando tu camino de bienestar, HeartIn ofrece una experiencia fluida para todos. Conclusión Da el primer paso hacia una mejor salud del corazón con HeartIn. Ya sea para monitorear tu frecuencia cardíaca, gestionar el estrés o explorar recursos de autocuidado, HeartIn es tu compañero confiable en salud y bienestar. ¡Descarga HeartIn hoy y obtén el conocimiento y las herramientas para llevar una vida más saludable! Términos y Condiciones: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html Política de Privacidad: static.heartrate.info/privacy-enprivacy-en.html Normas de la Comunidad: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html