Top Grossing Health & Fitness Apps in Mexico

Flo es un calendario menstrual y de ovulación, una app de fertilidad y embarazo, diseñada para el seguimiento del ciclo menstrual y usada por más de 500 millones de personas en el mundo.* Con Flo registras tu periodo menstrual, predices la ovulación, aprendes a identificar tus signos de fertilidad y exploras los síntomas de la perimenopausia. Flo acompaña tu salud femenina en cada etapa. ¿Mis datos están seguros con Flo? Sí. El programa de Privacidad y Seguridad de Flo ha recibido múltiples premios, y Flo es la primera app de seguimiento del ciclo menstrual certificada tanto en ISO 27001 como en ISO 27701, los estándares internacionales de excelencia en protección de datos. - Modo anónimo: usa Flo sin que tu identidad esté vinculada a tu información de salud. Nadie, ni siquiera nosotros, puede identificarte. - Encriptación en cada capa: los mismos estándares que usan los bancos y las dependencias gubernamentales. - Transparencia: nuestro Centro de Confianza y Seguridad y la página de Privacidad y Seguridad dentro de la app te dan toda la información clave que necesitas, en un solo lugar. - Liderazgo experto: un equipo de privacidad y seguridad galardonado, respaldado por un consejo asesor independiente de expertos. ¿Por qué elegir Flo para el seguimiento del periodo y la ovulación? - Más que un calendario básico, esta app de menstruación te ayuda a entender tu menstruación e identificar los patrones de tu ciclo con el tiempo. - Más de 70 síntomas y estados de ánimo para registrar, incluido el flujo, y obtener información personalizada - Apoyo para periodos irregulares y cambios del ciclo menstrual - Resúmenes claros de lo que has registrado que puedes compartir con tu médico ¿Flo puede ayudarme a sentirme informada en mi camino para concebir (TTC)? - Flo ofrece funciones educativas para que entiendas mejor tu ciclo menstrual y tu ovulación. - Predicciones de tu ventana de ovulación, según tus datos registrados - Seguimiento de la temperatura basal (BBT) y del moco cervical ¿Cómo apoya Flo mi embarazo semana a semana? - Tras la concepción, usa Flo Embarazo para una experiencia estructurada, semana a semana. - Calendario de embarazo con actualizaciones semanales sobre el desarrollo de tu bebé - Visuales y diagramas que explican los cambios de la gestación - Contenido revisado por expertos e historias de la comunidad ¿Flo me ayuda con los síntomas de la perimenopausia? - Registra los cambios de esta etapa de vida con herramientas dedicadas. - Puntuación de perimenopausia para explorar cómo los síntomas comunes pueden afectar tu vida diaria - Línea de tiempo de la menopausia para entender sus fases ¿Flo es gratis? Flo es gratis para descargar, con todas las herramientas básicas para entender tu ciclo menstrual. ¿Qué incluye Flo Premium? - Información diaria personalizada y videos de expertos - Funciones de embarazo a detalle para cada etapa, con seguimiento de las etapas del embarazo - Información educativa sobre condiciones como la endometriosis - Recordatorios para la pastilla anticonceptiva y el seguimiento del periodo - Educación e información sobre fertilidad - Asistente de Salud virtual 24/7 para información y perspectivas educativas sobre el SPM, ciclos irregulares y más - Flo Parejas: comparte predicciones de tu ciclo o el avance de tu embarazo con tu pareja Aviso médico Flo no brinda consejo médico, diagnóstico ni tratamiento, y no es un método anticonceptivo ni una ayuda para concebir. Consulta siempre a un profesional o una profesional de la salud calificado/a. Descarga Flo y únete a los millones de personas que confían en este calendario menstrual, esta app de embarazo y este seguimiento del ciclo menstrual. Política de privacidad: https://flo.health/privacy-policy Términos y condiciones: https://flo.health/terms-of-service *Número total de usuarias que descargaron Flo, julio de 2026

Ganadora del App Store Award - App del año para el Apple Watch Strava hace que el seguimiento de la actividad física sea social. Reunimos todo lo relacionado con tus actividades en un solo lugar al que puedes acceder para compartirlo con tus amigos. Descubre cómo funciona a continuación. • Registra algo: carrera, ciclismo, senderismo, yoga y más de 50+ deportes diferentes. Piensa en Strava como en la base desde la que empezar y volver después de cada actividad. • No te pierdas ni detalle de tus entrenamiento de fuerza ¿Vas al gimnasio a levantar pesas cada semana, haces entrenamientos de HIIT y vas a tus clases grupales de entrenamiento con pesas? Usa tu dispositivo o app de fuerza, y tus ejercicios, series, repeticiones, pesos y un mapa muscular aparecerán automáticamente. O comienza tu andadura hoy y descubre lo rápido que los entrenamientos de fuerza se convierten en una parte clave de tu vida activa. • Explora en cualquier lugar: nuestra herramienta Rutas emplea datos desidentificados de Strava para recomendar específicamente las rutas más populares en función de tus preferencias. Y puedes construir la tuya propia. • Planifica tus rutas de senderismo con Strava: encuentra senderos cerca de ti, crea Rutas personalizadas y guárdalas sin conexión antes de perder la señal • Crea una red de apoyo: Strava es la celebración de la actividad física. Aquí encontrarás una comunidad en la que las personas se animan mutuamente. • Entrena de forma más inteligente: obtén datos detallados para evaluar tu progreso y ver si estás mejorando. El Registro de entrenamiento lleva la cuenta de todas tus sesiones. • Muévete con más seguridad: comparte tu ubicación en tiempo real con tus seres queridos mientras estás fuera para mayor seguridad. • Sincroniza tus aplicaciones y dispositivos favoritos: Strava es compatible con miles de aplicaciones y dispositivos (Apple Watch, Fitbit, Garmin: tú eliges). • Participa en retos y crea los tuyos: únete a millones de atletas en retos mensuales para perseguir nuevas metas, coleccionar insignias digitales y mantener la motivación. • Disfruta de lo que no está filtrado: tu feed en Strava está lleno de actividades reales de personas de verdad. Y eso es lo que necesitamos para estimularnos mutuamente. • Ya sea que tengas experiencia deportiva o estés en tus inicios, este es el lugar para ti. Regístrate y ponte en movimiento. Strava ofrece una versión gratuita y otra con suscripción que incluye funciones avanzadas. Strava usa HealthKit tanto para exportar tus actividades de Strava a la aplicación Salud como para leer los datos biométricos y de ritmo cardíaco. Puedes suscribirte y pagar en la App Store con tu ID de Apple. El pago se cargará en tu ID de Apple cuando se confirme la compra. La suscripción se renovará automáticamente si no la cancelas al menos 24 horas antes del final del período vigente. La renovación se cargará en tu cuenta en las 24 horas anteriores a la fecha de vencimiento del período vigente. Los usuarios podrán gestionar su suscripción y desactivar la opción de renovación automática accediendo a la página "Gestionar la suscripción" en la Configuración. La parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, según corresponda. La suscripción se renovará al mismo precio. Términos de servicio: https://www.strava.com/legal/terms Política de privacidad: https://www.strava.com/legal/privacy

Más de 10 millones de usuarios y calificada con 4.9/5.0 estrellas. • El contador de calorías más rápido y confiable • Registra alimentos con foto, voz o escribiendo (como notas) • Planes de comida personalizados para bajar de peso o ganar musculo • Fitia Coach: tu asesor nutricional que adapta tu plan diariamente y te guía • Lista de compras inteligente • Recetas personalizadas hechas por nutricionistas • Seguimiento de peso, grasa corporal y medidas • Ayuno intermitente con temporizadores automáticos • Sincronización con Apple Health, Garmin, Fitbit y más CONTADOR DE CALORÍAS Y NUTRIENTES • Registra calorías, macros, fibra, azúcares, grasas saturadas y más • Usa Fitia como contador de calorías, diario de comida y app de nutrición • La base de datos de alimentos verificada más grande del mundo • Información nutricional original de Latinoamérica y España para un registro preciso REGISTRO DE COMIDAS POR FOTO, VOZ O BÚSQUEDA • Toma una foto y obtén las calorías automáticamente • Registra alimentos usando tu voz • Tipea cualquier alimento como en notas y regístralo automáticamente PLANES DE COMIDA PERSONALIZADOS • Planes para bajar de peso o ganar músculo • Diseñados según tus calorías, gustos, horario y presupuesto • Mantén un déficit calórico de forma fácil • Genera nuevos menús cuando quieras • Opciones equilibradas para todo tipo de dieta FITIA COACH: TU ASESOR NUTRICIONAL • Te guía para mantener tu déficit calórico • Ajusta tu plan según tu progreso • Te enseña cómo mejorar tu alimentación • Responde dudas sobre calorías, macros y nutrición • Te ayuda a crear hábitos saludables AYUNO INTERMITENTE • Modos 16:8, 18:6, 20:4 y más • Temporizadores automáticos • Compatible con tu plan de alimentación • Ideal para mejorar control y disciplina LISTA DE COMPRAS AUTOMÁTICA • Tu plan semanal se convierte en lista de compras • Reduce gastos y evita comprar de más • Perfecta para organizar comidas y meal prep FITIA TEAMS • Crea equipos con amigos o familia • Comparte avances y retos • Mantén motivación y constancia • Ideal para metas compartidas de peso o salud SEGUIMIENTO DE PROGRESO • Peso • Grasa corporal • Medidas corporales • Calorías y macros • Agua • Ayuno intermitente • Fotos • Gráficos claros para ver tu evolución RECETAS PERSONALIZADAS • Recetas para bajar de peso o ganar músculo • Diseñadas por nutricionistas • Simples, rápidas y económicas • Adaptadas a tus calorías y objetivos SINCRONIZACIÓN CON APPLE HEALTH • Sincroniza pasos, calorías quemadas, actividad física e información nutricional • Compatible con Apple Health y cualquier app que se conecte con Apple Health • Actualización automática de tu balance calórico ÚNETE A LOS 10+ MILLONES DE USUARIOS • La app de nutrición mejor valorada del mundo • Calificación promedio de 4.9/5.0 EMPIEZA TU TRANSFORMACIÓN HOY • Bajar de peso es más fácil con la app #1 en nutrición • Contador de calorías, planes de comida e IA nutricional en un solo lugar _____________________________________________________________ ¿Tienes alguna pregunta? Escríbenos a [email protected] Términos y Condiciones https://fitia.app/es/terminos-condiciones/ Política de Privacidad https://fitia.app/es/politica-privacidad/

*** FAVORITO DE LA APP STORE *** Únete a más de 15 millones de usuarios que han transformado su vida con Foodvisor, la app de nutrición #1 potenciada por IA. Nuestros usuarios pierden una media de 7,18 kg en 3 meses. ¡Esta vez te toca a ti!* Foodvisor es la app que convierte cada comida en una victoria y cada victoria en un hábito. Porque el verdadero secreto de una buena alimentación no es privarse. Es comprender tu alimentación y asentar hábitos saludables y duraderos. REGISTRA TUS COMIDAS EN 5 SEGUNDOS Llevar un seguimiento de tu alimentación no tiene que ser una carga. Foodvisor se adapta a tu ritmo: • Fotografía tu comida: la IA lo identifica todo al instante • Habla directamente con la app: Foodvisor comprende y registra • Escribe unas pocas palabras: encuentra tus alimentos entre miles gracias a la búsqueda inteligente • Escanea un código de barras: para todos tus productos del día a día • Guarda tus alimentos, recetas y comidas en favoritos para encontrarlos en un abrir y cerrar de ojos El seguimiento nunca había sido tan sencillo y rápido. SIGUE LO QUE DE VERDAD IMPORTA • Calorías, macronutrientes, vitaminas y minerales de un vistazo • Evolución de tu peso semana a semana • Hidratación, ayuno intermitente, actividad física • Informes detallados para comprender tus verdaderos hábitos • Sincronización con Apple Salud para reunir todos tus indicadores de salud UN PROGRAMA QUE SE ADAPTA A TI Foodvisor no te impone nada. Aprende lo que te gusta, lo que te corresponde, y construye un programa a medida, diseñado por expertos en nutrición, para que los resultados duren. Sin dieta restrictiva. Sin efecto rebote. Solo una progresión real, a tu ritmo. ALCANZA TUS OBJETIVOS DIVIRTIÉNDOTE ¿Qué te ha faltado hasta ahora? Una razón para volver cada día. Conoce tu semilla. Tu semilla eres tú. Crece cuando comes bien, cuando te mueves, cuando te cuidas. Completa tus misiones diarias, comidas registradas, hidratación, nivel de actividad, y observa cómo tu semilla crece, se viste, florece. Los días sin motivación, es ella quien te recuerda por qué empezaste. NO ESTÁS SOLO EN ESTA AVENTURA Las personas que alcanzan sus objetivos tienen algo en común: no lo hacen solas. Únete a una comunidad de miles de usuarios que comparten sus progresos, recetas y ánimos cada día. Porque una palabra de apoyo en el momento justo puede cambiarlo todo. PÁSATE A FOODVISOR PREMIUM • Análisis completo de tus comidas: vitaminas, minerales, micronutrientes • Tu programa de nutrición personalizado • Sesiones de deporte ilimitadas • Todos nuestros programas de ayuno intermitente • Consejos adaptados a tus necesidades y hábitos • Cientos de recetas sanas y personalizadas para no quedarte nunca sin inspiración • Haz crecer tu semilla día a día, comida a comida • Sin publicidad Descarga Foodvisor. Planta tu semilla y hazla crecer. Y demuéstrate que puedes, una comida a la vez. ¡Nosotros creemos en ti! *Pérdida media de 7,18 kg en 3 meses. Estudio interno realizado con 4.419 usuarios en enero de 2026 (IMC medio: 34,72). SUSCRIPCIONES PREMIUM Si eliges una suscripción a Foodvisor en la app, se te cobrará a través de tu cuenta de Apple ID. Tu suscripción se renovará automáticamente al menos 24 horas antes de la fecha de tu próxima renovación. La suscripción puede gestionarse o cancelarse en los ajustes de tu cuenta de Apple ID. La suscripción de renovación automática se factura mensualmente. Condiciones de uso: www.foodvisor.io/terms Política de privacidad: https://foodvisor.io/privacy

Clue – la aplicación de seguimiento del periodo y la fertilidad que nunca tendrás que borrar. Monitorea tu periodo sin estrés y recibe predicciones precisas y personalizadas de tu periodo, días fértiles, y todo lo demás. Clue te acompaña en cada fase de tu salud menstrual y reproductiva, y hace que vivir en armonía con tu ciclo único sea fácil. Fundada y liderada por mujeres, millones de personas alrededor del mundo depositan su confianza en Clue. Tu privacidad es importante: Clue no vende tus datos personales de salud y nunca los revelará. Prueba la aplicación de la que todas las personas con ciclo están hablando. • La mejor aplicación de fertilidad de 2023, Healthline • App of the Day, Apple SEGUIMIENTO DEL PERIODO Y EL CICLO MENSTRUAL Monitorea con facilidad tu periodo, flujo, método anticonceptivo y más, así como más de 100 factores adicionales, como tu piel, estado de ánimo, dolor y niveles de energía, para entender tu cuerpo. Simplemente puedes seleccionar lo que estás experimentando y el algoritmo hará los cálculos, permitiéndote descubrir cómo tu ciclo afecta otros factores como tu pelo, ejercicio y vida sexual. Con Clue puedes contar con recordatorios de anticonceptivos y predicciones del periodo confiables: incluso recibirás una notificación por parte de Clue cuando estés monitoreando algo por fuera de tus patrones típicos. CALENDARIO DE FERTILIDAD Y OVULACIÓN Embarázate más rápido sin necesidad de tomarte la temperatura o hacerte pruebas de orina. Con Clue Concibe encuentras al alcance de tus manos todo lo que necesitas para aumentar tus probabilidades de quedar en embarazo, con el respaldo de expertos en fertilidad. Simplemente hazle seguimiento a la fecha de inicio de tu periodo y la aplicación te dará predicciones diarias de fertilidad de los días buenos, mejores e ideales para tener relaciones sexuales o hacerte una inseminación en casa. MONITOREO DEL EMBARAZO Hazle seguimiento a tu embarazo, semana a semana, con categorías específicamente diseñadas para el embarazo, como el aumento en tu sentido del olfato, gusto, orgasmos, toma de vitaminas, resplandor del embarazo, el desarrollo de tu feto. Encuentra artículos exclusivos y respuestas a tus preguntas con contenido escrito en su totalidad por enfermeras parteras certificadas y ginecoobstetras, para guiarte semana a semana durante cada trimestre. Aprovecha Clue al máximo con una suscripción a Clue Plus. Prueba Clue Plus y experimenta la aplicación multifuncional para la salud reproductiva en cada fase de tu ciclo, con acceso a artículos con fundamento científico, seis predicciones avanzadas del ciclo, y más. Tu sucripción a Clue Plus incluye Clue Concibe y Clue Embarazo para que puedas adaptar la aplicación fácilmente a las necesidades variables de tu cuerpo. Después de elegir la suscripción a Clue que sea adecuada para ti y confirmar tu compra, se hará el cobro a la tarjeta de crédito asociada a tu cuenta de iTunes. Una vez se haga efectiva la compra, tu suscripción se renovará automáticamente, a menos que inhabilites la renovación automática, por lo menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual. Si actualmente tienes una prueba gratuita, cuando adquieras una suscripción renunciarás al tiempo de prueba que no hayas usado. Si deseas renovar tu suscripción, se hará un cobro por el mismo monto que pagaste por tu suscripción inicial a tu cuenta, 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción actual. Puedes gestionar o cambiar tu suscripción en cualquier momento (incluida la renovación automática), en los "Ajustes" de tu cuenta en tu dispositivo, después de realizada la compra. Nota: Clue no debe usarse como método anticonceptivo. La aplicación no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Tu proveedor de atención sanitaria puede aconsejarte sobre tus necesidades y situación específicas. Condiciones de Servicio: www.helloclue.com Política de Privacidad: www.helloclue.com

Welmi es un contador de calorías y escáner de comida con IA: toma una foto o di lo que comiste y consulta las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Promedio de 4.7 de 5 en más de 250,000 calificaciones del App Store. Tu cifra diaria de calorías • Obtén una meta diaria de calorías personalizada para tu objetivo, con déficit calórico si quieres bajar de peso. • Ve cuántas calorías te quedan en el día después de cada comida. • Sigue tus calorías en zonas para bajar de peso y ganar músculo. Registra tu comida como prefieras • Foto: toma una foto de tu plato y la IA reconoce los alimentos. Agrega unas palabras para que el reconocimiento sea aún más preciso. • Voz: di lo que comiste y Welmi lo registra por ti. • Código de barras: escanea alimentos empaquetados. • Favoritos: agrega con un toque las comidas que comes seguido. Proteínas • Define tus propias metas de proteínas, carbohidratos y grasas según tu objetivo. • Ve las proteínas, los carbohidratos y las grasas de cada comida, incluso desde una foto. • Sigue tus proteínas del día justo al lado de tus calorías. Medicamentos GLP-1 ¿Tomas un medicamento GLP-1 como semaglutida o tirzepatida? Lleva su registro en la misma app que tu alimentación: • Registra cada dosis. • Recibe recordatorios de inyección. • Anota los efectos secundarios y dales seguimiento con el tiempo. • Ve tus dosis, comidas y proteínas en un solo lugar. Welmi no recomienda ni calcula dosis. Sigue las indicaciones de tu médico. Planea tu día • Planes de comidas y 5,000 recetas saludables que puedes agregar a tu diario con un toque. • Seguimiento del ayuno intermitente con planes flexibles e inicio automático. • Agua y pasos, sincronizados con la app Salud de Apple. • Peso, IMC, medidas corporales y fotos de progreso, con gráficas rumbo a tu meta. • Un asistente de IA con coaches a elegir, que te da consejos sobre tu registro de comidas. • Un plan semanal de tareas y recordatorios de comidas. Los resultados del análisis con IA requieren una suscripción. Welmi no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica. No sustituye el consejo médico: habla con un profesional de la salud antes de cambiar tu alimentación o tus medicamentos. ¿Preguntas o ideas? Escríbenos a [email protected] Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Los pensamientos negativos se repiten en tu mente? Las afirmaciones diarias te ayudarán a superar miedos e inseguridades, construirán tu propia autoestima y cambiarán los patrones de pensamientos negativos. ¡Empodérate afirmando verbalmente tus sueños y ambiciones! Elije entre muchas categorías de afirmaciones y establece recordatorios diarios que te ayuden a subir tu autoestima. Las afirmaciones positivas te ayudarán a hacer cambios en tu mentalidad, y te darán un impulso de energía positiva para que puedas superar los días difíciles con éxito. Para eso tenemos una gran cantidad de afirmaciones y recordatorios diarios que te ayudarán a ver lo importante y fuerte que eres. Aquí van algunos ejemplos: “Yo soy capaz” o “Yo puedo con todo”. Una afirmación es una declaración simple pero poderosa que ayuda a fortalecer la conexión entre tu mente inconsciente y tu mente consciente. Cuanto más fortalezcas esta conexión, más fuerte serás cuando se presenten circunstancias difíciles o desafiantes. Como dijo sabiamente Buda: “La mente es todo. Te conviertes en lo que crees”. Usar afirmaciones como parte de tu rutina diaria de la mañana te beneficiará en muchos aspectos de tu vida, te ayudará a aumentar tu autoestima y tu fuerza de superación. Te presentamos algunos de los beneficios de las afirmaciones positivas: - Ayudan a aumentar la conciencia de tus pensamientos y palabras, lo que hace que sea más fácil reconocer los patrones de pensamientos negativos, así como saber que dudas de ti mismo te detienen. - Las afirmaciones definen tu enfoque. Cuando enfocas tu energía en las cosas que deseas puedes: lograr tus objetivos, ser positivo, ser edificante, crear una mentalidad de abundancia y fortalecer tu determinación para que todo lo positivo suceda. - Te abren a la posibilidad de lograr tus objetivos. Con demasiada frecuencia nos quedamos atrapados en la mentalidad "imposible", pero las afirmaciones le pueden dar la vuelta a esta situación. Cuando comienzas a afirmar positivamente lo que es realmente posible, se te abre todo un mundo de oportunidades. Para tener acceso al contenido y la funcionalidad de I am Premium, puedes elegir entre una suscripción renovable automática mensual, anual y de por vida. Esta es una transacción recurrente que se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra y se renovará automáticamente a no ser que la canceles al menos 24 horas antes del final de tu suscripción. En las renovaciones se te cobrará el mismo costo dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puedes administrar tus suscripciones y la renovación automática se puede desactivar yendo a la Configuración de tu cuenta de iTunes después de la compra. Política de privacidad: https://monkeytaps.net/privacy Términos de uso: https://monkeytaps.net/terms

Obtén un plan claro para tu bienestar. BetterMe combina rutinas de ejercicio, planificación de comidas y herramientas inteligentes para ayudarte a bajar de peso, fortalecerte y crear hábitos que duren. POR QUÉ MILLONES ELIGEN BETTERME MÁS DE 4,000 RUTINAS PARA HACER EN CASA: Pilates, calistenia, entrenamiento de fuerza, yoga, caminatas y rutinas de gimnasio, todas adaptadas a tu ritmo y preferencias. ENTRENAMIENTOS QUE SE ADAPTAN A TU ESTILO DE VIDA: Planes de ejercicio estructurados diseñados en función de tus metas y tu horario. A TU MEDIDA: Entrena cuando te convenga: en tu tiempo libre, en casa o en el gimnasio. Para muchos entrenamientos no necesitas equipo. APOYO CUANDO LO NECESITES: BetterMe te ayudará a seguir adelante con coaching personalizado: tu espacio libre de juicios para un progreso constante y consistente. El coaching personalizado está disponible como una función adicional de pago. REGISTRA TU COMIDA EN SEGUNDOS: Toma una foto y obtén al instante un desglose nutricional completo con nuestro contador de calorías. Ya sea que te enfoques en el ayuno, la pérdida de peso o la alimentación consciente, sigue tu progreso con claridad. SINCRONIZA CON APPLE HEALTH: Lleva un registro de tus pasos, actividad, estadísticas clave de salud y ciclo menstrual en un solo lugar. CONTROL COMPLETO CON HERRAMIENTAS CONECTADAS: Usa el monitor de actividad física y la báscula inteligente de BetterMe para controlar el sueño, la frecuencia cardíaca, el estrés, los pasos y la composición corporal sin problemas. BetterMe está diseñado únicamente para fines generales de acondicionamiento físico y bienestar. BetterMe no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica. Consulta siempre a un profesional de la salud calificado antes de tomar decisiones médicas o comenzar una nueva dieta, ayuno o programa de ejercicios. SUSCRIPCIONES Y TÉRMINOS Ofrecemos planes de suscripción flexibles para que elijas el que mejor te convenga. Suscríbete y paga en la App Store con tu ID de Apple. Las suscripciones se renuevan automáticamente dentro de las 24 horas antes de que termine el período de prueba gratuito o el período de suscripción actual. Puedes administrar o cancelar tu suscripción en cualquier momento a través de la configuración de tu ID de Apple. Términos de uso - https://betterme.world/es/terms Política de privacidad - https://betterme.world/es/privacy-policy Términos de suscripción - https://betterme.world/es/subscription-terms

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silBe by Silvy Araujo es una app de fitness y bienestar creada para mujeres que buscan transformar su cuerpo y mente a través del entrenamiento físico y la alimentación saludable. ¡Bienvenida a silBe, tu app aliada para transformar tu cuerpo y mente! Descubre rutinas guiadas, programas por objetivos, recetas saludables y una comunidad que te motiva a no rendirte. Por qué elegir silBe - Entrena donde quieras y cuando quieras con videos guiados por Silvy Araujo. - Sigue programas de entrenamiento diseñados para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. - Disfruta de rutinas completas que combinan fuerza, resistencia, movilidad y cardio. - Conecta tus entrenamientos con tu estilo de vida y progresa a tu ritmo. Nuevo: BePREGNANT, tu programa para el embarazo El embarazo es una de las etapas más transformadoras de tu vida, y mereces vivirla acompañada y conectada con tu cuerpo. BePREGNANT es nuestro programa prenatal integral: ejercicios para embarazadas seguros y adaptados a cada trimestre, pensados para prepararte de verdad, no solo rutinas modificadas. - Entrenamiento de fuerza adaptado a cada etapa de tu embarazo. - Piso pélvico y respiración 360 para reconectar con tu cuerpo. - Nutrición y educación ginecológica respaldadas por especialistas. - Preparación para el parto y recuperación postparto, todo en una sola experiencia. - Lo que lo hace único: BePREGNANT fue grabado mientras Silvy Araujo atravesaba su propio embarazo. Cada sesión fue vivida antes de ser enseñada. Un acompañamiento real, de mujer a mujer. Nutrición y recetas saludables - Planes de alimentación equilibrados creados por el equipo de nutrición silBe. - Recetas saludables prácticas, deliciosas y adaptadas a tus metas. - Aprende a comer mejor sin dietas restrictivas. - Inspírate con tips de bienestar y hábitos saludables. Comunidad y motivación - Acompaña a miles de mujeres que entrenan contigo en silBe. - Comparte tus logros y retos con el equipo #NoMeRindo. - Vive la experiencia de los Retos, con ganadoras y premios. - Recibe motivación constante de Silvy Araujo y su equipo en los chats de la comunidad. Tu primera semana es GRATIS Prueba silBe sin compromiso y disfruta de todos los beneficios Premium durante 7 días. Con tu suscripción a silBe by Silvy Araujo - Accede ilimitadamente a todos los programas y rutinas. - Entrena sin interrupciones. - Actualizaciones frecuentes con nuevos programas y recetas. - Guarda tus entrenamientos y haz seguimiento de tu progreso. - Participa en retos y gana recompensas exclusivas. Todo en una sola app - Entrenamientos en casa o gimnasio. - Programas adaptados a tu nivel y meta. - Programa prenatal completo con BePREGNANT. - Planes de nutrición y bienestar integrados. - Contenido nuevo cada mes. - Comunidad global de mujeres que se apoyan mutuamente. silBe by Silvy Araujo: mucho más que fitness silBe no es solo una app de entrenamiento: es un espacio para cuidarte, motivarte y crecer. Cada rutina, receta y mensaje está pensado para ayudarte a lograr tu mejor versión. Descarga silBe, entrena con Silvy Araujo y únete al equipo #NoMeRindo. ¡Tu transformación comienza hoy!

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Zwift: ciclismo indoor hecho diversión Únete a millones de personas en la aplicación que convierte el ciclismo indoor en diversión.  Tanto si ya tienes experiencia en el ciclismo como si acabas de empezar, sumérgete en recorridos en bicicleta virtuales en mundos 3D inmersivos, rétate en ascensiones épicas y explora carreteras sin fin. Con carreras, recorridos en grupo, entrenamientos de ciclismo y planes de entrenamiento estructurados, gracias a Zwift se consiguen resultados reales en el estado de forma. Conecta tu bicicleta Conecta fácilmente una bicicleta inteligente, como la Zwift Ride, o una bicicleta y un rodillo inteligente (incluidos los de Zwift, Wahoo, Garmin y muchos otros) a tu teléfono móvil, tableta o Apple TV y ve a por tus objetivos de fitness cómodamente desde casa. Mundos virtuales inmersivos Explora más de 100 rutas en 12 mundos virtuales inmersivos. Tanto si son las ascensiones épicas de Watopia como la serena belleza de las Tierras Altas de Escocia, cada recorrido te ofrece una nueva oportunidad de explorar. Únete a una comunidad global Únete a una comunidad global que derrocha energía y entusiasmo. Conecta con amigos, haz nuevos y sumérgete en recorridos en grupo, carreras y eventos. Sigue tus estadísticas y permanece conectado con amigos, clubs y la comunidad, cuando pedalees y cuando no, con la app Zwift Companion. Zwift se conecta incluso con Strava y asegura con ello un seguimiento continuo del estado de forma.  Planes de entrenamiento indoor a tu medida Nuestros prestigiosos entrenadores y campeones ciclistas (de todos los géneros) han diseñado planes y entrenamientos para cada nivel. Tanto si estás empezando como si vas a más, encuentra tu plan perfecto. Con opciones flexibles, desde sesiones rápidas de 30 minutos a tope hasta largos recorridos de resistencia, Zwift también tiene miles de entrenamientos a la carta que se adaptan a tu horario y objetivos. Compite a cualquier hora del día Competir contra ciclistas de todo el mundo es una de las mejores maneras de ponerse en forma. ¡Pero no te dejes intimidar! Zwift alberga la mayor comunidad de competidores del mundo, desde ciclistas principiantes hasta deportistas de élite, y de esta forma garantiza que hay un reto amistoso para cualquiera. Corre y pedalea Zwift no es solo para ciclistas, también tiene sus puertas abiertas a cualquier persona que corra. Sincroniza tu cinta de correr inteligente o tu podómetro (puedes adquirir nuestro RunPod directamente en la tienda Zwift) y adéntrate en los mundos de Zwift, donde cada paso caminado o corrido te acercará a tus objetivos. Suscríbete a Zwift hoy Nunca ha habido mejor momento para combinar diversión con resultados reales. Descarga Zwift y empieza desde donde estés con una prueba gratuita para nuevos usuarios. Descargar Consulta los términos de uso en zwift.com/terms

La app de Fitbit ahora se llama Google Health y se diseñó para ayudarte a dar lo mejor de ti gracias al monitoreo sencillo y el asesoramiento personalizados con la tecnología de Gemini. Los planes de entrenamiento personalizados por IA, las estadísticas de sueño y los datos de salud hacen que sea más fácil que nunca alcanzar tus objetivos de estado físico. Tú defines los objetivos. Google Health reúne tus datos de estado físico, sueño y bienestar general. Detecta tendencias clave y toma decisiones para alcanzar tu próximo hito a tu manera, con la confianza de que tus datos son privados y están protegidos. Sincroniza Google Health con tu dispositivo Fitbit, Pixel Watch, tus apps favoritas de monitoreo y tu historia clínica (en países seleccionados). Registra métricas y monitorea patrones como el sueño, los entrenamientos, la alimentación y los ciclos menstruales. Con la tecnología de Gemini, Google Health Coach ofrece orientación especializada sobre sueño, alimentación, entrenamiento de fuerza y de carrera (disponible en algunos países con Google Health Premium). OBTÉN PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS: Ya sea que quieras perder peso, desarrollar musculatura, mejorar tu salud cardiovascular o establecer hábitos saludables, Google Health diseña planes de entrenamiento en función de tus objetivos. Cuéntale a tu entrenador de IA tus preferencias y rutinas para crear un plan a largo plazo y obtener recomendaciones diarias. Google Health monitoreará tu progreso y te brindará estadísticas para guiarte en tu recorrido hacia el bienestar. MONITOREA TU CALIDAD DEL SUEÑO: Despeja las dudas sobre tu descanso y recuperación con análisis detallados para dormir mejor. Tu entrenador de IA analizará las fases del sueño cada noche, identificará tendencias a largo plazo y proporcionará orientación práctica. Recibe un horario de sueño personalizado, recordatorios de Hora de dormir y ejercicios de mindfulness. Este análisis se basa en un algoritmo de sueño mejorado para identificar interrupciones, limitar el estrés y mejorar tu estado de ánimo. DISFRUTA DE UNA VISIÓN INTEGRAL DE TU SALUD: Recibe orientación en tiempo real sobre tu estado físico, sueño y bienestar general las 24 horas, todos los días. Mantente al tanto de tu salud con notificaciones que destacan tendencias y celebran logros basados en tus rangos particulares. Hazle preguntas adicionales a tu entrenador para comprender mejor cada estadística y obtener sugerencias de enfoque. Sigue tu ciclo menstrual con las funciones de salud femeninas para entender cómo cada fase afecta tu rutina. Al reunir todo en un solo lugar, la app te ofrece una visión completa de tu bienestar. EXPERIENCIA PERSONAL, PROACTIVA, SEGURA Y BAJO TU CONTROL: Todos tus datos están protegidos por seguridad integrada y una configuración de privacidad fácil de usar. Google Health se diseñó con la ayuda de expertos líderes en medicina, ciencia y tecnología, lo que garantiza que tu bienestar estará en buenas manos. Condiciones del Servicio de Google: https://policies.google.com/terms Condiciones del Servicio de Google Health: https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Términos de Servicio de Fitbit: https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service *Algunas funciones requieren una suscripción a Google Health Premium (se vende por separado), la app de Google Health y conexiones a Internet y Wi-Fi. Las funciones están sujetas a cambios, y la disponibilidad varía, incluso por país. No está diseñada para uso médico. Las funciones de Gemini se ejecutan de forma independiente de las Apps con Gemini. Verifica la precisión de las respuestas; los resultados pueden variar.

WiseMeal: Contador de calorías con IA y planificador de comidas fácil ¿Te cuesta registrar tu dieta? WiseMeal es un rastreador, escáner de calorías y monitor de nutrición todo en uno, diseñado para perder peso y gestionar tu salud sin esfuerzo. Impulsado por IA avanzada, simplifica el registro de alimentos, el seguimiento de macros y la planificación de comidas en una experiencia única. Registra y rastrea al instante Transforma tu teléfono en un asistente de nutrición con nuestro rastreador de calorías con IA: - Toma una foto e identifica: Toma una foto para ver al instante las calorías y la nutrición. Nuestra IA incluso detecta alérgenos y aditivos ocultos para que tus elecciones de comida sean más seguras. - Escanea códigos de barras: ¿Compras snacks? Solo escanea el código de barras para registrarlo al instante. - Base de datos gigante de alimentos: Un completo contador para monitorear calorías, macros (proteínas, carbohidratos, grasas) y micronutrientes. - Centro de salud integral: Registra tu agua, pasos y peso en un solo lugar. Personalizado solo para ti WiseMeal se adapta a tu cuerpo y metas de fitness únicas: - Establece tus metas: Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o comer más sano, tenemos un plan para ti. - Recomendaciones inteligentes con IA: Recibe planes de entrenamiento y consejos dietéticos a la medida. Incluye alertas de alérgenos para mantener tu alimentación segura. - Rastreador de déficit calórico en tiempo real: Revisa tu presupuesto calórico restante en cualquier momento para decidir mejor qué comer después. Recetas con IA y planes de comidas - Generación de recetas con IA: Ingresa los ingredientes que tienes a la mano y nuestra IA creará una receta saludable y adaptada a tus macros al instante. - Importación de recetas: Importa fácilmente tus recetas favoritas directamente desde plataformas como Instagram, YouTube y TikTok a tu diario de alimentos. - Plan de comidas personalizado de 14 días: Obtén una estrategia de comidas curada de 2 semanas, adaptada a tus estándares dietéticos y metas de fitness. ¿Por qué elegir WiseMeal? Ya sea que mantengas un déficit calórico constante, busques metas de proteínas para ganar músculo o crees hábitos sostenibles, WiseMeal facilita la vida saludable a las personas ocupadas. NOTA: No ofrecemos asesoramiento médico. Todas las recomendaciones deben verse como sugerencias; consulta con un profesional antes de probar un nuevo plan calórico. Términos de servicio: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html Política de privacidad: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html Contáctanos: [email protected]

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Meet BitePal — a gamified food tracking app with an AI scanner. Snap your meals, track effortlessly, and let a cute raccoon turn your weight goals into fun, easy habits you'll actually stick to. LOG MEALS IN SECONDS Skip the boring manual input. BitePal scans your food from a photo and instantly shows a clear nutrition score, key highlights, and simple guidance. Just snap, check, and go — tracking your meals has never been faster. TRACK CALORIES, WATER AND FASTING - Stay on top of your goals with a clean, friendly dashboard - See your calories, nutrients, and weight progress - Keep your water intake steady - Follow your fasting windows with gentle reminders HAVE FUN AND DRESS UP YOUR RACCOON Healthy eating feels easier when it’s playful. Personalize your raccoon with outfits, accessories, and seasonal looks that match your vibe. They react to your food choices with humor, attitude, and encouragement — making you actually want to keep up good habits. IMPROVE YOUR DIET See a friendly breakdown of your eating patterns: your strongest days, small wins, food preferences, and habits worth building. Get simple weekly meal plans tailored to your goals, with easy recipes and clear portions that help you stay on track without overthinking. Terms and conditions: https://bitepal.app/terms Privacy policy: https://bitepal.app/privacy

Logra tus objetivos de nutrición, calorías, macronutrientes y preparación física con MyFitnessPal. MyFitnessPal permite un seguimiento integral de nutrición y preparación física con todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos. Macronutrientes, calorías, alimentos y entrenamientos: haz un seguimiento de todo en un solo lugar. Mejora tu preparación física y tus hábitos alimenticios. Con MyFitnessPal, obtienes un seguimiento sencillo de calorías, inspiración de alimentos exclusiva, herramientas de seguimiento de la preparación física, orientación de expertos y mucho más. Pronto descubrirás por qué MyFitnessPal es la aplicación de nutrición y seguimiento de alimentos n.º 1 del mundo y ha aparecido en las principales publicaciones mundiales. Descarga la aplicación de salud y nutrición e inicia hoy mismo una prueba gratuita de MyFitnessPal Premium. MyFitnessPal es más que un monitor de calorías y un diario de alimentos. Monitorea tu progreso de salud y preparación física dentro de la aplicación y obtén información nutricional personalizada para ayudarte a tomar decisiones.. CARACTERÍSTICAS DE MYFITNESSPAL Monitor de alimentos: haz un seguimiento de las calorías y macros ■ Seguimiento de alimentos simplificado. Registra rápidamente tus comidas a lo largo del día entre más de 20.5 millones de alimentos (incluidos platillos de restaurantes) de una de las bases de datos de alimentos más grandes disponibles ■ El monitor de macros permite ver tus proporciones de carbohidratos, grasas y proteínas, ¡no necesitas una aplicación aparte! Establece objetivos personalizados para macros, proteínas, sodio, fibra y más ■ Asegúrate de mantenerte hidratado con nuestro monitor de agua Preparación física: realiza un seguimiento de los entrenamientos, el peso y el progresos ■ Monitor de actividad: agrega entrenamientos y pasos con el monitor de preparación física integrado ■ Mira tu progreso de preparación física: consulta un resumen sencillo o analiza los detalles de tu dieta y macronutrientes ■ Haz ejercicio y cuenta las calorías: observa cómo tus entrenamientos, tu preparación física y tu dieta afectan tus objetivos calóricos diarios Sus objetivos, a su manera ■ Personaliza tus objetivos de salud y preparación física: pérdida de peso, aumento de peso, mantenimiento del peso, nutrición y preparación física ■ Paneles personalizados: tus estadísticas de preparación física, salud y dieta, todo en un solo lugar para ver y monitorear fácilmente tu progreso ■ Agrega comidas y recetas propias: guarda recetas y comidas para registrarlas rápidamente ■ Conecta más de 40 aplicaciones y dispositivos: desde relojes inteligentes, monitores de preparación física y otras aplicaciones de salud y preparación física, realiza un seguimiento de tu alimentación y actividad a través de tu reloj con WearOS ■ Conéctate: encuentra amigos y motivación en nuestros foros activos de MyFitnessPal ■ Control de carbohidratos: lleva un registro de tu dieta baja en carbohidratos o cetogénica Premium ■ Logra tus objetivos escaneando códigos de barras, practicando el ayuno intermitente y obteniendo información nutricional personalizada ■ Personaliza tus macros y establece objetivos personalizados ■ Disfruta de una experiencia de registro de alimentos sin publicidad MyFitnessPal es la aplicación líder en salud y nutrición que te ayuda a conocer tus hábitos alimenticios, monitorear tu dieta y alcanzar tus objetivos de salud. Descárgala hoy mismo y comienza tu prueba premium gratuita Consulta nuestros términos y condiciones y política de privacidad: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy

Desarrolla músculo, gana fuerza y pierde peso con rutinas optimizadas de levantamiento de pesas. No solo te harás más fuerte: lo harás a tu manera, con un poco de ayuda de la IA. Fitbod es un planificador de entrenamientos personalizado que usa IA para ayudarte a progresar. Cada sesión de entrenamiento se crea a medida según tu nivel de condición física, tus objetivos y el equipo que tengas en casa o en el gimnasio. Logra avances duraderos con tu propio entrenador de IA que te guía para ser más fuerte y más saludable. Ya sea que te enfoques en entrenar en el gimnasio o prefieras la comodidad de entrenar en casa, la IA de Fitbod se adapta a tu camino fitness. La app aprende de tus preferencias y tu rendimiento anterior para crear planes de entrenamiento personalizados. Además, el seguimiento de fitness y salud integrado monitorea tu progreso y se asegura de que alcances tus objetivos con los ejercicios adecuados para tu cuerpo. Puedes ajustar cada entrenamiento según el equipo disponible e incluso modificar rutinas para enfocarte en grupos musculares específicos, para que siempre sigas en el camino correcto. Planificación de Fitness, Solo para Ti: Un Plan de Entrenamiento Personalizado Diseñado para Llevarte al Límite ◆ Planificador de entrenamientos en gimnasio y en casa, con ayuda de la IA ◆ Entrenamiento de resistencia y rutinas optimizadas ◆ Posibilidad de seleccionar el equipo disponible en el gimnasio ◆ Seguimiento de fitness para todos tus entrenamientos y rutinas ◆ Seguimiento de salud para monitorear tu recuperación, pérdida de peso y más ◆ Optimización automática del entrenamiento de fuerza y rutinas ◆ Recomendaciones de entrenamiento generadas por aprendizaje automático ◆ Entrenamientos personalizados según tu estilo de entrenamiento Entrenamientos generados por IA ◆ Entrenamientos efectivos en gimnasio y en casa, adaptados a tus objetivos ◆ Maximiza tus resultados variando y equilibrando ejercicios con IA ◆ La IA adaptativa aprende de tus ajustes en sus recomendaciones de rutina ◆ Periodización no lineal para optimizar tus entrenamientos y mantener el progreso ◆ Niveles de condición física: avanzado, intermedio y principiante ◆ Variedad de modificadores de entrenamiento para cada sesión ◆ Guarda, crea o usa tus entrenamientos favoritos de fuerza ◆ Entrenadores profesionales disponibles por email para resolver tus dudas de entrenamiento Entrena en el gimnasio o en casa: más de 1000 ejercicios ◆ Videos de cada ejercicio en alta resolución y desde múltiples ángulos ◆ Instrucciones detalladas y fáciles de entender ◆ Busca ejercicios por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave ◆ Cardio, movilidad, ejercicios seguros para el embarazo y más ◆ Actualizaciones constantes para optimizar la biblioteca de ejercicios Integraciones ◆ Integración con Wear OS, con acceso rápido a tu entrenamiento desde los Tiles de Wear OS Política de privacidad: https://www.fitbod.me/privacy-policy Términos de uso: https://www.fitbod.me/terms-conditions Derechos de privacidad de California: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Soporte: http://fitbod.me/support Únete a la comunidad de Fitbod: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp

TinnitusApp es una herramienta de bienestar personal para personas que conviven con el tinnitus en su día a día. ¿Qué ofrece TinnitusApp? Sonidos de acompañamiento: playlists seleccionadas según lo que nos cuentes sobre tu experiencia personal. Contenido adaptable: tu experiencia evoluciona con el tiempo según cómo uses la app. Interfaz sencilla: diseñada para usarse fácilmente en cualquier momento del día. Directorio de especialistas: acceso a profesionales especializados en tinnitus para quienes deseen orientación. IMPORTANTE: TinnitusApp es una herramienta de bienestar y acompañamiento personal. No reemplaza la atención de un profesional de la salud. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta siempre a un especialista. Términos de uso (EULA): Al descargar o usar TinnitusApp, aceptas los Términos de uso estándar de Apple (EULA) disponibles en: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidad: Puedes revisar nuestras prácticas de privacidad en: https://tinnitusapp.mx/privacidad

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Musa: Desbloquea tu Diosa Interna Musa es una app diseñada para mujeres que integra tu ciclo menstrual en una experiencia diaria de bienestar. Descubre cómo tus hormonas influyen en tu salud mental y física, y encuentra herramientas para apoyarte en cada fase. Musa sincroniza sus recomendaciones y actividades según la fase de tu ciclo menstrual: aire (folicular), fuego (ovulación), agua (menstruación) y tierra (lútea). Además, te presenta a tu compañero que crece contigo y te motiva a mantener hábitos saludables mientras te acompaña en tu camino hacia el bienestar. Musa inspira y motiva constantemente con contenido atractivo y relevante. También busca ayudarte a procesar y comprender tus sentimientos, proporcionando apoyo emocional en los momentos en que más lo necesitas. Conviértete en una Musa Descubre encontrar equilibrio y bienestar en tu vida diaria. Descarga la app hoy y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada. También en Musa: Modo Embarazo Porque el viaje no termina aquí. Si estás embarazada, Musa también te tiene cubierta. • Semana a Semana: Sigue el crecimiento de tu bebé y entiende exactamente qué pasa en tu cuerpo cada semana de tu embarazo. • Síntomas, Resueltos: Recibe tips de expertas para reducir tus síntomas del embarazo y dejar de sentirte ansiosa, alimentación, energía, sueño y más. • Meditaciones para Ti y Tu Bebé: Meditaciones de embarazo para conectar con tu bebé, semana a semana. • Emocional y Físicamente: Musa Embarazo es diferente. Nos importas tú de verdad, en cuerpo y mente.

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Entiende tu estrés, crea mejores hábitos y reduce tu Edad Biológica. StressWatch convierte tu Apple Watch en un monitor de estrés potente y fácil de usar. Con HRV y tus datos de salud, te ayuda a gestionar el estrés, dormir mejor y entrenar de forma más inteligente. Además, convierte pequeñas acciones diarias en hábitos que se mantienen y mejoran tu Edad Biológica con el tiempo. StressWatch ha sido destacado en la App Store de Apple en 171 países y regiones — # Lo Mejor de Agosto # Las mejores apps: iOS 18 # Aplicaciones Esenciales para el Watch # Nueva App Destacada # Nuestra Favorita de la Semana StressWatch utiliza los datos de tu Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) obtenidos de Apple Salud. Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos. ¿Cómo puede ayudarte StressWatch? Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar. Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías. Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo. Puedes monitorear constantemente tus niveles de VFC (y de estrés) desde tu Apple Watch añadiendo StressWatch a la esfera de tu reloj. Junto con ejercicio adecuado y descanso suficiente, monitorea y analiza tus niveles de estrés semanales y mensuales durante periodos prolongados; verás que mejoras a medida que pasa el tiempo. Contáctanos Correo electrónico: [email protected] Precios y términos de suscripción StressWatch puede descargarse gratis. Si decides actualizar a la versión Pro de StressWatch, podrás desbloquear todas las funciones de pago. Ofrecemos dos opciones de compra diferentes: mensual y anual con renovación automática. Para suscripciones mensuales o anuales: Una vez confirmada y pagada, se renovará automáticamente a través de tu cuenta de Apple iTunes. Una vez realizado el pago, el período de suscripción se extenderá. Para cancelar, desactiva manualmente la función de renovación automática en la gestión de configuración de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Durante el período de prueba, si no cancelas la suscripción, se activará automáticamente y se cobrará al final del período de prueba. Este servicio queda a tu discreción para cancelar; si decides no cancelar, se te activará el servicio de renovación para el próximo ciclo de facturación. Aviso legal de consejos de salud Toda la información proporcionada por StressWatch no puede considerarse como asesoramiento médico o diagnóstico, y no deben sustituir al diagnóstico y tratamiento profesionales. Si sientes un estrés excesivo que no puedes ajustar y antes de tomar cualquier decisión médica, por favor busca ayuda médica profesional de manera oportuna. Acuerdo de Usuario: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Política de Privacidad: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

MacroFactor combines innovative coaching algorithms with proven nutrition and behavioral science to help you reach your diet goals and achieve empowering, sustainable results. MacroFactor uses a dynamic algorithm to adapt to changes in your metabolism and personalize your macro plan to keep you on track. Download to start your 7-day trial of this premium, ad-free macro tracker app. DIET SMARTER Using a best-in-class expenditure estimate, MacroFactor’s nutrition coach algorithm adapts to changes in your metabolism so you never plateau. • The unique energy expenditure calculation detects changes in your metabolism • Smart algorithms personalize your calorie and macro intake targets, just like a nutrition coach would • Weekly check-ins keep you on track toward your goals The result? You better understand your body’s needs and can successfully reach and sustain your goals without stress. THE BEST MACRO TRACKER TOOLS • The fastest macro tracker on the market with tools like barcode scan and custom foods • Verified food database, so you can trust the accuracy of the foods you log • Custom macro programs and weekly check-ins based on your goals and preferences • Detailed breakdowns of micronutrients, macros, and more • Period tracker, habit tracker, unique data insights and visualization, integrations, dark mode, and more AN EMPOWERING, SUSTAINABLE APPROACH MacroFactor’s robust nutrition coach algorithm will make appropriate adjustments to your calorie and macro targets based on what you log, regardless of how close you came to hitting your targets from the previous week. The algorithms don’t function any worse if you deviate from your macro targets. This means that unlike other nutrition coach apps, you don’t have to eat like a robot or perfectly adhere to your macro targets in order to get your weekly coaching check-in and an appropriate calorie adjustment. You’ll never see warnings, red numbers, or shaming when you go over your calorie or macro targets, unlike in other macro tracker apps. Instead, MacroFactor’s macro tracker and nutrition coach aim to empower you with the guidance and tools you need to reach your goals without stress or rigidity. A CLOSER LOOK AT FEATURES & BENEFITS Nutrition coach • Get a science-backed macro plan designed for your goals and preferences • Set a goal to lose, maintain, or gain weight • Smart nutrition coach AI makes weekly changes to your macro plan to keep you on track Macro tracker • Large verified food database, so you can trust that calorie and macro information is accurate • Barcode scanner • Food tracker for both macros and micronutrients • Features like copy/paste, custom foods, and smart history make food tracking quick and easy • Timeline-style food log doesn’t lock you in to a certain number of meals • Metric and imperial options • Custom foods and recipes Health insights tracker • Best-in-class expenditure estimate • Unique Weight Trend insight that cuts through the noise of daily fluctuations • Habit tracker • Period tracker NOTICES Contains information from Open Food Facts, which is made available here under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/ ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/ SUBSCRIPTION PRICING & TERMS MacroFactor is a premium app that offers three auto-renewing subscription options: $11.99 / month $47.99 / half year $71.99 / year (equal to $5.99 a month) MacroFactor has a free trial, but does not offer a free subscription tier. These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase. Your subscription to MacroFactor will automatically renew, unless you cancel at least 24 hours before the current period ends. You can cancel or manage your subscription from your Apple account settings. Terms & Conditions: https://terms.macrofactorapp.com/ Privacy Policy: https://privacy.macrofactorapp.com/

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HeartIn: Tu Compañero Integral para la Salud del Corazón Bienvenido a HeartIn, la aplicación diseñada para ayudarte a tomar el control de tu salud cardiovascular de manera fácil y precisa. Con tecnología de vanguardia, HeartIn convierte tu smartphone en un monitor de frecuencia cardíaca, proporcionando información personalizada y recursos para ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable. Desde la medición de tu frecuencia cardíaca y variabilidad hasta el monitoreo de estrés y energía, HeartIn te ofrece una solución completa para el bienestar de tu corazón. Características Principales Medición de Frecuencia Cardíaca y Variabilidad (HRV) Con HeartIn, medir tu frecuencia cardíaca es tan sencillo como colocar tu dedo sobre la cámara de tu smartphone. Nuestra innovadora tecnología utiliza la cámara y el flash para detectar cambios sutiles en la absorción de luz, brindándote lecturas precisas en segundos. Puntuación Cardíaca Después de cada medición, recibe una puntuación personalizada de salud cardíaca basada en tu edad y género. HeartIn calcula esta puntuación con la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV) como métrica clave, integrando tu edad y género para brindarte una visión completa de tu bienestar cardiovascular. Gráficos de HRV Realiza un seguimiento de tu variabilidad de frecuencia cardíaca a lo largo del tiempo con gráficos intuitivos, que te brindan información sobre tus niveles de estrés, recuperación y salud cardíaca en general. Monitoreo de Frecuencia del Pulso Integra fácilmente tu Apple Watch para monitorear tu pulso en tiempo real. Esta función te permite mantenerte informado sobre tu estado cardiovascular durante todo el día, ayudándote a identificar patrones y tomar decisiones informadas sobre tu estilo de vida. Monitoreo de Estrés y Energía Descubre cómo tus actividades diarias impactan tu bienestar con las funciones de monitoreo de estrés y energía. Analizando tu HRV, HeartIn te proporciona información y recomendaciones diarias para ayudarte a gestionar el estrés y aumentar tu energía de manera efectiva. Registro de Presión Arterial y Saturación de Oxígeno Registra fácilmente tu presión arterial y niveles de saturación de oxígeno dentro de la app. Consulta tu historial con registros visuales que muestran tendencias a lo largo del tiempo, permitiéndote tomar decisiones informadas sobre tu salud. Chatbot con IA y Recursos de Autocuidado Consulta nuestro chatbot de salud con inteligencia artificial para obtener respuestas instantáneas sobre tu salud cardiovascular. Explora una biblioteca de artículos sobre bienestar, consejos de salud y conocimientos diarios, diseñados para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable. Diseño Centrado en el Usuario HeartIn ha sido diseñado pensando en la experiencia del usuario, con una interfaz limpia e intuitiva que permite una navegación sencilla entre mediciones, registros y recursos de autocuidado. Ya seas un entusiasta de la salud o estés comenzando tu camino de bienestar, HeartIn ofrece una experiencia fluida para todos. Conclusión Da el primer paso hacia una mejor salud del corazón con HeartIn. Ya sea para monitorear tu frecuencia cardíaca, gestionar el estrés o explorar recursos de autocuidado, HeartIn es tu compañero confiable en salud y bienestar. ¡Descarga HeartIn hoy y obtén el conocimiento y las herramientas para llevar una vida más saludable! Términos y Condiciones: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html Política de Privacidad: static.heartrate.info/privacy-enprivacy-en.html Normas de la Comunidad: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html

El calendario de periódo es el mejor aplicación de para las chicas a rastrear los días de ovulación,fertil y periódo con sus funciones perfectas , diseño lindo y la calidad profesional. Te gustará esta aplicación cuando lo ves por primera vez. Este recordatorio para que te tomes las pastillas no dejará que se te escape ningún tipo de medicación, medicina, suplemento o anticonceptivo como la píldora, el anillo, el parche o ninguna inyección. Es como si fuese tu propia farmacia. Si tomas medicinas 2 veces al día, suplementos o vitaminas todos los días, medicamentos por prescripción médica durante un mes, la píldora anticonceptiva durante 21 días o cualquier otro medicamento o pastilla, te lo recordaremos para que no te dejes ninguna. Las chicas pueden marcar todas la cosas sobre los periódos como síntomas, modos, relaciones sexuales,pesos,temperaturas,notas o píldora,ect. La aplicación está diseñado como el diario personal o secretaria privada. Es una aplicación no solo fácil para usar ,sina también es bastante seguro para guardar tus secretos. Puedes cambiars los cuentos si quieres rastrear otras personas. La vida puede ser más fácil con este especial calendario. Característica: * Sincronizar datos con Apple Health * Copia de seguridad de datos cuenta de Dropbox y Restauración * Diseño único. * 43 síntomas y 64 modos para elegir. * Modo de embarazo. * Notificación para periódo y ovulación. * Tables de pesos y temperaturas. * Log de gestión. * Rastrear ciclos menstrual. * Menstruación de periódo, predecir ovulación. * Calcular la longitud de periódo y ovulación. * Puedes elegir 1,3 o un mes total como la longitud de ciclo por defecto. * Multi cuentos para rastrear distintas personas. * Multi lenguajes para elegir. Términos y detalles de suscripción: - Acceso ilimitado a todas las funciones, $189.00/mes, $769.00/año - Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra. - Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual. - El cobro por la suscripción auto-renovable se efectuará dentro de las 24 horas posteriores al final del período actual con el coste de la renovación. - Puedes gestionar tus suscripciones y estado de la renovación automática en Ajustes de Cuenta tras la compra. - Cualquier tiempo de prueba se perderá al comprar una suscripción.   Política de privacidad: https://pc.abishkking.com/privacypolicy.html Condiciones de uso: https://pc.abishkking.com/terms.html

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¿Qué cambiaría si la voz en tu cabeza sonara como la mujer que ya tiene todo lo que deseas? Existe una versión de ti viviendo la vida que estás manifestando: la carrera, el amor, la paz, el cuerpo, la libertad. En Aya, ella te habla todos los días. Escucharás su voz. Leerás sus palabras. Sentirás cuánto cree en ti, incluso en los días en que tú no crees en ti misma. Mientras más la escuchas, más te conviertes en ella. POR QUÉ FUNCIONA LA REPETICIÓN Manifestar no es desear. Es repetición. Lo que repites, empiezas a creerlo, y lo que crees es lo que determina tus acciones. La mayoría ya estamos repitiendo algo al despertar y antes de dormir. Solo que usualmente es duda, y usualmente por accidente. El Método Aya (The Aya Method) reemplaza ese ciclo con intención: voz, visión, gratitud. Unos minutos al despertar, unos antes de dormir. No es exactamente una app de meditación. No es exactamente un diario. No es exactamente un mazo de afirmaciones. Es la voz de quien te estás convirtiendo, hablándote a diario. QUÉ INCLUYE • Afirmaciones narradas por tu yo soñado: escucha las palabras en su voz hasta que empiecen a sonar como las tuyas • Rituales de audio para despertar y relajarte: comienza el día centrada, termínalo en calma • Un tablero de visión para la vida que estás atrayendo: el trabajo, el hogar, el amor, todo en un lugar que realmente miras • Gratitud diaria que reconfigura cómo te ves a ti misma: un momento al día para notar lo que ya está saliendo bien • Afirmaciones para leer en voz alta que te escuchan: dilo en voz alta y deja que tu propia voz haga el trabajo • Un espacio tranquilo y sereno hecho para la vida real: sin ruido, sin feed, nada que scrollear PARA QUIÉN ES • Sabes exactamente lo que quieres, pero la voz en tu cabeza te convence de lo contrario cada vez • Has intentado manifestar antes y nunca se volvió un hábito que perdurara • Estás reconstruyendo algo, un nuevo capítulo, una nueva ciudad, una nueva tú, y quieres algo estable en tu día • Quieres unos minutos que sean solo tuyos, antes de que el mundo se vuelva ruidoso Algunos días abrirás Aya y lo sentirás de inmediato. Otros días solo escucharás. Ambos cuentan. Así funciona: poco a poco, hasta que la forma en que ella habla de ti se convierte en la forma en que tú hablas de ti misma. El Método Aya. Voz, visión, gratitud. Todos los días. Términos de Uso: https://ayamethod.com/en/terms Política de Privacidad: https://ayamethod.com/en/privacy

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Heartica: Monitor de Frecuencia Cardíaca Mide Frecuencia Cardíaca, Estrés y Signos Vitales. Controla Presión Arterial, Glucosa y Edad del Corazón. Ideal para: - Personas que monitorean la salud del corazón - Quienes gestionan el estrés y la energía - Quienes controlan la presión arterial o la glucosa - Usuarios que quieren medir la frecuencia cardíaca sin un dispositivo portátil Usa esta app para: - Medir la frecuencia cardíaca al instante usando la cámara del iPhone - Controlar presión arterial, oxígeno y glucosa en un solo lugar - Comprender patrones de estrés con el Índice de Estrés Crónico - Descubrir la edad de tu corazón y compararla con tu edad biológica - Registrar datos con etiquetas como ""sueño"" o ""actividad"" - Generar informes para compartir con tu médico Visión General Heartica convierte tu iPhone en un compañero de salud personal. Mide la frecuencia cardíaca usando solo la cámara, registra presión arterial y glucosa, y obtén información sobre el estrés y la edad del corazón. Sin necesidad de hardware adicional. Cómo Funciona Coloca el dedo en la lente de la cámara. Espera unos segundos mientras Heartica mide tu frecuencia cardíaca. Ve los resultados al instante y sigue las tendencias. Agrega registros manuales para presión arterial, oxígeno o glucosa. Usa etiquetas como ""estrés"" o ""ejercicio"" para categorizar los datos. Principales Características - Medición Instantánea: Mide la frecuencia cardíaca en cualquier momento usando la cámara del teléfono. Sin necesidad de dispositivo portátil. - Índice de Estrés Crónico: Información sobre patrones de estrés a largo plazo. - Edad del Corazón: Compara tu edad cronológica con la edad estimada de tu corazón. - Estadísticas Completas: Controla presión arterial, oxígeno, glucosa, pulso y energía en un solo lugar. - Filtrado por Etiquetas: Agrega contexto con etiquetas como ""sueño"", ""estrés"" o ""entrenamiento"". - Informes: Ve tendencias y genera PDF para compartir con tu médico. - Recordatorios Inteligentes: Configura recordatorios personalizados para no perderte ninguna medición. Métricas Compatibles Frecuencia cardíaca (cámara), presión arterial, oxígeno, glucosa (manual), índice de estrés y edad del corazón (calculados). Casos de Uso - Verifica la frecuencia cardíaca después de un entrenamiento. - Controla la presión arterial a diario. - Comparte informes con tu médico. - Monitorea el estrés e identifica desencadenantes. - Descubre la edad de tu corazón y toma medidas para mejorarla. Preguntas Frecuentes ¿Puedo medir la frecuencia cardíaca sin un smartwatch? Sí. Heartica usa la cámara del iPhone. Coloca el dedo en la lente durante unos segundos. ¿Esto reemplaza un consejo médico? No. Heartica es solo para fines informativos. Consulta a un médico para orientación médica. ¿Puedo controlar la presión arterial y la glucosa? Sí. Registra lecturas manualmente y sigue las tendencias. ¿Qué es el Índice de Estrés Crónico? Analiza patrones de la frecuencia cardíaca para ofrecer información sobre el estrés a largo plazo. ¿Puedo compartir datos con mi médico? Sí. Exporta informes detallados y gráficos. Aviso Legal Heartica es solo para fines informativos y no proporciona asesoramiento médico. Actualiza a Premium Desbloquea mediciones ilimitadas, análisis avanzados e índice de estrés mejorado. Información sobre Suscripción Suscripciones semanales o anuales con renovación automática. Prueba gratuita de 3 días. Pago cargado en la App Store. Gestiona suscripciones en la configuración de la cuenta. Política de Privacidad: https://heartica.pro/pp Términos de Uso: https://heartica.pro/tou Soporte: [email protected]

Liven es tu acompañante de autodescubrimiento y un sistema de herramientas pensado para ayudar a que te conozcas mejor y te transformes. PARA PERSONAS QUE: • Se sientan sobreestimuladas • Estén bajo presión, se desvivan por cumplir las expectativas ajenas o les cueste decir que no • Quieran mejorar su imagen de sí mismas, la concentración o su gestión del tiempo • Estén dispuestas a vivir mejor Deja de escuchar tu diálogo interior negativo y ve la vida con otra perspectiva. Nuestras herramientas te ayudarán a ver las cosas desde otro punto de vista. ¿Empezamos? ASÍ LO HACEMOS: • Programa personalizado Ponte un objetivo claro y alcanzable —mejorar tu autoimagen, aprender a decir que no o cuestionar tu negatividad— y te ayudaremos con técnicas y herramientas basadas en datos científicos. •Role Play Ensaya la conversación antes de tenerla de verdad. Practica decir "no", pedir un aumento, poner un límite, o reconciliarte después de una pelea. O crea tu propio escenario y deja que Livie lo interprete contigo. •Coach de IA Livie te ayuda a entender tus emociones. Habla con ella cuando necesites apoyo y recibe orientación al instante, sin juicios y sin esperas. •Conocimiento en pequeñas dosis Los científicos llevan más de 100 años estudiando la mente humana, descubriendo cómo nuestras emociones, pensamientos y acciones se conectan con comportamientos inconscientes en "piloto automático". Convertimos ese conocimiento en pequeñas dosis que puedes aplicar directamente en tus decisiones. ——————— NUESTROS USUARIOS DICEN: «Después de tan solo 10 minutos empiezo a notar pensamientos positivos y mi mente está más tranquila». «Esta aplicación es excelente para usar como guía cuando empiezo el día». «Liven me está ayudando a que las actividades sanas que hago se vuelvan hábitos de una vez por todas». ——————— SUSCRIPCIÓN Y CONDICIONES Cuando decidas empezar a trabajar en tu crecimiento personal con Liven y descargues la aplicación, podrás desbloquear todas las funciones suscribiéndote a la suscripción Premium. Si decides adquirir una suscripción Premium, el pago se cobrará a tu cuenta de Apple y la renovación se cobrará en tu cuenta en un plazo de 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes desactivar la renovación automática en cualquier momento si accedes a tu configuración en el App Store tras la compra. La aplicación busca darte orientación útil sobre la atención plena, pero ten en cuenta que la información presentada solo tiene fines generales y no debe considerarse como sustituto de la atención médica profesional. Livie no sustituye el asesoramiento profesional. Te ayuda a comprender tus sentimientos, a descubrir ideas de autocuidado y a gestionar los pensamientos abrumadores. Consulta a un profesional si necesitas asesoramiento médico. Esta aplicación no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad ni afección de salud y puede no ser adecuada para todo el mundo. Por esto, te aconsejamos encarecidamente que consultes con un profesional sanitario antes de aplicar cualquier consejo o actividad sugeridos en la aplicación. Usa esta aplicación a tu discreción y ten siempre en cuenta tus necesidades y circunstancias particulares. Política de confidencialidad: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy Condiciones del servicio: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use

Te damos la bienvenida a Yazio: el contador de calorías, la app de ayuno intermitente y el registro de alimentos más eficaz para perder peso sin dietas. Registra las calorías que consumes, come mejor y alcanza tus objetivos con Yazio, la app gratuita para contar calorías. Yazio es tu solución todo en uno, tanto si buscas mantener un déficit calórico, registrar tus comidas o utilizar un contador de calorías con IA de última generación (disponible con Pro). Yazio te ayuda a tomar decisiones inteligentes sobre tu alimentación gracias a su contador de calorías. Yazio combina un enfoque con respaldo científico con tecnología de vanguardia para ofrecer resultados duraderos, sin necesidad de recurrir a dietas extremas. - Intuitivo contador de calorías - Registro de alimentos con IA (disponible con Pro) - Registro de déficit calórico para alcanzar tus objetivos de peso - Enorme base de datos con el 95 % de todos los alimentos - Registro de calorías con escáner de códigos de barras - Planificación de comidas, registro de comidas y recetas personalizadas - Registro integrado de pasos y actividad - Registro de agua con recordatorios - Acceso inmediato sin registros - Actualizaciones periódicas del contador de calorías, registro de alimentos - Registro de comidas y herramientas de alimentación para hombres y mujeres - Apoyo para ganar músculo o subir de peso de forma saludable - Enfoque a largo plazo, sin efecto rebote Yazio te acompaña en tu progreso con 3 herramientas clave: 1. Contador de calorías • Registro gratuito e intuitivo de calorías • Diario de comidas con objetivos de calorías personalizables • Contador de calorías para analizar macronutrientes y valores nutricionales • Base de datos con más de 4 millones de alimentos • Escáner de códigos de barras para registrar calorías fácilmente • Valoraciones de alimentos para ayudarte a elegir mejor • Herramientas de planificación de comidas • Registro integrado de pasos, entrenamientos y síntomas • Recordatorios para el registro de agua • Insights basados en tu historial de registro de calorías 2. Hábitos saludables y ayuno intermitente • Seguimiento de ayuno opcional con distintos planes • Recordatorios para tus horarios de comidas • Planes flexibles: 16:8, 5:2 y más • Guías prácticas sobre cetosis, autofagia y uso de energía • Totalmente integrado con tu registro de comidas • Recomendaciones basadas en tus propios datos 3. Recetas y planificación semanal • Más de 2900 recetas orientadas a objetivos • Nuevas ideas de comidas saludables cada semana • Filtros para opciones vegetarianas, veganas o bajas en carbohidratos • Platos variados: desde pizzas hasta postres • Lista inteligente de la compra para organizarte mejor • Modo cocina paso a paso para ponértelo fácil Hazte Pro y obtén resultados más rápido. Únete a Yazio Pro y acelera tu progreso con funciones avanzadas. • Herramientas exclusivas como el registro de alimentos con IA • Resultados más rápidos con un plan de registro de calorías personalizado • Registro avanzado de déficit calórico • Planes de comidas ajustados a tus objetivos • Conexión con Fitbit, Garmin y más • Registro de estado de ánimo, síntomas y métricas corporales • Análisis de tu evolución a largo plazo • Sin anuncios • Apoya al equipo de Yazio Pásate a Pro directamente desde la app Yazio. Accede a todas las funciones avanzadas por mucho menos que con otras apps con contador de calorías, registro de comidas o ayuno intermitente. • Ayuda https://help.yazio.com/hc/es • Sobre el equipo de Yazio https://www.yazio.com/es/sobre-nosotros • Condiciones del servicio: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Ayúdanos a seguir mejorando la app de Yazio como tu herramienta de confianza para contar calorías y alcanzar tus objetivos de peso. ¿Tienes ideas o sugerencias? ¡Escríbenos!

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La app Dr. Kegel proporciona a los hombres 5 funciones excepcionales que forman una solución integral para mejorar la salud íntima, mental y general. 1. PLAN DE ENTRENO KEGEL – La clave para mejorar la salud masculina El Entreno Kegel proporciona un plan paso a paso para fortalecer los músculos del Suelo Pélvico (SP). Son los músculos que se extienden desde el coxis hasta el pubis. Los músculos del SP desempeñan un papel clave en la función eréctil, la eyaculación y el control de la vejiga y los intestinos. Sin entrenamiento, los músculos del SP pierden tono. Esto puede perjudicar las funciones mencionadas. Pero igual que puedes aumentar tus bíceps con ejercicios, puedes fortalecer los músculos del SP con el Entrenamiento de Kegel y mejorar la salud masculina. Los ejercicios Kegel, también conocidos como ejercicios del suelo pélvico, son igual de eficaces para los hombres que se sienten bien como para los que tienen problemas de salud. Así lo confirman los últimos estudios, en los que el 75,5% [1] de los hombres con DE y el 82,5% [2] de los hombres con EP consiguieron mejoras. El Entreno Kegel puede ayudarte a conseguir resultados impresionantes. Porque según la última encuesta a usuarios, hasta el 84% de los usuarios informaron de mejoras. Es SÚPER FÁCIL hacer ejercicio con el Entreno Kegel - Los entrenamientos solo te llevarán 5 minutos al día; - Solo tienes que seguir instrucciones claras e intuitivas para contraer los músculos del SP al ritmo de la vibración de tu teléfono; - Puedes ejercitarte en cualquier lugar, posición y situación. Nadie se dará cuenta; - No necesitas equipo adicional; - La dificultad se ajusta automáticamente a ti. 2. FITNESS INGUINAL – Entrenamiento adicional para acelerar los resultados Realiza ejercicios especiales para la zona inguinal, que aumentan el flujo sanguíneo a la zona inguinal & fortalecen los músculos del SP de forma adicional. Esto multiplica el efecto del Entrenamiento de Kegel y ayuda a conseguir más rápidamente los resultados deseados. 3. SEGUIDOR DE PROGRESO – Controla tus resultados y aumenta las posibilidades de éxito Toma medidas y visualiza tu progreso en gráficos claros. Asegúrate de que obtienes resultados reales y aumenta tu motivación para seguir adelante. 4. DESAFÍOS DIARIOS – Da pasos sencillos para mejorar tu estilo de vida Completa actividades sencillas para crear hábitos saludables para tu salud física y mental, tu vida social y tu comportamiento alimentario, ya que todos ellos tienen un efecto inmenso en tu bienestar masculino. 5. BIBLIOTECA DE INSIGHTS – Descubre los últimos datos científicos sobre Salud Masculina, Relaciones, Nutrición y mucho más. TODO LO ANTERIOR HACE QUE DR. KEGEL SEA UNA SOLUCIÓN COMPLEJA PARA MEJORAR LA SALUD MASCULINA Así que instala Dr. Kegel ahora: ¡puede ser tu mejor decisión este año! Todas las funciones requieren una suscripción activa. La aplicación Dr. Kegel y su contenido asociado son únicamente para fines informativos y educativos. Dr. Kegel no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. El uso de esta aplicación no establece una relación médico-paciente ni ninguna otra relación profesional de atención sanitaria. Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier ejercicio o realizar cambios en el estilo de vida. Política de privacidad: http://appercut.eu/privacy-policy.html Términos y condiciones: http://appercut.eu/terms.html Si tienes dificultades al usar la aplicación Dr. Kegel o ideas para mejorarla, por favor háznoslo saber en [email protected] [1] Clinical study on the effects of pelvic floor muscle training for men with ED https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324914/ [2] Clinical study on the effects of pelvic floor muscle training for men with PE https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/ *Dr. Kegel is the most downloaded kegel app in the World according to Sensor Tower analytics

¡Entrena en casa o en el gimnasio con una de las comunidades de fitness para mujeres más grandes del mundo! Obtén la motivación que necesitas para estar en forma con Sweat, una aplicación de entrenamiento personal con la cofundadora y entrenadora principal de élite, Kayla Itsines. Sweat ofrece un amplio conjunto de programas desafiantes pero factibles con entrenamientos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para desarrollar tu condición física de manera progresiva. Los nuevos programas te ofrecen más maneras de esforzarte y acercarte a tus metas. Mantén el foco con desafíos de una comunidad virtual y siéntete apoyada por mujeres con una mentalidad afín de todas partes del mundo. Únete a Kayla y a las otras entrenadoras de categoría mundial de Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm ¡y más! — en tu recorrido para descubrir la autoconfianza en el fitness. Todos los miembros nuevos obtienen acceso exclusivo a una prueba gratis. Encuentra un estilo de entrenamiento que disfrutes con entrenamientos de nivel principiante, intermedio y avanzado fáciles de seguir, inclusive: - HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad) - Entrenamiento en circuito - Ejercicios con peso corporal - Powerbuilding - Entrenamiento de fuerza - Yoga - Barre - Pilates - Recuperación - Cardio - Embarazo y posparto Entrena a tu manera: sigue un programa o entrena por encargo. Elije entrenamientos que se adapten a tu estilo de vida, sin equipamiento, peso libre o máquinas y entrenamientos exprés cuando el tiempo escasee. Las funciones de Sweat hacen que mantenerte en el camino correcto y tener el control de tu progreso sea simple. Las funciones incluyen: - Descripciones de ejercicios y demostraciones en video - Sustituciones de ejercicios para facilitar o dificultar los movimientos - Indicaciones de las entrenadoras en audio - Registra los pesos usados en los programas para el gimnasio - Planificador para programar tus entrenamientos y hacer un seguimiento de tu progreso semanal - Comparte «selfies Sweat» con tus amigas y la Sweat Community para mantenerte motivada - Completa sección educativa que incluye fitness, nutrición y bienestar - Más de 200 comidas rápidas y frescas para cada estilo de vida - Registro diarios de pasos e hidratación - Acceso a la Sweat Community las 24 horas del día, los 7 días de la semana Habilite Apple Health con su Apple Watch para realizar un seguimiento de toda su actividad en la aplicación Sweat. PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS Puedes descargar gratis Sweat. El uso continuado requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual o anual. Los clientes que eligen una suscripción mensual tienen derecho a un período de prueba gratuito de 7 días. Las suscripciones anuales se facturan con la tarifa anual total desde la fecha de compra. Los usuarios de suscripción mensual se facturan por mes.Al confirmar la compra, el pago se cargará a tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta de iTunes. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele como mínimo 24 horas antes de la finalización del período de suscripción. En caso de renovación, se mantendrá el precio.Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en Configuración de la cuenta en iTunes después de la compra. Una vez que finalice la compra, no se otorgarán reembolsos por partes no utilizadas del plazo. Lee nuestros Términos y condiciones y la Política de privacidad completos en https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy

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Sprouty es el rastreador de bebés todo en uno, desde la primera semana de vida hasta los años de niño pequeño. Registra el sueño, la lactancia, los pañales, el sacaleches y el estado de ánimo de tu bebé — todo en un solo lugar. Ahora tienes un asistente en tu camino hacia una maternidad consciente — de confianza para 2.500.000+ mamás y papás. ¡Crecer Juntos. En Cada Paso! PREDICCIONES DE BROTES DE CRECIMIENTO CON IA El nuevo módulo de aprendizaje automático de Sprouty detecta patrones en el comportamiento de tu bebé y predice los próximos saltos antes de que ocurran. Sabrás por qué tu bebé está más irritable, duerme menos o come más — y estarás preparado. TRACKERS EN TU PANTALLA DE BLOQUEO Nuevo en esta actualización: inicia y detén los temporizadores de sueño, lactancia, pañal y sacaleches directamente desde tu pantalla de bloqueo con Live Activities. Un toque, sin desbloquear. CALENDARIO DE CRISIS DE CRECIMIENTO Desde el nacimiento hasta la semana 156, Sprouty muestra cada salto del desarrollo en el calendario. Elaborado con pediatras — cubriendo motricidad, lenguaje y desarrollo cerebral en cada etapa. RASTREADOR DE SUEÑO, LACTANCIA Y PAÑALES Cada siesta, toma de pecho, biberón, pañal y sesión de sacaleches. Sprouty te da una imagen clara de la rutina diaria de tu bebé. TALLA, PESO Y PERÍMETRO CRANEAL Sigue el crecimiento de tu bebé según los estándares de la OMS. Percentiles, tendencias y compartir con tu pediatra. 230+ EJERCICIOS DE DESARROLLO Actividades científicas adaptadas a la etapa exacta de tu bebé — cortas, lúdicas y diarias. UN CHECK-IN PARA PADRES Nuevo en esta actualización: una autoevaluación que comprueba cómo estás como mamá o papá y ofrece apoyo personalizado — porque tú también importas. DIARIO DE MOMENTOS PRECIOSOS Primera sonrisa, primer diente, primer paso. Registra los recuerdos que importan y compártelos con familia y amigos. COMPARTIR EN FAMILIA Invita a tu pareja, abuelos o cuidadores. Todos permanecen sincronizados desde el mismo baby tracker. INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN La suscripción proporciona acceso a servicios adicionales en la app, convirtiéndose en tu recurso diario de maternidad. - Ejercicios diarios adaptados a la etapa de desarrollo de tu bebé, cortos y en formato checklist. - Normas de desarrollo: cognitivo, psicológico, lenguaje, motricidad, dentición. Revisados por pediatras y aprobados por la OMS. Información adicional: - El pago se cargará a tu cuenta de iTunes tras la confirmación de la compra. Puedes consultar las opciones de suscripción disponibles en la app tras la instalación. - Renovación automática. El coste de renovación se cargará 24 horas antes del final de la suscripción, si no se ha desactivado. - Puedes gestionar las suscripciones en los ajustes de tu App Store. Más detalles: https://support.apple.com/en-us/HT202039 DEL CREADOR DE LA APP Hola, soy Dima, padre de Elli y fundador de Sprouty. Creé esta aplicación cuando nació porque necesitaba entender sus brotes de crecimiento. Hoy, millones de padres usan Sprouty cada día. Gracias. ¡Crecer no es fácil! Pero nos encanta acompañar a padres e hijos cada día en este emocionante viaje. Política de privacidad: https://sprouty.app/privacy-policy Términos de uso: https://sprouty.app/terms-of-service

PeakWatch es el asistente inteligente de entrenamiento en el que confían más de un millón de personas activas. Integra recuperación, entrenamiento y nutrición en un solo sistema para ayudarte a entender mejor tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y acercarte a tu mejor estado. == PeakWatch ahora incluye IA == Ahora puedes hablar con la IA sobre tus métricas clave, recuperación, sueño y niveles de esfuerzo. Haz preguntas y obtén explicaciones claras para entender mejor tus datos. No solo mostramos números. Te ayudamos a interpretarlos. El registro de alimentación con IA ya está disponible - Haz una foto o describe tu comida y la IA reconoce calorías y nutrientes - Controla macronutrientes, balance energético e ingesta diaria - Base de datos con más de 5.000 alimentos e ingredientes - Compatible con recetas personalizadas PeakWatch analiza frecuencia cardíaca, HRV, frecuencia cardíaca en reposo, sueño y respiración para evaluar tu recuperación y carga de esfuerzo, y ofrecerte recomendaciones de entrenamiento personalizadas. Funciones principales Energía corporal Combina recuperación, sueño, esfuerzo y estrés para mostrar tu energía acumulada a lo largo del día. Estrés Comprende cómo cambian tus niveles de estrés durante el día y cómo se relacionan con tu energía corporal. Seguimiento de recuperación A partir de tu HRV y tu frecuencia cardíaca en reposo, PeakWatch calcula tu estado de recuperación para ayudarte a decidir si hoy toca apretar o descansar. Esfuerzo y recomendaciones de entrenamiento Analiza tu frecuencia cardíaca y tu recuperación para sugerir intensidades y rangos de entrenamiento adecuados, ayudando a prevenir sobreentrenamiento y lesiones. Algoritmo de recuperación mejorado Hemos optimizado el algoritmo de recuperación para tener mejor en cuenta el impacto del sueño en tu preparación para entrenar. Explorar y entrenamientos personalizados Accede a sesiones estructuradas de HIIT, entrenamiento híbrido y fuerza, optimizadas para Apple Watch. También puedes crear entrenamientos personalizados y compartirlos con tus amigos. Balance de entrenamiento Consulta tu carga de entrenamiento a corto y largo plazo para evaluar recuperación, carga cardiovascular, gasto energético, recuperación de la frecuencia cardíaca y salud cardiovascular. Análisis de entrenamiento Revisa zonas de frecuencia cardíaca, puntuaciones de esfuerzo, datos aeróbicos y anaeróbicos, condición cardiovascular e impacto sobre la HRV. Diario Analiza eventos de tu historial y cómo afectan a tu recuperación y a tu sueño. También puedes añadir tus propios eventos. Tendencias del sueño Sigue fases del sueño, sueño reparador, deuda de sueño, consistencia, HRV, frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria y oxígeno en sangre. Apple Watch Consulta rápidamente el estado de tu cuerpo directamente desde tu Apple Watch. Contáctanos Correo electrónico: [email protected] Instagram: @getPeakWatch Suscripción y términos PeakWatch está disponible gratis. También puedes actualizar a PeakWatch PRO mediante una suscripción con renovación automática. Puedes desactivar la renovación automática en la configuración de tu Apple ID. Términos de uso: https://peakwatch.co/en/service/terms-of-use.html Política de privacidad: https://peakwatch.co/en/service/privacy-policy.html Aviso importante PeakWatch ofrece información general y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta con un profesional sanitario. Entrena mejor, recupérate mejor y entiende mejor tu cuerpo con PeakWatch.

Alcanza tus objetivos de peso con Calo ¿Buscas una forma eficaz de cumplir tus metas de peso y salud? Descubre Calo, tu app ideal para contar calorías, planificar comidas y adoptar hábitos más saludables. Calo: tu mejor aliado para alcanzar tus objetivos y mejorar tu bienestar. Funciones principales: Contador de calorías: Nuestra app utiliza algoritmos basados en la ciencia para establecer objetivos calóricos personalizados. Registra comidas y snacks fácilmente con una herramienta intuitiva que te muestra información nutricional detallada para ayudarte a tomar mejores decisiones. Seguimiento de macros: Además de contar calorías, Calo te ofrece un programa personalizado de macronutrientes. Recibe recomendaciones de proteínas, carbohidratos y grasas según tu nivel de actividad y tus preferencias: equilibrada, low carb, baja en grasa, keto, vegana, vegetariana, paleo y más. Registro de alimentos con IA: Haz tu seguimiento de forma más simple con nuestra tecnología impulsada por IA. Registra tus comidas tomando una foto o escribiéndolas, y deja que Calo haga el resto. Comer fuera ya no tiene por qué ser complicado. Escáner de código de barras: Consulta rápidamente la información nutricional de alimentos envasados escaneando su código de barras. Ideal para dietas específicas y para tomar mejores decisiones estés donde estés. Base científica sólida: Nuestro sistema se basa en la ecuación de Mifflin-St Jeor para calcular tu metabolismo basal (BMR) y tu gasto energético diario total (TDEE), ofreciendo un presupuesto calórico más preciso y adaptado a tu estilo de vida. Planes de comida personalizados: Recibe planes diseñados para optimizar tu nutrición. Según tus hábitos y preferencias, Calo crea una propuesta alineada con tus objetivos de salud y tus necesidades alimentarias. Recetas para perder peso: Saber qué comer es clave. Calo te ofrece recetas equilibradas y planes personalizados para ayudarte a controlar el hambre y avanzar en tu proceso de pérdida de peso. Personaliza cada receta según tus metas. Recomendaciones de recetas: Disfruta de comidas equilibradas durante todo el día con planes adaptados a tus hábitos y pensados para maximizar tu nutrición y ayudarte a mantener una alimentación saludable. Transforma tu relación con la comida y el ejercicio con Calo. Descárgala ahora y empieza tu camino hacia una vida más saludable. Información de suscripción: • El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. • La suscripción se renueva automáticamente, salvo que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. • El cobro de la renovación se realizará dentro de las 24 horas previas al final del período actual. • Cualquier parte no utilizada del período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá al comprar una suscripción. • Las suscripciones pueden ser gestionadas por el usuario, y la renovación automática puede desactivarse desde la configuración de la cuenta después de la compra. Nota: Esta app se desarrolla únicamente con fines informativos. Consulta siempre con tu médico antes de comenzar cualquier plan de dieta. Los resultados pueden variar. Términos de Uso: https://app-service.foodscannerai.com/static/EuropeanUnion/user_agreement.html Política de Privacidad: https://app-service.foodscannerai.com/static/EuropeanUnion/privacy_policy.html Contáctanos: [email protected]

Si buscas adelgazar o aumentar la masa muscular, esta app es para ti. Con Fitness Online, encontrarás un entrenador para ti. Con entrenamientos 3D para quemar calorías y obtener el físico que buscas. Puedes elegir entre ejercicios abdominales y entrenamientos dirigido a grupos musculares específicos, o adaptados a un objetivo específico, como entrenamientos para adelgazar con desde el gimnasio. Esta app es diferente a todas las que puedas encontrar, ya que te permite llevar un registro de tu entrenamiento ya sea desde el gym o en casa, al igual que un registro de los ejercicios para ver tu evolución. ¡Todo esto además controlado por un entrenador! Puedes también conocer nuevas personas que como tú quieren cambiar y mejorar su físico. Haz preguntas sobre deporte y salud, y crece con nuestra comunidad. Puedes organizar incluso encuentros grupales entre mujeres y hombres para hacer abdominales juntos, o encontrar compañeros de gimnasio. Tus beneficios con Fitness Online: - Ejercicios en casa o en el gym, creados con un entrenador experto. Ejercicios abdominales, brazos, piernas o cuerpo entero. - Diario: Registra tu progreso de calorías para adelgazar, y alcanzar tu objetivo, rápidamente, además de mejorar tu salud. - Enciclopedia: Aprende sobre deporte, salud, ejercicios y gimnasio; ya no habrá más secretos. - Ejercicios 3D: Sigue una rutina en el gym de manera profesional con gráficas de calidad y en 3D para que las puedas entender e imitar a la perfección. - Dietas para perder adelgazar: Tablas nutricionales y un contador de calorías. Junto con ejercicios en casa de tu entrenador, conseguirás resultados rápidos. - Nutrición deportiva: productos esenciales para ganar músculo. Junto con dietas que te harán ganar en salud, además de ayudarte a alcanzar tu objetivo físico. - Comunidad: fitness: Comparte tu afición por el deporte, haz preguntas sobre como quemar calorías, y charla con otros usuarios. ¡Harás grandes amigos! - Contacto con tu entrenador: pide ayuda a través del chat sobre tu rutina de gimnasio o sobre tu objetivo para adelgazar. Tu entrenador te ayudará siempre que lo necesites. ¿Cómo funciona Fitness Online? Realiza ejercicios en casa o en el gym. Crea tu propio programa, controla las calorías y usa la guía nutricional para crear una dieta y empezar a cambiar tu físico. Lleva un registro de resultados en esta app para tener todo bajo control. Tu cuerpo, tus reglas Te proporcionamos un entrenamiento con para mujeres o para conseguir tu objetivo, además de un plan de comidas para tener más salud. Ya sea que busques adelgazar o marcar más los abdominales. Cuando empieces tu entrenador revisará tus resultados, te aconsejará sobre tu estado físico y, si es necesario, cambiará tus ejercicios para practicar más deporte. Todo desde la comodidad de una app personalizada para ti y para tu objetivo. ¿Listo para volver a estar en forma? Si quieres cambiar tu cuerpo desde tu gimnasio, hazlo a través de nuestra app con planes diseñados por expertos, para lucir cuerpazo tanto para mujeres como para hombres. Usamos HealthKit para exportar actividades físicas a la aplicación Health, así como para leer la frecuencia cardíaca y la biometría. ¿Problemas técnicos? Escríbenos indicando tu nombre y el problema a: [email protected] Detalles de la suscripción: - El pago se cargará a la cuenta iTunes en el momento de la compra. - La suscripción se renueva automáticamente a menos que desactives la renovación automática 24h antes de que finalice el período actual. - Se cobrará la renovación dentro de las 24h anteriores al final del período actual. - La suscripción se puede administrar y la renovación se puede desactivar desde la cuenta. - El tiempo no utilizado del período de prueba gratuito se perderá una vez se adquiera la suscripción. - Acuerdo de usuario: fitnessonline.app/terms_of_use.html - Política de privacidad: fitnessonline.app/privacypolicy.html

¿Te cuesta dormir o mantener el sueño? Remly hace que la hora de dormir sea simple con sonidos relajantes, ruido blanco calmante, meditación guiada y un seguimiento del sueño y grabadora fácil de usar. Duerme más rápido, más profundo y despierta renovado cada mañana. Relájate al instante con sonidos y meditación Desconéctate con sonidos tranquilos, sesiones de meditación y ruido blanco diseñados para calmar tu mente. Elige entre sonidos de la naturaleza, música suave o ruido blanco clásico — todo creado para ayudarte a relajarte, meditar y dormir mejor. Crea tu mezcla de sonidos perfecta No solo escuches, diseña tu propio ambiente de descanso. Combina sonidos como lluvia, olas del mar o canto de pájaros con ruido blanco y música de meditación para crear tu paisaje sonoro personal. Cada sonido ayuda a encontrar calma, concentración y descanso. Registra y realiza seguimiento de tus noches Remly no es solo un seguimiento del sueño; también es una potente grabadora que captura sonidos nocturnos como ronquidos, conversaciones o bostezos. Junto con ruido blanco y meditación, el seguimiento del sueño y la grabadora te muestran cómo duermes y te ayudan a mejorarlo. Descubre información que importa Con el seguimiento del sueño, ve cuánto dormiste, revisa tus patrones y analiza lo que captó la grabadora durante la noche. Usa estos datos junto con sonidos relajantes, meditación y ruido blanco para construir hábitos de sueño más saludables. Interfaz simple y centrada en los sonidos Explora la biblioteca de sonidos, disfruta sesiones de meditación, mezcla ruido blanco y otros sonidos, y accede fácilmente al seguimiento del sueño y la grabadora, todo en una interfaz limpia e intuitiva. Notas de sueño y factores del sueño Lleva un mini diario antes de dormir y registra factores que puedan afectar tu descanso, como café, alcohol, estrés o exposición a la luz. Combina tus notas con el seguimiento del sueño y la grabadora para ver cómo influyen estos factores. Registro del estado de ánimo al despertar y gráficos Registra cómo te sientes al despertar y sigue tus patrones con gráficos fáciles de leer. Combina esta información con meditación y sonidos relajantes para mejorar tanto tus noches como tus mañanas. Respiración y seguimiento de la frecuencia cardíaca Remly conecta los ejercicios de respiración con tu seguimiento del sueño y la frecuencia cardíaca. Si tu ritmo cardíaco está elevado, la app te guía con ejercicios de respiración calmante. Con sonidos, meditación y ruido blanco, reduces el estrés y te preparas para un sueño más profundo. Con Remly, puedes: Dormir mejor con meditación, sonidos relajantes y ruido blanco. Personalizar tu experiencia usando mezclas de sonidos únicas. Usar el seguimiento del sueño y la grabadora para entender tus noches. Mejorar tu salud general con un descanso más profundo y reparador. ¡Descarga Remly hoy y desbloquea mejores noches con meditación, terapia de sonidos, ruido blanco y el más intuitivo seguimiento del sueño y grabadora! Terms and Conditions: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html Privacy Policy: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html

Napper es la app innovadora y galardonada que usa datos, ciencia y un poco de magia de los algoritmos para predecir las siestas y la hora de acostarse de tu bebé, con la mayor precisión posible. Creada por un papá en licencia por paternidad (que, por cierto, sigue en nuestro equipo) para él y su hija que no dormía muy bien, Napper ha crecido y ahora ayuda a que más de 100 000 familias duerman mejor. Entonces, sea cual sea el problema que tengas (siestas cortas, despertares nocturnos frecuentes, rutinas interminables a la hora de acostarse), es muy probable que también podamos ayudarte. → Características principales de Napper: • Un horario de sueño personalizado para tu bebé que se basa en sus ritmos de sueño naturales y la investigación sobre el sueño infantil. El horario se ajusta conforme cambian las necesidades de sueño de tu bebé para fomentar hábitos de sueño saludables y brindarle el sueño reparador que necesita para crecer y desarrollarse. • Registro de bebés sencillo y fácil de usar para hacer un seguimiento de la lactancia, la alimentación con fórmula, los cambios de pañal y mucho más. También puedes compartir tu bebé (y la suscripción) con los cuidadores que sea necesario para que todos estén en la misma página. • Una gran variedad de sonidos para dormir, como ruido blanco, canciones de cuna y sonidos de la naturaleza, que se pueden reproducir de fondo durante la siesta y la hora de dormir. Los sonidos se eligen cuidadosamente para que sean suaves y relajantes, lo que crea un ambiente tranquilo y relajante para que tu bebé duerma. • Una serie completa de artículos con base científica diseñada para ayudarte a establecer hábitos de sueño saludables para tu bebé. El curso cubre una amplia variedad de temas, incluidos los componentes biológicos básicos del sueño, cómo crear un entorno adecuado para dormir y estrategias para tranquilizar y calmar a un bebé inquieto. • Tendencias y estadísticas que se presentan en gráficos fáciles de leer y que ofrecen información útil, como la cantidad promedio de tiempo que tu bebé pasa dormido, la cantidad de noches que se despierta y la duración de las tomas. Detecta e identifica fácilmente patrones y tendencias en el sueño de tu bebé, para que hagas ajustes en su rutina de sueño según sea necesario. — En general, pensamos que Napper es la app para dormir bebés más completa que existe. Pero no confíes solo en nuestra palabra, esto es lo que otros padres opinan: "Excelente app, me ayudó a descubrir cuándo debería hacer las siestas y a establecer una rutina a la hora de acostarse. La recomiendo por completo." "¡Esta app es increíble! Ha sido muy exacta para mi hijo durante meses. Tiene características geniales para seleccionar la cantidad de siestas y establecer la hora de acostarse si intentas crear una rutina." "Esta es una de las apps que toda mamá o persona que cuida un bebé debe descargar. Gracias a Napper pude comprender mejor los patrones de sueño de mi niña de 4 meses. Ahora se queda dormida rápido y sin llorar. ¡Gracias!" "Es muy útil, tengo problemas para dormir y me cuesta recordar la hora de las siestas. La función de predicción del sueño es muy buena. Los desarrolladores están abiertos a recibir comentarios." "La app es muy buena, pero la atención al cliente es incluso mejor. Pensé que había cerrado mi cuenta y me contactaron y arreglaron el problema en minutos. Esta app revolucionó la forma de cuidar a los recién nacidos." "Esta app nos ayudó a pasar por los 4 meses de deterioro del sueño. Me encanta que varios cuidadores pueden agregar registros del sueño del bebé. Es súper útil." No permitas que las noches sin dormir y los días agotadores sean la regla; prueba Napper (sí, ¡hoy!) y dale a tu bebé el regalo de un sueño reparador y tranquilo. — Condiciones de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidad: https://napper.app/privacy

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Introducción a nuestra aplicación de presión arterial: una herramienta indispensable para el seguimiento y análisis de la presión arterial. Gracias a su interfaz intuitiva, los usuarios pueden registrar y monitorear fácilmente sus lecturas de presión arterial, lo que les permite estar al tanto de su estado de salud. Características principales: 1. Registro de la presión arterial: Nuestra aplicación permite a los usuarios registrar fácilmente sus lecturas de presión arterial, garantizando un registro preciso y actualizado de su estado de salud. 2. Análisis de tendencias de la presión arterial: Con gráficos intuitivos, los usuarios pueden realizar un seguimiento de las tendencias de la presión arterial a lo largo del tiempo. Esta función permite identificar patrones y tomar decisiones informadas sobre la salud. 3. Información y consejos de salud: Nuestra aplicación no solo registra la presión arterial, sino que también ofrece una gran cantidad de información y consejos de salud para ayudar a los usuarios a llevar un estilo de vida más saludable. Manténgase actualizado y motivado con nuestro contenido cuidadosamente seleccionado sobre nutrición, ejercicio, manejo del estrés y mucho más. 4. Recordatorios personalizados: No vuelva a perderse una lectura de presión arterial con nuestros recordatorios personalizados. Configure recordatorios para asegurar mediciones puntuales durante el día y promover el monitoreo continuo de la presión arterial. 5. Seguridad y privacidad: Proteger los datos de los usuarios es nuestra máxima prioridad. Nuestra aplicación garantiza la privacidad y seguridad de toda la información confidencial, permitiendo a los usuarios controlar su presión arterial con confianza. Aviso legal: Los consejos de salud proporcionados por esta aplicación no constituyen asesoramiento médico profesional. Ante cualquier duda sobre su salud, le recomendamos consultar con un médico o centro médico. Obtenga la membresía básica para desbloquear las funciones VIP. Plan de suscripción: Acceso ilimitado a todas las funciones. - Puede suscribirse para obtener acceso ilimitado a todo el contenido que ofrece la aplicación. - El cargo se realizará automáticamente según el plan de suscripción seleccionado. - Tras confirmar la compra, el pago se deducirá de su cuenta de iTunes. - Después de la compra, puede controlar su suscripción y desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que desactive la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción. Aviso legal: https://iserversboost.com/Disclaimer Política de privacidad: https://www.iserversboost.com/1/privacy Términos de uso: https://www.iserversboost.com/term Acuerdo de licencia de usuario final (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Contáctanos: [email protected] Descarga nuestra app para medir la presión arterial hoy mismo y toma el control de tu salud. Registra, analiza y domina fácilmente tus lecturas de presión arterial. Obtén información valiosa sobre tu salud y toma decisiones informadas para lograr un estilo de vida más saludable.

La app para correr que rastrea cada carrera en vivo y te pone los ánimos de voz de tus amigos en los audífonos, del entrenamiento largo del domingo al día de carrera, cuando más importa. Comparte un link y tus amigos y tu familia siguen cada kilómetro en tiempo real. Ellos graban un mensaje de voz, tú lo escuchas en tus audífonos mientras corres. Eso es todo. CÓMO FUNCIONA 1. Empieza a correr, o programa tu carrera con días de anticipación. 2. Comparte tu link. No necesitan app, ni cuenta, ni instalar nada. 3. Escúchalos animarte, kilómetro tras kilómetro. PARA CORREDORES - Rastreo GPS en vivo con ritmo, distancia y tiempo - Ánimos de voz directo en tus audífonos - Transcripción automática, para leer lo que no alcanzaste a oír - Programa tu carrera con anticipación e invita a tu porra - 5K, 10K, medio maratón, maratón o la distancia que quieras - Sirve para entrenamientos, carreras virtuales y eventos benéficos PARA QUIENES TE ANIMAN - Un toque en tu link. Sin descargas y sin registro. - Ven a su corredor moverse en el mapa en tiempo real - Graban un mensaje de voz y lo mandan a mitad de carrera - Ven ritmo, distancia y cuánto falta para la meta - Animan junto con todos los demás que te siguen POR QUÉ FUNCIONA La gente se para a los lados de un maratón por algo. El apoyo es la diferencia entre una buena carrera y una carrera que no se te olvida. CheerMyRun lleva a esa gente contigo donde corras, incluso en el entrenamiento largo del domingo que nadie va a ver. Más de 50.000 corredores lo han usado y se han enviado más de 500.000 ánimos. PERFECTO PARA - Día de carrera: maratón, medio maratón, 10K, 5K, trail y ultra - Entrenamientos largos, cuando la motivación se acaba en el kilómetro 25 - Familia y amigos que viven demasiado lejos para estar en la meta - Clubes de corredores y equipos que corren por una causa - Quien corre solo y quiere compañía TU PRIVACIDAD Tú decides quién ve tu carrera. Tu link en vivo funciona solo mientras corres y puedes dejar de compartirlo cuando quieras. La suscripción desbloquea carreras y ánimos ilimitados, con planes semanal, mensual y anual. Términos de uso (EULA): https://cheermyrun.com/es/terms Política de Privacidad: https://cheermyrun.com/es/privacy Ayuda y Soporte: https://cheermyrun.com/es/support

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Tanto si hace senderismo, como si monta en bicicleta, sale a correr o a pasear, AllTrails es el compañero y guía de sus aventuras al aire libre. Encuentre inspiración y reseñas detalladas de la comunidad de aventureros a los que les gusta pasar tiempo al aire libre tanto como a usted. Le ayudaremos a planificar, vivir y compartir sus aventuras al aire libre. AllTrails es mucho más que una aplicación para salir a correr o un simple monitor de actividad física. Le ayuda a descubrir rutas que admiten perros, aptas para niños, carritos de bebé o silla de ruedas ruta y mucho más con navegación giro a giro para guiarle por ella. ◆ Descubra rutas: Busque más de 500 000 rutas en todo el mundo filtrando por ubicación, interés, nivel de habilidad y más. ◆ Planifique su próxima aventura: obtenga información detallada de las rutas, desde el estado de las mismas o reseñas, hasta navegación GPS para conductores. Guarde sus favoritas para más tarde. ◆ Mantenga el rumbo: Siga el itinerario proporcionado o dibuje su propia ruta con confianza mientras navegas por ella usando su celular o dispositivo Wear OS. Use Wear OS para evitar complicaciones y empezar así a registrar sus actividades. ◆ Encuentre puntos de interés: Descubra cascadas, lugares histórico, puntos escénicos y más a lo largo de la ruta. ◆ Haga crecer su comunidad: Celebre sus aventuras y encuentre inspiración conectándose con otros aventureros. ◆ Comparta sus aventuras al aire libre: Publique sus rutas y actividades fácilmente en Facebook, Instagram, o WhatsApp. ◆ Registre sus actividades: Capture sus estadísticas, deje reseñas y publique fotos de sus rutas de senderismo favoritas. Descubra rutas que se adapten a sus características. Rutas para los planificadores de entrenamientos, senderistas, caminantes, ciclistas de montaña, corredores y ciclistas aficionados. Ya sea que quiera superar sus límites o pasear con un carrito de bebé, siempre hay algo para todos los gustos. Deje que AllTrails le ayude a encontrarlo. ► Haga más al aire libre con AllTrails Plus ► Dedique menos tiempo para averiguar dónde desea ir y más a disfrutar dónde está. Con mapas offline, alertas por desvío de la ruta y funciones adicionales de seguridad y planificación, la suscripción anual ofrece más herramientas para vivir más aventuras. ◆ Busque las rutas más cercanas filtrando por distancia respecto a su ubicación. ◆ Planifique todo, como las condiciones del terreno, el tiempo, la calidad del aire, el índice UV, etc. ◆ Mire cómo cambian las condiciones a lo largo de la ruta y previsualice según la hora del día. ◆ Desconecte de forma total o lleve siempre consigo los mapas impresos como medida de precaución. ◆ Explore offline descargando mapas de rutas, parques y áreas completas. ◆ Comparta sus actividades con amigos y familiares. ◆ Tenga todo preparado para afrontar las subidas con los mapas en 3D. ◆ Concéntrese en las vistas, no en el mapa, con las alertas de desvío inesperado. ◆ Nuestro granito de arena: AllTrails dona una parte de cada suscripción a 1% for the Planet. ◆ Explore sin comerciales: Elimine los comerciales ocasionales suscribiéndose ► ¡Novedad! explore al máximo con AllTrails Peak ► Aproveche al máximo en la ruta con la nueva suscripción prémium. Trace su itinerario, planifique con antelación y explore rutas populares, con todas las ventajas de Plus. ◆ Cree su propia ruta desde cero o modifique una de las más de 500 000 rutas existentes ◆ Explore lugares populares con Heatmaps de actividades recientes de la ruta. ◆ Acceda a todas las funciones de Plus y Base Tanto si está geocapturando en un parque nacional, navegando por las rutas de BTT de su lista de deseos o planeando una ruta para despejarse, AllTrails Plus y Peak hacen que la vida al aire libre sea aún más grande.

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Controla tu salud con Cardi Mate. Si conoces tus constantes vitales, ya llevas la mitad del camino hecho en tu batalla por proteger tu bienestar y mejorar tu estilo de vida. Piensa en Cardi Mate como tu diario de salud personal. En la app, puedes llevar registro de tus constantes vitales, todo en un único lugar de fácil acceso. Almacena datos, utiliza la app para monitorizar cambios en tus gráficos y comprobar tus estadísticas de salud. Rastrea tu progreso de salud y registra esta información en el diario. CARACTERÍSTICAS: - Estadísticas personales. Realiza un seguimiento de los cambios en tus constantes vitales, vigila tu salud y mucho más. Registra tus datos de forma consistente y ten una visión general de tu salud cardíaca al alcance de la mano. - Diario de pulso y presión arterial. Cuida de tu salud y registra tus estadísticas de frecuencia cardíaca en la app. Adopta un enfoque proactivo ante las enfermedades del corazón y detecta a tiempo los problemas potenciales. - Variabilidad de la frecuencia cardíaca. El tiempo que transcurre entre latido y latido proporciona mucha información. La VFC mide este tiempo y te da un indicador del estado de tu salud cardíaca. También señala cómo responde tu cuerpo y tu mente a tu estilo de vida. - Control del estrés. ¿Alguna vez has sentido que se te aceleraba el corazón o todo lo contrario? Lleva un registro de tus niveles de estrés cardíaco y contrólalos con un rastreador de salud cardíaca. Sincroniza la app con Salud de Apple para un seguimiento óptimo del corazón y de la salud en general. Con los amplios datos registrados por el Apple Watch, Cardi Mate te ayudará a conocer en profundidad las constantes vitales de tu corazón. La aplicación ofrece los siguientes tipos de suscripción: - Semanal a 7,99 USD con una prueba gratuita de 3 días. - El pago se cargará a la cuenta de iTunes utilizada al confirmar la compra. - La suscripción se renueva automáticamente a no ser que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. - La suscripción gratuita de prueba se renueva automáticamente salvo que se cancele 24 horas antes de la renovación. - El usuario gestionará sus suscripciones y podrá desactivar las renovaciones automáticas después de realizar su compra, en la sección “Configuración de la cuenta”. - El coste de la renovación es igual al valor que la "Matriz de la App Store de Apple" determina como el equivalente del precio de la suscripción en dólares estadounidenses. - En caso de que se ofrezca período de prueba, cualquier tiempo restante del mismo se perderá al pagar una suscripción a esa publicación. Descargo de responsabilidad El contenido de Cardi Mate no es un consejo médico, un diagnóstico o un plan de tratamiento para ningún tipo de enfermedad cardíaca. Y nunca debe ser sustituido por un plan de tratamiento de un médico o especialista. Si estás experimentando cualquier condición médica del corazón o tienes sospechas, por favor consulta a tu médico antes de comenzar cualquier programa. Política de privacidad: https://cardimate.com/privacy-policy Сondiciones de uso: https://cardimate.com/terms-of-use

The brand new "HUAWEI Health: Global" app has been launched to bring the "HUAWEI Health+" membership features to all users across Europe, such as "Workouts", "Yoga", "Mindful Meditation", and "Sleep Music". Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?code=CN&language=en_US --Membership Agreement (including user privacy agreement):https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?code=CN&language=en_US

El contador de pasos que de verdad te pone en movimiento. Únete a más de 100 millones de personas que están creando hábitos más saludables con StepsApp. Registra tu actividad diaria, mantén la constancia con rachas y ahora compite con amigos mediante tablas de clasificación, retos en grupo y funciones sociales que hacen que caminar sea sorprendentemente adictivo. FUNCIONES • Registro automático de pasos • Metas diarias y rachas • Retos con amigos, familia y compañeros de trabajo • Tablas de clasificación y grupos • Registro de entrenamientos con Zonas de Frecuencia Cardíaca e información • Integración con Apple Health • Compatibilidad con Apple Watch • Tendencias de actividad, récords y análisis • Gráficas y animaciones hermosas • Premios y logros • Widgets de pantalla de inicio • Widgets de pantalla bloqueada • Modo oscuro e íconos de app personalizables • Compartir en redes sociales • Compatibilidad con silla de ruedas • Exporta tus datos • No requiere hardware adicional FUNCIONES PRO • Análisis e información avanzada • Registro de entrenamientos con GPS • Personalización premium • Congelaciones de racha adicionales • Metas avanzadas • Experiencia completamente sin anuncios * Las funciones PRO requieren una suscripción de pago activa. CONECTA TUS DISPOSITIVOS StepsApp se sincroniza sin problemas con dispositivos populares de salud y fitness: en tu muñeca, dedo o teléfono. • Apple Watch • Garmin • Oura • Fitbit • Whoop • Polar • Amazfit • Y muchos más MANTÉN LA MOTIVACIÓN StepsApp convierte el movimiento en un hábito. Establece una meta diaria. Crea rachas. Únete a retos. Sube en la tabla de clasificación. Ya sea que camines 2,000 pasos o 20,000, StepsApp te ayuda a mantener la constancia y a disfrutar de verdad el proceso. Las pequeñas victorias diarias se acumulan rápido. REGISTRA TODO Obtén una vista completa de tu actividad: • Pasos • Distancia • Pisos subidos • Calorías activas • Tiempo caminando • Entrenamientos y rutas • Datos de frecuencia cardíaca • Tendencias semanales, mensuales y anuales Ve cómo evoluciona tu progreso con el tiempo gracias a información detallada, promedios y récords personales. RETOS, GRUPOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN Caminar es mejor en compañía. Crea grupos con amigos, familia, compañeros de trabajo o toda tu oficina. Compitan en tablas de clasificación diarias y semanales, motívense entre ustedes y manténganse comprometidos con retos compartidos. Un poco de competencia llega muy lejos. APPLE WATCH Y APPLE HEALTH • Sincronización perfecta con Apple Health • Combina la actividad de iPhone y Apple Watch • Registra entrenamientos con GPS en Apple Watch • Almacenamiento seguro de datos de salud DISEÑADO PARA TODOS • Accesible con VoiceOver • Compatibilidad con silla de ruedas • Disponible en más de 20 idiomas • Interfaz limpia, sencilla y altamente personalizable Descarga StepsApp y empieza a crear hábitos más saludables, un paso a la vez. Política de privacidad: https://steps.app/privacy

Most meal planners average your week. Mealbird checks every single day. Answer a short set of questions — your goal, your body, how much you actually cook, what you won't eat, what you'd spend at the store. Mealbird builds a full week of real meals around your answers, then checks it: every day's protein and calories are added up from USDA FoodData Central and compared to your targets before the plan is ever handed to you. Not an estimate. Not a weekly average. Arithmetic, per day, shown to you. WHAT YOU GET • A seven-day plan. Breakfast, lunch and dinner with real recipes, real portions and real cook times. • Per-day proof. Every day carries its own protein and calorie numbers and a band showing exactly where it landed — no day is allowed to quietly come up short. • The math, line by line. Tap any meal to see each ingredient's grams, its USDA entry, and the multiplication that produced the total. • A shopping list that matches the plan. Grouped by aisle, priced, and checked against the budget you set. The food you eat this week and what the packs cost at the till are shown as two different numbers, because they are two different numbers. • Repeats, if you asked for them. Say you'll cook once and eat it four times and the plan does that, and tells you which meals repeat. • Your kitchen, your rules. Diet, allergies, ingredients you love, ingredients you'll never touch, the equipment you own, how many people you're feeding, which meals you make yourself. • Swap a meal or eat out. Both show you what changes before anything is applied. WHAT IT WON'T DO • It won't guess. Every nutrition number on screen was computed from USDA data, not predicted by a language model. • It won't quietly edit your plan behind your back. • It won't dress an estimate up as a fact. Grocery prices are labelled as estimates, because they are. Validated nutrition is stated plainly, because it isn't. SUBSCRIPTION Mealbird is a subscription. • Yearly: $29.99 per year. • Monthly: $9.99 per month. Payment is charged to your Apple Account at confirmation of purchase. The subscription renews automatically unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period, and your account is charged for renewal within 24 hours before the end of that period. Manage your subscription and turn off auto-renew in Settings › Apple Account › Subscriptions. Terms of Use: https://mealbird.app/terms Privacy Policy: https://mealbird.app/privacy Mealbird is not a medical device and does not provide medical advice. Talk to a doctor or a registered dietitian before making changes to your diet, especially if you have a medical condition.

Bienvenido a Pura Mente, la aplicación de meditación que te ayudará a encontrar la paz y el equilibrio en tu vida diaria. Nuestra aplicación te ofrece acceso a más de 300 meditaciones guiadas, diseñadas para ayudarte a relajarte, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional y mental. Meditar regularmente puede tener muchos beneficios para tu salud y bienestar. Desde reducir la ansiedad y el estrés hasta mejorar tu concentración y aumentar la autoestima, la meditación puede ayudarte a encontrar la paz y la felicidad en tu vida. Pura Mente es la herramienta perfecta para incorporar la meditación en tu rutina diaria. Encontrarás una amplia variedad de meditaciones guiadas, cada una diseñada para abordar diferentes aspectos de la vida y la mente. Desde meditaciones enfocadas en la respiración y la atención plena, hasta meditaciones para mejorar el sueño y la relajación. ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica que tiene muchos beneficios para nuestra salud y bienestar. Se trata de una técnica que nos permite concentrarnos en el presente, sin juzgar nuestros pensamientos y sentimientos. A través de la meditación, podemos reducir la ansiedad y el estrés, mejorar nuestra concentración y aumentar la autoestima. Además, la meditación también puede mejorar la calidad del sueño, ayudarnos a encontrar la paz y la felicidad en nuestra vida diaria. ¿Cómo meditar con Pura Mente? Pura Mente es una aplicación fácil de usar, diseñada para ayudarte a incorporar la meditación en tu rutina diaria. Para comenzar a meditar, simplemente descarga la aplicación y elige la meditación guiada que deseas escuchar. Nuestra aplicación ofrece una amplia variedad de meditaciones, desde 1 minuto hasta más de 40 minutos y meditación libre, todo para adaptarse a tu horario y estilo de vida. Puedes elegir entre diferentes categorías de meditación, como la meditación enfocada en la respiración, la meditación para la atención plena y la meditación para la relajación y el sueño. También puedes establecer tus propios objetivos de meditación y hacer un seguimiento de tu progreso a medida que avanzas. Nuestras meditaciones guiadas están diseñadas para ayudarte a encontrar la paz y la felicidad en tu vida diaria. Cada meditación está cuidadosamente diseñada para abordar diferentes aspectos de la vida y la mente, desde la ansiedad y el estrés hasta la concentración y la autoestima. ¿Qué hace que Pura Mente sea especial? En Pura Mente, nos esforzamos por ofrecerte una experiencia de meditación única y personalizada. Nuestra aplicación te permite crear tus propios objetivos de meditación y hacer un seguimiento de tu progreso a medida que avanzas. Además, nuestras meditaciones guiadas son cuidadosamente diseñadas por expertos en meditación, coaching y bienestar, para asegurarnos de que tengas la mejor experiencia posible. ¡Puedes meditar en cualquier momento y en cualquier lugar con la ayuda de Pura Mente! La aplicación también tiene una interfaz intuitiva y fácil de usar, lo que hace que sea sencillo para cualquier persona encontrar la meditación adecuada para sus necesidades. Pura Mente es la aplicación de meditación ideal para cualquier persona que quiera incorporar la meditación en su rutina diaria. Con más de 500 meditaciones guiadas, meditar nunca ha sido tan fácil y accesible. Ya sea que estés buscando reducir la ansiedad y el estrés, mejorar tu concentración y autoestima, o simplemente encontrar la paz y la felicidad en tu vida diaria, Pura Mente es la herramienta que te ayudará a lograr tus objetivos de bienestar Términos y Condiciones: https://puramente.app/terminos Política de privacidad: https://puramente.app/privacidad

Focus, relax, and sleep through the power of sound. Endel creates AI-powered sounds designed to support your everyday life. Backed by science, and enjoyed by millions worldwide. Endel is powered by its patented core AI technology. It takes inputs like location, environment, and heart rate, to create the optimal personalized soundscape. This happens on the fly and allows Endel to reconnect your state with your circadian rhythm. Get access to the following classic soundscapes at home, work, or on the move to relax, concentrate, and minimize distractions and brain fatigue: • Focus – boosts your productivity by helping you concentrate for longer • Sleep – soothes you into a deep sleep with soft, gentle sounds • Relax – calms your mind to create feelings of comfort and safety • Move – feel grounded and present while walking, hiking, or running ENDEL PREMIUM SUBSCRIPTION Alongside the classics, the Premium package contains the following Endel Soundscapes and features: • Colored Noise – choose one of 9 colors of noise to focus, relax, sleep, and mask outside sound • Study – improves concentration and keeps you calm while studying or working • Dynamic Focus – get your perfect productivity support with real-time sound tuning • Hibernation – nourish your ears with cozy sounds for cold-season slumber • Nature Elements – nurture the mind with sounds of nature, your way • Rainy Outside – cozy up to the gentle patter of rain, blended with sleep-aiding sounds • Recovery – revives your wellbeing with sounds engineered to lower anxiety • Spatial Orbit – venture into a more peaceful dimension with an immersive Spatial Audio experience • Focus Timer – the famous interval work method, upgraded with science-backed Focus sounds On top of the much-loved original Endel soundscapes, Endel works with innovative artists and thinkers to create unique experiences. These collaborative Endel Soundscapes are available for Premium users: • James Blake: Wind Down – prepare your body for sleep with soothing sounds from an award-winning artist • Grimes: AI Lullaby – supports sleep for babies and adults with original sounds and vocals from Grimes • Plastikman: Deeper Focus – a deep focus techno soundscape created with Richie Hawtin • Alan Watts: Wiggly Wisdom – soothing and motivation spoken word soundscape, infused with the playful wisdom from Alan Watts • Miguel: Clarity Trip – elevate your every step with original sounds from Miguel Endel Pacific is the patented technology that powers our apps and integrations. All soundscapes are available offline. Apart from the Premium sounds and features, Endel Premium users get access to the exclusive Apple Podcast shows. SUBSCRIPTION TERMS Skip the payment screen by tapping “X” in the top-right corner of the offer. The Free Edition of Endel will start automatically. You can get access to Endel Premium by subscribing to a recurrent plan of your choice or with a one-time Lifetime purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase. Account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and the cost of the renewal will be provided. Subscriptions may be managed by the user. Auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. No cancellation of the current subscription is allowed during the active subscription period. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. For more information: Terms of Use - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003558200 Privacy Policy - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003562619

CardiaLink – Frecuencia Cardíaca y Salud Tu Compañero Inteligente para una Vida Más Saludable Controla tu salud como nunca antes con CardiaLink, la app todo en uno diseñada para ayudarte a monitorizar, gestionar y mejorar tu bienestar, desde tu bolsillo. ¿Por qué CardiaLink? Porque tu salud merece más que conjeturas. - Monitoreo de Frecuencia Cardíaca en Tiempo Real: Controla tu frecuencia cardíaca al instante y controla tu salud cardiovascular en cualquier momento y lugar. - Registro Fácil de Glucemia: Monitorea tus niveles de azúcar en sangre a diario e identifica patrones importantes. Perfecto para el control de la diabetes o el seguimiento de tu salud en general. - Información sobre la Presión Arterial: Registra y revisa las tendencias de tu presión arterial para comprender mejor las señales de tu cuerpo. - Seguimiento Inteligente del IMC: Calcula automáticamente tu Índice de Masa Corporal y sigue tu progreso de peso con claridad.- Tendencias de Salud Intuitivas: Obtén gráficos e informes fáciles de leer que muestran la evolución de tu salud con el tiempo. Diseñado para ti: Ya sea que estés controlando una enfermedad crónica, quieras perder peso o simplemente mantenerte proactivo, CardiaLink se adapta a tus objetivos. Únete a miles de usuarios que eligen una salud más inteligente. Comienza tu camino hacia el bienestar con CardiaLink: un tú más saludable empieza hoy. Suscripción: - Anual: $39.99/año - Semanal: $9.99/semana El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. Tu suscripción se renovará automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes del final del periodo actual. Para cancelar la suscripción, ve a la Configuración de tu cuenta y desactiva la renovación automática. Notas importantes: La información proporcionada en esta app es solo para fines de referencia y seguimiento de la salud personal. No debe utilizarse como base para diagnósticos o tratamientos médicos. Si experimentas alguna molestia o problema de salud, consulta con un profesional de la salud calificado o acude a un centro médico de inmediato. Política de privacidad: https://guardmasterfree.com/cardiaLink/privacy Condiciones del servicio: https://guardmasterfree.com/cardiaLink/policy Condiciones de suscripción: https://guardmasterfree.com/cardiaLink/subscription

Empower Your Health Journey with the Blood Pressure app: Heart Rate. Discover a smarter way to monitor and manage your health with the Blood Pressure App. Key Features: 1. Contactless Face-Scanning Heart Rate Measurement: - Easily check your heart rate with our new, advanced rPPG (Remote Photoplethysmography) technology. Simply look into your front-facing camera for a few seconds. The app detects subtle, real-time micro-color changes in your skin caused by blood circulation to accurately calculate your heart rate (BPM) completely touch-free. 2. Fingertip Heart Rate Detection: - Conveniently measure your heart rate using the rear camera. Whether at rest or after exercise, our traditional pulse wave detection method ensures accurate readings. Simply press your finger against the rear camera until the circle turns red and observe the progress bar to see your results. 3. Blood Pressure Monitoring: - Regularly track your blood pressure levels by manually entering your logs to better understand your cardiovascular health over time. 4. Blood Sugar Tracking: - Easily record your glucose levels manually and monitor trends over time. Set medication reminders to help keep your blood sugar stable. 5. Hydration Reminders: - Stay hydrated throughout the day with personalized drinking water reminders. Easily meet your daily water intake goals. 6. Alarm Function: - Wake up refreshed with customizable alarm settings. Set multiple alarms according to your daily routine. 7. Personalized Health Plans: - Create and follow health management plans tailored to your needs. Set goals, track progress, and easily achieve your fitness targets. 8. Knowledge Updates: - Stay updated with the latest health trends and receive useful tips and relevant articles regularly through our knowledge push feature. 9. Comprehensive Health Tracking: - Monitor your overall health status with detailed reports and progress tracking. Gain a holistic view of your health journey. Accuracy & Considerations: Please note that the accuracy of heart rate measurements depends on various factors, including device quality and usage conditions. For high-intensity exercises or users with specific health concerns, professional monitoring devices are recommended. Integration & Support: - Apple Health Integration: Synchronize your blood pressure and heart rate data with Apple Health for seamless health management. - Support: If you have any questions or need assistance, please contact us at [email protected]. Subscription Details: - Weekly Package: $9.99/week with a discount - Annual Package: $39.99/year For more details, please refer to our subscription instructions: http://bpapp-better2023.com/subscription Legal Statements: - Disclaimer: Our app is intended for fitness and general health information purposes only and not for medical emergencies. It cannot replace professional medical diagnosis, advice, or treatment. If you have any medical conditions or health concerns, please consult a doctor. - Privacy Policy: http://bpapp-better2023.com/privacy - Service Agreement: http://bpapp-better2023.com/term Download the Blood Pressure app: Heart Rate. now and take control of your health journey!

Todo tu tratamiento GLP-1 en una sola app: aplicaciones, dosis, efectos secundarios, peso, alimentación y progreso. OzemPro es el diario digital de quien está con la pluma. Cada día y cada semana registrados, organizados y listos para consultar y llevar a tu médico. PARA QUIÉN ES Para quien está en tratamiento con Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, Saxenda®, Trulicity®, Rybelsus®, semaglutida, tirzepatida, liraglutida, dulaglutida o cualquier otro GLP-1, en pluma, en vial con jeringa o en comprimido, incluidos genéricos y fórmulas magistrales. Y para quien quiere el tratamiento bajo control: registrar cada aplicación, seguir los efectos secundarios y la pérdida de peso, y dejar de anotarlo todo en papel, en capturas y en la memoria. FUNCIONES PRINCIPALES • Aplicaciones y plumas: día, dosis, zona y rotación, con el historial semanal de Ozempic, Mounjaro, Wegovy o genérico • Recordatorios: aviso a la hora justa, para no saltarte la dosis semanal • Mi stock: cuántas dosis quedan en la pluma en uso y aviso cuando se esté acabando • Calculadora de dosis: para vial y jeringa, cuántas UI cargar, con una tabla para guardar y compartir • Nivel del medicamento: la concentración estimada durante la semana, hasta la próxima dosis • Efectos secundarios: náuseas, estreñimiento, reflujo y lo que aparezca, con orientación educativa de lo que ayuda • Peso, IMC y composición corporal: gráficos que muestran la curva, no solo el número de hoy • Proyección de la meta: cuánto falta y cuándo llegas, al ritmo que llevas • Plan personalizado: metas de calorías, macronutrientes, peso y agua según tu perfil y objetivo • Comidas por foto, voz o texto: calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra • Menú personalizado: comidas calculadas para tus metas, con opciones para cambiar cada plato • Recetas: ingredientes y paso a paso de cada plato del menú, listos para cocinar • Suplementos y vitaminas: checklist diario de lo que tomas además de la medicación • Agua y pasos: los hábitos que sostienen el resultado entre aplicaciones • Tarjeta del recorrido: fotos de progreso, medidas y logros • Comunidad: entra en grupos públicos o crea el tuyo con código de invitación, publica, comenta y sigue los rankings de racha y progreso, más noticias • Chat con IA: dudas sobre la rutina del tratamiento, con las fuentes de cada respuesta • Widget y Live Activity: dosis y metas del día en la pantalla de inicio • Apple Salud: sincroniza movimiento y actividad física • Informe en PDF: lleva el historial completo a la consulta AVISO DE NO AFILIACIÓN OzemPro es una app independiente, no afiliada ni respaldada por Novo Nordisk, Eli Lilly ni ninguna farmacéutica. Ozempic, Wegovy, Saxenda y Rybelsus son marcas registradas de Novo Nordisk A/S; Mounjaro y Trulicity, de Eli Lilly and Company. Las marcas citadas pertenecen a sus titulares y aparecen solo como ejemplos de medicamentos GLP-1, con fines informativos. AVISO IMPORTANTE OzemPro es una herramienta de registro y apoyo educativo. No ofrece diagnóstico, prescripción, recomendación médica ni tratamiento, y no sustituye la orientación de tu profesional de salud. La calculadora de dosis convierte volumen a partir de los datos que introduces: no define ni recomienda dosis. Consulta siempre a tu médico antes de cualquier decisión sobre tu tratamiento GLP-1. SUSCRIPCIÓN El acceso completo requiere una suscripción mensual o anual de renovación automática. No hay versión gratuita con acceso total. Los precios se muestran en la app antes de confirmar. El pago se carga a tu cuenta de Apple ID y se renueva automáticamente salvo cancelación con al menos 24 horas de antelación al final del período. Gestiona o cancela cuando quieras en los Ajustes de tu Apple ID. Política de privacidad: https://www.ozempro.com/es/politica-de-privacidad Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Términos de servicio de OzemPro: https://www.ozempro.com/es/terminos-de-uso

The Coach es una app de bienestar personalizada para hombres enfocada en mejorar la fuerza física, la energía diaria, el equilibrio hormonal y los hábitos saludables. Elige el programa que mejor se adapte a tus objetivos, aprende de especialistas en bienestar masculino y desarrolla disciplina, estabilidad y confianza a través de rutinas estructuradas y seguimiento diario. PROGRAMA DE RESISTENCIA Y CONTROL FÍSICO • Mejora tu resistencia y estabilidad mediante entrenamientos progresivos. • Programa estructurado de 8 semanas con módulos de fisiología, mentalidad y hábitos saludables. • Fortalece el core y los músculos estabilizadores. • Desarrolla mayor conciencia corporal y control físico. • Incluye orientación práctica para optimizar tu rendimiento diario. PROGRAMA DE FUERZA Y ESTABILIDAD • Plan estructurado de 12 semanas diseñado para mejorar fuerza, estabilidad y rendimiento físico. • Identifica factores de estilo de vida que impactan tu energía y productividad. • Reduce la tensión mental y mejora el enfoque. • Entrena grupos musculares clave para lograr mayor control corporal. • Accede a información educativa sobre suplementación y salud masculina. PROGRAMA DE OPTIMIZACIÓN HORMONAL Y ENERGÍA • Plan integral desarrollado por expertos en salud masculina. • Mejora la calidad del sueño y apoya una composición corporal saludable. • Incrementa la fuerza y mantiene niveles de energía constantes. • Sigue un plan personalizado según tu estilo de vida. • Accede a más de 150 entrenamientos, 7 enfoques de nutrición, rastreador de ayuno, meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y rutinas de fortalecimiento del core. • Da seguimiento a tu progreso con métricas claras y motivación diaria. BENEFICIOS PRINCIPALES • Programas estructurados paso a paso • Entrenamientos en casa • Mejora de energía y rendimiento físico • Desarrollo de hábitos saludables • Educación en bienestar masculino • Seguimiento y progreso personalizado TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN • Los días no utilizados de la prueba gratuita se pierden al activar una suscripción. • El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. • La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive al menos 24 horas antes de finalizar el periodo actual. Puedes gestionarla en la configuración de tu cuenta después de la compra. Política de Privacidad: http://the.coach/privacy_policy Términos de Servicio: http://the.coach/terms_of_service Descarga The Coach y comienza hoy a construir fuerza, energía y hábitos sólidos para una vida más saludable y equilibrada.

Improve your stress, sleep, and more with Balance’s personalized guided meditation program. YOUR PERSONAL MEDITATION COACH Balance is your personal meditation coach. Each day, you’ll answer questions about your meditation experience, goals, and preferences. Using an audio library of thousands of files, Balance assembles a daily guided meditation that’s perfect for you. The more you share over time, the more personalized and effective your meditations become. LEARN MEDITATION FUNDAMENTALS Balance’s daily meditations are organized in 10-day Plans that teach fundamental meditation skills geared toward your goals and needs. You’ll discover how to bring awareness to your day, increase your focus among distractions, and find deep relaxation in moments of stress. CLEAR YOUR MIND ANYTIME, ANYWHERE Singles are bite-sized guided meditations you can use anytime—even on the go. Wake up gently with a morning meditation, stretch, and then make your commute less chaotic with a meditation customized to your journey. Clear your mind with animated breathing exercises, and lower your stress, find energy, and increase your focus with quick Relax, Energize, and Concentrate meditations—and many more. SLEEP WELL WITH BED-TIME RELAXATION EXERCISES You'll rest easy with our Sleep meditations, Sleep Sounds, and Wind Down activity—a first-of-its-kind interactive that uses bilateral stimulation and controlled breathing to help you relax before bed and find more restful sleep. You'll also experience cutting-edge Immersive Meditations, which blend vibrations, sound effects, and coach guidance to create a brand-new type of meditation experience. TAKE YOUR MEDITATION PRACTICE TO THE NEXT LEVEL Get started with our Foundations Plan, where you’ll train your focus and reduce anxiety. Or, if you already meditate often, start with our Advanced Plan, which helps you take your meditation practice to the next level. WHAT’S INCLUDED - Personalized guided meditations tailored to your mood and goals - 10-day Plans to help you develop your meditation skills - Bite-sized Single guided meditations you can use to get more out of any moment - First-of-their-kind Immersive Meditations to help you relax through a blend of vibration, sound effects, and guidance - Research-backed activities to help you relax and prepare for restful sleep - Mindful Minutes integration with Apple’s Health app - 10 concrete meditation techniques to build your practice: Breath Focus, Body Scan, and more In meditation, “one-size-fits-all” fits no one. We all have our own ways of finding relaxation, focus, and rest. With thousands of paths and options, Balance helps you reach your goals—your way—through guided meditation that adapts to you. SUBSCRIPTION DETAILS Start your free trial to experience the benefits of Balance. After the trial, Balance offers two auto-renewing subscriptions at $11.99/month and $69.99/year. These prices are for United States customers, pricing in other countries may vary. Your subscription will automatically renew at the end of each subscription term unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the term. Subscription renewals cost the same as the original subscription, and your credit card will be charged through your iTunes account at confirmation of purchase. Balance also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $399.99 with unlimited access to the Balance library forever. For additional information, please read our Terms of Service (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) and Privacy Policy (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

Now Me: Nutrición y entrenamiento hechos a tu medida con ayuda de la Inteligencia Artificial. ¿Quieres cambiar tu cuerpo y sentirte mejor? En Now Me sabemos que cada persona es diferente, por eso creamos planes que se adaptan totalmente a ti: a tu cuerpo, tus metas y tu estilo de vida. Con Now Me puedes: - Tener un plan de alimentación hecho justo para ti. - Seguir rutinas de ejercicio según tu nivel y objetivos. - Ver cómo vas avanzando y mantenerte motivado. - Elegir tus alimentos favoritos para que adaptemos cada “opción de comida o platillo“ a lo que realmente te gusta. - Usar una app fácil, clara y enfocada en darte resultados reales. Planes disponibles: - Acceso por 30 días: pago único sin renovación automática. - Suscripción mensual: se renueva automáticamente cada mes. - Suscripción anual: se renueva automáticamente cada año. Todos los planes ofrecen acceso completo a rutinas, planes de alimentación personalizados y todas las funciones de la app. Los precios pueden variar según el país y los impuestos aplicables. Los pagos se cargarán a tu cuenta de App Store al confirmar la compra. Las suscripciones se renovarán automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual. Puedes gestionar o cancelar tus suscripciones en la configuración de tu cuenta de App Store después de la compra. Política de privacidad: https://nowmeapp.com/aviso-2/ Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Premom es una aplicación de ovulación y embarazo que ha demostrado de ser la más precisa con las predicciones de ovulación y período,también la más efectiva para las parejas que pretenden quedarse embarazada de manera rápida y natural.La distinción de Premom con los demás es la función del lector de test de ovulación en la aplicación,la predicción inteligente de ovulación y el gráfico de temperatura corporal basal (TCB).Estos datos con nuestro algoritmo impulsado por IA predicen sus días más fértiles con mayor precisión. Premom es la única aplicación que ofrece el Programa de Garantía de Devolución de Dinero para ayudar a las mujeres que intentan concebir (TTC) y quedarse embarazadas más rápido posible.También permite que controle fácilmente su fertilidad y conozca su ciclo menstrual con lecturas digitales, gráficos e informes de ciclos.Vea los gráficos y acceda a los servicios de Expertos en fertilidad para que se adapten a sus necesidades.La Comunidad de Premom tiene miles y miles de mujeres que comparten sus experiencias y ofrecen consejos valiosos. ¡Presentamos la NUEVA función para parejas de Premom – Predad™! Vincula tu cuenta con él para que pueda ver tu ciclo o actualizaciones de embarazo, recibir información sobre fertilidad y recordatorios clave. Juntos, podrán apoyarse mutuamente, reducir el estrés y maximizar sus posibilidades de embarazo. ¿Crees que tus ciclos irregulares o síntomas podrían estar afectando tu fertilidad? Realiza nuestra Autoevaluación de SOP para identificar señales relacionadas con el SOP y obtener orientación sobre cómo aumentar tus probabilidades de embarazo. Premom,con sus tests de ovulación Easy@Home más vendidas durante 5 años,hemos ayudado a miles y miles de parejas a quedarse embarazadas de forma natural. - Rastreador de ovulación • Realice un seguimiento de su ovulación y los ciclos de su cuerpo • Prediga mejor su ventana fértil en función de las pruebas de ovulación y la BBT, con la opción de conectarse con Apple’s Health app que permite exportar o importar su BBT o la temperatura de la muñeca. • Sube su test de ovulación y obtenga en un instante las informaciones sobre sus posibilidades de embarazo • La calculadora de ovulación y los gráficos le le permiten saber cuándo sería sus días más fértiles - Seguimiento de embarazo y calendario • ¿Test de embarazo positivo?Cambie al Modo de Embarazo para seguimiento del crecimiento de su bebé semana a semana • Amplios informes de ciclo diseñados por expertos para ayudar a la optimización de su ciclo • Exporte los datos de su ciclo fácilmente para compartirlos con su médico - Comunidad en la aplicación • Conéctese y comparta sus tests y gráficos de embarazo • Haga preguntas y encuentre consejos desde antes de la concepción hasta el embarazo INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN Premom ofrece un servicio de suscripción ("Premium") que le brinda una experiencia más personalizada.Premium se ofrece en períodos de suscripción de 3 meses (90 días) o 6 meses (180 días). • El pago se cargará a su cuenta de iTunes después de la confirmación del pago • La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del ciclo de facturación actual • Se le cobrará a su cuenta de iTunes por la renovación dentro de las 24 horas posteriores al final del ciclo de facturación actual • Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar yendo a la configuración de su cuenta después de la compra Más información:https://support.apple.com/en-us/HT202039 Política de privacidad:https://premom.com/pages/privacy-policy Condiciones de servicio:https://premom.com/pages/terms-of-service ¿Preguntas?Correo electrónico：[email protected]

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Despertarse nunca había sido tan fácil Sleep Cycle es un reloj despertador inteligente que hace un seguimiento de sus patrones de sueño y le despierta durante el sueño ligero. Es una forma natural de despertarse con la que se sentirá descansado y lleno de energía. No es necesario colocar ningún dispositivo en la cama: Sleep Cycle usa el análisis del sonido para supervisar el sueño. Funcionamiento ∙ Al dormir pasamos por diferentes fases del sueño, desde el sueño más ligero hasta el más profundo y viceversa. Es muy importante conocer en qué fase del sueño estamos cuando suena la alarma para saber cómo de cansados o descansados nos sentiremos al despertar. ∙ Cuando dormimos, nuestros movimientos varían dependiendo de la fase del sueño en la que nos encontremos. La tecnología patentada de Sleep Cycle realiza un seguimiento de los patrones de sueño utilizando análisis de sonidos o vibraciones, controlando los movimientos que realizamos en la cama durante las diferentes fases del sueño. ∙ Sleep Cycle encuentra la hora óptima cuando estamos en una fase de sueño ligero para despertarnos por las mañanas en un intervalo de 30 minutos que termina a la hora que hayamos configurado la alarma. Despertarse en una fase de sueño ligero es como despertarse de forma natural sin una alarma, lo que nos hace sentirnos descansados y llenos de energía. ∙ Lo único que hay que hacer es activar Sleep Cycle antes de acostarse y colocar el dispositivo en la mesa de noche o cerca en el suelo. Valorado constantemente como el mejor despertador inteligente disponible en el mercado y destacado en la CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, la BBC y The New York Times. ----- Funciones √ Análisis del sueño con la tecnología de sonidos patentada de Sleep Cycle o acelerómetro. √ Estadísticas de sueño y gráficos de sueño diarios detallados. √ Integración completa con la aplicación Salud, con intercambio de información sobre análisis de sueño y frecuencia cardíaca. √ Melodías de alarma seleccionadas cuidadosamente. √ Se puede retrasar la alarma agitando ligeramente el teléfono o dando dos toques suaves. √ Período para despertarse personalizable. Desde instantáneo (como un despertador normal) hasta 45 minutos. √ Tendencias de sueño a largo plazo. √ Compare los datos de su sueño con estadísticas de sueño mundiales. √ Tendencias de ronquidos: consulte datos históricos sobre las tendencias de ronquidos. √ ¿Quién está roncando? Descubre si eres tú o tu pareja la que ronca para obtener un análisis de sueño más preciso √ Radar de tos y tosidos - Rastrea y compara tus niveles de tos nocturna con datos locales para tomar decisiones informadas sobre tu salud. √ Tiempo: observe cómo las condiciones atmosféricas afectan a la calidad del sueño. √ Ayuda para dormir: le permite quedarse dormido más fácilmente. √ Humor al levantarse: observe cómo Sleep Cycle afecta a su humor al despertar. √ Copia de seguridad online: guarde sus datos de sueño online. √ Exporte los datos de sueño a Excel para obtener análisis detallados. ----- REQUISITOS Posibilidad de cargar el teléfono al lado de la cama. Posibilidad de colocar el teléfono cerca de la cama, en una mesilla o en el suelo. ----- La suscripción Premium anual: Se cobrará en su cuenta de iTunes después de la compra. La suscripción se renovará automáticamente 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción con el tipo de suscripción que compró al mismo precio. Para evitar la renovación automática, debe cancelar la suscripción como mínimo 24 horas antes de que caduque. Puede gestionar o cancelar la renovación automática de la suscripción en los ajustes de iTunes después de la compra. No es posible anular la suscripción mientras está activa. Cualquier parte no utilizada de un periodo de prueba gratuito (si se ofrece) se perderá cuando compre la suscripción premium. Condiciones de uso: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy

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La misión de Heartify® es mejorar la salud del corazón en todo el mundo. ¡Nuestro objetivo es tener todo lo que necesita para vivir más tiempo y ser más feliz! Tome su frecuencia cardiaca fácilmente colocando su dedo en la cámara. Mida su frecuencia cardíaca a diario para realizar un seguimiento de su historial con nuestra tecnología avanzada de HRV. Esta aplicación de salud cardíaca lo educará e informará sobre cómo mantener su corazón fuerte y los factores de riesgo mínimos. ¡Elimine las conjeturas sobre su salud y comience hoy mismo! Heartify® ofrece opciones adicionales para ayudarlo a mejorar su salud manteniéndolo divertido y haciéndole saber cuánto ha progresado! * Resumen de la actividad diaria: Verifique sus medidas de salud diarias en un solo lugar. * Historial: Realice un seguimiento del progreso de su salud cardíaca con informes de historial detallados de las estadísticas críticas de su corazón. * Comunidad Heartify®: Comparte y aprende de los demás. Siga estos sencillos consejos para obtener los mejores resultados al usar el monitoreo de frecuencia cardíaca: * Mantenga siempre firme su teléfono. * Mantenga la calma y respire a un ritmo regular. * Cubre toda la cámara trasera con tu dedo. No es necesario presionar con fuerza para que comience a medir. Un ligero toque es todo lo que se necesita para comenzar la lectura. Heartify® usa HealthKit para ajustar las métricas de salud, como las mediciones de variabilidad de la frecuencia cardíaca, a sus parámetros. Comparte la aplicación con tus amigos para empezar a marcar la diferencia también en sus vidas. Actualice fácilmente a Premium para recibir acceso ilimitado a mediciones y más a través de una suscripción renovable de iTunes. Ofrecemos suscripciones de renovación automática con los siguientes precios y términos: - Las suscripciones tienen una duración de 1 semana, 1 mes o 12 meses. - El pago se cargará a la cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. - La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. - Se le cobrará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, y se identificará el costo de la renovación. - Las suscripciones pueden ser administradas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse yendo a la Configuración de la cuenta del usuario después de la compra. - No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el período de suscripción activo. - Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando compre una suscripción, cuando corresponda. Nota importante: * NO ESTÁ DESTINADO PARA USO MÉDICO* * CONSULTE SIEMPRE CON SU MÉDICO* Heartify® es una marca comercial de Heartify, LLC, registrada en EE.UU. (Reg. nº 7411464) y en otros países y regiones (Reg. OMPI nº 1754600). Al usar la aplicación, acepta nuestra Política de privacidad y Términos de uso: https://heartify.io/legal/privacypolicy https://heartify.io/legal/termsofuse Si tiene alguna pregunta, comuníquese con nuestro equipo de soporte: [email protected] Equipo Heartify

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Turn your next ride, hike, or run into an adventure with komoot. Get inspired by tapping into shared community knowledge and recommendations, then bring your adventures to life with the easy route planner. PLAN YOUR PERFECT HIKING, MOUNTAIN BIKING OR ROAD CYCLING ADVENTURE Get the route perfect for your sport—be it smooth asphalt for your road bike, singletracks for your mountain bike, silent cycling paths for touring or natural trails for your hikes. Plan down to the last detail with at-your-fingertips info like surface, difficulty, distance and elevation profile. TURN-BY-TURN VOICE NAVIGATION Never take your eyes off the road with turn-by-turn voice navigation: your precise, down-to-the-inch verbal navigator that doesn’t distract you from your surroundings. Keep your eyes firmly on the adventure in front of you and navigate with ease, even on small trails or in the woods. OFFLINE MAPS FOR OUTDOOR ADVENTURES Download your planned outdoor adventures and save topographic maps with one tap. Navigate the outdoors even when the internet is down or unreliable. Differentiate hiking paths, MTB singletracks or paved roads, terrain and land cover at a glance. BROWSE HIGHLIGHTS: THE KOMOOT COMMUNITY’S FAVOURITE PLACES So you can decide on the destination of your next adventure at a glance, see Highlights on the map. From peaks, parks, and points of interest, to singletracks and sandwich shops, these places or segments, showing up as red dots in the planner, are the spots other users think you should check out. And if you’re in the know, you can recommend your own to the community in turn and inspire others to visit your favourite places, too. TELL YOUR STORY Track your rides and hikes with GPS. Add photos, Highlights and tips and build your own personal adventure log that’ll store your favourite experiences—forever. Save them for private use or share them with the komoot community to receive likes and comments and to inspire fellow outdoor folks. Follow your friends and like-minded explorers to keep up with their outdoor adventures. BE A LOCAL EXPERT. BECOME A PIONEER. Contribute photos, tips and Highlights to the community and show you’re a local Expert. Earn more upvotes than in any else for your sport in your region and become the Pioneer! SEAMLESS SYNC ACROSS EVERY DEVICE Whether you prep like a pro on your desktop or plan a route on the go, komoot automatically syncs your routes, tracked adventures and photos across all devices, including your smartphone, desktop, iPad and Apple Watch. Use a Garmin or a Wahoo? Simply download the komoot for Garmin app in the IQ Store and sync your profiles via Garmin Connect, or connect your komoot and Wahoo accounts to share Tours with the ELEMNT and ELEMNT BOLT. EXPERIENCE KOMOOT FOR FREE When you download komoot, your first region is free—forever. To expand the areas in which komoot has your back, conveniently choose between single regions, region bundles or the World Pack to access offline maps and turn-by-turn voice navigation wherever you go. APPLE WATCH Take a quick glance at your Apple Watch to get directions, distance, and speed in real-time—right on your wrist. APPLE HEALTH You can connect komoot to Health to ensure your data is always up-to-date. Automatically share your time and distance data for komoot hiking, cycling, and running activities with Health. “Komoot does for hiking and biking what Apple does for hardware: makes it easily accessible and fun to use.” — Cult of Mac For support and tips, please visit help.komoot.de MORE INFORMATION Komoot uses background audio service for voice navigation messages. Komoot requires a GPS signal for directions, Tour recording and speed in real-time. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Shotsy es el rastreador todo en uno de medicamentos GLP-1 para inyecciones y pastillas para bajar de peso. Registra dosis de Ozempic®, Wegovy®, Wegovy™ Pill, Mounjaro®, Zepbound®, Rybelsus®, Saxenda®, Victoza® y Trulicity® — todo en una sola app. Ya sea que uses semaglutide, tirzepatide, liraglutide, dulaglutide o retatrutide, Shotsy te ayuda a mantenerte al día y alcanzar tus metas. SEGUIMIENTO DE DOSIS Registra inyecciones o pastillas diarias con un solo toque. Lleva un historial completo de medicamentos, efectos secundarios, peso, calorías, proteína e ingesta de agua. Compatible con múltiples medicamentos simultáneos con horarios independientes para cada uno. HORARIOS INTELIGENTES & RECORDATORIOS Configura horarios precisos para inyecciones semanales o dosis orales diarias. Recibe cuentas regresivas, recordatorios y notificaciones de próxima dosis para que nunca te saltes una. NIVELES ESTIMADOS DE MEDICAMENTO Observa cómo cambian tus niveles de medicamento con el tiempo mediante gráficas basadas en datos clínicos revisados por expertos. Disponible para semaglutide (Ozempic, Wegovy, Wegovy Pill, Rybelsus), tirzepatide (Mounjaro, Zepbound), liraglutide (Saxenda, Victoza) y dulaglutide (Trulicity). ANÁLISIS DETALLADO Obtén información sobre tu progreso con gráficas interactivas y visualizaciones. Monitorea tendencias de peso, efectos secundarios, nutrición y más. INTEGRACIÓN CON APPLE HEALTH Importa automáticamente peso, calorías, proteína e ingesta de agua desde Apple Health para tener una imagen completa de tu camino hacia la salud. PRIVACIDAD ANTE TODO Tus datos personales se almacenan de forma segura en tu dispositivo y se sincronizan entre tus dispositivos mediante la tecnología privada de iCloud de Apple. Nunca vendemos tus datos. Shotsy es compatible con agonistas del receptor GLP-1 utilizados para el control de peso y la diabetes tipo 2, incluyendo inyecciones semanales y formulaciones orales diarias. Aviso de Salud Shotsy está diseñado únicamente con fines de seguimiento y educativos. No pretende proporcionar orientación ni consejos médicos. Siempre consulta con tu profesional de la salud para cualquier decisión médica o inquietud de salud. Política de Privacidad: https://shotsyapp.com/privacy/ Términos de Uso: https://shotsyapp.com/terms/

Welcome to The Sculpt Society, an innovative Sculpt, Dance Cardio + Strength fitness platform led by celebrity trainer Megan Roup, dedicated to empowering women with transformative workouts. This app is not just about fitness; it's a movement towards feeling confident, strong, and in love with your body. Our programs cater to all levels, whether you are a beginner or an advanced fitness enthusiast, ensuring everyone can enjoy the benefits of a healthier, more active lifestyle. Dynamic Workout Routines The Sculpt Society offers an extensive range of exercises and classes, blending the fun of dance cardio with the efficacy of sculpting workouts. These workouts are designed to make you sweat, smile, and feel invigorated. Expansive Class Selection Our app features over 1,000 on-demand classes and multiple LIVE classes each week. These include a variety of workout styles - from low-impact sculpting, to strength building, to high energy dance cardio classes, as well as safe and efficient prenatal and postnatal workouts that help new and expecting mothers keep moving throughout their pregnancy journey. Dive into the tranquility of our yoga sessions, or find your center with our stretch and meditation classes. With new content added regularly, your workout routine will always be fresh and exciting. The Sculpt Society Method The Sculpt Society method is unique. We combine powerful sculpting exercises to tone your muscles with easy-to-follow dance cardio, ensuring a fun and effective workout every time. Our goal is to deliver a great workout experience in less than an hour, no matter where you are. This makes it perfect for busy schedules, allowing you to squeeze in a workout session anytime, anywhere. Our workouts are designed to boost your heart rate and sculpt your way to long, lean muscles. Whether you opt for a quick 10-minute session or a full 45-minute class, you’ll conclude each workout feeling accomplished and sweaty! Within just a few weeks of consistent practice, you'll begin to see results. For those looking to enhance their workouts, we offer options to incorporate equipment such as hand weights, resistance bands, a Pilates ball, sliders, and ankle weights. These additions can take your workout to the next level, helping you achieve even more significant results. The Sculpt Society app is incredibly user-friendly and accessible. You can stream our workouts from any device, anywhere in the world. Whether you’re working out at home, traveling, or taking The Sculpt Society to the gym, our mobile workouts are available globally. We understand that internet access can be a challenge sometimes. That's why we've enabled offline viewing. Simply download any video for offline viewing and never miss a workout again. Join the Community Join our #TSSfam today and see why The Sculpt Society has become a beloved workout routine for thousands of women worldwide. Start your fitness journey with us, and witness a transformation that goes beyond the physical. To access all our features and content, subscribe to The Sculpt Society on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app. Our pricing is designed to be affordable and varies by region, ensuring it's accessible to everyone. Terms of Service: https://app.thesculptsociety.com/tos Privacy Policy: https://app.thesculptsociety.com/privacy This app is proudly powered by VidApp. Join us now and redefine your fitness journey with The Sculpt Society!

"Take Charge of Your Heart Health – Discover a Better You with Wellthly Whether you’re aiming to maintain a healthy heart or actively managing specific health issues, Wellthly is your essential companion. With real-time heart rate monitoring, personalized health insights, and nutrition recommendations, Wellthly helps you achieve your heart health goals. Start today—because every heartbeat counts. Monitor Your Heart in Real-Time： Your heart’s health isn’t just a number—it’s every beat that adds up. Wellthly gives you real-time insights into your heart rate, heart age, and HRV (Heart Rate Variability), so you can truly understand your heart's condition. With each measurement, you'll get a ""health index"" that makes tracking your heart's status simple and clear. Step-by-Step Progress for Better Health： At Wellthly, every healthy action you take is tracked and celebrated. From morning runs to dietary changes, every goal can be easily monitored. Set personalized targets, and you'll see your progress daily—making each step toward heart health a rewarding journey. Personalized Metrics Analysis： Wellthly analyzes your health data based on your age, gender, and other relevant factors. Get customized guidance on your ideal heart health parameters and see how you compare to age-specific benchmarks. Eat Well for Your Heart： Discover heart-healthy, blood pressure-friendly, and weight-loss-oriented meal suggestions. Whether you're managing hypertension or just looking for nutritious meals to support a healthy heart, Wellthly offers easy-to-follow recipes that suit your needs. Comprehensive Health Reports： Generate detailed health reports that can be saved to your phone or easily shared with your doctor, family, or friends. Keep a record of your health journey and share insights for better health management. Why Choose Wellthly? Precise Heart Rate & Health Data: Get accurate, real-time measurements to understand your heart's condition. Tailored Health Insights: Receive personalized analysis based on your unique health profile. Nutritional Guidance: Improve your heart health with healthy, easy-to-make recipes designed for cardiovascular benefits. Detailed Health Reports: Stay informed with monthly reports that track your heart health over time. Blood Pressure & Oxygen Monitoring: Comprehensive tracking of blood pressure and oxygen levels alongside heart rate data. Who Is This For? Whether you're just starting your heart health journey or are already managing your cardiovascular health, Wellthly is the perfect tool for anyone looking to improve their heart's well-being.With Wellthly, you can take control, understand your body better, and live a healthier life—one heartbeat at a time. Disclaimers This is an application for measuring heart rate, but it is not a medical device.Please do not make any medical decisions based on the results of this application.If you need medical advice, please contact your doctor. Download Wellthly now and start your heart health journey today! About Subscription： You can unsubscribe at any time If you buy on an annual basis, your iTunes account will charge you a fee.Unless you disable automatic renewal, the renewal fee will be automatically charged to your account within 24 hours prior to the termination of the current subscription.After purchase, you can turn off automatic updates at any time through the ""Account Settings"" in the AppStore. Payment and Subscription Terms: Choose from the subscription options below for unlimited access to all features • Weekly subscription • Annual subscription *** Manage your subscriptions directly from your iPhone*** Subscriptions can be managed by the user, and automatic renewals can be turned off by going to account Settings Open the Settings app Tap your name. Click to subscribe. - Tap the subscription you want to manage. Privacy policy: https://www.ipsupertool.com/Wellthly/Privacy Terms of use: https://www.ipsupertool.com/Wellthly/Terms"

La aplicación EpiCentr está diseñada para personas con trastornos de convulsiones y sus cuidadores. Su objetivo es mejorar la seguridad y el apoyo durante los episodios de convulsiones al alertar a los contactos de emergencia. También incluye un completo diario para registrar las convulsiones y informes detallados de estadísticas para médicos. La aplicación monitorea activamente los desencadenantes similares a las convulsiones y alerta rápidamente a los contactos de emergencia designados si se sospecha una convulsión. Específicamente, nuestra aplicación de reloj utiliza Apple HealthKit para rastrear la frecuencia cardíaca del usuario, aprovechando el giroscopio y el acelerómetro del Apple Watch para monitorear el movimiento del brazo del usuario. Si se detecta un patrón similar a una convulsión, se envía una alerta de inmediato. Para obtener asistencia inmediata o en caso de que el Apple Watch no esté disponible, se pueden iniciar alertas manuales directamente desde tu iPhone. Además, la aplicación te permite mantener un detallado diario para monitorear los desencadenantes, registrar los efectos secundarios, las auras y notas personales. CARACTERÍSTICAS CLAVE Y CÓMO UTILIZAR LA APLICACIÓN: DETECCIÓN DE CONVULSIONES: Utilizando tu Apple Watch, la aplicación monitorea diversos desencadenantes similares a las convulsiones, como patrones de movimiento asociados con convulsiones tónico-clónicas, diferentes tipos de caídas y frecuencia cardíaca anormal. Si se detecta alguno de estos desencadenantes, la aplicación inicia una alerta con retraso, que se enviará automáticamente a tus contactos de emergencia si no se cancela manualmente en un plazo de 30 segundos. Configura la monitorización automática de convulsiones siguiendo las instrucciones proporcionadas en la aplicación. ALERTAS MANUALES: Activa alertas al instante desde tu iPhone o Apple Watch. Elige entre dos tipos de alerta: Ayuda ahora, que envía una notificación inmediata, y Ayuda con retraso, donde se inicia una cuenta regresiva de 30 segundos antes de enviar la alerta si no se cancela. COMPARTIR UBICACIÓN POR GPS: Cuando se envía una solicitud de ayuda, la aplicación incluye automáticamente tus coordenadas de GPS (si están disponibles) en las notificaciones enviadas a tus contactos de emergencia. Esta información crucial les permite ubicarte rápidamente, asegurando asistencia oportuna y precisa. Por favor, otorga permiso para compartir tu ubicación a la aplicación para que esta función funcione correctamente. DIARIO: Realiza un seguimiento de información vital sobre tus convulsiones utilizando el completo diario de la aplicación. Monitorea fácilmente los desencadenantes, registra los efectos secundarios, realiza un seguimiento de las auras y agrega notas personales. Los registros de convulsiones se capturan automáticamente y tienes la opción de editar o agregar detalles necesarios. ROLES: La aplicación opera en dos modos: uno para personas con trastornos de convulsiones y otro para sus cuidadores. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Ten en cuenta que la aplicación EpiCentr no es un dispositivo médico y no proporcionamos recomendaciones clínicas ni tomamos decisiones médicas con respecto a tu atención médica. La aplicación no pretende ser una herramienta de diagnóstico ni un sustituto de dispositivos médicos o tratamiento clínico. Si bien la aplicación detecta patrones similares a las convulsiones utilizando sensores del dispositivo y envía alertas, siempre consulta con un médico para obtener consejo médico. Hay 3 planes de suscripción disponibles: - Suscripción mensual por $15.99 con una prueba gratuita de 2 semanas - Suscripción trimestral por $35.99 - Suscripción anual por $119.99 Los precios siguen la matriz de precios del App Store de Apple y pueden variar según el país. Los precios mostrados aquí corresponden a Estados Unidos. Términos de uso: https://epicentr.app/app/terms_of_use Política de privacidad: https://epicentr.app/app/privacy_policy

Cronometer es una potente app para contar calorías, registrar alimentos y hacer seguimiento de tu nutrición con máxima precisión. Controla calorías, macros, ayuno intermitente y más de 95 vitaminas y minerales con una de las aplicaciones de salud y fitness más fiables del mercado. Tanto si quieres perder peso, controlar tus macros o mejorar tu salud metabólica, Cronometer te ofrece información clara, fiable y respaldada por la ciencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos. A diferencia de los contadores de calorías básicos, Cronometer utiliza una base de datos seleccionada con más de 1,1 millones de alimentos verificados para ofrecer un seguimiento nutricional preciso y datos en los que puedes confiar. Obtén información más completa sobre tu alimentación con herramientas de nutrición de precisión utilizadas por dietistas, profesionales de la salud y atletas de todo el mundo. Controla tu nutrición con confianza • Registra tus comidas en un diario de comidas detallado • Haz seguimiento de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra, vitaminas y minerales • Supervisa macronutrientes y micronutrientes • Compara tu consumo con objetivos nutricionales personalizados Ideal para perder peso, ganar masa muscular y mejorar tu salud. Un seguimiento del peso más inteligente • Controla tu peso con un contexto nutricional más completo • Detecta carencias nutricionales que pueden afectar a tu energía y progreso • Consulta tendencias mediante gráficos e informes • Diseñado para una gestión del peso sostenible y resultados duraderos Desarrolla hábitos más saludables • Comprende cómo tus decisiones diarias influyen en tu salud a largo plazo • Supervisa tendencias nutricionales con el paso del tiempo • Establece objetivos personalizados y sigue tu progreso • Convierte datos nutricionales precisos en acciones útiles Conecta actividad física, sueño y salud • Sincroniza con Apple Health y Apple Watch • Conecta Fitbit, Garmin, Oura, Whoop y mucho más • Importa entrenamientos, actividad física y gasto energético • Analiza cómo la cafeína, el alcohol y la alimentación afectan a tu descanso Cronometer te ofrece una visión completa de tu bienestar. Cuatro formas sencillas de registrar alimentos Registra tus comidas mediante fotos o voz. • La IA identifica alimentos, estima porciones y simplifica el registro de comidas • Escanea códigos de barras gratis • Busca alimentos en una base de datos fiable y respaldada por la ciencia ¿Por qué Cronometer? Cronometer es el contador de calorías y diario de comidas en el que confían dietistas, atletas y profesionales de la salud de todo el mundo. Ha aparecido en Healthline, Prevention, Women's Health, Good Housekeeping, Men's Health, CNET, Oprah y muchos más. Actualiza a Cronometer Gold Desbloquea herramientas premium: • Registro mediante foto y voz • Seguimiento del ayuno intermitente • Importador de recetas • Elementos repetidos • Análisis avanzados • Más opciones de personalización • Experiencia sin anuncios Ideal para seguimiento avanzado, ayuno intermitente y gestión del peso a largo plazo. DETALLES DE LA SUSCRIPCIÓN Puedes actualizar a Cronometer Gold en cualquier momento. El pago se cargará a tu Apple ID al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente salvo que se cancelen al menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Gestiona o cancela tu suscripción desde los ajustes de tu cuenta del App Store. Términos de uso: https://cronometer.com/terms/ Política de privacidad: https://cronometer.com/privacy/

FTN es una app diseñada para ayudarte a cumplir todos tus objetivos, pierde porcentaje de grasa, aumenta masa muscular, realiza ambas al mismo tiempo o simplemente obtén una guía para mantener una vida saludable. Entrena en casa o gimnasio, la disciplina que más te guste de la mano de los mejores coaches de LATAM y complementa tu proceso con contenido exclusivo para tu crecimiento personal. ¡Sí, todo en el mismo lugar! FTN cuenta con un método 100% basado en ciencia, podrás elegir tu objetivo: - Loss – Enfocado en perdida de porcentaje de grasa - Increase – Enfocado en aumento de masa muscular - Recomposition – Encocado en perdida de porcentaje de grasa y aumento de masa muscular. - Stay – Enfocado en mantener una vida saludable. Todo nuestro contenido es semi personalizado y estará pensado para ti, entrenamiento, nutrición y crecimiento personal todo en el mismo lugar y eso no es todo podrás buscar lo que más te guste de nuestras 3 áreas ya que todo nuestro contenido es On Demand. Encuentra a expertos Invitados que te ayudarán a tu crecimiento personal, con contenido educativo, hacks, tips, nutrición, recetas especiales y mucho más solo en FTN. Visita nuestros términos y condiciones de uso en https://ftnmethod.com/terms-and-conditions

"MadFit is the app you need to achieve your fitness goals! Get inspired by MadFit’s expert fitness trainers as they guide you through exclusive workout programs designed to deliver results. Combined with a catalogue of nutritious recipes and new mindfulness features, the app will introduce you to a balanced approach to health and fitness that will leave you feeling your best. Whether you are looking to start your fitness journey or searching for a new challenge, the MadFit App's broad selection of workouts and programs that range from beginner to expert will help you form healthy habits and build your strength. All members will get exclusive access to the following features: Personal Trainers At Your Fingertips •MadFit’s fitness trainers will guide you through your daily workouts providing you with direction on form, inspiration to push your physical limits, and the knowledge essential to improving your mental and physical strength. Enjoy classes from renowned fitness trainer Maddie Lymburner and certified yoga instructor Arianna Elizabeth. Recipe Section • Get inspired to spend more time creating nutritious meals with the expansive recipe section. Choose from a catalogue of delicious and nutritious breakfast, mains, snack, and dessert recipes. Filter through them based on your diet type or diet preferences. With new recipes added regularly, you will never get bored of making the same meal twice! A Collection Of Varied Workouts • MadFit offers a massive collection of workouts and exercises to suit your own personal goals and abilities. Choose from a variety of workouts varying in length and difficulty level, all guided by our trainers. With activities ranging from structured challenges that focus on building strength to relaxing, stress-free yoga classes, there’s always an option for your choice of workout. Real-Time Programs and Challenges • Subscribe to a program or challenge in the real-time section! These specially crafted exercises consist of follow-along workout videos in a focused structure to get you into the habit of exercising daily and are purpose-built to inspire and get results! Classic Programs • Choose between MadFit's 4-week Beginner, 8-week Dancer Sculpt and 12-week Full Body programs which are designed to tone your muscles, build your stamina and improve your fitness. Each day of the program will target new muscles and push your body to new lengths. These programs feature visual and audio guides to ensure you are performing all exercises correctly. Track Your Sleep, Water and Thoughts. • Use the MadFit App’s specially designed tools to easily track how much sleep and water you are getting each day. By using the in-app journal, you can take a few minutes after each workout to write down your thoughts and feelings, attach pictures and track your progress. Sync with Apple Music, Health and More • Sync with Apple music to listen to your favourite songs while exercising. MadFit uses HealthKit to export your activities into the health app to read your heart rate and biometric data to better track your fitness progress. The MadFit App will also sync with your calendar and Siri. Join our Community • Tap the community button inside the app and join the exclusive MadFit insider community. Get the latest information, ask questions and get inspired by community members around the world who are using the MadFit App! Follow MadFit on Instagram: https://www.instagram.com/madfit.ig https://www.instagram.com/themadfitapp/ Subscriptions: Unless cancelled 24 hours before the end of the current term, subscriptions will be automatically renewed. You can terminate your iTunes account at any moment. If you buy a membership, you lose any unused free trial time. After payment, the user may modify subscriptions and turn off auto-renewal in their Account settings. For more information, see our terms: https://maddielymburner.co/terms.html and privacy policy: https://maddielymburner.co/privacy.html"

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