Applications Santé et remise en forme de Top Gratuit dans France

L'essentiel de votre santé, toujours à portée de main. Ne perdez plus jamais une ordonnance, un compte-rendu d'examen ou votre historique de vaccination. Mon espace santé est l’application officielle du Ministère de la Santé et de l’Assurance Maladie pour gérer votre santé et celle de vos enfants en toute sécurité. Vous avez la main sur votre santé ! TOUS VOS DOCUMENTS AU MÊME ENDROIT Fini les dossiers papier égarés. Retrouvez instantanément les documents déposés par vos médecins, laboratoires et hôpitaux : - Ordonnances et traitements en cours. - Résultats d'examens (biologie, radios, comptes-rendus). - Synthèse médicale pour faciliter vos consultations. - Historique de soins : retrouvez vos rendez-vous et médicaments remboursés sur les 24 derniers mois. VOTRE SANTÉ, VOTRE VIE PRIVÉE Vos données sont hébergées en France dans un environnement sécurisé protégé par l’Assurance Maladie. Vous restez maître de votre confidentialité : vous pouvez masquer les documents de votre choix ou bloquer l’accès à certains professionnels de santé à tout moment. UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ (PRÉVENTION) Parce que la santé, c'est aussi anticiper, l'application vous aide à prendre soin de vous : - Agenda de santé : recevez des rappels pour vos rappels de vaccins, dépistages et examens recommandés selon votre profil. - Conseils officiels : accédez à des articles de prévention fiables (santé mentale, alimentation, sommeil, etc.). - Profil médical : complétez vos mesures (poids, tension, glycémie) et vos allergies pour une meilleure prise en charge en cas d’urgence. POUR TOUTE LA FAMILLE Gérez la santé de vos enfants directement depuis votre application. Activez leur profil, suivez leur calendrier de vaccination et conservez leurs documents dès la naissance.

L'appli carte Vitale est votre carte Vitale sur smartphone : un service numérique de l’assurance maladie téléchargeable gratuitement. Elle ne remplace pas votre carte Vitale mais constitue une alternative. POUR ACTIVER VOTRE APPLI CARTE VITALE, VOUS DEVEZ VERIFIER LES CONDITIONS SUIVANTES : - Avoir 16 et plus, - Disposer d’une pièce d’identité autorisée, - Disposer d’un smartphone compatible. Retrouvez toutes les conditions pour pouvoir bénéficier de l’appli carte Vitale sur www.applicartevitale.fr UNE FOIS ACTIVEE, VOTRE APPLI CARTE VITALE PERMET : - de s’identifier, comme avec sa carte Vitale chez votre pharmacien, votre médecin, votre chirurgien-dentiste, votre infirmier, votre opticien…, - de visualiser vos dépenses de soins réalisées avec votre appli carte Vitale, - d'accéder à vos informations et à celles de vos bénéficiaires : numéro de Sécurité sociale, organisme obligatoire de rattachement, mais aussi d’autres informations telles que l’Identité Nationale de Santé. L’équipement des professionnels de santé se fait progressivement. Il est donc conseillé de toujours garder sa carte Vitale sur soi. Pour connaître les professionnels de santé qui acceptent l’application, vous pouvez consulter l’annuaire santé disponible sur le site Ameli https://annuairesante.ameli.fr Un affichage est présent chez les professionnels de santé équipés. N'hésitez pas à leur présenter votre appli carte Vitale. SECURITE ET RESPECT DE VOS DONNEES - L’appli carte Vitale est développée de manière à garantir l’intégrité, la disponibilité et la confidentialité des données. Les traitements respectent le RGPD. - Les données d’identification sont stockées uniquement dans le smartphone. Il est possible de les effacer à tout moment. - L’appli carte Vitale est accessible avec une double sécurisation : un déverrouillage de votre appli carte Vitale par reconnaissance biométrique ou saisie de votre mot de passe qui vient de s’ajouter au déverrouillage de de votre smartphone. L’application carte Vitale est développée par le GIE SESAM Vitale, qui est missionné par l’assurance maladie à la demande du ministère des Solidarités et de la Santé. Plus d’infos sur www.applicartevitale.fr

Connectez-vous à votre compte avec votre numéro de sécurité sociale, votre mot de passe et le code unique reçu par email ou via l'authentification biométrique (disponible sur smartphone) et accéder à tous les services suivants : Consultez vos remboursements de soins : - Visualisez tous vos remboursements en détails Consultez tous vos documents : - Téléchargez votre attestation de droits ou d'indemnités journalières - Téléchargez vos relevés mensuels de remboursements, disponibles pour les 27 derniers mois Réalisez certaines démarches sans vous déplacer : - Simulez et estimez vos indemnités journalières, et effectuez vos éventuelles démarches - Commandez votre carte européenne d'assurance maladie (CEAM) et visualisez-la sur votre smartphone - Déclarez la perte ou le vol de votre carte Vitale - Commandez une carte Vitale - Déclarez votre nouveau-né à votre caisse - Inscrivez votre enfant sur les cartes des deux parents - Déposez votre feuille de soin médecin - Modifiez votre nom d'usage - Déclarez un accident causé par un tiers - Accédez à la simulation de vos droits aux aides sociales - Consultez les délais de traitement de votre caisse - Choisissez votre organisme complémentaire en cas de chevauchement de contrats - Déclarez un acte médical ou un soin non réalisé Gérez vos informations personnelles : - Retrouvez toutes vos informations personnelles - Modifiez votre adresse postale, votre adresse email et vos numéros de téléphone Prenez rendez-vous avec votre caisse : - Choisissez un créneau de rendez-vous téléphonique - Modifiez vos rendez-vous - Supprimez vos rendez-vous - Visionnez vos rendez-vous à venir

Lauréat de l'App Store Award - App Apple Watch de l'année Strava ajoute la dimension sociale au suivi d'activité physique. Nous gardons toutes vos activités au même endroit et vous pouvez les partager avec vos amis. Comment ça marche ? • Vous pouvez enregistrer vos courses à pied, randonnées, marches, séances de yoga et plus de 50+ autres sports. Strava est votre camp de base pour toutes vos activités sportives. • Visualisez tous vos efforts de renforcement musculaire. Vous soulevez des poids chaque semaine dans une salle de sport, faites des entraînements HIIT ou participez à des cours collectifs d'entraînement aux poids ? Via votre appareil ou appli de musculation, vos exercices, séries, répétitions et poids, ainsi qu'une carte musculaire s'affichent automatiquement. Vous pouvez aussi commencer le renforcement musculaire aujourd'hui. Les séances de muscu deviendront vite des incontournables de votre pratique sportive. • Découvrez de nouveaux horizons : notre outil Itinéraires utilise les données anonymisées de la communauté Strava pour recommander des itinéraires populaires en fonction de vos préférences. Vous pouvez aussi concevoir vos propres itinéraires. • Explorez les itinéraires de randonnée incontournables de votre région, qu’il s’agisse de sentiers prisés des locaux, de parcours panoramiques ou de grandes ascensions. • Intégrez un réseau social d'entraide et de soutien : sur Strava, on célèbre toutes celles et tous ceux qui bougent. Vous trouverez ici une communauté qui vous ressemble et qui saura vous encourager. • Entraînez-vous plus efficacement : exploitez vos données pour voir comment vous progressez. Tous vos entraînements sont placés dans votre journal d'entraînement. • Restez en sécurité : lorsque vous sortez, partagez votre position en temps réel avec vos proches pour plus de sécurité. • Synchronisez vos applis et appareils préférés. Strava est compatible avec des milliers d’applis et appareils (Apple Watch, Fitbit, Garmin, etc.). • Rejoignez et créez des challenges : participez avec des millions d'autres personnes aux challenges mensuels pour atteindre de nouveaux objectifs, collectionner des badges digitaux et allez au bout des défis que vous vous lancez. • Restez vous-même : sur le flux d'activités Strava, vous ne verrez que des efforts authentiques de personnes authentiques. C’est ainsi que nous nous motivons les uns les autres. • Que vous soyez un athlète professionnel ou un vrai débutant, vous avez votre place ici. Lancez-vous. Deux versions de Strava sont proposées : une version gratuite et un abonnement avec des fonctionnalités premium. Conditions d'utilisation : https://www.strava.com/legal/terms Politique de confidentialité : https://www.strava.com/legal/privacy Strava utilise HealthKit pour exporter vos activités Strava dans l’app Santé et pour lire vos données biométriques et de rythme cardiaque. Vous pouvez vous abonner et payer sur l’App Store, en utilisant votre Apple ID. Le montant sera débité de votre Apple ID dès confirmation de l'achat. L'abonnement est renouvelé automatiquement, sauf si vous l'annulez au moins 24 heures avant la fin de sa période de validité. Le montant correspondant au renouvellement sera prélevé de votre compte dans les 24 heures qui précèdent la fin de la période de validité en cours. Les abonnés peuvent gérer leur abonnement et désactiver le renouvellement automatique en accédant aux paramètres de la page « Gérer l'abonnement ». Toute partie inutilisée d'un essai gratuit, le cas échéant, est perdue lorsque l'utilisateur souscrit un abonnement. Le montant ne change pas lors du renouvellement de l'abonnement.

L'application Basic-Fit est là pour améliorer votre parcours fitness (et elle est gratuite pour tous les membres) ! Trouvez de l’inspiration et tout ce dont vous avez besoin dans une seule application ; explorez des entraînements personnalisés, obtenez des conseils & astuces. Créez facilement votre routine de fitness et atteignez vos objectifs tout en suivant vos progrès. Obtenez des conseils pour un mode de vie plus sain, profitez des entraînements audio-guidés, et bien plus encore ! Faire du fitness votre essentiel n'est pas quelque chose que vous devez faire seul. Revenons à l’essentiel, au fitness ensemble : n'importe où, n'importe quand et Go For It ! CARACTÉRISTIQUES : • Entrée par QR code • Entraînements en club et à la maison • Programmes d’entraînement • Réfléxion & récupération • Entraînements avec coach audio • Créer son entraînement • Tutoriels équipement • Rappel d’entraînement • Blog nutrition et mode de vie • Page de profil personnalisée • Palmarès (badges & séries) • Page progrès • Conseils et astuces du coach • Recherche de club • Horaires d’affluence du club • Aperçu des cours collectifs EXTRAS : • Entraîneur Personnel en Ligne • Introduction à l'entraînement personnel • Trouvez votre entraîneur personnel ou osthéopathe DÉMARRER : Choisissez l’objectif de fitness qui vous correspond le plus afin d'accéder à un contenu personnalisé et adapté à vos besoins ainsi qu'à votre niveau. • Perte de poids • Développement musculaire • Remise en forme • Se tonifier • Amélioration des performances PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT : Programmes d’entraînement pour différents objectifs de fitness et pour différentes durées. Entraînez-vous en plein air, à domicile, ou combinez entraînement à domicile et en club. Atteignez vos objectifs n'importe où et n'importe quand. ENTRAÎNEMENTS : que vous soyez un débutant ou un athlète professionnel, l'application offre une variété d'entraînements en club et à domicile, partout et à tout moment. Trouvez l'entraînement parfait qui correspond à vos besoins, en fonction de votre niveau, de vos objectifs fitness et de vos préférences. AUDIO COACH : mettez vos écouteurs et c’est parti ! Avec le coach audio, vous êtes toujours à fond lorsque vous faites votre séance d'entraînement. Amusez-vous et restez motivé grâce à un large de choix d'entraînements avec ou sans matériel ainsi que sur nos machines en clubs. BLOG NUTRITION ET RECETTES : l’alimentation est aussi importante que faire de l’exercice. Jetez un coup d'œil à nos recettes saines et savoureuses. Besoin d'un coup de pouce avant ou après votre entraînement ? En collaboration avec NXT Level, Basic-Fit vous aide à atteindre et à maintenir vos objectifs de fitness. ENTRAÎNEURS PERSONNELS : trouvez votre entraîneur personnel et réservez une séance pour bénéficier de conseils professionnels ! Vous pourrez ainsi élargir vos connaissances en matière d'entraînement et faire passer votre aventure de fitness au niveau supérieur. Consultez nos articles rédigés par nos coachs dans la catégorie conseils & astuces. PAGE PROGRÈS: Suivez vos progrès comme le nombre de calories brûlées ou le nombre de passages en club. Gardez un oeil sur vos progrès en connectant vos applications et appareils de fitness et avec vos entraînements et programmes terminés dans l’application. Obtenez un aperçu de vos progrès quotidiens ainsi que de vos dernières réalisations. L’application Basic-Fit peut-être connectée avec Apple Health, permettant de collecter des données personnelles à partir de différents appareils Apple, tels que l'iPhone et l'Apple Watch. MODE DE VIE : développez vos propres habitudes fitness et un mode de vie plus sain grâce à des articles, des conseils. Relaxez-vous et oubliez le stress de votre journée grâce à notre méditation audio. HORAIRES D’AFFLUENCE : indique une prédiction de l’affluence de votre club de référence, ainsi que de vos clubs préférés.

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

Fitness Park : Ton entraînement passe au niveau supérieur ! Ta détermination mérite un outil à la hauteur de tes ambitions. Nous avons repensé chaque détail de ton application pour que rien ne freine ta progression. C'est une véritable transformation de ton expérience pour t'aider à repousser tes limites. UN ENTRAÎNEMENT OPTIMISÉ : ZÉRO INCERTITUDE Bibliothèque d’exercice : Que tu hésites ou que tu souhaites confirmer la technique d’un exercice pendant ton training, check nos vidéos explicatives. Séances d’entraînement : Si ton objectif est de prendre du muscle, perdre du poids ou préparer une compétition Hyrox, accède à des séances spécifiques conçues pour maximiser tes résultats. Programme d’entraînement : Suis des plans d'entraînement complets et structurés par nos coachs pour une progression constante et encadrée sur plusieurs semaines. Cours collectifs : continue de réserver en 3 clics tes cours collectifs favoris. UNE EXPÉRIENCE FLUIDE ET COMPLÈTE QR Code d'entrée optimisé : Ton QR code et celui de ton invité sont désormais accessibles instantanément dans ton app. Statut LEVEL UP : Retrouve ton statut directement sur la page d'accueil : Objectif GOAT ! Interface repensée : Une navigation plus intuitive pour que tu puisses te concentrer sur l'essentiel : tes performances. ET CE N’EST QUE LE DÉBUT… De nombreuses nouveautés vont continuer d'enrichir ton expérience. Reste connecté et continue à t'entraîner régulièrement pour débloquer tout ton potentiel. "Plus de fonctionnalités, plus de résultats."

Bienvenue sur Yazio, le compteur de calories avec IA le plus performant pour une perte de poids sans se priver de nourriture ! Passez à l'étape supérieure, une calorie à la fois, avec un compteur de calories ultra-efficace pour la perte de poids. Vous allez adorer cet outil avec calcul calories gratuit. Découvrez le calcul calories avec l'aide de l'IA : le calcul calories avec l'IA vous permet de connaître chaque calorie de votre repas en le prenant en photo. Perdez du poids sainement grâce au compteur de calories gratuit de Yazio et/ou utilisez les méthodes de jeûne intermittent pour vous aider à brûler les graisses et à prendre du muscle, ainsi que le calcul calories gratuit pour perdre du poids avec l'aide du compteur de calories. Essayez le calculateur de calories pour manger la nourriture que vous aimez. Atteignez votre objectif perte de poids avec l'appli gratuite Yazio et le calculateur de calories. Fonctions inégalées : compteur de calories avec programmes alimentaires pour la perte de poids. Le calculateur de calories vous aide à manger ce que vous aimez, pour que chaque calorie compte ! Bien plus qu'un simple calculateur de calories, un compteur de calories indispensable ! Ce calculateur de calories est idéal pour la perte de poids. Fini les régimes avec Yazio, son compteur de calories manuel ou avec IA et ses fonctionnalités éprouvées ! - Calculateur de calories facile avec suivi alimentaire - Plus de 20 méthodes de jeûne - Base de données avec 95 % de tous les aliments - Recettes délicieuses et programmes alimentaires - Suivi automatique des activités - Essai gratuit sans inscription - Yazio : perte de poids et/ou prise de muscle - Pas d’effet yoyo, ni de régime avec le calculateur de calories Yazio, compteur de calories en saisie manuelle ou avec l'IA, comporte 3 parties : 1. Compteur de Calories - Calculateur de calories gratuit et facile - Journal alimentaire pour compter chaque calorie - Suivi des valeurs nutritionnelles et des macronutriments - Plus de 4 millions d'aliments - Lecteur de codes-barres de la nourriture - Évaluations de la qualité de chaque produit - Suivi du nombre de pas et des activités - Analyse complète des repas - Perte de poids encadrée 2. Jeûne Intermittent - Décompte gratuit - Nourriture adaptée à vos besoins - Rappels des périodes à suivre - Méthodes détaillées - Initier l'autophagie et la cétose - Différentes méthodes disponibles (16:8, 14:10, 5:2, 6:1) - Analyse approfondie - Perte de poids saine 3. Recettes • Plus de 2 900 recettes délicieuses • Nouvelles recettes pour perdre du poids chaque semaine • Recettes végétariennes, vegan et low-carb • Fonction liste de courses • Nourriture variée • Mode cuisine pour suivre les étapes de la recette Accéder à deux fois plus de contenu avec Pro Avec Yazio Pro, atteignez votre objectif encore plus rapidement ! • Nombreuses fonctionnalités supplémentaires • Atteinte d'objectif deux fois plus rapide • Plus de résultats avec le jeûne • Programmes alimentaires spécialisés • Connexion avec Fitbit, Garmin, Polar et S-Health • Analyse des nutriments, vitamines et minéraux • Évaluations simples de la nourriture • Compteur de calories intelligent • Aucune publicité Pas juste un compteur de calories barbant, un calculateur de calories indispensable pour la perte de poids ! Achetez Pro en passant directement par Yazio avec compteur de calories. Une fonction compteur de calories hors du commun. Yazio Pro est moins cher que les versions payantes des applis comparables de compteur de calories, de jeûne et de journal alimentaire pour perdre du poids. Le calculateur de calories vous permettra de garder un œil sur la nourriture consommée. Un compteur de calories simple qui sera votre allié pour la perte de poids. • Aide concernant l'application : https://help.yazio.com/hc/fr • À propos de notre équipe : https://www.yazio.com/en/about-us • Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Flo est un outil de suivi des règles, de l'ovulation, de la fertilité et de la grossesse, conçu pour le suivi du cycle menstruel et utilisé par plus de 500 millions de personnes dans le monde.* Suivez vos règles, anticipez l'ovulation, apprenez à repérer vos signes de fertilité et explorez les symptômes de la périménopause. Flo accompagne tout votre parcours de santé féminine, à chaque étape. Mes données sont-elles en sécurité avec Flo ? Oui. Le programme de confidentialité et de sécurité de Flo est primé, et Flo est la première application de suivi des règles certifiée à la fois ISO 27001 et ISO 27701, les normes internationales de référence en matière de protection des données. - Mode anonyme : utilisez Flo sans relier votre identité à vos informations de santé. Personne, pas même nous, ne peut vous identifier. - Chiffrement à tous les niveaux : les mêmes normes que celles utilisées par les banques et les administrations publiques. - Transparence : notre Centre de confiance et de sécurité, ainsi que la page Confidentialité et sécurité dans l'application, vous donnent accès aux informations essentielles, réunies en un seul endroit. - Direction experte : une équipe de confidentialité et de sécurité primée, soutenue par un comité consultatif d'experts indépendants. Pourquoi choisir Flo pour le suivi des règles et de l'ovulation ? - Plus qu'un simple calendrier menstruel, Flo vous aide à repérer vos tendances au fil du temps. - Plus de 70 symptômes et humeurs à suivre, dont le flux menstruel, pour des infos personnalisées. - Conseils sur les règles irrégulières et les changements de cycle. - Résumés clairs de ce que vous avez renseigné, à partager avec votre médecin. Flo peut-elle m'aider à me sentir informée sur mon parcours de conception (TTC) ? - Flo propose des fonctionnalités éducatives pour mieux comprendre votre cycle menstruel et l'ovulation. - Prévisions de la fenêtre d'ovulation, basées sur vos données enregistrées. - Suivi de la température basale (TB) et de la glaire cervicale. Comment Flo suit-elle ma grossesse semaine après semaine ? - Après la conception, passez à Flo Grossesse pour un suivi structuré, semaine par semaine. - Suivi de grossesse avec informations hebdomadaires sur le développement de votre bébé. - Visuels et schémas pour expliquer les changements. - Contenu validé par des spécialistes et témoignages de la communauté. Flo peut-elle m'aider face aux symptômes de la périménopause ? - Suivez les changements de cette étape de vie avec des outils dédiés. - Score de périménopause pour explorer comment les symptômes courants peuvent affecter le quotidien. - Phases de la ménopause pour comprendre les différentes étapes de la périménopause. Flo est-elle gratuite ? Flo est una appli gratuite à télécharger, avec tous les outils essentiels pour comprendre votre cycle. Que comprend Flo Premium ? - Infos quotidiennes personnalisées et vidéos de spécialistes. - Fonctionnalités de grossesse approfondies pour chaque étape. - Rappels pour la pilule contraceptive et le suivi des règles. - Éducation et informations sur la fertilité. - Assistant Santé virtuel 24h/24 et 7j/7 pour des informations éducatives. - Flo à deux : partagez vos prévisions de cycle ou votre suivi de grossesse avec votre partenaire. Avertissement médical Flo ne fournit pas d'avis médical, de diagnostic ni de traitement, et n'est pas une méthode de contraception ni d'aide à la conception. Consultez toujours un·e professionnel·le de santé qualifié·e. Téléchargez Flo et rejoignez les millions de personnes qui font confiance à ce calendrier des règles, cette appli de grossesse et ce suivi de cycle menstruel. Politique de confidentialité : https://flo.health/fr/politique-de-confidentialite Conditions d'utilisation : https://flo.health/fr/conditions-dutilisation *Nombre total d'utilisatrices ayant téléchargé Flo, juillet 2026

◆ 85 MILLIONS D'UTILISATEURS ◆ Yuka scanne le code-barres des produits alimentaires & cosmétiques et décrypte leur composition. L'application évalue l'impact des produits sur la santé via un code couleur allant du vert au rouge. Additifs, ingrédients, valeurs nutritionnelles : une fiche détaillée vous permet ensuite de comprendre l'évaluation de chaque produit. Face à des étiquettes indéchiffrables, Yuka apporte plus de transparence en un simple scan et vous permet de manger mieux et de consommer de façon plus éclairée. ◆ RECOMMANDATIONS DE MEILLEURS PRODUITS ◆ Yuka recommande des alternatives de produits similaires meilleurs pour la santé, en toute indépendance. Le produit scanné contient trop de sucre et est bourré d'additifs ? Yuka recommande en toute indépendance des produits moins sucrés et sans ingrédients controversés. ◆ 100% INDÉPENDANT ◆ Yuka est une application 100% indépendante : les évaluations et les recommandations de produits sont faites de façon totalement objective. Aucune marque ni aucun fabricant ne peut les influencer d'aucune manière. Par ailleurs, l'application ne fait aucune publicité. Retrouvez le détail de notre financement sur notre site web (www.yuka.io). ◆ 6 MILLIONS DE PRODUITS ◆ La base Yuka comprends 4 millions de produits alimentaires et 2 million de produits cosmétiques. Chaque produit alimentaire est évalué selon 3 critères objectifs : qualité nutritionnelle, présence d'additifs et dimension biologique du produit. La méthode de notation des produits cosmétiques repose sur l'analyse de l'ensemble des ingrédients du produit. Chaque ingrédient se voit attribuer un niveau de risque, basé sur l'état de la science à ce jour. --- Vous pouvez choisir un abonnement Premium Yuka à 15€/an pour accéder à une barre de recherche, un mode hors-ligne, un historique illimité ainsi que des alertes personnalisables sur la présence d'huile de palme, de gluten et de lactose. Conditions d'utilisation : https://yuka-app.helpdocs.io/l/fr/article/2a12869y56

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*** COUP DE COEUR DE L'APP STORE *** Rejoignez plus de 15 millions d'utilisateurs qui ont transformé leurs vies avec Foodvisor l'app de nutrition N°1, boostée à l'IA. Nos utilisateurs perdent en moyenne 7,18 kg en 3 mois. Cette fois, c'est vous !* Foodvisor, c'est l'app qui transforme chaque repas en victoire et chaque victoire en habitude. Parce que le vrai secret d'une bonne alimentation, ce n'est pas de se priver. C'est de comprendre son alimentation et d'ancrer des habitudes saines et durables. ENREGISTREZ VOS REPAS EN 5 SECONDES CHRONO Suivre son alimentation ne doit pas être une corvée. Foodvisor s'adapte à votre rythme : • Prenez votre repas en photo : l'IA identifie tout instantanément • Parlez directement à l'app : Foodvisor comprend et enregistre • Tapez en quelques mots : Trouvez vos aliments parmi des milliers grâce à la recherche intelligente • Scannez un code-barres : pour tous vos produits du quotidien • Enregistrez vos aliments, recettes, repas en favoris pour les retrouver en un clin d'oeil Le suivi n'a jamais été aussi simple et rapide. SUIVEZ CE QUI COMPTE VRAIMENT • Calories, macronutriments, vitamines et minéraux en un coup d'œil • Évolution de votre poids semaine après semaine • Hydratation, jeûne intermittent, activité physique • Rapports détaillés pour comprendre vos vraies habitudes • Synchronisation avec Apple Santé pour retrouver tous vos indicateurs santé UN PROGRAMME QUI VOUS RESSEMBLE Foodvisor ne vous impose rien. Il apprend ce que vous aimez, ce qui vous correspond, et construit un programme sur mesure, conçu par des experts en nutrition, pour que les résultats durent. Pas de régime restrictif. Pas d'effet yoyo. Juste une progression réelle, à votre rythme. ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS EN VOUS AMUSANT Ce qui vous manquait jusqu'ici ? Une raison de revenir chaque jour. Rencontrez votre graine. Votre graine, c'est vous. Elle grandit quand vous mangez bien, quand vous bougez, quand vous prenez soin de vous. Complétez vos quêtes du jour, repas enregistrés, hydratation, niveau d'activité, et regardez votre graine devenir grande, s'habiller, fleurir. Les jours sans motivation, c'est elle qui vous rappelle pourquoi vous avez commencé. VOUS N'ÊTES PAS SEUL DANS CETTE AVENTURE Les personnes qui atteignent leurs objectifs ont un point commun : elles ne le font pas seules. Rejoignez une communauté de milliers d'utilisateurs qui partagent leurs progrès, leurs recettes et leurs encouragements chaque jour. Parce qu'un mot de soutien au bon moment peut tout changer. PASSEZ À FOODVISOR PREMIUM • Analyse complète de vos repas : vitamines, minéraux, micronutriments • Votre programme de nutrition personnalisé • Des séances de sport en illimité • Tous nos programmes d'intermittent fasting • Conseils adaptés à vos besoins et vos habitudes • Des centaines de recettes saines et personnalisées pour ne jamais manquer d'inspiration • Faites grandir votre graine jour après jour, repas après repas • Aucune publicité Téléchargez Foodvisor. Plantez votre graine et faites la grandir. Et prouvez-vous que vous en êtes capable, un repas à la fois. Nous on croit en vous ! *Perte moyenne de 7,18 kg en 3 mois. Étude interne menée sur 4 419 utilisateurs en janvier 2026 (IMC moyen : 34,72). ABONNEMENTS PREMIUM Si vous choisissez un abonnement à Foodvisor dans l'application, vous serez facturé via votre compte Apple ID. Votre abonnement sera renouvelé automatiquement au moins 24 heures avant la date de votre prochain renouvellement. Votre abonnement peut être géré ou annulé dans les paramètres de votre compte Apple ID. L'abonnement à renouvellement automatique est facturé mensuellement. CGU : www.foodvisor.io/terms Politique de confidentialité : https://foodvisor.io/privacy

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TOUT votre club concentré dans votre poche ! • • • • Cours collectifs • • • • A la page : retrouvez le planning complet de tous nos cours collectifs avec les derniers horaires, toujours mis à jour. Pratique : réservez directement votre place depuis votre smartphone pour nos cours sur réservation. Incollable : pour chaque cours collectif, retrouvez une vidéo de démonstration ainsi que toutes les informations, la durée et les calories brûlées. • • • • Notifications • • • • Un cours déplacé ? Une fermeture exceptionnelle ? Un évènement à ne pas manquer ? Pas d'inquiétude, nous vous tenons au courant instantanément, où que vous soyez. • • • • Bilan Forme • • • • Où en êtes-vous, question forme ? Quels que soient vos objectifs, seul(e) ou avec votre coach, suivez vos progrès pour rester motivé(e). Suivez l'évolution de votre poids et de vos données biométriques au fil des semaines. • • • • Entrainement • • • • Vos objectifs. « Que dois-je faire pour mincir ? pour prendre du muscle ? » Retrouvez des dizaines de programmes et de séances personnalisés suivant votre sexe et vos objectifs. Par groupe musculaire : « quels exercices pour galber les fessiers ? pour développer la masse des pectoraux ? » Accédez à une bibliothèque intuitive de + 250 exercices détaillés avec notre planche anatomique interactive. Pour les novices. « Comment me servir de cette machine ? A quoi sert-elle ? » Pour chaque machine, apprenez rapidement COMMENT et POURQUOI l'utiliser, avec des VIDÉOS de démonstration réalisées dans notre club ! Mais pas que. Aguerri(e), curieux(se) ou simplement envie de casser la routine ? Choisissez parmi +250 exercices pour créer les séances qui vous correspondent. Simple et rapide. Accédez directement à chaque fiche d'information en flashant le QR Code apposé sur la machine. Historique. Ajoutez toutes vos activités à votre historique : cours collectifs, programmes, séances d'entrainement. Tête en l'air... « Combien de poids ais-je mis la dernière fois ? » Aide-mémoire ou suivi détaillé, c'est comme vous voulez. Sauvegardez très rapidement vos performances et suivez leur évolution au cours du temps. « On en est à quelle série, déjà ? » Ne vous inquiétez pas, tous les pratiquants sérieux sont passés par là. Avec notre chronomètre-boulier, ne manquez plus aucune série, ou n'en faites plus une de trop. A vous de voir. • • • • Partenaires • • • • Utilisez votre application comme une carte vous donnant accès aux privilèges réservés uniquement aux membres de notre club. Présentez votre application chez les enseignes partenaires de notre club pour bénéficier d'offres exclusives. • • • • Parrainage • • • • Vous avez parrainé un proche ? Consultez votre application pour savoir comment notre club vous récompense. • • • • Infos Pratiques • • • • Une question, une suggestion ? Contactez-nous directement depuis votre application. Un doute sur les horaires ? Ouvrez votre application.

AVEC WEWARD, VOS PAS SONT TOUJOURS GAGNANTS Marchez, améliorez votre santé, gagnez de l’argent : avec WeWard, vos pas méritent une médaille, et avec WeWard, ils la décrochent ! Que ce soit pour votre bien-être, votre portefeuille ou la planète, chaque pas a de la valeur. Déjà 20 millions de WeWarders l’ont compris. Prêt à rejoindre le mouvement ? TRANSFORMEZ VOS PAS EN RÉCOMPENSES Et si marcher devenait votre meilleure habitude ? Avec WeWard, chaque pas vous rapporte : - De l’argent, des cartes-cadeaux, des iPhones et des récompenses exclusives. - La possibilité de faire des dons à des associations : déjà +1 million d’euros collectés pour des causes qui comptent. - Une meilleure santé : vos pas valent de l’or ! PRENEZ SOIN DE VOUS EN MARCHANT La marche, c’est votre nouveau coach santé : - Un compteur de pas intégré pour suivre vos progrès. - Un suivi des calories brûlées, idéal pour les fans de chiffres (ou de pizza). - Des objectifs de marche pour garder la motivation et rester en bonne santé. Bonus : les WeWarders marchent en moyenne 24 % de plus ! C’est votre santé qui va vous remercier ! MARCHEZ EN VOUS AMUSANT La marche n’a jamais été aussi ludique avec WeWard ! - Défiez vos amis et grimpez dans les classements. - Relevez des challenges motivants et boostez vos gains. - Collectionnez des WeCards uniques à chaque coin de rue. Marcher, c’est bien. Marcher en s’amusant et en gagnant, c’est encore mieux ! PROFITEZ DES MEILLEURS BONS PLANS Et si marcher vous permettait d’économiser ? - +500 partenaires prêts à récompenser vos pas. - Des offres exclusives et des bons plans à ne pas manquer. Avec WeWard, marchez, économisez et devenez le roi ou la reine du shopping malin ! AGISSEZ POUR LA PLANÈTE ET LES ASSOCIATIONS Avec WeWard, vos pas peuvent changer le monde (oui, rien que ça) : - Réduisez votre empreinte carbone, un pas après l’autre. - Soutenez les associations qui vous tiennent à cœur grâce aux dons. Marcher, c’est bon pour vous et pour la planète ! Faites le premier pas dès aujourd’hui : téléchargez WeWard et transformez votre marche en récompenses ! Alors, qu'attendez-vous ? Téléchargez l'application WeWard et rejoignez plus de 20 millions de WeWarders qui rendent la marche plus amusante et gratifiante ! Si vous avez des questions ou des retours sur l'application, nous serons heureux de vous aider. Veuillez envoyer un email à [email protected]. WeWard est une société indépendante et n’est pas liée à Sweatcoin, Movez, Moofit, Runkeeper, Nike+ Running, Strava, StepN, Walk and Earn, Podomètre, Apple Health, Stepler, Runkeeper, Charity Miles, Firmint, Movn, Aglet, Wirtual, Apple Health, Samsung Health, Google Fit, Young Platform Step @wewardapp sur Instagram, Twitter, Facebook @wewardfr sur TikTok Site web : https://www.wewardapp.com/ Compatible avec iOS 10.2 et plus Conditions d'utilisation: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula

L’APPLICATION DE MOBILITÉ DE RÉFÉRENCE POUR LA PERFORMANCE SPORTIVE Déjà adoptée par plus d’1,7 million d’athlètes DONNEZ DU SENS À VOTRE MOUVEMENT Testez gratuitement votre mobilité et votre souplesse et découvrez leur impact sur vos performances sportives. Accédez à des protocoles de mobilité personnalisés, conçus pour optimiser vos mouvements, réduire le stress, améliorer votre récupération et renforcer votre vitalité au quotidien. UNE MOBILITÉ PERSONNALISÉE ET ADAPTÉE À VOS SPORTS Progressez dans toutes vos disciplines grâce à l’approche multisport de GOWOD : - Des routines d’étirements et de mobilité adaptées à vos sports, vos points faibles et vos besoins spécifiques. - Plus de 50 sports couverts, dont le CrossFit®, Course à pied, Triathlon, Hyrox, Trail Running, Bodybuilding, et bien plus encore - Simple et efficace, ressentez de nouvelles sensations et exploitez tout votre potentiel grâce à des protocoles sur-mesure DES PROGRÈS MESURABLES, DES RÉSULTATS RÉELS - Faites le test de mobilité gratuit pour évaluer votre niveau actuel. - Suivez votre score de mobilité par sport et analysez vos statistiques. - Progressez mois après mois et définissez des objectifs personnalisés pour mieux bouger. DES PROTOCOLES SPÉCIFIQUES POUR OPTIMISER VOTRE ENTRAÎNEMENT Entraînez-vous plus intelligemment et récupérez plus vite avec des protocoles personnalisés : - ACTIVATION – Préparez votre corps à l’effort et maximisez vos performances. - RÉCUPÉRATION – Réduisez la fatigue musculaire et accélérez votre récupération. - FLOW QUOTIDIEN – Améliorez votre mobilité jour après jour avec des routines simples et efficaces. LIBÉREZ TOUT VOTRE POTENTIEL AVEC GOWOD Que vous cherchiez à optimiser votre entraînement, améliorer vos schémas de mouvement ou booster vos performances dans vos sports préférés, GOWOD est l’outil ultime pour une mobilité sur-mesure. Essayez GOWOD Premium et découvrez l’impact de la mobilité sur votre performance. Conditions d'utilisation : https://www.gowod.app/fr/terms-of-use Politique de confidentialité : https://www.gowod.app/fr/privacy-policy

Fibi est ton coach de musculation dans la poche. Réponds à quelques questions, et l'IA construit un programme complet, adapté à ton objectif, ton niveau, ton lieu d'entraînement et ton emploi du temps. Ensuite, tu n'as plus qu'à t'entraîner : Fibi suit chaque série, calcule tes prochaines charges et te fait progresser séance après séance. TON PLAN, VRAIMENT SUR MESURE • Objectif : prise de muscle, perte de gras, force, remise en forme ou physique esthétique • Salle, maison avec haltères, poids du corps ou street workout • Ton niveau, tes blessures, ton nombre de séances par semaine et leur durée • Un programme structuré (full body, haut/bas, push/pull/legs) avec les séries, les répétitions, les temps de repos et les charges de départ calculées pour toi UN CARNET DE SÉANCE QUI PENSE À TA PLACE • Chaque exercice en vidéo, bien cadré, pour vérifier le mouvement • Saisie ultra rapide des séries, chrono de repos intégré • Surcharge progressive automatique : quand tu atteins tes cibles, Fibi augmente la charge ou les répétitions à la séance suivante, et te dit pourquoi • Bilan de fin de séance : volume, records, muscles travaillés DES RANGS POUR RESTER MOTIVÉ • Tes performances sont comparées à des standards de force par exercice et par poids de corps • Monte de rang, débloque des paliers, suis ta série de séances COACH IA ET SCAN CORPOREL (PREMIUM) • Pose n'importe quelle question à ton coach : technique, nutrition, organisation, blessures • Le coach connaît ton programme et ton historique, ses réponses sont vraiment personnalisées • Scan corporel : une photo, une estimation de ta composition et de tes points forts à développer PLUS DE 400 EXERCICES Barre, haltères, machines, poids du corps, élastiques : tout le matériel est couvert, avec les muscles ciblés pour chaque mouvement. CONÇU POUR LA CONFIDENTIALITÉ Tes données d'entraînement restent sur ton téléphone. Pas de compte à créer. Les photos du scan sont analysées à la volée et jamais stockées. FIBI PREMIUM Essaie gratuitement pendant 3 jours, puis 39,99 € par an ou 9,99 € par mois. Le paiement est débité sur ton compte Apple à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 h avant la fin de la période en cours. Tu peux le gérer et l'annuler à tout moment dans les réglages de ton compte. Conditions d'utilisation : https://fibi-site.vercel.app/conditions Politique de confidentialité : https://fibi-site.vercel.app/confidentialite Fibi ne remplace pas un avis médical. Consulte un professionnel de santé avant de commencer un programme d'entraînement.

Que vous traversiez des moments difficiles, que vous ayez besoin d’un coup de pouce pour parvenir à effectuer vos tâches quotidiennes ou que vous aimiez partager des citations inspirantes sur les réseaux sociaux, Motivation est fait pour vous. Les rappels positifs sont l’un des outils les plus simples et les plus efficaces pour la croissance mentale. Ils vous aident à garder des pensées positives à l’esprit dès le début de la journée, afin de pouvoir y recourir facilement les jours difficiles où vous en avez le plus besoin. Maintenant, à partir d’iOS 14, vous pouvez penser positivement sans même essayer grâce au widget Motivation ! Il vous suffit d’installer le widget sur votre écran d’accueil et de le personnaliser depuis l’application. Vous pouvez installer autant de widgets que vous le souhaitez ! Ajoutez une touche de positivité à vos pensées quotidiennes grâce au widget Motivation ! Installez le widget sur votre écran d’accueil, puis utilisez l’application pour le personnaliser. Personnalisez le design des citations et partagez le message du jour inspirant avec vos amis ; vous pouvez également utiliser l’image pour publier un message sur Instagram ou comme fond d’écran. L’application comprend un large éventail de sujets tels que l’estime de soi, les relations et la gestion du stress, ainsi qu’une sélection de thèmes à choisir conçus soigneusement, mise à jour fréquemment. " + Lisez des centaines de citations + Trouvez des livres de motivation + Enregistrez ou partagez vos citations + Définissez des rappels de motivation tout au long de la journée + Enregistrez vos citations préférées + Changez la police et les couleurs + Filtrez les citations par catégorie + Installez un widget de motivation sur votre écran d’accueil Motivation contient tous les types de citations, de l’entraînement à l’amour et à la famille ! Parcourez nos milliers de citations classées par catégorie : – Motivation à travailler plus dur – Citations sur l’amour – Motivation à s’entraîner et à faire de l’exercice – Soutien pour lutter contre la dépression – Augmenter son estime de soi et sa confiance en soi – Surmonter une rupture – Leçons de vie et dictons – Citations d’athlètes et d’entraîneurs sur le sport – Affaires, argent, succès et carrière – Être présent et attentif – Citations de femmes, pour les femmes – Philosophie des esprits les plus brillants – Citations vous encourageant à être reconnaissant pour ce que vous avez – Citations inspirantes sur la joie – Citations de films – Versets de la Bible – Et bien d’autres ! Et maintenant, avec Motivation Premium vous pouvez : + Supprimer les annonces + Avoir accès à tous les thèmes et catégories + Définir la photo d’arrière-plan + Recevoir des rappels illimités + Rechercher des citations Pour avoir accès au contenu et aux fonctionnalités de Motivation Premium, vous pouvez choisir entre un abonnement à vie, mensuel et annuel autorenouvelable. Il s’agit d’une transaction récurrente qui sera débitée de votre compte iTunes lors de la confirmation de l’achat ; elle sera renouvelée automatiquement, à moins que vous ne l’annuliez au moins 24 heures avant la fin de votre abonnement. Les renouvellements seront facturés au même coût dans un délai de 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique en accédant aux paramètres de votre compte iTunes après l’achat. Politique de confidentialité: https://monkeytaps.net/privacy Conditions d’utilisation: https://monkeytaps.net/terms

Que vous préfériez la randonnée, le vélo ou la course à pied, AllTrails est votre guide du plein air ultime. Consultez des avis détaillés et trouvez l'inspiration parmi notre communauté d'explorateurs comme vous. Nous vous aiderons à planifier, partager et profiter de vos aventures en plein air. AllTrails est bien plus qu'une simple application de sport. Nous vous permettons de découvrir des itinéraires adaptés aux chiens, aux poussettes ou aux fauteuils roulants et bien plus encore, et de les explorer encore mieux grâce à une navigation suivie. ◆Découvrez des itinéraires : recherchez parmi plus de 500 000 itinéraires dans le monde entier, par lieu, point d'intérêt, niveau de difficulté et plus encore. ◆ Préparez votre prochaine aventure : obtenez des informations détaillées sur les itinéraires, telles que les avis laissés, l'état des sentiers et les indications GPS, et sauvegardez vos itinéraires favoris pour plus tard. ◆ Gardez le cap : suivez l'itinéraire prévu ou créez facilement votre propre parcours sur le moment avec votre téléphone ou votre appareil Wear OS. Utilisez Wear OS pour commencer et enregistrer toutes vos activités ◆ Trouvez des points d'intérêt : découvrez des cascades, des sites historiques, des points de vue et plus encore, tout au long de l'itinéraire. ◆ Faites grandir votre communauté : célébrez vos aventures en plein air et trouvez l'inspiration en communiquant avec des explorateurs comme vous. ◆ Partagez vos aventures en plein air : publiez facilement vos itinéraires et activités sur Facebook, Instagram ou WhatsApp. ◆ Enregistrez vos activités : sauvegardez vos statistiques, laissez des avis et publiez des photos de vos randonnées préférées. Découvrez des itinéraires qui vous correspondent, que vous soyez fan de fitness, de randonnée, de marche, de VTT, de course ou de cyclisme. Que vous poussiez vos limites ou une poussette, vous trouverez forcément un itinéraire qui correspond à vos besoins. Laissez AllTrails vous guider vers le parcours idéal pour vous. ► Allez plus loin avec AllTrails Plus ► Passez moins de temps à chercher où vous voulez être et plus de temps à profiter de là où vous êtes. Avec nos cartes hors ligne, nos notifications de sortie d'itinéraire et d'autres fonctionnalités de sécurité et de planification, votre abonnement annuel vous offre plus d'outils pour plus d'aventures. ◆ Recherchez par distance pour trouver les itinéraires les plus proches de vous. ◆ Préparez-vous en consultant l'état du terrain, la météo, la qualité de l'air, l'index UV et plus. ◆ Suivez le changement des conditions sur l'itinéraire selon l'heure de la journée. ◆ Déconnectez-vous complètement en emportant une carte imprimée avec vous. ◆ Explorez hors ligne en téléchargeant des cartes d'itinéraires, de parcs et de zones entières. ◆ Partagez votre activité sur les sentiers en direct avec votre famille et vos amis. ◆ Ne vous laissez pas surprendre par les montées : visualisez la carte topographique de votre itinéraire en 3D. ◆ Admirez la vue sans vous soucier de garder un œil sur la carte grâce aux notifications de sortie d'itinéraire. ◆ Donnez en retour : AllTrails reverse une portion de chaque abonnement à 1% for the Planet. ◆ Explorez sans publicité : supprimez les publicités occasionnelles en vous abonnant. ► Nouveau ! Explorez pleinement avec AllTrails Peak ► Profitez encore plus de chaque itinéraire grâce à notre tout nouvel abonnement premium. Créez votre propre tracé, prévoyez la météo et explorez les sentiers populaires, le tout avec les avantages hors ligne de Plus. ◆ Dessinez votre propre itinéraire ou modifiez l'un des 500 000 déjà en ligne. ◆ Découvrez quelles zones sont fréquentées ou non grâce à notre heatmap de la communauté. ◆ Accédez également aux fonctionnalités Plus et Base. Que vous fassiez du géocaching dans un parc national, partiez en aventure VTT ou planifiez une course pour vous changer les idées, AllTrails Plus et Peak rendent les activités de plein air encore plus agréables.

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Turn your next ride, hike, or run into an adventure with komoot. Get inspired by tapping into shared community knowledge and recommendations, then bring your adventures to life with the easy route planner. PLAN YOUR PERFECT HIKING, MOUNTAIN BIKING OR ROAD CYCLING ADVENTURE Get the route perfect for your sport—be it smooth asphalt for your road bike, singletracks for your mountain bike, silent cycling paths for touring or natural trails for your hikes. Plan down to the last detail with at-your-fingertips info like surface, difficulty, distance and elevation profile. TURN-BY-TURN VOICE NAVIGATION Never take your eyes off the road with turn-by-turn voice navigation: your precise, down-to-the-inch verbal navigator that doesn’t distract you from your surroundings. Keep your eyes firmly on the adventure in front of you and navigate with ease, even on small trails or in the woods. OFFLINE MAPS FOR OUTDOOR ADVENTURES Download your planned outdoor adventures and save topographic maps with one tap. Navigate the outdoors even when the internet is down or unreliable. Differentiate hiking paths, MTB singletracks or paved roads, terrain and land cover at a glance. BROWSE HIGHLIGHTS: THE KOMOOT COMMUNITY’S FAVOURITE PLACES So you can decide on the destination of your next adventure at a glance, see Highlights on the map. From peaks, parks, and points of interest, to singletracks and sandwich shops, these places or segments, showing up as red dots in the planner, are the spots other users think you should check out. And if you’re in the know, you can recommend your own to the community in turn and inspire others to visit your favourite places, too. TELL YOUR STORY Track your rides and hikes with GPS. Add photos, Highlights and tips and build your own personal adventure log that’ll store your favourite experiences—forever. Save them for private use or share them with the komoot community to receive likes and comments and to inspire fellow outdoor folks. Follow your friends and like-minded explorers to keep up with their outdoor adventures. BE A LOCAL EXPERT. BECOME A PIONEER. Contribute photos, tips and Highlights to the community and show you’re a local Expert. Earn more upvotes than in any else for your sport in your region and become the Pioneer! SEAMLESS SYNC ACROSS EVERY DEVICE Whether you prep like a pro on your desktop or plan a route on the go, komoot automatically syncs your routes, tracked adventures and photos across all devices, including your smartphone, desktop, iPad and Apple Watch. Use a Garmin or a Wahoo? Simply download the komoot for Garmin app in the IQ Store and sync your profiles via Garmin Connect, or connect your komoot and Wahoo accounts to share Tours with the ELEMNT and ELEMNT BOLT. EXPERIENCE KOMOOT FOR FREE When you download komoot, your first region is free—forever. To expand the areas in which komoot has your back, conveniently choose between single regions, region bundles or the World Pack to access offline maps and turn-by-turn voice navigation wherever you go. APPLE WATCH Take a quick glance at your Apple Watch to get directions, distance, and speed in real-time—right on your wrist. APPLE HEALTH You can connect komoot to Health to ensure your data is always up-to-date. Automatically share your time and distance data for komoot hiking, cycling, and running activities with Health. “Komoot does for hiking and biking what Apple does for hardware: makes it easily accessible and fun to use.” — Cult of Mac For support and tips, please visit help.komoot.de MORE INFORMATION Komoot uses background audio service for voice navigation messages. Komoot requires a GPS signal for directions, Tour recording and speed in real-time. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Consultez le planning de votre club, recherchez votre prochain cours en filtrant par date, activité ou coach et réservez la session qui vous convient. Ajoutez directement vos réservations à votre agenda et recevez une notification pour vous rappeler votre cours. Gérez ainsi facilement vos réservations mais également vos abonnements, cartes ou séance unitaire depuis votre compte personnel. Restez informé de toutes les actualités de votre club comme un événement ou un nouveau cours. Enfin, accédez à votre salle de sport en scannant le QR code depuis votre smartphone.

L’activité physique a de nombreux bienfaits pour votre santé physique et morale : Kiplin vous aide à atteindre vos objectifs quotidiens et changer vos habitudes sur le long terme dans le cadre de votre programme de prévention santé. L’application vous permet de : • Suivre votre activité physique quotidienne • Jouer en équipe et faire le plein de points • Faire une auto-évaluation de votre condition physique • Participer à des séances aux thématiques et intensités variées L’application récupère les données d’activité physique "Nombre de pas" et "Minutes d'exercice" enregistrées par Apple Santé ou un objet connecté compatible (pas de géolocalisation ni de connexion internet permanente nécessaire). Rejoignez vite la communauté Kiplin grâce au code qui vous a été communiqué ! Un problème ? Une remarque ? Un bug ? Ecrivez-nous à [email protected] Pour en savoir plus : https://www.kiplin.com/

L'application Garmin Connect™ est une riche source de données sur votre état de santé et vos activités sportives. Que vous vous entraîniez pour une course, pour vous maintenir en forme ou pour rester actif, Garmin Connect vous fournit les informations et la motivation dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Une fois que vous avez couplé votre téléphone(1) à une Forerunner®, une Venu®, une fēnix® ou à un autre appareil Garmin compatible(2), vous pouvez consulter vos activités suivies et vos métriques de santé. De plus, vous pouvez créer des entraînements, tracer des parcours et vous mesurer à vos amis dans le classement. Avec Garmin Connect, vous pouvez : - Personnaliser votre écran d'accueil, de sorte que les informations les plus utiles soient instantanément visibles - Analyser vos activités avec des statistiques détaillées3 - Créer des entraînements et des parcours personnalisés - Revoir les tendances dans les métriques de santé comme la fréquence cardiaque et le nombre de pas - Gagner des badges de récompense pour vos exploits - Synchroniser avec d'autres applications comme Apple Health, MyFitnessPal et Strava - Recevoir une assistance pour les appareils Garmin et leurs fonctions Apprenez-en plus sur les appareils Garmin et sur leur fonctionnement avec l'application Garmin Connect, sur Garmin.com. (1) Voir la liste des exigences système minimales pour la compatibilité sur Garmin.com/BLE (2) La liste complète des appareils compatibles est disponible sur Garmin.com/devices (3) Voir Garmin.com/ataccuracy Remarque : une utilisation continue de la fonction GPS en arrière-plan peut réduire considérablement l'autonomie de la batterie.

Womy est l'application santé féminine qui comprend vraiment ton corps. Synchronisée avec ton cycle menstruel, Womy adapte chaque jour tes recommandations de nutrition, de sport et de bien-être à ta phase hormonale. SUIVI DU CYCLE - Suivi des règles, de l'humeur et des symptômes - Prédictions d'ovulation et de fenêtre fertile - Historique et analyse de tes cycles NUTRITION - Journal alimentaire quotidien - Recommandations adaptées à ta phase - Recettes, liste de courses, scanner de produits SPORT - Programmes adaptés à ton cycle - Suivi des séances et des performances - Plan de course personnalisé Womy, parce que ton corps mérite une app qui lui ressemble.

Obtenez les résultats que vous souhaitez en matière de fitness, de sport et de santé grâce à la Technogym App et au Technogym AI Coach. Que vous vous entraîniez en salle de sport, chez vous ou en déplacement, vous pourrez accéder à une bibliothèque de plus de 1 000 séances d’entraînement à la demande, à des plans d’entraînement personnalisés, à des méditations guidées, au Wellness Magazine, à des challenges individuels et collectifs, et à bien plus encore pour respecter vos objectifs et améliorer vos performances. BÉNÉFICIEZ D’UN PRECISION PROGRAM PERSONNALISÉ Le Technogym AI Coach vous guidera et vous encouragera au fur et à mesure, que vous souhaitiez commencer à vous entraîner, développer votre force, vous tonifier, mieux pratiquer votre sport favori, améliorer vos performances athlétiques ou tout simplement vivre plus longtemps et en meilleure santé. Pour cela, il suffit d’indiquer à Technogym AI Coach vos objectifs, le temps que vous souhaitez consacrer à votre entraînement et l’équipement dont vous disposez pour bénéficier d’un Precision Program personnalisé que vous pourrez adapter à tout moment en fonction du lieu où vous vous trouvez, des équipements disponibles, de vos besoins et de vos progrès. ACCÉDEZ À PLUS DE 1 000 SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT À LA DEMANDE Une immense bibliothèque de séances d’entraînement à la demande (HIIT, yoga, Pilates, renforcement musculaire, pleine conscience, étirements, etc.) à portée de main, qui s’étoffe de nouvelles sessions en permanence. Parcourez les séances d’entraînement en fonction de votre objectif, du groupe musculaire que vous souhaitez travailler, de votre niveau, et explorez les séances d’entraînement vidéo dirigées par un entraîneur, avec ou sans équipement. CRÉEZ VOS PROPRES SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT Composez votre parcours d’entraînement grâce à la fonction de création de sessions d’entraînement, que vous vous concentriez sur l’haltérophilie, le cardio ou les exercices au poids du corps. Créez, enregistrez et modifiez vos séances d’entraînement en définissant des jours spécifiques, en fonction de vos besoins et de vos objectifs, et suivez votre progression dans le temps. CULTIVEZ LE WELLNESS GLOBAL Accédez à une vaste bibliothèque de sessions de méditation et consultez des centaines d’articles du Wellness Magazine pour rester au fait des dernières nouvelles et astuces dans le monde de l’entraînement, du style de vie, de la nutrition et de la pleine conscience. LANCEZ-VOUS DES DÉFIS ET METTEZ LA COMMUNAUTÉ À L’ÉPREUVE Un peu de compétition saine est un excellent moyen de tester vos limites et de garder la motivation. Participez aux défis dans une large panoplie d’activités et de sports, et accumulez des badges à afficher. SUIVEZ VOS PROGRÈS La Technogym App est compatible avec les principaux dispositifs et applications de suivi externes et les cardiofréquencemètres, ce qui vous permet de suivre vos activités, vos données de sommeil et de récupération, vos indicateurs et statistiques de santé, et de savoir où vous en êtes dans votre parcours d’entraînement. Vous pouvez également surveiller vos données en matière de performances et de santé dans votre espace personnel Wellness Passport de l’application, collecter des MOVEs (unités qui mesurent votre niveau d’activité) et vérifier votre niveau MOVERGY (votre moyenne de MOVEs sur deux semaines). Lire nos Conditions d’utilisation sur https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html et notre Politique de confidentialité sur https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html

** Coup de coeur de l’App Store ** Rejoignez plus de 10 millions d’utilisateurs ! Hevy est l'outil le plus complet de suivi et de planification d'entraînements. Gratuit et sans publicité. Planifiez vos routines d'entraînement de musculation, enregistrez toutes vos séances de sport et suivez vos progrès. Rejoignez la plus grande communauté de sportifs en salle de sport au monde ! CE QUE DISENT NOS UTILISATEURS • "C'est la meilleure application de suivi d'entraînement que j'ai testé. Simple. Gratuite. Tous les graphiques nécessaires pour suivre mes progrès." - Sam I. • "Voir ce que mes amis et d'autres athlètes font à la salle de sport a totalement changé mon expérience. Je peux suivre leurs entraînements et essayer de faire mieux. C'est super motivant" - Jean • "Suivre mes entraînements avec Hevy m’a fait passer au niveau supérieur, je vois une amélioration dans mes performances et dans mes exercices de musculation. Planifier mes routines m'aide à être efficace à la salle." - Charles D. FONCTIONNALITÉS • Ajoutez simplement et facilement vos entraînements de musculation • Utilisez le calendrier pour planifier et suivre vos sessions • Améliorez votre technique de musculation grâce à des centaines d'exercices en vidéos • Suivez les entraînements de vos amis et sauvegardez leurs routines • Créez vos propres exercices personnalisés pour vos entraînements • Configurez votre profil en privé ou en public • Définissez le type de vos séries : Échauffement, Normal, Drop, Ratée ou Superset • Personnalisez des minuteurs automatiques pour chaque exercice • Analysez vos séances d'entraînement en détails avec des graphiques pour chaque groupe musculaire • Calcul de votre 1RM pour chaque exercice de musculation • Ajoutez un nombre illimité d’exercices • Analysez votre progression avec des graphiques de volume, meilleur poids, et nombre de reps total • Sauvegardez et répétez les entraînements de vos amis • Dark Mode • Exportez vos entraînements de Hevy vers l’application Santé, avec HealthKit et CareKit APPLE WATCH • Synchronisez facilement vos entraînements depuis et vers votre Apple Watch • Suivez facilement vos entraînements de musculation • Personnalisez votre cadran Apple Watch avec vos données d'entrainements Hevy • Surveillez votre rythme cardiaque pendant votre entraînement • Ajoutez des minuteurs pour chaque exercice • Définissez le type de vos séries : Échauffement, Normal, Drop, Ratée ou Superset • Enregistrez automatiquement vos entraînements lors de la reconnexion sur iPhone FONCTIONNALITÉS iOS • Technologies iOS les plus récentes • Activité en live sur l'écran verrouillé • Widgets disponibles pour un accès plus rapide • Disponible en app sur iPad DÉTAILS • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • [email protected] HEVY PRO • Créez un nombre illimité de routines • Accédez à votre historique de suivi de plus de 3 mois • Créez un nombre illimité d'exercices personnalisés • Accédez aux statistiques avancées et au suivi de toutes vos mesures L'abonnement à Hevy Pro se renouvelle automatiquement si vous ne le résiliez pas au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte sera débité pour la prochaine période d'abonnement jusqu'à 24 heures avant l'expiration de la période en cours. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique à tout moment dans les paramètres de votre compte Apple. Vous pouvez exercer votre droit de rétractation à votre abonnement initial dans les 14 jours suivant l’achat. En achetant un abonnement, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation ainsi que notre Politique de Confidentialité. Conditions Générales d'Utilisation https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/ Téléchargez Hevy et transformez vos entraînements de musculation !

Quel que soit votre objectif ou votre niveau, Decathlon Coach vous aide à prendre soin de votre santé et vous remettre en forme grâce à des programmes d’entrainement personnalisés, variés et gratuits. Course à pied, musculation, yoga, fitness, cardio, pilates, marche, renforcement musculaire et bien plus. Suivez vos performances avec plus de 80 sports traqués sur votre iPhone ou votre Apple Watch. POURQUOI CHOISIR DECATHLON COACH ? Vous cherchez l'application parfaite pour faire du sport gratuitement où que vous soyez ? Decathlon Coach s'adapte à vos objectifs, vous motive à progresser dans votre sport préféré, et vous propose des programmes de remise en forme efficace. - Progressez grâce à des exercices variés et sur-mesure qui s'adaptent à votre emploi du temps et à votre niveau (débutant, intermédiaire, confirmé). - Laissez-vous guider par le coach vocal et les vidéos des exercices. - Suivez vos résultats, plus de 80 sports disponibles sur l'application (running, trail, marche, pilates, yoga, fitness, musculation, vélo, boxe, badminton, etc.). - Avec plus de 250 sessions coachées et des programmes avec ou sans matériel, l'application vous accompagnera dans votre pratique à la maison, à l’extérieur et à la salle de sport. - Atteignez vos objectifs, quel qu'il soit : perdre du poids, prendre soin de votre santé, brûler des calories, préparer une course à pied, vous muscler ou simplement vous remettre en forme. - Trouvez les meilleurs conseils d'experts pour débuter, pour progresser et pour adopter la bonne nutrition. - Retrouvez les avis et témoignages de la communauté. DES PROGRAMMES COMPLETS ET DES SESSIONS À LA CARTE Decathlon vous accompagne, selon vos objectifs avec des programmes adaptés à votre niveau, et des sessions à la carte à sélectionner selon vos envies. - RUNNING : Débutez ou reprenez la course à pied en douceur, avec nos programmes par niveaux. Découvrez également nos programmes par objectif, perdez du poids, améliorez votre vitesse, préparez une course, un marathon ou un trail. - MARCHE : Plutôt marche sportive, marche nordique ou marche athlétique ? Nos programmes s’adaptent à vos envies. - PILATES : Ajoutez le Pilates en complément de votre pratique sportive ou en sport principal, et progressez à votre rythme pour vous tonifier en douceur et travailler vos muscles en profondeur. - RENFORCEMENT & MUSCULATION : Commencez en douceur avec nos programmes poids du corps et montez en difficulté en ajoutant des poids. Nos programmes vous accompagneront à la maison comme à la salle de sport. - YOGA : Prenez un moment pour vous avec nos routines yoga, détendez-vous et développez souplesse et tonicité. DES CONSEILS D’EXPERTS POUR TIRER LE MEILLEUR DE VOS SESSIONS Nos coachs vous accompagnent pour débuter votre pratique sportive dans les meilleures conditions et pour progresser à votre rythme. - Prenez de bonnes habitudes et tenez le cap grâce à nos conseils motivation. - Récupérez efficacement et découvrez des astuces bien être. - Retrouvez des conseils adaptés pour chaque sport. - Suivez nos conseils nutritions en complément de votre pratique sportive. INSCRIVEZ-VOUS ET SUIVEZ VOS PROGRÈS Retrouvez l’historique de vos séances et mesurez vos progrès dans le temps. - Retrouvez les statistiques de vos sessions (durée, parcours, calories brûlées, …). - Enregistrez votre ressenti en fin de séance. - Retracez votre parcours de course à pied avec la carte GPS. - Découvrez votre progression de mois en mois et d’année en année grâce aux graphiques de suivi. - Synchronisez vos séances avec Apple Santé En résumé, découvrez un coach complet et gratuit au bout de vos doigts, qui vous accompagnera dans la pratique de vos sports préférés, quel que soit votre niveau. Laissez-vous guider par le coach et soyez fiers de vos progrès !

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Avec l'application EGYM Wellpass, tu as accès à plus de 16 000 partenaires sport et bien-être variés. Utilise notre recherche de studios pour trouver ta prochaine activité et enregistre-toi facilement chez le partenaire. Si tu préfères rester chez toi, l'application EGYM Wellpass te propose également un large choix de cours en ligne. Trouve l'offre de sport et de bien-être qui te correspond : - Studios de fitness (Premium) - Studios de yoga - Piscines et centres de loisirs aquatiques - Salles d'escalade et de bloc - Bien-être - Cours en ligne (par ex. yoga, fitness) - Méditation - Coaching en nutrition - Santé mentale (Mental Health) Pour te motiver dès le départ, tu peux participer à nos défis dans différentes disciplines sportives (par ex. marche, course à pied, natation). Des recommandations quotidiennes t'aident à atteindre tes objectifs de fitness personnels de manière plus fiable. Pour cela, connecte l'application EGYM Wellpass à des applications de fitness, appareils ou wearables compatibles, tels que : - Apple Health - Fitbit - Garmin - MapMyFitness - Strava - ...et bien d'autres encore ! EGYM Wellpass est proposé exclusivement aux entreprises. Pour pouvoir souscrire à un abonnement, ton employeur doit être client d'EGYM Wellpass. N'hésite pas à te renseigner auprès de ton service des ressources humaines. Wellpass est l'avantage social idéal pour la santé en entreprise (Corporate Health). Plus de 26 500 entreprises font déjà confiance à EGYM Wellpass et investissent dans la santé et le bien-être de leurs collaborateurs.

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Atteins ton potentiel de course avec Kiprun Pacer ! Tu as un objectif sur marathon, semi marathon, 10km ou trail ? L'application course a pied Kiprun Pacer te génère un plan d'entraînement running personnalisé et évolutif pour atteindre tes objectifs de course à pied ! Indique-nous ton objectif, on te génère un plan running adapté à tes besoins Un doute sur ton chrono ? On t'aide à définir le bon objectif grâce à nos algorithmes de prédiction de performance (10km, semi marathon, marathon et trail). Ton niveau en course à pied évolue ? Pas de souci, ton plan évolue en fonction de tes performances et de ta progression. - Tu veux connaître ta VMA (Vitesse Maximale Aérobie) ? Dès ta première semaine d'entraînement, nous te communiquons l'évaluation de ton niveau, dont ta VMA ! - À ton allure: en fonction du type de séance (endurance fondamentale, vitesse, allure spécifique), on te recommande la bonne allure. - Après chacune de tes activités, on met à jour ton état de forme pour que tu puisses doser ton effort et réduire le risque de blessures. Une contrainte d'agenda ? Pas de problème, tu peux décaler tes séances d'entraînement à tout moment ! Toutes les séances disponibles dans cette application running ont été créées et validées par des coachs officiels (marathon, semi marathon,10km et trail). UN PLAN COMPLET Un plan d'entraînement holistique (360°), qu'est-ce que ça veut dire ? Un plan d'entrainement qui inclut des séances de récupération Des séances de préparation mentale Retrouve tous les conseils course a pied de Decathlon: technique, nutrition, entraînement croisé, progression, équipement, stratégie de course, motivation, … Et encore de nombreuses fonctionnalités à venir .. FONCTIONNEMENT Renseigne ta course et ton objectif On te communique ton niveau de running pour t’aider à valider l'objectif Indique-nous les jours d'entraînement sur lesquels tu es disponible pour t'entraîner Importe tes activités depuis ta montre GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Apple ou bien directement depuis les applications de l'écosystème Decathlon (Connect, Coach ou E-connected) Debrief : Après chaque séance d’entraînement, viens débriefer ta séance pour que l’on puisse ajuster ton plan (en fonction de tes ressentis, de tes performances, de ton état de forme ..) TRAIL Les plans d'entraînement de Trail sont disponibles ! Préparez un trail de 0 à plus de 120km (ultra-trail) dès maintenant avec nos plans évolutifs et personnalisés ! Au programme, des entraînements croisés de vélo, de course à pied, des sessions de côtes courtes et côtes longues de trail, du renforcement musculaire, des conseils de course et des recettes ! EXPERTISE Un savant mélange d'expérience, d'expertise et de science ! C'est grâce à ce mélange de savoir que Kiprun Pacer est en mesure de générer un plan personnalisé pour chaque runner: plan marathon, plan semi, plan 10k ou un autre plan course à pied. Jérôme Sordello: Coach, formateur, préparateur physique et auteur de "La Bible du Running". La polyvalence de Jérôme lui permet d'avoir une analyse scientifique et pratique de chaque discipline et d'accompagner les sportifs dans leur pratique physique. Thomas Planque: Coach officiel du VAFA, l'expérience et l'expertise de Thomas ont servi à structurer les grands principes de l'application Kiprun Pacer. Cédric Morio: Ingénieur R&D au SportsLab, l'entité de Recherche & Développement de Decathlon. Docteur en Science du Sport, il représente toute l'intelligence derrière l'application Kiprun Pacer. Cédric dispose également d'un brevet d'état d'Athlétisme et éditeur associé de la revue scientifique "European Journal of Sport Science". Tu as une question ? N'hésite pas à nous contacter directement à [email protected] ! Tu peux également consulter notre FAQ sur https://www.decathlon-pacer.com/support.html Kiprun Pacer, By runners For runners. Kiprun Pacer est une application de running du groupe Decathlon

Le podomètre qui vous donne vraiment envie de bouger. Rejoignez plus de 100 millions de personnes qui adoptent des habitudes plus saines avec StepsApp. Suivez votre activité quotidienne, restez régulier grâce aux séries et défiez désormais vos amis avec des classements, des défis de groupe et des fonctionnalités sociales qui rendent la marche étonnamment addictive. FONCTIONNALITÉS • Suivi automatique des pas • Objectifs quotidiens et séries • Défis avec amis, famille et collègues • Classements et groupes • Suivi des entraînements avec zones de fréquence cardiaque et insights • Intégration Apple Health • Prise en charge de l'Apple Watch • Tendances d'activité, records et analyses • Beaux graphiques et animations • Récompenses et succès • Widgets pour l'écran d'accueil • Widgets pour l'écran verrouillé • Mode sombre et icônes d'app personnalisables • Partage social • Prise en charge du fauteuil roulant • Export de vos données • Aucun matériel supplémentaire requis FONCTIONNALITÉS PRO • Analyses et insights avancés • Suivi d'entraînement GPS • Personnalisation premium • Gels de série supplémentaires • Objectifs avancés • Expérience entièrement sans publicité * Les fonctionnalités PRO nécessitent un abonnement payant actif. CONNECTEZ VOS APPAREILS StepsApp se synchronise parfaitement avec les appareils de santé et de fitness les plus populaires, à votre poignet, à votre doigt ou sur votre téléphone. • Apple Watch • Garmin • Oura • Fitbit • Whoop • Polar • Amazfit • Et bien plus encore RESTEZ MOTIVÉ StepsApp transforme le mouvement en habitude. Fixez-vous un objectif quotidien. Construisez des séries. Rejoignez des défis. Grimpez dans le classement. Que vous marchiez 2 000 ou 20 000 pas, StepsApp vous aide à rester régulier et à vraiment apprécier le processus. Les petites victoires quotidiennes s'accumulent vite. SUIVEZ TOUT Obtenez une vue complète de votre activité : • Pas • Distance • Étages gravis • Calories actives • Temps de marche • Entraînements et itinéraires • Données de fréquence cardiaque • Tendances hebdomadaires, mensuelles et annuelles Voyez vos progrès évoluer au fil du temps grâce à des insights détaillés, des moyennes et des records personnels. DÉFIS, GROUPES ET CLASSEMENTS Marcher, c'est mieux ensemble. Créez des groupes avec vos amis, votre famille, vos collègues ou tout votre bureau. Participez à des classements quotidiens et hebdomadaires, motivez-vous mutuellement et restez engagés grâce aux défis partagés. Un peu de compétition fait beaucoup. APPLE WATCH ET APPLE SANTÉ • Synchronisation parfaite avec Apple Santé • Combinez l'activité de l'iPhone et de l'Apple Watch • Suivez vos entraînements avec le GPS sur Apple Watch • Stockage sécurisé des données de santé CONÇU POUR TOUS • Accessible avec VoiceOver • Prise en charge du fauteuil roulant • Disponible dans plus de 20 langues • Interface claire, simple et hautement personnalisable Téléchargez StepsApp et commencez à adopter des habitudes plus saines, pas à pas. Politique de confidentialité : https://steps.app/privacy

Avec Runna, allez au bout de la course : Programmes d'entraînement, votre guide essentiel de la course à pied. Avec des programmes sur mesure élaborés par des entraîneurs de classe mondiale et optimisés par l'IA pour vous aider à atteindre vos objectifs. Embarquez pour une expérience inédite. Plus qu'un simple coach de poche, Runna est votre compagnon complet en matière de course à pied. Que ce soit pour une toute première course dans un parc ou pour préparer un marathon, notre application est conçue pour répondre à tous les besoins. Nous proposons des entraînements pour les 5 km, les 10 km, les semi-marathons, les marathons et les ultra-marathons. C'est sans doute la raison pour laquelle nous avons obtenu 4,9/5 sur Trustpilot. POURQUOI RUNNA VA VOUS PLAIRE : 1) Entraînement personnalisé : Nos programmes d'entraînement sont basés sur une programmation scientifique solide. Que vous souhaitiez terminer votre 5 km ou vous préparer pour le marathon de Chicago, nous avons un programme sur mesure pour vous permettre de franchir la ligne d'arrivée. 2) Synchronisation transparente de vos courses : Suivez vos courses en direct sur des appareils compatibles* et maintenez le rythme parfait. Vous pouvez aussi intégrer vos courses à des plateformes comme Strava. 3) Assistance complète : Notre approche holistique de la course à pied est holistique. Optimisation de votre technique de course, conseils de nutrition et de gestion des blessures : notre soutien est inégalé. Après tout, chaque coureur mérite une attention particulière. 4) Amplification de la force : En plus de l'entraînement à la course, nous proposons des programmes de renforcement musculaire qui s'intègrent parfaitement à votre course. Endurance et force, un duo parfait. BIENVENUE AU CLUB RUNNA : 1) Plongez dans notre communauté : Intégrez le club Runna, une communauté internationale de coureurs. Débutants ou professionnels, les encouragements et les amitiés sont précieux. 2) Accédez à des avantages exclusifs : Les membres bénéficient d'offres exclusives de la part des meilleures marques de nutrition, vêtements, événements et compléments alimentaires. 3) Événements et cours passionnants : Inscrivez-vous à des événements en personne, y compris des courses de trail ou des contre-la-montre. Si ce n'est pas votre truc, nos cours de yoga et de pilates en direct vous attendent. Notez votre progression, lacez vos chaussures et ressentez l'excitation de la course ! DÉCOUVREZ NOS PROGRAMMES : « Du canapé aux 5 km » pour les novices ou en cas de reprise, à des programmes de marathon et d'ultra marathon, notre gamme est vaste. Nous vous proposons également : - des routines fonctionnelles pour une force générale, - des programmes de récupération après une course ou une blessure, - des idées sur mesure pour les courses de triathlon sur des distances variées, - et tout un tas de programmes pour maintenir votre endurance au top. APPAREILS COMPATIBLES : Runna est compatible avec de nombreux appareils, notamment l'Apple Watch, Garmin et COROS, tout pour suivre vos courses facilement. RUNNA PREMIUM : Pour une expérience de course ultime, abonnez-vous à Runna Premium au mois ou à l'année. Suivez vos progrès, contrôlez votre rythme et brûlez des calories avec nos programmes d'entraînement personnalisés et l'assistance. Paiement et renouvellement : - Le paiement sera débité de votre compte iTunes à la confirmation de l'achat. L'abonnement est automatiquement renouvelé sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. - Le compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. - Vous pouvez gérer le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte à tout moment après l'achat. - Aucune résiliation en cours d'abonnement n'est autorisée. Conditions d'utilisation : https://www.runna.com/terms-and-conditions Politique de confidentialité : https://www.runna.com/privacy-policy

Découvrez MindDay, votre allié pour une meilleure santé mentale. Notre application vous aide à gérer le stress, l'anxiété et à améliorer votre bien-être grâce aux techniques de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC). **Bénéfices :** • Réduire le stress et l'anxiété • Améliorer votre bien-être général • Utiliser la méditation pour la relaxation • Appliquer les techniques de TCC au quotidien **Fonctionnalités :** • Séances guidées pour la gestion du stress et de l'anxiété • Exercices d'écriture thérapeutiques • Routines quotidiennes personnalisées • Méditation et auto-hypnose guidées **Comment ça marche :** Conçue par des experts en psychologie et TCC, MindDay propose des programmes de 14 à 30 jours comme "Calme mon anxiété", des programmes thématiques et des séances de méditation ou d'auto-hypnose. Un accompagnement accessible, à votre rythme, pour prendre soin de votre santé mentale. **Important :** En cas d'anxiété sévère, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé mentale.

Passez au niveau supérieur dans votre entraînement de musculation avec Lyfta. Lyfta est une application de musculation et un carnet d’entraînement complet pour suivre un programme prêt à l’emploi ou créer le vôtre, enregistrer chaque série et visualiser vos progrès. Que vous débutiez, souhaitiez prendre du muscle, soulever plus lourd ou battre de nouveaux records, Lyfta vous aide à vous entraîner de façon plus structurée. Rejoignez plus de 5 millions de personnes qui utilisent Lyfta pour planifier leurs entraînements, enregistrer leurs séances et suivre leur évolution. POURQUOI CHOISIR LYFTA • Commencez gratuitement et entraînez-vous sans publicité • Créez vos propres programmes et routines • Suivez des programmes adaptés à différents objectifs et niveaux • Enregistrez vos séries, répétitions et charges en quelques secondes • Suivez votre force, votre volume d’entraînement et vos records personnels CRÉEZ VOTRE PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT Choisissez un programme prêt à l’emploi ou créez votre propre routine. Lancez un programme et voyez clairement quelle séance vient ensuite. • Créez et personnalisez un nombre illimité de programmes et de routines • Choisissez parmi plus de 5 000 exercices avec vidéos HD • Ajoutez vos propres exercices avec le matériel et les groupes musculaires • Personnalisez les exercices, séries, répétitions et leur ordre • Suivez des méthodes comme StrongLifts 5x5, nSuns, GZCL, Push/Pull/Legs, RP Hypertrophy et German Volume Training Lyfta n’est ni affilié aux créateurs de ces programmes, ni approuvé ou sponsorisé par eux. ENREGISTREZ CHAQUE SÉANCE RAPIDEMENT Passez moins de temps sur votre téléphone et plus de temps à vous entraîner. • Enregistrez vos séries, répétitions, charges, RPE et notes • Consultez vos résultats précédents pendant l’entraînement • Suivez les séries d’échauffement, drop sets, supersets et séries jusqu’à l’échec • Utilisez le minuteur de repos automatique • Ajoutez ou supprimez des exercices pendant la séance • Enregistrez vos entraînements depuis l’Apple Watch SUIVEZ VOTRE PROGRESSION EN MUSCULATION Visualisez votre évolution grâce à des statistiques, des graphiques et votre historique d’entraînement. • Consultez vos records personnels et votre 1RM estimé • Suivez l’évolution de votre force, de vos charges et de vos répétitions • Analysez votre volume d’entraînement au fil du temps • Voyez quels groupes musculaires vous avez travaillés • Suivez votre fréquence d’entraînement et vos séries de régularité RESTEZ MOTIVÉ • Partagez vos séances, routines et progrès avec vos amis • Suivez vos partenaires d’entraînement et encouragez-les • Participez à des défis mensuels et à des classements mondiaux • Célébrez vos records personnels et vos étapes franchies • Maintenez votre série d’entraînements APPLE WATCH ET INTÉGRATIONS • Enregistrez vos entraînements depuis l’Apple Watch • Synchronisez vos données avec Apple Health et Strava • Utilisez des widgets et raccourcis pour un accès rapide • Synchronisez vos données entre vos appareils LYFTA PRO Passez à Lyfta Pro pour accéder à des statistiques avancées, des programmes d’experts et des outils conçus pour vous aider à progresser et à battre de nouveaux records. Un essai gratuit allant jusqu’à 14 jours peut être proposé aux nouveaux utilisateurs éligibles. Si vous achetez Lyfta Pro, le paiement sera débité de votre compte Apple. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf s’il est résilié au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez le gérer ou le résilier dans les réglages de votre compte Apple. Que vous commenciez votre premier programme, souhaitiez prendre du muscle, devenir plus fort ou battre de nouveaux records, Lyfta vous aide à suivre un plan clair et à visualiser vos progrès. Téléchargez Lyfta dès aujourd’hui et commencez à enregistrer vos entraînements. Politique de confidentialité : https://www.lyfta.app/privacy Conditions d’utilisation : https://www.lyfta.app/terms

Qu’est-ce que Petit BamBou ? Petit BamBou est l’application de méditation de pleine conscience et de respiration n°1 en Europe. Conçue pour tous les niveaux: du débutant absolu à l’expert, elle permet d'intégrer des routines de bien-être au quotidien pour soutenir la santé mentale et réduire le stress. Pourquoi Petit BamBou est unique ? Contrairement à beaucoup d’outils automatisés, Petit BamBou garantit un contenu 100 % humain, sans voix ni textes générés par intelligence artificielle (IA). Chaque séance de méditation est conçue, écrite et enregistrée par des experts certifiés : psychologues, psychiatres et instructeurs de pleine conscience. En quelles langues l'application est-elle disponible ? Les séances sont enregistrées nativement par des experts en 6 langues : français, anglais, espagnol, italien, néerlandais et allemand. Quelles sont les fonctionnalités incluses ? Le catalogue de Petit BamBou propose plus de 1 400 méditations guidées et 140 programmes spécialisés structurés autour de thématiques clés : Sommeil, mental, travail, émotions, respiration, jeunesse, addictions, santé, stress, anxiété Gestion du stress & Burnout : Exercices pour réguler l’anxiété professionnelle et le stress quotidien. Sommeil & Relaxation : Histoires du soir, sophrologie et bibliothèque sonore (sons binauraux, musiques de concentration). Respiration & Breathwork : Outil de cohérence cardiaque pour réguler le système nerveux. Étapes de la vie : Programmes adaptés pour les enfants (3 à 12 ans), les adolescents, les femmes (suivi des cycles, maternité, ménopause) et les seniors. Santé & Accompagnement : Séances ciblées pour la gestion des douleurs chroniques, des acouphènes, des addictions (arrêt du tabac) et la détox digitale. Méditation du jour : Une séance exclusive renouvelée chaque matin. Petit BamBou est-il gratuit ? Oui, l'application propose une version gratuite, sans publicité et sans carte bancaire requise. Cette version inclut : Un programme découverte 3 méditations du jour Un outil de cohérence cardiaque en accès illimité. La version Premium sous forme d'abonnements flexibles (mensuel, annuel ou accès à vie) permet de débloquer l'intégralité du catalogue directement depuis l'application ou le site web. À qui s’adresse l’application ? L'application s'adresse à chacun : aux actifs, aux familles et aux professionnels de tous niveaux. Avec des sessions courtes dès 3 minutes, elle s'intègre facilement dans le quotidien des débutants, des parents souhaitant pratiquer avec leurs enfants, ou de toute personne cherchant à réguler son système nerveux par la respiration consciente. Que contient le catalogue de méditation ? Notre bibliothèque est divisée en thématiques ciblées pour répondre précisément à tous vos besoins : Progression : Parcours de pleine conscience pas à pas pour tous los niveaux. Sommeil : Histoires du soir et sophrologie pour un repos serein et réparateur. Respiration : Cohérence cardiaque et breathwork pour réguler le système nerveux. Mental : Allégez votre charge mentale, boostez votre concentration et lâchez prise. Émotions : Outils concrets pour accueillir l'anxiété quotidienne, la colère et le stress. Corps : Balayages corporels (body scans) et méditations marchées d'ancrage. Santé au féminin : Accompagnement sur-mesure, du suivi des cycles à la ménopause. Enfants & Ados : Séances ludiques contre le stress scolaire (3-12 ans et ados). Travail : Exercices pratiques pour prévenir le burnout et le stress professionnel. Quotidien : Pratiques rapides adaptées à vos trajets, vos repas et vos routines. Inspiration : Poèmes quotidiens et contes de sagesse pour nourrir votre esprit. Addictions : Soutien face aux pulsions, à l'arrêt du tabac et pour la détox digitale. Santé : Méditations face à la douleur chronique, aux acouphènes ou en convalescence. Une bibliothèque de sons et ambiances Un outil de méditation et respiration libre Une méditation du jour Un outil de crise de calme Un outil de cohérence cardiaque

Atteignez votre poids idéal facilement avec FoodPilot Vous cherchez une manière plus intelligente d’atteindre vos objectifs de poids et de santé ? FoodPilot est votre compagnon intelligent pour le suivi des calories, la planification de repas personnalisée et la création d’habitudes plus saines chaque jour. Fonctionnalités principales - Scanner alimentaire – Prenez une photo pour identifier instantanément les calories et nutriments des aliments. - Plans nutritionnels personnalisés – Obtenez un équilibre personnalisé des calories et macronutriments selon vos objectifs et votre mode de vie. - Recommandations intelligentes de repas – L’IA adapte les suggestions de repas quotidiennes à vos objectifs de santé et habitudes alimentaires. - Suivi du poids et des progrès – Enregistrez les variations de poids, suivez l’apport calorique et visualisez vos progrès. - Analyse nutritionnelle détaillée – Comprenez les nutriments clés et faites des choix alimentaires plus intelligents. Pourquoi choisir FoodPilot ? - Perdez du poids, développez vos muscles ou mangez plus sainement – FoodPilot vous aide à atteindre vos objectifs avec un suivi simple des calories et des informations nutritionnelles. - Propulsé par l’IA – Gagnez du temps et faites de meilleurs choix alimentaires grâce à une technologie avancée de scan alimentaire et de compteur de calories. - Plans de régime personnalisés – Que vous suiviez un régime keto, vegan ou un suivi des macros, obtenez des conseils adaptés à votre mode de vie. - Parfait pour les amateurs de fitness et les personnes soucieuses de leur santé – Suivez protéines, glucides et lipides pour optimiser vos entraînements et régimes. Passez à Premium Débloquez un accès illimité à des fonctionnalités avancées telles que des recommandations de repas expertes, une analyse détaillée des aliments et des scans alimentaires illimités. Choisissez le plan qui vous convient : - Plan hebdomadaire : parfait pour les objectifs de santé à court terme. - Plan mensuel : excellent rapport qualité-prix pour un progrès continu. - Plan annuel : économies maximales et avantages à long terme pour atteindre vos objectifs de santé et de fitness. Informations d’abonnement FoodPilot propose des abonnements à renouvellement automatique avec des options hebdomadaires, mensuelles et annuelles. Le paiement sera facturé sur votre compte Apple ID lors de la confirmation de l’achat. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique dans les réglages de votre compte App Store après l’achat. Votre abonnement sera renouvelé automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le coût du renouvellement sera facturé sur votre compte dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Si vous annulez votre abonnement, il restera actif jusqu’à la fin de la période de facturation en cours. Le renouvellement automatique sera désactivé, mais la période en cours ne sera pas remboursée. Si un essai gratuit est proposé, toute portion non utilisée sera perdue lors de l’achat d’un abonnement. Si vous avez des idées ou des questions, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected]. Avertissement Les recommandations de FoodPilot sont uniquement à des fins d’information et ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de santé pour toute question spécifique. *CERTAINES FONCTIONNALITÉS, Y COMPRIS L’ANALYSE DE SCAN DES ALIMENTS ET LES PLANS DE REPAS, NÉCESSITENT UN ABONNEMENT. Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Vous êtes un assuré Malakoff Humanis, Radiance, Mobilité Mutuelle, Ipsec ? Bienvenue dans l’Appli Malakoff Humanis ! La nouvelle application Malakoff Humanis vous offre des services en ligne toujours plus faciles, utiles et disponibles à tout moment. Elle permet de simplifier toutes vos démarches comme : - transmettre un devis ou une facture, - suivre et visualiser le détail de chaque remboursement, - télécharger et partager votre carte d’assuré pour bénéficier du tiers payant - retrouver l’historique de toutes vos demandes - accéder à la synthèse de vos dépenses - prendre rendez-vous avec un professionnel de santé ou téléconsulter dans l'heure - gérer les paramètres de votre profil (RIB, email, adresse postale, téléphone) Si vous avez déjà créé votre Espace Client, il vous suffit alors d’utiliser les mêmes identifiants de connexion (votre adresse mail et votre mot de passe). Cette application est dédiée aux personnes ayant un contrat santé. De nouveaux services viendront prochainement enrichir l’Appli. N’hésitez pas à nous faire part de vos suggestions et remarques ! https://www.youtube.com/watch?v=IjmCwhi0JMQ

Génération vous propose une application fluide et simple afin de vous faciliter la gestion du contrat de frais de santé. Celle-ci a été conçue pour vous permettre de réaliser vos démarches le plus intuitivement possible, grâce à des par­cours optimisés. Rapide, Ergonomique et Personnalisée. Depuis la page d’accueil de votre Appli retrouvez directement l’ensemble des notifications liées à votre contrat. Disposez des détails de vos remboursements grâce à l’affichage dynamique. Accédez à l’avancée du traitement de votre dossier. Paramétrez vos préférences de connexion et communication afin de personnaliser votre expérience. Connectez-vous encore plus simplement en activant le Face ID ou le Touch ID.

Blood Pressure Touch — Your numbers, organized. Blood pressure fluctuates. Paper gets lost. Memory fails. Blood Pressure Touch gives you one clean place to log every reading and understand what the data means over time. Designed for anyone who tracks blood pressure regularly — and for the doctors who need to review it. What's inside： Sliding picker Tap to select a value, no typing required. Trend charts Clear and intuitive — quickly grasp blood pressure patterns over time. BP classification Color-coded ranges, with a gentle heads-up when numbers drift outside normal. Timeline log All records sorted newest first. Scroll back as far as you need. Health articles Curated reads to help you understand blood pressure better. Disclaimer: Blood Pressure Touch is a self-tracking tool. It does not measure blood pressure, nor does it provide medical advice. Always rely on your physician for diagnosis and treatment decisions.

OpenRunner, l’application outdoor développée à Annecy au cœur des Alpes françaises, est votre compagnon ultime pour créer, planifier et suivre vos aventures sportives et de loisirs en plein air, directement depuis votre smartphone ! Que vous soyez passionné de cyclisme, de VTT, de trail, de randonnée pédestre ou équestre, ou même de ski, OpenRunner est l'application incontournable pour créer et explorer de nouveaux parcours. Alors, on trace ensemble ? - Tracez un parcours. Directement depuis votre smartphone, vous pouvez très simplement, en quelques clics, tracer un parcours selon l’activité choisie (course à pied, trail, randonnée, cyclisme, VTT, Gravel…) correspondant à vos envies et capacités du moment grâce à l’affichage en temps réel de la distance et du dénivelé, des cols à franchir, du temps estimé… - Cherchez un parcours. En panne d’inspiration ? Cherchez et trouvez l’itinéraire qui vous ressemble parmi plusieurs millions de parcours partagés par la communauté OpenRunner ! Filtrez par localité, distance, dénivelé ou activité pour trouver l’expérience outdoor qui vous ressemble. - Suivez, enregistrez, partagez. OpenRunner vous offre la possibilité de suivre votre progression depuis votre smartphone ou votre appareil GPS (montre, compteur), que vous suiviez ou non une trace, ainsi que d’enregistrer votre activité. Ajoutez des photos, des points d’intérêt, commentez et partagez votre parcours si vous le souhaitez aux autres membres de la communauté. - Mode hors-ligne. Quand le réseau vous lâche, OpenRunner ne vous lâche pas, où que vous soyez ! Vous pouvez télécharger des cartes pour un usage hors connexion de l’application. - La sécurité avant tout. Avec la fonction LiveTrack, vous serez suivi(e) à la trace ! LiveTrack, c’est rassurer et être rassuré(e), partir l’esprit libéré, en toute sécurité, sans inquiéter vos amis et vos proches… LiveTrack leur permet en effet de suivre en temps réel votre progression sur une carte et de consulter à distance votre position, votre vitesse et votre altitude. Avec EXPLORER, passez au niveau supérieur ! Notre abonnement donne accès de nombreuses fonctionnalités(*) qui facilitent la création de parcours et enrichissent votre expérience. C’est simple, tout devient possible. Vous ne pourrez plus vous en passer ! - Cartographie spécialisée et précise dans le monde entier : cartes IGN France avec 3 fonds de carte disponibles (Top 25, Scan 25 Tour et Plan v2), IGN Belgique, IGN Espagne, Luxembourg, Norvège, Suède, Finlande, SwissTopo… - Téléchargement sans limite des cartes par zone ou le long d’un parcours pour un usage hors-ligne. - Création de parcours sans restriction de distance ou de nombre de points de passage. - Classement des parcours dans des listes personnalisables et illimitées. (*) D’autres fonctionnalités sont disponibles sur ordinateur comme Google Street View, l’ajout de POI (points d’intérêt), le mode plein écran, définition d’un nouveau point de départ, l’affichage multi parcours… Conditions d'utilisation : https://www.openrunner.com/terms Politique de confidentialité : https://www.openrunner.com/privacy Et si la qualité est au rendez-vous sur OpenRunner, c’est surtout grâce à tous les retours des utilisateurs ! Alors pour toute question, suggestion ou amélioration, écrivez-nous à : [email protected]

Comprenez votre stress. Adoptez de meilleures habitudes. Rajeunissez votre Âge Bio. StressWatch transforme votre Apple Watch en un puissant moniteur de stress. Alimenté par la VFC et vos données de santé, il vous aide à gérer le stress, mieux dormir, bouger intelligemment, et transformer de petites actions quotidiennes en habitudes durables qui améliorent votre Âge Bio au fil du temps. StressWatch a été mis en avant sur l'App Store d'Apple dans 171 pays et régions — - Meilleure App d'Août - Les Meilleures Apps pour iOS 18 - Mieux Comprendre Votre Bien-être - Apps Watch Essentielles - Nouvelle App en Vedette - Notre Coup de Cœur de la Semaine StressWatch s'appuie sur votre FCR (Fréquence Cardiaque au Repos) et votre VFC (Variabilité de la Fréquence Cardiaque) récupérées depuis Apple Santé. Nous analysons et interprétons ces données pour évaluer votre niveau de stress actuel. Nous surveillons en permanence votre état et vous alertons immédiatement si votre stress devient trop élevé, afin que vous puissiez agir sans attendre. Comment StressWatch peut-il vous aider ? - Lorsque vous travaillez tard le soir, StressWatch peut vous rappeler que votre VFC est basse et que vous êtes stressé — un rappel bienveillant pour vous signaler qu'il est temps de vous reposer. - Lors d'un événement social où vous devez forcer votre sourire, nous vous rappelons que votre VFC est basse et que vous êtes stressé — un rappel bienveillant pour prendre l'air et vous ressourcer. - Après un verre de trop, nous vous rappelons que votre VFC est basse et que vous êtes stressé (car l'alcool est un facteur de stress) — un rappel bienveillant pour lever le pied, boire de l'eau et prendre soin de vous. Concept de design Nous avons créé StressWatch avec une seule intention : aider les gens à réduire leur anxiété dans cette époque de stress et de pression. Cependant, les données et les chiffres n'ont aucun sens si l'utilisateur ne peut pas les interpréter. (Tout le monde n'est pas ingénieur spatial !) Nous nous sommes donc posé la question : comment concevoir une application qui présente chiffres et données de façon accessible, pour aider les utilisateurs à réduire stress et anxiété ? C'est ainsi qu'est né « M. Fizz », la pierre angulaire de notre design produit. « M. Fizz » change de couleur à mesure que le niveau de stress de l'utilisateur augmente. Contactez-nous E-mail : [email protected] Tarifs et conditions d'abonnement StressWatch est gratuit au téléchargement. Si vous choisissez de passer à la version StressWatch Pro, vous débloquez toutes les fonctionnalités premium. Deux options d'abonnement sont disponibles : mensuel et annuel avec renouvellement automatique. Pour les abonnements mensuels ou annuels : une fois confirmé et réglé, l'abonnement se renouvelle automatiquement via votre compte Apple iTunes. Après le paiement, la période d'abonnement est prolongée. Pour annuler, désactivez manuellement le renouvellement automatique dans les paramètres iTunes/Identifiant Apple au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Si vous n'annulez pas pendant la période d'essai, l'abonnement s'activera automatiquement et sera facturé à son terme. Vous êtes libre d'annuler à tout moment ; sans annulation de votre part, le renouvellement pour le prochain cycle de facturation sera automatiquement effectué. Avertissement médical Toutes les informations fournies par StressWatch ne constituent pas un avis médical ou un diagnostic, et ne sauraient remplacer un diagnostic ou un traitement professionnel. Si vous ressentez un stress excessif que vous ne parvenez pas à gérer, et avant de prendre toute décision médicale, consultez rapidement un professionnel de santé. --- Liens - Conditions d'utilisation — https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html - Politique de confidentialité — https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Un médecin dans votre poche Vos infos santé en 2 min chrono Vos essentiels à portée de main Une navigation tactile et intuitive … C’est la communauté PRO BTP Santé : une appli qui vous simplifie la santé 100 000 utilisateurs l’ont déjà adoptée « Excellente appli permettant d'être remboursée très très rapidement après l'envoi des justificatifs depuis l'application... » Amdrp «Très pratique pour avoir les informations en direct. Je consulte l’application 3 à 4 fois par semaine.» Agnès Hébrard « J’utilise la carte de tiers-payant digitale et je peux connaître le détail de mes remboursements et de mes garanties. C’est vraiment top.» Ludwig Boyadjoglou Vous aussi, changez de pratique. A la maison, en ville ou sur le chantier, accédez aux principales fonctionnalités de votre espace client et gérez votre santé du bout des doigts. C’est fluide et instantané. ******************************* NOUVEAU : PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ Grâce à notre interface, vous êtes mis gratuitement en relation avec des médecins généralistes et spécialistes inscrits au Conseil National de l'Ordre des Médecins. => 24 h sur 24 et 7 j / 7, posez votre question et envoyez vos images de grains de beauté, d’analyses sanguines ou de radio : un médecin vous répond dans les plus brefs délais. Si besoin, une ordonnance électronique vous est adressée. => La réponse est confidentielle et indépendante => Inscription facile grâce aux éléments pré-renseignés par PRO BTP ******************************* SOIGNEZ VOTRE BUDGET - D’un simple coup d’œil sur votre téléphone, vous géolocalisez nos partenaires santé. Nos opticiens, dentistes et audioprothésistes pratiquent des tarifs maitrisés. Il suffit d’indiquer votre ville pour faire des économies. - Grâce à une ergonomie simplifiée, 5 étapes suffisent pour estimer votre reste à charge ou envoyer votre bon de prise en charge hospitalière. - Plus besoin de papier. Votre carte de tiers-payant s’affiche directement sur votre mobile. Vous n’avez qu’à la présenter à votre pharmacien pour ne pas avancer d’argent. GÉREZ VOTRE COMPTE - Vos derniers remboursements, le détail de vos garanties, votre profil… et bien plus encore : visualisez toutes vos infos en quelques taps. RESTEZ EN CONTACT - Une question, des justificatifs à envoyer ? Plus besoin de patienter au bout du fil, d’aller en agence ou de se connecter à probtp.com… Un email depuis votre appli et tout est réglé. - Grâce aux notifications, vous êtes toujours connecté à vos infos santé. N’attendez plus. Téléchargez l’appli et vivez l’expérience de la simplicité. L’inscription est gratuite et rapide grâce à vos références PRO BTP.

Un accès complet, simple et pratique à votre mutuelle ! Et vous, qu’attendez-vous pour vous simplifier la vie ? Avec Harmonie & Moi : consultez instantanément vos remboursements de frais de santé, envoyez vos demandes et justificatifs rapidement, prenez rendez-vous avec votre conseiller, accédez en un clic à votre carte mutualiste et à tous les services inclus dans votre garantie ! Harmonie & Moi, c’est aussi : - Actualiser votre situation à tout moment, et celle de vos bénéficiaires, - Retrouver vos documents importants (attestations, relevés, carte mutuelle…), - Accéder à la prise de rendez-vous médical et à la téléconsultation 7j/7, 24h/24, - Géolocaliser les professionnels de santés partenaires en optique, dentaire, audio… - Bénéficier d’un coaching santé personnalisé pour rester en bonne santé ou l’améliorer Vous détenez, en complément de votre complémentaire santé, une protection de prévoyance (souscrit à titre personnel et non via votre entreprise) ou un contrat d’Epargne ? Retrouvez le détail de votre contrat directement sur votre appli. Dotée des dernières technologies et paramétrable selon vos préférences ou besoins d’accessibilité, l'application Harmonie & Moi vous accompagne au travers d’une navigation intuitive et un design épuré. ENVOYER VOS DEMANDES DE REMBOURSEMENT PLUS FACILEMENT Vos demandes de remboursement de frais de santé ou justificatifs peuvent nous être transmis par téléchargement ou en les prenant simplement en photo. Pratique, vous pouvez suivre directement depuis votre appli le traitement de votre demande. Nos conseillers peuvent également entrer directement en contact avec vous si nous avons besoin d’informations complémentaires. SUIVRE VOTRE CONTRAT SANTÉ PLUS FACILEMENT Vous pouvez consulter les remboursements des dépenses de santé de toutes les personnes rattachées à votre contrat. Accédez à tout instant à votre carte mutualiste grâce au duplicata digital que les professionnels de santé pourront scanner directement depuis l’application. PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC UN MÉDECIN / EFFECTUEZ UNE TÉLÉCONSULTATION Vous pouvez consulter un médecin généraliste, spécialiste ou un professionnel paramédical en cabinet ou à distance, avec ou sans rendez-vous. Vous bénéficiez également du service de téléconsultation 24h/24 7J/7 (limité à 5 téléconsultations / an / bénéficiaire). OBTENEZ UN DEUXIEME AVIS MÉDICAL En moins de 7 jours, recevez le compte-rendu d’un expert médical pour confirmer un premier diagnostic, obtenir un traitement alternatif et ainsi, prendre la meilleure décision pour votre santé. TROUVER NOS PARTENAIRES PLUS FACILEMENT Avec la carte de géolocalisation, retrouvez un opticien, un audioprothésiste, un dentiste ou un ostéopathe partenaire Kalixia et profiter d’un service de qualité et d’avantages exclusifs.

Combien de pensées négatives se répètent sans cesse dans votre esprit ? Les affirmations quotidiennes aident à reprogrammer notre cerveau, à renforcer notre estime de soi et à changer les schémas de pensée négatifs. Renforcez vos capacités en affirmant verbalement vos rêves et vos ambitions. Choisissez parmi de nombreuses intentions quotidiennes et définissez des rappels qui vous seront envoyés tout au long de la journée. Les affirmations positives opèrent non seulement des changements majeurs dans votre état d'esprit, mais elles vous motivent et vous rappellent quotidiennement tout ce dont vous êtes vraiment capable. Ainsi chaque jour que vous passez est une journée extraordinaire. Une affirmation est une déclaration simple mais puissante qui permet de renforcer la connexion entre votre conscient et votre inconscient. Plus vous renforcerez cette connexion, plus vous saurez faire preuve de résilience dans les moments difficiles et éprouvants Comme l'a sagement dit Bouddha : on devient ce que l'on pense. Et le meilleur moyen de renforcer votre résilience est de pratiquer des affirmations chaque jour. La pratique des affirmations positives dans votre routine matinale quotidienne présente de nombreux avantages : - Elle vous aide à prendre conscience de vos pensées et de vos paroles, vous permettant ainsi de reconnaître plus facilement les schémas de pensée négatifs et les doutes envers vous-mêmes qui vous empêchent d'avancer. - Les affirmations définissent votre objectif. Lorsque vous concentrez toute votre énergie sur ce que vous voulez : atteindre vos objectifs, être positif, optimiste et bienveillant, vous créez un état d'esprit d'abondance et renforcez votre détermination à y parvenir. - Elles vous ouvrent à de nouvelles possibilités. Nous sommes trop souvent bloqués dans un sentiment d'« impossibilité », mais les affirmations renversent cette tendance. Lorsque vous commencez à affirmer positivement ce qui est vraiment possible, une infinité de possibilités s'ouvrent à vous. Pour avoir accès au contenu et aux fonctionnalités Premium, vous pouvez choisir entre un abonnement à vie, un abonnement mensuel ou annuel auto-renouvelable. Il s’agit d’une transaction récurrente qui sera débitée de votre compte iTunes lors de la confirmation de votre achat ; elle sera renouvelée automatiquement, à moins que vous ne l’annuliez au moins 24 heures avant la fin de votre abonnement. Les renouvellements seront facturés au même coût dans un délai de 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique en accédant aux paramètres de votre compte iTunes après l’achat. Politique de confidentialité : https://monkeytaps.net/privacy Conditions d'utilisation : http://monkeytaps.net/termsoftservice.htm

Chaque cycle a quelque chose à vous dire. Clue est l’application n° 1 de suivi des règles et du cycle menstruel dirigée par des femmes, fondée sur la science et conçue pour vous aider à mieux vous connaître. De vos premières règles à la périménopause, Clue transforme ce que vous suivez en une vraie connaissance de vous-même. Plus vous suivez, plus vous découvrez. Basée à Berlin, Clue protège vos données conformément à la stricte législation européenne sur la protection des données (RGPD). Suivez vos règles et votre cycle Sachez quand vos règles vont arriver et bénéficiez de prévisions personnalisées basées sur la durée, le flux et les tendances de votre cycle unique. Découvrez comment votre cycle influence votre bien-être Suivez plus de 200 symptômes et sensations: crampes, syndrome prémenstruel, douleurs, énergie, fringales, humeur, peau, sommeil, libido, sécrétions, et bien plus encore. Anticipez vos symptômes Voyez ce qui pourrait arriver, du SPM et des crampes aux baisses d'énergie, afin de pouvoir vous organiser à l'avance. Configurez des rappels personnalisés pour ne jamais être pris·e au dépourvu. Comprenez votre fertilité Bénéficiez de prévisions personnalisées concernant votre ovulation et votre période de fécondité, basées sur un algorithme validé cliniquement et conçu pour vous aider à concevoir. Restez à jour avec votre contraception Enregistrez votre méthode de contraception: pilule, stérilet, anneau, patch, etc. Suivez les symptômes de votre cycle même en l'absence de règles régulières. Obtenez des réponses concrètes, fondées sur la science Découvrez plus de 400 articles sur votre cycle, votre fertilité, la sexualité, la grossesse, la périménopause et la santé reproductive. Utilisez Clue à chaque étape de votre vie Passez d’un mode à l’autre au fur et à mesure que vos besoins évoluent: suivi des règles, tentative de conception, grossesse et périménopause. Connectez un appareil portable Combinez votre cycle avec vos données de température, de sommeil et de fréquence cardiaque pour obtenir des informations plus approfondies sur votre santé. Compatible avec Apple Watch, Oura, WHOOP, Withings, Fitbit et bien d’autres. Tirez le meilleur parti de chaque cycle avec Clue Plus: analyses plus approfondies, prévisions avancées et informations personnalisées qui s’affinent à mesure que vous effectuez des suivis. Une fois que vous avez choisi l'abonnement Clue qui vous convient et confirmé votre achat, la carte de crédit associée à votre compte iTunes sera débitée. Une fois acheté, votre abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Si vous bénéficiez actuellement d'un essai gratuit, toute durée non utilisée sera perdue lorsque vous achèterez un abonnement. Si vous souhaitez renouveler votre abonnement, votre compte sera débité du même montant que celui payé pour votre abonnement initial, 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou modifier votre abonnement à tout moment, y compris désactiver le renouvellement automatique, en vous rendant dans les « réglages du compte » sur votre appareil après l’achat. Remarque: Clue ne doit pas être utilisé comme moyen de contraception. Clue est conçu pour aider les utilisateur·ices à mieux comprendre leur santé menstruelle et reproductive en suivant leurs données, ainsi qu’en prédisant les jours fertiles pour faciliter la conception. L’application ne remplace pas les conseils, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de santé. Votre médecin peut vous conseiller en fonction de vos besoins et de votre situation spécifiques. support.helloclue.com/hc/fr Conditions d'utilisation: www.helloclue.com/fr/conditions Politique de confidentialité: www.helloclue.com/fr/confidentialite

Welmi est un compteur de calories et un scanner IA pour vos repas : prenez une photo ou dites ce que vous avez mangé, et découvrez les calories, protéines, glucides et lipides. Note moyenne de 4,7 sur 5 d’après plus de 250 000 notes dans l’App Store. Vos calories du jour • Obtenez un objectif calorique quotidien personnalisé selon votre but, avec un déficit calorique si vous souhaitez perdre du poids. • Voyez combien de calories il vous reste pour la journée après chaque repas. • Suivez vos calories dans les zones de perte de poids et de prise de masse musculaire. Enregistrez vos repas comme vous voulez • Photo : prenez votre assiette en photo et l’IA reconnaît les aliments. Ajoutez quelques mots pour une reconnaissance encore plus précise. • Voix : dites ce que vous avez mangé et Welmi l’enregistre pour vous. • Code-barres : scannez les produits emballés. • Favoris : ajoutez en un seul geste les repas que vous mangez souvent. Protéines • Définissez vos propres objectifs de protéines, glucides et lipides, adaptés à votre but. • Consultez les protéines, glucides et lipides de chaque repas, même à partir d’une photo. • Suivez vos protéines de la journée juste à côté de vos calories. Médicaments GLP-1 Vous prenez un médicament GLP-1 comme le sémaglutide ou le tirzépatide ? Suivez-le dans la même app que votre alimentation : • Enregistrez chaque dose. • Recevez des rappels d’injection. • Notez les effets secondaires et suivez leur évolution dans le temps. • Retrouvez vos doses, vos repas et vos protéines au même endroit. Welmi ne recommande ni ne calcule aucune dose. Suivez les instructions de votre médecin. Planifiez votre journée • Des plans de repas et 5 000 recettes saines à ajouter à votre journal en un seul geste. • Un suivi du jeûne intermittent avec des programmes flexibles et un démarrage automatique. • L’eau et les pas, synchronisés avec l’app Santé d’Apple. • Poids, IMC, mensurations et photos de progression, avec des graphiques de votre évolution vers votre objectif. • Un assistant IA avec des coachs au choix, pour des conseils sur votre journal alimentaire. • Un planning de tâches hebdomadaire et des rappels de repas. Les résultats d’analyse IA nécessitent un abonnement. Welmi n’est pas un dispositif médical et ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient aucune maladie. Welmi ne remplace pas un avis médical : consultez un professionnel de santé avant de modifier votre alimentation ou votre traitement. Des questions ou des idées ? Écrivez-nous à [email protected] Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Combining Mi Fitness with smartwatch or smartband devices, users can track their health and fitness data. Mi Fitness supported：Xiaomi Watch Series, Redmi Watch Series, Xiaomi Smart Band Series, Redmi Smart Band Series. Keep track of your workouts Map your route, monitor your progress, and achieve your goals. Whether it's walking, running, or biking, you can easily track it right from your phone. Monitor your health information* Mi Fitness APP assists you in managing your personal health, helping you to always maintain your optimal state. By connecting Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices, important health indicators such as heart rate, sleep, stress, and energy can be monitored and risk warnings generated throughout the day. Health data such as weight and women's health can also be manually recorded and managed. Sleep better* In conjunction with Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices that has sleep monitoring functionality, you can record your sleep information every night. By conducting in-depth analysis of the different stages of sleep, including deep sleep, light sleep, and rapid eye movement, as well as monitoring your sleep heart rate, breathing quality, body movements, and other sleep-related data, the device generates a personalized sleep report. This report can help remind you to adjust your sleep habits in a timely manner. Easy payments with wearable device Link your Mastercard cards to Mi Fitness and enjoy the convenience of making payments on the go with your wearable device. Ask Alexa for convenient access With Alexa, you can easily access important features like checking the weather, playing music, and starting a workout. Just ask and you're good to go. Stay informed with notifications Receive notifications, messages, and emails directly on your wearable device, so you can stay informed without having to constantly check your phone. *Disclaimer Except for the manual health information recording service provided to users, all other health services within the application only synchronize and record the relevant information of the wristband or watch. All health-related data, results, suggestions, etc. are for reference only and are not intended for medical purposes, including self-diagnosis or consultation with a doctor, and are only used for general fitness and health purposes. Please note that all smartwatches/fitness trackers currently integrated into the application are not medical devices and cannot provide any form of medical services. In case of any physical discomfort, please seek timely advice from medical institutions.

Disclaimer: Our app is for blood pressure recording and advice only and is not intended as a result of a medical diagnosis, you should seek the advice of your doctor before making any medical decisions other than using this app! If you use the data of our App as the diagnosis result of blood pressure health, any health problems have nothing to do with us, and have nothing to do with Apple! Please note! wish you health! Use Pocket Blood Pressure to record your blood pressure, help you monitor and analyze blood pressure data more scientifically, and let you manage your health easily and efficiently. Here are some of its features: --Scientifically record your blood pressure measurements. Regularly measuring and recording your blood pressure will help you have a clearer understanding of your blood pressure health, and the analysis results will be more scientific. --Classify your blood pressure range and easily know your health status. There are six levels of blood pressure ranges: hypotension, normal, elevated, hypertensionⅠ, hypertensionⅡand hypertansive, to help you judge whether your blood pressure is healthy. --Different health status gives different tips and suggestions When your blood pressure has health problems, we will give you corresponding suggestions and tips to help you make correct adjustments in time. --Learn more about blood pressure information and take precautions in advance. By reading blood pressure-related consulting articles, you can get some blood pressure common sense, related preventive measures and suggestions for blood pressure diseases. When you encounter the same situation, it will be easier to deal with it. --Visual statistical charts, the blood pressure change trend is intuitive and clear. —— SUBSCRIPTION TERMS—— - Month Subscription: $9.9/ Month Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. You can cancel a free trial or subscription anytime by turning off auto-renewal through your iTunes account settings. This must be done 24 hours before the end of a free trial or subscription period to avoid being charged. The cancellation will take effect the day after the last day of the current subscription period, and you will be downgraded to the free service. If you have any issues, feedback, suggestions, or just wanna say hi, please contact at mail to: [email protected] so that we can offer you the best experience.According to the change trend of the chart, the blood pressure changes in different time periods can be compared and analyzed in order to make a correct judgment. Privacy Policy：https://gkbpa.pocketbdes.com/privacyPolicy.html Terms Of Use：https://gkbpa.pocketbdes.com/terms.html

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L’appli l’Orange bleue est conçue pour t‘offrir une expérience de sport complète, accessible et motivante. Avec de nombreux avantages, elle se place au cœur de ton aventure sportive. Retrouve toutes ces fonctionnalités dans ta poche : Réservation des cours / ateliers en ligne Programmes d’entraînement adaptés à tes objectifs Vidéos explicatives de tes exercices Accès à tous les avantages Pulp’ Accès à la "boutique" et ses offres Parrainage avec divers avantages Gestion de ton abonnement et de tes options Gestion des données personnelles Consultation et téléchargement de vos dernières factures Profite dès maintenant de la meilleure expérience dans ton club grâce à l'application l’Orange bleue ! L'application mobile de l'Orange bleue est bien plus qu'une simple appli. C'est un véritable compagnon qui t’accompagne à chaque étape de ton parcours vers une vie plus saine et active. Grâce à tous ces avantages, l'Orange bleue est l'alliée incontournable pour atteindre tes objectifs sportifs. Télécharge l'appli dès maintenant et commence à transformer ta vie !

Aider un proche, c'est un acte d'amour. Mais c'est aussi une organisation permanente. Qui accompagne maman chez le médecin mardi ? Est-ce que papa a bien pris ses médicaments ce matin ? Où est rangée l'ordonnance du cardiologue ? Famirelay est née pour répondre à ces questions et alléger votre quotidien. En France, 11 millions de personnes aident un proche au quotidien. Un tiers d'entre elles ne savent même pas qu'elles sont aidantes. Si vous passez régulièrement chez un parent pour vérifier que tout va bien, si vous gérez ses rendez-vous médicaux ou si vous coordonnez les passages d'intervenants, cette application est faite pour vous. Famirelay réunit toutes les personnes impliquées dans l'accompagnement d'un proche en perte d'autonomie, qu'il s'agisse d'un parent âgé, d'un conjoint malade ou d'un enfant en situation de handicap. Famille, amis, professionnels de santé, auxiliaires de vie : chacun trouve sa place dans un espace partagé, sécurisé et simple à utiliser. VOTRE AGENDA COMMUN, TOUJOURS À JOUR Centralisez tous les rendez-vous médicaux, les visites et les soins dans un agenda partagé. Chaque membre du cercle voit ce qui est prévu, qui s'en occupe, et quand. Fini les doublons, les oublis et les messages croisés. Après chaque rendez-vous, rédigez un compte rendu pour que tout le monde soit informé. LE SUIVI SANTÉ COMPLET EN UN COUP D'OEIL Le pilulier intégré affiche les médicaments à prendre le matin, le midi, le soir et la nuit. Il suffit de cocher chaque prise. L'ensemble du cercle peut vérifier si les traitements ont bien été administrés. Suivez aussi les constantes vitales (température, tension, poids, douleur, humeur, appétit, sommeil), les allergies et les points de vigilance importants pour les soignants. RÉPARTISSEZ LES TÂCHES SANS EFFORT Courses, démarches administratives, ménage, appel au médecin : créez des tâches, assignez-les et suivez leur avancement. Chaque aidant sait exactement ce qu'il doit faire. La répartition devient visible et équitable. Personne ne porte tout seul. ÉCHANGEZ EN TOUTE SIMPLICITÉ La messagerie intégrée permet de discuter en direct avec un membre du cercle ou avec tout le groupe. Plus besoin de jongler entre SMS, WhatsApp et e-mails. Toutes les conversations concernant votre proche sont au même endroit. LA FICHE DE VOTRE PROCHE, TOUJOURS ACCESSIBLE Pathologies, allergies, traitements en cours, régime alimentaire, contacts des médecins, numéros utiles, adresses importantes : tout est centralisé. En cas d'urgence ou de remplacement d'un intervenant, les informations essentielles sont immédiatement disponibles. DOCUMENTS ET NOTES AU MÊME ENDROIT Photographiez ou importez les ordonnances, la carte vitale, les comptes rendus d'hospitalisation. Classez-les dans des dossiers. Créez des notes personnelles ou partagées pour ne rien oublier. Vos données sont hébergées en France sur des serveurs certifiés HDS. SÉCURITÉ ET CONFIDENTIALITÉ Vous décidez qui voit quoi. Les données médicales sensibles ne sont accessibles qu'aux membres autorisés. Un professionnel de santé invité dans le cercle peut avoir un accès limité aux seules informations qui le concernent. CONÇU PAR DES AIDANTS, POUR DES AIDANTS Famirelay a été imaginée par des personnes qui vivent cette réalité au quotidien. Chaque fonctionnalité répond à un besoin concret, testé sur le terrain. L'interface est pensée pour être accessible à tous les âges et tous les niveaux de familiarité avec le numérique. Essayez Famirelay gratuitement pendant 14 jours. Découvrez comment la coordination de votre cercle d'aidants peut devenir fluide, apaisée et humaine. Conditions d'utilisation (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Une appli Podomètre simple et gratuite ! Idéale pour une marche ou un régime ! "Podomètre" est une application qui enregistre le nombre de pas que vous effectuez lorsque vous marchez ; elle affiche celui-ci avec le nombre de calories que vous avez brûlées, la distance parcourue, le temps de marche ainsi que la vitesse par heure. Simple d'utilisation. Baladez-vous simplement avec votre smartphone comme vous le feriez habituellement. Bien évidemment, le comptage des pas s'effectuera de la même manière si vous rangez l’appareil dans votre poche ou votre sac. À tout instant, vous pouvez voir un graphique montrant le nombre de pas que vous avez effectués en marchant ainsi que toutes les autres informations. Vous allez adorer marcher avec cette application ! Comment l'utiliser ? - Cliquez sur le nombre de pas, les calories brûlées, la distance, le temps de marche, ou la vitesse pour afficher le graphique correspondant à l'information sélectionnée. - Cliquez sur le graphique pour mettre en relief une information relative à une heure ou une date spécifique. - Faites glisser votre doigt vers la gauche pour voir les données enregistrées jusqu'au jour précédent. - Si vous désirez changer l'apparence de l'application, il vous suffit de choisir un thème différent. - Afin que les informations concernant les calories brûlées soient adaptées à votre situation, veuillez renseigner votre âge, votre genre, votre poids et la longueur de vos foulées de manière exacte. - Afin que les informations concernant la distance parcourue et la vitesse atteinte soient correctes, veuillez renseigner avec précision la longueur de vos foulées. Podomètre recommandé pour les personnes suivantes - Si vous voulez vérifier le nombre de vos pas. - Si vous voulez essayer d'utiliser un podomètre. - Si vous voulez faire un régime. - Si vous faites des marches ou des balades. - Si vous faites du jogging. - Si vous voulez utiliser un podomètre réputé. - Si vous voulez publier l'écran du podomètre sur les réseaux sociaux. - Si vous marchez beaucoup pour votre travail. - Si vous voulez un podomètre facile à utiliser. - Si vous voulez marcher davantage. - Si vous voulez prendre l'habitude de marcher. - Si vous ne vous sentez pas en forme. - Si vous souhaitez utiliser un podomètre avec un thème que vous aimez. - Si vous voulez utiliser votre smartphone au lieu de transporter un podomètre portatif.

Sommeil avec Petit BamBou vous accompagne du matin au soir, et même en pleine nuit, pour vous aider à mieux dormir et à retrouver un rythme plus serein. Notre conviction est simple. Bien dormir se ressent avant de se mesurer. Et cela commence dès le matin. Les rituels, que l’on associe souvent aux enfants, sont en réalité tout aussi naturels et efficaces pour les adultes. Ils posent des repères. Ils apaisent. Ils créent un rythme qui soutient le sommeil tout au long de la journée. L’application vous propose des rituels adaptés aux moments clés de votre journée. Le matin pour vous éveiller en douceur. La journée pour relâcher la pression. Le soir pour vous détendre et préparer l’endormissement. En cas de réveil nocturne, des séances spécialement conçues pour la nuit vous aident à retrouver le calme. Pour mieux comprendre votre sommeil, un programme pédagogique créé avec un expert vous guide avec des repères simples et accessibles. Et pour commencer la journée du bon pied, un réveil apaisant vous propose des sons relaxants afin d’émerger avec douceur. Sommeil avec Petit BamBou est inspirée par l’expertise Petit BamBou et suivie par plus de 12 millions d’utilisateurs. Une expérience simple, chaleureuse et pensée pour tous. Si vous avez une question écrivez nous à [email protected]; nous sommes là pour vous aider ! Conditions d'utilisation : https://petitbambou.com/fr/terms-of-service Politique de confidentialité : https://petitbambou.com/fr/privacy

Vous souhaitez maigrir, prendre du muscle ou définir vos abdos ? Découvrez sur Fitness Online des programmes d'entraînement pour tout le corps avec de nombreux exercices 3D gratuits pour atteindre vos objectifs. Choisissez parmi des plans variés ciblant certains groupes musculaires (abdos fessiers, bras, jambes...) ou un objectif (brûler les graisses, etc.), en spécifiant homme ou femme et si le but est de maigrir pour inclure un régime. Avec Fitness Online, vous pouvez conserver un journal d'entraînement et dénicher le meilleur coach personnel suivant la ville. Rencontrez d'autres membres, partagez vos victoires, posez des questions de sport, musculation et alimentation : vous recevrez des réponses d'experts ! Cette application met en relation des personnes partageant les mêmes intérêts. Gardez la forme, que ce soit à la maison ou au gym ! Avantages de l'app : - Entraînements prêts à l'emploi et leurs régimes créés par des pros de la musculation, nos coachs. - Journal d'entraînement : enregistrez vos progrès avec nos trackers de fitness, de sport et diététique. - Encyclopédie intégrée : les réponses à toutes vos questions entraînements, santé et alimentation. - Plus de 850 exercices avec des animations 3D de haute qualité. - Plan perte de poids : plus de 5.000 produits avec leurs tableaux de valeurs nutritionnelles et un tracker de calories à configurer. - Sport et nutrition : additifs et muscle boosters essentiels pour une musculation rapide. - Feed personnel : partagez vos entraînements, posez des questions, rencontrez et discutez avec d'autres utilisateurs de notre communauté. - Contactez directement nos coachs avec la fonction de messagerie intégrée. Envoyez des recommandations à vos amis et aidez-les à maigrir, à travailler tel ou tel muscle et à maintenir une alimentation saine. - Choisissez votre coach personnel suivant l'évaluation et les commentaires des autres membres. Comment ça marche Adepte du gym et du sport ? Entraînez-vous par vous-même : créez votre programme à partir de la bibliothèque d'exercices, utilisez le tracker de calories et le guide nutritionnel pour votre plan diététique et commencez à vous entraîner. Le planning peut être mis à jour, suivez vos résultats dans le journal. Seconde option : choisir un programme clé en main avec un régime adapté à votre objectif (musculation, perte de poids, abdos...). Et pour se surpasser ? Embauchez et entraînez-vous en ligne avec un coach personnel. Il vous suffit de choisir votre entraîneur selon votre budget et les commentaires, démarrer une discussion, définir des objectifs et des conditions. Vous pouvez payer par carte et obtenir une facture. Votre coach vous fournira un programme d'entraînement avec des instructions diététiques individuelles, un parcours mensuel avec un ensemble complet d'exercices et un plan de repas. Le tout selon votre objectif, au gym ou à la maison : maigrir en 30 jours, perdre la graisse du ventre, se muscler, un corps ciselé, abdos de rêve, bras puissants, fesses bombées ou une remise en forme post maladie ou grossesse... Détails de l'abonnement : • Le paiement sera débité du compte iTunes à la confirmation de l'achat. • L'abonnement est automatiquement renouvelé sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. • Le compte sera facturé pour son renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. • L'abonnement peut être géré et le renouvellement automatique désactivé dans les paramètres du compte utilisateur. • Le temps non utilisé d'une période d'essai gratuite sera perdu si l'utilisateur achète un abonnement. • Conditions d'utilisation : fitnessonline.app/terms_of_use.html • Politique de confidentialité : fitnessonline.app/privacypolicy.html Nous utilisons HealthKit pour exporter des activités physiques vers l'application Santé, ainsi que pour lire la fréquence cardiaque et la biométrie. En cas de problème technique : [email protected]

Atteignez vos objectifs de nutrition, de calories, de macronutriments et de fitness avec MyFitnessPal. MyFitnessPal est un outil de suivi complet de l’alimentation et de la condition physique, qui contient tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Macronutriments, calories, alimentation et entraînements : vous pouvez tout suivre dans un seul et même espace. Améliorez votre forme physique et vos habitudes alimentaires. Avec MyFitnessPal, vous bénéficiez d’un suivi simple des calories, d’inspirations culinaires exclusives, d’outils de suivi de fitness, de conseils d’experts et bien plus encore. Vous découvrirez bientôt pourquoi MyFitnessPal est la première application de suivi nutritionnel et alimentaire au monde, mise en avant dans des publications mondiales de premier plan. Téléchargez notre application santé et nutrition, et commencez dès aujourd’hui votre essai gratuit de MyFitnessPal Premium. MyFitnessPal est bien plus qu’un simple outil de suivi des calories et journal alimentaire. Suivez vos progrès en matière de santé et de fitness grâce à l’application, et obtenez des conseils nutritionnels personnalisés pour orienter vos choix. FONCTIONNALITÉS DE MYFITNESSPAL Outil de suivi alimentaire : suivez les calories et les macronutriments ■ Le suivi des aliments en toute simplicité. Consignez rapidement vos repas tout au long de la journée en faisant votre choix parmi plus de 20,5 millions d’aliments (y compris les plats de restaurant) issus de l’une des plus grandes bases de données alimentaires disponibles. ■ Le suivi des macronutriments vous permet de voir vos apports en glucides, en lipides et en protéines ; pas besoin d’une application séparée ! Fixez des objectifs personnalisés pour les macronutriments, les protéines, le sodium, les fibres et plus encore. ■ Assurez-vous une bonne hydratation grâce à notre outil de suivi de la consommation d'eau Fitness : suivez les entraînements, le poids et la progression ■ Suivi d'activité : ajoutez des entraînements et des pas avec l'outil de suivi de fitness intégré ■ Aperçu de la progression de votre condition physique : consultez un simple résumé ou analysez les détails de votre alimentation et de vos macronutriments. ■ Faites de l’exercice et comptez les calories : voyez comment vos entraînements, votre forme physique et votre alimentation influencent vos objectifs caloriques quotidiens. 
Vos objectifs, à votre façon ■ Personnalisez vos objectifs de santé et de forme physique : perte de poids, prise de poids, maintien du poids, nutrition et fitness. ■ Tableaux de bord personnalisés : vos statistiques de fitness, de santé et d’alimentation réunies dans un seul et même espace pour voir et suivre facilement votre progression. ■ Ajoutez vos propres repas et recettes : enregistrez vos recettes et repas pour ensuite les consigner rapidement ■ Connectez plus de 40 applications et appareils (montres connectées, outils de suivi de fitness et autres applications de santé et de fitness), suivez votre consommation et votre activité sur votre montre grâce à WearOS. ■ Connectez-vous : trouvez amis et motivation sur nos forums MyFitnessPal actifs ■ Suivi des glucides : suivez votre régime pauvre en glucides ou cétogène Premium ■ Atteignez vos objectifs avec le scan de code-barres, le jeûne intermittent, les informations nutritionnelles personnalisées ■ Personnalisez vos macronutriments et fixez-vous des objectifs sur mesure ■ Profitez d'une expérience sans publicité en consignant vos aliments MyFitnessPal est l’application de santé et de nutrition de référence qui vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à surveiller votre alimentation et à atteindre vos objectifs de santé. Téléchargez-la dès aujourd'hui et commencez votre essai Premium gratuit Consultez nos conditions générales et notre politique de confidentialité : https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy

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Bien plus qu’une app pour suivre tes règles, Cyclée t’aide à comprendre les fluctuations hormonales des phases qui rythment ton cycle et à découvrir comment elles se manifestent chez toi. Apprends à mieux te connaître pour adapter ton quotidien à tes propres ressentis et symptômes, loin des conseils universels et des règles toutes faites. Suivi des symptômes et boite à outils pour les soulager, conseils personnalisés, nutrition et recettes pour chaque phase, analyse de ton cycle et mode couple : ton véritable assistant hormonal au quotidien ! SUIS TON CYCLE ET TES SYMPTÔMES En quelques instants chaque jour, note facilement tes symptômes, ton humeur, ton énergie, ton sommeil, tes douleurs, tes pertes et bien plus encore. Visualise la phase de ton cycle dans laquelle tu te trouves et comprends ce qui s’y passe. Cyclée propose également une estimation de la période ovulatoire et une option de suivi par symptothermie pour celles qui la pratiquent. DES CONSEILS QUI S’ADAPTENT À TOI Chaque phase, retrouve une to-do list ludique et personnalisée selon ton cycle et les symptômes que tu as renseignés. Conseils, habitudes, nutrition et outils sont sélectionnés pour t’aider à adapter concrètement ton quotidien à ce que toi, tu ressens, plutôt que de te dire comment tu es censée te sentir selon ta phase. TA BOÎTE À OUTILS DU CYCLE Crampes, SPM, ballonnements, acné, fatigue, stress… Accède à une grande bibliothèque de vidéos, audios, pratiques, conseils et solutions bien-être à tester selon tes besoins pour mieux vivre les désagréments du cycle. NUTRITION & RECETTES SELON TON CYCLE Tes besoins nutritionnels évoluent selon tes phases. Cyclée te facilite la vie : nutriments et aliments à privilégier, conseils nutritionnels et recettes nutritives et gourmandes validées par une micro-nutritionniste spécialisée en santé féminine. REPÈRE TES PROPRES TENDANCES Découvre à quel moment de ton cycle tes symptômes ont tendance à revenir et visualise les schémas qui se répètent au fil des mois. Fatigue avant tes règles ? Peau qui change toujours au même moment ? Humeur ou digestion qui évoluent à certaines périodes ? Cyclée t’aide à transformer ton suivi quotidien en informations utiles pour mieux te comprendre et mieux anticiper. ANALYSE TON CYCLE Retrouve une analyse de ton cycle pour mieux comprendre ses caractéristiques, repérer ses variations et les éléments à surveiller. TON RÉCAP PERSONNALISÉ CHAQUE MOIS À la fin de chaque cycle, retrouve ton Récap Cyclée : caractéristiques de ton cycle, symptômes marquants, tendances observées et conseils personnalisés à partir de ce que tu as renseigné. Cycle après cycle, ton application devient intelligente et t’aide ainsi à construire une vision de plus en plus personnelle de ton fonctionnement. TON CYCLE SE VIT À DEUX Avec le mode Duo, partage avec ton ou ta partenaire les informations et symptômes que tu souhaites. Ton partenaire peut suivre les différentes phases de ton cycle, mieux comprendre ce que tu ressens et recevoir des conseils pour savoir comment mieux te soutenir au quotidien, sans que tu aies à tout expliquer. Bye bye la charge mentale ! UNE APP CRÉÉE PAR UNE FEMME, PENSÉE AVEC DES FEMMES Cyclée est née avec une conviction : il n’existe pas une seule bonne façon de vivre son cycle. Pensée et améliorée avec les femmes qui l’utilisent, Cyclée ne cherche pas à te dire comment tu devrais te sentir selon ta phase. Elle t’aide à comprendre comment toi, tu te sens. Parce que mieux connaître son cycle, c’est aussi mieux se connaître. Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement. Cyclée est une app de bien-être. Elle ne fournit pas de diagnostic et ne constitue pas une méthode de contraception. Pour toute question de santé, consulte un professionnel de santé. Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Confidentialité : https://www.cyclee.fr/pages/conditions-generales-d-utilisation-et-de-vente

Nous avons créé Gymtone pour vous aider à construire le corps que vous voulez : pas de programmes confus, pas de tâtonnements devant le rack, juste un entraînement clair et guidé, vraiment adapté à votre niveau et à vos objectifs. Notre mission : être un coach personnel dans votre poche. Pas une simple liste d’exercices, mais un vrai compagnon qui vous accompagne à chaque répétition, à chaque série et à chaque étape de votre progression. Lancez la séance, laissez-vous guider, et nous vous emmènerons vers vos objectifs ! Les fonctionnalités que nous avons conçues pour vous : – Bibliothèque d’exercices animés Voyez exactement comment exécuter chaque mouvement grâce à des démonstrations animées : la bonne technique, à chaque fois. – Programmes d’entraînement personnalisés Entraînez-vous plus intelligemment avec des plans construits autour de votre objectif, de votre expérience et du matériel dont vous disposez. – Rappels d’entraînement Nous vous prévenons quand il est temps de vous entraîner, pour ne jamais manquer une séance. – Suivi de la progression Enregistrez vos séries, vos répétitions et vos charges, et voyez votre force augmenter semaine après semaine. – Régularité quotidienne Relevez le défi de la constance et battez votre record personnel ! *Les programmes complets et le suivi nécessitent un abonnement Vos compagnons d’entraînement, L’équipe Gymtone Une idée, une question ? Écrivez-nous à [email protected] Remarque : nous ne donnons pas de conseils médicaux. Toutes nos recommandations doivent être considérées comme des suggestions. Consultez un professionnel et renseignez-vous avant de commencer un nouveau programme d’entraînement, en particulier si vous avez des blessures ou des problèmes de santé. Conditions : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Napper est une application révolutionnaire, qui a été récompensée et qui combine des données, des connaissances scientifiques et un peu de magie algorithmique pour prédire les siestes et les heures de coucher de ton bébé avec une précision étonnante. Créé à l'origine par un papa en congé parental (qui fait toujours partie de l'équipe !) pour lui et sa petite fille qui ne dormait pas très bien, Napper a maintenant pris de l'ampleur et aide désormais plus de 100 000 familles à mieux dormir. Quel que soit le problème auquel tu fais face - siestes courtes, réveils nocturnes fréquents, routines du coucher interminables - il est fort probable que nous puissions t'aider toi aussi. → Les fonctionnalités principales de Napper incluent… • Des horaires de sommeil personnalisés pour ton bébé, basés sur son rythme de sommeil naturel et sur les études en matière de sommeil des nourrissons. Les horaires s'adaptent à l'évolution des besoins de ton bébé et favorisent les bonnes habitudes de sommeil, tout en lui offrant le sommeil réparateur dont il a besoin pour grandir et se développer. • Un outil ergonomique et simple d'utilisation pour t’aider à faire le suivi des allaitements, des biberons, des changements de couches et bien plus encore. Il permet également de partager le bébé (et l'abonnement) avec autant de personnes que nécessaire pour que tout le monde soit sur la même longueur d'onde. • Une grande variété de sons pour s'endormir, tels que des bruits blancs, des berceuses et des sons provenant de la nature, qui peuvent être diffusés en fond sonore pendant la sieste et au moment du coucher. Les sons sont soigneusement choisis pour être doux et apaisants, et contribuent à créer un environnement calme et relaxant pour le sommeil du bébé. • Une série d'articles complets, fondés sur des données scientifiques et conçus pour t'aider à établir des habitudes de sommeil saines pour le bébé. Ce cours couvre un large éventail de sujets, y compris la physiologie de base du sommeil, la façon de créer un environnement propice au sommeil et les stratégies pour calmer et apaiser un bébé agité. • Des tendances et des statistiques présentées sous forme de graphiques clairs et faciles à comprendre qui apportent des informations utiles, telles que la durée moyenne du sommeil de ton bébé, le nombre de réveils nocturnes et la durée des allaitements ou biberons. Identifie et repère facilement les habitudes et les tendances relatives au sommeil de ton bébé pour pouvoir adapter sa routine en conséquence. — Globalement, nous aimons penser que Napper est l'application de sommeil pour bébé la plus complète sur le marché. Mais tu n'es pas obligé de nous croire sur parole, tu peux aussi lire les témoignages d'autres parents : « Cette application est incroyable ! Elle est d'une précision sans faille pour mon fils, et ce depuis des mois. Excellentes fonctionnalités pour sélectionner le nombre de siestes et définir l'heure du coucher si l'on essaie d’instaurer une routine. » « C'est l'une des applications que toute maman ou toute autre personne qui s'occupe d'un enfant devrait télécharger immédiatement. Grâce à Napper, j'ai acquis une meilleure compréhension des habitudes de sommeil de mon bébé de 4 mois. Et maintenant, il s'endort rapidement et sans pleurer. Merci ! » « L'application est géniale, mais le service client est encore mieux ! Je pensais que mon compte était bloqué, ils m'ont contacté et m'ont remis en ligne en quelques minutes ! Cette application a révolutionné notre façon de s'occuper de notre nouveau-né. » Alors, mets fin aux nuits blanches et aux journées épuisantes : essaie Napper (oui, aujourd'hui !) et offre à ton bébé un sommeil paisible et réparateur ! — Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://napper.app/privacy

Atteignez Vos Objectifs de Poids Facilement avec Calo Vous cherchez un moyen efficace d'atteindre vos objectifs de poids et de santé ? Bienvenue sur Calo, votre application incontournable pour un suivi facile des calories, la planification des repas et l'adoption d'un mode de vie plus sain. Présentation de Calo : votre compagnon essentiel pour atteindre vos objectifs de poids et améliorer votre santé ! Caractéristiques Principales : -Compteur de Calories : Adaptée à vos besoins, notre application utilise des algorithmes scientifiques pour définir des objectifs caloriques personnalisés. Suivez vos repas et collations sans effort grâce à notre tracker intuitif qui fournit des informations nutritionnelles détaillées pour vous aider à faire des choix éclairés. -Suivi des Macros : Au-delà du comptage des calories, notre application propose un programme de macros personnalisé. Recevez des recommandations pour les protéines, les glucides et les graisses en fonction de votre niveau d'activité et de vos préférences alimentaires, y compris les régimes équilibrés, faibles en glucides, faibles en graisses, keto, végan, végétarien, paléo et plus encore. -Enregistrement Alimentaire Alimenté par l'IA : Simplifiez le suivi de votre alimentation avec notre fonctionnalité alimentée par l'IA. Enregistrez les repas en prenant une photo ou en tapant, et laissez notre technologie intelligente faire le reste. Profitez de vos sorties au restaurant sans la corvée des saisies manuelles. -Scanner de Codes-Barres : Accédez rapidement aux données nutritionnelles en scannant les codes-barres des aliments emballés. Idéal pour les régimes spécialisés, cette fonctionnalité vous aide à faire des choix alimentaires éclairés où que vous soyez. -Base Scientifique Solide : Notre comptage des calories est basé sur une fondation scientifique, utilisant l'équation de Mifflin-St Jeor pour le taux métabolique basal (BMR) et la dépense énergétique totale quotidienne (TDEE). Cela garantit un budget calorique plus précis et personnalisé adapté à votre mode de vie. Informations sur l'Abonnement : - Le paiement sera facturé sur votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. - L’abonnement est renouvelé automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. - Votre compte sera débité du renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. - Toute portion inutilisée d’une période d’essai gratuite, si elle est proposée, sera perdue lorsque l’utilisateur achète un abonnement. - Les abonnements peuvent être gérés par l’utilisateur, et le renouvellement automatique peut être désactivé dans les paramètres du compte après l’achat. Remarque : Cette application est développée à des fins d'information uniquement. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un régime. Les résultats peuvent varier. Conditions d'Utilisation :https://app-service.foodscannerai.com/static/EuropeanUnion/user_agreement.html Politique de Confidentialité : https://app-service.foodscannerai.com/static/EuropeanUnion/privacy_policy.html Contactez-nous :[email protected]

Build calm one breath at a time. BreathBlock Practice helps you establish a daily breathing routine using guided breathing techniques, visual timers, progress tracking, and a unique tower-building system. Features • Guided breathing exercises. • Box Breathing, 4-7-8 Breathing and other breathing patterns. • Adjustable session durations. • Visual breathing animations. • Session history tracking. • Statistics for completed sessions and total practice time. • Sound settings and customization. • Completely offline functionality. • Privacy-focused local storage. Build Your Tower Every completed breathing session adds a new block to your tower. Watch your tower grow as you continue your breathing practice. Private by Design Your breathing history, statistics and preferences remain on your device. No account is required and no internet connection is needed.

Micron est l’application de suivi nutritionnel nouvelle génération. Elle transforme chaque repas en données claires et exploitables grâce à l’intelligence artificielle. Prenez simplement une photo de votre assiette : Micron identifie les aliments, estime les calories, les macronutriments et les micronutriments essentiels. Un suivi complet et précis Micron ne se limite pas aux calories. L’application analyse également vos apports en protéines, lipides, glucides, fibres, fer, calcium, magnésium, zinc, vitamines et oméga-3. Vous visualisez instantanément ce qui manque ou ce qui est en excès dans votre alimentation quotidienne. Un plan personnalisé à vos objectifs Dès l’onboarding, Micron calcule votre plan nutritionnel sur mesure à partir de votre âge, poids, taille, niveau d’activité et objectif : perte de poids, maintien ou prise de masse. Chaque jour, vous suivez votre progression et adaptez vos repas selon vos besoins réels. L’algorithme ajuste automatiquement vos recommandations en fonction de vos résultats. Un suivi simple, sans contrainte Plus besoin de saisir chaque aliment manuellement : la reconnaissance visuelle et le suivi automatique rendent l’expérience fluide et rapide. Vous pouvez consulter votre journal alimentaire, voir vos tendances hebdomadaires et comprendre l’impact réel de vos choix sur votre santé. Des données exploitables Micron vous aide à prendre de meilleures décisions : • comprendre votre métabolisme et vos besoins nutritionnels ; • identifier les carences potentielles ; • équilibrer vos repas sur la durée ; • améliorer votre énergie, votre concentration et votre forme physique. Une interface pensée pour iOS Micron adopte les dernières technologies d’iOS : design fluide, gestes natifs, typographie SF Pro et effets “Liquid Glass”. L’application s’intègre naturellement à votre routine et à votre appareil. Une approche centrée sur la santé durable Micron ne propose pas de régimes restrictifs ni de solutions miracles. L’objectif est d’aider chacun à mieux se nourrir, à comprendre son corps et à atteindre ses résultats de manière progressive, durable et mesurable. Commencez dès aujourd’hui à suivre vos repas, à découvrir vos besoins nutritionnels réels et à progresser vers une alimentation plus consciente. Micron vous donne la clarté dont votre santé avait besoin. Terms of Use : https://www.micron-app.com/terms

Avec l’application INTÉRIMAIRES SANTÉ, accédez à de nombreux services en ligne disponibles à tout moment et depuis n’importe où pour faciliter votre quotidien, maitriser vos dépenses et mieux gérer votre santé ! Simple, intuitive et pratique, votre application mobile vous permet de : • CONSULTER ET TÉLÉCHARGER VOTRE CARTE DE TIERS PAYANT et celles des membres de votre famille s’ils sont couverts par INTÉRIMAIRES SANTÉ. • SUIVRE ET VISUALISER VOS REMBOURSEMENTS FRAIS DE SANTÉ ainsi que ceux des membres de votre famille (date de règlement, type d’acte, montant du remboursement). • TROUVER UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ pratiquant le tiers payant via un système de géolocalisation. • EFFECTUER DES DEMANDES DE DEVIS ET DE REMBOURSEMENTS. • METTRE À JOUR VOS DONNÉES PERSONNELLES (adresse postale, coordonnées téléphoniques et e-mail). • CONTACTER UN CONSEILLER INTÉRIMAIRES SANTÉ via e-mail, téléphone ou courrier postal. INTÉRIMAIRES SANTÉ, la mutuelle des salariés intérimaires qui protège votre quotidien !

Chez Kotcha, on a une obsession. Trouver les meilleurs coureurs au monde. Étudier comment ils s'entraînent. Tout décortiquer. Et te donner la méthode pour dépasser tes limites. C'est comme ça que les méthodes d'Eliud Kipchoge et Kilian Jornet se retrouvent entre tes mains. LA MÉTHODE 1. UNE PLANIFICATION PARFAITE POUR PERFORMER LE JOUR J. Phase de construction. Phase d'intensité. Affûtage. Chaque semaine planifiée autour de tes courses A et B pour arriver au top exactement le bon jour. 2. UNE ADAPTATION À TON QUOTIDIEN ET TES PROGRÈS Les allures et les séances se mettent à jour chaque semaine en fonction de tes performances réelles, pas de templates rigides. Un imprévu ? Tu peux modifier ton plan d'entraînement directement dans ton plan. 3. DES JAMBES PLUS FORTES. MOINS DE BLESSURES. Le renforcement musculaire Kotcha est intégré au plan. Les exercices que fait Eliud Kipchoge pour une carrière sans blessure. 4. LE MÊME SYSTÈME DE NUTRITION QUI A BATTU DES RECORDS. Stratégie nutritionnelle jour de course propulsée par Maurten, le carburant de Kipchoge et Kilian. Désormais intégrée à ton plan, au gramme près, à chaque km de la course. 5. LA RÉGULARITÉ BAT L'INTENSITÉ. Progresser sans se cramer, c'est le plus dur. Ton coach suit deux données principales pour ça : la forme qui monte, et le ratio puissance/fréquence cardiaque qui reste stable. Les métriques utilisées par les champions. --- ROUTE. TRAIL. PERFORME SUR TOUS LES TERRAINS. 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, trail — chaque distance, chaque terrain. Ou simplement un plan général pour devenir un meilleur coureur. De ta première course à ton prochain record. TON ÉQUIPE Créé avec Eliud Kipchoge et Kilian Jornet et leur équipe — coach, préparateur physique, nutritionniste et analyste de données. Les cerveaux derrière les plus grandes carrières du running. Et maintenant, ils t'entraînent *toi*. TON ÉQUIPEMENT Apple Watch, Garmin, Coros, Huawei & Strava — on se synchronise avec ce que tu utilises déjà. Aucun équipement supplémentaire nécessaire. COMMENCE GRATUITEMENT Les 7 premiers jours sont offerts. Ensuite c'est Kotcha Premium — abonnement mensuel ou annuel. Conditions d'utilisation : https://kotcha.com/terms-and-conditions Politique de confidentialité : https://kotcha.com/privacy-policy UTILISATION D'APPLE SANTÉ : Kotcha utilise tes données de santé pour fournir des informations précises sur la fréquence cardiaque, la distance et l'allure pendant tes courses et entraînements sur Apple Watch. ÂGE 18+ Tu peux télécharger et utiliser notre application à condition d'avoir 18 ans ou plus. Nous pouvons supprimer ton compte (et les données associées) si tu es en dessous de cet âge.

Profitez de la danse fitness, amusez-vous et retrouvez la forme à tout moment! Entraînements à domicile amusants pour les abdominaux, les fessiers et tout le corps : DanceFitme rend la danse accessible à tous! DanceFitme est l'application idéale pour des séances de danse, des routines de fitness et des exercices cardio conçus pour perdre du poids et se tonifier. Débutant ou confirmé, DanceFitme vous permet de savourer chaque instant tout en brûlant des calories et en vous amusant. AVEC DanceFitme, VOUS BÉNÉFICIEZ DE : ▶ Un défi de danse personnalisé exclusif de 28 jours, adapté à votre âge, votre IMC et vos objectifs ▶ Une grande variété de styles de danse fitness : tabata, aérobic, jazz, danses latines, hip-hop, talons hauts, danse en marchant et bien plus encore, pour des séances simples et amusantes ▶ Des cours hebdomadaires mis à jour pour tous les niveaux, pour une expérience de danse toujours plus originale ▶ Connectez-vous facilement à votre téléviseur ou à votre ordinateur pour une expérience de danse fitness immersive en haute définition ▶ Restez mince, sexy, musclé et confiant : commencez votre transformation physique et dansante avec une seule application Styles d'entraînements de danse populaires : - Danse fitness - Tabata - Aérobic - Hip-hop - Salsa - K-pop - Latine - Boxe - Danse en marchant - Style ouvert Bougez avec DanceFitme. Profitez d'entraînements de danse cardio amusants, perdez du poids et développez votre force, chez vous ou ailleurs. - Application de danse ludique pour perdre du poids, vous remettre en forme et tonifier votre corps - Nombreux exercices de danse adaptés aux débutants, ciblant les fessiers, le ventre, les jambes, les bras et l'ensemble du corps - Des professeurs de danse professionnels concoctent chaque séance avec énergie et style - Pas besoin de salle de sport ni de studio de danse : profitez simplement de vos séances de danse fitness à la maison Suivez une musique entraînante, bougez au rythme et brûlez plus de 10 kcal en une seule chanson. Découvrez une méthode simple et agréable pour rester en forme, tonifier votre corps et savourer chaque séance ! 5 AVANTAGES MAJEURS : ▶ Styles de danse populaires pour une perte de poids rapide : explorez la danse fitness, la salsa, la danse latine, l'aérobic, le hip-hop, la danse ambulante, la K-pop et le Pilates. Plus de 200 chansons et programmes sélectionnés sont disponibles dans l'application DanceFitme. ▶ Défis d'entraînement de danse personnalisés. DanceFitme élabore un programme d'entraînement de danse unique en fonction de votre condition physique, de vos objectifs et de vos zones cibles. Suivez votre programme de danse de 4 semaines et ressentez le plaisir d'une transformation progressive grâce à la danse. Dansez et soyez en forme ! ▶ Entraînements de danse gratuits pour bien démarrer votre parcours En plus du programme de 28 jours, DanceFitme propose un quiz simple et rapide pour vous mettre en relation avec le coach le plus adapté à vos besoins. Profitez d'entraînements personnalisés gratuits et découvrez le plaisir de brûler des calories à chaque mouvement ! ▶ Pour tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, DanceFitme propose des entraînements de danse amusants et accessibles, adaptés à vos besoins. Des instructions faciles à suivre permettent à chacun de profiter pleinement de son parcours de danse. ▶ Suivi automatisé des progrès : suivez vos séances de danse, les calories brûlées, votre fréquence cardiaque et bien plus encore. Compatible avec l'Apple Watch pour un suivi précis, DanceFitme vous aide à rester motivé et à célébrer chaque étape de votre forme physique ! CONTACT ET INFOS - E-mail : [email protected] - Politique de confidentialité : https://www.dancefit.me/privacy-policy.html - Conditions d'utilisation : https://www.dancefit.me/terms-of-use.html SUIVEZ-NOUS - Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100081953393070 - Instagram : https://www.instagram.com/dancefitme

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Rester devant ton ordinateur toute la journée te donne la bougeotte ? Tu aimes les nouveaux challenges, l'esprit d'équipe et sortir des sentiers battus ? Que tu aimes faire du sport ou non, n'hésite plus, ton application préférée est ici ! Pourquoi Squadeasy va-t-il devenir ton meilleur ami ? Tout simplement parce qu'elle va faire de toi une nouvelle personne, tu vas pouvoir bouger comme jamais auparavant, t'amuser et donner un sens à tes actions ! Comment est-ce possible ? Tu gagnes des points pour toi et ton équipe en pratiquant une activité physique (vélo, marche, running, ...), en remportant des missions individuelles ou d'équipe, en répondant à des quiz santé bien-être et plein d'autres fonctionnalités ludiques et responsables. Le yoga et d'autres activités surprises arrivent d'ici quelques semaines ! Je suis sûr que tu te demandes déjà comment tes points vont être comptabilisés ? Easy, Squadeasy a son propre tracker interne, pas besoin de télécharger une autre appli ! Tu peux aussi connecter ton application préférée de tracking si tu préfères ! Cerise sur le gâteau, tu as des pouvoirs magiques que tu peux utiliser en boostant tes coéquipiers. Tout ça pour gagner encore plus de points et montrer qui est le patron ! Pour les entreprises, Squadeasy est la solution pour améliorer votre QVT et booster votre RSE. C'est également une belle opportunité pour mobiliser tous les collaborateurs de l'entreprise autour d'une cause solidaire ! Si tu es parvenu à lire jusqu'ici, c'est que tu es déjà un(e) champion(ne) haha : il ne te reste plus qu'à rejoindre les 400 000 utilisateurs déjà inscrits sur Squadeasy : des sportifs du dimanche comme des athlètes de Jeux Olympiques, des non "digital natives" comme des geeks, des personnes en situation de handicap... Bref viens tel que tu es ! Squadeasy utilise HealthKit pour exporter vos activités Squadeasy dans l’app Santé et pour lire les données biométriques.

Campus Coach – TON APP de course à pied ! Rejoins +600K RUNNERS et réussis tes challenges running avec Campus, ton programme personnalisé pour progresser en course à pied. Que tu souhaites débuter, préparer un 10 km, un semi-marathon ou un marathon, nos plans d'entraînement sur-mesure t'aident à progresser. Basée sur la méthodologie Campus développée par des coachs experts, l'app t'accompagne pour devenir l'as de la vitesse et le n°1 de l'endurance. HOME OF YOUR RUN. TON PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT RUNNING - L'ESSENTIEL POUR PROGRESSER ET PERFORMER 10 km, semi-marathon, marathon, trail, ultra-trail, reprise… Débutant·e, intermédiaire ou confirmé·e. Définis ton plan running de 8 semaines à 1 an en fonction de ton objectif principal et inclue tes courses secondaires tout au long de ta prépa : parce que ta saison t'appartient. Ton programme est construit selon ton niveau actuel, ton expérience et tes objectifs d'endurance pour progresser efficacement, durablement, sans jamais te perdre en route. Choisis un plan trail ou ultra-trail conçu par Mathieu Blanchard : prise en compte du dénivelé, laps manuel pour lancer tes séances de côtes au bon moment. Campus intègre la gestion de la nutrition dans ton plan : des paliers progressifs pour entraîner ton ventre et optimiser ton alimentation pendant l'effort. Construis une saison complète de tes défis running sur notre app running Campus Coach du premier footing au jour J. En fonction de l'objectif visé, viens améliorer ta vitesse et/ou ton endurance grâce à des cycles de travail dédiés qui évoluent avec ta pratique. La méthode Campus est conçue pour faire progresser durablement. Chez Campus, le risque de blessure est divisé par 3,7 par rapport aux méthodes d'entraînement classiques. Parce qu'un coureur incassable, c'est un coureur qui dure. DÉCOUVRE LES NOUVEAUX ÉCRANS - Des paramètres à ta séance, tout a été repensé pour qu'il n'y ait plus rien entre toi et la route. - Suivi de progression enrichi : visualise ta progression du dernier mois, ton assiduité et ton cycle d'entraînement jusqu'à ta prochaine séance. Chaque effort compte. Maintenant tu le vois. - Tracker d'activité : alertes vibrantes et audio repensées et désormais, synchronisation directe vers Strava depuis le tracker. Tes kilomètres, là où ils comptent. - Campus Learn : toute la pédagogie de nos coachs directement dans l'app pour comprendre chaque effort, pas juste le subir. 100% PERSONNALISÉ et FLEXIBLE - Séances détaillées et diversifiées sur tout le programme : fractionnés, côtes, endurance fondamentale, intervalles… - Allures personnalisées basées sur tes chronos et ton ressenti. Pas sur ceux de quelqu'un d'autre. - Exportation des entraînements vers ta montre GPS : Garmin, Coros, Suunto et Apple. - Suivi des résultats et de ta progression en temps réel, importés de ta montre GPS ou de Strava. - Analyse de tes stats (distance, dénivelé, vitesse…) dans le journal de course pour visualiser ta progression et tes volumes d'entraînement. - Connaissances sur le sport, la route, le trail, la nutrition et la santé mentale. REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉ·E·S DE COURSE À PIED - Participe aux groupes de course de ta ville - Partage tes exploits sur les réseaux sociaux (kudos et likes en pagaille) ! - Participe aux courses partenaires iconiques comme le Marathon de Paris, Run In Lyon (RIL), le Marathon de Toulouse et plein d'autres événements. CAMPUS COACH – UNE APP RUNNING PENSÉE PAR DES COUREURS, POUR TOUS LES COUREURS L'idée de 4 fondateurs passionné·e·s de course à pied, dont Running Addict et Ironuman. Leur obsession ? Rendre la course à pied accessible à tous et permettre au plus grand nombre de progresser et de bien se préparer à une compétition (marathon – semi-marathon – 10 km – 5 km – trail – ultra-trail). CGV: https://www.campus.coach/legals/cgv VP : https://www.campus.coach/legals/charte-de-vie-privee

L'app Fitbit devient Google Health. Donnez le meilleur de vous-même grâce à un suivi en toute simplicité et à un coaching sur mesure conçu avec Gemini. Infos sur le sommeil, données de santé, programmes de remise en forme personnalisés par l'IA : atteindre vos objectifs n'a jamais été si facile. Vous définissez votre but. Google Health vous donne une vue d'ensemble de votre forme physique, sommeil et état de santé général. Identifiez des tendances clés et atteignez vos objectifs à votre rythme, en sachant que vos données restent privées et sécurisées. Synchronisez Google Health avec votre Fitbit, Pixel Watch, applis de santé préférées et dossiers médicaux (dans certains pays). Enregistrez vos statistiques et suivez vos tendances (sommeil, entraînements, alimentation et cycles menstruels). Conçu avec Gemini, votre coach Google Health vous donne des conseils d'expert sur le sommeil, la nutrition, la course à pied et la musculation (disponible dans certains pays avec Google Health Premium). OBTENEZ DES PROGRAMMES DE REMISE EN FORME PERSONNALISÉS : Que vous vouliez maigrir, vous muscler, améliorer votre cardio ou vivre plus sainement, Google Health conçoit des entraînements adaptés à vos objectifs. Indiquez vos préférences et habitudes à votre coach IA pour obtenir un programme à long terme et des recommandations quotidiennes. Google Health suit vos progrès et vous guide dans votre parcours bien-être. SUIVEZ LA QUALITÉ DE VOTRE SOMMEIL : Optimisez votre repos grâce à des informations détaillées. Votre coach IA analyse vos phases de sommeil nocturnes, identifie vos tendances à long terme et vous donne des conseils pratiques. Profitez d'horaires de sommeil personnalisés, de rappels d'heure du coucher et d'exercices de pleine conscience. Basées sur un algorithme amélioré, ces données vous aident à identifier les interruptions, limiter le stress et améliorer votre humeur. VISUALISEZ VOTRE SANTÉ DANS SON ENSEMBLE : Recevez des conseils en temps réel sur votre forme, sommeil et santé 24h/24 et 7j/7. Suivez votre santé au quotidien via des notifications qui mettent en avant vos tendances et célèbrent vos réussites selon vos plages spécifiques. Posez des questions à votre coach pour comprendre vos données et savoir où porter votre attention. Suivez votre cycle menstruel avec les fonctions de santé féminine pour comprendre son impact sur votre quotidien. En centralisant tout, Google Health offre une vue complète de votre bien-être. UN OUTIL PERSONNEL, PROACTIF ET SÉCURISÉ QUI VOUS DONNE LE CONTRÔLE : Vos données sont protégées par une sécurité intégrée et des paramètres de confidentialité faciles à utiliser. Google Health est conçu avec des experts de premier plan en médecine, science et technologie pour que votre santé soit entre de bonnes mains. Conditions d'utilisation de Google : https://policies.google.com/terms Conditions d'utilisation de Google Health : https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Conditions d'utilisation de Fitbit : https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service *Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement Google Health Premium (vendu séparément), l'application Google Health, un réseau Wi-Fi et une connexion Internet. Les fonctionnalités sont susceptibles d'être modifiées et leur disponibilité peut varier, y compris selon les pays. Elles ne sont pas destinées à un usage médical. Les fonctionnalités Gemini fonctionnent indépendamment des applications Gemini. Vérifiez l'exactitude des réponses. Les résultats peuvent varier.

Votre application santé et prévoyance CNP Santé est l’application mobile de CNP Assurances Protection Sociale, conçue pour accompagner les assurés au quotidien dans la gestion de leur assurance santé et prévoyance. Depuis votre smartphone, accédez à vos informations, effectuez vos démarches et profitez des services inclus dans votre contrat d’assurance. Gérez vos remboursements et vos démarches - Consultez l’historique et le détail de vos remboursements - Envoyez vos factures et justificatifs directement depuis l’application - Suivez l’avancement de vos demandes - Consultez les paiements et remboursements intervenus Votre carte de tiers payant, toujours avec vous - Consultez votre carte de tiers payant depuis votre mobile - Téléchargez-la ou partagez-la facilement Accédez à vos services santé et d’assistance (selon les garanties et options prévues dans votre contrat) - Téléconsultation médicale - Recherche de professionnels de santé - Accès au réseau de soins - Second avis médical - Services d’assistance et d’accompagnement - Analyse de devis et simulation de remboursement Consultez vos contrats et documents - Retrouvez vos contrats ou/et vos notices santé et prévoyance - Accédez à vos documents et vos attestations Une application sécurisée et conçue pour vous - Accès sécurisé à votre espace personnel - Protection de vos données - Application intuitive et simple d’utilisation Support et assistance Pour toute question concernant l’application CNP Santé ou en cas de difficulté technique liée à vos contrats d’assurance, vous pouvez contacter le service client CNP Assurances Protection Sociale via les coordonnées habituelles indiquées dans votre espace assuré

ChillFit - Votre méthode décontractée pour rester en forme Qui a dit que la fitness doit être difficile ? Avec ChillFit, perdez du poids, gagnez du muscle et restez en forme SANS ÉQUIPEMENT, de façon naturelle et confortable ! Notre app vous offre une expérience d'entraînement à domicile, personnalisée et sans pression, adaptée à tous les niveaux. Rejoins-nous ! Restez en forme et en sécurité avec ChillFit Des douleurs ? En rééducation ? Envie d'éviter les blessures ? ChillFit vous offre un soutien personnalisé pour profiter des bienfaits de l'exercice sans inquiétude. ChillFit propose des exercices apaisants comme yoga sur chaise, yoga paresseux, Tai Chi, Pilates, étirements quotidiens et plus. Conçus par des experts, les plans de ChillFit vous aident à atteindre vos objectifs tout en protégeant les zones sensibles et en prévenant les blessures. Objectifs atteints en 28 jours Fini les exercices ennuyeux ! ChillFit offre de la variété : Pilates, yoga pour seniors, Tai Chi, exercices sur canapé, Pilates contre le mur, Kegel, marche en intérieur et plus pour vous motiver. Profitez de défis de 28 jours adaptés à vos besoins, préférences et mode de vie. Perdez du poids, gagnez du muscle, adoptez une routine plus saine et révélez le meilleur de vous-même. Des débutants en Pilates aux seniors recherchant yoga sur chaise doux et Tai Chi, ChillFit adapte le fitness à tous ! Entraînements à domicile avec ChillFit Avec ChillFit, entraînez-vous chez vous quand vous voulez : Pilates au mur, yoga sur chaise ou étirements au lit. Bougez chaque jour ! Fonctionnalités principales de ChillFit - Plans personnalisés : adaptés à votre corps, objectifs et niveau - Défi Pilates mural 28 jours : créez des habitudes et progressez plus vite - Exercices pour tous les niveaux : tout le monde peut rester en forme avec ChillFit - Entraînement ciblé : ventre, fesses, bras, jambes ou tout le corps - Pilates contre le mur : plus de stabilité et meilleurs résultats - Exercices pour le ventre des femmes : brûlez des graisses et obtenez un ventre plat - Yoga sur chaise : relaxez-vous et renforcez-vous - Exercices sur canapé et au lit : mouvements doux pour se détendre - Tai Chi : mouvements fluides et gracieux pour la souplesse et le bien-être du corps et de l'esprit. Idéal pour les seniors - Étirements quotidiens et déstressage : flexibilité, relâchement, prévention des douleurs et meilleure santé mentale - Yoga : coordination, flexibilité, équilibre - Adapté aux seniors : exercices doux pour rester en forme - Marche en intérieur : perdre du poids devient facile - Suivi des progrès : restez motivé avec des résultats visibles Bibliothèque d'entraînements à domicile tout-en-un ChillFit propose la plus large gamme d'entraînements à domicile : Pilates, yoga, Tai Chi, Kegel, cardio, marche intérieure et plus. Ventre plat, fesses galbées, bras toniques... quel que soit votre objectif, ChillFit propose des entraînements adaptés pour vous ! Rejoignez la communauté ChillFit aujourd'hui — des milliers ont déjà atteint leurs objectifs. De petits entraînements peuvent tout changer ! Informations sur l'abonnement - Abonnement : Premium Annuel - Durée : 1 an (essai gratuit de 7 jours) - Inclus : accès complet au plan de 28 jours, tous les défis et la bibliothèque d'entraînements • Le paiement sera débité via votre compte iTunes à la confirmation de l'achat. • L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation 24h avant la fin. • Votre compte sera débité 24h avant la prochaine période. Toute portion inutilisée de l'essai gratuit sera perdue. • Gérez vos abonnements dans les paramètres de votre compte. Important : Consultez votre médecin avant de commencer si vous avez des problèmes de santé. Les résultats varient selon votre corps et mode de vie. Conditions d'utilisation : https://chillfit.foyatech.ltd/terms.html Politique de confidentialité : https://chillfit.foyatech.ltd/privacypolicy.html Contactez-nous : [email protected]

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Nike Training Club, ce n'est pas juste une app d'entraînement comme les autres. C'est un accès aux meilleurs coachs, athlètes et experts Nike. C'est un accès gratuit aux meilleures séances de training et de coaching du secteur. Que tu t'entraînes en salle ou chez toi, NTC est ton partenaire pour progresser. Si tu prends les choses au sérieux, tu es au bon endroit. Les membres Nike accèdent gratuitement aux tout derniers contenus sur le renfo musculaire, la mise en condition, le yoga, le pilates, la récupération et la pleine conscience. Entraîne-toi à ton rythme et atteins tes objectifs avec Nike Training Club. PROGRAMME SPÉCIALISÉ POUR CHAQUE NIVEAU • Entraînement en salle : exercices de renfo et de conditionnement physique sur mesure et séances spécialement conçues pour la salle • Entraînement à la maison : Entraînements animés par des coachs avec exercices notés au tableau, à réaliser dans des petits espaces, adaptés pour les déplacements et avec peu d'équipement • Renforcement musculaire complet : programme de développement de la force musculaire, sessions axées sur l'hypertrophie, la puissance et l'endurance • Mise en condition : séances à haute intensité, avec du fractionné (run et sprint) • Core training : entraînements pour renforcer la ceinture abdominale et plus encore • Yoga et pilates : flow et positions pour le stretching et le renforcement • Récupération : relâchement myofascial, étirements, marche et plus encore • Pleine conscience : conseils pour améliorer les performances et l'expérience ENTRAÎNEMENTS ACCESSIBLES ET PROGRESSIFS • Des sessions pensées pour tout le monde : du niveau débutant à expert • À ton rythme : participe à des sessions animées par des coachs à la demande, ou entraîne-toi en solo grâce à des exercices notés aux tableau • Fixe-toi des objectifs : atteins-les grâce à des programmes d'entraînement de plusieurs semaines, en salle ou à la maison • Ressources pour l'entraînement : une bibliothèque d'infos détaillées à portée de main • Du contenu Nike exclusif : conseils des meilleurs coachs, athlètes et experts Nike • Trouve tes exercices préférés : renforcement musculaire, mise en condition, session HIIT, yoga, pilates et plus encore • Renforce chaque muscle : travaille tes bras, jambes, abdos et plus encore • Entraînement au poids du corps : séances sans équipement pour renforcer les muscles • Suivi des performances : consigne tes entraînements terminés et célèbre tes réussites ENTRAÎNEMENTS À LA DEMANDE • Entraînement tout niveau : plusieurs séances disponibles, animées par un coach ou à la demande* • Entraînement adapté : séances axées sur le renfo musculaire, la mise en condition, le yoga, le pilates et plus encore • Entraînement élite : travaille avec des coachs et des athlètes de haut niveau* • NTC TV : Entraînement mains libres et en groupe à domicile** Télécharge Nike Training Club et entraîne-toi avec nous. COMPATIBILITÉ AVEC L'APPLE WATCH Reste focus sur ton entraînement, pas sur ton téléphone : connecte ton Apple Watch à NTC. Passe à l'exercice suivant, mets ton entraînement en pause ou saute un exercice, tout en suivant ton rythme cardiaque et les calories dépensées directement depuis ton poignet. CHAQUE MOUVEMENT COMPTE Ajoute tes autres entraînements quotidiens dans l'onglet Activité pour avoir une vision plus précise de ton parcours. Si tu utilises l'app Nike Run Club, tes runs seront automatiquement enregistrés dans ton historique d'activité. Nike Training Club se connecte à Apple Health pour synchroniser tes entraînements et suivre ton rythme cardiaque. Écoute ta musique pendant tes entraînements grâce à Apple Music. * VOD (vidéo à la demande) disponible aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Brésil, au Japon, en Chine, en France, en Allemagne, en Russie, en Italie, en Espagne, au Mexique et en Corée. ** NTC TV disponible uniquement aux États-Unis.

L'application mobile Vivinter est conçue pour faciliter votre quotidien : maîtrisez vos dépenses et gérez efficacement votre santé. Ce que vous pouvez retrouver : • Carte Tiers Payant : en un clic, accédez à votre carte de tiers payant et à celle de votre famille. Vous pouvez les télécharger pour une consultation hors-ligne, et présenter la version mobile aux professionnels de santé pratiquant le tiers payant, au même titre que la version papier. • Remboursement : suivez les remboursements de vos frais de santé et ceux de votre famille, et faites de nouvelles demandes. • Messages : suivez vos demandes et contactez un.e conseiller.ère Vivinter. • Compte : consultez ou modifiez vos données personnelles (adresse, coordonnées, RIB...) et gérez vos bénéficiaires. VOS ÉQUIPES VIVINTER « On avance pour vous » VIVINTER est le centre de gestion Frais de Santé / Prévoyance du Groupe DIOT SIACI.

WHOOP est un capteur de pointe conçu pour offrir des données précises et des conseils quotidiens. En capturant des dizaines de points de données par seconde, il offre un suivi avancé continu en matière d’effort, de récupération, stress et santé. Il analyse ces éléments et propose un coaching personnalisé basé sur vos données. Découvrez WHOOP en testant le capteur et l'appli pendant 1 mois gratuitement. Des conditions s'appliquent. WHOOP n’a pas d’écran, ce qui veut dire que toutes vos données sont accessibles via l’appli WHOOP, pour un suivi sport et santé sans distractions. L’appli WHOOP nécessite d’utiliser un capteur WHOOP. Comment ça marche : Healthspan* : un outil pour quantifier votre âge physiologique et ralentir votre Rythme de vieillissement. Conçu à partir de recherches sur la longévité, il identifie les habitudes qui impactent votre santé à long terme. Sommeil : WHOOP établit chaque matin un score de sommeil allant de 0 à 100 %. Il calcule ensuite la quantité de sommeil dont vous avez besoin en fonction de vos habitudes, objectifs et rythmes de vie. Vous pouvez programmer une alarme haptique pour vous réveiller lorsque vous avez récupéré ou à un horaire spécifique. Récupération : WHOOP vous informe sur les capacités de votre corps à l’effort en analysant votre VFC, FC au repos, sommeil et fréquence respiratoire. Chaque jour, vous recevez un score de récupération allant de 1 à 99 %. Lorsque vous êtes dans le vert, votre corps est prêt à tout donner, si vous êtes dans le jaune ou le rouge, il est conseillé d’adapter votre entraînement. Effort : WHOOP va au-delà du simple suivi des activités, il offre une vision complète en évaluant la charge cardiovasculaire et musculaire que vous demandez à votre corps. Chaque jour, l'appli vous suggère un niveau optimal d’effort allant de 0 à 21 en fonction de votre récupération. Stress : WHOOP vous aide à identifier vos facteurs de stress et à utiliser des techniques pour le gérer. Suivez votre stress en temps réel sur une échelle de 0 à 3. En fonction de votre score et de la situation, effectuez une session de respiration pour améliorer votre concentration ou vous relaxer. Comportements : WHOOP vous permet de suivre plus de 160 comportements, allant de la consommation d’alcool à la méditation, afin de mieux comprendre leur impact sur votre corps. WHOOP vous aide à mettre en place de bonnes habitudes grâce au Journal et aux Plans hebdomadaires. WHOOP Coach : posez vos questions forme ou santé et recevez des réponses personnalisées. En se basant sur vos données physiologiques, les recherches scientifiques et l’IA générative, le Coach WHOOP génère des réponses sur de nombreux sujets. Suivi du cycle menstruel : profitez d’un suivi avancé de votre cycle pour mieux comprendre votre cinquième signe vital et recevez des recommandations basées sur les différentes phases. Autres fonctionnalités sur l’appli WHOOP : • Analyse en détail de vos données : suivez notamment vos zones de FC, votre VO₂ max et vos pas. Visualisez vos tendances au fil du temps afin d’ajuster vos comportements, vos entraînements et plus encore. • Équipes : créez ou rejoignez une équipe pour booster votre motivation. Discutez avec vos coéquipiers dans l’appli ou, en tant que coach, suivez les performances de votre équipe. • Intégration d’Apple Santé : WHOOP s’intègre à l’appli Santé d’Apple pour synchroniser vos activités et personnaliser votre expérience. WHOOP propose des produits et services conçus à des fins de forme physique générale et de bien-être. Les produits et services WHOOP ne sont pas des dispositifs médicaux, ils ne sont pas conçus pour traiter ou diagnostiquer les maladies ou se substituer à un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement médical. Tous les contenus disponibles via les produits et services WHOOP sont fournis à titre informatif uniquement. Entrez dans le futur de la santé et de la performance. *Des restrictions de disponibilité s’appliquent.

Quel que soit votre objectif — perdre du poids, rester actif au quotidien, maîtriser votre tension artérielle ou améliorer votre sommeil — l’application Withings est votre alliée santé. Elle vous guide grâce à des conseils personnalisés, des analyses claires et un suivi continu de vos données. Conçue avec une expertise clinique autour de vos données de santé, pour que vous preniez des décisions plus éclairées. VOTRE ÉCOSYSTÈME DE SANTÉ, PARFAITEMENT CONNECTÉ Installez facilement tous vos appareils Withings et vos données se synchronisent dans une même app. TOUTES VOS APPLIS SANTÉ RÉUNIES Connectez vos applications de santé comme Apple Santé, Strava, MyFitnessPal et plus encore pour centraliser vos données facilement. Une précision de niveau clinique qui fournit des analyses fiables pour vous aider à prendre des décisions de santé en toute confiance. • SUIVI DU POIDS ET DE LA COMPOSITION CORPORELLE • SUIVI DE L'ACTIVITÉ • ANALYSE DU SOMMEIL / DÉTECTION DE L'APNÉE DU SOMMEIL • GESTION DE L'HYPERTENSION • DÉTECTION DES MALADIES CARDIOVASCULAIRES • SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL • SUIVI DE LA NUTRITION FAÇONNEZ VOTRE PARCOURS DE SANTÉ Créez un profil de santé personnalisé, surveillez vos symptômes, et fixez des objectifs atteignables pour mieux comprendre votre corps, rester motivé, et améliorer votre santé durablement. PLUSIEURS PROFILS POUR LE SUIVI DE TOUTE LA FAMILLE Suivez la santé de toute la famille depuis une seule application, et facilitez le suivi médical grâce au partage des données entre profils. PARTAGEZ INSTANTANÉMENT AVEC VOTRE MÉDECIN Générez des rapports sécurisés à partager ou envoyez un lien direct vers votre tableau de bord de santé, donnant à votre professionnel de santé un accès en direct à vos mesures les plus récentes. Withings+ Cultivez votre longévité La santé rendue personnelle — cardiologues et IA intégrés dans l’app pour vous guider. Avec Withings+, notre service premium par abonnement, vous décodez votre santé grâce à des analyses cliniques et des évaluations basées sur l’intelligence artificielle. Offrant un accompagnement personnalisé et précis pour une vie plus longue, en meilleure santé. VOTRE SANTÉ, SIMPLIFIÉE Toutes vos mesures réunies dans un puissant Score d'Amélioration Santé, pour guider votre santé à long terme. DES SPÉCIALISTES À PORTÉE DE MAIN Obtenez une analyse de votre ECG par un cardiologue sous 24 heures — avec un délai d'attente moyen de seulement 4 heures (Observé de janv. à mars 2025). Votre santé cardiaque entre de bonnes mains, rapidement et en toute fiabilité. DÉCODEZ VOTRE CORPS Avec Withings Intelligence, profitez d'analyses continues de vos données, de suivi des tendances, et d'un coaching personnalisé pour vous aider à prendre le contrôle de votre santé. Commencez votre journée avec notre tout nouvel Indicateur de Vitalité. Cet outil puissant rassemble des indicateurs clés de santé, notamment la VRC, la température, les cycles de sommeil et bien plus encore, afin d’évaluer vos niveaux de repos et d’effort. Grâce à ces informations, il vous propose des recommandations personnalisées pour stimuler votre énergie et optimiser votre récupération pour les jours à venir. Vous recevrez également une analyse détaillée, capable de mettre en évidence les premiers signes d’une éventuelle maladie et d’indiquer quand il est temps de vous accorder une attention particulière. À PROPOS DE WITHINGS Withings crée des appareils de santé validés cliniquement, intégrés dans des produits magnifiquement conçus et faciles à utiliser. Un univers d’analyses centralisées dans une seule application. Conditions d'utilisation:https://www.withings.com/legal/applications-conditions#/legal/services-terms-and-conditions Politique de confidentialité: https://www.withings.com/legal/applications-conditions#/legal/privacy-policy Conformité médicale: https://www.withings.com/eu/en/compliance?srsltid=AfmBOoovZiYectAmYJC5gs2HhHrMxHAhPdN4NFQQI5RSImnQdrLoxKSc

Prenez le Contrôle de Votre Aventure Fitness avec Liftoff Connectez-vous et rivalisez avec les autres Rejoignez une communauté dynamique de passionnés de fitness qui font que chaque entraînement compte. Liftoff n'est pas seulement une application de fitness ; c'est une plate-forme sociale où vous pouvez vous connecter, concourir et partager votre parcours de remise en forme avec des amis et des amateurs de salle de sport partageant les mêmes idées. - Engagement communautaire : plongez dans une communauté de fitness qui motive et inspire. Suivez vos amis, échangez des conseils et célébrez les réussites de chacun. - Classements mondiaux : voyez comment vous vous situez par rapport au reste du monde. Participez aux défis communautaires et grimpez dans les classements en restant actif et discipliné. Suivi et progression Avec Liftoff, suivre vos progrès en matière de condition physique n'a jamais été aussi simple et agréable. Utilisez des visualisations avancées et obtenez des informations détaillées sur vos entraînements et l’évolution globale de votre condition physique. - Suivi complet : enregistrez les entraînements de manière transparente, en notant chaque exercice, série et répétition. Découvrez la joie du suivi avec notre interface intuitive. - Visualisation des progrès : observez vos progrès avec de nouveaux graphiques et diagrammes corporels. Comprenez vos points forts et vos points à améliorer en un coup d’œil. Offres et récompenses quotidiennes Restez motivé grâce aux offres quotidiennes et aux offres exclusives disponibles dans la boutique Liftoff. Gagnez des récompenses en accomplissant des quêtes quotidiennes et hebdomadaires, ajoutant ainsi une dimension ludique à votre programme de remise en forme. - Gagnez et dépensez : collectez des œufs grâce à des entraînements et des défis. Utilisez-les pour débloquer des récompenses passionnantes comme de nouveaux produits cosmétiques, équipements et plans d'entraînement. - Offres exclusives : accédez à des offres quotidiennes et à des forfaits spéciaux qui rendent votre parcours de remise en forme à la fois enrichissant et rentable. La personnalisation à portée de main Personnalisez votre expérience d'entraînement avec des exercices personnalisés et des préréglages réglables. Adaptez tout à vos besoins, de la durée de l'entraînement à l'intensité, pour garantir une routine de remise en forme véritablement personnalisée. - Exercices personnalisés : ajoutez vos exercices, accompagnés d'images et de descriptions personnalisées, pour que vos entraînements soient vraiment les vôtres. - Entraînements adaptatifs : ajustez les préréglages et les routines à la volée en fonction de votre niveau de forme physique et de vos objectifs actuels. Conçu pour tous Que vous soyez débutant ou sportif chevronné, Liftoff s'adresse à tous les niveaux. Avec la prise en charge de différents types de suivi d'exercices, de l'haltérophilie au cardio, chaque entraînement compte. - Fitness inclusif : suivez tous les types d'entraînements, y compris la musculation, les séances de cardio et bien plus encore. - Fonctionnalités d'accessibilité : profitez d'une interface conviviale avec des options d'accessibilité pour garantir que tout le monde puisse rejoindre la communauté Liftoff. Rejoignez Liftoff aujourd’hui Prêt à améliorer votre niveau de fitness ? Téléchargez Liftoff maintenant et transformez votre façon de faire de l'exercice. Faites partie d’une communauté aussi passionnée que vous par le fitness ! Politique de confidentialité: https://info.getgymbros.com/en/privacy Terms of Service: https://info.getgymbros.com/en/terms

Pour simplifier la vie de ses assurés, Hélium met à leur disposition une application gratuite et disponible sur tous les smartphones. Cette application vous permet de rester informé et de gérer votre contrat directement depuis votre mobile en bénéficiant des fonctionnalités de votre Espace Assuré : - Consultation des derniers remboursements de soins de santé - Accès à votre attestation de Tiers-Payant et autres documents (échéanciers, devis…) - Consultation des garanties de vos contrats Santé - Localisation des professionnels de santé les plus proches - Consultation et modification de vos informations personnelles (coordonnées, identifiants bancaires, liste des bénéficiaires…) - Demande de prise en charge hospitalière Cette application vous permet également de rester en contact avec Hélium grâce à la rubrique « Nous contacter ». Pour se connecter à l’application, il est nécessaire de renseigner l'identifiant et le mot de passe associés à votre Espace Assuré. L’identifiant est disponible sur les en-têtes des courriers Hélium.

Attention: L'utilisation de l'application est strictement réservée aux collaborateurs dont l'entreprise est abonnée au service Teamupp. L'application Teamupp permet d'améliorer la cohésion, la santé et réduire les arrêts de travail en entreprise. Lors d'une souscription à l'abonnement Teamupp, chaque collaborateur de l'entreprise a accès à l'application sur son téléphone à l'application. Le principe est de récompenser les collaborateurs qui prennent soin d'eux, grâce à un challenge sous forme de points. Pour gagner des points les utilisateurs peuvent proposer des sorties sportives (réseau social interne à l'entreprise). Ils peuvent également visionner des vidéos et pratiquer les exercices, par exemple échauffement au travail, massage de la main, étirements au bureau etc. Dans la bibliothèque vidéo, on retrouve des intervenants lyonnais (sophrologues, coach, diététicien, masseuse...). Les points sont donc distribués en fonction de l'investissement et non de la performance.

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Le Pilates est un système d'exercices holistique qui se concentre sur le renforcement du noyau et l'amélioration de la flexibilité, de l'équilibre et de la forme physique globale du corps. Les exercices de Pilates activent efficacement et renforcent vos muscles du noyau et d'autres zones clés comme les abdominaux, le bas du dos, les jambes, les fesses et les muscles du plancher pelvien. · Renforcer les muscles Le Pilates est hautement efficace pour renforcer les muscles, grâce à des mouvements qui ciblent les muscles profonds de l'abdomen, du bas du dos et du pelvis, favorisant ainsi la sculpture globale du corps. · Perdre du poids efficacement Avec un plan de Pilates de seulement 30 jours, vous pouvez transformer votre corps en une silhouette plus tonique. Le Pilates est un outil efficace pour ceux qui cherchent à perdre des kilos en trop. · Améliorer la flexibilité Vous craignez que votre corps soit trop raide ? Grâce à ses mouvements doux mais efficaces, le Pilates étire progressivement les muscles, augmentant la flexibilité et l'amplitude des mouvements, laissant le corps plus souple et agile. · Améliorer la posture et soulager la douleur En renforçant les muscles et en favorisant l'alignement, le Pilates traite efficacement la mauvaise posture, vous faisant paraître plus droit et élégant. De plus, il peut efficacement soulager les douleurs aux épaules, au cou et au dos causées par une mauvaise posture. · Booster l'énergie Le Pilates booste l'énergie en métabolisant les hormones du stress, en relaxant les muscles et en intégrant des exercices de respiration spécialisés qui favorisent la circulation dans tout le corps. Expérience extraordinaire offerte par Pilates à la Maison : · Plan personnalisé juste pour vous Des plans sur mesure conçus exclusivement pour votre parcours fitness. · Concentration sur vos zones cibles Des exercices ciblés pour les abdominaux, la poitrine, les fesses, les jambes, les bras et tout le corps. · Convient à tous les niveaux Divers plans et séances d'entraînement conviennent aussi bien aux débutants qu'aux passionnés expérimentés. · Pas besoin d'équipement Que ce soit à la maison, au travail ou en plein air, vous pouvez pratiquer le Pilates n'importe quand, n'importe où. · Plans et entraînements conçus par des experts Garantissant la plus haute qualité et efficacité dans votre routine de Pilates. · Divers entraînements pour répondre à tous vos besoins Satisfaites tous vos besoins en matière de fitness, en vous permettant de choisir des routines qui correspondent à vos préférences. · Instructions vidéo détaillées Vous guidant à travers chaque exercice, garantissant une forme et une technique appropriées. · Suivi intelligent de la progression Aide à visualiser votre parcours fitness et vos progrès, vous maintenant motivé. · Rappels quotidiens Vous maintenant sur la bonne voie, facilitant le maintien d'une routine de Pilates régulière. Prenez quelques minutes chaque jour pour prendre soin de vous, plongez dans l'univers du Pilates ! Votre corps deviendra plus mince, plus tonique et plus sain, tout en vous permettant de vivre un état d'esprit plus joyeux. Conditions et détails de l'abonnement - Accès illimité à toutes les fonctionnalités : 1. EUR 22.99/mois 2. EUR 79.99/an 3. EUR 79.99/an avec 7 jours d'essai 4. EUR 34.99/an - Paiement via iTunes à la confirmation d'achat. - Renouvellement automatique sauf désactivation 24h avant la fin de la période. - Gérer l'abonnement et désactiver le renouvellement automatique via les paramètres du compte. - Frais de renouvellement 24h avant la fin de la période. - La période d'essai gratuite non utilisée est annulée lors de l'achat de l'abonnement. Politique de confidentialité : https://mpilates.zankhana.ltd/privacypolicy.html Conditions d'utilisation : https://mpilates.zankhana.ltd/terms.html Pour questions ou suggestions : [email protected]

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