Applications Santé et remise en forme de Top Gratuit dans Chine

小米运动健康是一款整合小米手表/手环运动数据与健康服务的应用程序，为用户提供专业、极致的使用体验，打造贴心的个人健康助手。后续将会支持更多穿戴设备，开发更多好用好玩的功能，敬请期待。 小米运动健康支持产品：小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列 【十余种专业运动模式，精准记录】 APP精准记录运动模式数据：支持跑步、骑行、登山、越野等 17种运动模式的记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。 【活力指标】 活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。 【多场景全天候健康管理】* 小米运动健康协助你管理个人健康，让你永远保持最佳状态。通过连接我们的小米或红米手表/手环设备，对心率、睡眠、压力、能量等健康指标进行全天监控和风险预警。体重、女性健康等健康数据支持手动记录和数据管理。 【夜晚睡眠监测，专业分析】* 配合有睡眠监测功能的小米或红米手表/手环设备，记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。 【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】 APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。 【支持苹果健康数据互通】 可以通过Apple「健康」应用查看您的运动健康数据。 目前支持向苹果健康传输的数据有：步数、步行+跑步距离、划水次数、活动能量、睡眠、体能训练、心率以及有氧适能数据。 【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】 通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。 【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】 唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。 【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】 可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。 *免责声明： 除为用户提供的手动记录健康信息服务外，其他应用内的所有健康服务都仅为同步并记录手环或手表的相关信息。所有健康相关的数据、结果、建议等仅供参考，不用于医疗用途，包括自我诊断或咨询医生，仅用于一般健身和健康目的。 目前接入应用的所有手环/手表产品并非医疗设备，无法提供任何形式的医疗服务，如有身体不适请及时咨询医疗机构。

华为运动健康为你提供专业的运动记录与减脂塑形等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑得更快更远，变得更健康。 1.准确监测睡眠阶段，科学提供评估和建议 配合华为智能穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。 2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身 精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，做你“口袋”中的健身教练。 华为运动健康精品大师课，名师冠军集结，为你带来动作详解和科学指导。 3. 走路、跑步、骑行运动记录 精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。 4. 跑步训练计划 支持5公里到全马的在线训练计划。不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快、更远、更安全。 5. 血压、体重等健康指标管理 华为创新智能设备数据接入，记录并多维度跟踪你的健康状况。 6. 丰富的线上活动和运动健康资讯 多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。 精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。 【HealthKit】 ·与HealthKit中的体重数据同步。当您在华为运动健康记录体重数据时，此数据将会同步到HealthKit中。 ·与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在华为运动健康记录的运动数据自动同步至HealthKit，同样，华为运动健康也可以获取来自HealthKit的运动数据。 -------------------- 该应用程序并非用于医疗用途，所有数据仅供参考。 在使用本应用程序的同时及做出任何医疗决策之前，您应咨询医生的建议。 -------------------- 【“活力人生”会员连续包月说明】 ·订阅周期：1 月 ·订阅价格：首月 1 元，之后每月 15 元 ·付款：通过用户的 iTunes 账户扣款，用户确认购买后立即付款。 ·续订：苹果 iTunes 账户会在到期的 24 小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 ·取消续订： 方式 1：打开手机 Appstore，点击右上角蓝色头像图标，前往“订阅”>“华为运动健康”取消订阅。 方式 2：当前订阅周期到期前，提前24小时前往iTunes/Apple ID “设置管理”页面，关闭自动续费。到期前 24 小时内取消，将收取订阅费用。 ·自动续费服务协议： https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN ·会员协议 (含用户隐私协议): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN 【“活力人生”年卡会员说明】 ·订阅周期：1 年 ·订阅价格：每年 208 元 ·付款：通过用户的 iTunes 账户扣款。用户确认购买后立即付款。 ·续订：苹果 iTunes 账户会在到期的 24 小时内扣费。扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 ·取消续订： 方式 1：打开手机 Appstore，点击右上角蓝色头像图标，前往“订阅”>“华为运动健康”取消订阅。 方式 2：当前订阅周期到期前，提前24小时前往iTunes/Apple ID “设置管理”页面，关闭自动续费。到期前 24 小时内取消，将收取订阅费用。 ·自动续费服务协议： https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN ·会员协议 (含用户隐私协议): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN 欢迎您前往运动健康“我的”>“帮助与客服”查看相关功能的操作指导。您在使用过程中遇到任何问题，都可在运动健康“我的”>“问题与建议”中反馈。 获取更多信息，请关注微信公众号“华为运动健康”。

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Keep 9.1 全新升级，越练，越懂，越健康！ 在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证专业与科技的完美融合。Keep 9.1 继续围绕 AI 运动教练体验进化：从训练安排、健身记录、跑步陪伴，到吃练睡数据解析与身体状态洞察，让每一次运动都更清晰、更有反馈。 基于 Keep 运动健康大模型 Keepace.ai，AI 教练更懂你的训练节奏与身体变化。无论你是在家跟练、户外跑步，还是在健身房进行力量训练，Keep 都将陪你更科学地运动，也更深入地了解自己。 你是否也曾遇到这些困扰： - 想在家运动，空有热情但无从下手？ - 想跟练课程，却无法根据自己的需求做出选择？ - 在健身房训练时，器械、组数、重量、次数总是不好记录？ - 跑步计划难以坚持，希望有人在过程中提醒、反馈和陪伴？ - 吃、练、睡数据散落各处，看不懂背后的身体变化？ - 想了解自己的身体状态，却缺少一个更直观的参考？ - 想控制饮食，却不清楚每顿饭的热量缺口到底是多少？ Keep 解决方案： 【海量课程，随心开练】 万节专业精品课程持续开放，覆盖减脂、增肌、塑形、拉伸等多种训练目标。无论你是运动新手，还是长期训练者，都能快速找到适合自己的课程，随时随地，想练就练。 【专业工具，一应俱全】 训练评估、运动记录、计划管理等工具体验更完整。健身记录工具支持记录健身房训练，让力量训练过程更清晰，进步更可见。 【AI 语音互动跑，边陪伴边指导】 跑步不再只是记录轨迹。AI 会在跑步过程中给你反馈、提醒和鼓励，陪你关注节奏、状态和目标，让每一次开跑都更有陪伴感。 【AI 教练管理日程，训练安排更省心】 AI 教练“卡卡”可以结合你的目标与运动节奏，帮助安排训练日程。今天练什么、怎么练、练到什么程度，都能获得更清楚的建议。 【AI 深度数据解析，读懂吃练睡变化】 围绕饮食、训练、睡眠进行更全面的数据解读，把分散的数据转化为更直观的身体洞察。你可以更清楚地看到状态变化，也更容易找到适合自己的调整方向。 【身体年龄，了解真实状态】 从体能和运动表现出发，帮助你了解自己的身体状态。相比单次运动数据，身体年龄能提供更直观的参考，让训练目标更清晰。 【拍照智能识别，掌控热量缺口】 吃练结合，事半功倍。只需拍张照片，卡卡即可识别食物热量。0 成本记录摄入与消耗数据，帮你全方位掌控目标管理，让每一顿饭都吃得明明白白。 在 Keep，你还可以获得： 【更多品类运动课程】 直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身； 跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳； HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！ 更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己； 【多样的达人课程内容】 汇聚众多运动达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程； 专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅！ 【丰富的赛事和活动】 丰富多彩赛事，见证高光时刻； 同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据，和大神一起竞技和 PK； 特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励； 分享运动动态，在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验，感受运动快乐。 【户外路线探索和新玩法】 城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验； 一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好； 多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣； 剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，获得不一样的跑步体验。 【全面的运动健康数据平台】 健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录； 主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入，实时同步第三方数据到 Keep，数据 All in one； 时刻关注自己的变化，记录和同步体重、三围等身体数据，以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据，做到自我的全方位掌控。 Keep 会员连续包月服务说明 服务权益： Keep 会员（月、季、年）： 19 元/月、58 元/季、218 元/年 Keep 超级 AI 会员（月、季、年）： 68 元/月、188/季、648/年 Keep 直播畅练卡会员（月、季、年）： 28 元/月、70 元/季、273 元/年 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个订阅周期 隐私政策：http://keep.com/privacy 用户协议：http://keep.com/tos 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。 - 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。 - Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。 #处处皆主场# #自律给我自由# #哪有什么天生如此，只是我们天天坚持# #AI 教练# 如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系： 微博 @Keep 微信公众号「gotokeep」 抖音「Keep」 小红书「Keep」 邮箱 [email protected] Keep — 自律给我自由！

跳绳计数、体感运动、跑步健身——天天跳绳，欢乐AI运动场！ #AI运动新体验 在这个充满活力的时代，运动不再局限于传统的健身房，而是在创意与科技的融合中焕发出全新魅力。天天跳绳通过AI动作捕捉技术，将你的身体与虚拟世界紧密相连。你不再是通过屏幕操作虚拟角色，而是直接用自己的身体参与！经典和创新的训练动作都在这：切水果、吃豆人、跳绳、体能体测、跑步、健身，还有羽毛球、乒乓球等趣竞技！只需手机对准身体，与屏幕中的元素互动得分，随时随地开动，即可达到减肥健身的效果！天天跳绳App，让运动变得不再枯燥，让减肥轻松有趣！ #体感切水果：水果盛宴，一“切”即发！ “体感切水果”是一款将AI动作捕捉技术与经典水果切切切玩法完美结合的体感运动。在这里，各种新鲜诱人的水果从屏幕中飞出，等待着你用敏捷的动作将它们一一斩落！现在，让我们一起走进“体感切水果”的奇妙世界，切西瓜、水果摇……开启一场前所未有的水果盛宴，感受前所未有的爽快与刺激！ #AR吃豆人 通过身体动作来控制角色移动，一起吃掉屏幕中的豆子吧！挑战身体的敏捷性和灵活性，提升心肺功能与身体协调性，不知不觉流汗减肥，堪称运动与娱乐完美结合的典范之作！ # 体育竞技 & 体感派对 控制属于自己的运动秀形象，参加运动秀体育竞技中的球类、冰上、水上、高尔夫等模拟项目。 加入体感派对，跟随节奏动起来，勇闯派对体感竞技，挑战小金冠！ # 趣运动：让你快乐流汗～ 不想强迫自己体育锻炼？ 这里正适合你，来挑战趣运动吧——各种经典和新奇的刺激玩法，动起来会上瘾！跟随手机指引，即刻进入居家运动新世界。操纵画面中的角色，挑战自己的身体和反应，感受酣畅漓漓的互动体验！ # 多人玩法和适合家人的运动 体育运动就要一起来，快乐加倍！ 你可以与好友或他人的成绩进行虚拟PK、加入运动小队共同打卡做任务、或去超级赛场发起一场实时的排名比赛。 更可以挑战自我极限，冲击全国高分排行榜。 还有双人同屏项目，随时与家人合作通关或来一场较量！ # 健身和团课计划每日运动 现在，除了反复观看健身视频，你又多了一种AI健身新方式。 所有动作都通过互动的方式进行。屏幕中的互动提示和特效，能帮助你集中精神，并弱化身体上的抵触感。 在HIIT、核心或燃脂等分类下，自由组合训练，参加健身计划。 # 为你记录运动健康数据 每一次跳绳、跑步、健身，天天跳绳都会记下训练时间、次数和消耗，帮你达成每日运动目标。这些数据和体测、身高体重、饮食一起，构成你的体质健康档案，让努力看得见、变化看得清。 # 分享你的荣誉&高光时刻 天天跳绳App支持记录运动视频，将你的AR体感运动体验自动合成到视频中，可以下载、分享或转发至社交平台。 你可以通过运动提升成长等级，并完成各种内置成就，或在官方举办的有趣活动中获得奖牌。将这些专属于你的运动荣誉展示给亲朋好友吧！ # 天天跳绳 S+运动会员连续包月说明 -订阅周期：1个月 -订阅价格：每月15元 -付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 -取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭 自动续订功能 -续订：苹果 iTunes 账户会在到期前24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1个月 -隐私政策：https://www.tiantiantiaosheng.com/app-privacy -用户协议：https://www.tiantiantiaosheng.com/user_agreement/ # 天天跳绳 S+运动会员连续包季说明 -订阅周期：1个季度 -订阅价格：每季度45元 -付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 -取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭 自动续订功能 -续订：苹果 iTunes 账户会在到期前24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1个季度 -隐私政策：https://www.tiantiantiaosheng.com/app-privacy -用户协议：https://www.tiantiantiaosheng.com/user_agreement/ # 天天跳绳 S+运动会员连续包年说明 -订阅周期：1年 -订阅价格：每年 128 元 -付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 -取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭 自动续订功能 -续订：苹果 iTunes 账户会在到期前24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1年 -隐私政策：https://www.tiantiantiaosheng.com/app-privacy -用户协议：https://www.tiantiantiaosheng.com/user_agreement/

读懂身体压力，养成良好生活习惯，降低身体年龄。 StressWatch是你在Apple Watch上值得信赖的压力监测小助手，基于 HRV 等健康数据，帮你管理压力、改善睡眠、更高效地运动，养成呼吸正念、晒太阳、记录感受、记录喝水等好习惯，让身体年龄随着时间持续改善。 StressWatch已被全球171个国家/地区App Store推荐—— ◎ 八月最佳App ◎ 首页主打推荐 ◎ 本周编辑推荐 ◎ 新App推荐 ◎ Essential Watch Apps StressWatch通过分析苹果手表的HRV心率变异性和静息心率等数据，帮助你理解当前身体疲劳和心理压力程度，及时提醒压力状态，帮助你更好地感知、管理与应对压力。 通过统计分析给出相关洞察，让身心更平静轻松。 生活慢一点也可以温柔闪亮！ ◎ StressWatch可以怎样帮到你 - 当我们在深夜加班的时候，StressWatch可以在手表上提醒我HRV偏低注意压力——我意识到我今天不需要再卷了，工作留到明天做吧； - 当社恐的我们混在派对里强颜欢笑的时候，提醒我HRV偏低注意压力——我意识到我不需要迎合他人，于是换个让自己更开心的社交方式； - 当我们在喝闷酒时候，提醒我HRV过低压力过载，我意识到喝酒并不是排解压力的好办法，于是会少喝一些更爱惜自己身体； - 把HRV读数放在手表表盘上，一抬腕就知道最近的压力状况，决定接下来是要卷还是躺； - 坚持良好作息、运动一段时间后，通过每周、每月的统计告诉我这段时间的压力值比上个月明显有所下降，整个人状态都好了很多。 ◎ 为什么做这个产品 这是一个内卷又焦虑的时代，AI每天都在爆炸性的发展，仿佛要取代我们所有人的工作。每家公司都在996，每个人都活在一不努力就可能被时代抛弃的巨大压力中。 曾经我们也是公司里的卷王，经常为了公司项目从早上八点一直卷到晚上十二点，跨时区会议多数还拖堂到凌晨。周末仿佛变成了一个遥远的概念，为了产品能按时上线，放弃周末去加班变成了基本操作。卷的太剧烈，压力过大，身体都默默承受了，后移的发际线是身体的求救信号。于是我们开始思考，有没有更及时的方式能让我们了解身体的压力水平。偶然机会了解到HRV这个概念，借助它可以很好地量化我们自身的压力。 ◎ 设计理念 做StressWatch这个App的初衷是想帮助大家在这个焦虑的时代减少压力慢下来。StressWatch的科学依据是基于HRV（心率变异性）数值的静息心率的压力测量，但仅仅告诉用户冰冷数字容易营造出悲壮的「压力过载」氛围（我们不希望大家比惨），生活中也已经有太多的数字了，OKR、KPI、NPS。我们一直在思考，如何给理性的数据注入一些温度？应该用什么样的情感化表达，帮助大家更好的和产品连接以产生共情。 于是，就有了「压力泡泡」这个产品形象，「泡泡」就是我们克服压力缓解焦虑的伙伴，他会随着你的压力状态变化改变自己的颜色，但是无论压力如何都能泰然处之。 我们没法控制外在的环境，就像我们没法控制天气一样。但无论外面是晴天、雨天、甚至暴风雨，当不同压力状态的你每次打开app，都能看到一个神情自若、可爱轻松的泡泡。TA提醒你慢一些，在你最慌乱的时候给你的心一个柔软的拥抱。 ◎ 产品功能规划 - 更丰富的手表表盘挂件 - 手机桌面小组件 - 快速HRV测量 - HRV和静息心率趋势 - 每日恢复状态评估 ◎ 欢迎联系我们 你可以通过以下方式找到我们 - 电子邮箱: [email protected] - 小红书 @StressWatch APP 非常期待听到你的建议，你的支持和建议是我们不断迭代的动力来源！ ◎ 订阅价格和条款 StressWatch可以免费下载，若选择升级到 StressWatch Pro 版本，则可以解锁所有付费功能。 我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。 按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 健康建议的免责声明 StressWatch提供的所有信息不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉压力过大无法调节，以及做出任何医疗决定之前，请及时寻求专业医生帮助。 ◎ 用户协议和隐私条款 用户协议 https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html 隐私条款 https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

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CalJimi是一款专为“饮食管理、减脂减重、健身塑形、健康生活”人群打造的全能型智能热量助手。我们为你精心设计了懂你、贴心、有温度的个性化AI健康搭子，TA不仅是你的科学饮食伙伴，更是陪你记录、鼓励你坚持、与你一同成长的满分健康搭档！ 特色功能如下： 【AI搭子·聊天轻松记饮食】 专属AI伙伴暖心陪伴，支持文字、语音随时聊饮食。AI主动提取食物信息，模糊时会贴心追问，记录自动同步至饮食日志，让坚持记录像聊天一样自然。 【拍照即识别·秒知营养与热量】 随手一拍，快速识别食物种类，并精准测算热量、碳水、蛋白质、脂肪等营养数据，告别手动查找，让饮食管理更直观、更轻松。 【每日热量·智能规划与提醒】 根据你的身体数据与健康目标，自动生成每日热量摄入计划。早晨推送当日目标，餐后更新剩余额度，超标及时提醒，帮你科学把控每一餐。 【个性食谱·量身推荐健康餐单】 基于你的饮食偏好与体重变化趋势，智能匹配并推送适合你的健康食谱与轻断食计划，支持自定义口味，让健康饮食既有效又好吃。 【轻断食追踪·渐进式计划养成】 提供多种轻断食方案与进度追踪，配合每餐专属食谱，让你从易到难轻松入门，逐步将轻断食融入日常生活。 让CalJimi成为你健康路上最懂你的AI搭子，陪你一起，吃出健康、记录改变、遇见更好的自己。 【免责声明】 CalJimi 所提供的健康方案、饮食建议、热量目标等内容仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或存在其他可能影响健康方案执行的健康状况，应当根据自身健康状况自行判断，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。 CalJimi提供的任何方案、建议，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗，也不提供任何医疗诊断或医疗建议。 CalJimi作为健康管理工具，体重管理、健康改善的效果受个人体质、生活习惯、执行情况等多重因素影响，请理性看待和使用；本App部分功能免费使用，部分功能仅限付费会员开通使用。 【访问授权】 本健康App需要您授权访问以下权限，如果您没有授权相关权限，可能会影响部分功能的正常使用： （蓝牙、相机、通讯录、位置、麦克风、运动、相册、健康分享、健康更新） 其中，相机权限用于“拍照算卡路里”功能快速识别食物种类；运动权限可同步运动消耗等数据，辅助热量计算；位置权限能为您提供更贴合本地的健康服务或食谱推荐；相册权限便于从相册选取食物照片进行识别；麦克风权限支持语音聊天记录饮食；蓝牙权限可连接智能设备（如智能手表等）同步健康数据；通讯录权限可用于邀请好友参与减重互动、分享健康生活；健康分享权限支持您对外分享健康成果与心得；健康更新权限助力及时获取最新健康数据。您可根据自身需求选择是否授权，若后续需变更权限设置，也可在设备的设置中进行调整。 【个人用户信息收集处理】 本健康App的核心功能（健康评测、饮食分析、食谱推荐等）可能会收集、保存和使用以下与您有关的个人信息：包括但不限于您的基本信息（如年龄、性别等）、饮食记录信息（通过AI聊天、拍照识别等方式产生的食物名称、分量、热量及营养成分等数据）、健康数据（如体重、运动消耗、身体指标等）、位置信息（用于提供本地化服务或适配性推荐等）等。 如果您不同意本App收集和使用您的相关个人信息，您可能将无法享受我们提供的相关产品或服务；我们会严格采取技术与管理措施保护您的个人信息安全，防止信息泄露、篡改或丢失，且不会擅自向第三方披露您的个人信息（法律法规另有规定或经您明确同意的除外）。若您希望了解更多个人信息保护细节，可查看我们的《隐私政策》。 注意： 确认购买后，款项将从您的iTunes账户中扣除。 除非您在当前订阅期结束前至少24小时关闭自动续订，否则您的订阅将自动续订。 您的账户将在当前订阅期结束前24小时内被收取续订费用，续订费用将显示。 -购买后，您可以随时通过访问您的iTunes账户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。 如果您有免费试用，购买订阅后，任何未使用的部分将被没收。 为避免被收费，请在订阅或免费试用结束前至少24小时，通过在iTunes设置中关闭自动续订来取消订阅或免费试用。取消操作将在当前订阅期最后一天的次日生效，您将被降级为免费版本。 隐私政策：http://newapi.systemcom.hfhchuang.com/privacy-policy/v2/app-client-policy.do?productId=03bf21ef-0d91-4da1-b8e5-b518ea480ca3&vestId=37fa96a7-3811-4d08-aefe-6993ccdab0db&channel=test&versionNum=3&appName= 用户协议：http://e687185f-91d6-4721-9aca-1317157a2292.oss.hfhchuang.com/e687185f-91d6-4721-9aca-1317157a2292/os/common-resource-web/20260320/05f4330c-ab14-45ef-a127-4d540874646b.html 免责声明：http://e687185f-91d6-4721-9aca-1317157a2292.oss.hfhchuang.com/e687185f-91d6-4721-9aca-1317157a2292/os/common-resource-web/20260320/bc9d0aad-a401-4405-85ee-cb95b280efd3.html

乐刻运动核心特点- 【丰富的健身模式】 花样团课、量身定制私教课、包月私教、训练营、瑜伽普拉提、综合体能训练、专业铁馆等多种健身体验,符合你的多重需求,更让健身不再枯燥。 【全国超2000家门店】 覆盖居家1公里健身圈,24小时营业、自助扫码入场、智能运动科技,带来更多便利,环境舒适精致、无推销,每一处都物尽其用。 【精选私教,严格选拔,专业周到】 明星私教全程陪伴,为你量身定制课程,AI生成身材照，让你的运动效果事半功倍 【运动账户,玩法纷呈】 运动陪伴官小乐仔伴你运动,还能帮你赚乐币兑好礼，运动搭子玩法不断升级，与搭子一起练、互动养火花 【运动数据,智能记录】 线上线下运动数据全面打通，自动+手动录入结合，运动记录工具全面优化，还有饮食、经期等记录工具等你使用 【动态社区,运动分享】 这里是属于运动爱好者的领地，汇聚百万用户分享干货、心得体会、运动故事...还有专区分类、干货合集、热门话题、教练团课种草推荐，show出运动态度，分享运动快乐。 乐刻运动,每个人的运动生活- App 7.0 重磅更新，体验再升级！ - 运动Tab（第3栏）：整合运动、饮食、经期三大记录，健康管理更集中。 - 社区Tab（第4栏）：界面全新改版，精选内容专区精彩上线。 - 我的页面Tab：会员中心无缝融入，权益查看与工具使用一步直达。 乐刻运动，2015年创立于杭州的健身产业互联网平台，以让每个人平等享有运动健康的资源和权利为使命，以每天响应1亿人次的运动健康需求为愿景。乐刻以用户运营为核心，构建数智中台，打通场景、用户、教练、服务，对健身产业进行数字化升级改造，提高运营效率和供应链管理能力，搭建健身服务新零售生态，助推数字经济与健身产业深度融合发展。长期以来，乐刻致力于为用户提供便利化、高性价比、个性化、温暖快乐的运动健身服务，凭借“月付制”、“24 小时”、“智能化”、“全程无推销”、“海量优质团体课”等特征重新定义小型化健身房“乐刻健身”，树立“国民健身房”标准，打造“一公里健身圈”。目前，乐刻拥有800万+注册用户，10000+签约健身教练，在门店布局上，已经入驻北京、上海、杭州、深圳、重庆、武汉、南京、济南、苏州、广州、宁波、成都、西安、长沙、昆明等城市，布局超1000家门店。2019年，乐刻获国家「高新技术企业」认定。2020年，乐刻获国家体育总局「全国体育事业突出贡献奖」。2021年，乐刻获国家体育总局「国家体育产业示范单位」称号，同年入围杭州独角兽企业榜单。 注意事项 - 持续使用 App GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。 如需帮助或者获取更多信息，请搜索和关注： 官方微信公众号：乐刻运动 官方微博：@乐刻运动 官方支付宝生活号：乐刻运动

亲宝宝——记录成长，科学育儿 亲宝宝致力于运用科技的力量，帮助家庭关爱和培育孩子。 成长记录云空间，全程记录宝宝成长。一人上传全家共享，内容长久保存不丢失；科学实用的智能育儿助手，针对孕期和不同阶段的宝宝，进行个性化孕育指导；亲宝宝品牌商品，专注宝宝成长所需，自主开发设计，款款高品质、高性价比。千万家庭的放心之选。 【成长记录云空间】 宝宝的照片、视频均可智能上传，也支持批量下载，邀请家人加入，安全私密，互动分享。 成长MV功能，一键将照片集锦或视频制作成MV;各类节日模板让宝宝的成长记录更加有趣，也是分享晒娃的好工具。 提供宝宝照片打印服务，只需两步，坐等照片到家。 【智能育儿助手】 从怀孕到出生全程保驾护航。 专业的孕期生活方式指导：每周须知、产检提醒、体重记录、能不能吃等，助你顺利度过整个孕期。还可以在社区和孕妈们一起交流分享。 宝宝出生后，提供专属育儿指导，在家早教视频指导、辅食食谱、故事儿歌、成长评估都在这里。 【亲宝宝商城】 亲宝宝产品，宝宝放心用。 以“科学”、“品质”、“安全”为品牌理念，为孕妈及0-6岁婴幼儿提供纸尿裤、纸品、喂养用品、童装棉品、洗护、玩具、零食辅食等多品类产品。亲宝宝APP育儿专家团的专业把关和头部供应链的品质保证，让每一位宝宝和家长都能享受到高品质、高性价比的产品体验和服务。 【会员权益】 加入亲宝宝会员，提供超高清及长视频上传、默认原图、PC自动同步、育儿专家课、专业成长评估、商城专属券包、购物返利、极速退款等16项实用权益，为宝宝成长和家长育儿提供更丰富的科学指引及定制化服务，从细节入手，为宝宝提供全方位的呵护。 用户协议：https://t.qbb6.com/cnt0/html/app/policy.html 隐私政策：https://t.qbb6.com/cnt0/html/app/privacy/index.html 会员协议：https://t.qbb6.com/cnt0/html/app/member/renewalStatement.html 自动续费协议：https://t.qbb6.com/cnt0/html/app/member/protocol.html 在使用过程中遇到任何问题，欢迎反馈给我们： -在线反馈：打开亲宝宝，点击“我的”-“通用设置”-“帮助与客服” -客服热线：400-6996568 -微博：@亲宝宝APP官方 -官网：www.qinbaobao.com

小卡健康（CalorieMate），打开就拍、拍完就懂、说一句就记 —— 视觉大模型与 AR 分量测距技术结合 100 万级食物数据库，配合 AI 健康搭子，让你的饮食、运动、体重、围度、喝水都能轻松记下来。 --- 谁在用小卡健康 科学减脂的健身爱好者、增肌人群、私教、营养师；产后恢复 / 备孕 / 哺乳期妈妈；高血脂 / 糖尿病 / 痛风等需要饮食管理的人群；以及每个想"吃得明白一点、动得清楚一点"的普通人。 --- 科学减肥的完整闭环 · 为什么很多人选小卡健康 科学减肥的核心：长期保持适度的热量缺口 + 合理的营养结构 + 可持续的执行方式。小卡把一次完整的减脂周期拆解成 7 个环节，每一环都有工具支撑： 1. 目标设定：基于 Mifflin-St Jeor 公式计算 BMR 与 TDEE，给出适合你的每日热量摄入目标 2. 精准记录摄入：拍照识别 + 50 万食物库 + AR 分量测距 + 条码 + 外卖订单解析 3. 跟踪热量消耗：MET 自动估算运动消耗，步数自动同步 4. 三维身材监测：体重 + 体脂 + 围度 5. 个性化食谱：营养师团队定制 6. 轻断食辅助：14:10 入门到 18:6 进阶 7. AI 搭子陪伴：减脂难是坚持，AI 搭子帮你坚持下来 每月自动生成减脂复盘报告：体重变化、体脂趋势、围度变化、平均每日热量缺口、运动量、达标天数、饮食结构。 --- 小卡健康拍照识别食物和计算热量的技术原理 视觉大模型（VLM）：基于通用视觉语言模型对照片做语义识别 —— 不只是"这是什么食物"，而是"由几种食材组成、烹饪方式、配料、容器类型"。 私有食物数据库精准匹配：识别结果与自建的 50 万级中文食物数据库做匹配与校准，让"宫保鸡丁"这类菜既能识别，也能拿到对应营养数据。 AR 分量测距：利用 AR 深度感知与平面识别，结合餐具基准的相对比例，给出食物体积与重量估算，解决"识别准但份量乱猜"的问题。 识别准确度受拍摄角度、光线、食物遮挡等因素影响，建议俯拍 + 完整餐具入镜以获得更稳定结果。 --- 多种相机模式 - 普通食物：家常菜、外食、火锅、自助餐、零食、水果 - 包装食品：识别外观与 LOGO，匹配品牌商品 - 饮品：奶茶、咖啡、果汁，识别杯型与加糖等级 - 外卖订单：拍订单截图，AI 解析并一键导入打卡 --- 50 万级食物数据库 数据库由自有营养师团队搭建与维护，参考依据： - 中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》 - 《中国食物成分表（标准版第 6 版）》 - 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》 - 国家卫健委《食养指南》系列文件 覆盖：中式八大菜系、主流外卖品类、连锁餐饮菜品（星巴克 / 麦当劳 / 海底捞 / 瑞幸 / 喜茶 / 奈雪 / Manner 等）、包装食品、食材原料。每条食物附"≈ 几只苹果 / 几碗米饭"的换算。营养师团队每周维护更新。 --- 专业营养师团队 自有营养师团队：成员持有注册营养师 / 公共营养师 / 临床营养相关资质，负责食物库录入、食谱研发、AI 知识库校审、专业问题答复。 与高校的技术研究合作：与设有计算机视觉、人工智能、营养学相关方向的高校合作，研究方向包括食物图像识别与份量估算技术、AI 营养师对话与膳食推理算法、多模态大模型在饮食评估场景中的应用。 --- AI 搭子 · 基于深度思考模型 减脂难的是坚持，小卡给你一个"搭子"陪着。 底层模型：采用 DeepSeek 深度思考模型作为推理引擎，结合自建的营养与运动私域知识库做 RAG，让回答既贴合中国饮食结构、又有较强逻辑推理能力。 功能特点： - 自定义人设：温柔知心、毒舌教练、闺蜜风、专业营养师 - 自定义背景：上传图片给搭子换头像、聊天背景 - 一句话语音 / 文字记录：饮食、体重、喝水、运动一句话搞定 - 饮食问答：手中食物能吃吗？有没有更合适的替代 - 健康咨询：低 GI / 生酮 / 低 FODMAP / 妊娠期饮食 - 平台期 / 减脂瓶颈陪伴鼓励 AI 内容为通用饮食与运动信息参考，不构成医疗建议。 --- 体重记录 - 多种打卡方式：手动输入或智能体脂秤自动同步 - 完整指标：体重、BMI、体脂率、肌肉量、骨量、水分率、蛋白质率、基础代谢 - 历史曲线（周 / 月 / 年），与目标体重差值实时计算 - 多次称重支持：早晚均值，避免单次波动误导 --- 喝水记录 - 自定义杯量：200ml / 500ml / 任意容量 - 饮品类型区分：白水、茶、咖啡、果汁按折算系数计入 - 每日目标参考《中国居民膳食指南（2022）》 --- 运动记录 - 600 多种运动类型：跑步、骑行、力量训练、瑜伽、游泳、爬山、跳绳、HIIT 等 - 基于 MET 代谢当量自动估算消耗，比简单倍数估算更科学 - 自定义运动：找不到的运动可以自己添加 - 步数同步：自动接入 Apple Health - 运动 + 饮食联动：每日"摄入 - 消耗"净值自动计算 --- 围度记录 - 6 个关键部位：胸围、腰围、臀围、上臂、大腿、小腿 - 趋势图：每个部位独立时间曲线 --- 饮食 / 运动日历月历 - 日历视图：每天卡路里收支、饮食、运动、体重一目了然 - 月历视图：哪天达标、哪天超额，全月概览 --- 营养分析 - 每日 / 每周 / 每月营养结构（碳水 / 蛋白 / 脂肪 / 纤维 / 钠 / 糖） - 微量元素覆盖（钙 / 铁 / 锌 / 维生素 A/B/C/D/E 等） - 推荐摄入量参考《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》 --- 个性化食谱 - 营养师团队定制，参考《中国居民膳食指南（2022）》膳食宝塔 - 按目标推荐：减脂 / 增肌 / 降糖 / 产后恢复 / 青少年发育 / 抗炎饮食 - 上百款热门食谱（地域风味、节气养生、明星同款等系列） - 一键复制到当天饮食打卡 - 食材可被替换成同热量食物 --- 轻断食追踪器 多种断食方案：14:10 入门 / 16:8 经典 / 18:6 进阶 / 5:2 / 隔日断食。可视化倒计时、推送提醒、配套食谱、与体重曲线联动。 孕产期、儿童青少年、体重过低或患有慢性疾病的人群请在医生指导下决定是否采用。 --- Apple 生态深度接入 iPhone / iPad：iOS 15+ / iPadOS 15+ 完整使用体验 Apple Watch 版：抬腕看今日剩余热量、养生表盘、手表端语音记录饮食体重运动健康信息 iOS 桌面 Widget：今日剩余热量、喝水、体重趋势随时查看 iOS 灵动岛：实时显示轻断食进度、断食倒计时 Apple 快捷指令（Shortcuts）： - 自定义快捷指令组合，通过截屏可以快速识别外卖食物或者屏幕中食物的热量，进行点餐指导 Apple Health 双向同步： - 写入：饮食热量、营养、体重、体脂、活动消耗等 - 读取：步数、运动消耗、体重、心率，自动汇总等 --- 永久免费功能（不限次数） 如果你在找一款免费的减肥 App、免费的热量计算 App、免费的饮食记录 App、免费的体重记录 App、免费的喝水提醒 App、免费的运动记录 App —— 下列核心能力全部永久免费： 手动添加食物 / 食物库搜索 / 条码扫描 / 体重打卡 / 体脂秤数据同步 / 围度记录 / 喝水打卡 / 运动记录 / 步数同步 / 日历月历回看 / 营养分析 / 月度体征报告 / 饮食 Plog 分享 / iOS Widget / 灵动岛 / Apple Watch / Apple 快捷指令 / Apple Health 双向同步 --- 部分免费、完整需会员 - 上百款热门食谱、轻断食计划：基础方案免费，进阶 / 专项方案需会员 --- 会员功能（提供免费试用次数） 以下三项依赖大模型与高算力，长期使用需开通会员，新用户均可免费试用： - 拍照识别食物、AI 搭子对话、AI 自定义食谱 --- 荣誉与认可 - NextWorld 2024 风采奖（七麦数据） - 2025 AI Top 50 产品（七麦数据） - 2025 AI 创新 100 产品（量子位） - 联合创始人代表小卡健康亮相 CCTV 央视频「青年科创 +」创业大赛，进入总决赛 - 滑雪冠军倾情代言 - 小红书和抖音小卡健康相关话题播放量超过 5000 万 - 在小红书平台上，搜索以下饮食与健康管理关键词，小卡健康均稳定出现在排名前列：减肥 App、减脂 App、减肥软件、热量计算 App、体重记录 App、饮食记录 App （数据来源：小红书、抖音官方搜索结果） --- 隐私与安全 - 全部数据加密传输与存储，仅你可见 - 支持账户注销 - 严格遵守《个人信息保护法》《数据安全法》相关要求 --- 重要提示 本 App 提供的所有营养、运动、健康信息仅供日常饮食与运动参考，不能替代医疗诊断与治疗。慢病管理、孕产期、术后恢复人群在使用前请咨询专业医生。体脂率、肌肉量等指标受测量条件影响，仅作为参考趋势。 - 隐私政策：https://docs.google.com/document/d/1F3tCKpNU3CxRPMw39TujGmT23on7aMQHMpoMJHO-rnI/edit?usp=sharing - 用户协议：https://docs.google.com/document/d/1jX63RQK-t3S0gzPPtb2yOlRFk1_BbPSf8evcVNUuFC4/edit?usp=sharing

# App Store 编辑精选 & iPhone 装机必备 # 获得 173 个国家和地区专题推荐 # 300,000+ 全球五星评价 # 为 iOS 26 & watchOS 26 优化好的 App Grow 是你的 Apple Watch 贴心好伙伴，不仅帮助你轻松跟踪步数、睡眠、HRV 压力、运动、喝水、晒太阳时间、身体恢复度等，还能关心家人好友的健康动态，彼此守护，互相激励，从而一起实现理想的健康生活好状态。 --- Perfect Day 金色小太阳 - 实现当日目标，即可获取「金色小太阳」Perfect Day 奖励。 - 习惯自定义难度模式：自律还是温和，看你自己。 - 跳过今天，休息一下也是合法的哦。 监测 HRV 压力和身体恢复度 - 元气满满，还是注意压力，跟随 HRV 压力指数，倾听身体的声音。 - 睡得好，还是睡得差，昨晚生命体征监测你的各项身体指标是否正常。 - 看看你的身体今天恢复得怎么样，是否准备好可以去运动训练，还是更适合休息一下。 加入全球挑战 - 与全球用户一起加入各类健康挑战，每个月赢取精美的数字徽章。 Grow Care 关心 - 邀请家人和好友，一起用 Apple Watch 守护彼此，互相关心与激励。 - 当好友压力升高或身体指标异常时，第一时间送上你的关心，让陪伴与守护变得温暖又自然。 关心小组件 - 轻拍小组件，随时关心一下，把「早安和晚安」送到你在意的人身边，关心从不打烊。 好友提醒运动 - 好友运动互相监督，谁 7 天，30 天没运动了？Grow 会悄悄告诉好友们，让她们来催你动起来。 人类“光合作用”排行榜 - 通过「走路 + 晒太阳」，鼓励人们多享受户外美好时光。 - 排名得分 = 你的步数 + 阳光奖励（每晒 1 分钟太阳可获得 10 个虚拟步数）。 --- Grow 高级会员自动订阅说明 - 成为 Grow 高级会员，你可以解锁所有 Grow 付费功能，享受未来高级功能的免费更新，以及承诺没有广告。 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 用户协议：https://floatingislandapps.com/terms-of-service 隐私协议：https://floatingislandapps.com/privacy-policy

PawTrail is your all-in-one pet health companion — track your cat or dog's weight, vaccinations, walks, and precious memories in one beautiful app. AI BREED RECOGNITION Point your camera at any dog or cat and let PawTrail identify their breed instantly. Powered by on-device AI (Google ML Kit + Apple Vision), the recognition engine analyzes your photo and returns the top 3 breed matches with confidence scores — all without sending data to any server. Tap a result to see detailed breed care guides with feeding, exercise, and grooming recommendations. TRACK YOUR PET'S HEALTH Record weight entries and watch trends over time with smooth, interactive charts. Set weight goals and monitor progress. Never miss a vaccination — PawTrail automatically calculates when the next dose is due and sends you a reminder days in advance. Log medications with dosage and frequency, and keep a complete history of vet visits. GPS WALK TRACKING WITH GEOFENCE SAFETY Hit "Start Walk" and PawTrail automatically records your route using GPS. See your path drawn in real-time on the map, with live distance and duration updates. Set up a safety zone (geofence) on the map — if your pet wanders outside the boundary, you'll get an instant voice alert and vibration warning. When you're done walking, a beautiful Walk Route Card is generated showing your path, distance, and time — ready to share. PET PHOTO TIMELINE Capture and organize your pet's life in photos. Mark special milestones like First Walk, Birthday, or Adoption Day. Browse your pet's growth timeline and relive the best moments. DAILY CARE MANAGEMENT Set up feeding schedules, grooming reminders, and daily care checklists. Track completion rates and make sure every aspect of your pet's care is covered. HEALTH REPORTS FOR YOUR VET Generate professional PDF health reports with weight charts, vaccination records, and medication history. Share them with your veterinarian instantly — no more scrambling through notebooks before appointments. MULTIPLE PETS SUPPORTED Add all your furry family members. Switch between pets with a simple swipe of the sidebar. Each pet gets their own complete health profile, walk history, and photo gallery. BUILT WITH YOUR PRIVACY IN MIND All data is stored locally on your device. AI breed recognition runs entirely on-device. No cloud accounts, no servers, no data sharing. Your pet's information stays with you. Key Features: • AI breed recognition with top-3 matches and confidence scores • 39 dog & cat breeds database with care guides • Weight tracking with trend charts and goals • Vaccination records with automatic due date reminders • GPS walk tracking with route maps and distance stats • Geofence safety zones with voice alert warnings • Photo timeline with milestone markers • Medication and vet visit logging • Daily care checklists and feeding schedules • PDF health reports for vet visits • Walk Route Cards for sharing • Multiple pet profiles • 12 walk achievements and streaks • Dark mode support • 100% offline — no account required Download PawTrail today and give your pet the care tracking they deserve.

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FeelFlow通过分析苹果手表HRV心率变异性、心情记录、运动、睡眠与天气等多项数据，帮助你更好地了解当前的情绪、压力状态。并通过统计分析，提出日常小事，情绪计划等多个方案，以帮助你调节情绪的平衡。放慢生活的脚步，每一缕情绪都值得被记录。 ▲Feel Flow会做些什么？ －早起后昏昏沉沉，Feel会告诉你：昨天的睡眠状态太差，需要调整睡眠节奏，充足的睡眠是恢复能量和心情的最好方式； －今天的工作特别的忙，从早到晚你都没有停下脚步，Feel会通过Apple Watch的HRV告诉你：状态较差，快停下来，让自己缓口气； －忙碌的一天终于过去，下班的路上，Feel会告诉你：现在的状态很好，下班之后，你才是真正的自己； －深夜里，迟迟不肯睡，想着忙碌一天，总该多玩玩，Feel会告诉你：压力缓缓上升，今天的你已经很辛苦了，快早早地进入梦乡吧～ ▲Feel Flow的功能 -HRV心率变异性 通过分析Apple Watch的HRV心率变异性和静息心率等数据，帮助你理解当前的压力程度，及时提醒状态，帮助你更好地感知、管理与应对。 -实时压力检测 每5分钟自动检测你的压力状态，不论是睡眠压力还是日常压力通通拿捏，帮助你更加及时地了解到身体压力的变化。 -状态监测 通过心率变异性、睡眠质量评估、运动情况、喝水情况、晒太阳时间等多种数值，让情绪状态清晰可见。 -日常小事 完成治愈的小事件，赢得奖牌，改善状态，从小事做起。 -情绪改善 近期压力过大？情绪难以控制？夜间难以入眠？不妨在情绪板块给你的每个情绪找到不同的出口，心情记录、冥想正念、情绪共享、情绪计划等帮助你减轻情绪困扰。 -数据追踪和统计 情绪状态变化、心情晴雨表、事件完成度，随时观察趋势变化 ▲Feel Flow的初衷 在动画片《头脑特工队》里，情绪没有好坏之分，接受自己的情绪是变化的流动的很重要。人生本就是起起伏伏，时而低落时而快乐。冬日的暖阳、夏夜的晚风、金色的落叶，所有平凡却珍贵的事物都牵动着我们的情绪，在不同的情绪中感受生命的温度。 我们希望帮助大家更加了解自身情绪的变化，感受自身的心情波动，并加以调节和改善。 ▲隐私与安全 我们知道您的个人健康数据特别敏感。Feel Flow通过Apple HealthKit API只在你的设备上直接读取和写入数据，你的所有数据值存储在本地，或者您其他主动开启iCloud同步服务的设备之中。 ▲欢迎联系我们并提出宝贵的建议与意见 Feel Flow的小红书：2225283500 ▲健康建议的免责声明 Feel Flow提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉情绪波动过大，且无法调节，请及时寻求专业医生帮助。 ▲用户协议和隐私条款 用户协议：http://www.wunitu.com/feel-useragreement.html 隐私协议：http://www.wunitu.com/feel-privacyagreement-ios.html

一款专注于饮食与身体健康管理的智能软件。 - 50万+食物数据库，丰富数据与持续完善的计量单位支持，让饮食记录更精准； - AI智能功能，记录更高效 • 拍照识别食物，自动生成卡路里与营养信息 • 识别营养成分表，一扫了解包装食品健康价值 • AI生成健康分析，洞察每日摄入与身体反馈 - 智能体脂秤互联 • 连接自营品牌定制的智能体脂秤，精准测量身体数据 • 支持体重、体脂、肌肉量、水分等40余项身体指标分析 • 身体健康报告深度解读，让每一次进步都有据可循 - AI减脂食谱，高自由度个性化定制 - 间歇性轻断食，科学安排饮食时段，助力轻松减脂，不节食也能瘦； - 身体数据趋势跟踪，围绕体重、围度等指标，刻画你的健康变化曲线； - 私人日记，用文字和图片记录生活点滴，支持加密锁定，守护专属空间； 【免责申明】 「食卡卡」所提供的健康方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。食卡卡提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议，食卡卡也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应当理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对食卡卡的方案判断错误的，应当自行承担相应的后果，食卡卡不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。 食卡卡App仅提供管理工具，体重管理的效果受多重因素影响，需理性使用和看待；食卡卡App中部分功能免费使用，部分功能仅限付费会员开通使用。 隐私协议：https://doc.calheal.com/zh-CN/search?q=privacy 用户协议：https://doc.calheal.com/zh-CN/search?q=userAgreement

【什么是「训记」？】 这是一款比较「硬核」的健身 App。 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，对于健身爱好者来说非常重要。这款软件的初心是：更好地记录并分析自己的训练内容。 --- 【为什么我要做这样一款软件？】 举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而在训练中，有一个“王者”指标——**训练容量 = 组数 × 重量 × 次数**。因此，一款方便记录自己训练质量的工具就显得非常必要。 在早些年，人们通常使用纸和笔来做记录。后来，微软发布了 Excel，很多人开始使用 Excel 来记录和分析数据，但它毕竟不够专门化，仍然有很多痛点。 直到今天，仍然有不少人在健身房坚持使用纸和笔，很多教练也是如此——他们通过纸笔来帮助会员记录和分析数据。纸笔最大的优点是“灵活”，但它的主要痛点在于容易丢失，且数据零散、杂乱，不便于长期积累和回顾。 Excel 在一定程度上能解决这些问题，但它毕竟只是一个通用的软件，并非专门针对健身记录。所以，我想做这样一款 App，旨在提供一个极其简单、没有任何“花哨”功能、却能自由记录个人训练数据的工具。 --- 【训记和其他健身 App 有什么不同？我应该用它吗？】 其他健身 App 都是非常优秀的软件，它们提供了丰富的课程、视频和文章，也在很大程度上培养了从未想过健身的人群去尝试健身，我认为这是一件非常好的事情。 然而，其他健身 App 大多对我们这些健身狂人的自定义需求支持并不够——无论是自定义计划，还是自定义输入，都不算自由。因此，「训记」最大的特点便是——**足够自由**。 这款 App 的适用人群，我总结了几条，大家可以逐一对照，看看自己是否需要： 1. 你明白健身是怎么回事，也明白“健身”和“减肥”互不构成充分或必要条件。 2. 你清楚健身记录的重要性，也重视对记录数据的分析。 3. 你需要基于自己记录的数据，通过图表等自动分析和辅助功能，来指导和优化自身的训练。 --- 【HealthKit】 - 在 Apple Watch 上进行训练时，每次训练的心率、消耗、训练距离会同步到 HealthKit，方便你在「健康」App 中查看。 - 在「训记」-「我的」-「身体数据」中，开启「同步健康数据」即可同步体重数据。 【有关您的隐私和 HealthKit 数据的重要说明】 由于健康隐私非常重要，我们会在「训记」手表 App 首次使用时，询问你是否授权读取并写入心率、日常消耗及训练距离数据。只有在你同意后，「训记」才能更好地记录和分析你的训练情况。 --- 【反馈方式】 - 「训记」 - 「我的」 - 「反馈中心」

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轻断食也称间歇性断食，是由海外发起的一种新的减肥方法。至今，世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。 在怪兽轻断食，我们为您提供定制断食计划、专属自律食谱、运动锻炼课程、食物热量查询、体重记录、AI定制食谱、AI拍照识别热量等功能，让您更安全、高效、快速的减肥瘦身，变得更轻更美，还在等什么？快来试试怪兽轻断食吧！ 【简介篇 - 间歇性断食是什么？】 间歇性断食，是一种在断食与进食之间循环的饮食方式。与节食不同，轻断食不需要过度控制身体对食物的摄入，在非禁食的时间内可以自由饮食，通过每天摄入大量水分，加速身体新陈代谢，随时开启燃烧卡路里，享受快乐时光！ 【普及篇 - 间歇性断食能减肥吗？】 在轻断食减肥、改善情绪等利于健康诸多成果中，瘦身减肥效果较为显著！怪兽轻断食意在培养良好的饮食习惯，同时进食参考专业营养师推荐的饮食食谱，既保证了每天的饱腹感，又避免了多余的饮食。一段时间后养成习惯，就会发现自己的体重变化，达到减肥瘦身的目的。 【深入篇 - 轻断食的计划种类？】 怪兽轻断食为您提供不同层级的断食计划：7天计划、流行计划、单日计划，断食计划种类丰富，不管你是刚入门还是想挑战高阶断食，都可以根据自己的身体情况，选择一款适合自己的断食计划，体验轻断食的魅力！ 【解析篇 - 轻断食对人体健康影响吗？】 在日常生活中，人体主要的能量来源是糖，一般在断食12~18小时后，体内糖便会耗尽自然启动脂肪代谢，身体代谢系统便得以新调整，这种机制会促使身体进行更新与净化，从而让身体持续保持健康！ 【强化篇 - 怪兽轻断食的核心？】 - 量身打造断食计划：不同强度的断食计划，简单的体验12-12、14-10，受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划，为用户提供不同阶段的断食计划，根据自己身体的适应度，选择适合自身的计划并记录体重，让您更快更高效的减肥瘦身、变瘦变美！ - 全面断食追踪：时刻记录您的断食阶段，规划断食的开始与结束时间，为您提供断食后身体不同阶段的变化，便于您更快的了解身体的变化情况。 - 断食数据详情记录：每一次的断食都会为您生成记录，便于您在一段时间内观察自己的数据变化，更科学有依据的调整自身计划。 - 科学食谱专属定制：定期更新热门减脂食谱谱，并支持智能定制和替换，之后可以将其加入到个人的减重计划，让您的每一餐不再烦恼。 - 拍照识别食物热量：简单一拍，准确识别食物热量及碳水、蛋白质和脂肪等营养成分，结合个人减重数据，提供专业饮食分析指导，让您的饮食管理更便捷、高效。 【提示篇 - 免责声明】 - 轻断食是个人饮食习惯的变更，不适合孕期、哺乳期的女性； - 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户； - 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题，请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用； - 使用应用的效果因人而异，APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。 【会员篇 - 续费服务说明】 *订阅周期 - 连续包月：按照月自动续费，每月缴纳一次； - 连续包年：按年自动续费，每年缴纳一次； *订阅价格 - 连续包月价格：每月48元； - 连续包年价格：每年108元； *付款 - 用户确认购买并付款后，款项记入iTunes账户； *自动续订 - 苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后，顺延一个订阅周期； *取消自动续订 - 关闭Apple ID开通的怪兽轻断食自动续订服务，可以在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击查看“Apple ID”- 在账户设置页面点击“订阅”-“取消订阅”，如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动扣款续订； *隐私政策： https://ef.aiotoolbox.com.cn/protocol/v2/privacy-policy.html *使用条款： https://ef.aiotoolbox.com.cn/protocol/service.html *会员协议： https://ef.aiotoolbox.com.cn/protocol/membership.html 【其他篇 - 联系我们】 如您有其他任何问题或建议，请在APP中【我的 - 页面右上角 - 联系客服】。

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适合每个人的睡眠健康管理！做自己健康的第一责任人！ 蜗牛睡眠是一款基于睡眠监测算法、鼾声筛查算法多项国家发明专利的专业睡眠监测应用，全球已超7000万用户在使用。 通过睡眠监测，为您精准记录日、周、年睡眠数据，帮助您了解深睡眠、浅睡眠等睡眠分期情况，并通过统计分析得出您的睡眠效率和睡眠质量，提供失眠预警和改善睡眠的相关建议； 通过声音记录，为您分析整晚打鼾情况，包括打鼾音频、打鼾时长、打鼾分贝、打鼾部位、打鼾严重程度和阻塞程度等多维度分析，提供打鼾预警和改善打鼾的相关建议；同时也为您记录和分析整晚咳嗽、磨牙和梦话等内容。 蜗牛睡眠的功能： SnailSleep 3.0 AI智能睡眠监测算法 睡眠监测和梦话、鼾声、磨牙等声音记录 60+睡眠指标和40+睡眠图表多维度数据科学解析 深睡眠（黄金睡眠）记录分析、睡眠效率和睡眠质量等评估 打鼾部位、打鼾时长、打鼾分贝和严重程度等评估 失眠、打鼾等睡眠健康预警及改善方案 天、周、年睡眠趋势统计和分析 智能闹钟浅睡唤醒 2000+优质音乐科学助眠引导 适用于： -想了解自身睡眠质量如何的人。 -有打鼾（影响自身健康和人际关系）或失眠（入睡难、睡眠浅、多梦惊醒和早起）困扰的人。 -想记录自己梦话、磨牙等夜间声音和行为的人。 -重视自己健康状况，希望改善亚健康问题的人。 -压力大、易感焦虑紧张的上班族和学生党。 -想记录宝宝整晚睡眠的宝妈人群。 -需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。 -想通过音乐引导和疗愈的人。 -想尝试使用的人。 以上这些场景与需求，蜗牛睡眠可以帮你完美解决。 获得奖项： 2018“中国制造之美”入围奖 2017“闪耀”APP年度榜闪耀水瓶独立创新奖 2017创业顺德全球智能硬件创新大赛总决赛三等奖 2017国际双创大会创业创新大赛创新类优秀奖 2017Boya Entrepreneur Contest 特等奖 2017品牌创新大赛十强 2016MM Know you better最时尚项目 2016易观大数据评级“易观之星” 2015 菁蓉杯·全球创新创业大赛 冠军 2015 36Kr第六期氪空间入驻项目 2015 黑马大赛智能硬件组 冠军 2015 CIEC中国“互联网+创业”大会 紫薇奖 2015 时尚集团MM+ 最时尚项目奖 2015 中科招商蓝鲨会推荐项目 2016 京东众创学院第二期集中营项目 媒体报道： 腾讯、网易、搜狐、36Kr、创业邦、鸟哥笔记、猎云网、成都商报等多家知名媒体 蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态！在此次升级中与Apple Health健康平台完全整合，使得记录到的睡眠数据可以顺利地在这一平台上进行同步，同时Apple Health也让你能够在一个综合性仪表盘上查看这些数据。这意味着蜗牛睡眠4.0版本中你可以将你的睡眠数据同步至Apple Health（可选）。 致谢 特别感谢在产品研发过程中，参与睡眠算法与睡眠与音乐验证实验的志愿者所作出的贡献以及专业睡眠实验室给予的支持与帮助。 “蜗牛睡眠”你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！ 【VIP会员服务说明】 购买VIP会员，享受更优质的会员服务体验： 1. 会员专属身份标识，点亮金色蜗牛VIP图标。 2. 可查看谁喜欢了我，快速找到对我有好感的蜗友。 3. 谁看了我的个人主页，主动找到Ta。 4. 去除广告服务，不被广告打扰哦。 5. 获得更多维度的睡眠报告分析数据。 6.创建自有挑战房间，我的挑战我做主。 7.每月可获得蜗牛自营商品代金券 。 8.获得会员专属的助眠音频资源。   如果选择购买VIP会员，费用会通过iTunes账户直接支付，在订阅服务到期前24小时，系统将按照订阅类型自动续订和扣除相应费用。购买之后，你可随时前往iTunes商店的设置界面，关闭续费功能。   会员订阅服务和连续包月说明： - 一个月会员：￥28 - 三个月会员：￥58 - 十二个月会员：￥198 【1个月会员说明】 1.订阅周期：1个月 2.订阅价格： 每月28元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延一个月 6.蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 7.蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 8.蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 【3个月会员说明】 1.订阅周期：3个月 2.订阅价格： 每月58元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延三个月 6.蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 7.蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 8.蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 【12个月会员说明】 1.订阅周期：12个月（一年） 2.订阅价格：每年198元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延一年 6.蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 7.蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 8.蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 特别支持： -支持将睡眠数据写入iphone“健康”App 关于使用Health kit（中文名叫健康）数据说明 (1) 当你需要使用Health kit（中文名叫健康，后续文案表述统一为Health kit）服务与我们产生数据链接时，首先需要你“打开蜗牛睡眠”-“我的”-打开“Apple Health”（默认关闭），此时，我们会明确告知你我们需要获取数据及简要功能说明，如你确认需要使用Health kit服务，请你点击“同意”，反之，你可以“拒绝”。 (2) 当你同意我们与Health kit服务产生数据链接时，请你在“睡眠分析”类目中允许“蜗牛睡眠”睡眠数据（主要是卧床时间、起床时间）写入到Health kit里，这将有利于你更好更方面管理睡眠，除此之外，我们承诺不会从Health kit获取其他无关数据。 (3) 我们承诺你通过我们使用Health Kit的数据不会用于广告或应用其他商业化服务目的。同时请你也注意，你使用我们服务可能会存在广告，但是你使用Health Kit中的数据不会用于广告或应用其他商业化服务目的。 (4) 我们承诺不会向任何第三方展示、出售任何Health Kit获取数据，并且我们承诺建立严密技术措施确保你数据的安全。 -支持Siri捷径 其他说明： -付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即付款。 -续订：如未在计费周期到期前至少24小时前取消自动续费功能，将会自动续订及扣款。 -连续包月退订说明：苹果手机在 iOS设备“设置” - “iTunes Store 与 App Store” -选择“Apple ID” - 点击“查看 Apple ID” -在账户设置页面点击“订阅” - 取消订阅。 蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 蜗牛睡眠社区管理规定：http://snailsleep.net/comPolicy.html 蜗牛睡眠服务条款：http://www.seblong.com/IOS.htm 免责声明：本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。 新浪微博：蜗牛睡眠APP 微信公众号：蜗牛睡眠

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欢迎使用 AMood，你的 Apple Watch 上健康生活好伙伴。无感追踪你的心理状态和身体压力，快捷查看睡眠、基础代谢、饮水、咖啡因摄入等健康指标，帮助你掌握身体动态，探索更美好的健康生活。 ◎ AMood如何帮助到你 在这个快节奏的时代，我们常常像陀螺一样不停旋转，却忽视了倾听内心的声音。疲惫与焦虑悄然袭来，却难以言说原因。我们相信，了解身心状态是每个人找到理想生活节奏的关键。AMood 正是秉持这一理念，通过更精准的分析，帮助你更好地照顾自己。例如： - 当你忙于赶项目，连续工作数小时，软件会通过手表提醒你身体活力下降，泡杯热茶，活动一下身体； - 当你开完一整天的会议，感到焦虑不安时，软件同样会提醒你情绪指数偏低，让你意识到需要暂时停下来，也许走出去晒晒太阳，散散步，都是不错的选择； - 早晨醒来感到郁闷，打开软件发现情绪指数偏低，原来昨晚的睡眠质量不佳。今天可能需要多晒晒太阳或者中午小睡一会，让身心重新焕发光彩； - 查看本周趋势，发现每次与好友一起运动后，情绪指数都会明显上扬。这或许是生活给我们的一个小提示：快乐往往藏在简单的事物中； - 当工作压力大时，查看身心状态日历，寻找最适合自己的黄金时段。在对的时间做对的事，让效率与健康齐头并进。 ◎ 核心功能 过去，压力常通过单一的 HRV 指标衡量，但生活远比数字复杂。AMood 首创双维度分析，独立监测身体压力和心理状态，帮助您更精准地识别身心变化，找到最适合的调节方式。 - 双维监测：独立追踪身体活力与情绪波动，提供更精准的分析 - 全域数据：整合睡眠、心率、体温、日照、步态等信息，全面了解身体状态 - 智能提醒：实时监测身心状态变化，适时提醒休息与调整 - 趋势洞察：帮助您发现最佳作息与工作节奏 - 习惯养成：记录运动、饮水、咖啡因摄入等行为，助力健康管理 - 联名主题：多个 IP 正版授权，增添健康管理的乐趣与互动 AMood 不仅关注单一时刻，更致力于发现生活中的规律。通过分析睡眠、心率、体温等多维数据，描绘出你独特的生命韵律。每一组数据背后，都蕴藏着提升生活品质的秘密。因为我们深信，照顾自己这段旅程，理应充满温暖与愉悦。 ◎ 苹果健康集成 AMood 与 Apple Health 集成，需要授予苹果健康的读取和写入权限。 ◎ 订阅价格和条款 我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 隐私保护 用户健康数据仅储存在本地以及用户所属的iCloud中。 ◎ 免责声明 AMood不是医疗设备，不能用于诊断、治疗、预防疾病或医疗状况，所提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。因此，如果您担心自己的身体和(或)心理健康，请咨询医生。 ◎ 用户协议和隐私条款 用户协议 https://docs.amood.app/terms-of-use 隐私条款 https://docs.amood.app/privacy-policy

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Fere Fit是针对智能手表、智能手环等智能可穿戴设备产品应用的客户端软件，主要功能包括如下： 1． 记录运动步数、里程、卡路里消耗，地图记录运动轨迹； 2． 分析每天睡眠数据、监测睡眠状态质量； 3． 来电、短信、微信、QQ、Facebook等提醒及内容推送； 4． 时钟、闹钟、防丢、久坐提醒、遥控拍照等功能； 5． 支持运动信息发布微信朋友圈论坛微博分享功能； 温馨提示：安装ios 9.0以上系统，且手机支持蓝牙BLE 4.0+。 免责声明： 1. app展示的数据由手表、手环等设备提供，app仅做记录和分享。 2. app展示的所有健康数据都不适合用于医疗目的。所有的健康数据只供参考，这些数据不应该被用来取代医疗专家的意见。 要获得准确的数据，请咨询您的医生。 权限说明: 1.我们将访问iPhone 健康，并且将实时同步设备数据到iPhone健康 2.我们将访问手机定位,以获取当地气象信息同步至设备显示

使用精准又省电的计步器，轻松追踪每日步数和运动状态，养成更健康的生活习惯。无论是日常步行、户外散步、慢跑还是跑步，这款应用都能实时记录您的活动，帮助您掌握进度并持续提升表现。 通过设备内置传感器，无需复杂设置即可自动追踪步数和活动数据，同时减少电量消耗。所有关键数据和统计分析集中展示，让您快速了解每日运动量、卡路里消耗和距离变化，轻松进行健康管理。 主要功能 - 精准计步器，自动记录每日步数 - 卡路里消耗、行走距离与运动数据分析 - 每日目标设置与达成记录 - 详细统计报告（每小时／每日／每周） - 主屏幕小组件，实时查看活动状态 智能计步与自动追踪 计步器可在后台持续运行，通过高精度传感器自动记录您的每一步。无需手动开启或额外操作，只需随身携带设备，即可全天追踪步行和跑步活动。 运动数据与活动分析 不仅仅是步数统计。应用还会显示卡路里消耗、行走距离以及整体运动表现，帮助您全面了解每日活动情况，并不断优化运动习惯。 目标管理与进度追踪 设置个人步数目标，逐步提升活动量和运动强度。通过完整的统计数据，查看每日、每周甚至长期变化，清晰掌握进步轨迹，提升持续运动的动力。 小组件与快速查看 将小组件添加到主屏幕，一眼查看步数、进度和关键数据，随时掌握活动状态，让日常运动更加便捷高效。 重要：为确保数据准确，请在步行或跑步时使用计步器。 本应用支持 HealthKit，可读取步数、活动能量、距离、身高和体重等数据。请允许访问以确保数据准确可靠。 订阅 立即订阅并享有： 1. 高级健身指标 2. 自定义目标设置 3. 个人活动小组件 4. 无广告体验 通过高级访问让您的生活更轻松： - 付费订阅分为 3 种类型：每周、每月和每年。 - 每周订阅费用为 $9.99。 每月 - $19.99。 每年 - $49.99。 - 付款将在您确认购买时从您的 Apple ID 账户中扣除。 - 您可以随时取消订阅或试用，但需在当前周期结束前至少 24 小时。 否则将自动续订。 - 账户将在当前周期结束前 24 小时内收取续订费用。 - 购买后，您可以在账户设置中管理订阅并关闭自动续订。 - 未使用的免费试用部分将在购买订阅后失效。 - 请阅读我们的隐私政策和使用条款 https://appenvisions.com/privacy.html https://appenvisions.com/terms_of_use.html

性，是成人两性男女的幸福润滑剂。 正常的性生活有益身心健康。 这是一款适用于成年男女的App，让性生活从此有记忆，记录分享回味。

【 实时动态血糖监测记录】 不用扎手指，即可实现实时持续记录葡萄糖数据和变化趋势。您可以实时查看当前的葡萄糖数据以及预测您的血糖变化趋势，方便您及时调整应对。 【 个性化血糖分析报告】 佩戴CGM期间，可查看每日血糖总结，包含当日趋势图、血糖达标率血糖波动水平等。 佩戴CGM满5天，即可生成动态血糖图谱（AGP）图谱，动态血糖图谱（AGP）是国内外指南一致推荐的持续葡萄糖监测（CGM）的标准化葡萄糖监测报告，反映您的血糖水平和血糖波动水平，能更好地指导你控制血糖。 另外，设备结束监测后会自动生成动态血糖报告，里面包含控糖红绿灯，数据一目了然，糖友也能快速读懂自己的血糖控制情况。 【小诺健康助手】 覆盖饮食摄入，运动打卡，用药记录，通过专业的智能数据解读，让健康管理更高效更省心。 【爱看互联同步】 接入华为运动健康和苹果健康数据，将健康指标关联血糖分析，让健康管理更全面。 【专业控糖服务】 专业医护团队24小时在线，如果你有控糖和健康方面的疑问，可以随时在线咨询。 【免责申明】 爱看健康应用程序内健康资讯、建议、方案仅供参考，但不作为诊断、确诊和治疗依据，也不成为任何享有法律效力的书面证明文件，不能代替医生面诊和医院诊断。具体治疗建议请遵循医嘱！

自律茄子：您的AI卡路里和营养追踪器 欢迎使用自律茄子，这是一款专为让卡路里计算和营养追踪变得轻松和准确而设计的尖端应用程序。无论您是开始减重之旅，还是仅仅想保持均衡饮食，自律茄子都是您的完美伴侣。利用先进的AI技术即时识别和分析您的食物，在几秒钟内为您提供精确的营养信息。 主要功能： 拍照分析：AI食物识别 拍下您的餐点照片，让自律茄子完成剩下的工作。我们先进的AI可以立即识别食物，计算卡路里和主要营养成分，为您提供即时且详细的营养档案。 文字输入：快速准确的食物记录 喜欢打字？只需描述您的餐点，自律茄子就会准确识别并计算卡路里和营养成分，使餐点记录快速便捷。 条形码扫描：即时营养数据 扫描食品包装上的条形码，即可访问全面的营养信息数据库。只需快速扫描即可获得即时卡路里计数和营养详情。 为什么选择自律茄子： AI驱动的效率：利用最新的AI技术实现快速准确的食物识别和卡路里计算。 用户友好界面：自律茄子的设计简单直观，让饮食追踪变得轻松。 全面的营养洞察：获取根据您的饮食需求定制的卡路里、宏量营养素等详细信息。 使用自律茄子，管理饮食和追踪营养从未如此简单。立即开始您的健康之旅，使用这款让卡路里计算和营养追踪不再繁琐的应用程序。 立即下载自律茄子，体验饮食管理的未来！ 注意：我们不提供医疗建议。自律茄子提供的所有营养信息和建议都应被视为一般性指导。在对您的饮食或营养计划做出任何重大改变之前，请咨询医疗专业人员。 隐私政策：http://assets.zestcalorie.com/about/privacy-policy-as.html 条款和条件：http://assets.zestcalorie.com/about/terms-and-conditions-as.html

PeakWatch 是百万运动爱好者信赖的智能运动助手。 将恢复、训练、饮食整合为更完整的训练系统。 帮你更了解身体状态，优化运动表现，更稳定地抵达巅峰状态。 PeakWatch 读取心率、心率变异性HRV、静息心率RHR、睡眠、呼吸节律等健康数据来分析和计算当前身体的恢复状态和运动量，并给出运动建议。帮助你洞悉身体状态，获得生活和运动的平衡，找到最适合自己的巅峰状态。 ◎ PeakWatch可以怎样帮到你 - 一天工作完，感觉还有精力去跑个5K夜跑，PeakWatch会告诉你当天已经消耗的运动量，并依据当天恢复情况，推荐运动量区间。身体的剩余电能不够时要及时躺平，避免过度训练导致受伤风险；身体还有很多潜力时，再可以试试冲一个PB； - 每天都坚持跑5K，但总是不见能力提升，每次运动后PeakWatch会给出运动时心率的详细分析，训练时是否在摸鱼一目了然； - 把当天的恢复和消耗放在苹果手表表盘上，抬腕便知今天身体还剩多少电； - 坚持一段时间后，可以查看一个月、三个月和一年内的运动能力变化，帮助调整短期训练负荷平和，帮助调教好身体状态，应对生活中的大小赛事。 ◎ PeakWatch功能介绍 - 身体恢复状态跟踪 - 我们通过分析你的心率变异性和静息心率，计算出你今天的恢复状态，帮助你判断今天是可以冲刺还是需要躺平； - 压力功能 - 查看每日压力变化与Body Battery变化的趋势，以及睡眠期间的压力变化，从而更好地管理恢复和表现； - AI 功能 - 你可以与 AI 对话，了解你的关键数据、恢复状态、睡眠质量和运动负荷。提出问题，获得解释与洞察，更清楚数据背后的意义。不只是展示数字，而是帮助你真正理解它们； - AI饮食记录功能 - 拍照或描述食物，自动识别热量与营养成分，追踪三大营养素、能量平衡与每日摄入，内置 5000+ 常见食物与食材，支持自定义食谱； - 行为日志 - PeakWatch分析你的运动历史，提取不同事件并分析它们对恢复和睡眠的影响。你也可以从我们的预定义事件库中选择并添加自己的事件； - 训练页提供结构化的 HIIT、混合训练与力量课程——全部为 Apple Watch 深度优化； - 你还可以创建属于自己的训练计划，并与朋友分享； - 当天运动量监控及推荐 - 通过分析全天的心率数据来计算运动施加给心血管的负荷，实时更新，了解当天已经产生的运动量；此外还可根据当天的恢复情况，提供目标运动量范围。通过对比实时运动量和推荐运动量范围，有效预防超量训练风险，规避受伤风险；避免训练量不足，助力高效达成训练目标； - 趋势长期运动平衡 - 强大的趋势部分包括丰富多彩且详细的图表，包括：通过可视化长期运动负荷和短期运动负荷来帮助获知长期的运动安排是否合理；恢复与运动负荷分析和指导、每周心肺负荷、消耗和燃烧的能量、心率恢复和心肺健康数据等。 - 运动分析 - 详细解读每一次运动表现。心率区间彩色图表、当前心率区间、运动中的努力值和强度等级、运动中的有氧和无氧分析等等！运动后，查看更详细的运动分析，包括心肺健康、心率恢复和训练对 HRV 的影响。 - 睡眠趋势洞察 - 一夜好眠，助你快速提升运动表现。可视化睡眠的方方面面，包括：睡眠表现、睡眠阶段、恢复性睡眠分析、睡眠债务、睡眠一致性、入睡时间和效率、睡眠期间的心率下降，以及 HRV、心率、呼吸频率和睡眠期间的血氧详细图表。 - 多款表盘选择 - 抬腕之间，身体状态尽在掌握。 ◎ 欢迎联系我们 你可以通过以下方式找到我们 - 电子邮箱: [email protected] - 小红书 @PeakWatch 非常期待听到你的建议，你的支持和建议是我们不断迭代的动力来源！ ◎ 苹果健康集成 PeakWatch通过苹果健康读取读取来自苹果手表的心率健康数据。PeakWatch需要获取苹果健康的读取授权，以提醒、计算恢复值和运动分析、提供建议，否则无法正常使用。请放心，你的健康数据仅储存在本地，我们不上传任何你的健康数据。 ◎ 订阅和条款 PeakWatch 可免费下载使用。也可选择升级到 PeakWatch PRO 订阅会员，解锁所有功能。 我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。 按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由你自助选择是否取消，若你选择不取消，将为你开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 用户协议和隐私条款 用户协议: https://peakwatch.co/en/service/terms-of-use.html 隐私条款: https://peakwatch.co/en/service/privacy-policy.html ◎ 健康建议的免责声明 PeakWatch 仅提供信息内容，不作为医疗或治疗建议。用户不应依赖此应用程序进行医疗诊断或作为医疗护理或治疗的建议。本应用程序提供的信息不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。本应用程序上的所有内容，包括文本、图形、图像和信息，仅供一般信息目的使用。PeakWatch 提供基于各种数据解释的指导和反馈，包括但不限于来自 Apple Health 的心率变异性和心率数据，这些数据由 Apple Watch 测量。PeakWatch 本身不测量或收集这些数据，因此对其准确性不承担责任。

Garmin Connect™ 应用程序帮您一站式管理健康和健身数据。无论您是在备战比赛、养成运动习惯，还是关注健康，Garmin Connect 都能为您提供所需的信息和灵感，助您实现目标。 将您的手机(1) 与 Forerunner®、Venu®、fēnix® 或其他兼容的 Garmin 设备(2) 配对后，您就可以查看运动记录和健康指标。此外，您还可以创建训练计划、规划路线，并在排行榜上向好友发起挑战。 通过 Garmin Connect，您可以： - 自定义您的首页，让您关心的数据一目了然 - 根据详细的统计数据分析您的活动(3) - 创建专属训练计划和路线 - 查看健康指标的变化趋势，如心率和步数等 - 完成任务后赢取徽章 - 同步至其他应用程序（例如 Apple 健康、MyFitnessPal 和 Strava） - 获取 Garmin 设备及其功能相关支持 在 Garmin.com 上了解更多关于 Garmin 设备以及它们如何与 Garmin Connect 应用程序配合使用的信息。 (1) 访问 Garmin.com/BLE，查看兼容性要求 (2) 访问 Garmin.com/devices，查看兼容设备的完整列表 (3) 访问 Garmin.com/ataccuracy 注意：持续在后台使用 GPS 定位功能可能会显著降低电池续航。

Now冥想是专注冥想放松、睡眠改善、注意力提升与情绪管理的身心健康应用。平台拥有海量冥想内容：正念引导、呼吸训练、颂钵音疗、助眠音乐、助眠脑波、大自然音效、白噪音、睡前故事等，通过多种冥想主题和分类自定义你的冥想体验。同时支持定制冥想练习计划，你只需输入以往冥想进度和冥想目标，即可获得你的专属冥想练习计划。来Now冥想，陪伴你从快节奏的生活中短暂抽离，收获由内而外的平和与喜悦；学会与压力、负面情绪共处，舒缓焦虑，收拢思绪，找回专注平静，安稳入眠，遇见更好的自己。 【Now冥想适合这样的你】 • 有睡眠困扰，想更轻松地入睡 • 容易紧张、焦虑，想找回内心平静 • 专注力易分散，想提升学习与工作效率 • 容易被情绪牵动，想学会管理情绪、减少内耗 • 想从零开始学习正念冥想或系统深入学习正念冥想 • 希望获得自我成长 【Now冥想解决方案】 成长蜕变 · 遇见全新的自己 • 量身定制冥想练习计划，开启一场向内探索的成长之旅 • 放松冥想空间：释放自己，倾听内心，收获由内而外的放松与平静 • 基础冥想：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等 • 场景冥想：快速入眠、独处疗愈、减压放松、专注自律、晚安休憩、人际关系等 大自然声 · 和万物一起共生共感 • 沉浸式高清大自然音效，畅享天地万物之声，由耳到心全放松 • 正念音频融合脑波音乐，唤醒身心感知，感受冥想带来的治愈力量 • 声音场景：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等 晨间冥想 · 唤醒身心活力 • 每日5-10分钟晨间冥想练习，平和内心，高效学习，快乐生活 • 清晨冥想：跟随温柔的呼吸引导，在一呼一吸间积蓄内心力量 • 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人，滋养自我 • 晨间呼吸冥想：扫清杂念，释放焦虑压力，开启美好一天 睡眠专题 · 助你夜夜好眠 • 助眠冥想、白噪音、助眠脑波、睡眠故事，陪伴你的睡前时光 • 想象力冥想带你漫游世间美景，沉浸式放松身心 • 精选睡眠故事：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 睡眠监测 · 拥抱高质量睡眠 • 追踪睡眠状态、睡眠质量和睡眠习惯模式，辅助了解你的睡眠情况 • 睡眠助手帮助你更轻松地入睡，收获健康好睡眠 • 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好 • 重要提示：睡眠监测数据仅供参考，不用于医疗诊断 冥想进度环 · 让坚持看得见 • 定一个小目标，通过练习合上圆环，记录冥想练习进度，见证每一次坚持与积累 • 用可视化目标激励自己，让冥想慢慢成为日常习惯 情绪SOS · 及时安放情绪 • 一键选择当下的情绪问题，系统智能推荐合适的内容与专属疗愈音频，随时随地给自己一份情绪急救包 心情日记 · 记录每一刻的自己 • 试一试坚持记录心情与感受，以日历视图展示你的情绪轨迹 • 用文字接纳情绪，让每一次记录，都成为看见自己、慢慢成长的痕迹 宇宙来信 · 每天一份温柔陪伴 • 每天一封来自宇宙的信件，附上治愈心语与精选主题图片，由照片打印机为你缓缓送出，在忙碌生活中给你一份温柔的陪伴 =====更多功能===== • 已接入HealthKit，支持同步冥想数据至【健康】应用，你也可以在「我的」--「Apple健康」里设置； • 支持Siri捷径，用语音指令唤醒Now冥想； =====订阅服务说明===== 【订阅周期】 连续包月：订阅周期1个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包半年：订阅周期6个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包年：订阅周期12个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 月卡会员：订阅周期1个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 半年卡会员：订阅周期6个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 年卡会员：订阅周期12个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 【订阅价格】Now冥想提供不同会员权益，具体以会员页面信息为准 【付款】用户确认购买并付款后计入iTunes账户 【续订】“连续包月/半年/年”商品为自动续订商品，苹果 iTunes 账户会在订阅到期前 24 小时内按订购类型自动扣款，成功后会员有效期自动延长一个周期。 【取消续订】如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在苹果手机「设置」 -- 点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「Now冥想」取消订阅即可。 【相关协议】 隐私政策：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/ios.html 会员服务协议：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/userService.html 自动订阅条款：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/auto_subscribe.html =====联系我们===== 微信公众号：「Now冥想」 微博官方账号：@Now冥想 客服微信：关注公众号获取客服微信 品牌商务合作：[email protected]

【和 somo 聊聊】 开心的、难过的，都可以说给 somo 听 它有记忆，会一直记得 【正念练习】 一次呼吸冥想，把自己慢慢放下来 每天完成一个正念，收获一颗能量石—— 也收获一份给自己的、正向的心理暗示 【白噪音】 雨声、海浪、雪夜、颂钵、篝火… 选择喜欢的声音，somo 陪你安静下来 更多治愈的声音，可以免费聆听解锁 【Live 明信片】 把今天想被回应的一件事告诉 somo 它会为你生成一张会动的 Live 明信片—— 用一张图，回应你 【情绪日签】 一天一个小测试 选择心爱的物品，多了解自己一点 使用感受和产品建议，请发送至[email protected]

Heartica：心率追踪器 测量心率、压力与健康指标。记录血压、血氧、血糖及心脏年龄。 适用人群： - 关注心脏健康的人群 - 希望了解压力和精力变化的人群 - 需要记录血压或血糖数据的人群 - 希望无需佩戴设备即可测量心率的用户 您可以使用 Heartica： - 使用 iPhone 摄像头测量心率 - 在同一应用中记录血压、血氧和血糖数据 - 通过慢性压力指数了解长期压力趋势 - 查看心脏年龄，并与实际年龄进行比较 - 使用 睡眠、活动""等标签整理健康记录 - 导出健康报告，与医生或医疗专业人员分享 概览 想要更轻松地管理健康数据？Heartica 可将您的 iPhone 变成日常健康记录工具。使用摄像头测量心率，手动记录血压、血氧和血糖数据，并了解压力变化和心脏年龄等健康信息，无需额外硬件设备。 使用方法 - 将手指轻放在摄像头镜头上。 - 保持静止几秒钟，Heartica 将测量您的心率。 - 查看测量结果，并持续记录健康趋势。 - 手动添加血压、血氧或血糖数据。 - 使用""压力""、""运动""等标签对健康记录进行分类。 主要功能 心率测量 使用 iPhone 摄像头即可测量心率，无需佩戴其他设备。 慢性压力指数 帮助您了解长期压力变化趋势以及身体对日常压力的反应。 心脏年龄 查看心脏估算年龄，并与您的实际年龄进行比较。 健康数据记录 在同一应用中记录和查看血压、血氧、血糖、脉搏及精力等健康数据。 标签筛选 通过"睡眠"、"压力"、"运动"等标签整理数据，帮助查看长期变化趋势。 趋势与报告 查看健康趋势，并生成 PDF 报告，与医生或医疗专业人员分享。 智能提醒 设置自定义提醒，帮助您按时完成测量和记录。 支持的健康指标 - 心率（摄像头测量） - 血压（手动记录） - 血氧（手动记录） - 血糖（手动记录） - 压力指数（计算所得） - 心脏年龄（计算所得） 使用场景 - 运动后测量心率，了解恢复情况。 - 日常记录血压，观察健康变化趋势。 - 就诊前导出健康报告，与医生分享。 - 长期记录压力变化，了解影响因素。 - 查看心脏年龄，作为日常健康管理参考。 常见问题 没有智能手表也可以测量心率吗？ 可以。Heartica 使用 iPhone 摄像头进行心率测量。将手指放在镜头上几秒钟即可完成测量。 Heartica 可以替代医疗建议吗？ 不可以。Heartica 仅用于健康信息展示和健康数据记录，不提供医疗建议。如有医疗相关问题，请咨询医生或其他医疗专业人员。 可以记录血压和血糖吗？ 可以。您可以手动记录血压和血糖数据，并查看长期变化趋势。 什么是慢性压力指数？ 慢性压力指数会分析心率变化模式，帮助您了解长期压力变化情况。 可以将数据分享给医生吗？ 可以。您可以导出健康报告和图表，与医生或其他医疗专业人员分享。 免责声明 Heartica 仅用于健康信息展示和健康数据记录，不用于疾病诊断、治疗、治愈或预防，也不能替代专业医疗建议。在根据相关信息做出健康或医疗决定前，请咨询医生或其他合格的医疗专业人员。 升级至 Premium 升级至 Heartica Premium，解锁无限次心率测量、进阶数据分析、增强版慢性压力指数等更多功能。 订阅信息 - 提供 1 周或 12 个月自动续订订阅方案。 - 新用户可享 3 天免费试用；如未在试用期结束前取消，订阅将自动续订并扣费。 - 确认购买后，费用将从您的 App Store 账户扣除。 - 您可以随时在账户设置中管理订阅并关闭自动续订。 - 除非在当前订阅周期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续订，并按相同价格扣费。 隐私政策：https://heartica.pro/pp 使用条款：https://heartica.pro/tou 技术支持：[email protected]

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MaiWatch是古老中医学理论与现代科技的完美结合，这款应用通过苹果手表的先进传感器，实现身体数据在线监测，提供健康数据分析，帮助您更好地了解自己的身体状态。无论是调理身体，平衡情绪，还是制定生活与运动计划，它都能为您提供个性化的建议，全方位关照您的健康。 功能特色 实时数据监测：利用苹果手表的高精度传感器，实时监测身体数据，生成精准的健康数据。 中医体质分析：结合传统中医理论，通过身体数据分析您的体质类型，并给出针对性的健康建议。 健康建议定制：基于监测结果，自动生成有关身体调理、情绪平衡、生活方式和运动计划的个性化建议。 历史数据记录：系统可跟踪并记录您的历史脉象与健康数据，方便您随时查看趋势变化。 用户友好界面：简洁清晰的界面设计，配合易读的数据图表，让中医把脉变得直观又简单。 本应用的脉象分析结果基于智能算法生成，旨在为您提供健康趋势参考，帮助您更好地关注自身状态。请注意，该结果不能替代专业中医诊断或西医检查，不作为医疗诊断依据。因参考本结果而做出的任何行为（如用药、就医延迟、饮食调整等），本平台不承担相关责任。特别提醒：结果中提及的饮食建议仅供参考，如您有食物过敏史或特殊体质，请务必咨询专业医师后再行尝试。如您有任何健康疑虑或不适症状，请及时咨询正规医疗机构的执业医师，并严格遵循医嘱。您的健康是我们最关心的事。 免责声明 本应用的脉象分析结果基于智能算法生成，旨在为您提供健康趋势参考，帮助您更好地关注自身状态。请注意，该结果不能替代专业中医诊断或西医检查，不作为医疗诊断依据。因参考本结果而做出的任何行为（如用药、就医延迟、饮食调整等），本平台不承担相关责任。特别提醒：结果中提及的饮食建议仅供参考，如您有食物过敏史或特殊体质，请务必咨询专业医师后再行尝试。如您有任何健康疑虑或不适症状，请及时咨询正规医疗机构的执业医师，并严格遵循医嘱。您的健康是我们最关心的事。 系统权限 本应用申请获取您的摄像头权限，用于通过摄像头测量您的脉搏 / 心率，为您提供健康状态参考。 您可以随时在系统设置中关闭该权限。 HealthKit 本应用使用HealthKit，在您授权后，可从“健康”App读取您的特定健康数据（包括：心率、血氧、睡眠分析、运动记录、正念/情绪数据），用于健康状态分析（含 Apple Watch 相关数据测量）、体质分析，为您提供健康参考。 您可以随时在系统“健康”App中管理或撤销对本应用的授权。 订阅说明 您的试用订阅将自动续订为付费订阅，确认购买后，费用将从iTunes账户扣除。订阅会以原套餐一样的价格和时长自动续期，除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期。在当前订阅期结束前的24小时内，账户会被自动扣除所选订阅的续期费用。购买后，用户可管理订阅，或前往iTunes账户设置关闭自动续期。若用户已购买订阅，免费试用期的任何未使用部分将作废。 适配声明 在部分系统版本中，通过手机为手表添加表盘组件时，可能出现「复杂功能不可用」的提示。这是由于 iOS 与 watchOS 版本兼容性差异导致的功能限制，并非设备故障。 推荐直接在手表上操作 长按手表表盘，进入编辑模式。 左右滑动选择需要调整的表盘，点击 “编辑”。 在组件设置界面，重新添加或调整功能模块，即可正常使用。 隐私政策：https://tangerinebd.com/jiezou/cn/private.html 使用条款：https://tangerinebd.com/mai/pagezh/terms.html

New weight-management app with very popular cute illustrations from Japan! This is a must-see for everybody who has ever tried a weight-management app without being able to actually stick with it! The cute rabbit and Pisuke will casually support your diet this time! [Characteristics] 1.- Cute graphs! The illustrations that show up change depending on your weight's increase or decrease. You can use the illustrations that appear on the graphs as stickers for the journal integrated within the app. This ensures you won't feel depressed even if you gain some weight! 2.- Very complete journal function! Not only you can keep a journal of your weight and body fat, but you can also write what you ate along with daily happenings! Over 100 different stickers that you can choose to use depending on your daily mood! The more you use the app, the more stickers you get, so that you can continue to enjoy keeping a daily record! 3.- You can use the stickers as wallpapers! You can download the stickers that you used on the journal as wallpapers! 5 backgrounds available to choose from as well! Keep writing on your journal to complete your wallpaper! 4.- Ideal for those who: - want to go on a diet - are looking for a healthy way to manage their weight - just had a rebound after a diet - always give up after dieting for a while - find that regular journal apps are not enough - are looking for cute wallpapers - love cute illustrations - like Kanahei - use the LINE sticker series "Pisuke & Rabbit" a lot! [A request from the app] We would appreciate it if you would contact us regarding any malfunction of the app via the "Contact" option available within the "Others" menu in the app. If you report errors in your review, we may not be able to further inspect the issue. We appreciate your cooperation in helping us to improve our service!

玲珑是由上海璟沁生物科技有限公司推出的健康养生类App，是国内首款针对不同体质进行改善、提高综合性分析App，对照不同人群进行25项体脂数据分析，达到真正的体质养生！ 免责声明: -「玲珑秤-健康报告各项数据」不适用于医疗用途。它仅用于参考目的，是一般身体信息的来源。 -「玲珑灸」所提供的调理方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。玲珑灸提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议，玲珑灸也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应当理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对玲珑灸的方案判断错误的，应当自行承担相应的后果，玲珑灸不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。

热量减肥法—记录健康饮食健身减脂 已帮助超过10万人减肥成功且不反弹！ 根据大数据统计，仅使用本App记录饮食3次以上的人，减肥成功且未反弹的就已超过46%。 您在减肥旅程中可能已经遇到过以下问题： 【过度节食】导致饥饿难耐，肠胃不适； 【过度运动】造成肌肉拉伤，痛苦难忍； 【吃减肥药】副作用众多，威胁生命健康； ······ 科学合理的减肥方法是您走向理想体重关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。 其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的。 App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据，智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食，又能稳步迈向理想体重。 使用 热量减肥法App 实现健康减重不反弹，只需三步： 【1】注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。 【2】记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。 【2】按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，这能够使您饱腹感足够且营养均衡。 在这个过程中，您将一步步的养成健康、科学的饮食习惯，得到的不仅是好身材，还有包括改善睡眠、提高精力、预防和改善疾病、提高生育能力等意想不到的好处。 我们有以下优势： 【定制减肥计划】 只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制减肥计划，所有计算逻辑均由专业营养师参与打造，科学又好用。 【饮食记录】 拥有65万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等高级功能，拥有极佳的用户体验。 【减肥食谱】 由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！ 【体重记录】 完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。 【锻炼课程】 我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。 【喝水记录】 极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！ 【步数统计】 便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。 【围度记录】 减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然！ 【学习减肥知识】 热量减肥法为整理科学减肥知识和减肥小窍门让每个用户在减肥过程中少走弯路，并能学到更多关于健康饮食的专业知识。 【专业营养师服务】 专业营养师一对一服务，无论是自己做饭、堂食、点外卖，都能让您饮食搭配更合理健康。 【营养PK器】 食物好不好，对比才知道，了解同类食物不同营养元素，好营养也要挑着吃。 LEFU热量减肥法会员连续包月说明 - 订阅周期：1 个月 - 订阅价格：每月 18 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 续费服务协议：https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议：https://reurl.cc/KlEMjq LEFU热量减肥法会员连续包季说明 - 订阅周期：1 个季度 - 订阅价格：每季度 51 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 续费服务协议：https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议：https://reurl.cc/KlEMjq LEFU 热量减肥法 会员连续包年说明 - 订阅周期：1 年 - 订阅价格：每年 180 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 续费服务协议：https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议：https://reurl.cc/KlEMjq 以下来自真实用户评价节选： iam韶先队：不得不感叹真的是太良心了！又齐全又很人性化！希望能够一直都如此优秀哦～～ 苏雨：真的太爱了，超级贴心，细微到你想不到，内存占用也不大，有每天不同课程视频跟练打卡，有各种运动能量消耗，食物热量，三餐记录你摄入热量以及你需要消耗的热量，还有减肥吃的菜品教学。总之我每天都离不开他了 雨晴：超级好用的软件，可以看到减重趋势，体脂趋势和BMI趋势，减肥不是无限节食，还有科学么运动，促进身体代谢，已减重十斤，继续努力 白小白：很棒，可以计入饮水量，三餐摄入种类也比较齐全，还可以自己上传饮食和相应的营养成本表，非常方便，喜欢三餐之外的加餐环节，每次都觉得居然还可以再吃一点点？心情很好的变瘦了哈哈哈哈 现在，下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！ 【HealthKit】支持 HealthKit,App 会同步数据到 HealthKit(只支持 iOS8及以上,同步数据包括：步数，去脂重、身高、身高体重指数、体脂率、体重、出生日期、生理性别)。

是否在寻找一款可靠的健康工具，帮助你监测心率、跟踪身体指标，并提升整体健康水平？ 正合心率（TruePulse） 为你的日常健康管理提供专业的心率测量与数据洞察，一部手机即可轻松完成。 主要功能 实时心率监测（支持扫脸测心率） 通过 指尖检测 或 非接触式“扫脸测心率” 技术，快速获得准确的心率值。 应用会利用摄像头捕捉脸部因血流变化产生的细微颜色波动，从而估算心率——无需佩戴设备，随时随地即可测。 能量指数 & HRV 跟踪 监测压力水平、心脏年龄、BMI、BMR 等核心健康数据，帮助你更全面理解身体状态。 长期健康趋势分析 自动整理每次测量结果，呈现心率、HRV 等关键指标的变化趋势。 提供个性化建议，让你持续向更好的健康状态前进。 高级健康数据分析 HRV（心率变异性）分析 支持 SDNN、PNN50、RMSSD 等参数，评估自主神经系统状态与压力反应。 个性化健康洞察 根据你的健康数据与趋势，提供基于数据的健康建议。 健康风险因素跟踪 长期关注重要指标变化，帮助你更好地了解自身状态。 使用说明与免责声明 正合心率专为健身与日常健康管理设计，提供一般性健康信息。 本应用 不用于诊断、治疗或预防任何疾病，也不能替代医疗设备或专业医疗建议。 应用基于摄像头光学分析提供心率与相关数据估算，不能提供医疗级别的准确数据，仅可作为参考。 如对健康状况存在担忧，尤其是涉及心脏问题，请务必咨询专业医生。 订阅条款 订阅正合心率高级版即可解锁全部高级功能，提供按周、按月与按年订阅方案。 购买后费用将从你的 Apple 账户扣除。 订阅自动续订，除非在当前周期前至少 24 小时取消。 续费将在下个周期开始前 24 小时按相同价格扣费。 你可在 Apple 账户设置中随时管理或取消订阅。 客服邮箱： [email protected] 服务条款（EULA）： https://heartflowapp.framer.website/terms-of-service 隐私政策： https://heartflowapp.framer.website/privacy-policy Apple EULA： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

解锁新体验，专为爱情解锁新体验！ 提供最新的、最有意思的情趣用品服务平台，帮助用户丰富生活，提升情趣体验满足用户对幸福生活的追求。

Fitdays是一款用于记录家庭体重数据的应用程序。这个应用程序可以帮助你连接体重计来测量和记录体重，并提供图表显示和报告，可供家庭成员使用。 在基于iOS12的iPhone上，当你使用我们的智能秤测量体重时，相关数据支持与Apple Health同步。 本应用是一个家庭体重数据记录应用。所有数据仅作为控制体重和长期运动及健身监测的参考，不能作为医疗设备的数据依据。如果您有医疗诊断或治疗决定，请咨询医生或其他医务人员。 ● 周长图表记录 帮助更好的健身 ● 测量说明 逐步引导 ● 趋势图 跟踪身体的每一次变化 ● 家庭使用 完全支持最多24个用户 ● 15种应用程序颜色 可选流行颜色

如果你也曾感慨： “每天在社交媒体上花的时间太多了，不知不觉玩了太久的手手机” “想要限制自己玩手机的时间，但又一次次在应用被锁后把限额删掉” “我怎么就管不住我这手呢” “刚玩了一会，怎么就凌晨两点了。。。” 自律石头是一款想要陪你慢慢戒手机的 App，比起其他的戒手机应用一刀切每天刷手机的时间，我们设计了一系列时间兑换机制： 娱乐 App 的使用时间有限，你可以通过专注、读书 App 及行为（比如学习、健身、走路、专注、习惯、早睡等），来兑换受限 App 的使用时间 更循序渐进帮你放下手机的同时，养成好习惯！ 【设计原理】 - 及时满足，让人更有动力：1898 年桑代克的一项研究结果表示：产生满意结果的行为往往会得以重复，导致不愉快后果的行为，重复概率较低。在詹姆斯•克利尔的著作《 掌控习惯 》也提到，培养习惯的四步模型——提示、渴求、反应和奖励。 - 一刀切的戒断，难以坚持：我们尝试使用过很多屏幕控制类产品，经常在使用3天后就卸载了，就像戒断任何一种成瘾性物质一样，一刀切往往难以坚持。 - 所以想无痛培养好习惯的关键在于：让欲望和成长对冲。 【使用方法】 - 首先，你要先设定两类 App ： - 一类是你想限制使用时间的软件，例如小红书、微博、抖音、淘宝等这些。为了方便，下称“ 娱乐软件 ”。 - 另一类是能提升自己的正向软件，如微信读书、多邻国、墨墨背单词、起点读书等。设置完后，给自律石头一个获取屏幕使用时间的权限，就可以用了。 - 现在开始，你每天只能刷 10 分钟的娱乐软件：一旦超时，就会有全屏弹窗提示，此时你没法继续使用 App，也没有 “ 下次再说 " 的选项可点。 - 如果你希望获得更多娱乐app使用时间。可以使用正向 App ，它们的使用时长可以兑换成欲望软件的使用时长。只要看会书，背会单词，你又能继续刷了。当然，你还可以出门走一走，行走步数、运动也可以兑换时间。 【使用场景】 我们设置了多种兑换方式： - 专注：考前复习、寒假暑假、晚上读书画画，在这些时刻，试试开启 App 的离线计时器吧，期间除了你选定的相关 App，其余 App 均被限制使用。帮助你集中注意力。结束后可以奖励玩娱乐App。 - 读书、背单词、学英语：如果你想培养自己学习一门课程/外语/读书，可以将学习App添加到正向App内，我们会自动帮你计时使用时间，奖励你对应比例的娱乐时间。 - 早睡：当到了设定的睡前时间，自律石头会自动提醒你该休息了，并帮你锁住娱乐App的使用权限。养成早睡习惯后，第二天会奖励你额外的xxmin娱乐时间，让你的大脑更愿意配合健康的作息。 - 运动和走路：每当你运动或步行时（开启苹果健康记录），自律石头会自动记录运动时长，并按比例奖励娱乐时间。另外，冥想作为大脑运动，也可以计入兑换喔！ - 生活习惯：每天喝水八杯、回家就洗澡、每天活动颈椎、做康复训练 ... 你可以自定义你想养成的生活习惯，并在App中设定提醒和目标。完成每日习惯任务后，自律石头会给予相应的娱乐时间奖励。养成好习惯一点也不难！ 【产品功能】 - 兑换：正向App、早睡、习惯、运动、冥想、走路、习惯，兑换娱乐App使用时间 - 自定义兑换比例：可设难度，调节兑换比例，循序渐进放下手机 - 小组件：桌面展示可使用时间和开启离线计时器 - 数据：在“表现”及“数据”中，你可以看到自己每天的结余时间与 App 使用时间分布，让自律看得见 还有哪些你希望培养的好习惯，可以联系告诉我们！ - 【联系方式】：[email protected] - 【App会员/连续包年/包月服务协议】：https://post.jellow.club/willstone-payment/ - 【用户隐私协议】：https://post.jellow.club/willstone-privacy/

软件介绍： 一款可以和香山智能产品进行数据传输的应用，是健康生活的好帮手。用户可随时随地、轻松自如的进行家庭健康管理。 主要功能： 1.软件同步智能产品数据； 2.自动传输、保存健康数据； 3.自动判断健康数据是否标准； 4.自动生成健康数据曲线图； 5.支持云数据存储 【紧急医疗免责声明】 不得将本服务用于紧急医疗。如发生紧急情况，住中国境内请拨打120，或者呼叫您当地的紧急援助号码。 【医疗免责声明】 本应用程序提供的内容仅用于参考信息、个人和教育目的，不能替代医疗护理专业人士诊断和治疗患者的专业判断。我们不会通过应用程序或其可用功能提供医疗性建议，也不提供医疗处方、治疗或诊断服务。 依赖于通过本应用程序获得的信息和内容产生的风险由您自行承担。对于因使用内容中包含的任何产品、信息、意见或指示而对您、其他人或任何财产造成的损害或伤害(包括死亡)，我们不承担任何义务或责任。 关于治疗或诊断的任何问题我们不对您提供任何建议，有关任何医疗问题，请咨询医生或其他有专业资质的健康服务提供商。我们不是医疗专业人员，不会讨论与治疗或诊断相关的任何问题或提供建议。

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COROS APP 搭配 COROS 设备使用，可以帮助你分析运动数据和体能信息，获取训练计划，进行户外探索。主要功能有： - 包含睡眠、步数、卡路里消耗等多项日常数据展示和查看； - 详细的运动记录展示，全面掌握运动数据； - 通过探索页面手动规划路线、收藏位置，让户外探索更有趣； - 个性化设置设备和个人信息； - 第三方平台（包括微信运动、悦跑圈、Keep等）数据联动，快速实现数据同步与分享。 温馨提示: - 本程序支持接入苹果健康,同步步数,心率与运动记录等数据; - COROS App 在使用GPS生成运动轨迹时,将在后台持续使用GPS定位服务,相比其他操作,会消耗更多电量,从而影响电池续航时间。

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恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~ 咦？胖友你来了？ 你这几天有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！好像就是这个《柠檬轻断食》 你说什么是轻断食？那本喵就告诉你 ‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能增强活力哦！ 轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！ 《柠檬轻断食》的作用： 【量身定制专属轻断食计划】 柠檬轻断食根据你录入的信息，为你量身定制，打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~在断食过程中，柠檬制作组将全程指引辅导，并给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的！ 【食谱推荐】 不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的掉秤食谱，快速收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要吃太多哦！吃饭有当美女重要吗？！！！ 【自选餐谱】 支持自选餐谱啦！可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦，食堂减脂餐谱、外卖减脂餐谱、7日破平台减脂餐谱、节后掉称餐谱..你想要的食谱我们都有，可不能饿着肚子，吃也要吃得快乐喵~ 【专属运动】 一键开启线上私教课，根据你的身材类型、瘦身部位精准匹配运动计划，超多训练课程，想瘦哪里就练哪里。零基础到进阶版，足不出户开启暴汗燃脂模式！快速消除小肚腩，打造马甲线，改善体态塑造辣妹曲线！ 【柠檬商城】 在“柠檬公寓”足不出户“即可挑选琳琅满目的商品！轻食全餐、减脂零食、运动器械应有尽有，实现快乐减脂就从选购开始吧~ 【个性化断食计划】 柠檬轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。 【断食追踪】 柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时可以追踪你断食期间的身体变化！ 【食物估重方法】 不知道自己吃了多少克食物？柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦！ 【食材清单&烹饪做法】 千呼万唤的食材清单来啦！提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~ 【DIY家居装扮】 除了那些有的没的，还可以装扮你的家~春夏假日风，唯美复古风，完成每日任务就可以获取漂亮的家具，来装扮你的可爱小家，让你努力的日子不再孤单。 【胖友圈】 胖友星人的秘密基地，在这里你可以邀请胖友伙伴们和你一起打卡互动，分享记录轻断食日常，还可以及时提醒胖友伙伴当前的体重、饮水、断食进度。 柠檬专属贴贴功能上线，把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧，时刻监督和记录，随时随地分享新状态！ 【每日记录】 你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！ 【数据可视化】 你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。 【饮水提醒】 水可以提高你的代谢，让你快速变苗条。定时通知，智能提醒，柠檬提醒你，该补水了哦~ 【饮食红黑榜】 敲黑板！！学会正确饮食，真的每天嘎嘎掉秤 ！ 【吃什么盲盒】 早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？拜托！别再为难干饭人了！快来柠檬炫酷盲盒机一键体验，打开快落饮食新方式，让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼，盲盒未知的惊喜和快感！ 【大姨妈记录】 姨妈日期记不清，被突袭手忙脚乱？柠檬大姨妈记录功能上线，智能预估经期，推算排卵，随时随地提醒每位小仙女，贴心守护更安心哦！ 【围度记录】 千呼万唤始出来的身体围度记录功能，腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录，不忽略身体的每一处变化，辣妹曲线看得见！ 【记录升级】 饮食/体重记录全新升级，还能上传图片了呢，把有意义的事物都拍照记录，柠檬陪你一起见证你的变美历程~ 你这么好看，可不能月半啊！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！ 答应本喵，一点要看更完美的自己，好吗？ 【连续包月vip说明】 1.订阅周期：1个月 2.订阅价格：每月48元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延一个月 6.柠檬隐私政策：https://agreement.yuan9.cn/agreement/nmqds/privacy.html 7.用户服务协议：https://www.lmfasting.cn/ags/yhxx.html 8.用户会员服务协议：https://www.lmfasting.cn/ags/hyxy.html 9.自动续订服务协议：https://www.lmfasting.cn/ags/xfxx.html 【连续包年vip说明】 1.订阅周期：1年 2.订阅价格：每年98元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延一个月 6.柠檬隐私政策：https://agreement.yuan9.cn/agreement/nmqds/privacy.html 7.用户服务协议：https://www.lmfasting.cn/ags/yhxx.html 8.用户会员服务协议：https://www.lmfasting.cn/ags/hyxy.html 9.自动续订服务协议：https://www.lmfasting.cn/ags/xfxx.html

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