Top Grossing Health & Fitness Apps in Japan

■ダイエットアプリNO.1 あすけんで食事・体重管理 ■カロリー計算や栄養・運動記録もこれ一つ！ ■誰でも無料ではじめられます！ バーコードや写真を撮るだけで簡単に食事記録ができ、ダイエットや筋トレに役立つ管理栄養士監修のアドバイスをあなただけに毎日お届けします！ Apple ヘルスケアと連携して、歩数や体重も自動連携できます。 【1400万会員突破！あすけんアプリの特徴】 ■毎日の食事アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士監修のダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん（アスケン）ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 ■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 ■体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。 ■らくらく食事記録で簡単カロリー計算 市販商品・外食を含む豊富な食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず！簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ■ウォーキング・ランニングなどの運動記録 ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ（筋肉トレーニング）など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。 ■ 睡眠記録・アドバイス機能（β版） Appleヘルスケア等と連携して睡眠時間を記録・グラフで可視化。さらに、日々の食事や運動の記録と掛け合わせ、あなたの生活習慣に合わせた「より良い睡眠のためのアドバイス」をお届けします。栄養バランスと睡眠のつながりを知ることで、無理のない生活習慣の改善をサポートします。 ■Apple ヘルスケアとの連携 あすけんはApple ヘルスケアとデータ連携します。 【ヘルスケアから連携】 ・歩数を連携し、自動で反映し消費カロリーを計算 ・体重・体脂肪率・睡眠・血圧・のデータを連携 【あすけんからヘルスケアに連携】 ・摂取カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・体重・体脂肪率をヘルスケアに連携 ※設定方法：「メニュー」＞「設定」＞「ヘルスケアと同期する」から連携してください。 ■プレミアムサービスについて アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットや栄養管理に役立つ下記のサービスがご利用いただけます。 ・栄養管理やダイエットに役立つ「1食ごとのアドバイス表示」 ・たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをひと目で確認できる「PFCバランス表示」 ・栄養素を数値で細かくチェックできる「摂取栄養素の数値表示」 ・先週の食事を振り返り、改善アドバイスをお届けする「ふりかえりレポート」(※1) ・目的別に選択できる「アドバイスコース選択機能」 ＜ゆる糖質制限ダイエットコース＞ 糖質制限ダイエットをしている方向けに、糖質に注目した専用コース ＜あす筋ボディメイクコース＞ 筋トレをしている方向けに、たんぱく質やPFCバランスに注目した専用コース ＜妊娠・授乳期に！あすママコース＞ 妊娠中や授乳中の女性の、体重管理と栄養管理に注目した専用コース ・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」 ・よく食べる組み合わせを登録できる「Myセット機能」 ・オリジナルメニューを登録できる「Myレシピ機能」 ・ざっくり入力するだけでAIがメニューを自動判別する「AIおまかせ記録」(※1) ・バナー広告(埋め込み)の非表示 (※2) ※1 連携先システムの規約に基づき、現状18歳以上のお客様を対象としてご提供しております。 ※2 お知らせやチャレンジ等に表示されるタイアップ広告は、プレミアム会員でも表示されることがあります。 【プレミアムサービスの価格と期間】 プレミアムサービスは、自動更新のサブスクリプションです。価格・利用期間等は、アプリ内の購入画面に表示されます。購入確定前に内容をご確認ください。 【課金方法】 お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。 【自動更新の詳細】 プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。 【自動更新の解除方法】 月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする 3.「Apple ID/アカウント」を選択 4.「購読/管理」を選択 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ■あすけん利用規約 https://www.asken.jp/info/s_kiyaku ■あすけんプライバシーポリシー https://www.asken.jp/info/s_privacy ◆お問い合わせ◆ 恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動＞左上のボタンでメニューを起動＞「設定」＞「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。 ※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。 ※本アプリのご利用は、原則15歳以上の方が対象です。（一部の法人契約をご利用のお客様を除く）

おかげさまでルナルナは20周年ルナルナは女性の生理に寄り添って20年以上！！2300万DL突破しました！！ 次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期/妊娠しづらい時期、ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、女性が気になる情報がつまった基本無料の生理日管理アプリです！ ◇◆概要◆◇ 生理が来たら、生理日をパッと簡単入力。 それだけで、次の生理予定日(生理日予測)、排卵予定日(排卵日予測)、ダイエットに最適な時期やお肌の調子など、あなたのカラダやココロの状態をお知らせ！ 生理日を記録すればするほど、あなたの周期にあわせて予測精度がアップ！ 手軽に生理日予測ができてとっても便利な、女性のための体調管理アプリです。 ◇◆『ルナルナ』だけの独自アルゴリズム◆◇ ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに開発したルナルナ独自の排卵日予測アルゴリズムを提供。（*特許取得済み） あなたの生理周期に合わせた排卵予定日や妊娠可能性をお知らせします！ ◇◆『ルナルナ』が医療機関でも！◆◇ ルナルナで記録したデータを全国の婦人科・産婦人科の診察で利用できます。 『ルナルナ メディコ』導入済みの医療機関は全国に拡大中！ ◇◆ルナルナアプリの特徴◆◇ ・次の生理日をホーム画面でカウントダウンとともにわかりやすく表示。具体的な生理予定日、排卵予定日や、妊娠可能性の高い/低いもアプリを開けば一目で分かります！ ・生理日が近くなると、ホームに記録ボタンを表示。ポンポンっとタップするだけで簡単に毎回の生理を記録できます。 ・生理周期とカラダやココロの調子は、実は密接に関係しているもの。あなたの生理周期に合わせて、365日毎日更新される「カラダ」「ココロ」「ダイエット」「お肌」「キレイ」の5つの指数(アドバイス)をお届け！ ・先の予定を立てたい時は、カレンダーで生理予定日/排卵予定日をチェック！3ヵ月先まで確認できるから 旅行などの計画にも使えます。 ◇◆基本機能◆◇ 1.　生理日予測/排卵日予測 記録されたこれまでの生理の生理開始日を元に、次回の生理日、排卵日を予測してお知らせします。 2. 　妊娠可能性の予測 記録されたこれまでの生理から生理周期を計算し、今のあなたの妊娠可能性(妊娠しやすい日/妊娠しにくい日)を予測してお知らせします。 3.　毎日更新の指数(体調アドバイス) 生理前のイライラや体のむくみ、生理中の肌荒れなど、生理による女性ホルモンの変化と体調は密接に関係しています。 ルナルナの指数（体調アドバイス）では、あなたのカラダやココロの調子を毎日お知らせ。 365日内容が変わるので、毎朝内容を確認し、どのような1日にするのか予定を考えるのにも役立ちます。 4.　カレンダー 次の生理予定日、排卵予定日と、妊娠可能性の高い期間をカレンダーで確認できます。日付をタップしてその日の体調を記録するのにも便利。 「病院」「デート」なども予定も記録できます。 5. 　体調管理 毎日の体調を簡単に記録できます。 生理中の体調や気分、生理痛や経血量、不正出血などワンタップで簡単に記録ができるから自分の不調や変化に気付いたり、事前に備えたりすることができます。 通院するときにも記録があれば役立ちます。 ◇◆ライフステージに応じたサービスを提供◆◇ 女性のライフスタイルは、年齢や環境に応じてひとそれぞれ。 変わるニーズにあわせて、ルナルナでは様々なステージやモードを提供しています。 ・ピルモード ピルを服用している方むけのモードです。 服薬記録や飲み忘れ防止アラームで日々の服薬をお助けします。 ・ジュニアモード 小学生・中学生むけの初潮前から使えるモードです。 初潮前は、初潮がくる時期の目安がわかります。初潮後も不安定な生理に寄り添い、生理予定日や生理周期などが管理できます。 その他にも、年齢に合わせてはじめての生理についてのコラムを配信中。シンプルでかわいいデザインのモードです。 ・妊娠希望ステージ 妊娠を希望している方むけのステージです。 「仲良し日」は、ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに開発したルナルナ独自の排卵日予測アルゴリズム。（*特許取得済み）あなたの最も妊娠しやすい日をピンポイントでお知らせします。 ※「仲良し日」はプレミアムコースの機能です。 ・妊娠中ステージ 赤ちゃんの成長がわかる「今日の赤ちゃん」、ママの体調変化がわかる「今週のママ」など、妊娠週数に合わせた情報をお届けします。 ・エイジングモード 年齢による生理周期の乱れを感じたり、プレ更年期・更年期が気になる方むけのモードです。 ◇◆プレミアムコースのご紹介◆◇ 無料アプリよりさらに充実したサポート機能が盛りだくさん！ 一部の有料機能をご紹介いたします。※加入は任意です ・妊娠可能性の高い”仲良し日” ・便秘・コミュニケーション指数 ・生理日予測、排卵日予測の延長 ・教えて先生 ・セルフチェック ・パートナー共有 ・体調レポート、データ分析 ・広告バナー削除 ※一部サービス内の広告バナーは削除されません 【課金方法】 お使いのApple アカウントに課金されます。申込日から起算して一ヶ月ごとに自動更新されます。 【自動更新の詳細】 プレミアムコース会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了前、24時間以内に行われます。 【会員状況の確認・退会（自動更新の解除）方法】 会員状況の確認と退会は下記より可能です。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロール 3.「Apple ID」をタップする 4. 表示されたポップアップの内の「Apple IDを表示」をタップする 5. 必要に応じてサインインする 6.「アカウント」画面の「登録」をタップする 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ※ ルナルナ（アプリ・Webサイト全て）からApple Pay決済でご利用中のプレミアムサービスの解約は行うことはできませんので、ご注意ください。 【当月分のキャンセル】 プレミアムコースの当月分のキャンセルについては受け付けておりません。 ＜ルナルナ利用規約・プライバシーポリシー＞ https://sp.lnln.jp/support/terms ＜個人情報保護方針＞ https://www.mti.co.jp/?page_id=17 ◇◆お客様からの声◆◇ 「生理日予測がとても確実で、旅行の計画等に役立っています」 「生理予定日ぴったり！簡単に入力出来るし、忘れっぽい自分にはありがたいです」 「排卵日予測が的中して、おかげで妊娠しました！」 などの声を数多くいただいております。 （どうもありがとうございます！） ◇◆お問い合わせ◆◇ お客様からの貴重なご意見・ご感想としてスタッフもレビューを拝見させて頂いておりますが、こちらへは直接/個別にお返事を差し上げることができません。 大変恐れ入りますが、不具合やお問い合わせ、リクエスト等ございましたら、 アプリ起動＞右下「メニュー」＞ページ下部の「お客様サポート」＞「ヘルプ/お問い合わせ」 より、お問い合わせ頂けますと大変幸いです。 （多くのレビューをありがとうございます。スタッフ一同、大変励みになります） ※ダウンロードは2026年4月時点の数値です

昨晩は “よく” 眠れましたか？深くすっきりした睡眠が必要なあなたのための睡眠アプリ「リナイト」を紹介します！ リナイトは脳科学AI基盤で睡眠を誘導する国内で1位の睡眠アプリです。24時間が足りない忙しい日常の中で、限られた睡眠時間を効率的に活用できるようサポートするAI基盤の睡眠アプリです。眠りにつく前の状態や気分に合わせてカスタマイズされたモノラルビートサウンドで、16%早く眠りに入り、51%深く眠り続けることができます。 累計200万人のユーザーに選ばれたアプリ「リナイト」の詳細をご覧ください。 [ リナイトの使用で感じられる睡眠効果 ] - デルタ波が16％増加 眠りにつくときにリナイトのモノラルビートを聞くと、深い睡眠脳波（デルタ波）が約16％増加し、睡眠に入る時間が短縮され、より早く深い眠りに入ることができます。 （*延世大学応用脳認知科学研究所パイロット研究） - 深い睡眠を24分さらに長く リナイトのモノラルビートを聞いて眠ると、深い睡眠の割合が以前より51％上昇します。短い睡眠時間の中でも、より質の高い睡眠を体験できます。 - 朝の目覚めが良くなる リナイトをご利用のお客様の81.5%が、使用後の朝の目覚めが良くなったと感じています。リナイトとともに眠り、すっきりとした朝を迎えましょう！ [ リナイトが「検証された国内No.1睡眠アプリ」である理由 ] 韓国国内初のモノラルビート技術を保有するムニスのレイヤードモノラルビートは、リナイトでのみ体験できます。延世大学校応用脳認知科学研究所で検証された、効果的な睡眠サウンドをお楽しみください。 リナイトは - アプリストア健康及びフィットネス人気チャート1位を達成しました。 - 累計ダウンロード200万を突破 - 累計3,400万の睡眠時間を突破 - 韓国初の「モノラルビート」技術を高度化・商品化 - Googleおよびサムスン電子Cラボから投資を受け、延世大学応用脳認知科学研究所と共同開発 [ あなたの良い睡眠のためにリナイトが提供する機能 ] リナイトのチームは、あなたの毎晩が質の高い睡眠で満たされることを願い、さまざまな機能を提供しています。 - 今寝ますか？あなたの睡眠パターンに合わせた起床時間の提案 90分の睡眠サイクルに基づき最適な起床時間を提示し、すっきりとした目覚めをサポートします。 - 今日の気分に合わせたモノラルビート生成 高度なAIアルゴリズムで自分に合った音を聞いてください。今日はどんな一日でしたか？疲れた一日でしたか？ それとも不安で緊張した一日でしたか？ どんな一日でもかまいません。 今日の気分、就寝前の活動、体調を選択すると、今夜の睡眠に最適なモノラルビートが生成されます。 あなたに合わせたモノラルビートが、深い眠りへと素早く誘います。 - あなたの環境に合ったモノラルビート音量を探します。 周囲の騒音を追跡して、あなたの睡眠環境にぴったりのモノラルビート音量を見つけます。 睡眠環境が変わっても心配しないでください。今の環境に最も効果的な音量でモノラルビートを聞くことができます。 モノラルビートの音に慣れていない方は「非可聴周波数」モノラルビートを聞いてみてください。 - 安らかな夜のための瞑想と睡眠音楽を聴くことができます。 今日の気分に合った瞑想を聞きながら睡眠に入りましょう。専門的な睡眠瞑想が差別化された睡眠音楽と出会いました。インナーガイドと一緒に制作した差別化されたコンテンツをお楽しみください。リナイトは様々な瞑想アプリの中で「睡眠瞑想」だけは独歩的な差別化を持っています。 - ホワイトノイズとモノラルビートを一緒に プロのサウンドデザイナーが制作したホワイトノイズとモノラルビートをミックスして、より快適に眠りにつくことができます。眠気を誘うホワイトノイズを聞きながら、様々な世界へ旅してみましょう。 - 脳を目覚めさせる朝のアラームで気持ちいい目覚めを 起床30分前から脳波を活性化させるアラームで毎日朝を爽やかにスタートしてください。 - ハニースリープレターを読んで専門的な睡眠知識を学べる 夜はリナイトで快適に眠り、昼間はハニースリープレターを読んで健康的な睡眠について学びましょう。寝る姿勢から不眠症まで様々なテーマの睡眠情報を確認することができます。 [ リナイトはこのような方におすすめです！ ] - 不眠症ではないが、時々睡眠に関する問題を感じる方 - 初期の不眠症で入眠が困難であったり、睡眠維持が困難に感じる方 - 精神ストレスでマインドフルネス及び瞑想が必要な方 - 残業が多く、睡眠時間が短い社会人 - 毎朝、規則的な起床が必要な方 - 課題と試験で深夜も忙しい大学生 & 大学院生 - 効率的な睡眠を通じて生産的な一日を送りたい受験生 - 睡眠スケジュールがよく変わる交代勤務を行う方 - 残業が多く、睡眠時間が短い会社員の方 - 長い時間座って活動し、日中活動が多くない方 - 日中やることが多く、深夜のみ余暇時間を楽しめない方 - 生活パターンが変わり、深夜に活発な方 - アラームで朝起きれない方 - 健康な睡眠ライフを送りたい方 リナイトは、より良い夜だけでなく、その先の一日にも寄り添います。 200万人に選ばれた睡眠アプリ「リナイト」とともに、今夜も心地よい眠りを体験してみましょう。 利用約款: https://munice.notion.site/terms-ja 個人情報処理方針: https://munice.notion.site/privacy-ja

App Store Awards に選出 －今年のベスト Apple Watch アプリ Stravaは、フィットネスの記録とSNS機能を1つにまとめました。すべてのアクティビティを1箇所で管理して、友達にシェアできます。その方法をご紹介： あらゆるアクティビティを記録 - ランニング、ライド、ハイキング、ヨガ、その他50+種類以上のアクティビティのログを残すことが出来ます。Stravaで日々のワークアクトを一元管理しましょう。 筋トレの全体像を可視化しよう ー 毎週のジムでのリフティング、HIIT、グループでのウエイトトレーニングクラスを記録しませんか？お気に入りのデバイスや筋トレアプリと接続すれば、種目・セット数・レップ数・ウェイト、さらに鍛えた部位の筋肉マップまで自動で記録・表示されます。今すぐ始めて、筋トレをあなたのアクティブなライフスタイルの一部にしよう。 ルートを開拓しよう - ルート機能は匿名化したStravaデータを使用し、あなたの好みに基づいて、人気のルートをスマートに提案します。また、自分でオリジナルのルートを作ることもできます。 仲間を見つけよう - Stravaは、どんなアクティビティでも称え合う場所。自分に合うコミュニティを見つけ、お互いに応援しましょう。 よりスマートにトレーニング - データを分析して進捗状況を把握したら、どのように改善できるかが見えてきます。トレーニングログでは、すべてのワークアウトを確認できます。 屋外の運動をより安全に - リアルタイムの位置情報を大切な人と共有することで、より安心して屋外での運動ができます。 お気に入りのアプリやデバイスと同期 - Stravaは、何千ものアプリやデバイスと互換性があります（Apple Watch、Fitbit、Garmin、その他多数）。 チャレンジの参加・作成 - 何百万人ものアスリート達と共に月間チャレンジに参加し、達成を目指そう。新しい目標を追いかけ、デジタルバッジを集めましょう。 加工なしの世界 - Stravaのフィードにあるのは、リアルな人々のリアルな努力。これが、お互いにモチベーションを高め合う秘訣です。 世界レベルのトップ選手も、まったくの初心者も、Stravaでは同じ「アスリート」。さぁ、記録ボタンをタップして、動き出そう。 Stravaには、無料版とプレミアム機能を備えたサブスクリプション版があります。 StravaはHealthKitを使用し、Strava上のアクティビティをヘルスケアAppにエクスポートしたり、心拍数や生体データを取得します。 Apple IDを利用して、App Storeからサブスクリプションと支払いが可能です。お支払いは、購入確認時にApple IDに課金されます。サブスクリプションは、現在の契約期間が終了する24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。更新費用は、現在の契約期間が終了する24時間以内に、アカウントに課金されます。サブスクリプションはユーザーが管理することができ、購入後、設定内の「サブスクリプション」ページにアクセスし、Stravaアプリを選択して「サブスクリプションをキャンセルする」をタップすると、自動更新を解除できます。フリートライアル期間中にサブスクリプションを購入し、未使用の無料期間があった場合、残りの無料期間は喪失します。サブスクリプションは、同額で更新されます。 Strava サービス利用規約: https://www.strava.com/legal/terms Strava プライバシーポリシー: https://www.strava.com/legal/privacy

aruku&(あるくと)は、歩いてポイントが貯まるウォーキングアプリです。 条件達成で地域名産品やコンビニ賞品などにも応募できます。 随時、おすすめの人気賞品が追加されるので、こまめに賞品をチェックしよう！ ◆こんな人におすすめ！歩数計アプリ aruku&(あるくと) ・歩数を毎日記録したい ・歩くだけでポイントが貯まる無料のポイ活アプリを探している ・歩いて賞品に応募できるアプリを探している ・歩数や歩いた距離、消費カロリーを確認できる歩数計(ほすうけい)/万歩計(まんぽけい)を探している ・健康のために歩く習慣を身に着けたい ・体重記録や体重管理を記録できる、健康管理アプリ、ヘルスケアアプリを探している ・ウォーキングや散歩が続かない ・ゲーム感覚でウォーキングを楽しみたい ・家族や友達と一緒に歩数計アプリで歩数を記録したい ・駅から会社までの距離が遠いので、毎日の通勤を歩数計アプリで楽しくしたい ・おすすめのウォーキングコースを楽しく歩きたい ・毎日たくさん歩くので歩いてポイントを貯めたい ・キャラクターを集めるのが好き ・ウィジェットで歩数を確認したい 『Vポイント』とも連携！ Vポイントと連携すると、全員もれなくVポイントがもらえます。さらにミッション達成で毎月Vポイントが貯められる！ ◆aruku&(あるくと)の主な機能 ・歩数計測 -「きろく」画面に歩数や歩いた距離、消費カロリー、食べ物何個分が表示され、すぐに確認できます。画面に歩数の目標が表示されるので、目標の歩数を目指して歩こう。グラフ画面で変化も分かりやすい！ ・1000歩ミッション - 1000歩歩くごとにaruku&ポイントがもらえる！ ・住民依頼 - キャラクターの依頼達成すると応募カードやaruku&ポイントが獲得できます。かわいいキャラクターを集める楽しみも！ ・育成機能 - 歩数を使用して「旅人」を育成できる！ ・チェックイン機能 - ぽたポート（半径80m以内）に近づいてチェックインをすることでゲージが貯まり、バッジがもらえる！ ・おみくじ - 1日3回のおみくじで応募カードが獲得できます。 ・Vポイント機能 - ミッションを達成すると必ずVポイントが毎月貰えます。 ・チーム機能 - 友達や家族とチームを結成しよう。家族やチームの仲間と励ましあえるので、ウォーキングが続きやすい！ ・ランキング機能 - 住民の依頼を達成しておたすけポイントを貯めて、全国のユーザーとランキングで競いあおう！ランキング限定の賞品GETを目指そう！ ・ウォーキングコース機能 - 各地のおすすめのウォーキングコースを掲載！ ・団体機能 - 企業同士の対抗戦や自治体内の歩数の順位まで画面で表示！ ・お客様の同意のもと、お客様のデバイス上のヘルスケア（Health Kit API）を用いて歩数データを連携することができます。 ご要望、ご質問、不具合は下記のアドレスまでお問い合わせください。 [email protected]

Fitbit アプリが Google Health として生まれ変わり、簡単に利用できるトラッキング機能や、Gemini 搭載のパーソナライズされたコーチング機能で、ベストな健康状態を目指せるようになりました。AI によるパーソナライズされたフィットネス プラン、睡眠に関する分析情報、健康に関するデータにより、これまで以上に簡単にフィットネスの目標達成に向けた取り組みを続けられます。 ビジョンを設定すれば、Google Health がフィットネス、睡眠、全体的な健康状態をまとめて管理します。重要な傾向を把握し、ユーザーが設定した次のマイルストーンへの到達をサポートする選択を行います。ユーザーのデータのプライバシーとセキュリティは確保されているため、安心してご利用いただけます。Google Health を Fitbit、Google Pixel Watch、お気に入りの健康トラッキング アプリ、医療記録（一部の国で利用可能）と同期できます。睡眠、ワークアウト、栄養、月経周期などの指標を記録して、パターンをトラッキングできます。 Gemini を搭載した Google Health Coach は、睡眠や栄養からランニングや筋力トレーニングまで、あらゆることについて専門的なガイダンスを提供します。（一部の国で、Google Health Premium にご登録いただいた場合に利用可能） パーソナライズされたフィットネス プラン: 減量、筋力アップ、心肺機能の向上、健康的な習慣の確立など、Google Health が目標に合わせてワークアウト プランを作成します。AI フィットネス コーチに好みやルーティンを伝えれば、長期的なフィットネス プランが作成され、毎日のおすすめワークアウト情報が得られます。Google Health は、進捗状況をトラッキングして分析情報を提供し、心身の健康を目指す取り組みを導きます。 睡眠の質をトラッキング: 詳細な分析情報に基づいて休息やリカバリーのタイミングを科学的に明らかにし、より良い睡眠へと導きます。AI コーチが毎晩の睡眠ステージを分析して長期的な傾向を特定し、データに基づいた実用的なガイダンスを提供します。パーソナライズされた睡眠のスケジュール、就寝時間リマインダー、心を落ち着かせるマインドフルネス エクササイズも利用できます。睡眠の質に関する分析情報は、改良された睡眠アルゴリズムを活用して提供されます。これにより、睡眠の中断の特定、ストレスの軽減、気分の改善が可能です。 健康状態を総合的に把握: フィットネス、睡眠、全体的な健康状態に関するリアルタイムのガイダンスを 24 時間 365 日受けられます。傾向に注目して成果を称える通知が届き、日々の健康状態を把握できます。すべては、それぞれのユーザーに合わせた基準値に基づいています。コーチにフォローアップの質問をして、それぞれの分析情報についてさらに理解を深めましょう。次に何に集中すべきかについて提案を受けることもできます。女性のヘルスケア機能では、月経周期を記録して、それぞれの段階があなたのルーティンにどのように影響するかを把握できます。すべてのデータを 1 か所に保存することにより、Google Health で健康状態の全体像を把握できるようになります。 パーソナルでプロアクティブで安全な、ユーザー自身による管理: ユーザーのすべてのデータは、組み込みのセキュリティによって保護されます。使いやすいプライバシー設定でユーザー自身が管理できます。Google Health は、医学、科学、テクノロジーの各分野の第一人者の協力を得て開発されており、ユーザーの健康をしっかりサポートします。 Google 利用規約: https://policies.google.com/terms Google Health 利用規約: https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Fitbit 利用規約: https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service * 機能によっては、Google Health Premium のサブスクリプション（別途有料の登録が必要）、Google Health アプリ、Wi-Fi、インターネット接続が必要です。機能は変更される場合があります。また、ご利用いただける機能は、国などによって異なる場合があります。医療目的での使用を意図したものではありません。Gemini の機能は、Gemini アプリとは独立して動作します。回答の正確性をご確認ください。結果は状況に応じて変わります。

200万ダウンロード超、 GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞 幸せに生きるためにどのようにすればいいか。 シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。 1週間に30分程度の運動を3回、7時間以上の睡眠（年齢によって最適な時間は異なる）、毎日15分間のマインドフルネスを推奨していますが、最初は難しいと思いますので、2分の瞑想ガイドなど忙しい時でも続けやすい仕掛けを多数用意。まずは気楽に習慣化に取り組んで、徐々に習慣を深めていっていただければと思います。 心の平穏を大切に、些細な幸せに気づき感謝して、生きる。 Upmindアプリで心に余白をもつための習慣をはじめてみませんか？ 東京大学（滝沢龍研究室）との共同研究で、アプリを用いたマインドフルネス瞑想の習慣が睡眠の質や生産性を高めることを確認。科学的に効果が実証された信頼のできるアプリの実現を目指しています。 ◆Upmindの機能 【概要】 自律神経の状態を理解しておすすめの改善アクションまで提示する「計測」機能、瞑想やヨガなどのマインドフルネスが実践できる「整える」機能、眠りにつくのをサポートするための「熟睡」機能、自律神経のバランスを改善するための医学的な情報が閲覧できる「学習」機能、計測結果の推移や統計情報を確認できる「データ」機能、が搭載されています。 【自律神経のバランス計測】 計測はホーム画面下の+ボタンから開始でき、スマートフォンのカメラの上に指を置くと心拍のゆらぎ(変動)を計測できます。この計測した心拍のゆらぎから、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが取れているかを、心拍変動解析の技術を用いて、自身の平均的な値と比較して0~100のスコアで状態を判定して表示します（心に余白があるかどうかの参考指標として参照ください）。スコアに応じてアプリが自律神経のバランス改善に向けたアドバイスが提示されます。 【マインドフルネスの実践】 ・瞑想 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事の吉田昌生氏監修の下、様々な瞑想プログラムを用意しています。生活の中に瞑想を取り入れて、アプリで自律神経のバランスを整える習慣を身につけましょう。2分間で手軽にできる瞑想コンテンツも多数搭載し、忙しい時や仕事中でも心を整えることができます。 はじめての7日間 毎日の5分間 朝の瞑想 夜の瞑想 仕事の時の瞑想 心を育む瞑想 緊張を抑えるための瞑想　など ・ヨガ ヨガ講師の梅澤友里香氏監修の下、ストレッチやヨガのガイド動画を用意しています。生活の中に体を動かす習慣も取り入れることで、心のバランスもより取りやすいようになります。肩こりや腰痛の解消のための2分間のプログラムなど、仕事の休憩中にも取り入れることができます。 目覚め 仕事中 寝る前 1日を始める 1日を労る　など ・音楽 目覚め・寝る前・集中・リラックスの4つのジャンルの音楽を多数用意しています。気分に合った音楽を聴くことで快適な1日を過ごすことができます。 【睡眠サポート】 心の余白をもつためには、日中に整えるだけでなく、質の良い睡眠をとって、心（脳）を休ませることが非常に重要です。良い眠りをサポートするためのコンテンツも多数搭載しております。元NHKキャスターの島永吏子氏がナレーションの物語の読み聞かせや、夜中に聞くと落ち着く音楽など、多数リラックスしながら眠りにつくためのコンテンツがあります。ベッドや布団で寝ながら聴いて気持ちよく眠ることができるようになっています。 【自律神経のバランス改善のための情報】 上記のコンテンツ以外にも自律神経のバランスを整えるための習慣に取り入れる医学的な情報を多数搭載しています。ストレスの仕組みなどを知るだけでも、ストレスとの付き合い方が上手くなります。色々と学んで、日々の生活に役に立ててはいかがでしょうか。 【データの蓄積】 計測したデータ（自律神経スコア、心拍のゆらぎ、心拍数）はアプリ内に蓄積されます。蓄積されたデータを元に、計測スコアや提示されるアクションがあなたに最適化されるようになります。 【ヘルスケアAppとの連携】 本アプリでは、AppleのヘルスケアAppと、任意で連携させることが可能です。連携を行うことで、計測いただいた心拍数や実践した瞑想のアクティビティ情報を、ヘルスケアAppに蓄積させることが可能となります。また、歩数などの情報の読み込みも許可することで、アプリ内で運動不足であったりストレスが溜まりやすい状況にあるかどうか、確認することが可能となります。 ◆自律神経について 自律神経は生命機能をコントロールする神経で、交感神経(覚醒)と副交感神経(リラックス)があります。 自律神経のバランスが崩れると疲れや睡眠の質の低下などの様々な体の不調が起きてしまうため、バランスを整えることが重要です。現代人はスマホ・PCの普及やSNS利用などで夜遅くまで常に交感神経が優位なケースが多いため、副交感神経が働くようにケアしてあげると自律神経のバランスが整いやすくなります。 ◆ 東京大学との共同研究について 科学的にも実証されたより信頼のできるサービスを目指し、滝沢龍研究室（東京大学大学院・教育学研究科・准教授）と、メンタルヘルス不調（抑うつ・不安・不眠）の予防・回復の効果向上のため、2022年4月1日から継続して、共同研究に取り組んでおります。専門的な知見を開発に反映するだけでなく、科学的に効果が実証された信頼のできるアプリの実現を目指しています。 これまでの研究で、アプリを用いてマインドフルネス瞑想を習慣的に行うこと（平均、週に4,5回）で、労働の生産性が有意に約17％向上する（※絶対的プレゼンティーズム）、睡眠の質（不眠度合い）が約19％向上することなどを確認しました（後者は、国際的な査読付き学術誌「BMC Digital Health」にも採択）。 ◆ メディア掲載実績 日本テレビZIP！（2023年5月） 日本経済新聞（2023年6月） Tarzan（2023年6月） anan（2023年8月） NEWTON（2023年12月）「自律神経の取扱説明書」特集 VERY（2024年4月） 読売新聞（2024年4月） ヒルナンデス（2025年8月）... ※主な掲載実績のみ抜粋 ◆ セーブ・ザ・チルドレンへの寄付について Upmindで、皆さんが瞑想をするたびに0.5円が世界約100ヶ国で活動する国際NGOセーブ・ザ・チルドレンに寄付され、国内や世界で困難な状況にある子どもたちの支援のために活用されます。 セーブ・ザ・チルドレンは、1919年に創設されてから100年以上にわたり、子どもの権利が実現された世界を目指し、栄養不良、感染症の予防や治療など保健・栄養をはじめ、他に人道支援や教育など幅広い分野を中心に子どもたちの支援を行っています。 瞑想をする時、自身の平穏はもちろん、世界が誰もが安心して暮らせる場所になればとよく思います。この活動を通して次の時代を支えていくより多くの子どもたちが救われますように。 ------------------------ ◆ 公式SNS https://www.instagram.com/upmind_jp/ ◆ サブスクリプションについて 各種有料プランを購入することで、Upmindの全ての機能をご利用いただけます。 お客様の認証が完了し、購入が確定した後にiTunesアカウントに請求が送信されます。 【プラン一覧】 ・1ヶ月プラン：1,650円 ・1年プラン：6,600円 【サブスクリプションでできるようになること】 アプリの機能制限がなくなり、全ての機能がご利用いただけるようになります。 【プランの確認・解約】 ご契約内容はAppStoreのアカウント設定より任意のタイミングで変更および解約が可能です。 Upmindアプリ内では解約が出来ませんのでご注意ください。また、アプリのアンインストールでは、各種プランは解約されませんのでご注意ください。 【自動更新】 登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない場合、その時点でのプラン料金にて自動更新されます。 自動更新設定はAppStoreのアカウント設定→管理→処理を行うことでオフにすることができます。 ◆対応環境 本アプリはiOS14以降のフラッシュ付きの端末にのみ対応しています。 iPadや上記の条件を満たさないiPhoneでの動作はサポートの範囲外ですので、あらかじめご了承ください。 ◆ 注意事項 本アプリおよびサービス「Upmind」は自律神経の簡易測定に基づくヘルスケアアプリです。 医療機器プログラムではなく、疾病の治療、診断、予防を目的としたものではありません。 医療機関の診断の代替になるものではないため、必要に応じて医療機関を受診することをおすすめいたします。

ジムでどんな筋トレをするか迷っていませんか？ トレーニングルーティン提案、筋トレ記録、ログ管理、分析まで対応する スポーツジム通いに必須のフィットネスアプリです。 ■ 世界100万人が選んだNo.1筋トレルーティン & 筋トレ記録アプリ 評価4.8+、App Store健康&フィットネス上位ランク ［ ダイエット・バルクアップ・筋肥大・ストレングス・ホームトレ ］ ジム初心者から上級者まで全ての人に最適な習慣を作れます。 ■ プロ選手が作った実戦ジムメニューをそのまま実践 世界のフィットネスインフルエンサーやPRO選手のリアルなウエイトトレーニングを収録。 推奨重量＆回数、フォームをアプリ内動画で確認できます。 ［ ミスターオリンピア チャンピオン キオン・ピアソン、サムソンのトレーニングルーティン ］ ■ 自分だけのカスタムルーティン すでにジムでのメニューが決まっている人も 種目選択、セット数、順番、やり方まで自由に編集可能。 ルーティン名も自分好みに保存できます。 ■ 休憩 & セットタイマー セット完了後に自動でタイマー開始。 流れを止めずにトレーニングに集中できます。 Apple Watch対応でバイブ通知も可能。 ■ 重量 & 回数レコメンド 今日は何kg？ 何回？ と迷ったら ジムワークが過去の筋トレログをもとに最適な負荷を提案します。 RPE（自覚的運動強度）を入力すれば次回の提案がさらに精密に。 ■ あなた専用のプログラム生成 目標・頻度・鍛えたい部位を入力するだけで AIがあなたのための筋トレプログラムを自動作成。 毎日ジムでやることに迷わず、ついていくだけでOK。 ■ 動画ガイドでフォーム確認 種目をタップするだけで、プロの実演動画が再生。 フォームに迷ったときもすぐ確認できます。 ■ グラフで成長を可視化 どれだけ筋トレしたか、部位ごとのボリュームやRPE変化をグラフ表示。 継続すれば体が変わるのが実感できます。 ■ 友達と筋トレ記録を共有 一緒に始めると続きます。 自分のルーティンを友達と共有して、互いの筋トレログも確認可能。 トータルボリュームでランキング競争もできます。 -- ▶ こんな方におすすめ！ ジムで何をすればいいか毎回迷う方 メニューが毎回バラバラで、YouTube探しに疲れた方 PTは高くて、自分で筋トレ管理したい方 ジム初心者で習慣化したい方 トレーニング記録と分析をしっかり行いたい方 ▶ ジムワークを使ったユーザーの声 「停滞期を突破して重量が伸びました」 「プログラム通りやるだけで効率が全然違う」 「筋トレ記録が本当に簡単」 「重量の提案が神」 「いろんなアプリを試して、最終的にジムワークに定着」 「部位別のボリュームとセット数が見えるのが便利」 「前回との比較でどれだけ伸びたか確認できます」 -- 筋トレを始める一番簡単な方法、ジムワークと一緒にスタートしましょう。 ジムで迷う時間はもう終わりです。 ダイエット、バルクアップ、体づくり、 毎日何をすればいいかが明確になります。 難しいことはありません。 体に合うルーティンを続けるだけで結果が出ます。 筋肉をつけたい人、 体を変えたい人は 毎日の積み重ねが必要です。 初心者でも迷わないよう プロ選手のジムトレーニングメニューを提供し、 記録・管理・成長までアプリがサポートします。 筋トレは習慣です。 最速で習慣化する方法は「ただついていくだけ」。 それを知っている人がジムワークを選んでいます。 変わる身体、続くルーティン、より良い毎日。 すべてジムワークから始まります。 ジムワークはただの筋トレアプリではなく、 あなたの未来を変える「ルーティンメーカー」です。 - メール: [email protected] - 利用規約: https://gymwork.pro/terms - プライバシーポリシー: https://gymwork.pro/privacy

カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。 また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。 □◆□ 摂取栄養バランスをすぐ把握できる □◆□ 一般料理約11,000件、市販品・外食メニュー約300,000件の中から日々の食事を記録し、 1)熱量（カロリー） 2)たんぱく質 3)脂質 4)炭水化物 5)糖質 6)食物繊維 7)食塩相当量 7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。 加えて、身体の調子を整えるビタミンミネラルなどの22項目（飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、コレステロール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、セレン、モリブデン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンC）の摂取状態をグラフでわかりやすく見ることができます。 レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。 トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夕」の食事毎のバランスも確認いただくことが可能です。 □◆□ 使い方 □◆□ アプリダウンロード後、アカウントを作成してください。 Facebookアカウント・AppleIDを利用したアカウント作成も可能です。 また、仮会員という形ですぐに利用開始することも可能です。（後ほど設定画面より本会員登録ができます） 仮会員で登録したデータは機種変更やアプリ削除によって復元できなくなります。お早めに本会員登録してください。 □◆□ 基本情報登録 □◆□ 性別、生年月日、身長、体重、体脂肪率、身体活動レベル、食事摂取割合 □◆□ 目標設定 □◆□ 目標日及び体重、体脂肪率を入力してください。 日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算し トップ画面に表示します。 栄養素の摂取基準は厚生労働省の作成する「日本の食事摂取基準（2025年版）」をもとに算出しています。 □◆□ 食事記録 □◆□ ・Myメニュー 　オリジナルメニューを最大30件まで登録することができます。 　プレミアムプランに登録いただくと最大1,000件まで登録できるようになります。 ・メニューグループ いつも食べるメニューをセットで登録し、ワンタップでまとめて記録できます。 ・メニューから検索 　一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、ユーザーから共有されたメニューから検索いただけます。 ・画像解析 　撮影した食事の画像を解析して該当する食事メニューをリスト表示。ボタンを押すだけで記録が完了します。 ・栄養成分表示から記録 　商品の栄養成分表示を画像解析して、食事の栄養素を記録することができます。 ・バーコードスキャン 　商品のバーコードを読み取るだけで食事を記録することができます。 ・レシピからMyメニュー作成 　プレミアムプラン限定の機能です。 　レシピの画像、テキスト、URLを読み取るだけで栄養価計算を行ってMyメニューを作ることができます。 □◆□ 運動記録 □◆□ ・デフォルトの運動から登録 カロミルで用意している運動メニューの中から選択し、運動時間を設定することで消費カロリーを計算して登録します。 ・ユーザー運動作成 食事登録のMyメニューのようにオリジナルの運動メニューを作成することができます。（最大200件） ＊登録したデータの削除 登録した食事・運動の削除はトップ画面の食事履歴を長押しまたはタップ後の詳細画面でできます。 □◆□ ヘルスケアアプリとデータ連携 □◆□ ヘルスケアアプリから体重・体脂肪率・歩数・ワークアウト・血圧・心拍数・血糖値のデータをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「データ連携」>「ヘルスケアからインポート」より設定できます。 (血圧・心拍数・血糖値は有料サービスに登録いただく必要があります。) □◆□ Fitbit、Garminとデータ連携 □◆□ Fitbit、Garminで記録された運動データをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「データ連携」> 「Fitbit」または「Garmin」より設定できます。 □◆□ 食事写真の解析(無料)について □◆□ ・アプリを起動しておくと定期的に新しい写真を解析します。 ・写真の解析はwifi環境下のみです。(設定すればモバイル通信下で行うこともできます) ・解析対象は直近72時間以内に撮影された写真となります。 ・解析には時間がかかる場合があります。アプリを起動してすぐに結果が表示されない時はしばらく時間を開けてください。通常2分程度で解析が終わるように努めていますが、食後などアクセスが集中する時間帯にはもう少し時間がかかる場合があります。 ・プッシュ通知の受信設定をONにしていただくことで、新しい結果が出た時に通知が届きます。 □◆□ 有料サービスについて □◆□ カロミルの基本利用は無料ですが、任意で有料サービスをご利用いただけます。 以下はそれぞれ別のサービスとなっており、複数ご利用の場合はそれぞれのサービスをご登録いただく必要があります。 ◆ プレミアムプラン 献立作成、血圧・血糖値管理機能がまとめてお得になるとともに、栄養バランスの帳尻合わせとMyメニュー作成を1,000件まで増やせるようになります。 ・献立作成 栄養を考慮したメニューをご提案し、可視化されたグラフを見ながらバランスのよい献立作りを支援します。 ・血圧記録 毎日の血圧管理をカンタンにサポート ・血糖値記録 毎日の血糖値管理をカンタンにサポート ・パフォーマンス管理 日々のコンディションの推移をデータで見える化 ・腸活管理 日々のメモを取るように自分のペースで腸活を記録 ◆ 除脂肪コース 日本体育大学体育学部教授バズーカ岡田氏監修、無理なくじっくりかっこいいカラダになる除脂肪メソッドをアプリがサポート。 ◆ 応援プラン カロミルをより便利につかっていただくための改善や新機能の開発に日々取り組んでおりますが、今後もみなさまに無料で手軽にご利用いただくため、カロミルアプリ内にオンライン広告の掲載を開始しました。 「カロミル応援プラン」にご登録いただくことで、広告を非表示にすることができます。 - 課金方法 お使いのAppleIDに課金されます。申込日から起算して1ヶ月ごとに自動更新されます。 - 自動更新の詳細 各有料サービス期間の終了日の24時間以上前までに自動更新の停止をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、サービス期間終了前の24時間以内に行われます。 なお、自動更新を停止されてもサービス期間の終了日までは引き続きご利用いただけます。 - 自動更新(有料サービス)の登録状況の確認と退会方法 有料サービスの登録状況の確認および退会はカロミルアプリではできませんのでご注意ください。 Apple Storeの決済をご利用の場合はAppleID管理画面にて登録状況の確認および退会ができます。 【iOS14〜】 1. App Storeアプリを開く 2. 右上に表示されているアカウントのサムネイルをタップする 3. サブスクリプションをタップする - 無料お試し期間について 有料サービスをご登録いただく際、キャンペーン等で提供された無料お試し期間が残っていたとしても、その無料期間は失効します。 - カロミル利用規約 https://go.calomeal.com/user_policy - カロミルプライバシーポリシー https://go.calomeal.com/privacy_policy ※※※ 正常に動作しない場合の対処について ※※※ バージョンアップ後にアプリが起動しない、すぐに落ちる、ログイン画面に戻ってしまうなどの症状が発生する場合があります。 その際は以下の手段をお試し下さい。 ① アプリの再起動 ② アプリの再インストール(※) ※仮会員の場合はデータの復元ができませんのでアプリの再インストールはおやめください。設定画面より本会員登録を行ったのちに実施してください。 ※本会員登録が終わっている場合はデータが失われることはありません。 ※再ログインの際に以前とは別のアカウントでログインしてしまわないようにお気をつけください。 それでも解決しない場合は、お手数ですが「[email protected]」へお問い合わせ下さい。 （アプリ内の設定画面から問い合わせいただくことも可能です。その他 > メニュー >　ヘルプ > お問い合わせ・ご要望） ライフログテクノロジー株式会社 [email protected]

WiseMeal：AIカロリー計算・かんたん食事管理・栄養トラッカー 毎日の食事管理にお悩みですか？WiseMealは、手軽なダイエットと健康管理のために設計された、オールインワンのAIカロリートラッカー・スキャナー・栄養管理アプリです。高度なAIテクノロジーにより、食事の記録、マクロ栄養素（PFC）の追跡、ミールプランニングを一つのスムーズな体験へと簡素化します。 撮るだけで、瞬時に記録＆追跡 AIカロリートラッカーを搭載したスマホが、あなた専属の栄養アシスタントに： - 写真で識別：食事の写真を撮るだけで、カロリーや栄養素を瞬時に表示。AIが隠れたアレルゲンや添加物まで検出し、より安全な食材選びをサポートします。 - バーコードスキャン：市販の食品やスナックは、バーコードをスキャンするだけで一瞬でログに記録できます。 - 膨大な食品データベース：カロリーだけでなく、マクロ栄養素（たんぱく質、炭水化物、脂質）や微量栄養素までしっかりモニタリング。 - 総合健康ハブ：水分補給、歩数、体重もすべて一元管理できます。 あなただけのパーソナライズ管理 WiseMealは、あなたの独自の体型やフィットネス目標に寄り添います： - 目標を設定：ダイエット、バルクアップ（筋肥大）、または健康的な食生活の維持など、あなたにぴったりのプランを提供します。 - 賢いAIレコメンデーション：個別のワークアウトプランや食事のアドバイスを受信。安全な食生活のためのアレルゲンアラートも完備。 - リアルタイムのカロリー赤字トラッカー：常に残り消費カロリーの予算をリアルタイムで確認できるため、「次に何を食べるべきか」を賢く判断できます。 AIレシピ＆ミールプラン - AIレシピ自動生成：手元にある食材を入力するだけで、AIがマクロ栄養素バランスの取れた健康的なレシピをその場で提案します。 - レシピインポート：Instagram、YouTube、TikTokなどのお気に入りのレシピを、アプリ内の食事日記に直接簡単に取り込めます。 - 14日間のパーソナライズされたミールプラン：あなたの食事基準やフィットネス目標にカスタマイズされた、2週間の最適な食事戦略を提供します。 WiseMealが選ばれる理由 適切なアンダーカロリー（カロリー赤字）の維持、筋肉量アップのためのタンパク質管理、あるいは持続可能な健康習慣の構築まで、WiseMealは忙しい現代人のヘルシーライフを簡単。サポートします。 注意：本アプリは医療アドバイスを提供するものではありません。すべての推奨事項は提案として捉え、新しい栄養計画を試す前には必ず専門家に相談し、ご自身でのリサーチを行ってください。 利用規約：https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html プライバシーポリシー：https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html お問い合わせ：[email protected]

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高品質の食品データベースと充実したデータ入力ツールを搭載し、正確な食事記録が手早く直感的に取れる。 ユーザー様の食事データから独自のアルゴリズムがカロリー消費量を推定。個人に合わせたカロリーと三大栄養素の摂取量をプログラム化し目標を狙い撃ち。 広告一切なしの有料プランをぜひ7日間の無料トライアルをお試しください！ 高精度な食事管理 独自のアルゴリズムが実生活のデータからカロリー消費量を算出し、最短距離でゴールに導きます。 • 個人の代謝の変化に合わせてカロリー消費量を算出 • 目標に合わせてカロリーと三大栄養素の摂取量を算出 • 定期的な経過チェックで目標達成までプログラムを自動調整 使えば使うほど自分の身体と生活を理解し、ストレスフリーで目標を達成し維持できるようになります。 高速＆高精度な食品管理機能 • バーコードスキャンや自分専用の食品追加などの便利機能を備えた、業界最速の食品管理機能 • 食品データベースからの高精度な食品追加 • 個人の目標や好みに基づいたPFCプログラムの設定 • 三大栄養素や各栄養素などの詳細な内訳 • 月経データの記録、継続日数の記録、自分を知るためのデータを見える化、連携、ダークモードなど、便利な機能が満載 目標達成と継続のためのアプローチ マクロファクターの栄養プログラムは100%設定どおりに実践できなくても機能します。 他の食事管理アプリと違い、カロリーや三大栄養素の目標値を超えた時に警告を表示したり、数字を赤く表示したりすることはありません。 実際の食事がプログラムの設定からズレた場合は、ユーザー様が入力された実際の食事内容を基にカロリーや三大栄養素の目標値を再調整します。 つまり、アプリが実際の生活に合わせてプログラムを調整するので、ユーザー様がアプリに合わせてロボットのような生活をする必要はありません。 ユーザー様がストレスを感じることなく目標を達成してもらえるように設計されています。 より詳細な機能と特徴の説明 栄養プログラム • 増量・減量・維持の目標設定 • 科学的根拠に基づくPFCプログラム • 個人の目標や好みを反映したペース設定 • 体重変化・カロリー消費量・三大栄養素設定を読み解く独自のアルゴリズム 食事管理 • 正確なカロリーと各栄養素の情報が得られる食品データベース • バーコードスキャン • 三大栄養素・ビタミン・ミネラルにまで対応した食事記録 • 自分専用食品の追加、検索履歴の保存、コピー＆ペーストなどの機能ですばやく簡単な食事記録 • 自分専用の食品とレシピを追加可能 • 24時間タイムライン形式の食事記録で、1日3食などの型に縛られない • 重さの単位（ポンド・キログラム）と身長の単位（フィート＆インチ・センチ）の切り替え 健康状態の見える化 • 高精度なエネルギー消費量の推測 • 体重の波に惑わされないための傾向データ • 継続日数の記録 • 月経データの記録 注意事項 本アプリは、オープンデータベースライセンス (ODbL)のもとで利用可能なOpen Food Factsの情報を含みます。 料金プランと条件 マクロファクターは有料のアプリです。7日間の無料トライアルはありますが、無料のプランはございません。 ご契約中のプランの期間が終了する24時間前までにキャンセルしなければ、契約は自動的に更新されます。Appleのアカウント設定から、サブスクリプションをキャンセル（定期購読の解約）または管理できます。 利用規約 https://macrofactorapp.com/jp/terms/ 個人情報の取扱い https://macrofactorapp.com/jp/privacy/

Zwift: インドアサイクリングを最高に楽しく インドアサイクリングを最高に楽しくするフィットネスアプリ、Zwiftへようこそ。自転車を始めたばかりの初心者からエリートアスリートまで、世界中から集まる大勢の仲間と一緒にZwiftの没入型3Dワールドを探索しながら、レース、グループライド、ワークアウト、体系的なトレーニングプランを始めてフィットネスの目標を達成してください。 シームレスに接続 Zwift Rideなどのスマートバイク、またはZwift、Wahoo、Garminなどのトップブランドのスマートトレーナーとバイクがあれば、スマートフォン、タブレットまたはApple TVに接続するだけで、自宅にいながら本格的なトレーニングに取り組めます。 没入型バーチャルワールド 12の没入型バーチャルワールドには100以上のルートがあります。Watopiaの最高地点を目指してヒルクライムに挑戦し、Scotlandの高原地帯に広がる美しい自然を満喫。ライドのたびに新しい発見が待っています。 グローバルコミュニティ アクティブライフをエンジョイする世界中の人々がZwiftでひとつになります。グループライド、レース、イベントに参加して友だちとつながり、新しい仲間を見つけてコミュニティの輪を広げてください。Zwiftから離れていても、Zwiftコンパニオンアプリを使ってライド履歴や統計を追跡したり、友だちやクラブメンバーとのチャットを楽しんだり、いつでもコミュニティとつながっていられます。ZwiftをStravaに接続すれば、すべてのライドデータをStravaで管理できます。  完璧なトレーニングプラン ワールドクラスのコーチとチャンピオンサイクリストが作成したトレーニングプランやワークアウトは、あらゆるレベルのサイクリストに最適です。30分で終わる効率的なメニューから長時間のエンデュランスライドまで、自分のスケジュールと目標に合わせてオンデマンドで取り組める1,000以上のワークアウトを用意しています。 年中無休のバーチャルレース 世界を相手にレースに参戦して、フィットネスを一気にレベルアップ。Zwiftは世界最大のレーシングコミュニティです。初めてレースに参戦するまったくの初心者からエリートアスリートまで、あらゆるレベルのレーサーを歓迎します。 ランニングもZwiftで Zwiftはランナーも楽しめます。スマートトレッドミルまたはフットポッドを同期して、Zwiftのバーチャルワールドで目標に向かって走り出しましょう。フットポッドを購入するなら、ZwiftのRunPodがおすすめです。 Zwiftをはじめよう 真剣なトレーニングなのに楽しめるから結果につながるZwiftを今すぐダウンロードして、14日間の無料トライアルを開始してください。無料トライアルはZwiftを初めて利用する新規ユーザーのみが対象です。 今すぐダウンロード 利用規約はzwift.com/termsを参照してください。

ストレスを見える化して、習慣を整え、生体年齢を下げよう。 StressWatchは、Apple Watchを頼れるストレスモニターに変えます。HRVなどの健康データをもとに、ストレスのケア、睡眠の改善、賢い運動をサポート。毎日の小さな行動を続けやすい習慣にして、生体年齢を少しずつ整えていきます。 StressWatchは、171の国と地域のApple App Storeで取り上げられました。 # 八月ベストアプリ # 今日のアプリ受賞 # 今週注目のアプリ受賞 # 絶対入れるべき！厳選 Apple Watch アプリ # おすすめ新着アプリ # Apple Watch Spotlight StressWatchは、Apple Watchの心拍変動（HRV，Heart Rate Variability）や安静時心拍数などのデータを分析し、現在の体力疲労と心理的ストレスレベルを理解し、適時にストレスの状態を警告し、ストレスを感知、管理、対処するのに役立ちます。 ゆっくりとした生活で、自分を大切にして輝けます！ StressWatchがあなたのお手伝いをする方法: 夜遅くに残業しているとき、StressWatchは腕時計でHRVが低いことを知らせ、ストレスに注意を喚起します。その結果、「もう仕事は明日にしよう」と気付きます。 社交恐怖症の状態でパーティーに参加しているとき、HRVが低いことに注意を喚起し、ストレスに気付きます。その結果、「他人に合わせる必要はない」と気付き、自分にとってより幸せな社交の方法に切り替えます。 酒を飲んでいるとき、HRVが低く、ストレスが過剰であることに気付きます。その結果、「アルコールはストレスの解消に適した方法ではない」と気付き、自分の体を大切にするために少なく飲むようにします。 HRVの読み取りを時計の文字盤に表示すると、腕を上げると最近のストレス状態がわかり、次は仕事をするか横になるかを決めることができます。 良好な睡眠習慣を守り、運動した後、週ごとや月ごとの統計を通じて、この期間のストレス値が前月よりも明らかに低下していることを知らせることで、状態が大幅に改善されたことを伝えます。 なぜこの製品を作ったのか これは内包で焦燥する時代であり、AIは毎日爆発的に進化しており、まるで私たち全員の仕事を取って代わろうとしているかのようです。すべての企業が996であり、すべての人が時代に取り残される可能性がある巨大な圧力の中で生きています。 かつて私たちも会社の仕事の王者であり、よくプロジェクトのために朝8時から夜12時まで、時差のある会議はほとんど夜中まで遅れがちでした。週末は遠い概念に変わり、製品が定時にリリースされるように、週末の休みを放棄することが基本的な操作になりました。過激な労働、過剰なストレス、体が黙って耐えることができました。後退する生え際は、体の救助信号です。そこで私たちは考え始めました。身体のストレスレベルをよりタイムリーに理解するための方法はないかと。HRVという概念を偶然に知り、それを利用して自身のストレスを量的に評価するのに役立てました。 デザインコンセプト StressWatchを作成した初心は、この焦燥の時代において皆様がストレスを軽減し、ゆっくりと過ごすお手伝いをすることです。StressWatchの科学的根拠は、HRV（心拍変動）数値と安静時心拍数に基づくストレス測定ですが、ユーザーに冷たい数字だけを提示することで「ストレス過多」の雰囲気を醸し出すことは避けたいと考えています（私たちは皆さんが共感を生むのを望んでいます）。「OKR」、「KPI」、「NPS」など、すでに多くの数字が生活の中にあります。私たちは常に考えています。理性的なデータに少しの温度を与えるにはどのような情緒的な表現が適しているか。どんな感情的な表現を使用すれば、製品とより良いつながりを持ち、共感を生み出すのに役立つか。その結果、「ストレスバブル」が生まれました。「バブル」は、ストレスを克服するための仲間であり、ストレスを和らげることができます。ストレス状態が変化するたびに色が変わりますが、どんなストレスの状態でも静かに立ち向かうことができます。 私たちは外部の環境をコントロールすることはできません。天気をコントロールすることができないのと同様に。しかし、晴れている日、雨の日、暴風雨の日であっても、異なるストレス状態のあなたがアプリを開くたびに、冷静で愛らしくリラックスしたバブルを見ることができます。バブルは、あなたが最も混乱しているときにも、落ち着いて、かわいくリラックスした姿を見せてくれます。バブルはあなたに、もう少しゆっくりと、慌ただしい時に柔らかな抱擁を与えます。 将来の製品機能の計画 より多様な腕時計のダイアルウィジェット モバイルデスクトップウィジェット 迅速なHRV測定 HRVと安静時心拍数のトレンド 日々の回復状態評価 ご連絡お待ちしています 以下の方法でお問い合わせいただけます： メール：[email protected] あなたのご意見をお聞きすることを楽しみにしています。あなたのサポートとご意見は、私たちが継続的に改善するための動力です！ サブスクリプション価格と利用規約 StressWatchは無料でダウンロードできますが、StressWatch Proバージョンにアップグレードすると、すべての有料機能が利用できます。 月額、年額の自動更新の2つの異なる購入オプションを提供しています。 月額または年額のサブスクリプションの説明：確認して支払った後、Apple iTunesアカウントから自動的に更新されます。請求が成功した後、サブスクリプションサイクルが延長されます。キャンセルする場合は、現在のサブスクリプション期間が終了する前に、iTunes / Apple ID設定管理で自動更新をオフにすることができます。トライアル期間中にサブスクリプションをキャンセルしない場合、トライアル期間が終了すると自動的にサブスクリプションが開始され、請求が行われます。このサービスは自己選択のものであり、キャンセルしないことを選択した場合、次の課金サイクルが自動的に更新されます。 健康アドバイスの免責事項 StressWatchが提供するすべての情報は、医療アドバイスや診断と見なすことはできません。ストレスが過度に高まって調整できない場合や、医療上の判断を下す前に、専門の医師の助けを受けることをお勧めします。 利用規約とプライバシーポリシー 利用規約：https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html プライバシーポリシー：https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Sleep Cycleですっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。Sleep Cycleはあなたの睡眠パターンをトラックし、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。 人間の眠りにはいくつかのステージ（段階）があります。睡眠は通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと周期的に移行します。 同じ睡眠時間で起床する場合でも、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。 眠っている間、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。 Sleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きを追跡してどの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。 Sleep Cycleは、設定した時刻から30分前までの範囲で、眠りが浅くなっているタイミングに合わせてアラームを鳴らすスマートアラームです。これにより、アラームを使わずに自然に目覚めたときのように、十分な睡眠がとれたという満足感とともに起床することができます。 Sleep Cycleのスマートアラームにはスヌーズ機能があり、一般的な目覚まし時計と同じ一定間隔でのスヌーズと、スヌーズ時間を段階的に短くして完全に目覚めた状態へと優しく導いてくれるインテリジェント・スヌーズを選ぶことができます。 使い方は簡単。 ベッドに入る前にSleep Cycleをオンにして、そのデバイスを枕元やベッドの上に置いておくだけです。Sleep Cycleには、マイクを使って音で睡眠を分析するモードと、加速度計を使って体の動きを検知するモードの2種類のトラックモードがあります。ご自身の睡眠環境に合わせて選択してください。 特徴: ・ 独自技術による睡眠の分析と記録 ・睡眠時間の詳細な統計データと日々の睡眠サイクルの記録 ・厳選されたアラーム用メロディ ・起床時間をカスタマイズ可能（最大45分の範囲で設定可能） ・長期間にわたる睡眠の傾向分析 ・世界の統計データと自分の睡眠時間データとの比較 ・いびきの分析 ・新機能！誰のいびき？精密な睡眠分析であなた、もしくはパートナーのいびきかどうかを識別しよう ・新機能！咳レーダー＆咳き込み - 夜間の咳レベルを記録し、地域のデータと比較することで、健康維持のために十分な情報を得た上で判断することができます ・睡眠トラックデータのオンラインバックアップ（クラウドへの保存） ・睡眠トラックデータのExcelなどへのエクスポート 使用時には以下の点にご注意ください。 ・睡眠中、デバイスを充電可能な状態にしてください。 ・睡眠中、デバイスを枕元やナイトテーブルなど、眠る場所の近くに置いてください。 ------------------------- 有料オプションのプレミアム機能: オプション購入後、代金はiTunesアカウントから引かれます。 また、自動更新が有効になっている場合、有効期限が切れる24時間前にお買い上げ頂いたときと同じ期間と値段で更新され、代金はiTunesアカウントから引かれます。 自動更新をキャンセルする場合は更新期限より24時間前以前に取り消ししてください。 自動更新を管理・解約する場合はiTunesのアカウント設定を開き、購読を選択してください。 一度購入した後は有効期間中に購読を中止することは出来ません。 無料トライアル期間の未使用分（あった場合）に関しては、ユーザーがプレミアムのサブスクリプションを購入した時点で、未使用分を放棄したとみなされます。 利用規約: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy

世界中の1,000万人以上の女性とシニアが、アクティブで健康的、そして自信を持って過ごすためにLazyFitを選んでいます。 プレッシャーはありません。ジムも必要ありません。科学に基づいたシンプルなワークアウトを、椅子、ベッド、またはリビングルームからいつでも行えます。 - LAZYFITの特徴 28日間の減量チャレンジ 短い日々のセッションで変化を始め、徐々に強度を上げていきます。カロリーを燃焼し、筋肉を引き締めながら、関節に優しい設計です。 チェアヨガ 椅子の快適さから、ストレッチ、強化、リストアを行います。初心者や動きに制限のある方に最適で、柔軟性、姿勢、バランスを無理なく改善します。 どこでもピラティス • ベッドピラティス — ベッドから出ずに強化とストレッチを行えます。朝や就寝前のルーチンに最適です。 • マットピラティス — クラシックな床のルーチンでコアを引き締め、姿勢を改善します。簡単に従える指示付きです。 • ウォールピラティス — 壁のサポートを使ってバランスと強さを構築します。初心者や関節に優しいトレーニングに理想的です。 各ルーチンはコアを引き締め、緊張を和らげ、バランスを改善します。あらゆる年齢やフィットネスレベルでの強さ構築に最適です。 太極フロー 深く呼吸し、心を落ち着け、伝統的な太極拳にインスパイアされた優雅な流れるような動きで体を強化します。 ガイド付きウォーキングワークアウト 屋内外を問わず、すべてのウォークを意識的なフィットネスセッションに変えます。穏やかな音声ガイダンスに従い、ステップとカロリーを追跡します。 - LazyFitを愛する理由 • 低インパクトで初心者に優しい — すべての年齢層と体型に適しています。 • 明確なビデオガイダンス — 簡単なペースでステップバイステップのデモンストレーションをフォローします。 • スマートな進捗追跡 — 強さ、持久力、バランスの向上を確認できます。 • パーソナライズされた日々のプラン — LazyFitはエネルギー、気分、目標に合わせて適応します。 • 優しいリマインダー — プレッシャーなしでモチベーションを維持します。穏やかに動き、充実した生活を - 今日から気分を良くし始めましょう 運動に戻る、家からアクティブに過ごす、または体の変化に合わせてケアする場合でも、LazyFitはあなたのリズムに適応します。 時間がない？10分間のルーチンを選びましょう。 画面からの休憩が必要？穏やかな音声ガイダンスに従い、呼吸に集中しましょう。 LazyFitを開いてください。穏やかな一歩ずつ、自分の方法で動きましょう。 [Lazyfit Premiumについて] • 購入確認時にiTunesアカウントに課金されます • サブスクリプションは、現在の期間終了の少なくとも24時間前に自動更新がオフにされていない限り、自動的に更新されます • 現在の期間終了の24時間前に更新のためにアカウントに課金されます • 提供されている場合、無料試用期間の未使用部分は、ユーザーがサブスクリプションを購入した時点で失効します • サブスクリプションはユーザーによって管理され、購入後にiTunesサブスクリプションに移動することで自動更新をオフにすることができます 注意: いかなるフィットネスプランを始める前にも、必ず医師またはドクターに相談してください。結果は異なる場合があります。 利用規約: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html プライバシーポリシー: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html お問い合わせ: [email protected]

ヨガールは、「自宅でヨガを始めたい」「ヨガ初心者で不安がある」という方のために生まれた、オンラインヨガレッスンアプリです。 スタジオに通わなくても、スマートフォンひとつで本格的なヨガレッスンを受けることができます。 アプリ内では、ヨガ経験の長い講師がライブ配信で実際にポーズを実演しながら、呼吸の仕方や体の使い方を丁寧にレクチャー。 動画を見るだけの一方通行なレッスンではなく、「今この瞬間」を一緒に動くライブ形式だから、初心者でも安心して取り組めます。 さらにヨガールには、講師と1対1でつながるビデオ通話機能を搭載。 体の硬さや姿勢のクセ、目的（リラックス・運動不足解消・肩こり対策など）に合わせて、あなた専用のレッスンを受けることができます。 「ポーズが合っているかわからない」「スタジオだと周りの目が気になる」そんな悩みも、マンツーマンなら気にせず相談できます。 ヨガ中に感じた疑問や、日常生活での体の不調については、メッセージや音声通話で気軽に質問・相談が可能。 レッスン時間外でも講師とコミュニケーションが取れるので、ヨガを継続するモチベーションにもつながります。 近くにヨガスクールがない方、仕事や家事で通う時間が取れない方でも大丈夫。 ヨガールなら、好きな時間に、好きな場所で、自分のペースでヨガを続けられます。 毎日の生活に、少しのヨガ時間を。 ヨガールで、自宅ヨガを通して心も体も整えてみませんか。

毎日に寄りそい 気づきを増やす AIメンタルパートナー 『Awarefy（アウェアファイ）』 AIメンタルパートナーが、あなたのメンタルヘルスをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学に基づく充実の機能を搭載し、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習によって、心の健康と成長にやさしくより添います。 日々の記録・思考や感情の可視化、悩み相談、認知行動療法の実践型学習コース、300種類以上の瞑想、睡眠、自然音などの音声ガイドも充実。 その他、ストレス対処・メンタルケア・目標達成のための機能なども豊富に完備。 あなたを理解し、寄りそう『Awarefy（アウェアファイ）』をぜひお試しください。 ■Awarefyのおすすめ機能（一部抜粋） ①自己理解 ・AIチャット機能…愚痴や悩み相談ができる＆アドバイスもくれる ・AIノート機能…思考や感情を書き出して視点を広げる ・AIコメント…客観的な視点で気づきを得る ・AIヒント…自分では考えつかない発想を取り入れる ・AIじぶん分析…相談ログからAIが自分の傾向を可視化 ②セルフケアの習慣化 ・コーピング…コーピングリストで、自分だけのストレス対処法を持ち歩ける ・ルーティン…元気になる行動を日常に取り入れる　他 ③学び・実践 ・音声ガイド…自律神経、マインドフルネス瞑想や睡眠改善 ・測定…ストレスレベルなど今の状態を把握　他 このように、悩み相談や気分・気持ち・感情の可視化、認知行動療法の学習など、メンタルケア、セルフケアにつながる機能が充実です。 ■メディア掲載実績 ・日本経済新聞（2023年4月） ・NHK「おはよう日本」（2023年6月放送） 他 ■利用上の注意事項 Awarefyは、特定の疾病や障害を診断・治療・予防する目的で作られたものではありません。疾病のある方、薬を服用されている方は、必ず医師・薬剤師・カウンセラーにご相談の上ご利用ください。 ■利用規約 https://www.awarefy.com/app/policies/terms ■プライバシーポリシー https://www.awarefy.com/app/policies/privacy ■よくあるご質問と回答 https://www.awarefy.com/app/help ■お問い合わせ アプリをご利用の方： アプリ内の「アカウント設定」の「お問い合わせ」から アプリをご利用でない方： https://www.awarefy.com/app/contact ■こんな方におすすめ ・認知行動療法を学習してストレス対処方法(コーピング)を知り、コーピングリストを作成したい ・無料のAIチャットで愚痴や悩み相談をしたい ・鬱々とした気分や、辛い、寂しいときの気持ち＆感情をセルフケアしたい ・ストレスチェック診断やうつ気分を測定したい ・AIと会話し悩み相談を行うことで、気分や気持ちを整理したい ・心理学に基づいた認知行動療法を学びストレスケアしたい ・ストレスがたまったり自己肯定感が低い時など、辛い時の気持ちとうまく付き合いたい ・気持ちを吐き出すことで認知の歪み（認知のゆがみ）に気付き、メンタルケアを行いたい ・AIと会話し、愚痴や悩み相談ができる無料のAI相談アプリが欲しい ・自律神経を整えたり、精神安定のために行動記録や感情日記をつけたい ・認知行動療法（CBT）に関する無料アプリでストレスやうつ気分を晴らしたい ・ストレス対処方法（コーピング）やスリーグッドシングスを記録し、精神安定につなげたい ・うつ気分やストレスによる自律神経の乱れを感じている ・AIが愚痴を聞いてくれるアプリや、AIに相談できるアプリが欲しい ・日々の行動記録＆思考や感情を可視化したり、スリーグッドシングスを実践したい ・ストレス軽減などメンタルケアにつながる無料の認知行動療法アプリを使いたい ・AIカウンセリングが受けられる相談アプリが欲しい ・自己肯定感向上のため感情記録や気分記録を行いたい ・AIによる愚痴＆悩み相談アプリを使い、うつ気分を晴らしたい ・メンタルヘルスをサポートしてほしい ・自律神経測定アプリと併用してメンタルケアやセルフケアのアプリも使いたい ・さみしい、鬱々とした気分の時に悩みを聞いてくれるアプリを活用したい ・思考日記、感情日記をつけて、アンガーマネジメントや、メンタルのセルフケアを行いたい ・カウンセラーのように感情や気持ちを受け入れてくれるAIチャットが欲しい ・心理学、認知行動療法(認知療法)に興味がある ・AIメンタルパートナーと会話し、愚痴をこぼしたり悩み相談をしてみたい ・不安解消やポジティブ思考につながる、気持ちや感情の整え方を知りたい ・メンタルを病みやすいので、感情や気持ちを整えたい ・AI相談カウンセリングアプリを探している ・感情日記や行動記録で、認知の歪み（認知のゆがみ）に気付き、病む習慣を変えたい ・愚痴や鬱々な気分を会話で吐き出すことでストレス対処したい ・うつ気分やストレスに負けないメンタルをつくるため、セルフケアを習慣化したい

筋肉をつけたり体重を減らしたりしたいですか？自宅ワークアウトがあなたのサポートをします！ 器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。 特別なプランと専門家のガイダンスに従って、よりフィットで強い自分に出会いましょう！ 自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わせたさまざまなワークアウトとプランを提供する、技巧に磨かれたフィットネスアプリです。 器具は必要ありませんので、自宅、ジム、屋外など、いつでもどこでもトレーニングできます。 それだけではありません！自宅ワークアウトでは、筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持したりするために、個別のニーズに合わせたパーソナライズされたプランも提供しています。 さらに、トレーニングデータは自動的に記録され、進捗を見逃すことはありません。では、なぜ待つ必要があるでしょうか？今日から自宅ワークアウトで体を変える準備をしましょう！ 自宅ワークアウトを使えば、フィットネスの目標を達成するのはこれまで以上に簡単です。 1. いつでもどこでもスタート 器具は必要ありません、簡単にトレーニングできます。自宅、ジム、屋外のいずれでも、いつでもどこでも自宅ワークアウトでトレーニングできます。 2. 専門家によるパーソナライズされたプラン 筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持する - 自宅ワークアウトは、目標とライフスタイルにぴったりのパーソナライズされたプランを提供します。そして最高の部分は？効果が早く、持続的な結果をもたらします。 3. 多様なワークアウト ここでは、誰もが望むワークアウトを見つけることができます。脂肪を減らしたり、特定の筋肉を鍛えたり、体を伸ばしたり、気分を良くしたりしたい場合でも、自宅ワークアウトはさまざまなターゲットのワークアウトでカバーしています。 自宅ワークアウトの主な特徴で動き出しましょう： • あなたに合わせたパーソナライズされたプラン：フィットネスの目標と重点領域に合わせてカスタマイズされ、より速い結果を得ることができます。 • 500以上のさまざまなワークアウト：あなたの個々のニーズに合わせた幅広い種類のエクササイズがあります。 • スマートフィットネストラッカー：進捗を自動的に記録し、あなたが目標に向かって進むのをサポートします。 他にも見逃せない特徴があります： • プロのビデオガイド：効果的にトレーニングし、怪我を予防し、インスピレーションを得ることができます。 • Apple Healthとの統合：フィットネスデータ（カロリー、歩数など）をシームレスに統合し、より良い進捗状況の追跡ができます。 • クリアなデータチャート：体重やカロリーの傾向を追跡し、情報に基づいた意思決定ができます。 • カスタマイズされたリマインダー：トレーニングセッションを決して見逃しません。 • 友達と共有：インスピレーションを与え、インスピレーションを受けましょう。 隠れた料金はありません。予期せぬ「サプライズ」にさようならを言いましょう。 購読規約と詳細： - すべての機能への無制限アクセス。¥4,400/年 -お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。 -現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。 -アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。 -定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。 -無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。 プライバシーポリシー：https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html 利用規約：https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html

＼利用者数100万人突破／ ケアミーは生理・PMSの共有アプリです。 生理予定日や生理開始日、生理前後の不調、妊娠しやすい期間などをLINEでパートナーに共有できます。あなたの代わりにケアミーがLINEでパートナーに通知するので、自分の言葉でうまく説明できない、心理的にうまく伝えられないという方におすすめです。目障りな広告がなく、ストレスを感じずにご利用いただけます。通知には産婦人科医監修の基礎知識も添えられているので、パートナーに生理やPMSのことを理解してもらえます。 ◇◇ ケアミーの特徴 ◇◇ 1.生理やPMSをパートナーのLINEに通知 生理予定日や生理開始日、生理前後の不調、妊娠しやすい期間などををパートナーに知ってもらうことができます。あなたの代わりにケアミーがパートナーのLINEに通知するので、生理やPMSのことを自分の言葉でうまく説明できない、心理的にうまく伝えられないという方におすすめです。 2.広告なし 目障りな広告がなく、ストレスを感じずにご利用いただけます。 3.カレンダーをパートナーに共有 パートナーにケアミーをインストールしてもらうことで、パートナーも生理予定日や生理前後の不調、妊娠しやすい期間をカレンダーで確認できます。 4.カラダやココロの変化を自動で通知 生理前後に起こるカラダやココロの変化を自動で通知することができます。自分からはパートナーにうまく伝えられないことを、あなたの代わりにケアミーが通知します。 5.生理やPMSの基礎知識を自動で通知 パートナー共有のLINE通知には産婦人科医監修の生理やPMSの基礎知識が添えられているので、生理やPMSのことをパートナーに理解してもらえます。 6.PMSを予測してカレンダーに表示 不調が起こりやすい期間を予測してカレンダーに表示します。そろそろ生理前かな？と思ったらアプリを開くだけでパッとチェックできます。不調が起こりやすい期間をあらかじめ知ることができるので、スケジュール調整にも役立ちます。 7.生理前後の不調を予測 今日や明日以降に起こりやすい不調がわかります。 ◇◇ ケアミーの機能一覧 ◇◇ ・生理やPMSのことを共有できる「パートナー共有」 ・生理予定日やPMSの期間を確認できるカレンダー ・PMSによるカラダの症状やココロの状態をワンタップで記録 ・PMSの症状をセルフチェックできる振り返り機能 ・生理周期とPMSの記録にもとづいた医師監修の記事 ・生理周期にあわせた医師監修のアドバイス ・選べるテーマカラー ・ダークモード対応 ・生理不順のセルフチェックができる ・ピルの服用記録ができる「ピル服用モード」 ・妊娠しやすい日がわかる「妊活モード」 ・生理がきたらワンタップで入力 ・過去の生理期間や周期を一覧で見れる ・生理周期と生理日数の平均日数がわかる ・次の排卵予定日がわかる ・今日の妊娠の可能性をわかりやすく表示 ・基礎体温を記録してグラフでチェックできる ・生理日入力を忘れないようにする通知機能 ・万が一のときも安心、アプリの画面ロック機能 ・スマホの機種変更時も安心の、データ引き継ぎ機能 ◇◇ 監修医師 ◇◇（一部） 産婦人科専門医 月花瑶子先生 北里大学医学部卒業。総合周産期母子医療センターでの勤務を経て、現在は都内の不妊専門クリニックに勤務。監修書籍「やさしく正しい妊活大事典（プレジデント社）」。 産婦人科専門医 高橋怜奈先生 東邦大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター国府台病院、東邦大学医療センター大森病院での勤務を経て、現在は東邦大学医療センター大橋病院に勤務。医学博士。 ◇◇ ケアミープレミアム（有料プラン）のご紹介 ◇◇ ※加入は任意です 1ヶ月プラン・半年プラン・年間プランの3つからお選びいただけます。ひと月あたりの料金がお得な年間プランが一番人気です！初回1週間は無料なので、まずはお試しください。 ◇◇ ケアミープレミアムを購入するにあたって ◇◇ ・この定期購読は、自動継続購読になります。アプリを削除するだけではサービスは解約されませんので、ご注意下さい ・購読期間終了の24時間前までであれば解約（自動継続購読を停止）できます ・解約手続きは、「設定」アプリの「iTunes StoreとApp Store」から行えます。アプリ内で解約手続きは行なえません ・購読期間更新前の24時間以内に料金が請求されます ・お支払いについては、iTunesアカウントに請求されます ・無料トライアル期間が残っている間に購読を開始した場合、残りの期間は無効になります ◇◇ ケアミープレミアムの解約方法 ◇◇ 1. 「設定」アプリをひらく 2. 「iTunes StoreとApp Store」を選択する 3. 「Apple ID ：＜登録メールアドレス＞」を選択する 4. 「Apple IDを表示」を選択する 5. 求められれば、サインインする 6. 「サブスクリプション」を選択する 7. 「ケアミー」を選択する 8. 「サブスクリプションをキャンセルする」を選択する ◇◇ 利用規約 ◇◇ 以下のリンク先ページをお読みください。 https://www.careme.jp/terms ◇◇ プライバシーポリシー ◇◇ 以下のリンク先ページをお読みください。 https://www.careme.jp/privacy-policy

ラルーンは、すべての女性に安心を提供する生理管理アプリです。 AIが自動で生理・排卵・妊娠の可能性を高精度で予測し、 生理管理・妊活（妊娠）・ピルの管理・基礎体温の管理まで、ラルーン1つで幅広くサポートします！ 生理周期がバラバラで不安な方、妊活（妊娠）やダイエット（体重管理）を サポートしたい方にオススメです。 女性専用の相談機能もあり、女性特有の生理起因の体調不良（月経前症候群/PMS）や 同じ悩みを持つ女性に気軽にご相談いただけます。 また、シンプルなデザインで、記録も簡単に行えるので、 カップルやパートナーとの共有もしやすい、妊活もできる女性のための生理・体調管理アプリです◎ 【ラルーンの特長・機能】 ＊AIによる生理・排卵・妊娠の高精度予測 ＊婦人用体温計で測った基礎体温が自動連携 ＊「妊活の教科書」などの、医師や専門家監修のオリジナルコンテンツ ＊基礎体温の情報から、生理・排卵の予測が可能な「周期レポート」 ＊妊活（妊娠）をする方向けの、妊活支援サービス ＊女性専用の匿名相談・ブログ機能 ＊カップルで共有して、パートナーに生理やカラダのことが伝えられる「カノジョ通信」 ＊女性の生理や体調に関するオリジナルコラム ＊ラルーンユーザー同士で交流できる ＊カレンダー機能で生理・ピル・基礎体温・妊活（妊娠）の管理 【ラルーンの魅力】 生理管理・妊活（妊娠）・ピルの管理・基礎体温の管理など幅広くサポート。 生理やピルの服用、基礎体温の管理にお困りの方や妊娠希望・妊娠中の方などすべての女性に安心を届けます！ とっても便利で安心なので多くの女性が愛用中！ 生理や妊娠（妊活）・出産のこと、恋愛や人間関係のこと... 生活から少しでも不安がなくなり、安心して毎日を過ごしていただけるようサポートします！ 〜ラルーンは、こんな方にオススメです！～ ◆生理の悩みを「ラルーン」ユーザーと共有したい ◆生理が重いので基礎体温やピルの管理がしたい ◆生理の時だけでなく普段から基礎体温・ピルの服用などを管理したい ◆安心・安全な生理・妊活（妊娠）アプリを利用したい ◆シンプルな生理・妊活(妊娠)アプリを探している ◆生理管理アプリやピル管理アプリはたくさんあってどれを使えばいいのか分からない ◆生理の周期が毎月バラバラで、次の生理がいつ来るのか分からず困っている ◆生理・妊活（妊娠）の状況・基礎体温・ピルを管理するために生理管理アプリを使いたい ◆自分に合うピル管理アプリ・妊活（妊娠）アプリ・基礎体温が管理できる生理管理アプリに出会えていない ◆人気の生理管理アプリ・ピル管理アプリ・妊活アプリ・妊娠出産アプリ・基礎体温を管理できるアプリを使いたい ◆生理の周期や基礎体温を把握したり、ピルを上手に服用してPMSに対処したい ◆基礎体温や排卵日・ピルも管理できる生理管理アプリを探している ◆生理の周期や、基礎体温、ピル管理がしたいので生理管理アプリ・基礎体温やピルを管理できるアプリを探している ◆生理の状況やピルの服用を日ごとにメモで残しておきたい ◆生理日、生理周期、基礎体温、ピルの管理、妊活を記録したことがない ◆生理管理や排卵日予測、ピルの管理だけでなく基礎体温の記録やダイエットの記録もしたい ◆ピルを服用している ◆現在、他の生理管理・妊活アプリで妊活をしているが満足していない ◆妊娠を望んでいる・妊活している ◆妊活(妊娠)アプリとして基礎体温の記録や排卵日予測、体重管理がしたい ◆生理日・排卵日予測や排卵日を把握できて、基礎体温の記録もできる妊活（妊娠）アプリを探している ◆基礎体温や排卵日予測を知ることで妊娠の可能性を高めたい ◆生理やPMSの憂鬱な気分が日常生活に影響しないようにコントロールしたい ◆生理やピル管理の悩みは話しづらいが、生理やピル管理について他の人の意見も聞いてみたい ****************************** 【新機能・連携サービス】 ＊2020年8月に『カラダのキモチ』とのサービス間連携を実施しました。 ＊2020年7月にサービス開始10周年を迎えました。 ＊女性専用の悩み相談では、累計4000万件以上の投稿とコメントがあり、多くのお客様が愛用しています。 ＊楽天ポイントと連携しており、メールアドレス登録・アンケート回答で楽天ポイントを付与します。 【プレミアムプランについて】 ラルーンは基本的にゼロ円でご利用いただけますが、有料機能を提供しています。 ※プレミアムプランへの加入はお客様の任意でお選びいただけます。 プレミアムプランではAIによる高精度な予測機能を活用できるほか、悩み相談の制限解除や広告非表示など、さまざまな特典があります。詳細はアプリ内でご確認ください。 ▼主な有料機能 1.生理の開始日・排卵日・妊娠の可能性が高い日をAIで高精度予測 2.悩み相談の投稿などに関する機能制限の解除 3.基礎体温の情報から排卵の有無を予測できる機能 4.広告の非表示 5.ラルーンのオリジナルコラム閲覧 ▼価格 月額120円～(税込) ※価格は変更になる場合がございます。 ▼課金方法 ご利用中のApp Storeアカウントから利用料金が課金されます。 ※プレミアムプランは自動更新のプランです。プランの更新時期はご加入中のプランによって異なります。プレミアムプラン終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り期間が自動更新されます。自動更新される際の課金については、期間終了前の24時間以内に行われます。 ※登録状況の確認・自動更新の解除方法 https://support.apple.com/ja-jp/HT202039 ※ラルーン（アプリ版）からプレミアム会員サービスの解約を行うだけでは自動更新は解除されませんのでご注意ください。 ****************************** 【利用規約とプライバシーポリシー】 利用規約：http://sp.lalu.jp/static/support/rule.html?spmd=on プライバシーポリシー：http://sp.lalu.jp/static/support/privacypolicy.html?spmd=on 【お問い合わせ】 お客様からのご意見・ご感想をいただいておりますが、すべてに個別にお返事を差し上げることができません。 お問い合わせがある場合は、 アプリ内の「よくある質問／お問い合せ」 または メール：[email protected] までご連絡ください。

◆◇ 毎日の生活にもっとメリハリを ◇◆ スマホの利用を適切に制限し、よりバランスのとれら生活をサポートするヘルスケアアプリ ■アプリの特徴 ◇カスタマイズできる3種類のブロック設定◇ ライフスタイルに合わせて、次の3種類のブロック設定をカスタマイズできます。 　1. ルーティーンブロック：日々の習慣化をサポートするための2種類のブロック設定を含みます。 　　　1-1. 時間帯ブロック： 　　　　　1日の特定の時間帯（例：「21:00-24:00」）の利用を制限し、その期間中は自動的にアプリがブロックされます。 　　　1-2. タイマーブロック： 　　　　　1日の利用時間を制限（例：「2時間」）し、設定時間が経過すると自動ブロックがかかります。 　2. クイックブロック：即座にアプリの利用を制限し、「集中」をサポート。例えば、「25分ブロック、5分休憩」のポモドーロタイマーとして設定可能です。 ◇成果を可視化◇ 「ルーティンブロック」・「クイックブロック」それぞれの利用状況に応じ”ブロッキン”を獲得できます。 　- ルーティンブロック：ブロック設定日に「ブロッキン」を3個獲得。ブロック解除ごとにその色と表情が変化します。 　- クイックブロック：設定した集中時間に応じて、異なる大きさの「ブロッキン」を獲得。集中時間が長ければ長いほど、獲得する「ブロッキン」も大きくなります。 ブロッキンを獲得し、モチベーションに繋げましょう！ ◇カレンダー機能◇ Blockinのカレンダー機能を使うと、ダッシュボード形式で月単位のスマホ利用制限状況をすぐに把握できます。 カレンダー上では、日ごとの成果を示す”ブロッキン”が表示され、自身の進捗と成果を俯瞰的に確認することが可能です。 さらに、特定の日付を選択することで、その日に獲得した報酬の詳細をチェックできます。 ◇ブロック画面の格言◇ ブロック画面では、時間の価値になどに焦点を当てた偉人の格言が表示されます。 モチベーションを高め、安易にブロック解除されるのを防止します。 ◇スマホの利用状況◇ 当日のスマホの利用状況(１時間ごと)が一目でわかります。 　- 利用時間 　　全体のスマホ利用時間と、個々のアプリ利用時間を詳細に確認できます 　- 起動回数 　　スマホが起動された回数を確認できます 　- 通知回数 　　通知を受信した回数を確認できます ◇スマホの誘惑を確実に遮断◇ Blockin MAXを利用することで、集中力を高め、誘惑に負けずに目標達成に向けたサポートを受けることができます。 - アプリの誘惑を効果的に遮断する2つのモード： 　・ロックアウトモード：このモードでは、ブロックの解除が完全に不可能となります。 　・タイムアウトモード：このモードでは、ブロック解除のためには一定の待ち時間が必要となり、解除を試みるたびに待ち時間が延長されます。 - アプリ削除によるブロック解除防止機能 ■こんな方におすすめ ・夜中スマホを使いすぎて、なかなか寝付けない方 ・目的がないのに、ついスマホを見続けてしまう方 ・スマホが手元にないとイライラしてしまう方 ・スマホの存在が気になり、勉強や仕事に集中できない方 ・長時間のスマホ利用で手首や首に痛みを感じる方 ・スマホの通知が気になり、ついすぐチェックしてしまう方 ・スマホのせいで大切なことがおろそかになってしまっている方。 ■ サブスクリプション サブスクリプションのご利用に関する規約は、以下のリンクをご参照ください。 1. プライバシーポリシー: https://sites.google.com/noova.jp/privacy-policy-blockin 2. 利用規約: https://sites.google.com/noova.jp/terms-of-service-blockin Blockinを使って、スマホ利用を適切にコントロールし、充実した毎日を送りましょう！　

【dヘルスケアとは】 歩数や体重の日々の記録で健康管理を手助けするだけでなく「dメディカル」では、健康・医療ポータルも提供！あなたの健康管理をトータルでサポートするアプリ！ 【dヘルスケアアプリでできること】 ■歩数計 毎日歩いて、目標を達成すると抽選でｄポイントゲット。日々の歩数をグラフでかんたん記録！ ■ミッションクリアでｄポイントがたまる！ 「健康に関する情報を読む」「クイズに答える」「アンケートに答える」など、健康管理にためになる様々なミッションをクリアしてdポイントをゲットしよう！ ■かんたん記録で楽々健康管理 体重、血圧、体温、記録もかんたん記録。日々記録した情報がグラフで見られるのでわかりやすく健康管理・ダイエットに役に立つ！ ■様々な機器連携に対応 Fitbit, Galaxy Watch,Google Pixel Watch,SOXAI RINGなどのウェアラブルデバイスやGoogle Fitとのデータ連携が可能。記録がもっと楽に！ ■オンライン診療までも対応 予防のための健康管理はもちろん、いざ発熱や風邪など急な体調不良の時でも、仕事が忙しくて病院に行けない時でもアプリからドコモ子会社が提供する「ミナカラ オンライン診療」の予約ができます。ご自宅からでもどこでも気軽に医師に相談できます。 耳鼻科、内科、小児科、婦人科等、診療科目も多彩。 あなたの健康な毎日をサポートします！ 【ｄヘルスケアアプリの機能】 ・歩数計、万歩計 ・歩数グラフ、目標歩数設定 ・歩行距離、消費カロリー ・体重記録、体重管理 ・体重グラフ、目標体重設定 ・体脂肪率、BMIの管理 ・血圧記録 ・血圧グラフ ・脈拍記録 ・脈拍グラフ ・体温記録 ・体温グラフ ・健康のお悩みに関するお勧めのヘルスケア情報(食事、栄養素、食生活、体調管理、休養、フィットネス、ダイエット、ストレッチ、マッサージ、生活様式　など) ・健康コラム ・多彩なウェアラブル機器(歩数)、体重計との連携機能 詳しくは、「ｄヘルスケア」サイトをご覧ください。 https://health.docomo.ne.jp ※2026年10月1日（木曜）付で、「dヘルスケア」の運営会社をNTTグループの「NTTプレシジョンメディシン株式会社（以下NTTプレシジョンメディシン）」へ変更いたします。 webサイトやアプリ、メールなどに表示される社名は、2026年10月1日（木曜）以降にNTTプレシジョンメディシンへ変更いたします。

MyFitnessPalであなたの減量、ウェイトコントロール、水分量の目標への達成度をチェックしましょう。MyFitnessPalは食事の記録・管理や健康作りにより、食生活改善ができるオールインワン型アプリ。いつでも間欠的断食、健康な食べ物、ダイエット向けの食事を指導してくれる、あなたのパーソナルトレーナーです。痩せたい方にもおすすめです。 MyFitnessPalは、食事制限アプリではありません。自分の食習慣や食べ方を把握し、より健康な食事の選択をアドバイス。モチベーションを見つけて支援し、目標達成へと導きます。 アプリをダウンロードして無料プレミアムトライアルを始めましょう。食事の管理、間欠的断食タイマーやエクササイズの記録ができる専用ツールをご利用いただけるようになります。MyFitnessPalを使い始めれば、世界中で一番人気の食事栄養管理アプリの実力を即実感できます。 カロリー記録・管理や食事日誌だけじゃない MyFitnessPalでダイエットをスマートに。あなただけのパーソナル栄養トレーナーです。 ■ 食事の記録：使いやすいツールで、減量向けの食事の記録が簡単かつスピーディ ■ 断食を追跡 – 断食期間を決めプログレスを追跡します ■ アクティビティの管理：フィットネス記録・管理機能で、エクササイズや歩数を記録 ■ 目標設定：体重、栄養、ダイエットの目標をカスタマイズ ■ プログレスの確認：ひと目でわかるプログレス管理や、詳細な栄養とカロリーの分析 ■ コミュニティ参加：アクティブなオンラインコミュニティで、仲間とモチベーションを見つけよう 特長と利点を、もっと詳しく 食事を記録して、カラダ作りの重要ポイントを把握 栄養がしっかりとれるベストな食事を見つけましょう。MyFitnessPalは、ただのダイエットアプリでも、体重を減らすためのカロリー計算アプリでも、手早く体脂肪を減らす方法でもありません。MyFitnessPalの主役は、あなた自身。自分に合った健康的なカラダ作りの方法を見つけましょう。 ■ 最大級の食品・食材データベース：登録件数は1,400万以上（レストランの料理を含む） ■ 間欠的断食トラッカーを刷新 – 断食期間を決めプログレスをダイアリーに記録します ■ シンプルかつスピーディな食事の記録・管理ツール：キーワードで検索したり、履歴から食事記録を追加したり、スマホのカメラでバーコードをスキャンしたりするだけで簡単に記録 ■ カロリーの記録・管理機能：自動的にカロリー計算し、毎日の進捗をチェック ■ 主要栄養素の記録・管理機能：炭水化物、脂質、タンパク質といった主要栄養素をグラムやパーセント単位で表示。他の糖質制限管理アプリやケトンダイエットアプリは必要ありません！ ■ 栄養の記録・管理と分析情報：栄養摂取記録を分析し、主要栄養素、コレステロール、塩分、繊維質などを含めた詳しいダイエット目標を設定 アプリのエクスペリエンスをカスタマイズ あなたに合った方法で目標を達成できるようアプリを設定できます。 ■ 目標のカスタマイズ：食事毎、あるいは1日毎のカロリーの記録・管理や、主要栄養素などの目標を設定 ■ パーソナライズされたダッシュボード：確認したいデータを選んでひと目でチェック ■ タンパク質量の計算：タンパク質量の目標を設定し、1日の摂取量を記録・管理 ■ 自炊料理・食事を記録・管理：レシピや食事を保存して、素早く記録 ■ 50 以上のアプリやデバイスと連携：ダイエット記録・管理アプリやスマートウォッチアプリと連携 ■ Wear OSで記録・管理：Wear OS搭載のスマートウォッチで、カロリー、水分量、主要栄養素を記録・管理 サブスクリプション料金および利用規程 MyFitnessPalは、無料でダウンロードしてご利用いただけます。MyFitnessPal Premiumにメンバーシップをアップグレードする場合には、月額あるいは年額のサブスクリプション料金をお選びいただきます。サブスクリプションは、自動更新されます。 ご購入が確定すると、iTuneアカウントを通じてお客様のクレジットカードに料金が請求されます。サブスクリプションはデフォルトで自動更新設定になっていますが、お客様がご自身のiTuneアカウント設定で自動更新を解除されるか、サブスクリプションの終了期限から少なくとも24時間前にサブスクリプションを解約すれば、自動更新の設定は解除されます。 利用規約および個人情報保護規約の全文については、次のリンクをご参照ください。：https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

500万ダウンロード突破！日本製睡眠計測アプリNo.1 眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らし、さわやかな気分のよい目覚めを実現します。 また寝つきが悪い、昼間眠い、いびきをかく、眠りが浅い、寝起きが悪い、中途覚醒が多いなど様々な睡眠の悩みに対応。 高機能・多機能の目覚ましアプリ「熟睡アラーム」は目覚ましとしてご利用いただくだけであらゆる睡眠の悩み・眠りの悩みを可視化し、一人ひとりにあった最高の睡眠の実現をサポートします。 「睡眠アプリ」と「いびきアプリ」の機能（Sleep Cycle Alarm機能とsnore check機能）を持つ目覚ましアプリとしてご利用いただくことが可能であり、オリジナルのSleep sounds & Relax Melodiesを豊富に取り揃えており（100曲以上！）、入眠と起床をサポートしています。 医療関係者が選ぶ 睡眠に悩む方におすすめしたい 熟睡サポートアプリ NO.1※ 睡眠の質に悩む方が選ぶ 睡眠アプリ（睡眠テックアプリ） 使いやすさ NO.1※ 20代～60代が選ぶ 使ってみたい 睡眠サポートアプリ NO.1※ ※実施委託先：日本コンシューマーリサーチ　調査期間：2020年8月19日～8月21日　調査対象：医療関係者550名・睡眠の質に悩む方555名・20代～60代の方554名　調査方法：インターネット調査　調査概要：熟睡サポートアプリ・睡眠テックアプリ・睡眠サポートアプリを扱う10社を対象としたブランド名イメージ調査 ====大型リニューアルのお知らせ==== 熟睡アラームのVer.5では、「統計（まとめ）」と「分析」の2つの画面機能が追加されました。 ポイント1：睡眠の傾向を可視化する「統計（まとめ）」画面 リニューアルした統計画面に「まとめ」画面が追加され、月ごとの統計データを表示します。各種数値の前月比較、睡眠リズム、睡眠時間、いびき等の傾向を数値とグラフで確認することができます。睡眠改善のためのアクションにより、睡眠がどのように変化したかが一目で確認できます。 ポイント2：睡眠負債を可視化し改善のためのアドバイスをする「分析」画面 分析画面では、過去30日分の睡眠記録を元に「睡眠負債」を中心とした分析結果と一般的なアドバイスを表示します。ご自身が睡眠不足がどうかを知る手掛かりとしてご活用いただき、さらに睡眠不足改善のきっかけになることを期待しています。 リニューアルの詳細は公式サイト（JUKUSUI.COM）をご覧ください。 公式サイト：https://jukusui.com ====アプリの概要==== 熟睡アラームは、毎日の快眠生活をサポートする多機能アラームアプリです。なかなか寝付けない方、朝スッキリ起きられない方はもちろん、睡眠習慣を見直してみたい方にもオススメな機能が満載しています。 ご自身やご家族の健康的な睡眠ライフ作りにお役立てください。 ◆熟睡サウンド機能 心地よい睡眠へ誘う、ヒーリングサウンド再生機能です。リラックスして眠りたい方、不眠に悩む方、寝付きの悪い方にオススメです（ヘッドフォンでの使用がオススメ）。 ◆スマートアラーム機能 加速度センサーによって睡眠中の体の動きを感知し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らす機能です。朝スッキリ起きられない、二度寝してしまう、低血圧で朝がよわい方にオススメです。 ◆睡眠レポート機能 「おやすみ」ボタンを押して眠り、アラームが鳴ったら画面のスワイプだけで、毎日の睡眠ログがつけられます。睡眠（睡眠時間、睡眠効率、睡眠の質）といびき（いびきの時間、音量）の両面でチェックできます。毎日記録をつけ続けることで、睡眠の傾向と、あなたに最適な睡眠サイクルが分かります。 ◆クラウドサービス 熟睡アラームの睡眠記録を専用サーバでお預かりするサービスです。アプリでアカウント登録をするだけで、すべての睡眠記録が専用クラウドサーバに安全に保管されます。ログイン後は日々の睡眠記録が自動でサーバに蓄積されるため、データバックアップの必要はありません。また、OSをまたぐ機種変更をする場合でも、データの引き継ぎが可能になります。クラウドサービスは無料でご利用いただけます。 ◆ヘルスケアとの連携 熟睡アラームは、ヘルスケアアプリとの連携が可能です。連携をONにして熟睡アラームで睡眠の記録をとれば、就寝時刻と起床時刻がヘルスケアアプリの睡眠分析に自動で保存されます。 ◆その他の機能 ・目覚めを強力に後押しするアラーム停止アクション機能。 ・やさしく目覚められるアラームサウンドのフェードイン機能 ====自動継続課金「熟睡アラームプレミアム」について==== ●自動継続課金のプレミアムサービスをご購入いただくと、熟睡アラーム内の有料機能がすべて解放され、ネットワーク広告が非表示になります。 ●プレミアムサービスの利用料金は、ご自身のApple IDアカウントに課金されます。 ●無料のお試し期間は、1つのApple IDにつき1回限りです。 ●お試し期間終了の24時間前から期間終了までの間に、課金処理が行われます。お試し期間中にキャンセルしたい場合は、期間終了の24時間以上前に解約手続きをしてください。 ●1ヵ月または1年の継続課金は、登録期間終了の24時間前から期間終了までの間に行われます。登録期間終了の24時間以上前に解約すれば、継続課金を停止できます。 ●解約時に利用期間が残っていた場合でも、その期間の払い戻しはできません。 ●継続課金の停止（解約）は、iPhoneの［Apple IDの設定］->［Apple ID］->［サブスクリプション］から行ってください。 ====利用規約とプライバシーポリシー==== 利用規約：https://jukusui.com/terms プライバシーポリシー：https://jukusui.com/privacy ====お問合せ==== [email protected]

Life Resetへようこそ — あなたのリアルな目標をデイリークエスト、XP、ストリークに変える自己改善アプリです。良い習慣づくりを、面倒な作業ではなく、毎日続けたくなるゲームのように感じさせます。 すでに150万人以上がLife Resetで新しい一歩を踏み出しています。あなたも始めてみませんか？ Life Resetのすべての機能を利用するにはサブスクリプションが必要です。 —————— はじめの一歩 まずは、Life Resetがあなた専用のオンボーディングを用意します： • 科学に基づいた習慣の分析 — ライフスタイルや目標に関するいくつかの質問に答えるだけで、行動科学に基づいたあなた専用のアドバイスを受け取れます。 • パーソナライズ診断 — あなたの強み、改善点、まず注力すべきポイントの詳細な分析を受け取れます。 • カスタムプログラムの生成 — あなたの生活に合わせた習慣プログラムが作成され、初日からすぐに始められます。 —————— サブスクリプションに含まれる機能 以下のすべての機能にはLife Resetサブスクリプションが必要です。 • デイリークエスト 毎日、あなたの本当の目標に近づく小さくて意味のあるタスクを完了しましょう。各クエストはXPを獲得し、ストリークを維持します — 継続が疲れるものではなく、やりがいのあるものに変わります。 • XP＆レベルアップシステム すべての行動がカウントされます。クエストの完了、マイルストーンの達成、ストリークの維持でXPを獲得。実生活の習慣が向上するにつれて、レベルアップしていく自分を実感できます。 • ストリーク記録 積み重なるモメンタムを構築しましょう。ストリークはあなたの継続の証 — Life Resetは、あなたがどれだけ進んできたかを見失わないようにします。 • ミニツール 一日のあらゆる場面をサポートする7つの内蔵ツール — AIカロリートラッカー、集中タイマー、本の要約、瞑想、スクリーンブロッカーなど。レベルアップに必要なすべてが一つの場所に。 • ハードモード 楽をするつもりはない？ハードモードは、本当のアカウンタビリティと休んだ日へのペナルティで、より高い基準を求めます。本気で変わりたい人のために。 • モチベーションカード 毎回のセッションを、自信、強さ、規律、知恵、集中などのカテゴリーから厳選されたカードで始めましょう。カードのように集め、マントラのように持ち歩く。 • ホーム画面ウィジェット アプリを閉じていても、目標が常に目に入ります。Life Resetウィジェットは、スマホのロックを解除するたびにデイリークエストとストリークを表示します。 • 完全カスタマイズ可能な目標 すべての習慣、ターゲット、クエストを自分で定義できます。合わないものを削除し、大切なものを追加し、あなたの生活に合わせたルーティンを構築しましょう。 • Apple Health連携（任意） Apple Healthと連携すると、Life ResetがiPhone上で歩数・睡眠・ワークアウトを読み取り、最初の目標を設定します。健康データはiPhoneの中に留まります。 —————— 150万人以上のユーザーの声 ついに自己改善がリアルRPGのように感じられるようになった XPを稼いでレベルアップしながら習慣が続けられる 他の何よりも継続できるようになった ハードモードが目標への取り組み方を変えてくれた —————— どのように使うの？ Life Resetのサブスクリプションは、キャンセルするまで各期間の終了時に自動更新されます。サブスクリプションのキャンセルは自動更新を無効にすることを意味します。ただし、現在の期間の残り時間中はすべてのサブスクリプション機能を引き続きご利用いただけます。 アプリを削除してもサブスクリプションはキャンセルされませんのでご注意ください。 —————— Life Resetをもっと良くするアイデアがありますか？[email protected] までメールでお知らせください。チームが確認いたします！ 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

前回のトレーニング、何kgを何回やったか覚えていますか？ もう、記憶だけに頼る必要はありません。 BurnFit（バーンフィット）なら、重量・回数・セットをわずか10秒で記録。 前回のトレーニングから今の成長まで、ひと目で確認できます。 「前回何kgだった？」 「最近、本当に強くなってる？」 「今日は何をやればいい？」 答えは、これまでの記録の中にあります。 筋トレ、トレーニングルーティン、1RM分析、食事管理、身体の変化まで、ひとつのアプリで。 ▶ 継続して記録するBurnFitユーザーの平均記録期間は22.8か月 ▶ Forbes Health「Best Fitness Apps」に5年連続選出 ▶ 世界累計ユーザー200万人以上 ▶ 累計トレーニング記録8,500万件以上 記録が継続をつくる。 継続が、変化をつくる。 ―――――――――― ■ NEW FEATURES｜AIデイリーおすすめ & セットアシスタント 「今日はどこを、どれくらい鍛える？」 迷う時間を減らして、すぐトレーニングへ。 【AIデイリーおすすめ】 これまでのトレーニング記録、推定1RM、部位別の回復状況などをもとに、その日に取り組みやすいワークアウトを提案します。 ・おすすめのトレーニング部位を確認 ・目安時間、種目数、消費カロリーをひと目で確認 ・過去の記録や回復状況を反映したAIインサイト ・おすすめ種目とセット内容を確認して、そのままスタート 【セットアシスタント】 5×5、トップセット、バックオフなど、目的に合ったセット構成を選ぶだけ。 ・おすすめのメイン重量を確認 ・ウォームアップからワークセットまで重量と回数を提案 ・セット構成をそのままトレーニングに適用 ・適用後も重量、回数、セットを自由に調整 何kgにする？何回やる？ 考える時間を減らして、トレーニングに集中できます。 ―――――――――― ■ 前回何kg？もう覚えなくていい 前回の重量・回数・セットを確認しながら、そのまま今日の筋トレをスタート。 ・重量、回数、セット数をすばやく記録 ・前回のトレーニング記録をすぐ確認 ・セットコピーで同じ内容を簡単入力 ・過去の記録を読み込んで続きからスタート ・ウォームアップ、自重トレーニング、ドロップセット、RPEにも対応 記録のためにトレーニングの流れを止める必要はありません。 わずか10秒で記録して、筋トレに集中。 ―――――――――― ■ 筋トレの成長を数字で確認 「最近、本当に強くなってる？」 感覚だけでは分かりにくい変化も、BurnFitならデータで確認できます。 ・重量、回数、セット数の変化を追跡 ・トレーニングボリュームを分析 ・推定1RMの変化を確認 ・スクワット、ベンチプレス、デッドリフトのBIG3を自動集計 ・部位別のトレーニング量や疲労度をチェック ・グラフで長期的な成長を振り返り 前回の自分と比較すれば、次に目指す重量も見えてきます。 ―――――――――― ■ AI週間レポート & パーソナライズ分析 記録がたまったら、BurnFitがあなたのデータを分析。 ・週間の運動回数、ボリューム、継続状況を確認 ・推定1RMや筋力の変化を分析 ・部位別の疲労度と回復状態をチェック ・運動と食事の記録をまとめて分析 ・今週の変化と次に意識したいポイントを確認 ただ記録するだけではなく、記録を次のトレーニングにつなげられます。 ―――――――――― ■ 自分だけのトレーニングルーティン すでにメニューが決まっている人も、これからルーティンを作りたい人も自由に管理できます。 ・好きな種目を組み合わせてルーティンを作成 ・胸、背中、脚、肩など部位別に管理 ・全身法、上半身・下半身、PPL、3分割、4分割にも対応 ・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動を別々に管理 ・ルーティンを友達と共有 ・人気のトレーニングプランをコピー 「今日は何をする？」と考える時間を減らして、すぐトレーニングへ。 ―――――――――― ■ 筋トレも食事も、ひとつのアプリで トレーニングと食事を別々のアプリで管理する必要はありません。 【AIレンズ】 料理の写真を撮るだけで、メニューや栄養情報を分析。 【AIテキスト】 食べたものを入力するだけで、すばやく食事記録を作成。 さらに、 ・摂取カロリー ・タンパク質 ・炭水化物 ・脂質 ・目標カロリー をまとめて確認できます。 筋肥大にも、ダイエットにも。 トレーニング、食事、身体の変化を一緒に振り返れます。 ―――――――――― ■ カレンダーで運動習慣を見える化 続けたトレーニングは、カレンダーに少しずつ積み重なっていきます。 ・運動日と休息日を月間カレンダーで確認 ・週間・月間の運動回数、時間、ボリュームを分析 ・前月との変化を比較 ・1日最大3回まで別々のワークアウトとして記録 毎回完璧である必要はありません。 空白の日があっても、次の1回からまた続けられます。 ―――――――――― ■ 身体の変化も一緒に記録 ・体重 ・体脂肪率 ・骨格筋量 ・トレーニングメモ ・コンディション ・フォームで気づいたこと ・次回意識したいポイント キーワード検索で、過去のトレーニング日誌もすぐに見つけられます。 ―――――――――― ■ 分からない種目もすぐ確認 ・GIFエクササイズガイド ・エクササイズ検索 ・AIスキャナー ・種目別のトレーニング情報 名前が分からない種目や、やり方に迷ったときも、その場ですぐ確認できます。 ―――――――――― ■ 友達とトレーニング記録を共有 ・友達とトレーニング記録を共有 ・ルーティンをシェア ・Friendsフィードでお互いの記録を確認 ・QnAで世界中のフィットネスユーザーに質問 ひとりでも、友達と一緒でも。 自分のペースでトレーニングを続けられます。 ―――――――――― ■ こんな方におすすめ ・前回の重量や回数を毎回覚えるのが面倒な方 ・シンプルで使いやすい筋トレ記録アプリを探している方 ・ジムでのトレーニングを効率よく記録したい方 ・筋トレの成長を数字で確認したい方 ・1RM、ボリューム、RPEまで細かく管理したい方 ・自分だけのトレーニングルーティンを作りたい方 ・筋肥大やダイエットのために食事も管理したい方 ・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動をまとめて記録したい方 ・運動を三日坊主で終わらせず、少しずつ習慣にしたい方 ジム初心者から、本格的に筋力アップを目指すトレーニーまで。 前回何kgだった？ 次は何kgを目指す？ 答えは、これまで積み重ねてきた記録の中にあります。 今日の1セットを記録することから始めましょう。 記録が継続をつくる。 継続が、変化をつくる。 BurnFitは、あなたのトレーニングと成長を記録し続けます。 プライバシーポリシー https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4 利用規約 https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4

muuteは、あなたの思考と感情を分析して、新しい自分を知るためのフィードバックをくれるAIジャーナリング・アプリです ◆ 思ったことや感じたことを日記のように自由に書き出せる ◆ ジャーナル投稿の検索と振り返りが簡単にできる ◆ ちょっとした気づきや発見を得られる「インスピレーション」が毎日届く ◆ 友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」が毎週、毎月届く ◆ ジャーナリング＆フィードバックで新しい自分がみつかる ■muuteはこんな方にオススメ■ 1. モヤモヤを整理して、心のセルフケアをしたい人 自分の感情や思考を「ありのままに書きだす」ことで気持ちが楽になり、思考が整理されます。ジャーナリングは、心身の健康にポジティブな影響があることがわかっているセルフケアの手法です。 2. 自分をよりよく知りたい人 AIがジャーナル投稿を分析して、客観的で多角的なフィードバックをくれるから「自分らしさ」について気づきが得られます。自己認識力が高めると、パフォーマンスが高まることもわかっています。 3. SNSや人前で本音を言いづらい人 「SNSは人にどう見られるか気になってしまう…」という人でも、自分だけの安心できる静かなデジタル空間で、思ったことを自由に書くことができます。 4. 就職活動中で自己分析をしたい人 ジャーナリングをすることで、自分の価値観や思考パターン、抱いている願望などが見えてくると言われています。質問にこたえながら書く「ガイド・ジャーナリング」ではより一層深く自分と向き合うことができます。 5. 日記がなかなか続かない人 毎日届くインスピレーションなど、続けるための楽しい仕掛けがたくさん。書く内容が思い浮かびにくい人は、質問にこたえながら書くこともできます。 6. マインドフルネスに興味がある人 瞑想って少しハードル高いですよね。ジャーナリングは「書く瞑想」といわれていて、場所を問わずに、手軽に楽しくマインドフルネスを生活に取り入れることができます。 ■muuteユーザーの声■ 「毎日気持ちの整理として使っています！デザインも綺麗で、気持ちの変化を振り返ったり、自分と向き合うことができて愛用しています」 「フィードバックが返ってくるダイアリーは、自分と向き合う機会にもなり、学生にピッタリだと思います」 「フィードバックが嬉しいし、ヒトじゃなくてAIなので気軽に書けるのが良いです」 「なんだか自分だけの世界みたいで落ち着くし、毎日書き込まなくてもいいと思うと逆に気軽に書き込めます。安心します」 「優しい感じで語りかけてくれるレターを読むのが毎回楽しみです」 「鍵アカウント以外で文章での吐き出し口が欲しかったのでありがたいアプリです」 「先日届いたインサイトにすごく励まされました。ウィークリーインサイトも回数を重ねるごとにクオリティが高くなり、毎週楽しみです」 ■セキュリティ■ お預かりするメールアドレスなどのデータは、厳重なセキュリティ基準に基づいて管理しています。 　□公式サイト□　　　　　　https://muute.jp/ 　□利用規約□　　　　　　　https://muute.jp/rule 　□プライバシーポリシー□　https://muute.jp/policy ■お問い合わせ■ muuteはユーザーのみなさまのご意見を大切にしております。ぜひ、ご意見ご感想（そしてたまにお褒めの言葉）もフィードバックお待ちしてます。 [email protected]

ボディービルダー・フィジーク選手 支持No.1アプリ！！ 筋トレの記録を、もっと速く、見やすく。 筋トレMEMOは、ボディビル・フィジーク・ボディメイク・フィットネス・ダイエットに取り組む方のためのトレーニング記録アプリです。 重量、回数、補助の有無をセットごとに簡単に記録。 過去の履歴やグラフを確認しながら、日々の成長を把握できます。 操作はシンプルで、トレーニング中の集中を妨げません。 筋トレ初心者から、本格的に競技へ取り組む方まで幅広くご利用いただけます。 【主な機能】 ・筋力トレーニングの重量、回数、補助の有無を記録 ・キログラム（kg）とポンド（lb）の両方に対応 ・トレーニングデータをグラフで分析 ・有酸素運動の記録 ・種目ごとのトレーニング履歴を確認 ・RMの自動計算 ・種目を部位ごとに追加・削除 ・トレーニング部位を自由に追加 ・「胸筋（上部）」「大円筋」など、細かな部位にも対応 ・部位ごとに前回のトレーニングからの経過時間を表示 ・前回のトレーニング内容をコピー ・セット間の休憩タイマー ・X、Facebook、LINEへの共有と画像保存 ・オンラインバックアップにより、機種変更や再インストール時もデータを復元 トレーニングの記録を続けて、重量や回数の変化、身体の成長を振り返りましょう。 オンラインバックアップなど、一部の機能にはプレミアムプランへの加入が必要です。 利用規約（Apple標準EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ サービス利用規約：https://kintorememo.jp/terms/ プライバシーポリシー：https://kintorememo.jp/privacy/

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Wellify を使用すると、数回タップするだけで健康状態を管理できます。心拍数と血圧を簡単に監視して、健康状態をリアルタイムで把握できます。インスタント糖分分析で食生活を常に把握し、毎日のより賢い食品の選択に役立ちます。 AI を活用した Wellify は健康状態の追跡を簡素化し、パーソナライズされたアドバイスを提供するので、あなたは最高の生活を送ることに集中できます。 →免責事項: このアプリは、バランスの取れたライフスタイルのためのフィットネスと健康への意識を促進しますが、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。 より健康的な生活への道 ◉ 測定—すべてをあなたの指先で 【心拍数モニター】心拍数と心拍数変動 (HRV) をリアルタイムでモニタリングし、心臓のリズムを常に把握します。傾向を追跡し、パターンを特定し、ストレスや日常の活動に対して体がどのように反応するかを発見します。 *** 正確な結果を得る手順: 1. 携帯電話を安定させて、リラックスしていることを確認してください。 2. 背面カメラを指先でそっと覆います。 3. 測定が完了するまで動かずに静止してください。 ◉ スキャン—栄養を瞬時に取得 【カロリートラッカー】スマートフードスキャンとパーソナライズされた食事プランで食事を簡単に記録します。栄養に対するバランスの取れたストレスのないアプローチを楽しみながら、健康目標を達成し続けましょう。 【スマートシュガートラッカー】AIを活用した砂糖の洞察で食事を管理し、より賢い食品の選択、個別の目標の設定、より健康的な習慣の構築に役立ちます。バランスのとれたライフスタイルを安心して楽しめます。 ◉ 参加する — あなたの健康のパートナーに 専門家が厳選した健康に関する記事を読んだり、ガイド付き瞑想セッションでくつろいだり、AI 健康アドバイザーとチャットして、パーソナライズされた実用的なヒントを得ることができます。ストレスの管理、より良い習慣の構築、モチベーションの維持など、バランスのとれた健康的なライフスタイルのための究極のパートナーです。 ◉ 分析—スマートヘルスインサイト 食事中の糖質がライフスタイル パターンとどのように関係しているかを追跡します。自分の活動、睡眠、ストレスのレベルが全体的な健康状態にどのような影響を与えるかを理解します。この分析は公的に入手可能な健康データに基づいており、医学的なアドバイスではなく、一般的な健康サポートを目的としています。 [出典] (https://www.southleytech.com/source-statement) すべての機能への無制限のアクセス 1. 購入が確認されると、支払いは iTunes アカウントに請求されます。 2. アカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新を無効にします。 3. 料金が発生しないように、現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしてください。 利用規約：https://www.southleytech.com/terms-of-service_wellify プライバシーポリシー：https://www.southleytech.com/privacy-policy_wellify

#### App Store エディターズチョイス #### App Store 特集推薦 #### App Store 選定アクティビティ OtterLifeは、あなたのパーソナライズされた健康管理パートナーです！ 睡眠、運動、ストレス、生理周期、水分摂取など、10種類以上の健康データを自動的に追跡します。また、専門的なデータ分析やさまざまなウィジェットを提供し、ゲーム感覚で健康的な習慣を簡単に身につける手助けをします。 以下のような問題に直面したことはありませんか？ - いつも先延ばしにしてしまい、計画がなく、変化を続けられない？ - 夜更かしや長時間の座りっぱなし、運動不足などの不健康な習慣を持っているが、断ち切れない？ - 不安を感じ、精神的に疲れ果てていて、毎日が疲れる？ だからこそ、私たちは「OtterLife」を開発しました。健康データに集中し、ゲーム感覚のチェックインを通じて健康的な習慣を育む手助けをします。 OtterLifeの使い方： - 10以上の健康データポイントを包括的に追跡し、自分の体をよりよく理解する - ストレスの変化を監視し、感情の変動を理解し、精神的な疲労を避ける！ - 複雑な目標を日々のタスクに分解し、習慣形成を容易にする - 健康タスクを完了することで、ペットのカワウソのためのアクセサリーやアイテムをアンロックし、自己管理をゲームのように中毒性のあるものに！ WatchOS 26 と完全互換： - ウォッチフェイスウィジェットサポート：HRVストレス検出、リアルタイムカロリー不足、リアルタイム代謝率 - ウォッチアプリ機能サポート：睡眠分析、ストレス検出、水分摂取記録、カロリー不足記録、アクティビティリング、ステップ管理、体のエネルギー消費分析 【Otter Lifeアプリ会員サービスの説明】 1. 会員にはいくつかのサブスクリプションタイプが含まれています サブスクリプション期間：1ヶ月、12ヶ月 2. 最初のサブスクリプションはiTunesアカウントを通じて直接支払われます。アカウントは有効期限の24時間前に請求され、成功した場合はサブスクリプション期間が自動的に延長されます。 3. サブスクリプションの更新を希望するかどうかを選択できます。キャンセルしたい場合は、サブスクリプションの有効期限の24時間前にApple IDの設定でキャンセルしてください。 4. Otter Lifeアプリ会員契約 Otter Lifeアプリ会員サービス契約： https://post.jellow.club/otterlife-payment-en/ 5. Otter Lifeアプリソフトウェアユーザー契約およびプライバシーポリシー Otter Lifeソフトウェアライセンスおよびサービス契約： https://post.jellow.club/otterlife-agreement-en/ Otter Lifeプライバシー契約： https://post.jellow.club/otterlife-privacy-en/

Meditopiaへようこそ！ 数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけましょう！ Meditopiaは、日常のシーンに合わせた”スキマ時間”に最適な短期プログラム＋「ストレス」や「睡眠」などの目的別に構成された長期プログラムをご用意しています。1000以上のマインドフルネス瞑想・音楽コンテンツで、年齢や性別、瞑想経験の有無に関係なく、あなたの日常生活をフルサポートします。 現在9言語でお楽しみいただける瞑想プログラムは、人間関係や期待、感謝、孤独といった個人のテーマから、ボディ・イメージ、セクシュアリティ、人生の目的といった全体に関わるテーマまで幅広く網羅しています。一人一人のライフスタイルに合わせたメンタルサポートが可能です。Meditopiaはあなたの「持ち運びできるセラピスト」として、心の強さとしなやかさ、安らぎを築くためのお手伝いをします！ Meditopiaにはどんな機能がありますか？ 睡眠導入瞑想 睡眠の質は、生活の質にも直接影響を与えます。ぐっすり眠り、さわやかに目覚める方法を学びませんか？30種類の睡眠導入瞑想は、呼吸とビジュアライゼーションのテクニックを借りて、あなたをより上質な眠りに誘います。 スリープストーリー おやすみ前の読み聞かせは子供たちだけのものではありません！良いベッドの中でぽかぽかくつろぎながら、色々なストーリーをお楽しみください。おとぎ話や冒険記、ちょっぴり泣けるお話まで、長い一日の終わりには、名作を聴きながらベッドに入りましょう。 オフライン機能 お気に入りのコンテンツはダウンロード保存することで、インターネットに接続していない状態（オフライン）でも再生することができます。いつでもどこでも瞑想することができます。 ダークモード せっかく落ち着いた心を、明るいディスプレイで台無しにするのはもったいないですよね？Meditopiaはダークモードにも対応しています。ディスプレイのグレアを軽減し、心と目をリラックスさせることができます。 Apple Watch + Siriのショートカット iPhoneが手元になくても大丈夫。Apple Watchからすべてのコンテンツにアクセスできます！ Apple WatchとMeditopiaを同期したり、Siriショートカットを作成して、毎日をお気に入りの瞑想や音楽でスタートしましょう。私たちのwatchOSアプリはあなたの毎日のルーティンを記憶して、ピッタリな時間に瞑想コンテンツをお届けします。 主な機能： 1000以上の音声ガイド付き瞑想プログラム ダウンロード保存でいつでもどこでも楽しめるオフライン機能 Apple Watch専用アプリ ヘルスケアアプリ連携 ダークモードサポート 毎日新しいプログラムに出会える「日替わり瞑想」 毎日のインスピレーションをお送りする「今日の名言」 学習体験を記録できるノート機能 一目で振り返りができるマインドフルメーター 仲間と一緒にモチベーションアップできるチャレンジ機能 瞑想時間とおやすみ時間をお知らせするカスタムリマインダー Siriからもショートカットアクセス 使いやすいインターフェース あらゆるトピックを網羅する1000を超えるガイド音声付き瞑想： ストレス 不安 ありのままを受け入れる 思いやり 感謝 幸福感 怒り 自信 モチベーション 集中力 セクシャリティー 呼吸法 ボディ・ポジティビティ 勇気 欠点を認める 自己愛 上級者向け瞑想（ガイド音声少） ボディースキャン __________________________________________________ サブスクリプションについて ご登録内容は、AppStoreのアカウント設定からいつでも変更/解約いただけます。サブスクリプションはアプリの削除では解約できませんのでご注意ください。一度登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない限り、同じ金額にて自動更新されます。自動更新後のご請求は、更新日時の24時間前に送られます。自動更新設定も、[アカウント設定] > [管理] からオフにすることができます。お客様の認証が完了し、購入が確定すると、iTunesアカウントに請求が送られます。 無料トライアル期間が終了する前に、サブスクリプション本登録を行った場合、残りの無料期間は購入確定と同時に失効します。 サブスクリプションは、次のリンクから管理することができます：https://support.apple.com/en-us/HT202039 プライバシーポリシー：https://meditopia.com/terms-en.html

Daily Healthは、最適な健康とウェルネスを達成および維持するための究極のデジタル パートナーです。 この革新的なアプリは、高度なテクノロジーと直感的な機能を統合し、健康管理への総合的なアプローチを提供します。 健康に関する免責事項: · 健康上の問題については、決定を下したり推奨事項に従う前に必ず医師に相談してください。 · このアプリは健康意識を高め、ストレスを軽減します。 · 健康問題の診断や治療には使用しないでください。 医療機器や医療専門家に代わるものではありません。 · 血圧や酸素飽和度は監視せず、心拍数のみを測定します。 心拍数測定のガイドライン: ・静かで快適な環境を確保します。 · 指先をデバイスのカメラ レンズの上にそっと置き、完全に覆います。 · 精度を確保するため、測定中はじっとしてリラックスしてください。 主な特徴： · 心臓の健康に関する洞察: 最先端の評価と検査により、十分な情報に基づいてライフスタイルを決定できるよう、心臓血管の健康に関する重要な情報が提供されます。 · 包括的な健康評価: 詳細な検査であなたの健康状態について詳しく学びます。 栄養ニーズに合わせてカスタマイズされたレシピプラン、役立つヒント、啓発的な記事にアクセスできます。 ホワイトノイズに浸ってリラックスして集中しましょう。 · 栄養と健康の計画: 詳細なテストで健康状態を調べます。 オーダーメイドのレシピプラン、実用的なヒント、記事を入手してください。 リラックスと集中のためのホワイトノイズをお楽しみください。 · セルフケア ルーチン: セルフケア モジュールを使用して健康的な習慣を身に付けます。 身体的および精神的な健康のための毎日の習慣を促進します。 · 詳細な健康レポート: バイタルサインを正確に監視します。 当社のプラットフォームでは、心拍数、血圧、血中酸素濃度、糖分、体温、体重を正確にモニタリングできます。 · AI ヘルス アドバイザー: AI ヘルス アドバイザーを活用して、健康データに基づいてパーソナライズされた推奨事項を提供します。 このインテリジェントなシステムは、24 時間年中無休の健康コーチです。 · 健康ウィジェット: ウィジェットを使用して毎日の健康管理を改善します。 あなたのライフスタイルに簡単に統合できるように設計されたツールで、健康指標や最新情報に簡単にアクセスできます。 購読プラン 週間、月間、年間オプション · 購入が確認されると、お支払いがiTunesアカウントに請求されます。 · 購入後、アカウント設定にアクセスすることで、購読を管理し、自動更新をオフにすることができます。 · 現在の購読期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、購読は自動的に更新されます。 Daily Healthは、より大きな健康と幸福への変革の旅にあなたを誘います。 最先端の機能とパーソナライズされた健康に関する洞察を組み合わせたこのアプリは、活気に満ちたより健康的な生活への包括的なガイドです。 私たちに参加して、健康への道を切り開いてください。 利用規約:https://www.joysmoremobile.com/terms-of-service プライバシーポリシー:https://www.joysmoremobile.com/privacy-policy

Calsee（カルシー）は、食事の写真を撮るだけで、AIがカロリーやPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を自動計算してくれる、次世代の食事管理・体重管理ダイエットアプリです。 面倒な入力は不要で、あなたのダイエットや体重コントロール、健康管理をもっと簡単・手軽に、そして続けやすく進化させます。 ・撮るだけでOK！毎日の食事管理を自動でカロリー＆栄養計算 アプリを開いて食事の写真をパシャッと撮るだけ。AIが画像を解析し、食材を判定して自動でカロリー・PFCを計算します。 スクリーンショットにもあるように、ハンバーガーやフライドポテトなどの複雑な外食メニューにも対応。 記録が面倒だった方でも、Calseeなら毎日の食事管理が無理なく続けられます。 ・食べる前に撮っておけば、あとからまとめて解析OK！ 朝・昼・夜すべての食事をその都度入力しなくても、写真さえ撮っておけば後でまとめて解析が可能。 忙しい社会人や子育て中の方、外食が多い方でも、ストレスなく食事管理や体重管理が続きます。 ・AIによる高精度な栄養分析 AI技術により、カロリーやPFCの精度も◎。 1食ごとにタンパク質・脂質・炭水化物の数値が表示され、食事バランスや体重管理のポイントが一目でわかります。 「今日はタンパク質が足りない」「脂質が多いから夕食を軽めに」など、食事改善やダイエットの判断がしやすくなります。 ・日次や週次でパーソナライズアドバイス あなたの食事記録・体重記録データをもとに、AIが日毎・週毎に栄養アドバイスを作成。 「タンパク質が不足気味」「脂質を控えると体重が落ちやすい」など、目標に合った提案が届き、ダイエット成功率と体重管理の精度がアップします。 ・グラフで変化を確認！体重・体脂肪率の管理もバッチリ 食事記録だけでなく、体重記録・体脂肪率の推移グラフにも対応。 視覚的に変化を確認できるので、モチベーション維持にも最適な体重管理ツールです。 短期ダイエットだけでなく、長期的な体重コントロールや健康管理にも役立ちます。 ・自分だけの目標設定でダイエットをもっと身近に 体重・期間などのダイエット目標を設定可能。 あなたのゴールに合わせて、食事のPFCバランスをどう整えるべきか、自然に理解できるようになります。 ・分析結果の修正も自由に AI判定が違っていた場合は、料理名や食材名をテキストで修正可能。 カロリーやPFCの数値も手動で編集でき、より正確な食事管理・体重管理ができます。 ▼こんな方におすすめ！ ・食事記録・体重記録を手軽に続けたい ・AIで簡単に食事管理・体重管理をしたい ・ダイエットアプリを探している ・体重の変化をグラフで見てモチベーションを保ちたい ・PFCバランスを整えたい ・忙しい中でもムリなくダイエットを継続したい Calseeは、「簡単に続けられる」「見やすくて使いやすい」「食事管理と体重管理がこれ1つで完結」と多くのユーザーに支持されています。 AI食事解析 × パーソナライズアドバイス × 体重記録で、あなたの毎日をもっと健康的に、シンプルに。 今すぐCalseeをダウンロードして、かんたん・スマートな食事管理と体重管理を始めましょう！ ダイエット、食事管理、体重管理、カロリー計算を、もっと楽しく、もっと続けやすく。

『おいしい健康なら、健康管理は好きな食事をえらぶだけ！』 AI献立提案・栄養管理アプリ「おいしい健康」は、ダイエットや病気予防、糖尿病、高血圧、脂質異常症など、健康のための食生活を強力にサポートします。 【おいしい健康の特徴】 1. AI献立で、『今日の食事がすぐ決まる』 2. 家族人数分の買い物リストを、自動で作成 3. 管理栄養士にいつでも相談できる 4. 食事記録や栄養解析、体重・血圧管理などの充実した機能 5. ダイエット、病気予防、糖尿病、高血圧、脂質異常症など、対応する健康テーマ・疾患は80種類以上。 食事管理の負担を減らしながら、「どんな時でも、食べたいものを食べられる」。 ■おいしい健康メンバーシップ料金プラン ・1ヶ月プラン：780円（税込） ・3ヶ月一括プラン：2,100円（税込） ・12ヶ月一括プラン：7,000円（税込） 価格は変更になる場合がございます。(※2) お使いのApple IDアカウントに課金されます。 期間は申込日から起算してそれぞれ1ヶ月間・3ヶ月間・12ヶ月間で自動更新されます。 ■自動更新の詳細 ・メンバーシップ有効期限の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、メンバーシップ期間が自動更新されます。 ・自動更新後の料金は、会員期間終了時刻（終了日の 24:00）の24時間前までに請求されます。 ■自動更新の解除方法 Apple IDのアカウント設定で自動更新をオフにすることで課金の自動更新を解除することができます。 1. 設定アプリを開く 2. 自分の名前をタップ 3.「サブスクリプション」をタップ 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ※定期購入を解約しても、利用料金をお支払い済みのプランの残りの期間の返金はいたしません。残りの期間が満了するまでは引き続きサービスをご利用いただけます。 ■注意事項 ※1　おいしい健康は、医師の指示に基づく食事療法を家庭で実践するための支援サービスであり、診断や治療などの医療行為を行うものではありません。 ※2　無料お試し期間中にキャンセルすれば料金はかかりません。はじめて登録される方は、30日間無料でご利用いただけます。 無料お試し期間終了後は、選択したプランが自動で購入されます。 過去にお試し経験のある方は無料お試し期間が適用されず、購入後すぐに料金が発生します。 ■おいしい健康利用規約 https://oishi-kenko.com/terms ■おいしい健康プライバシーポリシー https://oishi-kenko.com/privacy

信頼できるパートナーをお探しですか？心拍数をモニタリングし、健康状態を追跡し、フィットネスの旅を強化したいですか？それならWellbeingをご覧ください！Wellbeingは、健康データを簡単に記録できるだけでなく、AIによる健康推奨やパーソナライズされた洞察も提供します。現在では血糖のトレンドモニタリングも含まれており、毎日の心臓の健康、血糖レベル、全体的な健康状態を把握するのに役立ちます。 健康上の注意： このアプリは、健康意識を高め、健康洞察を提供するために設計されています。このアプリは病気の診断、予防、治療用ではないことをご注意ください。専門の医療機器や医療専門家の専門知識に代わるものではありません。健康に関する質問や懸念がある場合は、常に健康決定を行う前や推奨事項に従う前に、ライセンスを持つ医療提供者に相談してください。このアプリは心拍数の測定のみ可能で、血圧、血中酸素レベル、または血糖を測定する能力はありません。 使用方法： カメラレンズに指を置き、完全なカバレッジを確保してください。血流を制限することなく優しく圧力をかけて、正確な脈拍結果を得ます。計測が完了するまで、電話を安定して持ち、静止してください。 主な機能： 1. リアルタイム心拍数モニタリング：リアルタイムで迅速かつ正確な心拍数を測定します。心拍を記録することで、毎日の心の健康を努力なくモニタリングします。 2. 健康データトラッキング：血圧、血糖レベル、血中酸素、体温の変化を自動的に記録し、モニターして、全体的な健康を効果的に管理します。 3. AI健康コンサルタント：さまざまな医療分野のAI健康コンサルタントから、パーソナライズされたガイダンスを受け、より良い健康決定を行えます。 4. エネルギーとHRVトラッキング：心臓の年齢、ストレスレベル、BMI、BMRなど、重要な物理的指標を追跡します。全体的な健康についての理解を深め、情報に基づいた決定を行います。 5. 長期健康トレンド分析：時間をかけて測定を分析し、健康トレンドについての貴重な洞察を解き明かします。ウェルネス目標を達成するための的確なアドバイスとガイダンスを受け取ります。 6. カスタマイズされたワークアウトプラン：今日から変身を始めましょう。特定のニーズに合わせて設計されたオーダーメイドのワークアウトプランで。Wellbeingは幅広いエクササイズを提供しており、いつでもトレーニングを始めるための完璧なレジメンを見つけることができます。 7. 洞察に満ちた健康ガイダンスとヒント：豊富な記事コレクションを通じて、心のケアと緊急時管理についての知識を広げます。より健康でバランスの取れたライフスタイルを送るための実用的なアドバイスとヒントを受け取ります。 8. ヘルシーレシピ：さまざまな食事嗜好に対応した栄養豊富なレシピの広範な選択を発見します。朝食から夕食まで、心に優しいおいしい食事を探索してください。 Wellbeingを購読して、すべての機能への究極のアクセスを得ましょう。購読オプション： - 週間 - 月間 - 年間 - 購入を確認するとすぐにiTunesアカウントに支払いが請求されます。 - 購入後、アカウント設定からサブスクリプションを管理できます。 - 現在の期間の終了前に少なくとも24時間自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 Wellbeingでは、最高の人生を送ることを支援することをお約束します。アプリで心の健康を管理し、ウェルネスの目標を達成しましょう。今日、より健康で幸せなあなたへの旅を始めてください！ サービス利用規約：https://www.appifylimited.com/terms-of-service プライバシーポリシー：https://www.appifylimited.com/privacy-policy

【恋愛・復縁・浮気・片思いに特化した安心チャットアプリ】 タロット・手相・スピリチュアル要素などの鑑定を提供するチャットアプリ「Believe」は、恋愛相談・復縁・婚活・浮気・片想いなど恋愛に特化したチャット相談アプリです。個人情報不要で、全国に在籍しているプロのスピリチュアルカウンセラーや恋愛カウンセラーと24時間365日、いつでもつながれます。 【特徴】 ・復縁・婚活・結婚・片想い・浮気など、多様な恋愛ジャンルに対応 ・チャット、音声通話、選んで相談可能 ・料金は完全前払いで安心 ・通常の文字鑑定だけでなく「鑑定メニュー」機能で、分かりやすい料金体系 ・ニックネーム制で匿名OK、個人情報も不要で安心 ・初回無料ポイントでお試し＆1日数名限定のお試しメニュー鑑定もあり ・即時マッチング、占術別に選べます（タロット／手相／スピリチュアル） 【こんなお悩みにおすすめ】 ・「元彼と復縁したい…どう行動すれば良い？」 ・「夫の浮気グセに悩んでいる…関係を修復するヒントが欲しい」 ・「片想いの彼と進展させたい、タイミングやアプローチを相談したい」 ・「婚活が進まない、結婚の可能性やタイミングを相談したい」 ・「恋愛運アップにつながるアドバイスが欲しい…全般的な恋愛相談もOK」 【ビリーブの使い方】 １．悩み別にカウンセラーを選ぶ まずはアプリを起動！ カテゴリに応じた専門のカウンセラーが表示されます 自分に合った相談相手を簡単に見つけられる仕組みです ２．鑑定師をじっくり選ぶ 気になる鑑定士をプロフィールでを確認！ プロフィールチェックで鑑定オファーが来ることも！ 実績や相性を重視して、自分にぴったりな鑑定士を選択できます ３．相談スタート 使い方は３通り。 鑑定メニューで明朗会計。わかりやすく鑑定をご購入いただけます チャット鑑定でより深くディープなお悩みも相談可能です 音声通話ならリアルタイムで深掘り相談も可能に 初回無料ポイントを使えば初めてでも気軽にお試しでき、初回限定の鑑定メニューで更に気軽に新しい鑑定士もチェックできちゃいます 【ご利用にあたって】 ・アプリをご利用いただく際は、事前に利用規約をご確認のうえ、同意いただく必要があります ・本アプリは、恋愛に関するお悩みやご相談に特化したサービスです ・鑑定師やカウンセラーは、お客様のお話しを丁寧にお聞きし、状況に合わせたアドバイスや鑑定を行います。ただし、最終的なご判断はお客様ご自身にお願いしており、お客様の意思決定を強制するものではございません。また必ずしもご希望通りの結果をお約束するものではありません ・本サービスはエンターテインメントとしてお楽しみいただくことを目的としているため、その効果や結果、正確性については保証いたしかねます ・客観的に社会通念上認められない内容や、弊社において不適切と判断される投稿は、削除・利用制限・利用停止といった対応をさせていただく場合があります

FoodPilotで簡単に理想の体重を達成しましょう 体重や健康目標を達成するためのよりスマートな方法をお探しですか？FoodPilotは、カロリー追跡、パーソナライズされた食事プラン、そして毎日の健康的な習慣作りをサポートするインテリジェントなパートナーです。 主な機能 - フードスキャナー – 食事の写真を撮るだけで、カロリーと栄養素を瞬時に識別 - パーソナライズ栄養プラン – 目標とライフスタイルに基づいたカロリーとマクロ栄養素を提供 - スマート食事提案 – AIがあなたの目標と食習慣に合わせて毎日の食事を提案 - 体重と進捗の追跡 – 体重変化や摂取カロリーを記録し、進捗を可視化 - 詳細な栄養分析 – 主要な栄養素を理解し、より良い食事選択をサポート なぜFoodPilotを選ぶのか？ - 減量、筋肉増加、または健康的な食生活のために – 簡単なカロリー管理と栄養インサイトで目標達成をサポート - AI搭載 – 最先端のフードスキャンとカロリー計算技術で時間を節約し、より良い選択を - カスタム食事プラン – ケト、ヴィーガン、マクロ管理などライフスタイルに適応 - フィットネス愛好者や健康志向の方に最適 プレミアムにアップグレード 高度な食事提案、詳細な食品分析、無制限のフードスキャンなど、すべての機能に無制限でアクセス可能。 最適なプランを選択してください： - 週間プラン：短期的な健康目標に最適 - 月間プラン：継続的な進捗に最適 - 年間プラン：長期的な成果に向けた最大の節約 サブスクリプション情報 FoodPilotは、自動更新されるサブスクリプション（週間、月間、年間）を提供しています。 購入確認時にApple IDアカウントに課金されます。購入後はApp Storeのアカウント設定からサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにできます。 現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 更新料金は現在の期間終了前24時間以内に請求されます。 サブスクリプションを解約した場合でも、現在の請求期間終了までは有効です。自動更新は無効になりますが、現在のサブスクリプション期間の返金は行われません。 無料トライアルが提供されている場合、未使用の期間はサブスクリプション購入時に失効します。 ご意見やご質問がございましたら、[email protected]までご連絡ください。 免責事項 FoodPilotの推奨内容は情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイス、診断、または治療の代替ではありません。特定の健康問題、食事制限、または医療状態については、必ず医療専門家にご相談ください。 *一部の機能（食品スキャン分析および食事プランを含む）はサブスクリプションが必要です。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

NHKや日経で紹介された【三日坊主から簡単に卒業できる】アプリ 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジするアプリです。 一人でがんばる時に比べ、習慣化達成率は8倍に向上します。※21日間継続率で比較 【みんチャレの特徴】 ●匿名5人のチームで励まし合い チャットルームでチームメンバーにがんばった証拠写真を報告、コメントやスタンプで励まし居合います。自分のがんばりをほめてもらったり、チームメンバーのがんばりから刺激をうけると、習慣化のモチベーションが持続します。 ●仲間が見つかる 同じ目標を持つ人同士がつながって会話することで不安や孤独の解消につながります。 ●仲の良い友達ともチャレンジできる 参加者を限定して、クローズドでのチャレンジも可能。招待者だけでチームを作ることもできます ●チャットルームは匿名で参加できる ダイエットなど、こっそり習慣化を目指したいこともありますよね？みんチャレのチャレンジは匿名での参加が可能で安心、SNS疲れもありません。 ●チャレンジ内容は30種類以上！ チャレンジの種類はダイエット・勉強・筋トレ・生活習慣の改善・趣味など30種類以上、16902チームがチャレンジ中です！(2024.4.8現在) ＜チーム内容の一部＞ ・健康/美容 ダイエット、体重管理(*1)、食事記録、糖尿病改善、生活習慣改善、禁煙、ランニング、トレーニング、歩く、ウォーキングリレー(*2)、Apple Watch(*3)、睡眠(*4)、早起き ・勉強 英語学習、語学学習、資格試験 ・家事/仕事分野 掃除、子育て、料理、出産、節約、エコ活動、リモートワーク、家計簿、整理整頓、タスク管理、職業 ・趣味/創作 本を読む、写真を撮る、絵を描く、ブログ、ゲーム、音楽 ・マインドフルネス 瞑想、ヨガ、自分をほめる　など 自分に合うチームを是非見つけてください。自分でチームを作ることもできます！ ●歩数、体重、睡眠時間、食事写真のデータを記録 チャレンジともに自分のヘルスデータを報告すれば、マイデータを確認することができます。iPhone内蔵の「ヘルスケア」アプリと連携すれば、チームに報告する際、自動でデータが入力できます。 ●コインやメダルを獲得してゲーム感覚で楽しくチャレンジ チャットルームで送信した証拠写真をチームメンバーがOKしてくれるとコインがたまります。更にメンバー全員達成するとボーナスコインがもらえます。集めたコインでスタンプをゲットしたり、寄付プロジェクトに参加しましょう。寄付プロジェクトでは、自分のがんばりで他のひとに貢献することができます。 ◆こんな経験はありませんか？ ・ダイエットを始めるけど、すぐにやめてしまう ・痩せる本、痩せるダイエット器具はいくつもある、後はやるだけだ ・減量してはリバウンドの繰り返しで適正な体重維持ができない ・食事には気をつけているけれど、家族や友達が食べているとついつい食べてしまう ・部分痩せエクササイズ（二の腕、くびれ、背中、あご等）が効果が出るまで続けられなかった ・ダンス、ヨガ、ウォーキングなど試してみたが毎日ではないので痩せなかった ・時々ランニングやジョギング、ウォーキングをするが効果がイマイチ ・レコーディングダイエットを何回か試したがいつの間にか忘れている ・図書館や自習室に行けば勉強するけど、自宅だと勉強を始められない ・テスト前しか勉強していなかったので、英語力が身についていない ・締め切り前にならないと原稿が進まない ・Blogを書き始めたけど、いつの間にか止まっている ・買ったけれど、読んでいない本が積まれている ・毎日の家事育児を誰も褒めてくれないし、悩み事を共有したい ・朝型になろうと早起きをしてみるものの、気がついたら夜型に戻っていた ・家計簿をつけ始めるけど、すぐ飽きてしまう ・自己肯定感がほしい ◆みんチャレはこんな方にオススメです ・一緒に頑張る仲間が欲しい ・1人でがんばるのが辛い ・チャットが好き ・太らない食生活を身に付けたい ・無理なくゆるくダイエットを続けたい ・運動習慣を身に付けたい ・体重記録、レコーディングダイエット、健康管理を続けたい ・ついつい薬を飲み忘れてしまう ・同人誌や原稿の締め切りまで余裕を持って毎日作業をしたい ・お絵描き習慣を身につけて画力を向上させたい ・誰かが見ていてくれないとがんばれない ・料理やお弁当など、作ったものを褒め合いたい ・褒めるのが好き、褒められたい ・新年や、新年度に立てた目標を思い出せない ◆いろんなアプリと一緒に使われています ・ダイエット、健康指導、体重記録、カロリー記録アプリ ・ランニング、フィットネス、筋トレ ・目覚まし時計アプリ ・歩数計、万歩計アプリ ・ToDo管理 ・英語学習、語学学習、勉強記録アプリ ・ライフログ、日記アプリ ・家計簿アプリ　など ◆他社と連携の公式チャレンジがあります Studyplus、mikan、Clear、マジタン、SpeakBuddy、あすけん、レシーピ！、WEBGYM、COCOLOLO、RenoBody、Gohonee、POLYGLOTS、ハッピーエクササイズ、楽天リワード、d ヘルスケア、熟睡アラーム、MEISOON、BeatFit、スギサポwalk ■ HealthKit連携について (*1)は体重を記録して体重を管理するチャレンジです。(*1)のチームに参加し連携を希望する場合のみヘルスケアアプリの体重データを取得し、写真と一緒に投稿することができます。 (*2)はチームメンバーの歩数の合計値で目標達成を目指すチャレンジです。(*1)のチームに参加する場合のみ、ヘルスケアアプリの歩数の読み出しを許可する必要があります。読み出しを許可すると(*1)のチームでのみ、チャレンジを報告する際にヘルスケアアプリから当日の歩数を取得し、写真と一緒に投稿することができます。 (*3)はApple WatchのActivityRingを閉じることを目指すチャレンジです。(*3)のチームに参加する場合のみ、ヘルスケアアプリのアクティビティの読み出しを許可する必要があります。読み出しを許可すると(*2)のチームでのみ、アプリ内からリング画像が投稿できるようになります。 (*4)は睡眠時間を記録して睡眠を改善するチャレンジです。(*4)のチームに参加し連携を希望する場合のみヘルスケアアプリの睡眠データを取得し、写真と一緒に投稿することができます。 ■ 有料サービスについて 料金プラン 500円 / 1ヶ月、1480円/ 3ヶ月、4700円/ 1年 〜有料サービスでできること〜より習慣化を達成しやすくなる機能が満載 ・10チームまで参加できる（無料：チームに参加できません） ・過去記録した全てのマイデータを蓄積（無料：1週間） ・過去投稿した全てのチャレンジ写真をカレンダーで閲覧（無料：前月の1日まで） ・有料サービス購読開始時に200コインをプレゼント ●有料サービスの復元 購読中の有料サービスを復元できます。（[その他]->[料金プラン]->[以前購入した方はこちらから復元できます。]から）購入時と同じApple IDでの事前ログインが必要です。 ●確認と解約 AppStoreアプリの最下部にある「おすすめ」を選択—> Apple IDを選択—>「Apple IDを表示」を選択—> 購読の中にある「管理」からみんチャレを選択。この画面から次回の自動更新タイミングの確認や、自動更新の解除/設定ができます。 ●自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ●注意点 ・アプリ内で課金された方は上記以外の方法では解約できません ・当月分のキャンセルについては受け付けておりません ・Apple IDを経由して課金されます ・お試し無料期間中に、いずれかのプランを有料購読すると、無料期間が終了して課金が発生します ●有料サービス利用規約 https://minchalle.com/terms/billing/ ●プライバシーポリシー https://minchalle.com/privacypolicy/

＼ LINE友だち数100万人突破／ LINEで生理管理できる公式アカウント『ペアケア』から待望のアプリが新登場！ 次の生理日・排卵日・妊娠しやすい時期を予測！ パートナーとも一緒に使えます！ ＼ペアケアはテレビや雑誌でも話題！／ ・『ZIP!』『上田と女がDEEPに吠える夜』などテレビで話題！ ・『anan』『VERY』『美的』など雑誌掲載多数！ ・『日本経済新聞』『Forbes』『厚生労働』など多数掲載！ ＼ ペアケアの特徴／ ◆独自のAIで生理日・排卵日を予測◆ LINE友だち追加をするとあなたのLINEにも生理予定日をお知らせできます。 さらに、妊娠希望の方にはタイミング日も予測します。 ◆パートナーと一緒に使える◆ ペアケアは恋人や家族・友達と一緒に使うのにもオススメです たった3ステップで簡単にパートナーのアカウントと共有できます。 共有方法はLINEとアプリのどちらも選べます。 共有することで、パートナーもあなたのスケジュールや体調を確認できるため、予定の調整や妊活がよりスムーズになります。 ◆妊活中も妊娠中もずっとサポート◆ 『生理・健康管理モード』『妊娠希望モード』『妊娠中モード』の3つのモードを切り替えて使えます。あなたのライフステージに合わせて長く活用できます。 ◆毎日周期に合わせたアドバイスがもらえる◆ ホーム画面の「今日の調子」には、あなたの生理周期に合わせたアドバイスやおすすめアイテムを表示します。 アドバイスはあなたの周期に合わせて毎日変わります。 ◆体調記録がしやすく続けやすい◆ 生理期間の経血に関する情報だけでなく、日頃の頭痛・腹痛といった症状や、イライラ・悲しい気分などのメンタル面の調子も記録することができます。個人差のある生理だからこそ、自身の身体と向き合うきっかけとなります。 ◆体調に関するアドバイスがもらえる◆ 「分析」画面ではあなたに多く現れる症状・気分やアドバイスが表示されるため、婦人科系の疾患の早期発見にも役立てることができます。 また、月経期や排卵期など、どの時期に症状が現れることが多いかを分析で見ることができるので、医師への説明や休暇の取得に役立てたり、セルフケアの参考にできます。 ＼ペアケアの使い方／ 1) 最後の生理日や月経周期に答えよう 2) あなたの次の生理日・排卵日が予測されます 3) 生理日予定日が近づくとお知らせが届きます ＼ペアケアはこんな方におすすめ／ ・生理予定日や排卵日を把握したい ・体調や気分を記録・分析したい ・生理や体調に関するアドバイスをもらいたい ・パートナーとスケジュールや情報共有をしたい ・パートナーに生理について理解してもらいたい ・パートナーと妊活をしたい ・パートナーと妊娠中の情報共有しをたい ＼プレミアムに登録するとさらに便利に！／ ・多い症状・気分を分析、アドバイスがもらえる ・生理期間と周期を分析できる ・病院選びが使える ・生理や妊娠の不安を専門医に相談できる ・タイミング日がわかる ・通知の回数を増やせる ・体調記録後パートナーへ通知が送れる ・パートナーへ公開する項目を選べる ・体重・基礎体温の管理をグラフでサポート ・Googleカレンダー 連携ができる ・広告なしでより快適に ・過去の生理周期・生理日数を見られる ・写真を記録できる

ようこそ、MuscleFit へ：究極のワークアウトプランナー！ 特別プログラム 28日間のカリステニクスと椅子を使ったワークアウトプログラムで、あなたのニーズに合わせた変革的なフィットネス体験を始めましょう。 自宅フィットネスが簡単に ジムがなくても大丈夫！28日間の椅子エクササイズやカリステニクスプランで、自宅で目標達成をサポートします。 パーソナライズされたアプローチ MuscleFit は年齢やレベルを問わず、あなただけの健康や見た目の向上をサポートし、最高の自分へ導きます。 目標に合わせた計画 ダイエット、筋肉増加など、あなたの目的を設定。MuscleFit があなただけの本格的なワークアウトプランを作成し、ご要望に合わせて提案します。 ダイナミックな調整 進捗やフィードバックに基づき、毎週プランを調整。常にやる気を保ち、最適な結果へ導きます。 バラエティと利便性 器具不要で500種類以上の有酸素運動・筋トレ・リカバリーエクササイズが利用可能。音声・ビデオ解説、減量トラッカー、ワークアウトタイマーも搭載しています。 あなたの身体に合わせたサポート リハビリ目的や特定部位のケア、ケガの防止など、体の状態に合わせたエクササイズを提供。負担を減らし、安心してトレーニング可能。健康リスクを抑え、安全な運動ライフを応援します。 最適な筋肉回復 セット・回数・休憩インターバルをガイドし、効果的な回復と成果をサポートします。 スムーズで快適な体験 全ユーザーが使いやすいインターフェースで、年齢やレベルを問わずストレスなくご利用いただけます。 サブスクリプション情報 サブスクリプション名: 年間プレミアム 期間: 1年（7日間の無料トライアル付き） 内容: パーソナライズされたワークアウトプランと全エクササイズライブラリへのフルアクセス • 購入確定時にiTunesアカウントに料金が請求されます • サブスクリプションは現在の期間終了24時間前までに自動更新をオフにしない限り自動的に更新されます • 更新費用は現在の期間終了前24時間以内にアカウントに請求されます • 無料トライアルの未使用部分は、サブスクリプション購入時に失効となります（該当する場合） • 購入後、アカウント設定からサブスクリプション管理や自動更新のオンオフが可能です 利用規約: https://app-service.musclefit.ai/static/user_agreement.html プライバシーポリシー: https://app-service.musclefit.ai/static/privacy_policy.html お問い合わせ: [email protected]

Well Up は、高度なテクノロジーを通じてリアルタイムで健康状態を監視および管理できるように設計されたオールインワンの健康管理アプリです。Well Up を使用すると、心拍数を追跡し、血圧、血糖値、血中酸素、体温のデータを記録し、食品のカロリーを特定し、血圧モニターの測定値を正確に読み取ることができます。 健康に関する免責事項: - このアプリは、健康意識を高め、健康に関する洞察を提供するように設計されています。 - このアプリは、健康状態の診断、予防、または治療に使用しないでください。特殊な医療機器や医療専門家の専門知識に代わるものではありません。 - 健康に関する質問や懸念がある場合は、健康に関する決定を下す前、または推奨事項に従う前に、必ず資格のある医療提供者に相談してください。 主な機能: 1. AI カロリーカウンター: 写真キャプチャ機能を使用して食品を識別し、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、その他の必須栄養素などの栄養成分を自動的に計算して、食事管理とカロリー摂取量の監視を簡単に行うことができます。 2. 心拍数測定: 簡単な心拍数モニタリングで心臓の健康を即座に追跡します。 3. 血圧、血糖値、血中酸素、体温の記録: 血圧、血糖値、体温の変化を自動的に記録して追跡し、全体的な健康を管理します。 4. 正確な血圧測定値の認識: 血圧モニターの測定値をスキャンしてアプリに自動的に記録し、手動入力エラーを最小限に抑えます。 5. AI 健康コンサルタント: さまざまな医療分野の AI 健康アドバイザーから個別のアドバイスを受け取り、情報に基づいた健康上の決定を下します。 主な利点: - スマートテクノロジー: 高度な AI テクノロジーを活用して、正確な健康データ分析とリアルタイムのフィードバックを実現します。 - ユーザーフレンドリー: すべてのユーザーが使いやすく理解しやすい、すっきりとした直感的なインターフェイスで設計されています。 - 包括的な管理: 心拍数モニタリング、健康データ記録、食品カロリー認識、医療相談を統合したワンストップソリューションで、健康管理のあらゆるニーズに対応します。 サブスクリプション プラン: 週単位、月単位、または年単位のオプション - 購入が確認されると、iTunes アカウントに請求されます。 - 購入後、アカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新を無効にすることができます。 - 現在のサブスクリプション期間が終了する 24 時間前までに自動更新をオフにしないと、サブスクリプションは自動的に更新されます。 Apple Store で Well Up を検索してダウンロードし、今すぐ健康管理の旅を始めましょう! 利用規約: https://www.illumeostech.com/terms-of-service プライバシー ポリシー: https://www.illumeostech.com/privacy-policy

世界中で1,500万回以上ダウンロードされ200,000件の5つ星評価を獲得し、Apple の App of the Year に選出された Day One では、日記機能を再構築し、ありのままに生活を記録できるようになりました。 音声ファイル、動画、写真、メモなど、どこにいても必要なときに安全に保存できます。 「Day One は他にはない聖域とさえ思えるような、プライバシーが完全に保たれたデジタルスペースです」– ニューヨーク・タイムズ 「Day One があれば日記が大変付けやすくなります」– Wired Day One を選ぶ理由 Day One は独自のデジタル日記アプリです。10年にわたりアップデートと機能の追加を重ねてきたことで、世界で最もプライバシーと信頼性の高い、使いやすい日記アプリとなりました。 使いやすく、愛着が湧いてくる • 美しく、受賞歴のあるデザイン • テキストエントリーは無制限 • マークダウンによる機能性の高いリッチテキストフォーマット • 人生のあらゆる場面に使えるさまざまな日記* プライバシーが高く安全 • 自動バックアップが日記のエントリーを安全に保つ • エンドツーエンドの暗号化は、エントリーのプライバシーを完全に保つ優れた方法 • 日記エントリーをパスコードや Touch ID、Face ID で安全に保つ • エクスポートオプション (PDF やプレーンテキストなど) により、エントリーを常に手元に置いておける 習慣を作り一貫性を保つ • 継続歴やカレンダービューで成長を維持できる • テキストメッセージや電話通知でプログラム可能なリマインダー • 毎日表示される独自の日記プロンプトにより投稿時の不便を解消 • カスタマイズ可能なテンプレートにより時間を節約しエントリーを整理 • 本日のビューには、訪問先、行動内容の概要が表示される • ヘルスケアアプリと統合してマインドフルネスの時間を記録 言葉では表せないもの • 無制限の写真と動画* • Instagram 投稿用の自動インポート機能* • 手書きのエントリーまたは描画* • 音声の録音とトランスクリプション* いつでもどこでも日記を付けられる • iPhone、Apple Watch、iPad、Mac で使えるクロスプラットフォームアプリ • テキストメッセージやメールで日記に直接投稿する機能 思い出せるように構築 • 「過去のこの日」機能により過去の思い出を振り返ることが可能 • タグ、お気に入り、検索フィルターにより希望のエントリーが見つけやすくなる • 地図ビューでは日記に記録したすべての場所がすばやく表示される • 印刷機能によりデジタルの日記がプレミアムな実物の日記帳に変わる タイプ数が減り保存容量が増える • 時間、日にち、天気、月の満ち欠けなどがすべてのエントリーに自動で追加される • IFTTT アプレットで Spotify、YouTube、Strava、Fitbit、Facebook、Twitter などからデータをインポート可能 •Siri ショートカットが日記機能をさらに自動化できる優れた方法を提供 •共有シートにより、Apple の「写真」や Safari などの他のアプリからコンテンツを追加できる *Day One は無制限のエントリーが付き永久無料で使用できます。 Day One プレミアム会員になると、無制限の写真、動画、音声の録音などの追加の機能を利用できます。 今すぐ無料お試しを始めましょう。 プライバシーポリシー: https://dayoneapp.com/privacy-policy/ 利用規約: https://dayoneapp.com/terms-of-use/ テクニカルサポートまたはその他のお問い合わせ: https://dayoneapp.com/contact/

1000万人以上が利用している ゴールズ フィットネストラッカ に参加して、あなたの携帯をポケットの中のパーソナルトレーナーに変身させましょう！iPhone 端末の GPS を使って、自分のランニング、ウォーキング、ハイキング、サイクリング 記録することができます。 エクササイズの目標達成の準備はできていますか？ゴールズ・フィットネストラッカーアプリなら、お好きな運動の目標を設定して、健康的にシェイプアップができます。さぁ、アプリをダウンロードして、エクササイズトラッキングを始めてみませんか。もちろんアップルウォッチにも対応しています。エクササイズのコントロールも、Siriを使えばあなたの声で思い通りに。ほら、便利でしょう？ その日の目標を選択します -距離 -消費カロリー -時間 -エレベーション -歩数 お好みのアクティビティを選択します -ランニング（ジョギング） -ウォーキング -サイクリング -ノルディックウォーキング -マウンテンバイク アプリの機能と特徴 -Siriを使って、エクササイズを開始できます（例：「ゴールズ・フィットネスで1マイルのランニングを開始」等） -ゴールズのウィジットから、新規エクササイズの開始または実行中のエクササイズの操作ができます -エクササイズ中、iTunesのお気に入りのプレイリストから音楽を聴くことができます -アクティビティを分析し、パフォーマンスアップのためのアドバイスをします -アクティビティ内容と目標達成度の月別サマリーが確認できます -ゴールズのプロフィールを作成すれば、あなただけのパーソナルトレーニングとエクササイズアプリができます -エクササイズの結果をシェアして、モチベーションもアップ プレミアム版専用機能 -消費カロリーやエレベーション等、設定できる目標の選択肢が増えます -時間や距離を音声でフィードバックしてくれる、リアルボイスコーチ機能つき -リアルボイスコーチ機能ではスピード、消費カロリー等のパラメーターが設定できます -アドバンス統計・分析 - ランニング用トレーニングプラン(ビギナー、5キロ、10キロ), ウォーキング＆減量(ランニング＆ウォーキング インターバルトレーニング) - あなただけのインターバルトレーニング（HIIT）＆心拍数ゾーントレーニングを作成 - ワークアウト中や統計画面で、心拍数や歩数を計測 - ワークアウト中もパフォーマンスを確認できる「ライブチャート」機能 - インターバルでの運動状況を確認できる「ライブインターバル」 - 心拍数ゾーントレーニングにはiPhoneやAppleウォッチ対応 - スローダウン（またはスピードアップ）時にAppleウォッチで心拍数をお知らせ 今すぐダウンロードして、始めましょう！ さぁ、アプリをダウンロードしたら目標を設定して、次のレベルのフィットネスへ！ ご利用規約 http://apptuitive.at/terms-goals-fitness-tracker/ プライバシーポリシー http://apptuitive.at/privacy-policy-goals-fitness-tracker Apple ヘルスケアアプリ：ゴールズは、心拍数や歩数情報の読み込みやトレーニングを書き込むため、Apple ヘルスケアと統合しています。

ダンスで楽しくフィットネス！楽しみながら体重を減らしましょう。 コア＆腹筋に効く楽しいワークアウト、自宅で簡単に！誰でもできるダンスフィットネスを始めよう！ DanceFitmeは、いつでもどこでもダンスワークアウトとカーディオを楽しめるアプリです。モチベーションを高めるフィットネスプランや、4週間のダンスチャレンジも満載。初心者から上級者まで、楽しくダンスしながら理想の体型を目指しましょう！ 【DanceFitmeでできること】 ▶ 年齢・BMIに応じた、あなただけの28日間パーソナライズドダンスチャレンジ ▶ フィットネスダンス、エアロビクス、ジャズ、ラテン、ヒップホップ、ハイヒール、ウォーキングダンスなど豊富なダンススタイル ▶ 毎週新しいレッスンを更新、レベルに合わせて選べる ▶ TVやPCにも接続できる高画質ダンスワークアウト ▶ 1つのアプリでスリム・セクシー・ハッピーな新しい自分に！ 【ダンスワークアウトスタイル】 - ダンスフィットネス - エアロビクス - ボクシング - カーディオ - ヒップホップ - サルサ - K-POP - ラテン - ウォーキングダンス - アフロダンス - ハイヒールダンス - オープンスタイル - ピラティス 迷わずダンス！音楽に合わせて体を動かすだけで、たった1曲でも100キロカロリー以上燃焼！楽しく続けられる新しいフィットネス習慣を、DanceFitmeで始めましょう！ 【5つの注目ポイント】 ▶ 人気のダンススタイルで楽しくシェイプアップ サルサ、ラテン、エアロビクス、ヒップホップ、K-POP、ウォーキングダンス、ピラティスなど、200以上の楽曲とプログラムを収録。楽しく脂肪燃焼！ ▶ パーソナライズされたダンスチャレンジ 現在の体型や目標、気になる部位に合わせた28日間のダンスプランを自動生成。4週間で楽しく効果を実感！ ▶ 無料ダンスレッスンで最初の一歩 28日プランだけでなく、簡単なクイズに答えるだけで、あなたにぴったりのコーチと無料ワークアウトを体験！カロリーが燃える感覚を楽しもう！ ▶ 初心者から上級者まで対応 レベル別に選べる豊富なワークアウト。腹部・ヒップ・背中・脚など、ターゲット別トレーニングもOK。 ▶ スマートな進捗管理機能 Apple Watchにも対応！運動時間・消費カロリー・心拍数を正確に記録。モチベーションを保ちながら目標達成へ！ 【お問い合わせ】 メール: [email protected] プライバシーポリシー: https://www.dancefit.me/privacy-policy.html 利用規約: https://www.dancefit.me/terms-of-use.html フォローして最新情報をチェック！ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081953393070 Instagram: https://www.instagram.com/dancefitme

【正版防伪提示】 本应用为曲曲大女人唯一官方APP，由上海美丽猪猪科技有限公司独家运营。市面上其他名称为「美人支招」的应用均为仿冒盗版，已有用户遭遇虚假付费风险，请各位仔细甄别，谨防权益受损。 一款超懂你的AI智能陪伴平台！以人工智能大语言模型为核心，打造专业、温暖、正向的全场景服务，覆盖情感、事业、家庭多元生活场景，7×24小时为你提供智慧支持与成长陪伴，科技有温度，赋能每一个独特的你～ 【AI智能对话】全天候智能问答答疑，精准响应生活、情感、成长各类困惑，秒懂你的需求，贴心陪伴不打烊 【心灵测评解码】深度心理测评工具，精准剖析自我认知、情绪状态，解锁专属内心成长密码 【沟通话术辅助】职场、社交、亲密关系全场景话术生成，一键提升表达力，轻松化解沟通难题 【敏感关系沙盘】沉浸式人际演练，模拟复杂敏感沟通场景，从容应对各类关系困境 【每日能量激励】专属正能量文案、心灵疗愈内容，每日充电治愈，助力情绪管理与自我提升 【连续包月会员说明】 1. 连续包月（iOS自动续费）会员说明 --订阅周期：1个月（30天） --订阅价格：每月249元 2. 单月付费（iOS）会员说明 --订阅周期：1个月（30天） --订阅价格：每月269元 3. 其他规则 --付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即完成付款并开通会员服务 --续订：苹果iTunes账户会在当前会员到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延1个周期 --取消续订：如需取消续订，请在当前扣费期前至少24小时操作 操作方法：打开iOS【设置】→点击顶部【Apple ID】→【订阅】→选择本APP会员订阅项→点击【取消订阅】即可 --自动续费服务协议：https://www.qqmlzz.com/autoPay_IOS.html --付费会员服务协议：https://www.qqmlzz.com/service_agmnt.html --用户协议：https://www.qqmlzz.com/userAgreement.html --隐私协议：https://www.qqmlzz.com/privacy.html 使用过程中遇任何问题，可在APP内私信客服咨询 官方联系邮箱：[email protected] 出品方：上海美丽猪猪科技有限公司

AIで賢く食事管理。 「メシトラ」は、写真を撮るだけでカロリーとPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）を自動で解析する、次世代の食事記録アプリです。 文章で食べたものを入力することもできるので、外食や自炊でも簡単に管理できます。 ■ 迷ったら、そのまま聞ける 「あと何を食べればいい？」「このペースで合ってる？」 食事や運動の疑問を、言葉のまま聞けます。答えには、あなたの目標体重・期限・その日の残りカロリーを踏まえた理由が入ります。 ■ 今日の献立が出てくる 冷蔵庫にあるもの／節約／時短／作り置き／コンビニ／外食。 6つのモードから、その日の残りカロリーに合う献立を提案します。冷蔵庫が空でも、買い物リスト付きで提案できます。 ■ 体重も運動も、ひとつに 毎日の体重を記録したり、軽い運動もログして、あなたのヘルスケア習慣をしっかりサポート。 カロリー管理をスマートダイエットに変えるなら、今すぐ「メシトラ」でスタートしましょう。 本アプリは医療的な助言を提供するものではありません。すべての提案は一般的な内容であり、新しい食事プランを始める前には、必ず医療専門家にご相談ください。処方薬に関するご質問には、医師・薬剤師へのご相談をご案内します。 写真による食事分析機能のご利用にはサブスクリプションが必要です。 利用規約: https://meshitora.com/terms Apple WatchでカロリーやPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）、水分量、歩数を確認できます。手元から水分を記録したり、筋トレの休憩を終了して次のセットを開始したりできます。対応するiPhoneとのペアリングと、iPhone上のメシトラアプリとの連携が必要です。

カロを使って目標体重を達成しよう 体重や健康の目標を効果的に達成する方法をお探しですか？カロへようこそ。シームレスなカロリー追跡、食事プランニング、そして健康的なライフスタイルを取り入れるためのアプリです。 カロの紹介：体重目標を達成し、健康を向上させるための必須のパートナーです！ 主な機能： カロリーカウンター: 科学に基づいたアルゴリズムを使用して、個別のカロリー目標を設定します。直感的なトラッカーを使って、食事やスナックを簡単に追跡。詳細な栄養情報を提供し、情報に基づいた選択をサポートします。 マクロトラッカー: カロリーカウントだけでなく、個別のマクロプログラムも提供します。活動レベルや食事の好みに基づいて、タンパク質、炭水化物、脂肪の推奨値を提供。バランスの取れた食事、低炭水化物、低脂肪、ケト、ビーガン、ベジタリアン、パレオなどに対応します。 AI駆動の食事ログ: AI機能で食事の記録を簡単に。写真を撮るか入力するだけで、スマートテクノロジーが残りを処理します。外食時も手動入力の手間を省けます。 バーコードスキャナー: パッケージ食品のバーコードをスキャンして栄養データに迅速にアクセス。専門的な食事に理想的で、どこにいても情報に基づいた食品選択をサポートします。 科学的根拠に基づいたアプローチ: カロリーカウントは科学的根拠に基づいており、基礎代謝率（BMR）と総日常エネルギー消費量（TDEE）の計算にMifflin-St Jeor方程式を使用。これにより、ライフスタイルに合わせたより正確で個別のカロリーバジェットを提供します。 カロを使って食事とフィットネスの関係を変えましょう。今すぐダウンロードして、健康的なあなたへの旅を始めましょう！ サブスクリプション情報： - 購入の確認時に、料金が iTunes アカウントに請求されます。 - サブスクリプションは、自動更新が現在の期間の終了の少なくとも24時間前にオフにされていない限り、自動的に更新されます。 - 現在の期間が終了する24時間以内に、アカウントに更新料金が請求されます。 - 無料トライアル期間の未使用分がある場合、ユーザーがサブスクリプションを購入すると失効します。 - サブスクリプションはユーザーが管理でき、購入後にアカウント設定から自動更新をオフにすることができます。 注意: このアプリは情報提供のみを目的として開発されています。ダイエットプランを開始する前に必ず医師に相談してください。結果は異なる場合があります。 利用規約: https://app-service.foodscannerai.com/static/Japan/user_agreement.html プライバシーポリシー: https://app-service.foodscannerai.com/static/Japan/privacy_policy.html お問い合わせ: [email protected]

ダイエットに必要な体重管理やカロリー計算はもちろん、食事管理や運動記録（万歩計・歩数計）、生理管理や睡眠記録もこのアプリひとつでOK！痩せたい・減量したい方から妊活・腸活・生活習慣の記録・見直しまで、FiNCは手軽に続けられるヘルスケア・健康管理アプリです。 FiNCではダイエットを、バランスの取れた食事や適切な運動・休養を通じ、健康的な生活を目指すことと位置付けています。健康診断の結果が気になる方のメタボ・内臓脂肪・体脂肪の管理にも役立ちます。 また、FiNCオリジナル体組成計と連携することにより、Bluetooth接続で、体組成計に乗るだけで自動的に体重、BMI、体脂肪率、基礎代謝、身体年齢など、11個のデータも取得できます。 「歩くだけでガチャが回せる歩数ガチャ（ポイ活）」では、4000歩、8000歩でガチャチケットがもらえて、ポイント（FiNCマイル）が当たります。 貯めたポイントは、コンビニ商品券、電子マネー、豪華商品に交換できます。楽しみながら健康管理できるので、病気や怪我をする前から、日常的に楽しく記録できるサービスを目指しています。 ◎「FiNCマイル」とは 貯まったFiNCマイルは1マイル=1円分としてAmazonギフト100円などの電子マネーや商品に交換することができます。※交換先によりレートは異なります。商品内容はFiNCアプリ内でご確認ください。 ◆◇累計1,300万ダウンロード突破！FiNC（フィンク）の特徴◇◆ ◎体重・食事・歩数・運動・睡眠・生理などの健康記録をまとめて管理 体重：目標体重の設定はもちろん、体重変化がグラフでわかりやすいので体重管理に便利。FiNCオリジナルの体組成計（体重計）と連携するとより簡単に記録でき、基礎代謝・内臓脂肪レベル・体脂肪率・水分量など11項目を計測することも可能。 食事：カロリー計算はもちろん、炭水化物・たんぱく質・脂質などの栄養バランスもわかりやすく表示。栄養管理をサポートします。 歩数：スマホを持ち歩くだけで自動で歩数をカウント。ウォーキングやランニングの記録にも対応。目標歩数を楽しく目指せます。 運動：ウォーキング・ランニング・フィットネス・ストレッチなど80種類以上の運動記録と消費カロリー計算が可能。ヘルスケアとの連携で自動記録にも対応。 睡眠：1日に複数回の睡眠記録に対応。仮眠やお昼寝など、ライフスタイルに合わせた正確な睡眠管理が可能です。不眠や睡眠不足の管理にもお役立てください。 体温・血圧：体温や血圧の記録にも対応。より幅広い健康管理が可能です。 生理：カレンダーをタップするだけで生理日の記録が可能。記録した生理日をもとに、次の生理日と排卵日を予測（生理予測）。妊活中の方にも活用いただけます。 ◎データ連携で更に便利に FiNCオリジナルの体組成計や、ウェアラブル端末「Fitbit®」やiPhone標準アプリ「ヘルスケア」とのデータ連携が可能！歩数や睡眠などのデータを自動で計測することができます。 ◆◇オプション（有料）◇◆ 上記機能は、無料でもご利用いただけます。 ◎FiNC Plus（プラス） 1ヶ月プラン：480円（税込） 6ヶ月プラン：1950円（税込） ※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間があります。 1.食事記録で糖質の記録が利用可能になるほか、1週間の振り返りレポートの表示項目が2種類から4種類に増えるなど、利用できる範囲が拡大する 2.体組成計が割引で購入できる優待クーポンの配布 3.オリジナルの食品データが登録できる（Myフード機能）ので正確な食事記録が可能に 4.食事の画像解析機能を使えば画像を元に自動で食事記録が可能 5.AIパートナーの「フィンクちゃん」にチャットで献立相談が可能 6.FiNCマイルが月に最大300マイル（Amazonギフト等で約300円分）獲得可能 7.バナー広告非表示 8.データの永久保存 9.その他、プラス会員限定の様々な特典を用意しており今後も拡充予定 ◎お支払いについて お支払いは、購入確認時にApple IDアカウントに請求されます。お支払い方法の確認や変更はApple IDアカウントの設定をご確認ください。 ◎自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ◎登録の確認と解約について 自動継続課金はお客様自身で管理することができ、購入後に、設定 → [お客様の名前] → サブスクリプションから、自動継続をオフにすることが可能です。FiNCアプリ内の操作によって解約を行うことはできません。 ◆利用規約（FiNCアプリ等基本利用規約） https://finc.com/legal/terms ◆有料プラン特約（FiNC Plus利用規約） https://finc.com/legal/plus ◆プライバシーポリシー https://finc.com/legal/terms-FiNCApp ◆特定商取引法に基づく表示 https://finc.com/legal/specified-commercial ご不明点は[email protected]までお問い合わせください。

PeakWatchは、100万人以上に選ばれているスマートなフィットネスアシスタントです。 回復、トレーニング、栄養をひとつに。 身体の状態を理解し、パフォーマンスを高め、ベストコンディションへ近づくサポートをします。 ==AI機能を新たに搭載== 主要な指標、回復状態、睡眠、トレーニング負荷について、AIとチャットしながら確認できます。 数値をただ見るだけでなく、その意味や背景まで理解しやすくなります。 ==AI食事記録に対応== 食事の写真を撮る、または内容を入力するだけで、AIがカロリーと栄養素を自動で分析 三大栄養素、エネルギーバランス、1日の摂取量を記録 5,000種類以上の食材データベースを収録 オリジナルレシピの登録にも対応 ==PeakWatchでできること== 回復を把握する 心拍数、HRV、安静時心拍数、睡眠、呼吸などのデータをもとに、現在の回復状態を分析します。 今日は追い込むべきか、休むべきかの判断をサポートします。 身体の状態を理解する ストレス、身体エネルギー、睡眠、活動量などをまとめて確認。 日々変化するコンディションを、ひとつのアプリで把握できます。 トレーニングを最適化する 継続的な心拍データとトレーニング負荷を分析し、状態に合った強度や運動提案を行います。 オーバートレーニングやケガの予防にも役立ちます。 ワークアウトを実行・作成する Exploreタブでは、HIIT、ハイブリッド、ストレングスなどのワークアウトを利用できます。 自分だけのワークアウトを作成して、友だちと共有することも可能です。 トレーニングの流れを振り返る 短期・長期の負荷バランス、心拍ゾーン、トレーニング効果、心肺フィットネス、HRVへの影響などを詳しく確認できます。 睡眠を深く理解する 睡眠段階、回復睡眠、睡眠負債、HRV、心拍数、呼吸数、血中酸素レベルなどを可視化し、睡眠の質をより深く把握できます。 Apple Watchで素早く確認する Apple Watch上で身体の状態をすぐにチェックでき、日々のコンディション管理に役立ちます。 ベータプログラム ベータ版に参加すると、先行ビルドを試してフィードバックを送ることができます。 https://doc.peakwatch.co/en/guide/beta-program.html アンバサダープログラム PeakWatchを気に入っていただけた方で、レビューや紹介に興味がある方はこちらをご覧ください。 https://doc.peakwatch.co/en/guide/ambassador.html お問い合わせ Email: [email protected] Instagram: @getPeakWatch サブスクリプション PeakWatchは無料で利用できます。 PROにアップグレードすると、追加機能をご利用いただけます。 サブスクリプションは、Apple IDの設定でキャンセルしない限り自動更新されます。 利用規約: https://peakwatch.co/en/service/terms-of-use.html プライバシーポリシー: https://peakwatch.co/en/service/privacy-policy.html 免責事項 PeakWatchは一般的な情報を提供するものであり、医療上の助言や治療の代替となるものではありません。 健康上の不安がある場合は、医療専門家にご相談ください。 PeakWatchで、身体を理解し、より賢くトレーニングを。

『 2018年ベストアプリ受賞』 — Apple社 『2017年最優秀アプリ』 — Apple社 『世界で最も幸せなアプリ』 — Center for Humane Technology Calmは、「瞑想」「睡眠」「リラクゼーション」に特化した世界NO.1アプリです。 数百万人を超えるCalmユーザーと共に、ガイド付き瞑想・スリープストーリー・呼吸プログラム・リラックス効果のある音楽などで、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上しましょう。Calmは世界トップクラスの心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家から推奨されています。 Calmは、初心者でもお楽しみいただけるマインドフルネスアプリですが、中級者および上級者向けのプログラムも用意されています。 「ガイド付きの瞑想クラス」の長さは、3分・5分・10分・15分・20分・25分とあり、あなたのスケジュールに合わせた最適の長さをお選びいただけます。 「スリープストーリー」は、大人も子供も同様に、より深く快適な眠りへと誘うお休み前のベッドタイムストーリーです。夢の世界へ誘われるがままに眠りに落ち、翌朝にはすっきりとした目覚めを体験しましょう。 【スリープストーリーのコンテンツ】 ・ブルーゴールド：南仏プロヴァンス地方の静かな村やラベンダー畑を訪ねる旅へとお連れします。 ・ヌールラン鉄道の夜行列車 ：人里離れた自然の中をひた走る、ヨーロッパで最も名高い鉄道に乗り、ノルウェーの美しい海岸線を旅します。 ・スチュアート島で星を見つめて：世界有数の美しい景観で知られるニュージーランド、スチュワート島。星降る夜空の魅力にふれる素敵な旅へと出かけます。 ・そのほかにも多数の物語をご用意してます... 【マインドフルネスのコンテンツ】 ・不安の緩和 ・ストレスマネジメント ・深い眠り ・集中力向上 ・人間関係 ・悪習慣を断つ ・幸福感 ・感謝の気持ち ・自尊心 ・ボディスキャン ・愛と優しさ（慈愛） ・許すこと ・偏りのない判断 ・通勤、通学 ・職場でのマインドフルネス ・ウォーキング中の瞑想 ・他にもたくさん... 【その他のCalmの魅力】 ・毎日更新されるCalmオリジナルのDaily Calm：朝によい一日のスタートをきることができ、就寝前は一日の疲れを和らげるのに役立つ10分間のプログラムが毎日更新されます ・ビギナーから上級者まで、自分のペースで楽しめる7日間のマインドフルネスプログラム ・ Calm限定スペシャルな音楽：睡眠、集中、リラクゼーションに着目した会員様限定の音楽を集約 ・サウンドスケープ：波の音、雨音、キャンプファイヤー、小川のせせらぎなど、睡眠導入に役立つサウンド集 ・リラックスを促す呼吸のエクササイズ ・時間別のガイドなし瞑想 ・瞑想やヨガ、眠りにつく前のひと時に、30種類以上の心地よい自然音と風景 【目標達成状況を確認できる機能】 ・連続達成日数 ・マインドフルな時間／分 あなたがCalmで行った、瞑想と眠りの記録はAppleのヘルスケアアプリに保存されます。 【サブスクリプション（購読）料金とご利用規約】 Calmでは月額1,650円の月間サブスクリプションと年額6,500円の年間サブスクリプションをご用意しています。いずれも自動更新となり、ご契約期間中にはCalmコレクションをすべて無制限でご利用いただけます。また、42,900円の終身サブスクリプションもございます。１回限りのお支払いでCalmコレクションを永久に無制限でご利用いただけます。 ご利用料金は、サブスクリプションの初回ご購入時、ご利用のiTunesアカウントに指定されているクレジットカードに請求されます。サブスクリプションは、ご契約いただいたプラン終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。ご契約期間の終了前24時間以内に更新料が請求され、更新にかかる費用が通知されます。ご購入のお手続き後、[アカウント設定] で自動更新をオフにするなど、サブスクリプションを管理することができます。無料トライアル期間の未使用部分（該当する場合）は、お客様がサブスクリプションを購入された時点で失効します。 ご利用規約の詳細はこちらをご覧ください： ご利用規約：https://www.calm.com/terms プライバシーポリシー：https://www.calm.com/privacy

GeneLife 3.0 アプリとは、GeneLifeシリーズの遺伝子検査を受けたユーザー向けのアプリとなります。GeneLifeシリーズは疾患リスクから肥満タイプや肌タイプなどの体質、性格や祖先のルーツまで、さまざまな項目について自宅でできる遺伝子検査キットです。 GeneLife 3.0 アプリは遺伝子検査の結果を越えて、本当の自分を知るDNAの旅へとあなたをいざないます！ GeneLife 3.0 の遺伝子検査結果のほか、結果に基づいたパーソナライズドアドバイスやおすすめ情報を見ることができます。さらにコーチングインターフェイスからは、毎日の栄養摂取や運動の記録を確認できます。自分にあった健康的なライフスタイルで、豊かな生活を手にしましょう。 アプリには次のような機能が備わっております。 - 遺伝子検査結果へのアクセス - 継続的な情報のアップデート、チャットボットおよびAIによるアドバイスの提供、遺伝子検査結果に基づいた健康向上のサポート -栄養摂取や生活習慣、睡眠についてトラッキングが可能となり、さらなる健康的な生活をサポート -タイムライン式で遺伝子についてさまざまな情報をお届け - 健康やライフスタイルに関するアンケートへの参加 - さらにはGeneLifeリワードプログラムの一環として報酬やオファーなどを受けとれる。健康とライフスタイルについてのアンケートや調査の質問に回答することによりGeneLifeポイントを貯めることができます。 【注意】 ・このアプリは、GeneLife シリーズの検査キットをご購入いただいた方を対象としております（対象商品：GeneLife Genesis 2.0 ジーンライフジェネシス2.0,、GeneLife DIET肥満遺伝子検査、GeneLife SPORTSスポーツ関連遺伝子検査、GeneLife SKIN 肌老化関連遺伝子検査）。 ※Myself 2.0 自己分析遺伝子検査は2017年8月以降にお申込みいただいた方のみが検査結果をご確認いただけます。 ・未購入の方はご利用になれません。またGeneLifeシリーズは18歳以下の方はご購入いただけませんが、一部の検査キットに関しましては保護者の同意のもとでご購入いただけます。 【ヘルスケア連携】 このアプリケーションは 以下の目的で iOSのヘルスケアアプリとデータ連携します。 連携しない場合は正しく動作しない場合がございます。 - ヘルスケアアプリの歩数を自動で反映し、消費カロリー計算 License Agreement: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Livenは、あなたの自己発見を支える良きパートナーのような存在です。自分を深く理解し、前向きに変化していくためのツールがそろっています。 Livenは以下のような方におすすめです： ・刺激が多すぎるこの世界を、なんとか生き抜こうとしているすべての方 ・周囲の期待に応えようと頑張りすぎてしまう方や、「NO」と言えない方 ・ポジティブなセルフイメージを育み、集中力を高め、時間の使い方を改善したいと考えている方 ・もっとワクワクした生き方がしたいと考えている方 その頭の中のひとり言、いったん言葉にして外に出してみませんか？視点が変わると、人生の見え方も変わってきます。 あなたの経験を見つめ直して、少し違った視点で日々を捉え直す・・・Livenはその小さなきっかけをくれるツールです。 ちょっと試してみませんか？ Livenのサポート方法： ・一人ひとりに合わせたプログラム設計 自分を好きになること、うまく「NO」と伝えること、ネガティブな思考に向き合うこと・・・どんな目標でも、あなたにとって無理のない形で設定できます。 目標を定めたら、あとはエビデンスベースの手法とツールでLivenがしっかりサポートします。 ・ ロールプレイ 本番の前に、会話を練習してみましょう。「ノー」と言う練習、昇給を交渉する練習、境界線を引く練習、けんかの後に仲直りする練習。自分でシナリオを作って、Livieに一緒に演じてもらうこともできます。 ・ 気持ちに寄り添うサポート Livieが、あなたの感情を理解する手助けをします。サポートが必要なときはいつでも話しかけてみましょう。判断されることも、待たされることもなく、その場ですぐにアドバイスがもらえます。 ・ひとくちサイズの知識 科学者たちは100年以上にわたって人の心を研究し、感情・思考・行動が、無意識の「オートパイロット」的な習慣とどうつながっているかを解明してきました。その知識を、日々の判断に活かせるひとくちサイズのヒントにまとめました。 ——————— Livenを使った人たちの感想： 「10分だけ使ってみたら、少し心が落ち着いて、前向きな気持ちになれました。」 「良いスタートを切れるように導いてくれるアプリ。朝使うのにピッタリです。」 「Livenのおかげで、健康的な行動が少しずつ習慣化出来てきています。」 ——————— 購読および利用規約 Livenと一緒に成長していきたいと思っていただけるのであれば、アプリをダウンロードしてプレミアムプランにご登録いただくことで、すべての機能をご利用いただけます。 プレミアムプランをご購入いただいた場合、お支払いはお使いのAppleアカウントに請求されます。現在のご利用期間が終了する24時間前までに、次回分が自動的に更新・請求されます。 自動更新については、App Storeの設定画面からいつでも停止することが可能です。 このアプリでは、マインドフルネスに役立つヒントやガイドをお届けしています。 ただし、提供されている情報はあくまで一般的な内容であり、医療機関の指導の代わりになるものではありませんのでご了承ください。 Livieは医師や専門家のアドバイスに代わるものではありませんが、 ご自身の気持ちを理解したり、セルフケアのヒントを見つけたり、頭の中のモヤモヤを整理したりするお手伝いが可能です。 医療的なサポートが必要な場合は、専門の医療機関にご相談ください。 本アプリは、健康状態の診断・治療・改善・予防を目的としたものではなく、人によってはご利用が適さない場合もあります。 そのため、本アプリで提案されるアドバイスや活動を取り入れる際は、専門の医療機関にご相談ください。 本アプリのご利用は、ご自身の判断で行ってください。またすべての方に同じ方法が合うわけではありませんので、ご自身の状況に応じでご活用ください。 個人情報の取り扱いについて：https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy 利用規約： https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use

本当に楽しいダイエット習慣！簡単な記録、AIコーチ、支え合えるコミュニティ、ゲーム感覚のモチベーションまで、ダイエッターに必要なものがすべて揃っています。今すぐINOUTでダイエットを始めましょう。 ■ AIでもっと賢く、もっと簡単にダイエット - 食べたものを写真で撮るだけで、AIが自動で計量・栄養素分析をして記録します - 重さ・セット数・回数・時間で運動を記録すると、AIが整理して消費カロリーまで計算します - 記録へのフィードバック、食事のおすすめ、運動ルーティン作成まで、専属のAIダイエットコーチにおまかせ ■ ダイエット目標を設定しよう - 一般・運動・ケト・ヴィーガンなど、自分に合った食事タイプを選べます - 選んだ食事タイプの理想的な炭水化物・たんぱく質・脂質の比率がわかります - 目標と摂取・消費カロリーを比較して、あとどのくらい食べられるかがわかります ■ ミッションをクリアしてポイントを貯め、アプリを飾ろう - 毎日のミッションをクリアして、INOUTポイントの「りんご」を集めよう - りんごでアイテムを購入して、自分好みの画面にカスタマイズ - 何百種類ものアイテムで「マイルーム」を完成させて自慢しよう ■ 一緒にダイエットして、お互いを応援しよう - 食事、レシピ、日常、運動、体型記録写真、モチベーションをフィードでシェア - 他の人のダイエット記録から健康的な刺激をもらおう ■ 「ダイエットバトル」：シェアから競争まで - 友達と健全な競争を始めよう - 食事・体重・運動などの記録がリアルタイムでシェアされます ■ かわいいステッカー日記で毎日を記録 - かわいいステッカーで気分・睡眠・排便・生理などを手軽に記録 - もっと詳しく書きたいときは日記も作成できます ■ シンプルな健康記録：体重・水分・サプリ・体調 - 毎日体重を記録して、変化を一目で確認 - 水分摂取量・サプリ・今日の体調も記録できます ■ 断食スケジュールを自動管理 - 目標の断食時間を設定すると、開始・終了時に自動で通知 - 断食初心者の方は、ガイドを見ながら段階的にチャレンジしよう ■ 体の変化を一目で把握 - 食事・運動・断食による体重の変化を1つのグラフで確認 - すっきりしたグラフと統計で体重の変化を追跡 - 日・週・月ごとのカロリー・栄養素の詳細情報もわかります ■ 自分だけのリマインダーで健康習慣を作ろう - 自分だけの通知を設定して、決まった時間にリマインドしてもらおう コツコツ記録することがダイエット成功の近道！INOUTと一緒に始めましょう。 —- スムーズなご利用のために、以下のアクセス権限が必要です *任意のアクセス権限 ■ カメラ：食事やコミュニティなどの写真撮影・アップロードに必要です。 ■ 写真/メディア/ファイル：スマートフォン内の写真をアップロードするために必要です。 ■ ヘルスケア（HealthKit）：体重・運動・歩数データを取得するために必要です。 *任意のアクセス権限に同意しなくても、該当機能を除いてご利用いただけます —- INOUTにはサブスクリプション購入が含まれます。 購入確定時にApple IDに請求されます。 新規ユーザー割引は更新時も継続しますが、解約後の再登録は通常価格になります。 解約は利用期間終了の24時間前まで可能です。解約しない場合は自動更新されます。 購入後は「Appleアカウント」でサブスクリプションを管理・解約できます。 未成年の場合、法定代理人の同意があったことを確認するものとします。 利用規約：https://mynormal.notion.site/Plus-21bc7f5bffa180b980e9cd5c67b03d71?pvs=73 プライバシーポリシー：https://mynormal.notion.site/20fc7f5bffa1806c8ed0e387ec2b6041?pvs=73

Clarymindユーザーの95％が1日2時間を節約！ それは年間730時間、そして一生で1,520日にもなります。 研究によると、人々は1日5時間以上スマホを使用しています。Clarymindはその時間を40％削減するお手伝いをします。 「Clarymindのおかげで、1週間に16時間の無駄なスクロールをやめられました。」 - Googleのソフトウェアエンジニア 「本当に効果がある。人生が変わった。」 - スタートアップCEO ◉ メリット 89%のユーザーが集中力を高め、1日の生産性を向上 96%が毎日1時間以上、趣味や学習、家族との時間を増やせた 75%が無意識のスクロールによる社会的不安、比較、罪悪感を軽減 Clarymindユーザーは次の問題にも役立てています： ADHD 先延ばし うつ 不安 人間関係 健康的で意識的な習慣を身に付け、デジタルデバイスとのバランスの取れた関係を築きましょう。 ◉ Clarymindの使い方 シンプルです。アプリを開こうとしたとき、10秒間の一時停止をして、「今、本当にこれが必要かな？」と考えます。 Clarymindには、あなたを思いやるAIも搭載されています。スマホ依存を克服するために、罪悪感や自己批判は最良の方法ではないことを私たちは知っています。このAIはあなたにマインドフルネスを促し、かわいらしい存在です。 ソーシャルメディアは、不安やうつなどのメンタルヘルス問題と関連しています。Clarymindは、ソーシャルメディアによるドーパミン追求ではなく、真の喜びを見つけるお手伝いをしたいと考えています。 だからこそ、私たちはユーザーインターフェースをシンプルにしました。Opalやone sec、ScreenZenなどのアプリを試して、設定が難しく感じたことがあるかもしれませんが、Clarymindは違います。 Clarymindは、フォーチュン500企業やユニコーン企業のトップチームでも使用されています。彼らの仲間入りをしてみませんか？ 「Clarymindのおかげで、夜遅くの無駄なスクロールが減り、よく眠れるようになりました。」 - Eric 「スクロールをやめてから、周りの素晴らしい世界に気づけるようになりました。」 - Weichun Chen スマホを見る時間を減らして、もっと多くの体験をClarymindで。 ◉ Clarymind：スマホ利用をケアするアプリ Clarymindはあなたのセルフケアツールボックス。もっと多くの時間と、より良いメンタルヘルスを手に入れましょう。私たちは、誰もがより幸せで穏やかな心を持つべきだと信じています。 特徴： ● スクリーンタイム管理 TikTok、Instagram、Snapchat、X / Twitter、Threads、Reddit、Facebook、YouTube、Netflix、Tinder、Hinge、Bumbleなどのアプリをブロック / ロックできます。 ● パーソナライズされたガイド付き瞑想 AIが作成するユニークなスクリプトと音声ガイドによるマインドフルネスセッション。もちろん、洗練された瞑想タイマーも搭載。 ● 呼吸法 不安を和らげたり、エネルギーを高めたり、集中力を取り戻す呼吸テクニック。 ● 睡眠ミュージック & ホワイトノイズ 快適な睡眠を助ける音楽やサウンドのバリエーション。 ● アファメーション 元気づけるメッセージを読んで、練習し、内面化しましょう。 Clarymindの最新情報やコンテンツ、製品リリースについては、Instagram、TikTok、Xで@clarymindをフォローしてください。 Discord: https://discord.gg/H6McMYzJJJ -- Clarymindに関するご質問や使用中に困ったことがあれば、いつでもお知らせください。[email protected] までご連絡ください。 購入時にiTunesアカウントに登録されたクレジットカードに支払いが請求されます。 サブスクリプションは自動的に更新されますが、現在のサブスクリプション期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、継続されます。 プライバシーポリシー: https://www.clarymind.com/privacy-policy 利用規約: https://www.clarymind.com/terms-of-service

撮るだけでAIがカロリーを自動計算。もう面倒な入力は不要です。 「ダイエットが続かない」「カロリー計算が面倒」を、カロミーが解決。 食事を撮影するだけで、カロリー・栄養バランス・食事傾向をかんたん管理。記録するたびポイントも貯まる、毎日続く食事記録アプリです。 ダイエット、ボディメイク、健康管理、栄養管理をしたいすべての人にピッタリ。 ◆ カロミーでできること 1. AIが食事写真を自動解析 食べたものを撮影するだけで、AIがカロリー・栄養素・食事内容を瞬時に判定。面倒な手入力はもう必要ありません。 2. 毎日のカロリー・栄養バランスを見える化 摂取カロリー、タンパク質・脂質・炭水化物（PFC）、ビタミン、ミネラルまでわかりやすく表示。ダイエットや健康管理の成功率を高めます。 3. あなた専用の食事アドバイス AIがあなたの食事データを学習し、「何を改善すべきか」「どんな食事が向いているか」を自動提案。無理なく続けられる最適な栄養アドバイスを届けます。 4. ダイエットや筋トレの目標設定に対応 減量・増量・維持など、目的に合わせてカロリー目標を自動設定。筋トレ中のPFCバランス管理にも最適です。 5. 食生活の傾向をレポート化 日・週・月ごとに食事傾向をAIが自動分析。「不足している栄養」「摂りすぎの項目」「改善ポイント」をひと目でまとめます。 6. 記録するほどポイントが貯まる 毎日の食事記録でポイントが貯まる仕組み。「続けるのが苦手」な人でも、楽しく習慣化できます。 ◆ こんな人におすすめ ・ダイエットを成功させたい ・カロリー計算が続かない ・食事写真を撮る習慣がある ・ボディメイクや筋トレをしている ・栄養バランスの偏りを改善したい ・健康のために食事管理を始めたい ◆ カロミーが選ばれる理由 ・写真から自動でカロリー・栄養を解析 ・最小の手間で、最大の食事管理効果 ・AIによるパーソナル栄養アドバイス ・PFC・ビタミン・ミネラルまで詳しく管理 ・記録でポイントが貯まる、続けやすい設計 ・直感的でわかりやすいシンプルなUI ◆ かんたん3ステップ 1. 食事を撮影する 2. AIがカロリー・栄養を自動で記録 3. レポートとアドバイスで食生活を改善 毎食たった数秒。今日から、続く食事管理を。 ◆ カロミーで、あなたの食事習慣が変わる AIが食べたものを理解し、必要な栄養管理を自動でサポート。 あなたの食生活を、もっと楽に、もっと健康的に。 利用規約：https://labiinc.notion.site/2b19f91a7fd48087912bd952402dae09?source=copy_link プライバシーポリシー：https://labiinc.notion.site/2b19f91a7fd4803e8ed5ead55683030f?source=copy_link

サウォッチと連携させて「ととのい」をデータで可視化する 。 サウナをもっと科学する、サウナ好きのためのアプリです。 サウナをもっと科学するアプリ「サの国」の機能紹介。 ■ 体験を記録して、自分なりの「ととのい」を見つける サウォッチと連携すると、サウナ・水風呂・休憩の経過時間に加えて心拍の変化まで自動で記録されます。これにより、その日の入り方が“どれだけ安全にととのえたのか“を可視化できるようになります！ さらに、各シーンでの“心拍の動き“や”自律神経パフォーマンス“を振り返ることで、自分の体がどのように反応しているのかを理解し、“自分だけのととのい“を探求する材料にできます！ プレミアムプランに加入すれば、各セットごとの詳細なデータも確認でき、セットごとの変化を比較しながら、より深く自分に合ったととのい方を探求できます！ ■ 毎日のコンディションをスコアで把握（v3.0新機能） サウォッチ-3 を日常的に着用すると、毎朝カラダの回復度合いを可視化する「リカバー度」が確認できるようになります。前日の活動量やストレスによっては、寝てもカラダが十分に回復しきれていないことがあります。その日のコンディションに合わせてサウナの入り方を選んだり、入った翌日のスコアでサウナの効果を振り返ったり。自分に合ったサウナとの付き合い方を探す新しい判断材料として活用しましょう！ ■ サウナ後の睡眠を数値でチェック サウォッチと連携して睡眠データを自動で同期できます。 さらに、睡眠に影響しそうな要因をメモとして残せるので、「何が睡眠に影響しているのか」を振り返りやすくなります。 また、サウナ体験の記録がある場合は睡眠データと紐づけて保存され、サウナが睡眠にどのような効果を与えているかを分析できます！ ■ 入れば入るほどサ印（称号）をゲット サウナ体験を記録するほど、さまざまな条件で「サ印（称号）」をゲットできます。 たとえば、いろいろな施設に通った回数、同じサウナにリピートした回数、記録を作成した数、さらに「3月7日（サウナの日）」などイベント日にサ録した場合など。中にはちょっと難しい条件もあるので、ぜひ挑戦してみてください。ゲットできたときはサウナ友達に自慢できるはずです！ ■ 全国5,000以上のサウナ施設を探せる 出張などで土地勘のない場所ではどこのサウナに行ったら良いのか分からないですよね？ 「サの国」ではGPS情報から近くのサウナ施設が分かります。人気の施設から知る人ぞ知る穴場施設まで見つかります！ ■ 基本機能は全部無料！ 少しでも多くの人にサウナを楽しんでもらいたい。 そして、健康のインフラともいえるサウナ施設が長く続いてほしい。 そんな想いから、このアプリは基本無料でご利用いただけます。 さらにプレミアムプランでは、より詳細なデータの閲覧や限定のサ印の取得など、サウナをもっと楽しめるコンテンツをご用意しています。 ■ ウェブサイト https://sanokuni.com/ ■ サウォッチ販売サイト https://store.100plus.co.jp/ ■ Twitter https://x.com/100plusSanokuni ■ お問い合わせ・よくある質問 https://info.sanokuni.com/ja/faq 「サの国」が皆様に愛され、サウナを楽しみ、明るく楽しく気持ちよく健康な社会になれば良いなと願っております。

Stepzは便利な万歩計アプリ。モーションデータをバックグラウンドで自動処理する、高性能なAppleモーションコプロセッサを利用しています。iPhoneとApple Watchのために特別に開発された、シンプルなステップカウンターアプリです。 あなたは毎日、十分に体を動かしていますか？日々の運動量をしっかり把握し、歩数の目標を達成して健康を目指しましょう！フィットネス記録の概要を全て見せてくれるStepzでは、過去の歩数データを全てApple ヘルスケア アプリに移すこともできます。 Stepzならプライバシーも安心。個人的なフィットネスデータはお使いのデバイス内に保存され、利用者の同意なしでネットワークにシェアされることはありません。 * Apple Storeのホームページに「22ヵ国の最新ベストアプリ」として取り上げられました。（2015年4月）* * 機能* - Apple ヘルスケアと完全統合 - 歩数を自動で記録 - 高精度、GPSは不要 - バックグラウンド処理でバッテリー消費が少ない - 日、週、月、年、時間ごとの歩数がわかる - 距離計算 - １日の歩数目標も設定可能 - 上った階数がわかる - 高度なデータ同期ができるApple Watchアプリ - 友だちとつながれる * プレミアム機能* - iOS Todayウィジェットで通知センターに対応 - アプリのアイコンに歩数を表示 * ユーザーレビュー * “このアプリを使い始めてから他のものを探さなくなりました。順調に続けていくためにはこれが一番です。一度使ってみると、もう止められませんよ。”（2018年9月） “このアプリ大好き。ウォーキングのモチベーションとして、こういうツールが欲しかった。ありがとう。これからも頑張って”（2018年7月） “この万歩計アプリは本当に最高。他にもいくつか使ってきたけれど、STEPZのレビューを見て、「あと一つだけ」と試してみることに。これまでで一番です！カロリー計算も気に入っています。iPhoneに入っているヘルスアプリでさえ、これには敵いません。ありがとう！”（2017年11月） --------- サブスクリプション情報: サブスクリプションなら、上記の特典をすべてご利用いただけます。 • サブスクリプション期間：週間 • 購入を確定すると、料金はiTunesのアカウントに請求されます。 • サブスクリプションや自動更新の設定は、購入後にアカウント設定のページで変更することができます。 • 利用中の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしていなければ、サブスクリプションは自動的に更新されます。 • 更新にかかる料金は、利用中の期間が終了する24時間前にアカウントに請求されます。 • サブスクリプションをキャンセルする際は、利用中の期間が終了するまで無効になりません。自動更新は停止されますが、利用中のサブスクリプション料金は返金されません。 • フリートライアル期間のうち利用されなかった分は、サブスクリプション購入の際に無効となります。 利用規約: https://bendingspoons.com/tos.html?app=839671656 プライバシーポリシー: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=839671656 アプリの機能に関してリクエストがあれば、お気軽にお問合せください: [email protected]

"Health Partner：脈拍と血糖 — 究極の健康トラッカー 心臓の健康、血糖値、血圧を一手に管理できるアプリ「Health Partner：脈拍と血糖」を活用し、リアルタイムで健康状態を把握しましょう。 重要な健康指標を簡単に記録 心拍数・HRVモニター – 心拍数（BPM）と心拍変動（HRV）を正確に測定し、心血管の健康状態、フィットネスレベル、回復状態を評価。 血糖値・血圧トラッキング – 血糖値と血圧を記録・分析し、傾向を把握して最適な健康状態を維持。 ストレス＆エネルギーレベル – AIによる分析で、1日のストレスやエネルギーの変動を把握。 個別化されたヘルスインサイト 血圧＆血糖トレンド – 血糖値や血圧のパターンを特定し、糖尿病や高血圧の管理を向上。 HRV解析 – 自律神経の活動を理解し、回復・フィットネス・睡眠を最適化。 ストレスとエネルギーモニタリング – 生活習慣が日々のストレスや活力にどのように影響するかを学習。 日次・週次・月次レポート – 詳細な報告とトレンド分析で健康進捗を深く把握。 Apple Healthとの同期 安静時心拍数、歩行時心拍数、血中酸素飽和度（SpO₂）をApple Healthから簡単に同期。 統合されたプラットフォームで、主要なバイタルサインを一括管理。 AIが提供する高度な健康インサイト 健康に関する質問にいつでも回答 – 健康、ライフスタイル、習慣に関する信頼できるアドバイスを即座に取得。 習慣化をサポート – より健康的なルーティンづくりを支援する積極的なガイダンスを受け取りましょう。 より健康的なライフスタイルに対応した設計 栄養＆心臓に優しいレシピ – 高血圧や糖尿病管理に向けた食事アドバイスやプランを提供。 フィットネス＆ウェルネスのガイダンス – 運動やマインドフルネス技術を日常に取り入れる方法を学べます。 Health Partnerを選ぶ理由 科学的根拠のある正確な計測 シンプルで直感的なUI AIによる包括的データ分析 高血圧、糖尿病、ストレス管理に最適 今日から健康への第一歩を！ 心臓の健康、血圧、エネルギーレベルをこれまで以上にコントロール。 「Health Partner：脈拍と血糖」をダウンロードして、より良い健康、ストレス軽減、ウェルビーイングを始めましょう。 サブスクリプションで無制限測定＆独自機能を解放！ プライバシーポリシー： https://health-partner-ios.web.app/privacy.txt 利用規約： https://health-partner-ios.web.app/terms.txt 免責事項： 本アプリは参考用の健康情報を提供するものであり、専門医の診断に代わるものではありません。健康に関する懸念がある場合は、必ず医師に相談してください。"

忙しい一日を過ごした後、ベッドに横になっても、眠ることが難しいと感じますか？そこでShutEyeがお手伝いします。   睡眠は私たちにとって最も基本的なニーズの1つですが、今日の忙しくて様々な音のする世界では、睡眠は最もとらえどころのないものの1つです。あなたの生産性、生活の質、健康、そして幸せさえも、あなたが必要とする休息を得られるかによよって左右されます。   そこで、一晩中ごろごろと寝返りを打つことはやめて、健康的かつ自然な方法で眠りにつく習慣を身につけましょう。   このアプリには、眠りに落ちることと睡眠を持続するのを助けるための多様な種類のツールがあります。心地よいサウンドと背景音で快適な睡眠空間を作りましょう。枕元のお話しを聞いてうとうとしたり、スマートアラームで穏やかに目覚めたり、睡眠トラッカーを介して自分の身体について学び、健康を改善したりできます。ホワイトノイズ、自然の音、パーソナルミックスを作成するオプションなど、たくさんのオプションが用意されているため、毎日必要な休息とリフレッシュした気分をついに手に入れることができます。   特徴 • 睡眠環境を可能な限り快適にするための、豊富な種類のスリープサウンド。 • ストレスを抱えた長い一日の後にくつろぎを得るために役立つ、豊富な音楽の数々であなたをリラックスさせます。 • 深い眠りにあなたを導く寝かしつけの物語。 • 適切な環境ノイズが得られるように、独自のサウンドミックスを作成する機能。 • 睡眠トラッカーは、科学的な観点から睡眠サイクルを理解し始めることを可能にします。 • スマートアラームは、できるだけ穏やかに目覚めることができるようにします。 • いびき検知機能は、あなたが夜間どれくらいいびきをかくのかお知らせします。 • 新着！ShutEyeで利用可能な iOS 14 ウィジェット。"睡眠トラッカー" ウィジェットをホーム画面に追加して、ワンタップで睡眠追跡を始めましょう！   ぐっすり眠ることは必ずしも簡単にできるとは限りませんが、あなたの人生に大きく関わる重要な鍵です。あなたが必要とする深い眠りと質の良い休息を手に入れることで、より健康な体と心につながります。   あなた自身と周りの人を短期間で変えようとするのをやめましょう。常に感じている疲労感と元気のなさに妥協するのをやめましょう。ShutEyeを活用すれば、あなたが必要としているやすらぎを実現できます。よく眠り、ベストコンディションの自分を取り戻しませんか。ぜひお試しください！   アップルの統合： ShutEyeは、睡眠セッションをAppleヘルスケアアプリに保存します。   サブスクリプション情報： ShutEyeは、VIP機能への無制限のアクセスを提供するために、年間59.99ドルの自動更新サブスクリプションを提供しています。購入を確認するとすぐに、iTunesアカウントに支払いが請求されます。購入後、アカウント設定からサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。更新価格は、現在の期間が終了する24時間前にアカウントに請求されます。サブスクリプションをキャンセルしても、サブスクリプションの期間が終了するまでは有効です。その場合、自動更新は無効になりますが、現在のサブスクリプションは返金されません。無料試用期間の未使用部分は、提供された場合、サブスクリプションの購入時に失効となります。   メールアドレス: [email protected] プライバシーポリシー: https://enerjoy.life/privacy-policy 利用規約: https://enerjoy.life/terms-of-use iOSアプリサポート: www.enerjoy.life/contact-us/ 著作権：© 2021 - 2023 エナージョイ株式会社

「記録が面倒」で、食事管理を諦めていませんか？ カロサポは、起動から完了まで最短2タップ。余計なボタンも複雑な操作も一切ない、三日坊主を卒業するための自動・食事記録アプリです。 ■ あなたの「食事管理」の常識が変わる 「ご飯の写真を撮るだけ」「チャットで送るだけ」。 まるで友人に報告するような感覚で、日々のカロリー計算やPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）はもちろん、食物繊維や塩分量までAI画像解析で瞬時に見える化します。 ダイエット、筋トレ、健康管理。 「入力が面倒で続かなかった」という経験がある方のための、挫折しない最強のパートナーです。 ■ カロサポが選ばれる8つの理由 1. AI画像認識で記録は一瞬。最短2タップ アプリを開いてカメラで撮るだけ。AIが料理を解析し、複雑なメニュー検索なしで自動記録します。ウィジェットを使えば、スマホをポケットから出して一瞬で完了。大切な食事の時間を邪魔しません。 2. 写真に写らない情報も「メモ」で補正 「味噌汁に卵が入っている」「ドレッシングはノンオイル」など、写真では伝わらない情報は撮影時に一言添えるだけ。AIが文脈を読み取り、糖質や脂質の数値を正確に調整します。 3. 「筋肉を育てる」運動量も自動連携 ヘルスケアデータと連携し、歩数やワークアウトの消費カロリーを自動合算。「今日は動いたから、もう少し食べてもOK」というプラスのサイクルをグラフで見える化。モチベーションを維持しやすい仕組みです。 4. 痒いところに手が届く「マジック修正」 「ご飯を半分残した」「3人でシェアした」といったイレギュラーも、テキストで伝えるだけでマクロバランスを自動調整。正確な体脂肪燃焼プランや栄養収支を把握できます。 5. 糖質・塩分も。質の高い健康管理 「カロリーは守っているのに痩せない…」そんな悩みにも対応。 新たに「食物繊維」と「食塩相当量」の表示にも対応。むくみ対策や腸活など、一歩先のボディメイクをサポートします。 6. 仲間と繋がる「ゆるSNS」タイムライン 一人だと挫折しがちなレコーディングも、仲間がいれば楽しく続く。 友達と食事内容を共有できるタイムライン機能を搭載。ストイックすぎない「ゆるい繋がり」が、あなたの習慣化をサポートします。 7. データのCSV書き出しに対応 「記録して終わり」ではありません。入力したデータをCSVファイルとしてエクスポート可能に。Excelでの分析や、パーソナルトレーナーへの報告もスムーズです。 8. ストレスゼロの操作性 過去の日記を振り返るのに、何度もタップする必要はありません。 ホーム画面をスクロールするだけで、昨日、一週間の食事をシームレスに遡れるカレンダー形式を採用。推移の確認も簡単です。 ■ こんな方に特におすすめ ・食事管理やレコーディングダイエットで過去に挫折した経験がある方 ・忙しくて細かい入力作業をする時間がない方 ・筋トレ中で、手軽にたんぱく質摂取量を把握したい方 ・体重記録だけでなく、体脂肪や栄養バランスの推移をグラフで見たい方 ・厳密すぎる管理よりも、まずは「続けること」を習慣にしたい方 ■ 主な機能一覧 ・画像認識による自動食事記録（一言メモ対応） ・チャット形式による簡単テキスト入力 ・PFCバランス・カロリー・食物繊維・塩分の自動計算 ・ヘルスケア連携による消費カロリーの自動加算 ・マジック修正（量や内容のテキスト補正） ・食事スケジュールの自動登録（マイミール） ・仲間と食事を共有できるタイムライン（SNS機能） ・データのCSVファイルエクスポート ・継続カレンダー・体重・体脂肪記録グラフ・日記 ・ホーム画面ウィジェット ■ 私たちの想い 「あと何を食べよう？」が、悩みではなく楽しみに変わる体験を。 ただ生活しているだけで、理想の食生活が身につく。そんな新しい健康習慣を、カロサポと一緒に始めましょう。 * 利用規約 (Appleの標準EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Health Planner & Trackerは、包括的な機能とツールを提供することで、あなたの全人的な健康をサポートするために設計されたオールインワンアプリケーションです。Health Planner & Trackerは、フィットネス、メンタルヘルス、食生活の改善など、あなたのウェルネスの旅をガイドする様々なリソースを提供します。 健康に関する免責事項 · このアプリケーションは、健康意識とストレス解消を目的として作成されています。 · このアプリケーションを、いかなる病状の診断、予防、治療のために使用することは避けてください。このアプリは、専門的な医療機器や専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。 · 本アプリの機能は心拍数の測定に限定されており、血圧や血中酸素濃度のモニタリングは含まれておりませんのでご注意ください。 · 健康に関連する懸念事項がある場合は、決定を下したり、アドバイスに従う前に、常に認定医療専門家の指導を求めることをお勧めします。 正確な心拍数測定のためのガイドライン · 携帯電話を静かに持ち、落ち着いてリラックスした状態を保ちます。 · 指先で背面カメラを完全に覆います。 · 測定終了まで、測定プロセス全体を通して静止していることを確認してください。 主な特徴： · カスタマイズされたAI健康アドバイザー：GPTテクノロジーの力を活用して、ユニークなプロフィールと目標に合わせたカスタマイズされた健康の洞察と推奨事項を利用できます。このAIアドバイザーは、写真からの食品栄養の分析とPDFからのデータの解釈も行い、健康管理を完全にサポートします。 · さまざまな形式のヘルスプラン： ビデオ、記事、ポッドキャストなど、さまざまな形式で提供される教育コンテンツの広範なライブラリにアクセスできます。これらのプランは健康関連の幅広いトピックをカバーしており、ウェルネスのさまざまな側面を総合的に理解することができます。 · 健康診断とアドバイス： 健康診断に参加し、検査結果に基づいてパーソナライズされたヒントを受け取ることができます。これらのアドバイスは、あなたの現在の健康状態を理解し、改善するためのガイダンスを提供します。 · フィットネスコース： さまざまなレベルや興味に応じたフィットネスコースを多数ご用意しています。初心者向けのワークアウトから専門的なトレーニングまで、フィットネスの目標達成をサポートします。 · ヘルシーレシピと記事： 栄養価の高いレシピや、健康的な食生活を維持するために役立つ記事が満載です。おいしく、健康に役立つ料理をお楽しみください。 · 瞑想とポッドキャスト： ガイド付き瞑想セッションや、リラクゼーションやストレス解消に役立つ豊富なポッドキャストで、心を解きほぐし、メンタルヘルスを向上させましょう。 · 心拍数モニタリング： 心拍数測定機能を活用して、運動中や安静時の心血管系の健康状態を追跡・分析。リアルタイムで心臓の健康状態をモニターし、バランスの取れた安全なワークアウト・ルーチンを実現します。 · 健康データチェック： 健康データをモニタリング・分析するツールにアクセスできます。さまざまな健康指標を記録し、健康全般に関する貴重な洞察を得ましょう。 購読オプション: 毎週/毎月/毎年 1. 購入が確認されると、支払いは iTunes アカウントから引き落とされます。 2. 購入後は、アカウント設定でサブスクリプションを処理し、自動更新を無効にすることができます。 3. 現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新を無効にしないと、サブスクリプションが自動更新されます。 Health Planner & Trackerでより良い健康への旅に出かけましょう。フィットネス、精神的な安らぎ、バランスの取れた食事など、このアプリケーションはより健康的なライフスタイルへの包括的なガイドです。今日から健康の旅を始めましょう！ 利用規約: https://www.goldwrightmedia.com/terms-of-service プライバシーポリシー: https://www.goldwrightmedia.com/privacy-policy

【Gift（ギフト）ってどんなアプリ？】 ・メンタルが辛い時、オンライン相談ができる ・ストレスや鬱、怒りを本音で話すことで悩みを解消できる ・質問箱のようなお悩みBOXでストレス発散 ・うつ病からなどの悩みで死にたい、消えてしまいたいと思ってしまった方の心のカルテに Giftは大人の発達障害、大人のADHDやASD、HSP、繊細さんと呼ばれる方々がチャットや電話で相談できるアプリです。 医療機関ではないので、カルテなどの作成はありません。 日常生活や仕事、恋愛、家族、パートナー、子供、その他片付けや時間管理、自律神経の不調で生きづらさを感じていたり悩まれている方が、登録されている先生やカウンセラーに本音で相談できるアプリです。 また鬱（うつ病）病やひきこもりでお悩みの方やその保護者様も対象としています。 カウンセラー、臨床心理士、就労支援アドバイザー、セラピストその他沢山の先生が登録していますので、日常のストレスやメンタルの悩みをチャットや通話で自分に合う先生に相談をすることができます。 【なぜGift（ギフト）が生まれたの？】 ・自宅から相談、先生を選びたい ・どこでもいつでもストレス発散したい ・通話だけでなく、チャットでも相談したい こんなご要望から生まれました。 現在、日本では、大人の発達障がいと診断される方が増えています。 ただ、クリニックに通うためには、予約や、移動時間、待ち時間もあり、先生との相性もあります。 そこで、「リアル相談からオンライン相談」のご提案です。 GIFTのオンライン相談では、自宅から相談できる、先生を選べる、チャットで相談できる、現金不要といったメリットがあります。 「いきなりチャットや通話はちょっと、、、」に抵抗のある方は質問箱でお気軽に質問もできます。 リアル相談とオンライン相談をバランスよく活用して、鬱病（うつ病）、言いづらい怒り、生きづらさをより緩和、解消して頂けるプラットフォームを提供したいと思い、誕生しました。 【Gift（ギフト）はこんな方にオススメ】 ・アプリだから、カウンセリングやクリニックへの通院の必要なし ・寄り添って聞いてもらえる。だからストレスが発散できる ・自律神経に不調があるなど、メンタルの悩みから心身が辛い方 ・認知行動療法を試そうと思っている方 ・ストレス過多のためストレス測定をしようと思っている方 ・muuteや知恵袋、googやボックスフレッシュなどのサービスを使ったことがある方 ・客観的な意見を聞いて自己分析をしたい方 ・消えてしまいたい死にたいなどの悩みを誰かに相談したい方 ・自閉症のお子さんの親御さん ・双極性うつやの治療に悩みを持っている方 ・恋愛（男女間）の悩みを抱えている方 ・ついつい占いに頼ってしまったり占いが好きな方 Giftは、大人の発達障がいやADHD、ASD、自閉症スペクトラム、HSP、自律神経の不調、繊細さんにより生きづらさ、しんどさを抱え、それらを解消したい方におすすすめのアプリです。 アプリで相談できるので、カウンセリングや心のクリニックに通院する必要がなく簡易に相談できます。 お医者さんではないので診断はできないですし健康保険は適用されませんが、寄り添って悩みを聞いてもらえたり、アドバイスをもらえたり、支援や応援をしてもらえるサービスです。 鬱病（うつ病）や引きこもりの方も外出する必要がなく、チャットや通話でカウンセリングを受けることができますし、その保護者様も活用ができるので便利。 また、仕事、就職、転職、恋愛、家庭、恋人その他人間関係なんでも本音で相談してみてください。 占いよりも実際に相談した方がスッキリ解消することが多いとの意見も多数いただいています。 【沢山の先生やカウンセラーが在籍中】 ・Giftには1,000人以上の先生が登録。 ・寄り添うコミュニケーションでメンタルの悩みを解消 ・徹底した管理で先生の質を管理 Giftには全国から1,000人以上の先生が登録されています。また、運営事務局では先生には「寄り添うコミュニケーション」を大切にしてもらっています。 つまり、「冷たい・怖い・厳しい・怒り・めんどくさそう」といった応対がないように徹底してもらうようにしています。 【Gift（ギフト）の使い方は簡単】 ・アプリをインストールして、プロフィール登録するだけ ・「最初はちょっと、、、」という方のためにお悩みBOX（質問箱） ・匿名性を維持しつつ、他のユーザーの悩みをチェック アプリをインストールして、プロフィール登録をすれば準備は完了です。登録は無料です。カウンセラーや先生に相談する時は、チャット相談、電話（通話）相談が選択できます。 最初はちょっと不安という方向けに、みんなで作る「お悩みBOX（質問箱）」コンテンツを用意しています。 匿名性は維持しつつ、他のユーザーがどのような相談をしているのか、先生がどのように回答しているか無料でチェックが可能です。 また、発達障がい関連のNewsを随時更新して共有していますし、先生のタイムラインも日々更新中。登録無料ですので、気軽にご登録くださいませ。 【お試しのの無料PTプレゼント！】 Openキャンペーンにつき、お試しの相談用ポイントを全員に無料プレゼント中です。まずは無料で相談して、良いと思えばポイントを購入して是非ご利用くださいませ。 【お問い合わせ（アプリ内）】 マイページの「ヘルプ」ページ最下部に、お問い合わせ窓口を設置しております。 【お問い合わせ（公式サイト）】 公式サイトの下記ページからもお問い合わせいただけます。 https://gift-call.com/contact.php 利教規約: https://gift-call.com/terms.php プライバシーポリシー: https://gift-call.com/privacy.php

ランニングやサイクリング、ハイキングなど、外での冒険がお好きなら、リライブはきっと気に入るはず。しかも無料！ 何百万人ものランナー、サイクリスト、ハイカー、スキーヤー、スノーボーダー、その他の冒険家たちが、Reliveを使って3Dビデオストーリーでアクティビティを共有しています。 外がどのようなところだったかを見せたり、素晴らしいストーリーを作ったり、あなたの情熱を友人と共有しましょう！ 外出し、アクティビティを記録し、写真を撮って、その瞬間を楽しみましょう。もうお済みですか？ビデオを作成しましょう！アウトドアアクティビティがこんなにクールに見えることはありません。 Reliveは、あなたの携帯電話だけでなく、他の多くのトラッカーアプリ（Suunto、Garmin、Apple Healthなど）でも動作します。 無料版 - アクティビティごとに1回3Dビデオを作成（編集不可） - 水平または垂直ビデオを作成 - 3Dランドスケープでルートを確認 - 友達にタグ付け - ハイライトを見る（最高速度など） - インタラクティブなメモリーマップで、あなたの旅を共有可能なタイムラインとして見ることができます。 - Facebook、Instagram、Twitterなどでビデオを友達と共有できます。 - Apple HealthやGarminなど、すでに使っているツールとも連動 リライブプラス - ビデオに最大100枚の写真を追加 - ビデオに音楽を追加 - カスタマイズしたビデオを何度でも編集・作成可能 - 長時間のアクティビティ： 12時間以上のアクティビティを追体験 - ビデオのタイトルとアクティビティタイプを変更 - ビデオの速度をコントロールし、自分のペースで見る - ビデオの写真表示を拡大 - 12のカラーテーマから選択 - エンドクレジットを削除 - ビデオをHD画質で リライブを無料でお楽しみください！リライブをもっと楽しみたい？リライブ・プラスをご利用ください。アプリ内課金で月額または年額でご利用いただけます。Apple IDから購読と支払いができます。購読は、現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。自動更新は、購入後に設定の「購読の管理」ページでオフにすることができます。 利用規約：https://www.relive.com/terms

これまでにない形でウェルネスデータを聞いてみませんか？ ・300万人以上のユーザーに信頼されています ・米国ヘルス&フィットネスカテゴリーNo.1 ・星4.8の高評価 — 毎日の習慣がウェルネスデータにどう影響しているか知りたくありませんか？ — フィットネスの記録、日々の傾向の確認、体からのサインの把握まで、iCardiacならすべてのウェルネスデータを一元管理できます。 スマートフォンのカメラやApple Watchを使って心拍数（HR）や心拍変動（HRV）を計測し、簡単に記録・確認・追跡が可能です。 あなたのウェルネスジャーニーを追跡 【心臓の測定を管理】 ・心拍数測定：いつでも心拍数（HR）、1分間あたりの拍動数（BPM）、心拍変動（HRV）を計測。スマートフォンのカメラで素早く計測したり、Apple Watchと連携して最新データを記録できます。 ・週ごとの健康チェックイン：定期的に測定し、変化を長期的にモニタリング。 【あなた専用のウェルネスジャーナル作成】 ・包括的な記録：心拍数、血圧、体温、酸素飽和度（SpO2）を1か所で管理。 ・気分＆アクティビティ記録：毎日の気分や行動も一緒に記録して、あなた専用のジャーナルを作成。 【AIウェルネスアシスタント】 ・AIによるサマリー：ウェルネス記録を整理し、記録したデータの傾向を確認。 ・AI栄養トラッキング：食事を写真で簡単記録。推定栄養情報を表示して食生活を把握。 ・パーソナライズされた追跡体験：ウェルネス意識を高めるコンテンツやツールを利用可能。 【シームレスな連携とレポート】 ・Apple Healthと同期：Apple Healthと安全にデータ同期し、記録を整理。 ・レポート作成＆共有：記録データやウェルネス記録の詳細レポート作成が可能。自身での管理や医療専門家との相談にも活用できます。 【価格と利用条件】 iCardiacは無料でダウンロード・利用できます。上位版「iCardiac Premium」へのアップグレードで、さらに多機能・高性能なツールや広告なしの体験が可能です。 3日間の無料体験付き、週額サブスクリプションをご用意しています。 – 購入確定時にiTunesアカウントに料金が請求されます。 – サブスクリプションは自動更新されます。自動更新は現在の期間終了24時間前までにオフにしない限り継続されます。 – 購入後はアカウント設定からサブスクリプションの管理・自動更新の停止が可能です。 – 無料体験の未使用分は、サブスクリプション購入時に消失します。 【免責事項】 – iCardiacは医療機器ではなく、疾患の診断・治療・モニタリング・予防目的には利用できません。 – 緊急時の医療には使用できません。体調に異変を感じた場合は、直ちに救急サービスにご連絡ください。 – 本アプリは一般的なウェルネスおよびフィットネス用です。 – アプリ内の情報は参考情報であり、医療助言ではありません。 – 医療上の懸念や健康に関する意思決定は、必ず専門医にご相談ください。 – 測定中にデバイスのフラッシュが暖かくなることがあります。 プライバシーポリシー：https://begamob.com/cast-policy.html 利用規約：https://begamob.com/ofs-termofuse.html

生理を記録し、生理周期のパターンを見つけて、体の仕組みを学びましょう。Clue と一緒に。 Clue は単なる生理記録アプリではありません。 このアプリは科学とデータを用い、月経周期が心と体にどのように影響するかを知る手助けとなります。 Clue なら、信頼できる生理・排卵・PMS 予測や、生理周期を通じて肌・ストレス・活力レベルなどの要因がどのように変化するのか、その詳しい洞察、さらには化学に基づいた生殖にまつわる健康百科事典をいつもお手元に置いておけます。 また、何かあったときのために常に備えられるよう、通知をカスタマイズ設定することもできます。 科学に裏打ちされ、倫理観に基づいて運営される女性主導の Clue は、これまでも、そしてこれからも決してユーザーデータを販売することはありません。 ライフステージに関わらず、Clue はあなたをサポートします。 生理記録から妊娠記録まで、避妊剤の使用を促す通知や排卵日通知を設定したい場合でも、単に自身の体特有のパターンを発見したい場合でも、Clue はあなたが常に情報を得られて、健康上の意思決定を行える手助けができるよう設計されています。 ◎ Clue 生理＆排卵記録アプリの主な特徴: ● 生理トラッカー、排卵トラッカー、妊活トラッカー ○ 次回 3 周期分の生理予測 ● その日の症状や経血量、気分を記録 ○ 次に来る生理や排卵、PMS のカレンダー通知 ● 近々来る生理痛やその他の痛み、頭痛などの繰り返し起こる症状を予報 ○ あなたの月経や排卵、妊娠しやすい期間を記録する生理カレンダー ● 避妊ピル通知の記録および設定 ○ 生理日数を周期分析することで傾向と不規則性を観察 ●あなたの症状を説明してくれる有益情報と健康に関する賢いヒント ◎ 生理トラッカー、月経カレンダー・排卵計算機: ● 生理や妊娠しやすい期間、排卵の予測で、いつも何が来るのかが分かる ○ 生理日や経血量、お使いの生理用品を記録 ● 次の生理や排卵、PMS が来る前にカレンダー通知を設定 ○ 妊娠を計画中なら、排卵計算機と心強い妊活友達が妊娠するのを手助け ◎ 生理周期分析や健康レポート、および症状の予報: ● 分析タブで生理日数や生理周期日数の変動を追跡 ○ 記録した症状を月経周期と関連づけて確認 ● 症状に繰り返し起こるパターンを見つけ、生理痛やその他の痛みなどの予報を受信 ○ 医師と相談する際に Clue 生理記録アプリを持って行き、生理履歴を閲覧できる状態に ◎ 巷にある他の月経周期記録アプリや排卵アプリとは何が違うのでしょうか？ ◆ お客様のデータを販売しない ◆ アプリ内広告の表示やスパムを行わない ◆ ピンク色でなく、月経に関する健康分野の研究を分かりやすく解明する科学に重点を置いている 【Clue Plusメンバーシップ情報】 現在のお支払い期間が終了する24時間以上前に自動登録更新が無効にされない限り、会員登録は自動的に更新されます。お使いのアカウントは、会員登録設定を iTunesのアカウント設定上で変更しない限り、現在のお支払い期間終了の最大24時間前までに、同じご利用料金体系のまま自動的に更新、並びに課金されます。 注意: Clue 生理記録・排卵アプリは避妊法として使用するべきではありません。 もし何か問題がありましたら、サポートチームが対応いたします。 より効果的にサポートできるよう、アプリからお問い合わせください。以下をタップ: 利用規約: https://helloclue.com/terms プライバシーポリシー: https://helloclue.com/privacy あなたがあなた自身でいられる生理記録アプリをサポートしていただきありがとうございます。 Clue はドイツのベルリンを拠点とした、革新的で多様なメンバーで結成されたチームです。あなた自身に関する新しい知識をお届けする、よくあるピンク色や煩わしい広告のない、高精度の月経周期記録アプリを構築することに力を注いでおります。

Well AI はあなたのスマートな健康コンパニオンであり、心拍数を監視し、血圧と血糖値の傾向を追跡するのに役立ちます。健康的な習慣をサポートするために、パーソナライズされたヒントや AI が生成したレシピの提案を入手します。健康上の懸念がある場合は、医療専門家にご相談ください。 HRVの測定方法 1. 指が温かくリラックスしていることを確認します。 2. 背面カメラの上に指先をそっと置き、レンズを完全に覆います。 3. 測定が完了するまで携帯電話をしっかりと持ち、動かないでください。 主な特徴 √ カロリートラッカーとAIスキャナー：AIを活用した食品スキャンとパーソナライズされた食事プランで毎日のカロリーを記録し、バランスの取れた食事を維持し、健康目標を達成するのに役立ちます。 √ AIレシピジェネレーター：好みや食事のニーズに基づいてパーソナライズされたレシピを取得します。お気に入りをデジタル クックブックに保存します。 √ リアルタイム心拍数追跡: 指先とカメラを使用して心拍数をリアルタイムで追跡します。心臓のリズムと心拍数変動 (HRV) を監視して、ストレスや運動に対する体の反応をより深く理解します。 √ 健康データトラッカー: 血圧、酸素レベル、血糖値の傾向を長期的に記録して追跡し、心臓血管の健康状態を全体的に把握します。 √ AI 健康アシスタント: 一般的な健康目標に合わせて、AI を活用したパーソナライズされた健康に関するヒントを受け取ります。 √ 睡眠、歩数、瞑想、光の追跡: 睡眠、歩数、瞑想、光への曝露の目標を設定します。 HealthKit と同期して進捗状況を追跡し、健康的なライフスタイルを維持します。 免責事項 このアプリはフィットネスと一般的な健康意識を促進し、アクティブなライフスタイルをサポートします。これは専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではなく、血圧、血糖値、酸素レベルを監視せず、心拍数のみを追跡します。健康上の懸念がある場合は、このアプリからの提案に従う前に、資格のある医療専門家にご相談ください。 すべての機能への無制限のアクセス 1. 購読オプション: 毎週、毎月、または毎年。 2. 確認後、支払いは iTunes アカウントに請求されます。 3. 購入後、アカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。 4. 期間終了の 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 利用規約：https://www.rocksburglimited.com/terms-of-service プライバシーポリシー：https://www.rocksburglimited.com/privacy-policy

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Essentialを発見し、活力ある健康的な生活のための究極のコンパニオンになりましょう。Essentialは単なるアプリではなく、幸福への包括的なアプローチです。心の健康と血糖データの監視、追跡から健康的なライフスタイルの育成まで、Essentialは個人の健康アシスタントのように、より健康で幸せな自分へと導きます。これで血糖管理ツールも含まれており、最適な健康を維持するのに役立ちます。最新の心の健康情報とヒントを得て、健康旅行で先を行くために更新を続けてください。 使用前に：健康上の免責事項 · このアプリはフィットネス目的で特別に設計されており、一般的な健康意識を支援し、身体活動を促進することが主な機能です。 · 医療状態の診断、予防、治療のためにアプリを使用することは控えてください。専門的な医療ツールや専門家の医療アドバイスの代替ではありません。 · アプリの機能は心拍数の測定に限定され、血圧や血中酸素レベルの監視には及びません。 · 健康に関連する懸念がある場合は、いかなる決定を行う前または推奨に従う前に、資格のある医療提供者に相談してください。 心拍数の測定：正確性へのガイド · 電話を優しく握り、静かな状態を保持してください。 · 指先で背面カメラを完全に塞いでください。 · 測定手順が完了するまで静止したままでいてください。 Essentialの主な特徴： 1. 心拍数モニター：リアルタイムの心拍数と心拍変動性（HRV）監視で心のリズムにつながります。ストレスと活動に対する体の反応を理解し、より良い心の健康のために意識的な調整を行います。 2. 血圧と酸素アナライザー：血圧と酸素飽和度の傾向を監視して、心血管の健康を総合的に把握します。 3. 血糖トラッカー：血糖の傾向を記録し追跡する機能で、血糖管理をサポートします。この機能は、体のグルコースレベルに効果的に対応します。 4. オーダーメイドのワークアウト：フィットネスレベルと心の健康目標に合わせた簡単にフォローできるワークアウトルーチンにアクセスします。心の健康をサポートする運動で心血管システムを強化します。 5. 共有可能な心の健康レポート：詳細な心の健康レポートを作成し、個人的なケアのために医師と共有します。 6. 癒しの睡眠音楽と瞑想：心地よい音楽とガイド付き瞑想でリラックスと睡眠の質を高めます。 7. 健康ヒントと記事：信頼できる情報源から選ばれたヒントと記事を通じて、心の健康の進展に追いつきます。 8. MBTIと健康テスト：MBTIで性格が心の健康にどのように影響するかを発見し、健康評価を利用して深い洞察を得ます。 Essentialメンバーシップを取得し、VIP機能のロックを解除します サブスクリプションプラン： · 毎週 · 毎月 · 毎年 · 購入確認時にiTunesアカウントから支払いが行われます。 · 購入後のアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにします。 · 現在の期間の終了少なくとも24時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動更新されます。 Essentialは技術とマインドフルネスを通じて心血管の健康を向上させる力を与えます。リアルタイムの心拍数監視、傾向分析、カスタマイズされたワークアウト、瞑想リソースを提供し、積極的に心の健康を管理するための必要なツールを提供します。今すぐEssentialをダウンロードしてください！ 利用規約: https://www.drayfieldlabs.com/terms-of-service プライバシーポリシー: https://www.drayfieldlabs.com/privacy-policy

写真を撮るだけ。遊ぶだけ。 ウェリーは、ラクで楽しく続く健康習慣アプリです。 ウェリーは、 写真を撮るだけで食事管理 ゲーム感覚で運動が続く そんな「がんばらなくていい」体験を大切にした健康アプリです。 専用デバイスがなくても、無料ですぐにスタート可能。 誰でも気軽に始められます。 写真を撮るだけで食事記録 食事の写真を撮るだけで、AIが自動で カロリー・栄養バランスを分析。 ウェリーが •今日の「いいところ」を見つけて • 褒めながら •ちょっとだけアドバイス ただの記録が、 「褒められるごほうび体験」に変わります。 遊びながら運動できる スイカゲーム エクササイズ版 あの人気ゲームが、エクササイズに進化！ •ゲーム感覚で体を動かせる •運動が「義務」じゃなく「遊び」に •ダイエットが自然と続く 「運動が苦手」な人ほど、続きやすい設計です。 デバイス連携で、もっとラクに 対応デバイスと連携すると、 記録はすべて“ほったらかし”に。 スマートバスマット •お風呂上がりに乗るだけ •体重を自動で記録 スマートリカバリーリング •つけて寝るだけ •睡眠・ストレス・回復状態を可視化 食事・体重・睡眠をまとめて管理でき、 無理なく、楽しいレコーディングダイエットが続きます。 Apple ヘルスケア（HealthKit）連携 •体重データを自動で「ヘルスケア」アプリに同期 •体重・BMI・歩数・心拍数をまとめて管理 •記録の手間はゼロ このアプリでできること •【無料】食事写真でAIが栄養分析＆褒めフィードバック •【無料】スイカゲームで楽しくエクササイズ •【デバイス連携】体重・睡眠・ストレスを自動記録 •【ヘルスケア連携】Apple HealthKitとデータ共有 •【家族で使える】 ダイエット／健康維持／プライベート／チャイルド／リモートモード こんな方におすすめ •記録ダイエットを楽しく続けたい •写真だけで食事管理をしたい •運動が苦手でも習慣にしたい •Appleヘルスケアでデータをまとめたい •家族みんなで健康をシェアしたい ウェルネスプラン（プレミアム） •月額：3,000円（税込） •年額：25,000円（税込） •栄養管理・ダイエットサポートの高度な機能が利用可能 •申込日から自動更新／いつでもキャンセル可能 ウェリーの魅力まとめ •ただの記録じゃない → 褒められるから楽しい •ダイエットが続かない → ゲームで自然に習慣化 •面倒くさい → デバイス連携で自動記録 •バラバラ管理 → Appleヘルスケアと連携 【利用規約】https://issin.cc/pages/app-terms 【プライバシーポリシー】https://issin.cc/pages/app-privacy-policy

減量、アクティビティ、血圧管理、睡眠改善など、あらゆる目標達成をサポートするWithingsアプリは、健康管理へのゲートウェイです。健康に関する知識やインサイトを提供し、シームレスな接続性を実現します。 臨床的な専門知識に基づいて構築されており、健康データを統合して、よりスマートな意思決定と持続的な結果を導き出します。 あなたの健康エコシステムをシームレスに接続 すべてのWithingsデバイスを簡単にインストールし、データを同期して、あなたの健康に関するすべてを一つにまとめます。 すべての健康アプリを統合 Appleヘルスケア、Strava、MyFitnessPalなどの健康アプリを接続し、データを簡単に一元管理できます。 医療レベルの精度で、進捗を促進 臨床グレードの精度で信頼性の高いインサイトを提供し、自信を持って健康に関する情報に基づいた意思決定を行えるようサポートします。 • 体重・体組成モニタリング • アクティビティモニタリング • 睡眠スコア • 高血圧管理 • 心血管疾患の検出 • 月経周期の記録 • 栄養記録 あなたの健康の旅をデザイン カスタマイズされた健康プロファイルを作成し、症状をモニタリングし、達成可能な目標を設定することで、自分の体をより深く理解し、モチベーションを維持し、長期的に健康を改善します。 複数のプロファイルで家族の健康を追跡 一つのアプリで家族全員の健康を追跡し、プロファイル間で簡単にデータを共有することで、より連携したケアを実現します。 医師と瞬時に共有 安全で共有可能なレポートを生成したり、健康ダッシュボードへのライブリンクを送信したりすることで、医療提供者が最新の測定値に即座にアクセスできるようにします。 Withings+ 長寿への旅を力強くサポート パーソナライズされた精密医療—AIとアプリ内の心臓専門医があなたを導きます。 プレミアムサブスクリプションサービスであるWithings+では、臨床レビューとAI評価を通じてあなたの健康を解読し、長期的な習慣を強化し、より良く、より長い人生への旅をサポートするための、正確でオーダーメイドのケアを提供します。 あなたの健康をシンプルに すべての指標を一つの強力な健康改善スコアに統合し、長期的な健康を導きます。 専門家によるケアをすぐに 24時間以内に心臓専門医による心電図のレビューを受けられます—平均待ち時間はわずか4時間です（2025年1月〜3月の観測データ）。あなたの心臓の健康が、迅速かつ確実に専門家の手にあるという安心感を得られます。 あなたの体を解読 Withings Intelligenceにより、24時間体制のAI主導のインサイト、スマートなトレンド分析、パーソナライズされたコーチングを体験し、健康をコントロールするのに役立ちます。 まったく新しい活力インジケーターで、一日をパワフルに始めましょう。 この強力なツールは、HRV、体温、睡眠パターンなどの主要な健康指標を統合し、あなたの休息レベルと活動レベルを評価します。これらの分析に基づき、エネルギーを高め、これからの日々のために回復を最適化するパーソナライズされた提案を提供します。また、病気の可能性を示す初期兆候を明らかにし、特別なセルフケアが必要なタイミングを知らせる詳細な内訳も受け取れます。 あなたの週次健康レポート 毎週あなたの長所と短所を追跡し、健康改善スコアを洗練させ、向上させます。 WITHINGSについて Withingsは、美しくデザインされ、使いやすい製品に組み込まれた、臨床的に検証された健康デバイスを開発しています。すべてのインサイトが単一の信頼できる情報源に同期され、健康とつながり続けるための究極の方法を提供します。 利用規約：https://www.withings.com/legal/applications-conditions#/legal/services-terms-and-conditions プライバシーポリシー：https://www.withings.com/legal/applications-conditions#/legal/privacy-policy 医療コンプライアンス：https://www.withings.com/eu/en/compliance?srsltid=AfmBOoovZiYectAmYJC5gs2HhHrMxHAhPdN4NFQQI5RSImnQdrLoxKSc

■AIで簡単！食事記録・カロリー管理アプリ「カログ」 ■ダイエット・筋トレ・健康管理をこれ一つでサポート ■誰でも無料で始められます！ 写真を撮るだけ、文字で入力するだけで食事記録が完了。AIコーチがあなたの食事を毎食フィードバックし、目標とライフスタイルに合わせた食事プログラムを自動で設計します。無理なく続けられるダイエットをサポートする、新しい食事管理アプリです。 【カログが選ばれる理由】 ■3通りの記録方法でストレスフリー 食事の記録方法はあなた次第。シーンに合わせて使い分けられます。 ・AI画像解析：食事の写真を撮るだけでメニューを自動判別 ・テキスト入力：「鶏むね肉100gとサラダ」と入力するだけで即記録 ・バーコードスキャン＆データベース検索：商品や外食メニューもすぐに登録 「写真を撮るのも面倒…」そんな日でも、テキストでサッと入力するだけ。レコーディングダイエットが続かなかった方にこそ試してほしい、業界トップクラスの記録スピードです。 ■AIコーチが毎食フィードバック 朝・昼・晩、間食ごとにAIコーチがあなたの食事内容を分析し、パーソナルアドバイスをお届け。 ・「タンパク質が不足気味です。次の食事で補いましょう」 ・「炭水化物の摂取バランスがとても良いですね」 ・「目標達成のために、夕食は脂質を控えめに」 まるで専属の栄養コーチがそばにいるような感覚で、毎日の食事を改善していけます。一人で続けるダイエットの不安や迷いを、AIがしっかり支えます。 ■あなた専用の食事プログラムを自動設計 オンボーディングであなたの基本情報・運動習慣・目標を入力するだけ。 ・目標(減量・増量・維持)に合わせた最適カロリーを自動計算 ・タンパク質量(少なめ・標準・高め・とても高め)を選択可能 ・好みの食事スタイル(バランス・ケト・低脂質・低糖質)に対応 ・チートデイ設定で無理なく継続 科学的根拠に基づいたPFCバランスで、あなたの体と目標に合った食事プログラムを提供します。 ■カロリーだけじゃない、栄養素を見える化 1日の摂取カロリー、タンパク質・脂質・炭水化物(PFC)のバランスをグラフで分かりやすく表示。食物繊維や糖質などの栄養素もしっかり管理でき、健康的な食習慣が自然と身につきます。 ■体型写真で変化を実感 体重計の数字だけでは見えない、本当のカラダの変化を記録できます。鏡の前で撮影したボディチェック写真をアプリに保存して、日々の変化を目で見て確認。 体重が思うように落ちなくても、写真で見ればしっかり変わっている――そんな瞬間が、ダイエットを続ける大きなモチベーションになります。 ■体重・体脂肪率の推移をグラフで確認 毎日の体重・体脂肪率を記録して、変化をグラフで一目でチェック。目標体重・目標日までの進捗が可視化され、モチベーションを維持できます。 ■運動記録もまとめて管理 有酸素運動・筋トレなど、行った運動を記録して消費カロリーを自動計算。週に何回運動するか、運動レベルに合わせて消費カロリーを最適化します。 ■Apple ヘルスケアと連携 歩数・体重・体脂肪率などのデータをApple ヘルスケアと自動連携。1日平均歩数を考慮したカロリー計算で、より正確な食事プログラムを実現します。 【こんな方におすすめ】 ・ダイエット(減量)を成功させたい方 ・筋トレで増量したい方、ボディメイクに取り組む方 ・健康的な体重維持を目指す方 ・ケトジェニック・低糖質・低脂質ダイエットを実践している方 ・タンパク質摂取量をしっかり管理したい方 ・他の食事記録アプリで挫折した方 ・無理なく続けられる食事管理を探している方 ・専属コーチのようにアドバイスがほしい方 【カログの主な機能】 ■食事記録 ・AI画像解析でメニュー自動判別 ・テキスト入力で即記録 ・バーコードスキャンで商品を即登録 ・豊富な食品データベースから検索 ・1日の食事回数を自分のペースで設定 ・お気に入りメニューの登録 ■AIコーチング ・毎食ごとのパーソナルフィードバック ・栄養バランスの過不足をリアルタイムでアドバイス ・目標達成に向けた食事改善ヒント ■栄養管理 ・カロリー・PFCバランスの自動計算 ・栄養素の過不足をグラフで可視化 ・食事ごとの栄養バランスチェック ■目標管理 ・目標(減量・増量・維持)の設定 ・目標日・目標体重のカスタマイズ ・進捗をグラフで確認 ■食事プログラム ・タンパク質量レベルの選択 ・食事スタイル(バランス・ケト・低脂質・低糖質)の選択 ・チートデイ設定 ■体型・体重管理 ・ボディチェック写真の保存 ・体重・体脂肪率の記録とグラフ表示 ・運動記録と消費カロリー計算 ・Apple ヘルスケア連携 【お問い合わせ】 ご不明点・ご要望・不具合のご報告は、アプリ内の設定画面からお問い合わせください。皆様のフィードバックを大切に、より使いやすいアプリへと改善を続けてまいります。 ■プライバシーポリシー https://buly.kr/BpGPRx8 ■利用規約(EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

あの人に送る前に、まずBestieに話してみよう。 言われた一言が気になる夜も、誰かに愚痴を聞いてほしい日も。Bestie AIは、個性の違う5人のAIフレンドと話しながら、気持ちや人間関係を整理できるアプリです。 まとまらない気持ちも、そのままで きれいに説明しなくても大丈夫。仕事のモヤモヤ、恋愛の悩み、頭から離れない出来事。チャットで言葉にしながら、自分がどう感じているのかをゆっくり振り返れます。 5人のBestie、5つの視点 ・Pavo：選択肢を整理し、伝えたいことや返信を一緒に考える戦略家。 ・Vix：率直な視点で、いったん立ち止まって考えるきっかけをくれる現実派。 ・Cory：考え方や人間関係のパターンを振り返る分析家。 ・Luna：直感や内省を通じて、自分の気持ちと向き合う案内役。 ・Buddy：まずは話を聞いてほしいときに、温かく寄り添う仲間。 文字にするのが難しいときは、声で AIフレンドとの音声通話で、今の気持ちを話してみましょう。入力する気力がない日にも、自分の言葉で会話できます。 人間関係を、少し違う角度から 曖昧なメッセージへの返事、自分の気持ちの伝え方、相手との距離感。いくつかの選択肢を見ながら、自分らしい対応を考えられます。人間関係プロフィールでは、話題にした人物や出来事を振り返れます。 会話を、自分を知るきっかけに 会話の要約やAIジャーナルで、その日の出来事や気持ちを振り返りましょう。繰り返し気になることや、小さな変化に目を向ける時間をつくれます。 送れずにいるメッセージも、ただ聞いてほしい話も。あなたのBestieに話してみませんか。 Bestie AIはAIによる対話と振り返りを提供するアプリです。専門家による診断・治療・カウンセリングの代わりにはなりません。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

The brand new "HUAWEI Health: Global" app has been launched to bring the "HUAWEI Health+" membership features to all users across Europe, such as "Workouts", "Yoga", "Mindful Meditation", and "Sleep Music". Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?code=CN&language=en_US --Membership Agreement (including user privacy agreement):https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?code=CN&language=en_US

"OKOK International"は、スマートなBluetooth体重計と連携するアプリケーションで、数百万人のユーザーが理想の体重を効率的に達成するのに成功しています！このアプリケーションを使用すると、体重、体 脂肪、体水分、筋肉などのさまざまな健康指標をチェックおよび管理するためにBluetoothスケールを使用できます。また、OKOKは体重記録、体重トレンドの分析を提供し、各変化を記録し、複数の家族メンバーの体重を追加サポートしています。 このアプリケーションは、Appleの「Health」アプリと互換性があり、認証されればすべての体重データをHealthアプリに同期させることができます。 会員情報： 支払い：会員サービスを購入する場合、料金はiTunesアカウントから請求されます。 サブスクリプションの更新：自動サブスクリプションを選択した場合、Apple iTunesアカウントは期限切れの24時間前に自動的に請求され、支払いが成功するとサブスクリプション期間が延長されます。 サブスクリプションのキャンセル：サブスクリプションをキャンセルするには、Appleデバイスの「設定」を手動で開き、次に「iTunes＆App Store」に移動し、「Apple ID」をタップし、「Apple IDを表示」を選択し、「アカウント設定」ページに入り、"サブスクリプション"をタップし、OKOKメンバーシップをキャンセルすることができます。サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルしない場合、自動的に更新されます。 有料ユーザーサービスの利用規約：https://www.tookok.cn/license/okok/en/member_apple.html プライバシーポリシー： https://www.tookok.cn/license/okok/en/privacy.html 「OKOK International」アプリケーションに関する詳細情報および提供されるサービスについては、http://www.tookok.cn/index_en.html で確認できます。

世界中から1,500万人以上のアスリートが参加中！ 前回何キロ挙げたか、すぐ出てくる。だから今日は少し成長できる。 Hevyは、世界中のリフターが使っている筋トレ記録アプリ＆ルーティンプランナーです。邪魔な広告表示は無く、無料。その場で重量とレップを入力していくだけで、その日のトレーニングがまるごと記録に残ります。セット間はインターバルタイマーが計ってくれるので、あとは次のセットに集中するだけ。ルーティンを組んでおけば、ジムに着いてすぐ始められます。友人や他のアスリートのトレーニングも、コミュニティに流れてきます。同じように頑張っている人が見えるのは、それだけで励みになるはずです。 筋肥大も、ダイエットも。Hevyは、あなたのトレーニング目標達成を支える筋トレ記録アプリです。 ユーザーの声 • ""今まで使った中で本当に最高の筋トレアプリです。シンプルで、しかも無料。グラフも豊富だし、フォームを確認できる動画まで見られます"" - Sam Ilelaboye • ""友達や他のアスリートがジムでどんなトレーニングをしているか見えるようになって、自分のトレーニングもがらりと変わりました。今は友達のメニューを真似したり、比べたりできるので、モチベーションが全然違います"" - Jaume • ""Hevyで記録をつけていると、日々の成長がそのまま見えてきます。ルーティンを組んでおけるので、ジムでの時間に無駄がありません"" - Carlos D. 機能 • 迷わず使えるシンプルな画面で、重量と回数を記録 • カレンダーでトレーニングのスケジュールを把握 • 数百種類のエクササイズ動画を高画質で無料視聴。正しいフォームをその場で確認できる • 友達のトレーニングやルーティンを見て、自分のメニューに取り入れる • オリジナルのエクササイズを自分で追加 • プロフィールは公開・非公開から選択 • セットをウォームアップ・通常・ドロップセット・限界まで・スーパーセットに分類 • 各エクササイズの休憩タイマーを個別に設定 • 筋肉部位グラフでトレーニング効果を詳細分析 • 各エクササイズの1RMを自動計算 • 無制限のルーティン作成 • 重量・ベスト記録・合計レップ数を確認できる見やすい全画面グラフで進捗分析 • ダークモード • ヘルスケアアプリとの連携。設定でオンにすれば、Hevyのトレーニングがそのままヘルスケアに記録されます APPLE WATCH • Apple WatchのトレーニングをiPhoneと同期 • Apple WatchでHevyルーティンを使用 • 筋トレのセット数を簡単記録 • 文字盤にHevyのコンプリケーションを配置 • トレーニング中の心拍数を記録 • 続けてエクササイズを行うのに便利なタイマー • セットをウォームアップ・通常・ドロップセット・限界まで・スーパーセットに分類 • iPhoneに再接続すると、トレーニングが自動保存されているのが確認できます iOS FEATURES • ロック画面にトレーニングの進行状況を表示（ライブアクティビティ） • ダイナミックアイランドで進行中のトレーニングを常に表示 • クイックアクセスに便利なウィジェット • iPadでも全機能を利用可能 • iMessageステッカーでHevyを応援 詳細 • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • [email protected] HEVY PRO • ルーティンを無制限作成 • グラフ履歴を無制限閲覧 • カスタムエクササイズを無制限作成 • 身体測定の記録（体重や各部位のサイズ）

Heartica：心拍数モニター 心拍数、ストレス、バイタルサインを測定。血圧、血糖値、心臓年齢をトラッキング。 こんな方に最適： - 心臓の健康に関心がある方 - ストレスとエネルギーを管理したい方 - 血圧や血糖値を記録したい方 - ウェアラブル端末なしで心拍数を測定したい方 このアプリでできること： - iPhoneカメラで心拍数を瞬時に測定 - 血圧、血中酸素濃度、血糖値を一箇所で管理 - 慢性ストレス指数でストレスパターンを把握 - 心臓年齢を確認し、実年齢と比較 - 「睡眠」や「活動」などのタグでデータを記録 - レポートを作成して医師と共有 概要 HearticaはあなたのiPhoneをパーソナルヘルスコンパニオンに変えます。カメラだけで心拍数を測定し、血圧や血糖値を記録。ストレスレベルや心臓年齢に関する洞察を得ることができます。追加のハードウェアは不要です。 仕組み 指先をカメラレンズに置きます。数秒待つとHearticaが心拍数を測定。結果はすぐに表示され、長期的な傾向も確認できます。血圧、血中酸素濃度、血糖値は手動で記録可能。「ストレス」や「運動」などのタグを使ってデータを分類できます。 主な機能 - 瞬時心拍数測定：スマートフォンのカメラでいつでも心拍数を測定。ウェアラブル端末は不要。 - 慢性ストレス指数：長期的なストレスのパターンと、日常生活に対する体の反応を分析。 - 心臓年齢：実年齢と推定される心臓の年齢の差を確認。 - 総合健康データ：血圧、血中酸素濃度、血糖値、脈拍、エネルギーを一箇所で管理。 - タグフィルタリング：「睡眠」「ストレス」「トレーニング」などのタグを追加してデータをフィルタリング。 - 進捗トラッキングとレポート：長期的な傾向を確認し、PDFレポートを作成して医師と共有。 - スマートリマインダー：カスタムリマインダーを設定して測定忘れを防止。 対応する健康指標 心拍数（カメラ測定）、血圧（手動記録）、血中酸素濃度（手動記録）、血糖値（手動記録）、ストレス指数（算出）、心臓年齢（算出）。 活用シーン - トレーニング後に心拍数をチェックして回復状態を確認。 - 血圧を毎日記録し、ストレスとの関連パターンを発見。 - 診察前に健康レポートを医師と共有。 - 長期的なストレスをモニタリングし、トリガーを特定。 - 心臓年齢を知り、改善に向けた行動を始める。 よくある質問 スマートウォッチなしで心拍数を測定できますか？ はい。HearticaはiPhoneのカメラを使用します。指先をレンズに数秒間置くだけで測定できます。 これは医療アドバイスの代わりになりますか？ いいえ。Hearticaは情報提供のみを目的としています。医療に関するご相談は医師にご確認ください。 血圧や血糖値も記録できますか？ はい。数値を手動で記録し、長期的な傾向を追跡できます。 慢性ストレス指数とは何ですか？ 心拍数のパターンを分析し、長期的なストレスレベルに関する洞察を提供します。 データを医師と共有できますか？ はい。詳細なレポートやグラフをエクスポートして、医療従事者と共有できます。 免責事項 Hearticaは情報提供のみを目的としており、医療アドバイスを提供するものではありません。健康に関する決定を行う前に医師にご相談ください。 プレミアムアップグレード 無制限の測定、高度な分析、強化されたストレス指数などの追加機能を解除します。 サブスクリプション情報 週次または年次の自動更新サブスクリプション。3日間の無料トライアル、その後自動的に課金（キャンセルされない場合）。お支払いは購入確定時にApp Storeアカウントに請求されます。サブスクリプションの管理はアカウント設定から行えます。 プライバシーポリシー：https://heartica.pro/pp 利用規約：https://heartica.pro/tou サポート：[email protected]

世界で最も信頼されているモバイルナビゲーション、アプリ内ルートプランナー、共有可能なライブトラッキング、そしてグローバルコミュニティヒートマップで、あなたのライド体験を次のレベルへ。 世界中のサイクリストコミュニティが作成した最高のサイクリングルートを探索して、次の冒険を見つけましょう。 オフラインマップを使って通信圏外でも自由にナビゲーション。ライドを記録し、統計を確認し、進捗を管理できます。 ライドを記録。距離、スピード、獲得標高などの詳細データをトラッキング！ Bluetoothセンサーと接続して、より高度なトレーニングデータを取得。 ワンタップ・サイクリングナビ QuickNavは、アプリ内でワンタップのサイクリングルート案内を実現。交通量の少ない自転車向けルートを優先し、コースを外れても進行状況を失うことなくリアルタイムで自動再ルートします。 発見＆ダウンロード 世界で最も信頼されているサイクリングルートライブラリにアクセス。グラベル、舗装路、マウンテンバイクトレイルなど、ExploreやInspect機能で世界中、あるいは自宅のすぐ近くの最高のルートを発見できます。オフラインマップをダウンロードすれば、どこでも安心してナビゲーション可能。 ターンバイターン音声ナビ スマートフォンからターンバイターン音声案内を利用して、迷うことなくライドに集中。音声と視覚的ガイド、リアルタイム到着予想（ETA）で走行をサポート。圏外でも、ダウンロード可能なオフラインマップとキューシートでナビ可能。 グローバル＆パーソナルヒートマップ 世界中どこでもローカルライダーのように走ろう。無料のグローバルヒートマップで人気スポットを発見。自分だけのパーソナルヒートマップでライド履歴を可視化。ヒートマップオーバーレイを使って手のひらでルート計画。グローバルデータは公開ライドのみを基に集計され、パーソナルデータは自分だけに表示されます。 世界で最も信頼されているモバイルルートプランナー モバイルルートプランナーで、外出先でも自由にカスタムルートを作成・編集・共有。豊富なマップオーバーレイ、インタラクティブなポイント登録、路面情報や標高確認など、強力なモバイルツールキットを搭載。 共有可能なライブトラッキング リアルタイム位置情報を家族や友人と共有。ライブ写真、位置確認、コメント機能でコミュニティとつながろう。リアルタイムETAで安心をプラス。プライバシー設定も自由にカスタマイズ可能。 Bluetooth対応 Bluetooth接続でよりスマートなトレーニングを。パワーメーター、心拍計、スピード＆ケイデンスセンサーを接続してパフォーマンスを正確に記録。イヤホンと接続して音声案内も利用可能。標準BluetoothセンサーおよびApple Watchに対応。 ライド＆ルートを同期 Ride with GPSはすべてのデバイス間でシームレスに連携。Garmin、Wahoo、HammerheadデバイスやApple Watchとワイヤレス同期。さらに、Garmin Variaと連携可能な唯一のサードパーティアプリとして、接近車両を視覚・音声アラートで通知します。 アップグレード会員特典： ターンバイターン音声ナビ Explore & Inspectルート検索機能 モバイルルートプランナー & QuickNav オフラインマップ アプリ内グローバルヒートマップ その他多数！ 今すぐ7日間無料トライアルを開始！サポートが必要な場合は [email protected] までお問い合わせください。 利用規約: https://ridewithgps.com/terms プライバシーポリシー: http://ridewithgps.com/privacy

健康のための明快なプランを入手BetterMeは、ワークアウトとスマートなツールをひとつにまとめ、減量や体力アップ、長く続く健康習慣が身につくようサポートします。 多くの人がBetterMeを選ぶ理由 4,000種類以上のホームワークアウト：ピラティス、キャリステニクス、筋トレ、ヨガ、ウォーキング、ジムでのワークアウトなど、自分のペースや好みに合わせて選べる。 ライフスタイルに合ったワークアウト：目標やスケジュールに合わせて考案された、体系的なエクササイズプラン。 すぐにやれる：自宅でもジムでも、好きなときにトレーニングができて便利。多くのワークアウトが器具不要。 必要なときにサポート：1-on-1のコーチングでやる気を維持。否定されることなく、着実に進歩できる環境を提供します。 ※パーソナルコーチングは、追加の有料機能です。 食事を瞬時に記録：写真を撮るだけで、カロリートラッカーが栄養成分の内訳を直ちに表示。ファスティング、減量、マインドフルイーティングなど、目的に合わせて進捗を分かりやすく記録・管理できます。 Appleヘルスケアアプリと同期：歩数、アクティビティ、主な健康データ、生理周期などを一元管理できます。 コネクテッドツールでもっと詳細に記録：BetterMeのFitness TrackerやSmart Scaleを使って、睡眠、心拍数、ストレス、歩数、体組成などをシームレスにチェックできます。 BetterMeは、一般的な心身の健康維持を目的としたアプリです。BetterMeは医療機器ではありません。病気の診断、治療、予防を行うものではありません。医療的な判断を下す前や、新しい食事療法、ファスティング、エクササイズプログラムを開始する前に、必ず医師にご相談ください。 サブスクリプション＆規約 利用しやすいサブスクリプションプランをご用意。あなたにぴったりのものをお選びください。 Apple IDを使ってApp Storeでサブスクリプション登録や支払いができます。サブスクリプションは、無料お試しプランや現在のサブスクリプション期間が終了する24時間以内に自動更新されます。Apple IDの設定でいつでもサブスクリプションの変更や解約ができます。 利用規約 - https://betterme.world/ja/terms プライバシーポリシー - https://betterme.world/ja/privacy-policy サブスクリプション規約 - https://betterme.world/ja/subscription-terms

最近、ぐっすり眠れていますか？「Sleep Tracker」で毎晩の睡眠をしっかり把握しましょう！ 熟睡アラームや睡眠記録機能を搭載し、睡眠サイクルを分析。無呼吸症候群のモニタリングや、ホワイトノイズ・自然音などのスリープサウンドで、快適な眠りをサポートします。さらに、スマートアラームがスムーズな目覚めをサポートし、不眠の改善にも役立ちます。 デイリーリマインダー機能で生活習慣を整え、睡眠の質を向上。睡眠データの分析を通じて、より健康的で快適な毎日へ。 今すぐダウンロードして、理想の眠りを手に入れましょう！ 睡眠トラッカーでできる7つのこと： √ あなたの睡眠の深さと周期がわかる √ あなたの1週間と1ヶ月の睡眠傾向を調べられる √ いびきや寝言を録音して聞ける √ 睡眠を助けるサウンドでリラックス √ スマートアラームであなたを優しく起こす √ 睡眠メモと起床時の気分を記録 √ Apple Healthにデータを同期する 「睡眠トラッカー」を使っている人： · ストレスを抱える働く人々 · 忙しいママ/パパ · 負担の多い学生 · 眠りに悩む人 · よくいびきをかく人 · 睡眠の質を向上させたい人 · マインドフルネスを追求する人 「睡眠トラッカー」をダウンロードすべき主な理由： √ 日中過度の疲労を感じるが、その理由が分からない？ √ 不眠に悩んでいて、頭がフル回転した状態で眠るのをやめたい？ √ 朝、ぼーっとするのをやめて、朝一から最高のパフォーマンスを発揮したい？ √ 眠りについた時間、深い眠りから起こされた時間を知りたい？ √ 高額な睡眠追跡デバイスの代替品を見つけるの苦労している？ √ 睡眠中の自分のいびき、寝言、その他の音声が気になる？ 睡眠トラッカーは、上記のようなあなたの要望をすべて叶えて、あなたに相応しいより生産的な生活を送れるようにします。 素晴らしく設計された機能: 睡眠周期の記録を表示 あなたの夜の睡眠の質はいかがですか？1日、1週間、1ヶ月をまとめた睡眠レポートを見れば、あなたの睡眠を簡単に追跡することができます。スマートフォンを枕の下に置く必要もありません。お使いのデバイスをあなたの近くに置くだけで大丈夫です。 夜間の音声を聞く 夜中にいびきや寝言がないか気になりませんか？本アプリの夜間音声録音機能をご利用ください。面白い音声が録音できたら、お友達と共有することもできます。 リラクゼーションサウンドで睡眠を補助 心地良いサウンドを選択して聴くだけで、神経をリラックスさせ、ストレスを軽減し、より早く寝付きやすくなります。 スマートアラームをカスタマイズ 起床した後も眠気を感じますか？眠りの浅い段階で優しく起こしてくれるスマートアラームをカスタマイズして、多様なアラーム動画サウンドからお気に入りを選び、すっきり、元気に目覚めましょう。 睡眠メモと起床時の気分の記入 不眠を引き起こしたり、起床時の気分を悪化させたりする就寝前の習慣に心当たりはありませんか？睡眠メモの記録を始めて、起床時の気分を選択し、危険信号をキャッチしましょう。 睡眠トラッカーを今すぐダウンロードして、あなたの睡眠のすべての問題に終止符を打ちましょう。寝付きを良くしてすっきり目覚められる本アプリの力をぜひ実感してください。より良い睡眠でより良い生活を。 購読規約と詳細： - すべての機能への無制限アクセス。¥2,300/年 -お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。 -現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。 -アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。 -定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。 -無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。 プライバシーポリシー：https://sleep.leaphealth.fitness/privacypolicy.html 利用規約：https://sleep.leaphealth.fitness/terms.html

サウンドの力で、集中し、リラックスし、そして眠る。Endelはあなたの日常生活をサポートするためにデザインされた、AI生成のサウンドを生み出します。科学的に裏付けられており、世界中の何百万人もの人々が楽しんでします。 Endelは、特許取得済みのコアAIテクノロジーを搭載しています。位置情報、環境、心拍数などのインプットをもとに、最適なパーソナライズサウンドを作り出します。これは瞬時に行われ、Endelがあなたの状態とサーカディアンリズム（体内時計）をつなぎ合わせます。 ご自宅や職場で、または移動中などに以下のクラシックな「サウンドスケープ（音の風景）」にアクセスすれば、リラックスしながら集中でき、雑念や脳の疲れを最小限に抑えられます。 • Focus - より長く集中できるようにして生産性を向上させます • Sleep - 柔らかく優しい音で深い睡眠に誘います • Relax - やすらぎと安心を感じさせて心を落ち着かせます • Move – ウォーキング、ハイキング、ランニング中に、地に足をつけ、現在に存在することを感じましょう。 ENDELプレミアム購読 プレミアムパッケージには、クラシックなサウンドスケープに加えて次のEndelサウンドスケープと機能が含まれています： • Colored Noise – 9種類のノイズから好きなものを選んで、集中、リラックス、睡眠、外部の音の遮断などに使うことができます • Recovery - 不安を軽減するように設計されたサウンドでウェルビーイングを回復します • Study - 集中力を高め、落ち着いて勉強や仕事ができるようにします • Dynamic Focus – リアルタイムのサウンドチューニングで完璧に生産性をサポートしましょう • Hibernation – 寒い季節の眠りに心地よいサウンドで耳への栄養を • Nature Elements – 自然の音で、あなたのやり方で、心を育みましょう • Rainy Outside – 眠りを助ける心地よいサウンドと融和した穏やかな雨音に心地よさを感じましょう • Spatial Orbit – 没入感のある空間音声体験で、より平穏な次元へと足を踏み入れてください • Focus Timer – 科学に裏打ちされたフォーカスサウンドでアップグレードした、有名なインターバル・ワーク・メソッド Endelは、多くの人に愛されているEndel定番曲に加えて、革新的なアーティストや思想家と協力してオリジナルな体験を生み出しています。これらのコラボサウンドスケープは、プレミアムユーザーの方にご利用いただけます： • James Blake: Wind Down – 受賞歴のあるアーティストの心地よいサウンドで身体を睡眠向けに整えましょう • Grimes: AI Lullaby – グライムスのオリジナルサウンドとボーカルが、赤ちゃんから大人まで睡眠をサポートします • Plastikman: Deeper Focus - Richie Hawtinと制作したディープフォーカステクノサウンド • Alan Watts: Wiggly Wisdom – アラン・ワッツの遊び心にあふれた叡智に満ちた、癒されながらやる気がわいてくる、話し言葉のサウンドスケープです • Miguel: Clarity Trip – ミゲルのオリジナルサウンドで一歩一歩に高揚感をもたらします Endel Pacificは、アプリや統合機能を支える特許取得済みのテクノロジーです。 サウンドスケープは全て、オフラインでご利用いただけます。 プレミアムサウンド機能とは別に、Endelプレミアム ユーザーはAppleポッドキャストの限定番組にもアクセス可能です。Endelポッドキャストは、睡眠と生産性に音がどう役立つかを追求しており、Endelのテクノロジーとサイエンスに関するより深い洞察や、アプリでは入手できないユニークなサウンドコンテンツを提供しています。 購読規約 右上隅の「X」をタップして、支払い画面をスキップします。 無料バージョンのEndelが自動的に起動します。 お好きな継続プランをご購読いただくか、1回のみの生涯購入で、Endelプレミアムへのアクセスが可能となります。 ※期間終了の24時間以上前に自動更新が無効にされない限り自動的に更新されます（期間終了前24時間以内に、次の期間の料金が課金されます）。 ※お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 ※プランはユーザーが管理できます。有料登録後にユーザーのアカウント設定にて、自動更新をオフすることができます。（下記、「有料課金登録の解除方法」をご参照ください） ※有効なサブスクリプション期間中は、現在のサブスクリプションのキャンセルはできません。 ※無料トライアル期間中に有料登録された場合も、有料登録期間は無料トライアル期間終了時点から開始されます。 【有料課金登録状態のご確認方法】 以下のいずれかの方法でご確認いただくことが可能です。 ■iPhoneの「設定」＞「iTunes StoreとApp Store」＞Apple IDをタップし「Apple IDを表示」 アカウント画面中段に「登録」の項目が表示されていない、または「登録」項目をタップいただいた後にEndelアプリが表示されない場合は、有料課金登録はされておりません。 ■本アプリをiPhone上から削除＞ AppStoreから本アプリを再ダウンロード ＞ Endelアプリメイン画面の右下のメニューボタン（「｡｡｡」ボタン）をタップ 本アプリ画面上で「ウィークリーレポート」ボタン上部に「有料登録」のボタンが表示されている場合、有料版は未登録のため有料課金登録はされておりません。 【有料課金登録の解除方法】 以下の方法で解除いただくことが可能です。 iPhoneの「設定」＞「iTunes StoreとApp Store」＞Apple IDをタップし「Apple IDを表示」 ＞ 「登録」 ＞ Endelを選択し「登録をキャンセルする」 詳細： 利用規約 - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003558200 プライバシーポリシー - https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003562619

ASICS Runkeeper™アプリであなたのランニング目標を達成しましょう。運動を記録し、測定可能な目標を設定し、途中で進捗状況を確認できます。走り始めたばかりでも、レース用トレーニングをしていても、新しい自己記録を達成しようとしても、ASICS Runkeeper™アプリがサポートします。 前に進むためのモチベーション •ワークアウトを記録：ランニング、ウォーキング、サイクリング、ハイキングなどのアクティビティを手動またはGPSで記録できます。 •目標を設定：もっと速くなりたい？もっと遠くまで走りたい？ちょっと体重を減らしたい？どんな目標でも、達成までのサポートはお任せください。 •音声を聞く：ペース、距離、時間などのアクティビティ中に聞きたいステータス（英語での5つの追加されたモチベーションアップの音声が利用可能）を選択できます。さらに、Apple MusicとSpotifyが統合されました •プランどおりに実行：ルーティンは進歩につながります。毎日外に出て行くのに役立つパーソナライズされたプランを選べます。 •モチベーションを保つ：アプリ内のチャレンジへの参加、運動ポイントの獲得、バーチャルランニンググループへの参加、そして達成のシェアが可能です。 •進捗状況を確認：これがRunkeeperアプリの究極の機能です。ステータスを記録して、ランニング目標の進捗状況が表示されます。 簡単に同期 •Apple Watchとの統合：スマートフォンは家に置いたままでも、ステータスを記録できます。 •Bluetooth接続：ワイヤレスヘッドフォンと心拍数モニターと接続できます。 •フィットネストラッカーとの統合：Garmin、Fitbit、その他のトラッカーと数秒で接続できます。 •パートナーアプリ：Fitbit、MyFitnessPalなど、他の有名なヘルスアプリと接続できます。 •Apple Health との連携: Runkeeper のワークアウトの詳細情報（カロリー、ルート、心拍数等）を Apple Health と、そして Apple Health 測定値を Runkeeper と共有。 パフォーマンスをアップグレード •Runkeeper GO™プレミアム会員になると、5Kからマラソンまで、フィットネス目標をより効果的に達成できます。 •レース日に向けてより強く、より速く走れるように設計された、自分に合ったレーストレーニングプランを活用して、次のレースに向けて戦略を立てましょう。 •ワークアウトをさまざまな詳しい進捗状況のインサイトやライブトラッキングと比較して、トレーニングを途中で注意深く管理できます。 注： GPS をバックグラウンドで継続的に使用すると、バッテリーを大幅に消耗します。 利用規約の全文、およびプライバシーポリシーについてはそれぞれhttp://runkeeper.com/termsofservice および http://runkeeper.com/privacypolicyにあります。

楽しくて簡単なダンスワークアウトで体形・健康をキープ。 自宅でダンスを楽しみながら痩せましょう！ さあ、完璧なボディを目指して踊りましょう。 ダンスワークアウトアプリDancebitを使えば、グルーヴに合わせて体を動かし、楽しみながら減量も。一石三鳥です。この28日間減量チャレンジなら、体を動かしてグルーヴを感じながらスリムで引き締まった体を手に入れることができます。ダンスは最高のフィットネス法です。 ダンス初心者からプロレベルまで。Dancebitはあらゆるレベルに対応！ 混みあったジムや退屈なルーティンはもうおしまい。 自分に合う運動をいつでも楽しく行いましょう。これ以上のものはどこにもありません！ DANCEBITの特徴 - 減量と筋トレのための28日間ダンスチャレンジ。毎日のダンスワークアウトに目標を設定してモチベーションを維持。 - プロのダンサーや専門家と共同開発した特別プログラムで、減量、アクティブなライフスタイルの維持、自信をつける、ダンスの習得など、目標達成をサポートします。 - お尻、お腹、太ももなどに効くオーダーメイドのワークアウト。 - 7～12分の簡単なダンスワークアウト。何時間もかける必要はなく、飽きることもありません。 - ラテン、ダンスフィットネス、ヒップホップ、ハイヒール、エアロビクス、Kiat Jud Dai、ハウスなど、幅広いダンススタイルが揃っています！自分に合うものが必ず見つかります！ - 成果をチェックしながら、モチベーションを高め、フィットネスのレベルアップを図り、理想のボディを手に入れましょう！個人目標の設定、減量成績の確認、うまくいかないときの手っ取り早いモチベーションアップなど、全部をここで行うことができます。 - 大画面でシェア。AirPlay対応だから、ワークアウトをテレビ画面で見られます。ワークアウトがさらに快適に！ - Apple Healthと同期。 ワークアウトやカロリーについての情報をApple Healthと同期できます。 さあ、ぐずぐずしている暇はありません！ジャイブ、ホップ、ツイスト、ターン、ロック — ダンスで楽しく健康に！ DANCEBITの主な機能。 - わずか28日で減量して筋肉をトレーニング。ターンするごとにルーティーンをこなしていこう。 - チャレンジでモチベーションをブースト。わずか28日後に目標を設定するから、続けられる可能性が高いんだ。 - ルーティーンは7分から12分なので、何時間もワークアウトして飽き飽きする心配もなし。 - ラティナ、ヒップホップ、レゲトン、それにハウスなど、様々なダンススタイルの選択肢を収録！誰でも自分にぴったりのものが見つかるはず。 - 初心者からダンスのプロまで、あらゆるレベルに対応。だから、始めた時のスキルレベルに関係なく、自分のペースでエネルギーを発散できる。 - 進歩をトラッキングしてモチベーションを高め、新たなフィットネスの段階に到達してずっと欲しかった体を手に入れよう！ さあ、何をぐずぐずしているの？！Dancebitで一段上のワークアウトを始めてみよう！ アプリには、以下のサブスクリプションオプションが含まれます: - $29.99에 월간 구독; 6か月59.99米ドル; 3か月44.99米ドル。 - お支払いは購入の確認の際にiTunesアカウントに請求されます。 - 現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新がオフにされない場合、定期購読は自動的に更新されます。 - 無料トライアルのサブスクリプションは、サブスクリプション更新の24時間前までにキャンセルされない限り自動で更新されます。 - ご購入後にユーザーのアカウント設定に行くと、サブスクリプションの管理が行え、自動更新をオフにすることが出来ます。 - 更新費用は、「AppleのApp Store Matrix」において、米ドルの購読料金に相当する額となります。 - 無料トライアル期間の未使用の期間が発生した場合、その期間はユーザーがそのパブリケーションのサブスクリプションを購入した際に失われます。 個人情報保護方針: https://www.dancebit.dance/privacy-policy 利用規約: https://www.dancebit.dance/terms-of-use

筋トレやウォーキング。ストレッチ、瞑想まで1000種以上 1日3分から楽しく続くダイエット！ 生成AIフィッティがあなたにぴったりの運動をご提案！ ■Beatfitはこんな悩みを解決します！ ・ダイエットを中々継続できない ・一人でも楽しく運動ができる方法を探している ・体の悩みはあるけど何から取り組めば良いかわからない ・パーソナルトレーニングに行きたいけどお金に余裕がない ・ジムを契約しているけど、うまく活用できていない ・近くに車で通わないといけない距離にしかジムがない ・仕事や家事、子育てで忙しくて運動する時間を取れない ・いつもストレスで疲れている ・夜いつも不安で寝付きが悪くて毎朝が辛い ■全てプロが制作した1000以上のクラス 1日3分から、ジムでも自宅でも外でも利用でき、朝起きてベットの上で、通勤電車の中で、仕事や家事の休憩時間で、家までの帰り道で、お風呂の中で、夜寝るベットの上で、いつでもどこでも使える、12ジャンル1000以上のクラスを公開、毎月更新しています。 音楽を聴きながらやるより何倍も楽しいウォーキングクラスや、一人だと中々しっかりできないストレッチクラス、動画を見ながらやるより自分の動きに集中できて効果高まる筋トレクラスや、寝る前のリラックスができるマインドフルネス瞑想・睡眠クラスなど幅広いジャンルをご用意。もちろんジムで利用できる有酸素マシントレーニングも人気です。 目的や気分に応じてAIがピッタリなクラスをオススメしてくれる機能もありますので、あなたのお気に入りクラスが必ず見つかります！ ■フィッティがあなたの運動を全面サポート！ Beatfitの公式キャラクター『フィッティ』があなたに最適なメニューを診断・提案してくれるので迷わず楽しく継続できます。一人では続かなかった運動も、フィッティがいれば「楽しい習慣」に！ 1000以上あるクラスの中から、どれを選べばいいか迷う必要はありません。また、ご飯などの写真を送るとあなたの悩みにあわせてアドバイスをくれますよ。 話せば話すほど、フィッティはあなたのことを理解してくれます。心強いパートナーがついているので安心して運動をしましょう！ ■クラスを担当する個性豊かな現役トレーナー ・予約が取れないトレーナー歴15年以上のエアロバイクインストラクター ・大手フィットネスジムで予約が取れない人気イケメントレーナー ・元総合格闘家で芸能人も担当する現役パーソナルトレーナー ・マラソン大会優勝経験のあるアスリートランニングコーチ ・テレビにも出演！世界を旅するヨガインストラクター などなど！ お気に入りのトレーナーを見つけてトレーニング！ ■目的別に合わせた特集もご用意 ・1ヶ月ダイエットプログラム ・1ヶ月筋力アッププログラム ・0から始める走り方講座 ・ウォーキングのプロが教える美しい歩き方講座 ・踊れなくてもOK！汗かきエアロビクス ・お手軽フィットネス ・1日の瞑想 などなど！ ■充実したログ機能でモチベーションアップ Beatfitアプリ内のログでは、過去の累計受講回数や消費カロリーや走った距離などを振り返ることができます。 ご自身の運動に応じて「メダル」もゲット！全種類コンプリートを目指そう！ ■曲の盛り上がりとクラスを盛り上がりを調和 BeatfitではクラスのBGMにテーマに合った音楽を使っています。 運動をするときにはノリノリの音楽、リラックスをするときには完全オリジナル制作のリラックス音楽をセレクト。 曲の盛り上がりとクラスの盛り上がりが調和するように作っているので、運動をするときには自分の限界を超えて頑張ることが出来、リラックスするときには自分自身を見つめられます。 ■有名企業や大手ジムでも利用開始！ 誰でも知ってる企業や、大手の総合型ジムでもBeatfitの取り扱いを開始。 楽しく運動を継続できて効果がでる部分を評価頂き、より沢山の人にご利用いただいています。 ■Beatfitは使えば使うほどお得になる定額聴き放題 これだけ1つのアプリに詰め込んで料金は月換算で999円～！ 朝から夜まで好きな時間に好きな場所で使い放題です。 しかも、現在30日間の無料体験実施中。 この機会に是非一度お試しください！ ※自動更新のため、無料期間終了前にサブスクリプションの解約をされない限り料金が発生します。 ※機種変更時には、以前購入した有料版を無料で復元できますので、購入時と同じAppleIDでiPhone・iPad端末のiTunesにログインしてください。 ※無料体験のご利用は1回限りとさせていただいており、無料体験中にご解約後、再び定期購読をご契約された場合は無料体験の対象とはなりませんのでご了承ください。 ※月額999円は年額契約11,980円の月額換算の値段です。 ・解約と確認 iPhoneの「設定」アプリ ＞ [自分の名前] ＞ 「サブスクリプション」 ＞ 「Beatfit」を選択。この画面から次回の自動更新タイミングの確認や自動更新の解除/設定ができます。 ・アカウントの削除 アプリ内の設定画面より、アカウントの削除（退会）が可能です。 ・自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は契約期間終了の24時間前に行われます。 ・注意点 アプリ内で課金された方は上記以外での方法で解約はできません。当月分/当年分のキャンセルについては受け付けておりません。課金関連は全てAppleが管理をしております。 --------------- ◯　動作環境 ・動作環境：iOS17.0以上 ・推奨環境：iOS18.0以上 ※一部端末に関しては対応OSバージョン以上でも動作しない場合があります。 ※今後のアップデートに際し、対応環境や対応端末が変更になる場合があります。 そのほかご不明点は[email protected]までお問い合わせください。 利用規約：https://www.beatfit.jp/termsofservice/ プライバシーポリシー：https://beatfit.jp/privacypolicy/

「心拍数測定器 - 脈拍モニター」は、心拍数と脈拍を測定する最も正確なアプリです。カメラに指先を置くだけで、数秒以内に心拍数を確認できます。医療用の心拍数モニターは不要です！今すぐ「心拍数測定器 - 脈拍モニター」をゲットして、健康的な心拍数を保ちましょう！ · お使いのスマートフォンだけでご利用いただけます - 専用機器は不要です！ · 波形グラフによる詳細な分析 · 印刷できるCSV形式でのエクスポート対応 · 専門家による健康に関する知識や情報 · ローカル/iCloud/Apple Healthでプライバシーを安全に保護 · Appleのヘルスケアに同期 - 使い方 背面カメラを軽く指先で覆い、そのままの状態を保ちます。数秒後に心拍数を確認できます。正確な測定結果を得るには、明るい場所で測定するか、懐中電灯（フラッシュライト）をオンに設定してください。 - 精度について 当社アプリは、お使いのスマートフォンのカメラを使用して画像を取得し、アルゴリズムを使用して心拍を認識します。総合的かつ専門的な実験により精度が保証されています。 - 使用頻度 正確な測定結果を得るため、1日に数回使用してください。特に、起床後、就寝前、運動後に測定してください。 - 標準的な心拍数 アメリカ心臓協会とメイヨー・クリニックによれば、成人の標準的な心拍数は、60～100bpmです。ただし、ストレスや運動量、薬の服用など、多くの要因が心拍数に影響を及ぼす可能性があります。 免責事項 · 「心拍数測定器 - 脈拍モニター」を心臓病の診断において医療機器として使用してはならないものとします。 · 「心拍数測定器 - 脈拍モニター」は救急医療用ではありません。サポートが必要な場合は、かかりつけの医師にご相談ください。 · 一部のデバイスでは、「心拍数測定器 - 脈拍モニター」によりLEDフラッシュが非常に熱くなる場合があります。 サブスクリプションの条件と詳細 -支払いは、購入の確認時にiTunesアカウントに請求されます。 -現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新がオフにされていない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 -購入後にアカウント設定に移動すると、サブスクリプションが管理され、自動更新がオフになる場合があります。 -アカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新の料金が請求されます。 -無料試用期間の未使用部分は、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入すると失効します。 プライバシーポリシー：https://heartrate.akrura.ltd/privacypolicy.html 利用規約：https://heartrate.akrura.ltd/terms.html

筋トレを、記録から続ける。 OVLD（オヴルド）は、ジムでの筋トレを手軽に記録し、成長を見える化し、次のトレーニングにつなげるためのワークアウト記録アプリです。 重量・回数・セットをその場でぱぱっと入力。 種目ごとのトップセットや部位別のトレーニングボリュームをグラフで振り返れるから、積み上げてきた努力と、次に伸ばすべきポイントが見えてきます。 さらに、毎日の食事もOVLDで記録。 食べたものを入力するだけで、カロリーやPFCなどの栄養価をAIが推定します。細かな数値を一つひとつ入力する必要はありません。 トレーニングも、食事も。 身体づくりに必要な記録を、できるだけシンプルに続けられます。 記録がないと、前回と同じ重量・同じ内容を続けていることにも気づきにくいものです。 OVLDなら、毎回のトレーニングをシンプルに残しながら、自分の成長を確認できます。 記録が目標になり、目標が次のジム通いを後押しします。 _________________________________________ AIが次回のメニューを提案 _________________________________________ 新しいAIトレーナー機能が、あなたの記録をもとに次回のトレーニングメニューを提案します。 「明日は何をやろう？」 「今週はどの部位が足りない？」 そんなときも、これまでのセット数や部位ごとのボリューム、過去の記録を踏まえて、次に取り組む種目・重量・回数の目安を確認できます。 YouTubeでフォームを確認しながら、目的を持って次のワークアウトへ進めます。 _________________________________________ OVLDでできること _________________________________________ ■ 重量・回数・セットをスムーズに記録 トレーニング中に必要な情報を、シンプルな操作で入力できます。 種目ごとに重量・回数・セットを残し、メモも追加可能。前回の記録を見ながら、その日のワークアウトを進められます。 ■ 毎日の食事を記録、栄養価はAIが推定 食べたものを入力するだけで、カロリーやPFCなどの栄養価をAIが推定します。 面倒な数値入力を減らしながら、トレーニングと一緒に毎日の食事を記録できます。 食事記録は、カレンダー下部の「食事」タブからいつでも確認できます。 ■ 種目を自由に登録・管理 胸、肩、腕、背中、脚、腹、有酸素など、部位ごとに種目を管理できます。 よく行う種目はもちろん、自分のジム環境やトレーニングスタイルに合わせた種目も自由に登録できます。 ■ トップセットとトレーニングボリュームをグラフで確認 種目ごとのトップセットの推移や、部位別のトレーニングボリュームをグラフで見える化。 毎回の記録を並べることで、伸びていること、停滞していること、鍛え方に偏りがないかを振り返れます。 ■ カレンダーでワークアウトを振り返る いつ、どの部位を、どれだけトレーニングしたかを記録として確認できます。 ジムに通えた日も、積み上げたメニューも、あなた自身の成長の証です。 ■ YouTubeでフォームを確認 種目ごとにYouTubeを検索し、フォームを確認できます。 気になる種目の動きをチェックしてから、トレーニングに取り組めます。 _________________________________________ こんな人におすすめ _________________________________________ ・ジムでの筋トレを記録したいが、複雑なアプリは続かない ・重量や回数を、前回より少しでも伸ばしていきたい ・部位ごとのトレーニング量や成長を振り返りたい ・次に何を鍛えるか迷わず、計画的にジムへ通いたい ・自分のペースで、理想の身体づくりを続けたい _________________________________________ 開発メンバー｜佐藤正悟（IFBB Pro） _________________________________________ OVLDは、IFBB Proであり、パーソナルコーチとして初心者から競技者までを指導する佐藤正悟の課題意識から生まれました。 日々の指導を通じて見えてきたのは、記録がないことで自分の成長や停滞に気づけず、トレーニングの質を上げにくくなるということです。 OVLDは、必要なことを迷わず残し、記録を次の一歩へ変えるために設計されています。 「記録がないと、気づかないうちに2〜3か月同じ重量でトレーニングを続け、身体の変化も停滞してしまいます。シンプルだから続く。続けるから強くなる。皆さまの成長と理想の身体づくりのお役に立てれば嬉しいです。」 — 佐藤正悟（IFBB Pro） _________________________________________ ユーザーの声 _________________________________________ 「シンプルで使いやすい！こういうのを探してた！」 「手書き派からアプリへ。ストレスフリーで記録でき、弱点や成長がとても分かりやすくなりました」 「筋トレ始めたばかりだけど、記録するだけで毎回の目標ができてモチベーションが上がる」 「細かすぎるやつは面倒でサボっちゃう。必要最低限が揃っていて最高！」 _________________________________________ OVLDで、今日の記録を、次の成長へ。

Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。 →「睡眠に最適なアプリ」– Reviews.com →Appleの「今日のアプリ」に10回選ばれました →「Apple Storeの歴史上、最も肯定的にレビューされたアプリ」– BusinessInsider" より良い睡眠でより良い気分。 BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です！ 医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91％が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。 プレミアムオーディオコンテンツ 効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。 睡眠トラッカー 睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。 睡眠科学 個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。 300を超えるスリープサウンドと音楽トラック： 自然の音 ASMRサウンド ホワイトノイズ 水の音 瞑想音楽 アイソクロニック・ブレインウェーブ ソルフェジオ周波数 バイノーラルビート 癒しの音楽 3Dサウンド" "250を超える瞑想とヒプノシス： 穏やかな眠り 軍隊が使う睡眠方法 ストレスと不安の解消 耳鳴りの緩和 ヨガニドラ 感謝の気持ち より良い睡眠 深い眠り 昼寝 夢 キッズ ハート・コヒーレンス カップルで瞑想 旅 クールダウン 朝" "100を超える物語： おとぎ話 ミステリー SF ファンタジー 歴史 キッズ 旅 神話と伝説 ノンフィクション その他の機能： 就寝時のリマインダー：より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょう タイマー：設定した時間が経過したらアプリを停止します お気に入り：お気に入りのミックスを追加するセクションです プレイリスト：お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょう スマートミックス：邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください ...などその他たくさん！ BetterSleepはオプションでHealthKitと統合して、睡眠を追跡します Ipnosが提供しています。 アプリのサポートが必要ですか？ライブチャットサポートをお試しください： https://support.bettersleep.com 利用規約の詳細については、こちらをご覧ください： プライバシーポリシー：https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 利用規約：https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

AI that thinks about your training, from individual activities to your entire fitness history. Terms of Use: https://restortrain.com/terms Privacy Policy: https://restortrain.com/privacy

HealthPro – あなたの心臓の健康をサポートするパーソナルコンパニオン HealthProは、心臓の健康状態を簡単にモニタリング、理解、改善できる総合的な健康アプリです。高度な心拍数トラッキングと詳細な健康レポートを組み合わせることで、いつでもどこでも、情報に基づいた健康に関する意思決定をサポートします。 主な機能 * 正確な心拍数モニタリング スマートフォンのカメラを使って、心拍数を瞬時に測定できます。リアルタイムで心拍数を測定し、一日を通して脈拍をトラッキングすることで、心臓の活動状況を常に把握できます。 * 詳細な健康レポート 測定後、心拍数データ、傾向、主要指標（心拍変動（HRV）、エネルギーレベル、ストレスレベル、筋肉の緊張、高度なHRVパラメータ（AVRR、SDNN、RMSSD、PNN50）など）を分析した詳細なレポートが届きます。これにより、日々の活動、ストレス、回復に対する身体の反応を理解することができます。 * 血圧と血糖値のトラッキング 血圧（収縮期血圧／拡張期血圧）と血糖値を手動で記録できます。インタラクティブなグラフでデータを視覚化し、傾向を把握できます。 * パーソナライズされたインサイトとトレンド 心拍変動（HRV）の長期的なトレンドをモニタリングすることで、自律神経系のバランスをより深く理解し、エネルギーとストレスのパターンを追跡できます。これにより、ライフスタイルを積極的に調整することが可能になります。 * スマート睡眠モニタリング スマートフォンを使って、夜間の睡眠パターンを記録できます。睡眠時間、夜間の睡眠パターン、いびきの音声録音などを記録し、明確な分析データを取得することで、睡眠の質を理解するのに役立ちます。 * 低GIレシピライブラリ 厳選された低GIレシピのライブラリを閲覧して、食事の詳細や栄養情報を確認したり、毎日の料理のヒントを得たり、健康的なライフスタイルをサポートしたりできます。 HealthProは、心臓データを実用的なインサイトに変換します。今すぐダウンロードして、より健康な心臓への第一歩を踏み出しましょう！ サブスクリプション： お客様のニーズに合わせて、週払いと年払いのサブスクリプションプランをご用意しています。 サブスクリプション料金は、購入確認後、iTunesアカウントに請求されます。 現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 サブスクリプションの管理と自動更新の無効化は、iTunesアカウントの設定からいつでも行うことができます。 HealthProをご利用いただくことで、当社のプライバシーポリシーおよび利用規約に同意したものとみなされます。 プライバシーポリシー：http://home.xpioneerext.com/website-cfg/policy 利用規約：http://home.xpioneerext.com/website-cfg/service

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。 AutoSleepについて ----------------- 進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。 もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。 AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。 各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。 Apple睡眠アプリを使用するオプションを追加し、AutoSleepですべての情報を表示できるよう、Apple睡眠ステージと完全統合しました。 AutoSleepには、次を含む睡眠をモニタリングするために必要なすべての情報と機能が含まれています。 睡眠時間 – 睡眠時間と睡眠バンク残高 睡眠評価 – 睡眠の統合された評価スコア 睡眠リング – 睡眠リングを、心拍数、深い睡眠、およびレムなど、質の高い睡眠で完成させます Apple Sleep Stages – Apple Sleepアプリからのデータを使用するオプション 睡眠時無呼吸症候群 - 睡眠時無呼吸症候群を患っているか調べましょう 睡眠血中酸素 – 睡眠中の測定値 呼吸速度 – 1分あたりの呼吸を追跡 騒音 – 環境騒音の測定値 睡眠分析 – 睡眠サイクルの詳細なグラフと分割を表示します 睡眠燃料 – 睡眠の質と効率性を測定します 今晩の就寝時間 – 習慣に基づいて最新の就寝時間をおすすめします レディネス – 身体的および精神的ストレスを示します 温度 – 睡眠中の手首皮膚温を追跡します 睡眠の一貫性 – 就寝時間の行動についての詳細 消灯 – 眠りにつく時間を追跡します ライブ睡眠追跡 – 夜間の睡眠統計情報を表示します スマートアラーム – より浅い睡眠で目覚めるようにするWatchの組み込みスマートアラーム ウィジェット – iPhoneウィジェットの素晴らしいラインアップ コンプリケーション – 複数のWatchフェイスのオプション HomeKit – Apple HomeKitと完全統合 絵文字とメモ – 睡眠セッションにコメントとタグを記録します 探索 – 深く掘り下げた分析ビュー Siri – Siri音声コマンドで使用します ショートカット – AutoSleepで使用する独自のショートカットを作成します 調整 – 個別に睡眠/覚醒検出を調整する簡単な機能 履歴 – 詳細なグラフとトレンド 構成 – テーマを変更して、時計の睡眠リングを設計します 設定 – 睡眠目標、設定通知、リマインダーをカスタマイズします エクスポート – データを保存するエクスポートオプション AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。 ＊動作にはWatch OS 4以上が必要です。 ベスト・オブ２０１８ https://apps.apple.com/story/id1438574124/ ベスト・オブ２０１９ https://apps.apple.com/story/id1484100916/ ベスト・オブ２０20 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ ベスト・オブ２０21 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ ベスト・オブ２０22 https://apps.apple.com/story/id1654240446 ベスト・オブ２０23 https://apps.apple.com/story/id1719170110

婦人科クリニックがおすすめ！ 満足度92％、5人に4人が「他の人に紹介したい」と思うルナルナの基礎体温・通院記録管理アプリ決定版！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 妊娠を望む人、望まない人、 いずれ考えようと思っている女性の方へ。 「ルナルナ 体温ノート」は、体調管理のため・妊活のために基礎体温を計測している方や、婦人科へ通院されているすべての女性におすすめのアプリです。 基礎体温や生理日を記録することで、自分のホルモンバランスを知り、生理日や排卵日、妊娠しやすいタイミングなど、自分のリズムを知ることができます。 。〇婦人科に通院中の方へ〇。 記録した基礎体温などのデータを簡単に医師に見せることができる「ルナルナ メディコ」機能をご利用頂ける他、アプリから病院検索や予約もできて便利です。 。〇不妊治療を始めた方、治療中の方へ〇。 治療サポートコース(有料)では、更に治療内容や検査結果、日々の服薬予定などを簡単に記録し、グラフやカレンダーで分かりやすく振り返ることができます。 また、不妊治療の専門医が監修した基礎知識も配信。 専門的で難しく、不安を感じることの多い不妊治療を理解し、あなた自身が納得いく不妊治療を受けられるようサポートします。 ◇◆基本機能◆◇ 1）基礎体温記録＆基礎体温グラフ 基礎体温を記録すればグラフが自動で描かれるので簡単＆続く！ 生理やsexの有無、コメントなども記録でき、基礎体温グラフと一緒に確認できます。 記録画面は数日分をまとめて記録するのにも便利。 また、婦人用電子体温計MC-652LC（オムロン製）のデータ転送にも対応し、毎朝の記録もラクチン！ グラフ上で生理周期も表示され、今「何日目なのか？」を素早く把握できます。 ※オムロン製（MC-652LC)と「ルナルナ 体温ノート」のデータ転送について、本アプリはHealthkit APIを利用し、お使いのiPhoneに標準で搭載されている「ヘルスケア」アプリを通して基礎体温データを取得しています。 2）生理日・排卵日の記録・予測 毎月の生理日も記録しておけば、次の生理日や排卵日もバッチリ予測。 また、今の妊娠可能性の高さ（妊娠しやすいか/しにくいか）もホームで表示。 生理日一覧ページで各周期も確認できます。 3）通知・アラーム　 生理日7日前、排卵日3日前にアプリからお知らせ。 また、毎朝の基礎体温の測定アラームも設定もできます。 4）コラム 「カラダ」「マタニティ」「メイク・美容」「育児」「ダイエット」「ライフ」など様々なカテゴリから、あなたのステージにあったコラムをお届け。 妊活や不妊治療に関するコラムも続々追加中！ 5）基礎体温の基礎知識 「そもそも基礎体温って何？」 「どうやって測れば良いの？」 「どんなグラフが良いの？/悪いの？」 などなど、知っておきたいこともしっかり掲載。 初めての方でも安心です。 6）妊活・不妊治療の基礎知識 赤ちゃんが欲しいと思ったらまずは知っておきたい、妊娠のしくみや、自分でできる妊活から不妊治療まで、押さえておきたい基礎知識をまとめました。いつでもアプリから確認できます。 ◇◆治療サポートコースのご紹介◆◇ 医療法人財団順和会 山王病院の堤治院長が監修！ 不妊治療の内容や検査結果の記録管理が手軽にできる、専用コースをご用意しています。 ※月額有料/登録は任意 　　　▽ ・通院時の治療内容を簡単に記録でき、今までどんな不妊治療を行ったかをまとめておけます ・検査結果の記録＆周期毎に振り返りでき、不妊治療の効果を確認できます ・基礎体温グラフと治療内容を比較して表示でき、不妊治療による体調変化を確認できます ・服薬管理＆飲み忘れ防止の通知で、通院時以外の不妊治療もサポートします ・広告バナー削除 　※一部ルナルナサービスのバナーは表示される場合があります 【課金方法】 お使いの iTunes アカウントに課金されます。申込日から起算して1ヶ月ごとに自動更新されます。 【自動更新の詳細】 治療サポートコース会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了前、24時間以内に行われます。 【会員状況の確認・退会（自動更新の解除）方法】 会員状況の確認と退会は下記より可能です。 1. App Storeアプリを開く 2.「Today」タブの最上部右側にある人物アイコンをタップ 3.Apple IDをタップ（必要に応じてサインインする） 4.アカウント設定画面の「登録」をタップ ※次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ルナルナ 体温ノートからご利用中の治療サポートコースの解約は行うことはできませんので、ご注意ください。 【当月分のキャンセル】 治療サポートコースの当月分のキャンセルについては受け付けておりません。 ＜ルナルナ 体温ノート　利用規約＞ https://tnote.lnln.jp/terms_of_service/help_kiyaku_iOS.html ＜ルナルナ 体温ノート　アプリケーションプライバシーポリシー＞ https://tnote.lnln.jp/help/privacy_policy.html ◇◆お問い合わせ◆◇ お客様からの貴重なご意見・ご感想としてスタッフもレビューを拝見させて頂いておりますが、すべてにお返事することは確約できません。 大変恐れ入りますが、不具合やお問い合わせ等ございましたら 【アプリ起動＞メニュー＞お客様サポート＞ヘルプ/お問い合わせ】 より、各FAQの項目内一番下にある「問い合わせする」ボタンをタップいただき、フォームよりお問い合わせいただけますと大変幸いです。 アプリが起動できない場合には、[email protected]までアプリバージョンやOSバージョン、ルナルナIDなどのお客様情報を添えてメールいただけますと幸いです。

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いい人生は、いい習慣から 「続かない」を卒業しよう 筋トレ・ダイエット・勉強・読書・禁煙・ストレッチ... どんな習慣もドットで「できた」を見える化 続いてるから、続けたくなる 選ばれて世界で累計100万人DLを突破 ■ なぜ続くのか ■ 1. ドットが「できた」を見せてくれる ドットが埋まるたび、達成感がわく 自分の積み重ねが一目で見える だから「もう一日」が生まれる 2. 1日数秒、ワンタップで記録 開いて、タップして、終わり 面倒さを極限まで減らした設計 シンプルだから、毎日続く 3. 振り返りで自分を知る カレンダーやタイムラインで記録を振り返り 「いつ途切れたか」「どこで続いたか」が見える 次に活かせるから、成長が止まらない 4. AIコーチ「DotBuddy」が寄り添う 記録するたび、あなたの頑張りに応える お祝いも、応援も 記録が「自分を信じる証拠」に変わる ■ こんな人に選ばれています ■ ・三日坊主を卒業したい人 ・ダイエットや筋トレを習慣にしたい人 ・勉強や読書を毎日のルーティンにしたい人 ・禁酒・禁煙を続けたい人 ・複数の習慣をまとめて管理したい人 ■ そのほかの機能 ■ 通知リマインダー / 無料バックアップ / 曜日ごとの柔軟な設定 / 習慣のカテゴリー分け / パスコードロック / テーマカラー / フォント変更 / アーカイブ / 「できなかった」の記録 / 本日のサマリー / 複数の習慣を表示するウィジェット ■ ドットが、習慣を変えていく いい習慣を、DotHabitで ■ プライバシーポリシー：https://m-o-n-o.co/privacy/ 利用規約：https://m-o-n-o.co/terms/

【OWN.の特徴】 ■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理 プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。 ■「ダイエット失敗経験がある方」「トレーニング未経験」 でも安心の宅トレメニュー 「過去に色々試したがダイエットに失敗した」「家でどういうトレーニングをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。 「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、健康と理想のカラダを手に入れるためのダイエットに必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。 ■あなたに最適な宅トレプラン 250種類以上のエクササイズを組み合わせて、ダイエットや健康維持など目的にあったあなただけの宅トレプランをご提案します。 自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。 ■ダイエットに必要な食事の記録と管理 AIによる自動写真解析が、食事の管理をとても簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事管理ができます。また、記録された内容をベースに、ダイエットに欠かせない栄養素をシンプルに表示します。写真をアップロードするだけでなので栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ※食事管理機能は会員登録後 7日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。 ■より良い睡眠のために ダイエットに限らず健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。 ■OWN.（オウン）は単なるダイエットアプリではない。 ダイエットの効果が凄まじすぎて、ただのダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。 OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はダイエットやカラダを変えることだけではなく、あなたの人生を変えることです。 ■SNSフォロワー225万人超え! Testosterone監修! 大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康・幸福な場所にするために1から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身超がつくほどのハードコアな筋トレ/健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。 ■7日間無料ですべての機能が使い放題! OWN.では会員登録後、最初の7日間すべての機能が無料で使えます! 8日目以降は宅トレプラン機能、食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。 【サブスクリプション価格】 ・月額1,480円（税込） ・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)] ※価格は変更になる場合がございます。 ○お支払いについて お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。 ○自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ○登録の確認と解約について 課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。 ・ App Storeアプリをタップ ・「おすすめ」下部までスクロール ・「Apple ID/アカウント」を選択 ・「購読/管理」を選択 この画面で自動更新日時の確認、自動更新の解除や設定ができます。 ▼OWN. について OWN.は、ダイエットにとどまらず人々が健康・幸福でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。 【利用規約】 https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html 【プライバシーポリシー】 https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html

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