Top Kostenlos Gesundheit & Fitness Apps in Spanien

Ganadora del App Store Award - App del año para el Apple Watch Strava te permite seguir toda tu actividad física como una red social. Reunimos todo lo relacionado con tus entrenamientos en un solo lugar para que puedas compartirlos con amigos y seguidores. Así de fácil: • Registra todo tipo de actividades: carreras a pie, bicicleta, senderismo, yoga, caminatas, etc. (+50 deportes diferentes). Strava es tu punto de partida y tu punto de llegada después de cualquier entrenamiento. • Consulta el historial completo de tu entrenamiento de fuerza: ¿vas al gimnasio cada semana, haces entrenamientos HIIT y asistes a clases grupales de musculación? Usa tu dispositivo o aplicación de entrenamiento de fuerza favorito, y tus ejercicios, series, repeticiones, pesos y un mapa muscular aparecerán automáticamente. O empieza hoy mismo a entrenar fuerza y verás cómo pronto se convierte en una parte fundamental de tu vida activa. • Explora en cualquier lugar: nuestras rutas se basan en datos desidentificados de otros deportistas en Strava para recomendarte segmentos populares según tus preferencias (terreno, dificultad, etc.). También puedes crear tus propias rutas. • Planifica tus rutas de senderismo con Strava: encuentra senderos cerca de ti, crea Rutas personalizadas y guárdalas sin conexión antes de perder la señal • Crea tu propia comunidad: encuentra apoyo, motivación y reconocimiento en todos tus entrenamientos. Deja que amigos y seguidores celebren tus actividades. • Entrena de forma más inteligente: Strava te muestra métricas específicas para evaluar tu progreso a lo largo del tiempo. La función de registro de entrenamiento contiene todas tus sesiones. • Muévete con más seguridad: comparte tu ubicación en tiempo real con las personas que decidas para entrenar de forma segura. • Sincroniza tus aplicaciones y dispositivos favoritos: Strava es compatible con muchas aplicaciones y dispositivos (Apple Watch, Fitbit, Garmin, etc.). • Participa y crea tus propios retos: únete a millones de deportistas en retos deportivos mensuales para mantener la motivación mientras alcanzas un objetivo, consigues insignias digitales y ganas recompensas. • Consulta otras actividades sin filtro: Tu feed en Strava está lleno de actividades reales de deportistas como tú para que os motivéis mutuamente. • No importa tu nivel. Si sudas, ya formas parte de la comunidad Strava. Registra tu actividad física y disfruta de la aventura. Strava ofrece una versión gratuita y una versión para suscriptores con funciones avanzadas. Strava usa HealthKit para exportar tus actividades de Strava a la app Salud y para leer los datos biométricos y de frecuencia cardiaca. Puedes suscribirte y pagar mediante tu ID de Apple en App Store. El pago se cobrará en tu ID de Apple tras confirmar la compra. La suscripción se renovará automáticamente si no la cancelas, al menos, 24 horas antes del final del periodo de vigencia. La renovación se cobrará en tu cuenta 24 horas antes de la fecha de vencimiento del periodo de vigencia. Los usuarios podrán gestionar su suscripción y desactivar la opción de renovación automática accediendo a la página "Gestionar la suscripción" en los ajustes. La parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si existe, se perderá al adquirir una suscripción. La suscripción se renueva al mismo precio. Términos de servicio: https://www.strava.com/legal/terms Política de privacidad: https://www.strava.com/legal/privacy

Tu gimnasio VivaGym va contigo donde tú estés. Desde la app podrás: - Gestionar tu perfil de usuario VivaGym - Reservar tus actividades dirigidas favoritas en los gimnasios VivaGym - Crear tus propios entrenamientos, elige la duración del entrenamiento, dónde vas a realizarlo, el material que tienes a mano y ¡listo para entrenar! - Disfrutar de gran cantidad de actividades dirigidas online, para que no tengas ninguna excusa con tus entrenamientos. Podrás realizar tus clases favoritas a cualquier hora y en cualquier lugar - Entrenar con los planes que hemos preparado para ti divididos por objetivos e intensidades, adaptados a tus necesidades. También podrás elegir entrenamientos por tiempo o disfrutar de los entrenamientos especiales semanales - Hacer seguimiento a tus progresos así podrás sentirte orgulloso de tu evolución Incluye conexión con Healthkit

¡La aplicación de Basic-Fit está aquí para completar tu aventura fitness (y, además, es gratuita para todos los soci@s)! Encuentra todo lo que necesitas en una sola app, busca entrenamientos personalizados e inspiración, consigue orientación y apoyo... ¡Construye con ella fácilmente nuevos hábitos y alcanza tus metas haciendo un seguimiento de tu progreso, obteniendo consejos de salud y nutrición, haciendo entrenamientos de audio guiados… Y mucho más! Ponerse en forma no es un viaje que tengas que hacer solo, ¡podemos hacerlo juntos! En cualquier lugar, en cualquier momento. Go for it! CARACTERÍSTICAS: • Código QR de acceso • Entrenamientos en el club y en casa* • Planes de entrenamiento • Mind & Recovery • Audio coaching • Creador de entrenamientos • Tutoriales de entrenamiento • Recordatorio de entrenamiento • Nutrición y estilo de vida • Perfil personal • Logros (insignias y rachas) • Página de progreso • Consejos y trucos del coach • Buscador de gimnasios • Horarios más populares • Horario de las clases EXTRA: • Personal Online Coach • Personal training intro • Encuentra a tu entrenador o fisioterapeuta EMPECEMOS: escoge entre varios objetivos de acondicionamiento físico para acceder a una experiencia de fitness completa, con un contenido propio, adaptado a tus necesidades y nivel: • Pérdida de peso • Desarrollo muscular • Estar en forma • Tonificar • Mejorar el rendimiento ENTRENAMIENTOS: Tanto si eres principiante como un atleta profesional, la aplicación ofrece una gran variedad de entrenamientos para realizar en el gimnasio y/o en casa, en cualquier momento y en cualquier lugar. Encuentra el entrenamiento perfecto que se adapte a tus necesidades, tu nivel, tus objetivos de fitness y tus preferencias. PLANES DE ENTRENAMIENTO: Planes de entrenamiento para diferentes objetivos de fitness y con diferente duración. Entrena al aire libre, en casa o combina el entrenamiento en casa con el entrenamiento en el gimnasio. Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento para conseguir tus objetivos y poner a prueba tus límites. AUDIO COACH: ¡Ponte los auriculares y a entrenar! Con los entrenamientos de Audio Coach siempre estarás motivado cuando vayas a entrenar. Diviértete y mantente motivado con una amplia gama de entrenamientos, con o sin material, así como en las máquinas de las distintas zonas del gimnasio. BLOG DE NUTRICIÓN Y RECETAS: Un estilo de vida saludable no es sólo hacer ejercicio, sino también mantener un buen hábito alimenticio. Así que ya sabes, echa un vistazo a nuestras recetas saludables y sabrosas. Y si necesitas un fuerte impulso antes o después de su entrenamiento, gracias a NXT Level, Basic-Fit te ofrece varias opciones de nutrición deportiva para ayudarte a alcanzar y mantener tus objetivos de fitness. ENTRENADORES PERSONALES: Encuentra a tu entrenador personal y reserva una sesión para recibir orientación profesional. Así podrás ampliar tus conocimientos de entrenamiento y llevar tu experiencia fitness al siguiente nivel.  PROGRESO: Realiza un seguimiento de tu progreso, como el número de calorías quemadas y el número de visitas al gimnasio. Controla tu progreso conectando tus dispositivos y completando entrenamientos o programas en la aplicación. Consulta el resumen de tu progreso diario y tus últimos logros. La app Basic-Fit puede conectarse con Apple Health, lo que permite recopilar datos personales de distintos dispositivos Apple, como iPhone y Apple Watch. HORARIOS POPULARES DEL GIMNASIO: te ofrece una predicción de la afluencia en tu home club, así como en todos tus gimnasios favoritos.

La app de tu gimnasio. Accede, entrena y sigue tu progreso. IMPORTANTE: Necesitas ser socix activo de Synergym para usar esta aplicación. Tu mejor versión empieza aquí: Synergym es la App de tu gimnasio que llevará tu entrenamiento a otro nivel. Diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y guiarte en el proceso. FUNCIONALIDADES: · Accede a tu club mediante QR. · Consulta horarios de clases y reserva tu plaza. · Monitoriza tu actividad física diaria automáticamente. · Registra tu peso, % de masa muscular y otros parámetros corporales. · Accede a una biblioteca con más de 2.000 ejercicios y actividades. · Visualiza ejercicios con animaciones en 3D. · Elige entre rutinas predefinidas o crea las tuyas propias. · Accede a tu área de socio. · Mantente al día de todas las novedades de tu gimnasio. · Posiciónate en el ranking y gana premios con SynerLeague. TU PROPIO ENTRENADOR PERSONAL: · Recibe recomendaciones según tu progreso y nivel. · Haz un seguimiento detallado de tu rendimiento: peso levantado, cardio, repeticiones y más. · Mantente motivado con logros y retos personalizados. CONECTIVIDAD: · Compatible con las principales apps de fitness para sincronización y seguimiento de actividad. · Registra automáticamente tus sesiones para tener todo tu progreso en un solo lugar. Puede sincronizar esta aplicación con Apple Health App. Si habilita esta conexión, cualquier entrenamiento en la aplicación de Health se añadirá automáticamente a su calendario de actividades.

Fitness Park: ¡Transforma la forma en la que entrenas! Tu determinación merece una herramienta a la altura de tus ambiciones. Hemos rediseñado por completo tu aplicación para que nada frene tu progreso: una experiencia más potente, fluida y pensada para ayudarte a superar tus límites. TU ENTRENAMIENTO, SIEMPRE BAJO CONTROL - Programas de entrenamiento Sigue planes completos diseñados por nuestros coaches para una progresión constante y guiada semana a semana. - Sesiones a la carta ¿Buscas ganar músculo, mejorar tu resistencia, alcanzar el físico que quieres o preparar una Hyrox? Accede a sesiones específicas adaptadas a tus objetivos para exprimir cada entreno al máximo. - Biblioteca de ejercicios ¿Tienes dudas con la técnica? Apóyate en nuestros vídeos explicativos y domina paso a paso tu técnica con cada entrenamiento. - Clases colectivas: Apúntate a tus clases de siempre desde el móvil y olvídate de quedarte sin plaza. ENTRENAR NUNCA HABÍA SIDO TAN FÁCIL COMO AHORA - Acceso instantáneo: ¿Vas a entrenar? Tu código QR de entrada y el de tu invitado (para abonados Ultimate) ahora están disponibles inmediatamente en la app. - Interfaz rediseñada: Una navegación más intuitiva para que puedas concentrarte en lo esencial: tu rendimiento. Y ESTO ES SOLO EL PRINCIPIO… Estamos construyendo una app que crece contigo: más funcionalidades, más personalización, más contenidos y más motivos para seguir. Sigue sumando entrenos y descubre hasta dónde puedes llegar con Fitness Park "Mejor app , más resultados."

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*** Destacado por Apple - Aplicaciones que Amamos *** Hevy es el diario de entrenamientos y planificador de rutinas más intuitivo del mundo. Sin anuncios y gratis. Planifica tus rutinas de entrenamiento de fuerza y realiza un seguimiento de tu progreso. Únete a la comunidad y comienza hoy gratis! LO QUE DICEN LOS USUARIOS • "En serio, el mejor diario de entrenos que he usado. Simple. Gratis. Muchos gráficos y videos de buena calidad" - Sam Ilelaboye • "Ver lo que hacen mis amigos y otros atletas en el gimnasio ha cambiado totalmente mi experiencia. Ahora puedo copiar los entrenamientos de mi amigo y mejorar! Es súper motivador" - Jaume • "El seguimiento de mis entrenamientos con Hevy ha llevado mi entrenamiento al siguiente nivel, me estoy volviendo más fuerte cada semana. Poder planificar mis rutinas realmente me ayuda a ser eficiente en el gimnasio". - Carlos D. CARACTERISTICAS • Registra tus entrenamientos con una interfaz intuitiva y fácil de usar • Utiliza el calendario para realizar un seguimiento de tus entrenamientos • Cientos de ejercicios con videos gratuitos de alta calidad para que te concentres en tu técnica • Sigue el progreso de tus amigos y copia sus rutinas • Crea tus propios ejercicios personalizados para tus entrenamientos • Configura tu perfil como privado o público • Marca series como Calentamiento, Normal, Drop, Fallada y Superserie • Personaliza temporizadores de descanso automáticos para cada ejercicio • Analiza tus sesiones de entrenamiento en detalle con gráficos de grupos de músculos • Cálculo de One Rep Max para todos los ejercicios de fuerza • Crea una cantidad ilimitada de rutinas • Analiza la progresión de tus levantamientos de pesa con gráficos de volumen, mejor peso y repeticiones totales • Copia los entrenamientos de tus amigos y compara tu fuerza con ellos • Modo oscuro • Hevy usa HealthKit y CareKit para exportar tus entrenamientos de Hevy a la aplicación Health; esta función se puede activar en la configuración APPLE WATCH • Sincroniza tus rutinas de Hevy con tu Apple Watch • Realiza un seguimiento fácil de tus series de levantamiento de pesas • Lleva un registro de tu frecuencia cardíaca durante tu entrenamiento • Cronómetros útiles para ejercicios de duración • Marca series como Calentamiento, Normal, Drop o Fallada • Entrenamientos del Apple Watch se guardan automáticamente cuando se vuelve a conectar al iPhone DETALLES • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • [email protected] HEVY PRO • Crea rutinas ilimitadas • Obtén acceso ilimitado al historial de gráficos • Crea ejercicios personalizados ilimitados • Haz un seguimiento de medidas avanzadas La suscripción a Hevy Pro se renueva automáticamente si no la cancela al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Se le cobrará a su cuenta el próximo período de suscripción hasta 24 horas antes del vencimiento de la suscripción actual. Puede administrar su suscripción y deshabilitar la renovación automática en cualquier momento ajustando la configuración de su cuenta de Apple. Tiene derecho a cancelar su suscripción inicial dentro de los 14 días posteriores a su inicio. Al comprar, acepta nuestros Términos de uso y Política de privacidad. Términos y condiciones https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/ ¡Descargate Hevy y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!

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Adeslas es la aplicación oficial que SegurCaixa Adeslas pone a disposición de sus asegurados para cuidar y gestionar su salud desde un solo lugar. Descárgate Adeslas y accede a tu nuevo centro de salud digital. ¿Qué encontrarás en Adeslas? - Consultar tu tarjeta digital y utilizarla para identificarte en la recepción de tu centro médico. - Acceder a tu cuadro médico y pedir citas online o consultar las pendientes y realizadas. - Realizar citas mediante teléfono o videollamada. - Buscar y consultar los centros de urgencia más cercanos. - Solicitar autorizaciones o reembolsos, siempre y cuando estén incluidos en tu póliza, de una manera sencilla y rápida. - Solicitar un duplicado de tu tarjeta física en caso de pérdida o deterioro de tu tarjeta actual. - Recibir orientación médica a través de chat, videoconsulta, teléfono o correo electrónico sobre medicina general, infantil y psicoemocional. - Completar tu perfil de salud para obtener recomendaciones personalizadas que te ayuden a mejorar tu estilo de vida. - Activar planes de salud gratuitos sobre alimentación, actividad física, enfermedades crónicas o salud familiar. - Realizar seguimiento de los indicadores más importantes de tu salud como el peso, la tensión o la glucosa entre otros y hacer seguimiento del nacimiento de tu hijo con una cartilla de salud específica para él. - Realizar seguimiento de tu actividad diaria. Márcate tus propios objetivos y supérate a ti mismo. Adeslas se conecta con Apple Salud, a través del API HealthKit, y otras apps de actividad para ofrecerte la monitorización continuada de tu actividad física diaria, de esta manera podrás actualizar los pasos o kilómetros de tu reto o compromiso para ver tu progreso diario, lo que te ayudará a ser aún más consciente de tu evolución. - Conseguir puntos por correr, caminar o seguir y completar tus planes y canjearlos por bonos. Consulta nuestra política de privacidad aquí: https://saludybienestar.segurcaixaadeslas.es/landing/privacidad

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◆ 85 MILLONES DE USUARIOS ◆ Yuka es una aplicación móvil gratuita que permite escanear los códigos de barras de los productos alimentarios y cosméticos para descifrar su composición. Con el objetivo de mejorar la forma en que consumimos, Yuka aporta simplicidad y transparencia para comprender, en un clic, las etiquetas de los productos. Para todos los productos que arrojan una evaluación negativa, Yuka recomienda alternativas de productos similares con mejor puntuación. ◆ UN PROYECTO 100% INDEPENDIENTE ◆ Yuka es un proyecto 100% independiente : las evaluaciones y las recomendaciones de los productos se realizan de forma totalmente objetiva. Ninguna marca ni ningún fabricante pueden influir en ellas de ninguna manera. Además, la aplicación no hace publicidad. ◆ 6 MILLONES PRODUCTOS ANALIZADOS ◆ Yuka tiene registrados 4 millones productos alimentarios y 2 millón productos cosméticos. Cada producto alimentario se evalúa de acuerdo con 3 criterios objetivos: calidad nutricional, presencia de aditivos y dimensión biológica del producto. El método para calificar los productos cosméticos se basa en el análisis de todos los ingredientes del producto. A cada ingrediente se le asigna un nivel de riesgo basado en los conocimientos científicos disponibles. --- Puedes elegir una suscripción a Yuka Premium a 15€/año para acceder a una barra de búsqueda, un modo sin conexión y un historial ilimitado. Términos de uso: https://yuka-app.helpdocs.io/l/es/article/2a12869y56

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Vítaly: salud y bienestar en una sola app Vítaly reúne servicios de salud y bienestar para acompañar al usuario en el día a día: información del reconocimiento médico, recomendaciones y, según el plan contratado, atención profesional y contenidos. Disponible para todos los usuarios ◦ Acércate Personas - Salud y formación laboral Reconocimiento médico bajo control: citas, resultados, analíticas, estado del proceso y formación laboral asociada al puesto, firma de EPIS, autorizaciones, entre otras mejoras. Todo más visual, claro y fácil de entender. ◦ Vita - Asistente de bienestar Asistente de soporte y bienestar. Su función es sugerir contenidos y acciones de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y bienestar, basándose en la información del puesto de trabajo y los resultados del reconocimiento médico. Servicios para mejorar salud y bienestar ◦ Telemedicina: consulta médica online con múltiples especialidades y recetas electrónicas. ◦ Salud Mental: psicólogos y terapeutas online para apoyo emocional. ◦ FitMe: ejercicio guiado y rutinas personalizadas por fisioterapeutas. ◦ VPlay: vídeos, de corta y larga duración, de expertos en salud y bienestar, con recomendaciones mejoradas según preferencias e interacción. Descarga Vítaly y empieza a cuidarte. Importante: la disponibilidad de servicios puede variar según el plan contratado. Acércate Personas y Vita están disponibles para todos los usuarios.

Combining Mi Fitness with smartwatch or smartband devices, users can track their health and fitness data. Mi Fitness supported：Xiaomi Watch Series, Redmi Watch Series, Xiaomi Smart Band Series, Redmi Smart Band Series. Keep track of your workouts Map your route, monitor your progress, and achieve your goals. Whether it's walking, running, or biking, you can easily track it right from your phone. Monitor your health information* Mi Fitness APP assists you in managing your personal health, helping you to always maintain your optimal state. By connecting Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices, important health indicators such as heart rate, sleep, stress, and energy can be monitored and risk warnings generated throughout the day. Health data such as weight and women's health can also be manually recorded and managed. Sleep better* In conjunction with Xiaomi or Redmi smartwatch/band devices that has sleep monitoring functionality, you can record your sleep information every night. By conducting in-depth analysis of the different stages of sleep, including deep sleep, light sleep, and rapid eye movement, as well as monitoring your sleep heart rate, breathing quality, body movements, and other sleep-related data, the device generates a personalized sleep report. This report can help remind you to adjust your sleep habits in a timely manner. Easy payments with wearable device Link your Mastercard cards to Mi Fitness and enjoy the convenience of making payments on the go with your wearable device. Ask Alexa for convenient access With Alexa, you can easily access important features like checking the weather, playing music, and starting a workout. Just ask and you're good to go. Stay informed with notifications Receive notifications, messages, and emails directly on your wearable device, so you can stay informed without having to constantly check your phone. *Disclaimer Except for the manual health information recording service provided to users, all other health services within the application only synchronize and record the relevant information of the wristband or watch. All health-related data, results, suggestions, etc. are for reference only and are not intended for medical purposes, including self-diagnosis or consultation with a doctor, and are only used for general fitness and health purposes. Please note that all smartwatches/fitness trackers currently integrated into the application are not medical devices and cannot provide any form of medical services. In case of any physical discomfort, please seek timely advice from medical institutions.

La Meva Salut es un espacio digital de salud personal que permite a la ciudadanía de Cataluña acceder fácilmente a su información de salud y relacionarse de manera no presencial con el Sistema de Salud de Cataluña. También permite acceder al espacio de salud de los hijos e hijas y de las personas de las que se sea responsable legal. Se pueden consultar y descargar los informes clínicos, los diagnósticos y los resultados de análisis clínicos y pruebas. También permite acceder al Plan de medicación vigente para ir directamente a la farmacia, pedir visita de atención primaria y acceder a varios servicios de salud digitales. Desde el servicio de eConsulta se pueden hacer consultas sanitarias a los profesionales de salud, hacer trámites y enviar documentos. A La Meva Salut se puede acceder con certificado digital o con usuario y contraseña y, en ambos casos, con el código de identificación personal (CIP) que aparece en la tarjeta sanitaria individual (TSI).

App del Servicio Canario de la Salud que permite el acceso a la gestión administrativa de diferentes servicios ofrecidos a la ciudadanía cuya información es custodiada por el Servicio Canario de la Salud

Salud Andalucía es una aplicación con información sobre la actualidad sanitaria y catálogo de apps sobre salud y trámites sanitarios que el Sistema Sanitario Público de Andalucía pone a disposición de los ciudadanos. La aplicación incluye una sección específica para que los ciudadanos evalúen su salud y reciban recomendaciones sobre el coronavirus COVID-19. El uso de esta aplicación no sustituye la relación médico-paciente. Para cualquier consulta de la información ofrecida por la aplicación puede ponerse en contacto a través del siguiente enlace: https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/ciudadania/reclamaciones-sugerencias-y-agradecimientos Política de privacidad https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/politica-de-privacidad Aviso legal https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/aviso-legal

Tus entrenamientos, tu progreso y tu centro en AimHarder. Haz seguimiento de tus entrenamientos, registra resultados y mira tu progreso de forma sencilla. Todo lo que ocurre en tu centro deportivo, organizado y accesible desde el móvil. Con AimHarder puedes: - Consultar entrenamientos y actividades - Registrar marcas, resultados y sensaciones - Ver tu evolución con gráficas claras - Reservar clases y gestionar tu asistencia - Mantenerte al día con avisos y el tablón de anuncios - Conectar con otras personas de tu centro Pensado para acompañarte en tu día a día y ayudarte a entrenar con más orden, constancia y claridad

Aplicación móvil oficial de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública para dispositivos móviles dirigida a todas las personas usuarias de la sanidad pública de la Comunitat Valenciana que permite la solicitud, consulta y anulación de citas médicas en atención primaria, consulta de las visitas pendientes de atención especializada, los tratamientos farmacológicos prescritos junto con el documento de tratamientos vigentes e histórico de dispensaciones, la generación y descarga de justificantes de asistencia de atención primaria y del Certificado Covid Digital en cualquiera de sus variantes, la consulta de la Historia de Salud Electrónica de la Comunitat Valenciana, la localización de recursos sanitarios y la modificación de los datos de contacto en SIP, todo ello en los dos idiomas oficiales de la Comunitat. El acceso se realiza mediante tres posibles formas de autenticación: indicación de número de SIP, fecha de nacimiento y de emisión de la tarjeta y confirmación mediante envío de un código SMS de validación al número de teléfono móvil del usuario registrado, indicando la fecha de nacimiento y escaneando el código de barras de la tarjeta sanitaria o a través de Cl@ve. Se pueden almacenar las credenciales de acceso de tantos usuarios como se desee para su reutilización en usos posteriores, disponiendo de un sistema de seguridad basado en datos biométricos o protegido por contraseña. La Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública es la responsable y autora de la información que se muestra en la aplicación, además, garantiza la privacidad y protección de tus datos (http://www.san.gva.es/es/web/app-gva-mes-salut/proteccion-de-datos). Asimismo, la Conselleria garantiza que se almacenará y utilizará la información personal de un modo suficientemente seguro, durante el tiempo necesario y solo para proporcionar los servicios personalizados anteriormente descritos. Para salvaguardar la información de la persona usuaria/paciente, esta aplicación usa el protocolo seguro HTTPS para todas las comunicaciones con los servidores.

¿Eres cliente de un gimnasio con tecnología Trainingym? ¡Entonces estás en el lugar correcto! Aquí encontrarás tu centro deportivo, al completo, en la palma de tu mano. ¡Novedades! Hemos desarrollado nuevas funcionalidades dentro de la APP que te aportarán mayor autonomía y enriquecerán tu experiencia. ¿Cómo? CLASES VIRTUALES Disfruta de más de 350 clases para entrenar siempre que quieras tanto en el gimnasio como en casa. CONOCE LA APP Ponemos a tu disposición tutoriales para que conozcas todo lo que te ofrece nuestra aplicación. MENÚ MEJORADO Observa de manera óptima las opciones del menú lateral. ELIGE Y VALIDA TU ENTRENAMIENTO Siéntete libre para elegir y asignarte el plan de entreno que prefieras del listado de entrenamientos de tu gimnasio. Además, visualiza los ejercicios de tu plan y valídalos de forma más rápida cuando los realices. COMPATIBLE con Apple Health, si habilitas está función podrás obtener los datos de tu actividad diaria

Wellhub es un beneficio que las empresas pueden ofrecer a sus colaboradores/as. Tienes varias opciones disponibles para el acondicionamiento físico, la atención plena, la nutrición y dormir bien, todas ellas diseñadas para que cuesten menos que si hubiera que pagar por cada servicio individualmente. Es posible realizar una prueba gratuita. Utiliza tu plan de Wellhub para: - Acudir a tus gimnasios y estudios favoritos o probar algo nuevo cada día. - Explorar varias de actividades, como la natación, el yoga, el CrossFit, la danza y mucho más; - Acceder al instante a apps prémium para meditar, dormir bien y nutrirte, de modo que puedas cuidar la mente y el cuerpo. - Sumate a clases virtuales, trabajá con entrenadores personales especializados y cuidate siempre, estés donde estés. - Participá en divertidos desafíos de bienestar con colegas y amistades. - Es posible que tu empresa te dé la opción de agregar familiares a tu plan. Wellhub es la forma en que tu empresa invierte en tu bienestar cada día. ¿Quieres que tu empresa u organización trabaje con Wellhub? → https://wellhub.com/es-cl/refer-your-company/ Visita nuestro sitio web: https://wellhub.com Seguinos en: → Instagram: https://www.instagram.com/wellhub → LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wellhub/ → YouTube: https://www.youtube.com/@wellhub-latam

Esta aplicación te permite gestionar tus reservas de una forma ágil, cómoda y flexible. ¿Qué puedes hacer desde la app? • Consulta las sesiones que ofrece el centro, así como su disponibilidad. • Realiza, comprueba o cancela reservas en las actividades del centro. • Ponte en espera y recibe notificaciones cuando haya un hueco libre en la sesión que quieres. • Añade tus reservas al calendario de tu smartphone. • Consulta tus bonos disponibles y utilizados, así como su caducidad. • Recibe notificaciones sobre eventos importantes, recordatorios de reservas o confirmación de asistencia a través de la aplicación. • Utiliza el buzón para recibir documentos e información por parte del centro. • Ten siempre a mano el desglose de los pagos realizados. • Mantente al tanto de todo lo que sucede en tu centro y los servicios que te ofrece.

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La aplicación Garmin Connect™ es un recurso centralizado en el que podrás consultar datos sobre ejercicio y salud. No importa si estás entrenando para una carrera, si quieres mantener un estilo de vida activo o si simplemente quieres estar al tanto de tu salud, Garmin Connect te ofrece la información y la inspiración que necesitas para alcanzar tus objetivos. Una vez que hayas vinculado el smartphone(1) con un Forerunner®, Venu®, fēnix® u otro dispositivo de Garmin compatible(2), podrás revisar las actividades registradas y las métricas de salud. Además, puedes crear sesiones de entrenamiento y trayectos, y desafiar a tus amigos en la clasificación. Con Garmin Connect puedes: - Personalizar la pantalla de inicio para que la información más útil se vea al instante - Analizar tus actividades con estadísticas detalladas(3) - Crear trayectos y sesiones de entrenamiento personalizadas - Revisar las tendencias de las métricas de salud, como la frecuencia cardiaca y los pasos - Ganar medallas por tus logros - Sincronizar con otras aplicaciones como Salud de Apple, MyFitnessPal y Strava - Obtener asistencia en relación con los dispositivos Garmin y sus funciones Obtén más información sobre los dispositivos Garmin y su uso con la aplicación Garmin Connect en Garmin.com. (1) Consulta los dispositivos compatibles en Garmin.com/BLE (2) Consulta la lista completa de dispositivos compatibles en Garmin.com/devices (3) Visita Garmin.com/ataccuracy Nota: El uso continuado del GPS en segundo plano puede reducir de forma considerable la autonomía de la batería.

¿Quieres perder peso, construir músculos, mejorar la flexibilidad o reducir el estrés? Virtuagym Fitness te apoya en casa, al aire libre o en el gimnasio. Diseñado para principiantes y aficionados, nuestro Coach AI crea planes personalizados a partir de más de 5,000 ejercicios en 3D. Transmite videos de entrenamientos como HIIT, cardio y yoga a tu televisor y comienza fácilmente. ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS CON EL COACH AI Aprovecha el poder del fitness personalizado con el Coach AI. Nuestra biblioteca de más de 5,000 ejercicios en 3D es adecuada para diversas necesidades, desde rutinas rápidas sin equipo hasta entrenamientos enfocados en fuerza y pérdida de peso. Ya seas un principiante o un aficionado, nuestra aplicación asegura que obtengas un entrenamiento a medida. ENTRENA CUANDO Y DONDE QUIERAS Tu sala de estar, tu gimnasio. Nuestra biblioteca de videos ofrece HIIT, Cardio, Entrenamiento de Fuerza, Pilates, Yoga y mucho más. Transmite directamente a tu televisor o dispositivo móvil y disfruta desde cualquier lugar. VISUALIZA EL PROGRESO, ALCANZA MÁS Sigue tu viaje de fitness con nuestro Seguimiento de Progreso. Monitorea calorías quemadas, duración del entrenamiento, distancia y mucho más. Integrado con básculas y dispositivos portátiles Neo Health, para una visión profunda de tu rendimiento. ENTRENAMIENTOS EFECTIVOS PARA TODOS Disfruta de rutinas de entrenamiento seguras y efectivas con nuestro entrenador personal animado en 3D. Obtén instrucciones detalladas para cada nivel de condición física. PLANIFICACIÓN DE FITNESS SIN ESFUERZO Planifica y gestiona fácilmente tus actividades de físicas en nuestro calendario. Programa entrenamientos, sigue tu ritmo cardíaco y registra el progreso, manteniendo tu rutina de de ejercicios organizada y enfocada. SEGUIMIENTO DE HÁBITOS Rastrea rutinas diarias con nuestro sencillo rastreador de hábitos. Construye consistencia con rachas y mantente al tanto de tus objetivos. Ideal para cultivar hábitos saludables y lograr crecimiento personal. MINDFULNESS PARA UNA VIDA EQUILIBRADA Integra mindfulness y meditación en tu vida con nuestras sesiones de audio y video. Esencial para aquellos que buscan reducir el estrés y lograr un equilibrio mental: un complemento perfecto para tu salud física. APP ADICIONAL DE ALIMENTACIÓN Explora nuestra base de datos de alimentos y rastrea tu dieta, adaptada a tus deseos. Ya sea que optes por una dieta rica en proteínas o baja en carbohidratos, obtén una visión completa de tus hábitos alimenticios para estar más saludable. EXPERIENCIA COMPLETA DE LA APP Suscríbete a la membresía PRO para acceder a todas las funciones y contenidos PRO. Tu suscripción se renueva automáticamente 24 horas antes del comienzo del nuevo periodo, a menos de que se cancele antes de que esto ocurra. Administra tu renovación automática o desactívala en tu cuenta (en suscripciones) después de la compra. Términos de Uso: https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use

The brand new "HUAWEI Health: Europe" app has been launched to bring the "HUAWEI Health+" membership features to all users across Europe, such as "Workouts", "Yoga", "Mindful Meditation", and "Sleep Music". Your go-to, integrated health and fitness companion. Whether you want to kick-start your fitness life, keep track of your health, or conveniently manage your smart wearable devices, the Huawei Health app has what you're looking for. Keep your data private, or share it with your loved ones, the power's yours. The latest in health and fitness technology, made simple, secure, and easy to use. Keeps Up with Your Every Move Keep track of your health journey. Huawei Health records your activity, supporting over 100 different sports, from beginner to advanced levels. See your workout data clearly every step of the way, so you can be sure you're reaching your goals. A wonderful world of fitness at the tip of your fingers. Run How You Want A simpler way to run that can benefit anyone. The app is able to record and map out your route as you're running, all while displaying key information so you can stay on target. An Amazing Journey Share your health journey with your friends and family. Your outdoor workout routes can be generated into videos with music for you to proudly share. Use Dynamic tracking to create videos to share on social media to inspire yourself and others with your fitness journey. A New View on Health See your life in amazing detail with Huawei Health stats. The app keeps records of your heart rate, weight, sleep quality, step count and more. All your data is shown in clear, dynamic graphs so you have a better understanding of your health in a more accessible way. [health package] ·Synchronize with the weight data in healthkit. When you use the healthy weight data of Huawei mobile phone, this data will be synchronized and recorded in healthkit. ·Synchronize with motion data in healthkit. You can automatically synchronize the exercise data recorded in Huawei health to healthkit. Similarly, Huawei sports health can also obtain the exercise data from healthkit. -------------------- Huawei Health app is not intended for medical use, and all data is for reference only. You should seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. -------------------- --Automatic renewal service agreement(EULA): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/monservice-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN --Membership Agreement (including user privacy agreement): https://consumer.huawei.com/minisite/cloudservice/health/member-terms.htm?country=CN&language=zh_Hans_CN

HOW TO USE CAL AI: 1) Answer lifestyle questions to build your plan 2) Snap a photo of your meal* 3) Get your nutritional breakdown* If you want to get your dream body, Cal AI will help you get there with less time spent than anyone else. We aren't another complicated diet app. We want to empower everyone to be confident in their bodies with minimal time spent, but you have to work hard. We will support you and give you the tools and information you need. If you have any ideas or questions, please email us at [email protected]. NOTE: We do not offer medical advice. Any and all recommendations should be viewed as suggestions, please consult with a professional and do your own research before trying a new calorie and nutrient plan. *FOOD SCANNING ANALYSIS RESULTS REQUIRE A SUBSCRIPTION TERMS: https://calai.app/tos

Welcome to SkinSort, your all-in-one skincare companion and guide. Check your products. Discover new ones that'll work for your skin. Tell others what's good. ◆ Scan your cosmetics ◆ Snap a photo of a product to see if it's good for your skin. We cut out the fluff and tell you what the ingredients really do. Save time and money by avoiding products that don't align with your skin goals. Our scanner is backed by scientific research so you can get the facts, and only the facts. Be empowered to confidently choose products that will work for your skin. ◆ Track your routine ◆ Skincare is a journey. With SkinSort, you can track your routine and log your skin's progress. Organize all your cosmetics to get a clear picture of your routine, so you can focus on reaching your skin goals. Some products should not be used together - we’ll let you know about potential incompatibilities in your routine. Check in with your skin daily by logging the products you use. Get trends and insights over time, so you can become an expert on your own skin. ◆ Discover new products ◆ SkinSort has the most accurate and up-to-date product database. Discover new favorite products with our powerful filters. Stay clear of products that contain ingredients you want to avoid. Unsure about two products? Compare them side-by-side to figure out the best one for you. Found a product you like but it'll break your bank? Don't worry, our AI algorithm has already found dupes for you. Plus, read reviews from real people to see if a product is all hype or the real-deal. ◆ Skincare community ◆ Discover new routines, get advice, and chat with other skincare lovers. Whether you are just beginning your journey or you’re a skincare veteran, this friendly community has an open spot for you. ◆ About us ◆ SkinSort is a small company that is proudly independent. We do not allow brands to influence the information we display about ingredients or products. Thank you for supporting us by using our app. It helps us remain independent and focus on our goal - providing you with the most accurate information about the ingredients in your products. ◆ Premium subscription ◆ You can unlock full access to SkinSort's features with a Premium subscription. Your subscription will automatically renew at the rate specified during purchase, unless you cancel it before renewal. By using SkinSort, you are agreeing to our Terms of Service and Privacy Policy: https://skinsort.com/terms-of-service https://skinsort.com/privacy-policy

WiseMeal: Tu contador de calorías por IA y planificador de comidas fácil ¿Te cuesta llevar un registro de tu dieta? WiseMeal es un rastreador, escáner de calorías y monitor de nutrición todo en uno, diseñado para perder peso y gestionar tu salud sin esfuerzo. Impulsado por IA avanzada, simplifica el registro de alimentos, el seguimiento de macros y la planificación de comidas en una experiencia única. Registra y rastrea al instante Transforma tu teléfono en un asistente de nutrición con nuestro rastreador de calorías por IA: - Haz una foto e identifica: Toma una foto para ver al instante las calorías y la nutrición. Nuestra IA incluso detecta alérgenos y aditivos ocultos para que tus elecciones alimentarias sean más seguras. - Escanea códigos de barras: ¿Compras snacks? Solo escanea el código de barras para registrarlo al instante. - Amplia base de datos de alimentos: Un completo contador para monitorizar calorías, macros (proteínas, carbohidratos, grasas) y micronutrientes. - Centro de salud integral: Registra tu agua, pasos y peso en un solo lugar. Personalizado solo para ti WiseMeal se adapta a tu cuerpo y objetivos de fitness únicos: - Establece tus objetivos: Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o comer más sano, tenemos un plan para ti. - Recomendaciones inteligentes por IA: Recibe planes de entrenamiento y consejos dietéticos a medida. Incluye alertas de alérgenos para mantener tu alimentación segura. - Rastreador de déficit calórico en tiempo real: Visualiza tu presupuesto calórico restante en cualquier momento para decidir mejor qué comer después. Recetas por IA y planes de comidas - Generación de recetas por IA: Introduce los ingredientes que tienes a mano y nuestra IA creará una receta saludable y adaptada a tus macros al instante. - Importación de recetas: Importa fácilmente tus recetas favoritas directamente desde plataformas como Instagram, YouTube y TikTok a tu diario de alimentos. - Plan de comidas personalizado de 14 días: Obtén una estrategia de comidas curada de 2 semanas, adaptada a tus estándares dietéticos y objetivos de fitness. ¿Por qué elegir WiseMeal? Ya sea que mantengas un déficit calórico constante, busques objetivos de proteínas para ganar músculo o crees hábitos sostenibles, WiseMeal facilita la vida saludable a las personas ocupadas. NOTA: No ofrecemos asesoramiento médico. Todas las recomendaciones deben verse como sugerencias; consulta con un profesional antes de probar un nuevo plan calórico. Términos de uso: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html Política de privacidad: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html Contáctanos: [email protected]

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Aprovecha la función de recuento de pasos del iPhone para mejorar tu salud. Con Podómetro++ puedes controlar fácilmente tu número de pasos diarios y semanales, sin afectar en absoluto la duración de la batería. --------------- Take advantage of the step-counting capabilities in your iPhone to improve your health. Pedometer++ lets you easily keep track of your daily and weekly step counts without impacting your battery life. You can view your progress each day from either the iPhone app, Today View widget, or Apple Watch app. For best results, make sure that you keep your iPhone on you as you move throughout the day, ideally in a trouser pocket close to your hips. Pedometer++ integrates with the Health app to collect and display data collected by your Apple Watch. It can display your step count, walking distance, active calories, and heart rate data. • Pedometer++ includes an optional premium subscription. This is offered on a monthly or annual basis. If you choose to purchase a subscription, your payment will be charged to your iTunes account. Subscriptions will automatically renew unless canceled within 24 hours before the end of the current period. You can turn off auto-renewal at any time by going to your Account Settings on the App Store after purchase. • Access to iPhone-based Workout tracking is only available to Pedometer++ Premium subscribers. Privacy Policy: https://pedometer.app/privacy Terms of Use: https://pedometer.app/terms

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Welmi es un contador de calorías y escáner de comida con IA: haz una foto o di lo que has comido y consulta las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Media de 4,7 sobre 5 en más de 250.000 valoraciones del App Store. Tu cifra diaria de calorías • Obtén una meta diaria de calorías personalizada para tu objetivo, con déficit calórico si quieres perder peso. • Ve cuántas calorías te quedan en el día después de cada comida. • Sigue tus calorías en zonas para perder peso y ganar músculo. Registra tu comida como prefieras • Foto: haz una foto de tu plato y la IA reconoce los alimentos. Añade unas palabras para que el reconocimiento sea aún más preciso. • Voz: di lo que has comido y Welmi lo registra por ti. • Código de barras: escanea alimentos envasados. • Favoritos: añade con un toque las comidas que comes a menudo. Proteínas • Define tus propias metas de proteínas, carbohidratos y grasas según tu objetivo. • Ve las proteínas, los carbohidratos y las grasas de cada comida, incluso desde una foto. • Sigue tus proteínas del día justo al lado de tus calorías. Medicamentos GLP-1 ¿Tomas un medicamento GLP-1 como semaglutida o tirzepatida? Lleva su registro en la misma app que tu alimentación: • Registra cada dosis. • Recibe recordatorios de inyección. • Anota los efectos secundarios y sigue su evolución con el tiempo. • Ve tus dosis, comidas y proteínas en un solo lugar. Welmi no recomienda ni calcula dosis. Sigue las indicaciones de tu médico. Planifica tu día • Planes de comidas y 5.000 recetas saludables que puedes añadir a tu diario con un toque. • Seguimiento del ayuno intermitente con planes flexibles e inicio automático. • Agua y pasos, sincronizados con la app Salud de Apple. • Peso, IMC, medidas corporales y fotos de progreso, con gráficas de tu avance hacia tu objetivo. • Un asistente de IA con coaches a elegir, que te da consejos sobre tu registro de comidas. • Un plan semanal de tareas y recordatorios de comidas. Los resultados del análisis con IA requieren una suscripción. Welmi no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica. No sustituye el consejo médico: habla con un profesional de la salud antes de cambiar tu alimentación o tus medicamentos. ¿Preguntas o ideas? Escríbenos a [email protected] Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Los pensamientos negativos se repiten en tu mente? Las afirmaciones diarias te ayudarán a superar miedos e inseguridades, construirán tu propia autoestima y cambiarán los patrones de pensamientos negativos. ¡Empodérate afirmando verbalmente tus sueños y ambiciones! Elije entre muchas categorías de afirmaciones y establece recordatorios diarios que te ayuden a subir tu autoestima. Las afirmaciones positivas te ayudarán a hacer cambios en tu mentalidad, y te darán un impulso de energía positiva para que puedas superar los días difíciles con éxito. Para eso tenemos una gran cantidad de afirmaciones y recordatorios diarios que te ayudarán a ver lo importante y fuerte que eres. Aquí van algunos ejemplos: “Yo soy capaz” o “Yo puedo con todo”. Una afirmación es una declaración simple pero poderosa que ayuda a fortalecer la conexión entre tu mente inconsciente y tu mente consciente. Cuanto más fortalezcas esta conexión, más fuerte serás cuando se presenten circunstancias difíciles o desafiantes. Como dijo sabiamente Buda: “La mente es todo. Te conviertes en lo que crees”. Usar afirmaciones como parte de tu rutina diaria de la mañana te beneficiará en muchos aspectos de tu vida, te ayudará a aumentar tu autoestima y tu fuerza de superación. Te presentamos algunos de los beneficios de las afirmaciones positivas: - Ayudan a aumentar la conciencia de tus pensamientos y palabras, lo que hace que sea más fácil reconocer los patrones de pensamientos negativos, así como saber que dudas de ti mismo te detienen. - Las afirmaciones definen tu enfoque. Cuando enfocas tu energía en las cosas que deseas puedes: lograr tus objetivos, ser positivo, ser edificante, crear una mentalidad de abundancia y fortalecer tu determinación para que todo lo positivo suceda. - Te abren a la posibilidad de lograr tus objetivos. Con demasiada frecuencia nos quedamos atrapados en la mentalidad "imposible", pero las afirmaciones le pueden dar la vuelta a esta situación. Cuando comienzas a afirmar positivamente lo que es realmente posible, se te abre todo un mundo de oportunidades. Para tener acceso al contenido y la funcionalidad de I am Premium, puedes elegir entre una suscripción renovable automática mensual, anual y de por vida. Esta es una transacción recurrente que se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra y se renovará automáticamente a no ser que la canceles al menos 24 horas antes del final de tu suscripción. En las renovaciones se te cobrará el mismo costo dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puedes administrar tus suscripciones y la renovación automática se puede desactivar yendo a la Configuración de tu cuenta de iTunes después de la compra. Política de privacidad: https://monkeytaps.net/privacy Términos de uso: https://monkeytaps.net/terms

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How We Feel ayuda a encontrar la palabra exacta para describir cómo te sientes, mientras registra tus patrones de sueño, ejercicio y salud para identificar tendencias a lo largo del tiempo.  to How We Feel ayuda a las personas a encontrar la palabra exacta para describir cómo se sienten, mientras registran sus tendencias de sueño, ejercicio y salud para identificar patrones a lo largo del tiempo. Fundada como una organización sin fines de lucro con base científica, How We Feel es posible gracias a las donaciones de personas comprometidas con llevar el bienestar mental a la mayor cantidad de gente posible. Nuestra política de privacidad te da el control total sobre cómo se guardan y comparten tus datos. La información se almacena en tu dispositivo, a menos que decidas enviarla a otra solución de almacenamiento. Solo tú tienes acceso a tus datos, a menos que elijas compartirlos con otros. Tus datos no se usan para investigación, a menos que decidas contribuir con una versión anónima para estudios diseñados para ayudar a más personas. Ya sea que descargues esta app para mejorar tus relaciones, lograr que tus emociones trabajen a tu favor, manejar mejor el estrés y la ansiedad, o simplemente para sentirte mejor, How We Feel te ayudará a identificar patrones y encontrar estrategias de regulación emocional que te funcionen. La función de amigos de How We Feel te permite compartir cómo te sientes en tiempo real con las personas en las que más confías, fortaleciendo tus relaciones más importantes. Incluye estrategias en video paso a paso que puedes hacer en tan solo un minuto, sobre temas como "Cambia tu pensamiento" para abordar patrones de pensamiento negativos con estrategias cognitivas; "Mueve tu cuerpo" para expresar y liberar emociones a través de estrategias de movimiento; "Sé consciente" para ganar perspectiva y reducir el impacto negativo de emociones mal entendidas con estrategias de mindfulness; "Acércate" para construir intimidad y confianza, dos herramientas clave para el bienestar emocional, con estrategias sociales.

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Turn your next ride, hike, or run into an adventure with komoot. Get inspired by tapping into shared community knowledge and recommendations, then bring your adventures to life with the easy route planner. PLAN YOUR PERFECT HIKING, MOUNTAIN BIKING OR ROAD CYCLING ADVENTURE Get the route perfect for your sport—be it smooth asphalt for your road bike, singletracks for your mountain bike, silent cycling paths for touring or natural trails for your hikes. Plan down to the last detail with at-your-fingertips info like surface, difficulty, distance and elevation profile. TURN-BY-TURN VOICE NAVIGATION Never take your eyes off the road with turn-by-turn voice navigation: your precise, down-to-the-inch verbal navigator that doesn’t distract you from your surroundings. Keep your eyes firmly on the adventure in front of you and navigate with ease, even on small trails or in the woods. OFFLINE MAPS FOR OUTDOOR ADVENTURES Download your planned outdoor adventures and save topographic maps with one tap. Navigate the outdoors even when the internet is down or unreliable. Differentiate hiking paths, MTB singletracks or paved roads, terrain and land cover at a glance. BROWSE HIGHLIGHTS: THE KOMOOT COMMUNITY’S FAVOURITE PLACES So you can decide on the destination of your next adventure at a glance, see Highlights on the map. From peaks, parks, and points of interest, to singletracks and sandwich shops, these places or segments, showing up as red dots in the planner, are the spots other users think you should check out. And if you’re in the know, you can recommend your own to the community in turn and inspire others to visit your favourite places, too. TELL YOUR STORY Track your rides and hikes with GPS. Add photos, Highlights and tips and build your own personal adventure log that’ll store your favourite experiences—forever. Save them for private use or share them with the komoot community to receive likes and comments and to inspire fellow outdoor folks. Follow your friends and like-minded explorers to keep up with their outdoor adventures. BE A LOCAL EXPERT. BECOME A PIONEER. Contribute photos, tips and Highlights to the community and show you’re a local Expert. Earn more upvotes than in any else for your sport in your region and become the Pioneer! SEAMLESS SYNC ACROSS EVERY DEVICE Whether you prep like a pro on your desktop or plan a route on the go, komoot automatically syncs your routes, tracked adventures and photos across all devices, including your smartphone, desktop, iPad and Apple Watch. Use a Garmin or a Wahoo? Simply download the komoot for Garmin app in the IQ Store and sync your profiles via Garmin Connect, or connect your komoot and Wahoo accounts to share Tours with the ELEMNT and ELEMNT BOLT. EXPERIENCE KOMOOT FOR FREE When you download komoot, your first region is free—forever. To expand the areas in which komoot has your back, conveniently choose between single regions, region bundles or the World Pack to access offline maps and turn-by-turn voice navigation wherever you go. APPLE WATCH Take a quick glance at your Apple Watch to get directions, distance, and speed in real-time—right on your wrist. APPLE HEALTH You can connect komoot to Health to ensure your data is always up-to-date. Automatically share your time and distance data for komoot hiking, cycling, and running activities with Health. “Komoot does for hiking and biking what Apple does for hardware: makes it easily accessible and fun to use.” — Cult of Mac For support and tips, please visit help.komoot.de MORE INFORMATION Komoot uses background audio service for voice navigation messages. Komoot requires a GPS signal for directions, Tour recording and speed in real-time. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

adidas Running es un rastreador de actividad diseñado para todos los niveles de habilidad y experiencia, ofreciendo la plataforma ideal para que los principiantes comiencen a seguir su recorrido de running y registren sus actividades. Para ayudar a los nuevos usuarios a iniciarse en el running, hay disponibles numerosos Planes de Entrenamiento adidas, que proporcionan orientación paso a paso adaptada al nivel físico de cada usuario — incluyendo planes para distancias de 3K, 5K y 10K. Estos planes evolucionan a medida que los usuarios entrenan, haciendo del Plan de Entrenamiento Caminar-Correr la introducción perfecta al running, independientemente de la experiencia previa. A medida que progreses, explora planes adicionales para prepararte para tu primer 10K, medio maratón, maratón y más allá. Comenzar con adidas Running es sencillo: descarga la aplicación, crea tu cuenta usando tus datos personales y establece un objetivo para mantenerte motivado y seguir tu progreso físico. Puedes comenzar a registrar y seguir actividades de inmediato, con casi 100 opciones disponibles — incluyendo correr, caminar, ciclismo, senderismo, escalada, tenis y yoga. Sincroniza tus actividades fácilmente con Health Connect y una amplia gama de aplicaciones y dispositivos, incluyendo Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo, y muchos más. Esto hace que el seguimiento de tu progreso sea más fácil que nunca. adidas Running también es el hogar de adidas Runners — comunidades locales y globales de personas que se mantienen activas juntas. Encuentra tu comunidad y registra actividades con personas afines, sin importar tu ritmo. Mantente motivado uniéndote a Desafíos y Carreras Virtuales en grupo, y gana Insignias en el camino. Mantenerse activo nunca ha sido tan social. Comparte tus carreras y otras actividades registradas con tu comunidad, recibe Ánimos en Vivo de tus amigos durante los entrenamientos y apoya a otros siguiendo y dando “me gusta” a sus actividades. Una amplia gama de funciones está disponible para todos los usuarios, incluyendo estadísticas detalladas de actividad como distancia, duración, frecuencia cardíaca, ritmo, calorías quemadas y cadencia. También te beneficiarás de la pestaña de Progreso, el Seguimiento de Zapatillas y recomendaciones. Además, accede a orientación experta sobre Movimiento, Mentalidad, Recuperación y equipamiento para apoyar tu recorrido de fitness. Términos de servicio de Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Política de privacidad de Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice

The official app for Amazfit, the Zepp app is free to use and trusted by top athletes such as running back Derrick Henry and sprinter Gabby Thomas. Built for sports and performance, it’s where you’ll track your training, health and recovery data, log your nutrition, and get easy-to-understand scores with AI-powered coaching and guidance — all protected with the highest level of data security. TRACK MACROS: Snap a photo of your meal and instantly get calories, weight, and macronutrients. No watch required, just the Zepp App. Perfect for athletes balancing training with strict diets. Log as many meals as you want with no limits, or enter them manually if that’s easier. HEALTH & FITNESS DATA: Vital health metrics like heart rate, sleep, stress, and blood oxygen, the Zepp App tracks your fitness progress in detail. It captures daily activity such as steps and calories burned, and advanced training data like pace, distance, speed, strength logs, and recovery insights. SLEEP MONITORING: The Zepp App monitors sleep with precision sensors and syncs the data to the Zepp App for full recovery analysis. You'll find detailed metrics on stages, duration, breathing, and recovery quality so you know if your body is ready to train hard or needs more rest to perform at its best. HEART HEALTH: See all your essential heart health data in one place. Track heart rate, HRV, and resting heart rate (RHR), and manually add blood pressure and blood glucose from external devices for a complete view of the most important muscle in your body. CUSTOMIZE YOUR WATCH: The Zepp App is where you’ll find software updates for your Amazfit smartwatch, band, or ring. It also gives you access to the Zepp Store, with hundreds of downloadable mini apps and watch faces to choose from. DATA SECURITY: The Zepp App delivers the highest level of data security, keeping your information safe and private. Safeguarded by Amazon Web Services (AWS), all data is regionally stored, encrypted, fully GDPR compliant, and never sold. FREE TO USE: The core experience of the Zepp App is free. You won't need to pay to view data tracked by your Amazfit device, upgrade software, or import maps. You'll also get free access to a core version of Zepp Aura, your very own wellness coach. For personalized wellness advice powered by AI, Zepp Aura Premium Subscription is available for a monthly or yearly fee, but there's no obligation to sign up. ZEPP AURA PREMIUM: Unlocking unlimited access to Zepp Aura will provide in-depth health assessments, a personal wellness assistant, sleep music and more (region specific). - Available in: Most countries and regions - Subscription Plans: Monthly or yearly options - Subscriptions are confirmed via your Google account and renew automatically unless canceled at least 24 hours in advance. Any unused portion of a free trial is forfeited once a purchase is made. - Details: https://upload-cdn.zepp.com/tposts/5845154 PERMISSIONS: The following optional permissions can enhance your experience but are not required: - Location Access: Used for automatically tracking running or cycling routes, and to show local weather - Storage: Used to import or export workout data, as well as save workout photos - Phone, Contacts, SMS, Call Logs: Used to display calls/notifications/texts on your watch and enable call reminders - Physical Activity: Used to synchronize step counts and workout information - Camera: Used for taking pictures and scanning QR codes to pair your devices - Calendar: Sync and manage schedules - Nearby Devices: Used to discover and connect to smart devices through bluetooth DISCLAIMER: Zepp is not a medical device and is intended for general fitness and health management purposes only

Guías de running, programas de entrenamiento o retos: corre hacia tus objetivos con todas las herramientas que necesitas para empezar a correr, seguir avanzando y disfrutar del running. La Nike Run Club App está diseñada para ti sea cual sea tu nivel de fitness. Da igual si preparas una media maratón o si solo estás empezando: descubre tu propio ritmo con la comunidad Nike este verano. 5 km, 10 km, media maratón o más: si te gusta correr, hazlo en compañía de los coaches, trainers, atletas y expertos de la Nike Run Club App. Descárgala hoy mismo para convertirte en Nike Member y acceder a las más de 300 guías de running gratuitas de Nike. Entrena con guías de running y consejos seleccionado por coaches de running de la NRC App o empieza tu experiencia en el running con un programa de entrenamiento de la NRC. Descubre motivación y asesoramiento para hacer ejercicio. 5 km, 10 km, suave o con la máxima energía, distancia larga o corta. Hay una guía de running para ti. Dale prioridad a tu bienestar cada día y mantén la motivación con la comunidad Nike. Para entrenar o divertirte. Crea y comparte retos con tus amigos o únete a uno con runners de todo el mundo. Las comunidades deportivas hacen del fitness un mundo mucho más enriquecedor. Tanto si vas a empezar a correr como si te estás preparando para una carrera de 10 km, deja que la Nike Run Club App te acompañe allí donde quieres llegar. FUNCIÓN DE SEGUIMIENTO • 5 km, 10 km, media maratón y mucho más. Guarda un registro de tu progreso con nuestra función específica • Mapa de ruta, seguimiento de kilómetros, GPS, ritmo y frecuencia cardiaca: herramientas de entrenamiento para analizar tu progreso al detalle • Estadísticas de entrenamiento: guarda estadísticas de actividad con la función de NRC App y registra el ritmo, los kilómetros y mucho más • Guarda y revisa tus sesiones de running con Apple Watch PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Y GUÍAS DE RUNNING • Avanza a tu ritmo con programas de entrenamiento interactivos: desde programas de entrenamiento para completar una media maratón hasta ejercicios para principiantes • Guías de running con consejos de los mejores coaches de Nike, como Eliud Kipchoge • Sesión de running de 10 km o por intervalos: accede a más de 300 guías de running gratuitas, sea cual sea tu nivel, tu estado de ánimo o tu actitud • Comunidad y equipo: Recibe y envía audios de ánimo para tus amigos RETOS DE RUNNING • 5 km, 10 km, media maratón y mucho más. Gana insignias y trofeos en cada racha • Retos de running: únete y compártelos con amistades a través de mensajes y redes sociales • Ritmo o distancia: registra tu progreso y celébralo con la comunidad • Corre en los retos de la NRC App o crea uno con tus amigos ETIQUETA TUS ZAPATILLAS Y SIGUE TUS KILÓMETROS • El seguimiento de kilómetros registra la distancia de tus zapatillas • Registra tu ritmo: descubre con qué zapatillas corres más rápido • Da igual si te estás preparando para una carrera de 5 km o si solo estás empezando: disfruta de cada kilómetro y deja que te recordemos cuándo cambiar de zapatillas 5 km, 10 km o más: independientemente de lo que necesites o del reto para el que te entrenes, la Nike Run Club App te ofrece lo que buscas. La NRC App te da la bienvenida a la línea de salida. Descargar ahora. - La NRC App funciona con Apple Health para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardiaca. Un uso continuado de la función de GPS en segundo plano durante la carrera puede aumentar el consumo de batería.

Llega a la cima como corredor con Runna: tu guía para planes de entrenamiento para carreras. Con planes a medida creados por entrenadores de talla mundial y potenciados por la IA para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Embárcate en un viaje sin igual con Runna. Más que un simple entrenador, Runna es tu compañero perfecto. Desde principiantes que se inician en el parque a atletas profesionales que se preparan para su maratón, nuestra app es para todos. Ofrecemos entrenamientos para 5 km, 10 km, medios maratones, maratones y ultramaratones. Probablemente, por eso tenemos una puntuación de 4,9/5 en Trustpilot. TE ENAMORARÁS DE RUNNA: 1) Entrenamiento personalizado solo para ti: Nuestros programas se basan en la ciencia. Tanto si te propones completar tus 5 km como si te preparas para el famoso maratón de Chicago, tenemos un programa adaptado para garantizar que vayas más allá de la línea de meta. 2) Sincronización perfecta de tus carreras: Sigue tus carreras en directo en dispositivos compatibles* y mantén un ritmo perfecto. Además, puedes integrarlas con plataformas como Strava. 3) Soporte integral: Adoptamos una postura holística ante las carreras. Nuestro apoyo es incomparable, desde la optimización de tu técnica hasta el asesoramiento sobre nutrición y gestión de lesiones. Al fin y al cabo, cada corredor es único y merece una atención especializada. 4) Mejora de la fuerza: Además del entrenamiento de carrera, ofrecemos rutinas de fuerza y acondicionamiento que se adaptan a tu programa. Cuando se trata de correr, la resistencia y la fuerza van de la mano. CLUB RUNNA: 1) Conoce a nuestra Comunidad: Únete al club Runna, una comunidad internacional de corredores. Desde principiantes a profesionales, las ganas de entrenar son contagiosas y las amistades, incalculables. 2) Accede a ventajas exclusivas: Los miembros disfrutan de ofertas exclusivas de las mejores marcas de nutrición, ropa, eventos y suplementos. 3) Eventos y clases: Apúntate a eventos presenciales, como carreras de montaña o contrarreloj, o prueba nuestras clases de yoga y pilates en directo. Sigue tus progresos, ponte las Nike y ¡siente la emoción de la carrera! EXPLORA NUESTRA AMPLIA GAMA DE PLANES: Desde planes ""Del sofá a 5 km"" para principiantes o para quienes regresan tras una pausa, hasta complejos programas de maratón y ultramaratón. También encontrarás: - Rutinas de entrenamiento funcional para fuerza. - Planes de recuperación tras una carrera o lesión. - Planes a medida para triatlón de distintas distancias. - Otros programas para mantener tu resistencia al máximo. DISPOSITIVOS COMPATIBLES: Runna es compatible con varios dispositivos, como Apple Watch, Garmin y COROS. Así podrás realizar un seguimiento de tus carreras sin importar el dispositivo. RUNNA PREMIUM: Para disfrutar de la mejor experiencia, suscríbete a Runna Premium con planes mensuales o anuales. Sigue tu progreso, controla tu ritmo y quema calorías con planes de entrenamiento personalizados y soporte. Pagos y renovación: - El pago se cargará en la cuenta de iTunes al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del final del periodo actual. - La renovación se cargará en la cuenta 24 horas antes de que finalice el periodo actual. - Puedes gestionar o desactivar la renovación en la configuración de tu cuenta en cualquier momento después de la compra. - No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el periodo activo. USO DE APPLE HEALTH: Runna utiliza tus datos de Apple Health para proporcionar información precisa sobre frecuencia cardiaca, distancia y ritmo durante tus carreras y entrenamientos en el Apple Watch. Condiciones de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions Política de privacidad: https://www.runna.com/privacy-policy"

Clue – la aplicación de seguimiento del periodo y la fertilidad que nunca tendrás que borrar. Monitorea tu periodo sin estrés y recibe predicciones precisas y personalizadas de tu periodo, días fértiles, y todo lo demás. Clue te acompaña en cada fase de tu salud menstrual y reproductiva, y hace que vivir en armonía con tu ciclo único sea fácil. Fundada y liderada por mujeres, millones de personas alrededor del mundo depositan su confianza en Clue. Tu privacidad es importante: Clue no vende tus datos personales de salud y nunca los revelará. Prueba la aplicación de la que todas las personas con ciclo están hablando. • La mejor aplicación de fertilidad de 2023, Healthline • App of the Day, Apple SEGUIMIENTO DEL PERIODO Y EL CICLO MENSTRUAL Monitorea con facilidad tu periodo, flujo, método anticonceptivo y más, así como más de 100 factores adicionales, como tu piel, estado de ánimo, dolor y niveles de energía, para entender tu cuerpo. Simplemente puedes seleccionar lo que estás experimentando y el algoritmo hará los cálculos, permitiéndote descubrir cómo tu ciclo afecta otros factores como tu pelo, ejercicio y vida sexual. Con Clue puedes contar con recordatorios de anticonceptivos y predicciones del periodo confiables: incluso recibirás una notificación por parte de Clue cuando estés monitoreando algo por fuera de tus patrones típicos. CALENDARIO DE FERTILIDAD Y OVULACIÓN Embarázate más rápido sin necesidad de tomarte la temperatura o hacerte pruebas de orina. Con Clue Concibe encuentras al alcance de tus manos todo lo que necesitas para aumentar tus probabilidades de quedar en embarazo, con el respaldo de expertos en fertilidad. Simplemente hazle seguimiento a la fecha de inicio de tu periodo y la aplicación te dará predicciones diarias de fertilidad de los días buenos, mejores e ideales para tener relaciones sexuales o hacerte una inseminación en casa. MONITOREO DEL EMBARAZO Hazle seguimiento a tu embarazo, semana a semana, con categorías específicamente diseñadas para el embarazo, como el aumento en tu sentido del olfato, gusto, orgasmos, toma de vitaminas, resplandor del embarazo, el desarrollo de tu feto. Encuentra artículos exclusivos y respuestas a tus preguntas con contenido escrito en su totalidad por enfermeras parteras certificadas y ginecoobstetras, para guiarte semana a semana durante cada trimestre. Aprovecha Clue al máximo con una suscripción a Clue Plus. Prueba Clue Plus y experimenta la aplicación multifuncional para la salud reproductiva en cada fase de tu ciclo, con acceso a artículos con fundamento científico, seis predicciones avanzadas del ciclo, y más. Tu sucripción a Clue Plus incluye Clue Concibe y Clue Embarazo para que puedas adaptar la aplicación fácilmente a las necesidades variables de tu cuerpo. Después de elegir la suscripción a Clue que sea adecuada para ti y confirmar tu compra, se hará el cobro a la tarjeta de crédito asociada a tu cuenta de iTunes. Una vez se haga efectiva la compra, tu suscripción se renovará automáticamente, a menos que inhabilites la renovación automática, por lo menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual. Si actualmente tienes una prueba gratuita, cuando adquieras una suscripción renunciarás al tiempo de prueba que no hayas usado. Si deseas renovar tu suscripción, se hará un cobro por el mismo monto que pagaste por tu suscripción inicial a tu cuenta, 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción actual. Puedes gestionar o cambiar tu suscripción en cualquier momento (incluida la renovación automática), en los "Ajustes" de tu cuenta en tu dispositivo, después de realizada la compra. Nota: Clue no debe usarse como método anticonceptivo. La aplicación no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Tu proveedor de atención sanitaria puede aconsejarte sobre tus necesidades y situación específicas. Condiciones de Servicio: www.helloclue.com Política de Privacidad: www.helloclue.com

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Obtén un plan claro para tu bienestar. BetterMe te brinda entrenamientos, planificación de comidas y herramientas inteligentes para ayudarte a bajar de peso, ponerte más fuerte y construir hábitos duraderos. POR QUÉ MILLONES ELIGEN BETTERME MÁS DE 4,000 EJERCICIOS EN CASA: Pilates, calistenia, entrenamiento de fuerza, yoga, caminatas y entrenamientos de gimnasio, todos adaptados a tu ritmo y preferencias. ENTRENAMIENTOS QUE SE ADAPTAN A TU ESTILO DE VIDA: Planes de ejercicio estructurados diseñados en función de tus objetivos y horario. VEN CUANDO PUEDAS: Entrena cuando te convenga—en tu tiempo, en casa o en el gimnasio. No se necesita equipo para muchos entrenamientos. APOYO CUANDO LO NECESITES: BetterMe te mantendrá en marcha con coaching individual—tu zona libre de juicios para un progreso constante y sostenido. El coaching personalizado está disponible como una función adicional paga. REGISTRA TU COMIDA EN SEGUNDOS: Toma una foto y obtén instantáneamente un desglose nutricional completo con nuestro monitoreo de calorías. Ya sea que te enfoques en el ayuno, la pérdida de peso o la alimentación consciente, sigue tu progreso de manera clara. SINCRONIZA CON APPLE HEALTH: Monitorea tus pasos, actividad, estadísticas clave de salud y ciclo menstrual en un solo lugar. HAZ UN SEGUIMIENTO MÁS DETALLADO CON HERRAMIENTAS CONECTADAS: Usa el BetterMe Fitness Tracker y Smart Scale para monitorear el sueño, la frecuencia cardíaca, el estrés, los pasos y la composición corporal sin problemas. BetterMe está destinado únicamente para fines generales de fitness y bienestar. BetterMe no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna condición médica. Siempre consulta a un profesional de la salud calificado antes de tomar decisiones médicas o comenzar una nueva dieta, ayuno o programa de ejercicios. SUSCRIPCIONES Y TÉRMINOS Ofrecemos planes de suscripción flexibles, para que puedas elegir el que mejor se adapte a ti. Suscríbete y paga en la App Store usando tu Apple ID. Las suscripciones se renuevan automáticamente dentro de las 24 horas antes del final del período de prueba gratuito o del período de suscripción actual. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en cualquier momento a través de la configuración de tu ID de Apple. Términos de uso - https://betterme.world/es/terms Política de privacidad - https://betterme.world/es/privacy-policy Términos de suscripción - https://betterme.world/es/subscription-terms

Dejar de fumar no se rompe por falta de ganas. Se rompe un martes a las seis de la tarde, con el café, cuando no te mira nadie. Fumi es lo que llevas en el bolsillo para ese momento. Fumi es una mascota que vive de tu racha. Cada día que no enciendes, crece. Cada día que sostienes, se nota en la pantalla. TU PROGRESO ES UN MAPA, NO UNA CIFRA • 26 nodos desde tus primeras 6 horas hasta los 90 días • Cada nodo se abre solo cuando llegas, y trae su recompensa • Ves lo que ya has recorrido y lo que tienes justo delante FUMI CRECE CONTIGO • Evoluciona según tu racha, de enfermo a pulmón de diamante • Desbloquea trajes conforme avanzas por el mapa • Colecciona Fumis y colócalos en tu jardín a tu manera. LO QUE GANAS, EN NÚMEROS QUE SE MUEVEN • Tu ahorro sube solo, segundo a segundo, con el precio real de tu tabaco • Cigarrillos que no te has fumado y tiempo que no has perdido • Y qué puedes comprarte con lo que llevas ahorrado TU CUERPO, DÍA A DÍA Oxígeno, energía, gusto y olfato, capacidad pulmonar: verás cómo se recuperan según los plazos que describe la literatura pública sobre dejar de fumar. Son estimaciones orientativas para que entiendas qué está pasando por dentro, no un diagnóstico. Para eso está tu médico. SI RECAES, NO EMPIEZAS DE CERO Lo registras y sigues. Nada de borrar el progreso ni de volver al día uno: los días que aguantaste ocurrieron y se quedan. Esta es la parte que casi ninguna app se toma en serio y es justo donde se abandona. EN LA PANTALLA DE BLOQUEO Widgets con tu racha y tu ahorro, para verlo sin abrir nada. Que la primera cifra del día no sea una notificación más. Información Legal: • Política de Privacidad: https://fumidejadefumar.com • Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ • Las suscripciones se renuevan automáticamente y pueden cancelarse en cualquier momento desde Configuración > Apple ID > Suscripciones.

Asesor de salud con IA para perder y mantener peso Simple te ayuda a adelgazar con planes personalizados, análisis nutricionales en tiempo real, asesoramiento y ejercicios a medida, sin tener que contar calorías o restringir tu alimentación. Por primera vez, avanzar es entretenido. Imagínanos como el Duolingo de la salud: motivador, divertido y sorprendentemente agradable. Mientras otras soluciones llevan las cosas al extremo, Simple te ayuda a encontrar un equilibrio que no te quitará la sonrisa mientras bajas de peso. Constancia sin complicaciones. Qué incluye Simple Un asesor con IA entrenado por especialistas Avo™, tu asesor inteligente, te guía con consejos personalizados, motivación y estrategias con respaldo científico, cuando y donde quieras. Comentarios instantáneos sobre alimentación con Avo Vision Saca una foto de tus compras, un menú o tu comida y consigue orientación, información nutricional e ideas de recetas al instante. Se acabó el contar calorías: recibe consejos claros y prácticos sobre la marcha. Entrenamientos fáciles y personalizados Consigue planes de entrenamiento sencillos, diseñados para ajustarse a tu forma física y objetivos. Gana fuerza, quema calorías y mantén la constancia con rutinas de ejercicio agradables. Conoce a Blinky, tu nuevo compi que te apoyará en todo La mayoría de las aplicaciones para adelgazar ofrecen gráficas y rachas. Simple te ofrece a Blinky. Es un peludín juguetón, dramático e imposible de ignorar. Registra una ensalada y lo celebrará contigo. Registra unas patatas fritas entrada la noche y te consentirá, pero te animará a retomar el rumbo. No registres nada y se enfurruñará... o se le irá la pinza. Blinky convierte la constancia en diversión: -Motivación diaria: «¿Qué dirá Blinky hoy?» -Responsabilidad y diversión: reacciones que te animan a seguir registrando. -Recompensas de racha: mantén el ritmo y consigue el Blinky dorado. Responsabilidad sin que nadie te machaque. Sus estados de ánimo te enganchan, te entretienen y hacen que vuelvas; consiguen que los hábitos saludables se vuelvan costumbre e impulsan una pérdida de peso real. Funciones que te encantarán -Asesoramiento personalizado de Avo™ para adelgazar -Comentarios sobre nutrición basados en fotos con Avo Vision -Planes de entrenamiento personalizados para principiantes -Blinky te motiva de forma auténtica y juguetona -Registro rápido de alimentos, agua, actividad y peso -Widget para la pantalla de inicio de iOS e integración con el reloj y la aplicación Salud de Apple Por qué Simple funciona A la hora de adelgazar, no hay que hacer las cosas a la perfección, sino ser constante. Simple ofrece un registro, ejercicios accesibles y opciones saludables y divertidas que hacen que crear hábitos duraderos sea pan comido. Por eso la gente nos llama el «Duolingo de la salud». Convertimos el trabajo duro en algo agradable, motivador e incluso placentero. Mientras que otras aplicaciones resultan frías o restrictivas, Simple te saca una sonrisa, te hace reír y te da ganas de volver a por más. Y funciona. A día de hoy, Simple acompaña a más de 800 000 suscriptores activos, que en conjunto han perdido más de 7,9 millones de kilos. Con más de 20 millones de descargas y una valoración de 4,7 estrellas de media, Simple está entre las aplicaciones de bienestar mejor valoradas del mundo. También tenemos reconocimiento a nivel mundial: somos una de las 100 mejores empresas de IA según los World Future Awards (2025), y MedTech Breakthrough (2025) nos otorgó el premio al mejor asesor virtual de salud. Nuestros métodos están respaldados por la ciencia, se han publicado en revistas con revisión por pares y se han presentado en las principales conferencias internacionales. Para más información, por favor visita https://support.apple.com/en-gb/HT202039. Política de privacidad: https://simple.life/privacy.htm Términos y Condiciones: https://simple.life/tos/

Esta aplicación permite solicitar, consultar y anular una cita con los profesionales del Centro de Salud, pudiendo así elegir el horario que mejor se adapte a sus necesidades e integrarla en su calendario personal. Mediante esta aplicación, usted podrá concertar citas a demanda con las diferentes categorías profesionales, dependiendo del paciente para el que esté solicitando una cita. Esto significa, que puede dar de alta varias Tarjetas Sanitarias, por ejemplo la suya, la de sus hijos, o la de personas mayores que tenga bajo su cuidado. Además de solicitar citas a demanda, también podrá consultar las citas programadas que ya tenga asignadas y eliminar citas pendientes en caso de no poder asistir. Podrá ver detalles del profesional asignado, el lugar al que acudir a consulta, sala etc. Y en una misma operación podrá añadir al calendario de su teléfono un aviso para recordarle la cita que ha concertado. Así mismo, la aplicación dispone de un buscador de centros de salud desde el que podrá localizar la dirección de un centro, ver mediante maps como llegar hasta él o contactar telefónicamente con el centro de salud y con el servicio de urgencias correspondiente a ese centro

La aplicación Fitbit ahora es Google Health: saca tu mejor versión gracias a la monitorización automática y al asesoramiento personalizado con Gemini integrado. Alcanzar tus objetivos de actividad física es más fácil que nunca con los planes de entrenamiento personalizados basados en IA, estadísticas de sueño y datos de salud. Tú defines los objetivos. Google Health reúne tus datos de actividad física, sueño y bienestar general. Detecta tendencias importantes y toma decisiones para alcanzar tu próximo hito a tu manera, con la tranquilidad de saber que tus datos son privados y están protegidos. Sincroniza Google Health con tu dispositivo Fitbit, tu Pixel Watch, tus aplicaciones de salud favoritas e historias clínicas (disponible en algunos países). Registra tus métricas y monitoriza patrones como el sueño, los entrenamientos, la nutrición y los ciclos menstruales. Google Health Coach, con Gemini integrado, ofrece asesoramiento experto sobre temas como el sueño, la nutrición, correr o el entrenamiento de fuerza (disponible en algunos países con Google Health Premium). OBTÉN PLANES DE ACTIVIDAD FÍSICA PERSONALIZADOS: ya quieras perder peso, ganar músculo, mejorar el estado físico cardiovascular o establecer hábitos saludables, Google Health diseña planes de entrenamiento en función de tus objetivos. Indica a tu coach de actividad física basado en IA tus preferencias y rutinas para crear un plan a largo plazo y recibir recomendaciones diarias. Google Health hará un seguimiento de tu progreso y aportará estadísticas para guiarte en tu bienestar. MONITORIZA LA CALIDAD DE TU SUEÑO: conoce cómo descansas y te recuperas consultando estadísticas detalladas para dormir mejor. Tu coach de IA analizará las fases de sueño cada noche, identificará tendencias a largo plazo y te dará consejos prácticos. Además, puedes crear un horario de sueño personalizado, recibir recordatorios para irte a dormir y realizar ejercicios de mindfulness. Estas estadísticas se basan en un algoritmo de sueño mejorado que te permite identificar interrupciones, reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo. TEN UNA IDEA COMPLETA DE TU SALUD: recibe indicaciones en tiempo real sobre tu actividad física, sueño y bienestar general las 24 horas del día. Mantente al tanto de tu salud diariamente con notificaciones que destacan tendencias y celebran tus logros según tus propios intervalos. Haz preguntas a tu coach para entender mejor cada dato y recibir sugerencias para enfocarte. El seguimiento del ciclo menstrual te ayuda a saber cómo afecta a tu rutina cada fase del ciclo. Al tener todos tus datos en un solo lugar, obtendrás una visión global de tu bienestar. PERSONALIZADO, PROACTIVO, SEGURO Y BAJO TU CONTROL: con seguridad integrada y una configuración de privacidad intuitiva en la que tú tienes el control, todos tus datos están protegidos. Google Health se ha desarrollado con la ayuda de expertos líderes en medicina, ciencia y tecnología, por lo que tu bienestar está en buenas manos. Términos del Servicio de Google: https://policies.google.com/terms Términos del Servicio de Google Health: https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Términos de Servicio de Fitbit: https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service *Para usar algunas funciones, se necesitan una suscripción a Google Health Premium (se vende por separado), la app Google Health, una red Wi-Fi y conexión a Internet. Las funciones están sujetas a cambios. La disponibilidad varía según el país, entre otros factores. No se ha diseñado para usarse con fines médicos. Las funciones de Gemini no dependen de las aplicaciones de Gemini. Comprueba que las respuestas sean correctas y ten en cuenta que pueden variar.

Desarrolla músculo, gana fuerza y pierde peso con rutinas optimizadas de levantamiento de pesas. No solo te harás más fuerte: lo harás a tu manera, con un poco de ayuda de la IA. Fitbod es un planificador de entrenamientos personalizado que usa IA para ayudarte a progresar. Cada sesión de entrenamiento se crea a medida según tu nivel de condición física, tus objetivos y el equipo que tengas en casa o en el gimnasio. Logra avances duraderos con tu propio entrenador de IA que te guía para ser más fuerte y más saludable. Ya sea que te enfoques en entrenar en el gimnasio o prefieras la comodidad de entrenar en casa, la IA de Fitbod se adapta a tu camino fitness. La app aprende de tus preferencias y tu rendimiento anterior para crear planes de entrenamiento personalizados. Además, el seguimiento de fitness y salud integrado monitorea tu progreso y se asegura de que alcances tus objetivos con los ejercicios adecuados para tu cuerpo. Puedes ajustar cada entrenamiento según el equipo disponible e incluso modificar rutinas para enfocarte en grupos musculares específicos, para que siempre sigas en el camino correcto. Planificación de Fitness, Solo para Ti: Un Plan de Entrenamiento Personalizado Diseñado para Llevarte al Límite ◆ Planificador de entrenamientos en gimnasio y en casa, con ayuda de la IA ◆ Entrenamiento de resistencia y rutinas optimizadas ◆ Posibilidad de seleccionar el equipo disponible en el gimnasio ◆ Seguimiento de fitness para todos tus entrenamientos y rutinas ◆ Seguimiento de salud para monitorear tu recuperación, pérdida de peso y más ◆ Optimización automática del entrenamiento de fuerza y rutinas ◆ Recomendaciones de entrenamiento generadas por aprendizaje automático ◆ Entrenamientos personalizados según tu estilo de entrenamiento Entrenamientos generados por IA ◆ Entrenamientos efectivos en gimnasio y en casa, adaptados a tus objetivos ◆ Maximiza tus resultados variando y equilibrando ejercicios con IA ◆ La IA adaptativa aprende de tus ajustes en sus recomendaciones de rutina ◆ Periodización no lineal para optimizar tus entrenamientos y mantener el progreso ◆ Niveles de condición física: avanzado, intermedio y principiante ◆ Variedad de modificadores de entrenamiento para cada sesión ◆ Guarda, crea o usa tus entrenamientos favoritos de fuerza ◆ Entrenadores profesionales disponibles por email para resolver tus dudas de entrenamiento Entrena en el gimnasio o en casa: más de 1000 ejercicios ◆ Videos de cada ejercicio en alta resolución y desde múltiples ángulos ◆ Instrucciones detalladas y fáciles de entender ◆ Busca ejercicios por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave ◆ Cardio, movilidad, ejercicios seguros para el embarazo y más ◆ Actualizaciones constantes para optimizar la biblioteca de ejercicios Integraciones ◆ Integración con Wear OS, con acceso rápido a tu entrenamiento desde los Tiles de Wear OS Política de privacidad: https://www.fitbod.me/privacy-policy Términos de uso: https://www.fitbod.me/terms-conditions Derechos de privacidad de California: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Soporte: http://fitbod.me/support Únete a la comunidad de Fitbod: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp

Sesiones de 47 minutos de boxeo sin contacto para ponerte en forma de manera rápida y efectiva. Combinamos rondas de golpeo al saco al ritmo de la música con ejercicios funcionales, lo que nos convierte en un entrenamiento de alta intensidad. La fórmula perfecta para perder peso rápidamente y conseguir un cuerpo tonificado, fuerte y ágil. Nuestros sacos de boxeo están equipados con sensores que te darán una puntuación al final de cada sesión. En la app de Brooklyn Fitboxing podrás ver tu evolución, medias, rankings del mundo y por supuesto, podrás reservar tus sesiones de entrenamiento. Además, donamos el 1% de nuestra facturación a causas solidarias. A través de la app podrás decidir a qué causa solidaria quieres que apoyemos. Tenemos más de 150 centros repartidos en 10 países. Busca el más adecuado para ti y empieza a entrenar. www.brooklynfitboxing.com

Entiende tu estrés, crea mejores hábitos y reduce tu Edad Biológica. StressWatch convierte tu Apple Watch en un monitor de estrés potente y fácil de usar. Con HRV y tus datos de salud, te ayuda a gestionar el estrés, dormir mejor y entrenar de forma más inteligente. Además, convierte pequeñas acciones diarias en hábitos que se mantienen y mejoran tu Edad Biológica con el tiempo. StressWatch ha sido destacado en la App Store de Apple en 171 países y regiones — # Lo Mejor de Agosto # Las mejores apps: iOS 18 # Aplicaciones Esenciales para el Watch # Nueva App Destacada # Nuestra Favorita de la Semana StressWatch utiliza los datos de tu Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) obtenidos de Apple Salud. Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos. ¿Cómo puede ayudarte StressWatch? Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar. Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías. Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo. Puedes monitorear constantemente tus niveles de VFC (y de estrés) desde tu Apple Watch añadiendo StressWatch a la esfera de tu reloj. Junto con ejercicio adecuado y descanso suficiente, monitorea y analiza tus niveles de estrés semanales y mensuales durante periodos prolongados; verás que mejoras a medida que pasa el tiempo. Contáctanos Correo electrónico: [email protected] Precios y términos de suscripción StressWatch puede descargarse gratis. Si decides actualizar a la versión Pro de StressWatch, podrás desbloquear todas las funciones de pago. Ofrecemos dos opciones de compra diferentes: mensual y anual con renovación automática. Para suscripciones mensuales o anuales: Una vez confirmada y pagada, se renovará automáticamente a través de tu cuenta de Apple iTunes. Una vez realizado el pago, el período de suscripción se extenderá. Para cancelar, desactiva manualmente la función de renovación automática en la gestión de configuración de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Durante el período de prueba, si no cancelas la suscripción, se activará automáticamente y se cobrará al final del período de prueba. Este servicio queda a tu discreción para cancelar; si decides no cancelar, se te activará el servicio de renovación para el próximo ciclo de facturación. Aviso legal de consejos de salud Toda la información proporcionada por StressWatch no puede considerarse como asesoramiento médico o diagnóstico, y no deben sustituir al diagnóstico y tratamiento profesionales. Si sientes un estrés excesivo que no puedes ajustar y antes de tomar cualquier decisión médica, por favor busca ayuda médica profesional de manera oportuna. Acuerdo de Usuario: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Política de Privacidad: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Cronometer es una potente app para contar calorías, registrar alimentos y hacer seguimiento de tu nutrición con máxima precisión. Controla calorías, macros, ayuno intermitente y más de 95 vitaminas y minerales con una de las aplicaciones de salud y fitness más fiables del mercado. Tanto si quieres perder peso, controlar tus macros o mejorar tu salud metabólica, Cronometer te ofrece información clara, fiable y respaldada por la ciencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos. A diferencia de los contadores de calorías básicos, Cronometer utiliza una base de datos seleccionada con más de 1,1 millones de alimentos verificados para ofrecer un seguimiento nutricional preciso y datos en los que puedes confiar. Obtén información más completa sobre tu alimentación con herramientas de nutrición de precisión utilizadas por dietistas, profesionales de la salud y atletas de todo el mundo. Controla tu nutrición con confianza • Registra tus comidas en un diario de comidas detallado • Haz seguimiento de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra, vitaminas y minerales • Supervisa macronutrientes y micronutrientes • Compara tu consumo con objetivos nutricionales personalizados Ideal para perder peso, ganar masa muscular y mejorar tu salud. Un seguimiento del peso más inteligente • Controla tu peso con un contexto nutricional más completo • Detecta carencias nutricionales que pueden afectar a tu energía y progreso • Consulta tendencias mediante gráficos e informes • Diseñado para una gestión del peso sostenible y resultados duraderos Desarrolla hábitos más saludables • Comprende cómo tus decisiones diarias influyen en tu salud a largo plazo • Supervisa tendencias nutricionales con el paso del tiempo • Establece objetivos personalizados y sigue tu progreso • Convierte datos nutricionales precisos en acciones útiles Conecta actividad física, sueño y salud • Sincroniza con Apple Health y Apple Watch • Conecta Fitbit, Garmin, Oura, Whoop y mucho más • Importa entrenamientos, actividad física y gasto energético • Analiza cómo la cafeína, el alcohol y la alimentación afectan a tu descanso Cronometer te ofrece una visión completa de tu bienestar. Cuatro formas sencillas de registrar alimentos Registra tus comidas mediante fotos o voz. • La IA identifica alimentos, estima porciones y simplifica el registro de comidas • Escanea códigos de barras gratis • Busca alimentos en una base de datos fiable y respaldada por la ciencia ¿Por qué Cronometer? Cronometer es el contador de calorías y diario de comidas en el que confían dietistas, atletas y profesionales de la salud de todo el mundo. Ha aparecido en Healthline, Prevention, Women's Health, Good Housekeeping, Men's Health, CNET, Oprah y muchos más. Actualiza a Cronometer Gold Desbloquea herramientas premium: • Registro mediante foto y voz • Seguimiento del ayuno intermitente • Importador de recetas • Elementos repetidos • Análisis avanzados • Más opciones de personalización • Experiencia sin anuncios Ideal para seguimiento avanzado, ayuno intermitente y gestión del peso a largo plazo. DETALLES DE LA SUSCRIPCIÓN Puedes actualizar a Cronometer Gold en cualquier momento. El pago se cargará a tu Apple ID al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente salvo que se cancelen al menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Gestiona o cancela tu suscripción desde los ajustes de tu cuenta del App Store. Términos de uso: https://cronometer.com/terms/ Política de privacidad: https://cronometer.com/privacy/

Descubre Lively Cycle Syncing, la mejor aplicación para sincronizarte con tu ciclo y mejorar tu día a día. Recibe consejos diarios personalizados según tu fase menstrual y tus niveles hormonales, que te permitirán afrontar cada día con confianza y tranquilidad. La aplicación Lively Cycle Syncing ofrece orientación sobre nutrición, deporte y cuidado personal, para que te sientas apoyada y cuidada durante todo tu ciclo. A diferencia de los hombres, que funcionan con un ciclo de 24 horas, las mujeres experimentan un ciclo único de 28 días que influye en su estado de ánimo, su energía y su bienestar. Disfruta de Lively con tu pareja utilizando la función «Sincronía con tu pareja». Comparte las fases del ciclo y los estados de ánimo en un entorno privado para profundizar su conexión. Esta experiencia única con la aplicación los mantendrá en sintonía con las necesidades del otro, mejorando la comprensión y la cercanía. TTu ciclo menstrual se divide en cuatro fases maravillosas, y te acompañamos en todas ellas: MENSTRUAL: ¡Es hora de desprenderse del revestimiento uterino y empezar de nuevo! Concéntrate en el descanso, el cuidado personal y el ejercicio ligero. FOLICULAR: ¡Siente el aumento de energía y creatividad! Establezcamos objetivos, planifiquemos y disfrutemos de alimentos nutritivos. OVULATORIA: Aprovecha tu máxima fertilidad y energía. Es el momento perfecto para socializar, hacer ejercicio y mantener una dieta equilibrada. Lively también te acompaña durante el embarazo y el posparto. A medida que tu cuerpo cambia, te ofrece datos e información de expertos sobre nutrición, ejercicio y autocuidado, adaptados a cada etapa de embarazo y recuperación. Mantente al tanto del crecimiento de tu bebé, registra hitos importantes y recibe delicados recordatorios para cuidar de ti. Con la función "Sincronía con tu pareja", tu pareja puede aprender cómo apoyarte, haciendo este viaje más sencillo para los dos. FASE LÚTEA: Es momento de relajarte y reflexionar. Dedícate a actividades que te reconforten y satisface tus antojos con opciones saludables. Lively se destaca no solo por su seguimiento completo del ciclo, sino también por su exclusivo método aesthetic para seguir tu período y tu ovulación, diseñados con estilo y elegancia. La app Lively cycle syncing mantiene tus datos de salud sincronizados con Apple Health, ofreciéndote una manera integrada de cuidar tu bienestar. Con los Tips de Lively Cycle Syncing, estarás alineada con el ritmo natural de tu cuerpo, mejorando tu bienestar, energía y estado de ánimo. Te ayudamos a sacar el máximo provecho de tu ciclo de 28 días y a potenciar tu día a día. Desde elegir los alimentos que te nutren hasta descubrir las rutinas de ejercicio ideales y cuidar de ti misma, Lively te acompaña en todo. ¿Lista para comenzar tu viaje? ¡Únete hoy mismo a la comunidad Lively y comencemos a sincronizar tu ciclo para transformar tu vida cotidiana! Únete a la comunidad: IG: @livelycycle Términos y condiciones: https://livelycycle.com/terms-conditions/ Política de privacidad: https://livelycycle.com/privacy/ Precios y condiciones de la suscripción: El pago se cargará a la tarjeta de crédito vinculada a tu cuenta de iTunes cuando confirmes la compra inicial de la suscripción. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción actual. El importe de la renovación se cargará en tu cuenta en las 24 horas anteriores al final del periodo actual, y se te informará el coste de la renovación. Puedes gestionar tu suscripción y desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta después de la compra.

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El acceso móvil a tu gimnasio Cada vez son más los gimnasios que atienden a sus socios a través de la App MySports. Si tu gimnasio es compatible con el servicio, la aplicación te ofrece muchas ventajas. Reserva cómoda de citas y clases a través del smartphone No es necesario llamar, ni pasar en persona: hoy en día, cualquiera que quiera reservar una cita en el gimnasio para una clase con un número limitado de participantes, o para EMS o entrenamiento personal, puede hacerlo cómodamente a través de la App. Simplemente selecciona un servicio, fija una cita y nada se interpondrá en tu entrenamiento. Si surge algún imprevisto, puedes anular la cita, por supuesto, con sólo pulsar un botón. Todos los datos del entrenamiento de un vistazo En la aplicación MySports puedes echar un vistazo a tu plan de entrenamiento individual en cualquier momento y registrar todas tus actividades deportivas en detalle. Por otra parte, tus datos, incluido tu perfil de salud, tu nivel de forma física y tu progreso en el entrenamiento, también están a disposición del gimnasio para que tu entrenador pueda ofrecerte siempre el mejor apoyo y motivación posibles. Si es necesario, tu entrenador puede ajustar fácilmente tu plan de entrenamiento a través del software de gestión del gimnasio: MySports te muestra inmediatamente las actualizaciones. Esto ahorra a tu gimnasio un tiempo importante, que a su vez asiste al proceso de entrenamiento. Gestiona tu afiliación Con el área de autoservicio puedes gestionar tu abono al gimnasio desde la comodidad de tu casa. Cambia tus datos de contacto o introduce tu nueva cuenta bancaria para el gimnasio. También puedes solicitar periodos de descanso y ver los detalles de su contrato. El alcance de las funciones del área de socio puede variar según el gimnasio. Opcionalmente, también puedes participar en el nuevo programa de patrocinio deportivo compartiendo tus datos de pasos desde HealthKit. La aplicación se lanzó en el pasado con el nombre de NoExcuse. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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CÓMO USAR MYREALFOOD: - Escanea productos o tus comidas y conoce su calidad nutricional - Descubre tu Real Score y aprende a comer mejor - Sigue tu plan nutricional personalizado - Cocina recetas reales adaptadas a ti MyRealFood te ayuda a comer mejor, entender qué hay en tu plato y mantener un estilo de vida saludable sin complicaciones. No somos una app de dietas: somos tu guía para comer comida real, mejorar tus hábitos y sentirte bien de verdad. FUNCIONALIDADES PRINCIPALES - Escáner con IA para analizar alimentos y detectar ultraprocesados - Real Score: tu puntuación de salud real cada semana - Plan nutricional personalizado según tus objetivos y preferencias - +160.000 recetas saludables, rápidas y verificadas por nutricionistas - Entrenamientos en colaboración con Synergym - Comunidad de realfooders con la que compartir recetas Empieza hoy a comer mejor sin complicarte. Descubre tu Real Score y mejora tus hábitos reales, paso a paso. **Nota** - No ofrecemos asesoramiento médico. Consulta siempre a un profesional antes de realizar cambios en tu dieta. 
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Consigue una limpieza insuperable con la nueva y revolucionaria experiencia móvil de Oral-B. Los estudios demuestran que una persona se cepilla de media solo durante 30-60 segundos, en comparación con los 2 minutos recomendados por el dentista. Además, el 80 % de las personas no se cepillan durante el tiempo suficiente al menos una zona de la boca. Esto incluye al 60 % de las personas que no se cepillan los molares posteriores en absoluto o no los cepillan durante el tiempo suficiente[1]. En Oral-B, nos esforzamos para mejorar esas estadísticas, con el fin de ayudar a conseguir una limpieza insuperable. Gracias a su innovadora tecnología, los cepillos de Oral-B con Bluetooth® se conectan fácilmente con la aplicación de Oral-B para ofrecer un cepillado inteligente de otro nivel. La aplicación de Oral-B es tu entrenador digital y te ayuda a cepillarte correctamente, siguiendo las recomendaciones de los profesionales dentales. Cepíllate para conseguir unos dientes increíblemente limpios El seguimiento de dientes 3D y el reconocimiento de cepillado mediante inteligencia artificial[2] te van guiando en tiempo real mientras te cepillas. Esto garantiza que cubras todas las zonas de la boca y las superficies de los dientes. Evalúa tus hábitos de cepillado Después de cada sesión guiada de cepillado, echa un vistazo al resumen de los datos para consultar la puntuación del cepillo y ver rápidamente qué tal lo has hecho. Obtén consejos personalizados Obtén información y consejos de entrenamiento personalizados, adaptados a tus hábitos de cepillado únicos, para descubrir cómo puedes mejorar la próxima vez que te cepilles. Accede a información personalizada de un vistazo Echa un vistazo a tu cobertura de cepillado personal para ver a qué zonas debes prestar más atención. También puedes consultar los mapas de dentición de alta presión para descubrir dónde debes aplicar menos presión, y ver tendencias basadas en tu historial registrado de cepillado: todo convenientemente filtrado por semana, mes y año. Realiza un seguimiento del sangrado de las encías La exclusiva tecnología Gum Guard[3] ayuda a mejorar el cepillado, a la vez que protege las encías. Incluye un sistema de seguimiento de sangrado de las encías interactivo para ayudarte a captar casos de sangrado de encías y mejorar tu salud bucal. Revoluciona tu salud bucal Las estadísticas muestran que cepillarte con un cepillo de dientes Oral-B conectado con la aplicación transformará tus hábitos de cepillado. • Más del 90 % de las sesiones de cepillado duran más de los 2 minutos recomendados por los dentistas, y apenas hay casos de presión excesiva. • Más del 82 % de las personas que se cepillaron con Oral-B SmartSeries experimentaron una mejora notable en su salud bucal.[4] Ya puedes conectar la aplicación de Oral-B con la aplicación Salud de Apple. Esto te ayuda a hacer un seguimiento y revisar tus hábitos de cepillado en la aplicación Salud de Apple. ¡Te motivaremos para mejorar tu rutina de cepillado! ** La aplicación de Oral-B conecta los cepillos eléctricos iO, Genius y SmartSeries con dispositivos compatibles con Bluetooth 4.0** ** Visita app.oralb.com para consultar los datos de compatibilidad y disponibilidad de la aplicación** [1] Investigación de seguimiento de movimientos de Oral-B. [2] El seguimiento 3D solo está disponible en el modelo iO M9, y el reconocimiento de cepillado mediante inteligencia artificial está disponible en iO Series y Genius X. [3] Gum Guard está disponible para todos los modelos de iO Series, Genius 10000 y Genius X. [4] Después de 6-8 semanas de uso. Según un ensayo basado en la práctica con 52 sujetos

ChillFit - Tu forma relajada de mantenerte en forma ¿Quién dijo que el fitness tiene que ser difícil? Con ChillFit puedes perder peso, ganar músculo y mantenerte en forma SIN EQUIPOS, de manera natural y cómoda. Nuestra app te ofrece una experiencia de entrenamiento en casa personalizada y sin presión, perfecta para cualquier nivel. ¡Únete y entrena! Mantente en forma y seguro con ChillFit ¿Tienes dolores, necesitas rehabilitación o quieres evitar lesiones? ChillFit ofrece soporte personalizado para que disfrutes de los beneficios del ejercicio sin preocupaciones. ChillFit ofrece ejercicios relajantes como yoga en silla, yoga perezoso, tai chi, pilates y más. Con planes diseñados por expertos, ChillFit te ayuda a alcanzar tus metas, proteger zonas sensibles y prevenir lesiones. Alcanza tus metas con el reto de 28 días Olvídate de los ejercicios repetitivos. ChillFit te ofrece variedad: pilates, yoga en silla para mayores, tai chi, sofá y cama, pilates en la pared, Kegel, caminata interior y más. Disfruta desafíos de 28 días adaptados a tus objetivos y estilo de vida. Pierde peso, gana músculo y alcanza tu mejor versión. De principiantes en pilates a mayores que buscan yoga en silla y tai chi suaves, ChillFit ofrece apoyo fitness para todos. Entrenamientos en casa donde quieras con ChillFit Con ChillFit, haz ejercicio a tu manera: pilates con pared, yoga en silla o estiramientos en la cama. ¡Únete a ChillFit y haz del ejercicio parte de cada momento! Características principales de ChillFit - Planes personalizados: según tu cuerpo, objetivos y nivel - Reto de Pilates en la pared 28 días: crea hábitos y mejora resultados - Ejercicios para todos los niveles: mantente en forma con ChillFit - Entrenamiento enfocado: abdomen, glúteos, brazos, piernas o todo el cuerpo - Pilates en la pared: apoyo extra para más estabilidad y mejores resultados - Ejercicios de abdomen para mujeres: quema grasa y logra un vientre plano fácilmente - Yoga en silla: relájate, recárgate y fortalécete - Entrenamientos en sofá y cama: movimientos suaves para relajación - Tai chi: Movimientos fluidos para la flexibilidad y el bienestar físico y mental. Ideal para mayores - Estiramientos y alivio del estrés: mejora la flexibilidad, libera tensión, previene dolores de espalda y mejora la salud mental - Yoga: mantén coordinación, flexibilidad y equilibrio - Amigable para mayores: ejercicios suaves pero efectivos para mantenerse saludable - Caminata en interiores: perder peso fácil y divertido - Seguimiento del progreso: mantente motivado con resultados visibles Una biblioteca todo en uno de entrenamientos en casa ChillFit ofrece la más amplia variedad de entrenamientos en casa: pilates en la pared, yoga, tai chi, silla para mayores, sofá y cama, Kegel, cardio para adelgazar, caminata interior, estiramientos diarios y más. Vientre plano, glúteos firmes, brazos tonificados… sea cual sea tu objetivo, ChillFit tiene entrenamientos para ti. Únete hoy: miles ya lograron sus metas. Pequeños entrenos diarios, grandes cambios. Información de suscripción - Suscripción: Suscripción anual premium - Duración: 1 año (prueba gratuita de 7 días) - Incluye: acceso completo al plan personalizado de 28 días, todos los retos de fitness y la biblioteca de entrenamientos • El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. • La suscripción se renueva automáticamente salvo cancelación 24 h antes de que termine el período actual. • El cargo se realizará en las 24 h previas a la renovación. La parte no usada de la prueba gratuita se perderá al comprar la suscripción. • Gestiona tu suscripción en la configuración de tu cuenta. Importante: Consulta con tu médico antes de comenzar si tienes problemas de salud. Los resultados varían según el cuerpo y estilo de vida. Términos de uso: https://chillfit.foyatech.ltd/terms.html Política de privacidad: https://chillfit.foyatech.ltd/privacypolicy.html Contáctanos: [email protected]

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¿Te has planteado dejar de fumar? Tanto si ya lo has dejado como si todavía te lo estás planteando, QuitNow te ayudará a dejar el tabaco para siempre. Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para tu salud: reduce el riesgo de enfermedades, recuperas energía, ahorras dinero y también proteges a las personas que te rodean. Pero la verdad es que dejar de fumar no es fácil. Y aquí es donde entra QuitNow. QuitNow nació en 2011, creado por un fumador que quería dejar de fumar. Desde entonces hemos crecido, hemos incorporado especialistas en adicciones y hemos perfeccionado nuestras herramientas para que puedas dejar el tabaco para siempre: TU ESTADO COMO EXFUMADOR Cuando dejas de fumar, es importante tener claro lo que estás consiguiendo. Por eso, en la pantalla principal de QuitNow verás cuánto tiempo llevas sin fumar, cuántos cigarrillos has dejado de fumar, cuánto dinero has ahorrado y cuánto tiempo de vida has recuperado. COMUNIDAD: EL CHAT DE EXFUMADORES Disponer de un entorno sin humo es crucial cuando dejas de fumar. QuitNow ofrece un chat lleno de personas que, como tú, han dicho adiós al tabaco. Compartir tu proceso con otros exfumadores hará que tu camino sea más fácil. SESIONES EN DIRECTO CON UN EXPERTO Cada mes organizamos una sesión en directo con un experto en cesación tabáquica. En estas sesiones, el psicólogo explica la mejor manera de dejar de fumar y responde a las preguntas en directo de los asistentes. Estas sesiones son una oportunidad única para obtener consejos personalizados y resolver dudas en directo. UN CURSO COMPLETO PARA DEJAR DE FUMAR Algunas personas prefieren una metodología más estructurada cuando dejan de fumar. Por eso, QuitNow incluye un curso paso a paso diseñado para acompañarte durante todo el proceso de dejar el tabaco. Funciona como un libro digital, pero integrado dentro de la app. HITOS: PEQUEÑAS MOTIVACIONES PARA DEJAR DE FUMAR Como con cualquier tarea en la vida, dejar de fumar es más fácil cuando divides el reto en objetivos más pequeños. Por eso, QuitNow te ofrece 80 hitos basados en los cigarrillos que has evitado, los días que llevas sin fumar y el dinero que has ahorrado. Así, puedes empezar a celebrar tus éxitos desde el primer día. TU SALUD COMO EXFUMADOR En QuitNow encontrarás una lista de indicadores de salud que explican cómo mejora tu cuerpo día a día. Estos indicadores son los mismos que publica la Organización Mundial de la Salud, y los actualizamos tan pronto como la OMS lo hace. Además, QuitNow incluye otras secciones pensadas para ayudarte en tu camino para dejar de fumar. LA IA DE QUITNOW Cuando te surjan dudas durante el proceso de dejar de fumar, puedes recurrir a la IA de QuitNow. Está pensada para ofrecer información clara y fiable, basada en nuestro curso y en datos de la Organización Mundial de la Salud. LIBROS PARA DEJAR DE FUMAR Conocer técnicas y enfoques para dejar de fumar puede facilitar mucho el proceso. Por eso hemos seleccionado libros reconocidos que pueden ayudarte de manera efectiva en el camino hacia una vida sin tabaco. TAMBIÉN EN TU RELOJ La app de QuitNow para Apple Watch y sus widgets y tiles te permiten seguir tu progreso, ver cuánto has ahorrado y consultar tus estadísticas sin humo directamente desde tu muñeca. Como le dedicamos tanto tiempo y esfuerzo, creemos firmemente que QuitNow es la mejor app para dejar de fumar. Como siempre, hay margen de mejora, así que si tienes alguna idea para que QuitNow sea aún mejor, por favor, escríbenos a [email protected]. Esperamos de todo corazón que QuitNow te acompañe en el camino hacia una vida sin tabaco. Condiciones de Uso: https://tos.quitnow.app/eula Política de Privacidad: https://tos.quitnow.app/privacypolicy

Ya sea que busques perder peso o aumentar la masa muscular, nuestra app es para ti. Con Fitness Online, encontrarás ejercicios para los glúteos, brazos, etc. Con entrenamientos 3D y cientos de esercicios para adelgazar con un clic. Puedes elegir entre ejercicios abdominales y corporales dirigidos a grupos musculares específicos, o adaptados a un objetivo específico, como entrenamientos para perder grasa desde el gimnasio en casa. Esta app es diferente porque llevar un registro del entrenamiento en casa para perder peso y perder grasa y un registro de ejercicios para piernas destinados a obtener resultados rápidamente. Conoce a personas, haz preguntas sobre ejercicios para piernas, y crece con nuestra comunidad. Puedes organizar entrenamientos grupales, para hacer ejercicios para glúteos, o encontrar compañeros de gym para definir abdominales con ejercicios abdominales. Tus beneficios con Fitness Online: - Entrenamiento en casa o en el gym, creado con un plan de entrenamiento en casa diseñado por expertos. Ejercicios para glúteos, pecho, brazos o cuerpo entero. - Diario: Registra tu progreso de perder peso, para alcanzar tu objetivo con ejercicios en casa; y tus dietas. - Enciclopedia: Aprende sobre ejercicios para glúteos, salud y dieta; los ejercicios para glúteos o los ejercicios para piernas no tendrán más secretos. - Ejercicios 3D: Sigue un entrenamiento en casa para adelgazar piernas o perder grasa corporal. - Dietas para perder peso: Tablas nutricionales y un contador de calorías. Junto con ejercicios en casa para perder grasa, conseguirás resultados rápidos. - Nutrición deportiva: productos esenciales para ganar músculo. Junto con ejercicios de brazo y pecho, o esercicios fitness abdominales que te ayudarán a construir masa. - Comunidad: fitness: Comparte tus esercicios fitness abdominales, haz preguntas sobre ejercicios para glúteos, y charla con otros usuarios. - Pide ayuda a través de chat en tu objetivo de perder peso y adelgazar piernas. ¿Cómo funciona Fitness Online? Puedes hacer ejercicios en casa o en el gym. Crea un programa, rastrea las calorías y usa la guía nutricional para crear una dieta y empezar a hacer esercicios para adelgazar y ejercicios para piernas. Lleva un registro de resultados en tu objetivo de perder grasa, adelgazar piernas. Tu cuerpo, tus reglas Te proporcionamos un entrenamiento en casa con ejercicios abdominales o ejercicios para perder la grasa corporal y un plan de comidas. Ya sea perder grasa, adelgazar piernas, hacer ejercicios abdominales específicos, ejercicios para glúteos o lo que necesites. Cuando empieces tu entrenador revisará resultados, te aconsejará sobre tu estado físico y, si es necesario, cambiará tus ejercicios para piernas o los ejercicios abdominales por otros para perder más grasa corporal y hacerlos desde tu gimnasio en casa. ¿Listo para volver a estar en forma? Si quieres cambiar tu cuerpo con ejercicios en casa, hazlo a través de ejercicios para piernas diseñados por expertos, entrenamientos en el gym que te harán perder la grasa corporal, o ejercicios en casa completos para lucir cuerpazo. Detalles de la suscripción: - El pago se cargará a la cuenta iTunes en el momento de la compra. - La suscripción se renueva automáticamente a menos que desactives la renovación automática 24h antes de que finalice el período actual. - Se cobrará la renovación dentro de las 24h anteriores al final del período actual. - La suscripción se puede administrar y la renovación se puede desactivar desde la cuenta. - El tiempo no utilizado del período de prueba gratuito se perderá una vez se adquiera la suscripción. Acuerdo de usuario: fitnessonline.app/terms_of_use.html Política de privacidad: fitnessonline.app/privacypolicy.html Usamos HealthKit para exportar actividades físicas a la aplicación Health, así como para leer la frecuencia cardíaca y la biometría. ¿Problemas técnicos? Escríbenos indicando tu nombre y el problema a: [email protected]

Bienvenido a Pura Mente, la aplicación de meditación que te ayudará a encontrar la paz y el equilibrio en tu vida diaria. Nuestra aplicación te ofrece acceso a más de 300 meditaciones guiadas, diseñadas para ayudarte a relajarte, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional y mental. Meditar regularmente puede tener muchos beneficios para tu salud y bienestar. Desde reducir la ansiedad y el estrés hasta mejorar tu concentración y aumentar la autoestima, la meditación puede ayudarte a encontrar la paz y la felicidad en tu vida. Pura Mente es la herramienta perfecta para incorporar la meditación en tu rutina diaria. Encontrarás una amplia variedad de meditaciones guiadas, cada una diseñada para abordar diferentes aspectos de la vida y la mente. Desde meditaciones enfocadas en la respiración y la atención plena, hasta meditaciones para mejorar el sueño y la relajación. ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica que tiene muchos beneficios para nuestra salud y bienestar. Se trata de una técnica que nos permite concentrarnos en el presente, sin juzgar nuestros pensamientos y sentimientos. A través de la meditación, podemos reducir la ansiedad y el estrés, mejorar nuestra concentración y aumentar la autoestima. Además, la meditación también puede mejorar la calidad del sueño, ayudarnos a encontrar la paz y la felicidad en nuestra vida diaria. ¿Cómo meditar con Pura Mente? Pura Mente es una aplicación fácil de usar, diseñada para ayudarte a incorporar la meditación en tu rutina diaria. Para comenzar a meditar, simplemente descarga la aplicación y elige la meditación guiada que deseas escuchar. Nuestra aplicación ofrece una amplia variedad de meditaciones, desde 1 minuto hasta más de 40 minutos y meditación libre, todo para adaptarse a tu horario y estilo de vida. Puedes elegir entre diferentes categorías de meditación, como la meditación enfocada en la respiración, la meditación para la atención plena y la meditación para la relajación y el sueño. También puedes establecer tus propios objetivos de meditación y hacer un seguimiento de tu progreso a medida que avanzas. Nuestras meditaciones guiadas están diseñadas para ayudarte a encontrar la paz y la felicidad en tu vida diaria. Cada meditación está cuidadosamente diseñada para abordar diferentes aspectos de la vida y la mente, desde la ansiedad y el estrés hasta la concentración y la autoestima. ¿Qué hace que Pura Mente sea especial? En Pura Mente, nos esforzamos por ofrecerte una experiencia de meditación única y personalizada. Nuestra aplicación te permite crear tus propios objetivos de meditación y hacer un seguimiento de tu progreso a medida que avanzas. Además, nuestras meditaciones guiadas son cuidadosamente diseñadas por expertos en meditación, coaching y bienestar, para asegurarnos de que tengas la mejor experiencia posible. ¡Puedes meditar en cualquier momento y en cualquier lugar con la ayuda de Pura Mente! La aplicación también tiene una interfaz intuitiva y fácil de usar, lo que hace que sea sencillo para cualquier persona encontrar la meditación adecuada para sus necesidades. Pura Mente es la aplicación de meditación ideal para cualquier persona que quiera incorporar la meditación en su rutina diaria. Con más de 500 meditaciones guiadas, meditar nunca ha sido tan fácil y accesible. Ya sea que estés buscando reducir la ansiedad y el estrés, mejorar tu concentración y autoestima, o simplemente encontrar la paz y la felicidad en tu vida diaria, Pura Mente es la herramienta que te ayudará a lograr tus objetivos de bienestar Términos y Condiciones: https://puramente.app/terminos Política de privacidad: https://puramente.app/privacidad